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Abendessen: Chilli Con Carne a la Schwägerin, also wahrscheinlich so Mittel-punktefreundlich, aber egal, gut war es 😋 Mit 2 EL Creme fraiche 😍

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#weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #transformation #bodytransformation #fitness #healthy #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #teamweightwatchers #teamsmartpoints #gemeinsam2017richtungziel #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #tinawirdfit #gesund #fit #leben #bewusstleben #lebensumstellung #ernährungsumstellung #bikinifigurfürimmer
Abendessen: Chilli Con Carne a la Schwägerin, also wahrscheinlich so Mittel-punktefreundlich, aber egal, gut war es 😋 Mit 2 EL Creme fraiche 😍 _______________________________________________________ #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #transformation  #bodytransformation  #fitness  #healthy  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #teamweightwatchers  #teamsmartpoints  #gemeinsam2017richtungziel  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #tinawirdfit  #gesund  #fit  #leben  #bewusstleben  #lebensumstellung  #ernährungsumstellung  #bikinifigurfürimmer 
Was für eine Traube Kirschen 🍒, jam jam 
#ichliebekirschen #kirschen #obst #jamjam #lecker #gesund #swett #sommer #ockstadt #wetterau #ohnefilter
Guck Guck!
Ich lebe noch, aber ich habe Urlaub und die freie Zeit nutze ich mit meiner Familie und Freunden. 
Mir geht es ganz gut, auch wenn ich momentan nur "Müll" esse und trinke, aber das gehört zum Urlaub dazu 🍟🍔🍖🍕🍦🍭🍹🍺🥃
#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersuk #abnehmen #gesundabnehmen #gesund #feel #food #fit #lecker #urlaub #holiday #couple #couplegoals #boyfriend #love #family #friends #fun #slagharen #themepark #funfair #braai #southafrica #southafrican #za #international #pandora #ring #princess
Guck Guck! Ich lebe noch, aber ich habe Urlaub und die freie Zeit nutze ich mit meiner Familie und Freunden. Mir geht es ganz gut, auch wenn ich momentan nur "Müll" esse und trinke, aber das gehört zum Urlaub dazu 🍟🍔🍖🍕🍦🍭🍹🍺🥃 #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersuk  #abnehmen  #gesundabnehmen  #gesund  #feel  #food  #fit  #lecker  #urlaub  #holiday  #couple  #couplegoals  #boyfriend  #love  #family  #friends  #fun  #slagharen  #themepark  #funfair  #braai  #southafrica  #southafrican  #za  #international  #pandora  #ring  #princess 
Wau, wau, wau wir sind begeistert! 
Das Yoga Picknick in der @solarcity war ein voller Erfolg!

Zuerst eine Yoga-Stunde der Extraklasse mit @yoga_rendezvous und anschließend ein vollwertiges Picknick zusammengestellt von @yoga.cuisine und der Kräutlerküche. Morgen werden wir dann die ersten Bilder von der Veranstaltung hochladen. Ein großes Dankeschön​ an euch alle, dass ihr so zahlreich erschienen seit! Wir freuen uns schon auf das nächste Event mit euch! :) #healthyfood #gesundessen #ichliebefoodblogs #yummy #f52gram #summerfood #rezeptbuchcom #feedfeed #linz #yogafood #gesund #cleaneating #igerslinz #buffet #vegetarier #veganer #salat# Hummus #bohnen #foodblogger #fitfood #enjoylife #kraeutlerkueche
Wau, wau, wau wir sind begeistert! Das Yoga Picknick in der @solarcity war ein voller Erfolg! Zuerst eine Yoga-Stunde der Extraklasse mit @yoga_rendezvous und anschließend ein vollwertiges Picknick zusammengestellt von @yoga.cuisine und der Kräutlerküche. Morgen werden wir dann die ersten Bilder von der Veranstaltung hochladen. Ein großes Dankeschön​ an euch alle, dass ihr so zahlreich erschienen seit! Wir freuen uns schon auf das nächste Event mit euch! :) #healthyfood  #gesundessen  #ichliebefoodblogs  #yummy  #f52gram  #summerfood  #rezeptbuchcom  #feedfeed  #linz  #yogafood  #gesund  #cleaneating  #igerslinz  #buffet  #vegetarier  #veganer  #salat # Hummus #bohnen  #foodblogger  #fitfood  #enjoylife  #kraeutlerkueche 
Vegan Curry with Chickpeas. Had dinner with friends, all of them nonvegans, so i was a little nervous, if they like it. But it was a huge success😊 Two people even asked for the recipe😁🙏
Veganes Curry mit Kichererbsen. Ich war mit Freunden Abendessen, alle nicht-Veganer, also war ich etwas nervös ob ihnen das Essen schmeckt. Aber es war total toll😊 Zwei haben mich sogar nach dem Rezept gefragt😁🙏
Vegan Curry with Chickpeas. Had dinner with friends, all of them nonvegans, so i was a little nervous, if they like it. But it was a huge success😊 Two people even asked for the recipe😁🙏 Veganes Curry mit Kichererbsen. Ich war mit Freunden Abendessen, alle nicht-Veganer, also war ich etwas nervös ob ihnen das Essen schmeckt. Aber es war total toll😊 Zwei haben mich sogar nach dem Rezept gefragt😁🙏
Arbeite immer hart und fokussiert an deinem Ziel... dran bleiben und Gas geben 💪.
Der Erfolg kommt dann.

#hanteltraining #gym #workout #workhard #fitness #dranbleiben #fitnessmotivation #motivation #gesund #0711 #eatclean #training #trainhard #immerweiter #gasgeben
Heute Abend gab es einfach mal nur Spargel 😄 aufgepeppt mit Meersalz schmeckt es aber echt lecker und reicht mir auch vollkommen. *
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#fitdurch2017 #abgerechnetwirdamstrand #abnehmenohnediät #fit #fitfood #gesund #gesundleben #gesundessen #gesundundfit #gesundabnеhmen #abnehmen #abnehmtipps #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abnehmenohnediät #eatclean #cleaneating #paleo #paleodiet #zdrowojemy #adelgazar #dietasana
Sooo ein schöner #sonnenuntergang 🌅am #bodensee mit #liebenmenschen aus der #schmieder
#klinik in #allensbach. Hier können wir nur #gesund werden!
Ganz unter dem #Motto #neurological darf alles 🙈😆
Heute war ich nur auf dem #Stepper . Dafür aber 50 Minuten... das fiel mir nicht so leicht 🙄
Zumal ich auch den Widerstand erhöht hatte... Morgen wird der #Muskelkater grüßen!

#laufband #fitness #dreams #dosports #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand  #love #runtermitdemspeck #instafitness #healthy #gesund #glitzer #changeisgood #changeisimportant #smile #spaß #justdoit #Stepper #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitterwerden #fitnessjourney  #cardio #cardioday
Heute war ich nur auf dem #Stepper  . Dafür aber 50 Minuten... das fiel mir nicht so leicht 🙄 Zumal ich auch den Widerstand erhöht hatte... Morgen wird der #Muskelkater  grüßen! #laufband  #fitness  #dreams  #dosports  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #abgerechnetwirdamstrand  #love  #runtermitdemspeck  #instafitness  #healthy  #gesund  #glitzer  #changeisgood  #changeisimportant  #smile  #spaß  #justdoit  #Stepper  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitterwerden  #fitnessjourney  #cardio  #cardioday 
Nachtisch, Wassermelone und Fetakäse 😍😍😍 muss auch Mal sein

#wassermelone #feta #nachtisch #dessert #lowcarb #loveit #nice #gesund #fitness
Und die zweite Mahlzeit heute 🤗 Ich weiß, Toast ist nicht unbedingt das Beste zum #Abnehmen aber ich mach mir die Welt wie sie mir gefällt 🤓 Und letztlich gönn ich mir aktuell ja sonst nichts... 😅

#diät #dreams #changeisgood #changeisimportant #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #healthyfood #healthylifestyle #gesund #gesundessen #fitness #fitterwerden #motivation #foodporn #foodgasm #beautiful #followme #loveyourself #lassdiepfundepurzeln #runtermitdemspeck #justdoit #yammi #fitnessfood
Und die zweite Mahlzeit heute 🤗 Ich weiß, Toast ist nicht unbedingt das Beste zum #Abnehmen  aber ich mach mir die Welt wie sie mir gefällt 🤓 Und letztlich gönn ich mir aktuell ja sonst nichts... 😅 #diät  #dreams  #changeisgood  #changeisimportant  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #healthyfood  #healthylifestyle  #gesund  #gesundessen  #fitness  #fitterwerden  #motivation  #foodporn  #foodgasm  #beautiful  #followme  #loveyourself  #lassdiepfundepurzeln  #runtermitdemspeck  #justdoit  #yammi  #fitnessfood 
Hallöchen meine Lieben,
nach reichlich Regen heute Nachmittag hat sich die Sonne zum Abend dann doch nochmal rausgetraut... 🌞👍
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Und so gab es anstatt Coch & Fernseher 👉 💯% real Life...👌🙄
➡️...einen "Ritt" 🚴‍♀️ in den Sonnenuntergang 😊...⬅️ und vorher als Stärkung den Klassiker ⏩Tomate & Mozzarella ⏪ #gehtimmer
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Nachti! 🙋‍♀️
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#dinner#eatfresh#fitandhealthy#vegetarisch#vegetarien#leckerschmecker#foodie#gesundessen#gesund#cleaneating##eatclean#fitnessgirl#wir2punkt0#foodpics#foodlover#fitfood#fooddiary#sport#dubistwasduisst#fitness#eathealthy#healthy#fitdurch2017#instafood#veggie#laufen#laufenmachtglücklich
Hallöchen meine Lieben, nach reichlich Regen heute Nachmittag hat sich die Sonne zum Abend dann doch nochmal rausgetraut... 🌞👍 • Und so gab es anstatt Coch & Fernseher 👉 💯% real Life...👌🙄 ➡️...einen "Ritt" 🚴‍♀️ in den Sonnenuntergang 😊...⬅️ und vorher als Stärkung den Klassiker ⏩Tomate & Mozzarella ⏪ #gehtimmer  • Nachti! 🙋‍♀️ • • #dinner #eatfresh #fitandhealthy #vegetarisch #vegetarien #leckerschmecker #foodie #gesundessen #gesund #cleaneating ##eatclean #fitnessgirl #wir2punkt0 #foodpics #foodlover #fitfood #fooddiary #sport #dubistwasduisst #fitness #eathealthy #healthy #fitdurch2017 #instafood #veggie #laufen #laufenmachtglücklich 
Meine erste low carb Pizza..soo..lecker 😊

#lowcarb #lowcarbrezepte #gesund #pizza
Tag 8 - Abendessen: Sojamilch, Joghurt mit frischen Nektarinen + eine Mischung aus Vanille/Schoko Cup. #moveclub #moveinform #juiceplus #juicepluscomplete #abnehmen #lastminutesummer #90twg #abendessen #shake #sojamilch #milch #joghurt #nektarine #vanille #schoko #gesund #changeyourlife #abnehmen #fit #gym #tag8
I'm so *determined* that even after only 4 hours of sleep and a crazy long day I decided to stop by the gym for 35 min and get my legs going on the elliptical. Omg it was such a sacrifice, I almost cried getting in but I felt so light and empowered while getting out. Energized. ✌🏻💪🏻✌🏻✨
I Love working out 💙 •
#fitfam#workout#gym#saudavel#healthy#happy#gesund#organic#fitnessmotivation#challange#determination#felicidad#transformationtuesday#workinggirl#oodt#lifestyle#blogger#foodblogger#foodstagram#foodphotography#foodie#foodgasm#foodstylist#summer#fit#fitness#fitnesslifestyle#bbg#goodnight#boanoite
I'm so *determined* that even after only 4 hours of sleep and a crazy long day I decided to stop by the gym for 35 min and get my legs going on the elliptical. Omg it was such a sacrifice, I almost cried getting in but I felt so light and empowered while getting out. Energized. ✌🏻💪🏻✌🏻✨ I Love working out 💙 • #fitfam #workout #gym #saudavel #healthy #happy #gesund #organic #fitnessmotivation #challange #determination #felicidad #transformationtuesday #workinggirl #oodt #lifestyle #blogger #foodblogger #foodstagram #foodphotography #foodie #foodgasm #foodstylist #summer #fit #fitness #fitnesslifestyle #bbg #goodnight #boanoite 
Das schöne am Hochzeit fotografieren ist.... Es gibt immer etwas zu essen 😎
Das schöne am Hochzeit fotografieren ist.... Es gibt immer etwas zu essen 😎
Hallo ihr Lieben, heute gab es bei mir eine Lizza. hab ich letztens bei @rewe gefunden. Belegt hab ich sie mit Tomaten und Mozzarella. War seeehr seeehr lecker😍 kann ich nur empfehlen! Der Pizzateig ist aus Leinsamen,Kokosmehl und Chiasamen. ||#lowcarb #lowcarbrezepte #food #fitfam #instafood #fitnessfood #foodporn #cleaneating #foodlover #fitness #foodpic #getfit #foodblogger #instadaily #yummy #eatclean #healthylifestyle #gesund  #fooddiary #healthyfood #lchf #food #healthy #lizza #lowcarbpizza
Hallo ihr Lieben, heute gab es bei mir eine Lizza. hab ich letztens bei @rewe gefunden. Belegt hab ich sie mit Tomaten und Mozzarella. War seeehr seeehr lecker😍 kann ich nur empfehlen! Der Pizzateig ist aus Leinsamen,Kokosmehl und Chiasamen. ||#lowcarb  #lowcarbrezepte  #food  #fitfam  #instafood  #fitnessfood  #foodporn  #cleaneating  #foodlover  #fitness  #foodpic  #getfit  #foodblogger  #instadaily  #yummy  #eatclean  #healthylifestyle  #gesund  #fooddiary  #healthyfood  #lchf  #food  #healthy  #lizza  #lowcarbpizza 
Mhhhhhh #mealprep für für die Tage! Schön scharf angebratene Pute mit Reis (Vollkorn) und meiner Spezialsoße aus Milch, Joghurt, ajvar und getrockneten Tomaten! Das Feuer kommt von einem wenig Vapire's Kiss Soße mit  #1000000skovil 😆✌️#fitfam #foodporn #myprotein #eatclean #healthylifestyle #foodblogger #instafood #food #fitness #iifym #lecker #gesund #abnehmen #lowcarb #yummy #carbs #gym #train #cardio #motivation #transformation #cleaneating #diet #getfit #healthy #workout #bodybuilder #photooftheday
Mhhhhhh #mealprep  für für die Tage! Schön scharf angebratene Pute mit Reis (Vollkorn) und meiner Spezialsoße aus Milch, Joghurt, ajvar und getrockneten Tomaten! Das Feuer kommt von einem wenig Vapire's Kiss Soße mit #1000000skovil  😆✌️#fitfam  #foodporn  #myprotein  #eatclean  #healthylifestyle  #foodblogger  #instafood  #food  #fitness  #iifym  #lecker  #gesund  #abnehmen  #lowcarb  #yummy  #carbs  #gym  #train  #cardio  #motivation  #transformation  #cleaneating  #diet  #getfit  #healthy  #workout  #bodybuilder  #photooftheday 
Ich bin verliebt in die Salatbar von REWE😍
Es ist einfach so easy, sich da in der Mittagspause mal schnell was zusammenzustellen - nix abwaschen, nix schnippeln, nix wegräumen...was will man mehr?😉 Das ist es mir definitiv wert! So lecker🙃
#salad #salat #salatbar #rewe #individual #yummy #lunch #lunchtime #mittagspause #mittag #healthy #healthyfood #food #foodpics #foodlove #foodlover #fooddiary #foodstagram #instafood #wirzusammenansziel #colorful #bunt #gesundessen #gesund #break #gemeinsam2017richtungziel #weightloss #weightlossjourney #fitfamgermany #fitfam
Ich bin verliebt in die Salatbar von REWE😍 Es ist einfach so easy, sich da in der Mittagspause mal schnell was zusammenzustellen - nix abwaschen, nix schnippeln, nix wegräumen...was will man mehr?😉 Das ist es mir definitiv wert! So lecker🙃 #salad  #salat  #salatbar  #rewe  #individual  #yummy  #lunch  #lunchtime  #mittagspause  #mittag  #healthy  #healthyfood  #food  #foodpics  #foodlove  #foodlover  #fooddiary  #foodstagram  #instafood  #wirzusammenansziel  #colorful  #bunt  #gesundessen  #gesund  #break  #gemeinsam2017richtungziel  #weightloss  #weightlossjourney  #fitfamgermany  #fitfam 
Wieder mit anfänglichen Fußproblemen, aber noch so stark wie letztes mal.
Ich habe danach noch ein kurzes Sprinttraining eingelegt - und noch mehr schiefe Blicke geerntet🙆
Menschen sind doch Idioten😑
Ich bin an zwei Männern vorbeigelaufen, die rauchend vor der Tür standen (übrigens beide übergewichtig). Der eine ruft mir hinterher, dass ich doch schneller laufen soll. Daraufhin fangen beide an zu lachen😬
#abnehmen #übergewicht #schlank #gesund #dünn #gesundabnehmen #wunschgewicht #abspecken #abnehmen2017 #diät #essen #wohlfühlgewicht #abspecken #abnehmtagebuch #kalorienzählen
Wieder mit anfänglichen Fußproblemen, aber noch so stark wie letztes mal. Ich habe danach noch ein kurzes Sprinttraining eingelegt - und noch mehr schiefe Blicke geerntet🙆 Menschen sind doch Idioten😑 Ich bin an zwei Männern vorbeigelaufen, die rauchend vor der Tür standen (übrigens beide übergewichtig). Der eine ruft mir hinterher, dass ich doch schneller laufen soll. Daraufhin fangen beide an zu lachen😬 #abnehmen  #übergewicht  #schlank  #gesund  #dünn  #gesundabnehmen  #wunschgewicht  #abspecken  #abnehmen2017  #diät  #essen  #wohlfühlgewicht  #abspecken  #abnehmtagebuch  #kalorienzählen 
Natürlich, kontrolliert, Handarbeit, lecker und frisch. Gemüse von der Reichenau #reichenau #inselreichenau #gemüse #tomaten #tomate #gurke #gurken #radieschen #kolrabi #paprika #gesund #gemüsebauer #ökologisch #natürlich #handarbeit #reichenaugemüse
Perfektes Timing für eine Wassermelone 🍉 #wassermelone #obst #gesund #healthyfood #delicious #happydog #dog #hund #bordercollie #rottweiler #mischling #funny
Heute Mittag 😍 Es gab Thai-Gemüse-Erdnuss-Pfanne mit Mie Nudeln. So lecker und so einfach!

Ihr braucht: • 1 Knoblauchzehe
• 1 Stück Ingwer
• 1 EL Kokosöl
• 1/2 Packung Thai-Mix (TK)
• 1 Platte Mie Nudeln
• 1 EL Erdnussbutter
• ca 100 ml passierte Tomaten
• Misopaste • 50 ml Kokosmilch
• ca 1 TL Thai Curry Paste
• ca 1 TL Zitronengraspaste
• Sojasoße

Mie-Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Ingwer und Knoblauch klein schneiden und im Kokosöl anbraten. TK Gemüse dazu und bei kleiner Hitze auftauen lassen. Misopaste, Currypaste und Erdnussbutter dazu und verrühren. 
Mit Kokosmilch und den passierten Tomaten ablöschen und alles gut verrührten. Mit Sojasoße und Zitronengraspaste abschmecken. Fertig.
Ich hab wieder direkt die doppelte Menge gemacht, so hab ich morgen auch gleich was 😊

Nach der Arbeit gings zum EMS Training und hinterher zum grillen. Neben grünem Salat gab es Krautsalat und Hähnchenfilet mit Currydip 😍

Nach dem EMS hab ich die erste Probierpackung der foodspring Lieferung ausprobiert - Himbeere. Ich war ja skeptisch aber auch das eher war soooo lecker! Ich hatte schon Angst es schmeckt zu künstlich oder zu süß, aber garnicht. Richtig toll! Absolute Kaufempfehlung 😊
Heute Mittag 😍 Es gab Thai-Gemüse-Erdnuss-Pfanne mit Mie Nudeln. So lecker und so einfach! Ihr braucht: • 1 Knoblauchzehe • 1 Stück Ingwer • 1 EL Kokosöl • 1/2 Packung Thai-Mix (TK) • 1 Platte Mie Nudeln • 1 EL Erdnussbutter • ca 100 ml passierte Tomaten • Misopaste • 50 ml Kokosmilch • ca 1 TL Thai Curry Paste • ca 1 TL Zitronengraspaste • Sojasoße Mie-Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Ingwer und Knoblauch klein schneiden und im Kokosöl anbraten. TK Gemüse dazu und bei kleiner Hitze auftauen lassen. Misopaste, Currypaste und Erdnussbutter dazu und verrühren. Mit Kokosmilch und den passierten Tomaten ablöschen und alles gut verrührten. Mit Sojasoße und Zitronengraspaste abschmecken. Fertig. Ich hab wieder direkt die doppelte Menge gemacht, so hab ich morgen auch gleich was 😊 Nach der Arbeit gings zum EMS Training und hinterher zum grillen. Neben grünem Salat gab es Krautsalat und Hähnchenfilet mit Currydip 😍 Nach dem EMS hab ich die erste Probierpackung der foodspring Lieferung ausprobiert - Himbeere. Ich war ja skeptisch aber auch das eher war soooo lecker! Ich hatte schon Angst es schmeckt zu künstlich oder zu süß, aber garnicht. Richtig toll! Absolute Kaufempfehlung 😊
Mittwoch -Schritte!!!!!💪💪💪💪💪💪💪💪 es war viel mehr.... Habe das Handy vergessen.... egal.... Morgen habe ich frei.....Und da werde  ich laufen  um * runterzufahren*💪💪💪💪💪🍷🍧 Ab morgen 30 Tage Challenge.... Für eine  flachen Bauch...💪💪💪💪💪💪💪und laufen.... ja.....💪💪💪💪💪
#abnehmblog#diät#diet#dietfood#zuckerfrei
#sugarfree#abnehmen
#food#lowcarbs#kohlenhydrate#foodinspiration
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#ww#weightwatchers #kaffee
Mittwoch -Schritte!!!!!💪💪💪💪💪💪💪💪 es war viel mehr.... Habe das Handy vergessen.... egal.... Morgen habe ich frei.....Und da werde ich laufen um * runterzufahren*💪💪💪💪💪🍷🍧 Ab morgen 30 Tage Challenge.... Für eine flachen Bauch...💪💪💪💪💪💪💪und laufen.... ja.....💪💪💪💪💪 #abnehmblog #diät #diet #dietfood #zuckerfrei  #sugarfree #abnehmen  #food #lowcarbs #kohlenhydrate #foodinspiration  #foodpic #food  #lowcarb #kochenohnekohlenhydrate #essen  #gesund #foodblogger  #fitdurch2017 #gesundabnehmen #ernährungsumstellung  #gesundeernährung  #laufenmachtglücklich  #fitfood #instagram #30tagechallenge  #ww #weightwatchers  #kaffee 
Today afternoon I had an amazing dinner at @veganloveveganstreedfood whit my sister (@____kinga___ )friends @safiadel @iamkrakkai
🍔🍟🍹💚😘😍 //Ma késő délutánom egy képen🙈😁 Ezt a helyet is kipróbálhattam végre köszi az ötletet @numbava és @yolcsita_eats ☺😘 Ez a shiitake gombás quinoa burger pedig valami isteni finom volt, a többieknek is ízlettek a burgerek, mindenkinek ki kell póbálnia a @veganloveveganstreedfood vegán hamburgereit!🤘
#fitnessfood #fitnessmotivation #fitnessblogger #fitstagram #fitspiratoin #gymfood #trainingfood #chill
Today afternoon I had an amazing dinner at @veganloveveganstreedfood whit my sister (@____kinga___ )friends @safiadel @iamkrakkai 🍔🍟🍹💚😘😍 //Ma késő délutánom egy képen🙈😁 Ezt a helyet is kipróbálhattam végre köszi az ötletet @numbava és @yolcsita_eats ☺😘 Ez a shiitake gombás quinoa burger pedig valami isteni finom volt, a többieknek is ízlettek a burgerek, mindenkinek ki kell póbálnia a @veganloveveganstreedfood vegán hamburgereit!🤘 #fitnessfood  #fitnessmotivation  #fitnessblogger  #fitstagram  #fitspiratoin  #gymfood  #trainingfood  #chill 
❌MÜTTER AUFGEPASST❌
Heute verlosen wir einen kostenlosen Account in unserem Mitgliederbereich des Abnehm-Coaching-Programms für nach der Schwangerschaft (Wert: 47€)! Was ihr lediglich tun müsst, um am Gewinnspiel teilzunehmen: 
Stellt euch einfach kurz folgenden Sachverhalt vor: 
Ihr landet auf unserer Webseite (Link in der Beschreibung) und stöbert dort ein wenig herum.

Plötzlich sieht ihr am Rand ein kleines EMail-Formular. Hier könnt ihr euch eintragen, um etwas kostenloses zu erhalten. 
Dieses Geschenk soll sich natürlich auf das Problem "Abnehmen nach der Schwangerschaft" und dessen Lösung beziehen.

Was wäre hier für euch am sinnvollsten? Womit wäre euch am besten geholfen? Bei welchem Gratis-Geschenk würdet ihr euch am ehesten eintragen? 
Der beste Vorschlag gewinnt einen kostenlosen Zugang zum Coaching-Portal❗️ Die Gewinnerin wird morgen Abend um 22:00 Uhr  bekanntgegeben❗️ Also: Überlege bitte kurz was du dir wünschen würdest und schreib es unbedingt in die Kommentare unter diesem Beitrag❗️Viel Glück 🍀🍀🍀 #abnehmennachderschwangerschaft#abnehmen#fett#lowcarb#gesund#abnehmen2016#ernährung#schlank#schwanger#diät#abnehmtagebuch#fitnachschwangerschaft#schwangerschaftspfunde#fitmitkind#stillzeit#wochenbett#lebenalsmama#lebenmitbaby#babymädchen#rückbildung#postpartum#pregnancy#fitafterpregnancy#fitness#fitfam#gym#mutter#babyboy#afterbabybody
❌MÜTTER AUFGEPASST❌ Heute verlosen wir einen kostenlosen Account in unserem Mitgliederbereich des Abnehm-Coaching-Programms für nach der Schwangerschaft (Wert: 47€)! Was ihr lediglich tun müsst, um am Gewinnspiel teilzunehmen: Stellt euch einfach kurz folgenden Sachverhalt vor: Ihr landet auf unserer Webseite (Link in der Beschreibung) und stöbert dort ein wenig herum. Plötzlich sieht ihr am Rand ein kleines EMail-Formular. Hier könnt ihr euch eintragen, um etwas kostenloses zu erhalten. Dieses Geschenk soll sich natürlich auf das Problem "Abnehmen nach der Schwangerschaft" und dessen Lösung beziehen. Was wäre hier für euch am sinnvollsten? Womit wäre euch am besten geholfen? Bei welchem Gratis-Geschenk würdet ihr euch am ehesten eintragen? Der beste Vorschlag gewinnt einen kostenlosen Zugang zum Coaching-Portal❗️ Die Gewinnerin wird morgen Abend um 22:00 Uhr bekanntgegeben❗️ Also: Überlege bitte kurz was du dir wünschen würdest und schreib es unbedingt in die Kommentare unter diesem Beitrag❗️Viel Glück 🍀🍀🍀 #abnehmennachderschwangerschaft #abnehmen #fett #lowcarb #gesund #abnehmen2016 #ernährung #schlank #schwanger #diät #abnehmtagebuch #fitnachschwangerschaft #schwangerschaftspfunde #fitmitkind #stillzeit #wochenbett #lebenalsmama #lebenmitbaby #babymädchen #rückbildung #postpartum #pregnancy #fitafterpregnancy #fitness #fitfam #gym #mutter #babyboy #afterbabybody 
Gerade erreicht mich ein kurzer Zwischenbericht von einer tollen Kurteilnehmerin! 
Sonja berichtet:
Mitlerweile sind 10 kilos verschwunden und ich fühle mich super wohl! 
Vor der Kur hatte ich mehrmals wöchentlich starke Kopfschmerzen, die mittlerweile der Vergangenheit angehören! Ich mache auf alle Fälle weiter! Es ist mir noch nie so leicht gefallen abzunehmen! 10 kg sollen noch purzeln, das klappt ganz bestimmt! 
Start: Mai 2017, erstes Foto nach den Ladetagen, zweites Foto -7 kg, drittes Foto jetzt -10 kg! Ich bin Happy! Bist du es auch? Lg Sonja 🌼

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Gerade erreicht mich ein kurzer Zwischenbericht von einer tollen Kurteilnehmerin! Sonja berichtet: Mitlerweile sind 10 kilos verschwunden und ich fühle mich super wohl! Vor der Kur hatte ich mehrmals wöchentlich starke Kopfschmerzen, die mittlerweile der Vergangenheit angehören! Ich mache auf alle Fälle weiter! Es ist mir noch nie so leicht gefallen abzunehmen! 10 kg sollen noch purzeln, das klappt ganz bestimmt! Start: Mai 2017, erstes Foto nach den Ladetagen, zweites Foto -7 kg, drittes Foto jetzt -10 kg! Ich bin Happy! Bist du es auch? Lg Sonja 🌼 #Stoffwechsel  #Stoffwechselkur  #stoffwechseldiät  #abnehmen2017  #abnehmenohnezuhungern  #abgenommen  #abnehmblog  #abnehmtagebuch  #abnehmtipps  #Diät  #diätblogger  #diättipps  #diättagebuch  #dünn  #happy  #entgiften  #bodytransformation  #vorhernachher  #abnehmen  #abgenommen  #happy  #neueslebensgefühl  #gesund  #schlank  #endlichschlank  #body  #healthy 
Guten Abend☺ 
Es haben sich bereits mehrere mit ähnlichen Problemen bei mir gemeldet und das macht mich unglaublich glücklich. Ausserdem sind meine 'mir tut einfach alles weh' Schmerzen tatsächlich weniger geworden. Dafür muss ich ständig negativ denken und ich habe einen riesigen Drang mich einfach bei meinen Eltern zu entschuldigen, da sie sich sicherlich eine gesunde und glückliche Tochter gewünscht haben und nicht jemanden, der tagtäglich mit Schmerzen konfrontiert wird... wie soll ich sie denn stolz machen, wenn ich nicht einmal selbst so richtig stolz auf mich sein kann mehr? 
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Guten Abend☺ Es haben sich bereits mehrere mit ähnlichen Problemen bei mir gemeldet und das macht mich unglaublich glücklich. Ausserdem sind meine 'mir tut einfach alles weh' Schmerzen tatsächlich weniger geworden. Dafür muss ich ständig negativ denken und ich habe einen riesigen Drang mich einfach bei meinen Eltern zu entschuldigen, da sie sich sicherlich eine gesunde und glückliche Tochter gewünscht haben und nicht jemanden, der tagtäglich mit Schmerzen konfrontiert wird... wie soll ich sie denn stolz machen, wenn ich nicht einmal selbst so richtig stolz auf mich sein kann mehr? #pain  #gesund  #klinik  #fit  #krankenhaus  #schmerzen  #schmerztagebuch  #sport  #sports  #medikamente  #nahrung  #medikament  #kopfschmerzen  #motivation  #fruits  #paindiary  #gesundheit  #obst  #wasser  #chronischeschmerzen  #tagebuch  #diary  #chronisch  #help  #alltag  #schmerz  #hilfe 
Heute Abend habe ich diesen tollen Bericht unserer Laura aus der internen Gruppe erhalten. Laura schreibt wie folgt:

Am 02.04 habe ich mit sehr viel Skepsis eine Stoffwechselkur angefangen und dachte eigentlich, das wird doch eh wieder nichts... ich habe jede Diät ausprobiert und keine hat funktioniert... doch dieses Mal hat es endlich geklappt!!! In realen zahlen bedeutet das -10 Kilo!😍😍😍 die nächsten 10 Kilo werden folgen, so lange bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe! 💪🏼 ich fühle mich so fit wie noch nie und bin einfach nur glücklich und freue mich das erste mal seit Jahren auf den Sommer!

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Heute Abend habe ich diesen tollen Bericht unserer Laura aus der internen Gruppe erhalten. Laura schreibt wie folgt: Am 02.04 habe ich mit sehr viel Skepsis eine Stoffwechselkur angefangen und dachte eigentlich, das wird doch eh wieder nichts... ich habe jede Diät ausprobiert und keine hat funktioniert... doch dieses Mal hat es endlich geklappt!!! In realen zahlen bedeutet das -10 Kilo!😍😍😍 die nächsten 10 Kilo werden folgen, so lange bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe! 💪🏼 ich fühle mich so fit wie noch nie und bin einfach nur glücklich und freue mich das erste mal seit Jahren auf den Sommer! #Stoffwechsel  #Stoffwechselkur  #stoffwechseldiät  #abnehmen2017  #abnehmenohnezuhungern  #abgenommen  #abnehmblog  #abnehmtagebuch  #abnehmtipps  #Diät  #diätblogger  #diättipps  #diättagebuch  #dünn  #happy  #entgiften  #bodytransformation  #vorhernachher  #abnehmen  #abgenommen  #happy  #neueslebensgefühl  #gesund  #schlank  #endlichschlank  #body  #healthy 
❌✅Do's und Don'ts beim Abnehmen❌✅
❌✅Do's und Don'ts beim Abnehmen❌✅
Ich muss ganz schnell schlafen, konnte mich gerade so ins Bett schleppen 😅 bin hundemüde! 
Gute Nacht🌛
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#beyourself #fitgirl #fitness #gymlife #love #fitnesslifestyle #healthyliving #healthy #abnehmen #weightloss #gesundleben #gesund #weightwatchers #instagood #instalike #cleaneating #lifestyle #weightwatchers #photo #amazing #dream #nachti #beyou #pic #quotes #gutenacht #motivation #saying #night #staystrong
Zum #dinner gabs #veggie currywurst mit  pommes 👌 aus dem #liveitliftitprogramm @live_it_lift_it hab seit ich veggie bin keine currywurst mehr gegessen 😂 also schon über 10 Jahre 😅 aber eure veggie wurst war der hammer 👌kann ich nur empfehlen! #liveitliftit #TEAMLIVEITLIFTIT #gesund #foodporn #foodblogger #food #foodblog #healthyfood #healthy #vegetarisch #vegetarian #abnehmen #fitfood #instafood #foodfam #fitfam #fit #getfit #instagood #foodstagram #foodlover #foodgasm #foodie #eatclean #cleaneating #weightloss
Zum #dinner  gabs #veggie  currywurst mit pommes 👌 aus dem #liveitliftitprogramm  @live_it_lift_it hab seit ich veggie bin keine currywurst mehr gegessen 😂 also schon über 10 Jahre 😅 aber eure veggie wurst war der hammer 👌kann ich nur empfehlen! #liveitliftit  #TEAMLIVEITLIFTIT  #gesund  #foodporn  #foodblogger  #food  #foodblog  #healthyfood  #healthy  #vegetarisch  #vegetarian  #abnehmen  #fitfood  #instafood  #foodfam  #fitfam  #fit  #getfit  #instagood  #foodstagram  #foodlover  #foodgasm  #foodie  #eatclean  #cleaneating  #weightloss 
My African vegan diet 😍 I like to eat out of bowls, they keep the food hot long and force me to eat slow and mindful 😆 why not!? 😜
----🇩🇪🇩🇪🇩🇪⬇️⬇️⬇️⬇️-----
Meine vegane Afrika Ernährung 😋 ich esse total gerne aus Schüsseln, das hält das Essen schön lange heiß und man muss automatisch langsam und achtsam essen 😝 wieso nicht bisschen aushelfen 😎
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#vegan #veganfood #rice #veggies #peanutsauce #peanuts #veganessen #veganleben #abnehmen #gesund #gesundessen #gesundabnehmen #healthy #healthyliving #healthblogger #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #mindful #mindfulness #ernährung
My African vegan diet 😍 I like to eat out of bowls, they keep the food hot long and force me to eat slow and mindful 😆 why not!? 😜 ----🇩🇪🇩🇪🇩🇪⬇️⬇️⬇️⬇️----- Meine vegane Afrika Ernährung 😋 ich esse total gerne aus Schüsseln, das hält das Essen schön lange heiß und man muss automatisch langsam und achtsam essen 😝 wieso nicht bisschen aushelfen 😎 . . . #vegan  #veganfood  #rice  #veggies  #peanutsauce  #peanuts  #veganessen  #veganleben  #abnehmen  #gesund  #gesundessen  #gesundabnehmen  #healthy  #healthyliving  #healthblogger  #healthyfood  #healthylifestyle  #nutrition  #mindful  #mindfulness  #ernährung 
💖Monis Fitnessküche 💖 💖Zucchininudeln 
mit Garnelen und Tomatensoße 💖

Courgette noodles with shrimp and tomato sauce

#monis #fitness #küche #gesund #essen #selbstgemacht #eigenes #rezept #wohlfühlen #spassamLeben #spassamKochen #dubistwasduisst  #lifestyle #kitchen #healthy #food #fitnessfood #owncreation #homemade #recipe #feelgood #foodblogger #foodlover #foodstyle #youarewhatyoueat #superfood #proteine #zucchininudeln #noodles
💖Monis Fitnessküche 💖 💖Zucchininudeln mit Garnelen und Tomatensoße 💖 Courgette noodles with shrimp and tomato sauce #monis  #fitness  #küche  #gesund  #essen  #selbstgemacht  #eigenes  #rezept  #wohlfühlen  #spassamLeben  #spassamKochen  #dubistwasduisst  #lifestyle  #kitchen  #healthy  #food  #fitnessfood  #owncreation  #homemade  #recipe  #feelgood  #foodblogger  #foodlover  #foodstyle  #youarewhatyoueat  #superfood  #proteine  #zucchininudeln  #noodles 
Bevor der Monat rum ist noch schnell 7 km auf das Konto der Mädels bei 
#in30tagenumdiewelt . Für mich ein weiteres #training. Auf meine anvisierten 3 Schneckenstunden werde ich nach jetzigem Trainingsstand wohl kommen und ein bisschen Zeit ist ja noch. In der Zeit laufen andere einen ganzen Marathon, ich weiß,  aber die sind dünn. Ich mach weiter da geht noch was. 
#training #running #runninggirl #run #runningfamily #sports #sport #fitness #weight #weightloss #healthy #nevergiveup #münchenhalbmarathon #munichhalf #abnehmen #gesund #gesundessen #laufen #laufenmachtglücklich
Bevor der Monat rum ist noch schnell 7 km auf das Konto der Mädels bei #in30tagenumdiewelt  . Für mich ein weiteres #training . Auf meine anvisierten 3 Schneckenstunden werde ich nach jetzigem Trainingsstand wohl kommen und ein bisschen Zeit ist ja noch. In der Zeit laufen andere einen ganzen Marathon, ich weiß, aber die sind dünn. Ich mach weiter da geht noch was. #training  #running  #runninggirl  #run  #runningfamily  #sports  #sport  #fitness  #weight  #weightloss  #healthy  #nevergiveup  #münchenhalbmarathon  #munichhalf  #abnehmen  #gesund  #gesundessen  #laufen  #laufenmachtglücklich 
Guten Abend liebe #fitfam 🙋🏼
Lachssteak mit Salat und Agavendicksaft-Senf-Dip😱#foodporn sag ich euch...da hab ich es doch tatsächlich geschafft das Steak auf den Punkt zu braten👏🏻😁
Im #fit711 war wieder GK angesagt und zum Abschluss noch etwas Cardio mit den lieben @cln.grwe 👌🏻 Nun geschwind ins Bett 🛌
#fitness#life#healthylifestyle#loseweigh#vonnichtskommtnichts#absaremadeinthekitchen#motivation#trainhard#fitnessgirl#transformation#bodybuilding#fitgirl#krafttraining#fitnessmotivation#eathealthy#healthyfood#foodblogger#gesund#shape#healthyeating#bodybuilding#muscles#stronggirls#strongwomen#training#lifestyle#cleaneating#lecker
Guten Abend liebe #fitfam  🙋🏼 Lachssteak mit Salat und Agavendicksaft-Senf-Dip😱#foodporn  sag ich euch...da hab ich es doch tatsächlich geschafft das Steak auf den Punkt zu braten👏🏻😁 Im #fit711  war wieder GK angesagt und zum Abschluss noch etwas Cardio mit den lieben @cln.grwe 👌🏻 Nun geschwind ins Bett 🛌 #fitness #life #healthylifestyle #loseweigh #vonnichtskommtnichts #absaremadeinthekitchen #motivation #trainhard #fitnessgirl #transformation #bodybuilding #fitgirl #krafttraining #fitnessmotivation #eathealthy #healthyfood #foodblogger #gesund #shape #healthyeating #bodybuilding #muscles #stronggirls #strongwomen #training #lifestyle #cleaneating #lecker 
My #icecream is a #nicecream 😋... #tobecontinued .
🇷🇺
После сегодняшнего похода к зубному врачу с моими ковбоями при 30* С жары и это перед грозой, который сопровождался душераздирающими криками младшего на всю Германию , хотя пломбу ставили старшему,  я обливаясь потом прийдя домой сделала нам всем мороженное из красной смородины ....и всем стало сразу хорошо😅 #рецепт выложу в следующих постах💌
По этому случаю принимаю участие в интернациональном #icecream_challenge17 организованное 🍦 @margokoropova 🍦 @nuhorosha и 🍦@esk_921 
Всем удачи🍀 .
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#currants #мороженное #люблюжизнь #вкусно #готовимдома #готовимсами #вкуслета #eis #lecker #leckerschmecker #selbstgemacht #gesund #sommer #summertime #johannisbeeren #beeren #berries #berry #picoftheday #foodphotography #fitfood #eatclean #desert #nachtisch #sugarfree
My #icecream  is a #nicecream  😋... #tobecontinued  . 🇷🇺 После сегодняшнего похода к зубному врачу с моими ковбоями при 30* С жары и это перед грозой, который сопровождался душераздирающими криками младшего на всю Германию , хотя пломбу ставили старшему, я обливаясь потом прийдя домой сделала нам всем мороженное из красной смородины ....и всем стало сразу хорошо😅 #рецепт  выложу в следующих постах💌 По этому случаю принимаю участие в интернациональном #icecream_challenge17  организованное 🍦 @margokoropova 🍦 @nuhorosha и 🍦@esk_921 Всем удачи🍀 . . . #currants  #мороженное  #люблюжизнь  #вкусно  #готовимдома  #готовимсами  #вкуслета  #eis  #lecker  #leckerschmecker  #selbstgemacht  #gesund  #sommer  #summertime  #johannisbeeren  #beeren  #berries  #berry  #picoftheday  #foodphotography  #fitfood  #eatclean  #desert  #nachtisch  #sugarfree 
Mittwoch = Badminton 🏸 Heute mal ganz spontan einen neuen Badmintonschläger 🏸 gekauft! Meiner war bereits schon länger nicht mehr ganz in Ordnung und den unterschied hab ich sofort gemerkt! War ein guter Kauf 😏 8 Sätze im Doppel und davon 5 gewonnen 💪👍 ------------------------------------------#team10000schritte #laufenmitspass #laufenmachtglücklich #fitdurch2017  #fitness #fitbit #bodyweight #health #gesund #instafit #instafitness #instafitnessmotivation #instafitfriends #laufen #laufenmachtglücklich #runtastic #runtasticpro #fitbitchargehr  #instarunners #run #running 
#abnehmenohnezuhungern  #weightwatchers #instagood #halbmarathonvorbereitung #finisher #foodporn #badminton
Mittwoch = Badminton 🏸 Heute mal ganz spontan einen neuen Badmintonschläger 🏸 gekauft! Meiner war bereits schon länger nicht mehr ganz in Ordnung und den unterschied hab ich sofort gemerkt! War ein guter Kauf 😏 8 Sätze im Doppel und davon 5 gewonnen 💪👍 ------------------------------------------#team10000schritte  #laufenmitspass  #laufenmachtglücklich  #fitdurch2017  #fitness  #fitbit  #bodyweight  #health  #gesund  #instafit  #instafitness  #instafitnessmotivation  #instafitfriends  #laufen  #laufenmachtglücklich  #runtastic  #runtasticpro  #fitbitchargehr  #instarunners  #run  #running  #abnehmenohnezuhungern  #weightwatchers  #instagood  #halbmarathonvorbereitung  #finisher  #foodporn  #badminton 
Preperat Nummer 1 auf Empfehlung meiner Frauenärztin. Normalerweise halte ich nicht viel von Ergänzungsmittel oder übertriebenen Behandlungsmethoden. Aber ich vertraue meiner Frauenärztin voll und ganz. Bin froh so jemanden gefunden zu haben. Sie redet mir aus der Seele 😍. Zu meiner Vorgeschichte: ich habe Asthma bronchiale, d. h. ich bin gegen sämtliche Sachen allergisch und bekomme Hustenanfälle. Die Nacht überstehe ich im Moment nur Hustenfrei mit meinem Cortisonspray. Das wäre in der Schwangerschaft auch völlig unbedenklich, jedoch bekommen allergische Mütter meist hoch allergische Kinder. Die Theorie ist nun das Allergien von einem Darm der sich im Ungleichgewicht befindet ausgehen. Mit diesem Mittel stärken wir nun das Darmmileu. --> Schritt Nummer 1 zu einem gesunden Kind. 😍 #probiotica #asthma #babyinside #allesfuerdasbaby #gesund #schwangerschaft2017 #februarbaby2018 #ssw8 #frauenarzt #omnibiotic #allergiensinddoof #gesundeskind #healthylife #mommytobe
Preperat Nummer 1 auf Empfehlung meiner Frauenärztin. Normalerweise halte ich nicht viel von Ergänzungsmittel oder übertriebenen Behandlungsmethoden. Aber ich vertraue meiner Frauenärztin voll und ganz. Bin froh so jemanden gefunden zu haben. Sie redet mir aus der Seele 😍. Zu meiner Vorgeschichte: ich habe Asthma bronchiale, d. h. ich bin gegen sämtliche Sachen allergisch und bekomme Hustenanfälle. Die Nacht überstehe ich im Moment nur Hustenfrei mit meinem Cortisonspray. Das wäre in der Schwangerschaft auch völlig unbedenklich, jedoch bekommen allergische Mütter meist hoch allergische Kinder. Die Theorie ist nun das Allergien von einem Darm der sich im Ungleichgewicht befindet ausgehen. Mit diesem Mittel stärken wir nun das Darmmileu. --> Schritt Nummer 1 zu einem gesunden Kind. 😍 #probiotica  #asthma  #babyinside  #allesfuerdasbaby  #gesund  #schwangerschaft2017  #februarbaby2018  #ssw8  #frauenarzt  #omnibiotic  #allergiensinddoof  #gesundeskind  #healthylife  #mommytobe 
Schnelles Abendessen - dosenfutter 😂
Ne ne, lecker rührtofu mit jaaaaanz viel jemöööse nach dem Beintraining und dem Intervall Training auf dem Laufband 💪🏼 🌶🍅🥒🥕🥑🌽 #abnehmen #abnehmenmitgenuss 
#derspeckmussweg #derwegistdasziel 
#bonn #fit #healthy #gesund #genuss 
#veganlifestyle #veganlife
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#gym #donnas 
#frauenfitness
Schnelles Abendessen - dosenfutter 😂 Ne ne, lecker rührtofu mit jaaaaanz viel jemöööse nach dem Beintraining und dem Intervall Training auf dem Laufband 💪🏼 🌶🍅🥒🥕🥑🌽 #abnehmen  #abnehmenmitgenuss  #derspeckmussweg  #derwegistdasziel  #bonn  #fit  #healthy  #gesund  #genuss  #veganlifestyle  #veganlife  #vegan  #vegancrew  #veganism  #veganlife  #sport  #workout  #workoutmotivation  #fitness  #fitnessmotivation  #cardio  #fun  #vonnichtskommtnichts  #dinner  #abendessen  #healthylifestyle  #dosenfutter  #legday  #gym  #donnas  #frauenfitness 
Eis.❤️ Ich liebe Eis. Besonders Cookie-Eis.Meiner Meinung das beste Eis, das es gibt 🍦. Und daneben irgendsoein Fruchteis.
Eis.❤️ Ich liebe Eis. Besonders Cookie-Eis.Meiner Meinung das beste Eis, das es gibt 🍦. Und daneben irgendsoein Fruchteis.
Buddhabowl mit Coconut-Lemon Dressing 😍 heute gabs wieder was buntes und ich probiere grade selbstgemachte Dressings. Gar nicht so einfach.habt ihr Tipps?? Ich will eigentlich keine Fertigen mehr kaufen 😏
 #eatclean #eatsmart #lowfat #lowcalorie #healthy #food #foodie #foodpic #instagrammers #foodblogger #foodstyle #gesund #lowcarb #fit #fitnessfood #fitness #diet #abnehmen #goodcarbs  #instafood #gesund #gesundleben #healthylifestyle #healthy #buddhabowl #dressing #homemade #avocado #chickpeas #aubergine #coconutlemon
Buddhabowl mit Coconut-Lemon Dressing 😍 heute gabs wieder was buntes und ich probiere grade selbstgemachte Dressings. Gar nicht so einfach.habt ihr Tipps?? Ich will eigentlich keine Fertigen mehr kaufen 😏 #eatclean  #eatsmart  #lowfat  #lowcalorie  #healthy  #food  #foodie  #foodpic  #instagrammers  #foodblogger  #foodstyle  #gesund  #lowcarb  #fit  #fitnessfood  #fitness  #diet  #abnehmen  #goodcarbs  #instafood  #gesund  #gesundleben  #healthylifestyle  #healthy  #buddhabowl  #dressing  #homemade  #avocado  #chickpeas  #aubergine  #coconutlemon 
Einen schönen guten Abend ihr Lieben!! 🌟
Zu Abend gab es mal wieder grandioses Essen von Papa 😍➡Lachsburger 👌
Die Pattys bestehen aus fein gewürfeltem Lachs, Frühlingszwiebeln,  geriebenem Ingwer, japanischem Panko-Paniermehl, einem Ei, Salz und Pfeffer. Zusätzlich kam auf den Burger Avocado, Tomate und selbstgemachte Wasabi-Mayonaise. Absoluter #foodporn und #geschmacksorgasmus 💥🙉 Alles frische Zutaten und ohne jegliche Konservierungsstoffe! 🔝
Ich wünsche euch noch einen zauberhaften Abend! 💋
•••
#lachsburger #yammi #solecker #gesund #gesundessen #gesundeernährung #food #foodblogger #fooddiary #ernährung #nutrition #crohns #crohnsdisease #crohnswarrior #crohnsawareness #crohnsblogger #morbuscrohn #ced #ibd #livehealthy #healthy #healthylifestyle #behealthy #befit #fitfam #fitness #instagood #instamood
Einen schönen guten Abend ihr Lieben!! 🌟 Zu Abend gab es mal wieder grandioses Essen von Papa 😍➡Lachsburger 👌 Die Pattys bestehen aus fein gewürfeltem Lachs, Frühlingszwiebeln, geriebenem Ingwer, japanischem Panko-Paniermehl, einem Ei, Salz und Pfeffer. Zusätzlich kam auf den Burger Avocado, Tomate und selbstgemachte Wasabi-Mayonaise. Absoluter #foodporn  und #geschmacksorgasmus  💥🙉 Alles frische Zutaten und ohne jegliche Konservierungsstoffe! 🔝 Ich wünsche euch noch einen zauberhaften Abend! 💋 ••• #lachsburger  #yammi  #solecker  #gesund  #gesundessen  #gesundeernährung  #food  #foodblogger  #fooddiary  #ernährung  #nutrition  #crohns  #crohnsdisease  #crohnswarrior  #crohnsawareness  #crohnsblogger  #morbuscrohn  #ced  #ibd  #livehealthy  #healthy  #healthylifestyle  #behealthy  #befit  #fitfam  #fitness  #instagood  #instamood 
Daaaaaaaaa ist er 😍 ich werde ihn Kurt nennen & er wird mein kleiner Kurtii sein 😂😂😂😂 ich war heute Nachmittag spontan mit meiner lieben @inaralfs + den Kids im Zoo und vorhin noch schnell mit @cariiiieee ein paar Bahnen reißen 🐙🐚 konnte Kurtii also noch nicht testen 😑😂soooo... nun aber Gute Nacht 😘🌟🌜
#thermomix #thermomixrezepte #thermomixaus #thermi #ernährung #diättagebuch #diät #weightloss #fit #abnehmenmitsarah #cleaneating #gesund #gesundessen #fitmom #thefitmom #vorhernachher #transformation #mittag #abnahme #abnehmen #fett #ichnehmeab #übergewicht #übergewichtig #adipositas #freibad #zoo #friends #enjoy #weightlossjourney
Daaaaaaaaa ist er 😍 ich werde ihn Kurt nennen & er wird mein kleiner Kurtii sein 😂😂😂😂 ich war heute Nachmittag spontan mit meiner lieben @inaralfs + den Kids im Zoo und vorhin noch schnell mit @cariiiieee ein paar Bahnen reißen 🐙🐚 konnte Kurtii also noch nicht testen 😑😂soooo... nun aber Gute Nacht 😘🌟🌜 #thermomix  #thermomixrezepte  #thermomixaus  #thermi  #ernährung  #diättagebuch  #diät  #weightloss  #fit  #abnehmenmitsarah  #cleaneating  #gesund  #gesundessen  #fitmom  #thefitmom  #vorhernachher  #transformation  #mittag  #abnahme  #abnehmen  #fett  #ichnehmeab  #übergewicht  #übergewichtig  #adipositas  #freibad  #zoo  #friends  #enjoy  #weightlossjourney 
My little Love🐾💕
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