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Treino de MUAY THAI na @academia_desafio venha você também fazer parte da nossa equipe @teamsilverio.
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1¤ Meta alcançada,  rumo a 2¤ meta ja estou quase lá. Mesmo que pareça difícil desistir jamais.💪💪💪💪
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Precisando repor aminoácidos ? 
O BCAA 6400 da Leader Nutrition é a fórmula concentrada e balanceada com a melhor relação de BCAAs: 5 de L-Leucina: 1 de L-Isoleucina: 1 de L-Valina. Tem papel importante na recuperação de lesões musculares formadas durante um treino intenso de musculação e de outras atividades esportivas intensas.
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Precisando repor aminoácidos ? O BCAA 6400 da Leader Nutrition é a fórmula concentrada e balanceada com a melhor relação de BCAAs: 5 de L-Leucina: 1 de L-Isoleucina: 1 de L-Valina. Tem papel importante na recuperação de lesões musculares formadas durante um treino intenso de musculação e de outras atividades esportivas intensas. #leadenutrition  #quemexperimentareconheceadiferenca  #resultadossempreafrente  #suplementos  #proteina  #whey  #musculação  #fitness  #academia  #treino  #dieta  #foco  #nopainnogain  #bodybuilding  #fikagrandeporra  #arnoldbrasil  #maromba  #lifestyle  #esmagaquecresce  #saude  #vidasaudavel  #30tododia  #nutrição  #vemmonstro  #13memo  #força  #hipertrofia  #treinopesado  #bodybuilder 
Só porque a aula é de noite não quer dizer que é moleza 🤔🤔🤔 Essa é a hora de aproveitar e FRITARRRR 🔥🔥🔥 VAMO PRA CIMA GALERA 👊🏻👊🏻👊🏻 @jhow_espindola @ntl_ribeiro @cxrrreia @isaa_alves @tsrodrigues_ @ketillin.s #foco #força #fé #team #academianovaguazul #abc #ribeiraopires #panorama #jardimpanorama #funcionaléanimal #funcionaltraining #funcionalfitness #treinamentofuncional #treinamentodiferenciado #treinamentopersonalizado #saude #bemestar #qualidadedevida #felicidade #alegria #satisfacao #missaocumprida #devercumprido #gratidao #semmimimi #semmigue #semdesculpas #deusnocomando #deusnocontrole
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Coloque um sorriso no rosto e mostre para o próximo o que vc tem de melhor !!! Coragem, determinação e vontade... seja o seu melhor sempre!
😄☺️🤔😽🙏🏼 #sejafeliz #coragem #vontade #força #vivafeliz
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O Festival de Gastronomia Orgânica de São Paulo traz para você o melhor da comida orgânica.
Esse ano homenagearão a força das mulheres na agricultura,  a todas as mulheres que recuperam e conservam os recursos naturais através do aprimoramento e ampliação da prática agroflorestal junto à agricultura familiar, camponesa e às comunidades. 
Entrada Gratuita 📅20, 21 e 22 de Outubro
⏰9h - 18h
📍Parque da água Branca - Av. Francisco Matarazzo, 455
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#feira #feiragastronomicaorganica #gastronomia #organica #agricultura #mulher #força #alimento #comida #food #organic #agroecologia #chefs #cozinha #nutrição #pancs #parquedaaguabranca #free #gratis #entradagratuita #clickpompeia
O Festival de Gastronomia Orgânica de São Paulo traz para você o melhor da comida orgânica. Esse ano homenagearão a força das mulheres na agricultura, a todas as mulheres que recuperam e conservam os recursos naturais através do aprimoramento e ampliação da prática agroflorestal junto à agricultura familiar, camponesa e às comunidades. Entrada Gratuita 📅20, 21 e 22 de Outubro ⏰9h - 18h 📍Parque da água Branca - Av. Francisco Matarazzo, 455 . . #feira  #feiragastronomicaorganica  #gastronomia  #organica  #agricultura  #mulher  #força  #alimento  #comida  #food  #organic  #agroecologia  #chefs  #cozinha  #nutrição  #pancs  #parquedaaguabranca  #free  #gratis  #entradagratuita  #clickpompeia 
#foco#força#fé 😍😍😍😍😍😍
Obrigada meu amor 
Marcos Vinicus Gomes 😍😍😍😍
#foco #força #fé  😍😍😍😍😍😍 Obrigada meu amor Marcos Vinicus Gomes 😍😍😍😍
Esse é um grupo especializado em demonstração de técnicas corporais do qual com muita alegria eu faço parte, a @karlinhajuliane é a nossa super treinadora e dentro do nosso perfil que estamos inaugurando, o #karlajulianeteam, você poderá conhecer um pouco mais sobre nós e sobre essa parte forte e artística do DeRose Method. Segue a gente lá, que vem muita coisa legal por aí! 👊😍
Esse é um grupo especializado em demonstração de técnicas corporais do qual com muita alegria eu faço parte, a @karlinhajuliane é a nossa super treinadora e dentro do nosso perfil que estamos inaugurando, o #karlajulianeteam , você poderá conhecer um pouco mais sobre nós e sobre essa parte forte e artística do DeRose Method. Segue a gente lá, que vem muita coisa legal por aí! 👊😍
Nem a chuva, nem o cair da noite nos pára! Treino com @adriyellow: Caminhada de aquecimento, mobilidade articular, treino de força, trabalho intervalado de alta intensidade (tabata) e alongamentos! 💪  #personaltrainer #treinopersonalizado #outdoor #força #strenght #tabata #hiit #exercíciofisico #saúde
E vão me perguntar... De onde eu tiro esse sorriso, essa alegria e esse ânimo. Vão querer saber de onde vem tanta força e fé para vencer. De onde eu tiro tanta esperança no amanhã e certeza da vitória. Então respondo ... "Eu tenho Deus" 😊🙏🏼
#calmanaalma#foco#força#fé#gratidão#abençoada#faith#blessed#thanksgod
Sim, Ele se importa com a sua dor!!!
Independente do momento que você enfrenta, da tempestade pela qual tem passado.
Ele quer que seu coração esteja voltado a Ele. 
A maneira como você enfrenta a dificuldade determina se você sairá mais fraco ou mais forte.
 Deus tem algo a te ensinar.
Não desanime 😉

#Deusemprimeirolugar #força #animo #Deusédemais #prossiga #desistirjamais
Sim, Ele se importa com a sua dor!!! Independente do momento que você enfrenta, da tempestade pela qual tem passado. Ele quer que seu coração esteja voltado a Ele. A maneira como você enfrenta a dificuldade determina se você sairá mais fraco ou mais forte. Deus tem algo a te ensinar. Não desanime 😉 #Deusemprimeirolugar  #força  #animo  #Deusédemais  #prossiga  #desistirjamais 
SÉRIE - MINERAIS - CAPÍTULO 02 - FÓSFORO

Benefícios: 
1 - Facilita a digestão.
2 - Melhora o funcionamento do cérebro.
3 - Equilibra os hormônios.
4 - Auxilia a formação de proteínas.
5 - Atua na formação de dentes e ossos.
6 - Estimula o processo de metabolismo de diferentes nutrientes.
7 - Age na contração dos músculos.
8 - Repara as células.

A carência pode gerar:
1 - Falta de apetite.
2 - Dor nos ossos.
3 - Resistência à insulina.
4 - Debilidade muscular.
5 - Taquicardia (aumento da frequência cardíaca).
6 - Perda de memória.
7 - Miopatias.

Fontes: Leite e derivados, carne de aves, bovina e suína, sementes de girassol, amêndoa, avelãs, feijão, castanha de caju, castanha-do-pará, amendoim, arroz, pão branco, batata, brócolis, ervilha, ovos, peixes, alho, carne de siri, cogumelo, tamarindo, cereais, quiabo, verduras, café, maçã, limão, laranja, açaí, figo, abacate, pimenta
... Esta série é para melhorar a alimentação de todos!
#saudesistema #sérieminerais #fósforo #saúdeécoisaséria #compartilhesaúde
SÉRIE - MINERAIS - CAPÍTULO 02 - FÓSFORO Benefícios: 1 - Facilita a digestão. 2 - Melhora o funcionamento do cérebro. 3 - Equilibra os hormônios. 4 - Auxilia a formação de proteínas. 5 - Atua na formação de dentes e ossos. 6 - Estimula o processo de metabolismo de diferentes nutrientes. 7 - Age na contração dos músculos. 8 - Repara as células. A carência pode gerar: 1 - Falta de apetite. 2 - Dor nos ossos. 3 - Resistência à insulina. 4 - Debilidade muscular. 5 - Taquicardia (aumento da frequência cardíaca). 6 - Perda de memória. 7 - Miopatias. Fontes: Leite e derivados, carne de aves, bovina e suína, sementes de girassol, amêndoa, avelãs, feijão, castanha de caju, castanha-do-pará, amendoim, arroz, pão branco, batata, brócolis, ervilha, ovos, peixes, alho, carne de siri, cogumelo, tamarindo, cereais, quiabo, verduras, café, maçã, limão, laranja, açaí, figo, abacate, pimenta ... Esta série é para melhorar a alimentação de todos! #saudesistema  #sérieminerais  #fósforo  #saúdeécoisaséria  #compartilhesaúde 
“O que o corpo não aguenta, a moral sustenta”... #foco #força #fé #estilodevida #vidasaudável #💪🏻
Não quero difamar a imagem de ninguém, muito menos criticar o trabalho de alguns. Deixo bem claro isso. Porém vejo uns e outros “profissionais” que fazem o famoso “COPIAR/COLAR e repassam pra todos, sendo que nem sabe ao menos pra que serve.
#Repost @tiagosoarespersonaltrainer
・・・
Da série:
“Professor que não sabe fazer, não sabe aplicar!” Não estou criticando ninguém, apenas aplico em meus alunos os exercícios potentes, tais como; agachamentos, afundo,leg 45 entre outros isolados, (isolados como, cadeira extensora, mesa flexora).
Existe uma grande diferença entre TREINAR um aluno, e CANSAR o aluno.
#personaltrainer #treino #treinodepernas #treinamentodeforça #hipertrofia #estudos #gym #musculacao #exemplodeatleta #atleta #personaltiagosoares #academia #força #agachamento #agachamentolivre
Não quero difamar a imagem de ninguém, muito menos criticar o trabalho de alguns. Deixo bem claro isso. Porém vejo uns e outros “profissionais” que fazem o famoso “COPIAR/COLAR e repassam pra todos, sendo que nem sabe ao menos pra que serve. #Repost  @tiagosoarespersonaltrainer ・・・ Da série: “Professor que não sabe fazer, não sabe aplicar!” Não estou criticando ninguém, apenas aplico em meus alunos os exercícios potentes, tais como; agachamentos, afundo,leg 45 entre outros isolados, (isolados como, cadeira extensora, mesa flexora). Existe uma grande diferença entre TREINAR um aluno, e CANSAR o aluno. #personaltrainer  #treino  #treinodepernas  #treinamentodeforça  #hipertrofia  #estudos  #gym  #musculacao  #exemplodeatleta  #atleta  #personaltiagosoares  #academia  #força  #agachamento  #agachamentolivre 
Solteirice+careta+dieta+treino+um personal nota 10, esse combo vai ajudando a colocar tudo em ordem. Tá longe, mas tá no caminho. #foco #força #careta #doimasvaleapena #natentativa #musculacao
Dê o seu melho!!! É  muito mais cansativo não fazer nada.
Faça o melhor que puder.
Seja o melhor que puder.
O resultado virá na mesma proporção do seu esforço.
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Foco#força#animo#amigosdemalhação# 💣 tá chegando o fim de semana 🙌🏻
Essa questão caiu na prova da PGFN de 2012 para Procurador da Fazenda e foi aplicada pela banca ESAF. O gabarito será divulgado às 21:00 hs. #euamotributario #portalf3 #foco #força #fé
.
QUESTÃO 3 .
Sobre o chamado “abuso de formas”, tema relacionado à interpretação econômica do direito tributário, assinale a opção incorreta.
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a) A doutrina e a jurisprudência entendem que o planejamento tributário feito antes da ocorrência do fato gerador é lícito, enquanto aquele realizado após a ocorrência do fato gerador é ilícito. .
b) Para parte da doutrina de direito tributário, pode- se classificar a evasão, de forma genérica, como lícita ou ilícita. .
c) Não é defeso ao contribuinte que, dentro dos limites da lei, planeja adequadamente seus negócios, orientando-os de forma a pagar menos impostos. .
d) A fórmula de liberdade do contribuinte de planejar seus negócios não pode ser levada ao paroxismo, permitindo-se a simulação ou o abuso de direito. .
e) O uso de formas jurídicas com a única finalidade de fugir ao imposto ofende a um sistema criado sob as bases constitucionais da capacidade contributiva e da isonomia tributaria.
.
Qual é a resposta correta?
Essa questão caiu na prova da PGFN de 2012 para Procurador da Fazenda e foi aplicada pela banca ESAF. O gabarito será divulgado às 21:00 hs. #euamotributario  #portalf3  #foco  #força  #fé  . QUESTÃO 3 . Sobre o chamado “abuso de formas”, tema relacionado à interpretação econômica do direito tributário, assinale a opção incorreta. . a) A doutrina e a jurisprudência entendem que o planejamento tributário feito antes da ocorrência do fato gerador é lícito, enquanto aquele realizado após a ocorrência do fato gerador é ilícito. . b) Para parte da doutrina de direito tributário, pode- se classificar a evasão, de forma genérica, como lícita ou ilícita. . c) Não é defeso ao contribuinte que, dentro dos limites da lei, planeja adequadamente seus negócios, orientando-os de forma a pagar menos impostos. . d) A fórmula de liberdade do contribuinte de planejar seus negócios não pode ser levada ao paroxismo, permitindo-se a simulação ou o abuso de direito. . e) O uso de formas jurídicas com a única finalidade de fugir ao imposto ofende a um sistema criado sob as bases constitucionais da capacidade contributiva e da isonomia tributaria. . Qual é a resposta correta?
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"Dê o seu melhor todos os dias, mesmo que isso aparente não ter retorno algum."
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"Conheço as tuas obras; eis que diante de ti pus uma porta aberta, e ninguém a pode fechar; tendo pouca força, guardaste a minha palavra, e não negaste o meu nome." Apocalipse 3:8 #versiculododia #devocional #portaaberta #força #nome #boatarde 🙏
E porque ele pode fazer bem à sua saúde.
Vamos lá, que eu vou explicar. 
Quando estamos falando dos benefícios do chocolate, estou me referindo ao Cacau. 
O Cacau é alimento riquíssimo em nutrientes e tem em uma de suas características o sabor amargo, e para neutralizar sua amargura a maioria dos chocolates são adoçados, mas vai aqui uma dica: para ter esses benefícios o chocolate tem que ser no mínimo 70% Cacau. 🍫Possui mais de 400 polifenóis, que tem benéficos em doenças cardiovasculares e inflamatórias e distúrbios metabólicos
🍫Rico e Epicatequina que é antioxidante e anti inflamatório;
🍫Rico em Resveratrol que também é potente antioxidante e possui efeitos neuroprotetores.
🍫Rico em minerais como potássio, Magnésio, fósforo, cobre, ferro e zinco;

Então, o cacau, e até chocolate podem sim, e devem ser inclusos na sua dieta. Só que você deve ficar atendo a rótulos, a porcentagem de cacau e aos ingredientes que são adicionados à fórmula. Quanto menos ingredientes, melhor o cocholate. 
Alimentação saudável é comer bem, de forma prazerosa e nutritiva.
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#draanapaularocha
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E porque ele pode fazer bem à sua saúde. Vamos lá, que eu vou explicar. Quando estamos falando dos benefícios do chocolate, estou me referindo ao Cacau. O Cacau é alimento riquíssimo em nutrientes e tem em uma de suas características o sabor amargo, e para neutralizar sua amargura a maioria dos chocolates são adoçados, mas vai aqui uma dica: para ter esses benefícios o chocolate tem que ser no mínimo 70% Cacau. 🍫Possui mais de 400 polifenóis, que tem benéficos em doenças cardiovasculares e inflamatórias e distúrbios metabólicos 🍫Rico e Epicatequina que é antioxidante e anti inflamatório; 🍫Rico em Resveratrol que também é potente antioxidante e possui efeitos neuroprotetores. 🍫Rico em minerais como potássio, Magnésio, fósforo, cobre, ferro e zinco; Então, o cacau, e até chocolate podem sim, e devem ser inclusos na sua dieta. Só que você deve ficar atendo a rótulos, a porcentagem de cacau e aos ingredientes que são adicionados à fórmula. Quanto menos ingredientes, melhor o cocholate. Alimentação saudável é comer bem, de forma prazerosa e nutritiva. - #draanapaularocha  #gratidao  #medicinaintegrativa  #medicinafuncional  #nutroendocrinologia  #longevidade  #qualidadedevida  #otimização  #nutrologia  #altaperformance  #saúde  #amorpeloquefaço  #inovandosempre  #anabolismosaudavel  #massamuscular  #força  #definição  #sonho  #conquista  #hipertrofia  #emagrecimento  #lifestyle  #ribeirãopreto  #pos6lair  #sucesso  #felicidade  #motivacao  #fit  #lowcarb  #dicaslowcarb 
Mais um turno de estudo!
Simbora...👊🏿👊🏿👊🏿 🎯📖📚👨🏾‍💻✍🏿☠️ #lsensino #lsconcursos #cespe #fcc #concurso #concurseiro #concursando #tre #Trf5 #vamoscomtudo #foconotribunal #exercicio #posedital #vaidarcerto #força #foco #fé #obrigadofamilia #peloapoio #vemcomigodeus🙏
A Linha Signature é uma exclusividade da Authen produzida para corredoras que buscam evoluir e melhorar sua performance.
Saia Signature Smoke II 👉 Link na bio #ouseauthen
 @camilamvarella
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Já parou e percebeu o quanto sua felicidade incomoda as pessoas?
_
Aprendi que a minha felicidade sempre vai incomodar aqueles que não tem a ousadia e coragem de buscarem a sua.
Já parou e percebeu o quanto sua felicidade incomoda as pessoas? _ Aprendi que a minha felicidade sempre vai incomodar aqueles que não tem a ousadia e coragem de buscarem a sua.
Criamos sua marca e desenvolvemos uma comunicação com seu público. 
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Fale conosco
Contatos e trabalhos na Bio
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Vamos a lutar????
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✅O VALOR É FIXO, VOCÊ PODE DIVIDIR A MENSALIDADE COM MAIS UMA PESSOA.
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Se Precisar Pegue,Se Não Precisar Doe!
Boa Noite Mundo/Good Night World. #harmonia #força #liberdade #fé #saude #amizade #paz #felicidade #amor #goodnight #world #instagram #goodvibes #nice #love #cute #brazil #l4l #likes #fallowme #loveontop 🙌🏼🙏🏼🌏❤
Unidos pela campanha #OutubroRosa, o SESI Fitness Paraíba​ Unidade Prata, em Campina Grande, T.R.E.M.E.U Confere um pouco do que rolou! #SejaSESIFitness

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Unidos pela campanha #OutubroRosa , o SESI Fitness Paraíba​ Unidade Prata, em Campina Grande, T.R.E.M.E.U Confere um pouco do que rolou! #SejaSESIFitness  #SejaSESIFitness  #Fitness  #Saúde  #QualidadeDeVida  #BemEstar  #VidaSaudável  #Gym  #Exercise  #Training  #TreinamentoFuncional  #Funcional  #Patospb  #PatosParaiba  #Treino  #Fit  #Musculação  #Academia  #Ginástica  #CorpoEmForma  #NoPainNoGain  #GymLife  #Strong  #Exercise  #Foco  #Disciplina  #Força  #Agilidade  #Força 
Um #tbt de mim na academia em 2013 para dizer que o post de hoje blog é para quem detesta academia e acha que nunca vai gostar de fazer exercícios físicos.  Se eu aprendi a gostar, você também pode! Link na Bio 😉👊
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Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! 🙏👏👏😀🍀🏳️ .
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Photos : @sam26casttro
BOOKER: @vemcompepe
Agência: @onemodelsoficial
Make: @romarioaragaooficial

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Um brinde à vida☺️🥂 Kombucha: Frutas vermelhas com abacaxi, esse é o sabor favorito da semana. Qual é o seu?  Eu que fiz!  Obs.: créditos ao meu amigo @emersonpinheiroferreira, que doou o scoby ☺️
Um brinde à vida☺️🥂 Kombucha: Frutas vermelhas com abacaxi, esse é o sabor favorito da semana. Qual é o seu? Eu que fiz! Obs.: créditos ao meu amigo @emersonpinheiroferreira, que doou o scoby ☺️