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Ich treffe bestimmte Entscheidungen nicht von heute auf morgen. 
Über diese habe ich lange nachgedacht. Ich hab immer mal mit dem Triathlon Gedanken gespielt, hatte jedoch nie ein Bike dafür. Und mit dem Mountainbike schaut es ja auch blöd aus. Also entschied ich mich dazu nach Fahrrädern Ausschau zu halten. Und wie es der Zufall will, war eins dabei, welches nun seinen Besitzer gewechselt hat. 
Letztendlich freue ich mich nun über meinen neuen Freund. Ich hoffe das wir beide viele Kilometer zusammen meistern werden und immer wieder gesund nach Hause kommen. 
Ein neues Kapitel geht los. 😊
#bike #rennrad #vorfreude #bergamont #sport #triathlonkannkommen #neueskapitel #gönndirmalwas #triathlon #training
Ich treffe bestimmte Entscheidungen nicht von heute auf morgen. Über diese habe ich lange nachgedacht. Ich hab immer mal mit dem Triathlon Gedanken gespielt, hatte jedoch nie ein Bike dafür. Und mit dem Mountainbike schaut es ja auch blöd aus. Also entschied ich mich dazu nach Fahrrädern Ausschau zu halten. Und wie es der Zufall will, war eins dabei, welches nun seinen Besitzer gewechselt hat. Letztendlich freue ich mich nun über meinen neuen Freund. Ich hoffe das wir beide viele Kilometer zusammen meistern werden und immer wieder gesund nach Hause kommen. Ein neues Kapitel geht los. 😊 #bike  #rennrad  #vorfreude  #bergamont  #sport  #triathlonkannkommen  #neueskapitel  #gönndirmalwas  #triathlon  #training 
Dinner for two 😍 #nudelnmachenglücklich 👌 ich war gerade so krass trainieren, dass ich erstmal meine Gainzzz saven muss 🤡😂🤦‍♀️ fand ich gerade irgendwie lustig.
Nunja ich bin vollkommen im Sack, Training war heute super aber auch anstrengend und ich hatte Mörder hunger... Also gab es diese geilen Nudeln 😍 Aber nur einen Teller und der war schon zu viel 🙄😅 der zweite Teller gehörte dem Herzmann ❤️💑 ich hatte noch super viele Reste im Kühlschrank und bevor ich die weg werfe, verarbeite ich sie lieber obwohl sie eventuell nicht ganz so Weight Watchers konform waren 🤷‍♀️ ich schätze dass ein Teller ca 18 #smartpoints hatte. Das ursprüngliche Rezept hatte 14 und ich habe ja noch ein  paar Zutaten dazu geworfen. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 🦄 für mich geht's nur noch 🚿 und ab aufs sofa. Ich rede nämlich gerade nur noch mist #nachmüdekommtblöd 🤦‍♀️ bis dann! #nudelngehenimmer #nudeln #nudelnmitsauce #foodgasm #foodporn #gönndirmalwas #feierabendgenießen #geil #trainingday #savethegainz #endlichwiederimtraining #müde #chillmode #chillmodeon💯 #chillmodeactivated
Dinner for two 😍 #nudelnmachenglücklich  👌 ich war gerade so krass trainieren, dass ich erstmal meine Gainzzz saven muss 🤡😂🤦‍♀️ fand ich gerade irgendwie lustig. Nunja ich bin vollkommen im Sack, Training war heute super aber auch anstrengend und ich hatte Mörder hunger... Also gab es diese geilen Nudeln 😍 Aber nur einen Teller und der war schon zu viel 🙄😅 der zweite Teller gehörte dem Herzmann ❤️💑 ich hatte noch super viele Reste im Kühlschrank und bevor ich die weg werfe, verarbeite ich sie lieber obwohl sie eventuell nicht ganz so Weight Watchers konform waren 🤷‍♀️ ich schätze dass ein Teller ca 18 #smartpoints  hatte. Das ursprüngliche Rezept hatte 14 und ich habe ja noch ein paar Zutaten dazu geworfen. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 🦄 für mich geht's nur noch 🚿 und ab aufs sofa. Ich rede nämlich gerade nur noch mist #nachmüdekommtblöd  🤦‍♀️ bis dann! #nudelngehenimmer  #nudeln  #nudelnmitsauce  #foodgasm  #foodporn  #gönndirmalwas  #feierabendgenießen  #geil  #trainingday  #savethegainz  #endlichwiederimtraining  #müde  #chillmode  #chillmodeon 💯 #chillmodeactivated 
Vielen Dank liebe Heike #machbarundschoen für diese fantastische Ausbeute 🖤 wir kommen bald wieder! #gönndirmalwas #verbundenheit #ring #armband #machbarundschoen #muttidarfsichauchmalwasgönnen
Kann denn Liebe Sünde sein?! 😍😍 man gönnt sich ja in der Mittagspause sonst nix 🍽 #hungrig #nomnom #curry #currywurst #loveit #leggor #gönndirmalwas #gutenappetit #don'tworrybecurry
Sometimes it must be a very big fat #pizza 😋
Nachdem ich heute wieder 1,5 Std nach Hause gebraucht habe, bräuchte ich was zum #gönndirmalwas 😁
Und es war mega lecker. Jetzt geht's aufs Sofa bisschen #uni machen 😐
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#pizza #dinner #evening #sofa #teemussauchsein #teatime #sun #hamburg #happy #love #amazing #foodpic #foodblogger #foodporn #yummi #vegetables #jedemengekalorien
Man muss sich auch mal was gönnen und dem Körper Zeit geben sich zu erholen 😍 
Schön wars 🇹🇭 wir sehen uns bestimmt wieder 😎 🥞🍌🍉🥝🍍
So oft kommt man ja nicht in Urlaub 🌴☀️🐟🦀 #holidays#enjoy#sunisshining#sea#warm#pool#swim#eat#fruits#pancakes #iloveit#gönndirmalwas#auszeit#mitmeinemschatz#nurwirzwei#curry#massaman#massage#tauchen#haveabreak#malkeintrainingdennschwitzentustduauchso#regeneration#kopfaus#abschalten#flashback
Man muss sich auch mal was gönnen und dem Körper Zeit geben sich zu erholen 😍 Schön wars 🇹🇭 wir sehen uns bestimmt wieder 😎 🥞🍌🍉🥝🍍 So oft kommt man ja nicht in Urlaub 🌴☀️🐟🦀 #holidays #enjoy #sunisshining #sea #warm #pool #swim #eat #fruits #pancakes  #iloveit #gönndirmalwas #auszeit #mitmeinemschatz #nurwirzwei #curry #massaman #massage #tauchen #haveabreak #malkeintrainingdennschwitzentustduauchso #regeneration #kopfaus #abschalten #flashback 
Mövenpickliebe #frühstücken #gönndirmalwas#😍❤Sauerkisch mit dunkler Schokolade#🍒🍒🍫🖒
Hallo miteinander 🌷 ich habe uuuuurlaaaaaaub 🌈🦄 und mir offenbar die schönste Woche im Mai ausgesucht ✌️ich habe super lange geschlafen und dann mit den Miezen gekuschelt 😍 jetzt gönne ich mir ein ausgiebiges Frühstück / Mittagessen auf der Dachterrasse ☺️ zum ersten Mal in diesem Jahr sitze ich mit top und Shorts draußen vaaaaaay 🙌 ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️ 🌸 #frühstück #breakfast #mittagessen # ausgiebig frühstücken #frühstückindersonne #breakfastinthesun #leckerschmecker #lebengenießen #entspannungpur #urlaub #relax #lattemacchiato #café #ohnekaffeegehichtot #ohnecafeohnemich #kaffeegenuss #kaffeesüchtig #gönndirmalwas
Hallo miteinander 🌷 ich habe uuuuurlaaaaaaub 🌈🦄 und mir offenbar die schönste Woche im Mai ausgesucht ✌️ich habe super lange geschlafen und dann mit den Miezen gekuschelt 😍 jetzt gönne ich mir ein ausgiebiges Frühstück / Mittagessen auf der Dachterrasse ☺️ zum ersten Mal in diesem Jahr sitze ich mit top und Shorts draußen vaaaaaay 🙌 ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️ 🌸 #frühstück  #breakfast  #mittagessen  # ausgiebig frühstücken #frühstückindersonne  #breakfastinthesun  #leckerschmecker  #lebengenießen  #entspannungpur  #urlaub  #relax  #lattemacchiato  #café  #ohnekaffeegehichtot  #ohnecafeohnemich  #kaffeegenuss  #kaffeesüchtig  #gönndirmalwas 
Hallo liebe Insti 's 🌸 ich habe bis jetzt noch nicht allzu viel gegessen, weil ich noch keine Zeit hatte 🙈 nach der Arbeit habe ich ein paar Einkäufe getätigt und bin dann direkt zum Pferdchen 🦄 jetzt bin ich gerade zuhause angekommen und muss jetzt leider die Bude schrubben 😑 ich bin hoch motiviert.. NICHT.. Aber nutzt ja nichts, wenn ich es heute hinter mich bringe, habe ich das restliche Wochenende "frei". Wenigstens war es heute beim Pferdchen super, Nori lief einfach genial und wir konnten wieder schön für die kommenden Turniere üben. Ich dachte mir, ich zeige euch mal diese leckere Calzone, die gestern Abend nach einem ewig langen Arbeitstag in meinen Bauch gewandert ist.. Lecker war 's 😋 also, ich will mich nicht länger vor den #sexyhousewifepflichten drücken und starte jetzt mal mit lauter Musik durch #sorryliebenachbarn bis dann 🙋 #horsegirl #horseaddict #horselove #dressage #weightwatcherslife #weightwatchersgermany #weightwatchersgirl #weightloss #weightwatchersdeutschland #meinabnehmweg #pizza #pizzamakeslifebetter #nichthealthyabergeil #gönnen #gönndirmalwas #foodgasm #foodporn
Hallo liebe Insti 's 🌸 ich habe bis jetzt noch nicht allzu viel gegessen, weil ich noch keine Zeit hatte 🙈 nach der Arbeit habe ich ein paar Einkäufe getätigt und bin dann direkt zum Pferdchen 🦄 jetzt bin ich gerade zuhause angekommen und muss jetzt leider die Bude schrubben 😑 ich bin hoch motiviert.. NICHT.. Aber nutzt ja nichts, wenn ich es heute hinter mich bringe, habe ich das restliche Wochenende "frei". Wenigstens war es heute beim Pferdchen super, Nori lief einfach genial und wir konnten wieder schön für die kommenden Turniere üben. Ich dachte mir, ich zeige euch mal diese leckere Calzone, die gestern Abend nach einem ewig langen Arbeitstag in meinen Bauch gewandert ist.. Lecker war 's 😋 also, ich will mich nicht länger vor den #sexyhousewifepflichten  drücken und starte jetzt mal mit lauter Musik durch #sorryliebenachbarn  bis dann 🙋 #horsegirl  #horseaddict  #horselove  #dressage  #weightwatcherslife  #weightwatchersgermany  #weightwatchersgirl  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #meinabnehmweg  #pizza  #pizzamakeslifebetter  #nichthealthyabergeil  #gönnen  #gönndirmalwas  #foodgasm  #foodporn 
ja, #instagram hat meinen ganzen text zerschossen. schon zum zweiten mal bei diesem bild. jetzt hab ich keinen bock mehr es neu zu schreiben. gönnt euch einfach ein eis. basta 😂 #split #splitlangnese #langnese #instafood #icecream #düsseldorf #mannesmann #oberhausen #ruhrgebiet #gönndirmalwas #isseineis #sunnyweather
Der Cheatday ist heute mega gut ausgefallen, erst ein leckeres Frühstück mit Nutella😍👌🏻denn Nutella darf einfach nicht fehlen😍👍, und anschließend gab es zum Abendessen Pizza🍕🥗🥚❤️. Am Cheatday sich mal was gönnen💪🏻💪🏻😅. Jetzt bin ich papp satt. 🍕🤗 Was gabs bei euch heute so? Wann habt ihr euren Cheatday? #Cheatday# #PizzamitSalat# #Nutella# #Frischkäse# #Frühstück# #Abendessen# #gönndirmalwas#
Der Cheatday ist heute mega gut ausgefallen, erst ein leckeres Frühstück mit Nutella😍👌🏻denn Nutella darf einfach nicht fehlen😍👍, und anschließend gab es zum Abendessen Pizza🍕🥗🥚❤️. Am Cheatday sich mal was gönnen💪🏻💪🏻😅. Jetzt bin ich papp satt. 🍕🤗 Was gabs bei euch heute so? Wann habt ihr euren Cheatday? #Cheatday # #PizzamitSalat # #Nutella # #Frischkäse # #Frühstück # #Abendessen # #gönndirmalwas #
Running is great, but have you ever tried pizza?! #gönndirmalwas #sportlerleben #ländle #hollister #tattoogirl #lachen
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war. 
#endlichfeierabend #auszeit #gönndirmalwas #ruhe #wahreworte #bestemusik #massivetöne #traumreise #darfnatürlichnichtfehlen #einfachmalabschalten #habesmirmalschöngemacht #bismorgen #chillen #tattoos #inkedgirls #inked #positivevibes #truewords #beautiful #love #weed #Wednesday
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war. #endlichfeierabend  #auszeit  #gönndirmalwas  #ruhe  #wahreworte  #bestemusik  #massivetöne  #traumreise  #darfnatürlichnichtfehlen  #einfachmalabschalten  #habesmirmalschöngemacht  #bismorgen  #chillen  #tattoos  #inkedgirls  #inked  #positivevibes  #truewords  #beautiful  #love  #weed  #Wednesday 
Hier sind sie der Boss! @Hantwerck, @heavens_taste_  und @kekszauber zeigen wie es geht. ❤❤🛍😍 #regensburg #0941 #instakult #girlboss #gönndirmalwas #handmade #girlpower #muttertag #supportyourgirlboss #schönenabend
Happy Birthday to me 😍 ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌷 #birthday #birthdaygirl #birthdaycake #selfmade #kuchen #torte #foodporn #foodgasm #nichthealthyabergeil #geburtstagstorte #geburtstag #gönndirmalwas #yoghurette
Spielplatz Verpflegung 😂😂😂 #gönndirmalwas #spielplatz #schmucker
"wo die Liebe den Tisch deckt, schmeckt das Essen am besten" 🌚👳🏾‍♀️ @whoisfishr  #nohomo#breakfastatphishanys#tnt#naked#whey#porridge#fitness#healthy#gönndirmalwas
Gestern wurde ordentlich gesündigt, man muss sich auch mal was gönnen #pizzabrot#kaiserschmarrn#gönndirmalwas#weekend#familytime#familienzeit#hochdiehändewochenende#Pizza
Rinderfilet vom Chiemgauer Bullen #genuss #food #gönndirmalwas #foodporn #rinderfilet
I made this delicious cake for my girlfriend because today is her birthday. 
It's called a Heidelbeer-Schmand-Torte in german. 
#birthday #birthdaycake #delicious #nothealthy #love #gaylove #cake #kuchen #heidelbeeren #sourcream #blueberry #blueberries #yummie #birthdaygirl #noh8 #ilovemygirlfriend #girlfriend #happybirthday #instafood #foodlovers #foodlover #foodporn #aftertrainingfood #food #trainghard #cheatday #gönnen #gönndirmalwas #trotzdemabnehmen
I made this delicious cake for my girlfriend because today is her birthday. It's called a Heidelbeer-Schmand-Torte in german. #birthday  #birthdaycake  #delicious  #nothealthy  #love  #gaylove  #cake  #kuchen  #heidelbeeren  #sourcream  #blueberry  #blueberries  #yummie  #birthdaygirl  #noh8  #ilovemygirlfriend  #girlfriend  #happybirthday  #instafood  #foodlovers  #foodlover  #foodporn  #aftertrainingfood  #food  #trainghard  #cheatday  #gönnen  #gönndirmalwas  #trotzdemabnehmen 
Heute probiere ich mal einen neuen veganen Nachtisch für meinen Schatz aus 😍

Einmal vegetarisch und einmal Vegan 😊 nicht, das ich Vegetarier oder Veganerin bin, aber ich hab nur sojaquark gekauft 😂 und da im Löffelbisquit Ei ist, ist das nichts für meinen Schatz 😑

Ich bin gespannt 🙄 
#nachtisch#vegan#vegetarisch#gönndirmalwas#summerfeeling#sunisshining#enjoy#rasberries#nachtisch#sonntag#schichtdessert#einbisschenwietiramisu#fürmeinenschatz 
@carina.bobrowski 
www.carina-coach.de
Heute probiere ich mal einen neuen veganen Nachtisch für meinen Schatz aus 😍 Einmal vegetarisch und einmal Vegan 😊 nicht, das ich Vegetarier oder Veganerin bin, aber ich hab nur sojaquark gekauft 😂 und da im Löffelbisquit Ei ist, ist das nichts für meinen Schatz 😑 Ich bin gespannt 🙄 #nachtisch #vegan #vegetarisch #gönndirmalwas #summerfeeling #sunisshining #enjoy #rasberries #nachtisch #sonntag #schichtdessert #einbisschenwietiramisu #fürmeinenschatz  @carina.bobrowski www.carina-coach.de
Die u mega schöne rosarote vans für 59.-/38,39 ♥♥♥ nur eimal ahgha #vans #shoes #love #spring #new #gönndirmalwas #schnäppli
Ich verkaufe min sache zu schnäppliprisä. Alles nur 1-2mal ah gha! (shoppingrush& so).
Schlönd zue bevor ichs mir anderst überlegge.😂 Folget minre page. öii schnäpplifee♥
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Trendy hemd - jetzt nurna 15.- / 38 #gönndirmalwas #schnäppli
Die stiefeli gsehd eifach zu allem guet us! 15.- / 38,39 #stiefeli #schnäppli #jetzodernie #gönndirmalwas
Leonardo deko inkl. Cherze für nur 10fr #liebi #schnäppli #gönndirmalwas
SIIIIING STAAAR😍😍😍😍 pro spiel 10.- #singstar #erinnerige #best #zurich #switzerland #gönndirmalwas
🕊Mon Guerlian der edelste Frauen Duft der Welt 😍😍#purefeminin wenn all Deine Kissen 2 Tage hernach noch nach Parfüm duften, dann ist der Duft perfekt 🤤😋😜😍👌🏾zumindest für mich.#parfüm #duft #edel #iloveit #starkerduft #purefeminine #feminin #monguerlain #fotografie #fitfamgermany #colors #ichliebedüfte #gönndirmalwas #duftkissen #munich #germany #perfektion #angelinajolie #elegant #nichtfürjedefrau #inlove #verliebt #tollerduft #dasbesteüberhaupt #lieblingsduft
🕊Mon Guerlian der edelste Frauen Duft der Welt 😍😍#purefeminin  wenn all Deine Kissen 2 Tage hernach noch nach Parfüm duften, dann ist der Duft perfekt 🤤😋😜😍👌🏾zumindest für mich.#parfüm  #duft  #edel  #iloveit  #starkerduft  #purefeminine  #feminin  #monguerlain  #fotografie  #fitfamgermany  #colors  #ichliebedüfte  #gönndirmalwas  #duftkissen  #munich  #germany  #perfektion  #angelinajolie  #elegant  #nichtfürjedefrau  #inlove  #verliebt  #tollerduft  #dasbesteüberhaupt  #lieblingsduft 
Juchhu, nach unglaublichen 12 oder 13 Jahren gibt es für mich eine neue Kühl- und Gefrierkombi. Geiles Gerät! Ich freu mich voll drauf das Teil am Dienstag zu befüllen 😍

#neuerKühlschrank #dasLebenistschön #gönndirmalwas
Schnelle Sportrunde mit dem besten Team-Partner...und dann fleißige Besprechung mit den Kolleginnen und zur Motivation lecker Sushi #sweatingbeauties #gönndirmalwas #sushiallyoucaneat #kontrasteneubrandenburg #güterbahnhofneubrandenburg
Vielen Dank fürs mobben, ohne euch Idioten wäre ich niemals soweit gekommen. Fühlt euch geküsst. ❤ Von 101 kg auf 57 kg ♥ #kakao #dragonball #gönndirmalwas #leatherjacket