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Vistas desde el hotel donde me alojo de una de las plazas más bonitas del mundo: La Grand Place de Bruselas 😊.
#español #gallego #europeo #europa #europe #traveler #travellers #viajero #viaje #travel #precioso #increible #fantastic #beautiful #bonito #plaza #grandplace #place #bruselas #belgica #brussels #outfit #mensfit #fitboy #model #dolceandgabanna #arquitectura #bruxelas #christmas #hotel
@dolcegabbana
Salut mes monstres aujourd’hui je vais vous parler un peu de moi 😁

Pourquoi ai-je commencé la musculation?Mes objectifs futur 
Alors partons du commencement je venais d’avoir tout juste 20 ans oui j’ai commencé un peu tard mais bon 
De nature j’ai toujours était sportif j’ai touché un peu à tout les sport (gymnastique,foot,natation,rugby,full contact ) 
Mais voilà j’avais toujours le même problème mon poids ,mon corps ne me plaisait pas et encore aujourd’hui mon corps ne me plaît pas donc voilà pourquoi je me suis mis à la muscu car pour moi c’est le sport idéal pour travailler son physique mais aussi son mental sa vison des choses car quand t’es sous la barre et que tu en chie tu essaye de donné le maximum pour pas quelle te tombe sur la gueule et dans la vie c’est pareille quand les gens te mette plus bas que terre ou te critique ou même d’insulte (petit gros , gros porc...🐷🐷) et j’en passe .
Donc oui je n’ai pas un corps d’apollon mais j’y travaille tout les jours pour avoir le physique que je rêve d’avoir !
Très peu de gens me comprenne ou demande pourquoi je fait sa et je n’ai pas envie de leur dire pour le moment car je suis une personne qui est très très fermé sur moi niveau estime de sois 
Mon objectifs principal est  d’ici cette été voir mes abdos mdr 😂 
Mais quand sa fait 22 ans que tu ne les as pas vu je peu te dire que c’est très frustrant surtout à l’époque où l’on vie et même sur mes réseau sociaux 
Ensuite pourquoi pas tenter un concours pour voir l’effet que sa fait de monter sur une scène et peu être que sa me débloquera de mon mal être BREF voilà un petit bout de mon histoire  Et vous pourquoi avez vous commencé le sport en général ?
Dit moi en MP sa m’intéresse vraiment 
Voilà mes petits monstres  Force à vous 💪🏼 #fitness #fitfrenchies #fitboy #fit #motivation #bodybuilding #posing #biceps #truestory #bulk #shreeded #abs #jelefay #aarmy #armszik💪 #arm #chest #tiboinshape #muscle #nopainnogain #diet #inspiration #lifestyle #shoulder
Salut mes monstres aujourd’hui je vais vous parler un peu de moi 😁 Pourquoi ai-je commencé la musculation?Mes objectifs futur Alors partons du commencement je venais d’avoir tout juste 20 ans oui j’ai commencé un peu tard mais bon De nature j’ai toujours était sportif j’ai touché un peu à tout les sport (gymnastique,foot,natation,rugby,full contact ) Mais voilà j’avais toujours le même problème mon poids ,mon corps ne me plaisait pas et encore aujourd’hui mon corps ne me plaît pas donc voilà pourquoi je me suis mis à la muscu car pour moi c’est le sport idéal pour travailler son physique mais aussi son mental sa vison des choses car quand t’es sous la barre et que tu en chie tu essaye de donné le maximum pour pas quelle te tombe sur la gueule et dans la vie c’est pareille quand les gens te mette plus bas que terre ou te critique ou même d’insulte (petit gros , gros porc...🐷🐷) et j’en passe . Donc oui je n’ai pas un corps d’apollon mais j’y travaille tout les jours pour avoir le physique que je rêve d’avoir ! Très peu de gens me comprenne ou demande pourquoi je fait sa et je n’ai pas envie de leur dire pour le moment car je suis une personne qui est très très fermé sur moi niveau estime de sois Mon objectifs principal est d’ici cette été voir mes abdos mdr 😂 Mais quand sa fait 22 ans que tu ne les as pas vu je peu te dire que c’est très frustrant surtout à l’époque où l’on vie et même sur mes réseau sociaux Ensuite pourquoi pas tenter un concours pour voir l’effet que sa fait de monter sur une scène et peu être que sa me débloquera de mon mal être BREF voilà un petit bout de mon histoire Et vous pourquoi avez vous commencé le sport en général ? Dit moi en MP sa m’intéresse vraiment Voilà mes petits monstres Force à vous 💪🏼 #fitness  #fitfrenchies  #fitboy  #fit  #motivation  #bodybuilding  #posing  #biceps  #truestory  #bulk  #shreeded  #abs  #jelefay  #aarmy  #armszik 💪 #arm  #chest  #tiboinshape  #muscle  #nopainnogain  #diet  #inspiration  #lifestyle  #shoulder 
Oficjalnie zapisany na swój pierwszy maraton :D Tym razem będzie cieplej :) 4️⃣2️⃣ 🏃 🔥#runhappy #runtoinspire #runforfun #runfree #instarunner #polishrunner #instarun #bieganie #laufen #bieg #21k #42k #szczecinbiega #garminrunner #garmin #fitboy #polishboy #niepoddawajsie #motywacja #biegambolubie #szczecin #trening #workout #polskabiega #adidasrunner #gdańsk #tychowo #maraton #marathon #gdanskmaraton
La foi est une ferme assurance des choses qu’on espère et une démonstration de celle qu’on ne vois pas 🔱🕊🌊 Crois en toi ! Pourquoi je te dis ça car la plupart des personnes ont des objectifs, des rêves mais ne vont pas jusqu’au bous ! Au début , moi-même je n’avais pas confiance en moi ! La question que je me suis posée c'était “ pourquoi je n’y arriverais pas ” pourquoi je ne pourrais pas fair de grandes choses ? Depuis ce jour mes pensées sont resté positives ! J’ai un but dans la vie et je compte bien l’atteindre ! -
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#antonao #AARMY #aarmychallenge #fitfrenchies 
#fitboy #npng #fitfam #fit #fitmotivation #nopain #fitnessmodel #lifesstyle #bodibuilding #healthy #fitspo #tranning #workout #igers #fitgirl #teamshape #Lamilf #workoutbrothers
La foi est une ferme assurance des choses qu’on espère et une démonstration de celle qu’on ne vois pas 🔱🕊🌊 Crois en toi ! Pourquoi je te dis ça car la plupart des personnes ont des objectifs, des rêves mais ne vont pas jusqu’au bous ! Au début , moi-même je n’avais pas confiance en moi ! La question que je me suis posée c'était “ pourquoi je n’y arriverais pas ” pourquoi je ne pourrais pas fair de grandes choses ? Depuis ce jour mes pensées sont resté positives ! J’ai un but dans la vie et je compte bien l’atteindre ! - - - -
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#weddingwednesday 🌿 ...also muss mal wieder ein Bild von unserer Hochzeit her 😍 Wir haben gerade die typische Routine hinter uns gebracht, nämlich Training, Abendessen und Küche wieder sauber machen 😎 Jetzt heißt es Weihnachtsbaum schmücken und dekorieren 😍 Da freue ich mich schon den ganzen Tag drauf 🌲
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#wedding #wedding2017 #mrandmrs #mrandmrsfitlife #groom #bride #couple #couplegoals #projektlebenslänglich #handinhand #together #forever #fitgirl #fitboy #fitcouple #love #happy #happylife #goodlife #cologne
#weddingwednesday  🌿 ...also muss mal wieder ein Bild von unserer Hochzeit her 😍 Wir haben gerade die typische Routine hinter uns gebracht, nämlich Training, Abendessen und Küche wieder sauber machen 😎 Jetzt heißt es Weihnachtsbaum schmücken und dekorieren 😍 Da freue ich mich schon den ganzen Tag drauf 🌲 ******************************************************** #wedding  #wedding2017  #mrandmrs  #mrandmrsfitlife  #groom  #bride  #couple  #couplegoals  #projektlebenslänglich  #handinhand  #together  #forever  #fitgirl  #fitboy  #fitcouple  #love  #happy  #happylife  #goodlife  #cologne 
Souvenir du legday du mois dernier 💪🔥
Les performance on bien augmenter 💹
➡courage a vous  pour votre prochain legday 😇

#legday #musculation #teamanchois #teamlittlebirds #gymlife #hardwork #shredded #instafit #fitgril #aesthetic #fitboy #muscle #bleu #instagood #teamshape
This is #me .. in Black & White.
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Pozdro Braciaki💙💪
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Bientôt les fêtes, un petit préparatif pour les plus courageux 🌲🎅🌲:
3 rounds
20 Kettlebell swing
10 Sit up (abdos)
Identifie ton partenaire et à vos score ! 💪🏻😉
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#fitnessboutiquefrance #fitfam #yummy #fitness #fit #instafit #fitboy #fitgirl #paleo #fitnessboutique #toulon #lagarde #motivation #musculation #muscle #crossfit #workout #lifestyle #fitlife #vegan #nutrition #diet #fitfrenchies #fitnessaddict #ifbb #instamood #instagood #follow
Bientôt les fêtes, un petit préparatif pour les plus courageux 🌲🎅🌲: 3 rounds 20 Kettlebell swing 10 Sit up (abdos) Identifie ton partenaire et à vos score ! 💪🏻😉 . . . . #fitnessboutiquefrance  #fitfam  #yummy  #fitness  #fit  #instafit  #fitboy  #fitgirl  #paleo  #fitnessboutique  #toulon  #lagarde  #motivation  #musculation  #muscle  #crossfit  #workout  #lifestyle  #fitlife  #vegan  #nutrition  #diet  #fitfrenchies  #fitnessaddict  #ifbb  #instamood  #instagood  #follow 
Foto de archivo. Estoy un poco enfermo. Que tengáis buen finde 😚 Old pic. I’m sick🤕 Have a nice weekend #currently #mood #picoftheday #gay #body #abs #instagay #gaymadrid #madrid #latino #bearded #beard #selfie #gayporn #fit #fitboy #fitness #pic
Let's make a cheers to the best! ⭐️ @tommyonhair and @chiarasti ❤️
Let's make a cheers to the best! ⭐️ @tommyonhair and @chiarasti ❤️
#avangarda_pulawy #avangarda #gym #gymfreak #fitgirl #fitboy #heheszki #calisthenics #fitfreak #wyglupy #śmieszne #zabawy #urodzinowe #wariaty #training #birthday Takie wygłupy w trzech aktach 😂😂😂😜 @olka_pole_ka @wszechstronnymezczyzna Zdjęcie z serii: znajdź różnice 😂😂😂
Banana Bread Granola Straight Out Of the Homie Airfryer!! #homiebakingpan #lovehealthyfood
#legsdays 
On va tester ce #training 😉
Je peu préparer la 💀♿🚩⚠
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #homegym #arms #tattoo #hometraining#Musculation #muscle #bodybuilding  #halterophilie  #weightlifting #crossfit #myproteinfr #motivation #shape #healthyeating #France  #usa🇺🇸#fit #fitness #fitboy #fitgirl #fitcouple #fitfam #nopainnogain #fort #rogue #train #training #gym #vikings
Dur dur le réveil après une petite soirée bien sympa...allez un peu de gainage et abdo avant d attaquer la journée...bon courage à ceux qui bossent et bon weekend à tous les autres....bisous 😘😘 de Pau 
#frenchboy#french#francais#boyfrench#fit#fitboy#boyfit#cuteboy#sexyboy#bear#instabear#dude#frenchdude#male#malemodel#instamale#guy#instaguy#igboy#igerboy#beard#bearded#beardedmen#latergram#webstagram#tbt#francais#muscle#muscleboy#hairyguy#hairyman
Dur dur le réveil après une petite soirée bien sympa...allez un peu de gainage et abdo avant d attaquer la journée...bon courage à ceux qui bossent et bon weekend à tous les autres....bisous 😘😘 de Pau #frenchboy #french #francais #boyfrench #fit #fitboy #boyfit #cuteboy #sexyboy #bear #instabear #dude #frenchdude #male #malemodel #instamale #guy #instaguy #igboy #igerboy #beard #bearded #beardedmen #latergram #webstagram #tbt #francais #muscle #muscleboy #hairyguy #hairyman 
💫 CONCOURS 💫
🔹A l’occasion des fêtes de fin d’année, je vous ai préparé un petit concours avec mon partenaire beauté & bien-être: @b.and.be 🔹Nous vous proposons de remporter 2 lots (2 gagnantes) composés chacun: d’1h de cours de maquillage + 1h de massage californien ! Pour avoir testé les deux, je vous assure que vous ne serez satisfaites de ces prestations, un instant beauté fabuleux. Alors, vous n’avez jamais le temps de prendre soin de vous? Vous ne savez jamais par ou commencer lors de votre make-up? On vous offre l’opportunité de découvrir ces deux belles prestations d’une valeur de 100€!
🔹Pour participer? C’est très simple, il vous suffit simplement: 
d’être abonné à ma page & celle de @b.and.be 
liker cette photo
commenter sous cette publication en m’indiquant votre participation et en invitant 3 filles à participer
🔹Si l’une de ces règles n’est pas respectée, je ne pourrais malheureusement pas prendre en compte votre participation.
⚠️ Attention les filles, ce concours est uniquement destiné aux résidentes de la région Nantaise car l’institut se situe dans la galerie Océane du Leclerc à Rezé (deuxième étage-en face de la salle de fitness)
🔹Les 2 gagnantes seront tirées au sort demain soir 20h et seront identifiées dans les commentaires du post.
❗️Prestations à effectuer du 28/12 au 28/02
Bonne chance mes girls !
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🔴@prozis -10% : JUSTIZ10
♛ @heraxhero -10% : HERAJUSTIZ
👚 @phatfigures -10% : PHATAS
🍼 @mymix_store -10%: JUSTIZ10
🎧 @sudiosweden -15%: FitJustiz
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#gym #fitnessaddict #healthy #healthyfood #bodybuilding #shredded #sexyfit #squats #fitboy #nantes #instagood #muscles #workout #musculation #booty #fitfam #fitfrenchies #firgirl #girlswholift #workhard #fitnessprozis #fitfrench#prozis #phatfigures #fitness #teamgrosmuscles #fitnesspark #teamprozis #heraxhero
💫 CONCOURS 💫 🔹A l’occasion des fêtes de fin d’année, je vous ai préparé un petit concours avec mon partenaire beauté & bien-être: @b.and.be 🔹Nous vous proposons de remporter 2 lots (2 gagnantes) composés chacun: d’1h de cours de maquillage + 1h de massage californien ! Pour avoir testé les deux, je vous assure que vous ne serez satisfaites de ces prestations, un instant beauté fabuleux. Alors, vous n’avez jamais le temps de prendre soin de vous? Vous ne savez jamais par ou commencer lors de votre make-up? On vous offre l’opportunité de découvrir ces deux belles prestations d’une valeur de 100€! 🔹Pour participer? C’est très simple, il vous suffit simplement: d’être abonné à ma page & celle de @b.and.be liker cette photo commenter sous cette publication en m’indiquant votre participation et en invitant 3 filles à participer 🔹Si l’une de ces règles n’est pas respectée, je ne pourrais malheureusement pas prendre en compte votre participation. ⚠️ Attention les filles, ce concours est uniquement destiné aux résidentes de la région Nantaise car l’institut se situe dans la galerie Océane du Leclerc à Rezé (deuxième étage-en face de la salle de fitness) 🔹Les 2 gagnantes seront tirées au sort demain soir 20h et seront identifiées dans les commentaires du post. ❗️Prestations à effectuer du 28/12 au 28/02 Bonne chance mes girls ! --------------------------------------- 🔴@prozis -10% : JUSTIZ10 ♛ @heraxhero -10% : HERAJUSTIZ 👚 @phatfigures -10% : PHATAS 🍼 @mymix_store -10%: JUSTIZ10 🎧 @sudiosweden -15%: FitJustiz --------------------------------------- #gym  #fitnessaddict  #healthy  #healthyfood  #bodybuilding  #shredded  #sexyfit  #squats  #fitboy  #nantes  #instagood  #muscles  #workout  #musculation  #booty  #fitfam  #fitfrenchies  #firgirl  #girlswholift  #workhard  #fitnessprozis  #fitfrench #prozis  #phatfigures  #fitness  #teamgrosmuscles  #fitnesspark  #teamprozis  #heraxhero 
🔥FLEX & FURIOUS 💪🔥Hello La FITFAM, je vous souhaite à tous un super week end. Plus qu'une semaine avant celui de Noel 😁 Il est temps qu'on en finisse avec 2017 👌Rest is Gainnnzzzz #selfie #fit #fitfam #fitness #fitboy #body #bodybuilding #gym #gymrat #gymlife #fitlife #muscu #musculation #pump #gainz #flex #fitfrenchies #fitdutchies #weekend #goodmorning #f4f #amsterdam
Photo by the amazing @migue_luk  I can't wait to have the whole album. #polerockstar
Photo by the amazing @migue_luk I can't wait to have the whole album. #polerockstar 
😁 SAMEDI = LEGDAY 😁. Aller hop on saute du lit et on va s’entraîner 🏋🏻‍♂️ bordel à couille, ce matin pour moi c’est le fameux #legday avec du V-Squat, un peu de Front Squat, de la presse oblique et j’finirais par Leg Extension à la Machine 👌🏻👊🏻💪🏻😉😜🦍🔥 Musculation #Cardio #fitness #fitnessaddict #fitboy #instafitness #fitnessmotivation #Instagram #instalike #instatime #instagood #instacool #instasport #pecs #gymnesia #fitnesslife #nevergiveup #focus #dontquit #teamshape #seyssinet #Sport #🏋🏼 #🦍 🐉#alphabeast 🐉 #Workout #Legday 💎Bonne Journée à tous Sportivement💎
😁 SAMEDI = LEGDAY 😁. Aller hop on saute du lit et on va s’entraîner 🏋🏻‍♂️ bordel à couille, ce matin pour moi c’est le fameux #legday  avec du V-Squat, un peu de Front Squat, de la presse oblique et j’finirais par Leg Extension à la Machine 👌🏻👊🏻💪🏻😉😜🦍🔥 Musculation #Cardio  #fitness  #fitnessaddict  #fitboy  #instafitness  #fitnessmotivation  #Instagram  #instalike  #instatime  #instagood  #instacool  #instasport  #pecs  #gymnesia  #fitnesslife  #nevergiveup  #focus  #dontquit  #teamshape  #seyssinet  #Sport  #🏋🏼 #🦍 🐉#alphabeast  🐉 #Workout  #Legday  💎Bonne Journée à tous Sportivement💎
🎉⛏💪Pleasure Time 💪⛏ le petit déjeuner qui te réchauffe le cœur avec ce temps 😛😛 Bonne journée les vikings 😉

#teamgladiathor #aarmy #teamcanon #teamshape #teamfit  #teamgallice #crossfit #enjoy #fitnessmotivation #fitboy #fitfam #fitfrenchies #fitness #fitfamily #musculation#motivation #healthy #healthyfood #pompier #happy #fitlife #morning #squat #sunday #heureux  #teamclnfit #vikings#run #fitboy #teamfitness
🥞PANCAKE🍫
Gros week end de taff et je prépare également vos programmes 😌💪
Pour info le Kinder est un faux, c'est un Kinder factice...
Ouiiiii Ca existe les Kinder factice faut toujours que tu ramènes ta fraise toi!!! 😵🙄😜
Bref je vais manger 850 kcal 🤤🤤
Good day à tous mes loukoums
#coach #coaching #mood #latergram #staystrong #diet #food #instafood #nutrition #bodygoals #musculation #sport #frenchriviera #shape #mood #goodvibes #muscle #fitnessmotivation #fitness #fitboy #fatboy #determination #focus #objectif #nevergiveup #gymnastics #follow4follow #f4f #fit
🥞PANCAKE🍫 Gros week end de taff et je prépare également vos programmes 😌💪 Pour info le Kinder est un faux, c'est un Kinder factice... Ouiiiii Ca existe les Kinder factice faut toujours que tu ramènes ta fraise toi!!! 😵🙄😜 Bref je vais manger 850 kcal 🤤🤤 Good day à tous mes loukoums #coach  #coaching  #mood  #latergram  #staystrong  #diet  #food  #instafood  #nutrition  #bodygoals  #musculation  #sport  #frenchriviera  #shape  #mood  #goodvibes  #muscle  #fitnessmotivation  #fitness  #fitboy  #fatboy  #determination  #focus  #objectif  #nevergiveup  #gymnastics  #follow4follow  #f4f  #fit 
Quality over quantity.
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Privilégier la qualité sur la quantité.
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Morning shape (no filters)
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▪️Loading▪️
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Salut les Fitgens !
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Tout comme un telephone charge, un physique est en constant chargement 📶
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On entame la dernière semaine de mon cycle de 1 mois en Bisets 🏋🏻‍♂️
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Actuellement 63.5kg -> 65.6kg 
La prise de masse se passe plutôt bien, les perfs commencent à augmenter, on continue sur ce rythme ! 💪🏻
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Les fêtes approchent à grand pas, je pense qu’on va tous prendre un peu de gras 😅 
Mais ces moments sont importants, profitez !
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▪️Loading▪️ - Salut les Fitgens ! - Tout comme un telephone charge, un physique est en constant chargement 📶 - On entame la dernière semaine de mon cycle de 1 mois en Bisets 🏋🏻‍♂️ - Actuellement 63.5kg -> 65.6kg La prise de masse se passe plutôt bien, les perfs commencent à augmenter, on continue sur ce rythme ! 💪🏻 - Les fêtes approchent à grand pas, je pense qu’on va tous prendre un peu de gras 😅 Mais ces moments sont importants, profitez ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #transformation #bodybuilding #muscles  #musculation #bodytransformation #body  #mensphysique #shredded #healthy #life  #heavy #lifestyle #nopainnogain #workout  #training #aesthethic #motivation #fitboy  #picoftheday #like4like #follow4follow  #bodygoals #physique #eatclean #fitness  #fitnessmotivation #natural #fitfam  #fitnessparkherouville #teamshape 
Et si on essaye d’aller de l’avant ? 🤔
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Le week commence bien quand tu te pèse et que tu passe sous les 85kg 😊😊😊
Encore 5 kg à perdre 💪💪 The week starts well when you weigh yourself and you go under 188lbs 😊😊😊
Another 11lbs to lose. 💪💪💪 #kg #lbs #feet #healt #healty #sport #muscu #cardio #nopainnogain #fit #fitfamily #fitboy #fatboy #face #visage #bnw #portrait
Trzeci dzień treningowy pod rząd za mną. Znienawidzony #legsday zaliczony. Nawet rozciągnie zaliczyłem 😃. Teraz cały weekend siedzę pod kocem, leczę zakwasy, a od poniedziałku znowu jazda. #rest #restday #weekend #gym #silownia #gymboy #fit #instafit #fitboy #fitness #fitman #fitboy #gymboy #fitlove #gymlove #gymlife #gymlifestyle #polskichlopak #polshboy #selfie #mirrorselfie #fitmotivation #fitmotywacja instafit #instagymfit #gymlove #gymlife #gymlifestyle #bodybulding #naturalbodybuilding #bodybuilderlifestyle
Trzeci dzień treningowy pod rząd za mną. Znienawidzony #legsday  zaliczony. Nawet rozciągnie zaliczyłem 😃. Teraz cały weekend siedzę pod kocem, leczę zakwasy, a od poniedziałku znowu jazda. #rest  #restday  #weekend  #gym  #silownia  #gymboy  #fit  #instafit  #fitboy  #fitness  #fitman  #fitboy  #gymboy  #fitlove  #gymlove  #gymlife  #gymlifestyle  #polskichlopak  #polshboy  #selfie  #mirrorselfie  #fitmotivation  #fitmotywacja  instafit #instagymfit  #gymlove  #gymlife  #gymlifestyle  #bodybulding  #naturalbodybuilding  #bodybuilderlifestyle 
Spartan training begins in Xmas!!! Aroooo
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➡️ CLAUDE @claudelhy
➡️ CLAUDE @claudelhy
Gurrlll stop making me laugh... 🙄😂can't you see that I am trying to pose here 💪💅🏼
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Vous êtes fan de dragon ballz ou de superman pas de problème la marque tortankfit.fr/ vous propose une large gamme de vêtements de super héros qui sont adaptés au sport💪🏋 mais il y a aussi des sweat et autres👌
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ZAPRASZAMY❗ 😁

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Зима, масса, отдых.... Пресс остался ток на фотках 😬. #пресс #жирунет #жирныйдрищ #жирэтонекрасиво #кубики #fitness #gym #aesthetic #fitbody #fitboy
Being mediocre guy with huge calves is still better than mediocre guy with no calves, therefore I smash em 3 times a week 😂😂😂😂 #bodybuilding #fitnessaddicted #instafit #instafitness #fitfam #instafitfam #calves #calvesofsteel #calvesfordays #calfdayeveryday #legday #legdayeveryday #personaltrainer #onlinecoach #osobnytrener #treneris #fitboy #fitnessboy #fitnessbody
2年前的我,谁知道以后的事情会怎样?

Photo by two years ago , who will know what I will become after? 
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2ème Jour CHALLENGE FITNESS BY MAXIMUS
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De mieux en mieux, de plus en plus  motivé et déterminée POUR LE MOMENT👏 Qui OSERA Abandonner ?!
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C'est souvent comme ca on commence plein de motivation et puis paf tu disparais tu laisses ta flemme prendre le dessus et tu te jure de reprendre bientôt.
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Je refuse , i refuse, me niego, io rifuito 😅😅😅
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MOTIVATION / DETERMINATION / TRANSPIRATION / SATISFACTION✔  TAGUEZ VOS PROCHES POUR QU'ILS S' Y METTENT ET OUIIII ! 💚🐻😅 #FIT #fitness#Training #workout #sport #healthy #motivation#oui  #CHALLENGE#CoachMaximus #hiit #training #trainingoftheday #fitfam #fitgirl #fitboy #fitchallenge #nevergiveup #cardio #marseille #amiens #paris #sports #fortime #followforfollow #fitfam
2ème Jour CHALLENGE FITNESS BY MAXIMUS ■■■■■ De mieux en mieux, de plus en plus motivé et déterminée POUR LE MOMENT👏 Qui OSERA Abandonner ?! ■■■■■ C'est souvent comme ca on commence plein de motivation et puis paf tu disparais tu laisses ta flemme prendre le dessus et tu te jure de reprendre bientôt. ■■■■■ Je refuse , i refuse, me niego, io rifuito 😅😅😅 ■■■■■ MOTIVATION / DETERMINATION / TRANSPIRATION / SATISFACTION✔ TAGUEZ VOS PROCHES POUR QU'ILS S' Y METTENT ET OUIIII ! 💚🐻😅 #FIT  #fitness #Training  #workout  #sport  #healthy  #motivation #oui   #CHALLENGE #CoachMaximus  #hiit  #training  #trainingoftheday  #fitfam  #fitgirl  #fitboy  #fitchallenge  #nevergiveup  #cardio  #marseille  #amiens  #paris  #sports  #fortime  #followforfollow  #fitfam 
🔸l'obstination est le chemin de la réussite 🌩🔸#mensphysique #musculation #fitness #fitboy #fitfamily #picoftheday #model #mannequin #instafit #gainz #aesthetic #followme #pictures #chest #blondehair #muscle #sexymodel
Auch mal ein schlechtes Training, ist besser als gar kein Training 😏😏
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🥞⭐ Happy Weekend 👋🏻
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Deux invités se sont joints en toute tranquillité 🧐
#TeamGoMuscu ♻️👐🏻
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Mes VÊTEMENTS 🧢 : @bodytime_collection (🤩 réduction 🏷 GOMUSCU)
Mon débardeur est en taille S et mon jogging taille L 
De -10% à -25% selon les vêtements ✅
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Mon SNAPCHAT 👻 : go.muscu (On est maintenant +1000 🤩 dans le GROUPE snap TeamGoMuscu, ajoute moi pour voir ça 😉)
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Deux invités se sont joints en toute tranquillité 🧐 #TeamGoMuscu  ♻️👐🏻 . . . Mes VÊTEMENTS 🧢 : @bodytime_collection (🤩 réduction 🏷 GOMUSCU) Mon débardeur est en taille S et mon jogging taille L De -10% à -25% selon les vêtements ✅ . . Mon SNAPCHAT 👻 : go.muscu (On est maintenant +1000 🤩 dans le GROUPE snap TeamGoMuscu, ajoute moi pour voir ça 😉) . . . . #GoMuscu #Muscu #Musculation #Fitness #Fitboy #onmangepropreonsentrainesale #Teamshape #teamnass #Ddz #Fitboy #bodytime #tiboinshape #team_am #TeamOn #roadtosaiyan #transformation #ectomorph #Kurnaz #fitmotivation #fitgirl #troll #fitshape #fitwomen #aesthetics