an online Instagram web viewer

#fitnessriga medias

Photos

#Repost @hypnotised80 (@get_repost) Shape Class Champion  2016  Nac🔥Model Wear Bikini Suit🖤 @margobikinifitness @hypnotised80 Follow👈🏿👈🏿👈🏿
・・・
#romphotography #portrait #godox #fit #fitness #fitnesslatvia #olympus #em1markii #fitnessmodel #bodybuilding #fitnessriga #strong #fitnessphotography #fitnessphotographer
#фитнесс #bikini #bikinifitness #fitnesslife #gym #getfit #motivation #fitnessart #abs #фитнесфотограф #фитнесфото #fitnessphoto #fitnessphotos #girlswholift #latviangirl @margobikinifitness
#Repost  @hypnotised80 (@get_repost) Shape Class Champion 2016 Nac🔥Model Wear Bikini Suit🖤 @margobikinifitness @hypnotised80 Follow👈🏿👈🏿👈🏿 ・・・ #romphotography  #portrait  #godox  #fit  #fitness  #fitnesslatvia  #olympus  #em1markii  #fitnessmodel  #bodybuilding  #fitnessriga  #strong  #fitnessphotography  #fitnessphotographer  #фитнесс  #bikini  #bikinifitness  #fitnesslife  #gym  #getfit  #motivation  #fitnessart  #abs  #фитнесфотограф  #фитнесфото  #fitnessphoto  #fitnessphotos  #girlswholift  #latviangirl  @margobikinifitness
ВНИМАНИЕ❗️
Открыт набор в 7 проект❣️
9 недель тренировок и мотивации вместе с нами! Замечательная возможность активно провести 2 месяца и встретить Новый Год в отличной форме! 
Что вас ждёт?
- Тренировки 3 раза в неделю в студии в центре - Выездные тренировки и семинары по субботам
- План питания и семинар о питании
- Общение в закрытой группе на фейсбуке
- Фотосессии и видеоролики на память о проекте - Призы и подарки от спонсоров и друзей проекта и многое другое! 
Чтобы получить подробную информацию, пишите на страничку Fitness Intensive Project на фейсбуке или напишите свой е-мейл в директ, мы отправим вам инфо. #riga #rīga #latvia #fitnessintensiveproject
ВНИМАНИЕ❗️ Открыт набор в 7 проект❣️ 9 недель тренировок и мотивации вместе с нами! Замечательная возможность активно провести 2 месяца и встретить Новый Год в отличной форме! Что вас ждёт? - Тренировки 3 раза в неделю в студии в центре - Выездные тренировки и семинары по субботам - План питания и семинар о питании - Общение в закрытой группе на фейсбуке - Фотосессии и видеоролики на память о проекте - Призы и подарки от спонсоров и друзей проекта и многое другое! Чтобы получить подробную информацию, пишите на страничку Fitness Intensive Project на фейсбуке или напишите свой е-мейл в директ, мы отправим вам инфо. #riga  #rīga  #latvia  #fitnessintensiveproject 
Мотивация заставляет нас начать
А привычка не даёт остановиться!
Спасибо,дорогие,что не остановились))) #shpagat_riga #špagats #Riga #Latvia #fitnessriga  #fit #summer #spēkatreniņš #sport #sportsriga #здоровье #fitness #woman #womantime #stretching  #растяжка #шпагаты #healthy #energy #womantime  #зож #instawoman #stretchingtime #girl #workout #лето #спорт #девушки
Мотивация заставляет нас начать А привычка не даёт остановиться! Спасибо,дорогие,что не остановились))) #shpagat_riga  #špagats  #Riga  #Latvia  #fitnessriga  #fit  #summer  #spēkatreniņš  #sport  #sportsriga  #здоровье  #fitness  #woman  #womantime  #stretching  #растяжка  #шпагаты  #healthy  #energy  #womantime  #зож  #instawoman  #stretchingtime  #girl  #workout  #лето  #спорт  #девушки 
Всем привет! Очень мало показываем вам фотографии #fitnessintensiveproject_doposle 😱 Мотивируют ли вас такие фото? Опубликуем ещё один результат нашей любимой участницы. Как вы думаете, какая разница между фотографиями? 😊 Мы гордимся твоим результатом! Очень трудолюбивая, целеустремлённая и красивая наша девочка ❤️ Помните, что фото до/после никогда не передаст всю ценность проделанной работы, это не только визуальный результат 🙏 Есть моменты, которые гораздо важнее красивых внешних преображений! #riga #latvia #fitnessintensiveproject6 #прогресс #похудение
Всем привет! Очень мало показываем вам фотографии #fitnessintensiveproject_doposle  😱 Мотивируют ли вас такие фото? Опубликуем ещё один результат нашей любимой участницы. Как вы думаете, какая разница между фотографиями? 😊 Мы гордимся твоим результатом! Очень трудолюбивая, целеустремлённая и красивая наша девочка ❤️ Помните, что фото до/после никогда не передаст всю ценность проделанной работы, это не только визуальный результат 🙏 Есть моменты, которые гораздо важнее красивых внешних преображений! #riga  #latvia  #fitnessintensiveproject6  #прогресс  #похудение 
Всем привет! 💙 Для некоторых наших красавиц @fitnessintensive.lv это только первый шаг, начало пути к лучшей версии себя. И мы заботимся о том, чтобы в начале пути не было много стресса и желания всё это бросить. Наш проект не о том, что «Приди, борись, выложись, умри, но похудей». Нет! Для нас очень важно, чтобы вы получили удовольствие от процесса. Да, первое время будет нелегко, всё же, это выход из зоны комфорта. Как только вы заметите первые изменения - в самочувствии, настроении и в зеркале, появится ещё больший запал и стремление стать ещё лучше, сильнее, здоровее. Светлые мысли, стремление к лучшему и единомышленницы с вашей команды - вот, что будет вас двигать вперед к своей цели. :)
Мы поможем собраться, не сдаться, побороть лень, и, что самое важное и ценное - мы поможем привить любовь к тренировкам! Наши участницы не дадут нам соврать. :) Ваше качество жизни значительно улучшится! Если вы читаете это и чувствуете, что нужно попробовать - уже завтра мы откроем набор в новый #fitnessintensiveproject7 💙 Не пропустите!  #fitnessintensiveproject #fitnessintensivelatvia #fitnessriga #latvija #riga #rīga
Всем привет! 💙 Для некоторых наших красавиц @fitnessintensive.lv это только первый шаг, начало пути к лучшей версии себя. И мы заботимся о том, чтобы в начале пути не было много стресса и желания всё это бросить. Наш проект не о том, что «Приди, борись, выложись, умри, но похудей». Нет! Для нас очень важно, чтобы вы получили удовольствие от процесса. Да, первое время будет нелегко, всё же, это выход из зоны комфорта. Как только вы заметите первые изменения - в самочувствии, настроении и в зеркале, появится ещё больший запал и стремление стать ещё лучше, сильнее, здоровее. Светлые мысли, стремление к лучшему и единомышленницы с вашей команды - вот, что будет вас двигать вперед к своей цели. :) Мы поможем собраться, не сдаться, побороть лень, и, что самое важное и ценное - мы поможем привить любовь к тренировкам! Наши участницы не дадут нам соврать. :) Ваше качество жизни значительно улучшится! Если вы читаете это и чувствуете, что нужно попробовать - уже завтра мы откроем набор в новый #fitnessintensiveproject7  💙 Не пропустите! #fitnessintensiveproject  #fitnessintensivelatvia  #fitnessriga  #latvija  #riga  #rīga 
Тренер всегда "поддержит"... хочешь ты, не хочешь!? А он все равно подойдёт,надавит и "поддержит"😂😂😂
#shpagat_riga #špagats #Riga #Latvia #fitnessriga  #fit #summer #spēkatreniņš #sport #sportsriga #здоровье #fitness #woman #womantime #stretching  #растяжка #шпагаты #healthy #energy #womantime  #зож #instawoman #stretchingtime #girl #workout #лето #спорт #девушки
Тренер всегда "поддержит"... хочешь ты, не хочешь!? А он все равно подойдёт,надавит и "поддержит"😂😂😂 #shpagat_riga  #špagats  #Riga  #Latvia  #fitnessriga  #fit  #summer  #spēkatreniņš  #sport  #sportsriga  #здоровье  #fitness  #woman  #womantime  #stretching  #растяжка  #шпагаты  #healthy  #energy  #womantime  #зож  #instawoman  #stretchingtime  #girl  #workout  #лето  #спорт  #девушки 
Всем привет! 😊Продолжаем показывать фотографии с тренировки по боксу от @annaturanova 💙Отзыв от нашей восхитительной @jelenatorfa : "Лично для меня эта тренировка была одной из самых ярких и запоминающихся выездных тренировок за весь проект @fitnessintensive.lv Я получила массу положительных эмоций, впечатлений, удовольствия и драгоценный опыт!! Спасибо тренеру @andrewmaslow "😊👏 #fitnessintensiveproject #fitnessintensiveproject6 #fitnessriga #fitnesslatvia #boxing
Всем привет! 😊Продолжаем показывать фотографии с тренировки по боксу от @annaturanova 💙Отзыв от нашей восхитительной @jelenatorfa : "Лично для меня эта тренировка была одной из самых ярких и запоминающихся выездных тренировок за весь проект @fitnessintensive.lv Я получила массу положительных эмоций, впечатлений, удовольствия и драгоценный опыт!! Спасибо тренеру @andrewmaslow "😊👏 #fitnessintensiveproject  #fitnessintensiveproject6  #fitnessriga  #fitnesslatvia  #boxing 
Beautiful wire wrap hairpins 💜
Go and check talented designer @grassolga 
Variety of jewellery and unique design 💎
#wire #wirewrap #jewellery #jewel #handmade #womanfashion #swarovski #fashion #style #hairstyle #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessriga #fitlatvia #riga #baltic #latvia
Всем привет! 🌷 Наш 7-ой проект начнётся в середине октября и совсем скоро мы откроем набор :) А пока чуть больше месяца будем делиться с вами фотографиями и видео #fitnessintensiveproject6 ❤️ На фото @_diana_borovik_ , "Борец Проекта" 💪 Действительно боролась с собой каждую тренировку 👏 и заряжала "боевым" духом и позитивом всех вокруг 😊 Диана, спасибо, что была с нами и воодушевляла свою команду! 👏👏👏 Продолжай заниматься фитнесом, мы тебе желаем удачи и новых побед 👌🏆🏅 photo: @okuligina 😘 #latvia #riga #fitnessintensiveproject #fitnessriga #fitnesslatvia
Всем привет! 🌷 Наш 7-ой проект начнётся в середине октября и совсем скоро мы откроем набор :) А пока чуть больше месяца будем делиться с вами фотографиями и видео #fitnessintensiveproject6  ❤️ На фото @_diana_borovik_ , "Борец Проекта" 💪 Действительно боролась с собой каждую тренировку 👏 и заряжала "боевым" духом и позитивом всех вокруг 😊 Диана, спасибо, что была с нами и воодушевляла свою команду! 👏👏👏 Продолжай заниматься фитнесом, мы тебе желаем удачи и новых побед 👌🏆🏅 photo: @okuligina 😘 #latvia  #riga  #fitnessintensiveproject  #fitnessriga  #fitnesslatvia 
Возвращение "блудной" спортсменки в зал. 🙈 в эти супер дождливые и серые выходные соблазнов было мало. 
Новые личные достижения очень мотивируют. To be continued...
Зеркало в нашем зале не очень фотогеничное, поэтому фото из Sport Factory ещё со времён @fitnessintensive.lv 
Сейчас уже спокойной ночи, ребятки. 💤💤💤Новая рабочая неделя ждёт нас ✌️
Возвращение "блудной" спортсменки в зал. 🙈 в эти супер дождливые и серые выходные соблазнов было мало. Новые личные достижения очень мотивируют. To be continued... Зеркало в нашем зале не очень фотогеничное, поэтому фото из Sport Factory ещё со времён @fitnessintensive.lv Сейчас уже спокойной ночи, ребятки. 💤💤💤Новая рабочая неделя ждёт нас ✌️
Taisnais špagats tas arī ir milzu darbs pie locītavu kustīguma. Pirms sākt mājās Taisnā Špagata  treniņu:
1) iesildīt iegurņa locītavas 
2) iesildīt gurnu aizmugurējās virsmas muskuļus
3) iesildīt gurnu iekšējo virsmu 
Ieteicams staipīties getrās,lai kājās treniņa laikā vienmēr būtu siltumā. 
Ja jums ir bijušas muskuļu traumas,ieteicam papildus uzsmērēt sildinošu ziedi muskuļiem
Lai visiem Špagats;) #shpagat_riga #špagats #Riga #Latvia #fitnessriga  #fit #summer #spēkatreniņš #sport #sportsriga #здоровье #fitness #woman #womantime #stretching  #растяжка #шпагаты #healthy #energy #womantime  #зож #instawoman #stretchingtime #girl #workout #лето #спорт #девушки
Taisnais špagats tas arī ir milzu darbs pie locītavu kustīguma. Pirms sākt mājās Taisnā Špagata treniņu: 1) iesildīt iegurņa locītavas 2) iesildīt gurnu aizmugurējās virsmas muskuļus 3) iesildīt gurnu iekšējo virsmu Ieteicams staipīties getrās,lai kājās treniņa laikā vienmēr būtu siltumā. Ja jums ir bijušas muskuļu traumas,ieteicam papildus uzsmērēt sildinošu ziedi muskuļiem Lai visiem Špagats;) #shpagat_riga  #špagats  #Riga  #Latvia  #fitnessriga  #fit  #summer  #spēkatreniņš  #sport  #sportsriga  #здоровье  #fitness  #woman  #womantime  #stretching  #растяжка  #шпагаты  #healthy  #energy  #womantime  #зож  #instawoman  #stretchingtime  #girl  #workout  #лето  #спорт  #девушки 
Всем привет от дружной команды #fitnessintensiveproject6 👋 C окончания нашего проекта прошла уже неделя, и сегодня утром мы списались в нашей закрытой группе на фейсбуке. Резюмируем 😊 Полезные привычки с нашими участницами теперь повседневно! 🙏 Это так здорово, когда ты понимаешь, что новый образ жизни подходит тебе намного больше. Все мы знаем, что правильное питание и регулярные физические нагрузки идут на пользу нашему здоровью, телу и настроению. И нам очень радостно читать, что у наших красавиц всё именно так и происходит. С утра - любимая каша, тренировки продолжаются, у кого-то в зале, у кого-то дома 💪 Девушки продолжают готовить для себя. За последние недели выработалась система как всё быстрее приготовить, и, главное, что приготовить :) С собой всегда полезные перекусы. И есть желание ставить перед собой новые цели и достигать их 😊 Так что смело можно делать вывод - жизни после проекта ЕСТЬ 😺 Мы скажем даже больше - лучшая жизнь. Более осознанная, с вниманием и уважением к себе 🙏 Всех обнимаем крепко-крепко! Не теряемся ❤️❤️❤️ #fitnessintensiveproject6 #bestteam #rīga #latvia #fitnessriga #dreamteam
Всем привет от дружной команды #fitnessintensiveproject6  👋 C окончания нашего проекта прошла уже неделя, и сегодня утром мы списались в нашей закрытой группе на фейсбуке. Резюмируем 😊 Полезные привычки с нашими участницами теперь повседневно! 🙏 Это так здорово, когда ты понимаешь, что новый образ жизни подходит тебе намного больше. Все мы знаем, что правильное питание и регулярные физические нагрузки идут на пользу нашему здоровью, телу и настроению. И нам очень радостно читать, что у наших красавиц всё именно так и происходит. С утра - любимая каша, тренировки продолжаются, у кого-то в зале, у кого-то дома 💪 Девушки продолжают готовить для себя. За последние недели выработалась система как всё быстрее приготовить, и, главное, что приготовить :) С собой всегда полезные перекусы. И есть желание ставить перед собой новые цели и достигать их 😊 Так что смело можно делать вывод - жизни после проекта ЕСТЬ 😺 Мы скажем даже больше - лучшая жизнь. Более осознанная, с вниманием и уважением к себе 🙏 Всех обнимаем крепко-крепко! Не теряемся ❤️❤️❤️ #fitnessintensiveproject6  #bestteam  #rīga  #latvia  #fitnessriga  #dreamteam 
🎉🎉🎉Победительница #fitnessintensiveproject6 @galatrixx и её отзыв о проекте ❤️ Мы тобой гордимся, Галина👏👏👏Фото с одной из самых запоминающихся тренировок сезона - #boxtraining с @andrewmaslow в @rigaprofesionalis 💪 📷 @annaturanova ❤️ #riga #latvia #fitnessintensiveproject #fitness #похудение
Всем привет! 😊 Начнём показывать вам результаты наших любимых подопечных 😊Наша участница @fitnessintensive.lv за 9 недель похудела на 10 кг, привила себе полезные привычки, и что самое главное, есть желание продолжать заниматься фитнесом, правильно питаться и совершенствоваться и дальше! 👏 Мы тобой очень гордимся и обязательно поможем тебе с достижении новых целей 🤗👌 Как вам результат участницы? Она победила в номинации "Прорыв проекта" 😊 P.S. Наши фото #fitnessintensiveproject_doposle не обрабатываются, всё так, как есть 😊#fitnessintensiveproject #fitnessintensiveproject6 #riga #rīga #latvija #похудение
Всем привет! 😊 Начнём показывать вам результаты наших любимых подопечных 😊Наша участница @fitnessintensive.lv за 9 недель похудела на 10 кг, привила себе полезные привычки, и что самое главное, есть желание продолжать заниматься фитнесом, правильно питаться и совершенствоваться и дальше! 👏 Мы тобой очень гордимся и обязательно поможем тебе с достижении новых целей 🤗👌 Как вам результат участницы? Она победила в номинации "Прорыв проекта" 😊 P.S. Наши фото #fitnessintensiveproject_doposle  не обрабатываются, всё так, как есть 😊#fitnessintensiveproject  #fitnessintensiveproject6  #riga  #rīga  #latvija  #похудение 
Sport Systems - They are waiting for you to make your body perfect #letsgo #motivation #fitness #fitnessriga #view #fitnesslatvia @sportsystemsriga
Low-calories sauces from GOT7 are all back in stock since last week, if you didn't know :) Order online or grab one from our shop for 3,95 EUR. 7 flavours! #got7 #sugarfree #caloriefree #sauces #latvija #riga #fitnessriga #fitnesslatvia
Всем привет! 🤗 Вот и завершился наш любимый #fitnessintensiveproject6
Сказать, что лето проведено с пользой - ничего не сказать! Мы не только находимся в отличной физической форме, но и с огромным желанием ставим перед собой новые цели и работаем дальше 🤗 Достигнув какой-то одной цели, мы всегда готовы на многое, и поэтому можем продолжать плыть по волнам здоровья, энергии и открывающихся возможностей. 
Дорогие наши участницы! 💋 За эти месяцы вы стали более активнее, изменили свои привычки, и что самое главное, вы открыли в себе новые сильные стороны. От всей души делаем вам сосредоточиться на них. Открывайте в себе ещё более прекрасные грани. Пополняйте свои знания, тренируйтесь, несите здоровый образ жизни и не бойтесь ставить себе новые цели. Помните, вы можете всё!
Мы рады были пройти этот путь с вами. До новых встреч ❣️Всегда ваш @fitnessintensive.lv 🤗#fitnessintensiveproject #riga #latvia #fitnessproject #graduation
Всем привет! 🤗 Вот и завершился наш любимый #fitnessintensiveproject6  Сказать, что лето проведено с пользой - ничего не сказать! Мы не только находимся в отличной физической форме, но и с огромным желанием ставим перед собой новые цели и работаем дальше 🤗 Достигнув какой-то одной цели, мы всегда готовы на многое, и поэтому можем продолжать плыть по волнам здоровья, энергии и открывающихся возможностей. Дорогие наши участницы! 💋 За эти месяцы вы стали более активнее, изменили свои привычки, и что самое главное, вы открыли в себе новые сильные стороны. От всей души делаем вам сосредоточиться на них. Открывайте в себе ещё более прекрасные грани. Пополняйте свои знания, тренируйтесь, несите здоровый образ жизни и не бойтесь ставить себе новые цели. Помните, вы можете всё! Мы рады были пройти этот путь с вами. До новых встреч ❣️Всегда ваш @fitnessintensive.lv 🤗#fitnessintensiveproject  #riga  #latvia  #fitnessproject  #graduation 
Всем привет! ❤️ В воскресное состоялся выпускной 6-ой группы @fitnessintensive.lv Наш праздник проходил в потрясающе красивом месте в Сигулде😊
Каждый проект очень многое даёт мне, многому учит меня, дарит знакомство с потрясающими людьми 😊 
Спасибо Вам за добрые слова, милые! Наш праздник по правде был очень позитивным и душевным. И уже вторая группа, зная о моей мечте, желает её скорейшего осуществления. Всё к этому потихоньку идёт, всё обязательно будет 🙏 Обнимаю Вас всем сердцем и до новых встреч! ❤️ #fitnessintensiveproject6 #rawgarden #zieduseta #riga #latvia #fitnessintensiveproject #выпускной_fitnessintensiveproject
Всем привет! ❤️ В воскресное состоялся выпускной 6-ой группы @fitnessintensive.lv Наш праздник проходил в потрясающе красивом месте в Сигулде😊 Каждый проект очень многое даёт мне, многому учит меня, дарит знакомство с потрясающими людьми 😊 Спасибо Вам за добрые слова, милые! Наш праздник по правде был очень позитивным и душевным. И уже вторая группа, зная о моей мечте, желает её скорейшего осуществления. Всё к этому потихоньку идёт, всё обязательно будет 🙏 Обнимаю Вас всем сердцем и до новых встреч! ❤️ #fitnessintensiveproject6  #rawgarden  #zieduseta  #riga  #latvia  #fitnessintensiveproject  #выпускной_fitnessintensiveproject 
Jaunais Špagata 3 mēnešu kurss.🍓 Nodarbības sākas no 11.09 (bet pievienoties var jebkurā brīdī). 🔔Pirmdiena 19:40-21:10
🔔Ceturtdiena 19:40-21:10 (advanced grupa)
🔔Piektdiena 19:40 -21:10
🔔Svētdiena 10:00-11:30 (advanced grupa) 🔔Svētdiena 12:00-13:30

Cik bieži nedēļā apmeklēt nodarbības tu izvēlies pats;) #shpagat_riga #špagats #Riga #Latvia #fitnessriga  #fit #summer #spēkatreniņš #sport #sportsriga #здоровье #fitness #woman #womantime #stretching  #растяжка #шпагаты #healthy #energy #womantime  #зож #instawoman #stretchingtime #girl #workout #лето #спорт #девушки
Jaunais Špagata 3 mēnešu kurss.🍓 Nodarbības sākas no 11.09 (bet pievienoties var jebkurā brīdī). 🔔Pirmdiena 19:40-21:10 🔔Ceturtdiena 19:40-21:10 (advanced grupa) 🔔Piektdiena 19:40 -21:10 🔔Svētdiena 10:00-11:30 (advanced grupa) 🔔Svētdiena 12:00-13:30 Cik bieži nedēļā apmeklēt nodarbības tu izvēlies pats;) #shpagat_riga  #špagats  #Riga  #Latvia  #fitnessriga  #fit  #summer  #spēkatreniņš  #sport  #sportsriga  #здоровье  #fitness  #woman  #womantime  #stretching  #растяжка  #шпагаты  #healthy  #energy  #womantime  #зож  #instawoman  #stretchingtime  #girl  #workout  #лето  #спорт  #девушки 
Darbs pie zemceļu saitēm nav īpaši patīkams. Bet ko lai neizdari,ja gribi špagatu 🤗
Работа на подколенные не особо приятная. Но чего только не сделаешь,если хочешь шпагат 🤗

#shpagat_riga #špagats #Riga #Latvia #fitnessriga  #fit #summer #spēkatreniņš #sport #sportsriga #здоровье #fitness #woman #womantime #stretching  #растяжка #шпагаты #healthy #energy #womantime  #зож #instawoman #stretchingtime #girl #workout #лето #спорт #девушки
Darbs pie zemceļu saitēm nav īpaši patīkams. Bet ko lai neizdari,ja gribi špagatu 🤗 Работа на подколенные не особо приятная. Но чего только не сделаешь,если хочешь шпагат 🤗 #shpagat_riga  #špagats  #Riga  #Latvia  #fitnessriga  #fit  #summer  #spēkatreniņš  #sport  #sportsriga  #здоровье  #fitness  #woman  #womantime  #stretching  #растяжка  #шпагаты  #healthy  #energy  #womantime  #зож  #instawoman  #stretchingtime  #girl  #workout  #лето  #спорт  #девушки 
Всем привет❣️
Завтра у нас состоится выпускной #fitnessintensiveproject6 , это всегда очень волнительное и эмоциональное событие для всей команды проекта.
Именно поэтому сегодня хочется вспомнить, как это прошло у нас с #fitnessintensiveproject5❤️
Так получается, что в наш проект приходят потрясающие девушки, мотивированные, усердные, целеустремленные, и мы счастливы, что после проекта девушки становятся не просто спортивнее, активнее, но у них также меняются и другие аспекты в жизни в лучшую сторону.
Мы всегда выделяем 3 самых усердных девушек с потрясающим результатом, и в 5 проекте это были:
3 место - Irīna Rutkovska
2 место - Karina Kinder @sirensofsky 
1 место - Ольга Мадамова @madamova 
Дорогие участницы, помните, вы навсегда в нашей команде и мы всегда вам рады🙏❤️ @fitnessintensive.lv самые - самые! <3 <3 <3 
Также благодарим наших самых лучших партнёров 5-ого проекта за сотрудничество и подарки для участниц!
@thebeginningsrestorani 
@trufit.eu 
@ziedu_seta 
@aqualar_ph9 
@stenderscosmetics и @alpro ❤️
Благодарим за потрясающе видео  @andrey.turanov 🙏 Полное видео с нашего праздника вы можете посмотреть по ссылке в шапке профиля 😊#fitnessintensiveproject #fitnessriga #latvia #riga  #fitnesslatvia
Всем привет❣️ Завтра у нас состоится выпускной #fitnessintensiveproject6  , это всегда очень волнительное и эмоциональное событие для всей команды проекта. Именно поэтому сегодня хочется вспомнить, как это прошло у нас с #fitnessintensiveproject5 ❤️ Так получается, что в наш проект приходят потрясающие девушки, мотивированные, усердные, целеустремленные, и мы счастливы, что после проекта девушки становятся не просто спортивнее, активнее, но у них также меняются и другие аспекты в жизни в лучшую сторону. Мы всегда выделяем 3 самых усердных девушек с потрясающим результатом, и в 5 проекте это были: 3 место - Irīna Rutkovska 2 место - Karina Kinder @sirensofsky 1 место - Ольга Мадамова @madamova Дорогие участницы, помните, вы навсегда в нашей команде и мы всегда вам рады🙏❤️ @fitnessintensive.lv самые - самые! <3 <3 <3 Также благодарим наших самых лучших партнёров 5-ого проекта за сотрудничество и подарки для участниц! @thebeginningsrestorani @trufit.eu @ziedu_seta @aqualar_ph9 @stenderscosmetics и @alpro ❤️ Благодарим за потрясающе видео @andrey.turanov 🙏 Полное видео с нашего праздника вы можете посмотреть по ссылке в шапке профиля 😊#fitnessintensiveproject  #fitnessriga  #latvia  #riga  #fitnesslatvia 
Всем доброго вечера от @fitnessintensive.lv 💋До окончания проекта осталась всего 1 тренировка и завершающий красивый и вкусный вечер – выпускной! Но мы не грустим, ведь у нас осталось столько замечательных воспоминаний об этих 2 месяцах. ❤️ Например, наша итоговая фотосессия для участниц, которую проводила фотограф @annaturanova 📸 Совсем скоро мы поделимся результатом и покажем наших красоток 💃🏼Не пропустите! #fitnessintensiveproject я#fitnessintensiveproject6 #riga #latvia #fitnesslatvia #fitnessriga #oldriga #rigaoldtown
Всем доброго вечера от @fitnessintensive.lv 💋До окончания проекта осталась всего 1 тренировка и завершающий красивый и вкусный вечер – выпускной! Но мы не грустим, ведь у нас осталось столько замечательных воспоминаний об этих 2 месяцах. ❤️ Например, наша итоговая фотосессия для участниц, которую проводила фотограф @annaturanova 📸 Совсем скоро мы поделимся результатом и покажем наших красоток 💃🏼Не пропустите! #fitnessintensiveproject  я#fitnessintensiveproject6  #riga  #latvia  #fitnesslatvia  #fitnessriga  #oldriga  #rigaoldtown 
Всем привет! Как бы грустно это не было, наш #fitnessintensiveproject6 подходит к концу. И на этой неделе наша спортивная команда вместо выездной тренировки отправится на фотосессию в стиле #streetstyle с нашим очаровательным фотографом @annaturanova ❣️ Место проведения нашей съёмки - улицы Старого Города. ❤️ Следите за нашими красотками в сторис 😊❤️ Фото с одной из самых запоминающихся тренировок @fitnessintensive.lv Совсем скоро покажем видео и фото с бокса ✊️ #riga #latvia #fitnessriga #fitnesslatvia #bestteamever
Всем привет! Как бы грустно это не было, наш #fitnessintensiveproject6  подходит к концу. И на этой неделе наша спортивная команда вместо выездной тренировки отправится на фотосессию в стиле #streetstyle  с нашим очаровательным фотографом @annaturanova ❣️ Место проведения нашей съёмки - улицы Старого Города. ❤️ Следите за нашими красотками в сторис 😊❤️ Фото с одной из самых запоминающихся тренировок @fitnessintensive.lv Совсем скоро покажем видео и фото с бокса ✊️ #riga  #latvia  #fitnessriga  #fitnesslatvia  #bestteamever 
Доброе утро понедельника и отличной всем недели! ❤️ Утро и завтрак - наша любимая часть дня 🙏
Расскажите, какой у вас любимый завтрак? Большинство участниц #fitnessintensiveproject6 любят начинать свой день с овсяной каши 😊 Мы не варим её, а просто запариваем кипятком, оставляем на 10 минут, после добавляем мёд, ягоды, орешки, полезные семечки чиа и семена льна. Благодарим #rigasdzirnavnieks за вкусные подарки для наших участниц :) #riga #latvia #fitnessriga #herkuless #fitnessintensiveproject
Доброе утро понедельника и отличной всем недели! ❤️ Утро и завтрак - наша любимая часть дня 🙏 Расскажите, какой у вас любимый завтрак? Большинство участниц #fitnessintensiveproject6  любят начинать свой день с овсяной каши 😊 Мы не варим её, а просто запариваем кипятком, оставляем на 10 минут, после добавляем мёд, ягоды, орешки, полезные семечки чиа и семена льна. Благодарим #rigasdzirnavnieks  за вкусные подарки для наших участниц :) #riga  #latvia  #fitnessriga  #herkuless  #fitnessintensiveproject 
Ну, что, самые жаркие выходные этого лета пережили? Они были классными. Даже искупаться было не холодно. Вроде бы только-только почувствовали лето, а вокруг все уже готовятся к осени. 🍂
Доброе утро, да 😍
Я уже мчу на тренировку к @fitnessintensive.lv . Кажется пропустила совсем не много, а уже успела соскучиться.

#goodmorningbycherrybo , #fitnessintensive , #fitnessintensiveproject , #fitnessintensiveproject6
Ну, что, самые жаркие выходные этого лета пережили? Они были классными. Даже искупаться было не холодно. Вроде бы только-только почувствовали лето, а вокруг все уже готовятся к осени. 🍂 Доброе утро, да 😍 Я уже мчу на тренировку к @fitnessintensive.lv . Кажется пропустила совсем не много, а уже успела соскучиться. #goodmorningbycherrybo  , #fitnessintensive  , #fitnessintensiveproject  , #fitnessintensiveproject6 
Начало дня практически всегда одинаковое, но такое любимое. Меняется только кофе на чай, чай на кофе. 
Доброе утро!
Я тут смотрю что было вчера вечером/ночью и, кажется наш ливень был просто ерундой. 
Самый жаркий день лета пережили. Он был классным. Любою тепло и даже жару, если дозировано 😍

#goodmorningbycherrybo , #fitnessintensive , #fitnessintensiveproject , #fitnessintensiveproject6
Начало дня практически всегда одинаковое, но такое любимое. Меняется только кофе на чай, чай на кофе. Доброе утро! Я тут смотрю что было вчера вечером/ночью и, кажется наш ливень был просто ерундой. Самый жаркий день лета пережили. Он был классным. Любою тепло и даже жару, если дозировано 😍 #goodmorningbycherrybo  , #fitnessintensive  , #fitnessintensiveproject  , #fitnessintensiveproject6 
Всем привет! 😊☀️Как начались ваши выходные? У #fitnessintensiveproject6 - супер активно😺 Сегодня у нас была интервальная #outdoor тренировка с @ibifitnesslatvia , которую провёл основатель этого движения @max_fainzilberg 💪
Наши красотки не смотря на жаркую погоду приехали с утра пораньше и усердно работали, за что огромное им спасибо 🙏 Вы каждый раз доказываете, насколько вы замотивированные и самодисциплинированные и это очень круто🤗 Гордимся Вами очень-очень! Вы - ЛУЧШИЕ❤️ И помните, после сегодня - вы можете ВСЁ!💪
P.S. Смотрите наши сторис 😊
#fitnessintensiveproject #fitnesslatvia #fitnessriga #riga #latvia
Всем привет! 😊☀️Как начались ваши выходные? У #fitnessintensiveproject6  - супер активно😺 Сегодня у нас была интервальная #outdoor  тренировка с @ibifitnesslatvia , которую провёл основатель этого движения @max_fainzilberg 💪 Наши красотки не смотря на жаркую погоду приехали с утра пораньше и усердно работали, за что огромное им спасибо 🙏 Вы каждый раз доказываете, насколько вы замотивированные и самодисциплинированные и это очень круто🤗 Гордимся Вами очень-очень! Вы - ЛУЧШИЕ❤️ И помните, после сегодня - вы можете ВСЁ!💪 P.S. Смотрите наши сторис 😊 #fitnessintensiveproject  #fitnesslatvia  #fitnessriga  #riga  #latvia 
Всем привет!😊
Как проходит ваш август? Занимаетесь ли вы на свежем воздухе, пока есть такая возможность? Команда @fitnessintensive.lv обожает #outdoor тренировки 😍❤️В эту субботу у #fitnessintensiveproject6 запланирована выездная тренировка с нашими друзьями  @ibifitnesslatvia, которую проведёт @max_fainzilberg 💪
И пока мы ждём её с нетерпением, хотим поделиться с вами  видео от @andrey.turanov 👏 Это была встреча любимых выпускниц #fitnessintensiveproject ❣️Полное видео можно посмотреть по ссылке в шапке профиля :)
#riga #rīga #latvia #lucavsala #lucavsalasparks #aqualarph9 #trufit
Всем привет!😊 Как проходит ваш август? Занимаетесь ли вы на свежем воздухе, пока есть такая возможность? Команда @fitnessintensive.lv обожает #outdoor  тренировки 😍❤️В эту субботу у #fitnessintensiveproject6  запланирована выездная тренировка с нашими друзьями @ibifitnesslatvia, которую проведёт @max_fainzilberg 💪 И пока мы ждём её с нетерпением, хотим поделиться с вами видео от @andrey.turanov 👏 Это была встреча любимых выпускниц #fitnessintensiveproject  ❣️Полное видео можно посмотреть по ссылке в шапке профиля :) #riga  #rīga  #latvia  #lucavsala  #lucavsalasparks  #aqualarph9  #trufit