an online Instagram web viewer

#gezondevoeding medias

Photos

Mmmm ... waan je in Marokko met deze groentestoof. Met kip gehaktballetjes, dadels, gedroogde abrikozen.
.
.
.
#ekomenu #biologisch #sneloptafel #gemak #gezond #gezondevoeding #gezellig #marokkaans #tajine #dadels #abrikozen #couscous #zomer #stoofpot #veelgroenten
#TEFFWEETJE 🌱 Resistent zetmeel zijn voedingsvezels die de goede bacteriën in de dikke darm voeden en de productie van gezonde vetzuren verhogen. In onze darmen leven honderden verschillende soorten bacteriën (onze darmflora). Zij maken 90% van de cellen in ons lichaam uit. Pas de laatste jaren ontdekken wij de bijzonder belangrijke rol van de dikke darm als orgaan voor ons lichaam. Fermenteerbare vezels en resistent zetmeel voeden de 90% in onze darmen. Onze teff producten hebben dus positief effect op de deze bacteriesoorten en de darmen! Meer weten over resistent zetmeel? Klik op de link in bio! #resistentzetmeel #teffinside
#TEFFWEETJE  🌱 Resistent zetmeel zijn voedingsvezels die de goede bacteriën in de dikke darm voeden en de productie van gezonde vetzuren verhogen. In onze darmen leven honderden verschillende soorten bacteriën (onze darmflora). Zij maken 90% van de cellen in ons lichaam uit. Pas de laatste jaren ontdekken wij de bijzonder belangrijke rol van de dikke darm als orgaan voor ons lichaam. Fermenteerbare vezels en resistent zetmeel voeden de 90% in onze darmen. Onze teff producten hebben dus positief effect op de deze bacteriesoorten en de darmen! Meer weten over resistent zetmeel? Klik op de link in bio! #resistentzetmeel  #teffinside 
☀️🥕Zomerse Coleslaw [ Wortel - Rode Kool - Spitskool - Rozijnen - Pinda's - Kwark - Mayo - Olijfolie - Munt ] & Gegrilde Kipfilet •
•
•
•
•
•
•
•
#coleslaw #gezond #gezondeten #gezondevoeding  #lekkerengezond #genieten #healthy #healthyfood #healthydinner #easyrecipe #eatnatural #fitfood #cleanfood
Ik bedacht opeens dat ik deze boekweit pasta laatst had meegenomen van de ekoplaza om te proberen..
Jumm.. Lekker! 
En biologisch..
Heerlijk met lekker veul groentjes en een stukje zalm.. .............................................
Tried this buckwheat pasta tonight..
It was really good!
And organic..
So yumm with lots of veggies and a piece of salmon..
.
.
.
#ekoplaza #boekweit #nutrition #gezondevoeding #health #healthfood #healthy #organic #green #greens #changes #happysuperpowersproject #protein #carbs #fitgirl #foodie #cooking #foodporn #gezondeten #gezond #feedfeed #foodblogeats #superfoodies #fitgirlnl #fitgirlcode #fitfamnl  #superfoodies #fitdutchies
Ik bedacht opeens dat ik deze boekweit pasta laatst had meegenomen van de ekoplaza om te proberen.. Jumm.. Lekker! En biologisch.. Heerlijk met lekker veul groentjes en een stukje zalm.. ............................................. Tried this buckwheat pasta tonight.. It was really good! And organic.. So yumm with lots of veggies and a piece of salmon.. . . . #ekoplaza  #boekweit  #nutrition  #gezondevoeding  #health  #healthfood  #healthy  #organic  #green  #greens  #changes  #happysuperpowersproject  #protein  #carbs  #fitgirl  #foodie  #cooking  #foodporn  #gezondeten  #gezond  #feedfeed  #foodblogeats  #superfoodies  #fitgirlnl  #fitgirlcode  #fitfamnl  #superfoodies  #fitdutchies 
Too hot to cook 💛 but I still wanted to have some energy, so I made a refreshing porridge ❄️ I just boiled some glutenfree oats @rosiesglutenfree in almond/rice mylk @isolabio and added frozen fruits: cherries, raspberries, blueberries and mango ❄️💚🍒 A real refreshing bowl (notting hot about it) Wishing you all a wonderful Thursday 💞 #Porridge #Havermout #NaturalFood #NatuurVoeding #Nutritious #Voedzaam #Carbs #Koolhydraten #Organic #Bio #Vegan #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #CleanEating #PuurEten #EatClean #EetPuur #HealthyLife #GezondLeven #DairyFree #LactoseVrij #GlutenFree #GlutenVrij #HomeMade #ZelfGemaakt
Too hot to cook 💛 but I still wanted to have some energy, so I made a refreshing porridge ❄️ I just boiled some glutenfree oats @rosiesglutenfree in almond/rice mylk @isolabio and added frozen fruits: cherries, raspberries, blueberries and mango ❄️💚🍒 A real refreshing bowl (notting hot about it) Wishing you all a wonderful Thursday 💞 #Porridge  #Havermout  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Nutritious  #Voedzaam  #Carbs  #Koolhydraten  #Organic  #Bio  #Vegan  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #CleanEating  #PuurEten  #EatClean  #EetPuur  #HealthyLife  #GezondLeven  #DairyFree  #LactoseVrij  #GlutenFree  #GlutenVrij  #HomeMade  #ZelfGemaakt 
Glad to be in this Beautiful place. Tomorrow we Will be a part of an important simposio of the medical cannabis industry.
Thanks Keyleaves for the invite 🍃

#cbdolie #cbdolieamsterdam #landracer #landracegenetics #gezondheid #fit #fitness #hemp #hempoil #instadaily #amsterdam #dutch #health #healthyfood #healthylifestyle #tea #thee #gezondevoeding #gezondekeuzes#honing #cbdhoning #cbdvape #cbdcures#canna#cannabidiol#cannabis#natuurproduct#natuurlijk#lisbon#lisboa
Glad to be in this Beautiful place. Tomorrow we Will be a part of an important simposio of the medical cannabis industry. Thanks Keyleaves for the invite 🍃 #cbdolie  #cbdolieamsterdam  #landracer  #landracegenetics  #gezondheid  #fit  #fitness  #hemp  #hempoil  #instadaily  #amsterdam  #dutch  #health  #healthyfood  #healthylifestyle  #tea  #thee  #gezondevoeding  #gezondekeuzes #honing  #cbdhoning  #cbdvape  #cbdcures #canna #cannabidiol #cannabis #natuurproduct #natuurlijk #lisbon #lisboa 
Tijd voor wat Vitamientjes en dan lekker rennen... Tis goed afgekoeld!!! #food #healthyfood #instafood #foodstagram #foodphotography #instayum #foodisfun #health  #gezondevoeding #simpelenlekker #vlottehap #diet #weightloss #homemade #eatclean #yumm #eatrealfood #cleaneating
Jaaaa... bakplaatdag
.
Op zoek naar de link naar deze maaltijd, kijk hiervoor jij mijn profiel!
.
.
.
#aardappel #gelepaprika #broccoli #champions #wortel #kip #dij #bakplaat #bakplaatmaaltijd #gezondevoeding #gezondeleefstijl #afvallen #lostweight #weightloss #afvallenzonderdieet #positieveenergie
Wij kunnen er ook niks aan doen dat de wind ons de afgelopen dagen regelrecht het terras op waait.. Met een vino in onze hand.. En met een bitterbal in onze mond! 🙈
Wij kunnen er ook niks aan doen dat de wind ons de afgelopen dagen regelrecht het terras op waait.. Met een vino in onze hand.. En met een bitterbal in onze mond! 🙈
Bell pepper - peanut curry ☺

Curry mixture: chopped onion, garlic, coriander seeds, sesame seeds, red pepper, fresh coconut and tamarind. 5 minutes on high heat. Make a paste with water with these spices in the foodprocessor. Put away. 
Times peanuts in the foodprocessor ans put away. 
Cut bell pepper into cubs. Put oil in a wadjan with mustard seeds, cumin seeds and curry leaves. Add after few minutes the bell pepper and let simmer. 
Heat water in a large thick bottemed pan. Add palmsugar and the spice mixture. Stir and bring to a boil to form a paste. Turn the heat down and add the sweet pepper and ground peanuts. Ready to serve. 
Heave a nice dinner! Or to eat as a side dish with other indian food 😘

#indiancooking#indianfood#asiancooking#asianfood#cooklover#foodlover#longevityfoods#veganfood#healthydinner#healthysidedish#herbsandspices#gezonderecepten#gezondevoeding#vegetables#nuts#eathealthy#delicious#foodbloggers#foodblogger#foodgasm#yumm
Bell pepper - peanut curry ☺ Curry mixture: chopped onion, garlic, coriander seeds, sesame seeds, red pepper, fresh coconut and tamarind. 5 minutes on high heat. Make a paste with water with these spices in the foodprocessor. Put away. Times peanuts in the foodprocessor ans put away. Cut bell pepper into cubs. Put oil in a wadjan with mustard seeds, cumin seeds and curry leaves. Add after few minutes the bell pepper and let simmer. Heat water in a large thick bottemed pan. Add palmsugar and the spice mixture. Stir and bring to a boil to form a paste. Turn the heat down and add the sweet pepper and ground peanuts. Ready to serve. Heave a nice dinner! Or to eat as a side dish with other indian food 😘 #indiancooking #indianfood #asiancooking #asianfood #cooklover #foodlover #longevityfoods #veganfood #healthydinner #healthysidedish #herbsandspices #gezonderecepten #gezondevoeding #vegetables #nuts #eathealthy #delicious #foodbloggers #foodblogger #foodgasm #yumm 
**TAKE BREAKFAST TO THE NEXT LEVEL**
Hallo iedereen🙋🏻 Wat is voor jullie het perfecte ontbijt? Tell me!🗣 Voor mij, aangezien ik nu intensief bezig ben met afvallen en spierballen kweken, zijn de juiste macro's en veel vitamientjes erg belangrijk💪 Daar komen de 100% biologische, vegan ontbijtproducten van Berry.En goed van pas!
-
Wat dacht je bijvoorbeeld van een lekker kommetje gepofte quinoa-boekweit eiwitbomb samen met een schepje vegan, additief-vrij cranberry eiwitpoeder, beetje plantenmelk en bovenop crispy gevriesdroogde stukjes aardbei??🍓💦 Mjamm, te lekker als je het mij vraagt, ik ben nu al addicted eigenlijk🙊
-
💪Aarzel niet en klik op de link in de bio @berrybalance.nl en geef je saai ontbijtje een Berry.En boost!
💪Aarzel niet en klik op de link in de bio @berrybalance.nl  en geef je saai ontbijtje een Berry.En boost!
.
.
.
BerryEn Health
#berryen #berryenNederland #berrybalanceNL #gezondevoeding #gezondeten #gezondgenieten #gezondbezig #voeding #fitnessmeiden #pbp #personalbodyplan #spier #spierpijn #spieren #crossfit #yoga #fit #health #hardlopenisleuk #workout #sporten #besteversievanjezelf #afvallen #healthy #energy #fitness #nutrition #eatclean #cleaneating
**TAKE BREAKFAST TO THE NEXT LEVEL** Hallo iedereen🙋🏻 Wat is voor jullie het perfecte ontbijt? Tell me!🗣 Voor mij, aangezien ik nu intensief bezig ben met afvallen en spierballen kweken, zijn de juiste macro's en veel vitamientjes erg belangrijk💪 Daar komen de 100% biologische, vegan ontbijtproducten van Berry.En goed van pas! - Wat dacht je bijvoorbeeld van een lekker kommetje gepofte quinoa-boekweit eiwitbomb samen met een schepje vegan, additief-vrij cranberry eiwitpoeder, beetje plantenmelk en bovenop crispy gevriesdroogde stukjes aardbei??🍓💦 Mjamm, te lekker als je het mij vraagt, ik ben nu al addicted eigenlijk🙊 - 💪Aarzel niet en klik op de link in de bio @berrybalance.nl en geef je saai ontbijtje een Berry.En boost! 💪Aarzel niet en klik op de link in de bio @berrybalance.nl en geef je saai ontbijtje een Berry.En boost! . . . BerryEn Health #berryen  #berryenNederland  #berrybalanceNL  #gezondevoeding  #gezondeten  #gezondgenieten  #gezondbezig  #voeding  #fitnessmeiden  #pbp  #personalbodyplan  #spier  #spierpijn  #spieren  #crossfit  #yoga  #fit  #health  #hardlopenisleuk  #workout  #sporten  #besteversievanjezelf  #afvallen  #healthy  #energy  #fitness  #nutrition  #eatclean  #cleaneating 
Look at this mouthwatering melon platter with lots of fresh fruit goodies!🍓🥝🍊🍉Yummy! Your perfect summer snack!
#watermeloncake #nomnomnom #healthyfoodcanbethisgood #happyshape #healthyfood #fruits #summerfruits #summersnack #healthylifestyle #healthyrecipes #weightloss #gezondevoeding #gezonderecepten #gezondeten #nodiet #afvallenzonderdieet #afvallen #powerfood #vitamins
STEM OP ASTRID! Ze maakte een heerlijke aziatische noedelsalade voor Vers Talent bij VTMkoken. Via de link in mijn bio kan je alle rechtstreekse links vinden om te stemmen en vind je ook haar heerlijke recept èn premiere als TV-kok. Gebeurd in 3 klikken, so pretty pleaaaase willen jullie stemmen voor mijn vriendin? 🤗😇
STEM OP ASTRID! Ze maakte een heerlijke aziatische noedelsalade voor Vers Talent bij VTMkoken. Via de link in mijn bio kan je alle rechtstreekse links vinden om te stemmen en vind je ook haar heerlijke recept èn premiere als TV-kok. Gebeurd in 3 klikken, so pretty pleaaaase willen jullie stemmen voor mijn vriendin? 🤗😇
Had to get some tuna for tonights dinner & couldn't resist this new one...so nice & fat! #noonionsneeded #haring #hollandsenieuwe #healthyfat
Hierbij weer een lekker en verantwoord recept van onze "gewichtsconsulent" Naïma

Broccoli – Boerenkoolsoep

Benodigdheden:
Stoompan
Waterkoker
Blender

Ingrediënten:
200 gram gestoomde broccoli (vers/diepgevroren) 
150 gram gestoomde boerenkool (vers / diepgevroren) 
50 gram smeerkaas 15+ / 20+
Takje(s) koriander
10 ml. extra vierge olijfolie

Topping:
Koriander
Zout (evt. met extra jodium)
Gemalen peper
Gekookt water

Bereidingswijze:
Mix de gestoomde groenten samen met gekookt water. De hoeveelheid water die er gebruikt word bepaald de dikte van de soep. Houd je van dikke soep gebruik dan minder water, wat liever dunnere soep ; gebruik dan meer water.
Doe vervolgens de koriander en  smeerkaas erbij en mix dit goed door.
Als laatste doe je de extra vierge olijfolie bij en wat peper naar smaak.
Proef de soep alvorens je zout toevoegt. (Er zit namelijk ook al zout in de smeerkaas)
Verdeel de soep over schaaltjes en top het af met wat koriander, geroosterde sesamzaadjes en nigella zaadjes

Serveertip: Lekker met geroosterd brood besprenkeld met wat olijfolie

Variatietip:
*Groenten kunnen evt. ook gekookt worden *Koriander kan weg gelaten worden of vervangen worden door een ander kruid.

Voor meer informatie en/of voedingsadvies op maat kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met ons ------ #voeding #voedingsstoffen #gewichtsconsulent #voedingscoach #voedingsplan #voedingsadvies #eten #gezondeten #gezonderecepten #gezond #gezonde #gezondheid #gezondevoeding #lekkereten #watetenwevandaag #lifestyle #levensstijl #bewusteten #afvallen #healthyfoods #healtyrecipes #eten #jammie
Hierbij weer een lekker en verantwoord recept van onze "gewichtsconsulent" Naïma Broccoli – Boerenkoolsoep Benodigdheden: Stoompan Waterkoker Blender Ingrediënten: 200 gram gestoomde broccoli (vers/diepgevroren) 150 gram gestoomde boerenkool (vers / diepgevroren) 50 gram smeerkaas 15+ / 20+ Takje(s) koriander 10 ml. extra vierge olijfolie Topping: Koriander Zout (evt. met extra jodium) Gemalen peper Gekookt water Bereidingswijze: Mix de gestoomde groenten samen met gekookt water. De hoeveelheid water die er gebruikt word bepaald de dikte van de soep. Houd je van dikke soep gebruik dan minder water, wat liever dunnere soep ; gebruik dan meer water. Doe vervolgens de koriander en  smeerkaas erbij en mix dit goed door. Als laatste doe je de extra vierge olijfolie bij en wat peper naar smaak. Proef de soep alvorens je zout toevoegt. (Er zit namelijk ook al zout in de smeerkaas) Verdeel de soep over schaaltjes en top het af met wat koriander, geroosterde sesamzaadjes en nigella zaadjes Serveertip: Lekker met geroosterd brood besprenkeld met wat olijfolie Variatietip: *Groenten kunnen evt. ook gekookt worden *Koriander kan weg gelaten worden of vervangen worden door een ander kruid. Voor meer informatie en/of voedingsadvies op maat kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met ons ------ #voeding  #voedingsstoffen  #gewichtsconsulent  #voedingscoach  #voedingsplan  #voedingsadvies  #eten  #gezondeten  #gezonderecepten  #gezond  #gezonde  #gezondheid  #gezondevoeding  #lekkereten  #watetenwevandaag  #lifestyle  #levensstijl  #bewusteten  #afvallen  #healthyfoods  #healtyrecipes  #eten  #jammie 
I've always said i don't want a garden, but being able to borrow one for a few weeks a year when everything is blooming & smells amazing is so nice! To be able to eat outside with these temperatures is so good too! #lovesummer
I've always said i don't want a garden, but being able to borrow one for a few weeks a year when everything is blooming & smells amazing is so nice! To be able to eat outside with these temperatures is so good too! #lovesummer 
Een bord dat ik onderweg tegen kwam. Eigenlijk is het voor ons lichaam niet anders. Onderhoud je lichaam want doe je dat niet goed, dan kan het zijn dat naar verloop van tijd, er iets in je lichaam kapot gaat of gaat haperen. Het gevolg hiervan is dat er hestel/onherstelbare schade aan je lichaam ontstaat. Dus voed je lichaam met gezonde voedingsstoffen en voor kom dat er dingen kapot gaan of gerepareerd moeten worden.

#herbalife #gezondleven #heltyactivelifestyle #gezondevoeding #voorkomenisbeterdangenezen
Een bord dat ik onderweg tegen kwam. Eigenlijk is het voor ons lichaam niet anders. Onderhoud je lichaam want doe je dat niet goed, dan kan het zijn dat naar verloop van tijd, er iets in je lichaam kapot gaat of gaat haperen. Het gevolg hiervan is dat er hestel/onherstelbare schade aan je lichaam ontstaat. Dus voed je lichaam met gezonde voedingsstoffen en voor kom dat er dingen kapot gaan of gerepareerd moeten worden. #herbalife  #gezondleven  #heltyactivelifestyle  #gezondevoeding  #voorkomenisbeterdangenezen 
BAM!!!@vandenbijllaardt is still going strong! 💪

Wil jij dit nu ook? Heb je vage klachten of wil je afvallen of gewoon een gezonde leefstijl? 
Ga dan naar www.ellentiben.nl en kies het Gezond NU pakket 😃😃 Tot snel!

#hashimoto #afvallen #gezondeleefstijl #volgmij #followme #hetisnooittelaatomgezondteeten #volgmij #followme  #gezondworden #gezondzijn #energiek  #schildklierklachtenkiller #gezondevoeding #meerenergie #afvallen #afslanken #leefstijlcoach #leefstijlverandering #hormoneninbalans #boostjehormonen #ellentibengeefthealthytips #medischgezondheidscoach #volgmij #followme #linkinbio👉💻
BAM!!!@vandenbijllaardt is still going strong! 💪 Wil jij dit nu ook? Heb je vage klachten of wil je afvallen of gewoon een gezonde leefstijl? Ga dan naar www.ellentiben.nl en kies het Gezond NU pakket 😃😃 Tot snel! #hashimoto  #afvallen  #gezondeleefstijl  #volgmij  #followme  #hetisnooittelaatomgezondteeten  #volgmij  #followme  #gezondworden  #gezondzijn  #energiek  #schildklierklachtenkiller  #gezondevoeding  #meerenergie  #afvallen  #afslanken  #leefstijlcoach  #leefstijlverandering  #hormoneninbalans  #boostjehormonen  #ellentibengeefthealthytips  #medischgezondheidscoach  #volgmij  #followme  #linkinbio 👉💻
Supersmoothie 🌱🍎🍂voor heet weer!  1 a 2 stengels bleekselderij, 1 grote wortel, 1 appel, water, ijs en wat citroensap. Zorgt dat je minder vocht vasthoudt door de bleekselderij en beschermer voor je huid door de bèta caroteen uit de wortel! Smakelijk! 😀👊
#health #fit #fitdutchie #netherlands #colors #dietist #gezond #gezondevoeding #smoothie  #verantwoord #food #healthy #snack #sport #foodporn #foodie #healthblogger #foodblogger #dietician #instagram #energie #energy
Supersmoothie 🌱🍎🍂voor heet weer! 1 a 2 stengels bleekselderij, 1 grote wortel, 1 appel, water, ijs en wat citroensap. Zorgt dat je minder vocht vasthoudt door de bleekselderij en beschermer voor je huid door de bèta caroteen uit de wortel! Smakelijk! 😀👊 #health  #fit  #fitdutchie  #netherlands  #colors  #dietist  #gezond  #gezondevoeding  #smoothie  #verantwoord  #food  #healthy  #snack  #sport  #foodporn  #foodie  #healthblogger  #foodblogger  #dietician  #instagram  #energie  #energy 
S n a c k i d e e to gogogoooooo:  yoghurt + diepvries frambozen + pompoenpitten || Denk ook zeker aan je water🍶 met dit hete weertje.🙈
S n a c k i d e e to gogogoooooo: yoghurt + diepvries frambozen + pompoenpitten || Denk ook zeker aan je water🍶 met dit hete weertje.🙈
Receptjes testen voor het nieuwe e-book 🙌
Receptjes testen voor het nieuwe e-book 🙌
🍼 DE BESTE EIWITBRONNEN 🍼
-
🏆 Het voer van spierbundels, maar ook een prioriteit als jij strakker, droger en fitter wilt worden. -
🏹 Eiwitten: Helpt bij herstel en bouwt spiermassa op - waardoor je stofwisseling omhoog gaat. En vast nog 32 dingen. -
✅ Goede eiwitbronnen brengen naast eiwitten ook voedingsstoffen als goede vetten, vitaminen en mineralen mee. Magere kwark is prima te combineren met fruit (let op: geen gesuikerde kwark). -
⛔️ Alleen komen niet alle eiwitbronnen door de test. In eiwitrepen en gesuikerde yoghurt/kwark zitten naast eiwitten ook veel calorieën en/of vetten en/of suikers (je wilt alleen die eiwitten!). Noten zijn erg calorierijk en moeten beperkt blijven, wil je afvallen. -
Helpful? Vragen mogen hieronder.
🍼 DE BESTE EIWITBRONNEN 🍼 - 🏆 Het voer van spierbundels, maar ook een prioriteit als jij strakker, droger en fitter wilt worden. - 🏹 Eiwitten: Helpt bij herstel en bouwt spiermassa op - waardoor je stofwisseling omhoog gaat. En vast nog 32 dingen. - ✅ Goede eiwitbronnen brengen naast eiwitten ook voedingsstoffen als goede vetten, vitaminen en mineralen mee. Magere kwark is prima te combineren met fruit (let op: geen gesuikerde kwark). - ⛔️ Alleen komen niet alle eiwitbronnen door de test. In eiwitrepen en gesuikerde yoghurt/kwark zitten naast eiwitten ook veel calorieën en/of vetten en/of suikers (je wilt alleen die eiwitten!). Noten zijn erg calorierijk en moeten beperkt blijven, wil je afvallen. - Helpful? Vragen mogen hieronder.
Koud avocado soepje 💦 Recept staat online 💁🏼
Koud avocado soepje 💦 Recept staat online 💁🏼
Over the top chia pudding 💖. Get out of your comfortzone. Cross borders and dare to go where you haven't been before. The magic willl happen there! #breakfast #ontbijt #desayuno #instafood #instabreakfast #instadaily #bbg #workout #bbgworkout #sweatwithkayla #kaylaitsines #kaylasarmy #fitmom #bbgmom #fitness #nutrition #gezondevoeding #voeding #psychology #psychologie #chia #alpro
Zuurdesem en salade, wat wil je nog meer? #demenucoach #healthydinner #heathyfood #gezondevoeding #gezondeten #yummie #instafood #vegan
Extra genieten van je maaltijd met de Zero Sausen van GymQueen 👑☀️Zero Sugar Zero Fat en Superlekker!!! Verkrijgbaar in 11 smaken van hartig naar zoet 👑☀️www.gymqueen.nl
smaak! 👑☀️www.gymqueen.nl
.
.
.
.
.
#zerosugar #zerofat #sauzen #gymqueen  #gymqueennl  #foodporn  #fitdutchbody #fitgirlnl #fitbelgium #fitbelgiangirl #summergoals #gezondeten #afvallen #afslanken #dieet #lijnen #gezondevoeding  #sportvoeding #1kcal #lowcalorie #lekker #ketchup #mayonaise #zomer #zon #zomergevoel #warm #cocktailsauce 
Webshop: www.gymqueen.nl 
Picture: GymQueen Athlete @chantalvdriet 
10% kortingscode: QueenChantal10
Extra genieten van je maaltijd met de Zero Sausen van GymQueen 👑☀️Zero Sugar Zero Fat en Superlekker!!! Verkrijgbaar in 11 smaken van hartig naar zoet 👑☀️www.gymqueen.nl smaak! 👑☀️www.gymqueen.nl . . . . . #zerosugar  #zerofat  #sauzen  #gymqueen  #gymqueennl  #foodporn  #fitdutchbody  #fitgirlnl  #fitbelgium  #fitbelgiangirl  #summergoals  #gezondeten  #afvallen  #afslanken  #dieet  #lijnen  #gezondevoeding  #sportvoeding  #1kcal  #lowcalorie  #lekker  #ketchup  #mayonaise  #zomer  #zon  #zomergevoel  #warm  #cocktailsauce  Webshop: www.gymqueen.nl Picture: GymQueen Athlete @chantalvdriet 10% kortingscode: QueenChantal10
Vanochtend een leerzame ochtend bijgewoond samen met DeRo Beweeg- en Voedingsadvies over het thema obesitas bij kinderen in samenwerking met JOGG Heerlen en kinderarts drs. Vernooy.

Wilt u graag meer informatie? Neem gerust contact op via 06-10779241 of kijk op www.kinderfysiodezeeuw.nl
#kinderobesitas #overgewicht #leefstijl #gezondevoeding #JOGG #kinderfysiotherapie #kinderfysiotherapiedezeeuw #heerlen #hoensbroek
It's BBQ season and what better way to spice things up than using #spicydiva spices & bbq #mamamia sauce of @gymqueen.nl 💕👑💕! The sauces are all sugar & fatfree, but taste absolutely amazing! #gymqueen #teamgymqueen #mamamiasauce #queenspicery (-10% met code QueenEllen10 @gymqueen.nl)
Help jij me naar de 100 likes op facebook en 100 volgers op instagram.

#sportcitadel #health #gezondevoeding #lifestyle #gezond #gezondheid #voedingsschema #voeding #eten #sport #omropfryslan #lc #bodysupport
Jongeren op gezond gewicht.. Laten we met z'n allen bewust bezig zijn met gezonde voeding & beweging!!! 💃🕺 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1396122493797168&id=111404478935649

#gezondevoeding #gezondekinderen #beweging #bewusteten #bewustdrinken #bewustbewegen #waterdrinken #jongerenopgezondgewicht #gezondgewicht #gezondeten #drinkwater #peuterspeelzaal #pitch #netwerkbijeenkomst
Neem 550gr bloem, 325ml lauw water, 2 theelepels gist, 2 theelepels zout 1 eetlepel suiker en 1 eetlepel olijfolie. Roer de gist en de suiker door het water en laat 10 minuten staan. Meng de bloem en het zout, giet het water bij de bloem schenk de olie erbij  en meng door elkaar kneed tot wen mooi soepel elastisch deeg. Zet minimaal 2 uur onder een klamme doek om te rijzen. Druk na twee uur de lucht eruit, deel op 8 deegstukken en bol op. Verwarm een pan en rol de pita's 1 voor 1 uit en bak ze ook 1 voor 1 en dan ongeveer 1 minuut per zijde. 
Serveer met een beste bak tzatziki en gyros of souvlaki of keftedes. Eet smakelijken een Dikke doei.
Neem 550gr bloem, 325ml lauw water, 2 theelepels gist, 2 theelepels zout 1 eetlepel suiker en 1 eetlepel olijfolie. Roer de gist en de suiker door het water en laat 10 minuten staan. Meng de bloem en het zout, giet het water bij de bloem schenk de olie erbij en meng door elkaar kneed tot wen mooi soepel elastisch deeg. Zet minimaal 2 uur onder een klamme doek om te rijzen. Druk na twee uur de lucht eruit, deel op 8 deegstukken en bol op. Verwarm een pan en rol de pita's 1 voor 1 uit en bak ze ook 1 voor 1 en dan ongeveer 1 minuut per zijde. Serveer met een beste bak tzatziki en gyros of souvlaki of keftedes. Eet smakelijken een Dikke doei.
*Pasta~Salad* for diner tonight 🥒🍅🍃 Pasta, sundriedtomatos #pesto, olives,lettuce, fetacheese tomatos,smokedchicken (or not #vegetarian) Enjoy! 
Pastasalade met of zonder kip Penne pesto, zongedroogde tomaatjes, basilicum, rucola, feta, olijven, snoeptomaatjes. Feta en zongedroogde tomaatjes uit een potje, de olie  door de penne mengen. Eet smakelijk. 
#healthfood #healthylifestyle #healthymeal #afvallen #afvallenzonderdieet #gezonderecepten #weightloss #nodiet #gezondeten #gezondevoeding #healthyfood #pastasalad #summer #diner #healthyfoodcanbethisgood #nomnomnom #happyshape
*Pasta~Salad* for diner tonight 🥒🍅🍃 Pasta, sundriedtomatos #pesto , olives,lettuce, fetacheese tomatos,smokedchicken (or not #vegetarian ) Enjoy! Pastasalade met of zonder kip Penne pesto, zongedroogde tomaatjes, basilicum, rucola, feta, olijven, snoeptomaatjes. Feta en zongedroogde tomaatjes uit een potje, de olie door de penne mengen. Eet smakelijk. #healthfood  #healthylifestyle  #healthymeal  #afvallen  #afvallenzonderdieet  #gezonderecepten  #weightloss  #nodiet  #gezondeten  #gezondevoeding  #healthyfood  #pastasalad  #summer  #diner  #healthyfoodcanbethisgood  #nomnomnom  #happyshape 
Eerste onderzoeksresultaat is binnen. Kies ik eieren voor mijn geld? Lees het in mijn blog. Link in bio.
#gezondevoeding #orthohealth #voedselintolerantie #melk #ei #melkintolerantie #eiintolerantie #bloedonderzoek #siwhatfoodcando #foodblog
Dit culinaire hoogstandje heet de salade-ikhebgeenzinomboodschappentedoen-dusgebruikalleswatiknoginhuisheb (inclusief wat muesli) en het is een partijtje lekker!
Dit culinaire hoogstandje heet de salade-ikhebgeenzinomboodschappentedoen-dusgebruikalleswatiknoginhuisheb (inclusief wat muesli) en het is een partijtje lekker!
Drink jij voldoende met dit warme weer? 😥 Dat mag zelfs wat meer zijn dan anders, ongeveer 2 liter per dag. Heerlijk fris met wat limoen erbij 🍈 P.S. Zo'n tapkraantje is leuk met kindjes 👫
#drinken #water #limoen
Drink jij voldoende met dit warme weer? 😥 Dat mag zelfs wat meer zijn dan anders, ongeveer 2 liter per dag. Heerlijk fris met wat limoen erbij 🍈 P.S. Zo'n tapkraantje is leuk met kindjes 👫 #drinken  #water  #limoen 
Heerlijke lunch gehad vandaag! 2 speltboterhammen, met spinazie, avocado, tomaat, stukjes falafel en alfalfa met een heerlijke pittige dressing 😍 .
.
Wat hebben jullie geluncht vandaag?!🍞🍛🌯🌿🍏 .
.
.
#gezonderecepten #gezonde #recepten #weightloss #gezondevoeding #healthyfood #healthy #lifestyle #happy #body #fit #dutch #healthysnack #healthcoach #cleaneating #cleanrecipes #healthychoices #eatclean #recipe #fitfam #egg #protein #vegan #organic #food #paleo #plantbased #afvallen #nutrition
Heerlijke lunch gehad vandaag! 2 speltboterhammen, met spinazie, avocado, tomaat, stukjes falafel en alfalfa met een heerlijke pittige dressing 😍 . . Wat hebben jullie geluncht vandaag?!🍞🍛🌯🌿🍏 . . . #gezonderecepten  #gezonde  #recepten  #weightloss  #gezondevoeding  #healthyfood  #healthy  #lifestyle  #happy  #body  #fit  #dutch  #healthysnack  #healthcoach  #cleaneating  #cleanrecipes  #healthychoices  #eatclean  #recipe  #fitfam  #egg  #protein  #vegan  #organic  #food  #paleo  #plantbased  #afvallen  #nutrition 
#7dagenwater dag3 t gaat goed, zelfs tijdens het klussen lekker water drinken #goedbezig #gezondevoeding
LUNCH: brood met extra vezels en eiwitten en verlaagd in koolhydraten, zuivelspread light, kalkoenfilet en zoete puntpaprika. Brood had ik in @albertheijn gevonden. Vult goed en lekker van smaak. #lunch #healthy #healthyfood #healthylunch #healthylifestyle #healthyeating #gezondeten #gezondevoeding #gezonderecepten #gezondelevensstijl #doewatwerktvoorjou #bodycoach #personalbodyplan #personalbodycoach #pbp #bodygoals #summerbody #almostholiday 😍😍😍
Productkennis vergroten! Een leuke groenten- en fruitbijbel met oa handige tips mbt koken/gebruik, kopen en bewaren. Daarnaast staan er leuke weetjes in over allerlei diverse varianten binnen een groente- en fruitsoort. Een aanrader! #foodinspiratie #groente #fruit #gezondevoeding #gezondleven #productkennisvergroten #koken #supergroente #powerfruit
Druk, druk, druk. Maar helemaal niet erg met zo'n koele werkplek. 😃
Druk, druk, druk. Maar helemaal niet erg met zo'n koele werkplek. 😃
🍸🍹Zin in een lekker koud frisdrankje, maar wil je niet te veel kcal binnen krijgen? Probeer dan eens water met natuurlijke smaakmakers, dus geen aanmaak limonade die veel suikers bevatten. Kies ingrediënten die jij lekker vindt, zoals: 🍊sinaasappel, 🍋citroen, 🍈limoen, komkommer, 🌿munt, 🍓aardbeien, 🍇blauwe bessen of ander fruit.🍐🍏🍍🍉🍒 Snijd het in plakjes en doe het in een grote kan met water. Laat een uurtje in de koelkast staan en je hebt een heerlijke koude limonade kan!🍸 #voedingcoach #voeding #nutrition #gezondheid #gezondeten #afvallen #weightloss #gezondevoeding #healthyfood #healthy #lifestyle #happy #body #fit #dutch #healthysnack #healthcoach #cleaneating #cleanrecipes #healthychoices #eatclean #recipe #paleo #fresh #water #fruit #smoothie
🍸🍹Zin in een lekker koud frisdrankje, maar wil je niet te veel kcal binnen krijgen? Probeer dan eens water met natuurlijke smaakmakers, dus geen aanmaak limonade die veel suikers bevatten. Kies ingrediënten die jij lekker vindt, zoals: 🍊sinaasappel, 🍋citroen, 🍈limoen, komkommer, 🌿munt, 🍓aardbeien, 🍇blauwe bessen of ander fruit.🍐🍏🍍🍉🍒 Snijd het in plakjes en doe het in een grote kan met water. Laat een uurtje in de koelkast staan en je hebt een heerlijke koude limonade kan!🍸 #voedingcoach  #voeding  #nutrition  #gezondheid  #gezondeten  #afvallen  #weightloss  #gezondevoeding  #healthyfood  #healthy  #lifestyle  #happy  #body  #fit  #dutch  #healthysnack  #healthcoach  #cleaneating  #cleanrecipes  #healthychoices  #eatclean  #recipe  #paleo  #fresh  #water  #fruit  #smoothie 
Lunch in the pool....things just can't get any better! Oh maybe it can, if only i had a butler to bring me a refreshing drink to go with it! Getting out and turning the rest of the house in a splashing mess is a little bit a pain in the ass. So if you feel like applying for the job...please let me know in a comment! (Paying in free dives & an occasional icrecream 🍨) #lifeisgood #poolside #splashingaround
Lunch in the pool....things just can't get any better! Oh maybe it can, if only i had a butler to bring me a refreshing drink to go with it! Getting out and turning the rest of the house in a splashing mess is a little bit a pain in the ass. So if you feel like applying for the job...please let me know in a comment! (Paying in free dives & an occasional icrecream 🍨) #lifeisgood  #poolside  #splashingaround 
Mmmmmmm, mijn lunch was weer fijn, zeker met dit weer!

Klein blikje tonijn op water
50g volkoren pasta 
Verse witte kaas 
Little gem 
Paprika
Cherrytomaatjes🍅
Bosui
Rode ui
Zilveruitjes 
Zwarte olijven 
Pittige kiemgroente 
Rode peper 🌶

#salade #tonijn #volkorenpasta #lunch #healthylunch #gezondelunch #lunchtime #gezondeten #gezondelevensstijl #gezond #gezondevoeding #foodie #gezondeinspiratie #inspiratie #gezondrecept #recept #recepten #healthyfood #healthylife #healthylifestyle#healthychoices #eathealthy #missmarchonthemove
Mmmmmmm, mijn lunch was weer fijn, zeker met dit weer! Klein blikje tonijn op water 50g volkoren pasta Verse witte kaas Little gem Paprika Cherrytomaatjes🍅 Bosui Rode ui Zilveruitjes Zwarte olijven Pittige kiemgroente Rode peper 🌶 #salade  #tonijn  #volkorenpasta  #lunch  #healthylunch  #gezondelunch  #lunchtime  #gezondeten  #gezondelevensstijl  #gezond  #gezondevoeding  #foodie  #gezondeinspiratie  #inspiratie  #gezondrecept  #recept  #recepten  #healthyfood  #healthylife  #healthylifestyle #healthychoices  #eathealthy  #missmarchonthemove 
Did it fit my macro's? Nope! Did it fit my cravings? Definetly!!! Couldn't resist the best icecream in town. Went with one scoop of cookie dough 🍨! #iscreamyouscreamweallscreamforicecream
'S Morgens workshops over #gezondevoeding #drug&alcohol #verkeersveiligheid. 's Middags te water bij @zwembaddeklomp  #waterpolo #volleybal #sportschoolakkermans #vrijzwemmen. Worteltjes, spinazie, boontjes en ....
Feeling nutty 😂. Geniet van deze prachtige dag, tikkeltje heet maar wel genieten hoor!! ☀️☀️☀️
PS...de korting op de 'cleansing kuur' loopt nog even door...nu niet voor €120,- maar???....link in bio!!
Feeling nutty 😂. Geniet van deze prachtige dag, tikkeltje heet maar wel genieten hoor!! ☀️☀️☀️ PS...de korting op de 'cleansing kuur' loopt nog even door...nu niet voor €120,- maar???....link in bio!!
Kwark 0%vet met fruit een goede  start van de dag maar ook als lunche erg lmamslovecooking #afvallen #weigthloss #healthyfood #kokkerellen #lovefood #feedfeed #fitandhealthy ##instafood #fotografie#kwark #Cottage cheese #gezondkoken# 60plus #fruithapje #obs #weightlossjourney #obst #gezond #gezondheid#gesund #gesundesessen #gezondevoeding #homemade #freshfood #weight healthyfood #gewichtverliezen #fitness #fitheid #Fairfood #foodgroningen #fitfam
Kwark 0%vet met fruit een goede start van de dag maar ook als lunche erg lmamslovecooking #afvallen  #weigthloss  #healthyfood  #kokkerellen  #lovefood  #feedfeed  #fitandhealthy  ##instafood  #fotografie #kwark  #Cottage  cheese #gezondkoken # 60plus #fruithapje  #obs  #weightlossjourney  #obst  #gezond  #gezondheid #gesund  #gesundesessen  #gezondevoeding  #homemade  #freshfood  #weight  healthyfood #gewichtverliezen  #fitness  #fitheid  #Fairfood  #foodgroningen  #fitfam 
**KEIHARD KNALLEN MET BERRY.EN**
Hoi allemaal🙋🏻 Ben je een fanatieke sporter en wil je de beste voeding voor optimale spiergroei, vetverbranding en herstel? Kies dan de beste kwaliteit, kies voor de voedingsgels van Berry.En die al jaren gebruikt worden door topsporters van over de hele wereld!🌎
-
Bij deze een foto over het bobslee team van Maximillian Arndt dat in 2015 al de twee keer wereldkampioen was in viermansbob🏆 Het bobslee team gebruikt de producten van Berry.En tijdens de trainingen, maar ook bij alle wereldbekerwedstrijden om maximale resultaten te kunnen behalen👊💥
-
🏆Klik op de link in de bio @berrybalance.nl en ontdek wat topsporters van onze producten vinden!
🏆Klik op de link in de bio @berrybalance.nl en ontdek wat topsporters van onze producten vinden!
.
.
.
.
Berry.En Sport
#berryen #berryenNederland #berryenSport #berryenVoedingsgels #berrybalanceNL #gezond #gezondeten #gezondevoeding #gezondmetons #gezondafvallen #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondekeuzes #gezondekeuze #lekkerbezig #lekkergezond #voedingsadvies #rubintreka #alakreform #rebeccalouise #IcanFeelTheBurnRebecca #zuzkalight #spier #spierpijn #spieren #spierballen #sporten #besteversievanjezelf #afvallen #afvallenzonderdieet
**KEIHARD KNALLEN MET BERRY.EN** Hoi allemaal🙋🏻 Ben je een fanatieke sporter en wil je de beste voeding voor optimale spiergroei, vetverbranding en herstel? Kies dan de beste kwaliteit, kies voor de voedingsgels van Berry.En die al jaren gebruikt worden door topsporters van over de hele wereld!🌎 - Bij deze een foto over het bobslee team van Maximillian Arndt dat in 2015 al de twee keer wereldkampioen was in viermansbob🏆 Het bobslee team gebruikt de producten van Berry.En tijdens de trainingen, maar ook bij alle wereldbekerwedstrijden om maximale resultaten te kunnen behalen👊💥 - 🏆Klik op de link in de bio @berrybalance.nl en ontdek wat topsporters van onze producten vinden! 🏆Klik op de link in de bio @berrybalance.nl en ontdek wat topsporters van onze producten vinden! . . . . Berry.En Sport #berryen  #berryenNederland  #berryenSport  #berryenVoedingsgels  #berrybalanceNL  #gezond  #gezondeten  #gezondevoeding  #gezondmetons  #gezondafvallen  #gezondelevensstijl  #gezondeleefstijl  #gezondekeuzes  #gezondekeuze  #lekkerbezig  #lekkergezond  #voedingsadvies  #rubintreka  #alakreform  #rebeccalouise  #IcanFeelTheBurnRebecca  #zuzkalight  #spier  #spierpijn  #spieren  #spierballen  #sporten  #besteversievanjezelf  #afvallen  #afvallenzonderdieet 
How hot can it be? Melting at my desk 😅 This lunch makes my day : couscous with Marrocan herbs, bell  pepper and zucchini + Side dish with tomato and light mozarella 😍 #djoeliestyle #foodie #couscous #healthyfood #foodblog #foodstagram #instafood #bbg #gezondevoeding #foodspiration #healthy #lunch #foodporn #foodphoto #foodphotography
Een salade als lunch, is dat nu beter? || Ik kan aan niets anders denken dan aan water, fruit en salades bij deze temperaturen😅! Ziet dit er niet heeeeerlijk uit? Salades zijn supervoedzaam door de combinatie aan allemaal voedzame ingrediënten zoals veeeel groenten, noten, dressing, olie, volkoren granen, brood, kip, vis, ei, kaas,.... Maar als je al die ingrediënten samen op 1 bord neemt, dan kan een salade énorm rijk worden aan calorieën. Dus is je lijn je lief, maak dan keuzes. Dit geldt vooral voor vrouwen. We hebben nu eenmaal minder calorieën nodig op een dag dan mannen( yes, this is the sad truth). Kies bijvoorbeeld OF noten OF olie OF dressing. En kies OF voor een portie (vette) kaas OF voor granen (of van beide een kleine portie). Ik maakte deze lunch salade met : een salade mengeling uit een zakje, kerstomaten, komkommer, 1 lepel olie,40 gr feta en eet daar gewoon 1 snee brood bij. Nog steeds voedzaam, maar geen caloriebom. #tipvandedag
Een salade als lunch, is dat nu beter? || Ik kan aan niets anders denken dan aan water, fruit en salades bij deze temperaturen😅! Ziet dit er niet heeeeerlijk uit? Salades zijn supervoedzaam door de combinatie aan allemaal voedzame ingrediënten zoals veeeel groenten, noten, dressing, olie, volkoren granen, brood, kip, vis, ei, kaas,.... Maar als je al die ingrediënten samen op 1 bord neemt, dan kan een salade énorm rijk worden aan calorieën. Dus is je lijn je lief, maak dan keuzes. Dit geldt vooral voor vrouwen. We hebben nu eenmaal minder calorieën nodig op een dag dan mannen( yes, this is the sad truth). Kies bijvoorbeeld OF noten OF olie OF dressing. En kies OF voor een portie (vette) kaas OF voor granen (of van beide een kleine portie). Ik maakte deze lunch salade met : een salade mengeling uit een zakje, kerstomaten, komkommer, 1 lepel olie,40 gr feta en eet daar gewoon 1 snee brood bij. Nog steeds voedzaam, maar geen caloriebom. #tipvandedag 
Another sunny day...another poolside lounge day! Finally finding time to catch up on some reading & relaxing! #summertime
Another sunny day...another poolside lounge day! Finally finding time to catch up on some reading & relaxing! #summertime 
Simplicity. Danish style oven roasted organic chicken from a Dutch farm. Stuffed with thyme, oregano, rosemary and parsley. Small slices of garlic in between the meat. Covered with ghee and a salty crust. It's crazy how much food a roasted chicken offers you. I ate the legs together with new potatoes and an apple vinegair and honey cucumber salad. Had an avo/chicken sandwich for lunch. Made a healthy ceaser salad. Used the bones and cadaver for home made broth. And Im only halfway.
Simplicity. Danish style oven roasted organic chicken from a Dutch farm. Stuffed with thyme, oregano, rosemary and parsley. Small slices of garlic in between the meat. Covered with ghee and a salty crust. It's crazy how much food a roasted chicken offers you. I ate the legs together with new potatoes and an apple vinegair and honey cucumber salad. Had an avo/chicken sandwich for lunch. Made a healthy ceaser salad. Used the bones and cadaver for home made broth. And Im only halfway.
Hierbij weer een lekker en verantwoord recept van onze "gewichtsconsulent" Naïma

Tonijn burgers
Ingrediënten: 
1 blikje tonijn op water basis (uitgelekt)
1 ei
1 theelepel harissa / chilli kruiden
1 theelepel ras el hanout kruiden
10 gram gemalen havermout / havermoutmeel
Fijngehakte koriander 
Olijfolie / kokosolie (om in te bkken) 
Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten bij elkaar en meng tot een mooi glad beslag. 
Het moet een beetje aan elkaar blijven plakken. Op deze manier kan je er burgers van maken.
Pak een beetje van het mengsel en maak er een balletje van. Druk deze een beetje plat. Ga zo door totdat het mengsel op is.
Leg ze daarna in een koekenpan met wat olie en bak ze aan beide kanten mooi egaal bruin. 
Eetsmakelijk 
Variatietip: Kan ook met andere kruiden gemaakt worden. 
Voor meer informatie en/of voedingsadvies op maat kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met ons ------ #voeding #voedingsstoffen #gewichtsconsulent #voedingscoach #voedingsplan #voedingsadvies #eten #gezondeten #gezonderecepten #gezond #gezonde #gezondheid #gezondevoeding #lekkereten #watetenwevandaag #lifestyle #levensstijl #bewusteten #afvallen #healthyfoods #healtyrecipes #eten #jammie
Hierbij weer een lekker en verantwoord recept van onze "gewichtsconsulent" Naïma Tonijn burgers Ingrediënten: 1 blikje tonijn op water basis (uitgelekt) 1 ei 1 theelepel harissa / chilli kruiden 1 theelepel ras el hanout kruiden 10 gram gemalen havermout / havermoutmeel Fijngehakte koriander Olijfolie / kokosolie (om in te bkken) Bereidingswijze: Doe alle ingrediënten bij elkaar en meng tot een mooi glad beslag. Het moet een beetje aan elkaar blijven plakken. Op deze manier kan je er burgers van maken. Pak een beetje van het mengsel en maak er een balletje van. Druk deze een beetje plat. Ga zo door totdat het mengsel op is. Leg ze daarna in een koekenpan met wat olie en bak ze aan beide kanten mooi egaal bruin. Eetsmakelijk Variatietip: Kan ook met andere kruiden gemaakt worden. Voor meer informatie en/of voedingsadvies op maat kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met ons ------ #voeding  #voedingsstoffen  #gewichtsconsulent  #voedingscoach  #voedingsplan  #voedingsadvies  #eten  #gezondeten  #gezonderecepten  #gezond  #gezonde  #gezondheid  #gezondevoeding  #lekkereten  #watetenwevandaag  #lifestyle  #levensstijl  #bewusteten  #afvallen  #healthyfoods  #healtyrecipes  #eten  #jammie 
3 X Leuke en Handige weetjes

Onze gewichtsconsulent Naïma deelt hierbij een aantal "Leuke en Handige Weetjes" met jullie. - 1 X in de drie weken vernieuwen je smaakpapillen
- Cafeïne stimuleert de nieren, ze gaan harder werken. Ze gaan wel sneller werken maar niet meer produceren
- Bananen zijn niet stoppend

Voor meer informatie en/of voedingsadvies op maat kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met ons ------ #voeding #voedingsstoffen #gewichtsconsulent #voedingscoach #voedingsplan #voedingsadvies #eten #gezondeten #gezonderecepten #gezond #gezonde #gezondheid #gezondevoeding #lekkereten #watetenwevandaag #lifestyle #levensstijl #bewusteten #afvallen #healthyfoods #healtyrecipes #eten #jammie
3 X Leuke en Handige weetjes Onze gewichtsconsulent Naïma deelt hierbij een aantal "Leuke en Handige Weetjes" met jullie. - 1 X in de drie weken vernieuwen je smaakpapillen - Cafeïne stimuleert de nieren, ze gaan harder werken. Ze gaan wel sneller werken maar niet meer produceren - Bananen zijn niet stoppend Voor meer informatie en/of voedingsadvies op maat kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met ons ------ #voeding  #voedingsstoffen  #gewichtsconsulent  #voedingscoach  #voedingsplan  #voedingsadvies  #eten  #gezondeten  #gezonderecepten  #gezond  #gezonde  #gezondheid  #gezondevoeding  #lekkereten  #watetenwevandaag  #lifestyle  #levensstijl  #bewusteten  #afvallen  #healthyfoods  #healtyrecipes  #eten  #jammie 
Ready for work!💪 Vanmorgen een super leuke klant gehad, nu aan de slag met 2 voedingsplannen voor nieuwe klanten. Geen straf met dit weer!!✌☀️👌 #work #workworkwork #voedingscoach #voeding #food #wageningen #gezond #gezondeten #gezondevoeding #bewusteten #keuzes #slank #loveyourself #afvallen #afvallenzonderdieet #goforit #garden #foods #foodblogger #lifestyle #life #blog #healthylife #healthyfood #healthylifestyle #wayoflife #keepfocus
Ready for work!💪 Vanmorgen een super leuke klant gehad, nu aan de slag met 2 voedingsplannen voor nieuwe klanten. Geen straf met dit weer!!✌☀️👌 #work  #workworkwork  #voedingscoach  #voeding  #food  #wageningen  #gezond  #gezondeten  #gezondevoeding  #bewusteten  #keuzes  #slank  #loveyourself  #afvallen  #afvallenzonderdieet  #goforit  #garden  #foods  #foodblogger  #lifestyle  #life  #blog  #healthylife  #healthyfood  #healthylifestyle  #wayoflife  #keepfocus 
Made a delicious 💛 smoothiebowl with advocado, mango, grapefruit, spinach, kale, coconut yoghurt, almondbutter, raspberries and cardamom, topped with all kinds of nuts and seeds.. A real protein bomb after a bike ride.. 💚 Enjoy your Wednesday 💞 #SmoothieFroothie #SmoothieTime #NaturalFood #NatuurVoeding #Nutritious #Voedzaam #Organic #Bio #Vegan #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #CleanEating #PuurEten #EatClean #EetPuur #HealthyLife #GezondLeven #FruitsAndVegetables #FruitEnGroenten #DairyFree #LactoseVrij #GlutenFree #GlutenVrij #HomeMade #ZelfGemaakt
Made a delicious 💛 smoothiebowl with advocado, mango, grapefruit, spinach, kale, coconut yoghurt, almondbutter, raspberries and cardamom, topped with all kinds of nuts and seeds.. A real protein bomb after a bike ride.. 💚 Enjoy your Wednesday 💞 #SmoothieFroothie  #SmoothieTime  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Nutritious  #Voedzaam  #Organic  #Bio  #Vegan  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #CleanEating  #PuurEten  #EatClean  #EetPuur  #HealthyLife  #GezondLeven  #FruitsAndVegetables  #FruitEnGroenten  #DairyFree  #LactoseVrij  #GlutenFree  #GlutenVrij  #HomeMade  #ZelfGemaakt