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Uns podem chamar de fracasso. Outros, de aprendizado. Mas é consenso de todos, que toda pessoa que tentar fazer algo novo, diferente, algo realmente promissor, pode enfrentar pela frente o fracasso. Mas isso nada mais é, do que Ação e reação, pois se você ficar parado no lugar, sem fazer nada por você nem por ninguém à sua volta, na minha opinião, você já esta indo rumo ao fracasso verdadeiro. NÃO fazer nada e querer que as coisas ao seu redor mudem, isso sim é o fracasso. O sucesso vai chegar, continue aprendendo, errando e acertando. Melhorando a cada dia, a cada teste. Seja resiliente e supere a si mesmo e já será um vencedor.
Uns podem chamar de fracasso. Outros, de aprendizado. Mas é consenso de todos, que toda pessoa que tentar fazer algo novo, diferente, algo realmente promissor, pode enfrentar pela frente o fracasso. Mas isso nada mais é, do que Ação e reação, pois se você ficar parado no lugar, sem fazer nada por você nem por ninguém à sua volta, na minha opinião, você já esta indo rumo ao fracasso verdadeiro. NÃO fazer nada e querer que as coisas ao seu redor mudem, isso sim é o fracasso. O sucesso vai chegar, continue aprendendo, errando e acertando. Melhorando a cada dia, a cada teste. Seja resiliente e supere a si mesmo e já será um vencedor.
AINDA ASSIM, EU ME LEVANTO! Emocionante vídeo de Serena Williams declamando o poema 'Still I Rise' de Maya Angelou. Difícil não se arrepiar.
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Uma mensagem de persistência, superação, empoderamento, força, identidade e orgulho, pela união de povos, raças, culturas e, principalmente, por uma humanidade mais elevada.
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Compartilhe o vídeo, marque seus amigos, dissemine essa mensagem.
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Para ver o vídeo completo, acesse facebook.com/mentormilionariobr
AINDA ASSIM, EU ME LEVANTO! Emocionante vídeo de Serena Williams declamando o poema 'Still I Rise' de Maya Angelou. Difícil não se arrepiar. . Uma mensagem de persistência, superação, empoderamento, força, identidade e orgulho, pela união de povos, raças, culturas e, principalmente, por uma humanidade mais elevada. . Compartilhe o vídeo, marque seus amigos, dissemine essa mensagem. . Para ver o vídeo completo, acesse facebook.com/mentormilionariobr
Vale para qualquer situação! Aonde você que chegar? Dedique-se, não desista!
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#foco #dedicação #forcadevontade #vencer #vitoria #naodesista #determinacao
Mais 2km pra conta! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Quando o tempo de corrida começa a diminuir a gente fica empolgada, quer melhorar e olha que hoje é o 3• dia... estou melhorando e continuo firme com a ideia de participar de uma prova (de corrida) pra me desafiar, ver o meu potencial, ver até onde eu consigo me superar, sentir meu corpo e me realizar! Estou no começo de uma longa “caminhada” para alcançar o meu objetivo (logo conto pra vocês) mas não pretendo ficar magra, até por que não ficarei NUNCA e já aceitei isso, vivo em busca do meu melhor e sei que até aqui já melhorei muito... 🤩Mais tarde vai ter antes e depois pra vocês acompanharem... 😱😱😱 #porangelica#boatarde#corrida#corridaderua#corridadodia#corridaevida#corridatop#corrida2km#exercicio#running#superacao#saudeebemestar#antesedepois#metas#minhamelhorversao#minhamelhorescolha#forcadevontade#melhoracadadia#instagram#instalike#instarunning#instarunner#instafit#instafitness#instahappy#instablessed.
Mais 2km pra conta! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Quando o tempo de corrida começa a diminuir a gente fica empolgada, quer melhorar e olha que hoje é o 3• dia... estou melhorando e continuo firme com a ideia de participar de uma prova (de corrida) pra me desafiar, ver o meu potencial, ver até onde eu consigo me superar, sentir meu corpo e me realizar! Estou no começo de uma longa “caminhada” para alcançar o meu objetivo (logo conto pra vocês) mas não pretendo ficar magra, até por que não ficarei NUNCA e já aceitei isso, vivo em busca do meu melhor e sei que até aqui já melhorei muito... 🤩Mais tarde vai ter antes e depois pra vocês acompanharem... 😱😱😱 #porangelica #boatarde #corrida #corridaderua #corridadodia #corridaevida #corridatop #corrida2km #exercicio #running #superacao #saudeebemestar #antesedepois #metas #minhamelhorversao #minhamelhorescolha #forcadevontade #melhoracadadia #instagram #instalike #instarunning #instarunner #instafit #instafitness #instahappy #instablessed .
Sabe quando você acha que seu retorno pós festas vai te decepcionar,e na verdade ele te arrasa em ótimos resultados,pois é desse jeito desde que comecei a me tratar com a melhor nutrologa Dr @nathalia.carraro  que só tenho tido sucesso nas minhas metas!!!Hoje é momento de lhe agradecer por nunca me deixar desistir,as vezes aquela bronca mais logo vem o sorriso de satisfação dos resultados!!!Minha lindona Dr te amo muito e dedico estes resultados a nós pois JUNTAS SOMOS MAIS FORTES!!!#dieta #foco #exercícios #determinação #confiança #amorprorio #coragem #forcadevontade
Sabe quando você acha que seu retorno pós festas vai te decepcionar,e na verdade ele te arrasa em ótimos resultados,pois é desse jeito desde que comecei a me tratar com a melhor nutrologa Dr @nathalia.carraro que só tenho tido sucesso nas minhas metas!!!Hoje é momento de lhe agradecer por nunca me deixar desistir,as vezes aquela bronca mais logo vem o sorriso de satisfação dos resultados!!!Minha lindona Dr te amo muito e dedico estes resultados a nós pois JUNTAS SOMOS MAIS FORTES!!!#dieta  #foco  #exercícios  #determinação  #confiança  #amorprorio  #coragem  #forcadevontade 
Coxinha só que não! Hahaha congelei as quantidades de frango que vou usar em cada refeição em saquinhos! Ficou super prático! Só esquentar! •
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#bariatricando #bariatrica #vidadebariatrica #bari #bariatric #bypass #bypassgastrico #gastroplastia #cirurgiabariatrica #reducaodeestomago #emagrecimento #emagrecer #alimentacaosaudavel #receitasfit #foconadieta #reeducacaoalimentar #projetoverao  #perderpeso #exgordo  #diariodadieta #foco #forcadevontade  #posbariatrica #pósbariatrica #frango #proteina #coxinha #coxinhafit
Coxinha só que não! Hahaha congelei as quantidades de frango que vou usar em cada refeição em saquinhos! Ficou super prático! Só esquentar! • • • • • • #bariatricando  #bariatrica  #vidadebariatrica  #bari  #bariatric  #bypass  #bypassgastrico  #gastroplastia  #cirurgiabariatrica  #reducaodeestomago  #emagrecimento  #emagrecer  #alimentacaosaudavel  #receitasfit  #foconadieta  #reeducacaoalimentar  #projetoverao  #perderpeso  #exgordo  #diariodadieta  #foco  #forcadevontade  #posbariatrica  #pósbariatrica  #frango  #proteina  #coxinha  #coxinhafit 
A foto fala por si só, não sou certinha todo o tempo e passo por fases no meu emagrecimento, mas agora to muito focada e tenho feito grandes sacrifícios pra conseguir emagrecer, tem dias que da vontade de desistir, mas olhando esse tipo de foto me motivo mais ainda! No fim do mês posto uma de corpo!
#reeducacaoalimentar #alimentacaosemneuras #alimentacaosaudavel #nofoco #semfrescuranadieta #semmimimi #dietasemsofrer #dieta #comidadeverdade #objetivoemagrecer #emagrecimentosaudavel #sersaudavel #serfitness #fitness #foconoemagrecimento #forcadevontade #foconoobjetivo
A foto fala por si só, não sou certinha todo o tempo e passo por fases no meu emagrecimento, mas agora to muito focada e tenho feito grandes sacrifícios pra conseguir emagrecer, tem dias que da vontade de desistir, mas olhando esse tipo de foto me motivo mais ainda! No fim do mês posto uma de corpo! #reeducacaoalimentar  #alimentacaosemneuras  #alimentacaosaudavel  #nofoco  #semfrescuranadieta  #semmimimi  #dietasemsofrer  #dieta  #comidadeverdade  #objetivoemagrecer  #emagrecimentosaudavel  #sersaudavel  #serfitness  #fitness  #foconoemagrecimento  #forcadevontade  #foconoobjetivo 
“Filosofia do Presidente Diamond” WILTON NOGUCHI
Eu vou conquistar o que ainda não foi conquistado.
A derrota não será minha crença, eu vou acreditar aquilo que os outros tem dúvida.
Sempre vou me esforçar por prestígio, honra e respeito do meu time.
Eu treinei a minha mente e o meu corpo irá segui-la.
Eu vou reconhecer o fato de que as pessoas lá fora não esperam que eu vença, mas eu nunca me renderei, a fraqueza não estará em meu coração.
O cansaço pode atingir o meu corpo, mas nunca alcançará minha alma.
Eu vou olhar para meus companheiros, para aqueles que colocaram no mundo, para aqueles que me treinaram e vou pegar a força que vem deles.
Eu terei prazer em sair para o campo de batalha.
Eu vou me mover e fazer tudo o que eu puder e quando eu chegar lá, eu vou chegar violentamente, qualquer obstáculo que se opuser em minha frente eu vou rasgar ele ao meio.
Ao meu lado tenho meus companheiros, amigos fieis que estiveram comigo em momentos bons e ruins, através do sacrifício, do sangue do suor e de lagrimas. 
Eu nunca vou deixá-los cair, eu nunca irei decepciona-los, eu nunca vou deixar um amigo para trás.
Ninguém vai me negar, ninguém vai me desafiar, ninguém vai me dizer o que eu sou o que eu devo ser.
A crença vai mudar o meu mundo, ela move continentes e países. 
E mudou o mundo através de Jesus Cristo e vai me guiar durante essa batalha.
Derrota, desistência eu não entendo essas palavras, eu não entendo essas definições.
Mas eu entendo vitória, eu entendo nunca se entregar. 
Não importa o quão difíceis as coisas vão, meu coração e minha mente vão carregar o meu corpo quando os meus membros  estiverem cansados.
A história vai se lembrar de mim! 
E eu não tenho que me preocupar se ela será gentil.
Eu vou me definir, eu vou escrever minhas próprias glorias, ninguém vai me dizer o que eu posso ou o que eu não posso ser.
E eu nunca irei para casa, não sem antes de dar tudo aquilo que eu tenho!
Quem sou eu? Eu sou presidente “Wilton Noguchi”👏🏼 #motivacao #inspirar #inspiracao #amorpeloquefaz #amorpelotrabalho #determinação #foco #forcadevontade
“Filosofia do Presidente Diamond” WILTON NOGUCHI Eu vou conquistar o que ainda não foi conquistado. A derrota não será minha crença, eu vou acreditar aquilo que os outros tem dúvida. Sempre vou me esforçar por prestígio, honra e respeito do meu time. Eu treinei a minha mente e o meu corpo irá segui-la. Eu vou reconhecer o fato de que as pessoas lá fora não esperam que eu vença, mas eu nunca me renderei, a fraqueza não estará em meu coração. O cansaço pode atingir o meu corpo, mas nunca alcançará minha alma. Eu vou olhar para meus companheiros, para aqueles que colocaram no mundo, para aqueles que me treinaram e vou pegar a força que vem deles. Eu terei prazer em sair para o campo de batalha. Eu vou me mover e fazer tudo o que eu puder e quando eu chegar lá, eu vou chegar violentamente, qualquer obstáculo que se opuser em minha frente eu vou rasgar ele ao meio. Ao meu lado tenho meus companheiros, amigos fieis que estiveram comigo em momentos bons e ruins, através do sacrifício, do sangue do suor e de lagrimas. Eu nunca vou deixá-los cair, eu nunca irei decepciona-los, eu nunca vou deixar um amigo para trás. Ninguém vai me negar, ninguém vai me desafiar, ninguém vai me dizer o que eu sou o que eu devo ser. A crença vai mudar o meu mundo, ela move continentes e países. E mudou o mundo através de Jesus Cristo e vai me guiar durante essa batalha. Derrota, desistência eu não entendo essas palavras, eu não entendo essas definições. Mas eu entendo vitória, eu entendo nunca se entregar. Não importa o quão difíceis as coisas vão, meu coração e minha mente vão carregar o meu corpo quando os meus membros estiverem cansados. A história vai se lembrar de mim! E eu não tenho que me preocupar se ela será gentil. Eu vou me definir, eu vou escrever minhas próprias glorias, ninguém vai me dizer o que eu posso ou o que eu não posso ser. E eu nunca irei para casa, não sem antes de dar tudo aquilo que eu tenho! Quem sou eu? Eu sou presidente “Wilton Noguchi”👏🏼 #motivacao  #inspirar  #inspiracao  #amorpeloquefaz  #amorpelotrabalho  #determinação  #foco  #forcadevontade 
Hoje. Agora. O que você pode fazer? Uma pequena ação, não precisa ser grandiosa, algo que faça movimentar o fluxo rumo à solução do problema. Dê movimento. E fique atento ao aprendizado, tem insights muito importantes ai 😉. #coaching #bzanettidh #autoconhecimento #transformação #pnl #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #foco #comportamentohumano  #sonhos #confiança  #autoestima #desafios #atitude #motivação #escolhas #propósito #metas #forcadevontade #pathwork #constelacaofamiliar #amomeutrabalho #projetodevida 
http://bzanettidh.com.br/
Hoje. Agora. O que você pode fazer? Uma pequena ação, não precisa ser grandiosa, algo que faça movimentar o fluxo rumo à solução do problema. Dê movimento. E fique atento ao aprendizado, tem insights muito importantes ai 😉. #coaching  #bzanettidh  #autoconhecimento  #transformação  #pnl  #desenvolvimentopessoal  #inteligenciaemocional  #foco  #comportamentohumano  #sonhos  #confiança  #autoestima  #desafios  #atitude  #motivação  #escolhas  #propósito  #metas  #forcadevontade  #pathwork  #constelacaofamiliar  #amomeutrabalho  #projetodevida  
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Dica de ontem do @drerikguanabara ,ÁGUA COM LIMÃO✅🍋, tomo e recomendo!!! #day14 👏🏻💪🏻👍🏻🙌🏻😋 #desafio21diasdrerikguanabara #lchfbrasil #fome #saude  #forcadevontade #alimentaçãonatural #vegetables #transformação #body #outfit #training #exercisebom #ficandofitness #vivermelhor #deusnocomando #fitforlife #food #foconameta #foconadieta
Cartinha do dia. Morte. Morremos muitas vezes em vida, vínculos rompidos, decepções, sonhos frustrados. E dela vem a transformação, o renascimento. 
#coaching #bzanettidh #autoconhecimento #transformação #pnl #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #foco #patriciagebrim  #comportamentohumano  #sonhos #confiança  #autoestima #desafios #atitude #motivação #escolhas #propósito #metas #forcadevontade #pathwork #constelacaofamiliar #amomeutrabalho #projetodevida 
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Cartinha do dia. Morte. Morremos muitas vezes em vida, vínculos rompidos, decepções, sonhos frustrados. E dela vem a transformação, o renascimento. #coaching  #bzanettidh  #autoconhecimento  #transformação  #pnl  #desenvolvimentopessoal  #inteligenciaemocional  #foco  #patriciagebrim  #comportamentohumano  #sonhos  #confiança  #autoestima  #desafios  #atitude  #motivação  #escolhas  #propósito  #metas  #forcadevontade  #pathwork  #constelacaofamiliar  #amomeutrabalho  #projetodevida  
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Treininho para vocês fazerem em casa 😛💪😙
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🔸Salvo vários vídeos pra fazer em casa, ai nada mais justo que compartilhar com vocês né?! 😄😉 .
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🔥Tudo é questão de prática, sem rotina não haverá resultados ! 👊💪
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#treino #hit #amo #Exercício #perderbarriga #barrigachapada #emagrecer #Euconsigo #Foco #Determinação #Objetivos #secuide #pratiqueatividadefisica  #boracomtudo #bora #forcadevontade #força
Me diz que você não encaixotou seus sonhos, colocou um laço bonito e despachou para o ano que vem só por medo de tentar de novo e não dar certo ...🤔
⠀
Boa noite a todos.
⠀
Use a #viverdevendas em seus posts e entre para o time de campeões!
_____________________________________
por @marcosviniciusvdv
_____________________________________
#boanoitee #teamADT #sucesso #dinheiro #sonhos #empreender
Me diz que você não encaixotou seus sonhos, colocou um laço bonito e despachou para o ano que vem só por medo de tentar de novo e não dar certo ...🤔 ⠀ Boa noite a todos. ⠀ Use a #viverdevendas  em seus posts e entre para o time de campeões! _____________________________________ por @marcosviniciusvdv _____________________________________ #boanoitee  #teamADT  #sucesso  #dinheiro  #sonhos  #empreender 
Ela é demais, com a garra e perseverança, mantém o foco. Adoro essas mensagens.
#nutricao #nutricionista #perseverança #merito #honra #forcadevontade #luta #musa #fitness
Fala pessoal, essa uma das satisfeitas com o programa Detox Sem Segredo.😊
Para mais informações clique no link azul no meu perfil!!!
Fala pessoal, essa uma das satisfeitas com o programa Detox Sem Segredo.😊 Para mais informações clique no link azul no meu perfil!!!
Se você está caminhando rumo ao sucesso com confiança então já é meio caminho andado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cultive a fé em si mesmo e capacite sua mente a se manter estável diante das críticas de quem não sabe de nada pelo que você está passando para chegar aonde quer.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#motivacao #motivação #motivacaodiaria #motivacaoemfrases #livro #leitura #leitura atual #livros #motivacaosempre #determinacao #determinação #foco #forcadevontade #foconoobjetivo #motivado #determinado #focado #objetivo #sucesso #empreendedor #empreendedorismo
Se você está caminhando rumo ao sucesso com confiança então já é meio caminho andado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cultive a fé em si mesmo e capacite sua mente a se manter estável diante das críticas de quem não sabe de nada pelo que você está passando para chegar aonde quer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #motivacao  #motivação  #motivacaodiaria  #motivacaoemfrases  #livro  #leitura  #leitura  atual #livros  #motivacaosempre  #determinacao  #determinação  #foco  #forcadevontade  #foconoobjetivo  #motivado  #determinado  #focado  #objetivo  #sucesso  #empreendedor  #empreendedorismo 
Presente para você!🌸
Na verdade o meu aniversário foi no dia 14/1 (domingo) e agora resolvi te presentear com algo incrível.
As 3 primeiras pessoas que marcarem um amigo nesse post vai GANHAR: 1 sessão de coaching exclusiva comigo e assim poder conhecer mais sobre seu perfil profissional.
Presente para você!🌸 Na verdade o meu aniversário foi no dia 14/1 (domingo) e agora resolvi te presentear com algo incrível. As 3 primeiras pessoas que marcarem um amigo nesse post vai GANHAR: 1 sessão de coaching exclusiva comigo e assim poder conhecer mais sobre seu perfil profissional.
Matrículas abertas para FEVEREIRO! 🎶 -Violão
-Guitarra
-Bateria

E em breve teclado!

Música do jeito que você entende.

Matrículas abertas para fevereiro!

#trespontozero
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#liderança #oportunidade #filosofia #empreendedorismo  #empreendedor #empreendertransforma #geracaodevalor #teoriamusical #riodejaneiro #frases #milionario #textosbonitos #futuro #entusiamo #aprender #canto #trabalheduro #sãopaulo #vamospracima #bateria #perseverança #nuncadesistir #vencer #altaperformance #violao #desenvolvimentopessoal #foco #forcadevontade #musica
Matrículas abertas para FEVEREIRO! 🎶 -Violão -Guitarra -Bateria E em breve teclado! Música do jeito que você entende. Matrículas abertas para fevereiro! #trespontozero  . . . . . . . #liderança  #oportunidade  #filosofia  #empreendedorismo  #empreendedor  #empreendertransforma  #geracaodevalor  #teoriamusical  #riodejaneiro  #frases  #milionario  #textosbonitos  #futuro  #entusiamo  #aprender  #canto  #trabalheduro  #sãopaulo  #vamospracima  #bateria  #perseverança  #nuncadesistir  #vencer  #altaperformance  #violao  #desenvolvimentopessoal  #foco  #forcadevontade  #musica 
Quer um resultado diferente do que sempre teve? Faça diferente do que sempre fez!
#21diasparamudar de fevereiro está com as inscrições abertas!
A cada desafio um conteúdo novo e rico com muitas dicas, e-books, orientações fáceis, baixo custo e que principalmente funcionam!
Além de um treino montado para você se exercitar em casa e potencializar os seus resultados! Faça parte da próxima turma e participe do grupo motivacional e de ajuda mútua no whatssap!

O que não te desafia não te muda! Vem mudar com a gente! Acesse o link azul do meu perfil e cadastre-se!#21diasparamudar
Quer um resultado diferente do que sempre teve? Faça diferente do que sempre fez! #21diasparamudar  de fevereiro está com as inscrições abertas! A cada desafio um conteúdo novo e rico com muitas dicas, e-books, orientações fáceis, baixo custo e que principalmente funcionam! Além de um treino montado para você se exercitar em casa e potencializar os seus resultados! Faça parte da próxima turma e participe do grupo motivacional e de ajuda mútua no whatssap! O que não te desafia não te muda! Vem mudar com a gente! Acesse o link azul do meu perfil e cadastre-se!#21diasparamudar 
Antes de qualquer coisa, meus alunos sabem bem o que é isso😂😂😂!
.....
Mas existe vantagem em treinar até a falha? Tem desvantagens?
.....
✔Vantagens: Existem e muitas. As adaptações hormonais, neurais e musculares que ocorrem com o treino até a falha são ótimas. Seja pra ganho de massa muscular ou pra emagrecimento, usado na dose certa é ótimo para as duas situações!
.....
✔Desvantagens: Muita gente abusa nesse tipo de treino. Seja no momento da execução ou no período que fica realizando treinos até exaustão. Como tudo que é exagero faz mal, aqui não seria diferente. Procure dar o descanso necessário para seu músculo. Ficar sempre no treino até a falha pode até influenciar negativamente no ganho de massa, fora as chances aumentadas de lesões.
.....
Converse com seu professor para adequar corretamente e bons treinos👊💪
Antes de qualquer coisa, meus alunos sabem bem o que é isso😂😂😂! ..... Mas existe vantagem em treinar até a falha? Tem desvantagens? ..... ✔Vantagens: Existem e muitas. As adaptações hormonais, neurais e musculares que ocorrem com o treino até a falha são ótimas. Seja pra ganho de massa muscular ou pra emagrecimento, usado na dose certa é ótimo para as duas situações! ..... ✔Desvantagens: Muita gente abusa nesse tipo de treino. Seja no momento da execução ou no período que fica realizando treinos até exaustão. Como tudo que é exagero faz mal, aqui não seria diferente. Procure dar o descanso necessário para seu músculo. Ficar sempre no treino até a falha pode até influenciar negativamente no ganho de massa, fora as chances aumentadas de lesões. ..... Converse com seu professor para adequar corretamente e bons treinos👊💪
"Não existe fórmula mágica. Ninguém dorme Gordo e acorda Magro.Existe Persistência, Força de vontade, Foco, Renúncias...
Faça suas escolhas e vibre com os resultados.  Se você tem um Objetivo, não perca o Foco e Persista em busca dos seus ideais. Fácil não é  e nunca será, mas é possível chegar lá."
#persistir
#emagrecendomeudiario
#emagrecimento #forcadevontade #escolhas #objetivo #projetopratodavida #reeducacaoalimentar #reeducandoamente #emagrecendo #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #disciplina
"Não existe fórmula mágica. Ninguém dorme Gordo e acorda Magro.Existe Persistência, Força de vontade, Foco, Renúncias... Faça suas escolhas e vibre com os resultados. Se você tem um Objetivo, não perca o Foco e Persista em busca dos seus ideais. Fácil não é  e nunca será, mas é possível chegar lá." #persistir  #emagrecendomeudiario  #emagrecimento  #forcadevontade  #escolhas  #objetivo  #projetopratodavida  #reeducacaoalimentar  #reeducandoamente  #emagrecendo  #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo  #disciplina 
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Já dizia um velho sábio, você é a média das pessoas que mais convive, como a maioria passa a maior parte do tempo na internet que seja vendo algo que faça você crescer. 
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Boa Tarde!
Aquele antes e depois que me enche de orgulho!!! ❤️
Falar e repetir que nunca é tarde para começar é fácil, agora mostrar que a nossa força de vontade e determinação move montanhas é que são elas!! 🤗 
Isso só mostra o que venho repetindo aqui...não adiantaria nada uma ajuda ou motivação se individualmente ele não tivesse abertos os olhos para necessidade de mudança!!
Ele começou aos 71 anos, acreditou na sua capacidade, entendeu que o que passou ou perdeu provavelmente não recupere mais, porém está conseguindo melhorar a qualidade de sua vida hoje (agora) e a longo prazo com tudo que com certeza ainda tem para viver!
Me sinto lisonjeada juntamente com minha mãe e irmãs em poder fazer parte dessa mudança e de alguma forma agregar mais saúde e disposição por alguém tão importante para nós!
Parabéns PAI você é um guerreiro e merecedor dessa vitória!!
Continue firme! Estamos juntos nessa batalha! ❤️🍀
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#soucoach #coach #mudancadevida #mudancadehabitos #estilodevida #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #eatclean #pai #emagrecimento #vidasaudavel #saude #conquista #foco #determinação #forcadevontade
Boa Tarde! Aquele antes e depois que me enche de orgulho!!! ❤️ Falar e repetir que nunca é tarde para começar é fácil, agora mostrar que a nossa força de vontade e determinação move montanhas é que são elas!! 🤗 Isso só mostra o que venho repetindo aqui...não adiantaria nada uma ajuda ou motivação se individualmente ele não tivesse abertos os olhos para necessidade de mudança!! Ele começou aos 71 anos, acreditou na sua capacidade, entendeu que o que passou ou perdeu provavelmente não recupere mais, porém está conseguindo melhorar a qualidade de sua vida hoje (agora) e a longo prazo com tudo que com certeza ainda tem para viver! Me sinto lisonjeada juntamente com minha mãe e irmãs em poder fazer parte dessa mudança e de alguma forma agregar mais saúde e disposição por alguém tão importante para nós! Parabéns PAI você é um guerreiro e merecedor dessa vitória!! Continue firme! Estamos juntos nessa batalha! ❤️🍀 ********************************** #soucoach  #coach  #mudancadevida  #mudancadehabitos  #estilodevida  #qualidadedevida  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #eatclean  #pai  #emagrecimento  #vidasaudavel  #saude  #conquista  #foco  #determinação  #forcadevontade 
Iogurte! Natural, caseiro, também conhecido como coalhada. Aproveitando os moranguinhos pra não estragar! 😋 Mas iogurte pode? É low carb May? 🤔 Se você tem essa dúvida, antes de qualquer coisa você precisa entender o contexto do que é uma alimentação saudável. Dieta low carb pode ser feita de várias formas, até com Coca-cola e sorvete. Não é esse o caminho! 🙄 Uma sugestão? Ao invés de tentar começar mais uma dieta, que tal se você começar a incluir coisas boas a sua alimentação? 😉 Iogurte caseiro é um probiótico natural, que auxilia na manutenção e recuperação da saúde do seu intestino. Escolhe uma fruta que você gosta, bem madura e acrescenta alguma castanha e pronto! Sobremesa simples, fácil e gostosa! 😍
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Iogurte! Natural, caseiro, também conhecido como coalhada. Aproveitando os moranguinhos pra não estragar! 😋 Mas iogurte pode? É low carb May? 🤔 Se você tem essa dúvida, antes de qualquer coisa você precisa entender o contexto do que é uma alimentação saudável. Dieta low carb pode ser feita de várias formas, até com Coca-cola e sorvete. Não é esse o caminho! 🙄 Uma sugestão? Ao invés de tentar começar mais uma dieta, que tal se você começar a incluir coisas boas a sua alimentação? 😉 Iogurte caseiro é um probiótico natural, que auxilia na manutenção e recuperação da saúde do seu intestino. Escolhe uma fruta que você gosta, bem madura e acrescenta alguma castanha e pronto! Sobremesa simples, fácil e gostosa! 😍 . . . . . #comersaudavel  #emagrecendo  #magra  #ficarmagra  #acreditabonita  #whole30  #forcadevontade  #alimentaçãonatural  #atitudeboaforma  #treinoedieta  #semmimimi  #foconadieta  #quantomaisnaturalmelhor  #comidadeverdade  #fitfood  #semperderofoco  #mudançadehábitos  #acreditar  #exgordinha  #vidafit  #vemserfit  #fitnessgirl  #vidasaudável  #saudeebemestar  #fitlife  #viverbem  #semdesculpas  #disciplina  #focoforcaefe 
A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.

Mahatma Gandhi

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A Guararapes está selecionando Jovens Aprendizes para a função de Auxiliar de Produção.

Interessados comparecer no RH da empresa de 22.01 até 26.01.

Pela manhã as 7h.

A tarde, as 12h.

Levar:
CTPS;
RG;
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COMP. RESIDÊNCIA;
TÍTULO;
CERTIDÃO SE NASCIMENTO OU CASAMENTO;
RESERVISTA;
HISTÓRICO; DECLARAÇÃO OU CERTIFICADO ESCOLAR.

Requisito: ter entre 18 e 22 anos.
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#empregosevoce #empregos #dicas #job #trabalho #informacoes #rn #recrutamento #vagasdetrabalho #reportagens #rn #motivacao #futuro #2018 #profissoes #vocesa #foco #fe #acordeelute #simvocepode #forcadevontade #determinacao #vagasnorn #mindset #conhecimento
A Guararapes está selecionando Jovens Aprendizes para a função de Auxiliar de Produção. Interessados comparecer no RH da empresa de 22.01 até 26.01. Pela manhã as 7h. A tarde, as 12h. Levar: CTPS; RG; CPF; COMP. RESIDÊNCIA; TÍTULO; CERTIDÃO SE NASCIMENTO OU CASAMENTO; RESERVISTA; HISTÓRICO; DECLARAÇÃO OU CERTIFICADO ESCOLAR. Requisito: ter entre 18 e 22 anos. . . . . #empregosevoce  #empregos  #dicas  #job  #trabalho  #informacoes  #rn  #recrutamento  #vagasdetrabalho  #reportagens  #rn  #motivacao  #futuro  #2018  #profissoes  #vocesa  #foco  #fe  #acordeelute  #simvocepode  #forcadevontade  #determinacao  #vagasnorn  #mindset  #conhecimento 
Apesar de ter medo, me arrisco e não deixo de fazer nada, pois meu medo, não supera minha vontade de querer alcançar o meu limite.
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Projeto verão 2040, uma hora o resultado aparece!!#bemestaresaúde #nuncaetarde #vemtambem #forcadevontade #epossivel
@Regranned from @chaytomiuc -  Um dos grandes segredos para o sucesso no seu emagrecimento é você ACREDITAR, acreditar que é capaz de fazê-lo acontecer. E saiba que durante o processo ocorreram falhas, não se desespere é super normal, mas RECOMECE, recomece quantas vezes forem necessárias e JAMAIS DESISTA! 😉
... BORAAAAA! 💪
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#saudeebemestar #querosermagra #emagrecer #fitnesssemradicalismo #secar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #dietasemsofrer #dietas #emagrecercomsaude #mundofitness #fitness #foco #foconadieta #fit #dicasfit #emagrecimento #vivaleve #forcadevontade #instafitness #saudavel #superação #fitnessgirls #dieta #reeducaçãoalimentar #dietaetreino #fitnessmotivation #queroemagrecer #motivandoesuperando
@Regranned from @chaytomiuc - Um dos grandes segredos para o sucesso no seu emagrecimento é você ACREDITAR, acreditar que é capaz de fazê-lo acontecer. E saiba que durante o processo ocorreram falhas, não se desespere é super normal, mas RECOMECE, recomece quantas vezes forem necessárias e JAMAIS DESISTA! 😉 ... BORAAAAA! 💪 . . . . #saudeebemestar  #querosermagra  #emagrecer  #fitnesssemradicalismo  #secar  #emagrecimentosaudavel  #emagrecercomendo  #dietasemsofrer  #dietas  #emagrecercomsaude  #mundofitness  #fitness  #foco  #foconadieta  #fit  #dicasfit  #emagrecimento  #vivaleve  #forcadevontade  #instafitness  #saudavel  #superação  #fitnessgirls  #dieta  #reeducaçãoalimentar  #dietaetreino  #fitnessmotivation  #queroemagrecer  #motivandoesuperando 
Não é sempre que consumo pão, mas as vezes sinto vontade,  e como hoje é brunch me dei a esse luxo com tranquilidade, 2 ovos fritos  sem nada de óleo, café sem açucar ou adoçante e leite de amendoas.... chia e hummus.... um brunch super saudável! #healthyfood #mudeseushabitos #mudeseucorpo #foco #forcadevontade #brunch #friedeggs #almondmilk
Orgulho de todas minhas conquistas apesar dos autos e baixos estou conseguir me manter no foco, sem neuras sem me matar ou melhor sem morrer de fome kkk só com meu esforço sem remédios isso é minha maior vitória 😍💪 #forcafocofe #forcadevontade #foconavidasaudável #determinação #motivação #semremedio #naraca #foconovestido #foconocasamento #vencendoaobesidade #vivendo #vivendocomsaude #cafemarita #cafefuncional
Tá aí uma ótima opção de lanchinho lowcarb.
Sem Glúten, nosso  Muffin de Queijo é feito com farinha de castanha de cajú e farinha de linhaça.
Super Macio, é unanimidade mesmo para aqueles que desacreditam que comida saudável pode ser deliciosa.
 #lowcarb  #muffins  #comidadeverdade  #padarialowcarb #lowcarbbrasil #calorias #forcadevontade #emagrecer #nojunkfood #semrefinados #saude #saudavel  #baixocarboidrato #semlactose #semtrigo #bemestar  #semconservantes #funcional #comidacomafeto #semgluten  #healthyfood #lifestyle #bemviver #artesanal #praticidade #semtrigo #semadiçãodeaçúcar #semaditivosquimicos  #lowcarbdiet  #truecooks #comidadeverdade #salvador
Tá aí uma ótima opção de lanchinho lowcarb. Sem Glúten, nosso Muffin de Queijo é feito com farinha de castanha de cajú e farinha de linhaça. Super Macio, é unanimidade mesmo para aqueles que desacreditam que comida saudável pode ser deliciosa. #lowcarb  #muffins  #comidadeverdade  #padarialowcarb  #lowcarbbrasil  #calorias  #forcadevontade  #emagrecer  #nojunkfood  #semrefinados  #saude  #saudavel  #baixocarboidrato  #semlactose  #semtrigo  #bemestar  #semconservantes  #funcional  #comidacomafeto  #semgluten  #healthyfood  #lifestyle  #bemviver  #artesanal  #praticidade  #semtrigo  #semadiçãodeaçúcar  #semaditivosquimicos  #lowcarbdiet  #truecooks  #comidadeverdade  #salvador 
Vamos de boa tarde! 
E lembre-se o resultado da sua aprovação é construído todos os dias. 
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Cada segundo é o tempo para mudar tudo pra sempre!

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Queijo fresco magro sem lactose, caju natural  e Dióspiro. Amo.😋 "O diospiro é bom para Perda de Peso. Ele contém uma quantidade elevada de fibra e ao se comer alimentos ricos em fibras durante o programa de perda de peso ajudará a se sentir mais completa( sensação de saciedade). Além disso, o diospiro reduz o desejo de açúcar ou alimentos processados." Certinho. Foi o que me apeteceu, foi o que lanchei! Lanchada e saciada 😋. #mudaquetudomuda #eumudei #hipotiroidismo #hashimoto #lanchando #forcadevontade #saudavel
Queijo fresco magro sem lactose, caju natural e Dióspiro. Amo.😋 "O diospiro é bom para Perda de Peso. Ele contém uma quantidade elevada de fibra e ao se comer alimentos ricos em fibras durante o programa de perda de peso ajudará a se sentir mais completa( sensação de saciedade). Além disso, o diospiro reduz o desejo de açúcar ou alimentos processados." Certinho. Foi o que me apeteceu, foi o que lanchei! Lanchada e saciada 😋. #mudaquetudomuda  #eumudei  #hipotiroidismo  #hashimoto  #lanchando  #forcadevontade  #saudavel