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¡Energía y fibra!
Desayuno a base de AVENA, NUECES, GROSELLAS y MORAS. Las #grosellas son una de las frutas con mayor cantidad de #fibra, además de vitaminas C y E, antioxidantes, y minerales como el hierro y el potasio.
Las #moras tienen también buena cantidad de #antioxidantes y vitamina C, fibra, y magnesio, entre otros. 
Es importante comer fruta todos los días, y lo más variada posible. Olvidaros de esas cosas que oigo decir a much@s de que la fruta engorda, y bla, bla, bla. La fruta tiene azúcar (fructosa) que me atrevería a decir que debería ser el único tipo de azúcar que entrara en nuestro cuerpo. Es un azúcar natural, no procesado, que nos dará la energía que necesitamos pero sin provocarnos esos "ataques de dulce" que sentimos cuando comemos productos procesados azucarados. Además, la fibra y minerales de las frutas contrarresta el efecto de la #fructosa.
Con este #desayuno tengo una dosis suficiente de energía como para arrancar el día taaaaan temprano. ¡Buenos días! 💚😘
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#dietasana
#desayunofit #vidasaludable #comidasana #comidasaludable #comerbien #comersano #fruta #avena #energia #healthybreakfast #healthylifestyle #health #fitgirl #instafit #instahealthy
¡Energía y fibra! Desayuno a base de AVENA, NUECES, GROSELLAS y MORAS. Las #grosellas  son una de las frutas con mayor cantidad de #fibra , además de vitaminas C y E, antioxidantes, y minerales como el hierro y el potasio. Las #moras  tienen también buena cantidad de #antioxidantes  y vitamina C, fibra, y magnesio, entre otros. Es importante comer fruta todos los días, y lo más variada posible. Olvidaros de esas cosas que oigo decir a much@s de que la fruta engorda, y bla, bla, bla. La fruta tiene azúcar (fructosa) que me atrevería a decir que debería ser el único tipo de azúcar que entrara en nuestro cuerpo. Es un azúcar natural, no procesado, que nos dará la energía que necesitamos pero sin provocarnos esos "ataques de dulce" que sentimos cuando comemos productos procesados azucarados. Además, la fibra y minerales de las frutas contrarresta el efecto de la #fructosa . Con este #desayuno  tengo una dosis suficiente de energía como para arrancar el día taaaaan temprano. ¡Buenos días! 💚😘 . #dietasana  #desayunofit  #vidasaludable  #comidasana  #comidasaludable  #comerbien  #comersano  #fruta  #avena  #energia  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #health  #fitgirl  #instafit  #instahealthy 
Pacay (빠까이) 또는 Guaba (과바) 라고 불리는 야생 열대 과일! 솜뭉치같이 생긴 알맹이가 나오는데 대추같이 생긴 씨를 빼고 먹는다. 식감은 곶감같고 사탕수수의 단맛.
#fruta #silvestre #guaba #pacay #iquitos #selva #amazonia #peruvianfruit #trip #남미여행 #여행스타그램
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Ayer tuvimos la Master Class en BOFFI con @ectelvabcn y @lacocinadeariana😊❤️ sobre cocina de otoño 🍆🎃🥒🥕🍅🍊🍌🍫🍽
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Muchísimas gracias a todas por venir!! 😊😊😘
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. 🍂🍁🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍁🍂 . Ayer tuvimos la Master Class en BOFFI con @ectelvabcn y @lacocinadeariana😊❤️ sobre cocina de otoño 🍆🎃🥒🥕🍅🍊🍌🍫🍽 . Muchísimas gracias a todas por venir!! 😊😊😘 . #comeypedalea  #diet  #nutrifit  #nutrition  #nutricionista  #fitnessgirl  #fitness  #healthy  #healthydiet  #healthylifestyle  #dieta  #dietasaludable  #recetas  #vegetables  #green  #fruta  #fruit  #eatclean  #proteinas  #verduras  #vegetable  #proteins  #carbohydrates  #comidareal  #fat  #healthyfat 
El domingo seguí el consejo de @aixobcn y merendé yogurt con granada 💛 rico, rico .
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Existe un sabor para cada persona, descubre el tuyo con Mandarina Vital. Malteadas y granizados llama y pide a domicilio y empieza la semana con la mejor energía
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Martes✔💪DESAYUNO;
Tostada pan centeno🍞
Mermelada diet arándano🍇
Bebida soja🌿
Copos avena🌾
Plátano🍌
Café ☕
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🥝YOUNG, DUMB AND BROKE🥝 #postre #tartaleta #fruta #fruit #offshoulder
Que los #perales están #maduros eso lo sé #peras #fruta #autumn #fruit #nites
Buenos días!! [Nueva Receta] ✨ Bizcoflan de manzana✨ {sin gluten} 👉🏻Hoy traigo una receta que tiene una textura de bizco-flan.que además de ser sin gluten, es súper fácil de hacer, vaya triturar todos los ingredientes y listo.
👉🏻Te animas a prepararlo??
👉🏻para ver la receta clica en el enlace que hay en mi perfil ----
http://migrandiversion.blogspot.com/2017/10/bizcoflan-de-manzana-sin-gluten.html
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Buenos días!! [Nueva Receta] ✨ Bizcoflan de manzana✨ {sin gluten} 👉🏻Hoy traigo una receta que tiene una textura de bizco-flan.que además de ser sin gluten, es súper fácil de hacer, vaya triturar todos los ingredientes y listo. 👉🏻Te animas a prepararlo?? 👉🏻para ver la receta clica en el enlace que hay en mi perfil ---- http://migrandiversion.blogspot.com/2017/10/bizcoflan-de-manzana-sin-gluten.html -- #applecake  #manzana  #cake  #fruta  #comidasana  #thermomix  #glutenfree  #bizcoflan 
Buenos días🙋.
Este desayuno es sublime😍😍😍. Pera. Huevo de casa a la plancha con queso fresco y pan de centeno integral. ☕Café☕.
🔋🔋Martes🔋🔋.
💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪.
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El kiwi es muy diurético y no debe faltar en la alimentación de los que sufren de obesidad o sobrepeso. Es útil en casos de insuficiencia cardíaca o hepática. #wmf #seinspiracion #wondermothersfitness #beinspiration #fruta #fruit #tips #tip #healthyfood #kiwi #diuretica #beneficio #salud #saludable #fit #fitfood #fitgirl #fitwoman #fittip
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Fruta gostosa e cheia de benefícios. ❤️😍😋
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Testimoni lagi.....😍 horeeeeeee.... Alhamdulillaaaah... Tanpa Suntik-Suntik, Tanpa Operasi Plastik, Tanpa ke Klinik-klinik
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Si te encantan las frutas tanto como a mí este postre es perfecto para ti, en la base una delicada galleta con crema pastelera y las deliciosas frutas ideal para esta temporada primavera - verano
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La muerte no es tanto un final, pues de ella siempre emerge algo. #Larvas #fruta
La muerte no es tanto un final, pues de ella siempre emerge algo. #Larvas  #fruta 
Yogurt con moras.
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Ingredientes:
#Yogurt natural #chobani #griego
#Moras (#fruta)
#Canela molida
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Preparación:
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Lavar y desinfectar las moras.
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Agregar el yogurt y un poco de canela molida al gusto.
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Mezclar.
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En la #avenaapp puedes encontrar este tipo de #recetas con las porciones recomendadas por tu #nutriologa en tu #plan.
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Yogurt con moras. . Ingredientes: #Yogurt  natural #chobani  #griego  #Moras  (#fruta ) #Canela  molida . Preparación: . Lavar y desinfectar las moras. . Agregar el yogurt y un poco de canela molida al gusto. . Mezclar. . . En la #avenaapp  puedes encontrar este tipo de #recetas  con las porciones recomendadas por tu #nutriologa  en tu #plan . . . #healthy  #eatclean  #healthylife  #lifestyle  #food  #comida  #l4l  #fit  #fitnessmotivation  #health  #saludable  #nutriologo  #nutricion  #nutrition  #nutritionist  #meatlessmonday  #lunessincarne 
Así son nuestros #smoothies:
¡Deliciosos y súper poderosos! 😋💪🏼
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Mexican Version of Ice cream Sunday. 3 Maria's!!!! #Dessert #IceCream #3marias #Fruta #PTown #OnePlus
Fresh made juices, frutas and Chile, chamois and even cafe??? #Dessert #Drinks #Fruta #PTown #OnePlus
Overwhelming choices of dessert treats... By Latinos, for Latinos, serving everybody... #Fruta #PTown #halloweenthemed #onePlus
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Te deje ese día aún con mis sentimientos a flor de piel, tuve que hacerlo era eso o morir de amor después.
#wafles #literatura #libros #fruta #cafe #frio #hojas
Creo que mi limonero tiene complejo de naranja. #fruta #rara #chef #limon
Planta y fruto de cacao, en Tabasco #Cacao #Planta #Fruta #Fruto #Angiosema #verde #vida #life #plantae #metafita
#Repost @chabicadiz (@get_repost)
・・・
Hoy poncheamos la tarde... ❤️🍸🐈🌱
El sol nos da ricos rayitos, y la tierra dando una vuelta nueva en el sistema solar hace que sea 15 de octubre denuevo. 
Hoy es el cumple 91 de mi abuelita y tiene sabor a Sauvignon blanc y duraznos; aroma a té verde con jazmín y amaretto del mueble de la esquina, limones y tréboles del patio de afuera; sonidos de risas y una mesa con amor y comida. 
Hoy fue un domingo soleado y yo sentí mucho calorcito en mi corazón ;) ♥
. 
#amor #love #familia #family #ponche #punch #sauvignonblanc #whitewine #vinoblanco #vino #durazno #peach #fruit #fruta #amaretto #licor #te #teverde #greentea #limon #lemon #lemonjuice #mandarina #citrus #citricos #citrico #trebol #suerte #oxalis
#Repost  @chabicadiz (@get_repost) ・・・ Hoy poncheamos la tarde... ❤️🍸🐈🌱 El sol nos da ricos rayitos, y la tierra dando una vuelta nueva en el sistema solar hace que sea 15 de octubre denuevo. Hoy es el cumple 91 de mi abuelita y tiene sabor a Sauvignon blanc y duraznos; aroma a té verde con jazmín y amaretto del mueble de la esquina, limones y tréboles del patio de afuera; sonidos de risas y una mesa con amor y comida. Hoy fue un domingo soleado y yo sentí mucho calorcito en mi corazón ;) ♥ . #amor  #love  #familia  #family  #ponche  #punch  #sauvignonblanc  #whitewine  #vinoblanco  #vino  #durazno  #peach  #fruit  #fruta  #amaretto  #licor  #te  #teverde  #greentea  #limon  #lemon  #lemonjuice  #mandarina  #citrus  #citricos  #citrico  #trebol  #suerte  #oxalis 
#DiaMundialDaAlimentacao| No Dia Mundial da Alimentação é preciso lembrar do papel importante que a alimentação tem na saúde e no mundo. Torne sua alimentação saudável, prazerosa e sustentável. 
Procure um nutricionista para orientá-lo!
Nosso Dr. Leonardo Gaudart (@nutricionistaleogaudart) está esperando por você! 
Venha conhecer a equipe de profissionais da Caliandra! Temos um grupo de profissionais que pode ajudá-lo a ter uma vida mais saudável.

Texto: Amanda Moura (@amandamouranutri)
Arte: Lugh Custódia (@lughcustodia)

#Alimentacao #AlimentacaoSaudavel #Fruta #Verdura #Legumes #CaliandraEstetica #ClinicaCaliandra #Saude #Estetica #Nutricao #Psicologia #Massoterapia
#DiaMundialDaAlimentacao | No Dia Mundial da Alimentação é preciso lembrar do papel importante que a alimentação tem na saúde e no mundo. Torne sua alimentação saudável, prazerosa e sustentável. Procure um nutricionista para orientá-lo! Nosso Dr. Leonardo Gaudart (@nutricionistaleogaudart) está esperando por você! Venha conhecer a equipe de profissionais da Caliandra! Temos um grupo de profissionais que pode ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. Texto: Amanda Moura (@amandamouranutri) Arte: Lugh Custódia (@lughcustodia) #Alimentacao  #AlimentacaoSaudavel  #Fruta  #Verdura  #Legumes  #CaliandraEstetica  #ClinicaCaliandra  #Saude  #Estetica  #Nutricao  #Psicologia  #Massoterapia 
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#publicidad #repost @saboresquidy La naturaleza es sabia y en ella encontrarás todo lo que necesitas para la salud y el bienestar de tus hijos. Al tomar nuestros jugos, estás absorbiendo todos los nutrientes de la fruta otorgándole a tu familia todo lo que necesita para estar unida y feliz. Buscalo en tu supermercado de confianza. #jugo  #fruta #frase #arbol #azucar #beneficios #naturaleza #unionfamiliar #nutrientes #Venezuela #saboresquidy
Calabazas melonas, fruto endémico de la región. Cuetzalan del Progreso, Puebla.
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Cuidar do coração é importante, para ele poder disparar...
QUANDO VIR AQUELES SAPATOS E AQUELA BOLSA LINDA EM LIQUIDAÇÃO😍, tudo junto! 😘😂😂 Encontramos informações muito importantes sobre o coração e cuidar desse músculo danado, é muito importante para uma vida mais saudável e para auto-estima.

CORAÇÃO 
Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda sete práticas simples para quem quer garantir a saúde do coração . Adotá-las pode evitar doenças cardíacas graves como o acidente vascular cerebral (AVC) ou o infarto . 
Conheça os hábitos para um coração saudável e coloque-os em prática: http://bit.ly/1zo025J
Cuidar do coração é importante, para ele poder disparar... QUANDO VIR AQUELES SAPATOS E AQUELA BOLSA LINDA EM LIQUIDAÇÃO😍, tudo junto! 😘😂😂 Encontramos informações muito importantes sobre o coração e cuidar desse músculo danado, é muito importante para uma vida mais saudável e para auto-estima. CORAÇÃO Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda sete práticas simples para quem quer garantir a saúde do coração . Adotá-las pode evitar doenças cardíacas graves como o acidente vascular cerebral (AVC) ou o infarto . Conheça os hábitos para um coração saudável e coloque-os em prática: http://bit.ly/1zo025J
#Uva🍇▶ Sai Fora 😌
#Laranja🍊▶ Namoro👫
#Morango🍓▶ Pego😈
#Abacaxi🍍▶ Penso😏
#Maça🍏▶ Até Caso😍👌💍
#Pêra🍐▶ Amizade❤
- Comenta #Fruta Que Te Dou Uma🙈💘?
Late night snacking grapes and mangooo
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Prueba el sabor de la #fresa en #cosechas, te listamos los múltiples beneficios de esta saludable y deliciosa #fruta
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Punya Masalah Kulit yg sangat MENYEBALKAN??? 😖😞😞
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Manfaat FRUTABLEND apa sih?
Jawabnya:
1. Mencerahkan kulit wajah
2. Menghilangkan lingkar hitam pada mata (kantong mata), menghilangkan jerawat,Komedo,Wajah berminyak 
3. Membantu menghilangkan flek hitam dan anti aging
4. Menstabilkan kolesterol
5. Menjaga kesehatan jantung
6. Mencegah stroke
7. Melancarkan pencernaan
8. Menjaga daya tahan tubuh
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Info produk dan bisnis : 
Kelvin
PIN : 2AEA9DBF
WA / LINE : 0823 6696 3753
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Nihh!!
Ilangin jerawat cuss pake FRUTABLEND

More info Intan Setiawati

WhatsApp 083821150445

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A pedido da amiga @suelenmacario o doce fruit de Morango de 1 litro. 
Maravilha!
Só por encomenda!
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Empezamos  con micromacro, lenguaje universal , efectos ópticos del tiempo y de la luz.

69. Agüita de coco

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Já comeu uma porção de fruta hoje? Bergamota pra ceia 🍊, rica em fibras, vitamina C, cálcio, potássio, vitamina D, vitamina A, vitamina B12, ferro, vitamina B6, magnésio, tem em média 50 kcal a cada 100 gramas e é uma delícia!!! 😋😍❤ #bergamota #fruta #fruit #frutas #fruits #vitaminas #saisminerais #fibras #agua
Conta pra Nutri, qual é a sua fruta preferida?
A minha é 🍓

Com amor❤
Bjos da Nutri😘
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Jucicleide Silva
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