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Bestes Frühstück wenn es schnell gehen muss 🍋+ Himbeere 😋. Der #biotrinkjoghurt Himbeere-Lemon von #andechsernatur ist köstlich fruchtig und nicht zu süß, dazu gab es noch ein paar Naschbeeren... [Werbung]. #andechsernatur #brandsyoulove #schnellesfrühstück #frühstück  #fotobotschafter #produkttest #bio #biotrinkjoghurt #issdichgesund #issdichgesundundglücklich #gesundergenuss
Wohooooow heute ist unser zweiter Adventskalender angekommen. 
Der Inhalt ist #gesundergenuss #vegan und #paleo
Ich bin voller #vorfreude und total gespannt.
Ich freu mich wie irre liebe Anna @gleem_natural_sweets 🙌🙌🙌😄😁
Am Wochenende werde ich dem #adventskalender einen schönen Platz suchen und #deradventkannkommen! ⭐️🤗☺️ ——————————————————
#getfit #sannegetsfit #weightwatchers_deutschland #wwonline #wwcommunity #genussmomente #abnehmenmitgenussundguterlaune
#looseweightdiary #ilovefoodblogs #foodphotograpghy #iphonephotography #iphone7
Wohooooow heute ist unser zweiter Adventskalender angekommen. Der Inhalt ist #gesundergenuss  #vegan  und #paleo  Ich bin voller #vorfreude  und total gespannt. Ich freu mich wie irre liebe Anna @gleem_natural_sweets 🙌🙌🙌😄😁 Am Wochenende werde ich dem #adventskalender  einen schönen Platz suchen und #deradventkannkommen ! ⭐️🤗☺️ —————————————————— #getfit  #sannegetsfit  #weightwatchers_deutschland  #wwonline  #wwcommunity  #genussmomente  #abnehmenmitgenussundguterlaune  #looseweightdiary  #ilovefoodblogs  #foodphotograpghy  #iphonephotography  #iphone7 
Im September ist unsere absolute #Lieblingszutat: der Apfel oder auch: la pomme 🍎
Zu finden in unserer unwiderstehlichen Apfeltasche. Wer sie probiert hat, kennt ihren Suchtfaktor… Mmmh, ofenfrisch gebackener Blätterteig mit köstlichen Apfelstückchen - jaimmmh! ❤️
Die Ursprünge des Apfels gehen bis in die Steinzeit zurück. Die roten Früchte sind seither Symbol für Fruchtbarkeit, Liebe und Reichtum.

Bekanntlich sagt man "An apple a day keeps the doctor away." Der Apfel unterstützt nämlich das Immunsystem und enthält über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente, vor allem Wichtig: Kalium, das den Wasserhaushalt reguliert. Außerdem gilt er aufgrund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren als sogenannte "Zahnbürste der Natur". Gut zu wissen: das gesunde Vitamin C sitzt in der Schale des Apfels. Es ist daher ratsam, den Apfel ungeschält zu genießen. Ein besonderer Genuss ist er natürlich gebacken in unserer Apfeltasche 😉

Mmmh, wir lieben Äpfel! Bon appétit, chers amis! 💛
#lecrobag #petitefrance #lieblingszutaten #apfel #äpfel #apfeltasche #köstlich #fruchtig #anappleadaykeepthedoctoraway #gesundergenuss #jaimmmh
Im September ist unsere absolute #Lieblingszutat : der Apfel oder auch: la pomme 🍎 Zu finden in unserer unwiderstehlichen Apfeltasche. Wer sie probiert hat, kennt ihren Suchtfaktor… Mmmh, ofenfrisch gebackener Blätterteig mit köstlichen Apfelstückchen - jaimmmh! ❤️ Die Ursprünge des Apfels gehen bis in die Steinzeit zurück. Die roten Früchte sind seither Symbol für Fruchtbarkeit, Liebe und Reichtum. Bekanntlich sagt man "An apple a day keeps the doctor away." Der Apfel unterstützt nämlich das Immunsystem und enthält über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente, vor allem Wichtig: Kalium, das den Wasserhaushalt reguliert. Außerdem gilt er aufgrund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren als sogenannte "Zahnbürste der Natur". Gut zu wissen: das gesunde Vitamin C sitzt in der Schale des Apfels. Es ist daher ratsam, den Apfel ungeschält zu genießen. Ein besonderer Genuss ist er natürlich gebacken in unserer Apfeltasche 😉 Mmmh, wir lieben Äpfel! Bon appétit, chers amis! 💛 #lecrobag  #petitefrance  #lieblingszutaten  #apfel  #äpfel  #apfeltasche  #köstlich  #fruchtig  #anappleadaykeepthedoctoraway  #gesundergenuss  #jaimmmh 
Himmlischer #rawchocolatepudding von #rohsinn
#gesundergenuss höchster Stufe!! Jetzt für die jeweils ersten 25 Bestellungen pro Location auf unserer Lieferroute -5 EUR (einmal pro Account) auf den Warenkorb mit dem Gutscheincode first25 (wie immer ohne Versandkosten und Mindestbestellmenge) <3
Himmlischer #rawchocolatepudding  von #rohsinn  #gesundergenuss  höchster Stufe!! Jetzt für die jeweils ersten 25 Bestellungen pro Location auf unserer Lieferroute -5 EUR (einmal pro Account) auf den Warenkorb mit dem Gutscheincode first25 (wie immer ohne Versandkosten und Mindestbestellmenge) <3
Ich habe mir heute einen Süßkartoffel- Engel👼 mit frischem Gemüse gezaubert💫
Leider ziemlich geil 🤗 
#einfachlecker #gesundergenuss #energymovement
Almost healthy sugarfree spelt Kaiserschmarrn.

#recipeontheblog #kaiserschmarrn #mehlspeis #healthybreakfast #healthychoice #feedfeed @thefeedfed #gesundergenuss #dinkel #freefrom #wheatfree #nomnom
Hallo ihr lieben mein mittag für  heute  zuckerschoten und hähnchenfilet #Mittagessen #hähnchen #einfachundlecker #gesundergenuss #wwfamily #wwgermany #abgerechnetwirdamstrand
Bestes Frühstück wenn es schnell gehen muss 🍋+ Himbeere 😋. Der #biotrinkjoghurt Himbeere-Lemon von #andechsernatur ist köstlich fruchtig und nicht zu süß, dazu gab es noch ein paar Naschbeeren... [Werbung]. #andechsernatur #brandsyoulove #schnellesfrühstück #frühstück  #fotobotschafter #produkttest #bio #biotrinkjoghurt #issdichgesund #issdichgesundundglücklich #gesundergenuss
Adventskalendertürchen 13 🤶

Heute hab ich ein leckeres fruchtig-weihnachtliches Rezept für dich, welches ich schon 2015 kreiert habe. 🤶

Es basiert auf Chiasamen! Magst du diese? 🤶

Ich muss zugeben ich musste mich damals erst an Aussehen und Konsistenz (wenn sie mit Flüssigkeit vermengt wurden) gewöhnen. Heute bin ich echter Chia-Fan. 👍 🤶

Chiasamen sind klein und fein und dennoch voller Nährstoffe. Sie liefern viele Antioxidantien, Mineralstoffe (vor allem Magnesium und Calcium), Spurenelemente (vor allem Eisen) und Vitamine (vor allem B-Vitamine). Außerdem sind sie eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und sie haben eine ideale Zusammensetzung aus Omega 3 und Omega 6. 🤶

Sie wirken entzündungshemmend, blutzuckerstabilisierend, darmreinigend, verbessern den Blutfluss und wirken Herz- und Kreislauferkrankungen entgegen. 🤶

Außerdem können sie helfen hohen Blutdruck zu senken und die Schilddrüse zu stärken. 🤶

Jetzt aber zum Rezept 🤗 Den Link dazu findest du wie immer in meiner Bio im Linktree. 🤶

Hab einen tollen Tag, lass es dir gut gehen! 💖
Adventskalendertürchen 13 🤶 Heute hab ich ein leckeres fruchtig-weihnachtliches Rezept für dich, welches ich schon 2015 kreiert habe. 🤶 Es basiert auf Chiasamen! Magst du diese? 🤶 Ich muss zugeben ich musste mich damals erst an Aussehen und Konsistenz (wenn sie mit Flüssigkeit vermengt wurden) gewöhnen. Heute bin ich echter Chia-Fan. 👍 🤶 Chiasamen sind klein und fein und dennoch voller Nährstoffe. Sie liefern viele Antioxidantien, Mineralstoffe (vor allem Magnesium und Calcium), Spurenelemente (vor allem Eisen) und Vitamine (vor allem B-Vitamine). Außerdem sind sie eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und sie haben eine ideale Zusammensetzung aus Omega 3 und Omega 6. 🤶 Sie wirken entzündungshemmend, blutzuckerstabilisierend, darmreinigend, verbessern den Blutfluss und wirken Herz- und Kreislauferkrankungen entgegen. 🤶 Außerdem können sie helfen hohen Blutdruck zu senken und die Schilddrüse zu stärken. 🤶 Jetzt aber zum Rezept 🤗 Den Link dazu findest du wie immer in meiner Bio im Linktree. 🤶 Hab einen tollen Tag, lass es dir gut gehen! 💖
Hallihallo ❄🌻 Kennt ihr das? Ihr freut euch auf knackiges Gemüse und dann.. ja dann klingelt es an der Tür und man wird einen Moment zu lang aufgehalten 👀 Dieser eine Moment, in dem sich der Brokkoli denkt "nööö, heut gibts mich mal nicht in knackig" 😂

Nun ja.. lecker ist es trotzdem 😁

Etwas Reis mit einem bunten Gemüsemix und dazu ein Ei. Ganz einfach, schnell, bunt und lecker!

#projektglutenfrei
#vegetarisch
#küchenfail
Hallihallo ❄🌻 Kennt ihr das? Ihr freut euch auf knackiges Gemüse und dann.. ja dann klingelt es an der Tür und man wird einen Moment zu lang aufgehalten 👀 Dieser eine Moment, in dem sich der Brokkoli denkt "nööö, heut gibts mich mal nicht in knackig" 😂 Nun ja.. lecker ist es trotzdem 😁 Etwas Reis mit einem bunten Gemüsemix und dazu ein Ei. Ganz einfach, schnell, bunt und lecker! #projektglutenfrei  #vegetarisch  #küchenfail 
Kleiner Bio-Fruchtquark Snack von @andechsernatur. Geschmacksrichtung Zitrone 🍋wäre jetzt nicht mein erster Griff im Kühlregal, dank der Testaktion von #andechsernatur kam ich aber gerade in einen köstlichen Genuss. Mega cremig und durch die Zitonenzesten Stückchen richtig frisch im Geschmack. Der erste Löffel erinnert mich an meinen selbstgemachten Lemoncheesecake. Sehr fein! [Werbung]  #andechsernatur #brandsyoulove #produkttest #fotobotschafter #bio #biofruchtquark #zitrone #issdichgesund #issdichgesundundglücklich #gesundergenuss
Kleiner Bio-Fruchtquark Snack von @andechsernatur. Geschmacksrichtung Zitrone 🍋wäre jetzt nicht mein erster Griff im Kühlregal, dank der Testaktion von #andechsernatur  kam ich aber gerade in einen köstlichen Genuss. Mega cremig und durch die Zitonenzesten Stückchen richtig frisch im Geschmack. Der erste Löffel erinnert mich an meinen selbstgemachten Lemoncheesecake. Sehr fein! [Werbung] #andechsernatur  #brandsyoulove  #produkttest  #fotobotschafter  #bio  #biofruchtquark  #zitrone  #issdichgesund  #issdichgesundundglücklich  #gesundergenuss 
Wir sind Tester und Fotobotschafter für @andechsernatur und freuen uns, dass jetzt auch unser Paket perfekt gekühlt und unbeschädigt ankam. Dankeschön an #andechsernatur . Wir sind schon sehr gespannt auf die feinen Leckereien. [Werbung]  #andechsernatur #brandsyoulove #produkttest #testpaket #fotobotschafter #produkttesterin #bio #biomilchprodukte #issdichglücklich #issdichgesundundglücklich #gesundergenuss
Gemüseliebe mit allerlei leckeren Sachen:
Salatherz, Salatgurke, Cherrytomaten, Maiskölbchen, Kidneybohnen.
Habt einen schönen Abend ❤️
Gemüseliebe mit allerlei leckeren Sachen: Salatherz, Salatgurke, Cherrytomaten, Maiskölbchen, Kidneybohnen. Habt einen schönen Abend ❤️
Wenn in meiner Kindheit Klöße übrig waren, dann hat meine Mutter die immer am nächsten Tag in Scheiben angebraten... 😍

Das hab ich heute auch gemacht 😁

Ein halbes Resteessen sozusagen... unter dem Motto: frisch gegart meets roh meets wiederverwertet😁

#nachhaltigessen
#resteessen
#beimamaschmecktsambesten
Wenn in meiner Kindheit Klöße übrig waren, dann hat meine Mutter die immer am nächsten Tag in Scheiben angebraten... 😍 Das hab ich heute auch gemacht 😁 Ein halbes Resteessen sozusagen... unter dem Motto: frisch gegart meets roh meets wiederverwertet😁 #nachhaltigessen  #resteessen  #beimamaschmecktsambesten 
Bevor ich mich nun endgültig noch ein wenig dem Homeoffice widme, noch das heutige Dessert zum Sonntag 😍

Und was isst man so an verschneiten Dezembertagen? Genau: Bananen-Himbeer-Eis 🍨🍦🍨 Bananen in Scheiben einfrieren, zusammen mit frischen Himbeeren und Magerquark in den Smoothiemaker. Mixen. Fertig. 😍🍦 Habt noch einen wundervollen Abend! ❄❄❄ #selbstgemacht #ohnezusätze #ohnezucker #eisgehtimmer #nicecream
Bevor ich mich nun endgültig noch ein wenig dem Homeoffice widme, noch das heutige Dessert zum Sonntag 😍 Und was isst man so an verschneiten Dezembertagen? Genau: Bananen-Himbeer-Eis 🍨🍦🍨 Bananen in Scheiben einfrieren, zusammen mit frischen Himbeeren und Magerquark in den Smoothiemaker. Mixen. Fertig. 😍🍦 Habt noch einen wundervollen Abend! ❄❄❄ #selbstgemacht  #ohnezusätze  #ohnezucker  #eisgehtimmer  #nicecream 
Die Kürbisknödel sind so der Hammer, die haben einen eigenen Post verdient 😊

Zutaten für ca 8 Knödel:
❄300g Hokkaido
❄150g Reisflocken
❄150g Quinoaflocken
❄1 EL Buchweizenmehl
❄2 Eier
❄bunter Pfeffer
❄Salz
❄Chiliflocken

Zubereitung:
Kürbis kleinschneiden, in Gemüsebrühe weichkochen und die gekochten Stücke schließlich mit den anderen Zutaten zu einem Teig mixen. Knödel formen und ca 15 min kochen.

Sie sind etwas fester als "normale" Semmelknödel und in meiner Variante halt würzig scharf 😁🌶 Seid kreativ und probiert euch aus! 😍👍 #ohneweizen #vegetarisch
#glutenfrei
#knödel
#selbstgemacht
Die Kürbisknödel sind so der Hammer, die haben einen eigenen Post verdient 😊 Zutaten für ca 8 Knödel: ❄300g Hokkaido ❄150g Reisflocken ❄150g Quinoaflocken ❄1 EL Buchweizenmehl ❄2 Eier ❄bunter Pfeffer ❄Salz ❄Chiliflocken Zubereitung: Kürbis kleinschneiden, in Gemüsebrühe weichkochen und die gekochten Stücke schließlich mit den anderen Zutaten zu einem Teig mixen. Knödel formen und ca 15 min kochen. Sie sind etwas fester als "normale" Semmelknödel und in meiner Variante halt würzig scharf 😁🌶 Seid kreativ und probiert euch aus! 😍👍 #ohneweizen  #vegetarisch  #glutenfrei  #knödel  #selbstgemacht 
Passend zum 1. Advent...
Lebkuchen Gewürzkuchen!
Was ist das besondere daran? Gebacken mit dem dem Nutrilite All Plant Protein und enthält somit 8g Eiweiß pro Portion.
Davon bekommen wir doch alle immer zu wenig und ist somit eine gesunde Alternative.
#amway #nutrilite #nutriliteallplantprotein #gesundergenuss #1advent #auszeit #gesundbacken #kuchen #lebkuchen
Guten "Morgen" ❄

Heute Nacht konnte ich nicht einschlafen, daher wurde der eigentlich gestellte Wecker mal gekonnt ignoriert 😎 Kennt ihr das? Heute ist ja Vollmond.. das stelle ich im Nachhinein eigentlich immer fest, wenn ich mal nicht schlafen kann. 🤔⁉️ Nun bin ich immernoch müde und starte erstmal entspannt in den Sonntag, auch wenn der Schreibtisch laut nach mir ruft ☕

Habt einen wundervollen 1. Advent! ❄❄ #sichselbstwertschätzen
#achtsamkeit
#tealover
Guten "Morgen" ❄ Heute Nacht konnte ich nicht einschlafen, daher wurde der eigentlich gestellte Wecker mal gekonnt ignoriert 😎 Kennt ihr das? Heute ist ja Vollmond.. das stelle ich im Nachhinein eigentlich immer fest, wenn ich mal nicht schlafen kann. 🤔⁉️ Nun bin ich immernoch müde und starte erstmal entspannt in den Sonntag, auch wenn der Schreibtisch laut nach mir ruft ☕ Habt einen wundervollen 1. Advent! ❄❄ #sichselbstwertschätzen  #achtsamkeit  #tealover 
Zeit fürs Frühstück. Nachdem ich heute morgen schon ziemlich fleißig war und z.B. den Salat für die Geburtstagsparty der Lieben @eulilie87 gemacht habe, gibt es jetzt erstmal Frühstück. Auf meinem Teller ist ein leckeres Brokkoli-Tatar mit Granatapfel gelandet. Dazu gibt es ein paar Reiswaffeln.

Das Rezept gibt es in der aktuellen Ausgabe der MIXX.  Darin gibt es ein Spezial mit @manuela_herzfeld und ihrer Tochter von @foodwithlove.de .

#Frühstück #breakfast #breakfastsituation #essenistliebe❤️ #gesundergenuss #lecker #yum #yummi #fresh #cleaneating #onmytable #tm5 #thermomix #küchenspassmitdemthermomix #fit #fitfam #fitgirl #balance #balanceistthekey
Zeit fürs Frühstück. Nachdem ich heute morgen schon ziemlich fleißig war und z.B. den Salat für die Geburtstagsparty der Lieben @eulilie87 gemacht habe, gibt es jetzt erstmal Frühstück. Auf meinem Teller ist ein leckeres Brokkoli-Tatar mit Granatapfel gelandet. Dazu gibt es ein paar Reiswaffeln. Das Rezept gibt es in der aktuellen Ausgabe der MIXX. Darin gibt es ein Spezial mit @manuela_herzfeld und ihrer Tochter von @foodwithlove.de . #Frühstück  #breakfast  #breakfastsituation  #essenistliebe ❤️ #gesundergenuss  #lecker  #yum  #yummi  #fresh  #cleaneating  #onmytable  #tm5  #thermomix  #küchenspassmitdemthermomix  #fit  #fitfam  #fitgirl  #balance  #balanceistthekey 
Guten Morgen 🌻
Ich habe gebacken.. glutenfreies Brot! 😎
Und wenn man zuviel Teig für die Kastenform hat, was liegt da näher als noch 2 kleine Frühstücksbrötchen zu zaubern? 🍽 
Was soll ich sagen? Glutenfrei schmeckt nicht oder hat keine schöne Konsistenz? Stimmt nicht! Die Brötchen sind richtig lecker geworden 😊

Wollt ihr das Rezept haben? 😁

#glutenfrei
#frühstück
#frischausdemofen
Guten Morgen 🌻 Ich habe gebacken.. glutenfreies Brot! 😎 Und wenn man zuviel Teig für die Kastenform hat, was liegt da näher als noch 2 kleine Frühstücksbrötchen zu zaubern? 🍽 Was soll ich sagen? Glutenfrei schmeckt nicht oder hat keine schöne Konsistenz? Stimmt nicht! Die Brötchen sind richtig lecker geworden 😊 Wollt ihr das Rezept haben? 😁 #glutenfrei  #frühstück  #frischausdemofen 
Etwas zum Mittag gab es natürlich auch 😊

Reis-Bulgur-Mix mit Karotte, Pastinake und Brokkoli. Auf dem Gemüse noch ein bisschen Walnussöl für die guten Fette 🍽

Lecker. Schnell. Schön bunt. 😍

#vegan
#glutenfrei
Etwas zum Mittag gab es natürlich auch 😊 Reis-Bulgur-Mix mit Karotte, Pastinake und Brokkoli. Auf dem Gemüse noch ein bisschen Walnussöl für die guten Fette 🍽 Lecker. Schnell. Schön bunt. 😍 #vegan  #glutenfrei 
Gesunder Genuss in der Weihnachtszeit🎄Ayurvedische Energiebällchen aus feinsten Bio-Produkten ohne Zucker, mit Liebe handgemacht @ERLEBENSKÜCHE. Frisch produziert für einen Kooperationspartner für seine Kunden als Dankeschön 🙏#erlebensküche #ayurveda #gesundergenuss #gönndirwasgutes #weihnachten #energie #freudeschenken #workshops #bewusstsein #backenohnezucker #gesundessen #geschenkideen #erlebensküche
Puh... wenn man beim Homeoffice das Essen vergisst 🍽 Hunger!!! Heute mal wieder vegan:
Dürüm-Fladen gefüllt mit Rote-Beete-Hummus und angebratenen Zucchinistreifen. Dazu Avocado und Pfannengemüse: Zucchini, Champignons und Radiesschen in Kokosöl. 🌶🍅🥕 Lecker und wundervoll farbenfroh
😊🌻🍁 #vegan
#lunch
#mittagessen
Puh... wenn man beim Homeoffice das Essen vergisst 🍽 Hunger!!! Heute mal wieder vegan: Dürüm-Fladen gefüllt mit Rote-Beete-Hummus und angebratenen Zucchinistreifen. Dazu Avocado und Pfannengemüse: Zucchini, Champignons und Radiesschen in Kokosöl. 🌶🍅🥕 Lecker und wundervoll farbenfroh 😊🌻🍁 #vegan  #lunch  #mittagessen 
Guten Morgen 🙋‍♀️
heute steht wieder ein langer Dienstag an, deshalb wird jetzt erstmal Energie getankt.
Habt einen guten Start in den Dienstag.
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#startindentag #earlybird #Frühstück #breakfast #breakfastsituation #Joghurt #früchte #Foodlover #Foodporn #essenistliebe❤️ #fit #gesundeernährung #Vitamine #protein #gesundergenuss #onmytable #fresh #lecker #Yummi #yum
Guten Morgen! 😊
Mein heutiges, spätes Frühstück.. bestehend aus Rhöner Vollkornbrot mit Rote-Beete-Hummus und Kresse, Eier, Tomaten, Gurken .. dazu ein Glas Rote Beete Saft 😍 
Lecker, nährstoffreich, schön bunt und sättigend 🍽💪 Kommt gut in die neue Woche! 🌻🍁 #spätesfrühstück
#vegetarisch
Guten Morgen! 😊 Mein heutiges, spätes Frühstück.. bestehend aus Rhöner Vollkornbrot mit Rote-Beete-Hummus und Kresse, Eier, Tomaten, Gurken .. dazu ein Glas Rote Beete Saft 😍 Lecker, nährstoffreich, schön bunt und sättigend 🍽💪 Kommt gut in die neue Woche! 🌻🍁 #spätesfrühstück  #vegetarisch 
Schöne Grüße aus der Versuchsküche😁 ⁉️⁉️⁉️Was das wohl wird⁉️⁉️⁉️ Ich hoffe es klappt und es gibt später auch noch ein "nachher"-Bild.. 🍀 Seid gespannt... ich bin es auch😅

#selbstgemacht
#vegan
#überraschung
#daumendrücken

Tipp: Bislang hat die Gesamtmenge ~200g Fett /~35g Protein und ~20g Kohlenhydrate
Schöne Grüße aus der Versuchsküche😁 ⁉️⁉️⁉️Was das wohl wird⁉️⁉️⁉️ Ich hoffe es klappt und es gibt später auch noch ein "nachher"-Bild.. 🍀 Seid gespannt... ich bin es auch😅 #selbstgemacht  #vegan  #überraschung  #daumendrücken  Tipp: Bislang hat die Gesamtmenge ~200g Fett /~35g Protein und ~20g Kohlenhydrate
Und noch mehr Sonne - diesmal im Glas😍🌞 Banane-Mango-Kaki-Smoothie in Kombi mit Rote Beete Saft - mhmmm lecker! 😍

#smoothie
#vitamine
#ohnezugesetztenzucker
Leute... der Winter kommt. 🌨❄
Hier hat es gestern geschneit!
Ein Grund mehr, mal wieder die Sonne auf den Teller zu holen 🌞

Kaki mit einem Mix aus körnigem Frischkäse, Apfelmark und ganz viel Zimt und Walnüssen.

Gute Fette, viel Protein und ein paar Kohlenhydrate dürfen auch nicht fehlen👍

#frühstück
#hüttenkäse
#zimt
Leute... der Winter kommt. 🌨❄ Hier hat es gestern geschneit! Ein Grund mehr, mal wieder die Sonne auf den Teller zu holen 🌞 Kaki mit einem Mix aus körnigem Frischkäse, Apfelmark und ganz viel Zimt und Walnüssen. Gute Fette, viel Protein und ein paar Kohlenhydrate dürfen auch nicht fehlen👍 #frühstück  #hüttenkäse  #zimt 
Mittagessen 🍽
Couscousgemüse🥘🥕🍅
Couscous, Karotten, Erbsen, Pastinake, Brokkoli und Steckrübe.. alles in einem Topf gegart. Frisch dazu: Tomaten und Parmesan 😍

Ist es nicht schön bunt?

#mittagessen
#gemüsetopf
#schnellundeinfach
Mittagessen 🍽 Couscousgemüse🥘🥕🍅 Couscous, Karotten, Erbsen, Pastinake, Brokkoli und Steckrübe.. alles in einem Topf gegart. Frisch dazu: Tomaten und Parmesan 😍 Ist es nicht schön bunt? #mittagessen  #gemüsetopf  #schnellundeinfach 
Mein Logo, der Baum des Lebens und die 3 Bioenergien, symbolisiert die Kraft des Lebens & gesundes Wachstum und steht für Harmonie, Weisheit, Stärke und eine glückliche Zukunft im Gleichgewicht = Gesundheit. Danke liebe Ramona für die tolle Umsetzung #erlebensküche #ayurveda #workshops #gesundergenuss
Mein Logo, der Baum des Lebens und die 3 Bioenergien, symbolisiert die Kraft des Lebens & gesundes Wachstum und steht für Harmonie, Weisheit, Stärke und eine glückliche Zukunft im Gleichgewicht = Gesundheit. Danke liebe Ramona für die tolle Umsetzung #erlebensküche  #ayurveda  #workshops  #gesundergenuss 
Guten Morgen 🌞
Wie oft habe ich schon gehört "Ich bin viel zu ungelenkig um Yoga zu machen.." oder "Im Yoga sitzt oder liegt ihr doch nur rum und atmet, das ist mir zu langweilig.." Beides falsch! Yoga kann so kraftvoll und dynamisch gestaltet werden, dass du deine Grenzen kennenlernst. ... und sie nach und nach, in deinem eigenen Tempo verschiebst. Ohne Leistungsgedanken. Ohne zu vergleichen oder zu bewerten. Ohne richtig oder falsch.

Daher an alle Skeptiker: Probiere es aus! Frei von Vorurteilen 😉 Und wenn du "zu ungelenkig" bist oder "zu gestresst vom Tag".. dann ist Yoga vielleicht genau das, was du brauchst... 😊

#yogagehtauchohneom

PS: Das Foto ist selbstgemacht in "meinem" Yogaraum und der Spruch einfach so wundervoll passend 👍 Die beiden musste ich einfach zusammenbringen 😊
Guten Morgen 🌞 Wie oft habe ich schon gehört "Ich bin viel zu ungelenkig um Yoga zu machen.." oder "Im Yoga sitzt oder liegt ihr doch nur rum und atmet, das ist mir zu langweilig.." Beides falsch! Yoga kann so kraftvoll und dynamisch gestaltet werden, dass du deine Grenzen kennenlernst. ... und sie nach und nach, in deinem eigenen Tempo verschiebst. Ohne Leistungsgedanken. Ohne zu vergleichen oder zu bewerten. Ohne richtig oder falsch. Daher an alle Skeptiker: Probiere es aus! Frei von Vorurteilen 😉 Und wenn du "zu ungelenkig" bist oder "zu gestresst vom Tag".. dann ist Yoga vielleicht genau das, was du brauchst... 😊 #yogagehtauchohneom  PS: Das Foto ist selbstgemacht in "meinem" Yogaraum und der Spruch einfach so wundervoll passend 👍 Die beiden musste ich einfach zusammenbringen 😊
Einen wunderschönen guten Morgen und einen tollen Start ins Wochenende ☀️ Mit einem gesunden Powerfrühstück gelingt das Munterwerden gleich besser 💪🏽
.
• Achte darauf, dass jede Mahlzeit eine hochwertige, magere Eiweißquelle beinhaltet 🥛
.
• Täglich 2 Portionen frisches Obst - am Besten in Kombination mit Eiweiß. Hält länger satt und liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Starte gleich beim Frühstück damit 🍓🥝.
.
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#healthybreakfast #breakfastlover #foodblogger #ernährungskompass #diätologin #obst #fruit #yoghurt #granola #selfmade #müsliliebe #gesundergenuss #tippsundtricks #healthyrecipes #lifestyleblogger #lifestyle #trainingandnutrition #eatcleantraindirty
Einen wunderschönen guten Morgen und einen tollen Start ins Wochenende ☀️ Mit einem gesunden Powerfrühstück gelingt das Munterwerden gleich besser 💪🏽 . • Achte darauf, dass jede Mahlzeit eine hochwertige, magere Eiweißquelle beinhaltet 🥛 . • Täglich 2 Portionen frisches Obst - am Besten in Kombination mit Eiweiß. Hält länger satt und liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Starte gleich beim Frühstück damit 🍓🥝. . . . . . #healthybreakfast  #breakfastlover  #foodblogger  #ernährungskompass  #diätologin  #obst  #fruit  #yoghurt  #granola  #selfmade  #müsliliebe  #gesundergenuss  #tippsundtricks  #healthyrecipes  #lifestyleblogger  #lifestyle  #trainingandnutrition  #eatcleantraindirty 
Noch ein Snack zum Start ins Wochenende 👍
Avocado, Kirschpaprika und Pepperoni mit Frischkäse, Oliven mit Mandeln und Harzer Käse 🍽😍 Habt ihr etwas schönes vor? Ich werde mich eine Runde weiterbilden! 🤓 
Freu mich schon! @deutsche_heilpraktikerschule 
#antipasti
#snack
#startinswochenende
Noch ein Snack zum Start ins Wochenende 👍 Avocado, Kirschpaprika und Pepperoni mit Frischkäse, Oliven mit Mandeln und Harzer Käse 🍽😍 Habt ihr etwas schönes vor? Ich werde mich eine Runde weiterbilden! 🤓 Freu mich schon! @deutsche_heilpraktikerschule #antipasti  #snack  #startinswochenende 
Mittagessen 🍽 >Gegart meets roh<

Glutenfrei, laktosefrei und vegan.
Buchweizen mit Brokkoli und braunen Champignons. Dazu rohe rote Spitzpaprika und veganen Streichgenuss "bunte Paprika". Yummie 😊

Tipp: Lass eventuelle Reste einfach auskühlen und verarbeite sie am nächsten Tag zusammen mit frischem Gemüse zu einem leckeren, knackigen Salat! 👍

#mealprep
#freivon
#essenvorbereiten
Mittagessen 🍽 >Gegart meets roh< Glutenfrei, laktosefrei und vegan. Buchweizen mit Brokkoli und braunen Champignons. Dazu rohe rote Spitzpaprika und veganen Streichgenuss "bunte Paprika". Yummie 😊 Tipp: Lass eventuelle Reste einfach auskühlen und verarbeite sie am nächsten Tag zusammen mit frischem Gemüse zu einem leckeren, knackigen Salat! 👍 #mealprep  #freivon  #essenvorbereiten 
Frühstück! Mhmm... Gerade habe ich so eine Kokos-Phase 😍
Joghurt mit vielen Kokosflocken, knusprigen Kokoschips und Himbeeren.

Ganz einfach, geht schnell und lässt sich im Schraubglas wunderbar vorbereiten und mitnehmen! 👍

#mealprep
#lowcarb
#frühstück
Frühstück! Mhmm... Gerade habe ich so eine Kokos-Phase 😍 Joghurt mit vielen Kokosflocken, knusprigen Kokoschips und Himbeeren. Ganz einfach, geht schnell und lässt sich im Schraubglas wunderbar vorbereiten und mitnehmen! 👍 #mealprep  #lowcarb  #frühstück 
Basic Workshop am 13.1.2018 in Mödling...Details zum Kurs findet ihr auf meiner Seite www.facebook.com/erlebenskueche.at und per PN. Freu mich auf einen genussvollen Workshop mit Euch
#erlebensküche#workshops#ayurveda#gesundergenuss#bewusstsein#gönndirwasgutes
Was macht Buchhändler glücklich? Genau! - intelligente, hübsch illustriere Bücher. Welcher Weg ist denn nun der Richtige, wenn es um Ernährung geht? Mit diesem Buch kommt man der Antwort schon ein Stück näher. #michaelpollan #mariakalman #großmutter #omaknowsbest #klarenbachliebe #gutenappetit #goldeneregeln #vincentklink #ermagesauch #eatreadsleep #essenlesenschlafen #gesundergenuss #selbermachen #hauptsachelecker #hauptsachegesund #bookstagram #igreads #booksellerlife #independentbookstore
Was macht Buchhändler glücklich? Genau! - intelligente, hübsch illustriere Bücher. Welcher Weg ist denn nun der Richtige, wenn es um Ernährung geht? Mit diesem Buch kommt man der Antwort schon ein Stück näher. #michaelpollan  #mariakalman  #großmutter  #omaknowsbest  #klarenbachliebe  #gutenappetit  #goldeneregeln  #vincentklink  #ermagesauch  #eatreadsleep  #essenlesenschlafen  #gesundergenuss  #selbermachen  #hauptsachelecker  #hauptsachegesund  #bookstagram  #igreads  #booksellerlife  #independentbookstore 
#Repost @sanne.gets.fit 
Die ersten Kalender sind da! 10 Stück haben wir noch 😍
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Wohooooow heute ist unser zweiter Adventskalender angekommen. 
Der Inhalt ist #gesundergenuss #vegan und #paleo
Ich bin voller #vorfreude und total gespannt.
Ich freu mich wie irre liebe Anna @gleem_natural_sweets 🙌🙌🙌😄😁
Am Wochenende werde ich dem #adventskalender einen schönen Platz suchen und #deradventkannkommen! ⭐️🤗☺️ ——————————————————
#getfit #sannegetsfit #weightwatchers_deutschland #wwonline #wwcommunity #genussmomente #abnehmenmitgenussundguterlaune
#looseweightdiary #ilovefoodblogs #foodphotograpghy #iphonephotography #iphone7
#Repost  @sanne.gets.fit Die ersten Kalender sind da! 10 Stück haben wir noch 😍 ・・・ Wohooooow heute ist unser zweiter Adventskalender angekommen. Der Inhalt ist #gesundergenuss  #vegan  und #paleo  Ich bin voller #vorfreude  und total gespannt. Ich freu mich wie irre liebe Anna @gleem_natural_sweets 🙌🙌🙌😄😁 Am Wochenende werde ich dem #adventskalender  einen schönen Platz suchen und #deradventkannkommen ! ⭐️🤗☺️ —————————————————— #getfit  #sannegetsfit  #weightwatchers_deutschland  #wwonline  #wwcommunity  #genussmomente  #abnehmenmitgenussundguterlaune  #looseweightdiary  #ilovefoodblogs  #foodphotograpghy  #iphonephotography  #iphone7 
Wohooooow heute ist unser zweiter Adventskalender angekommen. 
Der Inhalt ist #gesundergenuss #vegan und #paleo
Ich bin voller #vorfreude und total gespannt.
Ich freu mich wie irre liebe Anna @gleem_natural_sweets 🙌🙌🙌😄😁
Am Wochenende werde ich dem #adventskalender einen schönen Platz suchen und #deradventkannkommen! ⭐️🤗☺️ ——————————————————
#getfit #sannegetsfit #weightwatchers_deutschland #wwonline #wwcommunity #genussmomente #abnehmenmitgenussundguterlaune
#looseweightdiary #ilovefoodblogs #foodphotograpghy #iphonephotography #iphone7
Wohooooow heute ist unser zweiter Adventskalender angekommen. Der Inhalt ist #gesundergenuss  #vegan  und #paleo  Ich bin voller #vorfreude  und total gespannt. Ich freu mich wie irre liebe Anna @gleem_natural_sweets 🙌🙌🙌😄😁 Am Wochenende werde ich dem #adventskalender  einen schönen Platz suchen und #deradventkannkommen ! ⭐️🤗☺️ —————————————————— #getfit  #sannegetsfit  #weightwatchers_deutschland  #wwonline  #wwcommunity  #genussmomente  #abnehmenmitgenussundguterlaune  #looseweightdiary  #ilovefoodblogs  #foodphotograpghy  #iphonephotography  #iphone7 
Was macht man mit Trester von Möhrensaft? 🥕🥕🥕Nachdem seit Ende August in den Supermärkten die Lebkuchen herumliegen, bin ich der Meinung, dass man Mitte November schon die ersten Lebkuchen backen kann. Hier eine Freestyle-Version: Möhrentrester, Mandeln, Dattelmus, Pfeilwurzelstärke, Flohsamenschalen und reichlich, reichlich Lebkuchengewürz, gemahlenen Nelken und Orangenabrieb. Obendrauf vegane und fair gehandelte Bioschoki. Sehr saftig und lebkuchig. 😋Dazu eine Tasse Gewüztee... ich wünsche Euch noch einen schönen Sonntagnachmittag ☕️🍪💛🤗#veganglutenfrei #vegan #lebkuchenvegan #lebkuchen #elisenlebkuchen #möhrentrester #karotten #nowaste #novemberstimmung #gesundergenuss #teezeit #sonntagnachmittag #krauthexe
Was macht man mit Trester von Möhrensaft? 🥕🥕🥕Nachdem seit Ende August in den Supermärkten die Lebkuchen herumliegen, bin ich der Meinung, dass man Mitte November schon die ersten Lebkuchen backen kann. Hier eine Freestyle-Version: Möhrentrester, Mandeln, Dattelmus, Pfeilwurzelstärke, Flohsamenschalen und reichlich, reichlich Lebkuchengewürz, gemahlenen Nelken und Orangenabrieb. Obendrauf vegane und fair gehandelte Bioschoki. Sehr saftig und lebkuchig. 😋Dazu eine Tasse Gewüztee... ich wünsche Euch noch einen schönen Sonntagnachmittag ☕️🍪💛🤗#veganglutenfrei  #vegan  #lebkuchenvegan  #lebkuchen  #elisenlebkuchen  #möhrentrester  #karotten  #nowaste  #novemberstimmung  #gesundergenuss  #teezeit  #sonntagnachmittag  #krauthexe 
Guten Morgen 🌞🍁
Heute gibts mal wieder Overnight-Oats zum Frühstück. Gestern Abend habe ich dazu noch Haferflocken und Leinsamen mit Haferdrink in den Kühlschrank gepackt. Heute Morgen eine frische Kaki dazu und fertig. 👍 ▶️Tolle Sache für alle, die morgens lieber länger schlafen und nicht lange Frühstück vorbereiten möchten. Auch zum Mitnehmen top geeignet.
▶️Hebt einfach Marmeladen- oder andere Gläser mit Schraubverschluss auf. So bewahrt ihr diese vor dem Altglascontainer und tut etwas gutes in Sachen #Nachhaltigkeit. 😊

Habt einen schönen Sonntag! 🍁🌞🍁
#soulfood
#achtsamkeit
#wertschätzen
Guten Morgen 🌞🍁 Heute gibts mal wieder Overnight-Oats zum Frühstück. Gestern Abend habe ich dazu noch Haferflocken und Leinsamen mit Haferdrink in den Kühlschrank gepackt. Heute Morgen eine frische Kaki dazu und fertig. 👍 ▶️Tolle Sache für alle, die morgens lieber länger schlafen und nicht lange Frühstück vorbereiten möchten. Auch zum Mitnehmen top geeignet. ▶️Hebt einfach Marmeladen- oder andere Gläser mit Schraubverschluss auf. So bewahrt ihr diese vor dem Altglascontainer und tut etwas gutes in Sachen #Nachhaltigkeit . 😊 Habt einen schönen Sonntag! 🍁🌞🍁 #soulfood  #achtsamkeit  #wertschätzen 
Schwäbischer Zwiebelkuchen mit weißem Bohnenmehl, natürlich vegan. Ich hab keine Ahnung wie schwäbischer Zwiebelkuchen schmeckt, aber ich bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Testesser sind herzlich willkommen, ich hab noch was übrig gelassen☺️
#issbewusst #ernährungscoachingmitkerstinobermoser #ernährungscoach #ernährungsberaterin #berlinbased #veganekochkurse #gesundeernährung #gesunderlebensstil #eathealthy #eatclean #fitandhealthy #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #schwäbischerzwiebelkuchen #vegan #küchenexperimente #kitchenstories #lovefood #lovecooking #lovebaking #foodlover #bewusstessen #bewussteernährung #weilgesundleckerseinkann #nichtwenigeressensonderndasrichtige #instafood #onthetable #genusspur #gesundergenuss

Das Rezept findet ihr auf meinem Blog unter: www.issbewusst.de/blog
Schwäbischer Zwiebelkuchen mit weißem Bohnenmehl, natürlich vegan. Ich hab keine Ahnung wie schwäbischer Zwiebelkuchen schmeckt, aber ich bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Testesser sind herzlich willkommen, ich hab noch was übrig gelassen☺️ #issbewusst  #ernährungscoachingmitkerstinobermoser  #ernährungscoach  #ernährungsberaterin  #berlinbased  #veganekochkurse  #gesundeernährung  #gesunderlebensstil  #eathealthy  #eatclean  #fitandhealthy  #healthyfood  #healthyeating  #healthylifestyle  #schwäbischerzwiebelkuchen  #vegan  #küchenexperimente  #kitchenstories  #lovefood  #lovecooking  #lovebaking  #foodlover  #bewusstessen  #bewussteernährung  #weilgesundleckerseinkann  #nichtwenigeressensonderndasrichtige  #instafood  #onthetable  #genusspur  #gesundergenuss  Das Rezept findet ihr auf meinem Blog unter: www.issbewusst.de/blog
Guten Morgen!! 🍁🌞
Ich hoffe ihr habt gut geschlafen und habt am Wochenende was schönes vor? Ich widme mich heut ganz entspannt meinem Homeoffice. Doch ein gutes und ausgiebiges Frühstück darf natürlich nicht fehlen 👍

Im Bild zu sehen:
Griechischer Joghurt von @andechsernatur mit pürierten Himbeeren, gerösteten Kokoschips, gehackten Haselnüssen und Blaubeeren 😍 Sehr praktisch, dass es den Joghurt auch in kleinen Bechern gibt - perfekt für den kleinen Hunger. 🍽

#Alnatura 
#AndechserNatur
Guten Morgen!! 🍁🌞 Ich hoffe ihr habt gut geschlafen und habt am Wochenende was schönes vor? Ich widme mich heut ganz entspannt meinem Homeoffice. Doch ein gutes und ausgiebiges Frühstück darf natürlich nicht fehlen 👍 Im Bild zu sehen: Griechischer Joghurt von @andechsernatur mit pürierten Himbeeren, gerösteten Kokoschips, gehackten Haselnüssen und Blaubeeren 😍 Sehr praktisch, dass es den Joghurt auch in kleinen Bechern gibt - perfekt für den kleinen Hunger. 🍽 #Alnatura  #AndechserNatur 
Frühstück für zwei☺️Äpfel, Kaki, Sukkaridatteln und aktivierte Mandeln. Heute mal keinen Selleriesaft. Grün gibt's später🥗. Für die Kinder gibt's gleich Saft. 🥕🍊Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 🤗💛#Frühstück #frühstückfürzwei #einfachundgut #obst #früchte #apfel #kaki #sukkari #mandeln #aktiviertemandeln #gesundergenuss #vegan #rohvegan #werbrauchtschonbrötchen😉 #keepitsimple #krauthexe
NEU bei uns: Die Biobauern vom Mallhof! 🐷🐄🥚🐣
Selbstgemachte Spezialitäten aus der Region. 💚 Mit Liebe gemacht und biologisch!
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#biobauer #biobauernhof #bauernhof #biologisch #bio #genuss #gesund #gesundergenuss #healthyfood #health #milch #eier #butter #speck #kasnudeln #essig #geschenkartikel #mitbringsel #liebezumdetail #mallhof
Schaut doch mal beim Kiosk der "Mallhof Biobauern" vorbei. 🐄🐷🐥 Da gibt's Köstlichkeiten vom Bauernhof, alles biologisch und mit Liebe gemacht! 💚
➡ im Basement der #cityarkadenklagenfurt.
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Guten Morgen! 🌞🍁
Gestern Abend habe ich noch gebacken... das Ergebnis ist soooo gut 😍 und heute mein Frühstück. 🍽

Ein Brot aus Dinkelvollkorn- und Hanfmehl. Mit im Teig: Zucchini und Haselnüsse. 
Ausprobieren lohnt sich definitiv 👍

#dmbio 
#Frühstück 
#selbstgemacht
#nofilter
Guten Morgen! 🌞🍁 Gestern Abend habe ich noch gebacken... das Ergebnis ist soooo gut 😍 und heute mein Frühstück. 🍽 Ein Brot aus Dinkelvollkorn- und Hanfmehl. Mit im Teig: Zucchini und Haselnüsse. Ausprobieren lohnt sich definitiv 👍 #dmbio  #Frühstück  #selbstgemacht  #nofilter 
Cleaner Geburtstagskuchen für den wichtigsten Menschen in meinem Leben ❤️ Nach dem Schwarzwälder-Kirsch Rezept von @marias.healthytreats Vielen vielen Dank für das Rezept 😘#mariastreats #cleaneating #gesundessenmachtglücklich #gesunderkuchen #gesundergenuss #liebemeineslebens #love #0711 #hohenheim
Sooo...da ich ja heute an Tag 8 bin , reiche ich mal heute Tag 7/21 nach...eigentlich sind es ja 23 und dann noch die Stabilisierung.  Nach sieben Tagen hatte ich heute 2,6 weniger . Bei meinem Ausgangsgewicht von knapp 70 kilo auf 1,74 finde ich das beachtlich zumal ich ja weiterhin am Aufbau arbeite. Vor allem baue ich für mich die Kur ja um damit ich nicht soviel abnehme. Bei mir liegt der Focus auf Entgiften und Umbau 😉. Aber nun gut...bis zu meinem Mindestgewicht , das ich nicht unterschreiten will , ist noch ein bisschen . Gespannt wie es weitergeht.  #stoffwechseloptimierung #metabolism #metabolictreatment  #stoffwechsel #fitnessandfood #gymlover #gym #couplegoals #coupledreams #befocused #besustained #noexcuses #workhard #workhardwithfun #gesundergenuss #genuss #bestnaturallysupplements #bestrong #theartofgrowingyoung
Sooo...da ich ja heute an Tag 8 bin , reiche ich mal heute Tag 7/21 nach...eigentlich sind es ja 23 und dann noch die Stabilisierung. Nach sieben Tagen hatte ich heute 2,6 weniger . Bei meinem Ausgangsgewicht von knapp 70 kilo auf 1,74 finde ich das beachtlich zumal ich ja weiterhin am Aufbau arbeite. Vor allem baue ich für mich die Kur ja um damit ich nicht soviel abnehme. Bei mir liegt der Focus auf Entgiften und Umbau 😉. Aber nun gut...bis zu meinem Mindestgewicht , das ich nicht unterschreiten will , ist noch ein bisschen . Gespannt wie es weitergeht. #stoffwechseloptimierung  #metabolism  #metabolictreatment  #stoffwechsel  #fitnessandfood  #gymlover  #gym  #couplegoals  #coupledreams  #befocused  #besustained  #noexcuses  #workhard  #workhardwithfun  #gesundergenuss  #genuss  #bestnaturallysupplements  #bestrong  #theartofgrowingyoung 
Verspätetes Frühstück am verregneten Sonntag 🌧🌫🌦 Porridge aus Haferflocken, Beeren, Nüssen, Kakao-Nibs, Haferdrink, Inkospor Whey Protein Schoko und viiiel Zimt. Dazu Apfel und Kaki 🍏🍊 @inkospor_deutschland
Verspätetes Frühstück am verregneten Sonntag 🌧🌫🌦 Porridge aus Haferflocken, Beeren, Nüssen, Kakao-Nibs, Haferdrink, Inkospor Whey Protein Schoko und viiiel Zimt. Dazu Apfel und Kaki 🍏🍊 @inkospor_deutschland
Während Linsen und Gemüse vor sich hingaren, genieße ich ein bisschen die wundervolle Herbstsonne 🍁🌞
Dazu gibt's einen leckeren Tee vom English Tea Shop @etsteas aus dem zuckersüßen BambooCup 😍
In diesem Sinne: Namasté 🙏
Während Linsen und Gemüse vor sich hingaren, genieße ich ein bisschen die wundervolle Herbstsonne 🍁🌞 Dazu gibt's einen leckeren Tee vom English Tea Shop @etsteas aus dem zuckersüßen BambooCup 😍 In diesem Sinne: Namasté 🙏
Wer braucht schon Instant Heißgetränke? 
Ganz schnell frisch selbstgemacht, irrsinnig lecker und richtig gut für deinen Körper:
Heiße Zitrone mit Ingwer und Himbeeren 🍋
#selbstgemacht
#gutfürmich
#immunsystem
Wer braucht schon Instant Heißgetränke? Ganz schnell frisch selbstgemacht, irrsinnig lecker und richtig gut für deinen Körper: Heiße Zitrone mit Ingwer und Himbeeren 🍋 #selbstgemacht  #gutfürmich  #immunsystem 
Frucht trifft Nuss - Feiertagsfrühstück:
Alpro Go on @alpro
Apfelmark mit Mango @dm_dmbio
Kakao-Nibs @berioo.superfood
Nüsse
Beeren 
Ich wünsche allen einen schönen Feiertag! 🍁🍃🍂
Frucht trifft Nuss - Feiertagsfrühstück: Alpro Go on @alpro Apfelmark mit Mango @dm_dmbio Kakao-Nibs @berioo.superfood Nüsse Beeren Ich wünsche allen einen schönen Feiertag! 🍁🍃🍂
Passend zu "bald ist Halloween" 🎃 🎃Schaurig scharfe Suppe aus Kartoffeln, Süßkartoffel, Rote Beete, Ingwer und Mozzarella. Abgeschmeckt mit Kurkuma,  und einem guten Schuss Rote Beete Saft. 🎃Augen: Basilikum-Mozzarellakugeln
🎃Nase: Teufelspfefferone von Feinkost Dittmann

Und jetzt: Lernen! @deutsche_heilpraktikerschule
Passend zu "bald ist Halloween" 🎃 🎃Schaurig scharfe Suppe aus Kartoffeln, Süßkartoffel, Rote Beete, Ingwer und Mozzarella. Abgeschmeckt mit Kurkuma, und einem guten Schuss Rote Beete Saft. 🎃Augen: Basilikum-Mozzarellakugeln 🎃Nase: Teufelspfefferone von Feinkost Dittmann Und jetzt: Lernen! @deutsche_heilpraktikerschule