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Die Seite ist eröffnet und somit auch der Zugriff auf alle Fitnesspläne. Also am besten gleich mal abchecken!🎉💪
#Fitness#Eröffnung#Gesamtpaket#Trainingsplan#Ernährungsplan#Supplementplan#Jugendliche#Muskeln#Gesundheit
Der dritte Tag meiner  #40tageohnezuckerchallenge ist geschafft. Trotzdem ist mir da leider was aufgefallen. Die Gemüsebrühe, die ich für meine Gerichte verwende, enthält doch tatsächlich Glukosesirup, Stärke und Rohrzucker 😧Zwar aus biologischem Anbau aber es ist enthalten. Da war ich wohl nicht aufmerksam genug 😣😕 Jetzt versuche ich seit drei Tagen keine süßen oder stärkehaltigen Lebensmittel zu mir zu nehmen und das fällt mir doch verdammt schwer. Mir ist, als würde jeder, der an mir vorbei läuft, Süßigkeiten essen 😩 Vorhin in der Bahn hat jemand Weingummis gegessen 🤤 Ich liiiiiieeebe Weingummis. Es fällt mir so schwer an der #milkapeanutcaramel vorbeizulaufen. Meine absolute #lieblingsschokolade 🍫😍Dann beginnt ja auch wieder die Zeit des #schmalzgebäck 😋 Aber ich schaffe die #40tageohnezucker. Da bin ich sicher❗️Dafür enthält mein Buch ganz tolle Rezepte. Gestern und heute gab' es #gemüsecurry mit #hähnchenbrust. Sehr sehr lecker und geschmacklich absolut befriedigend 😍🤗 Morgen plane ich etwas mit Eiern zu kochen. Mal sehen, was daraus wird 😉 #projektgesundleben  #cleaneating  #eatgoodlookbetter  #eatgoodfeelgood #healthylife  #gesundessen  #gesundheit #zuckerfreileben
Der dritte Tag meiner #40tageohnezuckerchallenge  ist geschafft. Trotzdem ist mir da leider was aufgefallen. Die Gemüsebrühe, die ich für meine Gerichte verwende, enthält doch tatsächlich Glukosesirup, Stärke und Rohrzucker 😧Zwar aus biologischem Anbau aber es ist enthalten. Da war ich wohl nicht aufmerksam genug 😣😕 Jetzt versuche ich seit drei Tagen keine süßen oder stärkehaltigen Lebensmittel zu mir zu nehmen und das fällt mir doch verdammt schwer. Mir ist, als würde jeder, der an mir vorbei läuft, Süßigkeiten essen 😩 Vorhin in der Bahn hat jemand Weingummis gegessen 🤤 Ich liiiiiieeebe Weingummis. Es fällt mir so schwer an der #milkapeanutcaramel  vorbeizulaufen. Meine absolute #lieblingsschokolade  🍫😍Dann beginnt ja auch wieder die Zeit des #schmalzgebäck  😋 Aber ich schaffe die #40tageohnezucker . Da bin ich sicher❗️Dafür enthält mein Buch ganz tolle Rezepte. Gestern und heute gab' es #gemüsecurry  mit #hähnchenbrust . Sehr sehr lecker und geschmacklich absolut befriedigend 😍🤗 Morgen plane ich etwas mit Eiern zu kochen. Mal sehen, was daraus wird 😉 #projektgesundleben  #cleaneating  #eatgoodlookbetter  #eatgoodfeelgood  #healthylife  #gesundessen  #gesundheit  #zuckerfreileben 
Heute gab es ein #latenightworkout, leichtes #cardio und #coretraining am #trx 
#training #cleverfitstralsund #gainwithbrain #fitness 
#instafit #rügen #stralsund #mvtutgut #fitforfun #fitnessmotivation #gesundheit #gesundabnehmen #healthy #instagood #love #photooftheday #trainhard #motivation #mvistwow #workout #fitnessinspiration #cleverfit #oldschooldiet #gymlove #gym #bestversionofyou ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️➡️ www.bycoachtom.com ⬅️ ... Facebook: 🔴 Fit durch Sport und Ernährung 🔵 ... ✔️add me ✌🏻 ...-
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Heute gab es ein #latenightworkout , leichtes #cardio  und #coretraining  am #trx  #training  #cleverfitstralsund  #gainwithbrain  #fitness  #instafit  #rügen  #stralsund  #mvtutgut  #fitforfun  #fitnessmotivation  #gesundheit  #gesundabnehmen  #healthy  #instagood  #love  #photooftheday  #trainhard  #motivation  #mvistwow  #workout  #fitnessinspiration  #cleverfit  #oldschooldiet  #gymlove  #gym  #bestversionofyou  ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️➡️ www.bycoachtom.com ⬅️ ... Facebook: 🔴 Fit durch Sport und Ernährung 🔵 ... ✔️add me ✌🏻 ...- ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
Diese Haferkekse sind unglaublich lecker und versorgen dich mit jede Menge Energie. Und das Beste: Ihre Zubereitung geht blitzschnell und kinderleicht. ————————————————————————Facts pro Keks: 144kcal, 13g Protein, 14g Kohlenhydrate, 4g Fett
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🍪Haferflocken: ich nehme immer die aus dem Discounter 🍪Apfelmark enthält weniger Zucker als Apfelmus (meins war von dm bio, dort gibt es auch leckere Variationen mit Mango, Birne oder Aprikose) 🍪Ihr könnt selbstverständlich ein Proteinpulver in der Geschmacksrichtung eurer Wahl nehmen, ich habe das Whey Protein Vanille von @officialbodylab24 verwendet, es eignet sich sehr gut zum Backen 🍪Mein Stevia ist aus dem Kaufland 🍪Die Erdnussbutter gibt's bei @gymster.ch und lässt sich ohne Kleckern dosieren und ist sehr fein 🍪 Mein Cranberry-Trauben-Mix gibt's bei Lidl 🍪Das Eigelb gibt's zum Frühstück morgen, ich verwerte immer das ganze Ei, bei mir wandert kein Nahrungsmittel in den Müll 🍪
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#haferkekse #protein #selbstgemacht #preworkout #foodblogger #fitnessblogger #lecker #gesund #arnoldinaskitchen
Diese Haferkekse sind unglaublich lecker und versorgen dich mit jede Menge Energie. Und das Beste: Ihre Zubereitung geht blitzschnell und kinderleicht. ————————————————————————Facts pro Keks: 144kcal, 13g Protein, 14g Kohlenhydrate, 4g Fett ———————————————————————— 🍪Haferflocken: ich nehme immer die aus dem Discounter 🍪Apfelmark enthält weniger Zucker als Apfelmus (meins war von dm bio, dort gibt es auch leckere Variationen mit Mango, Birne oder Aprikose) 🍪Ihr könnt selbstverständlich ein Proteinpulver in der Geschmacksrichtung eurer Wahl nehmen, ich habe das Whey Protein Vanille von @officialbodylab24 verwendet, es eignet sich sehr gut zum Backen 🍪Mein Stevia ist aus dem Kaufland 🍪Die Erdnussbutter gibt's bei @gymster.ch und lässt sich ohne Kleckern dosieren und ist sehr fein 🍪 Mein Cranberry-Trauben-Mix gibt's bei Lidl 🍪Das Eigelb gibt's zum Frühstück morgen, ich verwerte immer das ganze Ei, bei mir wandert kein Nahrungsmittel in den Müll 🍪 ———————————————————————— #haferkekse  #protein  #selbstgemacht  #preworkout  #foodblogger  #fitnessblogger  #lecker  #gesund  #arnoldinaskitchen 
#Erfolgsmensch
Sei dir dessen bewusst.. und Lebe dein Leben in vollen Zügen! Und das ganze als Dank! 🙏🏻
_______
© | Credits go to their respective owner
#Erfolgsmensch  Sei dir dessen bewusst.. und Lebe dein Leben in vollen Zügen! Und das ganze als Dank! 🙏🏻 _______ © | Credits go to their respective owner
Am 4.11 starten wir offiziell.. sei mit dabei und melde dich an.. bei Fragen schreibt mich einfach an .. die tür ist für jeden offen 👆👆 ihr habt nichts zu verlieren 
#verway #gesundheit #schönheit #erfolg #motivation #team #teamwork #startemituns #stuttgart #ludwigsburg #esslingen #waiblingen #backnang #aalen #gaildorf #ingolstadt #mannheim #nürnberg #berlin #hamburg #badcannstatt #zuffenhausen #feuerbach #berlin #nürnberg #mannheim #backnang #crailsheim #düsseldorf #duisburg #siegen #neuss #köln
Am 4.11 starten wir offiziell.. sei mit dabei und melde dich an.. bei Fragen schreibt mich einfach an .. die tür ist für jeden offen 👆👆 ihr habt nichts zu verlieren #verway  #gesundheit  #schönheit  #erfolg  #motivation  #team  #teamwork  #startemituns  #stuttgart  #ludwigsburg  #esslingen  #waiblingen  #backnang  #aalen  #gaildorf  #ingolstadt  #mannheim  #nürnberg  #berlin  #hamburg  #badcannstatt  #zuffenhausen  #feuerbach  #berlin  #nürnberg  #mannheim  #backnang  #crailsheim  #düsseldorf  #duisburg  #siegen  #neuss  #köln 
Dieses Gefühl....! Eine Berührung der richtigen Person kann sich echter anfühlen als alles was man bisher gefühlt hat. Deine Hormone spielen so verrückt dass es in der Welt nur noch das Bedürfnis gibt mit dem anderen Menschen eins zu werden. Du erkennst dich in deinem Konterpart und bist ganz . 
Wer es kennt verliebt zu sein weiß was Perspektive aus macht ... Alles !

Love and Light euer Manu :) -------------- #motivation #german #mut #liebe #licht #power #magdeburg #entrepreneur #fitness #gesundheit #meditation #chakra #revolution #psychologie #perspektive #gedankentanken #real #vibe 
#flashesofdelight #instagood #fitspiration
#lifestyleblogger #blogger #mycreativebiz #künstler #beyourself #mehrrealitätaufinstagram
Dieses Gefühl....! Eine Berührung der richtigen Person kann sich echter anfühlen als alles was man bisher gefühlt hat. Deine Hormone spielen so verrückt dass es in der Welt nur noch das Bedürfnis gibt mit dem anderen Menschen eins zu werden. Du erkennst dich in deinem Konterpart und bist ganz . Wer es kennt verliebt zu sein weiß was Perspektive aus macht ... Alles ! Love and Light euer Manu :) -------------- #motivation  #german  #mut  #liebe  #licht  #power  #magdeburg  #entrepreneur  #fitness  #gesundheit  #meditation  #chakra  #revolution  #psychologie  #perspektive  #gedankentanken  #real  #vibe  #flashesofdelight  #instagood  #fitspiration  #lifestyleblogger  #blogger  #mycreativebiz  #künstler  #beyourself  #mehrrealitätaufinstagram 
💥💥WELTPREMIERE OMEGA 3,5,6,7,9 💥💥 #ZUM #EINFÜHRUNGSPREIS #IM #OKTOBER

WARUM OMEGA SO WICHTIG IST ❤🌞❗ Egal welche ERKRANKUNGEN wir haben - jede hat ihren Ursprung in der entzündeten Zelle! 💢ALLERGIEN
💢UNVERTRÄGLICHKEITEN
💢ENTZÜNDUNGEN 💢DARMERKRANKUNGEN 💢SCHILDDRÜSEN PROBLEME
💢 Gelenkschmerzen
💢 Herz- Kreislauf Probleme 💢 Gefäß-Erkrankungen 💢 Arterienverkalkung
💢Venenprobleme 💢 GEDÄCHTNISPRO-BLEME 💢 KONZENTRATION- PROBLEME

OMEGA IST ÜBERLEBEBSNOTWENDIG❗& kann nicht selbst vom Körper hergestellt werden.

Deshalb ist #OMEGA #DIE #LÖSUNG für uns zum natürlichen Ausgleich ❤

Sie sind zu 100% pflanzlich🌱❗❗❗ 🔆Algenöl
🔆Tomatensamenöl
🔆Himbeeröl
🔆Safloröl
🔆Granatapfel
🔆Sanddornbeerenöl

und darum eine #absolute #Weltneuheit 💥 ➡️ alle Infos via PN 📩

#solange #der #Vorrat #reicht ❗
#rocktober #MoveClub #gesundessen #gesundheit #feelgood #fürDeineGesundheit #fühldichwohl #omega
💥💥WELTPREMIERE OMEGA 3,5,6,7,9 💥💥 #ZUM  #EINFÜHRUNGSPREIS  #IM  #OKTOBER  WARUM OMEGA SO WICHTIG IST ❤🌞❗ Egal welche ERKRANKUNGEN wir haben - jede hat ihren Ursprung in der entzündeten Zelle! 💢ALLERGIEN 💢UNVERTRÄGLICHKEITEN 💢ENTZÜNDUNGEN 💢DARMERKRANKUNGEN 💢SCHILDDRÜSEN PROBLEME 💢 Gelenkschmerzen 💢 Herz- Kreislauf Probleme 💢 Gefäß-Erkrankungen 💢 Arterienverkalkung 💢Venenprobleme 💢 GEDÄCHTNISPRO-BLEME 💢 KONZENTRATION- PROBLEME OMEGA IST ÜBERLEBEBSNOTWENDIG❗& kann nicht selbst vom Körper hergestellt werden. Deshalb ist #OMEGA  #DIE  #LÖSUNG  für uns zum natürlichen Ausgleich ❤ Sie sind zu 100% pflanzlich🌱❗❗❗ 🔆Algenöl 🔆Tomatensamenöl 🔆Himbeeröl 🔆Safloröl 🔆Granatapfel 🔆Sanddornbeerenöl und darum eine #absolute  #Weltneuheit  💥 ➡️ alle Infos via PN 📩 #solange  #der  #Vorrat  #reicht  ❗ #rocktober  #MoveClub  #gesundessen  #gesundheit  #feelgood  #fürDeineGesundheit  #fühldichwohl  #omega 
Eat good, feel good!! Look at these colors ! 😍👍#gesundheit #health #fruits #vegetables #youarewhatyoueat #colorfullfood
Juhu 🎉 hab es mit meinen Dinkel-Honig-Wurzen ins Finale beim GaultMillau Österreich "Das große Backen" geschafft 👍 Danke Danke Danke für eure Votes 🤗😚 Das Rezept folgt morgen 😋 hier am Blog 🙋
#cleaneating #eatclean #gesund #essen #trinken #sport #ernährung #gesundheit #issgesund #gesundleben #eathealthy #health #healthy #lifestyle #fitness #vegan #veggie  #lose #weight #gewichtverlieren #abnehmen #abnehmenohnediät #ernährungstrainer #nutritioncoach #food #foodblogger #baking #backen
Juhu 🎉 hab es mit meinen Dinkel-Honig-Wurzen ins Finale beim GaultMillau Österreich "Das große Backen" geschafft 👍 Danke Danke Danke für eure Votes 🤗😚 Das Rezept folgt morgen 😋 hier am Blog 🙋 #cleaneating  #eatclean  #gesund  #essen  #trinken  #sport  #ernährung  #gesundheit  #issgesund  #gesundleben  #eathealthy  #health  #healthy  #lifestyle  #fitness  #vegan  #veggie  #lose  #weight  #gewichtverlieren  #abnehmen  #abnehmenohnediät  #ernährungstrainer  #nutritioncoach  #food  #foodblogger  #baking  #backen 
Vorher nachher 🏆 jetzt nur noch ein bisschen Ausdauer und Definition dann passt es 😊 vielen Dank @veronicagerritzen #Gesundheit #cleaneating #gesundabnehmen
Mögt ihr Himbeeren? Leuchtend rote Farbe, kaum Kalorien, viele Nährstoffe und wahnsinnig lecker!🍀
▪️▪️▪️
Leider ist die Himbeer-Saison seit August vorbei.☁️ Daher müssen wir bis nächstes Jahr mit einer anderen Quelle für Vitamin C und Flavonoiden auskommen.😮
▪️▪️▪️
Himbeer-Müsli in 2 Minuten:
🔸100g Haferflocken
🔸100g Himbeeren
🔸10g Chiasamen
🔸10g Leinsamen
+ Milch = ☺️
▪️▪️▪️
▶️ Keine Zeit für Sport
🌎 Website: keine-zeit-fuer-sport.de
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#abnehmen #leckeressen #abnehmtagebuch #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #gesundeernährung #gesundessen #lecker #gesundleben #gesund #ernährung #diät #abnehmen2017 #motiviert #fitwerden #derspeckmussweg #vitamine #keinezeitfürsport #ernährungsumstellung #abspecken #abnehmenmitgenuss #leckerschmecker #gutenappetit #gesundundlecker #gesundheit #himbeere #himbeeren #rezept #müsli #beeren
Mögt ihr Himbeeren? Leuchtend rote Farbe, kaum Kalorien, viele Nährstoffe und wahnsinnig lecker!🍀 ▪️▪️▪️ Leider ist die Himbeer-Saison seit August vorbei.☁️ Daher müssen wir bis nächstes Jahr mit einer anderen Quelle für Vitamin C und Flavonoiden auskommen.😮 ▪️▪️▪️ Himbeer-Müsli in 2 Minuten: 🔸100g Haferflocken 🔸100g Himbeeren 🔸10g Chiasamen 🔸10g Leinsamen + Milch = ☺️ ▪️▪️▪️ ▶️ Keine Zeit für Sport 🌎 Website: keine-zeit-fuer-sport.de ▪️▪️▪️ #abnehmen  #leckeressen  #abnehmtagebuch  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #gesundeernährung  #gesundessen  #lecker  #gesundleben  #gesund  #ernährung  #diät  #abnehmen2017  #motiviert  #fitwerden  #derspeckmussweg  #vitamine  #keinezeitfürsport  #ernährungsumstellung  #abspecken  #abnehmenmitgenuss  #leckerschmecker  #gutenappetit  #gesundundlecker  #gesundheit  #himbeere  #himbeeren  #rezept  #müsli  #beeren 
What a lovely day today 🌈😎 time out in nature, with great people and wonderful weather 🙏 it is important to live a balanced life 🤗 not one area should suffer for the other! I work a lot and focus on healthy nutrition and fitness, so it is such a good feeling to spend some time just chilling with a likeminded good friend 💕
- - - - - 
Was ein schöner Tag 😁 Tolles Wetter, Strand, liebe Menschen 🙏 Ich arbeite soo viel im Moment und konzentriere mich sehr auf Ernährung und Fitness 💪 die Balance ist allerdings extrem wichtig im Leben ✌️ es tut gut auch mal nur zu chillen und eine schöne Zeit mit gleich denkenden, lieben Freunden zu verbringen 😘😌
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#friends #friendship #beach #strand #freunde #freundinnen #menschen #balance #leben #gesundheit #holistichealth #wellness #wellbeing
What a lovely day today 🌈😎 time out in nature, with great people and wonderful weather 🙏 it is important to live a balanced life 🤗 not one area should suffer for the other! I work a lot and focus on healthy nutrition and fitness, so it is such a good feeling to spend some time just chilling with a likeminded good friend 💕 - - - - - Was ein schöner Tag 😁 Tolles Wetter, Strand, liebe Menschen 🙏 Ich arbeite soo viel im Moment und konzentriere mich sehr auf Ernährung und Fitness 💪 die Balance ist allerdings extrem wichtig im Leben ✌️ es tut gut auch mal nur zu chillen und eine schöne Zeit mit gleich denkenden, lieben Freunden zu verbringen 😘😌 . .. ... #friends  #friendship  #beach  #strand  #freunde  #freundinnen  #menschen  #balance  #leben  #gesundheit  #holistichealth  #wellness  #wellbeing 
Das #Gebet der #Dankbarkeit hat keinen Stil, keine gegebene, fest Form; es soll frei aus der Seele herausgehen, wie Schmerz und Klage, wie #Liebe und #Leidenschaft.
Bogumil Goltz (1801 - 1870), westpreußischer Dichter

Oh unser überall im All existierender #Gott, ich erkannte deinen Willen. Dafür danke ich dir von ganzem #Herzen. Du willst, dass wir Dich in allen Situationen, in ALLEM was wir tun,  mit ins Boot nehmen und für ALLES, ob Gutes oder Schlechtes - Dir ständig dafür danken und Dich von ganzem Herzen - immer lieben. 
MIt jeder Frage, Bitte oder Diskussion kann ich zu Dir kommen. 
Ich will Dir gegenüber nie scheu oder verlegen oder verletzend sein, denn Du bist mein Geliebter, die Liebe selbst. Du kennst meine  #Seele, denn du bist auch sie selbst,  genauso wie die Luft,  die #Sonnenstrahlen und jedes #Atomteilchen. Ich will dir für all die Dinge, wie Verständnis und #Weisheit, #Gesundheit und #Glück, #Erfolg und #Fühle danken und für all die schmerzhaften Dinge, denn sie wollen uns nur zeigen, dass wir umkehren sollen und zu dir finden sollen. Du siehst meine guten Eigenschaften, aber auch all meine schlechten Neigungen, von denen ich mich bereits befreit habe und von denen ich mich noch nicht habe #befreien können. 
Du strafst mich nicht wegen meiner Schwächen, die meine reine Seele verdecken; 
Du hilfst mir, wenn ich will, ins #Licht zu führen. Ich versuche nicht, meine Unvollkommenheiten vor Dir zu verbergen.
O Herr. Ich komme voller #Demut und #Hingabe zu Dir, mit dem einfachen #Vertrauen eines Kindes, und bitte Dich um Deine #Hilfe. 
Du kennst all meine Sorgen,  bitte verwandle sie zur #Mut, #Freude und #Glück.  Ich danke dir von ganzem Herzen für meine #Familie, #Mutter und Brüder,  sowie für meinen herrlichen Sohn  und meine zuckersüße, herzensgute liebende #Ehefrau.... #Engel auf Erden ❤
Das #Gebet  der #Dankbarkeit  hat keinen Stil, keine gegebene, fest Form; es soll frei aus der Seele herausgehen, wie Schmerz und Klage, wie #Liebe  und #Leidenschaft . Bogumil Goltz (1801 - 1870), westpreußischer Dichter Oh unser überall im All existierender #Gott , ich erkannte deinen Willen. Dafür danke ich dir von ganzem #Herzen . Du willst, dass wir Dich in allen Situationen, in ALLEM was wir tun, mit ins Boot nehmen und für ALLES, ob Gutes oder Schlechtes - Dir ständig dafür danken und Dich von ganzem Herzen - immer lieben. MIt jeder Frage, Bitte oder Diskussion kann ich zu Dir kommen. Ich will Dir gegenüber nie scheu oder verlegen oder verletzend sein, denn Du bist mein Geliebter, die Liebe selbst. Du kennst meine #Seele , denn du bist auch sie selbst, genauso wie die Luft, die #Sonnenstrahlen  und jedes #Atomteilchen . Ich will dir für all die Dinge, wie Verständnis und #Weisheit , #Gesundheit  und #Glück , #Erfolg  und #Fühle  danken und für all die schmerzhaften Dinge, denn sie wollen uns nur zeigen, dass wir umkehren sollen und zu dir finden sollen. Du siehst meine guten Eigenschaften, aber auch all meine schlechten Neigungen, von denen ich mich bereits befreit habe und von denen ich mich noch nicht habe #befreien  können. Du strafst mich nicht wegen meiner Schwächen, die meine reine Seele verdecken; Du hilfst mir, wenn ich will, ins #Licht  zu führen. Ich versuche nicht, meine Unvollkommenheiten vor Dir zu verbergen. O Herr. Ich komme voller #Demut  und #Hingabe  zu Dir, mit dem einfachen #Vertrauen  eines Kindes, und bitte Dich um Deine #Hilfe . Du kennst all meine Sorgen, bitte verwandle sie zur #Mut , #Freude  und #Glück . Ich danke dir von ganzem Herzen für meine #Familie , #Mutter  und Brüder, sowie für meinen herrlichen Sohn und meine zuckersüße, herzensgute liebende #Ehefrau .... #Engel  auf Erden ❤
Grippewelle vorbeugen🤧
Mit Citus-Tee oder Kapsel.
Auch bei Borreliose hilfreich, mehr Infos einfach Link anklicken: https://youtu.be/5ljY33FPSzE
Die Produkte findet ihr bei mir im Shop http://karinas-gunds-laden.lr-partner.

#Grippe #Zecken #Borreliose #Gesundheit #Vorsorge #erkältung #tee
Grippewelle vorbeugen🤧 Mit Citus-Tee oder Kapsel. Auch bei Borreliose hilfreich, mehr Infos einfach Link anklicken: https://youtu.be/5ljY33FPSzE Die Produkte findet ihr bei mir im Shop http://karinas-gunds-laden.lr-partner. #Grippe  #Zecken  #Borreliose  #Gesundheit  #Vorsorge  #erkältung  #tee 
Babyschwimmen & Wassergewöhnung .... gemeinsam viel Spaß beim Singen & Toben mit Euren "Kleinen bei einem unserer Kurse im Zeit Ahoi 👩‍👧👨‍👧👪
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the Eastsea ... as flat as a mirror ... ...so relax ... just for a few minutes ... take a deep breath and let it all out ... and then ... once again ... your body knows what to do ... just let him do his work ... just relax ... 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
die Ostsee ... flach wie ein Spiegel ... ... entspann dich ... nur für ein paar Minuten ... nimm einen tiefen Atemzug und .... lass alles aus dir heraus ... und dann ... noch einmal ... dein Körper weiß, was er zu tun hat ... lass ihn einfach seine Arbeit machen und entspann dich ... 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠#eastsea #germany #water #waves #mirror #meditation #breath #relaxing #chill #joy #life #love #healthy #healthylifestyle #lifestyle  #happiness #dark #deutschland #grömitz #wasser #freude #entspannung #coaching #gesundheit #wasser #instagood #grateful
the Eastsea ... as flat as a mirror ... ...so relax ... just for a few minutes ... take a deep breath and let it all out ... and then ... once again ... your body knows what to do ... just let him do his work ... just relax ... 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 die Ostsee ... flach wie ein Spiegel ... ... entspann dich ... nur für ein paar Minuten ... nimm einen tiefen Atemzug und .... lass alles aus dir heraus ... und dann ... noch einmal ... dein Körper weiß, was er zu tun hat ... lass ihn einfach seine Arbeit machen und entspann dich ... 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠#eastsea  #germany  #water  #waves  #mirror  #meditation  #breath  #relaxing  #chill  #joy  #life  #love  #healthy  #healthylifestyle  #lifestyle  #happiness  #dark  #deutschland  #grömitz  #wasser  #freude  #entspannung  #coaching  #gesundheit  #wasser  #instagood  #grateful 
2 Phasen Lift Serum

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Schützt Euch Jetzt!

Es wird Herbst 💨☔️🍂 und Erkältungen 🤧 und Virenkrankheiten nehmen zu. 
Schütz Euch und Eure Familie jetzt vor Erkältungen und Virenkrankheiten. 
Die Produkte sind auch für Kinder ideal.

Meine Empfehlung für die nass-kalte Jahreszeit:
Cistus Incanus Tee, Kapseln oder Spray (ideal für Kinder)und
Vita Aktiv – Die Vitamin Sicherheit

Unserer Familie und vor allem unserem Sohn schmecken die Produkte und wir ALLE haben bisher keinen Schnupfen, Krippe oder ähnliches - wir sind begeistert! 
Sendet mir gerne eine PN oder ein Kommentar mit „Info“ und ich sende dir gern weitere Informationen zu. 
Bei fragen sende mir bitte eine PN.
#gesund #gesundheit #grippe #erkältung #lrhealthandbeauty #cistus #vitaaktiv #vitamine #bremen #kinder #ichwillnichtkrankwerden #angebot #herbst #winter
Schützt Euch Jetzt! Es wird Herbst 💨☔️🍂 und Erkältungen 🤧 und Virenkrankheiten nehmen zu. Schütz Euch und Eure Familie jetzt vor Erkältungen und Virenkrankheiten. Die Produkte sind auch für Kinder ideal. Meine Empfehlung für die nass-kalte Jahreszeit: Cistus Incanus Tee, Kapseln oder Spray (ideal für Kinder)und Vita Aktiv – Die Vitamin Sicherheit Unserer Familie und vor allem unserem Sohn schmecken die Produkte und wir ALLE haben bisher keinen Schnupfen, Krippe oder ähnliches - wir sind begeistert! Sendet mir gerne eine PN oder ein Kommentar mit „Info“ und ich sende dir gern weitere Informationen zu. Bei fragen sende mir bitte eine PN. #gesund  #gesundheit  #grippe  #erkältung  #lrhealthandbeauty  #cistus  #vitaaktiv  #vitamine  #bremen  #kinder  #ichwillnichtkrankwerden  #angebot  #herbst  #winter 
#kimchi ist geil!! 👌🏻😄
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Seit gestern esse ich immer wieder etwas, nachdem ich umgerührt habe. Und ich weiß, daß ich das öfter machen werde! 😅
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Bin gespannt, wie sich der Geschmack noch ändert in den nächsten Tagen und dann wandert es ja bald in den Kühlschrank.
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Wer hat das denn auch schonmal gemacht?
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#kimchi  ist geil!! 👌🏻😄 . . Seit gestern esse ich immer wieder etwas, nachdem ich umgerührt habe. Und ich weiß, daß ich das öfter machen werde! 😅 . . Bin gespannt, wie sich der Geschmack noch ändert in den nächsten Tagen und dann wandert es ja bald in den Kühlschrank. . . Wer hat das denn auch schonmal gemacht? . . #fermented  #fermentation  #fermentedveggies  #ferment  #milchsäurebakterien  #pflanzenfresser  #plantfood  #plantpower  #plantbased  #plantstrong  #healthy  #healthyfood  #healthyliving  #heathyfoodporn  #vegan  #veggie  #veganfit  #vegangirl  #veganism  #veganwerdenwaslosdigga  #vegangermany  #veganerfurt  #cleaneating  #gesundheit  #gesunderdarm 
Leich(t)er gehen mit der Waldentspannung. Spüre den Boden, rieche Holz und beobachte die herabfallenden Blätter. Der Walk im Wald, eine Session in der Natur. Du erfährst Entspannung, neue Gangformen und der Stresspegel wird reduziert. Ist wissenschaftlich erforscht worden. Mit professioneller Begleitung durch den Wald. #wald #gesundheit #bewegungtutgut #bayern #gehen #nature #walk
Leich(t)er gehen mit der Waldentspannung. Spüre den Boden, rieche Holz und beobachte die herabfallenden Blätter. Der Walk im Wald, eine Session in der Natur. Du erfährst Entspannung, neue Gangformen und der Stresspegel wird reduziert. Ist wissenschaftlich erforscht worden. Mit professioneller Begleitung durch den Wald. #wald  #gesundheit  #bewegungtutgut  #bayern  #gehen  #nature  #walk 
Mein großer Senior Chardonnay Jillissant er wird aber nur shadow genannt. Mein Bub hat am 12.06.2002 die Welt entdeckt und hat jetzt schon 15 Jahre gemeistert. Shadow ist ein Sachsenanhaltiner mit viel Go und Ehrgeiz. Mein hübscher hat eine schlechte vergangenheit zu der er auch nicht mehr zu rück blicken möchte.Deshalb wird er nur noch freitzeitmäsig geritten aber wie auch wir machen gerne Boden Arbeit oder Longen Arbeit oder gehen einfach mal bisschen spazieren  was uns auch viel Spaß macht ❤️Auch mein Opi ist ein super Verlass Pferd der mich auch niemals im Regen stehen lassen würde oder getan hat . Aber auch bei ihm steht mir seine Liebe die Gesundheit und das Vertrauen im Vordergrund💕 #liebe #meinbester #sachsenanhaltiner #dressur #springen #quatsch #spaß #gesundheit #vertrauen #verlasspferd #spatzieren #bodenarbeit #longenarbeit #senior
Mein großer Senior Chardonnay Jillissant er wird aber nur shadow genannt. Mein Bub hat am 12.06.2002 die Welt entdeckt und hat jetzt schon 15 Jahre gemeistert. Shadow ist ein Sachsenanhaltiner mit viel Go und Ehrgeiz. Mein hübscher hat eine schlechte vergangenheit zu der er auch nicht mehr zu rück blicken möchte.Deshalb wird er nur noch freitzeitmäsig geritten aber wie auch wir machen gerne Boden Arbeit oder Longen Arbeit oder gehen einfach mal bisschen spazieren was uns auch viel Spaß macht ❤️Auch mein Opi ist ein super Verlass Pferd der mich auch niemals im Regen stehen lassen würde oder getan hat . Aber auch bei ihm steht mir seine Liebe die Gesundheit und das Vertrauen im Vordergrund💕 #liebe  #meinbester  #sachsenanhaltiner  #dressur  #springen  #quatsch  #spaß  #gesundheit  #vertrauen  #verlasspferd  #spatzieren  #bodenarbeit  #longenarbeit  #senior 
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Unsere liebe @juliapfennigg_fit rockt ihr Booty Training mit dem Booty Pump Booster 😇
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Mein kleiner Jährling Asterix er kam am 10.05.2012 auf die Welt somit hat der kleine Mann schon fünf stolze Jahre Lebenserfahrung.Asterix ist ein Barock Pinto Friesen mix.Der Bube ist bei mir jetzt schon seit zwei Jahren zuerst war er meine geliebte Reitbeteiligung, bis zum 06.11.2015 habe ich ihn dann zum Geburtstag bekommen. Ich reite den kleinen Mann Dressur und Springen aber wir gehen auch gerne mal ins Gelände oder machen Quatsch wie auch Boden Arbeit oder longen Arbeit macht uns Spaß❤️ Im Vordergrund steht natürlich sein Vertrauen und seine Liebe❤️Er ist ein absolutes Verlass Pferd er hat mich noch nie im Regen stehen gelassen..💕 #liebe #barock #pinto #friese #gesundheit #bester #besterfreund❤ #vertrauen #dressur #springen #freitzeit #quatsch #bube #gelände #bodenarbeit #longenarbeit #spatzieren
Mein kleiner Jährling Asterix er kam am 10.05.2012 auf die Welt somit hat der kleine Mann schon fünf stolze Jahre Lebenserfahrung.Asterix ist ein Barock Pinto Friesen mix.Der Bube ist bei mir jetzt schon seit zwei Jahren zuerst war er meine geliebte Reitbeteiligung, bis zum 06.11.2015 habe ich ihn dann zum Geburtstag bekommen. Ich reite den kleinen Mann Dressur und Springen aber wir gehen auch gerne mal ins Gelände oder machen Quatsch wie auch Boden Arbeit oder longen Arbeit macht uns Spaß❤️ Im Vordergrund steht natürlich sein Vertrauen und seine Liebe❤️Er ist ein absolutes Verlass Pferd er hat mich noch nie im Regen stehen gelassen..💕 #liebe  #barock  #pinto  #friese  #gesundheit  #bester  #besterfreund ❤ #vertrauen  #dressur  #springen  #freitzeit  #quatsch  #bube  #gelände  #bodenarbeit  #longenarbeit  #spatzieren 
Our newest blog post is online and available in German!! We will inform you about Biotin, its mode of action and if it is good to use Biotin supplements to support your hair, nails and skin. If there are any questions left or you want to give us a feedback, feel free to contact us 🙂 Enjoy reading!⠀
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Unser neuster Blogbeitrag ist online!! Wir informieren dich über Biotin, seine Wirkungsweise und ob Biotintabletten wirklich hilfreich für deine Haare, Haut und Nägel sind. Wenn du Fragen hast oder uns ein Feedback geben möchtest, kannst du uns jederzeit kontaktieren 🙂 Viel Spaß beim Lesen!
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Our newest blog post is online and available in German!! We will inform you about Biotin, its mode of action and if it is good to use Biotin supplements to support your hair, nails and skin. If there are any questions left or you want to give us a feedback, feel free to contact us 🙂 Enjoy reading!⠀ *⠀ *⠀ Unser neuster Blogbeitrag ist online!! Wir informieren dich über Biotin, seine Wirkungsweise und ob Biotintabletten wirklich hilfreich für deine Haare, Haut und Nägel sind. Wenn du Fragen hast oder uns ein Feedback geben möchtest, kannst du uns jederzeit kontaktieren 🙂 Viel Spaß beim Lesen! * * #medimia  #medizin  #medicine  #medlife  #medstudent  #gesund  #gesundheit  #healthy  #health  #biotin  #vitamin  #hair #hairloss  #nails  #skin  #supplement  #nutrition  #ernährung  #instahealthy  #entrepreneur  #digitalnomad  #hamburg  #startup  #readme  #blog  #instago  #instagood 
Der Nase frei Stick bio wirkt befreiend und ist handlich - ideal für unterwegs. Was sind eure Begleiter in der Erkältungszeit?
#Gesundheit #gesundwohl #erkältung #aromatherapie #ätherischeöle #nasefrei
DOTERRA ÖLE HERBST TOUR
Glücklich und entspannt zurück von diesem erfüllenden Abend.

Was ich von dem Abend mitgenommen habe:
- Es braucht 21000 Blütenblätter vom Jasmin um 5 ml Jasmin Öl zu gewinnen. Eine Pflückerin braucht dafür 1,5 Tage.
- Die wundervollen Öle bringen unseren Körper ins Gleichgewicht. Digest Zen, das Öl der Verdauung unterstützt daher bei Verstopfung aber auch bei Durchfall!
- Die Pflege der Gesundheit sollte beginnen, wenn noch allen in Ordnung ist.
- Thymian Öl hilft beim Schnarchen.
- Öle dürfen wir intuitiv anwenden. Sie lernen uns Verantwortung für unseren Körper zu übernehmen.

Wenn du auch Teil der Oily Family sein willst und die vielen wundervollen Geschenke der Erde entdecken möchtest, lade ich dich dazu ein. Schreibe mir einfach (hello@ritualspirits.com) und wir finden einen Weg, wie sie am besten in dein Leben passen können.

#doterra #autumntoureurope #doterraeurope #doterragermany #doterradeutschland #herbsttour #rosenöl #convention2017 #convention2018 #london #europe #lifestyle #gesundheit #womenempowerment #ritualspirits #alteswissen #weltderdüfte #düftedererde #duft #limbicbrain
DOTERRA ÖLE HERBST TOUR Glücklich und entspannt zurück von diesem erfüllenden Abend. Was ich von dem Abend mitgenommen habe: - Es braucht 21000 Blütenblätter vom Jasmin um 5 ml Jasmin Öl zu gewinnen. Eine Pflückerin braucht dafür 1,5 Tage. - Die wundervollen Öle bringen unseren Körper ins Gleichgewicht. Digest Zen, das Öl der Verdauung unterstützt daher bei Verstopfung aber auch bei Durchfall! - Die Pflege der Gesundheit sollte beginnen, wenn noch allen in Ordnung ist. - Thymian Öl hilft beim Schnarchen. - Öle dürfen wir intuitiv anwenden. Sie lernen uns Verantwortung für unseren Körper zu übernehmen. Wenn du auch Teil der Oily Family sein willst und die vielen wundervollen Geschenke der Erde entdecken möchtest, lade ich dich dazu ein. Schreibe mir einfach (hello@ritualspirits.com) und wir finden einen Weg, wie sie am besten in dein Leben passen können. #doterra  #autumntoureurope  #doterraeurope  #doterragermany  #doterradeutschland  #herbsttour  #rosenöl  #convention2017  #convention2018  #london  #europe  #lifestyle  #gesundheit  #womenempowerment  #ritualspirits  #alteswissen  #weltderdüfte  #düftedererde  #duft  #limbicbrain 
Sooo meine Lieben heute mal ein wichtiges Thema :

Fettsäuren spielen im Stoffwechsel des menschlichen Organismus eine zentrale Rolle !
Sie sind wichtig als Energieträger, als Zellmembran Bestandteile und als Ausgangssubstanz für weitere Stoffe, die die Entzündungsreaktionen beeinflussen.

Omega 3: - Gelenke werden verstärkt und ist unglaublich wichtig fürs Training
- steigert die Leistungsfähigkeit der Muskulatur um 40-60% ( härteres und längeres Training möglich, dadurch besseren Muskelaufbau und Fettverbrennung durch die Ausdauer )
- das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 verhindert Entzündungen im Körper
- kann Diabetes verhindern - Vervielfältigt die Leistungsfähigkeit des Gehirns enorm - senkt das Frühgeburtsrisiko ( Schwangere )
- kann Depressionen entgegenwirken 
Omega 3,6,9: - senkt den Cholesterinspiegel / senkt die Blutfettwerte
- stärkt das Gedächtnis und die Konzentrationsleistung - kann gesunde Haut und Haare fördern

Omega 5: - kann spezielle Krebszellen wirksam bekämpfen

Omega 7: - kann die Verbrennung von Zucker fördern
- sorgt dafür, dass der Körper für Insulin sensibilisiert wird und somit eine 
Anti-Aging Funktion hat
- verhindert eine Überproduktion von Insulin und wirkt daher positiv bei der Gewichtsreduktion vor allem bei Bauchfett 
#omega #juiceplus #ômega3 #gesundheit #wissen #ernährung 
Es handelt sich um eine Weltneuheit unsere Veganen!! OMEGA Kapseln 🌿😍 sie sind komplett pflanzlich und es mussten keine Tiere Sterben! 🚫🐟
Sie sind einfach essentiell für unseren Körper und bestehen nicht wie üblich nur aus Omega 3 sondern aus Omega 3,5,6,7,9 ❗ 
Sie sind super für die Fettverbrennung (gerade für das Bauchfett), prima zum Muskelaufbau, sie steigern die Leistungsfähigkeit und senken den Cholesterinspiegel 😍 
Wer Interesse hat, einfach anschreiben.🤗
Sooo meine Lieben heute mal ein wichtiges Thema : Fettsäuren spielen im Stoffwechsel des menschlichen Organismus eine zentrale Rolle ! Sie sind wichtig als Energieträger, als Zellmembran Bestandteile und als Ausgangssubstanz für weitere Stoffe, die die Entzündungsreaktionen beeinflussen. Omega 3: - Gelenke werden verstärkt und ist unglaublich wichtig fürs Training - steigert die Leistungsfähigkeit der Muskulatur um 40-60% ( härteres und längeres Training möglich, dadurch besseren Muskelaufbau und Fettverbrennung durch die Ausdauer ) - das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 verhindert Entzündungen im Körper - kann Diabetes verhindern - Vervielfältigt die Leistungsfähigkeit des Gehirns enorm - senkt das Frühgeburtsrisiko ( Schwangere ) - kann Depressionen entgegenwirken Omega 3,6,9: - senkt den Cholesterinspiegel / senkt die Blutfettwerte - stärkt das Gedächtnis und die Konzentrationsleistung - kann gesunde Haut und Haare fördern Omega 5: - kann spezielle Krebszellen wirksam bekämpfen Omega 7: - kann die Verbrennung von Zucker fördern - sorgt dafür, dass der Körper für Insulin sensibilisiert wird und somit eine Anti-Aging Funktion hat - verhindert eine Überproduktion von Insulin und wirkt daher positiv bei der Gewichtsreduktion vor allem bei Bauchfett #omega  #juiceplus  #ômega3  #gesundheit  #wissen  #ernährung  Es handelt sich um eine Weltneuheit unsere Veganen!! OMEGA Kapseln 🌿😍 sie sind komplett pflanzlich und es mussten keine Tiere Sterben! 🚫🐟 Sie sind einfach essentiell für unseren Körper und bestehen nicht wie üblich nur aus Omega 3 sondern aus Omega 3,5,6,7,9 ❗ Sie sind super für die Fettverbrennung (gerade für das Bauchfett), prima zum Muskelaufbau, sie steigern die Leistungsfähigkeit und senken den Cholesterinspiegel 😍 Wer Interesse hat, einfach anschreiben.🤗
If it´s not a hell yeah, it´s a no ... Viele von euch kennen den Satz vielleicht schon, aber ich frage mich aktuell, wie ernst wir ihn wirklich nehmen. Denn auch ich ertappe mich immer wieder dabei zu schnell ja zu sagen. Sei es zu Gefallen, zu Verabredungen, zu was auch immer … Der Punkt ist, dass wir uns gerade in der heutigen Zeit Momente der Ruhe gönnen müssen. 
Ein extrem hilfreicher Blickwinkel ist zu verstehen, dass wir, je öfters wir zu etwas ja sagen, wir nein zu Zeit für uns sagen. Hinzu kommt, dass wir nichts mehr zu 100 % machen, sondern alles nur ein bisschen … das tut weder uns noch der Sache gut! 
Also es lohnt sich auch mal nein zu sagen und einfach Zeit für sich einzuplanen 🙏🏼
If it´s not a hell yeah, it´s a no ... Viele von euch kennen den Satz vielleicht schon, aber ich frage mich aktuell, wie ernst wir ihn wirklich nehmen. Denn auch ich ertappe mich immer wieder dabei zu schnell ja zu sagen. Sei es zu Gefallen, zu Verabredungen, zu was auch immer … Der Punkt ist, dass wir uns gerade in der heutigen Zeit Momente der Ruhe gönnen müssen. Ein extrem hilfreicher Blickwinkel ist zu verstehen, dass wir, je öfters wir zu etwas ja sagen, wir nein zu Zeit für uns sagen. Hinzu kommt, dass wir nichts mehr zu 100 % machen, sondern alles nur ein bisschen … das tut weder uns noch der Sache gut! Also es lohnt sich auch mal nein zu sagen und einfach Zeit für sich einzuplanen 🙏🏼
Если чувствую неприятие к какой-либо погоде, времени года, то на весь такой период накрывает тяжёлыми состояниями. Все не ладится. Приняв погоду и природу такой, какая она есть, мы впускаем в себя ее часть и наполняемся.
.
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. #adorable #awesome #cute
#me #instadaily #похудение
#блондинка #Девушка  #blogofmom #momof3 #momof2 #beautyblog #похудение #fitgirl #фигура #тело #girl #fitmom #зож #спорт #блогопохудении #здоровье #georgeous #gesundheit #похудение #body #блогмамы #маматрех #мамаблогер #mommyblog
Если чувствую неприятие к какой-либо погоде, времени года, то на весь такой период накрывает тяжёлыми состояниями. Все не ладится. Приняв погоду и природу такой, какая она есть, мы впускаем в себя ее часть и наполняемся. . . . . #adorable  #awesome  #cute  #me  #instadaily  #похудение  #блондинка  #Девушка  #blogofmom  #momof3  #momof2  #beautyblog  #похудение  #fitgirl  #фигура  #тело  #girl  #fitmom  #зож  #спорт  #блогопохудении  #здоровье  #georgeous  #gesundheit  #похудение  #body  #блогмамы  #маматрех  #мамаблогер  #mommyblog 
Unterstützend heilsame Öle von doterra das ist mein Geheimnis, das ist mein Projekt das durch eine harte  private Testphase  mit mir musste, denn ich kann nur von etwas erzählen das ich selber erlebt und erfahren habe, geprüft und getestet  habe und was soll ich sagen, diese Öle sind eine WUNDER DER NATUR, sie sind so herrlich und wirksam, daß  ich sie aus meinem Gebrauch nicht mehr weg denken mag, sie sind die letzten  Wochen Begleiter meines Lebens geworden und bringen mich durch viele Tage <3

Seid ich sie erfahren darf, erleben, riechen und spüren darf, benötige ich keine Schlaftabletten mehr und auch keine für den Schwindel..... Sie unterstützen mich  mit der Kraft der Natur, sie sind zu 100 % rein und sogar  therapeutisch einsetzbar .

Ich bin verliebt in die Düfte und deren Wirkung und hätte niemals gedacht, daß mich etwas so faszinieren kann, allerdings ist es so weil ich die Wirkung erfahren habe.

Ich benutze sie für mich und meine Kinder auch intuitiv und sie sind somit eine wundervolle Ergänzung zu meinen  Kraft und Energiebildern.
Es ist der Zauber der Natur der Kraft und  Energie gibt und hier ist jeder Tropfen so wertvoll, daß  es mit Worten nicht wieder zu geben ist . 
Wenn ich dich neugierig gemacht habe dann schreib mir einfach eine PN oder eine Email shireeva@hotmail.de 
Es liegt mir am Herzen dieses Geschenk an die Menschen weiter geben zu dürfen. 
Kein Verkauf - Herzensangelegenheit 
und die Öle ersetzen keine Arztbesuche,  sie sind unterstützend  heilsam wobei ich seit dem ich sie benutze mit meinem  Antibiotika  aufgehört habe...... #doterradeutschland#doterra#Natur#öle#narural#wohlbefinden#heilsam#körper#geist#seele#soul#therapie#oil#liebe#berührung#touch#feeling#gesundheit#healthy#Regensburg#glücklich#lovely#
Unterstützend heilsame Öle von doterra das ist mein Geheimnis, das ist mein Projekt das durch eine harte private Testphase mit mir musste, denn ich kann nur von etwas erzählen das ich selber erlebt und erfahren habe, geprüft und getestet habe und was soll ich sagen, diese Öle sind eine WUNDER DER NATUR, sie sind so herrlich und wirksam, daß ich sie aus meinem Gebrauch nicht mehr weg denken mag, sie sind die letzten Wochen Begleiter meines Lebens geworden und bringen mich durch viele Tage <3 Seid ich sie erfahren darf, erleben, riechen und spüren darf, benötige ich keine Schlaftabletten mehr und auch keine für den Schwindel..... Sie unterstützen mich mit der Kraft der Natur, sie sind zu 100 % rein und sogar therapeutisch einsetzbar . Ich bin verliebt in die Düfte und deren Wirkung und hätte niemals gedacht, daß mich etwas so faszinieren kann, allerdings ist es so weil ich die Wirkung erfahren habe. Ich benutze sie für mich und meine Kinder auch intuitiv und sie sind somit eine wundervolle Ergänzung zu meinen Kraft und Energiebildern. Es ist der Zauber der Natur der Kraft und Energie gibt und hier ist jeder Tropfen so wertvoll, daß es mit Worten nicht wieder zu geben ist . Wenn ich dich neugierig gemacht habe dann schreib mir einfach eine PN oder eine Email shireeva@hotmail.de Es liegt mir am Herzen dieses Geschenk an die Menschen weiter geben zu dürfen. Kein Verkauf - Herzensangelegenheit und die Öle ersetzen keine Arztbesuche, sie sind unterstützend heilsam wobei ich seit dem ich sie benutze mit meinem Antibiotika aufgehört habe...... #doterradeutschland #doterra #Natur #öle #narural #wohlbefinden #heilsam #körper #geist #seele #soul #therapie #oil #liebe #berührung #touch #feeling #gesundheit #healthy #Regensburg #glücklich #lovely #
Mit Abstand Stärkste Mädchen was ich je gesehen habe. @artiproblems 
#Schweiz #Basel #ch
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#Artiproblems #bestronge #thankful #gesundheit ist das was zählt. 
Also wenn euch Weibern mal einen Fingernagel bricht, mutiert nicht gleich zur Dramaqueen sondern beruhigt euch, und denkt an die, denen es schlechter geht.
Ich benutze seit neusten das Körperöl von #freiöl . Es riecht wahnsinnig gut. Es ist gut für #problemzonen und #strafft den Körper. Nach einer #Schwangerschaft ist das gar nicht so verkehrt 😄 Ich bin ja ein Glück vor Dehnungen bzw Rissen verschont geblieben aber es ist alles halt noch sehr weich. Probiert es aus. 🙂 #fruchtig #shapingoil #figurÖl #Straffung #freiskincare #beauty #health #gesundheit #mit30mussmanwasfürdiefigurtun #nachderschwangerschaft #beautyblogger
Ich benutze seit neusten das Körperöl von #freiöl  . Es riecht wahnsinnig gut. Es ist gut für #problemzonen  und #strafft  den Körper. Nach einer #Schwangerschaft  ist das gar nicht so verkehrt 😄 Ich bin ja ein Glück vor Dehnungen bzw Rissen verschont geblieben aber es ist alles halt noch sehr weich. Probiert es aus. 🙂 #fruchtig  #shapingoil  #figurÖl  #Straffung  #freiskincare  #beauty  #health  #gesundheit  #mit30mussmanwasfürdiefigurtun  #nachderschwangerschaft  #beautyblogger 
“Du wirst glücklich sein sprach das Leben. Doch zuerst werde ich Dich stark machen“!
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#laminine #nature #lovenature #fitness #fitnessmotivation #gesundheit #lovethis #lifepharm #lifepharmacy #fit #loveperfect #healthy #nahrungsergänzungsmittel #supplements #fitlifestyle #allaboutnature #motivation #allday #supernatural #erfahrungsbericht 
Hier mal ein Video von offizieller Seite.

https://www.youtube.com/watch?v=Q1DDfPyeIPQ

Es ist zwar auf englisch aber ich denke die meisten hier verstehen es;) Grundthema ist die Wirkungsweise, die Herkunft und die vielen Anwendungsmöglichkeiten von Laminine.

Seit ihr manchmal müde und ausgelaugt?
Oder schlaft ihr schlecht?
Wollt ihr trainieren und sucht etwas natürliches das euch bei der Fitness hilft?
Oder wollt ihr eurem Körper einfach generell mal etwas gutes tun?
Dann überzeugt euch selbst und schaut mal das Video an. Falls ihr danach mehr erfahren wollt oder ins Detail gehen möchtet, stehe ich sehr gerne per FB, Skype und Mail zur verfügung.

Wer gerne mehr Erfahrungsberichte zu Laminine will kann einfach einen kommentar hinterlassen.

Morgen gibts wider was neues;) Ps. Wie immer treffe ich hier keine Heilaussagen, da wir alle verschieden sind.
Link zu meiner Seite steht in der bio.
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Ist dein Körper in Balance 👯oder gibt es Anzeichen von Übersäuerung 🍋
Sauer macht krank😷
Gib deinem Körper die Chance durch die Unterstützung von Mineralien und Spurenelementen wieder ins Gleichgewicht zu kommen!🌿🌱☘️
👉Tschüss Kopfweh👉Tschüss Migräne 👉Tschüss Sodbrennen 👉Tschüss Muskelschmerz
👉Tschüss Wassereinlagerung
👉Tschüss Allergien 👉Tschüss Heuschnupfen 
Los geht's in ➡️Richtung neuer Lebensqualität ✔️ Für mehr Infos gerne PN

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🍁Wir sind verpflichtet, die besten natürlichen Ressourcen der Gesundheit zu finden und sie weltweit 🌍 zur Verfügung zu stellen. 🍁

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Du hast keine Zeit für lange Trainingseinheiten?
Dein Alltag spannt dich einfach zu sehr ein?
Dann ist das Training der EMS-Lounge® genau das Richtige für dich! Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche!
Diese Zeit hast auch du!
Wie wäre es denn mit einer Trainingseinheit in der Mittagspause oder auf dem Weg in den Feierabend?
Absolviere ein kostenloses Probetraining und lass dich von der Effektivität des EMS-Trainings überzeugen! Besuche unsere Facebook-Seite und melde dich noch heute zum Probetraining an! 
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Ach Mensch die Grippe kommt langsam aber sicher wieder und deswegen musste ich mit meiner Großen zum Dr. Sie hatte ganz komische Symptome....drei Tage hintereinander immer  abends Schüttelfrost, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen aber kein Fieber!!! Am Tag so als ob nie was gewesen ist!!???? Was ist das bitte??? 🙄🤔 Der Dr. meint das es auch ein Anzeichen sein kann, dass die Krippe in Anmarsch ist. Kenne ich in der Form noch nicht 😬#organisation#livestyle20162017 #mama #sports #sport #sportsday #sportygirl #blackandwhitephotography #family #familytime❤️ #familyphoto#familyfirst#gesundheit#check#mamawithacamera#hochzeitsfotografin#black#karamel#fulltimemom#selbstständig#hausfrau#baby#babyboy#mädchen#afro
Ach Mensch die Grippe kommt langsam aber sicher wieder und deswegen musste ich mit meiner Großen zum Dr. Sie hatte ganz komische Symptome....drei Tage hintereinander immer abends Schüttelfrost, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen aber kein Fieber!!! Am Tag so als ob nie was gewesen ist!!???? Was ist das bitte??? 🙄🤔 Der Dr. meint das es auch ein Anzeichen sein kann, dass die Krippe in Anmarsch ist. Kenne ich in der Form noch nicht 😬#organisation #livestyle20162017  #mama  #sports  #sport  #sportsday  #sportygirl  #blackandwhitephotography  #family  #familytime ❤️ #familyphoto #familyfirst #gesundheit #check #mamawithacamera #hochzeitsfotografin #black #karamel #fulltimemom #selbstständig #hausfrau #baby #babyboy #mädchen #afro 
Unser monatliches Gesundheitsseminar mit unserem Experten für ihre Gesundheit, Daniel Sichelschmidt.

Gestern Abend wie heute, gab es viele kostenlose Informationen zum Training und Ernährung für unsere Mitglieder und Gäste!

Viele Fragen wurden geklärt und Motivation vermittelt.

Zu Gast war Monika Rahimi, unsere Ökotrophologin
http://xn--bersenbrck-fit-nsb.de/ernaehrungsberatung/

Ebenfalls dabei Nicole von Aerssen, unsere Yogalehrerin:
http://xn--bersenbrck-fit-nsb.de/yoga/

Und Roland Magg, unseren Selbstverteidigungslehrer und Qui-Gong Trainer:
http://xn--bersenbrck-fit-nsb.de/qi-gong/

WIR bewegen die Region und bringen Gesundheit und Sicherheit in euer Leben!

Natürlich wurde von unseren Erneuerung und Pläne berichtet!

Freut euch auf die neusten Innovation in der Fitness- und Gesundheitsbranche:

fle-xx RÜCKGRAT-Konzept
eGym
Scotfit
MYZONE
Hammer Strength
Power Plate Deutschland, Österreich & Schweiz
NOHrD - WaterRower

Seit 7 Jahren bieten wir euch immer neue Leistungen und Trainingsmöglichkeiten bei gleichbleibend Beiträgen!

Mehr geht nicht 😎

#bersenbrück #Nortrup #ankum #fitness #instafit #innovation #neuheit #deluxefitness #bewegt #gesundheit #instafit #fitfam #beweglichkeit #train #wissen #knowhow
Unser monatliches Gesundheitsseminar mit unserem Experten für ihre Gesundheit, Daniel Sichelschmidt. Gestern Abend wie heute, gab es viele kostenlose Informationen zum Training und Ernährung für unsere Mitglieder und Gäste! Viele Fragen wurden geklärt und Motivation vermittelt. Zu Gast war Monika Rahimi, unsere Ökotrophologin http://xn--bersenbrck-fit-nsb.de/ernaehrungsberatung/ Ebenfalls dabei Nicole von Aerssen, unsere Yogalehrerin: http://xn--bersenbrck-fit-nsb.de/yoga/ Und Roland Magg, unseren Selbstverteidigungslehrer und Qui-Gong Trainer: http://xn--bersenbrck-fit-nsb.de/qi-gong/ WIR bewegen die Region und bringen Gesundheit und Sicherheit in euer Leben! Natürlich wurde von unseren Erneuerung und Pläne berichtet! Freut euch auf die neusten Innovation in der Fitness- und Gesundheitsbranche: fle-xx RÜCKGRAT-Konzept eGym Scotfit MYZONE Hammer Strength Power Plate Deutschland, Österreich & Schweiz NOHrD - WaterRower Seit 7 Jahren bieten wir euch immer neue Leistungen und Trainingsmöglichkeiten bei gleichbleibend Beiträgen! Mehr geht nicht 😎 #bersenbrück  #Nortrup  #ankum  #fitness  #instafit  #innovation  #neuheit  #deluxefitness  #bewegt  #gesundheit  #instafit  #fitfam  #beweglichkeit  #train  #wissen  #knowhow 
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum! 🤗💚
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Es ist in dieser Zeit des Umbruchs wichtig, alles vorerst ohne Urteil zu betrachten. Dass wir manipuliert, belogen, betrogen und unterdrückt werden sollte mittlerweile jedem klar sein, der zu unserer Seite gestoßen ist. Es wird sehr viel Unwahrheit verbreitet und wir wollen dagegen steuern. Denkt selbst und bildet euch eure eigene Meinung fernab von Vorurteilen, Glaubenssätzen und Konditionierung. 
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Für freie Meinung, Forschung, Entwicklung, Entfaltung, Energie, Kultur, Tiere, Schulen, Kreativität, Geister und Entscheidung!
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Familie –
kostbarstes Kleinod
auf dieser Erde,
rettender, schützender
Hafen auch.
Im Glück
wirst du in ihr
geborgen sein,
im Unglück
bist du nicht allein.
Familie zieht
den schützenden Kreis.
Wohl dem,
der sich in ihr
geborgen weiß. © Dr. Carl Peter Fröhling
18.10.2017
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Familie – kostbarstes Kleinod auf dieser Erde, rettender, schützender Hafen auch. Im Glück wirst du in ihr geborgen sein, im Unglück bist du nicht allein. Familie zieht den schützenden Kreis. Wohl dem, der sich in ihr geborgen weiß. © Dr. Carl Peter Fröhling 18.10.2017 #famille #familie #gesundheit #santé #zuhauseimglück #gottessegenseimiteuch #gottessegen #familieistalleswaszählt #menerbes #familieistdaswichtigste #fille #daugther #foreverlove #lavieestbelleenfamille #lavieestbelle #carpediem #homesweethome #dieutebenisse #
🍷Rotwein ist gesund! Und damit kommen wir unserem (vielleicht) wichtigsten Blog-Beitrag immer näher 😉 Welchen Rotwein bevorzugst du?
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🍎🍎🍎
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➡️ @yourlife_yourhealth
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🍷Rotwein ist gesund! Und damit kommen wir unserem (vielleicht) wichtigsten Blog-Beitrag immer näher 😉 Welchen Rotwein bevorzugst du? . 🍎🍎🍎 . ➡️ @yourlife_yourhealth . #yourlifeyourhealth  #gesundheit  #ernährung  #fitwerden  #gesundwerden  #gesundleben  #gesundabnehmen  #vitaminbombe  #lifeplus  #nahrungsergänzungsmittel  #machdichwahr  #fitforfun  #gesunderezepte  #körper  #schweiz  #bern  #zürich  #basel  #stgallen  #winterthur  #igersbern  #igersswitzerland  #zitate  #motiviert  #ziel  #bewegung  #blogger  #swissblogger 
Gesundheitsberatung bei Volkswagen Original Teile Logistik GmbH & Co.KG in Köln. 
Den Mitarbeitern konnten wir bei Ihren vorwiegend muskuloskelettalen Beschwerden durch Demonstrieren und Ausführen von individuelle Übungen helfen. Vor allem durch Eigenmassage mit Hilfe von Blackrolls und Bällen sowie gezielten faszialen Dehnungen konnten wir die Eigenkompetenz fördern. 
#Köln #cologne #Gesundheit #kölnfitness #bgf #bgm #firmenfitness #fascialfitness #faszien #fascia #fascialrelease #foamroller #blackroll #dehnen #stretching #prävention #rehab #Gesundheitsförderung #gesundheitstag #workplacehealth #instafit #recovery
Gesundheitsberatung bei Volkswagen Original Teile Logistik GmbH & Co.KG in Köln. Den Mitarbeitern konnten wir bei Ihren vorwiegend muskuloskelettalen Beschwerden durch Demonstrieren und Ausführen von individuelle Übungen helfen. Vor allem durch Eigenmassage mit Hilfe von Blackrolls und Bällen sowie gezielten faszialen Dehnungen konnten wir die Eigenkompetenz fördern. #Köln  #cologne  #Gesundheit  #kölnfitness  #bgf  #bgm  #firmenfitness  #fascialfitness  #faszien  #fascia  #fascialrelease  #foamroller  #blackroll  #dehnen  #stretching  #prävention  #rehab  #Gesundheitsförderung  #gesundheitstag  #workplacehealth  #instafit  #recovery 
💙 Eine Übung, die unsere Mitglieder diese Woche herausfordert, aber auch stärker macht: Die TIEFE KNIEBEUGE #squats auf dem #bosu Ball #balance 👌 Wir achten vorallem darauf, dass unsere Mitglieder tief genug gehen, um den größtmöglichen #benefit aus dieser Übung zu ziehen! Aber schadet eine tiefe Kniebeuge nicht den Knien⁉ Die Antwort ist klar & deutlich NEIN❗Sie macht sogar das Gegenteil! ➡ Korrekt ausgeführt ist die Kniebeuge nicht nur die sicherste Übung für die Knie, sie verhilft auch mehr als jede andere Beinübung zu stabileren Knien. Korrekt heißt v.a. tief, die Hüften senken sich soweit ab, dass sie in der unteren Endposition tiefer als die Kniescheiben sind. Jeder #squat , der nicht tief genug ist, beansprucht in erster Linie den Quadrizeps (den großen vierköpfigen Oberschenkelmuskel), wodurch die Übung einseitig wird. Das Ergebnis ist eine vorderseitige Scherwirkung auf das Knie. 👎❌ Also: Eine halbe Kniebeuge ist keine Kniebeuge! 😉 #workout #mrssporty #power #training #info #fitfam #fitspiration #kniebeuge #gesundheit #gesund #healthy #frauenfitness #balanceisthekey
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Bless u's on bless u's on bless u's #fluseason #gesundheit
If you could ditch bloat, improve mental focus, get rid of toxic build up and drop 2-10 pounds just by drinking a little 4oz bottle over two days, would you? I have 5 spots left for cleanse models to get started this month. I do this once a month to feel like the best version of me. Who's grabbing these spots and scoring 40% off all our products for participating ? 💚💚💚 Wenn du das Aufblähen des Darms vermeiden könntest, den mentalen Fokus verbessern könntest, dich von giftigen Ansammlungen befreien könntest und gleichzeitig 2-10 Pfund Gewicht verlieren könntest, ganz einfach indem du eine kleine 120 ml-Flasche über zwei Tage verteilt trinkst... Würdest du es tun? Ich habe noch 5 freie Plätze für CLEANSE Modelle, die diesen Monat anfangen können zu testen. Ich mache es selbst einmal im Monat, um mich wieder rundum wohl zu fühlen. Wer schnappt sich die freien Plätze und ergattert damit 40% Rabatt auf alle unsere Produkte für die Teilnahme?
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