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Welche Sorte m├Âgt Ihr am liebsten? Wassermelone schon mal ausprobiert? Das Rezept findet ihr auf diesem Blog: http://sugarpeachesloves.net (Bildquelle)

#eatclean #foodlicious #foodporn #gesundergenuss #popsicles #tescoma #eisamstiel #sommer #wassermelone­čŹë
Ein leichtes Sommeressen: Falafel von @dm_dmbio mit Salat, Fladenbrot und Joghurtdip (Joghurt, Minze, Knoblauch, Salz, Pfeffer). Mein Tipp: Falafel im Ofen auf dem Blech zubereiten (ca. 25 Minuten bei 170 Grad).
#salad #salat #dinner #abendessen #falafel #joghurt #fladenbrot #minze #mint #cucumber #tomaten #tomatoe #gurke #healthyfastfood #yummy #balkonien #summer #sommer #veggie #gesundergenuss #dmbio #rezept #recipe
30 Grad! Was gibt's da Besseres als Nice Cream? Diese ist besonders erfrischend dank Mango und Minze.
So geht's: 100g gefrorene Banane mit 100g gefrorener Mango und ein paar Bl├Ąttern Minze in den Mixer geben. Wasser zugeben bis die Konsistenz perfekt ist.
#nicecream #banane #banana #mango #mint #minze #eis #ohnezucker #sugarfree #carbs #vegan #cleaneating #dessert #only3ingredients #balkonien #summer #sommer #fruit #raw #yellow #gelb #gesundessen #eathealthy #yummy #gesundergenuss #eiscreme #icecream #rezept #recipe
30 Grad! Was gibt's da Besseres als Nice Cream? Diese ist besonders erfrischend dank Mango und Minze. So geht's: 100g gefrorene Banane mit 100g gefrorener Mango und ein paar Bl├Ąttern Minze in den Mixer geben. Wasser zugeben bis die Konsistenz perfekt ist. #nicecream  #banane  #banana  #mango  #mint  #minze  #eis  #ohnezucker  #sugarfree  #carbs  #vegan  #cleaneating  #dessert  #only3ingredients  #balkonien  #summer  #sommer  #fruit  #raw  #yellow  #gelb  #gesundessen  #eathealthy  #yummy  #gesundergenuss  #eiscreme  #icecream  #rezept  #recipe 
Es ist Zeit f├╝r Holunderbl├╝tenlimonade! Und das geht nat├╝rlich am besten mit einem Rezept aus der ÔÇ×Wilden Waldk├╝cheÔÇť. Danke an @_rebeccas_welt f├╝r den sch├Ânen Beitrag (und dass wir ihn teilen d├╝rfen)! #gesundergenuss #holunder #wildpflanzen #food #limonade #kochbuchliebe
Es ist Zeit f├╝r Holunderbl├╝tenlimonade! Und das geht nat├╝rlich am besten mit einem Rezept aus der ÔÇ×Wilden Waldk├╝cheÔÇť. Danke an @_rebeccas_welt f├╝r den sch├Ânen Beitrag (und dass wir ihn teilen d├╝rfen)! #gesundergenuss  #holunder  #wildpflanzen  #food  #limonade  #kochbuchliebe 
Guten Morgen ihr Zuckerschnuten ­čśś
In meiner Story konnte man gestern schon die Entstehung meines Skyrkuchens beobachten. Hier nun das Objekt der Begierde ­čśé Ich k├Ânnte mich direkt reinsetzen. Ich mag so schon sehr gern Skyr und nun auch noch als Kuchen ­čśŹ
Habt es zauberhaft ­čśś
#healthyone #gesundergenuss #leckerschmecker #skyr #skyrkuchen #blaubeerskyr #love #food #foodies #foodinspiration #deluxe #delicious #island #iceland #backenentspannt #selfmade #selbstgemacht #backenistliebe
Guten Morgen ihr Zuckerschnuten ­čśś In meiner Story konnte man gestern schon die Entstehung meines Skyrkuchens beobachten. Hier nun das Objekt der Begierde ­čśé Ich k├Ânnte mich direkt reinsetzen. Ich mag so schon sehr gern Skyr und nun auch noch als Kuchen ­čśŹ Habt es zauberhaft ­čśś #healthyone  #gesundergenuss  #leckerschmecker  #skyr  #skyrkuchen  #blaubeerskyr  #love  #food  #foodies  #foodinspiration  #deluxe  #delicious  #island  #iceland  #backenentspannt  #selfmade  #selbstgemacht  #backenistliebe 
Mein Post heute morgen war schon sehr nordisch angehaucht, da es sich um den #norwegischen #lieblingsfu├čballer handelte.
Nun gibt es gebratenes Gem├╝se mit #isl├Ąndischen #skyrfladen sowie Paprikaquark.
Ich werde nun genie├čen. Habt es zauberhaft ­čśś
#healthyone #vegatables #veggies #gesundergenuss #gesundundlecker #leckeressen #leckerschmecker #eatbetterfeelbetter #fitgirl #powergirl #fitfood #fitfam #gem├╝sepfanne #nordisch #island #iceland #skandinavien #skyrpur
Mein Post heute morgen war schon sehr nordisch angehaucht, da es sich um den #norwegischen  #lieblingsfu├čballer  handelte. Nun gibt es gebratenes Gem├╝se mit #isl├Ąndischen  #skyrfladen  sowie Paprikaquark. Ich werde nun genie├čen. Habt es zauberhaft ­čśś #healthyone  #vegatables  #veggies  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #leckeressen  #leckerschmecker  #eatbetterfeelbetter  #fitgirl  #powergirl  #fitfood  #fitfam  #gem├╝sepfanne  #nordisch  #island  #iceland  #skandinavien  #skyrpur 
Ich hab ein tolles neues #Produkt entdeckt f├╝r die Kategorie #lecker UND #gesund. ­čśŹ
Und zwar #WEINLAUBSODA!!!
Also #Hipsterbrause aus #Weinbl├Ąttern und #Traubensaft.
#Ohne #Alkohol oder #Industriezucker, daf├╝r mit ganz viel #antioxidativer #Power. 
Schmeckt #leicht #herb, #lecker #fruchtig und nicht so #s├╝├č. ­čśő
Ich bin begeistert!!! ­čśŹ
#gesund #genuss #gesundergenuss #gesundeinkaufen #gesundleben  #erfrischung #soda #kisuu #grapeleafsoda
Ich hab ein tolles neues #Produkt  entdeckt f├╝r die Kategorie #lecker  UND #gesund . ­čśŹ Und zwar #WEINLAUBSODA !!! Also #Hipsterbrause  aus #Weinbl├Ąttern  und #Traubensaft . #Ohne  #Alkohol  oder #Industriezucker , daf├╝r mit ganz viel #antioxidativer  #Power . Schmeckt #leicht  #herb , #lecker  #fruchtig  und nicht so #s├╝├č . ­čśő Ich bin begeistert!!! ­čśŹ #gesund  #genuss  #gesundergenuss  #gesundeinkaufen  #gesundleben  #erfrischung  #soda  #kisuu  #grapeleafsoda 
Karotte, M├Âhre, Mohrr├╝be, Wurzel, egal wie man sie nennt, die Karotte ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund und zudem noch kalorienarm. Sie enth├Ąlt reichlich Beta-Carotin, das in unserem K├Ârper zu Vitamin A umgewandelt wird. Dieses sorgt f├╝r ein gesundes Zellwachstum und ist somit wichtig f├╝r sch├Âne und gesunde Haut und kr├Ąftiges Haar. ­čąĽ. #karotte #m├Âhre #mohrr├╝be #gesundergenuss #gesundehaut #gesundeshaar #gesundessen #gesundeernaehrung #foodfacts #ernaehrungblog
Karotte, M├Âhre, Mohrr├╝be, Wurzel, egal wie man sie nennt, die Karotte ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund und zudem noch kalorienarm. Sie enth├Ąlt reichlich Beta-Carotin, das in unserem K├Ârper zu Vitamin A umgewandelt wird. Dieses sorgt f├╝r ein gesundes Zellwachstum und ist somit wichtig f├╝r sch├Âne und gesunde Haut und kr├Ąftiges Haar. ­čąĽ. #karotte  #m├Âhre  #mohrr├╝be  #gesundergenuss  #gesundehaut  #gesundeshaar  #gesundessen  #gesundeernaehrung  #foodfacts  #ernaehrungblog 
Spargel. Auf dem Teller kennen wir die wei├čen Stangen h├Ąufig zusammen mit klassischen Beilagen wie Kartoffeln, Schinken und Sauce Hollandaise. Spargel kommt jedoch auch in anderen Kombinationen gut zur Geltung. Zum Saisonende gibt es auf www.ernaehrung.blog ein Rezept f├╝r eine k├Âstliche Spargelquiche. Sie ist einfach in der Zubereitung und schmeckt der ganzen Familie. -
#gesundessen #spargel #quiche #issdeingem├╝se #ernaehrungblog  #gesundeernaehrung #foodfacts #gesundergenuss #saisonal #regional #familienessen
Spargel. Auf dem Teller kennen wir die wei├čen Stangen h├Ąufig zusammen mit klassischen Beilagen wie Kartoffeln, Schinken und Sauce Hollandaise. Spargel kommt jedoch auch in anderen Kombinationen gut zur Geltung. Zum Saisonende gibt es auf www.ernaehrung.blog ein Rezept f├╝r eine k├Âstliche Spargelquiche. Sie ist einfach in der Zubereitung und schmeckt der ganzen Familie. - #gesundessen  #spargel  #quiche  #issdeingem├╝se  #ernaehrungblog  #gesundeernaehrung  #foodfacts  #gesundergenuss  #saisonal  #regional  #familienessen 
Leute, #leckerstes #Sal├Ątchen f├╝r #hei├če #Sommertage. 
#Gurkensalat mal anders.
Unbedingt #ausprobieren! 
#Ingwersaft bekommt Ihr ├╝brigens im #Reformhaus von #SchoenenbergerÔśŁ´ŞĆ
Solltet immer im Haus haben. Kann man ganz #fein mit #w├╝rzen. 
Au├čerdem #hilft #Ingwer sehr #zuverl├Ąssig bei #Infekten sowie #├ťbelkeit und #gegen #Schmerzen 
#gesundergenuss #gesund #gesundessen #gesunderezepte #gesundesdinner #Salatrezept
Leute, #leckerstes  #Sal├Ątchen  f├╝r #hei├če  #Sommertage . #Gurkensalat  mal anders. Unbedingt #ausprobieren ! #Ingwersaft  bekommt Ihr ├╝brigens im #Reformhaus  von #Schoenenberger ÔśŁ´ŞĆ Solltet immer im Haus haben. Kann man ganz #fein  mit #w├╝rzen . Au├čerdem #hilft  #Ingwer  sehr #zuverl├Ąssig  bei #Infekten  sowie #├ťbelkeit  und #gegen  #Schmerzen  #gesundergenuss  #gesund  #gesundessen  #gesunderezepte  #gesundesdinner  #Salatrezept 
Hallo Juni ÔśÇ Mal schauen, was Du alles bereit h├Ąltst. Den Mai habe ich gestern verabschieden d├╝rfen. L├Ąuferisch begr├╝├če ich den Juni heute Abend, denn dann geht's zur #reweteamchallenge. Ich freue mich schon.
Aber erst einmal d├╝rfen sich meine lieben Kolleginnen ├╝ber diesen Blaubeerkuchen freuen. Mal sehen, wie die Meinungen ausfallen. Am Samstag folgt dann bei den n├Ąchsten Kollegen der Test.
Habt es zauberhaft ­čśś
#juni #hellojuni #fitindensommer #healthyone #runners #fitfam #startyourdayright #runaroundtheworld #sunnymorning #smile #instasport #instafood #food #blaubeeren #blaubeerkuchen #blueberrycake #loveit #run #powergirl #fitgirl #goodbyemay #gesundergenuss #leckerschmecker

P. S. 600 Follower - danke ­čśś
Hallo Juni ÔśÇ Mal schauen, was Du alles bereit h├Ąltst. Den Mai habe ich gestern verabschieden d├╝rfen. L├Ąuferisch begr├╝├če ich den Juni heute Abend, denn dann geht's zur #reweteamchallenge . Ich freue mich schon. Aber erst einmal d├╝rfen sich meine lieben Kolleginnen ├╝ber diesen Blaubeerkuchen freuen. Mal sehen, wie die Meinungen ausfallen. Am Samstag folgt dann bei den n├Ąchsten Kollegen der Test. Habt es zauberhaft ­čśś #juni  #hellojuni  #fitindensommer  #healthyone  #runners  #fitfam  #startyourdayright  #runaroundtheworld  #sunnymorning  #smile  #instasport  #instafood  #food  #blaubeeren  #blaubeerkuchen  #blueberrycake  #loveit  #run  #powergirl  #fitgirl  #goodbyemay  #gesundergenuss  #leckerschmecker  P. S. 600 Follower - danke ­čśś
Linsenspirelli von #Holo mit Rote-Bete-Pesto und #Kapern.
Eine unheimlich #leckere Kombi, die alle #Pastafreaks umhauen wird!
#Linsenspirelli sind #perfekt als #low-carb #Dinner. Sie haben ein #super #Aminos├Ąurespektrum. So bist Du, was Deine #Eiwei├čbilanz angeht, gut #versorgt! 
Das #Pesto ist ein Zufallsprodukt und haut mich #geschmacklich echt um - #saulecker sag ich Euch!!!
#healthydinner #food #foodporn #gesund #gesundessen #gesundergenuss #gesunderezepte #eatclean #cleaneating
Linsenspirelli von #Holo  mit Rote-Bete-Pesto und #Kapern . Eine unheimlich #leckere  Kombi, die alle #Pastafreaks  umhauen wird! #Linsenspirelli  sind #perfekt  als #low -carb #Dinner . Sie haben ein #super  #Aminos├Ąurespektrum . So bist Du, was Deine #Eiwei├čbilanz  angeht, gut #versorgt ! Das #Pesto  ist ein Zufallsprodukt und haut mich #geschmacklich  echt um - #saulecker  sag ich Euch!!! #healthydinner  #food  #foodporn  #gesund  #gesundessen  #gesundergenuss  #gesunderezepte  #eatclean  #cleaneating 
Guten Abend zusammen, ich habe heute durch Zufall bei @fitness_rezepte_deutsch das Rezept f├╝r dieses K├╝rbiskernbrot gefunden. Ich habe es nur dahingehend abgewandelt, dass ich normales Dinkelmehl und trocken Hefe genommen habe. Es ist einfach der Hammer ÔŁĄ
Habt es zauberhaft ­čśś
#healthyone #selfmade #selbstgemachtesbrot #selbstgemacht #fitfam #runnerscommunity #healthyfood #foodspiration #foodpic #foodporn #k├╝rbiskernbrot #instafood #deluxe #gesundergenuss #gesundundlecker #eatbetterfeelbetter #feelbetter #feelgood #backenentspannt
Guten Abend zusammen, ich habe heute durch Zufall bei @fitness_rezepte_deutsch das Rezept f├╝r dieses K├╝rbiskernbrot gefunden. Ich habe es nur dahingehend abgewandelt, dass ich normales Dinkelmehl und trocken Hefe genommen habe. Es ist einfach der Hammer ÔŁĄ Habt es zauberhaft ­čśś #healthyone  #selfmade  #selbstgemachtesbrot  #selbstgemacht  #fitfam  #runnerscommunity  #healthyfood  #foodspiration  #foodpic  #foodporn  #k├╝rbiskernbrot  #instafood  #deluxe  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #eatbetterfeelbetter  #feelbetter  #feelgood  #backenentspannt 
Salat mit Putenbrust und schw├Ąbischer Seele # einst├╝cknaturgeniessen #burkhardtsaft#teinacher #foodporn #gesundergenuss#stuttgart #t├Ąle#schwaben
#Griechischer #Salat in einer #veganen Variante mit #knusprig #gebratenem #Tofu.
─░ch nehme immer den Tofu von TAIFUN, weil der erstmal #lecker #schmeckt. Au├čerdem werden bei Taifun europ├Ąische #Sojabohnen verarbeitet. Das ist wichtig im Hinblick auf #genmanipulierte Ware. Die willst Du GARANTIERT nicht auf Deinem #Teller haben!
#eathealthy #eatclean #gesundergenuss #gesunderezepte #gesundleben #gesund #gesundesgewicht #gesundheit #gesundehaut #salat #vegan #frisch
#Griechischer  #Salat  in einer #veganen  Variante mit #knusprig  #gebratenem  #Tofu . ─░ch nehme immer den Tofu von TAIFUN, weil der erstmal #lecker  #schmeckt . Au├čerdem werden bei Taifun europ├Ąische #Sojabohnen  verarbeitet. Das ist wichtig im Hinblick auf #genmanipulierte  Ware. Die willst Du GARANTIERT nicht auf Deinem #Teller  haben! #eathealthy  #eatclean  #gesundergenuss  #gesunderezepte  #gesundleben  #gesund  #gesundesgewicht  #gesundheit  #gesundehaut  #salat  #vegan  #frisch 
"Wer nicht genie├čt, wird ungenie├čbar!" (Schiller)
Habt einen sch├Ânen Sonntag, Ihr Lieben! 
#Genuss #genie├čen #sonntagsrezept #gesund #gesundheit #gesunderezepte #gesundergenuss
#spoilyourself #sundayflow #flow #flowkalender
So herrliches Wetter! ԜǴŞĆDa muss man die Saison nutzen und das Beste kombinieren! Spargel und Erdbeeren! Ich habe noch etwas Rauke im Garten gefunden und Linsensprossen. Einfach wunderbar! Ich w├╝nsche Euch ein sch├Ânes Wochenende, wenn Ihr nicht schon den Br├╝ckentag genie├čt! ԜǴŞĆ#pflanzenbasiert #rohkost #rohvegan #veganglutenfrei #vegandeutschland #pflanzlicheern├Ąhrung #erdbeerenundspargel #erdbeeren #spargel #herrlicherfr├╝hsommertag #gesundergenuss #krauthexe
So herrliches Wetter! ԜǴŞĆDa muss man die Saison nutzen und das Beste kombinieren! Spargel und Erdbeeren! Ich habe noch etwas Rauke im Garten gefunden und Linsensprossen. Einfach wunderbar! Ich w├╝nsche Euch ein sch├Ânes Wochenende, wenn Ihr nicht schon den Br├╝ckentag genie├čt! ԜǴŞĆ#pflanzenbasiert  #rohkost  #rohvegan  #veganglutenfrei  #vegandeutschland  #pflanzlicheern├Ąhrung  #erdbeerenundspargel  #erdbeeren  #spargel  #herrlicherfr├╝hsommertag  #gesundergenuss  #krauthexe 
Sind Euch schon mal die kleinen Spiralen in den Wassermelonen aufgefallen?­čîÇ­čîÇ­čîÇ­čîÇ­čîÇ­čîÇ­čîÇ­čîÇ­čîÇ
#melone #wassermelone #obstzumfr├╝hst├╝ck #obst #fr├╝chte #sommeressen #gesundergenuss #krauthexe
Werbung in eigener Sache ­čśŹ @marmeladenprinzessin2014

Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau l├Ądt ein. F├╝r euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr k├Ânnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen:
Erdbeere Spargel 
Aprikose Thymian 
Pfirsich Rosmarin 
Apfel Marzipan mit Zimt
Sauerkirsche Prosecco 
Birne
Beere
Kiwi
Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten R├╝hrkuchen mit Schokost├╝ckchen sowie Schoko mit Blaubeeren ­čśŹ 
Ich freu mich auf euren Besuch! 
#marmeladenprinzessin2014 #marmeladenprinzessin #selbstgemacht #selfmade #selfmademarmelade #healthyone #gesundergenuss #gesundundlecker #sunnyday #stadtfestheidenau #wunderbar #gl├╝cklich #happyday #kiwiliebe #erdbeerliebe #erdbeerspargel #food #instafood #foodie
Werbung in eigener Sache ­čśŹ @marmeladenprinzessin2014 Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau l├Ądt ein. F├╝r euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr k├Ânnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen: Erdbeere Spargel Aprikose Thymian Pfirsich Rosmarin Apfel Marzipan mit Zimt Sauerkirsche Prosecco Birne Beere Kiwi Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten R├╝hrkuchen mit Schokost├╝ckchen sowie Schoko mit Blaubeeren ­čśŹ Ich freu mich auf euren Besuch! #marmeladenprinzessin2014  #marmeladenprinzessin  #selbstgemacht  #selfmade  #selfmademarmelade  #healthyone  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #sunnyday  #stadtfestheidenau  #wunderbar  #gl├╝cklich  #happyday  #kiwiliebe  #erdbeerliebe  #erdbeerspargel  #food  #instafood  #foodie 
Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau l├Ądt ein.
F├╝r euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr k├Ânnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen:
Erdbeere Spargel 
Aprikose Thymian 
Pfirsich Rosmarin 
Apfel Marzipan mit Zimt
Sauerkirsche Prosecco 
Birne
Beere
Kiwi
Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten R├╝hrkuchen mit Schokost├╝ckchen sowie Schoko mit Blaubeeren ­čśŹ 
Ich freu mich auf euren Besuch! (teilen erw├╝nscht!) #marmeladenprinzessin #marmeladenprinzessin2014 #healthy #selbstgemachtemarmelade #selfmade #selbstgemacht #wunderbar #sunnyday #summer #gl├╝cklich #kiwiliebe #erdbeerspargelaufstrich #erdbeerliebe #gesundleben #gesundergenuss
Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau l├Ądt ein. F├╝r euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr k├Ânnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen: Erdbeere Spargel Aprikose Thymian Pfirsich Rosmarin Apfel Marzipan mit Zimt Sauerkirsche Prosecco Birne Beere Kiwi Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten R├╝hrkuchen mit Schokost├╝ckchen sowie Schoko mit Blaubeeren ­čśŹ Ich freu mich auf euren Besuch! (teilen erw├╝nscht!) #marmeladenprinzessin  #marmeladenprinzessin2014  #healthy  #selbstgemachtemarmelade  #selfmade  #selbstgemacht  #wunderbar  #sunnyday  #summer  #gl├╝cklich  #kiwiliebe  #erdbeerspargelaufstrich  #erdbeerliebe  #gesundleben  #gesundergenuss 
Der Holunder f├Ąngt an zu bl├╝hen! Ganz einfach kann man sich ein leckeres, zuckerfreies Erfrischungsgetr├Ąnk zubereiten. Man nimmt zwei Dolden, sch├╝ttelt sie leicht ab und legt sie mit zwei Scheiben Biozitrone in einen Krug mit Wasser. Einfach etwas ziehen lassen. Ich f├╝lle unsere Kanne dann einfach mehrfach nach, bis der Geschmack nachl├Ąsst! Viel besser, als die ganzen parf├╝mierten W├Ąsserchen, die es in Plastikflaschen zu kaufen gibt. Au├čerdem schwimmen dann sch├Âne kleine Sternchen-Bl├╝ten im Wasser­čśŹ #Holunder #holler #kr├Ąuterwasser #erfrischung #erfrischungsgetr├Ąnk #zuckerfrei #gesundergenuss #plastikfrei #einfachundgut #pflanzenbasiert #krauthexe
Der Holunder f├Ąngt an zu bl├╝hen! Ganz einfach kann man sich ein leckeres, zuckerfreies Erfrischungsgetr├Ąnk zubereiten. Man nimmt zwei Dolden, sch├╝ttelt sie leicht ab und legt sie mit zwei Scheiben Biozitrone in einen Krug mit Wasser. Einfach etwas ziehen lassen. Ich f├╝lle unsere Kanne dann einfach mehrfach nach, bis der Geschmack nachl├Ąsst! Viel besser, als die ganzen parf├╝mierten W├Ąsserchen, die es in Plastikflaschen zu kaufen gibt. Au├čerdem schwimmen dann sch├Âne kleine Sternchen-Bl├╝ten im Wasser­čśŹ #Holunder  #holler  #kr├Ąuterwasser  #erfrischung  #erfrischungsgetr├Ąnk  #zuckerfrei  #gesundergenuss  #plastikfrei  #einfachundgut  #pflanzenbasiert  #krauthexe 
Gut gest├Ąrkt starte ich nun ins Wochenende. Heute gab es einen leckeren #tomaten - #thunfisch - #gurken - #salat mit #feta und #granatapfelkernen. Wie im 7. Himmel. Als Belohnung, nach dem Backen, g├Ânne ich mir dann ein St├╝ck meiner neusten Errungenschaft. #vegane #schoki mit Schokost├╝ckchen.
Hab es zauberhaft ihr Lieben.
#healthyone #dinnerforone #gesundergenuss #lowcarb #genial #delicious #deluxe #healthyfood #foodpic #foodies #foodspiration #fitfam #runners #sunny #sunnyday #instafood #picoftheday #potd #healthy #zauberhaft #backen #salat #ichoc
Gut gest├Ąrkt starte ich nun ins Wochenende. Heute gab es einen leckeren #tomaten  - #thunfisch  - #gurken  - #salat  mit #feta  und #granatapfelkernen . Wie im 7. Himmel. Als Belohnung, nach dem Backen, g├Ânne ich mir dann ein St├╝ck meiner neusten Errungenschaft. #vegane  #schoki  mit Schokost├╝ckchen. Hab es zauberhaft ihr Lieben. #healthyone  #dinnerforone  #gesundergenuss  #lowcarb  #genial  #delicious  #deluxe  #healthyfood  #foodpic  #foodies  #foodspiration  #fitfam  #runners  #sunny  #sunnyday  #instafood  #picoftheday  #potd  #healthy  #zauberhaft  #backen  #salat  #ichoc 
Die Eberraute (Artemisia abrotanum), eine magische Beifu├čart. Eine Verwandte des Wermuts, enth├Ąlt sie, wenn auch in geringerer Konzentration, den Wirkstoff Absinthin. Sie wirkt harn- und schwei├čtreibend, magen- und gallensaftanregend. Sie hat eine reinigende Wirkung, h├Ąlt Parasiten ab (ob im K├Ârper oder Kleiderschrank ­čśü), regt den Appetit an und ist hilfreich bei Kraftlosigkeit und Gicht. Man kann mit ihr r├Ąuchern und allerlei Liebeszauber betreiben.ÔŁĄ´ŞĆ Au├čerdem ist sie neuerdings als Cola-Kraut bekannt. Sie verstr├Âmt einen zitronig-limonadigen Duft. Ich mache daraus gerne Eistee, in Kombination mit Stevia und einer Scheibe Zitrone. Oder ich lege ein paar Zweiglein in mein Kr├Ąuterwasser. Bei Kindern nicht zu viel verwenden, wird sonst bitter. #eberraute #artemisia #artemisiaabrotanum #colakraut #magenbitter #gesundergenuss #eistee #zuckerfrei #kr├Ąuterwissen #kr├Ąutermagie #alteswissen #liebeszauber #magie #staubwurz #krauthexe
Die Eberraute (Artemisia abrotanum), eine magische Beifu├čart. Eine Verwandte des Wermuts, enth├Ąlt sie, wenn auch in geringerer Konzentration, den Wirkstoff Absinthin. Sie wirkt harn- und schwei├čtreibend, magen- und gallensaftanregend. Sie hat eine reinigende Wirkung, h├Ąlt Parasiten ab (ob im K├Ârper oder Kleiderschrank ­čśü), regt den Appetit an und ist hilfreich bei Kraftlosigkeit und Gicht. Man kann mit ihr r├Ąuchern und allerlei Liebeszauber betreiben.ÔŁĄ´ŞĆ Au├čerdem ist sie neuerdings als Cola-Kraut bekannt. Sie verstr├Âmt einen zitronig-limonadigen Duft. Ich mache daraus gerne Eistee, in Kombination mit Stevia und einer Scheibe Zitrone. Oder ich lege ein paar Zweiglein in mein Kr├Ąuterwasser. Bei Kindern nicht zu viel verwenden, wird sonst bitter. #eberraute  #artemisia  #artemisiaabrotanum  #colakraut  #magenbitter  #gesundergenuss  #eistee  #zuckerfrei  #kr├Ąuterwissen  #kr├Ąutermagie  #alteswissen  #liebeszauber  #magie  #staubwurz  #krauthexe 
Mohntorte mal anders: rohvegane Version zum Muttertag. Mohn, Kokosflocken, Rosinen, ├äpfel, Bananen, Vanille. Ganz einfach und schnell zubereitet und ├Ąu├čerst lecker! Danke @buntepegg ­čĺÉf├╝r das Rezept! ­čśő#Mohntorte #rohvegan #rohkost #veganundlecker #veganglutenfrei #zuckerfrei #torteohnebacken #muttertag #gesundergenuss #mohn #vegandeutschland #issdichgl├╝cklich #krauthexe
Auch mich hat das Skyr-Eis Fieber gepackt. Schmeckt erstaunlich gut...h├Ątte ich nicht gedacht. ­čśŐ
Auch mich hat das Skyr-Eis Fieber gepackt. Schmeckt erstaunlich gut...h├Ątte ich nicht gedacht. ­čśŐ
Bevor ich in den Garten verschwinde, verlangt die Familie ein Eis. Immer gerne, weil es auch schnell und einfach geht. Gefrorene Mango und Himbeeren, eine Tigerbanane (sch├Ân reif) als S├╝├če und alles in den Mixer bis es cremig ist. Streusel von Biovegan. Zack feddich: Eisdielenkonkurrenz. ­čŹŽDas H├Ârnchen ist allerdings vom Rewe. Weder Bio noch vegan, aber da werde ich sicher auch noch eine Alternative finden. Kennt ihr eine? Jetzt aber wirklich ab in den Garten! #Fruchteis #Eis #veganeseis #selbstgemacht #familie├╝beralles #fr├╝hlingsfreuden #sch├Âneswochende #lebenmitkindern #thermomix #eisausdemthermomix #erfrischung #gesundergenuss #zackfeddich #krauthexe #s├╝├č #s├╝├čundgesund #zuckerfrei
Bevor ich in den Garten verschwinde, verlangt die Familie ein Eis. Immer gerne, weil es auch schnell und einfach geht. Gefrorene Mango und Himbeeren, eine Tigerbanane (sch├Ân reif) als S├╝├če und alles in den Mixer bis es cremig ist. Streusel von Biovegan. Zack feddich: Eisdielenkonkurrenz. ­čŹŽDas H├Ârnchen ist allerdings vom Rewe. Weder Bio noch vegan, aber da werde ich sicher auch noch eine Alternative finden. Kennt ihr eine? Jetzt aber wirklich ab in den Garten! #Fruchteis  #Eis  #veganeseis  #selbstgemacht  #familie├╝beralles  #fr├╝hlingsfreuden  #sch├Âneswochende  #lebenmitkindern  #thermomix  #eisausdemthermomix  #erfrischung  #gesundergenuss  #zackfeddich  #krauthexe  #s├╝├č  #s├╝├čundgesund  #zuckerfrei 
So hier mein #abendessen vom #fastentag ­čśŐ Es gab Alaska Seelachsfilet mit Kartoffel Gurken Gem├╝se ­čśŐ Ich hab allerdings statt 25ml Br├╝he 250ml gelesen ­čÖł Aber egal, ich mochte es so gerne ­čśŐ Auf dem zweiten Bild sieht man wie es in den Ofen kam, hat besser geschmeckt als es aussieht ­čśů Und auf dem letzten Bild sieht man hoffentlich die Menge und Kalorien, die ganze Auflaufform hatte nur 275 kcal und ergab 2 Teller voll ­čśä 
#intervallfasten #intermittierendesfasten #intermittentfasting #5zu2di├Ąt #5zu2fasten #52diet #zitronenwasser #citruswater #abnehmen2017 #gesundergenuss #gesundabnehmen #weightlossjourney2017 #weightloss #weightlosstransformation #kalorienz├Ąhlen #caloriecounting #fettlogikfrei #fettlogikfrei2017 #fettlogik├╝berwinden #healthyweightloss #healthylife #healthymom #healthyme #photooftheday #picoftheday #yummy #loveit #enjoyit
So hier mein #abendessen  vom #fastentag  ­čśŐ Es gab Alaska Seelachsfilet mit Kartoffel Gurken Gem├╝se ­čśŐ Ich hab allerdings statt 25ml Br├╝he 250ml gelesen ­čÖł Aber egal, ich mochte es so gerne ­čśŐ Auf dem zweiten Bild sieht man wie es in den Ofen kam, hat besser geschmeckt als es aussieht ­čśů Und auf dem letzten Bild sieht man hoffentlich die Menge und Kalorien, die ganze Auflaufform hatte nur 275 kcal und ergab 2 Teller voll ­čśä #intervallfasten  #intermittierendesfasten  #intermittentfasting  #5zu2di├Ąt  #5zu2fasten  #52diet  #zitronenwasser  #citruswater  #abnehmen2017  #gesundergenuss  #gesundabnehmen  #weightlossjourney2017  #weightloss  #weightlosstransformation  #kalorienz├Ąhlen  #caloriecounting  #fettlogikfrei  #fettlogikfrei2017  #fettlogik├╝berwinden  #healthyweightloss  #healthylife  #healthymom  #healthyme  #photooftheday  #picoftheday  #yummy  #loveit  #enjoyit 
Wuuuuh, seit langem gab es heute mal wieder Zoodels aus #zucchini und #m├Âhre. Angebraten mit zwei Champis und zwei Tomaten sowie Parmesan, Kr├Ąutern und etwas passierten Tomaten. I love it.
Nun bin ich satt und zufrieden.
Habt es zauberhaft ihr S├╝├čen.
#healthyone #healthyfood #healthy #dinnerforone #meins #zoodels #gem├╝senudeln #lowcarb #eatbetterfeelbetter #feelgood #instafood #fitfam #foodpic #food #foodspiration #deluxe #leckerschmecker #leckeressen #gesundergenuss #runners #goodone #fitgirl #fitness #motivation #monday
Wuuuuh, seit langem gab es heute mal wieder Zoodels aus #zucchini  und #m├Âhre . Angebraten mit zwei Champis und zwei Tomaten sowie Parmesan, Kr├Ąutern und etwas passierten Tomaten. I love it. Nun bin ich satt und zufrieden. Habt es zauberhaft ihr S├╝├čen. #healthyone  #healthyfood  #healthy  #dinnerforone  #meins  #zoodels  #gem├╝senudeln  #lowcarb  #eatbetterfeelbetter  #feelgood  #instafood  #fitfam  #foodpic  #food  #foodspiration  #deluxe  #leckerschmecker  #leckeressen  #gesundergenuss  #runners  #goodone  #fitgirl  #fitness  #motivation  #monday 
Mein Detox (Eis-) Tee in der h├╝bschen @myequa Flasche und nichts kann schief gehen, oder? Training, Haushalt und dann das Wochenende in vollen Z├╝gen genie├čen. Enjoy the little Things ÔŁĄ
Mein Detox (Eis-) Tee in der h├╝bschen @myequa Flasche und nichts kann schief gehen, oder? Training, Haushalt und dann das Wochenende in vollen Z├╝gen genie├čen. Enjoy the little Things ÔŁĄ
Heute: Sp├Ątzle mit Gulasch... Veggie Gulasch ­čî▒ und sowas von lecker. Gekocht von @matze03 
Heute ist es so lecker, das ich mich laut meiner Tochter angeh├Ârt habe, als w├╝rde ich mein Essen fi#$@ ­čśé Sehr sehr geil.
Heute: Sp├Ątzle mit Gulasch... Veggie Gulasch ­čî▒ und sowas von lecker. Gekocht von @matze03 Heute ist es so lecker, das ich mich laut meiner Tochter angeh├Ârt habe, als w├╝rde ich mein Essen fi#$@ ­čśé Sehr sehr geil.
Manchmal muss es einfach #schokolade sein und die Welt sieht schon wieder etwas besser aus.
Nach dem einkaufen und vor der Arbeit st├Ąrke ich mich heute mit einem #haferbrei mit #flohsamen und #leinsamen. Dazu gibt es einen Kiwi - Erdbeer - Shake.
Habt es zauberhaft ­čśś
#healthyone #healthyfood #healthybreakfast #healthy #gesundergenuss #startyourdayright #kiwiliebe #erdbeeren #shaketime #selfmade #genusspur #delicious #schokoladehilftimmer #sch├Ândassesdichgibt #instafood #chocolate #zauberhaft #leckerschmecker #eatbetterfeelbetter
Manchmal muss es einfach #schokolade  sein und die Welt sieht schon wieder etwas besser aus. Nach dem einkaufen und vor der Arbeit st├Ąrke ich mich heute mit einem #haferbrei  mit #flohsamen  und #leinsamen . Dazu gibt es einen Kiwi - Erdbeer - Shake. Habt es zauberhaft ­čśś #healthyone  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #gesundergenuss  #startyourdayright  #kiwiliebe  #erdbeeren  #shaketime  #selfmade  #genusspur  #delicious  #schokoladehilftimmer  #sch├Ândassesdichgibt  #instafood  #chocolate  #zauberhaft  #leckerschmecker  #eatbetterfeelbetter 
#nofilterneeded #nofilter 
B├Ąrlauchpesto in the making ­čśé­čśä­čÖłH├Ątte ja nicht gedacht, das ich noch welchen bekomme ­čśŐ #b├Ąrlauch #garlic  mit ├Âl und #salz und #buntem #pfeffer ­čśä #instaboomerang #instagood #instadaily #instafood #healthymom #healthy #eathealthy #eatsmart #enjoy #enjoyfood #loveit #mealprep #vorrat #lovelovelove #gesundergenuss #gesund #pesto #delicious #vegan #vegetarisch #foodporn #selfmade #yummy
#nofilterneeded  #nofilter  B├Ąrlauchpesto in the making ­čśé­čśä­čÖłH├Ątte ja nicht gedacht, das ich noch welchen bekomme ­čśŐ #b├Ąrlauch  #garlic  mit ├Âl und #salz  und #buntem  #pfeffer  ­čśä #instaboomerang  #instagood  #instadaily  #instafood  #healthymom  #healthy  #eathealthy  #eatsmart  #enjoy  #enjoyfood  #loveit  #mealprep  #vorrat  #lovelovelove  #gesundergenuss  #gesund  #pesto  #delicious  #vegan  #vegetarisch  #foodporn  #selfmade  #yummy 
Einen sch├Ânen guten Morgen w├╝nsche ich euch liebe #instas, #runners, #fitfam.
Ich hoffe ihr startet alle gut gelaunt in diesen Tag. Bei mir gibt es heute einen Fr├╝hst├╝ckskuchen mit Birne und viiiiiiiiieeeeellllllllleeeeee Zimt ­čśŐ
Rezept
100 g Magerquark
1 Eiklar
20 g Haferflocken
eine Banane
etwas Backpulver, Salz und noch bissl S├╝├če.
Obst nach belieben. Im Originalrezept hei├čt es, man soll noch 35 g Proteinpulver benutzen.
Alle Zutaten bis auf das Obst vermengen. Ich habe erst danach die S├╝├če hinzugeben. Obst oben auf und in eine Backform geben und bei 200 Grad ca. 15-20 Minuten backen.
Habt es zauberhaft.
#healthyone #healthyfood #healthy #healthybreakfast #breakfastwithheart #startyourdayright #frühstückskuchen #frühstückskuchenàlazora #leckerschmecker #fitgirl #fit #goodday #goodone #selfmade #gesundergenuss #eatbetterfeelbetter
Einen sch├Ânen guten Morgen w├╝nsche ich euch liebe #instas , #runners , #fitfam . Ich hoffe ihr startet alle gut gelaunt in diesen Tag. Bei mir gibt es heute einen Fr├╝hst├╝ckskuchen mit Birne und viiiiiiiiieeeeellllllllleeeeee Zimt ­čśŐ Rezept 100 g Magerquark 1 Eiklar 20 g Haferflocken eine Banane etwas Backpulver, Salz und noch bissl S├╝├če. Obst nach belieben. Im Originalrezept hei├čt es, man soll noch 35 g Proteinpulver benutzen. Alle Zutaten bis auf das Obst vermengen. Ich habe erst danach die S├╝├če hinzugeben. Obst oben auf und in eine Backform geben und bei 200 Grad ca. 15-20 Minuten backen. Habt es zauberhaft. #healthyone  #healthyfood  #healthy  #healthybreakfast  #breakfastwithheart  #startyourdayright  #fr├╝hst├╝ckskuchen  #fr├╝hst├╝ckskuchen├álazora  #leckerschmecker  #fitgirl  #fit  #goodday  #goodone  #selfmade  #gesundergenuss  #eatbetterfeelbetter 
Heute gibt's zum Abendessen wieder M├Âhrensticks. Lecker gew├╝rzt ­čśŹ­čĄŚ
Heute gibt's zum Abendessen wieder M├Âhrensticks. Lecker gew├╝rzt ­čśŹ­čĄŚ
Just do it. Eigentlich stimmt das ja total. Habe ich heute auch einfach gemacht. Raus gekommen sind diese #lowcarb #br├Âtchen. F├╝r mich haben sie den Test bestanden.
Rezept
1 EL Chiasamen
1 EL geschrotet Leinsamen
5 EL Flohsamen
2 Eier
2 EL Magerquark
1 EL Frischk├Ąse
1 1/2 EL geriebenen K├Ąse (Parmesan)
Alles gut vermengen und mindestens 10 Minuten gehen lassen. Vier gleiche gro├če Br├Âtchen formen und bei 200 Grad Ober-/Unterhitze 30-40 Minuten goldbraun backen. Ofen w├Ąhrend des Backens nicht ├Âffnen.
#healthyone #healthyfood #healthy #foodpic #justdoit #instafood #lowcarbfood #lowcarbbr├Âtchen #eiwei├čbr├Âtchen #eiwei├č #wunderbar #loveto #backing #backen#selfmade #selbstgemacht #heart #eatbetterfeelbetter #feelbetter #leckerschmecker #gesundergenuss #gesundkannsoleckersein #gesundkannsoeinfachsein #testgegl├╝ckt
Just do it. Eigentlich stimmt das ja total. Habe ich heute auch einfach gemacht. Raus gekommen sind diese #lowcarb  #br├Âtchen . F├╝r mich haben sie den Test bestanden. Rezept 1 EL Chiasamen 1 EL geschrotet Leinsamen 5 EL Flohsamen 2 Eier 2 EL Magerquark 1 EL Frischk├Ąse 1 1/2 EL geriebenen K├Ąse (Parmesan) Alles gut vermengen und mindestens 10 Minuten gehen lassen. Vier gleiche gro├če Br├Âtchen formen und bei 200 Grad Ober-/Unterhitze 30-40 Minuten goldbraun backen. Ofen w├Ąhrend des Backens nicht ├Âffnen. #healthyone  #healthyfood  #healthy  #foodpic  #justdoit  #instafood  #lowcarbfood  #lowcarbbr├Âtchen  #eiwei├čbr├Âtchen  #eiwei├č  #wunderbar  #loveto  #backing  #backen #selfmade  #selbstgemacht  #heart  #eatbetterfeelbetter  #feelbetter  #leckerschmecker  #gesundergenuss  #gesundkannsoleckersein  #gesundkannsoeinfachsein  #testgegl├╝ckt 
Gr├╝n, ja gr├╝n ist alles, was ich heute brauchte. Im Normalfall gibt es bei mir am Abend #lowcarb, da heute das Mittag und der Snack ausfiel, gab es ausnahmsweise Nudeln zu meinem #thunfischsalat. Es war lecker ohne Ende und ich bin nun pappsatt.
Thunfischsalat
eine Dose Thunfisch im eigenen Saft
1/2 Salatgurke
1 kleine Avocado
Spargel nach belieben
├ľl, Essig, Pfeffer, Salz, Paprika, Dill
Thunfisch abtropfen lassen, Gurke und Avocado in W├╝rfel schneiden. Spargel in kleine St├╝cken bringen. Alles vermengen und mit den Gew├╝rzen sowie Essig und ├ľl abschmecken.
#healthyone #healthyfood #healthy #dinnerforone #withlove #withheart #goodtime #goodone #instafood #veggie #food #foodie #delicious #leckeressen #leckerschmecker #eatbetterfeelbetter #gr├╝n #gr├╝nerspargel #thunfisch #gurke #avocado #gesundergenuss #genie├čen #abendessen #gesundkannsoeinfachsein #gesundkannsoleckersein #nolowcarb #lowcarbfood
Gr├╝n, ja gr├╝n ist alles, was ich heute brauchte. Im Normalfall gibt es bei mir am Abend #lowcarb , da heute das Mittag und der Snack ausfiel, gab es ausnahmsweise Nudeln zu meinem #thunfischsalat . Es war lecker ohne Ende und ich bin nun pappsatt. Thunfischsalat eine Dose Thunfisch im eigenen Saft 1/2 Salatgurke 1 kleine Avocado Spargel nach belieben ├ľl, Essig, Pfeffer, Salz, Paprika, Dill Thunfisch abtropfen lassen, Gurke und Avocado in W├╝rfel schneiden. Spargel in kleine St├╝cken bringen. Alles vermengen und mit den Gew├╝rzen sowie Essig und ├ľl abschmecken. #healthyone  #healthyfood  #healthy  #dinnerforone  #withlove  #withheart  #goodtime  #goodone  #instafood  #veggie  #food  #foodie  #delicious  #leckeressen  #leckerschmecker  #eatbetterfeelbetter  #gr├╝n  #gr├╝nerspargel  #thunfisch  #gurke  #avocado  #gesundergenuss  #genie├čen  #abendessen  #gesundkannsoeinfachsein  #gesundkannsoleckersein  #nolowcarb  #lowcarbfood 
Eines meiner Lieblingsgem├╝se und ich freu mich schon immer drauf, wenn er wieder Saison hat: der Spargel. Ihr seid auch gro├če Spargel-Genie├čer? Dann besucht uns beim Neuwirt - wir haben ihn in wei├č und gr├╝n, mit Sauce hollandaise, als Suppe, mit Paradeis-Kr├Ąutermarinade, mit Scampi, mit Schnitzern, mit rohschinken, mit Steak, zu cremigen tagliolini, sogar karamellisiert & mit Erdbeeren ­čŹô....wie ihr seht, das wird keine leichte Entscheidung! #marchfelderspargel #spargelzeit #genussregion #genussvonderstange #bisjohanninichtvergessensiebenwochenspargelessen #fr├╝hlingsk├╝che #schlankelinie #gesundergenuss #Mahlzeit #neuwirt #asparagus #delicious #loveveggie #vegetarian
Eines meiner Lieblingsgem├╝se und ich freu mich schon immer drauf, wenn er wieder Saison hat: der Spargel. Ihr seid auch gro├če Spargel-Genie├čer? Dann besucht uns beim Neuwirt - wir haben ihn in wei├č und gr├╝n, mit Sauce hollandaise, als Suppe, mit Paradeis-Kr├Ąutermarinade, mit Scampi, mit Schnitzern, mit rohschinken, mit Steak, zu cremigen tagliolini, sogar karamellisiert & mit Erdbeeren ­čŹô....wie ihr seht, das wird keine leichte Entscheidung! #marchfelderspargel  #spargelzeit  #genussregion  #genussvonderstange  #bisjohanninichtvergessensiebenwochenspargelessen  #fr├╝hlingsk├╝che  #schlankelinie  #gesundergenuss  #Mahlzeit  #neuwirt  #asparagus  #delicious  #loveveggie  #vegetarian 
#lowcarb kann so einfach sein. Au├čerdem geht es auch noch schnell und ist verdammt lecker. Ich konnte leider nicht aufh├Âren meine Zucchini - gr├╝ner Spargel - Champis - Pfanne mit Parmesan zu essen. Nun bin ich aber auch pappsatt und kann den Abend genie├čen.
#lowcarbfood #healthyone #healthyfood #thesinglekitchen #dinnerforone #leckeressen #leckerschmecker #healthy #gesundergenuss #eatbetterfeelbetter #feelbetter #goodone #instafood #fitforme #fitfam #foodspiration #fitgirl #lovecooking #loveone #wunderbar #spargel #spargelzeit #spargelliebe #zucchini #veggies #vegetarisch #vegetarischessen
#lowcarb  kann so einfach sein. Au├čerdem geht es auch noch schnell und ist verdammt lecker. Ich konnte leider nicht aufh├Âren meine Zucchini - gr├╝ner Spargel - Champis - Pfanne mit Parmesan zu essen. Nun bin ich aber auch pappsatt und kann den Abend genie├čen. #lowcarbfood  #healthyone  #healthyfood  #thesinglekitchen  #dinnerforone  #leckeressen  #leckerschmecker  #healthy  #gesundergenuss  #eatbetterfeelbetter  #feelbetter  #goodone  #instafood  #fitforme  #fitfam  #foodspiration  #fitgirl  #lovecooking  #loveone  #wunderbar  #spargel  #spargelzeit  #spargelliebe  #zucchini  #veggies  #vegetarisch  #vegetarischessen 
Guten Morgen ÔśÇ
Die Sonne strahlt mir heute schon zauberhaft ins Gesicht, so kann jeder Tag beginnen.
Zum Fr├╝hst├╝ck gibt es bei mir heute einen Grie├čkuchen mit Joghurt - Quark - Rhabarber Topping. Boar, wie ich mich darauf freue.
Rezept (Original von @sabine.h) 
50 g Grie├č
125 g griechischer Joghurt
1 EL Honig
1 Ei
25 g Dinkelmehl
1 TL Backpulver
Alles gut vermischen und bei 180 Grad 20 Minuten backen.

Habt es zauberhaft ­čśś
#healthyone #healthyfood #healthybreakfast #kuchen #griesskuchen #delicious #breakfastwithheart #breakfast #instafood #gesundergenuss #leckeressen #leckerschmecker #meins #liebe #fitgirl #motivation #sunnymorning #monday #rhabarber #gesund
Guten Morgen ÔśÇ Die Sonne strahlt mir heute schon zauberhaft ins Gesicht, so kann jeder Tag beginnen. Zum Fr├╝hst├╝ck gibt es bei mir heute einen Grie├čkuchen mit Joghurt - Quark - Rhabarber Topping. Boar, wie ich mich darauf freue. Rezept (Original von @sabine.h) 50 g Grie├č 125 g griechischer Joghurt 1 EL Honig 1 Ei 25 g Dinkelmehl 1 TL Backpulver Alles gut vermischen und bei 180 Grad 20 Minuten backen. Habt es zauberhaft ­čśś #healthyone  #healthyfood  #healthybreakfast  #kuchen  #griesskuchen  #delicious  #breakfastwithheart  #breakfast  #instafood  #gesundergenuss  #leckeressen  #leckerschmecker  #meins  #liebe  #fitgirl  #motivation  #sunnymorning  #monday  #rhabarber  #gesund 
Zum Dessert hab ich heute Abend  Naturjoghurt mit #pimpitpink verr├╝hrt, etwas chia und gehackte Mandeln drauf und frische Erdbeeren ­čŹô lecker #paulikocht #dessert #healthy #obst #joghurt #ged├Âns #gesundergenuss #spicebar
Heute mal Ofengem├╝se zur Abwechslung ­čśŹ
Es war fast low carb, wenn man die #s├╝├čkartoffel nicht beachtet. Lecker war es trotzdem. Dazu gab es einen Quark mit Kr├Ąutern.
Nun kann ich den Abend mit Mister Flausch genie├čen.
Habt es zauberhaft.
#healthyone #healthyfood #healthy #ofengem├╝se #instafood #foodpic #food #spargel #gr├╝nerspargel #champis #m├Âhrchen #orange #gr├╝n #thesinglekitchen #dinnerforone #gesundergenuss #genie├čen #fitgirl #fitforme #fitfam #abendessen #misterflausch #lovetime #kuschelzeit #garfieldverzaubert
Heute mal Ofengem├╝se zur Abwechslung ­čśŹ Es war fast low carb, wenn man die #s├╝├čkartoffel  nicht beachtet. Lecker war es trotzdem. Dazu gab es einen Quark mit Kr├Ąutern. Nun kann ich den Abend mit Mister Flausch genie├čen. Habt es zauberhaft. #healthyone  #healthyfood  #healthy  #ofengem├╝se  #instafood  #foodpic  #food  #spargel  #gr├╝nerspargel  #champis  #m├Âhrchen  #orange  #gr├╝n  #thesinglekitchen  #dinnerforone  #gesundergenuss  #genie├čen  #fitgirl  #fitforme  #fitfam  #abendessen  #misterflausch  #lovetime  #kuschelzeit  #garfieldverzaubert 
­čî× Happy Healthy Good Morning ­čî× auch wenn das Wetter draussen nicht so sonnig ist, gehts in unserer K├╝che umso freudiger zu. Toasts mit Nussbutter von @rapunzel_naturkost vers├╝├čen uns den Tag. Wer keine N├╝sse vertr├Ągt, f├╝r den haben wir auch die leckeren WoW Butters ­čĹë https://goo.gl/WxvUuc .
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#nussmus #haselnussmus #erdnussbutter #peanutbutter #nopeanuts #nutfree #keine nuss #n├╝sse #fr├╝hst├╝ck #veganesfr├╝hst├╝ck #veganbreakfast #vegankids #veganekinder #veganekinderern├Ąhrung #veganshop #rapunzel #cashewmus #cashewbutter #healthybreakfast #gesundesfruhst├╝ck #bleibgesund #omega #omega3 #gesundergenuss #gesundnaschen #toastbrot #vegantoast ­čôĚ @anettevelsberg
­čî× Happy Healthy Good Morning ­čî× auch wenn das Wetter draussen nicht so sonnig ist, gehts in unserer K├╝che umso freudiger zu. Toasts mit Nussbutter von @rapunzel_naturkost vers├╝├čen uns den Tag. Wer keine N├╝sse vertr├Ągt, f├╝r den haben wir auch die leckeren WoW Butters ­čĹë https://goo.gl/WxvUuc . . . . #nussmus  #haselnussmus  #erdnussbutter  #peanutbutter  #nopeanuts  #nutfree  #keine  nuss #n├╝sse  #fr├╝hst├╝ck  #veganesfr├╝hst├╝ck  #veganbreakfast  #vegankids  #veganekinder  #veganekinderern├Ąhrung  #veganshop  #rapunzel  #cashewmus  #cashewbutter  #healthybreakfast  #gesundesfruhst├╝ck  #bleibgesund  #omega  #omega3  #gesundergenuss  #gesundnaschen  #toastbrot  #vegantoast  ­čôĚ @anettevelsberg
Wie immer auf dem Tagesplan: ein proteinreiches und ebenso s├Ąttigendes Essen. Kichererbsensalat mit getrockneten Tomaten und Feta. Einfach eine kleine Dose Kichererbsen mit einer Handvoll getrockneten Tomaten und um die 70g Feta mit etwas Zwiebeln vermengen, dazu etwas Oliven├Âl und Peterselie - Voil├á!
#gutenappetit #lecker #gesund #protein #healthyfood #myfitnesspal #fitness #lassesdirschmecken #gesundergenuss #cleaneating #eatclean #eathealthy
Lust auf leckere Suppen und frische Salate? ­čŹ┤­čąäHier unsere Auswahl f├╝r diese Woche, wie immer mit Liebe zubereitetÔŁĄ´ŞĆ#gesundergenuss #gesundesmittagessen #lunchtime #healthylunch #cafiefood #mycafiefood #gesundesleben #tudirwasgutes #thinkholisticbecafie #cafieimst #cafie #suppenundsalate #genussvollessen #wirfreuenunsaufeuch
Abendessen... Tomate, Peperoni, Zwiebel, Qu├Ąse, Gew├╝rze und einen Spritzer @kuehne_de Salata ­čśŹ Yummie­čĄŚ 
#abnehmen #befit #getfit #fitgirl #inprogress #arschhoch #gesundergenuss #gesundeern├Ąhrung #ern├Ąhrungsberaterin #ausbildung #gewichtsmanagement #fitfam #feelgood #blogger #blogger_de #germanblogger #vlogger #vlogger_de #fighter #anxiety #panic #depression #fitfam #germanvlogger #youtuber #newstart #restart #abendessen #dinner #lecker
Abendessen... Tomate, Peperoni, Zwiebel, Qu├Ąse, Gew├╝rze und einen Spritzer @kuehne_de Salata ­čśŹ Yummie­čĄŚ #abnehmen  #befit  #getfit  #fitgirl  #inprogress  #arschhoch  #gesundergenuss  #gesundeern├Ąhrung  #ern├Ąhrungsberaterin  #ausbildung  #gewichtsmanagement  #fitfam  #feelgood  #blogger  #blogger_de  #germanblogger  #vlogger  #vlogger_de  #fighter  #anxiety  #panic  #depression  #fitfam  #germanvlogger  #youtuber  #newstart  #restart  #abendessen  #dinner  #lecker 
Wusstest ihr dass unsere heutige B├Ąrlauch-Erbsen-Suppe und unser Bio Lachs mit buntem Gem├╝se besonders gesund und wohltuend sindÔÇ╝´ŞĆ. Speziell der B├Ąrlauch hat die Eigenschaft - wie einige von euch seit dem SONNENTOR Vortrag @sonnentor eh schon wissen - uns beim Entgiften und Ausleiten von Schwermetallen zu unterst├╝tzen. ­čĹŹ­čĆ╝­čĹî­čĆ╝­čśÄ Auf ein fr├Âhliches und leckeres Entschlacken!#cafiefood #gesundesessen #tudirwasgutes #gesundeern├Ąhrung #entgiftenundentschlacken #gesundergenuss #healthyfood #healthylifestyle #yummyandhealthy
Wusstest ihr dass unsere heutige B├Ąrlauch-Erbsen-Suppe und unser Bio Lachs mit buntem Gem├╝se besonders gesund und wohltuend sindÔÇ╝´ŞĆ. Speziell der B├Ąrlauch hat die Eigenschaft - wie einige von euch seit dem SONNENTOR Vortrag @sonnentor eh schon wissen - uns beim Entgiften und Ausleiten von Schwermetallen zu unterst├╝tzen. ­čĹŹ­čĆ╝­čĹî­čĆ╝­čśÄ Auf ein fr├Âhliches und leckeres Entschlacken!#cafiefood  #gesundesessen  #tudirwasgutes  #gesundeern├Ąhrung  #entgiftenundentschlacken  #gesundergenuss  #healthyfood  #healthylifestyle  #yummyandhealthy 
Ein idealer Snack auch am Nachmittag ist ein gr├╝ner Smoothie mit frischen Fr├╝chten. Leicht, dennoch s├Ąttigend aber macht nicht m├╝de und man ist fit um die 2. Tagesh├Ąlfte zu rocken ­čĺ¬#greensmoothie #boutiquevegan ­čôĚ @rapunzel_naturkost
Ein idealer Snack auch am Nachmittag ist ein gr├╝ner Smoothie mit frischen Fr├╝chten. Leicht, dennoch s├Ąttigend aber macht nicht m├╝de und man ist fit um die 2. Tagesh├Ąlfte zu rocken ­čĺ¬#greensmoothie  #boutiquevegan  ­čôĚ @rapunzel_naturkost
Da das Beste ja bekanntlich zum Schluss kommt, habe ich am letzten Tag der ÔÇ×10 Tage ÔÇô 10 GerichteÔÇť Challenge mit dem #WMF Vitalis mein absolutes Highlight f├╝r euch im Blog: Steinbutt in einem fruchtigen Sud ­čŹ┤ und den Gewinner des neuen Vitalis ­čÄë

#Vitalis #GesunderGenuss #Werbung
Da das Beste ja bekanntlich zum Schluss kommt, habe ich am letzten Tag der ÔÇ×10 Tage ÔÇô 10 GerichteÔÇť Challenge mit dem #WMF  Vitalis mein absolutes Highlight f├╝r euch im Blog: Steinbutt in einem fruchtigen Sud ­čŹ┤ und den Gewinner des neuen Vitalis ­čÄë #Vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung 
Porridge mit Apfel, Zimt und Rosinen. Etwas R├╝bensirup dazu und Ihr habt ein Porridge, was auf jeden Fall besser schmeckt, als jedes Fertigprodukt. Beim n├Ąchsten Versuch kommen noch gehackte N├╝sse dazu. Perfekt f├╝r den Winter...passt aber auch heute zu mir ­čśé  Danke @winzieee f├╝r die Inspiration mit dem R├╝bensirup ­čĄŚ

#fr├╝hst├╝ck #breakfast #food #instafood #fooddiary #foodporn #abnehmen #befit #gethealthy #healthy #ern├Ąhrungsumstellung #ern├Ąhrungsberaterin #ausbildung #blogger #blogger_de #germanblogger #germanvlogger #gewichtsmanagement #feelgood #fitfam #abnehmen #befit #getfit #fitgirl #inprogress #arschhoch #gesundergenuss #gesundeern├Ąhrung
Porridge mit Apfel, Zimt und Rosinen. Etwas R├╝bensirup dazu und Ihr habt ein Porridge, was auf jeden Fall besser schmeckt, als jedes Fertigprodukt. Beim n├Ąchsten Versuch kommen noch gehackte N├╝sse dazu. Perfekt f├╝r den Winter...passt aber auch heute zu mir ­čśé Danke @winzieee f├╝r die Inspiration mit dem R├╝bensirup ­čĄŚ #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #food  #instafood  #fooddiary  #foodporn  #abnehmen  #befit  #gethealthy  #healthy  #ern├Ąhrungsumstellung  #ern├Ąhrungsberaterin  #ausbildung  #blogger  #blogger_de  #germanblogger  #germanvlogger  #gewichtsmanagement  #feelgood  #fitfam  #abnehmen  #befit  #getfit  #fitgirl  #inprogress  #arschhoch  #gesundergenuss  #gesundeern├Ąhrung 
Mein Herzensmensch liebt Rouladen, daher gibt es am 9. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem WMF Vitalis das Rezept meiner ganz pers├Ânlichen (italienischen) Variante.

#GesunderGenuss #WMF #Werbung
Mein Herzensmensch liebt Rouladen, daher gibt es am 9. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem WMF Vitalis das Rezept meiner ganz pers├Ânlichen (italienischen) Variante. #GesunderGenuss  #WMF  #Werbung 
Guten Morgen ihr Zuckerschnuten,gut in den Mittwoch gestartet?
Ich frage mich gerade ob mich mein Fr├╝hst├╝ck nur so anl├Ąchelt oder ob es auch ÔŁĄ in den Augen hat, wie ich. Die Frage wird wohl so stehen bleiben. Mir bringt es etwas Farbe in den doch grauen Mittwoch.
Habt einen angenehmen Tag.
#breakfastwithheart #breakfast #fr├╝hst├╝ck #healthyfood #healthybreakfast #healthy #gesundergenuss #startyourdayright #stayhealthy #genusspur #genuss #love #kiwiliebe #kiwi #erdbeeren #foodpic #instafood #gesundundlecker #leckerschmecker #fitfam #fitforme #motivationistalles #bikinifigur2017
Guten Morgen ihr Zuckerschnuten,gut in den Mittwoch gestartet? Ich frage mich gerade ob mich mein Fr├╝hst├╝ck nur so anl├Ąchelt oder ob es auch ÔŁĄ in den Augen hat, wie ich. Die Frage wird wohl so stehen bleiben. Mir bringt es etwas Farbe in den doch grauen Mittwoch. Habt einen angenehmen Tag. #breakfastwithheart  #breakfast  #fr├╝hst├╝ck  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #gesundergenuss  #startyourdayright  #stayhealthy  #genusspur  #genuss  #love  #kiwiliebe  #kiwi  #erdbeeren  #foodpic  #instafood  #gesundundlecker  #leckerschmecker  #fitfam  #fitforme  #motivationistalles  #bikinifigur2017 
Am 8. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF Vitalis, gibt es einen ged├Ąmpften Lachs mit zitronigem Topping ­čŹ┤

#Vitalis #GesunderGenuss #Werbung
Am 8. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF  Vitalis, gibt es einen ged├Ąmpften Lachs mit zitronigem Topping ­čŹ┤ #Vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung 
Einen zauberhaften sonnigen guten Morgen w├╝nsche ich euch allen.
Ich hoffe ihr startet super gut in den Tag. Gestern musste noch etwas gebacken werden. Ich hatte ganz viel Eiwei├č ├╝brig und es war zu schade, dieses wegzuwerfen. Also wurde es Eiwei├č - Schokoladenkuchen getestet. Test hat nat├╝rlich bestanden.
Rezept
8 Eiwei├č
160 g braunen Zucker
170 g Dinkelmehl
160 g Margarine/Butter
200 g Schoki (ich hatte Zartbitter, Vollmilch sowie eine mit Macadamian├╝ssen)
Eiwei├č mit Zucker aufschlagen, Butter und Schoki schmelzen, alle Zutaten verr├╝hren und bei 180 Grad ca 30 Minuten backen. Das Originalrezept besagt pro Eiwei├č 20g der anderen Zutaten. Fr├Âhliches nachbacken. ­čśś
#monday #sunny #sunnymorning #liebegehtdurchdenmagen #schokoladenkuchen #leckeressen #backing #backenentspannt #lovetime #startyourdayright #foodspiration #delicious #deluxe #foodpic #instafood #testsonntag #osterwoche #motivationistalles #gesundergenuss #healthyfood #fitfam #chocolate #kuchen
Einen zauberhaften sonnigen guten Morgen w├╝nsche ich euch allen. Ich hoffe ihr startet super gut in den Tag. Gestern musste noch etwas gebacken werden. Ich hatte ganz viel Eiwei├č ├╝brig und es war zu schade, dieses wegzuwerfen. Also wurde es Eiwei├č - Schokoladenkuchen getestet. Test hat nat├╝rlich bestanden. Rezept 8 Eiwei├č 160 g braunen Zucker 170 g Dinkelmehl 160 g Margarine/Butter 200 g Schoki (ich hatte Zartbitter, Vollmilch sowie eine mit Macadamian├╝ssen) Eiwei├č mit Zucker aufschlagen, Butter und Schoki schmelzen, alle Zutaten verr├╝hren und bei 180 Grad ca 30 Minuten backen. Das Originalrezept besagt pro Eiwei├č 20g der anderen Zutaten. Fr├Âhliches nachbacken. ­čśś #monday  #sunny  #sunnymorning  #liebegehtdurchdenmagen  #schokoladenkuchen  #leckeressen  #backing  #backenentspannt  #lovetime  #startyourdayright  #foodspiration  #delicious  #deluxe  #foodpic  #instafood  #testsonntag  #osterwoche  #motivationistalles  #gesundergenuss  #healthyfood  #fitfam  #chocolate  #kuchen 
Ihr Lieben, heute habe ich zum 7. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF Vitalis ganz leckere Muscheln in Tomatensauce f├╝r euch. 
#vitalis #GesunderGenuss #Werbung
Ihr Lieben, heute habe ich zum 7. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF  Vitalis ganz leckere Muscheln in Tomatensauce f├╝r euch. #vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung 
Das Bananenbrot schmeckt echt gut. Mit 207 kcal die Scheibe (die nicht hauchd├╝nn ist) passt das auch perfekt zu meinem Budget. Beim n├Ąchsten Versuch probiere ich mal aus, ob ich ein Teil vom Dinkelmehl mit Backeiwei├č ersetzen kann. ­čĄŚ Zum Fr├╝hst├╝ck gab es somit Bananenbrot und Kaffee ­čśŹ

#fr├╝hst├╝ck #breakfast #food #instafood #fooddiary #foodporn #abnehmen #befit #gethealthy #healthy #vlogger_de #vlogger #blogger_de #germanblogger #youtuber #yummie #blogger #getfit #healthydiet #healthfood #gesundergenuss #ern├Ąhrungsberaterin #ausbildung #gewichtsmanagement #fitfam #arschhoch #bananenbrot #bananabread
Das Bananenbrot schmeckt echt gut. Mit 207 kcal die Scheibe (die nicht hauchd├╝nn ist) passt das auch perfekt zu meinem Budget. Beim n├Ąchsten Versuch probiere ich mal aus, ob ich ein Teil vom Dinkelmehl mit Backeiwei├č ersetzen kann. ­čĄŚ Zum Fr├╝hst├╝ck gab es somit Bananenbrot und Kaffee ­čśŹ #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #food  #instafood  #fooddiary  #foodporn  #abnehmen  #befit  #gethealthy  #healthy  #vlogger_de  #vlogger  #blogger_de  #germanblogger  #youtuber  #yummie  #blogger  #getfit  #healthydiet  #healthfood  #gesundergenuss  #ern├Ąhrungsberaterin  #ausbildung  #gewichtsmanagement  #fitfam  #arschhoch  #bananenbrot  #bananabread 
Liebe ging gestern am Abend durch den Magen und macht heute Morgen gleich weiter.
Heute genie├če ich Bananen - H├╝ttenk├Ąse - Pancakes.
1 Banane
200 g k├Ârnigen Frischk├Ąse
2 EL Milch
80 g Haferflocken
1 TL Backpulver
1/2 TL Zimt (bei mir etwas viel mehr)
1 P├Ąckchen Vanillinzucker oder 2 TL Vanillearoma
2 Eier
Alles zusammen vermischen, am besten p├╝rieren. Ich werfe immer alles in meine K├╝chenmaschine und vermenge alles. Sch├Ân ausbacken in der Pfanne und genie├čen.
Habt einen sch├Ânen sonnigen Sonntag ihr Lieben ÔÖą
#healthyfood #healthybreakfast #lowcarb #lowcarbfood #pancakes #startyourdayright #stayhealthy #breakfastwithheart #gesundesfr├╝hst├╝ck #gesundergenuss #leckerschmecker #haferflocken #kiwiliebe #erdbeeren #strawberry #fitgirl #fitforme #foodspiration #foodpic #foodporn #food #delicious #deluxe #instafood
Liebe ging gestern am Abend durch den Magen und macht heute Morgen gleich weiter. Heute genie├če ich Bananen - H├╝ttenk├Ąse - Pancakes. 1 Banane 200 g k├Ârnigen Frischk├Ąse 2 EL Milch 80 g Haferflocken 1 TL Backpulver 1/2 TL Zimt (bei mir etwas viel mehr) 1 P├Ąckchen Vanillinzucker oder 2 TL Vanillearoma 2 Eier Alles zusammen vermischen, am besten p├╝rieren. Ich werfe immer alles in meine K├╝chenmaschine und vermenge alles. Sch├Ân ausbacken in der Pfanne und genie├čen. Habt einen sch├Ânen sonnigen Sonntag ihr Lieben ÔÖą #healthyfood  #healthybreakfast  #lowcarb  #lowcarbfood  #pancakes  #startyourdayright  #stayhealthy  #breakfastwithheart  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #gesundergenuss  #leckerschmecker  #haferflocken  #kiwiliebe  #erdbeeren  #strawberry  #fitgirl  #fitforme  #foodspiration  #foodpic  #foodporn  #food  #delicious  #deluxe  #instafood 
Die Zeit vergeht wie im Flug und so sind wir heute schon beim 6. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF Vitalis angekommen ­čÄë So gibt es heute einen Curry-Eintopf im Blog ­čŹ┤

#vitalis #GesunderGenuss #Werbung
Die Zeit vergeht wie im Flug und so sind wir heute schon beim 6. Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF  Vitalis angekommen ­čÄë So gibt es heute einen Curry-Eintopf im Blog ­čŹ┤ #vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung 
Am f├╝nften Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem WMF Vitalis, ist ein ged├╝nsteter Brokkoli in Soja-Sauce entstanden. ­čŹ┤ Rezept und Gewinnspiel findet ihr im Blog ­čÄë

#vitalis #GesunderGenuss #Werbung
Am f├╝nften Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem WMF Vitalis, ist ein ged├╝nsteter Brokkoli in Soja-Sauce entstanden. ­čŹ┤ Rezept und Gewinnspiel findet ihr im Blog ­čÄë #vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung 
Heute geht es in die vierte Runde der "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF Vitalis. Es gibt ged├╝nstete K├╝rbisspalten auf Rucola-Salat - so #Yummy 
Rezept gibt es jetzt im Blog inkl. Gewinnspiel ­čÄë

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Heute geht es in die vierte Runde der "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF  Vitalis. Es gibt ged├╝nstete K├╝rbisspalten auf Rucola-Salat - so #Yummy  Rezept gibt es jetzt im Blog inkl. Gewinnspiel ­čÄë #vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung 
Am dritten Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF Vitalis, gibt es italienischen Rinderschmorbraten. Das Rezept inkl. einem Gewinnspiel gibt's jetzt im Blog ­čÄë

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Am dritten Tag meiner "10 Tage - 10 Gerichte" Challenge mit dem #WMF  Vitalis, gibt es italienischen Rinderschmorbraten. Das Rezept inkl. einem Gewinnspiel gibt's jetzt im Blog ­čÄë #vitalis  #GesunderGenuss  #Werbung