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Hmm Mandeln oder Süßes? Sehr gespannt was ihr hier wählen würdet 🤔👇🏼 Ab in die Kommentare! Credit @thefashionfitnessfoodie
Hmm Mandeln oder Süßes? Sehr gespannt was ihr hier wählen würdet 🤔👇🏼 Ab in die Kommentare! Credit @thefashionfitnessfoodie
Granatapfel die Power-Frucht 💥 Reichhaltig an Vitamin C & K. Dazu schmeckt sie noch besonders gut ☺️ achtet ihr darauf ausreichend Obst und Gemüse zu essen? 🍍🥑Tipp: bei einer Diät geht es nicht darum komplett auf Obst zu verzichten, natürlich ist bei dem Granatapfel ebenso viel Fruchtzucker enthalten - die Menge macht das Gift - bei einer Diät geht es hauptsächlich um die Kalorien Einnahme und die Kalorien die wir verbrennen. Kcal Überschuss; Zunahme. Kcal Unterschuss; Abnahme 👆🏻 dennoch ist es natürlich sinnvoll auf die Lebensmittel zu achten die wir währenddessen essen. Verbieten sollte man sich jedoch nichts, da man sein Ziel sonst schneller aus den Augen verliert als was einem lieb ist und man alles über Board wirft um am mal wieder Obst oder ein Stück Schokolade essen zu können 😗 Balance. #obst #gemüse #kiel #fit #fitness #training #lipstick #holtenauer #ootd #outfit #thick #thickness #curvy #curves #granatapfel #fashionista #inspiration #motivation
Granatapfel die Power-Frucht 💥 Reichhaltig an Vitamin C & K. Dazu schmeckt sie noch besonders gut ☺️ achtet ihr darauf ausreichend Obst und Gemüse zu essen? 🍍🥑Tipp: bei einer Diät geht es nicht darum komplett auf Obst zu verzichten, natürlich ist bei dem Granatapfel ebenso viel Fruchtzucker enthalten - die Menge macht das Gift - bei einer Diät geht es hauptsächlich um die Kalorien Einnahme und die Kalorien die wir verbrennen. Kcal Überschuss; Zunahme. Kcal Unterschuss; Abnahme 👆🏻 dennoch ist es natürlich sinnvoll auf die Lebensmittel zu achten die wir währenddessen essen. Verbieten sollte man sich jedoch nichts, da man sein Ziel sonst schneller aus den Augen verliert als was einem lieb ist und man alles über Board wirft um am mal wieder Obst oder ein Stück Schokolade essen zu können 😗 Balance. #obst  #gemüse  #kiel  #fit  #fitness  #training  #lipstick  #holtenauer  #ootd  #outfit  #thick  #thickness  #curvy  #curves  #granatapfel  #fashionista  #inspiration  #motivation 
R a t a t o u i l l e 🐭🥗🐭🥗
________________________________
"Was ist das?"
"Keine Ahnung."
"Du hast keine Ahnung und isst es trotzdem?!"
"Ja, weißt du, wenn man erstmal den Würgreflex im Griff hat, dann kann man fast alles essen..."
(Zitat aus Disneys Ratatouille)
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Hallo, ihr Lieben! 
Das Motto unserer dieswöchigen Kochchallenge ist "Aufläufe". 😍 Ich habe Ratatouille gemacht. Vielleicht nicht ganz so klassisch, da ich den Auflauf noch mit einer Béchamel Soße angereichert habe, aber es war trotzdem unglaublich lecker. 😍 Das Schichten hat auch ein bisschen Zeit gekostet, sieht dafür aber umso schöner aus, oder?😍 Benutzt hierfür habe ich natürlich wieder @rawspices. ♥️
Rezept wie immer auf meinem Blog, Link im Profil (auch mit alternativen Gewürzen)! 😘
Zu dem Disneyfilm habe ich einen sehr persönlichen Bezug.😍 Dank diesen Films habe ich mir damals den Spruch "Jeder kann kochen" zu Herzen genommen und mit jungen 13 Jahren angefangen ganz ohne Mamas Hilfe den Kochlöffel zu schwingen.😄 Ich liebe diesen Film! Sagt mir mal, was euer Lieblings-Disneyfilm ist! 😍
Ich habe mich so dermaßen erkältet, dass ich seit vorgestern nur im Bett liegen kann... mir tut nämlich absolut alles weh. 😭 Trotzdem werde ich es wohl nicht lassen können uns rausstapfen, um den 1. Schneemann seit Ewigkeiten wieder zu bauen. 😍
Ich wünsche euch trotzdem einen wundervollen 2. Advent! 😘😘
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Vergesst nicht, bei den Beiträgen der anderen vorbeizuschauen! ♥️
@johnnys.fitfood
@kochhochgenuss
@yan.yaa_fitness 
________________________________
#rawspices #foodblogger_de #ratatouille #disney #veganfoodshare #veggies #gemüse #azflauf #mittag #abendessen #mittagessen #foodie #gesund #essen #essenmachtglücklich #like4like #follow4follow
R a t a t o u i l l e 🐭🥗🐭🥗 ________________________________ "Was ist das?" "Keine Ahnung." "Du hast keine Ahnung und isst es trotzdem?!" "Ja, weißt du, wenn man erstmal den Würgreflex im Griff hat, dann kann man fast alles essen..." (Zitat aus Disneys Ratatouille) ________________________________ Hallo, ihr Lieben! Das Motto unserer dieswöchigen Kochchallenge ist "Aufläufe". 😍 Ich habe Ratatouille gemacht. Vielleicht nicht ganz so klassisch, da ich den Auflauf noch mit einer Béchamel Soße angereichert habe, aber es war trotzdem unglaublich lecker. 😍 Das Schichten hat auch ein bisschen Zeit gekostet, sieht dafür aber umso schöner aus, oder?😍 Benutzt hierfür habe ich natürlich wieder @rawspices. ♥️ Rezept wie immer auf meinem Blog, Link im Profil (auch mit alternativen Gewürzen)! 😘 Zu dem Disneyfilm habe ich einen sehr persönlichen Bezug.😍 Dank diesen Films habe ich mir damals den Spruch "Jeder kann kochen" zu Herzen genommen und mit jungen 13 Jahren angefangen ganz ohne Mamas Hilfe den Kochlöffel zu schwingen.😄 Ich liebe diesen Film! Sagt mir mal, was euer Lieblings-Disneyfilm ist! 😍 Ich habe mich so dermaßen erkältet, dass ich seit vorgestern nur im Bett liegen kann... mir tut nämlich absolut alles weh. 😭 Trotzdem werde ich es wohl nicht lassen können uns rausstapfen, um den 1. Schneemann seit Ewigkeiten wieder zu bauen. 😍 Ich wünsche euch trotzdem einen wundervollen 2. Advent! 😘😘 ________________________________ Vergesst nicht, bei den Beiträgen der anderen vorbeizuschauen! ♥️ @johnnys.fitfood @kochhochgenuss @yan.yaa_fitness ________________________________ #rawspices  #foodblogger_de  #ratatouille  #disney  #veganfoodshare  #veggies  #gemüse  #azflauf  #mittag  #abendessen  #mittagessen  #foodie  #gesund  #essen  #essenmachtglücklich  #like4like  #follow4follow 
Da haben wir den Salat und das zur Weihnachtszeit! Damit beim Kochen dieses mal nichts schief geht 👉 Rezept und Einkaufsliste in den ersten Kommentaren. #watsolldatteln #brautkleidbleibtbrautkleid #rotkohlbleibtrotkohl #DeineKüche #weihnachtszeit #rezept #gesund #salat #frisch #rotkohl #dattel #feta #heuteaufmeinemteller #lecker #vegetarisch #leckerschmecker #gemüse #selbstgemacht #advent #winter #recipe #vegetables #ourfoodstories #xmas #freshfood #redfood #selfmade #REWE #DeinMarkt
Da haben wir den Salat und das zur Weihnachtszeit! Damit beim Kochen dieses mal nichts schief geht 👉 Rezept und Einkaufsliste in den ersten Kommentaren. #watsolldatteln  #brautkleidbleibtbrautkleid  #rotkohlbleibtrotkohl  #DeineKüche  #weihnachtszeit  #rezept  #gesund  #salat  #frisch  #rotkohl  #dattel  #feta  #heuteaufmeinemteller  #lecker  #vegetarisch  #leckerschmecker  #gemüse  #selbstgemacht  #advent  #winter  #recipe  #vegetables  #ourfoodstories  #xmas  #freshfood  #redfood  #selfmade  #REWE  #DeinMarkt 
Guten Abend und ich hoffe ihr hattet einen tollen zweiten Advent🕯🕯
Wir waren nach dem nachträglichen Geburtstagsbrunch noch spazieren und haben einen #Schneemann⛄ gebaut 😄 ( siehe Storie 😂) Ja und jetzt wird nur noch auf der Couch gechillt 🛋

Hier zeige ich euch noch die leckere Bolognese von mir gestern 😍😍 ich liebe es! So simple und so gut!
Habe sie in der Storie gestern gezeigt wie ich sie mache. Wenn ihr es aber nochmal schriftlich haben wollt,schreibe ich es auf meinen Blog. 
Das verwendete "Hackfleischgewürz" findet ihr bei @food4champs 👇👇👇 Wünsch euch einen tollen Abend noch ihr lieben 😘😘😘
________________________
🔵Facebook:dani_gymaholic 
@food4champs Rabattcode dani10
Werbung| sponsored
(Aus Überzeugung) 
#italienisch #italien #bolognese 
#fitness #gesundessen #clean #cleaneating #antidiät #fitundgesund #sport #food4champs #germanblogger #foodbloggerin #keinsixpackaberhappy  #frischkochen #eatclean  #happy #münchen #issdeinegreens  #obst #gemüse  #balanceisthekey 
#intuitivessen
Guten Abend und ich hoffe ihr hattet einen tollen zweiten Advent🕯🕯 Wir waren nach dem nachträglichen Geburtstagsbrunch noch spazieren und haben einen #Schneemann ⛄ gebaut 😄 ( siehe Storie 😂) Ja und jetzt wird nur noch auf der Couch gechillt 🛋 Hier zeige ich euch noch die leckere Bolognese von mir gestern 😍😍 ich liebe es! So simple und so gut! Habe sie in der Storie gestern gezeigt wie ich sie mache. Wenn ihr es aber nochmal schriftlich haben wollt,schreibe ich es auf meinen Blog. Das verwendete "Hackfleischgewürz" findet ihr bei @food4champs 👇👇👇 Wünsch euch einen tollen Abend noch ihr lieben 😘😘😘 ________________________ 🔵Facebook:dani_gymaholic @food4champs Rabattcode dani10 Werbung| sponsored (Aus Überzeugung) #italienisch  #italien  #bolognese  #fitness  #gesundessen  #clean  #cleaneating  #antidiät  #fitundgesund  #sport  #food4champs  #germanblogger  #foodbloggerin  #keinsixpackaberhappy   #frischkochen  #eatclean   #happy  #münchen  #issdeinegreens   #obst  #gemüse   #balanceisthekey  #intuitivessen 
DINNER INSPIRATION 🌽🍅🍆 Na, was hat unser lieber 📷@flooorrriii denn da wieder leckeres gezaubert? 😍 Eins ist klar, mit dem Asia Reis Gewürz wird jede Bowl zum echten Gaumenschmaus. 🔥👍
DINNER INSPIRATION 🌽🍅🍆 Na, was hat unser lieber 📷@flooorrriii denn da wieder leckeres gezaubert? 😍 Eins ist klar, mit dem Asia Reis Gewürz wird jede Bowl zum echten Gaumenschmaus. 🔥👍
Guten Mittag #fitfam ✌ wie bereits in der Story angekündigt war das Thema unseres #rawspicescrew
Mottokochens diese Woche "Aufläufe" kreieren - was ich gestern etwas freier interpretiert in dieser KÜRBIS-LASAGNE umgesetzt habe 😉 Habe ich das erste Mal gekocht und ich war absolut begeistert 😍 Probiert's mal aus! Rezept für 3 Portionen:
▶️Benötigt werden: 600g Hokkaido oder Butternut Kürbis, 1 Zwiebel, Thymian, 30g Butter, 30g Vollkornmehl, 500ml Hafermilch, 150g Magerquark, 1 Scheibe Vollkorntoast, 40g Kürbiskerne, 150g Lasagne Platten und 75g Light Käse.
▶️Zuerst: Kürbis halbieren, schälen, entkernen, und in dünne Scheiben schneiden/hobeln. Thymian abspülen, trocken schütteln und fein hacken. Zwiebel fein würfeln.
▶️Dann die Butter in einem Topf zerlassen. Zwiebeln und Thymian hinein geben und kurz braten. ▶️Das Mehl hinzufügen, dabei kräftig rühren und etwa 1 Minute andünsten. Die Milch nach und nach dazu gießen und dabei mit einem Schneebesen glatt rühren. ▶️Aufkochen und unter Rühren etwa 3 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und den Quark einrühren. Die Soße mit Salz, Pfeffer und eventuell mit Chili würzen. Oder mit den @rawspices Vegetable Riot, The Allrounder & Fire in the Hole. [Werbung]
▶️Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. ▶️Toast toasten und fein würfeln. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Brotwürfel und die Hälfte der Kürbiskerne mischen und vorerst beiseite stellen. ▶️Nun kann, beginnend mit Kürbis, geschichtet werden:  Kürbisscheiben, Lasagneplatten, restliche Kürbiskerne und die Soße in eine eckige Auflaufform schichten.Mit Käse, Soße und Kürbis als oberste Schicht  abschließen. ▶️Zuletzt noch Kürbiskernbrösel darüber streuen, die Lasagne mit Alufolie abdecken und im Ofen etwa 45 Minuten backen. Die Folie nach 30 Minuten abnehmen und in den letzten 15 Minuten goldbraun überbacken.
👉Näherwerte pro Portion: 689 kcal, 92 c, 29 p, 21 f 
Checkt auch ab was der Rest der Crew @yan.yaa_fitness @kochhochgenuss und @pandagrey gemacht haben! 
#kürbis #lasagne #foodporn #kochen #mittagessen #food #rezept #essen #foodblog #kohlenhydrate #fitnessfood #gesundesessen #vegetarisch #gemüse #fitnessrezept #bodybuilding #abnehmen
Guten Mittag #fitfam  ✌ wie bereits in der Story angekündigt war das Thema unseres #rawspicescrew  Mottokochens diese Woche "Aufläufe" kreieren - was ich gestern etwas freier interpretiert in dieser KÜRBIS-LASAGNE umgesetzt habe 😉 Habe ich das erste Mal gekocht und ich war absolut begeistert 😍 Probiert's mal aus! Rezept für 3 Portionen: ▶️Benötigt werden: 600g Hokkaido oder Butternut Kürbis, 1 Zwiebel, Thymian, 30g Butter, 30g Vollkornmehl, 500ml Hafermilch, 150g Magerquark, 1 Scheibe Vollkorntoast, 40g Kürbiskerne, 150g Lasagne Platten und 75g Light Käse. ▶️Zuerst: Kürbis halbieren, schälen, entkernen, und in dünne Scheiben schneiden/hobeln. Thymian abspülen, trocken schütteln und fein hacken. Zwiebel fein würfeln. ▶️Dann die Butter in einem Topf zerlassen. Zwiebeln und Thymian hinein geben und kurz braten. ▶️Das Mehl hinzufügen, dabei kräftig rühren und etwa 1 Minute andünsten. Die Milch nach und nach dazu gießen und dabei mit einem Schneebesen glatt rühren. ▶️Aufkochen und unter Rühren etwa 3 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und den Quark einrühren. Die Soße mit Salz, Pfeffer und eventuell mit Chili würzen. Oder mit den @rawspices Vegetable Riot, The Allrounder & Fire in the Hole. [Werbung] ▶️Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. ▶️Toast toasten und fein würfeln. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Brotwürfel und die Hälfte der Kürbiskerne mischen und vorerst beiseite stellen. ▶️Nun kann, beginnend mit Kürbis, geschichtet werden: Kürbisscheiben, Lasagneplatten, restliche Kürbiskerne und die Soße in eine eckige Auflaufform schichten.Mit Käse, Soße und Kürbis als oberste Schicht abschließen. ▶️Zuletzt noch Kürbiskernbrösel darüber streuen, die Lasagne mit Alufolie abdecken und im Ofen etwa 45 Minuten backen. Die Folie nach 30 Minuten abnehmen und in den letzten 15 Minuten goldbraun überbacken. 👉Näherwerte pro Portion: 689 kcal, 92 c, 29 p, 21 f Checkt auch ab was der Rest der Crew @yan.yaa_fitness @kochhochgenuss und @pandagrey gemacht haben! #kürbis  #lasagne  #foodporn  #kochen  #mittagessen  #food  #rezept  #essen  #foodblog  #kohlenhydrate  #fitnessfood  #gesundesessen  #vegetarisch  #gemüse  #fitnessrezept  #bodybuilding  #abnehmen 
That #riceaddiction!🙌🏼
|| Wie Ihr wisst, habe ich vorgestern in der Instastory die „Tasty-Box“ von @reishunger verlost - eine Box, aber 3 Gerichte #bessergehtsnicht
Und ein Gericht hat mich ganz besonders angelächelt, sodass ich es heute direkt selber ausprobieren musste: ➡️ Die Basmati Bowl
Ich habe lediglich ein anderes #gemüse genommen (okaaaay und noch einen auf #teamkresse gemacht) und ich muss sagen: BOMBE💥! Schmeckt einfach wie der typische „Gebratene Reis“ beim Asiaten!
ℹ️|*Werbung: Übrigens läuft noch 3 Tage die Aktion bei #reishunger: Ab einem Bestellwert von 15€ gibt‘s die Tasty-Box gratis dazu (ein tolles Weihnachtsgeschenk🎁 by the way). Dazu einfach den Code: TASTYLUISA verwenden.
Verdiene daran nichts - nur zur Information bzw. als #empfehlung!😜
Wünsche Euch noch einen tollen Abend🙏🏼
That #riceaddiction !🙌🏼 || Wie Ihr wisst, habe ich vorgestern in der Instastory die „Tasty-Box“ von @reishunger verlost - eine Box, aber 3 Gerichte #bessergehtsnicht  Und ein Gericht hat mich ganz besonders angelächelt, sodass ich es heute direkt selber ausprobieren musste: ➡️ Die Basmati Bowl Ich habe lediglich ein anderes #gemüse  genommen (okaaaay und noch einen auf #teamkresse  gemacht) und ich muss sagen: BOMBE💥! Schmeckt einfach wie der typische „Gebratene Reis“ beim Asiaten! ℹ️|*Werbung: Übrigens läuft noch 3 Tage die Aktion bei #reishunger : Ab einem Bestellwert von 15€ gibt‘s die Tasty-Box gratis dazu (ein tolles Weihnachtsgeschenk🎁 by the way). Dazu einfach den Code: TASTYLUISA verwenden. Verdiene daran nichts - nur zur Information bzw. als #empfehlung !😜 Wünsche Euch noch einen tollen Abend🙏🏼
丹後の紋意匠の生地に 地色を三色にボカシ染めして 野菜をカチン描きしました。
#着物 #きもの #優美苑 #着物好き #村城染工場 #帯 #名古屋帯 #染帯 #染め帯 #染め #染め工場 #京都 #丹後 #野菜 #たまねぎ #豆 #kimono #obi #dye #kyoto #vegetables #gemüse #légumes #verdure #vegetales
NUREMBERG // Weihnachtsessen im Green Lion 🦁 frische Zutaten, leckere Gerichte und gesund! #heathyfood #greenlion #foodporn #food #nuremberg #steak #gemüse
Was wäre, wenn niemand mehr Fleisch äße? Ein Szenario - brandeins 12/2017 - Fotografie: Philotheus Nisch @philotheusnisch 
#philotheusnisch #fleisch #meat #gemüse #vegetables  #vegetarian #stilllife #brandeins #business #magazine #editorial #issue12 #outnow
Schon probiert? 👀  Alleine beim Öffnen der Futtertüte verströmt ein so frischer Duft, dass kein Fellchen widerstehen kann -> VITA-MIX 🍎🍌🍅 #mixerama #artgerecht #natürlich #vitamix #vitamine #getrocknetesgemüse #gemüse #apfel #banane #rosinen #hagebutten #paprikarot #paprikagrün #tomate #gurke #zucchini #tierfutter #tiernahrung #rodentfood #petfood #birdfood
Auberginen mit Gemüse-Bulgurfüllung und Feta 😋
Auberginen mit Gemüse-Bulgurfüllung und Feta 😋
Paprika in color change 👍🏻#gemüse #obst #gesundessen #gesund #lecker #yummi 😋
Ich habe die Gelegenheit bekommen die neuen Produkte Maggi "Ideen vom Wochenmarkt" kostenfrei zu testen (Werbung). Nachdem ich die Testbox geöffnet habe, ist mir direkt "Pak Choi Beef Teriyaki" ins  Auge gefallen. Also alles eingekauft (Rinderfilet, Pak Choi oder Chinakohl, rote Paprika und Frühlingszwiebeln) und einfach zubereitet.... Was mir hierbei besonders gut gefällt, sind die wenigen Zutaten und die frische Zubereitung.

Geschmacklich hat man überhaupt nicht das Gefühl eine Tütenmischung zu nehmen. Ich finde es als Abwechslung ganz okay, vorallem wenn man mal wenig Zeit oder etwas ideenlos ist 😉.
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#mittagessen  #dinner #instafood #healthyfood #lecker #pakchoi #indianfood #foodlover #foodshare #foodblogger_de #flexiblecooking #gemüse #teriyaki #produkttest #trnd #maggi #wochenmarkt #absaremadeinthekitchen #foodporn #intuitivessen  #gesund #gesundessen #yummy  #lebenlachgeniessen
Ich habe die Gelegenheit bekommen die neuen Produkte Maggi "Ideen vom Wochenmarkt" kostenfrei zu testen (Werbung). Nachdem ich die Testbox geöffnet habe, ist mir direkt "Pak Choi Beef Teriyaki" ins Auge gefallen. Also alles eingekauft (Rinderfilet, Pak Choi oder Chinakohl, rote Paprika und Frühlingszwiebeln) und einfach zubereitet.... Was mir hierbei besonders gut gefällt, sind die wenigen Zutaten und die frische Zubereitung. Geschmacklich hat man überhaupt nicht das Gefühl eine Tütenmischung zu nehmen. Ich finde es als Abwechslung ganz okay, vorallem wenn man mal wenig Zeit oder etwas ideenlos ist 😉. . . . #mittagessen  #dinner  #instafood  #healthyfood  #lecker  #pakchoi  #indianfood  #foodlover  #foodshare  #foodblogger_de  #flexiblecooking  #gemüse  #teriyaki  #produkttest  #trnd  #maggi  #wochenmarkt  #absaremadeinthekitchen  #foodporn  #intuitivessen  #gesund  #gesundessen  #yummy  #lebenlachgeniessen 
Sosososososososo gut 😍 kann ich euch sagen !!! Das ist ein Pfannkuchen aus geraspelter Karotte, Quark, Ei und Gewürzen und Kräutern 😍 dazu Joghurt und Ketchup 😍 
Als Nachtisch gab es dann noch eine Riesen Portion Nachspeise ala @bethesame 😅😂 Als topping Blüten drüber gestreut 🌻🌼🌹🌸🍀🌺 so toll 😍
#lovethis #likethis #flowers #blumen #shining  #sowonderful #wonderfull
#wonderfully #liveyourlife #like #love #leben #lachen #besser #beste #sogut #ichmags #ichliebs #clean #healty #delishes #delish #foody #healtyfoodblogger #bloggyourlife #karotte  #vitamind #tanken #gemüse 
#wünschewerdenwahr
Sosososososososo gut 😍 kann ich euch sagen !!! Das ist ein Pfannkuchen aus geraspelter Karotte, Quark, Ei und Gewürzen und Kräutern 😍 dazu Joghurt und Ketchup 😍 Als Nachtisch gab es dann noch eine Riesen Portion Nachspeise ala @bethesame 😅😂 Als topping Blüten drüber gestreut 🌻🌼🌹🌸🍀🌺 so toll 😍 #lovethis  #likethis  #flowers  #blumen  #shining  #sowonderful  #wonderfull  #wonderfully  #liveyourlife  #like  #love  #leben  #lachen  #besser  #beste  #sogut  #ichmags  #ichliebs  #clean  #healty  #delishes  #delish  #foody  #healtyfoodblogger  #bloggyourlife  #karotte  #vitamind  #tanken  #gemüse  #wünschewerdenwahr 
Lecker Essen für morgen vorbereitet für meine Schwester @twencki_00 und mich.😋 Es gibt Gurken und Paprika Sticks und Avocado Frischkäse Dip😊

#yummi #lecker #berufsschule #praktikum #gemüse #avocado #paprika #gurke #frischkäse #schwester #twin #Weihnachten #stärkung #pause #pausensnack
Eigentlich mag ich abends nicht viel essen, aber heute hat es sich angeboten und da morgen wieder Power benötigt wird für's Training ok. Freue mich schon @zuendi_zigarette ❤️ 😊 #FitFor2018Challenge #bodychallenge #abendessen #dinner #meal #veganmeal #dinnerforone #dinnertime #essen #food #frühlingsrolle #reis #rice #gemüse #vegetables #gesund #healthy #gesundleben #gesundheit #healthylife #healthyfood #schiffebistro #stralsund #vietnamese #fitfood #fitnessfood
Eigentlich mag ich abends nicht viel essen, aber heute hat es sich angeboten und da morgen wieder Power benötigt wird für's Training ok. Freue mich schon @zuendi_zigarette ❤️ 😊 #FitFor2018Challenge  #bodychallenge  #abendessen  #dinner  #meal  #veganmeal  #dinnerforone  #dinnertime  #essen  #food  #frühlingsrolle  #reis  #rice  #gemüse  #vegetables  #gesund  #healthy  #gesundleben  #gesundheit  #healthylife  #healthyfood  #schiffebistro  #stralsund  #vietnamese  #fitfood  #fitnessfood 
Sunday late lunch! Roasted cauliflower is always a good idea. #fitchef #cleaneating #ankeskitchen #fitnessküche #farmersmarket #wochenmarkt #cauliflower #gym #fitness #legday #postworkoutmeal #veggies #gemüse #Blumenkohl #diet #fitnesstrainer
Hier gab es leckeren Gemüseauflauf mit Mozzarella und Schafskäse überbacken. 
Enthalten sind Karotten, Zucchini, Paprika, sowie einer selbst gemachten Soße. 
Wichtig für mich ist immer zu wissen was in dem Essen steckt was ich zu mir nehme. 🤗
Deshalb koche ich am liebsten selber und damit geht es meinem Wohlbefinden deutlich besser. Man spürt es einfach durch die Energie die man bekommt. 👌

Wenn ihr Interesse an Rezepten von mir habt, einfach unter dem Bild nachfragen 😉💋 #gesundleben #fitsein #selbstgemacht #spaßamkochen #Gemüse #vegetarisch #iloveit #auflauf #gesund
Hier gab es leckeren Gemüseauflauf mit Mozzarella und Schafskäse überbacken. Enthalten sind Karotten, Zucchini, Paprika, sowie einer selbst gemachten Soße. Wichtig für mich ist immer zu wissen was in dem Essen steckt was ich zu mir nehme. 🤗 Deshalb koche ich am liebsten selber und damit geht es meinem Wohlbefinden deutlich besser. Man spürt es einfach durch die Energie die man bekommt. 👌 Wenn ihr Interesse an Rezepten von mir habt, einfach unter dem Bild nachfragen 😉💋 #gesundleben  #fitsein  #selbstgemacht  #spaßamkochen  #Gemüse  #vegetarisch  #iloveit  #auflauf  #gesund 
#gönnen#sonntag#sushi🍱🍣#gebackene#banane#🍌reis🍚#hähnchen🍗#gemüse-curry🥦🥕🌶#😋🙈
Zur späteren Stunde hier noch mein Abendessen von heute 😍 ....
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und wünsche euch noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht ♥️ #kalorientagebuch #kalorienreduziert #kalorienzählen #abnehmblog #abnehmen2017#fromwhereistand #ernährungsumstellung #ernährungstagebuch#instagramers #healthylifestyle #lifestyle #lifestyleblog #instalike #instafood #instagood #foodfotography #figurfreundlich #foodporn #healthyfastfood#fashionaddict #fisch#gemüse#foodoftheday#abendessen#motivation #foodie#foodstagram#foodblogger
Zur späteren Stunde hier noch mein Abendessen von heute 😍 .... Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und wünsche euch noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht ♥️ #kalorientagebuch  #kalorienreduziert  #kalorienzählen  #abnehmblog  #abnehmen2017 #fromwhereistand  #ernährungsumstellung  #ernährungstagebuch #instagramers  #healthylifestyle  #lifestyle  #lifestyleblog  #instalike  #instafood  #instagood  #foodfotography  #figurfreundlich  #foodporn  #healthyfastfood #fashionaddict  #fisch #gemüse #foodoftheday #abendessen #motivation  #foodie #foodstagram #foodblogger 
🎅 Heute, zum 2. Advent, konnte ich ein gutes essen mit Freunden geniessen. Mein bester Kumpel hat mal wieder super leckere arabische Gerichte gekocht. @melliundfloaufreisen 
#food #soulfood #delicious #arabischesessen#arabischesgericht #health#gemüse#advent #goodoldfriends #advent #gemütlicherabend
Foodlove 😍❤💕
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Weihnachtsmärkte sind doch was schönes. Was es dort alles gibt 😀 ich hab mich so sehr gefreut, als ich diese kochlöffel entdeckt habe. Die Gravur war im Preis inbegriffen 🤗 und dann stand ich da, mit diesem Löffel und einem Glühwein in der Hand und war einfach nur glücklich 😅
#gemüsepfanne #gemüseglück #gemüse  #vegetable #aubergine #möhren #paprika #lauch #kokosöl #kürbis #butternut #pumpkin #pumpkinlove #kürbisliebe #fooddiary #instafood #foodstagramm #foodlover #foodlove #vegan #govegan #cleanfood #selfmade #healthy #happy #dinnertime #abendessen #dinner #kochlöffel #weihnachtsmarkt
Foodlove 😍❤💕 ______________ Weihnachtsmärkte sind doch was schönes. Was es dort alles gibt 😀 ich hab mich so sehr gefreut, als ich diese kochlöffel entdeckt habe. Die Gravur war im Preis inbegriffen 🤗 und dann stand ich da, mit diesem Löffel und einem Glühwein in der Hand und war einfach nur glücklich 😅 #gemüsepfanne  #gemüseglück  #gemüse  #vegetable  #aubergine  #möhren  #paprika  #lauch  #kokosöl  #kürbis  #butternut  #pumpkin  #pumpkinlove  #kürbisliebe  #fooddiary  #instafood  #foodstagramm  #foodlover  #foodlove  #vegan  #govegan  #cleanfood  #selfmade  #healthy  #happy  #dinnertime  #abendessen  #dinner  #kochlöffel  #weihnachtsmarkt 
Morgen ✌oder wie ich gerne zu sagen pflege: PEACE UND LANGE HAARE 😂

Das Wetter ist ja echt der Hammer 🎄 Schnee Schnee und wieder Schnee, wollen wa mal sehen wie lange der liegen bleibt ❄

Und bei diesem Wetter gibt es nicht leckeres als eine schöne warme, selbstgemachte, einfache Kartoffelsuppe 😵♥ Ich liebe es !

#gesundessen #abnemenohnezuhungern #abnehmen #gesundeernährung #lecker #suppe #kartoffelsuppe #gemüse #kartoffeln #möhren #porree #sellerie #petersilienwurzel #saulecker #sonntagabend #derspeckmussweg
Morgen ✌oder wie ich gerne zu sagen pflege: PEACE UND LANGE HAARE 😂 Das Wetter ist ja echt der Hammer 🎄 Schnee Schnee und wieder Schnee, wollen wa mal sehen wie lange der liegen bleibt ❄ Und bei diesem Wetter gibt es nicht leckeres als eine schöne warme, selbstgemachte, einfache Kartoffelsuppe 😵♥ Ich liebe es ! #gesundessen  #abnemenohnezuhungern  #abnehmen  #gesundeernährung  #lecker  #suppe  #kartoffelsuppe  #gemüse  #kartoffeln  #möhren  #porree  #sellerie  #petersilienwurzel  #saulecker  #sonntagabend  #derspeckmussweg 
#FREIessen
Snacken vorm Fernseher??
Jaaaa bitte 😍 
Und hängt ihr gewusst, dass Erdnüsse wahre Eiweißbomben sind??
Habt einen schönen Abend 🤙🍀
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#glutenfrei #cleaneating #healthylifestyle #lifestyle #healthyfood #gesund #gesundessen #glutenfrei #glutenfree #sportnutrition #fitness #motivation #inspiration #instafood #frischzubereitet #rohkost #vegetables #gemüse #protein #eiweiß #ohnegetreide #veggi #snack #erdnüsse #vegitarisch #foodtogo #nüsse #vegan
#FREIessen  Snacken vorm Fernseher?? Jaaaa bitte 😍 Und hängt ihr gewusst, dass Erdnüsse wahre Eiweißbomben sind?? Habt einen schönen Abend 🤙🍀 . . #glutenfrei  #cleaneating  #healthylifestyle  #lifestyle  #healthyfood  #gesund  #gesundessen  #glutenfrei  #glutenfree  #sportnutrition  #fitness  #motivation  #inspiration  #instafood  #frischzubereitet  #rohkost  #vegetables  #gemüse  #protein  #eiweiß  #ohnegetreide  #veggi  #snack  #erdnüsse  #vegitarisch  #foodtogo  #nüsse  #vegan 
‼️KOSTENLOS UND ZU 100% NATÜRLICH‼️ ✅dein Kind ist oft krank ❓
✅isst nicht genug Obst und Gemüse ❓ ✅hat Neurodermitis oder andere Hautprobleme❓ ✅das Immunsystem ist schlecht ❓ ✅isst es gern Gummibärchen ❓ 
Dann bestelle dir doch die Obst & Gemüse Kapseln für dich und erhalte die Gummibärchen für dein Kind ( ab 4 Jahren) absolut KOSTENFREI ❤️ ***Was sie noch so für dich bewirken: ✅ baut fett ab ✅ reguliert den Darm ✅ entwässert ✅ aktiviert den Stoffwechsel ✅ reinigt und entgiftet ✅ kräftigt das Herz Kreislauf System

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‼️KOSTENLOS UND ZU 100% NATÜRLICH‼️ ✅dein Kind ist oft krank ❓ ✅isst nicht genug Obst und Gemüse ❓ ✅hat Neurodermitis oder andere Hautprobleme❓ ✅das Immunsystem ist schlecht ❓ ✅isst es gern Gummibärchen ❓ Dann bestelle dir doch die Obst & Gemüse Kapseln für dich und erhalte die Gummibärchen für dein Kind ( ab 4 Jahren) absolut KOSTENFREI ❤️ ***Was sie noch so für dich bewirken: ✅ baut fett ab ✅ reguliert den Darm ✅ entwässert ✅ aktiviert den Stoffwechsel ✅ reinigt und entgiftet ✅ kräftigt das Herz Kreislauf System #jp  #childrenhealthstudy  #children  #kinder  #kindergesundheit  #kinderstudie  #gesundheit  #healthy  #nature  #natur  #natürlichezutaten  #keinekünstlicheninhaltsstoffe  #powerzwerge  #powerforkids  #powerfood  #obst  #gemüse  #beeren  #gesundernähren  #gesundessen  #gesünderleben  #jetztstarten  #optimalversorgt  #eltern  #mutter  #kind  #süßigkeiten  #süßigkeitenersatz  #gesundesünde 
Diese Plastiktüte löst ernsthafte Sommergefühle in mir aus; das müssen die Streifen sein #Paprika #pepper #greenpepper #Gemüse #vegetables #food #Plastiktüte #Streifen #stripes #orange #grün #green
Einen schönen 2.Advent Abend euch allen! 🎄🎅Auf dem Bild seht ihr Soja Nudeln 🍲 mit grünem gedämpften Gemüse🥦, dass in Sojasoße 🍛mit Sonnenblumenkernen ☀️🌸geschwenkt wurde. (Von @plantbased_blossom ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Saucen und Flavor Drops erhältlich auf: www.nutriful.eu 💚🌱 und www.bodyadvice.de
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#wochenende #abend
Einen schönen 2.Advent Abend euch allen! 🎄🎅Auf dem Bild seht ihr Soja Nudeln 🍲 mit grünem gedämpften Gemüse🥦, dass in Sojasoße 🍛mit Sonnenblumenkernen ☀️🌸geschwenkt wurde. (Von @plantbased_blossom ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Saucen und Flavor Drops erhältlich auf: www.nutriful.eu 💚🌱 und www.bodyadvice.de ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #nutriful  #nutrifuldrops  #nutrifulsauce  #nutrifulliebe  #micro  #lowcarb  #flavourdrops  #gesundkochen  #highcarb  #vegan  #foodporn  #advent  #deutschland  #lecker  #foody  #winter  #christmas  #weihnachten  #zweiteradvent  #sonntag  #lunch  #gemüse  #bowl  #soja  #kochen  #wochenende  #abend 
So wirklich Hunger war es nicht.. aber eben die liebe Lust und das Gefühl noch was knabbern zu müssen.. denn irgendwie  fehlt er heute noch.. der Salat #dahabenwirdensalat 🤣 und natürlich Eier.. am schnellsten gehen halt immer noch Rühreier 😍 jetzt bin ich glücklich 🍀 und satt und wünsch gut nacht 🌜🌟 #winter #obst #gemüse #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #changeyourbody #abnehmenistgarnichtschwer #cleaneating #healtyfood #instafood #ranandenspeck #ichliebemeinneuesleben #abnehmtagebuch #lecker #gesundleben #abgerechnetwirdamstrand #zuckerfrei #weizenfrei #cleanfood #kalorienzählen
So wirklich Hunger war es nicht.. aber eben die liebe Lust und das Gefühl noch was knabbern zu müssen.. denn irgendwie fehlt er heute noch.. der Salat #dahabenwirdensalat  🤣 und natürlich Eier.. am schnellsten gehen halt immer noch Rühreier 😍 jetzt bin ich glücklich 🍀 und satt und wünsch gut nacht 🌜🌟 #winter  #obst  #gemüse  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #changeyourbody  #abnehmenistgarnichtschwer  #cleaneating  #healtyfood  #instafood  #ranandenspeck  #ichliebemeinneuesleben  #abnehmtagebuch  #lecker  #gesundleben  #abgerechnetwirdamstrand  #zuckerfrei  #weizenfrei  #cleanfood  #kalorienzählen 
Gemüsepfannen Asiatisch 😋😋
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#Ingwer
One of my favourite ways to eat kale. Massaged till tender, and tossed in a salad. 😋 This one with a lemon-tahini dressing, grated carrots and beets, plus toasted pumpkin seeds and hulled help seeds. Super clean! #cleaneating 
Find the recipe on the blog. Link in Bio ➡️
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One of my favourite ways to eat kale. Massaged till tender, and tossed in a salad. 😋 This one with a lemon-tahini dressing, grated carrots and beets, plus toasted pumpkin seeds and hulled help seeds. Super clean! #cleaneating  Find the recipe on the blog. Link in Bio ➡️ . . . . . #igfoodie  #eeeeeats  #leckerschmecker  #gesundleben  #gesundundlecker  #gesundeernährung  #lecker  #igfoodie  #healthyfoodshare  #cleanfood  #eatclean  #foodstagram  #vegan  #vegetarisch  #gesund  #vegetarian  #healthyeating  #abendessen  #mittagessen  #nomnom  #eattherainbow  #grünkohl  #kale  #gemüse  #salat 
Leckeres Sonntagsessen gelbes Gemüsecurry #sonntagsessen #gelbescurry #curry #gemüse#mitmeinemschatz #genießen#sonntagabend #food #basel #schweiz