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ALLES FÜR MICH - #derbesteSchnappschuss 😂😈 Habt ihr schon gebacken❓Meine Mädels & ich haben den Sonntag mit Plätzchen backen verbracht 🍪♥️ Wir entschieden uns für Kokosmakronen, klassischen Butterplätzchen sowie Kartoffel-Lebkuchen (siehe Story) 🤗 #girlsgirlsgirls #bakingmood #inderweihnachtsbäckerei #lazysunday #enjoythelittlethings #foodporn #qualitytime
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#germanblogger #blogger #blogger_de #lifestyleblogger #fashionaddict #fun #instadaily #gesund #photooftheday  #girlswholift #cheatday #styleaddict #motivation #tattoogirl #gesundleben #outfitpost #winter #weeked #chocolate #mädels #happy
ALLES FÜR MICH - #derbesteSchnappschuss  😂😈 Habt ihr schon gebacken❓Meine Mädels & ich haben den Sonntag mit Plätzchen backen verbracht 🍪♥️ Wir entschieden uns für Kokosmakronen, klassischen Butterplätzchen sowie Kartoffel-Lebkuchen (siehe Story) 🤗 #girlsgirlsgirls  #bakingmood  #inderweihnachtsbäckerei  #lazysunday  #enjoythelittlethings  #foodporn  #qualitytime  . . . . . . . #germanblogger  #blogger  #blogger_de  #lifestyleblogger  #fashionaddict  #fun  #instadaily  #gesund  #photooftheday  #girlswholift  #cheatday  #styleaddict  #motivation  #tattoogirl  #gesundleben  #outfitpost  #winter  #weeked  #chocolate  #mädels  #happy 
Hmm Mandeln oder Süßes? Sehr gespannt was ihr hier wählen würdet 🤔👇🏼 Ab in die Kommentare! Credit @thefashionfitnessfoodie
Hmm Mandeln oder Süßes? Sehr gespannt was ihr hier wählen würdet 🤔👇🏼 Ab in die Kommentare! Credit @thefashionfitnessfoodie
Das ist in den meisten Fällen sogar sehr wahrscheinlich. Schwere und neue Aufgaben sofort auf Anhieb erledigen zu können, klappt nur in den seltensten Fällen.❌🔜🏁
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Bevor jemand in bestimmten Bereichen eine Expertise entwickelt, ist er vorher viele Male gescheitert.✔🔥🆙
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Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon.😉
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Gibt es etwas, was dich viele Versuche gekostet hat, bevor du damit Erfolg hattest?😄
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Markiere Jemanden, der einen Motivationsschub braucht!😃
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Folge 👉@success_germany👈 für mehr Motivation und Inspiration!🔝😉
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Credits belong to their respective owners
Das ist in den meisten Fällen sogar sehr wahrscheinlich. Schwere und neue Aufgaben sofort auf Anhieb erledigen zu können, klappt nur in den seltensten Fällen.❌🔜🏁 ~ Bevor jemand in bestimmten Bereichen eine Expertise entwickelt, ist er vorher viele Male gescheitert.✔🔥🆙 ~ Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon.😉 ~ Gibt es etwas, was dich viele Versuche gekostet hat, bevor du damit Erfolg hattest?😄 ~ Markiere Jemanden, der einen Motivationsschub braucht!😃 ~ Folge 👉@success_germany👈 für mehr Motivation und Inspiration!🔝😉 - Credits belong to their respective owners
Morgen✌Ich hab gerade diese leckeren Banana Pancakes gemacht.Werde jetzt Mr.J wecken und dann frühstücken wir voll HÄLFIIIIII mit Obst,gesunden Pancakes und Co.Hach ich liebe diese gemütlichen Tage!Ich geniesse es noch bevor der Umzugsstress losgeht!Machts euch fein😚
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REZEPT für 10Mini Bananen Pancakes:
🔹100g Dinkelmehl
🔹100g Magerquark
🔹1Ei
🔹70g Sojamilch(Bei Bedarf etwas mehr)
🔹Zimt
🔹etwas Backpulver+ etwas Natron(so werden sie besonders fluffig)
🔹Bananenscheiben
Hauste aaaaallles in eine Schüssel,klatschst den Schneebesen rein und dann heisst es..Rühr Baby Rüüüüühr!Bis das Ganze richtig pampig wird.Gibste nach Gefühl noch n Shot Milch dazu und dann kannste mit dem Rausbraten starten (es klebt etwas..Ich verteile die Masse immer mit 2 Löffeln)
Wenn ihr meine Rezepte testet nutzt doch bitte den Hashtag #jasminsgoodies + @jasmins_goodlife damit ich eure Werke wiederfinden kann #pancakes #pancake #sunday #morning #gutenmorgen #foodshare #foodporn #sweet #süß #banana #banane #gesund #healthy #healthyfoodporn
Morgen✌Ich hab gerade diese leckeren Banana Pancakes gemacht.Werde jetzt Mr.J wecken und dann frühstücken wir voll HÄLFIIIIII mit Obst,gesunden Pancakes und Co.Hach ich liebe diese gemütlichen Tage!Ich geniesse es noch bevor der Umzugsstress losgeht!Machts euch fein😚 . REZEPT für 10Mini Bananen Pancakes: 🔹100g Dinkelmehl 🔹100g Magerquark 🔹1Ei 🔹70g Sojamilch(Bei Bedarf etwas mehr) 🔹Zimt 🔹etwas Backpulver+ etwas Natron(so werden sie besonders fluffig) 🔹Bananenscheiben Hauste aaaaallles in eine Schüssel,klatschst den Schneebesen rein und dann heisst es..Rühr Baby Rüüüüühr!Bis das Ganze richtig pampig wird.Gibste nach Gefühl noch n Shot Milch dazu und dann kannste mit dem Rausbraten starten (es klebt etwas..Ich verteile die Masse immer mit 2 Löffeln) Wenn ihr meine Rezepte testet nutzt doch bitte den Hashtag #jasminsgoodies  + @jasmins_goodlife damit ich eure Werke wiederfinden kann #pancakes  #pancake  #sunday  #morning  #gutenmorgen  #foodshare  #foodporn  #sweet  #süß  #banana  #banane  #gesund  #healthy  #healthyfoodporn 
Für mich gehts jetzt ab auf die Skipiste. Was habt ihr geplant?Couch oder aktiver Sonntag? ☺
Zum Frühstück gab es diese ☝️KNÖDEL mit Beerengrütze 😍🍓
〰〰
🔸20g gemahlene Mandeln
🔸15g Mandelmehl
🔸15g Kokosmehl
🔸8g Flohsamenschalen
🔸100g griechisches Joghurt
🔸️2g Pflaumenkernöl (optional)
🔸1 Ei
🔸Süße
〰〰
⏩ das Joghurt mit dem Ei schaumig rühren. Dann die trockenen Zutaten dazumixen. Kurz quellen lassen und dann Knödel formen. In wallendes Wasser geben bis sie an der Oberfläche schwimmen. Hab sie dann in gepufften Quinoa gewälzt. Rezept von @lowcarb_backrezepte Unbedingt vorbeischauen! So viele tolle Rezepte. Hab schon soviel davon nachgekocht/gebacken. #food #foodshare #lowcarb_backrezepte #breakfast #frühstück #fit #fitfam #food #foodie #essen #probrokitchen #rezept #austria #lowcarb #igerssalzburg #igersaustria #salzburg #gesund #gutenmorgen #abnehmen  #ichliebefoodblogs #österreich #goodmorning #fitfood #healthyfood #rezeptebuchcom #gesund #foodblogger
Für mich gehts jetzt ab auf die Skipiste. Was habt ihr geplant?Couch oder aktiver Sonntag? ☺ Zum Frühstück gab es diese ☝️KNÖDEL mit Beerengrütze 😍🍓 〰〰 🔸20g gemahlene Mandeln 🔸15g Mandelmehl 🔸15g Kokosmehl 🔸8g Flohsamenschalen 🔸100g griechisches Joghurt 🔸️2g Pflaumenkernöl (optional) 🔸1 Ei 🔸Süße 〰〰 ⏩ das Joghurt mit dem Ei schaumig rühren. Dann die trockenen Zutaten dazumixen. Kurz quellen lassen und dann Knödel formen. In wallendes Wasser geben bis sie an der Oberfläche schwimmen. Hab sie dann in gepufften Quinoa gewälzt. Rezept von @lowcarb_backrezepte Unbedingt vorbeischauen! So viele tolle Rezepte. Hab schon soviel davon nachgekocht/gebacken. #food  #foodshare  #lowcarb_backrezepte  #breakfast  #frühstück  #fit  #fitfam  #food  #foodie  #essen  #probrokitchen  #rezept  #austria  #lowcarb  #igerssalzburg  #igersaustria  #salzburg  #gesund  #gutenmorgen  #abnehmen  #ichliebefoodblogs  #österreich  #goodmorning  #fitfood  #healthyfood  #rezeptebuchcom  #gesund  #foodblogger 
Zwischen Umzug und Krankenhaus, habe ich es gestern tatsächlich auch noch geschafft einkaufen zu gehen! 😅👍🏻 Aber wirklich nur das nötigste und nur schnell bei Penny ,,durchgerannt‘‘, da ging es meinem Zeh ja noch gut! 🙈 Mittlerweile hat er fast alle Regenbogen 🌈 Farben angenommen! 😅🙈
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🌟Was habe ich so gekauft?! 🔜
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☑️ Datteln: ▪️Eignen sich perfekt als Zuckerersatz im Porridge oder beim Backen und fördert zusätzlich auch noch die Verdauung!
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☑️ Weißkohl oder Sauerkraut:
▪️ wenig Kalorien auf einem hohem Volumen, perfekt für eine gute Sättigung, enthält viele Vitamine und Nährstoffe!
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☑️ Natürlich noch etwas Obst, gerade auch im Winter versuche ich viel Obst am Tag zu essen, paar Vitamine sollten bei dem Wetter nicht schaden! Im Winter vor allem Pomelo und Kaki!
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☑️ Die Zitrone wird morgens gepresst und zusammen mit einem großem Schluck Apfelessig und einem Glas Wasser getrunken! 👍🏻
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☑️ Haferflocken müssen natürlich auch immer genügend da sein, Porridge-Liebe! 😍ich hole immer beide Sorten (zart, Kernig) immer abhängig was ich daraus mache.
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☑️ Nächste Woche ist auch mal wieder Grießbrei angesagt, habe da schon eine Idee mit Kokos! 🙂
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☑️ Avocados habe ich auch immer da, vor allem in Mischung mit dem körnigen Frischkäse! Und dieses Mal will ich daraus noch eine Soße für Pasta machen!🤔
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☑️ Für den Kürbis habe ich auch schon mindestens wieder eine neue Idee, wird vielleicht diese Woche noch verwirklicht! 🤗
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☑️ Sonst viel Standart, Bananen, Zucchini, Apfelmus, Kidneybohnen, Quark, Buttermilch, Gemüse und natürlich auch Zimt.
Zwischen Umzug und Krankenhaus, habe ich es gestern tatsächlich auch noch geschafft einkaufen zu gehen! 😅👍🏻 Aber wirklich nur das nötigste und nur schnell bei Penny ,,durchgerannt‘‘, da ging es meinem Zeh ja noch gut! 🙈 Mittlerweile hat er fast alle Regenbogen 🌈 Farben angenommen! 😅🙈 — 🌟Was habe ich so gekauft?! 🔜 — ☑️ Datteln: ▪️Eignen sich perfekt als Zuckerersatz im Porridge oder beim Backen und fördert zusätzlich auch noch die Verdauung! — ☑️ Weißkohl oder Sauerkraut: ▪️ wenig Kalorien auf einem hohem Volumen, perfekt für eine gute Sättigung, enthält viele Vitamine und Nährstoffe! — ☑️ Natürlich noch etwas Obst, gerade auch im Winter versuche ich viel Obst am Tag zu essen, paar Vitamine sollten bei dem Wetter nicht schaden! Im Winter vor allem Pomelo und Kaki! — ☑️ Die Zitrone wird morgens gepresst und zusammen mit einem großem Schluck Apfelessig und einem Glas Wasser getrunken! 👍🏻 — ☑️ Haferflocken müssen natürlich auch immer genügend da sein, Porridge-Liebe! 😍ich hole immer beide Sorten (zart, Kernig) immer abhängig was ich daraus mache. — ☑️ Nächste Woche ist auch mal wieder Grießbrei angesagt, habe da schon eine Idee mit Kokos! 🙂 — ☑️ Avocados habe ich auch immer da, vor allem in Mischung mit dem körnigen Frischkäse! Und dieses Mal will ich daraus noch eine Soße für Pasta machen!🤔 — ☑️ Für den Kürbis habe ich auch schon mindestens wieder eine neue Idee, wird vielleicht diese Woche noch verwirklicht! 🤗 — ☑️ Sonst viel Standart, Bananen, Zucchini, Apfelmus, Kidneybohnen, Quark, Buttermilch, Gemüse und natürlich auch Zimt.
#doctorslife Reallife VS. Grey’s Anatomy
Nr 4: “Assistenzärzte dürfen viel operieren und sind generell viel im OP”
*
Das mag auch überall anders sein. Aber was ich bisher erlebt habe war, dass höchstens die Assistenzärzte im 4./5. Jahr eigenhändig mal operieren durften - immer mit Anleitung des Facharztes/Oberarztes. Und dann auch nur bei minimalen Eingriffen wie einer Schenkelhernie etc. niemals etwas Größeres. Bei GA geht das schon sehr früh los und die Assistenzärzten dürfen schnell große Eingriffe machen. Eine Appendektomie, wie George O’Maley sie im 1. Jahr machen durfte, wäre ein Traum 😆. Und wenn es dann um Transplantation oder richtig große Eingriffe geht, kommt der Chefarzt dran.
*
Was machen Aisstenzärzte und PJler im OP? Oft Haken halten, Lampe richten, Blut absaugen. Wenn man Glück hat, erklärt einem der Doktor Vieles und man darf zum Beispiel auch die Bruchforte der Hernie tasten und wird auch mal schön die Anatomie abgefragt.
**
Nr 5: “Ärzte reden im OP oft über ihre persönlichen Probleme”
*
DAS STIMMT. Natürlich ist es unterschiedlich, mit wem man zusammen ist. Und generell redet man auch nicht (nur) über das Liebesleben 😏Manche Ärzte mögen es auch, wenn Musik läuft 🎶 
Also wer guten Eindruck bei den Ärzten machen möchte, muss nicht nur die Anatomie gut drauf haben und genug Kraft haben, um die Haken zu halten - sondern auch Humor verstehen können, je schräger, desto besser. 😛 Der Grund ist simpel: Vor allem bei großen Eingriffen sind alle nervös und bekanntlich kann die Angst Konzentration blockieren. Deshalb helfen Witze und Musik, um die Wirklichkeit zu verschleiern und die Zweifel auszuschalten und sich nur auf die Arbeit zu konzentrieren. 
Sobald jedoch eine Komplikation eintritt, wird es schlagartig ruhig. Das ist dann meistens ein Zeichen für die Pflege oder die Anästhesie, dass beispielsweise eine stärkere Blutung eingetreten ist. **
Ich wünsche euch einen wunderschönen 2. Advent! Morgen geht es für mich wieder in der Intensivstation weiter…
#docdeniza #greysanatomy #stethoscope #selfie
#doctorslife  Reallife VS. Grey’s Anatomy Nr 4: “Assistenzärzte dürfen viel operieren und sind generell viel im OP” * Das mag auch überall anders sein. Aber was ich bisher erlebt habe war, dass höchstens die Assistenzärzte im 4./5. Jahr eigenhändig mal operieren durften - immer mit Anleitung des Facharztes/Oberarztes. Und dann auch nur bei minimalen Eingriffen wie einer Schenkelhernie etc. niemals etwas Größeres. Bei GA geht das schon sehr früh los und die Assistenzärzten dürfen schnell große Eingriffe machen. Eine Appendektomie, wie George O’Maley sie im 1. Jahr machen durfte, wäre ein Traum 😆. Und wenn es dann um Transplantation oder richtig große Eingriffe geht, kommt der Chefarzt dran. * Was machen Aisstenzärzte und PJler im OP? Oft Haken halten, Lampe richten, Blut absaugen. Wenn man Glück hat, erklärt einem der Doktor Vieles und man darf zum Beispiel auch die Bruchforte der Hernie tasten und wird auch mal schön die Anatomie abgefragt. ** Nr 5: “Ärzte reden im OP oft über ihre persönlichen Probleme” * DAS STIMMT. Natürlich ist es unterschiedlich, mit wem man zusammen ist. Und generell redet man auch nicht (nur) über das Liebesleben 😏Manche Ärzte mögen es auch, wenn Musik läuft 🎶 Also wer guten Eindruck bei den Ärzten machen möchte, muss nicht nur die Anatomie gut drauf haben und genug Kraft haben, um die Haken zu halten - sondern auch Humor verstehen können, je schräger, desto besser. 😛 Der Grund ist simpel: Vor allem bei großen Eingriffen sind alle nervös und bekanntlich kann die Angst Konzentration blockieren. Deshalb helfen Witze und Musik, um die Wirklichkeit zu verschleiern und die Zweifel auszuschalten und sich nur auf die Arbeit zu konzentrieren. Sobald jedoch eine Komplikation eintritt, wird es schlagartig ruhig. Das ist dann meistens ein Zeichen für die Pflege oder die Anästhesie, dass beispielsweise eine stärkere Blutung eingetreten ist. ** Ich wünsche euch einen wunderschönen 2. Advent! Morgen geht es für mich wieder in der Intensivstation weiter… #docdeniza  #greysanatomy  #stethoscope  #selfie 
{🇬🇧 below} Wer hat Lust auf selbst gemachtes, einfaches Spritzgebäck? Dann schaut jetzt einfach mal direkt auf meinen Blog 😍🙌 es gibt ein neues Rezept auf mariashealthytreats.com {Link in meinem Profil ⭐️} .. wenn eine Seite in Schokolade getaucht ist, schmeckt das Ganze doch einfach noch viel besser, oder?! 😋🍫 ich wünsche euch einen schönen zweiten Adventsabend & morgen gehts mit einem neuen Thema & neuen Gewinnen weiter bei unserer Weihnachtsfeier 🎄♥️ #MARIASTREATS
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Who loves homemade shortbread as much as I do? Then visit my latest post on mariashealthytreats.com {link in bio - just change the language in the sidebar} 😍🙌 .. I love cookies the most when they‘re covered with chocolate. Do you, too?! 😋🍫 I wish everyone a nice and relaxing evening 😘 and happy 2nd advent! 🎄
{🇬🇧 below} Wer hat Lust auf selbst gemachtes, einfaches Spritzgebäck? Dann schaut jetzt einfach mal direkt auf meinen Blog 😍🙌 es gibt ein neues Rezept auf mariashealthytreats.com {Link in meinem Profil ⭐️} .. wenn eine Seite in Schokolade getaucht ist, schmeckt das Ganze doch einfach noch viel besser, oder?! 😋🍫 ich wünsche euch einen schönen zweiten Adventsabend & morgen gehts mit einem neuen Thema & neuen Gewinnen weiter bei unserer Weihnachtsfeier 🎄♥️ #MARIASTREATS  . . . Who loves homemade shortbread as much as I do? Then visit my latest post on mariashealthytreats.com {link in bio - just change the language in the sidebar} 😍🙌 .. I love cookies the most when they‘re covered with chocolate. Do you, too?! 😋🍫 I wish everyone a nice and relaxing evening 😘 and happy 2nd advent! 🎄
Neue ungewöhnliche Dinge zu probieren anstatt auf alten Wegen zu gehen ist niemals einfach und fast immer mit Angst verbunden🙈 aber wenn du den ersten Schritt gehst und diesen Sprung ins Ungewisse wagst, dann eröffnet es dir vielleicht eine ganz neue Welt 🌍
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wünsche euch allen einen tollen Sonntagabend😊
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danke @docs._.photography Für dieses tolle Foto
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#culliruns #sunday #sonntag #nature #snow #winter #gesundleben #gesund #erfolg #motivation #laufen #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufenmachtspaß #lauf #läufer #landscape #marathon #halbmarathon #ultramarathon #ultrarunner #läuferherz #laufenmachtsüchtig #view #laufsport #darumlaufenwir #trailrunning #runhappy #runner #running
Neue ungewöhnliche Dinge zu probieren anstatt auf alten Wegen zu gehen ist niemals einfach und fast immer mit Angst verbunden🙈 aber wenn du den ersten Schritt gehst und diesen Sprung ins Ungewisse wagst, dann eröffnet es dir vielleicht eine ganz neue Welt 🌍 . wünsche euch allen einen tollen Sonntagabend😊 . danke @docs._.photography Für dieses tolle Foto . #culliruns  #sunday  #sonntag  #nature  #snow  #winter  #gesundleben  #gesund  #erfolg  #motivation  #laufen  #laufliebe  #laufenmachtglücklich  #laufenmachtspaß  #lauf  #läufer  #landscape  #marathon  #halbmarathon  #ultramarathon  #ultrarunner  #läuferherz  #laufenmachtsüchtig  #view  #laufsport  #darumlaufenwir  #trailrunning  #runhappy  #runner  #running 
Good morning!
Pineapple and banana🍍🍌
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Buenos días!
Batido de piña y plátano🍌🍍
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#gutenmorgen #buenosdias #desayuno #breakfast #frühstück #smoothie #greensmoothie #rawfood #raw #rawtil4 #superfoods #protein #greenjuice #eatclean #feedfeed #healthyeats #healthy #eeeeeats #glutenfree #sugarfree #refinedsugarfree #lactosefree #breakfastbowl #healthyfood #gesund #foodisfuel #healthyfoodshare #foodie #deliciouslyhealthysweets #smoothiebowl
Neue Woche, neue Ziele 💞 Mehr gibt’s nicht zu sagen- startet gut! 🎇 Dieses Bild entstand am Samstagmorgen bevor wir uns im Hotel aufs Frühstück gestürzt hatten 😂🍞🥐🥨👌🏼☕️ #goodmorning #breakfastlover #coffeeaddict #mondaymorning #newweek #berlin .
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#germanblogger #blogger #blogger_de #frankfurt #lifestyleblogger #fashionaddict #fun #instadaily #gesund #photooftheday  #reisen #styleaddict #fitfamde #motivation #morning #gesundleben #outfitpost #winter #ootn #me #monday  #coffeetime
Neue Woche, neue Ziele 💞 Mehr gibt’s nicht zu sagen- startet gut! 🎇 Dieses Bild entstand am Samstagmorgen bevor wir uns im Hotel aufs Frühstück gestürzt hatten 😂🍞🥐🥨👌🏼☕️ #goodmorning  #breakfastlover  #coffeeaddict  #mondaymorning  #newweek  #berlin  . . . . . . . . #germanblogger  #blogger  #blogger_de  #frankfurt  #lifestyleblogger  #fashionaddict  #fun  #instadaily  #gesund  #photooftheday  #reisen  #styleaddict  #fitfamde  #motivation  #morning  #gesundleben  #outfitpost  #winter  #ootn  #me  #monday  #coffeetime 
Adventskalender Türchen Nummer 11 🎄
Heute gibt es sagenhafte 10 Gewinner! ☺️ Wir verlosen 10x1 Gutschein von der Salzgrotte in Landau! 
So gesund wie die Natur. Genießt das einzigartige Mikroklima in der Salzgrotte Landau ☺️ Schaut auf dem Weg zu uns doch einfach mal vorbei 🙂 
Was müsst ihr dafür tun? 
Einfach beim Checkin ein Teilnehmerkärtchen ausfüllen und in die Losbox werfen. Die Gewinner werden von uns benachrichtigt. ☺️ Wir drücken euch die Daumen! 
Das Gewinnspiel steht in keinem Verhältnis zu Instagram! #fitness #fit #fitfam #gym #gymlife #bodybuilding #followme #picoftheday #instagood #instafit #adventskalender #monday #salzgrotte #wellness #nature #awesome #healthy #getfit #happy #gesund #pictureoftheday #cleverfit #landauinderpfalz #work #training
Adventskalender Türchen Nummer 11 🎄 Heute gibt es sagenhafte 10 Gewinner! ☺️ Wir verlosen 10x1 Gutschein von der Salzgrotte in Landau! So gesund wie die Natur. Genießt das einzigartige Mikroklima in der Salzgrotte Landau ☺️ Schaut auf dem Weg zu uns doch einfach mal vorbei 🙂 Was müsst ihr dafür tun? Einfach beim Checkin ein Teilnehmerkärtchen ausfüllen und in die Losbox werfen. Die Gewinner werden von uns benachrichtigt. ☺️ Wir drücken euch die Daumen! Das Gewinnspiel steht in keinem Verhältnis zu Instagram! #fitness  #fit  #fitfam  #gym  #gymlife  #bodybuilding  #followme  #picoftheday  #instagood  #instafit  #adventskalender  #monday  #salzgrotte  #wellness  #nature  #awesome  #healthy  #getfit  #happy  #gesund  #pictureoftheday  #cleverfit  #landauinderpfalz  #work  #training 
Noch eine halbe Stunde bis der Unterricht anfängt.... es ist hier sooo laaaaangweilig😕
Immer diese Parkplatz-geschichten....6.15 Uhr in der Schule ist nicht cool... Bett wäre mir lieber 🛏😪
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#endlichschlank #abnehmen #abnehmtagebuch #gesund #abnehmen2017 #abspecken #healthy #mountainweight #earlybird #gutenmorgen #goodmorning #müde #girl #traumfigur #fettmussweg #kampfgegendiekilos #justme
#omgichbinsomüde
Guten Morgen Meine Lieben 💖 für mich gibts jetzt leckeres und gesundes Frühstück to Go 😍 Apfel- Zimt Shake mit 114 Nährstoffen und Vitaminen ! #food #foodpic #healthy #healthyfood #gesund #gesundessen #lecker #yummy #abnehmen #diät #instafit #instafood #instagram #instadaily #eatclean #cleaneating #nutrition #selfie #protein #herbalife #fitcouple #vienna #wien #weightloss #motivation #monday #blogger #lifestyle
Heute hab ich mal die Kombination aus 🍌 und Feige ausprobiert. Kann von #porridge einfach nicht genug bekommen. Gerade wo es jetzt kalt wird. Als Topping habe ich heute wie immer das  @spice_bar Gewürz Schokokracher verwendet und Protein Crispies von #esn 
_______________________________________________{Werbung}
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#frühstück #gesund #gesundessen #lecker #kaffee #abnehmen #haferflocken #gesundabnehmen #obst #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2017 #gutenmorgen #abnehmtagebuch #ichliebefoodblogs #essen #müsli #abgerechnetwirdamstrand #startyourdayright #rezept #breakfastlover #instafoodandplaces #breakfasttime #breakfast #diät #healthybreakfast #oatmeal #xmasbysabrina
Heute hab ich mal die Kombination aus 🍌 und Feige ausprobiert. Kann von #porridge  einfach nicht genug bekommen. Gerade wo es jetzt kalt wird. Als Topping habe ich heute wie immer das @spice_bar Gewürz Schokokracher verwendet und Protein Crispies von #esn  _______________________________________________{Werbung} • • • • • #frühstück  #gesund  #gesundessen  #lecker  #kaffee  #abnehmen  #haferflocken  #gesundabnehmen  #obst  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmen2017  #gutenmorgen  #abnehmtagebuch  #ichliebefoodblogs  #essen  #müsli  #abgerechnetwirdamstrand  #startyourdayright  #rezept  #breakfastlover  #instafoodandplaces  #breakfasttime  #breakfast  #diät  #healthybreakfast  #oatmeal  #xmasbysabrina 
Good morning :) Let's start the week with a smoothiebowl. It's topped with barberries, hazelnuts, linseeds, cacaonibs and almond puree. Have a nice day 🌲
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Guten Morgen ihr Lieben :) Die Woche startet mit einer winterlichen Smoothiebowl mit Banane, Mandelmus, Kakaonibs, Haselnüssen & Berberitzen. Habt einen tollen Tag 🌲
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#smoothie #smoothiebowl #hazelnut #fruit #banana #barberry #almonds #cacao #superfood #vegan #veganbreakfast #breakfast #frühstück #monday #plantbased #eatclean #cleaneating #fitness #projektzuckerfrei #bestofvegan #breakfastlover #healthyfood #healthy #gesundessen #gesund #bowl #foodie #foodlover #foodblogger #nosugar
Good morning :) Let's start the week with a smoothiebowl. It's topped with barberries, hazelnuts, linseeds, cacaonibs and almond puree. Have a nice day 🌲 . Guten Morgen ihr Lieben :) Die Woche startet mit einer winterlichen Smoothiebowl mit Banane, Mandelmus, Kakaonibs, Haselnüssen & Berberitzen. Habt einen tollen Tag 🌲 . . #smoothie  #smoothiebowl  #hazelnut  #fruit  #banana  #barberry  #almonds  #cacao  #superfood  #vegan  #veganbreakfast  #breakfast  #frühstück  #monday  #plantbased  #eatclean  #cleaneating  #fitness  #projektzuckerfrei  #bestofvegan  #breakfastlover  #healthyfood  #healthy  #gesundessen  #gesund  #bowl  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #nosugar 
Früüüüüühstück 😊 🍌 -Brot 😊😊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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#fitandhealthy  #healthyeats #healthyfood #healthylife #eatclean #eatcleanfood #cleaneating #cleaneatinglifestyle  #gesund #gesundleben #gesundessen #gesundlecker #guterstart #frühstück #frühstücksliebe #instafood #instafollow  #ichliebeessen  #foodgasmde #breakfast  #vegan #veganfood #powerfood #powerfrühstück #fitnessbreakfast #breakfastbowling
Früüüüüühstück 😊 🍌 -Brot 😊😊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . . #fitandhealthy  #healthyeats  #healthyfood  #healthylife  #eatclean  #eatcleanfood  #cleaneating  #cleaneatinglifestyle  #gesund  #gesundleben  #gesundessen  #gesundlecker  #guterstart  #frühstück  #frühstücksliebe  #instafood  #instafollow  #ichliebeessen  #foodgasmde  #breakfast  #vegan  #veganfood  #powerfood  #powerfrühstück  #fitnessbreakfast  #breakfastbowling 
Guten Morgen ihr Lieben 
und startet gut in die neue Woche❣️Mein Montag beginnt mit einem leichten Frühstück ...Soja- Joghurt, Haferflocken, Kiwi und Clementine dazu einen 
guten Kaffee ☕️... nach dem Schlemmer- Wochenende ist das jetzt genau das Richtige.
#foodinspiration#dailyfoodfeed#oats#oatmeal#soya#alpro#yoghurt#monday#mondaymood#coffee#frühstück#kaffee#joghurt#obst#haferflocken#healthyfood#gesundessen#gesund#healthylifestyle#lifestyle#foodpics#vegan#veggie#weightloss#foodshare#foodstyle#fitfam#fitness#fit#eatclean
Guten Morgen ihr Lieben und startet gut in die neue Woche❣️Mein Montag beginnt mit einem leichten Frühstück ...Soja- Joghurt, Haferflocken, Kiwi und Clementine dazu einen guten Kaffee ☕️... nach dem Schlemmer- Wochenende ist das jetzt genau das Richtige. #foodinspiration #dailyfoodfeed #oats #oatmeal #soya #alpro #yoghurt #monday #mondaymood #coffee #frühstück #kaffee #joghurt #obst #haferflocken #healthyfood #gesundessen #gesund #healthylifestyle #lifestyle #foodpics #vegan #veggie #weightloss #foodshare #foodstyle #fitfam #fitness #fit #eatclean 
Wen fürchtest du mehr? Den Mann der einen Kick tausend mal trainiert hat oder den Mann der tausend Kicks einmal trainiert hat?⠀
⠀
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#erfolg #erfolgreich #unternehmer #unternehmertum #morgenroutine #momente #daslebenistschön #blogger_de #lesen #persönlichkeitsentwicklung #sportler #vonnixkommtnix #hierundjetzt #ernährung #glück #gesundheit #gesund #diesermoment #fussballgott #instablogger_de #stärke #wille #glaube #lebe #motivieren #leidenschaft
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Einen wunderschönen Montagmorgen 🎉 Heute gibt’s zum Frühstück Quark von @exquisafrischkaese in dem Geschmack Vanillekipferl 😍 mit Haferflocken und Kaki 😋 Hat zusammen 7️⃣ #smartpoints #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #abnehmen #ernährungsumstellung #gesund #frühstück #lowcarb #gesundesfrühstück #kaki #vanillekipferl #exquisa #lecker #outs #foodblogger #foodporn #instagirl #instagram #instagood #instafood #fitfood #saarbrücken #saarland #koblenz #polishgirl #follow4follow #followforfollow #love #quark #lifestyle
Einen wunderschönen Montagmorgen 🎉 Heute gibt’s zum Frühstück Quark von @exquisafrischkaese in dem Geschmack Vanillekipferl 😍 mit Haferflocken und Kaki 😋 Hat zusammen 7️⃣ #smartpoints  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #ernährungsumstellung  #gesund  #frühstück  #lowcarb  #gesundesfrühstück  #kaki  #vanillekipferl  #exquisa  #lecker  #outs  #foodblogger  #foodporn  #instagirl  #instagram  #instagood  #instafood  #fitfood  #saarbrücken  #saarland  #koblenz  #polishgirl  #follow4follow  #followforfollow  #love  #quark  #lifestyle 
Wunderschönen guten Morgen Freunde 😊 Der Schnee ❄️ ist leider schon fast wieder weg und wurde zu „richtig geilem“ Schneematsch. 😓 Keinen Meter kann man mehr laufen bevor man komplett nass ist. 😂 #LÄUFT Aber heute ist ja Montag, alle sind happy & motiviert deshalb seh ich das auch nicht so streng und gönn mir ein Stück Kuchen. 😋🍰 Ich wünsch euch einen tollen Start in die neue Woche. 😊✌️
Wunderschönen guten Morgen Freunde 😊 Der Schnee ❄️ ist leider schon fast wieder weg und wurde zu „richtig geilem“ Schneematsch. 😓 Keinen Meter kann man mehr laufen bevor man komplett nass ist. 😂 #LÄUFT  Aber heute ist ja Montag, alle sind happy & motiviert deshalb seh ich das auch nicht so streng und gönn mir ein Stück Kuchen. 😋🍰 Ich wünsch euch einen tollen Start in die neue Woche. 😊✌️
Einen wunderschönen guten Morgen! 😍
Startet gesund in den Montag! 🍉🍍🍉🍍🍉 #Frühstück #bowl #schoko #greekyoghurt #Obst #bällchen #lecker #gesund #fit #chia #yummy #yummyinmytummy #instafood #daily #fitlife #healthy #wealthy #delicious #mondaysroutine #monday #startfresh #fruitbowl #watermelon #pineapple #cranberries
Good morning 😍 Bei mir gibt es erstmal eine leckere Bowl zum Frühstück! ✨  wünsche euch allen einen super Wochenstart 💪🏻❤️ #abnehmen #gesund #gesundabnehmen #lowcarb #training #fitness #bodychallenge #body #detox #fit #healthy #food #ernährung #schlank #diät #vital #workout #sport #veränderung #definieren #frauen #muskelnaufbauen #shape #straffen #feelgood #fitnessstudio
Noch eine halbe Stunde bis der Unterricht anfängt.... es ist hier sooo laaaaangweilig😕
Immer diese Parkplatz-geschichten....6.15 Uhr in der Schule ist nicht cool... Bett wäre mir lieber 🛏😪
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#endlichschlank #abnehmen #abnehmtagebuch #gesund #abnehmen2017 #abspecken #healthy #mountainweight #earlybird #gutenmorgen #goodmorning #müde #girl #traumfigur #fettmussweg #kampfgegendiekilos #justme
#omgichbinsomüde
Guten Morgen liebe Mitmenschen. Heute starte ich mit einem leichten Frühstück in den Tag: Vollkorntoast mit 🥑 und Salz. Dazu Paprika und Tomate jeweils in Miniausführung. Natürlich, wie immer, Kaffee dazu. Etwas spartanisch. Aber wenn ich so mein Ex-Sixpack anschaue...🤔 Der Schnee vom Schneesturm gestern Abend ist ja schon wieder fast vollständig weg. Logisch bei den Temperaturschwankungen.

Startet gut in die neue Woche.

#food, #frühstück, #breakfast, #obst, #gemüse, #avocado, #tomaten, #paprika, #gesund, #abnehmen, #healthy, #tomatoe, #sweetpepper, #fitness, #fit, #50plus
Guten Morgen liebe Mitmenschen. Heute starte ich mit einem leichten Frühstück in den Tag: Vollkorntoast mit 🥑 und Salz. Dazu Paprika und Tomate jeweils in Miniausführung. Natürlich, wie immer, Kaffee dazu. Etwas spartanisch. Aber wenn ich so mein Ex-Sixpack anschaue...🤔 Der Schnee vom Schneesturm gestern Abend ist ja schon wieder fast vollständig weg. Logisch bei den Temperaturschwankungen. Startet gut in die neue Woche. #food , #frühstück , #breakfast , #obst , #gemüse , #avocado , #tomaten , #paprika , #gesund , #abnehmen , #healthy , #tomatoe , #sweetpepper , #fitness , #fit , #50plus 
Ich habe diese Woche ein paar Dates mit meiner Hantel und wie sieht es bei euch aus? 😜

Schönen Wochenstart ihr Lieben! 💋

Ich starte hochmotiviert in die neue Woche! Mein Training läuft zur Zeit so wie ich mir das vorstelle und das treibt einen natürlich noch weiter an mehr Gas zu geben! 💪

Wie läuft es momentan bei euch?

#motivationmonday #powergirlmovement #bootybuilding #muskelaufbau #gesundabnehmen
Ich habe diese Woche ein paar Dates mit meiner Hantel und wie sieht es bei euch aus? 😜 Schönen Wochenstart ihr Lieben! 💋 Ich starte hochmotiviert in die neue Woche! Mein Training läuft zur Zeit so wie ich mir das vorstelle und das treibt einen natürlich noch weiter an mehr Gas zu geben! 💪 Wie läuft es momentan bei euch? #motivationmonday  #powergirlmovement  #bootybuilding  #muskelaufbau  #gesundabnehmen 
Ein morgendlicher Gruß vom Hotelfrühstück! Ich kann es ja gar nicht leiden, wenn einem beim Buffet andere auf den Teller gucken. Deswegen war ich direkt 6:30 Uhr als erste im Frühstücksraum, habe jetzt in Ruhe gegessen und lege mich nun wahrscheinlich noch mal eine Stunde hin 😉 #neinichbinnichtkomisch #abnehmen #abnehmen2017 #wwyourway #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #connynimmtab #connywirdfit #gesund #healthy #health #abnahme #wwonline #wwgirl #wwtreffen #fitness #gesundheit #Kochen #gesundessen #instafood #food #fooddiary #wwokay #sport #bewegung #fitness #wwsmartpoints #punktezählen
Ein morgendlicher Gruß vom Hotelfrühstück! Ich kann es ja gar nicht leiden, wenn einem beim Buffet andere auf den Teller gucken. Deswegen war ich direkt 6:30 Uhr als erste im Frühstücksraum, habe jetzt in Ruhe gegessen und lege mich nun wahrscheinlich noch mal eine Stunde hin 😉 #neinichbinnichtkomisch  #abnehmen  #abnehmen2017  #wwyourway  #weightloss  #weightlossjourney  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #connynimmtab  #connywirdfit  #gesund  #healthy  #health  #abnahme  #wwonline  #wwgirl  #wwtreffen  #fitness  #gesundheit  #Kochen  #gesundessen  #instafood  #food  #fooddiary  #wwokay  #sport  #bewegung  #fitness  #wwsmartpoints  #punktezählen 
🍀🍀GIVE AWAY🍀🍀 Leeeeeute, wir sind mittlerweile schon über 1️⃣0️⃣7️⃣0️⃣0️⃣ PEEPS, Wahnsinn‼️💃🏼🕺🏻‼️Ich freue mich über jede/n einzelne/n von euch 💗 - es ist so toll mit euch morgens, mittags, abends zu quatschen und sich über Food & Lifestyle auszutauschen 🤗👯👯‍♂️ Ein dickes ❤️DANKESCHÖN ❤️ ist mal wieder überfällig 🎊😍🎊
Deshalb verlose ich zusammen mit @oatsome.de für euren Frühstückstisch eine schmackofatzige Smoothiebowl eurer Wahl (in diesem Beispiel: ✨Zimterella✨#cinnamonismypixiedust ) und dazu eine stylo Coconutbowl 🆒😎
✅ Was ihr dafür tun müsst? 
1️⃣ Liked diesen Post.
2️⃣ Folgt @oatsome.de und mir @meleini.hh 
3️⃣ Markiert drei Freunde, deren #Breakfast Table gepimpt werden sollte! 🌟
4️⃣ Reposts mit Verlinkungen auf mich @meleini.hh landen mit einem extra Los im Topf 🤗
🍀🍀Ich wünsche euch ganz ganz viel Glück!! 🍀🍀Happy #motivationmonday !💋Eure Meleini ☀️🌈
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WICHTIG: Teilnahmeberechtigt sind Personen, die zum Zeitpunkt der Teilnahme über 18 Jahre alt sind und ihren Wohnsitz in Deutschland oder Österreich haben. 
Das #Gewinnspiel beginnt jetzt, am Montag, 11.12.2017 und endet am Freitag, 15.12.2017 um 18:00 Uhr. Der Gewinner/die Gewinnerin wird aus allen Teilnehmern, die die Bedingungen erfüllen, per Zufallsgenerator ausgelost und schriftlich benachrichtigt. -----------------------------------------------
Das Gewinnspiel steht nicht in Verbindung mit Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinne können nicht in bar ausgezahlt oder umgetauscht werden. -----------------------------------------------
Mit der Teilnahme an Gewinnspiel erkennt der Teilnehmer die Teilnahmebedingungen ausdrücklich an. 🍀💚Best of luck für euch ihr Lieben!!! ✊🏻🤗
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#oatsome #smoothie #frühstück #fitfam #rezepte #fitnessfood #gesund #foodisfuel #healthy #foodblogger #gesundleben #ichliebefoodblogs #fitdurch2017 #eatrightnotless #Frühstück #gesundessen #abnehmen #fitundgesund #ww #fitfamde #lecker #nomnom #meleiniskitchen #giveaway
🍀🍀GIVE AWAY🍀🍀 Leeeeeute, wir sind mittlerweile schon über 1️⃣0️⃣7️⃣0️⃣0️⃣ PEEPS, Wahnsinn‼️💃🏼🕺🏻‼️Ich freue mich über jede/n einzelne/n von euch 💗 - es ist so toll mit euch morgens, mittags, abends zu quatschen und sich über Food & Lifestyle auszutauschen 🤗👯👯‍♂️ Ein dickes ❤️DANKESCHÖN ❤️ ist mal wieder überfällig 🎊😍🎊 Deshalb verlose ich zusammen mit @oatsome.de für euren Frühstückstisch eine schmackofatzige Smoothiebowl eurer Wahl (in diesem Beispiel: ✨Zimterella✨#cinnamonismypixiedust  ) und dazu eine stylo Coconutbowl 🆒😎 ✅ Was ihr dafür tun müsst? 1️⃣ Liked diesen Post. 2️⃣ Folgt @oatsome.de und mir @meleini.hh 3️⃣ Markiert drei Freunde, deren #Breakfast  Table gepimpt werden sollte! 🌟 4️⃣ Reposts mit Verlinkungen auf mich @meleini.hh landen mit einem extra Los im Topf 🤗 🍀🍀Ich wünsche euch ganz ganz viel Glück!! 🍀🍀Happy #motivationmonday  !💋Eure Meleini ☀️🌈 ----------------------------------------------- WICHTIG: Teilnahmeberechtigt sind Personen, die zum Zeitpunkt der Teilnahme über 18 Jahre alt sind und ihren Wohnsitz in Deutschland oder Österreich haben. Das #Gewinnspiel  beginnt jetzt, am Montag, 11.12.2017 und endet am Freitag, 15.12.2017 um 18:00 Uhr. Der Gewinner/die Gewinnerin wird aus allen Teilnehmern, die die Bedingungen erfüllen, per Zufallsgenerator ausgelost und schriftlich benachrichtigt. ----------------------------------------------- Das Gewinnspiel steht nicht in Verbindung mit Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinne können nicht in bar ausgezahlt oder umgetauscht werden. ----------------------------------------------- Mit der Teilnahme an Gewinnspiel erkennt der Teilnehmer die Teilnahmebedingungen ausdrücklich an. 🍀💚Best of luck für euch ihr Lieben!!! ✊🏻🤗 ▫️ ▫️ ▫️ #oatsome  #smoothie  #frühstück  #fitfam  #rezepte  #fitnessfood  #gesund  #foodisfuel  #healthy  #foodblogger  #gesundleben  #ichliebefoodblogs  #fitdurch2017  #eatrightnotless  #Frühstück  #gesundessen  #abnehmen  #fitundgesund  #ww  #fitfamde  #lecker  #nomnom  #meleiniskitchen  #giveaway 
Warum soll ich eigentlich Frühstücken?  Hab keinen Hunger...keine Zeit...keine Lust. Mir reicht ein Kaffee...klar das kenn ich auch nur zu gut....⠀
Hier sind 4 Gründe, wieso frühstücken doch keine schlechte Idee ist, sondern Sinn macht. ⠀
⠀ 🔥 STOFFWECHSEL AKTIVIEREN 🔥⠀
Durchs Frühstücken bringst du deinen Stoffwechsel in Fahrt 🚀🔥⠀
⠀ 🔋⚡️ ENERGIE TANKEN ⚡️⛽️⠀
Der Körper braucht Kraft für die Aufgaben deines Tages ⛑️🎩👒🎒🛍🎓⠀
⠀ 🚫 🛑HEISSHUNGER STOPPEN🛑 🚫⠀
Mit einem guten Frühstück beugst du dem Verlangen nach Süßigkeiten vor 🍫⠀
⠀
🌇 🕖 Beste Essenszeit des Tages 🕖🌇⠀
Morgens können wir Fette und Kohlenhydrate am besten verwerten😍💃🕺👏⠀
⠀
Das ist übrigens mein Frühstück da unten... Neidisch? Zu Recht...es ist wirklich so gut wie es aussieht💕⠀
Noch dazu gesund und nur rund 225 Kalorien...perfekt zum Abnehmen, Schlankbleiben und für alle die es morgens eilig haben. ⠀
⠀
Du willst das auch?! Klar willst du...schreib mir einfach 💌⠀
⠀
#Fitmas #Challenge #eatfamous #goodfood #mothercare #carinaschallenge #healthy #bestemahlzeitdestages #energysmartdiet #berries #gesund #breakfast #yummy #transform #gesundessen #eatinghealthy #amazingproduct #lecker #bestoftheday #Frühstück #carina007
Warum soll ich eigentlich Frühstücken? Hab keinen Hunger...keine Zeit...keine Lust. Mir reicht ein Kaffee...klar das kenn ich auch nur zu gut....⠀ Hier sind 4 Gründe, wieso frühstücken doch keine schlechte Idee ist, sondern Sinn macht. ⠀ ⠀ 🔥 STOFFWECHSEL AKTIVIEREN 🔥⠀ Durchs Frühstücken bringst du deinen Stoffwechsel in Fahrt 🚀🔥⠀ ⠀ 🔋⚡️ ENERGIE TANKEN ⚡️⛽️⠀ Der Körper braucht Kraft für die Aufgaben deines Tages ⛑️🎩👒🎒🛍🎓⠀ ⠀ 🚫 🛑HEISSHUNGER STOPPEN🛑 🚫⠀ Mit einem guten Frühstück beugst du dem Verlangen nach Süßigkeiten vor 🍫⠀ ⠀ 🌇 🕖 Beste Essenszeit des Tages 🕖🌇⠀ Morgens können wir Fette und Kohlenhydrate am besten verwerten😍💃🕺👏⠀ ⠀ Das ist übrigens mein Frühstück da unten... Neidisch? Zu Recht...es ist wirklich so gut wie es aussieht💕⠀ Noch dazu gesund und nur rund 225 Kalorien...perfekt zum Abnehmen, Schlankbleiben und für alle die es morgens eilig haben. ⠀ ⠀ Du willst das auch?! Klar willst du...schreib mir einfach 💌⠀ ⠀ #Fitmas  #Challenge  #eatfamous  #goodfood  #mothercare  #carinaschallenge  #healthy  #bestemahlzeitdestages  #energysmartdiet  #berries  #gesund  #breakfast  #yummy  #transform  #gesundessen  #eatinghealthy  #amazingproduct  #lecker  #bestoftheday  #Frühstück  #carina007 
Moin Moin aus dem jetzt doch verschneiten Hamburg 😅 Heute habe ich mir zum Proviant folgendes zubereitet :
2 Vitalbrote mit Hähnchenbrust und Creme light Käse
2 Tomaten und Skyr Joghurt mit ein paar Trauben...
Jetzt das Kind wecken und auf zur Arbeit 👍✌🏼🤩
Ich wünsche Euch allen ein wundervollen Start in die Woche 🎀🌸
Bleibt gesund und habt ne gute Zeit 💖

#healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthy #health #breakfast #weight #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #frühstück #diet #dietfood #dieta #food #foodporn #foodphotography #fit #fitnessfood #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #eat #eatclean #essen #gesund #proviant #instafood
Moin Moin aus dem jetzt doch verschneiten Hamburg 😅 Heute habe ich mir zum Proviant folgendes zubereitet : 2 Vitalbrote mit Hähnchenbrust und Creme light Käse 2 Tomaten und Skyr Joghurt mit ein paar Trauben... Jetzt das Kind wecken und auf zur Arbeit 👍✌🏼🤩 Ich wünsche Euch allen ein wundervollen Start in die Woche 🎀🌸 Bleibt gesund und habt ne gute Zeit 💖 #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthy  #health  #breakfast  #weight  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss  #frühstück  #diet  #dietfood  #dieta  #food  #foodporn  #foodphotography  #fit  #fitnessfood  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #eat  #eatclean  #essen  #gesund  #proviant  #instafood 
Guten Morgen allerseits..,
Zeit für's Frühstück :-)
Es gibt Porridge mit lecker Kiwi,Buchweizen und Chiasamen. 
Ich liebe Kiwis :-)
Es hat die Nacht geschneit...liegt bei euch auch Schnee?
Einen schönen Tag wünsche ich euch :-)
_______________________________________
#frühstück #gesundesfrühstück #gesund #gesundessen #gesundleben #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #healthy #porridge #oatmeal #food #foodpic #foodphotography #cleanfood #cleaneating #fit #fitforlife #foodoftheday #yumyum #tasty #delicious #fooddiary #eatclean #fitness #leckerfrühstück #gutenmorgen #gesundernähren
Guten Morgen allerseits.., Zeit für's Frühstück :-) Es gibt Porridge mit lecker Kiwi,Buchweizen und Chiasamen. Ich liebe Kiwis :-) Es hat die Nacht geschneit...liegt bei euch auch Schnee? Einen schönen Tag wünsche ich euch :-) _______________________________________ #frühstück  #gesundesfrühstück  #gesund  #gesundessen  #gesundleben  #breakfast  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #porridge  #oatmeal  #food  #foodpic  #foodphotography  #cleanfood  #cleaneating  #fit  #fitforlife  #foodoftheday  #yumyum  #tasty  #delicious  #fooddiary  #eatclean  #fitness  #leckerfrühstück  #gutenmorgen  #gesundernähren 
Nachdem es gestern so schön auch in Berlin geschneit hat, ist die Weihnachtsstimmung auf ihrem Höhepunkt 🎅🎄🎁😍 Apropos! Ich muss noch ein paar Geschenke besorgen 🙈 habt ihr schon alles beisammen?🤓 Für mich gibt es jetzt schnell Stracciatella Quark mit Sternchen in Sternchenform mit Herz-Plätzchen 💕
#frühstücksliebe #frühstückchen #frühstück #breakfast #breakfastlovers #breaki  #breakfastideas #fitfam #fitfamily #quark #myfitshape #sternchen #stern #stracciatella #gymqueen #skyr #healthy #healthyfood #gesundleben #gesund #gesundesessen #gesundeernährung #gesundnaschen #diet #diät #diättagebuch #goodmorning #breakfasttime #healthylife
Nachdem es gestern so schön auch in Berlin geschneit hat, ist die Weihnachtsstimmung auf ihrem Höhepunkt 🎅🎄🎁😍 Apropos! Ich muss noch ein paar Geschenke besorgen 🙈 habt ihr schon alles beisammen?🤓 Für mich gibt es jetzt schnell Stracciatella Quark mit Sternchen in Sternchenform mit Herz-Plätzchen 💕 #frühstücksliebe  #frühstückchen  #frühstück  #breakfast  #breakfastlovers  #breaki  #breakfastideas  #fitfam  #fitfamily  #quark  #myfitshape  #sternchen  #stern  #stracciatella  #gymqueen  #skyr  #healthy  #healthyfood  #gesundleben  #gesund  #gesundesessen  #gesundeernährung  #gesundnaschen  #diet  #diät  #diättagebuch  #goodmorning  #breakfasttime  #healthylife 
Walking in a winter wonder.... Noooo.. In Matschepampe.. Dat wars wieder mit Schnee. ❄️❄️❄️ See you 😂😂 Egal, für mich gibt es eh Grund zur Freude. Ich arbeite diese Woche genau einen Tag. Nämlich heute. Und Danach.. Hallo Urlaub! 🎉🎉🎉 Ein paar Tage relaxen! Ok.. Auch Zeit für Erledigungen...
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Und da ich heute fix auf Arbeit sein wollte und deswegen das Frühstück fix gehen musste... #Müsli! Diesemal mit Zitronen Granola und Himbeeren 😋😋😋
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70 Gramm Müsli (Basis Müsli dm) 
10 Gramm #granola
200 Gramm Magerjoghurt
100 Gramm Quark
50 Gramm #Himbeeren
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501 kcal 63 kh 11 f 32 e
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Habt einen tollen Start in die Woche 🙋‍♀️
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#quarkmachtstark #frühstück #musclefood #gutenmorgen  #frühstücken #breakfastbowl #abgerechnetwirdamstrand #leckerschmecker #gutenappetit #glitzer #aufmeinemteller #proteins  #kalorienzählen #breakfastlover #muskelaufbau #gesund #eatclean  #highcarblowfat #healthylifestyle  #foodblogger_de #fooddiary #foodstagram #fitnessaccount #fitnessblogger #absaremadeinthekitchen #gesundessen #zuckerfrei
Walking in a winter wonder.... Noooo.. In Matschepampe.. Dat wars wieder mit Schnee. ❄️❄️❄️ See you 😂😂 Egal, für mich gibt es eh Grund zur Freude. Ich arbeite diese Woche genau einen Tag. Nämlich heute. Und Danach.. Hallo Urlaub! 🎉🎉🎉 Ein paar Tage relaxen! Ok.. Auch Zeit für Erledigungen... . Und da ich heute fix auf Arbeit sein wollte und deswegen das Frühstück fix gehen musste... #Müsli ! Diesemal mit Zitronen Granola und Himbeeren 😋😋😋 . 70 Gramm Müsli (Basis Müsli dm) 10 Gramm #granola  200 Gramm Magerjoghurt 100 Gramm Quark 50 Gramm #Himbeeren  . 501 kcal 63 kh 11 f 32 e . Habt einen tollen Start in die Woche 🙋‍♀️ . #quarkmachtstark  #frühstück  #musclefood  #gutenmorgen  #frühstücken  #breakfastbowl  #abgerechnetwirdamstrand  #leckerschmecker  #gutenappetit  #glitzer  #aufmeinemteller  #proteins   #kalorienzählen  #breakfastlover  #muskelaufbau  #gesund  #eatclean   #highcarblowfat  #healthylifestyle   #foodblogger_de  #fooddiary  #foodstagram  #fitnessaccount  #fitnessblogger  #absaremadeinthekitchen  #gesundessen  #zuckerfrei 
Werde ich von einem Muffin dick? 🍩
Also... um ein Kilo Fett aufzubauen, muss man 7000 kcal zu viel essen.
Genauso muss man 7000 kcal verbrennen um 1 kg Fett abzunehmen.
Am Ende des Tages kommt es immer auf die Kalorienbilanz an. Hab ich mehr gegessen als ich verbraucht habe, nehm ich zu.
Völlig egal dabei ist es, ob ich 200 kcal mit einem Muffin gegessen hab oder ob ich dafür 2 Bananen gemampft habe. 🍌
Außer Frage steht natürlich was "gesünder" ist und was mir  einen Mehrwert bringt.
Aber gerade in der Weihnachtszeit ist man von Schlemmereien umgeben. Einfach mal einen Schneespaziergang machen oder an anderer Stelle einsparen, vielleicht den Cappuccino ohne Sahne wählen.
Aber von einem Muffin wird man nicht dick!
Übrigens: 7000 kcal wären ungefähr 16 liter Cola oder 1,3 kg Chips 😋

Auf Wunsch gibts das Rezept von meinen "ungesunden" Geburtstagsmuffins in die Kommentare. Es steckt ganz viel Zimt, Spekulatiusgewürz und auch Zucchini drin 😄

#würziboobs von @momsgymfood und @spice_bar
#lisaszimtigesweihnachtswunder @allwomencancook
#🎄lightsandspices @lovely.vandelbar und @messylittlevegan

#goodmorning #breakfast #healthy #clean #cake #kuchen #baking #backen  #chocolate #fitfood #sugarfree #fitfam #gesund #abnehmen #diet #diät #healthylifestyle #foodblogger #love #foodpic #foodphotogtaphy #foodporn #tasty #fitness #christmas #germanblogger #muffin
Werde ich von einem Muffin dick? 🍩 Also... um ein Kilo Fett aufzubauen, muss man 7000 kcal zu viel essen. Genauso muss man 7000 kcal verbrennen um 1 kg Fett abzunehmen. Am Ende des Tages kommt es immer auf die Kalorienbilanz an. Hab ich mehr gegessen als ich verbraucht habe, nehm ich zu. Völlig egal dabei ist es, ob ich 200 kcal mit einem Muffin gegessen hab oder ob ich dafür 2 Bananen gemampft habe. 🍌 Außer Frage steht natürlich was "gesünder" ist und was mir einen Mehrwert bringt. Aber gerade in der Weihnachtszeit ist man von Schlemmereien umgeben. Einfach mal einen Schneespaziergang machen oder an anderer Stelle einsparen, vielleicht den Cappuccino ohne Sahne wählen. Aber von einem Muffin wird man nicht dick! Übrigens: 7000 kcal wären ungefähr 16 liter Cola oder 1,3 kg Chips 😋 Auf Wunsch gibts das Rezept von meinen "ungesunden" Geburtstagsmuffins in die Kommentare. Es steckt ganz viel Zimt, Spekulatiusgewürz und auch Zucchini drin 😄 #würziboobs  von @momsgymfood und @spice_bar #lisaszimtigesweihnachtswunder  @allwomencancook #🎄lightsandspices @lovely.vandelbar und @messylittlevegan #goodmorning  #breakfast  #healthy  #clean  #cake  #kuchen  #baking  #backen  #chocolate  #fitfood  #sugarfree  #fitfam  #gesund  #abnehmen  #diet  #diät  #healthylifestyle  #foodblogger  #love  #foodpic  #foodphotogtaphy  #foodporn  #tasty  #fitness  #christmas  #germanblogger  #muffin 
Unser #mittagstisch in #josisklause #lecker #essen #gesund #vegan #vegetarisch aber auch mal mit #fleisch 😂 #speisekarte #albstadt
Topfenknödel ohne Topfen?! Es klappt tatsächlich. Da ich meinen Milchkonsum relativ gering halte, weil es meinem Bauch einfach so viel besser geht, habe ich an einem Topfenknödel Rezept getüfftelt. Hierfür habe ich 200g Alpro Go on Natur genommen, mit 50g Schmelzflocken, 10g Chiasamen, 10g Flohsamenschalen und 1 Ei verrührt. Nun etwas gehen lassen und solange Wasser aufkochen. Dann mit nassen Händen Kugeln formen und kochen bis sie oben schwimmen. Dann in gemahlenen Mandeln wälzen und genießen.
Das ganze ist getoppt mit dem überragenden Christmas Granola von @mymuesli 😍😍 ihr merkt, ich liebe Sterne ❤️❤️ das Bild passt übrigens auch  super zur Challenge von @kattis_healthy_kitchen 🙏🙏 #kattismymueslichallenge. Ihr könnt bei ihr genau dieses Müsli gewinnen oder einfach selber bestellen und mit meinem link in meiner Biografie ein Gratis Probierpaket dazu bekommen.
Schönen Wochenstart euch.

#abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenohnezuhungern #abnehmtagebuch #gesundabnehmen #diät #backen #foodporn #foodstagram #healthyfoodporn #schokolade #chocolate #choco #chocolatelover #chocolove #Topfenknödel #mymüsli #christmas #gesundabnehmen #gesund #gesundessen #gesundleben #gesund
Topfenknödel ohne Topfen?! Es klappt tatsächlich. Da ich meinen Milchkonsum relativ gering halte, weil es meinem Bauch einfach so viel besser geht, habe ich an einem Topfenknödel Rezept getüfftelt. Hierfür habe ich 200g Alpro Go on Natur genommen, mit 50g Schmelzflocken, 10g Chiasamen, 10g Flohsamenschalen und 1 Ei verrührt. Nun etwas gehen lassen und solange Wasser aufkochen. Dann mit nassen Händen Kugeln formen und kochen bis sie oben schwimmen. Dann in gemahlenen Mandeln wälzen und genießen. Das ganze ist getoppt mit dem überragenden Christmas Granola von @mymuesli 😍😍 ihr merkt, ich liebe Sterne ❤️❤️ das Bild passt übrigens auch super zur Challenge von @kattis_healthy_kitchen 🙏🙏 #kattismymueslichallenge . Ihr könnt bei ihr genau dieses Müsli gewinnen oder einfach selber bestellen und mit meinem link in meiner Biografie ein Gratis Probierpaket dazu bekommen. Schönen Wochenstart euch. #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmtagebuch  #gesundabnehmen  #diät  #backen  #foodporn  #foodstagram  #healthyfoodporn  #schokolade  #chocolate  #choco  #chocolatelover  #chocolove  #Topfenknödel  #mymüsli  #christmas  #gesundabnehmen  #gesund  #gesundessen  #gesundleben  #gesund 
Guten Morgen ☺️. Den Geburtstag meines Zwergs haben wir gestern gut gemeistert und der Schnee ❄️ ist auch so gut wie geräumt. Na wenigstens auf den Hauptstraßen. So kann die neue Woche beginnen. Zur Stärkung gab es gerade das da 👆👆👆. 👉 Skyr & Joghurt mit Ananas und Müsli. Veredelt mit Schokokracher & Zimtluder von @spice_bar / @call.me.the.pauli 👈. Diese Woche wird etwas ruhiger bisher und Freitag hab ich Urlaub ☺️. Ich freu mich drauf ☺️
Habt einen wunderschönen Start in die Woche. 
#weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwmädels #smartpoints #punktezählen #punktezählerin #abnehmen #derspeckmussweg #müsli #ananas #skyr #joghurt #montag #frühstück #satt #gesund #lecker
Guten Morgen ☺️. Den Geburtstag meines Zwergs haben wir gestern gut gemeistert und der Schnee ❄️ ist auch so gut wie geräumt. Na wenigstens auf den Hauptstraßen. So kann die neue Woche beginnen. Zur Stärkung gab es gerade das da 👆👆👆. 👉 Skyr & Joghurt mit Ananas und Müsli. Veredelt mit Schokokracher & Zimtluder von @spice_bar / @call.me.the.pauli 👈. Diese Woche wird etwas ruhiger bisher und Freitag hab ich Urlaub ☺️. Ich freu mich drauf ☺️ Habt einen wunderschönen Start in die Woche. #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwmädels  #smartpoints  #punktezählen  #punktezählerin  #abnehmen  #derspeckmussweg  #müsli  #ananas  #skyr  #joghurt  #montag  #frühstück  #satt  #gesund  #lecker 
Zum #Frühstück gibt es heute mal nichts von mir, sondern diese leckere #Mohnmuffins von @fitnessanni. 😍 ich ❤ Mohn ja total. Einge von euch wissen dies ja schon 🙈. Rezept: 150g Apfelmark, 50g gemahlene Haferflocken, 35g Impact whey Natural Vanille, 10g gemahlenen Mohn, 50g Magerquark, 5g Backpulver und etwas Vanille Aroma mit einem Löffel vermischen. In Silikon Muffinförmchen füllen und im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad Ober und Unterhitze ca. 20 min backen. 
Echt toll 😍. Dazu gibt es meine Erdnuss Creme 😍😋. Nährwerte pro Muffin: 78kcal, Kohlenhydrate 8,3g, Eiweiß 7,2g, Fett 1,7g. 
#breakfast #breakfastlover #gesund #gesundessen #healthy #healthylifestyle #healthyfood #fitfam #fitness #abnehmenohnezuhungern #keinediät #iifym #weightwatchers #intuitivessen #intuitiveeating #food #rezept #foodpics #beerenkuchen #eiweiß #protein #frühstückskuchen #highprotein #Mohnliebe #poppycrew #poppyseed
Zum #Frühstück  gibt es heute mal nichts von mir, sondern diese leckere #Mohnmuffins  von @fitnessanni. 😍 ich ❤ Mohn ja total. Einge von euch wissen dies ja schon 🙈. Rezept: 150g Apfelmark, 50g gemahlene Haferflocken, 35g Impact whey Natural Vanille, 10g gemahlenen Mohn, 50g Magerquark, 5g Backpulver und etwas Vanille Aroma mit einem Löffel vermischen. In Silikon Muffinförmchen füllen und im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad Ober und Unterhitze ca. 20 min backen. Echt toll 😍. Dazu gibt es meine Erdnuss Creme 😍😋. Nährwerte pro Muffin: 78kcal, Kohlenhydrate 8,3g, Eiweiß 7,2g, Fett 1,7g. #breakfast  #breakfastlover  #gesund  #gesundessen  #healthy  #healthylifestyle  #healthyfood  #fitfam  #fitness  #abnehmenohnezuhungern  #keinediät  #iifym  #weightwatchers  #intuitivessen  #intuitiveeating  #food  #rezept  #foodpics  #beerenkuchen  #eiweiß  #protein  #frühstückskuchen  #highprotein  #Mohnliebe  #poppycrew  #poppyseed 
Guten Moooorgen #welt!
Ich bin am Wochenende mal kurz weg gewesen #sorrynotsorry 😅 Aber ab heute bin ich wieder da & es gibt natürlich erstmal wieder ’n #mealprep aus dem Programm von @live_it_lift_it ☺️
Habt einen tollen Start in die neue Woche!
#TEAMLIVEITLIFTIT #WEILESUMDICHGEHT #lili #liveitliftit #teamliveitliftit #liveitliftitprogramm #fettabernett #abnehmenmitgenuss #abnehmenohneverzicht #abnehmenohnediät #abnehmen #kalorienzählen #calories #gesund #ruhrpott #motivation #healthy #healthyfood #food #weightloss #fattofit #proteins #carbs #fruits #veggie #pizza #smoothie
Guten Moooorgen #welt ! Ich bin am Wochenende mal kurz weg gewesen #sorrynotsorry  😅 Aber ab heute bin ich wieder da & es gibt natürlich erstmal wieder ’n #mealprep  aus dem Programm von @live_it_lift_it ☺️ Habt einen tollen Start in die neue Woche! #TEAMLIVEITLIFTIT  #WEILESUMDICHGEHT  #lili  #liveitliftit  #teamliveitliftit  #liveitliftitprogramm  #fettabernett  #abnehmenmitgenuss  #abnehmenohneverzicht  #abnehmenohnediät  #abnehmen  #kalorienzählen  #calories  #gesund  #ruhrpott  #motivation  #healthy  #healthyfood  #food  #weightloss  #fattofit  #proteins  #carbs  #fruits  #veggie  #pizza  #smoothie 
Heute mal vegetarisch 💗#vegetarisch #lecker #fitness #gesund #lecker #lebenslust
Guten Morgen ihr Lieben ⭐️ Smoothie-Bowl zum Frühstück, lecker lecker 😋 Ich wünsche Euch einen schönen Start in den Montag☺️ #smoothie #smoothiebowl #frühstück #gesund #orange #apfel #müsli #breakfast #healthyfood #healthy #instahealth #food #foodporn #foodie #foodblogger_de #foodforfoodies #foodforthought #eatclean #cleaneating #eat #healthyeating #igfood #iggood #montag #picoftheday #photooftheday #followme #lecker #yummy #tasty 🎄❤️
Guten Morgen ihr Lieben ⭐️ Smoothie-Bowl zum Frühstück, lecker lecker 😋 Ich wünsche Euch einen schönen Start in den Montag☺️ #smoothie  #smoothiebowl  #frühstück  #gesund  #orange  #apfel  #müsli  #breakfast  #healthyfood  #healthy  #instahealth  #food  #foodporn  #foodie  #foodblogger_de  #foodforfoodies  #foodforthought  #eatclean  #cleaneating  #eat  #healthyeating  #igfood  #iggood  #montag  #picoftheday  #photooftheday  #followme  #lecker  #yummy  #tasty  🎄❤️
Heute befindet sich der Seitstütz in unserem Aventskalender 😜
Genauergesagt 2 mal 15 sekunden auf jeder Seite mit 30 Sekunden Pause! ⏳
Dir sind 15 Sekunden zu kurz? 🤔
Fortgeschrittene machen 25 Sekunden mit  dem Boden-fernen Bein angehoben! 🤗😎 Mehr Informationen zu unserer Weihnachtshallenge sowie Tipps und Tricks wie du fit durch die Weihnachtszeit kommst, findest du in unserem Beitrag: 
http://meinonlinetrainer.de/index.php/de/unserblog

#weihnachten #weihnachtschallenge #adventskalender #fitness #sport #gesundheit #bewegung #gesund #ernährung #fitfam #motivation #onlineadventskalender #weihnachtskalender #adventskalenderchallenge #adventskalender2017 #fitnesschallenge #dezember #workoutoftheday #winter #abnehmen #Übungen #Seitstütz #no #gym #no #problem
Heute befindet sich der Seitstütz in unserem Aventskalender 😜 Genauergesagt 2 mal 15 sekunden auf jeder Seite mit 30 Sekunden Pause! ⏳ Dir sind 15 Sekunden zu kurz? 🤔 Fortgeschrittene machen 25 Sekunden mit dem Boden-fernen Bein angehoben! 🤗😎 Mehr Informationen zu unserer Weihnachtshallenge sowie Tipps und Tricks wie du fit durch die Weihnachtszeit kommst, findest du in unserem Beitrag: http://meinonlinetrainer.de/index.php/de/unserblog #weihnachten  #weihnachtschallenge  #adventskalender  #fitness  #sport  #gesundheit  #bewegung  #gesund  #ernährung  #fitfam  #motivation  #onlineadventskalender  #weihnachtskalender  #adventskalenderchallenge  #adventskalender2017  #fitnesschallenge  #dezember  #workoutoftheday  #winter  #abnehmen  #Übungen  #Seitstütz  #no  #gym  #no  #problem 
Guten Morgen meine Lieben ☀️😀 Es ist schon wieder Montag...heute heißt es zeitig raus aus den Federn und rein in den Schnee❄️⛄️Leider habe ich heute keinen Kuchen zum Frühstück...den dieser leckere Birnen-Frühstückskuchen ist schon lange weg😬🤤😀...das Rezept habe ich bei @chefkoch.de gefunden...Ich wünsche euch einen entspannten Start in die neue Woche😀 #frühstück #kuchen #frühstückskuchen #fitness #fit #fitfood #food #picoftheday #foodporn #gesundessen #gesund #abnehmen #diät #breakfast #cake #healthyfood #healthy #bake #chefkochde #chefkochgo #diet
Guten Morgen meine Lieben ☀️😀 Es ist schon wieder Montag...heute heißt es zeitig raus aus den Federn und rein in den Schnee❄️⛄️Leider habe ich heute keinen Kuchen zum Frühstück...den dieser leckere Birnen-Frühstückskuchen ist schon lange weg😬🤤😀...das Rezept habe ich bei @chefkoch.de gefunden...Ich wünsche euch einen entspannten Start in die neue Woche😀 #frühstück  #kuchen  #frühstückskuchen  #fitness  #fit  #fitfood  #food  #picoftheday  #foodporn  #gesundessen  #gesund  #abnehmen  #diät  #breakfast  #cake  #healthyfood  #healthy  #bake  #chefkochde  #chefkochgo  #diet 
Leckerer snack auf der Arbeit 😍
Leckerer snack auf der Arbeit 😍
Guten Morgen Zusammen,
Der Montag ist doch echt der schlimmste Tag in der Woche 🙈
Kommt ihr Montags auch immer so schlecht aus dem Bett? 🙄
Hier oben seht ihr eine #frühstückspizza 😍 belegt mit Reisflockenbrei,  #birne und #heidelbeeren 😋 und on top #schokokracher @spice_bar 💚
Jetzt die traurige Nachricht, gibt es heute nicht 😔 Nach dem Plätzchen backen gestern, hatte ich keine Lust mehr irgendetwas zu machen 🙈
Also gibts heute Obst und Brot #kannmanmalmachen 😏
Starten wir die neue Woche und machen das Beste draus 😊 Habt alle einen tollen Wochenstart und einen schönen Montag 🙋🏻
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#frühstück #breakfast #healthybreakfast #frühstückspizza #pizza #sweet #gesundessen #gesund #healthy #gesund #goals #weightloss #motivation #instafood #food #foodblogger #foodblog #abnehmen #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #abgerechnetwirdamstrand #spicebar #cleaneating
Guten Morgen Zusammen, Der Montag ist doch echt der schlimmste Tag in der Woche 🙈 Kommt ihr Montags auch immer so schlecht aus dem Bett? 🙄 Hier oben seht ihr eine #frühstückspizza  😍 belegt mit Reisflockenbrei, #birne  und #heidelbeeren  😋 und on top #schokokracher  @spice_bar 💚 Jetzt die traurige Nachricht, gibt es heute nicht 😔 Nach dem Plätzchen backen gestern, hatte ich keine Lust mehr irgendetwas zu machen 🙈 Also gibts heute Obst und Brot #kannmanmalmachen  😏 Starten wir die neue Woche und machen das Beste draus 😊 Habt alle einen tollen Wochenstart und einen schönen Montag 🙋🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #frühstück  #breakfast  #healthybreakfast  #frühstückspizza  #pizza  #sweet  #gesundessen  #gesund  #healthy  #gesund  #goals  #weightloss  #motivation  #instafood  #food  #foodblogger  #foodblog  #abnehmen  #gesundabnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #abgerechnetwirdamstrand  #spicebar  #cleaneating 
#frühstück #herbalife #gesund #nahrungsergänzung - was gibt es bei dir zum Frühstück?
Guten Morgen meine lieben Zuckerschnuten 💕💕
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche ...habt einen tollen Tag.. .
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Ach übrigens..bei uns ist der Schnee wieder komplett weg ❄️❄️❄️
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#montag #müdeaugen #fitindentag #frühstück #Lattemachiatto #mitliebezumdetail #meinleben #hereinspatziert #liebe #lebe #lache #instafamilie #gesundessen #cafelove #lifestyle #gesund #fitindentag #vital #daily #swag #blogger #meinbild #follower #f4f #handmade #selfmade #my
Guten Morgen meine lieben Zuckerschnuten 💕💕 Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche ...habt einen tollen Tag.. . . . Ach übrigens..bei uns ist der Schnee wieder komplett weg ❄️❄️❄️ . . #montag  #müdeaugen  #fitindentag  #frühstück  #Lattemachiatto  #mitliebezumdetail  #meinleben  #hereinspatziert  #liebe  #lebe  #lache  #instafamilie  #gesundessen  #cafelove  #lifestyle  #gesund  #fitindentag  #vital  #daily  #swag  #blogger  #meinbild  #follower  #f4f  #handmade  #selfmade  #my 
Jetzt kommen die Star-Fernsehköche auch auf den Geschmack!
Frank Oehler & Mike Süsser im gesunden Frühstücks - "Fieber". Schön zu sehen, dass auch die Starköche Herbalife zu 100% vertrauen und dann den Unterschied spüren! 👍😃
Das Beste:
Damit kannst Du Fett ab- und Muskeln aufbauen oder Dich einfach nur optimal ernähren, um richtig Power für den stressigen Alltag zu haben!!! 🎉👍💪
Du willst wissen wo Du aktuell stehst?
Dann klicke auf den Link in meinem Profil.
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https://bit.ly/Gesundheitsumfrage-DRS
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#ichliebemeinfrühstück #ichfrühstückegerne #ichfrühstücke #powerfürdentag #kalorienzählenneindanke #ichwillabnehmenunddasgesund #eatclean #bewegenmachtspass #bewegen #wassertrinken #sonntag #gesundleben #lueneburg #salzhausen #fit #fitness #kanufahren #geocachingdeutschland #gesund #gesundessen #happy #fun #hamburg #nebenjob #geldverdienen #familieundberuf #familie #job #anerkennung #bestform
Jetzt kommen die Star-Fernsehköche auch auf den Geschmack! Frank Oehler & Mike Süsser im gesunden Frühstücks - "Fieber". Schön zu sehen, dass auch die Starköche Herbalife zu 100% vertrauen und dann den Unterschied spüren! 👍😃 Das Beste: Damit kannst Du Fett ab- und Muskeln aufbauen oder Dich einfach nur optimal ernähren, um richtig Power für den stressigen Alltag zu haben!!! 🎉👍💪 Du willst wissen wo Du aktuell stehst? Dann klicke auf den Link in meinem Profil. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://bit.ly/Gesundheitsumfrage-DRS ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ichliebemeinfrühstück  #ichfrühstückegerne  #ichfrühstücke  #powerfürdentag  #kalorienzählenneindanke  #ichwillabnehmenunddasgesund  #eatclean  #bewegenmachtspass  #bewegen  #wassertrinken  #sonntag  #gesundleben  #lueneburg  #salzhausen  #fit  #fitness  #kanufahren  #geocachingdeutschland  #gesund  #gesundessen  #happy  #fun  #hamburg  #nebenjob  #geldverdienen  #familieundberuf  #familie  #job  #anerkennung  #bestform