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Ich liiiebe die Kürbiszeit 😍
Diesen hier hab ich geschenkt bekommen... uff.. der ist ganz schön groß 😅
Zeit für eine leckere Kürbissuppe! Hier die frischen Zutaten im "vorher"-Bild. Yummie!
Ich liiiebe die Kürbiszeit 😍 Diesen hier hab ich geschenkt bekommen... uff.. der ist ganz schön groß 😅 Zeit für eine leckere Kürbissuppe! Hier die frischen Zutaten im "vorher"-Bild. Yummie!
Gefüllte Zucchini mit Nusskruste
🍴 
Dank Britta ein geniales neues gesundes Rezept entdeckt. 😍 
#dankefürdentipp #yummy #healthyfood #foodporn #manistdaslecker #zucchini #lowcarb #gesundergenuss #tasty #leckerschmecker #vegetarisch #bodychallenge
So heute mal was gesundes für unterwegs!
Smooothiiiieeee-Time 
Orange-melone-minze 
#köllefornia #kölle #healthylifestyle #smoothie #gesundtrinken #gesundergenuss #freitag #quatschenmitderbesten #wochenende
Liebe Leute, es ist #Herbst. 🍃 Ganz offiziell, per Kalender sozusagen (übermorgen, um genau zu sein...)
Zeit #leckere #Süppchen zu #kochen! 👏
#Suppen sind #perfekt für die #gesunde #leichte #Vitalstoffküche. 
İch gebe wann immer es passt gerne #Ingwer  #Knoblauch und #Kuruma dazu, um meinen #Körper gegen diese kleinen fiesen Erkältungsviren zu wappnen. Die extra #Flüssigkeit die Du Deinem Körper über #Flüssignahrung zuführst befeuchtet Deine #Haut und Deine #Schleimhäute zusätzlich - das ist eine super Barriere gegen #Erreger !
Deine Haut und Dein #Immunsystem jubeln jetzt schon!
#fitundgesund #fitundvital #gesundessen #gesundergenuss #gesunderezepte #gesundundlecker #schnellerezepte
#flowkalender2017
Liebe Leute, es ist #Herbst . 🍃 Ganz offiziell, per Kalender sozusagen (übermorgen, um genau zu sein...) Zeit #leckere  #Süppchen  zu #kochen ! 👏 #Suppen  sind #perfekt  für die #gesunde  #leichte  #Vitalstoffküche . İch gebe wann immer es passt gerne #Ingwer  #Knoblauch  und #Kuruma  dazu, um meinen #Körper  gegen diese kleinen fiesen Erkältungsviren zu wappnen. Die extra #Flüssigkeit  die Du Deinem Körper über #Flüssignahrung  zuführst befeuchtet Deine #Haut  und Deine #Schleimhäute  zusätzlich - das ist eine super Barriere gegen #Erreger  ! Deine Haut und Dein #Immunsystem  jubeln jetzt schon! #fitundgesund  #fitundvital  #gesundessen  #gesundergenuss  #gesunderezepte  #gesundundlecker  #schnellerezepte  #flowkalender2017 
Mein Dessert  heute griechischer Joghurt mit magerquark gemischt. ... dazu gelbe  kiwi , Erdbeere 🍓🍓🍓und chiasamen 
#dessert #obst #quark #gesundergenuss #eiweiß #lecker #instalike #instapictures
Wenn man sich nicht entscheiden kann gibt's eben beides. Streichgenuss cremig-frisch und Nuss-Nougat auf Chiasandwich. 
Habt einen tollen Tag :-) @ernaehrung_und_gesundheit
Wenn man sich nicht entscheiden kann gibt's eben beides. Streichgenuss cremig-frisch und Nuss-Nougat auf Chiasandwich. Habt einen tollen Tag :-) @ernaehrung_und_gesundheit
Mahlzeit ihr lieben hier seht ihr mein Mittagessen  ein grosses  Stück  seibling ich hoffe ohne Gräten  #Mittagessen #fisch #seibling #gesundergenuss #eiweiß #einfachundlecker
Im September ist unsere absolute #Lieblingszutat: der Apfel oder auch: la pomme 🍎
Zu finden in unserer unwiderstehlichen Apfeltasche. Wer sie probiert hat, kennt ihren Suchtfaktor… Mmmh, ofenfrisch gebackener Blätterteig mit köstlichen Apfelstückchen - jaimmmh! ❤️
Die Ursprünge des Apfels gehen bis in die Steinzeit zurück. Die roten Früchte sind seither Symbol für Fruchtbarkeit, Liebe und Reichtum.

Bekanntlich sagt man "An apple a day keeps the doctor away." Der Apfel unterstützt nämlich das Immunsystem und enthält über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente, vor allem Wichtig: Kalium, das den Wasserhaushalt reguliert. Außerdem gilt er aufgrund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren als sogenannte "Zahnbürste der Natur". Gut zu wissen: das gesunde Vitamin C sitzt in der Schale des Apfels. Es ist daher ratsam, den Apfel ungeschält zu genießen. Ein besonderer Genuss ist er natürlich gebacken in unserer Apfeltasche 😉

Mmmh, wir lieben Äpfel! Bon appétit, chers amis! 💛
#lecrobag #petitefrance #lieblingszutaten #apfel #äpfel #apfeltasche #köstlich #fruchtig #anappleadaykeepthedoctoraway #gesundergenuss #jaimmmh
Im September ist unsere absolute #Lieblingszutat : der Apfel oder auch: la pomme 🍎 Zu finden in unserer unwiderstehlichen Apfeltasche. Wer sie probiert hat, kennt ihren Suchtfaktor… Mmmh, ofenfrisch gebackener Blätterteig mit köstlichen Apfelstückchen - jaimmmh! ❤️ Die Ursprünge des Apfels gehen bis in die Steinzeit zurück. Die roten Früchte sind seither Symbol für Fruchtbarkeit, Liebe und Reichtum. Bekanntlich sagt man "An apple a day keeps the doctor away." Der Apfel unterstützt nämlich das Immunsystem und enthält über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente, vor allem Wichtig: Kalium, das den Wasserhaushalt reguliert. Außerdem gilt er aufgrund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren als sogenannte "Zahnbürste der Natur". Gut zu wissen: das gesunde Vitamin C sitzt in der Schale des Apfels. Es ist daher ratsam, den Apfel ungeschält zu genießen. Ein besonderer Genuss ist er natürlich gebacken in unserer Apfeltasche 😉 Mmmh, wir lieben Äpfel! Bon appétit, chers amis! 💛 #lecrobag  #petitefrance  #lieblingszutaten  #apfel  #äpfel  #apfeltasche  #köstlich  #fruchtig  #anappleadaykeepthedoctoraway  #gesundergenuss  #jaimmmh 
Spaghettoni mit Spinat, Lachs, Ingwer, Zitronenpfeffer und Parmesan - Ich konnte gar nicht aufhören mit dem Schlemmen 😊
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#spaghetti #spinaci #ingwer #filter #parmesan #lachs #salmon #essenmachtspaß #kochenmachtspaß #hauptsacheselbstgemacht #frischkochen ##fischistgesund #gesundergenuss #leckeressen #diesefarben
Nun habe ich auch läuferisch den September eingeläutet. Also um zehn ist es wo gar nicht meine Zeit zum Laufen. Was ich auch gegen Ende des Laufs gemerkt habe -> null Energie.
Nun gibt es einen leckeren Dinkelflockenbrei mit Chiasamen, Leinsamen und Kaktusfeigen 😍 Wusstet ihr, dass Kaktusfeigen reich an Vitamin E, B und C sind? Außerdem enthalten sie Kalzium, Magnesium, Kalium und dazu sind sie noch kalorienarm. Ich bin hin und weg von dieser kleinen Frucht. Ihr solltet sie probieren.
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Habt es zauberhaft 😘
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#runtime #rundresden #fitnessmotivation #fitfam #fitfood #fitforme #runners #runnerscommunity #liebtlaufen #laufliebe #laufenverbindet #laufspaß #laufszenesachsen #instafood #instasport #instarun #instarunners #motivation #fitgirl #love2run #kaktusfeige #gesundergenuss #deluxe #startyourdayright #stayhealthy #runtastic
Nun habe ich auch läuferisch den September eingeläutet. Also um zehn ist es wo gar nicht meine Zeit zum Laufen. Was ich auch gegen Ende des Laufs gemerkt habe -> null Energie. Nun gibt es einen leckeren Dinkelflockenbrei mit Chiasamen, Leinsamen und Kaktusfeigen 😍 Wusstet ihr, dass Kaktusfeigen reich an Vitamin E, B und C sind? Außerdem enthalten sie Kalzium, Magnesium, Kalium und dazu sind sie noch kalorienarm. Ich bin hin und weg von dieser kleinen Frucht. Ihr solltet sie probieren. . Habt es zauberhaft 😘 . #runtime  #rundresden  #fitnessmotivation  #fitfam  #fitfood  #fitforme  #runners  #runnerscommunity  #liebtlaufen  #laufliebe  #laufenverbindet  #laufspaß  #laufszenesachsen  #instafood  #instasport  #instarun  #instarunners  #motivation  #fitgirl  #love2run  #kaktusfeige  #gesundergenuss  #deluxe  #startyourdayright  #stayhealthy  #runtastic 
Selbst gemachte Hamburger mir Salat, selbst gemachten Burger patties, Bergkäse auf Vollkornbrötchen #foodporn #wilhelmshaven #genuss #travel#urlaub #reisen #stuttgart #selbstgemacht #schwabenimnorden #liebe #qualitytime #Abendessen #oldenburg #folowus #schwabenland #gesundes #gesundergenuss #gesundesjunkfood #fastfood
Der Sommer geht...aber Eis geht immer! 🍦Vor allen Dingen schnell, aber nicht schnell essen, denn beim selbstgemachten Blaubeer-Himbeereis gibt es leicht Hirnfrost😇Es ist viel kälter als gekauftes Eis und enthält nur Beeren, ein wenig Xylit und eine Prise Bourbonvanille! Außerdem gab es noch Mangoeis pur. Das Besuchskind fragte begeistert: Und das ist auch noch gesund und lecker?! 👍🏻Was will ich mehr? Mission completed ✅ #selbstgemachteseis #vegan #zuckerfrei #gesundergenuss #esgehtauchohnezucker #esgehtauchohnetier #xylit #hirnfrost #thermomix #dersommergeht #eisgehtimmer #beerenpower #himbeeren #blaubeeren #beerenliebe #nicecream #krauthexe
Der Sommer geht...aber Eis geht immer! 🍦Vor allen Dingen schnell, aber nicht schnell essen, denn beim selbstgemachten Blaubeer-Himbeereis gibt es leicht Hirnfrost😇Es ist viel kälter als gekauftes Eis und enthält nur Beeren, ein wenig Xylit und eine Prise Bourbonvanille! Außerdem gab es noch Mangoeis pur. Das Besuchskind fragte begeistert: Und das ist auch noch gesund und lecker?! 👍🏻Was will ich mehr? Mission completed ✅ #selbstgemachteseis  #vegan  #zuckerfrei  #gesundergenuss  #esgehtauchohnezucker  #esgehtauchohnetier  #xylit  #hirnfrost  #thermomix  #dersommergeht  #eisgehtimmer  #beerenpower  #himbeeren  #blaubeeren  #beerenliebe  #nicecream  #krauthexe 
Lunchtime deluxe
Hallo ihr da draußen 😊
Ich hab mir nun meinen alternativen Burger schmecken lassen. Heute habe ich das Burgerbrötchen durch Kartoffel - Zucchini - Puffer ersetzt. Dazu gab es Quark und ein paar Bratwürstchen sowie Schokoladentomaten. Ja, ihr habt richtig gelesen Schokoladentomaten.
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Habt es zauberhaft 😘
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#lunchtime #lunch #leckeressen #leckerschmecker #zucchini #puffer #mittagszeit #delicious #deluxe #meins #mitherz #liebe #zucchinikartoffelpuffer #schokoladentomaten #gesundergenuss
Lunchtime deluxe Hallo ihr da draußen 😊 Ich hab mir nun meinen alternativen Burger schmecken lassen. Heute habe ich das Burgerbrötchen durch Kartoffel - Zucchini - Puffer ersetzt. Dazu gab es Quark und ein paar Bratwürstchen sowie Schokoladentomaten. Ja, ihr habt richtig gelesen Schokoladentomaten. . Habt es zauberhaft 😘 . #lunchtime  #lunch  #leckeressen  #leckerschmecker  #zucchini  #puffer  #mittagszeit  #delicious  #deluxe  #meins  #mitherz  #liebe  #zucchinikartoffelpuffer  #schokoladentomaten  #gesundergenuss 
Ich war wieder auf Shopping tour🤗. Ich habe ein paar neue Sachen gekauf um meinen #Frühstücksquark zu verfeinern.  Dieses #Matchapulver mit #Kokos ist richtig lecker und gibt dem #Quark einen ganz anderen Geschmack. Zum knabbern für zwischendurch liebe ich das #Dattelkonfekt (gibt es in größeren Rewe Märkten). Ich wollte auch versuchen selbst Leckereien aus aus #Trockenobst zu machen und habe dafür #Aprikosen und #Datteln mitgenommen. Mal sehen was ich daraus leckeres zaubern kann ☺️. Ich halte euch auf dem laufenden. Über Tipps freue ich mich natürlich. #biancaliebtessen #gesund #frühstück #abnehmen #abnehmen2017 #gesundergenuss #lecker #gesundnaschen
Ich war wieder auf Shopping tour🤗. Ich habe ein paar neue Sachen gekauf um meinen #Frühstücksquark  zu verfeinern. Dieses #Matchapulver  mit #Kokos  ist richtig lecker und gibt dem #Quark  einen ganz anderen Geschmack. Zum knabbern für zwischendurch liebe ich das #Dattelkonfekt  (gibt es in größeren Rewe Märkten). Ich wollte auch versuchen selbst Leckereien aus aus #Trockenobst  zu machen und habe dafür #Aprikosen  und #Datteln  mitgenommen. Mal sehen was ich daraus leckeres zaubern kann ☺️. Ich halte euch auf dem laufenden. Über Tipps freue ich mich natürlich. #biancaliebtessen  #gesund  #frühstück  #abnehmen  #abnehmen2017  #gesundergenuss  #lecker  #gesundnaschen 
Eigenkreation von #nicecream
Ich habe einen verstauchten Fuß. Und da ich gefühlt alle 10 Min. zum Eisfach muss, um ihn zu kühlen, überkam mich plötzlich der Appetit auf Nicecream 🙈
◇ 2 gefrorene Bananen
◇ ein paar Stücke gefrorene Mango
◇ 1/2 Nektarine
◇ 1 Schuss Milch (weil ich nicht den leistungsfähigsten Mixer hab😋)
♡ alles gemixt, getoppt und genossen ♡ guten Appetit.

#gesundergenuss #gesundeseis #sorbet #yummi #fitfam #goals #gymlife #motivation #healthy #gesundgehtauchlecker
Eigenkreation von #nicecream  Ich habe einen verstauchten Fuß. Und da ich gefühlt alle 10 Min. zum Eisfach muss, um ihn zu kühlen, überkam mich plötzlich der Appetit auf Nicecream 🙈 ◇ 2 gefrorene Bananen ◇ ein paar Stücke gefrorene Mango ◇ 1/2 Nektarine ◇ 1 Schuss Milch (weil ich nicht den leistungsfähigsten Mixer hab😋) ♡ alles gemixt, getoppt und genossen ♡ guten Appetit. #gesundergenuss  #gesundeseis  #sorbet  #yummi  #fitfam  #goals  #gymlife  #motivation  #healthy  #gesundgehtauchlecker 
Salat-Liebe zum Mittag mit verschiedenen Tomatensorten, Salatherz, Gurke, Paprika und schwarze Oliven. Ein Löffel gesundes Öl darf natürlich nicht fehlen.

Guten Appetit ❤️ @ernaehrung_astridtimmel
Salat-Liebe zum Mittag mit verschiedenen Tomatensorten, Salatherz, Gurke, Paprika und schwarze Oliven. Ein Löffel gesundes Öl darf natürlich nicht fehlen. Guten Appetit ❤️ @ernaehrung_astridtimmel
Gott sei dank 😅 steht mein Laufband im Keller da konnte ich drinnen laufen 🏃 denn  bei dem Wetter ☔️ ☔️ mag ich nicht raus igitt... und nun einen leckeren Shake von @naturalmojo_de #sport #laufenistschön #laufengehtimmer #jogger #shake #naturalmojo #hmm #regenwetter☔️ #sportdrinnen #regen #igittwetter #armbandliebe #spirit #perle #perlenarmband #jewerly #jewerlyphotoshoot#gesundergenuss
Leider gibt es auch heute kein Laufbild von mir. Ich laboriere immernoch an meiner Nebenhöhlenentzündung 🙈 Das nervt und ist für mich gar nicht. Etwas Geduld muss ich aber noch haben.
Dafür gibt es dieses Bild von mir. Bis auf die Gurke, die aus Papas Garten ist, wächst der Rest auf meinem Balkon. Das macht mich ziemlich stolz 😍 Weil besser geht es gar nicht. Eine gesunde Ernährung ist mir genauso wichtig, wie mein Sport. Wenn eins mal nicht klappt, muss das andere mehr herhalten.
Habt es zauberhaft ihr Zuckerschnuten 😘
#healthyone #bio #gesundergenuss #fitfam #fitfood #fitforme #fitnessmotivation #motivation #motivationistalles #runners #runnerscommunity #gesundundlecker #tomato #tomaten #paprika #schwarzerpaprika #gurke #leckeressen #leckerschmecker #delicious #fitgirl #healthyfood #food #instafood #instasport #fitgirl #rungirl
Leider gibt es auch heute kein Laufbild von mir. Ich laboriere immernoch an meiner Nebenhöhlenentzündung 🙈 Das nervt und ist für mich gar nicht. Etwas Geduld muss ich aber noch haben. Dafür gibt es dieses Bild von mir. Bis auf die Gurke, die aus Papas Garten ist, wächst der Rest auf meinem Balkon. Das macht mich ziemlich stolz 😍 Weil besser geht es gar nicht. Eine gesunde Ernährung ist mir genauso wichtig, wie mein Sport. Wenn eins mal nicht klappt, muss das andere mehr herhalten. Habt es zauberhaft ihr Zuckerschnuten 😘 #healthyone  #bio  #gesundergenuss  #fitfam  #fitfood  #fitforme  #fitnessmotivation  #motivation  #motivationistalles  #runners  #runnerscommunity  #gesundundlecker  #tomato  #tomaten  #paprika  #schwarzerpaprika  #gurke  #leckeressen  #leckerschmecker  #delicious  #fitgirl  #healthyfood  #food  #instafood  #instasport  #fitgirl  #rungirl 
Zur Zeit meint der Sommer aber wieder gut mit uns.☀️ Diese Temperaturen laden ja nicht unbedingt zum Kochen ein. Daher habe ich heute einen wunderbar erfrischenden Kichererbsen-Salat mit einem Jogurt-Minz-Dressing für euch. Er ist schnell zubereitet. So könnt ihr gleich wieder los und das Wetter genießen. Link im Profil!⠀
⠀
⠀
_________⠀
#salat #sommersalat #besseressen #leckeressen #leichtersalat #gesundergenuss #schnellesabendessen #instafood #mittagessen #meinkleinerfoodblog #foodie #foodpics #foodblog
Zur Zeit meint der Sommer aber wieder gut mit uns.☀️ Diese Temperaturen laden ja nicht unbedingt zum Kochen ein. Daher habe ich heute einen wunderbar erfrischenden Kichererbsen-Salat mit einem Jogurt-Minz-Dressing für euch. Er ist schnell zubereitet. So könnt ihr gleich wieder los und das Wetter genießen. Link im Profil!⠀ ⠀ ⠀ _________⠀ #salat  #sommersalat  #besseressen  #leckeressen  #leichtersalat  #gesundergenuss  #schnellesabendessen  #instafood  #mittagessen  #meinkleinerfoodblog  #foodie  #foodpics  #foodblog 
Good Morning Dear ❤
Hattet ihr einen guten Start in diesen sonnigen Sonntag? Mein Start war heute #gesundundlecker. Nach meiner gestrigen Verabredung zum Burger essen mit meiner besten Freundin. Wir waren im #hansimglück, wo es leckere Burger (mit Ziegenkäse, Speck und Feigenmarmelade sowie Süßkartoffelpommes) gab. Heute Morgen brauchte ich etwas frisches, gesundes. Meinen körnigen Frischkäse habe ich mit Blaubeeren 😍, Brombeeren, Kirschen, Erdbeeren, Kiwi ❤, Pfirsich und Pflaumen garniert.
Für mich geht es später noch zu unseren Goldfüße ins heilige Wohnzimmer. Was macht ihr?
Habt es zauberhaft 😘
#Dresden #fitforme #fitfam #runners #startyourdayright #breakfastwithheart #gesundergenuss #fussball #fußballliebe #endlich #sgd #friendstime #bestfriends #hansimglückdresden #delicious #deluxe #leckerschmecker #foodporn #instafood #food #genießen #sunnymorning #sunny
Good Morning Dear ❤ Hattet ihr einen guten Start in diesen sonnigen Sonntag? Mein Start war heute #gesundundlecker . Nach meiner gestrigen Verabredung zum Burger essen mit meiner besten Freundin. Wir waren im #hansimglück , wo es leckere Burger (mit Ziegenkäse, Speck und Feigenmarmelade sowie Süßkartoffelpommes) gab. Heute Morgen brauchte ich etwas frisches, gesundes. Meinen körnigen Frischkäse habe ich mit Blaubeeren 😍, Brombeeren, Kirschen, Erdbeeren, Kiwi ❤, Pfirsich und Pflaumen garniert. Für mich geht es später noch zu unseren Goldfüße ins heilige Wohnzimmer. Was macht ihr? Habt es zauberhaft 😘 #Dresden  #fitforme  #fitfam  #runners  #startyourdayright  #breakfastwithheart  #gesundergenuss  #fussball  #fußballliebe  #endlich  #sgd  #friendstime  #bestfriends  #hansimglückdresden  #delicious  #deluxe  #leckerschmecker  #foodporn  #instafood  #food  #genießen  #sunnymorning  #sunny 
Sünde 🙈

Vanillepudding mit Früchten und Schokosoße

Und jetzt ehrlich: 😛
Vollkornhaferflocken, JuicePlus Vanille, Vanillepuddingpulver mit heißem Wasser zu einem Pudding rühren. Mit Erdbeeren, Heidelbeeren und Pfirsich belegen. Backkakao und Wasser mit Birkenzucker zu einer Schokosoße verrühren und über die Früchte geben. 🔥❣️🔥 #lecker #gesundergenuss #gesundleben #gesund #gesundundfit #nomnom #foodie #foodporn #foodgasm #geschmack #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungsumstellung #leckerundgesund #schokolade #früchte #pudding #oatmeal #bowl #nachtisch #essen #fitfam #fitfamgermany #hamburg #getshredded #shredz #gainz #abnehmen #abnehmenohnediät #diät
Sünde 🙈 Vanillepudding mit Früchten und Schokosoße Und jetzt ehrlich: 😛 Vollkornhaferflocken, JuicePlus Vanille, Vanillepuddingpulver mit heißem Wasser zu einem Pudding rühren. Mit Erdbeeren, Heidelbeeren und Pfirsich belegen. Backkakao und Wasser mit Birkenzucker zu einer Schokosoße verrühren und über die Früchte geben. 🔥❣️🔥 #lecker  #gesundergenuss  #gesundleben  #gesund  #gesundundfit  #nomnom  #foodie  #foodporn  #foodgasm  #geschmack  #ernährungsplan  #ernährungsberatung  #ernährungsumstellung  #leckerundgesund  #schokolade  #früchte  #pudding  #oatmeal  #bowl  #nachtisch  #essen  #fitfam  #fitfamgermany  #hamburg  #getshredded  #shredz  #gainz  #abnehmen  #abnehmenohnediät  #diät 
Guten Morgen ihr lieben Zuckerschnuten 😘
Leider wurde es nicht mit meinem #run heute morgen. Sorry @flooorrriii, aber die Gesundheit geht ja vor. Morgen wird dann für #gemeinsamstatteinsam gelaufen.
Ich stärke mich jetzt mit einem Dinkelbrei.
Milch, 4 EL Dinkelflocken, 1 EL geschrotet Leinsamen, 1/2 EL Chiasamen, 1 1/2 EL Mohn, etwas Honig alles zusammen aufkochen, mit 2 EL Skyr verfeinern und fertig.
Habt es zauberhaft ihr Süßen 😘
#startyourdayright #fitfam #runners #runnerscommunity #fitgirl #healthyone #healthyfood  #food #foodinspiration #mohn #brombeere #dinkelbrei #chia #breakfastwithheart #breakfast #breakfasttime #gesundergenuss #deluxe #delicious #powergirl #runtime
Guten Morgen ihr lieben Zuckerschnuten 😘 Leider wurde es nicht mit meinem #run  heute morgen. Sorry @flooorrriii, aber die Gesundheit geht ja vor. Morgen wird dann für #gemeinsamstatteinsam  gelaufen. Ich stärke mich jetzt mit einem Dinkelbrei. Milch, 4 EL Dinkelflocken, 1 EL geschrotet Leinsamen, 1/2 EL Chiasamen, 1 1/2 EL Mohn, etwas Honig alles zusammen aufkochen, mit 2 EL Skyr verfeinern und fertig. Habt es zauberhaft ihr Süßen 😘 #startyourdayright  #fitfam  #runners  #runnerscommunity  #fitgirl  #healthyone  #healthyfood  #food  #foodinspiration  #mohn  #brombeere  #dinkelbrei  #chia  #breakfastwithheart  #breakfast  #breakfasttime  #gesundergenuss  #deluxe  #delicious  #powergirl  #runtime 
So kann man den Urlaub wirklich genießen.
Frühstück im Lieblingscafé und dann noch mit der ehemaligen Lieblingskollegin 😍 Besser kann es im Urlaub wirklich nicht laufen. Später geht es noch zu meinem Neffen 😍
Habt es zauberhaft ihr Süßen 😘
#urlaub #freunde #freundschaft #friendstime #healthyone #startyourdayright #gesundergenuss #genuss #fitgirl #fit #powergirl #food #instafood #breakfast #breakfastwithheart #cafemilchmädchen #leckeressen #happy #holiday
So kann man den Urlaub wirklich genießen. Frühstück im Lieblingscafé und dann noch mit der ehemaligen Lieblingskollegin 😍 Besser kann es im Urlaub wirklich nicht laufen. Später geht es noch zu meinem Neffen 😍 Habt es zauberhaft ihr Süßen 😘 #urlaub  #freunde  #freundschaft  #friendstime  #healthyone  #startyourdayright  #gesundergenuss  #genuss  #fitgirl  #fit  #powergirl  #food  #instafood  #breakfast  #breakfastwithheart  #cafemilchmädchen  #leckeressen  #happy  #holiday 
Der Sommer legt zwar gerade eine Pause ein, aber dennoch habe ich einen wunderbaren Sommersalat für euch: Nektarinen-Mozzarella-Salat mit Prosciutto. Fruchtig, süß, aromatisch, erfrischend, lecker und mit nur 390 Kalorien pro Portion. So schmeckt der Sommer! Link im Profil⠀
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#salat #sommer-salat #besseressen #leckeressen #leichtersalat #gesundergenuss #schnellesabendessen #instafood #mittagessen #meinkleinerfoodblog #foodie #foodpics #foodblog
Grün, grün und noch einmal grün 😊 Toll, wenn man aus dem Garten der Eltern so viel gesundes mitbekommt. Schade, dass da noch keine Fische schwimmen 😂
Zum Sonntag gab es heute ein leckeres Lachsforellenfilet mit gebratener Zucchini sowie einem Gurken - Bohnen - Salat. Ein Traum ❤
Damit mir nicht langweilig wird und die Sehnsucht etwas gestillt wird, habe ich mir die neuste Ausgabe der #nordis geholt. Würde ich das #nordische nicht schon lieben, jetzt wäre es in jedem Fall so.
Habt noch einen zauberhaften Sonntag ihr Lieben 😘
#eatclean #eatbetterfeelbetter #veggies #vegetarischessen #instafood #leckeressen #leckerschmecker #gesundergenuss #gesundundlecker #vegatables #zucchini #gurke #bohnen #fisch #food #deluxe #delicious #biglove #norge #norway #scandinavian #scandic #sweden #denmark #finnland #nextstop #zauberhaft #norwegen
Grün, grün und noch einmal grün 😊 Toll, wenn man aus dem Garten der Eltern so viel gesundes mitbekommt. Schade, dass da noch keine Fische schwimmen 😂 Zum Sonntag gab es heute ein leckeres Lachsforellenfilet mit gebratener Zucchini sowie einem Gurken - Bohnen - Salat. Ein Traum ❤ Damit mir nicht langweilig wird und die Sehnsucht etwas gestillt wird, habe ich mir die neuste Ausgabe der #nordis  geholt. Würde ich das #nordische  nicht schon lieben, jetzt wäre es in jedem Fall so. Habt noch einen zauberhaften Sonntag ihr Lieben 😘 #eatclean  #eatbetterfeelbetter  #veggies  #vegetarischessen  #instafood  #leckeressen  #leckerschmecker  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #vegatables  #zucchini  #gurke  #bohnen  #fisch  #food  #deluxe  #delicious  #biglove  #norge  #norway  #scandinavian  #scandic  #sweden  #denmark  #finnland  #nextstop  #zauberhaft  #norwegen 
Die Tomatensaison beginnt. Und zugreifen ist angesagt. Denn Forscher aus den USA haben herausgefunden, dass der tägliche Konsum von Tomaten das Risiko für Hautkrebs bei Mäusen reduziert. Also, genießt die Tomatensaison 🍅🍅🍅. #tomate #tomato #food #saisonal #plantbased #freshfood #instafood #gesundessen #foodfacts #ernaehrungblog #gesundergenuss #tomatenzeit #yummy #food #gesundheit #healthyfood #healthyfoodshare #healthyfoodporn #regional #eattherainbow #eatinseason #foodpics #foodphotography
Die Tomatensaison beginnt. Und zugreifen ist angesagt. Denn Forscher aus den USA haben herausgefunden, dass der tägliche Konsum von Tomaten das Risiko für Hautkrebs bei Mäusen reduziert. Also, genießt die Tomatensaison 🍅🍅🍅. #tomate  #tomato  #food  #saisonal  #plantbased  #freshfood  #instafood  #gesundessen  #foodfacts  #ernaehrungblog  #gesundergenuss  #tomatenzeit  #yummy  #food  #gesundheit  #healthyfood  #healthyfoodshare  #healthyfoodporn  #regional  #eattherainbow  #eatinseason  #foodpics  #foodphotography 
Moin moin zur Wochenmitte 😊
Ich bin gestern mal wieder meiner Backleidenschaft gefolgt und habe die zwei Süßen erschaffen 😁 Zum einen hätten wir einen Quarkkuchen mit Zucchini und griechischem Joghurt (Originalrezept ist von @squatsandpeanuts) sowie einen Gemüsekuchen (Originalrezept hier ist von @demog3011). Ich habe beide etwas abgewandelt und freue mich nun auf mein Frühstück und Mittag.
Mein Lauf lief bis zu dem Zeitpunkt, als ich unbedingt den Sonnenaufgang fotografieren musste 😂
Habt es zauberhaft ihr Zuckerschnuten 😘
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#fitfam #runners #runnerscommunity #runtime #runtastic #run #love2run #run2me #run2love #fitgirl #rungirl #rundresden #love2jogging #healthyone #startyourdayright #motivation #runaroundtheworld #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtglücklich #joggingrunde #jogging #powergirl #fitindentag #runtastic #liebtlauf #healthyone #breakfastwithheart #gesundergenuss #gesundundlecker #vegetarisch #blaubeeren
Moin moin zur Wochenmitte 😊 Ich bin gestern mal wieder meiner Backleidenschaft gefolgt und habe die zwei Süßen erschaffen 😁 Zum einen hätten wir einen Quarkkuchen mit Zucchini und griechischem Joghurt (Originalrezept ist von @squatsandpeanuts) sowie einen Gemüsekuchen (Originalrezept hier ist von @demog3011). Ich habe beide etwas abgewandelt und freue mich nun auf mein Frühstück und Mittag. Mein Lauf lief bis zu dem Zeitpunkt, als ich unbedingt den Sonnenaufgang fotografieren musste 😂 Habt es zauberhaft ihr Zuckerschnuten 😘 . #fitfam  #runners  #runnerscommunity  #runtime  #runtastic  #run  #love2run  #run2me  #run2love  #fitgirl  #rungirl  #rundresden  #love2jogging  #healthyone  #startyourdayright  #motivation  #runaroundtheworld  #laufenverbindet  #laufliebe  #laufenmachtglücklich  #joggingrunde  #jogging  #powergirl  #fitindentag  #runtastic  #liebtlauf  #healthyone  #breakfastwithheart  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #vegetarisch  #blaubeeren 
Mahlzeit ihr lieben Leute.  Mein heutiges  Mittagessen  ist wieder Salat diesmal  mit hähnchenfleisch. Das habe ich mir gegrillt.  #hähnchen #hähnchenbrust #salat #Mittagessen #gesundergenuss #leicht #lowfat #inspiration #wwfamily #weightloss #wwgermany
Zu meinem Gemüseteller gibt es heute einen leckeren "Falsche-Ei-Dip" , der ist so lecker. 
Manchmal vermisse ich den Geschmack von Eiern, aber da ich die nicht mehr essen werde, ist dieser Dip ideal. 
Das Rezept dazu (Original als Sauce, denn heute hab ich weniger Wasser genommen)findest du in meinem GRATIS raw-pasta-Ebook. (Den Link dazu findest du in meinem Link-Tree in der Bio)

In diesem Ebook findest du neben den roh-veganen Spaghetti Carbonara auch z.b. scharfe Süßkartoffelspaghetti, Frozen Applespaghetti und meine geniale roh-vegane Lasagne 💖 
So macht Rohkost Spaß! 
Wenn du das Ebook schon hast, verrate mir doch gerne, welches von den Rezepten dein Lieblings-Rezept ist!
Zu meinem Gemüseteller gibt es heute einen leckeren "Falsche-Ei-Dip" , der ist so lecker. Manchmal vermisse ich den Geschmack von Eiern, aber da ich die nicht mehr essen werde, ist dieser Dip ideal. Das Rezept dazu (Original als Sauce, denn heute hab ich weniger Wasser genommen)findest du in meinem GRATIS raw-pasta-Ebook. (Den Link dazu findest du in meinem Link-Tree in der Bio) In diesem Ebook findest du neben den roh-veganen Spaghetti Carbonara auch z.b. scharfe Süßkartoffelspaghetti, Frozen Applespaghetti und meine geniale roh-vegane Lasagne 💖 So macht Rohkost Spaß! Wenn du das Ebook schon hast, verrate mir doch gerne, welches von den Rezepten dein Lieblings-Rezept ist!
Hallo ihr lieben mein mittag für  heute  zuckerschoten und hähnchenfilet #Mittagessen #hähnchen #einfachundlecker #gesundergenuss #wwfamily #wwgermany #abgerechnetwirdamstrand
Heute bleibt die Küche kalt ❄❄❄🍅🌞🌡
www.basisch-essen.ch

#gesunderdarm #gesundergenuss #basisch #schnell-gemacht
B+B! Beeren und Banane mit Mandelmus, ein wenig Zimt und Kokosblütensirup. So einfach und so gut 😊. - -  #gesundessen #ernaehrungblog #foodfacts #wholefood #beeren #banane #instafood #instagood #mandelmus #frühstück #healthyfood #healthyeating #healthychoices #gesundergenuss
Immer wieder sonntags...
Ich koche sonntags ja am liebsten etwas aufwendiger. Heute kam eher etwas "normales" bei raus. Gebratene Dinkelspirelli mit Zucchini, Paprika, Tomate und Parmesan sowie Soja pulled 😍 Ich bin nun satt und zufrieden.
Habt einen zauberhaften Abend 😘
#healthyfood #healthyone #healthy #sojapulled #soja #dinkel #gesundergenuss #gesundundlecker #fitfam #powergirl #fitgirl #abendessen #gesund #delicious #leckeressen #leckerschmecker #dinnerforone #thesinglekitchen #instafood #food #foodies #veggies #vegetarischessen
Immer wieder sonntags... Ich koche sonntags ja am liebsten etwas aufwendiger. Heute kam eher etwas "normales" bei raus. Gebratene Dinkelspirelli mit Zucchini, Paprika, Tomate und Parmesan sowie Soja pulled 😍 Ich bin nun satt und zufrieden. Habt einen zauberhaften Abend 😘 #healthyfood  #healthyone  #healthy  #sojapulled  #soja  #dinkel  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #fitfam  #powergirl  #fitgirl  #abendessen  #gesund  #delicious  #leckeressen  #leckerschmecker  #dinnerforone  #thesinglekitchen  #instafood  #food  #foodies  #veggies  #vegetarischessen 
Goodbye june, hello and good morning july ☀Läuferisch konnte ich den Monat mit 120,7 km beenden. Ziel zwar etwas verfehlt, manchmal bremst einen Körper eben aus, aber trotzdem bin ich zufrieden.
Nun starte ich mit einem leckeren Frühstück in den Tag. Möchte mir jemand Gesellschaft leisten? Wie witzig doch neuerdings die #dinkelbrötchen aussehen, dazu konnte ich die erste #tomate ernten 😍
Habt es zauberhaft ihr zauberhaften Hasen😘
#fitfood #fitfam #runtime #runners #runnerscommunity #lovetime #breakfastwithheart #breakfast #frühstück #frühstückmitherz #fitgirl #powergirl #instasport #instafood #food #foodinspiration #foodwithheart #gesundergenuss #gesundundlecker #leckerschmecker #herzen
Goodbye june, hello and good morning july ☀Läuferisch konnte ich den Monat mit 120,7 km beenden. Ziel zwar etwas verfehlt, manchmal bremst einen Körper eben aus, aber trotzdem bin ich zufrieden. Nun starte ich mit einem leckeren Frühstück in den Tag. Möchte mir jemand Gesellschaft leisten? Wie witzig doch neuerdings die #dinkelbrötchen  aussehen, dazu konnte ich die erste #tomate  ernten 😍 Habt es zauberhaft ihr zauberhaften Hasen😘 #fitfood  #fitfam  #runtime  #runners  #runnerscommunity  #lovetime  #breakfastwithheart  #breakfast  #frühstück  #frühstückmitherz  #fitgirl  #powergirl  #instasport  #instafood  #food  #foodinspiration  #foodwithheart  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #leckerschmecker  #herzen 
Entspannte #lunchtime im #stadtpark mit einem frischen #greensmoothie
#rohsinn nicht nur im office ein #gesundergenuss

Jetzt für die jeweils ersten 25 Bestellungen pro Location auf unserer Lieferroute -5 EUR (einmal pro Person) auf den Warenkorb ohne Mindestbestellmenge mit dem Gutscheincode first25 
#addsomegreen to your life and #feelgood #veganvienna
Wir kriegen morgen Besuch...da hab ich mal wieder ein neues Rezept spontan kreiert. 
Brownie-Balls mit Erdbeere inside 😉

Tolle Kombi 🍓❤
Wir kriegen morgen Besuch...da hab ich mal wieder ein neues Rezept spontan kreiert. Brownie-Balls mit Erdbeere inside 😉 Tolle Kombi 🍓❤
Welche Sorte mögt Ihr am liebsten? Wassermelone schon mal ausprobiert? Das Rezept findet ihr auf diesem Blog: http://sugarpeachesloves.net (Bildquelle)

#eatclean #foodlicious #foodporn #gesundergenuss #popsicles #tescoma #eisamstiel #sommer #wassermelone🍉
Sommerzeit, oh du leckere Beerenzeit 😋. Genießt die süßen Früchte. .  #himbeeren #beeren #johannisbeere #blaubeeren #healthyfoodporn #healthyfood #healthysnack #gesundessen #gesundergenuss #sommerzeit #ernaehrung #foodfacts
Ein leichtes Sommeressen: Falafel von @dm_dmbio mit Salat, Fladenbrot und Joghurtdip (Joghurt, Minze, Knoblauch, Salz, Pfeffer). Mein Tipp: Falafel im Ofen auf dem Blech zubereiten (ca. 25 Minuten bei 170 Grad).
#salad #salat #dinner #abendessen #falafel #joghurt #fladenbrot #minze #mint #cucumber #tomaten #tomatoe #gurke #healthyfastfood #yummy #balkonien #summer #sommer #veggie #gesundergenuss #dmbio #rezept #recipe
30 Grad! Was gibt's da Besseres als Nice Cream? Diese ist besonders erfrischend dank Mango und Minze.
So geht's: 100g gefrorene Banane mit 100g gefrorener Mango und ein paar Blättern Minze in den Mixer geben. Wasser zugeben bis die Konsistenz perfekt ist.
#nicecream #banane #banana #mango #mint #minze #eis #ohnezucker #sugarfree #carbs #vegan #cleaneating #dessert #only3ingredients #balkonien #summer #sommer #fruit #raw #yellow #gelb #gesundessen #eathealthy #yummy #gesundergenuss #eiscreme #icecream #rezept #recipe
30 Grad! Was gibt's da Besseres als Nice Cream? Diese ist besonders erfrischend dank Mango und Minze. So geht's: 100g gefrorene Banane mit 100g gefrorener Mango und ein paar Blättern Minze in den Mixer geben. Wasser zugeben bis die Konsistenz perfekt ist. #nicecream  #banane  #banana  #mango  #mint  #minze  #eis  #ohnezucker  #sugarfree  #carbs  #vegan  #cleaneating  #dessert  #only3ingredients  #balkonien  #summer  #sommer  #fruit  #raw  #yellow  #gelb  #gesundessen  #eathealthy  #yummy  #gesundergenuss  #eiscreme  #icecream  #rezept  #recipe 
Es ist Zeit für Holunderblütenlimonade! Und das geht natürlich am besten mit einem Rezept aus der „Wilden Waldküche“. Danke an @_rebeccas_welt für den schönen Beitrag (und dass wir ihn teilen dürfen)! #gesundergenuss #holunder #wildpflanzen #food #limonade #kochbuchliebe
Guten Morgen ihr Zuckerschnuten 😘
In meiner Story konnte man gestern schon die Entstehung meines Skyrkuchens beobachten. Hier nun das Objekt der Begierde 😂 Ich könnte mich direkt reinsetzen. Ich mag so schon sehr gern Skyr und nun auch noch als Kuchen 😍
Habt es zauberhaft 😘
#healthyone #gesundergenuss #leckerschmecker #skyr #skyrkuchen #blaubeerskyr #love #food #foodies #foodinspiration #deluxe #delicious #island #iceland #backenentspannt #selfmade #selbstgemacht #backenistliebe
Guten Morgen ihr Zuckerschnuten 😘 In meiner Story konnte man gestern schon die Entstehung meines Skyrkuchens beobachten. Hier nun das Objekt der Begierde 😂 Ich könnte mich direkt reinsetzen. Ich mag so schon sehr gern Skyr und nun auch noch als Kuchen 😍 Habt es zauberhaft 😘 #healthyone  #gesundergenuss  #leckerschmecker  #skyr  #skyrkuchen  #blaubeerskyr  #love  #food  #foodies  #foodinspiration  #deluxe  #delicious  #island  #iceland  #backenentspannt  #selfmade  #selbstgemacht  #backenistliebe 
Mein Post heute morgen war schon sehr nordisch angehaucht, da es sich um den #norwegischen #lieblingsfußballer handelte.
Nun gibt es gebratenes Gemüse mit #isländischen #skyrfladen sowie Paprikaquark.
Ich werde nun genießen. Habt es zauberhaft 😘
#healthyone #vegatables #veggies #gesundergenuss #gesundundlecker #leckeressen #leckerschmecker #eatbetterfeelbetter #fitgirl #powergirl #fitfood #fitfam #gemüsepfanne #nordisch #island #iceland #skandinavien #skyrpur
Mein Post heute morgen war schon sehr nordisch angehaucht, da es sich um den #norwegischen  #lieblingsfußballer  handelte. Nun gibt es gebratenes Gemüse mit #isländischen  #skyrfladen  sowie Paprikaquark. Ich werde nun genießen. Habt es zauberhaft 😘 #healthyone  #vegatables  #veggies  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #leckeressen  #leckerschmecker  #eatbetterfeelbetter  #fitgirl  #powergirl  #fitfood  #fitfam  #gemüsepfanne  #nordisch  #island  #iceland  #skandinavien  #skyrpur 
Ich hab ein tolles neues #Produkt entdeckt für die Kategorie #lecker UND #gesund. 😍
Und zwar #WEINLAUBSODA!!!
Also #Hipsterbrause aus #Weinblättern und #Traubensaft.
#Ohne #Alkohol oder #Industriezucker, dafür mit ganz viel #antioxidativer #Power. 
Schmeckt #leicht #herb, #lecker #fruchtig und nicht so #süß. 😋
Ich bin begeistert!!! 😍
#gesund #genuss #gesundergenuss #gesundeinkaufen #gesundleben  #erfrischung #soda #kisuu #grapeleafsoda
Ich hab ein tolles neues #Produkt  entdeckt für die Kategorie #lecker  UND #gesund . 😍 Und zwar #WEINLAUBSODA !!! Also #Hipsterbrause  aus #Weinblättern  und #Traubensaft . #Ohne  #Alkohol  oder #Industriezucker , dafür mit ganz viel #antioxidativer  #Power . Schmeckt #leicht  #herb , #lecker  #fruchtig  und nicht so #süß . 😋 Ich bin begeistert!!! 😍 #gesund  #genuss  #gesundergenuss  #gesundeinkaufen  #gesundleben  #erfrischung  #soda  #kisuu  #grapeleafsoda 
Karotte, Möhre, Mohrrübe, Wurzel, egal wie man sie nennt, die Karotte ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund und zudem noch kalorienarm. Sie enthält reichlich Beta-Carotin, das in unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Dieses sorgt für ein gesundes Zellwachstum und ist somit wichtig für schöne und gesunde Haut und kräftiges Haar. 🥕. #karotte #möhre #mohrrübe #gesundergenuss #gesundehaut #gesundeshaar #gesundessen #gesundeernaehrung #foodfacts #ernaehrungblog
Karotte, Möhre, Mohrrübe, Wurzel, egal wie man sie nennt, die Karotte ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund und zudem noch kalorienarm. Sie enthält reichlich Beta-Carotin, das in unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Dieses sorgt für ein gesundes Zellwachstum und ist somit wichtig für schöne und gesunde Haut und kräftiges Haar. 🥕. #karotte  #möhre  #mohrrübe  #gesundergenuss  #gesundehaut  #gesundeshaar  #gesundessen  #gesundeernaehrung  #foodfacts  #ernaehrungblog 
Home made Lasagne ... leckere Gemüsefüllung, etwas aufwendig, aber wenn ich Zeit habe, beginnt der Genuss schon bei der Vorbereitung. 
www.gesund-schlank-fit.ch

#tasty #vegi #gesundergenuss
Home made Lasagne ... leckere Gemüsefüllung, etwas aufwendig, aber wenn ich Zeit habe, beginnt der Genuss schon bei der Vorbereitung. www.gesund-schlank-fit.ch #tasty  #vegi  #gesundergenuss 
Spargel. Auf dem Teller kennen wir die weißen Stangen häufig zusammen mit klassischen Beilagen wie Kartoffeln, Schinken und Sauce Hollandaise. Spargel kommt jedoch auch in anderen Kombinationen gut zur Geltung. Zum Saisonende gibt es auf www.ernaehrung.blog ein Rezept für eine köstliche Spargelquiche. Sie ist einfach in der Zubereitung und schmeckt der ganzen Familie. -
#gesundessen #spargel #quiche #issdeingemüse #ernaehrungblog  #gesundeernaehrung #foodfacts #gesundergenuss #saisonal #regional #familienessen
Spargel. Auf dem Teller kennen wir die weißen Stangen häufig zusammen mit klassischen Beilagen wie Kartoffeln, Schinken und Sauce Hollandaise. Spargel kommt jedoch auch in anderen Kombinationen gut zur Geltung. Zum Saisonende gibt es auf www.ernaehrung.blog ein Rezept für eine köstliche Spargelquiche. Sie ist einfach in der Zubereitung und schmeckt der ganzen Familie. - #gesundessen  #spargel  #quiche  #issdeingemüse  #ernaehrungblog  #gesundeernaehrung  #foodfacts  #gesundergenuss  #saisonal  #regional  #familienessen 
Leute, #leckerstes #Salätchen für #heiße #Sommertage. 
#Gurkensalat mal anders.
Unbedingt #ausprobieren! 
#Ingwersaft bekommt Ihr übrigens im #Reformhaus von #Schoenenberger☝️
Solltet immer im Haus haben. Kann man ganz #fein mit #würzen. 
Außerdem #hilft #Ingwer sehr #zuverlässig bei #Infekten sowie #Übelkeit und #gegen #Schmerzen 
#gesundergenuss #gesund #gesundessen #gesunderezepte #gesundesdinner #Salatrezept
Hallo Juni ☀ Mal schauen, was Du alles bereit hältst. Den Mai habe ich gestern verabschieden dürfen. Läuferisch begrüße ich den Juni heute Abend, denn dann geht's zur #reweteamchallenge. Ich freue mich schon.
Aber erst einmal dürfen sich meine lieben Kolleginnen über diesen Blaubeerkuchen freuen. Mal sehen, wie die Meinungen ausfallen. Am Samstag folgt dann bei den nächsten Kollegen der Test.
Habt es zauberhaft 😘
#juni #hellojuni #fitindensommer #healthyone #runners #fitfam #startyourdayright #runaroundtheworld #sunnymorning #smile #instasport #instafood #food #blaubeeren #blaubeerkuchen #blueberrycake #loveit #run #powergirl #fitgirl #goodbyemay #gesundergenuss #leckerschmecker

P. S. 600 Follower - danke 😘
Hallo Juni ☀ Mal schauen, was Du alles bereit hältst. Den Mai habe ich gestern verabschieden dürfen. Läuferisch begrüße ich den Juni heute Abend, denn dann geht's zur #reweteamchallenge . Ich freue mich schon. Aber erst einmal dürfen sich meine lieben Kolleginnen über diesen Blaubeerkuchen freuen. Mal sehen, wie die Meinungen ausfallen. Am Samstag folgt dann bei den nächsten Kollegen der Test. Habt es zauberhaft 😘 #juni  #hellojuni  #fitindensommer  #healthyone  #runners  #fitfam  #startyourdayright  #runaroundtheworld  #sunnymorning  #smile  #instasport  #instafood  #food  #blaubeeren  #blaubeerkuchen  #blueberrycake  #loveit  #run  #powergirl  #fitgirl  #goodbyemay  #gesundergenuss  #leckerschmecker  P. S. 600 Follower - danke 😘
Linsenspirelli von #Holo mit Rote-Bete-Pesto und #Kapern.
Eine unheimlich #leckere Kombi, die alle #Pastafreaks umhauen wird!
#Linsenspirelli sind #perfekt als #low-carb #Dinner. Sie haben ein #super #Aminosäurespektrum. So bist Du, was Deine #Eiweißbilanz angeht, gut #versorgt! 
Das #Pesto ist ein Zufallsprodukt und haut mich #geschmacklich echt um - #saulecker sag ich Euch!!!
#healthydinner #food #foodporn #gesund #gesundessen #gesundergenuss #gesunderezepte #eatclean #cleaneating
Linsenspirelli von #Holo  mit Rote-Bete-Pesto und #Kapern . Eine unheimlich #leckere  Kombi, die alle #Pastafreaks  umhauen wird! #Linsenspirelli  sind #perfekt  als #low -carb #Dinner . Sie haben ein #super  #Aminosäurespektrum . So bist Du, was Deine #Eiweißbilanz  angeht, gut #versorgt ! Das #Pesto  ist ein Zufallsprodukt und haut mich #geschmacklich  echt um - #saulecker  sag ich Euch!!! #healthydinner  #food  #foodporn  #gesund  #gesundessen  #gesundergenuss  #gesunderezepte  #eatclean  #cleaneating 
#Griechischer #Salat in einer #veganen Variante mit #knusprig #gebratenem #Tofu.
İch nehme immer den Tofu von TAIFUN, weil der erstmal #lecker #schmeckt. Außerdem werden bei Taifun europäische #Sojabohnen verarbeitet. Das ist wichtig im Hinblick auf #genmanipulierte Ware. Die willst Du GARANTIERT nicht auf Deinem #Teller haben!
#eathealthy #eatclean #gesundergenuss #gesunderezepte #gesundleben #gesund #gesundesgewicht #gesundheit #gesundehaut #salat #vegan #frisch
#Griechischer  #Salat  in einer #veganen  Variante mit #knusprig  #gebratenem  #Tofu . İch nehme immer den Tofu von TAIFUN, weil der erstmal #lecker  #schmeckt . Außerdem werden bei Taifun europäische #Sojabohnen  verarbeitet. Das ist wichtig im Hinblick auf #genmanipulierte  Ware. Die willst Du GARANTIERT nicht auf Deinem #Teller  haben! #eathealthy  #eatclean  #gesundergenuss  #gesunderezepte  #gesundleben  #gesund  #gesundesgewicht  #gesundheit  #gesundehaut  #salat  #vegan  #frisch 
"Wer nicht genießt, wird ungenießbar!" (Schiller)
Habt einen schönen Sonntag, Ihr Lieben! 
#Genuss #genießen #sonntagsrezept #gesund #gesundheit #gesunderezepte #gesundergenuss
#spoilyourself #sundayflow #flow #flowkalender
So herrliches Wetter! ☀️Da muss man die Saison nutzen und das Beste kombinieren! Spargel und Erdbeeren! Ich habe noch etwas Rauke im Garten gefunden und Linsensprossen. Einfach wunderbar! Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende, wenn Ihr nicht schon den Brückentag genießt! ☀️#pflanzenbasiert #rohkost #rohvegan #veganglutenfrei #vegandeutschland #pflanzlicheernährung #erdbeerenundspargel #erdbeeren #spargel #herrlicherfrühsommertag #gesundergenuss #krauthexe
So herrliches Wetter! ☀️Da muss man die Saison nutzen und das Beste kombinieren! Spargel und Erdbeeren! Ich habe noch etwas Rauke im Garten gefunden und Linsensprossen. Einfach wunderbar! Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende, wenn Ihr nicht schon den Brückentag genießt! ☀️#pflanzenbasiert  #rohkost  #rohvegan  #veganglutenfrei  #vegandeutschland  #pflanzlicheernährung  #erdbeerenundspargel  #erdbeeren  #spargel  #herrlicherfrühsommertag  #gesundergenuss  #krauthexe 
Sind Euch schon mal die kleinen Spiralen in den Wassermelonen aufgefallen?🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
#melone #wassermelone #obstzumfrühstück #obst #früchte #sommeressen #gesundergenuss #krauthexe
Werbung in eigener Sache 😍 @marmeladenprinzessin2014

Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau lädt ein. Für euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr könnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen:
Erdbeere Spargel 
Aprikose Thymian 
Pfirsich Rosmarin 
Apfel Marzipan mit Zimt
Sauerkirsche Prosecco 
Birne
Beere
Kiwi
Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten Rührkuchen mit Schokostückchen sowie Schoko mit Blaubeeren 😍 
Ich freu mich auf euren Besuch! 
#marmeladenprinzessin2014 #marmeladenprinzessin #selbstgemacht #selfmade #selfmademarmelade #healthyone #gesundergenuss #gesundundlecker #sunnyday #stadtfestheidenau #wunderbar #glücklich #happyday #kiwiliebe #erdbeerliebe #erdbeerspargel #food #instafood #foodie
Werbung in eigener Sache 😍 @marmeladenprinzessin2014 Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau lädt ein. Für euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr könnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen: Erdbeere Spargel Aprikose Thymian Pfirsich Rosmarin Apfel Marzipan mit Zimt Sauerkirsche Prosecco Birne Beere Kiwi Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten Rührkuchen mit Schokostückchen sowie Schoko mit Blaubeeren 😍 Ich freu mich auf euren Besuch! #marmeladenprinzessin2014  #marmeladenprinzessin  #selbstgemacht  #selfmade  #selfmademarmelade  #healthyone  #gesundergenuss  #gesundundlecker  #sunnyday  #stadtfestheidenau  #wunderbar  #glücklich  #happyday  #kiwiliebe  #erdbeerliebe  #erdbeerspargel  #food  #instafood  #foodie 
Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau lädt ein.
Für euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr könnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen:
Erdbeere Spargel 
Aprikose Thymian 
Pfirsich Rosmarin 
Apfel Marzipan mit Zimt
Sauerkirsche Prosecco 
Birne
Beere
Kiwi
Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten Rührkuchen mit Schokostückchen sowie Schoko mit Blaubeeren 😍 
Ich freu mich auf euren Besuch! (teilen erwünscht!) #marmeladenprinzessin #marmeladenprinzessin2014 #healthy #selbstgemachtemarmelade #selfmade #selbstgemacht #wunderbar #sunnyday #summer #glücklich #kiwiliebe #erdbeerspargelaufstrich #erdbeerliebe #gesundleben #gesundergenuss
Samstag ist es endlich soweit. Das Stadtfest in Heidenau lädt ein. Für euch habe ich diesmal sehr viele neue Kreationen am Start. Ihr könnt euch auf nachfolgende Leckereien freuen: Erdbeere Spargel Aprikose Thymian Pfirsich Rosmarin Apfel Marzipan mit Zimt Sauerkirsche Prosecco Birne Beere Kiwi Dazu gibt es noch Kuchen im Glas in den Sorten Rührkuchen mit Schokostückchen sowie Schoko mit Blaubeeren 😍 Ich freu mich auf euren Besuch! (teilen erwünscht!) #marmeladenprinzessin  #marmeladenprinzessin2014  #healthy  #selbstgemachtemarmelade  #selfmade  #selbstgemacht  #wunderbar  #sunnyday  #summer  #glücklich  #kiwiliebe  #erdbeerspargelaufstrich  #erdbeerliebe  #gesundleben  #gesundergenuss 
Der Holunder fängt an zu blühen! Ganz einfach kann man sich ein leckeres, zuckerfreies Erfrischungsgetränk zubereiten. Man nimmt zwei Dolden, schüttelt sie leicht ab und legt sie mit zwei Scheiben Biozitrone in einen Krug mit Wasser. Einfach etwas ziehen lassen. Ich fülle unsere Kanne dann einfach mehrfach nach, bis der Geschmack nachlässt! Viel besser, als die ganzen parfümierten Wässerchen, die es in Plastikflaschen zu kaufen gibt. Außerdem schwimmen dann schöne kleine Sternchen-Blüten im Wasser😍 #Holunder #holler #kräuterwasser #erfrischung #erfrischungsgetränk #zuckerfrei #gesundergenuss #plastikfrei #einfachundgut #pflanzenbasiert #krauthexe
Der Holunder fängt an zu blühen! Ganz einfach kann man sich ein leckeres, zuckerfreies Erfrischungsgetränk zubereiten. Man nimmt zwei Dolden, schüttelt sie leicht ab und legt sie mit zwei Scheiben Biozitrone in einen Krug mit Wasser. Einfach etwas ziehen lassen. Ich fülle unsere Kanne dann einfach mehrfach nach, bis der Geschmack nachlässt! Viel besser, als die ganzen parfümierten Wässerchen, die es in Plastikflaschen zu kaufen gibt. Außerdem schwimmen dann schöne kleine Sternchen-Blüten im Wasser😍 #Holunder  #holler  #kräuterwasser  #erfrischung  #erfrischungsgetränk  #zuckerfrei  #gesundergenuss  #plastikfrei  #einfachundgut  #pflanzenbasiert  #krauthexe 
Gut gestärkt starte ich nun ins Wochenende. Heute gab es einen leckeren #tomaten - #thunfisch - #gurken - #salat mit #feta und #granatapfelkernen. Wie im 7. Himmel. Als Belohnung, nach dem Backen, gönne ich mir dann ein Stück meiner neusten Errungenschaft. #vegane #schoki mit Schokostückchen.
Hab es zauberhaft ihr Lieben.
#healthyone #dinnerforone #gesundergenuss #lowcarb #genial #delicious #deluxe #healthyfood #foodpic #foodies #foodspiration #fitfam #runners #sunny #sunnyday #instafood #picoftheday #potd #healthy #zauberhaft #backen #salat #ichoc
Gut gestärkt starte ich nun ins Wochenende. Heute gab es einen leckeren #tomaten  - #thunfisch  - #gurken  - #salat  mit #feta  und #granatapfelkernen . Wie im 7. Himmel. Als Belohnung, nach dem Backen, gönne ich mir dann ein Stück meiner neusten Errungenschaft. #vegane  #schoki  mit Schokostückchen. Hab es zauberhaft ihr Lieben. #healthyone  #dinnerforone  #gesundergenuss  #lowcarb  #genial  #delicious  #deluxe  #healthyfood  #foodpic  #foodies  #foodspiration  #fitfam  #runners  #sunny  #sunnyday  #instafood  #picoftheday  #potd  #healthy  #zauberhaft  #backen  #salat  #ichoc 
Mittagessen! 🍓🍌🍓Bei diesem genialen Wetter ☀️gibt es einfach nur gemischtes Fruchteis. Mango, Erdbeeren, Himbeeren, Banane und eine Prise Vanille. Und keiner meckert! (Diese Essensmäkelei belastet mich sonst schon sehr) Was will ich mehr? Ich bin immer wieder erstaunt, wie cremig das Eis wird. 🍦Ohne irgendwelche "milchig-fettigen" Zusätze. Einfach nur lange genug im Thermomix pürieren. Zuerst wird es bröselig und dann cremig. So erfrischend ⛱#gesundergenuss #eisausdemthermomix #eis #zuckerfrei #eiszummittagessen #früchte #fruchtpower #rohkost #vegandeutschland #rohvegan #rohköstlich #veganeseis #thermomix #schnellesessen #soschmecktdersommer #krauthexe
Mittagessen! 🍓🍌🍓Bei diesem genialen Wetter ☀️gibt es einfach nur gemischtes Fruchteis. Mango, Erdbeeren, Himbeeren, Banane und eine Prise Vanille. Und keiner meckert! (Diese Essensmäkelei belastet mich sonst schon sehr) Was will ich mehr? Ich bin immer wieder erstaunt, wie cremig das Eis wird. 🍦Ohne irgendwelche "milchig-fettigen" Zusätze. Einfach nur lange genug im Thermomix pürieren. Zuerst wird es bröselig und dann cremig. So erfrischend ⛱#gesundergenuss  #eisausdemthermomix  #eis  #zuckerfrei  #eiszummittagessen  #früchte  #fruchtpower  #rohkost  #vegandeutschland  #rohvegan  #rohköstlich  #veganeseis  #thermomix  #schnellesessen  #soschmecktdersommer  #krauthexe 
Die Eberraute (Artemisia abrotanum), eine magische Beifußart. Eine Verwandte des Wermuts, enthält sie, wenn auch in geringerer Konzentration, den Wirkstoff Absinthin. Sie wirkt harn- und schweißtreibend, magen- und gallensaftanregend. Sie hat eine reinigende Wirkung, hält Parasiten ab (ob im Körper oder Kleiderschrank 😁), regt den Appetit an und ist hilfreich bei Kraftlosigkeit und Gicht. Man kann mit ihr räuchern und allerlei Liebeszauber betreiben.❤️ Außerdem ist sie neuerdings als Cola-Kraut bekannt. Sie verströmt einen zitronig-limonadigen Duft. Ich mache daraus gerne Eistee, in Kombination mit Stevia und einer Scheibe Zitrone. Oder ich lege ein paar Zweiglein in mein Kräuterwasser. Bei Kindern nicht zu viel verwenden, wird sonst bitter. #eberraute #artemisia #artemisiaabrotanum #colakraut #magenbitter #gesundergenuss #eistee #zuckerfrei #kräuterwissen #kräutermagie #alteswissen #liebeszauber #magie #staubwurz #krauthexe
Die Eberraute (Artemisia abrotanum), eine magische Beifußart. Eine Verwandte des Wermuts, enthält sie, wenn auch in geringerer Konzentration, den Wirkstoff Absinthin. Sie wirkt harn- und schweißtreibend, magen- und gallensaftanregend. Sie hat eine reinigende Wirkung, hält Parasiten ab (ob im Körper oder Kleiderschrank 😁), regt den Appetit an und ist hilfreich bei Kraftlosigkeit und Gicht. Man kann mit ihr räuchern und allerlei Liebeszauber betreiben.❤️ Außerdem ist sie neuerdings als Cola-Kraut bekannt. Sie verströmt einen zitronig-limonadigen Duft. Ich mache daraus gerne Eistee, in Kombination mit Stevia und einer Scheibe Zitrone. Oder ich lege ein paar Zweiglein in mein Kräuterwasser. Bei Kindern nicht zu viel verwenden, wird sonst bitter. #eberraute  #artemisia  #artemisiaabrotanum  #colakraut  #magenbitter  #gesundergenuss  #eistee  #zuckerfrei  #kräuterwissen  #kräutermagie  #alteswissen  #liebeszauber  #magie  #staubwurz  #krauthexe 
Mohntorte mal anders: rohvegane Version zum Muttertag. Mohn, Kokosflocken, Rosinen, Äpfel, Bananen, Vanille. Ganz einfach und schnell zubereitet und äußerst lecker! Danke @buntepegg 💐für das Rezept! 😋#Mohntorte #rohvegan #rohkost #veganundlecker #veganglutenfrei #zuckerfrei #torteohnebacken #muttertag #gesundergenuss #mohn #vegandeutschland #issdichglücklich #krauthexe
Auch mich hat das Skyr-Eis Fieber gepackt. Schmeckt erstaunlich gut...hätte ich nicht gedacht. 😊
Auch mich hat das Skyr-Eis Fieber gepackt. Schmeckt erstaunlich gut...hätte ich nicht gedacht. 😊
Bevor ich in den Garten verschwinde, verlangt die Familie ein Eis. Immer gerne, weil es auch schnell und einfach geht. Gefrorene Mango und Himbeeren, eine Tigerbanane (schön reif) als Süße und alles in den Mixer bis es cremig ist. Streusel von Biovegan. Zack feddich: Eisdielenkonkurrenz. 🍦Das Hörnchen ist allerdings vom Rewe. Weder Bio noch vegan, aber da werde ich sicher auch noch eine Alternative finden. Kennt ihr eine? Jetzt aber wirklich ab in den Garten! #Fruchteis #Eis #veganeseis #selbstgemacht #familieüberalles #frühlingsfreuden #schöneswochende #lebenmitkindern #thermomix #eisausdemthermomix #erfrischung #gesundergenuss #zackfeddich #krauthexe #süß #süßundgesund #zuckerfrei
Bevor ich in den Garten verschwinde, verlangt die Familie ein Eis. Immer gerne, weil es auch schnell und einfach geht. Gefrorene Mango und Himbeeren, eine Tigerbanane (schön reif) als Süße und alles in den Mixer bis es cremig ist. Streusel von Biovegan. Zack feddich: Eisdielenkonkurrenz. 🍦Das Hörnchen ist allerdings vom Rewe. Weder Bio noch vegan, aber da werde ich sicher auch noch eine Alternative finden. Kennt ihr eine? Jetzt aber wirklich ab in den Garten! #Fruchteis  #Eis  #veganeseis  #selbstgemacht  #familieüberalles  #frühlingsfreuden  #schöneswochende  #lebenmitkindern  #thermomix  #eisausdemthermomix  #erfrischung  #gesundergenuss  #zackfeddich  #krauthexe  #süß  #süßundgesund  #zuckerfrei