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Última etapa do Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas, prova 4.5km, terceiro colocado na categoria por faixa etária. Estou muito feliz e honrado por representar o Clube Esperia!!! Estar com todos esses jovens atletas é maravilhoso!!! Eu acredito no Esporte como ferramenta para educação. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #riceproteinraw #palatinose #proteinavegetal #levedura #creatina #natação #nadar #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports
Última etapa do Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas, prova 4.5km, terceiro colocado na categoria por faixa etária. Estou muito feliz e honrado por representar o Clube Esperia!!! Estar com todos esses jovens atletas é maravilhoso!!! Eu acredito no Esporte como ferramenta para educação. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #riceproteinraw  #palatinose  #proteinavegetal  #levedura  #creatina  #natação  #nadar  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports 
Deliciosos bolinho de feijoada vegetarianos @geronimofoods para a @segundasemcarne 😍😋👏 #emporiovivaleve #geronimofoods #vegetariano #segundasemcarne
Mais um cliente satisfeito!! #geronimofoods
A berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C, E), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides que diminuem a pressão sanguínea, prevenindo a arteriosclerose. 
De berinjela, o hambúrguer vegetariano Gerônimo Foods é um sucesso no cardápio que quem preza a saúde sem abrir mão do sabor!
#vegetariano #geronimofoods
A berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C, E), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides que diminuem a pressão sanguínea, prevenindo a arteriosclerose. De berinjela, o hambúrguer vegetariano Gerônimo Foods é um sucesso no cardápio que quem preza a saúde sem abrir mão do sabor! #vegetariano  #geronimofoods 
Agora você encontra os produtos #geronimofoods também na Casa Santa Luzia!!!
Alamenda Lorena, 1471 - Jd. Paulista - São Paulo

#santaluzia #saudável #artesanal
#hambúrguer
Hambúrguer Gerônimo Foods é a cara do final de semana!! Vegetariano, delicioso e de preparo suuuper rápido!!
#vegetariano #hamburguer #geronimofoods #bomfinaldesemana
Hoje é o Dia Nacional do Café! 
Consumido com a devida moderação, o café pode ser um importante aliado para aumentar os níveis de concentração, evitando a depressão e elevando o bom humor! 9 a cada 10 brasileiros com mais de 15 anos, consomem café! 
O Gerônimo curte uma pausa, em casa ou no escritório, para um bom momento café!  E você? 
#dianacionaldocafe #cafe #geronimofoods #vidasaudavel #lifestyle
Hoje é o Dia Nacional do Café! Consumido com a devida moderação, o café pode ser um importante aliado para aumentar os níveis de concentração, evitando a depressão e elevando o bom humor! 9 a cada 10 brasileiros com mais de 15 anos, consomem café! O Gerônimo curte uma pausa, em casa ou no escritório, para um bom momento café! E você? #dianacionaldocafe  #cafe  #geronimofoods  #vidasaudavel  #lifestyle 
Bom dia gentemmm!
Já conhecem o @geronimofoods ? É um triciclo de hamburguer vegetariano de grandes amigos meus que estará na @pracinhaoscarfreire neste fim de semana. Não deixem de conhecer!!!
#geronimofoods #jantinhadehojeindica #pracinhaoscarfreire #vemprarua
Última etapa do Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas, prova 4.5km, terceiro colocado na categoria por faixa etária. Estou muito feliz e honrado por representar o Clube Esperia!!! Estar com todos esses jovens atletas é maravilhoso!!! Eu acredito no Esporte como ferramenta para educação. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #riceproteinraw #palatinose #proteinavegetal #levedura #creatina #natação #nadar #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports
Última etapa do Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas, prova 4.5km, terceiro colocado na categoria por faixa etária. Estou muito feliz e honrado por representar o Clube Esperia!!! Estar com todos esses jovens atletas é maravilhoso!!! Eu acredito no Esporte como ferramenta para educação. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #riceproteinraw  #palatinose  #proteinavegetal  #levedura  #creatina  #natação  #nadar  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports 
Esse é meu aluno Daniel B Davila, em sua primeira participação no Troféu Brasil de Triathlon, ele foi o 10° colocado na categoria 40 a 44 anos e 43° geral, na distância Short. Admiro todos os meus alunos!!! Pois cada um tem sua dificuldade a transpor diariamente, lutando para equilibrar trabalho, vida social, família, lazer, treinos e competições, não é uma tarefa fácil!!! Daniel trabalha como médico, vira alguns plantões e nem sempre pode dormir as horas adequadas. O que admiro nesse aluno, é o que mais gostaria de ver em médicos e profissionais da saúde: "walk the talk". Não adianta pregar uma coisa e viver outra, é preciso viver o que se prega!!! O maior sonho da indústria farmacêutica se realizou: pessoas saudáveis consumindo drogas. Por isso, no combate ao sedentarismo, obesidade e hábitos nocivos, nada melhor, que um médico que vive a mudança que quer no mundo, não é mesmo? Então, médicos, nutricionistas e educadores físicos, bora treinar!!! "Walk the talk". #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon #clubeesperia
Esse é meu aluno Daniel B Davila, em sua primeira participação no Troféu Brasil de Triathlon, ele foi o 10° colocado na categoria 40 a 44 anos e 43° geral, na distância Short. Admiro todos os meus alunos!!! Pois cada um tem sua dificuldade a transpor diariamente, lutando para equilibrar trabalho, vida social, família, lazer, treinos e competições, não é uma tarefa fácil!!! Daniel trabalha como médico, vira alguns plantões e nem sempre pode dormir as horas adequadas. O que admiro nesse aluno, é o que mais gostaria de ver em médicos e profissionais da saúde: "walk the talk". Não adianta pregar uma coisa e viver outra, é preciso viver o que se prega!!! O maior sonho da indústria farmacêutica se realizou: pessoas saudáveis consumindo drogas. Por isso, no combate ao sedentarismo, obesidade e hábitos nocivos, nada melhor, que um médico que vive a mudança que quer no mundo, não é mesmo? Então, médicos, nutricionistas e educadores físicos, bora treinar!!! "Walk the talk". #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon  #clubeesperia 
Grande amigo e aluno @carlos_a.negri!!! No último final de semana, acumulou diversos títulos e mesmo após inúmeras adversidades, segue firme em seus objetivos. A vida de atleta amador é difícil, mas a príncipal recompensa é manter-se saudável e ativo. Vamos que vamos!!! #Triabraxxx e bons treinos!!!
Repost @carlos_a.negri): "Sábado maravilhoso na última etapa da 10° Copa Interior de Triathlon, @chelsosports, modalidade Aquathlon. 
Campeão da etapa, categoria 35-39; Campeão da Copa após 7 etapas (categoria 35-39); Campeão absoluto Aquathlon Sprint. Próximo domingo tem mais!!! Final do Paulista de Aquathlon 2017 #aquathlon #triathlon #running #run #esporte #sport #vidasaudavel @anderson_bassi @clubeesperiaoficial #triathlonlife @simonecinini @benilsonp @adrianolescano"

#bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports
Grande amigo e aluno @carlos_a.negri!!! No último final de semana, acumulou diversos títulos e mesmo após inúmeras adversidades, segue firme em seus objetivos. A vida de atleta amador é difícil, mas a príncipal recompensa é manter-se saudável e ativo. Vamos que vamos!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! Repost @carlos_a.negri): "Sábado maravilhoso na última etapa da 10° Copa Interior de Triathlon, @chelsosports, modalidade Aquathlon. Campeão da etapa, categoria 35-39; Campeão da Copa após 7 etapas (categoria 35-39); Campeão absoluto Aquathlon Sprint. Próximo domingo tem mais!!! Final do Paulista de Aquathlon 2017 #aquathlon  #triathlon  #running  #run  #esporte  #sport  #vidasaudavel  @anderson_bassi @clubeesperiaoficial #triathlonlife  @simonecinini @benilsonp @adrianolescano" #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports 
Bom final de semana, com todo sabor e saúde Gerônimo Foods! Vegetarianos variados- kibe, hambúrguer, faláfel, kafta, bolinho... para curtir bons (e saudáveis) momentos à mesa! 
#geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle #vegano #porvoce #peloplaneta
Crianças em casa, de férias? Conte com ajuda da Gerônimo Foods para preparar um lanche gostoso e saudável!
Hambúrguer de grão de bico com alho poró, uma salada colorida e aquele molhinho especial... pronto! Você faz a alegria dos pequenos, com saúde e sabor! 
#geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle #ferias
Crianças em casa, de férias? Conte com ajuda da Gerônimo Foods para preparar um lanche gostoso e saudável! Hambúrguer de grão de bico com alho poró, uma salada colorida e aquele molhinho especial... pronto! Você faz a alegria dos pequenos, com saúde e sabor! #geronimofoods  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle  #ferias 
Esse é meu aluno, Nilson Malacrida, 2017 foi seu primeiro ano treinando e competindo Triathlon. Ele sagrou-se quinto colocado na Última Etapa do Troféu Brasil de Triathlon, também fechou o ano na terceira posição do Ranking. Conciliar todo o cotidiano com a prática esportiva é o maior desafio do atleta amador. Porém, ter objetivos, é uma ótima ferramenta para manter a constância nos exercícios. Por isso, sempre recomendo aos meus alunos que tracem metas, para que possam usufruir de um estilo de vida ativo, desfrutando de saúde e qualidade de vida. Movimente-se!!! Exercícios não são uma escolha, são uma necessidade!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon #clubeesperia
Esse é meu aluno, Nilson Malacrida, 2017 foi seu primeiro ano treinando e competindo Triathlon. Ele sagrou-se quinto colocado na Última Etapa do Troféu Brasil de Triathlon, também fechou o ano na terceira posição do Ranking. Conciliar todo o cotidiano com a prática esportiva é o maior desafio do atleta amador. Porém, ter objetivos, é uma ótima ferramenta para manter a constância nos exercícios. Por isso, sempre recomendo aos meus alunos que tracem metas, para que possam usufruir de um estilo de vida ativo, desfrutando de saúde e qualidade de vida. Movimente-se!!! Exercícios não são uma escolha, são uma necessidade!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon  #clubeesperia 
Você conhece a alimentação sem carne? Toda semana, temos a segunda feira sem carne, experimente!!! Vivencie novas texturas e diferentes sabores. Almoço da minha esposa @janaina77 com hambúrguer da @geronimofoods e com temperos nutritivos da @bioneticnutrition, alimentos acessíveis, saudáveis e alinhados com a sustentabilidade. É isso aí!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #proteinavegetal #nutritionalyeast #levedura #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports
Você conhece a alimentação sem carne? Toda semana, temos a segunda feira sem carne, experimente!!! Vivencie novas texturas e diferentes sabores. Almoço da minha esposa @janaina77 com hambúrguer da @geronimofoods e com temperos nutritivos da @bioneticnutrition, alimentos acessíveis, saudáveis e alinhados com a sustentabilidade. É isso aí!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #proteinavegetal  #nutritionalyeast  #levedura  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports 
A sua semana começa com muito mais sabor e saúde! Hoje é um dia perfeito para excluir a carne do seu cardápio e apostar tudo em alimentos naturalmente frescos e saudáveis!
Boa semana!! 🍏🍊🍋🍅🍆🍠
#segundasemcarne #geronimofoods #vegano #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida
Segunda feira agitada? Alimente-se com praticidade, sem abrir mão da saúde e do prazer de uma refeição saborosa! Vegetarianos Gerônimo Foods para começar BEM a semana!!
🍏🍊🍋🍅🍆🍈
#sabor #saude #segundasemcarne #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle #geronimofoods
Segunda feira agitada? Alimente-se com praticidade, sem abrir mão da saúde e do prazer de uma refeição saborosa! Vegetarianos Gerônimo Foods para começar BEM a semana!! 🍏🍊🍋🍅🍆🍈 #sabor  #saude  #segundasemcarne  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle  #geronimofoods 
Última etapa do Troféu Brasil de Triathlon, sexto colocado na etapa e quarto colocado no Ranking do Campeonato. Estou muito feliz e motivado para o próximo ano!!! Obrigado a todas as pessoas, que estão comigo nessa dura jornada!!! E vamos que vamos, porque atleta amador é "ama + dor". Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon #clubeesperia
Última etapa do Troféu Brasil de Triathlon, sexto colocado na etapa e quarto colocado no Ranking do Campeonato. Estou muito feliz e motivado para o próximo ano!!! Obrigado a todas as pessoas, que estão comigo nessa dura jornada!!! E vamos que vamos, porque atleta amador é "ama + dor". Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon  #clubeesperia 
Burgão de lentilha da @geronimofoods, aprovadíssimo! Aqui em Indaiatuba tem no Sonda.
Burgão de lentilha da @geronimofoods, aprovadíssimo! Aqui em Indaiatuba tem no Sonda.
Propiocepção nível malabarismo 🤣😃. Fisioterapia com @simone_s_bandeira. Como sempre digo: pratique o bem e coisas boas irão acontecer em sua vida. Simone, está tirando dores que já eram insuportáveis, que tornavam meu dia a dia desagradável e meu desempenho esportivo abaixo do que posso produzir. Estou feliz porque já vislumbro um próximo ano mais produtivo. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #riceproteinraw #palatinose #proteinavegetal #creatina #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape
Propiocepção nível malabarismo 🤣😃. Fisioterapia com @simone_s_bandeira. Como sempre digo: pratique o bem e coisas boas irão acontecer em sua vida. Simone, está tirando dores que já eram insuportáveis, que tornavam meu dia a dia desagradável e meu desempenho esportivo abaixo do que posso produzir. Estou feliz porque já vislumbro um próximo ano mais produtivo. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #riceproteinraw  #palatinose  #proteinavegetal  #creatina  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape 
O que temos para o seu final de semana? 
Kibe de Abóbora com Aveia em Flocos,  feito com Sal Marinho,  Zero Gordura Trans e Zero Colesterol. Sem adição de soja, sem leite, sem ovos e livre de conservantes. Se grelhado na chapa, pronto em 8 minutos! 
Bom final de semana! 
#geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle
O que temos para o seu final de semana? Kibe de Abóbora com Aveia em Flocos, feito com Sal Marinho, Zero Gordura Trans e Zero Colesterol. Sem adição de soja, sem leite, sem ovos e livre de conservantes. Se grelhado na chapa, pronto em 8 minutos! Bom final de semana! #geronimofoods  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle 
Para quem gosta ... toda hora é hora de treinar! 💪👊
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#Repost @Anderson_Bassi
Ontem, 21hs, depois de um dia todo de trabalho, musculação e corrida. Cuidar da saúde não é uma opção, é uma necessidade. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #riceproteinraw #proteinadearroz #proteinavegetal #nutritionalyeast #creatina #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #andersonbassitreinador
Para quem gosta ... toda hora é hora de treinar! 💪👊 . #Repost  @Anderson_Bassi Ontem, 21hs, depois de um dia todo de trabalho, musculação e corrida. Cuidar da saúde não é uma opção, é uma necessidade. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #riceproteinraw  #proteinadearroz  #proteinavegetal  #nutritionalyeast  #creatina  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #andersonbassitreinador 
Ontem, 21hs, depois de um dia todo de trabalho, musculação e corrida. Cuidar da saúde não é uma opção, é uma necessidade. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #riceproteinraw #proteinadearroz #proteinavegetal #nutritionalyeast #creatina #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador
Ontem, 21hs, depois de um dia todo de trabalho, musculação e corrida. Cuidar da saúde não é uma opção, é uma necessidade. E vamos que vamos!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #riceproteinraw  #proteinadearroz  #proteinavegetal  #nutritionalyeast  #creatina  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador 
Dúvida do dia: Kafta de Feijão Fradinho ou Faláfel de Grão de Bico?
Vegetarianos deliciosos e de fácil preparo Gerônimo Foods, pra quem curte ser saudável! 
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Gostoso e saudável! 
Hambúrguer Vegano Gerônimo Foods! 
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Segunda feira é dia de muito trabalho, são tantas tarefas que parece que o dia não será suficiente! Não vale a pena se estressar! Cuide bem da sua saúde pra exercer todas as suas funções com todo o seu potencial. Uma boa dica é apostar nas diversas opções Gerônimo Foods: zero gordura trans, zero colesterol, feito com sal marinho, livre de glúten e sem conservantes! Preparo rápido e DELICIOSO!!
Boa semana, bom trabalho! 
#vegetariano #geronimofoods #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle #vegano #segundasemcarne
Segunda feira é dia de muito trabalho, são tantas tarefas que parece que o dia não será suficiente! Não vale a pena se estressar! Cuide bem da sua saúde pra exercer todas as suas funções com todo o seu potencial. Uma boa dica é apostar nas diversas opções Gerônimo Foods: zero gordura trans, zero colesterol, feito com sal marinho, livre de glúten e sem conservantes! Preparo rápido e DELICIOSO!! Boa semana, bom trabalho! #vegetariano  #geronimofoods  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle  #vegano  #segundasemcarne 
@Regranned from @clara_heloisa -  Burger de grão de bico com alho poró 🍴 #vegetariano #vegetarirango #nomeat #instafood #vegetarian #geronimofoods #vegano #cozinhavegetariana #veggie - #regrann
Burger de grão de bico com alho poró 🍴 #vegetariano #vegetarirango #nomeat #instafood #vegetarian #geronimofoods #vegano #cozinhavegetariana #veggie
.... que venha o final de semana!! Com todo o sabor e saúde dos vegetarianos Gerônimo Foods!! #vegetariano #geronimofoods #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle
#dicadodia
Está em busca do prato perfeito? Aquele que sacia a sua fome, te dá energia e muita disposição?! A Gerônimo Foods recomenda:
- Preencha metade do prato- 50% com uma bela salada (alface, rúcula, agrião, escarola, mostarda) e legumes (tomate, abobrinha, berinjela, pimentão), o outro 1/4 do prato deve ter cereais (arroz, milho, trigo, cevada, quinoa) e 1/4 com leguminosas (feijões, ervilha, lentilha, grão de bico, tofu, hambúrguer vegetariano Gerônimo).
- Sobremesa- suas frutas favoritas com um fiozinho de mel.
A sua semana ganha saúde e força! 🍀🍀🍀🍀🍀
#geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle - #reg
#dicadodia  Está em busca do prato perfeito? Aquele que sacia a sua fome, te dá energia e muita disposição?! A Gerônimo Foods recomenda: - Preencha metade do prato- 50% com uma bela salada (alface, rúcula, agrião, escarola, mostarda) e legumes (tomate, abobrinha, berinjela, pimentão), o outro 1/4 do prato deve ter cereais (arroz, milho, trigo, cevada, quinoa) e 1/4 com leguminosas (feijões, ervilha, lentilha, grão de bico, tofu, hambúrguer vegetariano Gerônimo). - Sobremesa- suas frutas favoritas com um fiozinho de mel. A sua semana ganha saúde e força! 🍀🍀🍀🍀🍀 #geronimofoods  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle  - #reg 
#repost @ligiablogueira 
Almoço deliciosoooooo da segunda feira! Tudo verdinho, fresquinho e kaftas veganas @geronimofoods ! 
#vegano #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #followers #followme #lifestyle #geronimofoods
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Noite de lanche em casa, mas com toda saúde e sabor do hambúrguer vegetariano Gerônimo Foods! 🍆🍐🍋🍊🍏🍈🍀
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E esse caloooor.... melhor apostar em pratos leves e frescos! 
Hambúrguer Vegano Gerônimo Foods! 
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#dicadodia
Prepare um almoço delicioso, rápido e muito saudável com Gerônimo Foods! Feito com sal marinho, totalmente livre de gorduras saturadas, sem adição de soja e leite, sem conservantes. Para assar ou grelhar e servir com o seu acompanhamento favorito! 
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Almoço delicioso com as kaftas veganas de feijão fradinho com quinoa e especiarias  @geronimofoods! 
Prato fresco, leve e repleto de sabor!! #vegetariano #geronimofoods #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #prazer #lifestyle
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Prepare um almoço delicioso, rápido e muito saudável! Kibe de Abóbora com Aveia em Flocos Gerônimo Foods! Feito com sal marinho, totalmente livre de gorduras saturadas, sem adição de soja e leite, sem conservantes. Para assar ou grelhar e servir com o seu acompanhamento favorito! 
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@Regrann from @anderson_bassi -  Você já conhece os suplementos alimentares da @bioneticnutrition? Pois bem, eu e minha esposa, usamos todos os produtos diariamente pois o custo benefício é incrível!!! As vezes a @janaina77 precisa disputar o uso com o Hulk 😂🤣 a briga é acirrada 😂🤣. #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon #clubeesperia
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Nosso embaixador e sua esposa já estão usando diariamente os produtos da @BioneticNutrition ... e você?! Conte para nós quais produtos você tem usado!

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Você já conhece os suplementos alimentares da @bioneticnutrition?
Pois bem, eu e minha esposa, usamos todos os produtos diariamente pois o custo benefício é incrível!!! As vezes a @janaina77 precisa disputar o uso com o Hulk 😂🤣 a briga é acirrada 😂🤣.
#Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon
Nosso embaixador e sua esposa já estão usando diariamente os produtos da @BioneticNutrition ... e você?! Conte para nós quais produtos você tem usado! #Repost  @anderson_bassi Você já conhece os suplementos alimentares da @bioneticnutrition? Pois bem, eu e minha esposa, usamos todos os produtos diariamente pois o custo benefício é incrível!!! As vezes a @janaina77 precisa disputar o uso com o Hulk 😂🤣 a briga é acirrada 😂🤣. #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon 
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Você já conhece os suplementos alimentares da @bioneticnutrition? Pois bem, eu e minha esposa, usamos todos os produtos diariamente pois o custo benefício é incrível!!! As vezes a @janaina77 precisa disputar o uso com o Hulk 😂🤣 a briga é acirrada 😂🤣. #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon  #clubeesperia 
A PRANA apoia a campanha #segundasemcarne e oferece vários produtos pra te ajudar a ter opções saudáveis e saborosas para manter o cardápio variado!
Venha conferir!

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Desejando adotar hábitos mais saudáveis, mas com muita dificuldade pra aderir de vez ao vegetarianismo ou veganismo... Comece aos poucos! A #segundasemcarne é um excelente primeiro passo!! 🍏🍉🍊🍋🍅🍑🍆🍇🍍🍌 #geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #pranaprodutosnaturais #barrashopping #delivery #barra #rj
A PRANA apoia a campanha #segundasemcarne  e oferece vários produtos pra te ajudar a ter opções saudáveis e saborosas para manter o cardápio variado! Venha conferir! #Repost  @geronimofoods ・・・ Desejando adotar hábitos mais saudáveis, mas com muita dificuldade pra aderir de vez ao vegetarianismo ou veganismo... Comece aos poucos! A #segundasemcarne  é um excelente primeiro passo!! 🍏🍉🍊🍋🍅🍑🍆🍇🍍🍌 #geronimofoods  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #pranaprodutosnaturais  #barrashopping  #delivery  #barra  #rj 
Desejando adotar hábitos mais saudáveis, mas com muita dificuldade pra aderir de vez ao vegetarianismo ou veganismo... Comece aos poucos! A #segundasemcarne é um excelente primeiro passo!! 🍏🍉🍊🍋🍅🍑🍆🍇🍍🍌 #geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida
Tem combinação mais perfeita? Bolinho de Feijoada e final de semana! Ah....combina!  Provando que petiscaria  saudável pode ser  muuuuito gostosa!  #geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #bolinhodefeijao #lifestyle
Burguer de feijão, couve e chia no pão de castanhas + cebola caramelizada,  tomate e alface. 🍔 
#veganburger #hamburguervegano #vegburger #comidavegana #goveg #veganfood #ogrosveganos #vegan #vegano #geronimofoods #hamburguer
Esse hambúrguer da Gerônimo Foods é tão gostoso que é irresistível comer um só.

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A sua semana começa com muito mais sabor e saúde! Hoje é um dia perfeito para excluir a carne do seu cardápio e apostar tudo em alimentos naturalmente frescos e saudáveis!
Boa semana!!
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@Regranned from @ligiablogueira -  #gastronomia 
Mesmo na correria de hoje,  almoço gostoso, prático e suuuper saudável com Kafta Vegana @geronimofoods , de feijão fradinho com quinoa e especiarias! Pronta em 5 minutinhos.... Servidos?

#almoço #vegetariano #vegano #saude #saudavel #geronimofoods #kafta #followers #followme #lifestyle - #regrann
Sabor & saúde para to d os os seus dias! Vegetarianos de rápido preparo e cheios de sabor! 
Gerônimo Foods 😊 
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Mesmo na correria de hoje,  almoço gostoso, prático e suuuper saudável com Kafta Vegana @geronimofoods , de feijão fradinho com quinoa e especiarias! Pronta em 5 minutinhos.... Servidos?

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Mesmo na correria de hoje,  almoço gostoso, prático e suuuper saudável com Kafta  Vegana @geronimofoods , de feijão fradinho com quinoa e especiarias! Pronta em 5 minutinhos.... Servidos?

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Se a nutri @nataliadangelonutri aprovou. ... 😊😊😊😊 É possível ser gostoso e saudável SIM! 
#hamburguer #food #saude #cook #vegetariano #gastronomia #geronimofoods #followers #followme #lifestyle
Ontem, dia 20 de outubro, ministrei uma palestra na UNIP (Universidade Paulista), no Campus Norte, para alunos de Educação Física. No mesmo lugar, há dez anos, eu concluia minha Graduação e Licenciatura Plena em Educação Física. Foi muito bom rever professores, mais um dia especial em minha vida!!! Também fiquei muito feliz, em poder dividir, meu aprendizado teórico e prático que acumulei ao longo desses anos. Fui muito bem recebido pelos alunos, recebi muita energia positiva e estou grato por isso. Desejo que essas gerações venham para questionar e prover mudanças. Nós possuímos um bom sistema, mas é preciso melhorar. A população está cada vez mais sedentária, bem como obesa, e no esporte, o número de pessoas lesionados, ainda é inaceitável. E vamos em frente Educadores!!! # Triabraxxx e bons treinos!!! 💪 💪 💪
#bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon #clubeesperia
Ontem, dia 20 de outubro, ministrei uma palestra na UNIP (Universidade Paulista), no Campus Norte, para alunos de Educação Física. No mesmo lugar, há dez anos, eu concluia minha Graduação e Licenciatura Plena em Educação Física. Foi muito bom rever professores, mais um dia especial em minha vida!!! Também fiquei muito feliz, em poder dividir, meu aprendizado teórico e prático que acumulei ao longo desses anos. Fui muito bem recebido pelos alunos, recebi muita energia positiva e estou grato por isso. Desejo que essas gerações venham para questionar e prover mudanças. Nós possuímos um bom sistema, mas é preciso melhorar. A população está cada vez mais sedentária, bem como obesa, e no esporte, o número de pessoas lesionados, ainda é inaceitável. E vamos em frente Educadores!!! # Triabraxxx e bons treinos!!! 💪 💪 💪 #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon  #clubeesperia 
Final de semana!! Tem que ter petiscaria e SAÚDE!! Não é preciso abrir mão do sabor e do prazer de petiscar com os veganos Gerônimo Foods  e... BOM FINAL DE SEMANA!! #vegas #vegetariano #gastronomia #geronimofoods #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida
Quando a nutricionista elogia, a gente fica como? 😊😊😊😊😊😊 @nut.giovanabaldissera #geronimofoods
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O palmateio é uma excelente ferramenta para desenvolvimento da flutuação, sustentação e deslocamento. Dica para os Triatletas: antes de iniciar o aquecimento, pratique palmateio, certamente irá colher inúmeros benefícios, experimente!!! Treine de forma inteligente!!! #Triabraxxx e bons treinos!!! #bioneticnutrition #bioneticfoods #natação #nadar #corrida #corredor #run #ciclismo #ciclista #bicicleta #bike #nadapedalacorre #triathlon #triatleta #triathletes #triathlonbrasil #trilife #r2lsportwear #r2lsportswear #love #geronimofoods #instagood #tbt #andersonbassitreinador #academiainshape #sports #trofeubrasil #trofeubrasiltriathlon #clubeesperia
O palmateio é uma excelente ferramenta para desenvolvimento da flutuação, sustentação e deslocamento. Dica para os Triatletas: antes de iniciar o aquecimento, pratique palmateio, certamente irá colher inúmeros benefícios, experimente!!! Treine de forma inteligente!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!! #bioneticnutrition  #bioneticfoods  #natação  #nadar  #corrida  #corredor  #run  #ciclismo  #ciclista  #bicicleta  #bike  #nadapedalacorre  #triathlon  #triatleta  #triathletes  #triathlonbrasil  #trilife  #r2lsportwear  #r2lsportswear  #love  #geronimofoods  #instagood  #tbt  #andersonbassitreinador  #academiainshape  #sports  #trofeubrasil  #trofeubrasiltriathlon  #clubeesperia 
Hoje  é dia de faláfel  por aqui...
Porque ser saudável é muuuuito mais gostoso!! #vegetariano #gastronomia #geronimofoods #hamburguer #bolinho #falafel #kafta #vegano #saude #saudavel #followers #followme #lifestyle
Desejando adotar hábitos mais saudáveis, mas com muita dificuldade pra aderir de vez ao vegetarianismo ou veganismo... Comece aos poucos! A #segundasemcarne é um excelente primeiro passo!! 🍏🍉🍊🍋🍅🍑🍆🍇🍍🍌 #geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida
🍃Almoço delicioso e saudável 🍃
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#vegetariana #saude #movimentese
Hambúrguer Gerônimo Foods é a cara do final de semana!! Vegetariano, delicioso e de preparo suuuper rápido!!
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Domingo, dia 08 de outubro, eu e meu aluno Nilson Malacrida, participamos da 4° etapa do 27° Troféu Brasil de Triathlon. Foi um domingo especial! Pela primeira vez dividimos uma largada de Triathlon, e ainda realizamos boa parte da prova juntos. Estou muito feliz! Ver na prática, meu aluno desenvolver-se, é gratificante! Nilson foi o segundo colocado na categoria e sexto colocado geral. Eu fui o sexto colocado na categoria e décimo nono colocado geral. A cada prova me sinto mais forte! Ainda há muito trabalho por fazer e desejo evoluir. No entanto, estou bem contente com meu desenvolvimento, pois tem sido constante e crescente nesse ano. Meu objetivo, desde que iniciei em esportes individuais, nunca foi só completar as distâncias e nem subir ao pódio. O principal objetivo, desde sempre, foi fazer o meu melhor, cumprir as distâncias com o mais alto nível de qualidade... mas, dentro das minhas condições. Eu nunca gostei de fazer as coisas de qualquer jeito, sem qualidade e sem comprometimento. Também sempre busquei sentir-me forte e saudável, perseguindo a qualidade. Por esse motivo, continuamente planejo meus treinos, mepreocupando com a Biomecânica dos meus movimentos, dessa forma, não me atento somente com a quantidade de força que irei fazer, mas sim como irei aplicar essa minha energia. Enfim, não busco ser o melhor dos atletas. Minha busca é espremer o melhor de mim, e os Guerreiros que largam ao meu lado, me ajudam e auxiliam nessa jornada. Sinto-me honrado e feliz por conseguir estar entre os melhores. Quero fazer um agradecimento especial ao Clube Esperia, que fornece sua estrutura para que eu possa cumprir meus treinamentos, e sei que juntos, ainda teremos grandes conquistas! A Bionetic Nutrition, que acredita em meu trabalho, provê os suplementos necessários, para que eu possa enfrentar minha rotina de trabalho, treinos e estudos! A Gerônimo Foods, que tem sido um grande parceiro em minha alimentação! E a R2L Sports Wear, que sempre esteve ao meu lado, fornecendo roupas para treinos e competições! E vamos em frente!!! #Triabraxxx e bons treinos!!!
Domingo, dia 08 de outubro, eu e meu aluno Nilson Malacrida, participamos da 4° etapa do 27° Troféu Brasil de Triathlon. Foi um domingo especial! Pela primeira vez dividimos uma largada de Triathlon, e ainda realizamos boa parte da prova juntos. Estou muito feliz! Ver na prática, meu aluno desenvolver-se, é gratificante! Nilson foi o segundo colocado na categoria e sexto colocado geral. Eu fui o sexto colocado na categoria e décimo nono colocado geral. A cada prova me sinto mais forte! Ainda há muito trabalho por fazer e desejo evoluir. No entanto, estou bem contente com meu desenvolvimento, pois tem sido constante e crescente nesse ano. Meu objetivo, desde que iniciei em esportes individuais, nunca foi só completar as distâncias e nem subir ao pódio. O principal objetivo, desde sempre, foi fazer o meu melhor, cumprir as distâncias com o mais alto nível de qualidade... mas, dentro das minhas condições. Eu nunca gostei de fazer as coisas de qualquer jeito, sem qualidade e sem comprometimento. Também sempre busquei sentir-me forte e saudável, perseguindo a qualidade. Por esse motivo, continuamente planejo meus treinos, mepreocupando com a Biomecânica dos meus movimentos, dessa forma, não me atento somente com a quantidade de força que irei fazer, mas sim como irei aplicar essa minha energia. Enfim, não busco ser o melhor dos atletas. Minha busca é espremer o melhor de mim, e os Guerreiros que largam ao meu lado, me ajudam e auxiliam nessa jornada. Sinto-me honrado e feliz por conseguir estar entre os melhores. Quero fazer um agradecimento especial ao Clube Esperia, que fornece sua estrutura para que eu possa cumprir meus treinamentos, e sei que juntos, ainda teremos grandes conquistas! A Bionetic Nutrition, que acredita em meu trabalho, provê os suplementos necessários, para que eu possa enfrentar minha rotina de trabalho, treinos e estudos! A Gerônimo Foods, que tem sido um grande parceiro em minha alimentação! E a R2L Sports Wear, que sempre esteve ao meu lado, fornecendo roupas para treinos e competições! E vamos em frente!!! #Triabraxxx  e bons treinos!!!
O nosso final de semana será deliciosamente vegano!!
Bom descanso a todos,  com muita saúde e muito sabor!! #vegetariano #geronimofoods #food #gourmet #cook #gastronomia #followers #followme #lifestyle