an online Instagram web viewer

#fitsolutions medias

Photos

Ultima ronda del wod

Ultimo entrenamiento para la final de @ligainterboxchile a full concentradas y a darlo todo...💪🏻💪🏻💪🏻 Vamoooos las Konitas, lejos la mejor dupli para esta final @fraangonzaaleez todo esfuerzo tiene sus resultados!! #TEAMKONAS #konitas #LigaInterBox #konascf #konitasroadtofinaliga #finals #sangreguerrera #fitsolutions
Directamente desde One Gym - Punta Arenas a la Gran Final de Liga Inter Box Chile 2017.

Christian Vergara
Alberto Barría

Nos vemos el próximo fin de semana! 👊

#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #WinklerNutrition #MonoGourmet #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
¡Prepárate para todo! ¡Y más! 💥💣
#FitSolutions 
#LIFTTHEWORLD 
#FSTeam
#LIFTTHEWORLD ¿Qué tal? 💥Entretención asegurada con nuestros juguetes #FitSolutions #LIFTTHEWORLD
#FitSolutions 😎 ¿Cuántos sonreímos porque ya es Viernes? Fin de semana, días para descansar, entrenar y aprovechar al máximo de lo que más te guste hacer.
.
.
. 
#FSTeam #LIFTTHEWORLD 🌍
#FitSolutions  😎 ¿Cuántos sonreímos porque ya es Viernes? Fin de semana, días para descansar, entrenar y aprovechar al máximo de lo que más te guste hacer. . . .  #FSTeam  #LIFTTHEWORLD  🌍
Gran entrenamiento AM en #CrossFitLaReina 💪 cada vez son más los motivados que empiezan su día con un WOD!

Ven por tus 3 clases de prueba GRATIS! Envía un mail a contacto@crossfitlareina.com para más información

@reebokchile 
#BeMoreHuman 
#FitSolutions
Gran entrenamiento AM en #CrossFitLaReina  💪 cada vez son más los motivados que empiezan su día con un WOD! Ven por tus 3 clases de prueba GRATIS! Envía un mail a contacto@crossfitlareina.com para más información @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
Parámetros de nuestra 2da Competencia Interna!

Último plazo para inscribirse el viernes 24 de Noviembre.

@reebokchile 
#BeMoreHuman 
#FitSolutions
Parámetros de nuestra 2da Competencia Interna! Último plazo para inscribirse el viernes 24 de Noviembre. @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
Las alumnas de #Woman entrenando esos abdominales por la mañana.

Ven a conocernos y pide 3 clases de prueba GRATIS! No te vas a arrepentir.

@reebokchile 
#BeMoreHuman 
#FitSolutions
Las alumnas de #Woman  entrenando esos abdominales por la mañana. Ven a conocernos y pide 3 clases de prueba GRATIS! No te vas a arrepentir. @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
¿Quieres estar presente con tu marca en la Gran Final de Liga Inter Box Chile 2017?
Escríbenos a ligainterbox@gmail.com y junto a nuestro equipo podrás encontrar una participación acorde a tus expectativas. 
25 - 26 de noviembre. Club Neworks, Cleveland #8038 Vitacura, Santiago. ¡ÚLTIMOS 2 CUPOS DISPONIBLES!

#CampeonatoNacional2017 #Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #MonoGourmet #BarberiaSantiago #RockTape #WODwin #Giongiorris #Chile #Crossfit #CampeonatoNacional2017
¿Quieres estar presente con tu marca en la Gran Final de Liga Inter Box Chile 2017? Escríbenos a ligainterbox@gmail.com y junto a nuestro equipo podrás encontrar una participación acorde a tus expectativas. 25 - 26 de noviembre. Club Neworks, Cleveland #8038  Vitacura, Santiago. ¡ÚLTIMOS 2 CUPOS DISPONIBLES! #CampeonatoNacional2017  #Ligainterbox  #Reebok  #FitSolutions  #WinklerNutrition  #Sportkinesis  #MonoGourmet  #BarberiaSantiago  #RockTape  #WODwin  #Giongiorris  #Chile  #Crossfit  #CampeonatoNacional2017 
Felicitaciones a nuestros alumnos @camiabarca_ y @memmik por haber clasificado a @wodstockchile 
Sigan entrenando que nosotros los iremos a apoyar con bombos y megáfono!!! @reebokchile 
#BeMoreHuman
#FitSolutions
Felicitaciones a nuestros alumnos @camiabarca_ y @memmik por haber clasificado a @wodstockchile Sigan entrenando que nosotros los iremos a apoyar con bombos y megáfono!!! @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
Summer Season 2018. - 
27-28 de enero ¿Ya estás listo? ¡Amplias áreas verdes, piscina, terraza, zona Vip de Atletas, quinchos y mucho más! 
#SummerSeason18 #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #Chile #Crossfit #Ligainterbox
Nos vamos para el 7mo Wodstock a disfrutar 🤘🏼😊! 😊 #FitSolutions 
#Coachbigmak
#TeamTuluka
#Soldiersarmy 
#PioneroChile
#SportKinesis
#BeStrong
#CrossFit
#fitness
#FitSolutions ✨ apoyamos el deporte, la competencia y la inclusión #Desafiatón @teleton_2017 #ElAbrazoDeTodos Sábado 02 de Diciembre, estaremos en el Parque Araucano. Desde las 12:00 hasta las 16:00 hrs. Junto a 3 equipazos❤️💙 💛 ¡No se lo pierdan!
.
.
#FSTeam
#LIFTTHEWORLD🌍
#FitSolutions  ✨ apoyamos el deporte, la competencia y la inclusión #Desafiatón  @teleton_2017 #ElAbrazoDeTodos  Sábado 02 de Diciembre, estaremos en el Parque Araucano. Desde las 12:00 hasta las 16:00 hrs. Junto a 3 equipazos❤️💙 💛 ¡No se lo pierdan! . . #FSTeam  #LIFTTHEWORLD 🌍
Have you started your Christmas shopping yet? #fitsolutions #giftidea #crossfitoutput #tsvbarbellclub
Se abrieron las inscripciones para el #summerseason18 by @ligainterboxchile!!! #Repost @ligainterboxchile (@get_repost)
・・・
¡Online Challenge Summer Season 2018!

Inscribete acá -----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html puedes inscribirte hasta el 14 de noviembre a las 21:00 hrs. -) Tienes plazo hasta el martes 14 a las 22:00 hrs para subir tu video a Youtube o Facebook (no olvides dejarlo como "público") y enviarnos el link + score a ligainterbox@gmail.com

#SummerSeason18 #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #Chile #Crossfit #Ligainterbox #wodcl #crossfitchile
Se abrieron las inscripciones para el #summerseason18  by @ligainterboxchile!!! #Repost  @ligainterboxchile (@get_repost) ・・・ ¡Online Challenge Summer Season 2018! Inscribete acá -----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html puedes inscribirte hasta el 14 de noviembre a las 21:00 hrs. -) Tienes plazo hasta el martes 14 a las 22:00 hrs para subir tu video a Youtube o Facebook (no olvides dejarlo como "público") y enviarnos el link + score a ligainterbox@gmail.com #SummerSeason18  #FitSolutions  #WinklerNutrition  #Sportkinesis  #Chile  #Crossfit  #Ligainterbox  #wodcl  #crossfitchile 
¡Online Challenge Summer Season 2018!

Inscribete acá -----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html puedes inscribirte hasta el 14 de noviembre a las 21:00 hrs. -) Tienes plazo hasta el martes 14 a las 22:00 hrs para subir tu video a Youtube o Facebook (no olvides dejarlo como "público") y enviarnos el link + score a ligainterbox@gmail.com

#SummerSeason18 #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #Chile #Crossfit #Ligainterbox
¡Online Challenge Summer Season 2018! Inscribete acá -----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html puedes inscribirte hasta el 14 de noviembre a las 21:00 hrs. -) Tienes plazo hasta el martes 14 a las 22:00 hrs para subir tu video a Youtube o Facebook (no olvides dejarlo como "público") y enviarnos el link + score a ligainterbox@gmail.com #SummerSeason18  #FitSolutions  #WinklerNutrition  #Sportkinesis  #Chile  #Crossfit  #Ligainterbox 
Filete,  de esto se trata este deporte que mejor que estar con amigos en esta gran familia @fitsolutions.cl #fitsolutions #fsteam #chirofit #skate #surf #crossfit
¿Quieres mejorar tus levantamientos? 🏋🏻🙂Weightlifting en CF Osorno.
#cfosorno #crossfit #fitsolutions #booki #comunidad #gatorade #soysilvestre #weighlifting
Amigos!
Estas son las categorías para nuestra competencia interna!

Anótalo! Sábado 2 de Diciembre!!!! Hombres: Básico / Intermedio / Avanzado / Senior

Mujeres: Básico / Intermedio / MILF (Con respeto)

Pronto más información sobre parámetros, inscripciones y lo más importante... El asadooo!!! Un abrazo y nos vemos en el box!

@reebokchile
#BeMoreHuman
#FitSolutions
Amigos! Estas son las categorías para nuestra competencia interna! Anótalo! Sábado 2 de Diciembre!!!! Hombres: Básico / Intermedio / Avanzado / Senior Mujeres: Básico / Intermedio / MILF (Con respeto) Pronto más información sobre parámetros, inscripciones y lo más importante... El asadooo!!! Un abrazo y nos vemos en el box! @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
¡Online Challenge Summer Season 2018!

AMRAP 7:
3 Power Clean
3 Front Squat
3 Push Jerk
6 Power Clean
6 Front Squat
6 Push Jerk
9 Power Clean
9 Front Squat
9 Push Jerk
Etc... (12-15-18)

Hombres 95 lbs / Mujeres 65 lbs. *Push Jerk puede ser de cualquier manera sobre la cabeza desde los hombros.

Inscribete acá ----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html

#SummerSeason18 #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #Chile #Crossfit #Ligainterbox
¡Online Challenge Summer Season 2018! AMRAP 7: 3 Power Clean 3 Front Squat 3 Push Jerk 6 Power Clean 6 Front Squat 6 Push Jerk 9 Power Clean 9 Front Squat 9 Push Jerk Etc... (12-15-18) Hombres 95 lbs / Mujeres 65 lbs. *Push Jerk puede ser de cualquier manera sobre la cabeza desde los hombros. Inscribete acá ----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html #SummerSeason18  #FitSolutions  #WinklerNutrition  #Sportkinesis  #Chile  #Crossfit  #Ligainterbox 
¡Online Challenge Summer Season 2018!

Inscribete acá -----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html puedes inscribirte hasta el 14 de noviembre a las 21:00 hrs. -) Tienes plazo hasta el martes 14 a las 22:00 hrs para subir tu video a Youtube o Facebook (no olvides dejarlo como "público") y enviarnos el link + score a ligainterbox@gmail.com

#SummerSeason18 #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #Chile #Crossfit #Ligainterbox
¡Online Challenge Summer Season 2018! Inscribete acá -----> http://ligainterbox.cl/summer-season.html puedes inscribirte hasta el 14 de noviembre a las 21:00 hrs. -) Tienes plazo hasta el martes 14 a las 22:00 hrs para subir tu video a Youtube o Facebook (no olvides dejarlo como "público") y enviarnos el link + score a ligainterbox@gmail.com #SummerSeason18  #FitSolutions  #WinklerNutrition  #Sportkinesis  #Chile  #Crossfit  #Ligainterbox 
¡Esto no para!👊
Los equipos se preparan para la Gran Final del próximo 25-26 de noviembre en el Club Neworks, Cleveland #8038 - Vitacura

Compra tus entradas en welcu.com.

Equipo Rx de @konas_cf
@alvarofig92 @pipenavarrete19 @maripipita @anandasacomani

#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #WinklerNutrition #Sportkinesis #Chile #Crossfit #CampeonatoNacional2017 #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman
#FitSolutions ¡Aprovecha el 20 % OFF! 👊
💥🔥 Pide la lista de implementos que estarán con descuento escribiendo a ventas@fitsolutions.cl o vía mensaje interno📩  #LIFTTHEWORLD 🏋️‍♂️🌍 #FSTeam
#FitSolutions  ¡Aprovecha el 20 % OFF! 👊 💥🔥 Pide la lista de implementos que estarán con descuento escribiendo a ventas@fitsolutions.cl o vía mensaje interno📩 #LIFTTHEWORLD  🏋️‍♂️🌍 #FSTeam 
¡SUMMER SEASON 2018!
Esta nueva y 4ª versión de #SS18 se realizará en el Centro Recreativo Mantagua www.centrorecreativomantagua.cl el cual nos brinda una gran infraestructura, piscina, canchas y por sobre todo QUINCHOS! Si, leíste bien... QUINCHOS en los cuales todos los asistentes podrán preparar sus propios asados!

Esta nueva versión de Summer Season será un gran día de campo + piscina + asado y CF... ¡imposible mejor! ¡Más información pronto! 
Reserva la fecha 27 & 28 de enero ¡no te puedes quedar fuera!

#SummerSeason18 #FitSolutions #WinklerNutrition
#Ligainterbox
#Chile
#Crossfit
¡SUMMER SEASON 2018! Esta nueva y 4ª versión de #SS18  se realizará en el Centro Recreativo Mantagua www.centrorecreativomantagua.cl el cual nos brinda una gran infraestructura, piscina, canchas y por sobre todo QUINCHOS! Si, leíste bien... QUINCHOS en los cuales todos los asistentes podrán preparar sus propios asados! Esta nueva versión de Summer Season será un gran día de campo + piscina + asado y CF... ¡imposible mejor! ¡Más información pronto! Reserva la fecha 27 & 28 de enero ¡no te puedes quedar fuera! #SummerSeason18  #FitSolutions  #WinklerNutrition  #Ligainterbox  #Chile  #Crossfit 
Saludos a los amigos de @cfrevolver que recibieron a nuestros alumnos en sus vacaciones!

Esperamos su visita pronto! Los esperamos con los brazos abiertos

@reebokchile 
#BeMoreHuman 
#FitSolutions
Saludos a los amigos de @cfrevolver que recibieron a nuestros alumnos en sus vacaciones! Esperamos su visita pronto! Los esperamos con los brazos abiertos @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
Ven a disfrutar de una mañana llena de energía junto a CF Osorno 🙌🏻☀️😄 #crossfit #crossfitam #comunidad #fitsolutions #booki #gatorade #coachariel
Campeonato Nacional Liga Inter Box Chile 2017. Fecha #4
Sede @justfitness_blackhatcf 
#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #WinklerNutrition #Crossfit #Crossfitchile #ReebokCrossfit #Fitness #follow4follow #CampeonatoNacional2017
#FSTeam Road to @thewodapalooza ¡Felicidades por la clasificación! @mencha22 ¡Orgullosos! ¡Ahora a dejarlo todo 🇨🇱️!
.
.
.
#FitSolutions #LIFTTHEWORLD🏋️‍♂️
#FSTeam  Road to @thewodapalooza ¡Felicidades por la clasificación! @mencha22 ¡Orgullosos! ¡Ahora a dejarlo todo 🇨🇱️! . . . #FitSolutions  #LIFTTHEWORLD 🏋️‍♂️
#FSTeam Road to @thewodapalooza ¡Felicidades por la clasificación! @felo_rojas ¡Orgullosos! ¡Ahora a dejarlo todo 🇨🇱️!
.
.
.
#FitSolutions #LIFTTHEWORLD🏋️‍♂️
#FSTeam  Road to @thewodapalooza ¡Felicidades por la clasificación! @felo_rojas ¡Orgullosos! ¡Ahora a dejarlo todo 🇨🇱️! . . . #FitSolutions  #LIFTTHEWORLD 🏋️‍♂️
#FSTeam Road to @thewodapalooza ¡Felicidades por la clasificación! @rodrigowilliamsg ¡Orgullosos! ¡Ahora a dejarlo todo 🇨🇱️!
.
.
.
#FitSolutions #LIFTTHEWORLD🏋️‍♂️
#FSTeam  Road to @thewodapalooza ¡Felicidades por la clasificación! @rodrigowilliamsg ¡Orgullosos! ¡Ahora a dejarlo todo 🇨🇱️! . . . #FitSolutions  #LIFTTHEWORLD 🏋️‍♂️
📢📢Mañana a las 22 hrs📢📢 ¡ONLINE CHALLENGE SUMMER SEASON 2018! ¿Quieres ganar un cupo para la próxima versión de Summer Season?

Completa los siguientes pasos ---------> 1. Debes ingresar a --> http://ligainterbox.cl/summer-season.html completar tus datos y enviar el formulario. 
2. Una vez enviado el formulario, en un plazo no mayor a 24 hrs, la organización se pondrá en contacto contigo para enviarte los links de pagos de Khipu o Paypal (extranjeros) 
3. Debes pagar la cantidad de $6.000 CLP (Atletas chilenos) y USD $11* (Atletas extranjeros).
4. Una vez verificado el pago, y hayas recibido tu boleta,  estarás participando en "Online Challenge #SS18. 
Los 4 primeros lugares hombre, los 4 primeros lugares mujer y 4 personas por sorteo entre todos los participantes tendrán el cupo gratis a Summer Season 2018. (Total cupos gratis: 12) -) El día 8 de noviembre a las 22:00 hrs subiremos un video con el WOD que deberás realizar, el cual tendrás que subir a Youtube y enviarnos el link a ligainterbox@gmail.com como plazo máximo hasta el día 14 de noviembre a las 22:00 hrs. *Las inscripciones estarán abiertas hasta el mismo día 14 de noviembre a las 21:00 hrs.* -) El día 20 de noviembre publicaremos la tabla y anunciaremos a los ganadores de cada categoría. -) Desde el día 21 de noviembre y hasta el día 30 todos los inscritos a "Online Challenge SS18", que no hayan ganado sus cupos gratis, tendrán acceso al período de inscripción preferencial al evento. ¿Qué significa esto? significa que todos los inscritos en "OCSS18" podrán inscribirse a precio preferencial  de $30.000 CLP / USD $53* a los cuales se les descuentan los $6.000/ USD $11*  cancelados por competir en el desafío en línea. Pagando $24.000 Atletas chilenos y USD $42* Atletas extranjeros. El proceso de inscripción al evento, será debidamente explicado a su inicio. -) Desde el día 1 de diciembre, las inscripciones a Summer Season 2018 se abren a público general, las cuales tienen un costo de $35.000 / USD $62* por Atleta.

#SummerSeason18
#Chile
#Crossfit
#Ligainterbox
#FitSolutions
#WinklerNutrition *Precio calculado en dolares podrá variar debido a la fluctuación del cambio.
📢📢Mañana a las 22 hrs📢📢 ¡ONLINE CHALLENGE SUMMER SEASON 2018! ¿Quieres ganar un cupo para la próxima versión de Summer Season? Completa los siguientes pasos ---------> 1. Debes ingresar a --> http://ligainterbox.cl/summer-season.html completar tus datos y enviar el formulario. 2. Una vez enviado el formulario, en un plazo no mayor a 24 hrs, la organización se pondrá en contacto contigo para enviarte los links de pagos de Khipu o Paypal (extranjeros) 3. Debes pagar la cantidad de $6.000 CLP (Atletas chilenos) y USD $11* (Atletas extranjeros). 4. Una vez verificado el pago, y hayas recibido tu boleta, estarás participando en "Online Challenge #SS18 . Los 4 primeros lugares hombre, los 4 primeros lugares mujer y 4 personas por sorteo entre todos los participantes tendrán el cupo gratis a Summer Season 2018. (Total cupos gratis: 12) -) El día 8 de noviembre a las 22:00 hrs subiremos un video con el WOD que deberás realizar, el cual tendrás que subir a Youtube y enviarnos el link a ligainterbox@gmail.com como plazo máximo hasta el día 14 de noviembre a las 22:00 hrs. *Las inscripciones estarán abiertas hasta el mismo día 14 de noviembre a las 21:00 hrs.* -) El día 20 de noviembre publicaremos la tabla y anunciaremos a los ganadores de cada categoría. -) Desde el día 21 de noviembre y hasta el día 30 todos los inscritos a "Online Challenge SS18", que no hayan ganado sus cupos gratis, tendrán acceso al período de inscripción preferencial al evento. ¿Qué significa esto? significa que todos los inscritos en "OCSS18" podrán inscribirse a precio preferencial de $30.000 CLP / USD $53* a los cuales se les descuentan los $6.000/ USD $11* cancelados por competir en el desafío en línea. Pagando $24.000 Atletas chilenos y USD $42* Atletas extranjeros. El proceso de inscripción al evento, será debidamente explicado a su inicio. -) Desde el día 1 de diciembre, las inscripciones a Summer Season 2018 se abren a público general, las cuales tienen un costo de $35.000 / USD $62* por Atleta. #SummerSeason18  #Chile  #Crossfit  #Ligainterbox  #FitSolutions  #WinklerNutrition  *Precio calculado en dolares podrá variar debido a la fluctuación del cambio.
Amigos!
Estamos de ANIVERSARIO!!! Durante el mes de Noviembre cumplimos 2 años de vida y queremos darle las gracias a todos los que han hecho esto posible!

Alumnos, coaches y nuestras marcas amigas... Sin duda todos aportan un grano de arena para que #CrossFitLaReina crezca cada día más!

En esta oportunidad, agradecer a @reebokchile @fitsolutions.cl @winklernutrition @piwenchile @liftplastic @munilareina @club_ossandon @slimbarchile por su constante apoyo en estos años!

Pronto más noticias sobre las celebraciones... Se viene con todo!!! #Reebok
#BeMoreHuman 
#FitSolutions
Amigos! Estamos de ANIVERSARIO!!! Durante el mes de Noviembre cumplimos 2 años de vida y queremos darle las gracias a todos los que han hecho esto posible! Alumnos, coaches y nuestras marcas amigas... Sin duda todos aportan un grano de arena para que #CrossFitLaReina  crezca cada día más! En esta oportunidad, agradecer a @reebokchile @fitsolutions.cl @winklernutrition @piwenchile @liftplastic @munilareina @club_ossandon @slimbarchile por su constante apoyo en estos años! Pronto más noticias sobre las celebraciones... Se viene con todo!!! #Reebok  #BeMoreHuman  #FitSolutions 
Deze topper Arno @securityarno gaat met grote stappen vooruit.Zijn voornaamste doel was het verbeteren van zijn conditie in verband met zijn werk als beveiliger en dat is het dubbel en dwars gelukt.In korte tijd hebben we zijn uitvoering van de oefeningen weten te verbeteren,zijn er wat kilootjes af en is hij sterker geworden.Hier doet hij een setje Leg Press met 315 kilo.Ga zo door champ!Ook samen aan de slag on fitter te worden en te leren hoe men fit blijft.Aarzel niet contact op te nemen voor een gratis intakegesprek en proefles.
RayFit,Get Fit and Stay Fit!💪#trainingsadvies#personaltraining#beterepostuur#doelenbereiken#intakegesprek#rayfit#krachttoename#vetverlies#samenstaanwesterk#dieet#schematischvooruitgang#progressiefvooruitgang#inzet#mentalekracht#positiviteit#elkedagbeter#stapvoorstap#voeding#houding#ronhaansgroningen#fitsolutions#fitterworden
Deze topper Arno @securityarno gaat met grote stappen vooruit.Zijn voornaamste doel was het verbeteren van zijn conditie in verband met zijn werk als beveiliger en dat is het dubbel en dwars gelukt.In korte tijd hebben we zijn uitvoering van de oefeningen weten te verbeteren,zijn er wat kilootjes af en is hij sterker geworden.Hier doet hij een setje Leg Press met 315 kilo.Ga zo door champ!Ook samen aan de slag on fitter te worden en te leren hoe men fit blijft.Aarzel niet contact op te nemen voor een gratis intakegesprek en proefles. RayFit,Get Fit and Stay Fit!💪#trainingsadvies #personaltraining #beterepostuur #doelenbereiken #intakegesprek #rayfit #krachttoename #vetverlies #samenstaanwesterk #dieet #schematischvooruitgang #progressiefvooruitgang #inzet #mentalekracht #positiviteit #elkedagbeter #stapvoorstap #voeding #houding #ronhaansgroningen #fitsolutions #fitterworden 
Felicitaciones @sn_nerding !!! Fuiste el ganador del sorteo por #HalloWodLaReina y ganaste 1 mes de entrenamiento!

Gracias a todos los motivados que entrenaron disfrazados.

Nos vemos en el box!

@reebokchile 
#BeMoreHuman
#FitSolutions
Felicitaciones @sn_nerding !!! Fuiste el ganador del sorteo por #HalloWodLaReina  y ganaste 1 mes de entrenamiento! Gracias a todos los motivados que entrenaron disfrazados. Nos vemos en el box! @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
GRAN FINAL CAMPEONATO NACIONAL LIGA INTER BOX CHILE 2017.- ¡Tickets a la venta!
Ya puedes comprar tus entradas para la Gran Final de Liga Inter Box Chile para los próximos 25 & 26 de Noviembre en el Club Neworks

Tickets:
-) Pase diario: $3.000 + Fee.
-) Abono Sábado + Domingo: $5.000 + Fee.
*IVA Incluido ¿Cómo comprar? Ingresa a:
https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017

Puedes cancelar vía transferencia, WebPay, RedCompra, Visa, MasterCard, American Express. ¿Cómo obtengo mis tickets?
Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento.

En esta oportunidad al comprar tu entrada estarás ayudando a @teleton_chile 
#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
GRAN FINAL CAMPEONATO NACIONAL LIGA INTER BOX CHILE 2017.- ¡Tickets a la venta! Ya puedes comprar tus entradas para la Gran Final de Liga Inter Box Chile para los próximos 25 & 26 de Noviembre en el Club Neworks Tickets: -) Pase diario: $3.000 + Fee. -) Abono Sábado + Domingo: $5.000 + Fee. *IVA Incluido ¿Cómo comprar? Ingresa a: https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017 Puedes cancelar vía transferencia, WebPay, RedCompra, Visa, MasterCard, American Express. ¿Cómo obtengo mis tickets? Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento. En esta oportunidad al comprar tu entrada estarás ayudando a @teleton_chile #Ligainterbox  #Reebok  #FitSolutions  #Sportkinesis  #MonoGourmet  #LIBChile  #Chile  #Crossfit  #ReebokChile  #ReebokCrossfit  #Fitness  #LIFTTHEWORLD  #BeMoreHuman  #InstaChile  #InstaLike  #Instacrossfit  #CampeonatoNacional2017 
[#FitSolutions] 
Aprovecha y obtén equipamiento con un 20% de descuento ¿Que mejor? Chalecos, Gusano, SandBag ¡Y más! Mayor info en ➡️ ventas@fitsolutions.cl o en cualquiera de nuestras plataformas 📩 
#LIFTTHEWORLD 🌍 
#FSTeam
[#FitSolutions ]  Aprovecha y obtén equipamiento con un 20% de descuento ¿Que mejor? Chalecos, Gusano, SandBag ¡Y más! Mayor info en ➡️ ventas@fitsolutions.cl o en cualquiera de nuestras plataformas 📩 #LIFTTHEWORLD  🌍 #FSTeam 
Colossus pone el Murph y @fitsolutions.cl  pone los chalecos!
Se nos viene un gran Wod!
#murph #wodmurph #wod #workout #ñuñoa #scl #fit #fitness #fitsolutions
¡La Liga te lleva a los CF Games 2018!
Este próximo 26 de noviembre mientras se desarrolle la Gran Final del Campeonato Nacional Liga Inter Box Chile 2017 sortearemos el viaje a los CF Games 2018 entre todos nuestros Atletas que compitieron las 4 Fechas de la Temporada Regular, no te lo pierdas!! Compra tus entradas a la Gran Final en --->
https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017 ¡No te lo puedes perder!

#Ligainterbox #CampeonatoNacional2017 #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit
¡La Liga te lleva a los CF Games 2018! Este próximo 26 de noviembre mientras se desarrolle la Gran Final del Campeonato Nacional Liga Inter Box Chile 2017 sortearemos el viaje a los CF Games 2018 entre todos nuestros Atletas que compitieron las 4 Fechas de la Temporada Regular, no te lo pierdas!! Compra tus entradas a la Gran Final en ---> https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017 ¡No te lo puedes perder! #Ligainterbox  #CampeonatoNacional2017  #Reebok  #FitSolutions  #Sportkinesis  #MonoGourmet  #LIBChile  #Chile  #Crossfit  #ReebokChile  #ReebokCrossfit  #Fitness  #LIFTTHEWORLD  #BeMoreHuman  #InstaChile  #InstaLike  #Instacrossfit 
A seguir entrenando para la final de la @ligainterboxchile 💪🏻💪🏻 #teamkonas #konitas #konascf #sangreguerrera #LigaInterBox #fitsolutions
¿@Rodrigowilliamsg al estilo? 🌍
.
.
📷: @Giongiorris 
#LIFTTHEWORLD
#FSTeam
#FitSolutions
Disfruta de la Gran Final de la #LigaInterBox y apoya  la @teleton_chile !!! #ElAbrazoDeTodos 
Yo estaré compitiendo y además fui uno de los niños que apoyó está bella Fundación!!! NO DEJES DE ASISTIR!!! @Regranned from @ligainterboxchile -  GRAN FINAL CAMPEONATO NACIONAL LIGA INTER BOX CHILE 2017.- ¡Tickets a la venta!
Ya puedes comprar tus entradas para la Gran Final de Liga Inter Box Chile para los próximos 25 & 26 de Noviembre en el Club Neworks

Tickets:
-) Pase diario: $3.000 + Fee.
-) Abono Sábado + Domingo: $5.000 + Fee.
*IVA Incluido ¿Cómo comprar? Ingresa a:
https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017

Puedes cancelar vía transferencia, WebPay, RedCompra, Visa, MasterCard, American Express. ¿Cómo obtengo mis tickets?
Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento.

En esta oportunidad al comprar tu entrada estarás ayudando a @teleton_chile 
#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
Disfruta de la Gran Final de la #LigaInterBox  y apoya la @teleton_chile !!! #ElAbrazoDeTodos  Yo estaré compitiendo y además fui uno de los niños que apoyó está bella Fundación!!! NO DEJES DE ASISTIR!!! @Regranned from @ligainterboxchile - GRAN FINAL CAMPEONATO NACIONAL LIGA INTER BOX CHILE 2017.- ¡Tickets a la venta! Ya puedes comprar tus entradas para la Gran Final de Liga Inter Box Chile para los próximos 25 & 26 de Noviembre en el Club Neworks Tickets: -) Pase diario: $3.000 + Fee. -) Abono Sábado + Domingo: $5.000 + Fee. *IVA Incluido ¿Cómo comprar? Ingresa a: https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017 Puedes cancelar vía transferencia, WebPay, RedCompra, Visa, MasterCard, American Express. ¿Cómo obtengo mis tickets? Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento. En esta oportunidad al comprar tu entrada estarás ayudando a @teleton_chile #Ligainterbox  #Reebok  #FitSolutions  #Sportkinesis  #MonoGourmet  #LIBChile  #Chile  #Crossfit  #ReebokChile  #ReebokCrossfit  #Fitness  #LIFTTHEWORLD  #BeMoreHuman  #InstaChile  #InstaLike  #Instacrossfit  #CampeonatoNacional2017 
GRAN FINAL CAMPEONATO NACIONAL LIGA INTER BOX CHILE 2017.- ¡Tickets a la venta!
Ya puedes comprar tus entradas para la Gran Final de Liga Inter Box Chile para los próximos 25 & 26 de Noviembre en el Club Neworks

Tickets:
-) Pase diario: $3.000 + Fee.
-) Abono Sábado + Domingo: $5.000 + Fee.
*IVA Incluido ¿Cómo comprar? Ingresa a:
https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017

Puedes cancelar vía transferencia, WebPay, RedCompra, Visa, MasterCard, American Express. ¿Cómo obtengo mis tickets?
Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento.

En esta oportunidad al comprar tu entrada estarás ayudando a @teleton_chile 
#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
GRAN FINAL CAMPEONATO NACIONAL LIGA INTER BOX CHILE 2017.- ¡Tickets a la venta! Ya puedes comprar tus entradas para la Gran Final de Liga Inter Box Chile para los próximos 25 & 26 de Noviembre en el Club Neworks Tickets: -) Pase diario: $3.000 + Fee. -) Abono Sábado + Domingo: $5.000 + Fee. *IVA Incluido ¿Cómo comprar? Ingresa a: https://welcu.com/lib-chile/final-campeonato-nacional-liga-inter-box-chile-2017 Puedes cancelar vía transferencia, WebPay, RedCompra, Visa, MasterCard, American Express. ¿Cómo obtengo mis tickets? Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento. En esta oportunidad al comprar tu entrada estarás ayudando a @teleton_chile #Ligainterbox  #Reebok  #FitSolutions  #Sportkinesis  #MonoGourmet  #LIBChile  #Chile  #Crossfit  #ReebokChile  #ReebokCrossfit  #Fitness  #LIFTTHEWORLD  #BeMoreHuman  #InstaChile  #InstaLike  #Instacrossfit  #CampeonatoNacional2017 
Motivados todos !!!! #dyplon #macul #laflorida #fortime #fitsolutions
#FitSolutions
¡Wall Balls pesados! 15 Kg ¡20% OFF!
#LIFTTHEWORLD
#FSTeam
Campeonato Nacional Liga Inter Box Chile 2017
Fecha#4
Sede @justfitness_blackhatcf
Foto @Giongiorris

#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportlab #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
#CrossFitLaReina por el mundo!

Nuestros alumnos @nachaharun y @eduherrerae nos mandaron estas fotos desde las ruinas de Chichén Itzá.

@reebokchile 
#BeMoreHuman
#FitSolutions
Fit Solution from Total Swiss is the healthiest and healthiest beverage for you. Fit Solution contains all the vitamins & minerals, with essential nutrients in them, to meet your body's daily needs. Fit Solution as a health nutrition cell, enabling your body to function properly, with optimal cell levels.

Usage & effects Fit Solution:
* Provide completeness and balance of nutrients for cell health.
* Organize awareness in the body for the better.
* Improves digestive function.
* Increase the level of oxygen in our body.
* Helps activate brain cells and improve memory.
* Clean, remove excess water, fat, sediment, etc. for smooth circulation.
* Adjust the acidity of the body.
* Increase immunity.
* Increase the toxic disposal of the body and reduce pain.
* Helps the body overcome problems caused by nutritional imbalances.
* Increases the defense system of cells and blocks the proliferation of free radicals.
* Maintain the muscular system and improve overall health as a more important unity on one part of the organism.

if you want to try it you can contact me😍  ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ #fitsolutions #totalswiss #vitamins #supplement #totalswissfitsolution #multivitamin #cellsupplement #vegan #vegancell #cellnutrition #cellmineral #cellenergy #vegetarian #veganlover #vegansofig #vegancommunity #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #vegangirl #instadaily
Fit Solution from Total Swiss is the healthiest and healthiest beverage for you. Fit Solution contains all the vitamins & minerals, with essential nutrients in them, to meet your body's daily needs. Fit Solution as a health nutrition cell, enabling your body to function properly, with optimal cell levels. Usage & effects Fit Solution: * Provide completeness and balance of nutrients for cell health. * Organize awareness in the body for the better. * Improves digestive function. * Increase the level of oxygen in our body. * Helps activate brain cells and improve memory. * Clean, remove excess water, fat, sediment, etc. for smooth circulation. * Adjust the acidity of the body. * Increase immunity. * Increase the toxic disposal of the body and reduce pain. * Helps the body overcome problems caused by nutritional imbalances. * Increases the defense system of cells and blocks the proliferation of free radicals. * Maintain the muscular system and improve overall health as a more important unity on one part of the organism. if you want to try it you can contact me😍 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ #fitsolutions  #totalswiss  #vitamins  #supplement  #totalswissfitsolution  #multivitamin  #cellsupplement  #vegan  #vegancell  #cellnutrition  #cellmineral  #cellenergy  #vegetarian  #veganlover  #vegansofig  #vegancommunity  #vegansofinstagram  #veganfoodshare  #veganlifestyle  #vegangirl  #instadaily 
''Ey yükselen yeni nesil! İstikbal sizsiniz. Cumhuriyet'i biz kurduk, onu yükseltecek ve yaşatacak sizsiniz.''
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Kutlu Olsun!
#29Ekim #Atatürk #foriba #fitsolutions
''Ey yükselen yeni nesil! İstikbal sizsiniz. Cumhuriyet'i biz kurduk, onu yükseltecek ve yaşatacak sizsiniz.'' 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Kutlu Olsun! #29Ekim  #Atatürk  #foriba  #fitsolutions 
Big shout out to Morris Chestnut for steppin up his fitness game! Dropped over 30 pounds and sharing his secret to getting healthy with his new diet and fitness manual. We See you @morrischestnutofficial keep doing the MOST! #fitnessgoals #fitcelebrities #fitsolutions #celebrityworkouts #rhythmrumbleworkout www.rhythmrumble.com
!Rumbo a la Gran Final!

Campeonato Nacional Liga Inter Box Chile 2017. -
Presentado por @reebokchile & @fitsolutions.cl

Foto @nion_photo
Fecha #4
Sede @boxfit311

#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
Amigos!
Por si no saben, el viernes 27 es feriado... Pero podrán ir al box a entrenar en modalidad Open Box entre las 8:30 y 20:30 hrs (solo alumnos CFLR). Además el sábado 28 tendremos clases normales (CrossFit, Woman, Kids y Levantamiento)

@reebokchile 
#BeMoreHuman
#FitSolutions
Amigos! Por si no saben, el viernes 27 es feriado... Pero podrán ir al box a entrenar en modalidad Open Box entre las 8:30 y 20:30 hrs (solo alumnos CFLR). Además el sábado 28 tendremos clases normales (CrossFit, Woman, Kids y Levantamiento) @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
📢ATENCIÓN📢
1 de noviembre inicio de inscripciones para ganar cupos a #SummerSeason18 y periodo de inscripción preferencial. Atentos a las novedades que traemos este año!

Summer Season 18"
27-28 de enero

#SummerSeason18 #FitSolutions #Chile #Crossfit #Ligainterbox #Crossfitchile #crossfitcommunity
#Repost @fitsolutions.cl (@get_repost)
・・・
¡C o m i n g  S o o n!👊💥
#LIFTTHEWORLD Calidad, Precio e Innovación
¡Equipamiento de verdad! 
#FitSolutions #FSTeam @ligainterboxchile
*Fotografía sólo referencial

#Ligainterbox #CampeonatoNacional2017
¡C o m i n g  S o o n!👊💥
#LIFTTHEWORLD Calidad, Precio e Innovación
¡Equipamiento de verdad! 
#FitSolutions #FSTeam @ligainterboxchile
*Fotografía sólo referencial
¡C o m i n g  S o o n!👊💥 #LIFTTHEWORLD  Calidad, Precio e Innovación ¡Equipamiento de verdad!  #FitSolutions  #FSTeam  @ligainterboxchile *Fotografía sólo referencial
Esto si que es entrenar o no ???? #macul #dyplon #laflorida #wod #800mts #crossfit #fitsolutions
HALLOWOD!

Amigos! Preparen sus disfraces porque este año se viene con todo!

Pronto más información!

@reebokchile 
#BeMoreHuman 
#FitSolutions
HALLOWOD! Amigos! Preparen sus disfraces porque este año se viene con todo! Pronto más información! @reebokchile #BeMoreHuman  #FitSolutions 
Se nos viene un WOD de miedo para este martes 31 de octubre, acompáñenos a celebrar nuestro primer halloween en dyplon CrossFit macul.
Recuerden todos disfrazados para celebrar con un wod que amerita ser del terror. 
Habrá premios y sorpresas 
Clases normales en la mañana y por la tarde clase única a las 20:00 hrs !! #crossfit #macul #laflorida #dyplon #hallowod #halloween #wod #bienvenidaprimavera #workout #fitsolutions
El finde en exhibición de CF en huechuraba, compartiendo con los amigos. Esta es en honor a @joaquintjadue 🤘🏼😊💪🏻😂. 🐷 #FitSolutions 
#Coachbigmak
#TeamTuluka
#Soldiersarmy 
#PioneroChile
#SportKinesis
#BeStrong
#CrossFit
Solo un mes, vamos con todo...
Ya estamos a full las konitas para final de @ligainterboxchile 
Foto @nion_photo 
#teamkonas #konascf #konas #konitas #sanngreguerrera #LigaInterBox #crossfit #crossfitgirl #fitsolutions
Campeonato Nacional Liga Inter Box Chile 2017.
Fecha #4
Sede @justfitness_blackhatcf 
Foto @Giongiorris

#Ligainterbox #Reebok #FitSolutions #Sportlab #Sportkinesis #MonoGourmet #LIBChile #Chile #Crossfit #ReebokChile #ReebokCrossfit #Fitness #LIFTTHEWORLD #BeMoreHuman #InstaChile #InstaLike #Instacrossfit #CampeonatoNacional2017
No lo olvides este 31 estará de miedo.
🎃🎃🎃🎃🎃🎃 ¿Quien de los hombres y mujeres se llevará el mes gratis este año?

#hallowod #crossfit #dyploncrossfit #laflorida #macul #entrena #wod #workout #fitsolutions