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De cítricos y plátanos...
De cítricos y plátanos...
Disfruta tu tarde el sábado con una #Maxidona y un buen Café ☕la combinación perfecta 😉

#pty #pty507 #panamá #Donas #Donuts #cafeduran #cafe #guayaba #fruta
Quem gosta de iogurte com granola e umas frutinhas pra acompanhar? 😍🙌 #sábado #iogurte #yogurt #blueberry #fruta #fruit #frutasvermelhas #saúde #dieta #fimdetarde
Cualquier clima amerita disfrutar de un jugo frutal. Te recomendamos probar de frambuesas que tienen mucha vitamina C, aumentan las defensas, mejoran la vista y fortalecen las uñas y la piel. 😋
#AlimentaciónSana #fruta #frambuesa #jugos #batidos #smoothies #nutrición #vista #vitaminac #HealthyFoods
Me lo parece solo a mi? #fresa #fresón #fruta #red #rojo #representativo #pasion #patern #hule #verano #terraceo
Día soleado en Bogotá! ☀ Refréscate con esta deliciosa Nieve de Durazno de nuestra línea Bonito Frutal. 100% fruta natural! Helado artesanal, sin conservantes, con mucha fruta. Siente el delicioso sabor de gelato de durazno con pequeños trozos de durazno. Anímate, te lo llevamos! Pídelo en litro, copa personal, minipops o lollies por inbox o al 3002153732 llamada o whatsapp.

#gelato #helado #natural #durazno #nieve #bonitofrutal #palobonito #paletas #domicilio #casa #festivo #puente #sol #bogota #artesanal #fruta #melocoton
Día soleado en Bogotá! ☀ Refréscate con esta deliciosa Nieve de Durazno de nuestra línea Bonito Frutal. 100% fruta natural! Helado artesanal, sin conservantes, con mucha fruta. Siente el delicioso sabor de gelato de durazno con pequeños trozos de durazno. Anímate, te lo llevamos! Pídelo en litro, copa personal, minipops o lollies por inbox o al 3002153732 llamada o whatsapp. #gelato  #helado  #natural  #durazno  #nieve  #bonitofrutal  #palobonito  #paletas  #domicilio  #casa  #festivo  #puente  #sol  #bogota  #artesanal  #fruta  #melocoton 
El consumo regular de maracuyá te hará lucir una piel más suave y luminosa, gracias a las vitaminas A, C y E 💆 . Además su alto contenido de fibra reduce el estreñimiento y los niveles de colesterol en la sangre.
Conocida también cómo fruta de la pasión.

#frutismo #fruti #frutas #frutadelapasión #fruta  #salud #saludable #healthyfood #health #vitaminac #vitaminaa #vitaminae #vitaminas #estreñimiento #fibra #pieles #pielsuave #delicia #deliciosa #colesterol
El consumo regular de maracuyá te hará lucir una piel más suave y luminosa, gracias a las vitaminas A, C y E 💆 . Además su alto contenido de fibra reduce el estreñimiento y los niveles de colesterol en la sangre. Conocida también cómo fruta de la pasión. #frutismo  #fruti  #frutas  #frutadelapasión  #fruta  #salud  #saludable  #healthyfood  #health  #vitaminac  #vitaminaa  #vitaminae  #vitaminas  #estreñimiento  #fibra  #pieles  #pielsuave  #delicia  #deliciosa  #colesterol 
#fruta ################################################################################################################### #alwaysbesmiling #macri #bastadeporn#yatusabe
Seguimos comiendo fuera! .
Hoy para cenar... EXQUISITA!!! 😍
✏ Ensalada de GAMBAS con fruta de temporada (melón, sandía, piña y naranja) .
✏ acompañada de un buen vino blanco 
#healthyfood #ensalada #temporada #gambas #fruta #salad #healthy
#yummy #healthyfit #fit #sepuede #motivacion #delicious #restautant #healthyeat #recetasana #sanoydelicioso #saludable #mecuido #eat #eatclean #dinner #lovefood #girlfit #fitness #runner #lifestyle #vidasana
Seguimos comiendo fuera! . Hoy para cenar... EXQUISITA!!! 😍 ✏ Ensalada de GAMBAS con fruta de temporada (melón, sandía, piña y naranja) . ✏ acompañada de un buen vino blanco #healthyfood  #ensalada  #temporada  #gambas  #fruta  #salad  #healthy  #yummy  #healthyfit  #fit  #sepuede  #motivacion  #delicious  #restautant  #healthyeat  #recetasana  #sanoydelicioso  #saludable  #mecuido  #eat  #eatclean  #dinner  #lovefood  #girlfit  #fitness  #runner  #lifestyle  #vidasana 
Al rico peladillo oiga
#peladillo #nectarina #orosal #fruta #summerfruit #galicia
오렌지 맛이 이랬다, 단맛이라곤 하나도 없는, 오렌지질감에 무맛 😱 이건아니자나자나 _과일고르는 센스를 키우자 🤔😜😋 #fruta #naranja
오렌지 맛이 이랬다, 단맛이라곤 하나도 없는, 오렌지질감에 무맛 😱 이건아니자나자나 _과일고르는 센스를 키우자 🤔😜😋 #fruta  #naranja 
It's strawberry picking time everyone! 🍓Muitas fazendas começaram o #pickyourown essa semana, quem já teve a experiência, aproveitem para repetir! Quem ainda não conhece, super indico, os morangos nessas farms são absurdamente deliciosos e colher seu próprio strawberry é uma ótima atividade para todas as idades ❤️ #brasileirosnocanada
It's strawberry picking time everyone! 🍓Muitas fazendas começaram o #pickyourown  essa semana, quem já teve a experiência, aproveitem para repetir! Quem ainda não conhece, super indico, os morangos nessas farms são absurdamente deliciosos e colher seu próprio strawberry é uma ótima atividade para todas as idades ❤️ #brasileirosnocanada 
🍌🍎🍓🍇 Salada de Fruta na tarde do Sabadão !! #fruta #salada #foco #finde #regram #fitfam #go #instafit #insta #instame #instagood #diabetes #diabetic #diabetesbrasil #reeducaçãoalimentar  #focanadieta
Como eu amoo!!!. 😍😍😍
#morangos#muitoamorenvolvido#fruta#donasdecasa #🍓🍓🍓🍓
Sabadão sem perder o foco!🍉 #Efeitodetox #detox #detoxing #fruta #melancia #sábado #Maceió #Alagoas.
A laranja reforça as defesas do organismo contra todas as agressões.Contém também quantidades consideráveis de cálcio, fósforo e ferro.O cálcio atua na formação dos ossos e dos dentes, sistema de coagulação do sangue e a construção do tecido muscular.O fósforo também ajuda na formação dos ossos e dentes, e também, na absorção da glicose (um açúcar importante para nutrir o cérebro).O ferro faz parte do sistema produtor de energia e leva às células o oxigênio que os pulmões respiram.
#dicasdajana #dicadodia #dicadehoje #laranja #vitaminc #sucodelaranja #fruta #saude #amo #lanchedatarde
A laranja reforça as defesas do organismo contra todas as agressões.Contém também quantidades consideráveis de cálcio, fósforo e ferro.O cálcio atua na formação dos ossos e dos dentes, sistema de coagulação do sangue e a construção do tecido muscular.O fósforo também ajuda na formação dos ossos e dentes, e também, na absorção da glicose (um açúcar importante para nutrir o cérebro).O ferro faz parte do sistema produtor de energia e leva às células o oxigênio que os pulmões respiram. #dicasdajana  #dicadodia  #dicadehoje  #laranja  #vitaminc  #sucodelaranja  #fruta  #saude  #amo  #lanchedatarde 
Ir hasta el gimnasio es sólo la mitad de la batalla 😑
---
ℹ💪🇦🇷
Ir hasta el gimnasio es sólo la mitad de la batalla 😑 --- ℹ💪🇦🇷
Con questo caldo tremendo, niente di meglio che frutta fresca. Stasera a casa mia si mangia il cocomero o anguria.....voi come lo chiamate ? 
#cucinaconclaudia #enlacocinadeclaudia #dopocena #cocomero #anguria #sandia #melancia #fruttaestiva #fruttafresca #cucumber #fruit #fruta #verano2017 #estate2017 #estate #casamia #instagood #instafood #instapics  #instadaily
Sigamos hablando de los cumples *me encanta organizar festejos*. En las fotos le muestro una d las mesas q habian en el cumple de lolo, me decidi a que iba a hacer un festejo saludable y asi fue, en su mayoria😝 -tenia a una madre persiguiendome para q hubiera chisitos, etc🙅- no hubo chisitos pero si bocaditos salados jajjaja.
Mi mejor opción fue la fruta con un poco d chocolate negro q aunq no lo crean fue el boom de la fiesta, seguramente lo vuelva a implementar😋

Paro ausente, lo se, se me complica no teniendo un buen celular😞
Ya vendra alguno jjjaa tengan un buen sabado💝

#cumple #tip #saludable #fruta #primeraño #like4like  #mamaprimeriza
Sigamos hablando de los cumples *me encanta organizar festejos*. En las fotos le muestro una d las mesas q habian en el cumple de lolo, me decidi a que iba a hacer un festejo saludable y asi fue, en su mayoria😝 -tenia a una madre persiguiendome para q hubiera chisitos, etc🙅- no hubo chisitos pero si bocaditos salados jajjaja. Mi mejor opción fue la fruta con un poco d chocolate negro q aunq no lo crean fue el boom de la fiesta, seguramente lo vuelva a implementar😋 Paro ausente, lo se, se me complica no teniendo un buen celular😞 Ya vendra alguno jjjaa tengan un buen sabado💝 #cumple  #tip  #saludable  #fruta  #primeraño  #like4like  #mamaprimeriza 
Sábado con un smoothie bowl lleno de súper alimentos! 
Manteniendo el balance para recuperarnos de una cena pesada!
Sábado con un smoothie bowl lleno de súper alimentos! Manteniendo el balance para recuperarnos de una cena pesada!
¿Quieres quitar el tono amarillo de tus #dientes? La #alimentación es básica para tener un cuerpo sano y libre de toxinas, la dentadura no es la excepción. Al ingerir algunas frutas o #verduras ricas en calcio, #vitamina C y D y magnesio ayudas a blanquear los dientes y prevenir enfermedades.

Hoy te hablaremos de las 🍎🍏#manzanas: Esta #fruta es un excelente limpiador de placa dental; además, te ayude a pulir los dientes y a eliminar el mal aliento al aumentar la producción de saliva, de acuerdo con información publicada en The Huffington Post.
Recuerda que la mejor manera de cuidar tus dientes es visitar al odontólogo el especialista indicado para mantener una salud oral correcta 👍📲0999030972 o 1700-636686
¿Quieres quitar el tono amarillo de tus #dientes ? La #alimentación  es básica para tener un cuerpo sano y libre de toxinas, la dentadura no es la excepción. Al ingerir algunas frutas o #verduras  ricas en calcio, #vitamina  C y D y magnesio ayudas a blanquear los dientes y prevenir enfermedades. Hoy te hablaremos de las 🍎🍏#manzanas : Esta #fruta  es un excelente limpiador de placa dental; además, te ayude a pulir los dientes y a eliminar el mal aliento al aumentar la producción de saliva, de acuerdo con información publicada en The Huffington Post. Recuerda que la mejor manera de cuidar tus dientes es visitar al odontólogo el especialista indicado para mantener una salud oral correcta 👍📲0999030972 o 1700-636686
Lo bueno de estar en un hotel:
✅Pasar unos días sin horarios más que para llegar antes de que se termine el desayuno.
✅Volver y encontrar la habitación impecable, perfumada y ordenada.
✅Que alguien limpia el baño por mi (convivo con 3 hombres, no es tarea fácil).
.
Lo malo:
✖ No tengo cocina! Comprobé que la cocina es mi "zona de confort" jaja.
✖No hay posibilidad de hacer mucha preparación.
.
Entonces:
✅Viajo con un frasco de frutos secos, algunas semillas y un tupper con algunos cereales (como para 2 días) después ya veré por ahí que consigo, tampoco es cuestión de viajar re cargada.
✅Esta mañana conseguí  algo de fruta y una miel pura que me encantó.
✅También ni bien llego  hago lugar en el frigobar para acomodar mis cosas.
.
👉Uds tienen algún alimento "imprescindible" que los acompaña cuando están de viaje?.
.
Así que hoy después de la pile teníamos ganas de algo dulce y preparamos algo rico con lo que teníamos.
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Más tarde paseo por la zona...voy mostrando x stories 😉.
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#cocinainsparadaenniños
#comocomeleon #familiaviajera #fruta #tips #rico #saludable #viajarconchicos #familyblogger
Lo bueno de estar en un hotel: ✅Pasar unos días sin horarios más que para llegar antes de que se termine el desayuno. ✅Volver y encontrar la habitación impecable, perfumada y ordenada. ✅Que alguien limpia el baño por mi (convivo con 3 hombres, no es tarea fácil). . Lo malo: ✖ No tengo cocina! Comprobé que la cocina es mi "zona de confort" jaja. ✖No hay posibilidad de hacer mucha preparación. . Entonces: ✅Viajo con un frasco de frutos secos, algunas semillas y un tupper con algunos cereales (como para 2 días) después ya veré por ahí que consigo, tampoco es cuestión de viajar re cargada. ✅Esta mañana conseguí algo de fruta y una miel pura que me encantó. ✅También ni bien llego hago lugar en el frigobar para acomodar mis cosas. . 👉Uds tienen algún alimento "imprescindible" que los acompaña cuando están de viaje?. . Así que hoy después de la pile teníamos ganas de algo dulce y preparamos algo rico con lo que teníamos. . Más tarde paseo por la zona...voy mostrando x stories 😉. . . . #cocinainsparadaenniños  #comocomeleon  #familiaviajera  #fruta  #tips  #rico  #saludable  #viajarconchicos  #familyblogger 
💡Quem tem pensamento forte, o impossível é só questão de opinião.

Charlie Brown Jr

Lachar com sabedoria é alimentar de forma saudável.😉 #lanchedatarde #mesaposta #comercomosolhos #fruta #saladadefruta  #farelodeaveia #corujinhas #sabedoria #fitness #emagrecer #menos7.5 #foco #percasaudavel #alegriaemperda 💪
🌾Farelo de aveia
 Dentre suas principais propriedades nutricionais, destacam-se: - Fonte de fibras solúveis - Fonte de proteínas - Fonte de vitaminas E, K, B1, B2, B3 e B6 - Baixa quantidade de calorias

Todos esses nutrientes em sua composição tornam o farelo de aveia um alimento extremamente benéfico à saúde, auxilando aspectos como: - Equilibra os níveis de colesterol HDL, o chamado "bom colesterol" - Proporciona maior saciedade; - Regula o trabalho intestinal; - Fortalece o sistema imunológico; - Auxilia na prevenção do diabetes; - Protege o coração; - Melhora a sensação de bem-estar 🍌 As frutinhas são ricas em vitaminas, sais minerais, antioxidantes, fibras e água, elementos importantes para o organismo.
💡Quem tem pensamento forte, o impossível é só questão de opinião. Charlie Brown Jr Lachar com sabedoria é alimentar de forma saudável.😉 #lanchedatarde  #mesaposta  #comercomosolhos  #fruta  #saladadefruta  #farelodeaveia  #corujinhas  #sabedoria  #fitness  #emagrecer  #menos7 .5 #foco  #percasaudavel  #alegriaemperda  💪 🌾Farelo de aveia Dentre suas principais propriedades nutricionais, destacam-se: - Fonte de fibras solúveis - Fonte de proteínas - Fonte de vitaminas E, K, B1, B2, B3 e B6 - Baixa quantidade de calorias Todos esses nutrientes em sua composição tornam o farelo de aveia um alimento extremamente benéfico à saúde, auxilando aspectos como: - Equilibra os níveis de colesterol HDL, o chamado "bom colesterol" - Proporciona maior saciedade; - Regula o trabalho intestinal; - Fortalece o sistema imunológico; - Auxilia na prevenção do diabetes; - Protege o coração; - Melhora a sensação de bem-estar 🍌 As frutinhas são ricas em vitaminas, sais minerais, antioxidantes, fibras e água, elementos importantes para o organismo.
Pavê de manga com passas 💚
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#cozinhando #comida #lanche #sobremesa #delicias #fruta #cozinhar #instachefs #euquefiz
Hola familia!!! ¿Qué tal todooo? 😁
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Hoy os traemos una comparación de dos salsas. La mayonesa y el guacamole!!!😋
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Estas dos salsas se pueden utilizar en diferentes comidas, sobretodo cuando se queda con los amigos para tomar algo 😂·
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Ambas salsas son calóricas 🤔debido a que tienen un gran contenido de grasas. Pero como llevamos diciendo, la calidad de los nutrientes importa mucho 🔝. En este caso el guacamole sería más saludable por el tipo de grasas (insaturadas). Siempre y cuando sea casero 😂
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Por otro lado tiene menos azúcar y algo de fibra. 🙌🏽
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Espero que te haya servido y si tiene alguna pregunta del tipo "¿Es mejor esto que lo otro?" no dudes en comentarnoslo!! 😁
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#feedingyoursuccess #fruta #nutricion
Hola familia!!! ¿Qué tal todooo? 😁 · Hoy os traemos una comparación de dos salsas. La mayonesa y el guacamole!!!😋 · Estas dos salsas se pueden utilizar en diferentes comidas, sobretodo cuando se queda con los amigos para tomar algo 😂· · Ambas salsas son calóricas 🤔debido a que tienen un gran contenido de grasas. Pero como llevamos diciendo, la calidad de los nutrientes importa mucho 🔝. En este caso el guacamole sería más saludable por el tipo de grasas (insaturadas). Siempre y cuando sea casero 😂 · Por otro lado tiene menos azúcar y algo de fibra. 🙌🏽 · Espero que te haya servido y si tiene alguna pregunta del tipo "¿Es mejor esto que lo otro?" no dudes en comentarnoslo!! 😁 · #feedingyoursuccess  #fruta  #nutricion 
Y esta noche de postre... Macedonia de fresas silvestres con nectarina...Delicious!!!
#postre #dessert #fresas #strawberries #fresassilvestres #wildstrawberries #nectarina #delicioso #delicious #vallfosca #espui #instafruits #naturaleza #nature #fruta #fruits
Mangerei solo frutta🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉#watermelon #anguria #summer #estate #verano #fruit #fruta
🍍🥝FRUTA🍋🍐
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#tableforone #mango #fruta #summerfruit #foodblog #fruitsalad
🔼Cena Sábado 3))
⏺️Tortillas
⏺️Pollo
⏺️Albóndigas
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Hoy de fiesta con los amigos, todo para compartir 😍
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#fit #fat #peso #healthylife #healthystyle #health #healthy #vidasana #vidasaludable #peso #yopuedo #reto #retosaludable #mylife #myhealth #fitness #sport #deporte #alimentacion #dieta #dietasana #breakfast #desayuno #dietasaludable #aportodas #lunch #menusano #verdura #dietasana #fruta #bd
Sopar solidari per ampliaciò escola de Dapaong  a  Togo#sandia #sindria#estiu#verano#soparsolidari#fruta#fruita #blanes#agermanament#colorscostabrava
Caqui Fuyu: como resistir?
#amofruta #caqui #fruta #natural #passarinho
Para una vida sana... 4 frutas al día... Me lo dijo el doctor 🍐🍊🍌🍈 😋 #platano #naranja #kiwi #pera #carpacciodefrutas #fruta #rica #saludable #nueces #trendesabores #olvera #instafood #viaverde #viaverdedelasierra #estacion #sesca09 #estacionolvera #restaurante
🍧🍌HELADO SANO🍌🍧 Buenas tardes preciosos! ¿Qué tal llevais el sábado?😍 Yo estupendo! Muy completo ➡ De compritas, después al gimnasio, comida familiar, de compras culinarias, piscina y a hacer este rico helado, os prometo que está de muerte😄 Ahora mismito me voy a hacer otra receta! Mañana os la cuelgo preciosos✔
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🍨INGREDIENTES; Plátano, Leche semidesnatada, Cacao en polvo desgrasado y un poco de Crema de cacahuete de @mybodygenius🍨Toppings; Chips de chocolate negro y Frutos secos troceados.
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PROCEDIMIENTO; Troceamos 1 plátano y medio y la congelamos, un mínimo de 3-4 horas. Añadimos primero el Plátano y el Cacao en polvo y después la Leche semidesnatada. Mezclamos todo y se forma una masa homogénea. Después lo dejamos 1h en el congelador o bien lo podemos comer directamente si os gusta más cremoso🙄🙄
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#buenastardes #helado #icecream #fiticecream #heladofit #heladosano #recetas #recetasfit #sweet #tasty #yum #yummy #fitfam #fitlife #fitnesslifestyle #fitnesslife #instafit #instafood #eat #eatclean #foodporn #foodgasm #chicafit #foodie #sweetfood #fruta #chicasana #🍌 #vidasana #🍫
🍧🍌HELADO SANO🍌🍧 Buenas tardes preciosos! ¿Qué tal llevais el sábado?😍 Yo estupendo! Muy completo ➡ De compritas, después al gimnasio, comida familiar, de compras culinarias, piscina y a hacer este rico helado, os prometo que está de muerte😄 Ahora mismito me voy a hacer otra receta! Mañana os la cuelgo preciosos✔ . . 🍨INGREDIENTES; Plátano, Leche semidesnatada, Cacao en polvo desgrasado y un poco de Crema de cacahuete de @mybodygenius🍨Toppings; Chips de chocolate negro y Frutos secos troceados. . . PROCEDIMIENTO; Troceamos 1 plátano y medio y la congelamos, un mínimo de 3-4 horas. Añadimos primero el Plátano y el Cacao en polvo y después la Leche semidesnatada. Mezclamos todo y se forma una masa homogénea. Después lo dejamos 1h en el congelador o bien lo podemos comer directamente si os gusta más cremoso🙄🙄 . . #buenastardes  #helado  #icecream  #fiticecream  #heladofit  #heladosano  #recetas  #recetasfit  #sweet  #tasty  #yum  #yummy  #fitfam  #fitlife  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #instafit  #instafood  #eat  #eatclean  #foodporn  #foodgasm  #chicafit  #foodie  #sweetfood  #fruta  #chicasana  #🍌 #vidasana  #🍫
A summer cake and another day in the kitchen #kitchenlife #fruit #summercake #colourfull #food #cake #baking #bolodeverao #bolo #fruta #colorido