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Her zaman küs olsakda ama ablamsan her zaman beni her tülü korursun ❤️😘
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Um pódio é um pódio né? #oss #judo  #Repost @tam_guedees (@get_repost)
Notei Hoje que havia esquecido de compartilhar esse foto rs' 🤷🤷😂😂
Campeonato Estadual de Judô Sênior 2017
・・・
Para repost Use: #tatamevirtual
@tatame_virtual
Um pódio é um pódio né? #oss  #judo  #Repost  @tam_guedees (@get_repost) Notei Hoje que havia esquecido de compartilhar esse foto rs' 🤷🤷😂😂 Campeonato Estadual de Judô Sênior 2017 ・・・
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E hoje os homens foram a maioria, as coisas estão mudando, homens despertando para um novo mundo, uma nova realidade, novas possibilidades de cura , feliz por ajudar neste novo despertar, neste ancorar de novas e maravilhosas energias. reiki #cursodereiki #vidasaudavel #natureza #bem-estar #estilodevida #debemcomavida #curapeloreiki #amor #reikifitnes #fitnes #saude 
#propositodevida #autoestimaemalta
#energiaprojetodeextensaofce
#reikinaunb
#reikiparajovens
#reikinosanimais
#meditacao
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#minicelebracao
#reikivoluntario
E hoje os homens foram a maioria, as coisas estão mudando, homens despertando para um novo mundo, uma nova realidade, novas possibilidades de cura , feliz por ajudar neste novo despertar, neste ancorar de novas e maravilhosas energias. reiki #cursodereiki  #vidasaudavel  #natureza  #bem -estar #estilodevida  #debemcomavida  #curapeloreiki  #amor  #reikifitnes  #fitnes  #saude  #propositodevida  #autoestimaemalta  #energiaprojetodeextensaofce  #reikinaunb  #reikiparajovens  #reikinosanimais  #meditacao  #magnifiedhealing  #minicelebracao  #reikivoluntario 
#Repost @pauloressinguer (@get_repost) use #tatame_virtual
For repost・・・ NoGi Team Márcio Jordão.
・・・
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Esse é o Thiago Júnior mas conhecido como TJ caçador de faixa cinza!, Gravem esse nome. ・・・
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Sigue el camino que te lleva a ganar....#cuerposaludable #gymaddict #fitnes #health #vidasana
❤️ Do you love fitness?
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📌 #fitnessbestpix to be featured
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#fitnessaddicted  #sweatitout
Amados, gratidão, fiquei muito feliz com nosso curso hoje, turma pequena mas muito significativa.
Meu querido  dentista Luiz Fernando, que atua na odontologia biológica de mãos dadas com a medicina integrativa, uma opção definitiva e eficaz para saúde plena,
baseada em recursos tecnológicos sofisticados e numa visão mais completa do indivíduo. Querida Amanda , estudante de enfermagem na UNB, já super ligada nas Terapias Integrativas e o gentil Mauricio, Veterinario que veio lá de longe , sensível a Terapias Integrativas para tratar os bichinhos de forma holística e integral. Turma da Saúde, me sinto muito muito feliz em fazer parte da vida de vcs, em ensinar está técnica que tanto pode ajudar vcs a curarem outros Seres. Feliz em estar cumprindo meu propósito aqui!
Amor amor amor 💓 #reiki #cursodereiki #vidasaudavel #natureza #bem-estar #estilodevida #debemcomavida #curapeloreiki #amor #reikifitnes #fitnes #saude 
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#Repost @arthur_ramosbjj (@get_repost)
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Mais um campeonato dessa vez a copa queimados queria agradecer a todos que estão na torcida por mim ! #Sander #JT #GFTeam ・・・
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#Repost  @arthur_ramosbjj (@get_repost) ・・・ Mais um campeonato dessa vez a copa queimados queria agradecer a todos que estão na torcida por mim ! #Sander  #JT  #GFTeam  ・・・
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Deads and Farmer Walks. A good finisher for our training today. We used fat grippers to increase the intensity on the forarms and grip. X2 harder! 
Team Los Pepes for the @therippedgames
@im_r0m3o
#teamoneway 
#crossfitoneway 
#onewayfitness 
#teambpi
#onewaytothetop 
@crossfitoneway
Scrubbing dianggap sebagai salah satu cara yang efektif untuk merawat kulit wajah, tubuh, dan kaki agar selalu segar. Apalagi bagi Anda yang berusia 35+. Lalu, bagaimana cara melakukannya dengan tepat?

Kulit mengalami regenerasi terus-menerus yang artinya kulit mengalami penuaan lalu mati, kemudian diganti dengan sel-sel baru. Pada bayi, usia balita, dan anak-anak, sel-sel kulit mati itu akan terkelupas dengan sendirinya. Tetapi pada 30-an, sel-sel kulit mati tidak dapat tumbuh dengan sempurna dan juga tidak dapat mengelupas sendiri. 
Di sinilah Anda membutuhkan perawatan scrubbing kulit akan bersinar kembali.

Manfaat Scrubbing
Scrubbing adalah pengikisan sel-sel kulit mati lapisan teratas (epidermis). Selain itu, scrubbing kulit kotoran dan minyak (sebum) yang menumpuk. Manfaat lainnya adalah membantu merangsang regenerasi kulit.

Exfoliant Scrub Extra Gentle
Sentuhan lembut untuk kulit yang halus. Dengan fosil ganggang laut yang alami, scrub yang lembut ini menghaluskan permukaan kulit dengan cara melepaskan sel kulit mati yang kusam serta penghalang kemurnian pori. Dan mendapatkan  kulit yang tampak bercahaya

Order Wa 0812-8958-5505

#nuskin #nuskinmurah #nuskinprodak #scrubenuskin #scrubbing #jualannuskin #olshop #prodaknuskin #ibuibuarisan #love #style #yummy #girls #me #followme #fashion #cute #nature #family #fitnes #gym # beauty #friend #selfie
Scrubbing dianggap sebagai salah satu cara yang efektif untuk merawat kulit wajah, tubuh, dan kaki agar selalu segar. Apalagi bagi Anda yang berusia 35+. Lalu, bagaimana cara melakukannya dengan tepat? Kulit mengalami regenerasi terus-menerus yang artinya kulit mengalami penuaan lalu mati, kemudian diganti dengan sel-sel baru. Pada bayi, usia balita, dan anak-anak, sel-sel kulit mati itu akan terkelupas dengan sendirinya. Tetapi pada 30-an, sel-sel kulit mati tidak dapat tumbuh dengan sempurna dan juga tidak dapat mengelupas sendiri. Di sinilah Anda membutuhkan perawatan scrubbing kulit akan bersinar kembali. Manfaat Scrubbing Scrubbing adalah pengikisan sel-sel kulit mati lapisan teratas (epidermis). Selain itu, scrubbing kulit kotoran dan minyak (sebum) yang menumpuk. Manfaat lainnya adalah membantu merangsang regenerasi kulit. Exfoliant Scrub Extra Gentle Sentuhan lembut untuk kulit yang halus. Dengan fosil ganggang laut yang alami, scrub yang lembut ini menghaluskan permukaan kulit dengan cara melepaskan sel kulit mati yang kusam serta penghalang kemurnian pori. Dan mendapatkan kulit yang tampak bercahaya Order Wa 0812-8958-5505 #nuskin  #nuskinmurah  #nuskinprodak  #scrubenuskin  #scrubbing  #jualannuskin  #olshop  #prodaknuskin  #ibuibuarisan  #love  #style  #yummy  #girls  #me  #followme  #fashion  #cute  #nature  #family  #fitnes  #gym  # beauty #friend  #selfie 
19-22 октября проходила "Аттестация инструкторов Украины по pole sport". Поздравляем нашего тренера Анну Шеховцеву с успешной сдачей экзамена и присвоением квалификации "Аттестованный инструктор по спорту на пилоне второй степени"
#ldancestudio #pole #poledance #poledancechernigov #poleexotic #polesport #exoticpole #exotic #fitnes #прессстретчинг #стретчинг #шпагат #растяжка #гибкость #stretching #stretch #flexibility #flexible #split #handstand #polekids
19-22 октября проходила "Аттестация инструкторов Украины по pole sport". Поздравляем нашего тренера Анну Шеховцеву с успешной сдачей экзамена и присвоением квалификации "Аттестованный инструктор по спорту на пилоне второй степени" #ldancestudio  #pole  #poledance  #poledancechernigov  #poleexotic  #polesport  #exoticpole  #exotic  #fitnes  #прессстретчинг  #стретчинг  #шпагат  #растяжка  #гибкость  #stretching  #stretch  #flexibility  #flexible  #split  #handstand  #polekids 
Quem falou que comida saudável não é gostosa...?
Macarrão sem glúten ✅
Carne (patinho moido)✅
Queijos sem lactose ✅
Sem sal ✅
Pimentão ✅
Tomates✅
Molho com especiarias ✅
Condimentos✅
#fit #fitnes #saudavel #saude #helthy #cooking #sunday #graciebarra #gb #bjj #jiujitsu #jiujitsuforeveryone #jiujitsusavemylife #wife #saudades #cleanmind #freedom #jiujitsupratodos #gbbrasil #brazilianjiujitsu #happy #morning #gbkids #kids #brazilianjiujitsu #blackbelt #floripa #8
Quem falou que comida saudável não é gostosa...? Macarrão sem glúten ✅ Carne (patinho moido)✅ Queijos sem lactose ✅ Sem sal ✅ Pimentão ✅ Tomates✅ Molho com especiarias ✅ Condimentos✅ #fit  #fitnes  #saudavel  #saude  #helthy  #cooking  #sunday  #graciebarra  #gb  #bjj  #jiujitsu  #jiujitsuforeveryone  #jiujitsusavemylife  #wife  #saudades  #cleanmind  #freedom  #jiujitsupratodos  #gbbrasil  #brazilianjiujitsu  #happy  #morning  #gbkids  #kids  #brazilianjiujitsu  #blackbelt  #floripa  #8 
12-15 октября проходила "Аттестация инструкторов Украины по pole sport". Поздравляем наших тренеров Ирину Мащенко и Дарину Гришкевич с успешной сдачей экзамена и присвоением квалификации "Аттестованный инструктор по спорту на пилоне первой степени"
#ldancestudio #pole #poledance #poledancechernigov #poleexotic #polesport #exoticpole #exotic #fitnes #прессстретчинг #стретчинг #шпагат #растяжка #гибкость #stretching #stretch #flexibility #flexible #split #handstand #polekids
12-15 октября проходила "Аттестация инструкторов Украины по pole sport". Поздравляем наших тренеров Ирину Мащенко и Дарину Гришкевич с успешной сдачей экзамена и присвоением квалификации "Аттестованный инструктор по спорту на пилоне первой степени" #ldancestudio  #pole  #poledance  #poledancechernigov  #poleexotic  #polesport  #exoticpole  #exotic  #fitnes  #прессстретчинг  #стретчинг  #шпагат  #растяжка  #гибкость  #stretching  #stretch  #flexibility  #flexible  #split  #handstand  #polekids 
Моя активность в течении рабочего дня.. ⚡⚡⚡ 🕗🕕🕛 🔥🔥🔥
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@oscararaos
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Participando do evento color fest pela Rangel fitnees 😍😍😍😍#sabadinho #amei #fitnes # zumba #alegria
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Кто фоткал не помню , но фотограф 80 lvl 😆 ну да ладно!  С серебрянным призёром +100кг @igor.zyablitskii один из моих любимых атлетов нашей страны ! Несмотря на огромные габариты, Игорёк всегда сохраняет крутую эстетику и показывает достойную форму ! Игорёк желаю тебе только побед в предстающих стартах 🥇🥇🥇 ты как никто достоен этого! Я топлю за тебя бро ✊#azamatkarabashev#physique#Genopharm_hgh#LevelUpTeam#ciplateam#bodybuilder#gym#workout#fitnes#bodybuilding#motivation#fitnessmodels#fitness#sport#classicbodybuilding#mensphysique#fitnessmotivation#muscle#strong#ifbb#training#fit#athletics#fitnesslife#fitnesslifestyle#gymlife#gymtime#strongman#transformationbodybuilding#transformation
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No dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy ... #organizacion #orden #dieta #diet #comida #fit #fitt #diet #dieta #fitdiet #fitness #fitnes #fitnessfood #fitneslife #fitneslive #sueños #metas
Тяжело танцевать с забитыми мышцами ,но этим меня не сломить 👊 💣💥❤💪
• 3 силовые + • 3 танцевальные. 💪😒 #estilodevida #13memo #fikagrandeporra #fikagigante #dieta #diet #treino #bodybuilder #fitness #fitnes #vemmonstro #gym #meuovo #embuscadoshapinexplicavel #agachaquecresce #hipertrofia #respeito #maromba #musculação #fibradoporra #treinopesado #fodaseopadrao #segueoplano #monstro #fibrado #mensphisique #wellness #mulheresquetreinam #musculacaofeminina
Тяжело танцевать с забитыми мышцами ,но этим меня не сломить 👊 💣💥❤💪 • 3 силовые + • 3 танцевальные. 💪😒 #estilodevida  #13memo  #fikagrandeporra  #fikagigante  #dieta  #diet  #treino  #bodybuilder  #fitness  #fitnes  #vemmonstro  #gym  #meuovo  #embuscadoshapinexplicavel  #agachaquecresce  #hipertrofia  #respeito  #maromba  #musculação  #fibradoporra  #treinopesado  #fodaseopadrao  #segueoplano  #monstro  #fibrado  #mensphisique  #wellness  #mulheresquetreinam  #musculacaofeminina 
II Marsalado Openwaters  1/2,5/5 y 10 Km Rota 14 Octubre

Brazadas Solidarias,  do it for Cáncer; do it for AIDS

#natacion #aguasabiertas #openwaters #swimming #swim #swimlife #natation #triatlon #triathlon #swimbikerun #fitnes #enjoylife #triathlete #trilife #ironman #bewater #fit #workout #training #photooftheday #health #healthy #MarSalado #BrazadasSolidarias
Ola, Eu sou a Day, rsrs tenho 29 anos e uma história de quem sempre sofreu com #sobrepeso e o #efeitosanfona, nos ultimos 4 anos passei a me dedicar a #academia e muita #dieta onde consegui mudar essa frustração, logico que eu tive algumas recaídas por que sou humana, ne? Rsrs! Aprendi muito com meu processo de #emagrecimento, o que mais me ajudou foi seguir instas motivacionais onde encontrei pessoas de verdade que também sofreram com isso, hoje tento ajudar as pessoas dessa maneira, pois sei que muitas não sabem como devem agir, e por ver exemplos de #superação eu me #superei e espero que muitas pessoas possam alcançar esse #objetivo.
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Decidi emagrecer quando fui comprar uma calça e a única que me serviu foi o manequin 50 😥😥 desde aquele dia decidi #mudar minha #mente, minha #rotina e #alimentação, quando comecei estava com 92 quilos, o processo não foi rápido e foi bem difícil, por muitas vezes eu pensei em #desistir, mas continuei mesmo tendo algumas recaídas bem grandes durante esse processo, hoje estou com 62 quilos e o que me ajuda a manter o #peso é pensar antes de agir e saber que seu eu sair do #plano vou me #frustrar
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Além de manter uma alimentação #saudável e a mente sempre #equilibrada, prezo muito pelo equilíbrio emocional, pra que eu não venha ter recaídas novamente! #Treino durante toda a semana mesmo que nao sejam treinos longos, eu nao deixo de treinar para me manter!
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Estamos ai juntas nessa caminhada 💪❤
Ola, Eu sou a Day, rsrs tenho 29 anos e uma história de quem sempre sofreu com #sobrepeso  e o #efeitosanfona , nos ultimos 4 anos passei a me dedicar a #academia  e muita #dieta  onde consegui mudar essa frustração, logico que eu tive algumas recaídas por que sou humana, ne? Rsrs! Aprendi muito com meu processo de #emagrecimento , o que mais me ajudou foi seguir instas motivacionais onde encontrei pessoas de verdade que também sofreram com isso, hoje tento ajudar as pessoas dessa maneira, pois sei que muitas não sabem como devem agir, e por ver exemplos de #superação  eu me #superei  e espero que muitas pessoas possam alcançar esse #objetivo . . . Decidi emagrecer quando fui comprar uma calça e a única que me serviu foi o manequin 50 😥😥 desde aquele dia decidi #mudar  minha #mente , minha #rotina  e #alimentação , quando comecei estava com 92 quilos, o processo não foi rápido e foi bem difícil, por muitas vezes eu pensei em #desistir , mas continuei mesmo tendo algumas recaídas bem grandes durante esse processo, hoje estou com 62 quilos e o que me ajuda a manter o #peso  é pensar antes de agir e saber que seu eu sair do #plano  vou me #frustrar  . . . Além de manter uma alimentação #saudável  e a mente sempre #equilibrada , prezo muito pelo equilíbrio emocional, pra que eu não venha ter recaídas novamente! #Treino  durante toda a semana mesmo que nao sejam treinos longos, eu nao deixo de treinar para me manter! . . Estamos ai juntas nessa caminhada 💪❤
Imposible resistirse a los maravillosos rayos de sol otoñales #YoSoyAsi 
@uriagespain #hyséac
@aia_morais @luadexeo 
#meencanta #happyday #happy #galifornia #galiciabella #galiciaunica #camiñada #natura #pasear #relax #smile #deporte #unisex #galiciacalidade #galicia #alsolete#calorcete #megusta #awesome #enyoi #otoñoya #octubredeamor #pilateslovers #fitnes #gym