an online Instagram web viewer

#gezondevoeding medias

Photos

Het is weer vrijdag en dat betekend borrel middag. Denk eens aan gezonde heerlijk tapas die goed voor je zijn en ook nog eens je maag vullen. Komkommer sandwich met gebakken garnaaltjes. Fijne vrijdag
Het is weer vrijdag en dat betekend borrel middag. Denk eens aan gezonde heerlijk tapas die goed voor je zijn en ook nog eens je maag vullen. Komkommer sandwich met gebakken garnaaltjes. Fijne vrijdag
Wasn't gonna drink...changed my plan 🤣! #menarestupid #alcoholhelps #mojito
De cursisten vanavond verblijd met een klein cadeautje: homemade muesli! 🙃
🙃
#healthyfood #weetwatjeeet #gezondeten #afvallen #healthylifestyle #gezondevoeding #doesburg #0313 #geendieet #wayoflife
Maandag 16 OKTOBER 2017 proefles bootcamp met proffesionele instructeur! 9.30 wijk cammingaburen. Jij doet toch ook mee? €2.50 incl flesje water en stuk fruit!
Meld je aan via www.healthytimeleeuwarden.nl

#gezondheid #food #voeding #leefstijl #lifetheliveyoulove #moeders #voeding #gezondevoeding #fitness #metime #gezond #gezondheid #food #voeding #leefstijl #bootcamp #leeuwarden #bodysupport #lifestyle #gezondheid #lifestylechange #life #fitness #cammingaburen
Maandag 16 OKTOBER 2017 proefles bootcamp met proffesionele instructeur! 9.30 wijk cammingaburen. Jij doet toch ook mee? €2.50 incl flesje water en stuk fruit! Meld je aan via www.healthytimeleeuwarden.nl #gezondheid  #food  #voeding  #leefstijl  #lifetheliveyoulove  #moeders  #voeding  #gezondevoeding  #fitness  #metime  #gezond  #gezondheid  #food  #voeding  #leefstijl  #bootcamp  #leeuwarden  #bodysupport  #lifestyle  #gezondheid  #lifestylechange  #life  #fitness  #cammingaburen 
This month's choices are next month's body ❤

Steeds meer mensen kiezen voor de FIT pakketten van Forever. Super! 
Want de resultaten liegen er niet om. 
De uitgebalanceerde kuren met als DNA de pure aloë vera 🌱 en een volledig programma zorgen voor een mooie balans tussen lichaam en mindset 👌

Voor meer info stuur je me een pb of email: pmfebeijk@gmail.com 
Liefs Patrice 
#choosewisely #superchargeyourself
This month's choices are next month's body ❤ Steeds meer mensen kiezen voor de FIT pakketten van Forever. Super! Want de resultaten liegen er niet om. De uitgebalanceerde kuren met als DNA de pure aloë vera 🌱 en een volledig programma zorgen voor een mooie balans tussen lichaam en mindset 👌 Voor meer info stuur je me een pb of email: pmfebeijk@gmail.com Liefs Patrice #choosewisely  #superchargeyourself 
LANG LEVE DE nieuwe #BEWEGINGSDRIEHOEK 🎊👀🙌🏻
————
Mama #Synergie #SonjaKimpen schreef een enthousiaste open brief naar aanleiding van deze nieuwe driehoek 📝. De link naar die brief vind je op ons profiel 🤙🏻
————
#SynergieBrood #SynergieBreak #Synergie #BroodWinning
#smullenmaar #gezond #gezondeten #eetgezond #gezonderecepten #gezondevoeding #energie #afvallen #tussendoortje #fit #fitlife #fitlifestyle #fitforlife #fitspiration #speltgraan
LANG LEVE DE nieuwe #BEWEGINGSDRIEHOEK  🎊👀🙌🏻 ———— Mama #Synergie  #SonjaKimpen  schreef een enthousiaste open brief naar aanleiding van deze nieuwe driehoek 📝. De link naar die brief vind je op ons profiel 🤙🏻 ———— #SynergieBrood  #SynergieBreak  #Synergie  #BroodWinning  #smullenmaar  #gezond  #gezondeten  #eetgezond  #gezonderecepten  #gezondevoeding  #energie  #afvallen  #tussendoortje  #fit  #fitlife  #fitlifestyle  #fitforlife  #fitspiration  #speltgraan 
ONE POT PASTA | Een heerlijk 1 pans pasta gerecht! Groenten, boullion (evt gehaktballetjes) en ongekookte spaghetti in 1 pan en na 15 min smullen! (Recept @culynl )
ONE POT PASTA | Een heerlijk 1 pans pasta gerecht! Groenten, boullion (evt gehaktballetjes) en ongekookte spaghetti in 1 pan en na 15 min smullen! (Recept @culynl )
Green tea soy frappucino during a little shopping for souvenirs break! Now back for a relaxing day at the beach! Life is so good on this Island and so happy my friend invited me to stay with her! #basicwhitegirl #greenteafrappuccino #starbucks
Green tea soy frappucino during a little shopping for souvenirs break! Now back for a relaxing day at the beach! Life is so good on this Island and so happy my friend invited me to stay with her! #basicwhitegirl  #greenteafrappuccino  #starbucks 
CACAO OATS
Dit smaakt serieus naar havermout met chocolade 😍 en je kan het receptje nu vinden op mijn blog (link in bio)! Gezond eten is zo slecht nog niet 😋 wat aten jullie als ontbijt? 💕 #FitSix
CACAO OATS Dit smaakt serieus naar havermout met chocolade 😍 en je kan het receptje nu vinden op mijn blog (link in bio)! Gezond eten is zo slecht nog niet 😋 wat aten jullie als ontbijt? 💕 #FitSix 
Aan tafel! 🍝

Volkoren spaghetti met roomsaus en gerookte zalm.
Gezond, snel maar vooral super lekker!

Recept voor ongeveer 4 personen:
1 rode puntpaprika in kleine blokjes
2 lente-ui in ringen
10 cherry-tomaatjes in 4-en gesneden
1 royale eetlepel roomkaas
1 flesje kookroom Light
250 ml groentebouillon 
1 pakje gerookte zalm in reepjes
Basilicum
Peper en zout 
Olijfolie
Volkoren spaghetti 
Bereiding:
Fruit de paprika in een scheutje olijfolie. 
Voeg de lente-ui toe en fruit even mee.
Voeg de tomaatjes toe en fruit ook even aan.
Voeg de roomkaas en kookroom toe. Laat even pruttelen. Daarna de bouillon toevoegen.  Wanneer de saus te dun is wat allesbinder toevoegen. 
Voeg als laatste de zalm en basilicum toe en breng eventueel nog verder op smaak met peper en zout.
Kook de spaghetti beetgaar.
Serveer met wat salade. ***************************************
#karinsmissie #mommyof4girls #inspiratie #geluk #gezondeleefstijl #motivatie #motivation #lovelife #bewustleven #balans
#healthymindset #afslanken #afvallen #afslankenzonderdieet 
#gezondeten #goodfood #gezondevoeding #healthyfoods #gezondenlekkereten 
#dinnertime #healthydinner
Aan tafel! 🍝 Volkoren spaghetti met roomsaus en gerookte zalm. Gezond, snel maar vooral super lekker! Recept voor ongeveer 4 personen: 1 rode puntpaprika in kleine blokjes 2 lente-ui in ringen 10 cherry-tomaatjes in 4-en gesneden 1 royale eetlepel roomkaas 1 flesje kookroom Light 250 ml groentebouillon 1 pakje gerookte zalm in reepjes Basilicum Peper en zout Olijfolie Volkoren spaghetti Bereiding: Fruit de paprika in een scheutje olijfolie. Voeg de lente-ui toe en fruit even mee. Voeg de tomaatjes toe en fruit ook even aan. Voeg de roomkaas en kookroom toe. Laat even pruttelen. Daarna de bouillon toevoegen.  Wanneer de saus te dun is wat allesbinder toevoegen. Voeg als laatste de zalm en basilicum toe en breng eventueel nog verder op smaak met peper en zout. Kook de spaghetti beetgaar. Serveer met wat salade. *************************************** #karinsmissie  #mommyof4girls  #inspiratie  #geluk  #gezondeleefstijl  #motivatie  #motivation  #lovelife  #bewustleven  #balans  #healthymindset  #afslanken  #afvallen  #afslankenzonderdieet  #gezondeten  #goodfood  #gezondevoeding  #healthyfoods  #gezondenlekkereten  #dinnertime  #healthydinner 
Het is goed om elke dag 2 keer fruit te eten. Als je bij het ontbijt fruit neemt, ben je al voor de helft van die dag klaar. 
#stepforward #bgn #bgngewichtsconsulent #gewichtsconsulente #gezondeten #gezondleven #gezondevoeding #healthy #healthyyou #healthylife #healthyfood #fruit #yummie #🍎 #🍉 #🍐
Soep!! Broccolisoep met een heerlijke bite! 🌶 was een lekkere lunch , super makkelijk en snel gemaakt👌🏻🍀 #soep #soup #lunch #broccoli #glutenfree #glutenvrij #lactosefree #lactosevrij #health #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #lifestyle #orthomoleculair #noadditives #puur #gezond #gezondheid #gezondevoeding
Eerste consultaties met de voedings- en bewegingsdriehoek 👌😍 #voedingsdriehoek #bewegingsdriehoek #GezondLeven #joepie
Ons nieuwe blog is online. Het blog ‘Dementie en voeding’ en vele andere blogs lees je op onze pagina @dieetdit. Zie link in bio
.
.
.
.
.
#alzheimer #dementie #wereldalzheimerdag #vergeetachtigheid #voedingstoestand #ondervoeding #overgewicht #food #instafood #voeding #gezondevoeding #goedevoeding #rgv #richtlijnengoedevoeding #uitleg #gezondheid #diëtist #dietist #dietetiek #diëtetiek #dieet #voedingsadvies #dieetadvies
Daar is ie weer! Mijn nieuwste column in de Stedendriehoek: Geen pillen, maar voeding als medicijn #column #stadsblad #stedendriehoek
Onze voedingsexpert @sarai_pannekoek geeft wekelijks tips & tricks om goed en gezond te eten. De tip van deze week is: Hydrateer!
. . . 
Door de dag heen goed drinken is een must voor een sporter! Zo zorg je dat je vochtbalans op peil is. Vind je dit lastig? Probeer dan bij elk eetmoment ook wat te drinken #ctozuid #TipvanSarai #gezondevoeding #topsport #topsportvoeding
Onze voedingsexpert @sarai_pannekoek geeft wekelijks tips & tricks om goed en gezond te eten. De tip van deze week is: Hydrateer! . . . Door de dag heen goed drinken is een must voor een sporter! Zo zorg je dat je vochtbalans op peil is. Vind je dit lastig? Probeer dan bij elk eetmoment ook wat te drinken #ctozuid  #TipvanSarai  #gezondevoeding  #topsport  #topsportvoeding 
| RECEPT | ☆Thaise rosbief reepjes met broccoli en cashewnoten☆
De zomerdagen zijn nu toch echt verleden tijd, dus weer tijd voor wat warms! Deze week een recept met een vleugje Thaise invloed, de cashewnoten maken dit gerecht nét even wat spannender en smakelijker.
Het bevat vooral veel groene groente en geeft je daardoor een boost van B- vitamines. Die we met dit herfst weer wel goed gebruiken! Link in de bio! ▪
▪
▪
#anneleendietiste #anneleenvisserdietiste #dietistedoetinchem #bodyperfection #training #fitgirls #fitness #sports #fitnessmotivation #fitnessinspiration #gym #fit #food #foodporn #goodfood #autum #recept #gezondevoeding #gezondeleefstijl #beef #vegstables
| RECEPT | ☆Thaise rosbief reepjes met broccoli en cashewnoten☆ De zomerdagen zijn nu toch echt verleden tijd, dus weer tijd voor wat warms! Deze week een recept met een vleugje Thaise invloed, de cashewnoten maken dit gerecht nét even wat spannender en smakelijker. Het bevat vooral veel groene groente en geeft je daardoor een boost van B- vitamines. Die we met dit herfst weer wel goed gebruiken! Link in de bio! ▪ ▪ ▪ #anneleendietiste  #anneleenvisserdietiste  #dietistedoetinchem  #bodyperfection  #training  #fitgirls  #fitness  #sports  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #gym  #fit  #food  #foodporn  #goodfood  #autum  #recept  #gezondevoeding  #gezondeleefstijl  #beef  #vegstables 
Vitamine C, foliumzuur, vezels,... ideaal om een heerlijk soepje van te maken. Paprika's zijn een echte lekkernij en ook héél gezond. #paprika #paprikasoep #peppersoup #soep #soepmaken #soup #healthy #healthyfood #gezond #gezondevoeding #nooitmeerdiëten #gezondekeuzes
Het nichtje groeit (gelukkig) en ik ben hopelijk gekrompen. Ik kijk er overigens niet minder raar door ;)
Het nichtje groeit (gelukkig) en ik ben hopelijk gekrompen. Ik kijk er overigens niet minder raar door ;)
Een broodje met zelfgemaakte tonijnsalade en komkommer. 
#speltbread #speltbrood #tonijn #tonijnsalade #kappertjes #komkommer #gezondevoeding #gezond #healty #healt #lunch #healtyeating #vis
Lunchtime!
Deze heerlijke salade heb ik zojuist gehaald bij @jumbo. 
Eens wat anders dan boterhammetjes. Lekker en gezond! 
Ik hou ervan 💚. **************************************
#karinsmissie #mommyof4girls #inspiratie #geluk #gezondeleefstijl #motivatie #motivation #lovelife #bewustleven #balans
#healthymindset #afslanken #afvallen #afslankenzonderdieet 
#gezondeten #goodfood #gezondevoeding #healthyfoods #gezondenlekkereten 
#lunch #lunchtime
"#fruit gaat #ziekten tegen" volgens #Anthonywilliam #kanker bestrijden #genieten van #gezondevoeding #vegan
De laatste zomerdagen zijn het plezantst! Het zijn cadeautjes! Ik weet het, niet iedereen kan zomaar eventjes in het gras gaan zitten lunchen en met de fiets wat langs de vaart gaan rijden op een weekdag. Of wel? Wat kan er wel? Het zijn de laatste, pik ze mee! (En daarna is het tijd voor heerlijke gezellige herfst mmmm 😄) Ohja eneeeuh, als je denkt 'wat heeft zij gemakkelijk spreken'(of een variant daarop)...zelfstandige zijn is mooi maar zeker geen rozegeur en manenschijn. Ieder zijn leven. Niets is perfect. Het is maar hoe je het zelf ziet, just make it work for you😉!
De laatste zomerdagen zijn het plezantst! Het zijn cadeautjes! Ik weet het, niet iedereen kan zomaar eventjes in het gras gaan zitten lunchen en met de fiets wat langs de vaart gaan rijden op een weekdag. Of wel? Wat kan er wel? Het zijn de laatste, pik ze mee! (En daarna is het tijd voor heerlijke gezellige herfst mmmm 😄) Ohja eneeeuh, als je denkt 'wat heeft zij gemakkelijk spreken'(of een variant daarop)...zelfstandige zijn is mooi maar zeker geen rozegeur en manenschijn. Ieder zijn leven. Niets is perfect. Het is maar hoe je het zelf ziet, just make it work for you😉!
Voeding: de komende tijd bespreken diverse facetten over voeding. Wat is gezonde voeding? Wat is vitale voeding? Hoe blijf je vitaal? "Je bent wat je kunt verteren" is de lijfspreuk van Bert. Veel plezier de komende tijd met het bekijken van onze informatieve filmpjes. 
#bertbouwman #voeding #gezondevoeding #ongezondevoeding #vitaal #vitalevoeding #gezondheid #suikers #vetten #koolzuur #lightproducten #basis #ziekten #jevitaal #jebentwatjeweet #jebentwatjekuntverteren
Voeding: de komende tijd bespreken diverse facetten over voeding. Wat is gezonde voeding? Wat is vitale voeding? Hoe blijf je vitaal? "Je bent wat je kunt verteren" is de lijfspreuk van Bert. Veel plezier de komende tijd met het bekijken van onze informatieve filmpjes. #bertbouwman  #voeding  #gezondevoeding  #ongezondevoeding  #vitaal  #vitalevoeding  #gezondheid  #suikers  #vetten  #koolzuur  #lightproducten  #basis  #ziekten  #jevitaal  #jebentwatjeweet  #jebentwatjekuntverteren 
De eerste stap is het moeilijkst en daarbij helpen wij jou graag. Het totale plaatje van sport & voeding wordt aangepakt binnen het Slim in Balans -programma. Wil jij weten wat dit inhoud en of het bij jou past?
Maandag 16 oktober om 19:00 uur organiseren wij een informatieavond bij @valkencourt schrijf je in bij de receptie of vraag naar meer informatie bij een coach of onze diëtist Demi @dietistenpraktijkdemivanmulken #afvallen #weightloss #lifestyle #sport #workout #healthy #healthylifestyle #gezond #voeding #gezondevoeding #gezond #doelen #dietist #instagood #instafit #valkenswaard
De eerste stap is het moeilijkst en daarbij helpen wij jou graag. Het totale plaatje van sport & voeding wordt aangepakt binnen het Slim in Balans -programma. Wil jij weten wat dit inhoud en of het bij jou past? Maandag 16 oktober om 19:00 uur organiseren wij een informatieavond bij @valkencourt schrijf je in bij de receptie of vraag naar meer informatie bij een coach of onze diëtist Demi @dietistenpraktijkdemivanmulken #afvallen  #weightloss  #lifestyle  #sport  #workout  #healthy  #healthylifestyle  #gezond  #voeding  #gezondevoeding  #gezond  #doelen  #dietist  #instagood  #instafit  #valkenswaard 
Als lunch nam ik deze heerlijke griekse yoghurt coupe met streek honing 😍😍
Als lunch nam ik deze heerlijke griekse yoghurt coupe met streek honing 😍😍
✨Autumnal Porridge Bowl✨ I cooked some glutenfree oats with almond rice milk and some frozen cherries, raspberries, and blueberries 🌼 Topped my bowl with sesame seeds, raisins, mulberries and a mixture of nuts 🍁 It's a sunny day today so I'm going to my favourite bench to enjoy the lovely weather ☀️ Wishing you a lovely and wonderful Thursday 💞💞 #Porridge #Havermout #Fruits #Fruit #Nuts #Noten #NaturalFood #NatuurVoeding #Nutritious #Voedzaam #Organic #Bio #Vegan #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #CleanEating #PuurEten #EatClean #EetPuur #HealthyLife #GezondLeven #DairyFree #LactoseVrij #GlutenFree #GlutenVrij
✨Autumnal Porridge Bowl✨ I cooked some glutenfree oats with almond rice milk and some frozen cherries, raspberries, and blueberries 🌼 Topped my bowl with sesame seeds, raisins, mulberries and a mixture of nuts 🍁 It's a sunny day today so I'm going to my favourite bench to enjoy the lovely weather ☀️ Wishing you a lovely and wonderful Thursday 💞💞 #Porridge  #Havermout  #Fruits  #Fruit  #Nuts  #Noten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Nutritious  #Voedzaam  #Organic  #Bio  #Vegan  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #CleanEating  #PuurEten  #EatClean  #EetPuur  #HealthyLife  #GezondLeven  #DairyFree  #LactoseVrij  #GlutenFree  #GlutenVrij 
Wat te doen met restjes groente en je gaat bijna op vakantie?! Soep maken! Makkelijk en snel klaar. #spinazie #broccoli #ui #knoflook #bouillonblokje #water #kruiden #fitenslank #gezondevoeding #groente #soep #vakantie #yoga #zon #zee #captainjack
Gisteravond bij Kinderopvang Partou Utrecht een workshop gegeven "Voedzaam Lekkers Voor Ukkies" een zeer geslaagde avond! #gezondevoedingopschool #gezond #gezondevoeding #gezondeten #healthyfood #zelfmaken #workshopgezondevoeding #kinderen #peuters #kinderdagverblijf #utrecht #kinderopvang #dekoelkastcoach @ludensrozenrood
Er is een aantal voedingsmiddelen dat erg goed is voor de huid, zoals bijvoorbeeld: wortels (bevorderen celaanmaak), spruitjes (dragen bij een stevige huid), eieren (goed voor huid en haar door veel vitamines) en zalm (door de omega-vertzuren). Heb je daar nou allemaal niet zo’n zin in, dan hebben wij wat supplementen in het assortiment die je huid in optimale conditie kunnen houden zonder dat je er spruitjes voor hoeft te eten. Link in bio. #spruitjes #supplementen #hetcosmeticahuis #verzorging #gezondheid #gezond #voeding #gezondevoeding
Er is een aantal voedingsmiddelen dat erg goed is voor de huid, zoals bijvoorbeeld: wortels (bevorderen celaanmaak), spruitjes (dragen bij een stevige huid), eieren (goed voor huid en haar door veel vitamines) en zalm (door de omega-vertzuren). Heb je daar nou allemaal niet zo’n zin in, dan hebben wij wat supplementen in het assortiment die je huid in optimale conditie kunnen houden zonder dat je er spruitjes voor hoeft te eten. Link in bio. #spruitjes  #supplementen  #hetcosmeticahuis  #verzorging  #gezondheid  #gezond  #voeding  #gezondevoeding 
#Repost @missmarchonthemove ・・・
Aziatische kipgehaktballen! 
350g kipgehakt
2 teentjes knoflook 
1 ei
2 eetlepels ketjap manis
1 fijngesneden ui
1 theelepel komijn
1 theelepel koriander
1 theelepel gember 
1 theelepel chili 
1 verkruimelde beschuit 
Zout en peper

#dinnertime #dinner #healthydinner #gezondeten #gezondelevensstijl #gezond #gezondevoeding #foodie #gezondeinspiratie #inspiratie #gezondrecept #recept #recepten #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #missmarchonthemove#
#Repost  @missmarchonthemove ・・・ Aziatische kipgehaktballen! 350g kipgehakt 2 teentjes knoflook 1 ei 2 eetlepels ketjap manis 1 fijngesneden ui 1 theelepel komijn 1 theelepel koriander 1 theelepel gember 1 theelepel chili 1 verkruimelde beschuit Zout en peper #dinnertime  #dinner  #healthydinner  #gezondeten  #gezondelevensstijl  #gezond  #gezondevoeding  #foodie  #gezondeinspiratie  #inspiratie  #gezondrecept  #recept  #recepten  #healthyfood  #healthylife  #healthylifestyle  #missmarchonthemove #
#Repost @rooser (@get_repost)
・・・
| D I N N E R • @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crème brulee was echt mjam • | #dinsdag #tuesday #avondeten #dinner #uiteten #zwaardvis #risotto #kino #kinorotterdam #rotterdam #gezond #healthy #healthyfood #gezondeten #gezondevoeding #makkelijkemaaltijd #foodstagram #weightwatchers #ww #weightwatchersnl #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbodymotivation #weightloss #afvallen #healthydutchies
#Repost  @rooser (@get_repost) ・・・ | D I N N E R • @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crème brulee was echt mjam • | #dinsdag  #tuesday  #avondeten  #dinner  #uiteten  #zwaardvis  #risotto  #kino  #kinorotterdam  #rotterdam  #gezond  #healthy  #healthyfood  #gezondeten  #gezondevoeding  #makkelijkemaaltijd  #foodstagram  #weightwatchers  #ww  #weightwatchersnl  #mkbm  #mykillerbodydieet  #mykillerbodymotivation  #weightloss  #afvallen  #healthydutchies 
🙋🏼 In need for some inspiration for 🍓🍇 healthy 🍎🍌 breakfast recipes? Or just looking for advice on how to eat clean and healthy?
.
Check me and my sisters Instapage 👉🏻 @gezondontbijten 👈🏻 and start following us 🙇🏼‍♀️
🙋🏼 In need for some inspiration for 🍓🍇 healthy 🍎🍌 breakfast recipes? Or just looking for advice on how to eat clean and healthy? . Check me and my sisters Instapage 👉🏻 @gezondontbijten 👈🏻 and start following us 🙇🏼‍♀️
| D I N N E R • @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crème brûlée was echt mjam • | #dinsdag #tuesday #avondeten #dinner #uiteten #zwaardvis #risotto #kino #kinorotterdam #rotterdam #gezond #healthy #healthyfood #gezondeten #gezondevoeding #makkelijkemaaltijd #foodstagram #weightwatchers #ww #weightwatchersnl #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbodymotivation #weightloss #afvallen #healthydutchies
| D I N N E R • @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crème brûlée was echt mjam • | #dinsdag  #tuesday  #avondeten  #dinner  #uiteten  #zwaardvis  #risotto  #kino  #kinorotterdam  #rotterdam  #gezond  #healthy  #healthyfood  #gezondeten  #gezondevoeding  #makkelijkemaaltijd  #foodstagram  #weightwatchers  #ww  #weightwatchersnl  #mkbm  #mykillerbodydieet  #mykillerbodymotivation  #weightloss  #afvallen  #healthydutchies 
Gezondleven.be lanceerde eerder deze week een nieuwe voedingsdriehoek. Hiernaast kwam er ook een bewegingsdriehoek. 🔺
Wat vind jij er van? #gezondeten
---
#healthycoachingfood #gezondevoeding #voedingsdriehoek #bewegen #healthycoaching #healthy #gezond #gezondontbijt #wednesday #afvallen #eten #reachinggoals #inspiration #lifestyle #weightlose
Love this one...wish we had it in Holland! So refreshing especially after a night out! #7up #dietcherry #yum 🍒🍒🍒
Love this one...wish we had it in Holland! So refreshing especially after a night out! #7up  #dietcherry  #yum  🍒🍒🍒
Granola, heerlijk gezond als ontbijt 🥄 #granola is een mengsel van onder andere granen, zaden, pitten en gedroogd fruit 🍓🍌 En dit maak je gewoon allemaal lekker zelf! Veel gezonder! Strooi het op je #havermout, door je amandelmelk of op je chia puddings. Het vult en je krijgt direct veel voedingsstoffen binnen 🙇🏼‍♀️ Dát is pas een goed ontbijt! Hoe je dit maakt? Link in bio 👆🏻
Granola, heerlijk gezond als ontbijt 🥄 #granola  is een mengsel van onder andere granen, zaden, pitten en gedroogd fruit 🍓🍌 En dit maak je gewoon allemaal lekker zelf! Veel gezonder! Strooi het op je #havermout , door je amandelmelk of op je chia puddings. Het vult en je krijgt direct veel voedingsstoffen binnen 🙇🏼‍♀️ Dát is pas een goed ontbijt! Hoe je dit maakt? Link in bio 👆🏻
Geen zin & tijd om te koken en toch iets lekkers en 'gezond' op tafel? Waar ook de kinderen van smullen? Wraps met Philedelpha, kipkrokant, komkommer, tomaat & mozzarella! (En meer groente kan, wat je zelf wilt!) Smullen maar!! 😋 #healthy #healthyfood #thehappysisters #happysisters #happylife #cooking #wraps #groente #kidsproof #maaltijd #avondeten #inspiratie #gezondevoeding #snelklaar #recept
Vanmiddag at ik mijn favorieten wintersalade - Boerenkool met zoeteaardappel, bonen, rijst, noten en een heerlijke tahin dressing 😍
De foto hiervan deelde ik uiteraard op instastories 😉 En een aantal van jullie vroegen mij om het recept! Ik deelde het recept vorig jaar al op mijn blog, dus ik heb de link in mijn bio gezet 😁 (achter de schermen ben ik druk bezig met een nieuwe website, logo e.d 🤗)
Dit recept heb ik niet zelf bedacht, maar komt uit het DETOX e-book van @vegadutchie 
Vanaf 25 september start er weer een detox groep. En ik doe zeker weer mee, ik vond het een feestje!Geen sappen & smoothie detox maar super lekker eten, vrij van gluten, zuivel, eieren en vlees! 
Je kunt je nog aanmelden via de website van Jolijn 😋 .
.
.
#boerenkool #salade #zoeteaardappel #vegan #veganfood #plantaardig #healthy #healthylifestyle #fit #fitgirl #detox #vegadutchie #gezond #gezondevoeding #voedingsdeskundige
Vanmiddag at ik mijn favorieten wintersalade - Boerenkool met zoeteaardappel, bonen, rijst, noten en een heerlijke tahin dressing 😍 De foto hiervan deelde ik uiteraard op instastories 😉 En een aantal van jullie vroegen mij om het recept! Ik deelde het recept vorig jaar al op mijn blog, dus ik heb de link in mijn bio gezet 😁 (achter de schermen ben ik druk bezig met een nieuwe website, logo e.d 🤗) Dit recept heb ik niet zelf bedacht, maar komt uit het DETOX e-book van @vegadutchie Vanaf 25 september start er weer een detox groep. En ik doe zeker weer mee, ik vond het een feestje!Geen sappen & smoothie detox maar super lekker eten, vrij van gluten, zuivel, eieren en vlees! Je kunt je nog aanmelden via de website van Jolijn 😋 . . . #boerenkool  #salade  #zoeteaardappel  #vegan  #veganfood  #plantaardig  #healthy  #healthylifestyle  #fit  #fitgirl  #detox  #vegadutchie  #gezond  #gezondevoeding  #voedingsdeskundige 
Tulband kruidkoek met gember, kaneel, kardemon, amandelen en speltmeel 🍁Recept voor de Thermomix @louisekeats komt snel op de site, een echte aanrader 😋
Tulband kruidkoek met gember, kaneel, kardemon, amandelen en speltmeel 🍁Recept voor de Thermomix @louisekeats komt snel op de site, een echte aanrader 😋
Wij zijn ontzettend trots op alle mooie geweldige sprekers die tijdens het Better Health Event jullie komen inspireren voor een gezonde leefstijl. En Rineke Dijkinga is er daar één van! 🤗🌿 Tijdens het event vertelt ze je alles over hoe je meer energie kunt krijgen d.m.v. je voeding en je leefstijl aan te passen. Wil jij Rineke ook graag ontmoeten? Kom dan naar het event op 25 en 26 november in de Rai Amsterdam! 🙌 Je kan een ticket bestellen via de link in de bio 🍓🍃 #rinekedijkinga #alarineke #betterhealthevent #voedingsexpert #gezondevoeding #natuurlijketen #gezondeleefstijl #lekkereten #healthyfood #healthylife
Wij zijn ontzettend trots op alle mooie geweldige sprekers die tijdens het Better Health Event jullie komen inspireren voor een gezonde leefstijl. En Rineke Dijkinga is er daar één van! 🤗🌿 Tijdens het event vertelt ze je alles over hoe je meer energie kunt krijgen d.m.v. je voeding en je leefstijl aan te passen. Wil jij Rineke ook graag ontmoeten? Kom dan naar het event op 25 en 26 november in de Rai Amsterdam! 🙌 Je kan een ticket bestellen via de link in de bio 🍓🍃 #rinekedijkinga  #alarineke  #betterhealthevent  #voedingsexpert  #gezondevoeding  #natuurlijketen  #gezondeleefstijl  #lekkereten  #healthyfood  #healthylife 
ANOTHER DAY, ANOTHER SELFIE 📷
Al is deze selfie wel al van een tijdje geleden 😂 toch blij dat mijn selfies er wat beter uitzien met mijn nieuwe gsm 😅 ik ben er heel tevreden mee 😊 het is voor mij nu veel makkelijker om leuke foto's en filmpjes te maken voor jullie 😃 wat zien jullie liefst? 🤔 Selfies, foto's van eten of workoutfilmpjes? 💕 #FitSix
ANOTHER DAY, ANOTHER SELFIE 📷 Al is deze selfie wel al van een tijdje geleden 😂 toch blij dat mijn selfies er wat beter uitzien met mijn nieuwe gsm 😅 ik ben er heel tevreden mee 😊 het is voor mij nu veel makkelijker om leuke foto's en filmpjes te maken voor jullie 😃 wat zien jullie liefst? 🤔 Selfies, foto's van eten of workoutfilmpjes? 💕 #FitSix 
Veel mensen hebben er weleens last van: eetbuien...Bij de één komt dit vaker voor dan bij de ander, maar er is altijd een achterliggende oorzaak. Charlie Paludus, één van de sprekers tijdens het Better Health Event, vertelt je hoe je met deze achterliggende oorzaken om kunt gaan en hoe je jouw eetbuiten kan stoppen. 🍓 Ben jij nieuwsgierig naar wat ze te vertellen heeft? Zorg dat je erbij bent en bestel alvast je ticket via de link in onze bio! 🤗🍀 .
.
#betterhealthevent #vrijvaneetstoornis #eetbuien #gezondheid #gezondevoeding #liefdevooreten #gezondeten #healthyfood #healthylifestyle
Veel mensen hebben er weleens last van: eetbuien...Bij de één komt dit vaker voor dan bij de ander, maar er is altijd een achterliggende oorzaak. Charlie Paludus, één van de sprekers tijdens het Better Health Event, vertelt je hoe je met deze achterliggende oorzaken om kunt gaan en hoe je jouw eetbuiten kan stoppen. 🍓 Ben jij nieuwsgierig naar wat ze te vertellen heeft? Zorg dat je erbij bent en bestel alvast je ticket via de link in onze bio! 🤗🍀 . . #betterhealthevent  #vrijvaneetstoornis  #eetbuien  #gezondheid  #gezondevoeding  #liefdevooreten  #gezondeten  #healthyfood  #healthylifestyle 
#Repost @afvallenhuizen ・・・
Goedemorgen, Hoe ben jij je dag gestart? Ik met deze smoothie! Deze heerlijke smoothie bowl is een goed start van de dag. Er zitten genoeg koolhydraten in om lekker te gaan sporten. Wat gaan jullie deze mooie zondag doen? #ontbijt #smoothie #zondag #koolhydraten #healthy #gezondevoeding #gezonderecepten #healthylifestyle #afvallen #gezondafvallen #huizen #hetgooi healthyfood #gezondafvallen #picoftheday
Heart of Strandja headquarter vanaf het dak, zo wisselvallig als het weer in NL is zo prachtig mooi weer hier in aug/sep 🌞#heartofstrandja #natureproducts #bulgaria #netherlands #gezond #gezondevoeding #gezondeten #puurnatuur #heerlijk 💚
Verse lading diverse honingsoorten bij elkaar waaronder linde, bos bouquet, zonnebloem en koriander honing 💚 Onderweg 🇧🇬🇳🇱🚚 #heartofstrandja #natureproducts #natuurproducten #honing #honey #gezondevoeding #gezond #lekkereten #puurnatuur #abcoude #nl 💚
🌿Past pizza alleen bij Italië en lekker weer? Absoluut niet! 😉 Deze pizza met een tintje herfst maakt je helemaal blij! 🤗Door boerenkool, pompoen en onze LOVE BEETS BABYBIETJES toe te voegen krijgt je pizza een heel andere bite, afwisselen is altijd goed. 👉link in de bio! #lovebeetsnl #lovebeetskitchenstories
🌿Past pizza alleen bij Italië en lekker weer? Absoluut niet! 😉 Deze pizza met een tintje herfst maakt je helemaal blij! 🤗Door boerenkool, pompoen en onze LOVE BEETS BABYBIETJES toe te voegen krijgt je pizza een heel andere bite, afwisselen is altijd goed. 👉link in de bio! #lovebeetsnl  #lovebeetskitchenstories 
We worden vrolijk van jullie mooie creaties met Teff 😄😋 @fitfooodlover maakte een ontbijtje met magere kwark, 50 gram @teffinside muesli vlokken en heerlijke toppings om het af te maken! Gebruik jij wel eens muesli vlokken door de yoghurt of kwark? Je kunt ze bestellen via onze webshop #linkinbio #teffinside #ontbijtinspiratie
We worden vrolijk van jullie mooie creaties met Teff 😄😋 @fitfooodlover maakte een ontbijtje met magere kwark, 50 gram @teffinside muesli vlokken en heerlijke toppings om het af te maken! Gebruik jij wel eens muesli vlokken door de yoghurt of kwark? Je kunt ze bestellen via onze webshop #linkinbio  #teffinside  #ontbijtinspiratie 
Afvallen? Voedingsadvies nodig? Pak je agenda een maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

#welbewusteten #afvallen #voedingsadvies #voedingsadviesopmaat #kennismaken #gezondevoeding #begeleiden #voedingscoach
Food for recovery
.
Voeding is misschien wel het meest besproken item tegenwoordig. Veel mensen leggen de link meteen met afvallen, maar voeding is veel omvangrijker. .
Beantwoord deze vragen voor jezelf: 1. Wat doet gezond eten met je? 2. Welke producten zijn beter dan andere? 3. Welke voeding is goed voor jou? .
Op hoeveel vragen kan jij antwoord geven? Veel, top, jij bent goed bezig. Niet zoveel, geen probleem, daar kunnen wij bij helpen. .
24 oktober 2017 organiseren wij een seminar, 'waarom is voeding essentieel bij herstel?' .
Heb jij een pijnklacht? Ben je vaak vermoeid? Slaap je slecht? Heb je vaak last van onverklaarbare pijntjes en lichamelijke problemen? Antwoord jij ja op één van deze vragen, ben dan aanwezig. .
Op onze Facebook pagina: Unique Body.
Daar vind je het evenement, wat waar en wanneer.
.
Wil jij advies dan zien we jou graag daar!
.
#seminar #voeding #gezondevoeding #voedingbijherstel #physis #body #mind #food #advies #gezondheid #pijnklacht #herstel #recovery #snellerpijnvrij
Food for recovery . Voeding is misschien wel het meest besproken item tegenwoordig. Veel mensen leggen de link meteen met afvallen, maar voeding is veel omvangrijker. . Beantwoord deze vragen voor jezelf: 1. Wat doet gezond eten met je? 2. Welke producten zijn beter dan andere? 3. Welke voeding is goed voor jou? . Op hoeveel vragen kan jij antwoord geven? Veel, top, jij bent goed bezig. Niet zoveel, geen probleem, daar kunnen wij bij helpen. . 24 oktober 2017 organiseren wij een seminar, 'waarom is voeding essentieel bij herstel?' . Heb jij een pijnklacht? Ben je vaak vermoeid? Slaap je slecht? Heb je vaak last van onverklaarbare pijntjes en lichamelijke problemen? Antwoord jij ja op één van deze vragen, ben dan aanwezig. . Op onze Facebook pagina: Unique Body. Daar vind je het evenement, wat waar en wanneer. . Wil jij advies dan zien we jou graag daar! . #seminar  #voeding  #gezondevoeding  #voedingbijherstel  #physis  #body  #mind  #food  #advies  #gezondheid  #pijnklacht  #herstel  #recovery  #snellerpijnvrij 
Nog eens het verhaal van gisteren, maar dan 'echt' gepost op de Boer&Toer-feed. Omdat we het zo'n geweldig beeld vinden, de ontbijtende schapen in Het Bolhuis. Maar ook omdat hen zien ontbijten ons doet denken aan de voedseldriehoek die gisteren op z'n kop werd gezet. Boer&Toer heeft in feite alles in huis wat deze nieuwe voedseldriehoek aanraadt: véééél groenten, een beetje, maar vooral gezonde zuivel en... minder, maar beter vlees! Om dat te weten hadden jullie de nieuwe driehoek niet nodig, dat is duidelijk gebleken uit al jullie bestellingen van afgelopen #dinsdagtoerdag!#goedbezig #dankzijjullie #boerentoer #gezondevoeding #mindermaarbetervlees #lokaal #eco #fairtrade #bio #aarschot #scherpenheuvelzichem
Nog eens het verhaal van gisteren, maar dan 'echt' gepost op de Boer&Toer-feed. Omdat we het zo'n geweldig beeld vinden, de ontbijtende schapen in Het Bolhuis. Maar ook omdat hen zien ontbijten ons doet denken aan de voedseldriehoek die gisteren op z'n kop werd gezet. Boer&Toer heeft in feite alles in huis wat deze nieuwe voedseldriehoek aanraadt: véééél groenten, een beetje, maar vooral gezonde zuivel en... minder, maar beter vlees! Om dat te weten hadden jullie de nieuwe driehoek niet nodig, dat is duidelijk gebleken uit al jullie bestellingen van afgelopen #dinsdagtoerdag !#goedbezig  #dankzijjullie  #boerentoer  #gezondevoeding  #mindermaarbetervlees  #lokaal  #eco  #fairtrade  #bio  #aarschot  #scherpenheuvelzichem