an online Instagram web viewer

#gezondevoeding medias

Photos

** WAT ZIT ER VANDAAG IN DE MUSCLEFOOD SCHOEN?**
.
.

Dr. Zaks Pindakaas voor maar €0,01 !! GEEN CODE NODIG !! http://nl.musclefood.com/pindakaas-sinterklaas.html
.
.
Korting geldig tot middernacht zolang de voorraad strekt, dus wees snel..!
.
.

Combineer met de Sinterklaas Selectie voor DUBBEL de korting -> nl.musclefood.com/sinterklaas

#sinterklaas #sinterklaas2017 #sint #piet #korting #musclefood #musclefoodnederland #schoenzetten #gezondevoeding #drzakspeanutbutter #drzaks #pindakaas #lekker
** WAT ZIT ER VANDAAG IN DE MUSCLEFOOD SCHOEN?** . . Dr. Zaks Pindakaas voor maar €0,01 !! GEEN CODE NODIG !! http://nl.musclefood.com/pindakaas-sinterklaas.html . . Korting geldig tot middernacht zolang de voorraad strekt, dus wees snel..! . . Combineer met de Sinterklaas Selectie voor DUBBEL de korting -> nl.musclefood.com/sinterklaas #sinterklaas  #sinterklaas2017  #sint  #piet  #korting  #musclefood  #musclefoodnederland  #schoenzetten  #gezondevoeding  #drzakspeanutbutter  #drzaks  #pindakaas  #lekker 
Ending a perfect day with some sushi at my favorite Japanese restaurant with my parents. 🍣♥️🍤 #sushilover #yum
Ending a perfect day with some sushi at my favorite Japanese restaurant with my parents. 🍣♥️🍤 #sushilover  #yum 
Deel 4 van de high tea: de quiche met geroosterde paprika met geitenkaas en tijm kummel en rozemarijn. Een dikke hit want hij was in 10 minuten weg! #hightea #quiche #gezondevoeding thuiskokkerellen
Deel 4 van de high tea: de quiche met geroosterde paprika met geitenkaas en tijm kummel en rozemarijn. Een dikke hit want hij was in 10 minuten weg! #hightea  #quiche  #gezondevoeding  thuiskokkerellen
Baileys Chocolate Kiss at #spiritofwinter @paleishetloo ♥️! #negerzoen #baileys #yum
Op zondag mag de boodschap al eens iets diepgaander zijn, hé 😍!
———
Dankzij @fitclasswesterlo komt Mama #Synergie #SonjaKimpen op 10 januari spreken over MEER ENERGIE - MINDER EXCUSES ten voordele van @towalkagain ❤️.
———
Uiteraard zullen wij daar ook bijzijn 😋.
Inschrijven doe je via de link in onze bio 💪🏻
———
#SynergieBrood #SynergieBreak #Synergie #BroodWinning
#smullenmaar #gezond #gezondeten #eetgezond #gezonderecepten #gezondevoeding #energie #afvallen #tussendoortje #fit #fitlife #fitlifestyle #fitforlife #fitspiration #towalkagain #fitclass
Op zondag mag de boodschap al eens iets diepgaander zijn, hé 😍! ——— Dankzij @fitclasswesterlo komt Mama #Synergie  #SonjaKimpen  op 10 januari spreken over MEER ENERGIE - MINDER EXCUSES ten voordele van @towalkagain ❤️. ——— Uiteraard zullen wij daar ook bijzijn 😋. Inschrijven doe je via de link in onze bio 💪🏻 ——— #SynergieBrood  #SynergieBreak  #Synergie  #BroodWinning  #smullenmaar  #gezond  #gezondeten  #eetgezond  #gezonderecepten  #gezondevoeding  #energie  #afvallen  #tussendoortje  #fit  #fitlife  #fitlifestyle  #fitforlife  #fitspiration  #towalkagain  #fitclass 
Smoothie met gember, avocado & lijnzaad. Extra vitamientjes en dat kunnen we wel gebruiken deze periode 💪😍 #powersmoothie #vitamin
Smoothie met gember, avocado & lijnzaad. Extra vitamientjes en dat kunnen we wel gebruiken deze periode 💪😍 #powersmoothie  #vitamin 
Hoe leuk is dit? @willem_pie brengt het Better Health Event helemaal in Sinterklaasstemming volgende week met deze heerlijke kruidnoten! 🤗 Versgebakken, vrij van tarwe, geraffineerde suikers en ze zijn ook nog eens plantaardig. 🌿 Vele malen gezonder dan de kruidnoten uit de supermarkt. Kom je ook proeven? Gezellig! Tickets voor het event bestel je via de link in onze bio 👆🍓
Hoe leuk is dit? @willem_pie brengt het Better Health Event helemaal in Sinterklaasstemming volgende week met deze heerlijke kruidnoten! 🤗 Versgebakken, vrij van tarwe, geraffineerde suikers en ze zijn ook nog eens plantaardig. 🌿 Vele malen gezonder dan de kruidnoten uit de supermarkt. Kom je ook proeven? Gezellig! Tickets voor het event bestel je via de link in onze bio 👆🍓
Happy healthy sunday!

Vandaag op het menu: een pizza gemaakt van zoete aardappel belegd met aubergine en mozzarella. Lekker gezonde lunch op een zondagmiddag! Geen eigen recept maar een receptje van:
http://mytastebe.com/l/E8K9Ac

#sundayfood #sunday #happy #healthy #veggie #vegetarian #nomeat #sundayfunday #menu #fit #gezond #gezondevoeding #diet #dietiste #antwerp
No #pancakesunday today. Off to a Winterfair with my parents, so up early (this is a #latergram)! #sundaymorning #quark
Maleisische streetfoodcorners👌 zo'n simpel buffetje aan de straat. Je kan ongeveer zien wat het is en zelf kiezen wat je wil. En het is spotgoedkoop🙊. Natuurlijk weet ik nu niet precies wat erin zit. En er zullen zeker wat E-nummers aanwezig zijn... Maar op reis kun je alleen maar je best doen en gaan voor zo gezond mogelijk. Want eten is een deel van je reis maar lang niet het belangrijkste.
Maleisische streetfoodcorners👌 zo'n simpel buffetje aan de straat. Je kan ongeveer zien wat het is en zelf kiezen wat je wil. En het is spotgoedkoop🙊. Natuurlijk weet ik nu niet precies wat erin zit. En er zullen zeker wat E-nummers aanwezig zijn... Maar op reis kun je alleen maar je best doen en gaan voor zo gezond mogelijk. Want eten is een deel van je reis maar lang niet het belangrijkste.
GENIETEN | Een heerlijk zondags ontbijtje! Kokosyoghurt met wat fruit, koffie met amandelmelk en een croissant met chocoladepasta 🙊. Deze chocolade/hazelnootpasta is gezoet met kokosnoot en honing ipv suiker en erg lekker!
.
.
.
#ontbijt #breakfast #zondagochtend #sundaymorning #gezondeten #gezondekeuze #gezondevoeding #suikervrij #healthyfood #healthychoices #sugarfree #nonasties #nonastiesadded #food#foodie #foodinsta #foodinspo #vegetarisch #vegetarian #vegan #veganfood #vegancoffee #nospon
GENIETEN | Een heerlijk zondags ontbijtje! Kokosyoghurt met wat fruit, koffie met amandelmelk en een croissant met chocoladepasta 🙊. Deze chocolade/hazelnootpasta is gezoet met kokosnoot en honing ipv suiker en erg lekker! . . . #ontbijt  #breakfast  #zondagochtend  #sundaymorning  #gezondeten  #gezondekeuze  #gezondevoeding  #suikervrij  #healthyfood  #healthychoices  #sugarfree  #nonasties  #nonastiesadded  #food #foodie  #foodinsta  #foodinspo  #vegetarisch  #vegetarian  #vegan  #veganfood  #vegancoffee  #nospon 
Workshop gezonde voeding en shiften zit erop. Weeral een leuke bende bij elkaar. niets zo leuk als mogen spreken over men passie!
#gezondevoeding #diëtiste #Shiften # gezondmetlotte #gezondheid #healthy
Beef Ketjap for Saturday dinner. Turned out so good, the marinade made the beef so tender. Probability hitting the bed pretty early tonight, still not feeling very well and have to get up early tomorrow. #beefketjap #rice #yum
Beef Ketjap for Saturday dinner. Turned out so good, the marinade made the beef so tender. Probability hitting the bed pretty early tonight, still not feeling very well and have to get up early tomorrow. #beefketjap  #rice  #yum 
Jeetje, wat gaat de tijd snel. Volgende week zitten we er middenin: de derde editie van het Better Health Event, gezellig! 🌿😊 Heb jij er ook zo'n zin in? Wij kunnen bijna niet wachten! Het gaat echt een feestje worden. Zorg wel dat je lekker op tijd komt, want dan heb je alle tijd om inspirerende lezingen bij te wonen en over de beursvloer te struinen. Superfoods.nl zijn er ook bij! Welke 'superfoods' herken jij op dit plaatje? De kaartverkoop gaat snel, dus zorg dat je een kaartje hebt! Je kan ze bestellen via de link in de bio. We zien je op 25 of 26 november, leuk! 🤗
Jeetje, wat gaat de tijd snel. Volgende week zitten we er middenin: de derde editie van het Better Health Event, gezellig! 🌿😊 Heb jij er ook zo'n zin in? Wij kunnen bijna niet wachten! Het gaat echt een feestje worden. Zorg wel dat je lekker op tijd komt, want dan heb je alle tijd om inspirerende lezingen bij te wonen en over de beursvloer te struinen. Superfoods.nl zijn er ook bij! Welke 'superfoods' herken jij op dit plaatje? De kaartverkoop gaat snel, dus zorg dat je een kaartje hebt! Je kan ze bestellen via de link in de bio. We zien je op 25 of 26 november, leuk! 🤗
Doe jij al mee met onze geweldige winactie? 🤗✨ Op zowel zaterdag als zondag verloten we een prijzenpakket met allemaal gezonde producten t.w.v. meer dan 2000 euro! Eén van de geweldige producten in het pakket is een matcha thee setje van @mrmrstea! Hoe leuk is dat? Meedoen is simpel: like en volg onze social media en schrijf je in voor de nieuwsbrief via www.better-events.nl. En nog leuker is het natuurlijk als jij de prijs zelf in ontvangst kan nemen! Ben jij erbij op 25 of 26 november in de RAI Amsterdam? 😊🌿
Doe jij al mee met onze geweldige winactie? 🤗✨ Op zowel zaterdag als zondag verloten we een prijzenpakket met allemaal gezonde producten t.w.v. meer dan 2000 euro! Eén van de geweldige producten in het pakket is een matcha thee setje van @mrmrstea! Hoe leuk is dat? Meedoen is simpel: like en volg onze social media en schrijf je in voor de nieuwsbrief via www.better-events.nl. En nog leuker is het natuurlijk als jij de prijs zelf in ontvangst kan nemen! Ben jij erbij op 25 of 26 november in de RAI Amsterdam? 😊🌿
Zoete banaan wafels gemaakt door @chantal130387
Zoete banaan wafels gemaakt door @chantal130387
Latte Macchiato speculaas, homemade pepernoten & new blog online! St. Nicolas is in Holland which means that the Holiday season officially started but so does the gift-buying stress! That's why i got you 10 cute gift ideas for the foodies in your life that also are cute for your budget 😉! #linkinbio #giftideas #onabudget #10for10 #newblogonline
Latte Macchiato speculaas, homemade pepernoten & new blog online! St. Nicolas is in Holland which means that the Holiday season officially started but so does the gift-buying stress! That's why i got you 10 cute gift ideas for the foodies in your life that also are cute for your budget 😉! #linkinbio  #giftideas  #onabudget  #10for10  #newblogonline 
Gevecht met pompoen!Getting ready voor workshop gezonde voeding en shiften
#gezondevoeding #diëtiste #workshop #shiften #gezondmetlotte
Lovely lazy Saturday! 💕 Had a long sleep in and now a delicious brunch with some smoked salmon. Wishing you all a lovely weekend aswell! #brunch #smokedsalmon #lazysaturday
Lovely lazy Saturday! 💕 Had a long sleep in and now a delicious brunch with some smoked salmon. Wishing you all a lovely weekend aswell! #brunch  #smokedsalmon  #lazysaturday 
🍯😋Havermoutpap met Cranberries & in Honing en Vanille Gebakken Banaan 🍌
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#havermout #ontbijt #oats #healthybreakfast 
#gezond #gezondeten #gezondevoeding #genieten #lekker #vegetarisch #vegan #vegetarian #homemade #diner #healthy #healthyfood #easyrecipe #eatnatural #fitfood #cleanfood #foodstagram #foodporn #foodie #food #running #runninggirl
Gisteravond een eetbui gehad. 'Genezen' doe je duidelijk niet in 1 keer. Maar vandaag een nieuwe dag vol nieuwe kansen. Mijn lichaam is de suikerbom nog aan het verwerken en het zal dus een zware dag worden vol suikerdips. Maar we blijven vechten! #health #healthy #healthyfood #food #foodlove #foodaddict #gezond #gettingstrong #gettingfit #gezondeten #gezondevoeding #fitgirlinprogress #fitgirl #fitlifestyle #fitlife #fitjourney #weightloss #weightlossjourney #losingweight #afslanken #afvallen #fitfamnl #fitdutchie
Gisteravond een eetbui gehad. 'Genezen' doe je duidelijk niet in 1 keer. Maar vandaag een nieuwe dag vol nieuwe kansen. Mijn lichaam is de suikerbom nog aan het verwerken en het zal dus een zware dag worden vol suikerdips. Maar we blijven vechten! #health  #healthy  #healthyfood  #food  #foodlove  #foodaddict  #gezond  #gettingstrong  #gettingfit  #gezondeten  #gezondevoeding  #fitgirlinprogress  #fitgirl  #fitlifestyle  #fitlife  #fitjourney  #weightloss  #weightlossjourney  #losingweight  #afslanken  #afvallen  #fitfamnl  #fitdutchie 
Variëren met hetgene je eet is 1 van de belangrijkste zaken als het aankomt op gezond eten!! Af en toe eens bewust kiezen voor een groente die je niet kent kan dus helpen. Op de foto: kervelwortel. De smaak hiervan zacht zoet, beetje nootachtig en zelfs wat neigend naar kastanje... Zeker het proberen waard. Je kan er perfect een puree van maken maar dus ook bereiden in de oven. Zie vorige foto (filmpje) voor een recept met pompoen 😉👍🏼 En geniet van je weekend 😘 
#kervelwortel #vergetengroenten variëren #inspiratie #motivatie #fit #levensstijl #gewoontes #fitworden #allesinbalans #metnietsoverdrijven #luisterennaarjelichaam #gezondevoeding #voeding #voedingsplan #cleaneating #saynotodiet #onlinecoaching #fitheidscoaching #fitheidscoach #freheylen #fit #gezond #energiek
Variëren met hetgene je eet is 1 van de belangrijkste zaken als het aankomt op gezond eten!! Af en toe eens bewust kiezen voor een groente die je niet kent kan dus helpen. Op de foto: kervelwortel. De smaak hiervan zacht zoet, beetje nootachtig en zelfs wat neigend naar kastanje... Zeker het proberen waard. Je kan er perfect een puree van maken maar dus ook bereiden in de oven. Zie vorige foto (filmpje) voor een recept met pompoen 😉👍🏼 En geniet van je weekend 😘 #kervelwortel  #vergetengroenten  variëren #inspiratie  #motivatie  #fit  #levensstijl  #gewoontes  #fitworden  #allesinbalans  #metnietsoverdrijven  #luisterennaarjelichaam  #gezondevoeding  #voeding  #voedingsplan  #cleaneating  #saynotodiet  #onlinecoaching  #fitheidscoaching  #fitheidscoach  #freheylen  #fit  #gezond  #energiek 
Zaterdagochtend: mijn favoriete dag van de week!! 💖
Eerst eens lekker gezond ontbijten en dan op pad met dochter nr 2: Open Dag mbo. (Wat vliegt de tijd...) Fijn weekend 😘
Zaterdagochtend: mijn favoriete dag van de week!! 💖 Eerst eens lekker gezond ontbijten en dan op pad met dochter nr 2: Open Dag mbo. (Wat vliegt de tijd...) Fijn weekend 😘
Specialisatie Voeding en de Huid afgerond bij @uconsultancy_dermatologie. Feiten en fabels over voeding. #specialisatie #voedingendehuid #feitenenfabels #uconsultancy #skincare #gezondevoeding #healthylifestyle #healthyfood #doctoreckstein #ecksteinbiokosmetik #dreckstein #kaecosmetiques
Playing around with a slowmotion camera. Dit eiland😍 ik wist niet dat het nog bestond... Zeker niet in Thailand. Er is hier bijna niks en niemand. Zelfs het eten is beperkt. Rond de middag komt er een bootje met wat goederen en dat is waar ze het mee moeten doen. Basic, maar lekker "opgespiced" en natuurlijk met vers gevangen vis. Omdat alles zo basic is, is het prima te eten voor mij. Geen gekke dingen😊
Helemaal happy hier. Over een uurtje vertekken we naar Langkawi. Alweer een van mijn laaste stops voordat ik naar huis vlieg.
Playing around with a slowmotion camera. Dit eiland😍 ik wist niet dat het nog bestond... Zeker niet in Thailand. Er is hier bijna niks en niemand. Zelfs het eten is beperkt. Rond de middag komt er een bootje met wat goederen en dat is waar ze het mee moeten doen. Basic, maar lekker "opgespiced" en natuurlijk met vers gevangen vis. Omdat alles zo basic is, is het prima te eten voor mij. Geen gekke dingen😊 Helemaal happy hier. Over een uurtje vertekken we naar Langkawi. Alweer een van mijn laaste stops voordat ik naar huis vlieg.
DINNER: geroosterd bloemkool, venkel, rode ui, volkoren pasta, zelfgemaakte dressing van citroen met wat agavesiroop, konijn en een gedroogde vijg #dinner #vegan #veganfood #veganrecipes #vegangirl #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthydinner #healthyeating #gezondeten #gezondevoeding #gezonderecepten #gezondelevensstijl #pbp #personalbodyplan #personalbodycoach
Smoked salmon pasta for #fishyfriday 🐟! So easy to make but the flavors are so good. Made it with leek, red onion, tomato & a white wine cream sauce & just a little squeeze of 🍋! #pasta #smokedsalmon #yum
Smoked salmon pasta for #fishyfriday  🐟! So easy to make but the flavors are so good. Made it with leek, red onion, tomato & a white wine cream sauce & just a little squeeze of 🍋! #pasta  #smokedsalmon  #yum 
Chicken Fajitas in the making 🍴
Super simpel & gezond ❤️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#mexicanfood#mexicaanskoken#supersimpel#koken#fitfam#fitdutchies#fitgirls#gezondevariant
Diner... veganini gemaakt van de bietenbodem Van @magionipizza😍
Diner... veganini gemaakt van de bietenbodem Van @magionipizza😍
W E E K E N D 🙌🏻 So plenty of time to bake something healthy and delicious. This whole wheat crunch #bananabread is a fun #breakfastidea 🍌🍞 Healthier with Greek yogurt, oil and whole wheat flour, yet such a special #treat! Tomorrow morning you can find the recipe on our website 😋
.
.
.
.
.
.
.
.
_________________________________________
#gezondevoeding #healthylifestyle #healthyfood #afvallen #gezondheid #foodinspiration #gezondontbijt #ontbijt #ontbijtje #breakfast #foodie #healthybreakfast #fitmom #inshape #frühstück #gesundesfrühstück #voedingsadvies #healthydutchies #instahealth #healthyfood #gezondleven #gezond #gezondeten #gezonderecepten #baking #bakingtime #ilovebaking #bread
W E E K E N D 🙌🏻 So plenty of time to bake something healthy and delicious. This whole wheat crunch #bananabread  is a fun #breakfastidea  🍌🍞 Healthier with Greek yogurt, oil and whole wheat flour, yet such a special #treat ! Tomorrow morning you can find the recipe on our website 😋 . . . . . . . . _________________________________________ #gezondevoeding  #healthylifestyle  #healthyfood  #afvallen  #gezondheid  #foodinspiration  #gezondontbijt  #ontbijt  #ontbijtje  #breakfast  #foodie  #healthybreakfast  #fitmom  #inshape  #frühstück  #gesundesfrühstück  #voedingsadvies  #healthydutchies  #instahealth  #healthyfood  #gezondleven  #gezond  #gezondeten  #gezonderecepten  #baking  #bakingtime  #ilovebaking  #bread 
Dinner! Een volkoren wrap met roomkaas, gerookte zalm, een gekookt eitje, een berg sla, komkommer en tomaatjes. Dat wordt smullen! #lekker #wrap #diner #dinner #dinnertime #dietistenwetenwatlekkeris #dietist #gezondevoeding #gezondeleefstijl #gezondeten
Tiny foodhaul this week for €15,70 & my weekmenu which is a bit different than normal as i'm cleaning out my pantry/fridge/freezer a little & will be going out for dinner probability twice! #foodhaul #lowbudgetlife #grocceries
Tiny foodhaul this week for €15,70 & my weekmenu which is a bit different than normal as i'm cleaning out my pantry/fridge/freezer a little & will be going out for dinner probability twice! #foodhaul  #lowbudgetlife  #grocceries 
Mousaka —> the making of
Mousaka —> the making of
❤️ PIT & PIT ❤️ heeft weer geleverd. Heerlijk als ik mijn voorraad weer kan aanvullen. Het is niet alleen maar feest als ik mijn Young Living bestelling krijg, maar deze levering vind ik ook altijd weer heerlijk. Die noten, zalig, echt dagelijks mijn ontbijt 😍 #lovepitenpit #pitenpit #pitpit #gezondevoeding #gezondeten #hierzittenminstewatin #oiloasis #moetgoedvoormijzelfzorgen
Yumm cheesecakeje voor meiden weekend 🤗😃 3 dagen chocola wijn spelletjes 🍫🍷🏄🏊🃏🤹
Yumm cheesecakeje voor meiden weekend 🤗😃 3 dagen chocola wijn spelletjes 🍫🍷🏄🏊🃏🤹
Trots op de mooie derde plaats voor ons team van de Keuken in de finale van #hetbestemenuvandezorg. Met dank aan Distrivers voor de foto. #pierrewind #gezondevoeding #gezondeten #lekkereten #gezondheidszorg #ziekenhuis #almere #diëtetiek #gezondenlekker #kookwedstrijd #menu
Vandaag mocht ik de kinderen van griepen 1/2 van basisschool de giraf wat vertellen over gezonde voeding. Erg leuk om te doen. #teachthemyoung #jonggeleerdisoudgedaan #teaching #gezondeten #gezondevoeding #school #weekvandegezondheid #basisschool #healthcoachmarjolein #gewichtsconsulent #bgn #kindervoeding #kids
RUN2HEALTH🏃🏼‍♀️🍀🍒
Alweer even geleden stond ik samen met 1BALANCE op het Leef Event. We gaven hier een gratis privé workshop weg. Gisteravond hebben we deze gegeven. Waar we normaal gesproken vooral werken met mensen die (weer) beginnen met sporten of graag willen afvallen, hadden we nu ineens twee doorgewinterde triatleten voor ons 💪🏼. Even spannend, maar hartstikke leuk! 🍒Lorraine heeft veel verteld over gezonde voeding, koolhydraat arm eten en dit alles in combinatie met (veel en lang) sporten. Heel leerzaam! 🏃🏼‍♀️Daarna zijn we de motregen in gegaan voor een hardloop clinic. Hoewel de mannen zeer ervaren zijn, heb ik ze toch het een en ander kunnen bijbrengen over hoe je ‘energiezuiniger’ kunt lopen, door bijvoorbeeld goed op je ademhaling te letten.
✌🏼Voor iedereen was dit een leuke en leerzame avond! 🔜Wil je ook meer weten over gezonde voeding, beweging en ontspanning? Geef je dan op voor de workshop op zaterdag 2 december (stuur me een berichtje op klik op de link in mijn bio!)! Na afloop gaan we met elkaar lunchen. 🏃🏼‍♀️🍀🍒 #run2health #runfreegroningen #1balance
RUN2HEALTH🏃🏼‍♀️🍀🍒 Alweer even geleden stond ik samen met 1BALANCE op het Leef Event. We gaven hier een gratis privé workshop weg. Gisteravond hebben we deze gegeven. Waar we normaal gesproken vooral werken met mensen die (weer) beginnen met sporten of graag willen afvallen, hadden we nu ineens twee doorgewinterde triatleten voor ons 💪🏼. Even spannend, maar hartstikke leuk! 🍒Lorraine heeft veel verteld over gezonde voeding, koolhydraat arm eten en dit alles in combinatie met (veel en lang) sporten. Heel leerzaam! 🏃🏼‍♀️Daarna zijn we de motregen in gegaan voor een hardloop clinic. Hoewel de mannen zeer ervaren zijn, heb ik ze toch het een en ander kunnen bijbrengen over hoe je ‘energiezuiniger’ kunt lopen, door bijvoorbeeld goed op je ademhaling te letten. ✌🏼Voor iedereen was dit een leuke en leerzame avond! 🔜Wil je ook meer weten over gezonde voeding, beweging en ontspanning? Geef je dan op voor de workshop op zaterdag 2 december (stuur me een berichtje op klik op de link in mijn bio!)! Na afloop gaan we met elkaar lunchen. 🏃🏼‍♀️🍀🍒 #run2health  #runfreegroningen  #1balance 
Today in the news: Dutch children are not eating enough fruit and vegetables! 
This is exactly why Gees van Asperen and Tamara Peers came up with GoodBabyFood nearly 3 years ago. Their mission is to bring about a food revolution. A lot has already happened in these years, and so much more is yet to come. Read more (in Dutch) about Gees and GoodBabyFood on our website: www.babybegood.nl

#goodbabyfoodrevolution #foodrevolution #healthyfood #gezondevoeding #forgoodandgreenparents
Today in the news: Dutch children are not eating enough fruit and vegetables! This is exactly why Gees van Asperen and Tamara Peers came up with GoodBabyFood nearly 3 years ago. Their mission is to bring about a food revolution. A lot has already happened in these years, and so much more is yet to come. Read more (in Dutch) about Gees and GoodBabyFood on our website: www.babybegood.nl #goodbabyfoodrevolution  #foodrevolution  #healthyfood  #gezondevoeding  #forgoodandgreenparents 
Sfeervolle uitstalling van de producten bij Bakker Bloemen & Trends te Duivendrecht✨
Sfeervolle uitstalling van de producten bij Bakker Bloemen & Trends te Duivendrecht✨
Waking up with a sore throat, so a nicecreamshake to smoothen the pain a bit. Taking it slow today (hahaha yep, even slower 🙈) as i have a few fun things coming up in the next couple days. #nicecreamshake #speculaas #yum
Waking up with a sore throat, so a nicecreamshake to smoothen the pain a bit. Taking it slow today (hahaha yep, even slower 🙈) as i have a few fun things coming up in the next couple days. #nicecreamshake  #speculaas  #yum 
The only day of the week I could have a sleep in..
Well no.. get your ass up (well, ok.. instead of 5, it was 6am today 😅), take my supplements, get to the yoga Rebelation studio to join in the mysore ashtanga practice, get to work..
And treat yourself a beauty of a breakfast!
😍
Buckwheat pancakes with banana, blueberries and raspberries.. Yummmm!!
.
.
.
#nutrition #gezondevoeding #health #healthfood #healthy #organic #green #greens #changes #happysuperpowersproject #protein  #fitgirl #foodie #cooking #foodporn #gezondeten #gezond #feedfeed #foodblogeats #superfoodies #fitgirlnl #fitgirlcode #fitfamnl  #superfoodies #fitdutchies #eatclean #cleaneating #iin #iinhealthcoach #nutritionschool #iinstudent
The only day of the week I could have a sleep in.. Well no.. get your ass up (well, ok.. instead of 5, it was 6am today 😅), take my supplements, get to the yoga Rebelation studio to join in the mysore ashtanga practice, get to work.. And treat yourself a beauty of a breakfast! 😍 Buckwheat pancakes with banana, blueberries and raspberries.. Yummmm!! . . . #nutrition  #gezondevoeding  #health  #healthfood  #healthy  #organic  #green  #greens  #changes  #happysuperpowersproject  #protein  #fitgirl  #foodie  #cooking  #foodporn  #gezondeten  #gezond  #feedfeed  #foodblogeats  #superfoodies  #fitgirlnl  #fitgirlcode  #fitfamnl   #superfoodies  #fitdutchies  #eatclean  #cleaneating  #iin  #iinhealthcoach  #nutritionschool  #iinstudent 
DINNER: groentestoofpotje (rode ui, courgette, aubergine, rode en gele paprika) met vegan gehakt, volkoren pasta en edelgistvlokken. Eerst alles goed stoven en dan nog een paar minuten in de airfryer 😋. #dinner #vegan #groente #veganfood #veganrecipes #veganlife #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthydinner #gezondeten #gezondevoeding #gezonderecepten #gezondelevensstijl #pbp #personalbodyplan #personalbodycoach #bodycoach #bodygoals #debesteversievanjezelf
DINNER: groentestoofpotje (rode ui, courgette, aubergine, rode en gele paprika) met vegan gehakt, volkoren pasta en edelgistvlokken. Eerst alles goed stoven en dan nog een paar minuten in de airfryer 😋. #dinner  #vegan  #groente  #veganfood  #veganrecipes  #veganlife  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthydinner  #gezondeten  #gezondevoeding  #gezonderecepten  #gezondelevensstijl  #pbp  #personalbodyplan  #personalbodycoach  #bodycoach  #bodygoals  #debesteversievanjezelf 
17.09.2017 • De andijvie is er letterlijk doorheen gevlogen de afgelopen 3 weken. Snel weer nieuwe de grond in! Winter, stamppotten tijd? Neu. Altijd, ieder seizoen.
-
#hgvj #andijvie # stamppot #moestuin #volkstuin #moestuinieren #tuinieren #tuin #biologisch #gmovrij #oogst #oogsten #groente #groenten #natuur #gezondeten #gezondevoeding #gezond #koken #puureten #recepten #eten #allotment #kitchengarden #garden #gardening #vegetables #organicgardening #schooltuin #thee #tuin
-
Volg mij ook op: 
https://facebook.com/hgvj.jeroen 
https://facebook.com/hetgroenvanjeroen 
https://youtube.com/hetgroenvanjeroen 
https://nl.pinterest.com/pinhgvj/
-
Meer informatie op: 
http://hgvj.nl
17.09.2017 • De andijvie is er letterlijk doorheen gevlogen de afgelopen 3 weken. Snel weer nieuwe de grond in! Winter, stamppotten tijd? Neu. Altijd, ieder seizoen. - #hgvj  #andijvie  # stamppot #moestuin  #volkstuin  #moestuinieren  #tuinieren  #tuin  #biologisch  #gmovrij  #oogst  #oogsten  #groente  #groenten  #natuur  #gezondeten  #gezondevoeding  #gezond  #koken  #puureten  #recepten  #eten  #allotment  #kitchengarden  #garden  #gardening  #vegetables  #organicgardening  #schooltuin  #thee  #tuin  - Volg mij ook op: https://facebook.com/hgvj.jeroen https://facebook.com/hetgroenvanjeroen https://youtube.com/hetgroenvanjeroen https://nl.pinterest.com/pinhgvj/ - Meer informatie op: http://hgvj.nl
Geen verrassing, maar toch schrik ik weer van de cijfers: 60% van de kinderen tot 12 jaar haalt niet de Richtlijnen Gezonde Voeding! 
Troost: het hoeft echt niet moeilijk te zijn. Heb jij vragen over gezond eten voor je kind? De diëtist kan helpen.
Geen verrassing, maar toch schrik ik weer van de cijfers: 60% van de kinderen tot 12 jaar haalt niet de Richtlijnen Gezonde Voeding! Troost: het hoeft echt niet moeilijk te zijn. Heb jij vragen over gezond eten voor je kind? De diëtist kan helpen.
Breakfast met het lekkerste fruit 💜🌴😍 En vandaag met de scooter touren. Wat een mooie plekken heb je hier in Ubud! Check m'n Insta stories voor meer 😍 Voor jullie een fijne dag en bijnaaaa weekend! 😄
Breakfast met het lekkerste fruit 💜🌴😍 En vandaag met de scooter touren. Wat een mooie plekken heb je hier in Ubud! Check m'n Insta stories voor meer 😍 Voor jullie een fijne dag en bijnaaaa weekend! 😄
Vandaag is er de spirulina smoothie met geitenyoghurt. Hij is wel heel erg groen maar wel lekker. Recept: frambozen, boerenkool, appelsap, citroen, 1/2 appel, ananas en natuurlijk spirulina en een klein scheutje sesamolie.
Vandaag is er de spirulina smoothie met geitenyoghurt. Hij is wel heel erg groen maar wel lekker. Recept: frambozen, boerenkool, appelsap, citroen, 1/2 appel, ananas en natuurlijk spirulina en een klein scheutje sesamolie.
Pap rocks 🤘Ik houd ervan 😋nu eet ik havermout met soja chocolademelk!
Pap rocks 🤘Ik houd ervan 😋nu eet ik havermout met soja chocolademelk!
Van broccoli eten word je slim! Eeeeeuuuh ik bedoel: als je broccoli eet bèn je slim! ( Nota: het woord 'broccoli' in deze zin kan vervangen worden door iedere andere groente) #laatjenietswijsmaken #mmmgroentjes
Van broccoli eten word je slim! Eeeeeuuuh ik bedoel: als je broccoli eet bèn je slim! ( Nota: het woord 'broccoli' in deze zin kan vervangen worden door iedere andere groente) #laatjenietswijsmaken  #mmmgroentjes 
-
Yess!! Jij hebt besloten om gezond te gaan eten, geen geraffineerde suikers meer en stoppen met snoepen. Jij als vrouwelijke onderneemster kan dit want als je ergens voor gaat lukt het je gewoon💪🏻
-
De eerste weken zijn wat pittig en gaan goed. De maanden erna ook en ineens lukt het je niet meer. Je valt weer terug in je oude gewoonte en je krijgt ook weer klachten die je niet niet had zoals: hoofdpijn, darmklachten en minder energie!
-
Kun jij het alleen of heb jij iemand nodig die jou helpt? Laat je het me weten? 😘
- Yess!! Jij hebt besloten om gezond te gaan eten, geen geraffineerde suikers meer en stoppen met snoepen. Jij als vrouwelijke onderneemster kan dit want als je ergens voor gaat lukt het je gewoon💪🏻 - De eerste weken zijn wat pittig en gaan goed. De maanden erna ook en ineens lukt het je niet meer. Je valt weer terug in je oude gewoonte en je krijgt ook weer klachten die je niet niet had zoals: hoofdpijn, darmklachten en minder energie! - Kun jij het alleen of heb jij iemand nodig die jou helpt? Laat je het me weten? 😘