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Não deixe para ficar fluente amanhã, se você pode fazer isso hoje! ;) Matricule-se já!
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Um prato de frutos do mar leve e delicioso para começar a semana? Venha conhecer nosso novo menu!

Funcionamos todos os dias, a partir das 18h. Aos domingos, no almoço e jantar.
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Odontologia Estética é também sinônimo de prevenção, e antes de pensar na beleza do sorriso, a saúde bucal tem toda a prioridade. Em entrevista para o Programa pode contar, na @nordestvoficial, Dr. Adriano Abreu deu algumas dicas sobre a prevenção das manchas nos dentes. #odontologia #odontologiaestetica #sorriso #odontogram #odontocomamor #odontoporamor #dentista #dentistasfit #saude #saudeebemestar #saudebucal #dente #prevencao #dica #beleza #estetica #entrevista #consultorio #odonto #odontologiaespecializada #dentistaemfortaleza #dentistafortaleza #fortaleza #valorizaodonto #odontolove #nordestv #belezaesaude #dentistas #odontologiamoderna #odontologiacomamor
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FOTO OFICIAL
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2. CURTIR e MARCAR 3 amigos na foto Oficial que está no perfil @DUDAUCA👈🏻 Não fique de fora!!!
O sorteio será dia 25/07/17.
*Válido para TODO BRASIL
*Caso o sorteado não tenha atendido a todos os requisitos faremos novo sorteio até que se encontre o felizardo.

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🙏🏼📖☕️ {Provérbios 5:21} Deus sabe por onde você anda e vê tudo que você faz! 
Eu amo saber que o amor de Deus me proteje e o quanto ele cuida de todos os meus passos. Eu sou aquilo que Deus diz que eu sou! #Palavralinda #Deusmaravilhoso #Poderoso #Gratidão #proverbios #sabedoria #oracao #Fortaleza #Amor #Paz #alegriadosenhor #Força #Foco #fé  #Diademilagres BOA NOITE! ❣️🙏🏼📖☕️
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Com muita honra apresento um história de SUPERAÇÃO que hoje inspira todos ao seu redor...
#Repost  @tati_e_pri ・・・
Por volta de dezembro de 2016, iniciamos mais uma tentativa de um projeto de emagrecimento, digo mais um , porque já havíamos tentado inúmeras vezes, sem muito sucesso. Mas, chegamos à conclusão que precisávamos de ajuda, então juntas, fomos em busca dos nosso objetivos. Para esse projeto a gente teve e tem até agora a dedicação, ética e do melhor médico do mundo! Dr. @drdanielfrota , endocrinologista, nutrólogo fantástico! Obrigada pelo apoio! Depois nosso time de professores , parceiros de treinos, com dinâmicas incríveis , paciência acima de tudo 😬, @erickwellness e @tortugajiujitsu , queridos vocês são demais ! 💪🏻💪🏻 e por último e não menos importante vem nossa Fisio e sua equipe super, hiper, mega incrível Dra @euridesaraujo , que nos oferece apoio, Orientacao , com procedimentos sérios, de acordo com nossa necessidade, sempre nos fortalecendo, dando todo suporte para seguir nesse projeto que jamais terá um fim, pois é tão gratificante, necessário que será sempre nossa prioridade! Não posso deixar de agradecer meu amor, minha companheira , que está comigo nesse projeto! Juntas eliminamos 28kg! 😱🙏🏼!!! Em troca ganhamos qualidade de vida, energia, Motivacao , auto estima, saúde! Avante que esse projeto não tem fim! Obrigada a todos que fazem parte dessa conquista.
📍Acredite em seus sonhos... busque mais qualidade de vida e  uma saúde melhor... marque já sua consulta de nutrologia conosco 😉
👉Informações pelos telefones
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www.drdanielfrota.com.br
DrDaniel Frota .🔹Endocrinologia
🔹Nutrologia 🔹Emagrecimento
🔹Suplementação esportiva ;
📍Fortaleza-Pátio Dom Luís torre 2 salas 2001 a 2003. #programadeemagrecimentosuperacao #emagrecimentosaudavel #deusnocomando #fortaleza #nutrologia #drdanielfrota #nutriendocrinologia #endocrinologia
Com muita honra apresento um história de SUPERAÇÃO que hoje inspira todos ao seu redor... #Repost  @tati_e_pri ・・・ Por volta de dezembro de 2016, iniciamos mais uma tentativa de um projeto de emagrecimento, digo mais um , porque já havíamos tentado inúmeras vezes, sem muito sucesso. Mas, chegamos à conclusão que precisávamos de ajuda, então juntas, fomos em busca dos nosso objetivos. Para esse projeto a gente teve e tem até agora a dedicação, ética e do melhor médico do mundo! Dr. @drdanielfrota , endocrinologista, nutrólogo fantástico! Obrigada pelo apoio! Depois nosso time de professores , parceiros de treinos, com dinâmicas incríveis , paciência acima de tudo 😬, @erickwellness e @tortugajiujitsu , queridos vocês são demais ! 💪🏻💪🏻 e por último e não menos importante vem nossa Fisio e sua equipe super, hiper, mega incrível Dra @euridesaraujo , que nos oferece apoio, Orientacao , com procedimentos sérios, de acordo com nossa necessidade, sempre nos fortalecendo, dando todo suporte para seguir nesse projeto que jamais terá um fim, pois é tão gratificante, necessário que será sempre nossa prioridade! Não posso deixar de agradecer meu amor, minha companheira , que está comigo nesse projeto! Juntas eliminamos 28kg! 😱🙏🏼!!! Em troca ganhamos qualidade de vida, energia, Motivacao , auto estima, saúde! Avante que esse projeto não tem fim! Obrigada a todos que fazem parte dessa conquista. 📍Acredite em seus sonhos... busque mais qualidade de vida e uma saúde melhor... marque já sua consulta de nutrologia conosco 😉 👉Informações pelos telefones ☎️ (85) 9.9829-8279 (TIM) (WhatsApp ) (85) 9.8759-5301 (OI) Marcação de consulta também pelo site www.drdanielfrota.com.br DrDaniel Frota .🔹Endocrinologia 🔹Nutrologia 🔹Emagrecimento 🔹Suplementação esportiva ; 📍Fortaleza-Pátio Dom Luís torre 2 salas 2001 a 2003. #programadeemagrecimentosuperacao  #emagrecimentosaudavel  #deusnocomando  #fortaleza  #nutrologia  #drdanielfrota  #nutriendocrinologia  #endocrinologia 
"Lá vem o trem, olha pra cá, rápido!" Eu disse.
"Que?!" Disse ele.
"Lá vem o trem, olha pra cá, rápido!" Eu disse. "Que?!" Disse ele.
Vidinha ruim... #sqn
 Pra começar bem a semana
 #Fortaleza #CearaLindo
A veces debemos tomar decisiones importantes y arriesgadas para sanar.  Esas decisiones tienen consecuencias positivas, que consisten en alcanzar el objetivo para lo cual fueron tomadas, pero también pueden acarrear alguna consecuencia negativa que implique comenzar de cero.  Si se tiene que empezar de cero pues así será.  Es hora de tocar puertas, la mayoría no se abrirán, con una que se abra basta para empezar.  La osadía conlleva riesgos, consecuencias, aprendizaje y logros.  El miedo limita, así que es el enemigo a abatir #osadía #valentía #fortaleza #recuperarlasalas
A veces debemos tomar decisiones importantes y arriesgadas para sanar. Esas decisiones tienen consecuencias positivas, que consisten en alcanzar el objetivo para lo cual fueron tomadas, pero también pueden acarrear alguna consecuencia negativa que implique comenzar de cero. Si se tiene que empezar de cero pues así será. Es hora de tocar puertas, la mayoría no se abrirán, con una que se abra basta para empezar. La osadía conlleva riesgos, consecuencias, aprendizaje y logros. El miedo limita, así que es el enemigo a abatir #osadía  #valentía  #fortaleza  #recuperarlasalas 
Escolho bem meus confessores...
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Como prometido, hoje vou falar um pouco sobre o prato que fiz no Festival de Sabores: Quiche Lorraine. Quiche é um tipo de torta feita com recheio à base de ovos e creme de leite, ao qual se adicionam pedacinhos de toucinho defumado (ou algum outro recheio, como queijo), e que não leva cobertura. Embora atualmente a quiche seja um prato tradicional da culinária francesa, sua origem é alemã, em meados do século XVI, do reino medieval da Lorena (daí o nome "Lorraine" batizado pelos franceses tempos depois). A palavra "quiche" vem do alemão "kuchen", que significa "torta". A quiche se tornou popular na Inglaterra logo após a Segunda Guerra Mundial e nos Estados Unidos, na década de 1950. Hoje, pode-se encontrar uma grande variedade de quiches, desde a original quiche Lorraine, até aquelas com alho-poró, champignon, espinafre e mesmo peixes, como o salmão. A quiche da foto é de alho poró, particularmente a minha favorita! O que acharam?! #chefaluisiodias #chef #chefs #cozinheiro #comida #cozinha #cook #cooking #quiche #quiché #alhoporo #food #fortaleza
Como prometido, hoje vou falar um pouco sobre o prato que fiz no Festival de Sabores: Quiche Lorraine. Quiche é um tipo de torta feita com recheio à base de ovos e creme de leite, ao qual se adicionam pedacinhos de toucinho defumado (ou algum outro recheio, como queijo), e que não leva cobertura. Embora atualmente a quiche seja um prato tradicional da culinária francesa, sua origem é alemã, em meados do século XVI, do reino medieval da Lorena (daí o nome "Lorraine" batizado pelos franceses tempos depois). A palavra "quiche" vem do alemão "kuchen", que significa "torta". A quiche se tornou popular na Inglaterra logo após a Segunda Guerra Mundial e nos Estados Unidos, na década de 1950. Hoje, pode-se encontrar uma grande variedade de quiches, desde a original quiche Lorraine, até aquelas com alho-poró, champignon, espinafre e mesmo peixes, como o salmão. A quiche da foto é de alho poró, particularmente a minha favorita! O que acharam?! #chefaluisiodias  #chef  #chefs  #cozinheiro  #comida  #cozinha  #cook  #cooking  #quiche  #quiché  #alhoporo  #food  #fortaleza 
Meninas o bralette é um estilo de sutiã bem delicado, com rendas e sem bojo.  Sigam:@exagereloja  #dicademoda #dicadeestilo #comousar #blog #lojaonline #moda #roupa #instagram #tendencia #bralette #novidade #modabrasileira #vendas #estilo #instablog #modafeminina #look #fortaleza #caucaia #brasil #fashionblog #lojainsta #modaparameninas #estilosa #divando #sutiã #lingerie #linge #inauguração
Ele tá chegando, FORTALEZA!

Jonas Esticado no Faroeste próximo sábado, dia 01 de Julho! 🏃🏼🏃🏼‍♀Corra e garanta seu ingresso em um dos nossos pontos de vendas oficiais‼
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@celsoluis_
Ele tá chegando, FORTALEZA! Jonas Esticado no Faroeste próximo sábado, dia 01 de Julho! 🏃🏼🏃🏼‍♀Corra e garanta seu ingresso em um dos nossos pontos de vendas oficiais‼ 💻Vendas Online: www.blueticket.com.br 📍Pontos de vendas: 🔹Social Tickets 🔹Loja do Siriguella 📞Informações : (85) 3264.8091 #AberturaDasFerias  #Faroeste  #JonasEsticado  #JonasNoFaroeste  #FaroesteVaiTremer  #SocialMusic  #SaveTheDate  #FestasEShowsCE  #Fortaleza  #FeSCEDJonasNoFaroeste  @celsoluis_
Para arrasar: dress em renda repleto de detalhes encantadores.
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Meninas terão muitas chokers na loja, nossa inauguração tá chegando e logo divulgaremos a data. 
Sigam: @exagereloja

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Atendemos por Whatsapp tb: (85)98657-6467. 
Faça sua encomenda! 🏃

Obs: Entregamos apenas para Cidade dos Funcionários, Cambeba e Parque Iracema. Para outras localidades é necessário vir retirar em nossa residência!

Obs: Entregamos apenas para o Parque Del Sol!
Não cobramos frete para o Parque Del Sol!

Obs²: O pedido da encomenda deve ser feito com 2h de antecedência da sua entrega!

Obs³: Não possuímos estabelecimento comercial, trabalhamos em nossa residência e por encomenda!

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O lado bom de desfazer a mala é encontrar as comprinhas 😄😄 o lado ruim é ter que lavar tudo 😣 Todos os itens comprados custaram de 💲5,00 à 15,00💲Amei cada achadinho 😍 #artesanato #nordeste #fortaleza #jeri #meseirasassumidas
Janta do dia 😆 AMO omelete e hoje fiz uma super fácil e acho que saudável 🤔 Só bati um ovo inteiro e joguei na frigideira com azeite, o recheio foi brócolis refogada (mami viu no Fantástico e testei) com queijo coalho cortado em cubos 🤗🤗🤗 E batata palha porque sou filha de Deus e sou viciada 🤙🏻 #lelaindica #dicas #fortaleza #instagirl #instagram #instablog #omelete OBS: Comendo agora e ficou MUITO GOSTOSA 😱💁🏻
Janta do dia 😆 AMO omelete e hoje fiz uma super fácil e acho que saudável 🤔 Só bati um ovo inteiro e joguei na frigideira com azeite, o recheio foi brócolis refogada (mami viu no Fantástico e testei) com queijo coalho cortado em cubos 🤗🤗🤗 E batata palha porque sou filha de Deus e sou viciada 🤙🏻 #lelaindica  #dicas  #fortaleza  #instagirl  #instagram  #instablog  #omelete  OBS: Comendo agora e ficou MUITO GOSTOSA 😱💁🏻
De volta a Zumba
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