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La meilleure façon d aimer quelqu un n est pas de le changer mais de l aider à révéler la plus belle version de lui même . Tu peux te dire solide , que les épreuves de la vie t ont durci  que tu te protèges ou tout autre définition mais un cœur est un cœur il reste sensible fragile et bien là alors ouvres le plutôt que de la barricader , aimes, donnes, vis #love #heart #sensibility #beyourself #fitfrenchies #perdredupoids #fitnessfreak #fitnesslifestyle #abs #regime #inspiration #bodytransformation #instafit #mincir #shredz #fitnessaddict #mangersain #fitnessmode #model #aesthetic #girlswholift #reequilibragealimentaire #ifbbpro #bikini #bikinifitness #squats #alimentationequilibree #fitbody #befit
La meilleure façon d aimer quelqu un n est pas de le changer mais de l aider à révéler la plus belle version de lui même . Tu peux te dire solide , que les épreuves de la vie t ont durci que tu te protèges ou tout autre définition mais un cœur est un cœur il reste sensible fragile et bien là alors ouvres le plutôt que de la barricader , aimes, donnes, vis #love  #heart  #sensibility  #beyourself  #fitfrenchies  #perdredupoids  #fitnessfreak  #fitnesslifestyle  #abs  #regime  #inspiration  #bodytransformation  #instafit  #mincir  #shredz  #fitnessaddict  #mangersain  #fitnessmode  #model  #aesthetic  #girlswholift  #reequilibragealimentaire  #ifbbpro  #bikini  #bikinifitness  #squats  #alimentationequilibree  #fitbody  #befit 
#buongiorno 🐣 oggi è lunedì e quindi mi coccolo con una #colazione buonissima per me 😊 dolcetti del Lazio (pasta di mandorla, croccante, ciambellina e crostatina con confettura di amarene), yogurt greco bianco senza lattosio aromatizzato alla vaniglia (ho usato proprio i semini) e non in foto spremuta di due arance 😋 direi che ora posso andare 💪💪💪 #goodmorning #breakfast #diarioalimentare ##foods #instafood #fit #fitness #motivation #buonappetito #goodbreakfast #buonacolazione #proteins #proteine #workhard #workit #workout #fitfam #igersitalia #healthyfood #healthy #healthylifestyle #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnesslife #myfoodporn #jadore
#buongiorno  🐣 oggi è lunedì e quindi mi coccolo con una #colazione  buonissima per me 😊 dolcetti del Lazio (pasta di mandorla, croccante, ciambellina e crostatina con confettura di amarene), yogurt greco bianco senza lattosio aromatizzato alla vaniglia (ho usato proprio i semini) e non in foto spremuta di due arance 😋 direi che ora posso andare 💪💪💪 #goodmorning  #breakfast  #diarioalimentare  ##foods  #instafood  #fit  #fitness  #motivation  #buonappetito  #goodbreakfast  #buonacolazione  #proteins  #proteine  #workhard  #workit  #workout  #fitfam  #igersitalia  #healthyfood  #healthy  #healthylifestyle  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #myfoodporn  #jadore 
That woke me up! Dark and raining outside so I’m a bit soggy now but I’m well & truly awake 😁🏃‍♀️💦☔️#workoutmotivation #workout #weightloss #exercise #running #run #runner #trainhard #legday #squats #cardio #fitnessmotivation #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessfreak #fitnessgoals #noexcuses #bodypositive #bootcamp #boxing #bodybuilding
Und es gibt wieder Brownie Haferbrei aus dem @live_it_lift_it Programm (Werbung) mit Erdbeeren und den Tasty Drops von @gymqueen.de 😎 diese hab ich aus dem besten Shop den Berlin zu bieten hat , dem 💥 @sci_nutrition_shop 💥 ----------------------------------------------------💥spart 10% auf Eure Bestellung 💥unter www.sci-nutrition.de 🔝💥mit dem Code ➡️ Sparen10 ⬅️💥 --------------------------------------------------- #LIVEITLIFTIT #teamliveitliftit #liveitliftitprogramm #nopainnogain #eatcleantraindirty #fitfam #instafood #fitness #fitnesslifestyle #fitgirl #foodporn #foodporndeluxe #foodheaven #delicious  #healthyeating #healthyliving #instafit #healthyfood #foodpic #blogger #eatingwithoutcheating #fettimussweg #gohardorgohome #foodbloggerin #porridge #brownie #strawberry
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With confidence.. you have won before you have started ✖️➕
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#confidence #fitspiration #getstrong #gainz #fitx #fitfam #fitfamgermany #heretocreate #fitness #gym #gymlife #fitnessmotivation #fitfood #youcandoit #fitnessaddict #fitnesslifestyle #laufen #thehappynow #protein #workout #supplements #bodybuilding #getbigger #nurtrition #noexcuses #fitnesslife  #onstagetrainingcenter #physiqueapparel #bodyengineers #hamburg
With confidence.. you have won before you have started ✖️➕ . . . . . ———————————————————–————–– #confidence  #fitspiration  #getstrong  #gainz  #fitx  #fitfam  #fitfamgermany  #heretocreate  #fitness  #gym  #gymlife  #fitnessmotivation  #fitfood  #youcandoit  #fitnessaddict  #fitnesslifestyle  #laufen  #thehappynow  #protein  #workout  #supplements  #bodybuilding  #getbigger  #nurtrition  #noexcuses  #fitnesslife  #onstagetrainingcenter  #physiqueapparel  #bodyengineers  #hamburg 
Be positive,Stay happy not because everything is good,But because you can see the good side of everything and don't let the negativity or drama of the world get you down... Just Smile! #happynewweek #entrepreneurmindset #entrepreneurlifestyle #entrepreneurlife #entrepreneur #entrepreneurship #energy #gymnastics #gym #gymshark #gymmotivation #entrepreneurquotes #feelinggood #flexing #flexibledieting #workoutmotivation #workout #woodworking #workingout #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fit #fitnesslifestyle
Be positive,Stay happy not because everything is good,But because you can see the good side of everything and don't let the negativity or drama of the world get you down... Just Smile! #happynewweek  #entrepreneurmindset  #entrepreneurlifestyle  #entrepreneurlife  #entrepreneur  #entrepreneurship  #energy  #gymnastics  #gym  #gymshark  #gymmotivation  #entrepreneurquotes  #feelinggood  #flexing  #flexibledieting  #workoutmotivation  #workout  #woodworking  #workingout  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #fit  #fitnesslifestyle 
L⚽️❤️E
L⚽️❤️E
Reverse hyper #symmetrygym #fitness #workoutoftheday #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessjourney #workhard #traininsane #trainlikeamachine #bestgymintown #bestcoach #coachghazi #eathealthy #eatclean #mydubai #fitfam# @_____nemo______  @andrejkubura  @nicardomalliah  @symmetrygym  @zulfianazir11
Доброе утро ☀️
Доброе утро ☀️
Lip sync of the day! CaRealnes. I’m driving real slow in @leppavirta so #drivesafe #lipsync #lipsyncoftheday #manwhore #spicegirls #wannabe #babyshower #fitnesslifestyle
Evolve or erode 👊🏽✨
Evolve or erode 👊🏽✨
Бодрого и позитивного Вам дня, дорогие друзья! 
Осень - прекрасное время, чтобы завести новую полезную привычку заниматься спортом! 
#instafitness #fitnesslifestyle #smr #самараспортивная #тренировка #тренировки #тренировкинанабережной #outdoor #intervals
Почему нельзя делать большие паузы между приемами пищи? 🤔

Если диетолог советует уменьшить количество пищи, это не значит, что нужно есть 1-2 раза в день. Нужно всего лишь сократить объем порций и питаться дробно, через небольшие интервалы в 4-5 часов. Продолжительные перерывы между едой только навредят – вы будете испытывать сильное чувство голода, что может привести к перееданию.

В идеале приемов пищи должно быть 3-4, с небольшими перекусами между ними. Такой порядок питания помогает не перегружать пищеварительный тракт, избежать резких скачков сахара в крови. При этом пища полностью усваивается и перерабатывается, а чувство голода не мешает в течение дня.
#instafitness #спорт #sportandinnovation
#emsfitness #SI #sifitness #эмс #ямама #sandifitness
#тренировки #ЕМS #fitnesslifestyle  #emsпитер #emsfitness
#зож #sandifitness_beringa #fitnessfood  #васька
#васильевскийостров #sport #fitness #workout
#спортивноетело #kudago #питер #фитнесмама
#скидки #efit #тренировкавкостюме #health
Почему нельзя делать большие паузы между приемами пищи? 🤔 Если диетолог советует уменьшить количество пищи, это не значит, что нужно есть 1-2 раза в день. Нужно всего лишь сократить объем порций и питаться дробно, через небольшие интервалы в 4-5 часов. Продолжительные перерывы между едой только навредят – вы будете испытывать сильное чувство голода, что может привести к перееданию. В идеале приемов пищи должно быть 3-4, с небольшими перекусами между ними. Такой порядок питания помогает не перегружать пищеварительный тракт, избежать резких скачков сахара в крови. При этом пища полностью усваивается и перерабатывается, а чувство голода не мешает в течение дня. #instafitness  #спорт  #sportandinnovation  #emsfitness  #SI  #sifitness  #эмс  #ямама  #sandifitness  #тренировки  #ЕМS  #fitnesslifestyle   #emsпитер  #emsfitness  #зож  #sandifitness_beringa  #fitnessfood   #васька  #васильевскийостров  #sport  #fitness  #workout  #спортивноетело  #kudago  #питер  #фитнесмама  #скидки  #efit  #тренировкавкостюме  #health 
🎶 come together right now 🎶 in my point of View very entertaining I highly recommend it we all in 🤙🏽#dc  #batman #justiceleague #mafex #shfiguarts #hottoys #teamwalter #cosplay #ladies #lifestyle #gymlifestyle #fitnesslifestyle #crossfit #jujitsu #mma #photography #photographer #artphotography #waltsmovies #artwork #movienight
True grit and commitment on display as usual from @alewis2013 ...despite this, baby Eliana remains unimpressed!! Turned the workout up to 11 this week and it was annihilated! Top work! #supermum #fitnesslifestyle #thanksmike #thanksironman #fitmom #trx #intensity #commitment
放弃举重让我失去了力气,而现在,我正在恢复力气的道路上前行。
While in china, I didn’t have a lot of opportunities to lift heavy so even though I maintained most of my muscle mass, I lost a lot of strength. Now I’m on the road to regain my strength. I will be posting updates on my progress and how I’ve been achieving it. #staytuned #strength #mass
放弃举重让我失去了力气,而现在,我正在恢复力气的道路上前行。 While in china, I didn’t have a lot of opportunities to lift heavy so even though I maintained most of my muscle mass, I lost a lot of strength. Now I’m on the road to regain my strength. I will be posting updates on my progress and how I’ve been achieving it. #staytuned  #strength  #mass 
Einen schönen Montag! Heute ist ein ganz besonderer Tag für Johnny, da er ab heute bis mittags allein bleiben und ich mit ihm morgens alles fertig machen muss. Das heißt für mich: früher aufstehen 😪 Gut, wenn man sein Frühstück schon am Vorabend vorbereitet hat. Ein Apfel-Zimt-Kuchen mit Erdnussbutter 😍 Ich frühstücke jetzt, dann geht's ne Gassi und dann zur Arbeit. 
#healthy #fitandhealthy #fit #fitness #fitnessblog #fitnessfood #fitfood #cleaneating #eatclean #foodblogger #gesundleben #abnehmen #loseweight #fitgirl #gymgirl #protein #fitnessmotivation #fitnessinspiration #followme #breakfast #gains #feedthegains #fitnesslifestyle #healthyliving #lifestyle #food #foodporn #cake
Einen schönen Montag! Heute ist ein ganz besonderer Tag für Johnny, da er ab heute bis mittags allein bleiben und ich mit ihm morgens alles fertig machen muss. Das heißt für mich: früher aufstehen 😪 Gut, wenn man sein Frühstück schon am Vorabend vorbereitet hat. Ein Apfel-Zimt-Kuchen mit Erdnussbutter 😍 Ich frühstücke jetzt, dann geht's ne Gassi und dann zur Arbeit. #healthy  #fitandhealthy  #fit  #fitness  #fitnessblog  #fitnessfood  #fitfood  #cleaneating  #eatclean  #foodblogger  #gesundleben  #abnehmen  #loseweight  #fitgirl  #gymgirl  #protein  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #followme  #breakfast  #gains  #feedthegains  #fitnesslifestyle  #healthyliving  #lifestyle  #food  #foodporn  #cake 
Guten Morgen FitFam. Was für ein Dreckswetter, aber naja egal, da müssen wir alle durch. Heute haben wir Bizeps und Trizeps trainiert. Muss ehrlich sagen, ich komme echt schnell wieder rein, hätte ich wirklich nicht gedacht. Wunden sind alle gut verheilt, also können wir loslegen 💪🏻💪🏻 Ab heute sind die Hoodies bestellbar, siehe später Facebook und insta Storys, da zeig ich Euch dann welche Farben es gibt. Wünsch Euch ne schöne Woche und steht nicht mit falschen Fuß auf 😉😁 Und wie schon alle sagen: lasst Euch nicht ärgern 🤣🤣🤣🤣🤣 #gohardorgohome #nopainnogain  #healthyliving  #trainhardorgohome #workout #motivation #staystrong #stayfocused  #workouttime #fitfam #fitnessmotivation #winnersneverquit #workoutmotivation #traininsane #noexcuses #stopwishingstartdoing #hardworkpaysoff  #feeltheburn  #fitx #fitnesspic #endurethepainenjoythegain 
#fitness #fitnesslifestyle #sci_nutrition_shop
Guten Morgen FitFam. Was für ein Dreckswetter, aber naja egal, da müssen wir alle durch. Heute haben wir Bizeps und Trizeps trainiert. Muss ehrlich sagen, ich komme echt schnell wieder rein, hätte ich wirklich nicht gedacht. Wunden sind alle gut verheilt, also können wir loslegen 💪🏻💪🏻 Ab heute sind die Hoodies bestellbar, siehe später Facebook und insta Storys, da zeig ich Euch dann welche Farben es gibt. Wünsch Euch ne schöne Woche und steht nicht mit falschen Fuß auf 😉😁 Und wie schon alle sagen: lasst Euch nicht ärgern 🤣🤣🤣🤣🤣 #gohardorgohome  #nopainnogain  #healthyliving  #trainhardorgohome  #workout  #motivation  #staystrong  #stayfocused  #workouttime  #fitfam  #fitnessmotivation  #winnersneverquit  #workoutmotivation  #traininsane  #noexcuses  #stopwishingstartdoing  #hardworkpaysoff  #feeltheburn  #fitx  #fitnesspic  #endurethepainenjoythegain  #fitness  #fitnesslifestyle  #sci_nutrition_shop 
Доброе утро начинается именно так👌🏼
Умеют поднять настроение😍
@primefitness_vlg 💛💚💛
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#kiti_fit #fitmoms #healthy #stretching #healthyliving #healthylifestyle #fitness #fitnessaddict #sport #fitnessmotivation #fitnessjourney #running #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife  #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #тренировка #sportlife #спорт #training #girl #fitnessvlz #motivation #sportgirl
Доброе утро начинается именно так👌🏼 Умеют поднять настроение😍 @primefitness_vlg 💛💚💛 . . . #kiti_fit  #fitmoms  #healthy  #stretching  #healthyliving  #healthylifestyle  #fitness  #fitnessaddict  #sport  #fitnessmotivation  #fitnessjourney  #running  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitnessgear  #fitnessfood  #fitnesslife  #instafitness  #instagramanet  #instatag  #gym  #gymlife  #тренировка  #sportlife  #спорт  #training  #girl  #fitnessvlz  #motivation  #sportgirl 
$13 brekky...2 serves of eggs, kalis has mozzerella and pesto on it. 2x toasts, 3 pancakes, fruit salad, juice, coffee, awesome!
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#food #holiday #goodcarbs #carbs #protein #yum #follow #followme #like #foodie #cheap #zanzibar #bali #vacay #gymfood #fit #fitness @kalianne88 #fitguy #fitnesslifestyle #lifestyle #love #life
Stamattina pancake #senzaglutine #senzalattosio #superfit 😍💪🏻
100g albume, 30g farina di ceci, 100g polpa di mela e albicocca (tipo omogenizzato), dolcificante naturale e bicarbonato... tutto in padella e kiwi per guarnire!! #breakfast #pancakes #healthyfood #protein #food #morning #fitnesslifestyle #nutrition #eat #foodlover
Guten Morgen!
Das 👆🏼 war heute morgen mein Frühstück
Skyr Kirsche mit Haferflocken, Obst und Honig🥝
Allen einen schönen Wochenstart!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #breakfast #frühstück #oats #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #wwgirls #fitness #fitfam #weightloss #weightlossjourney #fit #weightlossmotivation #abnehmen #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessmom #healthy #healthyfoodshare #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #healthyeating #healthymom #fitbit #fitbitcharge2
Guten Morgen! Das 👆🏼 war heute morgen mein Frühstück Skyr Kirsche mit Haferflocken, Obst und Honig🥝 Allen einen schönen Wochenstart! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #breakfast  #frühstück  #oats  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #wwgirls  #fitness  #fitfam  #weightloss  #weightlossjourney  #fit  #weightlossmotivation  #abnehmen  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #fitnessmom  #healthy  #healthyfoodshare  #healthyfood  #healthylife  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthymom  #fitbit  #fitbitcharge2 
Einen wunderschönen guten Morgen, kommt gut durch den Montag 💋 bei mir gab es eben diesen Kaiserschmarren mt Apfelmus 🙌🏼 und jetzt gehts schon wieder los zur Arbeit 🙋🏽 habt einen schönen Montag
Einen wunderschönen guten Morgen, kommt gut durch den Montag 💋 bei mir gab es eben diesen Kaiserschmarren mt Apfelmus 🙌🏼 und jetzt gehts schon wieder los zur Arbeit 🙋🏽 habt einen schönen Montag
Ich hab mir sagen lassen, dass wenn ein Account nicht in den ersten 6 Fotos ein Essensbild hat, dann ist er langweilig...
@kennys.worldofjuices Make my Instagram great again 😎😂
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#waffles #smoothie #sunday #food #foodporn
not #healthy
no #diet 
no #dietfood
no #dietmode
#carbs #ilovecarbs
#workhard #gains #training #fitness #fit #fitfam
 #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitgirl 
#fitbody #bodybuilding #trainhard #nopainnogain #bodygoals #health #gym#gymlifestyle
Ich hab mir sagen lassen, dass wenn ein Account nicht in den ersten 6 Fotos ein Essensbild hat, dann ist er langweilig... @kennys.worldofjuices Make my Instagram great again 😎😂 . . . #waffles  #smoothie  #sunday  #food  #foodporn  not #healthy  no #diet  no #dietfood  no #dietmode  #carbs  #ilovecarbs  #workhard  #gains  #training  #fitness  #fit  #fitfam   #fitnesslifestyle  #fitnessmotivation  #fitgirl   #fitbody  #bodybuilding  #trainhard  #nopainnogain  #bodygoals  #health  #gym #gymlifestyle 
"У вас - Купец💂, у нас - Пиздец👸" Доброго времени суток всем женихам и невестам, а так же их родителям! 😇✋ #замужпора @katarsis_nastya

#невестанавыданье

#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow  #gymmotivation #gymfreak

P.S. Любви Вам Всем! 💕✨
"У вас - Купец💂, у нас - Пиздец👸" Доброго времени суток всем женихам и невестам, а так же их родителям! 😇✋ #замужпора  @katarsis_nastya #невестанавыданье  #health  #healthy  #healthychoices  #healthyliving  #healthylifestyle  #healthylife  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnessjourney  #fitnessfreak  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitnessgear  #fitnesslife  #fitnessgirls  #instafitness  #instagramanet  #instatag  #gym  #gymlife  #gymrat  #gymtime  #gymflow  #gymmotivation  #gymfreak  P.S. Любви Вам Всем! 💕✨
Free workout sessions this weekend before Dezemba goes into full swing. The link to access tickets will be up soon on my bio so look out for that

#usnbotswana #fitnesslifestyle #fitfam #fitness #fitnesssessions #gymlifestyle #outdoorworkout
К началу новой недели готовы😜
Хотите в нашу команду красивых и успешных? 
Подписывайтесь, узнавайте новости и конечно же приезжайте на тренировки 💪🏼
Всем #Jump !!! #студияИриныВиноградовой #студияJump #красотаспасетмир #пораначать
#kangoolifestyle #kangoodance #kangoopower #kj #kangoo #kangooclub #kangoojumps#healthy #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness
К началу новой недели готовы😜 Хотите в нашу команду красивых и успешных? Подписывайтесь, узнавайте новости и конечно же приезжайте на тренировки 💪🏼 Всем #Jump  !!! #студияИриныВиноградовой  #студияJump  #красотаспасетмир  #пораначать  #kangoolifestyle  #kangoodance  #kangoopower  #kj  #kangoo  #kangooclub  #kangoojumps #healthy  #healthyliving  #healthylifestyle  #healthylife  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnessjourney  #fitnessfreak  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitnessgear  #fitnessfood  #fitnesslife  #fitnessgirls  #instafitness 
Проверено: позитивный настрой и активные тренировки побеждают осеннюю хандру ✊🏻. Мы с @gelios желаем всем бодрого утра и отличного настроения ✌🏻 #malemodel #model #modeling #health #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #shredded #instafitness #physique #sports #sportlife #gym #gymlife #wellness #motivation

#спорт #модель #фитнес #фитнесмодель #бодибилдинг #мода  #спортзал #здоровыйобразжизни #тренировка #здоровоепитание #зож #мотивация
Проверено: позитивный настрой и активные тренировки побеждают осеннюю хандру ✊🏻. Мы с @gelios желаем всем бодрого утра и отличного настроения ✌🏻 #malemodel  #model  #modeling  #health  #fitnessmodel  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #shredded  #instafitness  #physique  #sports  #sportlife  #gym  #gymlife  #wellness  #motivation  #спорт  #модель  #фитнес  #фитнесмодель  #бодибилдинг  #мода  #спортзал  #здоровыйобразжизни  #тренировка  #здоровоепитание  #зож  #мотивация 
Inleder veckan med sovmorgon (allt efter kl. 6 är tydligen sovmorgon för mig.. 😅) och frukost hemma i soffan utan stress. ⛄️🎈🙌🏼 #älskaflextid
Inleder veckan med sovmorgon (allt efter kl. 6 är tydligen sovmorgon för mig.. 😅) och frukost hemma i soffan utan stress. ⛄️🎈🙌🏼 #älskaflextid 
Einmal gelangweilt gucken bitten🤓
Das Wochenende ist wieder vorbei ➡️ Montag ist angesagt ☠️ was steht bei euch heute auf dem Plan?
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
#active #aesthetics #determination #fit #dedicated #diet #eatclean #fitspo  #fitnessphysique #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #gymshark #gym #getfit #gymaesthetics #instafit #fitnesslifestyle #training #men #healthyfood #sport
#instafit #people #healthy #mcfit #fitfamgermany
Einmal gelangweilt gucken bitten🤓 Das Wochenende ist wieder vorbei ➡️ Montag ist angesagt ☠️ was steht bei euch heute auf dem Plan? 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 #active  #aesthetics  #determination  #fit  #dedicated  #diet  #eatclean  #fitspo  #fitnessphysique  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #gymshark  #gym  #getfit  #gymaesthetics  #instafit  #fitnesslifestyle  #training  #men  #healthyfood  #sport  #instafit  #people  #healthy  #mcfit  #fitfamgermany 
Mit jedem gekauften Herbalife Produkt spendet ihr ein Teil an bedürftige Kinder, damit diese Kinder eine gesunde Ernährung erhalten👩‍👧‍👧👨‍👦‍👦 Bizden ürün alarak muhtaç çocuklara da sağlıklı beslenmelerine yardımcı oluyorsunuz, bunu biliyormusunuz? 
#weltkindertag #kindertag #dünyaçocukhaklarıgünü #çocuk #kinder#gesundeernährung #spende #bağış #füreinebesserewelt #herbalife#herbalifefamily #herbalifefamilyfoundation #worldchildrensday #children #herbalifenutrition #tuwasgutes #fitness#helfen#fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessfood #sagliklibeslenme #yardım #kilokontrol #abnehmen #gesund #gesundemahlzeit
Mit jedem gekauften Herbalife Produkt spendet ihr ein Teil an bedürftige Kinder, damit diese Kinder eine gesunde Ernährung erhalten👩‍👧‍👧👨‍👦‍👦 Bizden ürün alarak muhtaç çocuklara da sağlıklı beslenmelerine yardımcı oluyorsunuz, bunu biliyormusunuz? #weltkindertag  #kindertag  #dünyaçocukhaklarıgünü  #çocuk  #kinder #gesundeernährung  #spende  #bağış  #füreinebesserewelt  #herbalife #herbalifefamily  #herbalifefamilyfoundation  #worldchildrensday  #children  #herbalifenutrition  #tuwasgutes  #fitness #helfen #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #fitnessfood  #sagliklibeslenme  #yardım  #kilokontrol  #abnehmen  #gesund  #gesundemahlzeit 
**Pre-Goodnuss Sack!! Tell me who all does this too?! 😂 NOW with our brand new Goodnuss Sack, you can add our liquid gold to your beloved Starbucks 😜☕️🥜🥛#milkyournuts
**Pre-Goodnuss Sack!! Tell me who all does this too?! 😂 NOW with our brand new Goodnuss Sack, you can add our liquid gold to your beloved Starbucks 😜☕️🥜🥛#milkyournuts 
Pro Batista course this morning in Fremantle ... stressfull but fun !!! @olivierpainot

#adventure #amazing #barista #fremantle #coffee #fitnesslifestyle #fitness #fit #gym #gymlife #skills
Vorbereitung für @xletixcom Challenge und @spartangermanyaustria Race München 2018 laufen 😂
Cardio ist einfach nicht meine Stärke 🐌👟💨 Aber ohne Vorbereitungen geht es einfach nicht 💪🏻
Deshalb immer Gas geben 💥💯
Bin gespannt welche OCR Läufe ich noch machen kann 😉
Der @tough_mudder Süddeutschland Full ist jedenfalls noch fest geplant 😬
Ich muss mir unbedingt eine gute wasserdichte Lampe besorgen fürs Laufen 😁 Immer wenn es läuft, wird es finster 🤦🏻‍♂️
Kann mir jemand eine gute Lampe empfehlen? 🤔
Wünsche euch einen wunderschönen Start in die Woche 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#instafit #bodybuilding #gym #gymnastics #gymmotivation #gymlife #aesthetics #fit #fitness #muscle #workout #motivation #gymtime #fitnesslifestyle #fitspo #bodyfitness #fitnessmodel #bodybuilder #fitnessmotivation #fitfamgermany #instagym #running #nevergiveup #cleaneats #motivationmonday #ocrlife #ocr #fitfam #run #nopainnogain
Vorbereitung für @xletixcom Challenge und @spartangermanyaustria Race München 2018 laufen 😂 Cardio ist einfach nicht meine Stärke 🐌👟💨 Aber ohne Vorbereitungen geht es einfach nicht 💪🏻 Deshalb immer Gas geben 💥💯 Bin gespannt welche OCR Läufe ich noch machen kann 😉 Der @tough_mudder Süddeutschland Full ist jedenfalls noch fest geplant 😬 Ich muss mir unbedingt eine gute wasserdichte Lampe besorgen fürs Laufen 😁 Immer wenn es läuft, wird es finster 🤦🏻‍♂️ Kann mir jemand eine gute Lampe empfehlen? 🤔 Wünsche euch einen wunderschönen Start in die Woche 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #instafit  #bodybuilding  #gym  #gymnastics  #gymmotivation  #gymlife  #aesthetics  #fit  #fitness  #muscle  #workout  #motivation  #gymtime  #fitnesslifestyle  #fitspo  #bodyfitness  #fitnessmodel  #bodybuilder  #fitnessmotivation  #fitfamgermany  #instagym  #running  #nevergiveup  #cleaneats  #motivationmonday  #ocrlife  #ocr  #fitfam  #run  #nopainnogain 
Då var denna måndagen och veckan igång. Startar med ett rygg och bröstpass innan det bär av till götebo rg för ledarskapsutbildning i dagarna två ✌ #gym #fightfitathletics #gymgirl #fitness #fitnesslifestyle #ledarskap #gavelo
Good Morning Boys and Girls ☺😬 ich hatte sooo ein schönes Wochenende 😍 ich wusste schon gar nicht mehr wie sich das anfühlt: einfach das komplette WE machen zu können worauf man Lust hat!! Bis Mittags schlafen danach ein super leckeres Frühstück mit meinem Schatz genießen, Zeit mit der Familie verbringen, shoppen und schön essen gehen 😍 zum heutigen #motivationmonday gibts noch mein leckeres Pancake-Rezept weil mich so viele danach gefragt haben 😬 weil ich total auf Weihnachten stehe 😅 gibt es die Pancakes bei mir natürlich auch in der Weihnachtsausführung kann man aber auch weg lassen 😬 (in den Kommentaren 👇🏾) ich mache mich jetzt auf den Weg in die Arbeit und wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😬

#pancakes #proteinpancakes #breakfast #goodmorning #eatclean #eathealthy #foodporn #food #teatime #nosugar #lowcarb #healthyfood #healthybreakfast #fitnessfood #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnesslifestyle #bodybuilding #amazing #yummy #delicious #mondaymood #mondaymorning
Good Morning Boys and Girls ☺😬 ich hatte sooo ein schönes Wochenende 😍 ich wusste schon gar nicht mehr wie sich das anfühlt: einfach das komplette WE machen zu können worauf man Lust hat!! Bis Mittags schlafen danach ein super leckeres Frühstück mit meinem Schatz genießen, Zeit mit der Familie verbringen, shoppen und schön essen gehen 😍 zum heutigen #motivationmonday  gibts noch mein leckeres Pancake-Rezept weil mich so viele danach gefragt haben 😬 weil ich total auf Weihnachten stehe 😅 gibt es die Pancakes bei mir natürlich auch in der Weihnachtsausführung kann man aber auch weg lassen 😬 (in den Kommentaren 👇🏾) ich mache mich jetzt auf den Weg in die Arbeit und wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😬 #pancakes  #proteinpancakes  #breakfast  #goodmorning  #eatclean  #eathealthy  #foodporn  #food  #teatime  #nosugar  #lowcarb  #healthyfood  #healthybreakfast  #fitnessfood  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #fitnesslifestyle  #bodybuilding  #amazing  #yummy  #delicious  #mondaymood  #mondaymorning 
Då kom den där konstiga dagen när man börjar morgonen med torsk 🐠😂 Bryr mig inte speciellt mkt om att bara äta torsk och dricka vatten, mer mängden som får mig att undra hur jag ska överleva 😂 #livetpådiet #5daysout #letsgochamp #allinthemind
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@teamproteinbolaget @proteinbolaget @officialbetterbodies @gaspbbstorese #edererathletes #teameabyproteinbolaget #proteinbolaget #betterbodies #gaspbbstorese #diet #dietlife #fitness #fitnesslifestyle #personligtränare #pt #kostrådgivare #hälsokonsult
Då kom den där konstiga dagen när man börjar morgonen med torsk 🐠😂 Bryr mig inte speciellt mkt om att bara äta torsk och dricka vatten, mer mängden som får mig att undra hur jag ska överleva 😂 #livetpådiet  #5daysout  #letsgochamp  #allinthemind  ~ @teamproteinbolaget @proteinbolaget @officialbetterbodies @gaspbbstorese #edererathletes  #teameabyproteinbolaget  #proteinbolaget  #betterbodies  #gaspbbstorese  #diet  #dietlife  #fitness  #fitnesslifestyle  #personligtränare  #pt  #kostrådgivare  #hälsokonsult 
I’ll be the first to say I️ use to never appreciate my foundation (my legs).. as I️ began seriously working out, I️ saw how valuable they truly are. Now I️ keep myself dedicated to respecting them💯.. You could always improve at something. It’s all apart of learning and progression💯

#wolfgang #ironambition #motivation #dedication #hardwork #grind #fitnesslifestyle #legday #squats #dorightandkilleverything #bossup #levelup⬆️ #empire #progression #consistency #theydontwannaseeyouwin #keepgoing #letsgetit
I’ll be the first to say I️ use to never appreciate my foundation (my legs).. as I️ began seriously working out, I️ saw how valuable they truly are. Now I️ keep myself dedicated to respecting them💯.. You could always improve at something. It’s all apart of learning and progression💯 #wolfgang  #ironambition  #motivation  #dedication  #hardwork  #grind  #fitnesslifestyle  #legday  #squats  #dorightandkilleverything  #bossup  #levelup ⬆️ #empire  #progression  #consistency  #theydontwannaseeyouwin  #keepgoing  #letsgetit 
AMAZING 😆
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In the beginning I only made a tiny part of the monkey bar! 🐒
I have recently started with my grip strength training.—✊🏼——✊🏼—
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It is amazing how much you can do in a short time with intense training.😆💪🏼
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What have you achieved for great sporting progress? 🤗
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#freeletics #freeleticsgermany #freeathlete #noexcuses #clapclap #training #bodyweight #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gripstrengthtraining #gripstrength #monkey #monkeybar #hangingup #bingen #happy #trainingforspartan #spartan #spartanrace #muinch #instadaily #instagood #instafit #fitfam
AMAZING 😆 . In the beginning I only made a tiny part of the monkey bar! 🐒 I have recently started with my grip strength training.—✊🏼——✊🏼— . It is amazing how much you can do in a short time with intense training.😆💪🏼 . What have you achieved for great sporting progress? 🤗 . . . #freeletics  #freeleticsgermany  #freeathlete  #noexcuses  #clapclap  #training  #bodyweight  #fitnesslifestyle  #fitnessmotivation  #gripstrengthtraining  #gripstrength  #monkey  #monkeybar  #hangingup  #bingen  #happy  #trainingforspartan  #spartan  #spartanrace  #muinch  #instadaily  #instagood  #instafit  #fitfam 
Lucky34 is the promo code to get 34% off on your purchase. We are so excited to have launched Etsy. 34 is our lucky number so we are running this special for a short period of time. We hit 34 sales on Etsy, 3400 views and 345 sales on Facebook on the same day we got my cancer treatment results that had come down to 3.4. So enjoy shopping with us you won’t be disappointed. Come on instagram let’s beat out Facebook. #funnybathroom #funnybathroomsigns #420 #weed #internjackblack #cancer #fitnesssigns #gym #gymmotivation #cancersucks #fightingformylife #fightingforacure #comehomesafe #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesslifestyle #fitnessaddict 
https://www.etsy.com/shop/CustomCreationsMI
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🍁▪️🍁▪️🍁BUON LUNEDÌ!!!! 🍁▪️🍁▪️🍁
La colazione di un oretta fa con #plumcake proteico fatto ieri (metà mangiato appunto appena sveglia e metà l'ho preso per il viaggio, come pre-workout 💪della tarda mattinata quando rientrerò a casa), sopra ci ho spalmato la #marmellata alle albicocche 🍑 e accompagnato col #teverde 👉nulla di più buono per iniziare una nuova settimana!
Ho passato un weekend meraviglioso, mi ha caricata a bomba e mi ha riempita di positività a gogò. 😊 Alle volte mi chiedono ma come fai a conciliare università, allenamenti, impegni all'ospedale, studio, moroso e affetti famigliari e vita sociale in generale.. Spiegare il tutto non lo so, so solo che se si vuole si arriva dappertutto, sono stata cresciuta col motto "VOLERE È POTERE" un insegnamento che ringrazio la mamma avermi sempre trasmesso! 😍
Adesso mi aspettano 3 orette di viaggio🚅 poi come arrivo spesina per la settimana e poi filo in #palestra 🏋️‍♀️oggi è lunedì, il che significa legday 😅 diamo il via alla settimana!
🍁▪️🍁▪️🍁BUON LUNEDÌ!!!! 🍁▪️🍁▪️🍁 La colazione di un oretta fa con #plumcake  proteico fatto ieri (metà mangiato appunto appena sveglia e metà l'ho preso per il viaggio, come pre-workout 💪della tarda mattinata quando rientrerò a casa), sopra ci ho spalmato la #marmellata  alle albicocche 🍑 e accompagnato col #teverde  👉nulla di più buono per iniziare una nuova settimana! Ho passato un weekend meraviglioso, mi ha caricata a bomba e mi ha riempita di positività a gogò. 😊 Alle volte mi chiedono ma come fai a conciliare università, allenamenti, impegni all'ospedale, studio, moroso e affetti famigliari e vita sociale in generale.. Spiegare il tutto non lo so, so solo che se si vuole si arriva dappertutto, sono stata cresciuta col motto "VOLERE È POTERE" un insegnamento che ringrazio la mamma avermi sempre trasmesso! 😍 Adesso mi aspettano 3 orette di viaggio🚅 poi come arrivo spesina per la settimana e poi filo in #palestra  🏋️‍♀️oggi è lunedì, il che significa legday 😅 diamo il via alla settimana!
💪A healthy and strong fit you will always be worth the effort. Stay committed to yourself - Be Strong Fit 
#Strong #Bodybuilding #Trainhard#Fit #Fitlife #Fitspo #fitnesslifestyle #Abs #Nutrition #Healthyeating #Healthylife  #Exercise #Mindset #Healthy #Workhard #Confidence #Loveyourself #Empower  #Namaste #bestrong #Motivation #Crossfit #workout #muscles #Strongwomen #healthylifestyle #Ludafitness1 #Ludafit1
Guten Morgen ... meine Nacht war total unruhig... vielleicht Vorfreude endlich wieder trainieren gehen zu können 🤔😜?! Naja jetzt wird erstmal noch ein wenig gelesen, Nebenbei 45g Porridge mit 90-100g Banane und wenigen Mandeln verzehrt. Dazu einen Coconut green Tea ☺️👌🏼startet gut in die Woche #learnbydoing#fitness#fitnessmotivation#fitness#befit#besporty#fitnesslifestyle#gymstyle#gym#buildyourbody#gains#noexcuses#me#fitnessgirl#inprogress #fitnessinspiration#sportswear#gymlove#sport#eatclean#bodytransformation#mcfit#workout#fit#makeyourbooty#letsgo#Bodybuilding#germangirl#befit#goodfood
Guten Morgen ... meine Nacht war total unruhig... vielleicht Vorfreude endlich wieder trainieren gehen zu können 🤔😜?! Naja jetzt wird erstmal noch ein wenig gelesen, Nebenbei 45g Porridge mit 90-100g Banane und wenigen Mandeln verzehrt. Dazu einen Coconut green Tea ☺️👌🏼startet gut in die Woche #learnbydoing #fitness #fitnessmotivation #fitness #befit #besporty #fitnesslifestyle #gymstyle #gym #buildyourbody #gains #noexcuses #me #fitnessgirl #inprogress  #fitnessinspiration #sportswear #gymlove #sport #eatclean #bodytransformation #mcfit #workout #fit #makeyourbooty #letsgo #Bodybuilding #germangirl #befit #goodfood 
Breakfast: buondi e buon lunedì❤️dopo averla provata a Milano, non potevo non replicare a casa l’assaggio della nuova Chocobella 45% nocciole @damiano_organic😍🤤come base ho usato un pancake alla zucca 🎃🥞🍫🍰che l’ha fatta rendere davvero bene 😍❤️🇬🇧Good morning 😊today pumpkin 🎃pancake 🥞with dark choccolate and hazelnut cream 🍫🤤😍❤️
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#colazionetime#iifymitalia#fitnessaddict#dietasana#fitnesslifestyle#palestratime#fitfood#healthylifestyle#chocolateporn#foodstyle#fitnesslifestyle#lovecooking#mangiarebene#alimentazionesana#eatcleantraindirty#dietaflessibile#dimagriremangiando#nonmangiostranomangiosano#dietafit#ricettefacili#cookmypassion#piattiitaliani#gymfood#chocolover#lemiericette#nocciola#pumpkin#pancakeporn#pancake#zucca
Breakfast: buondi e buon lunedì❤️dopo averla provata a Milano, non potevo non replicare a casa l’assaggio della nuova Chocobella 45% nocciole @damiano_organic😍🤤come base ho usato un pancake alla zucca 🎃🥞🍫🍰che l’ha fatta rendere davvero bene 😍❤️🇬🇧Good morning 😊today pumpkin 🎃pancake 🥞with dark choccolate and hazelnut cream 🍫🤤😍❤️ * * * * * * #colazionetime #iifymitalia #fitnessaddict #dietasana #fitnesslifestyle #palestratime #fitfood #healthylifestyle #chocolateporn #foodstyle #fitnesslifestyle #lovecooking #mangiarebene #alimentazionesana #eatcleantraindirty #dietaflessibile #dimagriremangiando #nonmangiostranomangiosano #dietafit #ricettefacili #cookmypassion #piattiitaliani #gymfood #chocolover #lemiericette #nocciola #pumpkin #pancakeporn #pancake #zucca 
Eine weitere Zutat, die unser Rezept mit dem Hackfleisch unwiderstehlich macht😍🍖 Wollt ihr wissen was für ein Rezept es am Ende ist❓ Dann abonniert jetzt diesen Kanal, um auf dem laufenden zu bleiben❗️😋 #hackfleisch #käse #streukäse #rezeptwelt #lecker #lecker😋 #genießen #kochenundbacken #cooking #fitnessmotivation #fitness #fitnesslifestyle #fitnessblog #fitnessblogger #lifestyleblogger #life #leben #daslebengenießen #entspannen #geschmack #geschmacksexplosion #taste #tasty #tastyfood #enjoylife #enjoyinglife #enjoy #leckererezepte
Eine weitere Zutat, die unser Rezept mit dem Hackfleisch unwiderstehlich macht😍🍖 Wollt ihr wissen was für ein Rezept es am Ende ist❓ Dann abonniert jetzt diesen Kanal, um auf dem laufenden zu bleiben❗️😋 #hackfleisch  #käse  #streukäse  #rezeptwelt  #lecker  #lecker 😋 #genießen  #kochenundbacken  #cooking  #fitnessmotivation  #fitness  #fitnesslifestyle  #fitnessblog  #fitnessblogger  #lifestyleblogger  #life  #leben  #daslebengenießen  #entspannen  #geschmack  #geschmacksexplosion  #taste  #tasty  #tastyfood  #enjoylife  #enjoyinglife  #enjoy  #leckererezepte 
Picture on the left was this morning at 197 lbs.  Picture on the right was after my chest session and 3 double 🍔 and 3🍟 for my cheat meal from Five Guys.  Weighting in at 202 lbs and looking pale AF 😆😅. Staying motivated and disciplined for this bulking season and working my A** off to bring a better package to the stage next spring✊🏽💯🤙🏽. @twan_nation @completenutrition.tc @jpeteperez22 @marcus_perez @anthonytwanchacon @_priszilla_ @beahyatt @brown_theodore @cody_hyatt
Picture on the left was this morning at 197 lbs. Picture on the right was after my chest session and 3 double 🍔 and 3🍟 for my cheat meal from Five Guys. Weighting in at 202 lbs and looking pale AF 😆😅. Staying motivated and disciplined for this bulking season and working my A** off to bring a better package to the stage next spring✊🏽💯🤙🏽. @twan_nation @completenutrition.tc @jpeteperez22 @marcus_perez @anthonytwanchacon @_priszilla_ @beahyatt @brown_theodore @cody_hyatt
That post workout feeling when you have actually had fun working out & felt that the workout was extremely effective even though you were dancing the entire time .
💃💃💃 .
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💪
That post workout feeling when you have actually had fun working out & felt that the workout was extremely effective even though you were dancing the entire time . 💃💃💃 . . . . 💪
I’ve heard many criticisms about this charity @kaokonlakao 😔if I could assert something, I believe that getting up for doing something for community is better than just sitting and keep criticising🤷🏼‍♀️. And that’s why we all were here! 👯💖Spinning together for a better society 🌎💚
Thank you @rydecycle and @paddarin for the class that makes my sweat to be more meaningful for the society 💖✨
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เมื่อวานได้มีโอกาสได้ร่วมกับโครงการ @kaokonlakao ซินรู้สึกดีใจมากค่ะที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการนี้
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และนี่คือก้าวของพวกเราทั้งหมดค่ะ .
#ก้าวคนละก้าว #rydehardrydecycle #rydesquad #rydecycle
I’ve heard many criticisms about this charity @kaokonlakao 😔if I could assert something, I believe that getting up for doing something for community is better than just sitting and keep criticising🤷🏼‍♀️. And that’s why we all were here! 👯💖Spinning together for a better society 🌎💚 Thank you @rydecycle and @paddarin for the class that makes my sweat to be more meaningful for the society 💖✨ . เมื่อวานได้มีโอกาสได้ร่วมกับโครงการ @kaokonlakao ซินรู้สึกดีใจมากค่ะที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการนี้ . และนี่คือก้าวของพวกเราทั้งหมดค่ะ . #ก ้าวคนละก้าว #rydehardrydecycle  #rydesquad  #rydecycle 
•• cuscuz + carne de sol + queijo coalho = amor da vida 😍//quero falar que finalmente eu to aprendendo a abrir exceção sem me sentir culpada!! sim, antes eu ficava tão noiada que quando eu fazia alguma refeição fora do plano alimentar eu já sentia um sentimento de culpa, como se eu tivesse estragado tudo!!! hoje foi tão bom, fazia muito tempo que eu não comia cuscuz e esse é o meu preferido ❣️ comi feliz, aproveitando muito o momento e sem essas doidices de antes!!! fico tão feliz com isso, em ver a mudança da minha relação com a comida! 🙌🏼 que a gente saiba que equilíbrio é tudoooo •• #desafiodasxaras
•• cuscuz + carne de sol + queijo coalho = amor da vida 😍//quero falar que finalmente eu to aprendendo a abrir exceção sem me sentir culpada!! sim, antes eu ficava tão noiada que quando eu fazia alguma refeição fora do plano alimentar eu já sentia um sentimento de culpa, como se eu tivesse estragado tudo!!! hoje foi tão bom, fazia muito tempo que eu não comia cuscuz e esse é o meu preferido ❣️ comi feliz, aproveitando muito o momento e sem essas doidices de antes!!! fico tão feliz com isso, em ver a mudança da minha relação com a comida! 🙌🏼 que a gente saiba que equilíbrio é tudoooo •• #desafiodasxaras 
Guten Morgen #fitfam :) Wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche! 💪🏼 😊•••••••••••••••••••••••••••••••••••••
He lifts, she lifts they support each other! ♥️ #sundayworkout : #upperbodyworkout Bizeps Curls ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#workout #coupleworkout #fitnesscouple #couple #couplegoals #gymcouple #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fit #fitnessgirl #fitnessboy #bodytransformation #gymlife #gymjunkie #gymmotivation #gymlifestyle #love #workout
Guten Morgen #fitfam  :) Wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche! 💪🏼 😊••••••••••••••••••••••••••••••••••••• He lifts, she lifts they support each other! ♥️ #sundayworkout  : #upperbodyworkout  Bizeps Curls ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#workout  #coupleworkout  #fitnesscouple  #couple  #couplegoals  #gymcouple  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #fit  #fitnessgirl  #fitnessboy  #bodytransformation  #gymlife  #gymjunkie  #gymmotivation  #gymlifestyle  #love  #workout