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Erstelle ab jetzt Deine eigenen guten Nachrichten. 📰 
Mach heute etwas Gutes 💪 
#Machesmöglich

#SeiPositiv💚
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👉 Facebook: Paul Bernhard
👉 IG: erfolgscoach.paul
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#KomminsTeam #paulbernhard #hlteambernhard #karlsruhe #liebe #vertrauen #deinkarlsruhe #deutschland #dortmund #münchen #baden #Ettlingen #durmersheim #mannheim #instagood #peace #teamwork #followme #fitfam #anerkennung #Motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #girlswholift #giballes #nebenverdienst
Erstelle ab jetzt Deine eigenen guten Nachrichten. 📰 Mach heute etwas Gutes 💪 #Machesmöglich  #SeiPositiv 💚 .. .. ------------ 📧 Mail: paul@paul-bernhard.de 👉 Facebook: Paul Bernhard 👉 IG: erfolgscoach.paul ---------------- .. .. .. #KomminsTeam  #paulbernhard  #hlteambernhard  #karlsruhe  #liebe  #vertrauen  #deinkarlsruhe  #deutschland  #dortmund  #münchen  #baden  #Ettlingen  #durmersheim  #mannheim  #instagood  #peace  #teamwork  #followme  #fitfam  #anerkennung  #Motivation  #trainhard  #noexcuses  #youcandoit  #getstrong  #girlswholift  #giballes  #nebenverdienst 
✨You must ask for what you really want. Don t go back to sleep.✨
<<RUMI>>
#giballes oder lass es.
✨You must ask for what you really want. Don t go back to sleep.✨ <>#giballes  oder lass es.
Die Hälfte der Woche wäre geschafft 💪🏼 #zahnfee #lovemyjob #doglove #feierabend #mittwoch #aachen #instadog #snapchat #giballes #workhardplayhard
SLOW MOTION // HUMILITY

Der Januar ist unerwartet ruhig gestartet. Gar nicht mal so energiegeladen.
Im Moment heißt es daher für mich #gedankentanken und Tee trinken. Na gut, ein bisschen Zwieback ist auch im Spiel.🍞 Himmel, danke dass es @netflixde gibt.📺 Wenn mal nicht die Glotze läuft, hilft mir mein neues self care daily playbook von @thehappiempire meine Gedanken zu ordnen. Mit ganz viel Fantasie schmeckt der Zwieback danach sogar ein bisschen nach Optimismus.🗽
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Model: @julie_rachida
Photo: @diana_frohmueller_photography 
Dress: @zara 
MUA: @_jackykelly_ 
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#slowmotion #humility #january #2k18 #startschwierigkeiten #optimismus #kopfhoch #zukunft #fangan #giballes #hörnichtauf #höraufdeinherz #motivation #fantasie #seiduselbst #traudich #einfachmalloslaufen #holdirdeinglück #mua #makeup #bridalmakeup #styling #instabride #wedding #hochzeitsliebe #strandhochzeit
SLOW MOTION // HUMILITY Der Januar ist unerwartet ruhig gestartet. Gar nicht mal so energiegeladen. Im Moment heißt es daher für mich #gedankentanken  und Tee trinken. Na gut, ein bisschen Zwieback ist auch im Spiel.🍞 Himmel, danke dass es @netflixde gibt.📺 Wenn mal nicht die Glotze läuft, hilft mir mein neues self care daily playbook von @thehappiempire meine Gedanken zu ordnen. Mit ganz viel Fantasie schmeckt der Zwieback danach sogar ein bisschen nach Optimismus.🗽 _ Model: @julie_rachida Photo: @diana_frohmueller_photography Dress: @zara MUA: @_jackykelly_ _______________________________ #slowmotion  #humility  #january  #2k18  #startschwierigkeiten  #optimismus  #kopfhoch  #zukunft  #fangan  #giballes  #hörnichtauf  #höraufdeinherz  #motivation  #fantasie  #seiduselbst  #traudich  #einfachmalloslaufen  #holdirdeinglück  #mua  #makeup  #bridalmakeup  #styling  #instabride  #wedding  #hochzeitsliebe  #strandhochzeit 
#KickboxenLandsberg 👊 Das Training war wieder mal krass gut 😜
Kommen vorbei und trainiert eine Woche lang kostenlos.

#kbl #kickboxen #boxen #werdedie1 #training #k1 #team #schwitzen #spass #followme #burpees #stark #giballes #landsberg #sport
#👍 #positiveenergy #giballes #🇷🇺
Für den schnelleren Körperfettabbau integriere ich das Assault Air Bike 🏋️‍♂️ wer es kennt weiß genau was für ein Höllengerät das ist 😜
Hier 10 x 20 Sekunden, viel Spaß 😁

#werdedie1 #landsberg #personaltrainer #assaultbike #airbike #followme #sport #giballes #körperfett #training #trainhard #chillen #cardio
Guten morgen #instagram
Morgen Cardio😜Spass Bild 
#cardio #traumhaft #Traning #kraft #soort #hartestraining #glücklich #liebezumsport #life #lebedeinleben #giballes #sexlife #gym #zirkeltraining #leidenschaft #fitnesslife #fitnessmotivation #FIT #Sport #fleisig #gym
#health #sixpack #Spass
Fande das Bild zum lachen müsste es an euch teilen .
Euch allen einen tollen Tag 🤘💪💪💪 Gibt alles wenn ihr cardio macht 😂🤣😁😀😜
#onstage again!! That's where I belong! Mein erster Auftritt dieses Jahr! Hier fühl ich mich zu Hause! ❤️ @hanna_kristall  Lady Mechanic!! Hört euch mein Album an (link in Bio), listen to my album, link in Bio! 🎤🎸😎 #happy #glücklich #wien #vienna #hannakristall #album #ladymechanic #pop #violet #blue #livemusic #keepfit #fitforlife #challenge #keeppushing #believe #energy #microphone #shure #strong #strongwoman #lovemylife #knowwhatyouwant #mindset #losangeles #mexico #polskadziewczyna #lubim #giballes
#onstage  again!! That's where I belong! Mein erster Auftritt dieses Jahr! Hier fühl ich mich zu Hause! ❤️ @hanna_kristall Lady Mechanic!! Hört euch mein Album an (link in Bio), listen to my album, link in Bio! 🎤🎸😎 #happy  #glücklich  #wien  #vienna  #hannakristall  #album  #ladymechanic  #pop  #violet  #blue  #livemusic  #keepfit  #fitforlife  #challenge  #keeppushing  #believe  #energy  #microphone  #shure  #strong  #strongwoman  #lovemylife  #knowwhatyouwant  #mindset  #losangeles  #mexico  #polskadziewczyna  #lubim  #giballes 
Ab in den Dienstag 😊 mit ☀️ im 💓
Ab in den Dienstag 😊 mit ☀️ im 💓
In you I see someone special.
Dont go to war with yourself.
Just turn it on!

#fireinyoureyes #miracles #coldplay #kaltspiel #giballes #necklace #arrow
Progress is Happiness ❤️ Krassester Satz den ich vom Seminar mit Tony Robbins für mein Leben mitnehmen konnte 📈

#HäuslerBrothers 🌎🌍🌏
Progress is Happiness ❤️ Krassester Satz den ich vom Seminar mit Tony Robbins für mein Leben mitnehmen konnte 📈 #HäuslerBrothers  🌎🌍🌏
Voller Körpereinsatz beim shooting 🙆‍♀️ #düsseldorf #kasematten #rhein #rheinufer #girl #me #brownhair #sheep #posen #pose #shooting #vans #shoes #dusseldorf #rheinturm #model #fun #girl #giballes 😂
Wenn auch bisschen verspätet erfolgreich 5:30Uhr aus dem Bett gequält, in eisiger Kälte ins Studio geradelt und 101% gegeben 💪🏼💪🏼💪🏼
#giballes #nur #nicht #auf #mcfit #power #kontrak #motiviert #motivation #mondaymorning #newweek #newchance
#bestofyou #fitness
Ich wünsche dir einen schönen #Wochenstart und vor allem erfolgreiche #Ergebnisse. #michaelott #motivation #diesewoche #hustle #vielerfolg #giballes #zitat
Tue was dich glücklich macht...🎀🌈 Alles was dich unglücklich macht - kann weg🌬 
Veränderung ist nicht immer einfach, es wird nicht jeder deine Entscheidungen verstehen ... dein Lächeln und Glück musst du niemandem erklären🌞🤹‍♀️ #veränderung #2018goals #glücklich #tuewasduliebst #schicksal #begegnungen #karma #lernevondenbesten #giballes #gibniemalsauf #proud #goals #student #master #magicmoments
„WIR HÖREN NICHT MIT EINER NIEDERLAGE AUF !“
so die Worte meines Trainers gestern, nachdem die Shrugs im zweiten Satz abgebrochen wurden. Es war einfach keine Kraft da bzw nicht genügend. 
Nachdem neu ansetzen und etwas Motivtion vom Coach klappte es dann auch noch. 
Natürlich für mich nicht zufrieden stellend, Emotional etwas aufgelöst. Das erste mal in 1,5 Monaten das ich über meine Grenzen ging und mir im Training die Tränen kamen. Einfach eine untypische Belastung für Radsportler. 
Es war mir klar das ich früher oder später an meine Grenzen komme. Nun wissen wir wo wir arbeiten müssen ❤️ Danke Nic fürs pushen 🏋🏼‍♀️
#shrugs #fuckyou #hateyou #keinekraft #thankscoach #gym #training #trainingstagebuch #trainibgsplan #shrugsshoulders #aua #ichkannnichtmehr #weightlossjourney #weightlossgoals #weightloss #weightlosssupport #krafttraining #giballes #beastmode #personalcoach #personaltrainer #personaltrainer #dankefüralles #pushen #motivieren #motivation
„WIR HÖREN NICHT MIT EINER NIEDERLAGE AUF !“ so die Worte meines Trainers gestern, nachdem die Shrugs im zweiten Satz abgebrochen wurden. Es war einfach keine Kraft da bzw nicht genügend. Nachdem neu ansetzen und etwas Motivtion vom Coach klappte es dann auch noch. Natürlich für mich nicht zufrieden stellend, Emotional etwas aufgelöst. Das erste mal in 1,5 Monaten das ich über meine Grenzen ging und mir im Training die Tränen kamen. Einfach eine untypische Belastung für Radsportler. Es war mir klar das ich früher oder später an meine Grenzen komme. Nun wissen wir wo wir arbeiten müssen ❤️ Danke Nic fürs pushen 🏋🏼‍♀️ #shrugs  #fuckyou  #hateyou  #keinekraft  #thankscoach  #gym  #training  #trainingstagebuch  #trainibgsplan  #shrugsshoulders  #aua  #ichkannnichtmehr  #weightlossjourney  #weightlossgoals  #weightloss  #weightlosssupport  #krafttraining  #giballes  #beastmode  #personalcoach  #personaltrainer  #personaltrainer  #dankefüralles  #pushen  #motivieren  #motivation 
LEGDAY!!! Es gibt nichts besseres, als den Sonntagabend nach einen guten Bein-Workout zu genießen. Dann einfach nur platt auf der Couch. Wer jetzt noch mehr als einmal zum Kühlschrank rennt, der hat beim Training nicht alles gegeben ;-)
Wann trainierst Du Dein Fundament??? Welche Beinübung kommt an erster Stelle???
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LEGDAY !!! There's nothing better than enjoying a good leg workout on Sunday night. Then just flat on the couch. If you run to the fridge more than once, you did not give anything during the training ;-)
When do you train your Basement??? Which leg exercise comes first ???
#sunday #training #legday #fitness #squat #workout #weekend #Wochenende #Kniebeuge #entspannen #relax #outervaluelifestyle #lifestyle #giballes
LEGDAY!!! Es gibt nichts besseres, als den Sonntagabend nach einen guten Bein-Workout zu genießen. Dann einfach nur platt auf der Couch. Wer jetzt noch mehr als einmal zum Kühlschrank rennt, der hat beim Training nicht alles gegeben ;-) Wann trainierst Du Dein Fundament??? Welche Beinübung kommt an erster Stelle??? ----------------------------------------- LEGDAY !!! There's nothing better than enjoying a good leg workout on Sunday night. Then just flat on the couch. If you run to the fridge more than once, you did not give anything during the training ;-) When do you train your Basement??? Which leg exercise comes first ??? #sunday  #training  #legday  #fitness  #squat  #workout  #weekend  #Wochenende  #Kniebeuge  #entspannen  #relax  #outervaluelifestyle  #lifestyle  #giballes 
Ismaninger Winterlaufserie die Zweite. 🏃 17km. Schön wenn Sportler zusammenhalten und sich gegenseitig unterstützen egal ob fremd oder Freund.🤝 Danke an meinen Streckenkamarad und danke an @anjakummel dass du wieder die Extrameile eingelegt hast und an @chrissyy88 dass du für uns da warst. 💋 #whyirun #nevergiveup #strangersbecomefriends #ismaningerwinterlaufserie #runnersworld #goals #madness #giballes #iwillican #justdoit #motivation #nomatterwhat #youcandoit #focus #active
Ismaninger Winterlaufserie die Zweite. 🏃 17km. Schön wenn Sportler zusammenhalten und sich gegenseitig unterstützen egal ob fremd oder Freund.🤝 Danke an meinen Streckenkamarad und danke an @anjakummel dass du wieder die Extrameile eingelegt hast und an @chrissyy88 dass du für uns da warst. 💋 #whyirun  #nevergiveup  #strangersbecomefriends  #ismaningerwinterlaufserie  #runnersworld  #goals  #madness  #giballes  #iwillican  #justdoit  #motivation  #nomatterwhat  #youcandoit  #focus  #active 
If I'd had a good quote to share with you, I would.

And you know why? Because I'm not a jerk.

#brownhair #braunehaare #blueeyes #blaueaugen #bewhoyouare #seiduselbst #gay #gayaustrians #gayaustria #gayartist #tryyourbest #giballes #dreams #dreaming #träumen #single #single4life #single4ever
Hungry!! REAL TALK AM SONNTAG

I don't post a lot but when I post something I try to motivate myself and others by my posts... I Know that there are so many others out there with thousand followers but only thing they do is posting shit without content 😂
-------------------------------------------------- Viele auf Instagram haben tausende Abonnenten aber die posten nur scheisse.. Zeit für Real Talk am Sonntag!!👍 Ich hab viele junge Mädels kennengelernt die sich Instagram influencer als Maßstab nehmen... Es gibt darunter natürlich einige denen ich selber auch sehr gerne folge und die richtig gute Tipps geben, aber die meisten sind einfach nur Fake!

Leute scheisst mal auf diese Fake Instagram Menschen!

ohne Mist viele von denen haben kein Real Life und tun auf Instagram auf hübsch, produktiv und aktiv, aber im echten Leben haben die gar nix zu bieten und die können dir nichtmal was erzählen weil es oft einfach nur langweilige Opfer ohne Leben sind 😂 
Instagram ist sehr oft nur eine Fassade.. Also macht euch nicht fertig und nehmt euch realistischere Beispiele und Vorbilder! 
Sei einfach du selber!! Mach deinen Kopf frei von falschen Idealen und zerstör dein Training weil es genau dein Ding ist 🔥 🔥
#beyourself #motivation #seiduselber #fitnessliebe
Hungry!! REAL TALK AM SONNTAG I don't post a lot but when I post something I try to motivate myself and others by my posts... I Know that there are so many others out there with thousand followers but only thing they do is posting shit without content 😂 -------------------------------------------------- Viele auf Instagram haben tausende Abonnenten aber die posten nur scheisse.. Zeit für Real Talk am Sonntag!!👍 Ich hab viele junge Mädels kennengelernt die sich Instagram influencer als Maßstab nehmen... Es gibt darunter natürlich einige denen ich selber auch sehr gerne folge und die richtig gute Tipps geben, aber die meisten sind einfach nur Fake! Leute scheisst mal auf diese Fake Instagram Menschen! ohne Mist viele von denen haben kein Real Life und tun auf Instagram auf hübsch, produktiv und aktiv, aber im echten Leben haben die gar nix zu bieten und die können dir nichtmal was erzählen weil es oft einfach nur langweilige Opfer ohne Leben sind 😂 Instagram ist sehr oft nur eine Fassade.. Also macht euch nicht fertig und nehmt euch realistischere Beispiele und Vorbilder! Sei einfach du selber!! Mach deinen Kopf frei von falschen Idealen und zerstör dein Training weil es genau dein Ding ist 🔥 🔥 #beyourself  #motivation  #seiduselber  #fitnessliebe 
#men #gym #training #pump #fitfarm #gymmotivation  #follow4follow #gymlove #everyday #train #giballes #bisnichtsmehrgeht #schutz #summerbody2018 #nevergiveup #motivation #teamrock @schieksportsinc @smilodox @nike @nikesportswear @adidas @underarmour @therock @flyinguwe @gorillawearusa @beatsbydre @apple @applemusic
Heute Abend um 20.30 live auf telekomsport.de ALLSTAR GAME BBL .. Team National @johannesthiemann #giballes
Heute Abend um 20.30 live auf telekomsport.de ALLSTAR GAME BBL .. Team National @johannesthiemann #giballes 
It's Snack Time 💕

Heute habe ich mal Avocado Schiffchen probiert💕🥑 Super gesund. Super lecker 🥑💪 Meine Avocado Schiffchen bestehen übrigens aus Thunfisch, Hüttenkäse und Tomaten. Das ganze noch mit frisch gemahlenem buntem Pfeffer abschmecken. Und fertig ist der ultimative Snack ☝️🤗 #lunchtime#avocado#gesundessen#futterfürdieseele#abnehmen#gesundefette#superfood#abnehmjourney#2018wirdmeinjahr#machdichzudeinerbestenversion#duentscheidest#derspeckmussweg#vonfettzufit#fitnesslifestyle#healthyfood#knackarschichkomme#super#instafood#foodpics#giballes#motivation#gesundundlecker#foodie#foodporn
It's Snack Time 💕 Heute habe ich mal Avocado Schiffchen probiert💕🥑 Super gesund. Super lecker 🥑💪 Meine Avocado Schiffchen bestehen übrigens aus Thunfisch, Hüttenkäse und Tomaten. Das ganze noch mit frisch gemahlenem buntem Pfeffer abschmecken. Und fertig ist der ultimative Snack ☝️🤗 #lunchtime #avocado #gesundessen #futterfürdieseele #abnehmen #gesundefette #superfood #abnehmjourney #2018wirdmeinjahr #machdichzudeinerbestenversion #duentscheidest #derspeckmussweg #vonfettzufit #fitnesslifestyle #healthyfood #knackarschichkomme #super #instafood #foodpics #giballes #motivation #gesundundlecker #foodie #foodporn 
💪就负责一个劲的向前跑就好啦
#giballes
💪就负责一个劲的向前跑就好啦 #giballes 
Heute starte ich mit meinem gezielten Training für #Ninjawarriorgermany 💪🏻🔥 Deswegen werden die #pullups zukünftig mit breitem Griff gemacht. Auch bei den anderen Übungen für den Oberkörper werde ich die Intensität der jeweiligen Übung erhöhen und somit den #Schwierigkeitsgrad anheben. Ich liebe die #sportliche Herausforderung und möchte immer sehen, wozu mein #Körper fähig ist. Was motiviert Dich für dein regelmäßiges Training?

#vollmotiviert #giballes #Krafttraining #getstronger
Heute starte ich mit meinem gezielten Training für #Ninjawarriorgermany  💪🏻🔥 Deswegen werden die #pullups  zukünftig mit breitem Griff gemacht. Auch bei den anderen Übungen für den Oberkörper werde ich die Intensität der jeweiligen Übung erhöhen und somit den #Schwierigkeitsgrad  anheben. Ich liebe die #sportliche  Herausforderung und möchte immer sehen, wozu mein #Körper  fähig ist. Was motiviert Dich für dein regelmäßiges Training? #vollmotiviert  #giballes  #Krafttraining  #getstronger 
IRGENDWANN fange ich an abzunehmen! 
IRGENDWANN beginne ich Sport zu machen 🏃‍♀️ 🚴‍♂️ IRGENDWANN werde ich mein Geld sparen! 💵 
Wenn ich das alles IRGENDWANN erreicht habe werde ich #glücklich sein und mein Leben #genießen ! 😀 
So ein blödsinn!
Wenn du nichts startest wird aus irgendwann niemals, es wird Tag um Tag und Woche um Woche vergehen und nichts wird sich in deinem Leben ändern!
Steh endlich auf und nimm dein Leben selbst in die Hand!
Mach jeden Tag kleine Schritte um voranzukommen! 
Wenn du jeden Tag ein kleines bisschen besser bist als am Vortag, dann befindest du dich auf dem Weg zum Sieg! Lass nicht irgendwann deinen Tag gestalten sondern gestalte ihn ab heute selbst!
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#nicht #irgendwann #sonder #jetzt #genuss #coaching #GLÜCK #freude #nur1leben #heutezählt #jedentagbesser #giballes #vollgas #dubistdeinglück #starteheute #bullshit #loveyourlife #loveyourself #work #for #your #enjoyment #derkleinevorsprung #slightedge
IRGENDWANN fange ich an abzunehmen! IRGENDWANN beginne ich Sport zu machen 🏃‍♀️ 🚴‍♂️ IRGENDWANN werde ich mein Geld sparen! 💵 Wenn ich das alles IRGENDWANN erreicht habe werde ich #glücklich  sein und mein Leben #genießen  ! 😀 So ein blödsinn! Wenn du nichts startest wird aus irgendwann niemals, es wird Tag um Tag und Woche um Woche vergehen und nichts wird sich in deinem Leben ändern! Steh endlich auf und nimm dein Leben selbst in die Hand! Mach jeden Tag kleine Schritte um voranzukommen! Wenn du jeden Tag ein kleines bisschen besser bist als am Vortag, dann befindest du dich auf dem Weg zum Sieg! Lass nicht irgendwann deinen Tag gestalten sondern gestalte ihn ab heute selbst! . . . #nicht  #irgendwann  #sonder  #jetzt  #genuss  #coaching  #GLÜCK  #freude  #nur1leben  #heutezählt  #jedentagbesser  #giballes  #vollgas  #dubistdeinglück  #starteheute  #bullshit  #loveyourlife  #loveyourself  #work  #for  #your  #enjoyment  #derkleinevorsprung  #slightedge 
Training fängt erst dann an, wenn du nicht mehr kannst 😜 
Keine Ahnung wieviel runden ich noch machen musste. Goran meinte nur „alles easy“ 🤘🏼
@strongman_stuttgart @kraftmanufaktur @anschi247 
#werdedie1 #motivation #landsberg #stuttgart #pendulumsquat #training #giballes #nichtaufgeben #sport #kraft #muskeln #followme #fitness #trainierehart #studio #läuft
..nachdem gestern kein Sport war, musste das jetzt sein 😂 
#fitness #swimming #swim #triathlon #frankfurtcity #ironman #frankfurtcitytriathlon #binvoelligfertig #blödsinn #giballes #moewathlon #sailfish
Morgen ist der erste Wiegetag unserer Challenge! 😀
Gebt heute noch mal alles, Leute! Ich bin sehr gespannt, was nach der ersten Woche bereits erreicht haben.
Momentan sieht es bei mir eigentlich ganz gut aus und bei euch so?
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#attackthespeck2018 #abnehmen2018 #attackthespeck #neujahrschallenge #wiegetag #challenge #ergebnis #waage #erfolg #baldistessoweit #weiterschnellerhöher #weilichskann #motivation #noexcuses #fitnessmotivation #ranandenspeck #derspeckmussweg #wegmitdemspeck #abspecken #giballes #staymotivated #reachyourgoals #youcandoit #abnehmen #neuesjahrneuesich #ichkannesschaffen #ichkannichwillichwerde #gewichtsverlust #getfit #getyourassup
Morgen ist der erste Wiegetag unserer Challenge! 😀 Gebt heute noch mal alles, Leute! Ich bin sehr gespannt, was nach der ersten Woche bereits erreicht haben. Momentan sieht es bei mir eigentlich ganz gut aus und bei euch so? ________________________________ #attackthespeck2018  #abnehmen2018  #attackthespeck  #neujahrschallenge  #wiegetag  #challenge  #ergebnis  #waage  #erfolg  #baldistessoweit  #weiterschnellerhöher  #weilichskann  #motivation  #noexcuses  #fitnessmotivation  #ranandenspeck  #derspeckmussweg  #wegmitdemspeck  #abspecken  #giballes  #staymotivated  #reachyourgoals  #youcandoit  #abnehmen  #neuesjahrneuesich  #ichkannesschaffen  #ichkannichwillichwerde  #gewichtsverlust  #getfit  #getyourassup 
Definiere DEIN Ziel und gehe DEINEN Weg, Schritt für Schritt. Tu alles was DU tun musst, der Weg wird sich zeigen. 
#deinweg #tun #müssen #wollen #ziele #lebensweg #glauben #gedanken #mariocoric #erfolg #glücklich #reisen #gesund #fülle #gesellschaft #menschen #giballes #deutschland #austria #schweiz #düsseldorf #köln #hamburg #berlin #münchen #wien #zürich #männer #frau #unperfekthaus
27kg Gewicht
Armtraining geht weiter.
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Brust-/ Arm-Training 😄
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#losgehts #fitnesswork #workhard #body #sport #fitness #motivation #power #training #wegmitdenkilos #powerwork #schwitzen #gym #sporttime #muskeln #giballes #gymgirl #gymqueen #fitone #stuttgart #fit #brusttraining #armtraining
Push erledigt ✅  gleich geht es zu @bloody_ink_hamburg ich freu mich auf euch Jungs 😏😂🖤 #sizezeroarmy #sizezero #photooftheday #instadaily #instagirl #tattoo #tbt #ootd #fit #gym #giballes #blablabla