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¿Podrias tener esa misma sonrisa?
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Despues de la Tormenta tropical Lidia nos dimos a la tarea de ayudar un poco a los afectados, esta es la familia a la que ayudamos a limpiar su casa de escombros, basura, lodo e inclusive cadáveres de animales.
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¿Podrias tener esa misma sonrisa? . Despues de la Tormenta tropical Lidia nos dimos a la tarea de ayudar un poco a los afectados, esta es la familia a la que ayudamos a limpiar su casa de escombros, basura, lodo e inclusive cadáveres de animales. . #fotografia  #familia  #tormenta  #foto  #ayuda  #amor  #blancoynegro  #fotodocumental  #nikon  #pobreza  #hermanos  #conciencia  #fuerza  #photography  #family  #storm  #photo  #help  #love  #unity  #blackandwhite  #bnwphoto  #documentaryphotography  #brothers  #poverty 
Somos un equipo de profesionales con una larga trayectoria en el sector. Nuestro secreto se encuentra en un minucioso asesoramiento en el que tu decides cuál es tu meta y nosotros estudiamos todos los parámetros para marcar un plan que te conduzca a la consecución de objetivos.
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Enfocada ☝️....
Seguíos viendo resultados NATIVE PROTEINS, cada vez somos mas los q sabemos TODOS los beneficios !!!! #queesperasparaprobarla #cambiosreales #nativeproteins #fuerza #bikini #model #photo #definicionmuscular #peptidos #recuperacionmuscular #nolasuelto #💪❤️ #asesorisonline #personaltrainer #nutrition #excercise #tips #fitbody #sexymuscle #healthy #strongwoman #competition #figure #fitmama #fitness #motivation #wonderwoman @noe_sava  @nutriomix @nativeproteinscdmx @ffejal @nativeproteins @goofitguadalajara @marce.delrio @redfit_fitnes @mei.sport @raulgarzaa @jeny_girl #siemprehayqueseragradecidos #😉
Enfocada ☝️.... Seguíos viendo resultados NATIVE PROTEINS, cada vez somos mas los q sabemos TODOS los beneficios !!!! #queesperasparaprobarla  #cambiosreales  #nativeproteins  #fuerza  #bikini  #model  #photo  #definicionmuscular  #peptidos  #recuperacionmuscular  #nolasuelto  #💪❤️ #asesorisonline  #personaltrainer  #nutrition  #excercise  #tips  #fitbody  #sexymuscle  #healthy  #strongwoman  #competition  #figure  #fitmama  #fitness  #motivation  #wonderwoman  @noe_sava @nutriomix @nativeproteinscdmx @ffejal @nativeproteins @goofitguadalajara @marce.delrio @redfit_fitnes @mei.sport @raulgarzaa @jeny_girl #siemprehayqueseragradecidos  #😉
🔹GLÚTEOS 🔹
Hoy te voy a mostrar un circuito de 5️⃣ ejercicios para fortalecer los glúteos
📝 Realiza 20 repeticiones de cada uno de los ejercicios y repite 4 veces el circuito
¿Te atreves con los #deberesfitde de hoy? 🤗
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Hold on tight in the showers that life gives you ... then, you will always find a clear path ... Agárrate fuerte en los chaparrones que te da la vida... después siempre encontrarás un camino despejado... #elcarrouseldetussueños #thecarrouselofyourdreams #clearpath #caminodespejado #lifecoach #coaching #fuerza #strength #actitudpositiva #motivation #aptitude #aptitudpositiva #adelante #goahead #creeentí #beliveinyourselfie #youcandoit #tulopuedeslograr #motivation #autoestima #selfsteem #elpoderestadentrodeti #thepoweriswithinyou
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Mi león me recuerda por qué lo hice un día, por qué yo puedo por qué soy una con Dios, por qué soy hija de un rey #king #God #tattoo #kingofking #Dios #fuerza #yopuedo #Lavidamesacudioperonomevencio ##restauracion #fortaleza
¿Podrias tener esa misma sonrisa?
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Despues de la Tormenta tropical Lidia nos dimos a la tarea de ayudar un poco a los afectados, esta es la familia a la que ayudamos a limpiar su casa de escombros, basura, lodo e inclusive cadáveres de animales.
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#fotografia #familia #tormenta #foto #ayuda #amor #blancoynegro #fotodocumental #nikon #pobreza #hermanos #conciencia #fuerza #photography #family #storm #photo #help #love #unity #blackandwhite #bnwphoto #documentaryphotography #brothers #poverty
¿Podrias tener esa misma sonrisa? . Despues de la Tormenta tropical Lidia nos dimos a la tarea de ayudar un poco a los afectados, esta es la familia a la que ayudamos a limpiar su casa de escombros, basura, lodo e inclusive cadáveres de animales. . #fotografia  #familia  #tormenta  #foto  #ayuda  #amor  #blancoynegro  #fotodocumental  #nikon  #pobreza  #hermanos  #conciencia  #fuerza  #photography  #family  #storm  #photo  #help  #love  #unity  #blackandwhite  #bnwphoto  #documentaryphotography  #brothers  #poverty 
Personas  o grupos  que mientan, agredan, roben o violen las leyes, están abusando del poder que sus derechos les confieren. Si lo hace un gobierno, resulta mucho peor, y ese gobierno, pierde credibilidad y legitimidad. 
No abuses del poder humillando a tus semejantes, por que el poder termina pero los recuerdos, el dolor y las frustraciones perduran. 
#Venezuelalibre #Bastaya #impotencia #Fuerza #libertad 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪💔💔💔💔🙏🙏🙏🙏🙏
Personas  o grupos  que mientan, agredan, roben o violen las leyes, están abusando del poder que sus derechos les confieren. Si lo hace un gobierno, resulta mucho peor, y ese gobierno, pierde credibilidad y legitimidad. No abuses del poder humillando a tus semejantes, por que el poder termina pero los recuerdos, el dolor y las frustraciones perduran. #Venezuelalibre  #Bastaya  #impotencia  #Fuerza  #libertad  🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪💔💔💔💔🙏🙏🙏🙏🙏
Lo más hermoso de un ser humano es su familia. Unidos, siempre seremos más fuerte. Los amo
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¿Podrias tener esa misma sonrisa?
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💪Entrenamiento  de trineo o Jalar la llanta💥👏 ◇Util  para Entrenar fuerza ●Alta excigencia ◇ Trabajas  varios musculos  sobre todo  el  tren superior
●Desarrolla  fuerza de agarre
◇No  necesitas equipo sotisficado  #zentrenamiento_oficial 
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😍😍
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A pesar de que esta pagina no esta hecha con el fin de apoyar a un pais, quiero que Venezuela sepa que no están solos que el mundo los apoya, y que es hora de hacer un cambio
🙁💢Primero está la Salud, hoy me toca Reposar para sanar las Lesiones, Pero Volveré de eso no hay Duda 🙏🏻😌
🙁💢Primero está la Salud, hoy me toca Reposar para sanar las Lesiones, Pero Volveré de eso no hay Duda 🙏🏻😌
Después de un duro entrenamiento en casa!!
#fitness#cardio#entrenamiento#fuerza#motivacion#Kickboxing#boxeo#taekwondo#mma#
Using my whole body for OHP judge me lol. Here’s 60 lbs for 2 shaky reps 💀
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"Pueden llevarse nuestras vidas, Pero nunca podrán llevarse  nuestra libertad" 🇻🇪 Este despecho tan grande llamado Venezuela💔 ... Todas mis oraciones van por ti, yo sólo sueño con volver😭 #InstaPic #InstaMoment #SOSVenezuela #Resistencia #VenezuelaLibre #Fuerza #Amor #Paz #Libertad #Lucha #VenezolanosEnElExterior #Venezuela #TeQuieroLibre #SantoDomingo #RepublicaDominicana
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Te comparto lo que tomo.
Escríbeme y te lo llevo hasta tu casa
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“Llegar juntos es el principio. Mantenerse juntos, es el progreso. Trabajar juntos es el éxito”, Henry Ford. ---------------------------------------------------------------------------------------------
Una excelente frase sin duda! No debes tener miedo de trabajar o crear un equipo, solo debes tener en cuenta el escoger un buen equipo para tu vida, ya que los resultados se ven reflejados en lo que cada miembro aporte para su proceso. ---------------------------------------------------------------------------------------------
Foto: @luxury.prix ---------------------------------------------------------------------------------------------
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“Llegar juntos es el principio. Mantenerse juntos, es el progreso. Trabajar juntos es el éxito”, Henry Ford. --------------------------------------------------------------------------------------------- Una excelente frase sin duda! No debes tener miedo de trabajar o crear un equipo, solo debes tener en cuenta el escoger un buen equipo para tu vida, ya que los resultados se ven reflejados en lo que cada miembro aporte para su proceso. --------------------------------------------------------------------------------------------- Foto: @luxury.prix --------------------------------------------------------------------------------------------- #exito  #comunidadelite  #elite  #union  #fuerza  #organización  #equipo  #cars  #car  #mercedes  #love  #pic  #entrepreneur  #selfmade  #bitcoin  #currency  #btc 
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Buenos dias! Toma tus propias decisiones y elige la mejor opción para ti, es tu vida y debes de aprender a tomar decisiones por ti mism@, aunque te confundas en ello, pero es tu decisión. Te animo que cojas las riendas de tu vida sin que te perjudiquen en ello.

Te puedo ayudar.
www.terapiavaquero.es/contacto/
Instagram: raul_vaquero_
TU diseñas TU vida
Raul Vaquero
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el Dios de Israel todoOo poderosoO últimas palabras de los soldadOos #venezuela #oscarperez #fuerza
Sigo sin detenerme! adelante con el Training!!!! #DISCIPLINA #trainnig #HHF #FREESTYLE #VIDAHIPHOP  #preparado @hop_crew @ramiro_hopcrew  #energia  #fuerza #espacio #grooves  #HIPHOP #Bolivia #LaPaz #FAMILIA  #amigos .
Overcome every obstacle that life puts you, every blow, insult or scolding do not keep it and let it go, because everyone knows what really matters and is you.

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Gran trabajo Crosswod 💪💪💪 Grupo " 7 pm " ( Martes ) 
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¡¡¡ POR FAVOR TE PIDO QUE LEAS ESTO !!! 3 Entonces llegaron cuatro hombres que le llevaban un paralítico. 4 Como no podían acercarlo a Jesús por causa de la multitud, quitaron parte del techo encima de donde estaba Jesús y, luego de hacer una abertura, bajaron la camilla en la que estaba acostado el paralítico. 5 Al ver Jesús la fe de ellos, le dijo al paralítico:―Hijo, tus pecados quedan perdonados. MARCOS 2:3-6 NVI )
Los amigos del paralitico provocaron un milagro por la Fe que ellos tenían y su amigo fue sano, si nos fijamos en las escrituras podemos ver lo importante que es ser amigo de quienes te rodean vivimos en una sociedad donde la confianza y la amistad se están perdiendo cada día mas por el simple echo del egoísmo y el razonamiento sin darse cuenta que en la amistad hay multitud de milagros como fue el caso del paralitico. Jesús se mostró amigo de sus discípulos y nosotros debemos ser imitadores de Cristo: 13 Nadie tiene amor más grande que el dar la vida por sus amigos. 14 Ustedes son mis amigos si hacen lo que yo les mando. JUAN 15:13-14 NVI )
Es tiempo de mostrarnos amigos siendo obedientes de lo que El Señor manda, siendo amables y perdonando a los que han echo mal, hoy es un día perfecto para dejar atrás el razonamiento, el rencor, los malos pensamientos y mostrar del amor y el perdón que en nosotros hay haciendo una llamada, empezando una conversación que hace muchísimo tiempo que no se tiene, es tiempo de mostrar nuestro amor en medio de esta sociedad donde reina la maldad, el egoísmo y el razonamiento, es tiempo de abrir los ojos y ver que es perdonando mostrándonos amigables y siendo obedientes como la Luz de este mundo que es el Señor Jesús va a brillar. QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE TU AMIGO Y HERMANO EN CRISTO....MIGUEL...
¡¡¡ POR FAVOR TE PIDO QUE LEAS ESTO !!! 3 Entonces llegaron cuatro hombres que le llevaban un paralítico. 4 Como no podían acercarlo a Jesús por causa de la multitud, quitaron parte del techo encima de donde estaba Jesús y, luego de hacer una abertura, bajaron la camilla en la que estaba acostado el paralítico. 5 Al ver Jesús la fe de ellos, le dijo al paralítico:―Hijo, tus pecados quedan perdonados. MARCOS 2:3-6 NVI ) Los amigos del paralitico provocaron un milagro por la Fe que ellos tenían y su amigo fue sano, si nos fijamos en las escrituras podemos ver lo importante que es ser amigo de quienes te rodean vivimos en una sociedad donde la confianza y la amistad se están perdiendo cada día mas por el simple echo del egoísmo y el razonamiento sin darse cuenta que en la amistad hay multitud de milagros como fue el caso del paralitico. Jesús se mostró amigo de sus discípulos y nosotros debemos ser imitadores de Cristo: 13 Nadie tiene amor más grande que el dar la vida por sus amigos. 14 Ustedes son mis amigos si hacen lo que yo les mando. JUAN 15:13-14 NVI ) Es tiempo de mostrarnos amigos siendo obedientes de lo que El Señor manda, siendo amables y perdonando a los que han echo mal, hoy es un día perfecto para dejar atrás el razonamiento, el rencor, los malos pensamientos y mostrar del amor y el perdón que en nosotros hay haciendo una llamada, empezando una conversación que hace muchísimo tiempo que no se tiene, es tiempo de mostrar nuestro amor en medio de esta sociedad donde reina la maldad, el egoísmo y el razonamiento, es tiempo de abrir los ojos y ver que es perdonando mostrándonos amigables y siendo obedientes como la Luz de este mundo que es el Señor Jesús va a brillar. QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE TU AMIGO Y HERMANO EN CRISTO....MIGUEL...
Tropezón no es caída se sigue entrenando a pesar de tener casi todo los musculos fatigados y el hombro lastimado, SANGRE SUDOR Y GLORIA 💪#gym #gimnasio #entrenamiento #entrenar #fuerza #fuerte #musculos #musculo #brazo #brazos #espalda #fitness #fit #boxing #boxeo #everlastboxing #everlast #ink #pircing #like #like4like #likeforlike #mg #mgxmg #megusta
Como todos los dias....#fuerza #dance #disciplina #divercion #union....
Ella es muy fuerte. Mi sobrina Melissa salió bien de su pequeña operación. #nena #niña #fuerte #fuerza #girl #child #force #strong #strongwomen #children #happy #good #god #feliz #dios #gracias #thankyou #ty #like #life
Aporte del medico deportivo más recomendado de stgo ! ⬇️⬇️ #Repost @phillip_benjamin (@get_repost)
・・・
La CREATINA es el suplemento mas popular entre los deportista y como ayuda ergogénica el que cuenta con mas evidencia sobre sus beneficios.
Según el último consenso de ISSN algunos de sus potenciales son:
✅ Aumento masa muscular y adaptaciones de fuerza.
✅Mayor tolerancia al entrenamiento.
✅Favorece recuperación.
✅Mejora síntesis de glicógeno.
✅Posible mejora de capacidad aeróbica vía mecanismos mitocondriales.
—————————————-
Cual es el protocolo mas usado:
💊 DOSIS DE CARGA: 5 gr de monohidrato de creatina 4 veces al día por 5 a 7 día. Seguido de dosis de mantención de 3 a 5 grs al día. ————————————
⚠️RECORDAR SIEMPRE ASESORARSE POR UN PROFESIONAL, YA SEA NUTRICIONISTA Y O MEDICO RELACIONADO AL DEPORTE ANTES DEL USO DE SUPLEMENTACIÓN⚠️ #creatine #creatina #suplementos #ergogenics #ayudaergogenica #strenght #fuerza #potencia #fitness #fitnessmotivation #instachile #instafit #sportmedicine #fit #medicinadeportiva #hipertrofia #muscle #instagramfitness #fitnesschileno
Aporte del medico deportivo más recomendado de stgo ! ⬇️⬇️ #Repost  @phillip_benjamin (@get_repost) ・・・ La CREATINA es el suplemento mas popular entre los deportista y como ayuda ergogénica el que cuenta con mas evidencia sobre sus beneficios. Según el último consenso de ISSN algunos de sus potenciales son: ✅ Aumento masa muscular y adaptaciones de fuerza. ✅Mayor tolerancia al entrenamiento. ✅Favorece recuperación. ✅Mejora síntesis de glicógeno. ✅Posible mejora de capacidad aeróbica vía mecanismos mitocondriales. —————————————- Cual es el protocolo mas usado: 💊 DOSIS DE CARGA: 5 gr de monohidrato de creatina 4 veces al día por 5 a 7 día. Seguido de dosis de mantención de 3 a 5 grs al día. ———————————— ⚠️RECORDAR SIEMPRE ASESORARSE POR UN PROFESIONAL, YA SEA NUTRICIONISTA Y O MEDICO RELACIONADO AL DEPORTE ANTES DEL USO DE SUPLEMENTACIÓN⚠️ #creatine  #creatina  #suplementos  #ergogenics  #ayudaergogenica  #strenght  #fuerza  #potencia  #fitness  #fitnessmotivation  #instachile  #instafit  #sportmedicine  #fit  #medicinadeportiva  #hipertrofia  #muscle  #instagramfitness  #fitnesschileno 
Libertad eso es lo que necesita Venezuela.
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Operador del Grupo de operaciones Especiales de la Fuerza Aérea Argentina / Argentine Air force special operation group 🇦🇷 #Grupo #operaciones #fuerza #aerea #armada #argentina #marina #fuerzas #especiales #operaciones #operador #ejercito #aerea #tactic #diver #army #argentine #marine #Special #forces​ #operation #operator #group #army #air #argentinian #infantry #seal #specops
Historia que subio More 👄 #fuerza
Historia que subio More 👄 #fuerza 
El cantar tiene sentido si se canta desde el corazón!🇻🇪🎙 Pd: Fuerza para todos aquellos venezolanos que hoy están luchando! Su dolor es mi dolor...💔 #fuerza #sing #cantayolvidatudolor #canta #music #abc #venezuela #libertad #lonuestroeslomejor
Que no se pierda!

#Esperanza
#Fuerza 
#Fe
@valepiazzav 😍❤️ sé que estás pasando un mal momento, pero tienes que saber que miles de personas están pendiente de ti, me incluyo, estoy seguro que dentro de poco te veremos recuperada !!!! 💪🏼💪🏼#fuerza #estamoscontigo #valeriapiazza
@valepiazzav 😍❤️ sé que estás pasando un mal momento, pero tienes que saber que miles de personas están pendiente de ti, me incluyo, estoy seguro que dentro de poco te veremos recuperada !!!! 💪🏼💪🏼#fuerza  #estamoscontigo  #valeriapiazza 
#Ahoguemos el mal en la abundancia del bien, buenas noches Venezuela, para mayor información para quienes quieran compartir la santa misa contactarnos via whatsapp 🙏🏻que nada ni nadie nos quebrante el espíritu, a secarse las lagrimas y a seguir luchando , #fuerza #venezuela
#Ahoguemos  el mal en la abundancia del bien, buenas noches Venezuela, para mayor información para quienes quieran compartir la santa misa contactarnos via whatsapp 🙏🏻que nada ni nadie nos quebrante el espíritu, a secarse las lagrimas y a seguir luchando , #fuerza  #venezuela 
Importante detalle a la hora de evaluar y planificar cargas.
#fuerza
Importante detalle a la hora de evaluar y planificar cargas. #fuerza 
Cuando las #destress #agilidad y #fuerza se #encuentran puede salir algo como esto!  #etiqueta  con quien harías algo así!!!!!!
#trabajoenequipo #fitlife #fitness #gym #training #wilde
Apunto de llegar a la semana 12. Tremendo proceso con  @edcanseco @forenosoficial @centralworkoutmx @miyanacomercial  #WorkOut @menwithhealth #menwithhealth #workout #gym #Strong #Mexico #BodyBuilding #me #FollowMe #lifestyle #Fuerza #traning #FollowMe #IvanForeño #Foreños #IvanKairoz #VideoDelDia #PicOfTheDay #VideoOftheDay @enc_fitness
Hagamos de nuestro dolor fuerza para fortalecernos en la batalla.
#niunamenos #feminismo #nomore #dolor #fuerza