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Finished my 7km ❄️ Eigenlijk heb ik een dikke hekel aan sneeuw, maar toch had ik vandaag zin er doorheen te rennen. Beter voorbereid dan gisteren met een dikke muts, handschoenen geschikt voor -30graden en schoenen met uitstekende grip ging ik op pad, heerlijk! 😁 Ben jij ook nog geweest of ga jij nog? Ondanks de afgelaste bruggenloop?  #running
Finished my 7km ❄️ Eigenlijk heb ik een dikke hekel aan sneeuw, maar toch had ik vandaag zin er doorheen te rennen. Beter voorbereid dan gisteren met een dikke muts, handschoenen geschikt voor -30graden en schoenen met uitstekende grip ging ik op pad, heerlijk! 😁 Ben jij ook nog geweest of ga jij nog? Ondanks de afgelaste bruggenloop? #running 
Eindelijk vallen de eerste vlokjes ook in Groningen. 🌨 Ik besloot om 15 kilometer door deze sneeuwbui te rennen. Heerlijk! Wat ik hier zo leuk aan vind? Dat lees je in een nieuw artikel op m’n blog. #linkinbio Hoe uitdagender de omstandigheden, hoe beter ik presteer. Duinen, bossen, regen, wind, zand, bruggen of bergen: ik vind alles leuk! Dat is ook de reden dat ik volgende week voor de derde keer aan de start sta van de halve marathon tijdens de Ameland Adventurerun. Ook in januari loop ik twee mooie, uitdagende runs. Benieuwd welke? Dat lees je nu op m’n blog. Dan kun je meteen meedoen aan de winactie. Voor één van de twee loopevenementen kun jij namelijk ook startbewijzen winnen: één voor jezelf en één voor je loopmaatje! Doe je mee? 🙋🏼‍♀️
Eindelijk vallen de eerste vlokjes ook in Groningen. 🌨 Ik besloot om 15 kilometer door deze sneeuwbui te rennen. Heerlijk! Wat ik hier zo leuk aan vind? Dat lees je in een nieuw artikel op m’n blog. #linkinbio  Hoe uitdagender de omstandigheden, hoe beter ik presteer. Duinen, bossen, regen, wind, zand, bruggen of bergen: ik vind alles leuk! Dat is ook de reden dat ik volgende week voor de derde keer aan de start sta van de halve marathon tijdens de Ameland Adventurerun. Ook in januari loop ik twee mooie, uitdagende runs. Benieuwd welke? Dat lees je nu op m’n blog. Dan kun je meteen meedoen aan de winactie. Voor één van de twee loopevenementen kun jij namelijk ook startbewijzen winnen: één voor jezelf en één voor je loopmaatje! Doe je mee? 🙋🏼‍♀️
Wat waren we weer heerlijk uit! 
Wat zeg je nu? Geen bruggenloop?
Ohw wacht, toch wel 🧐 lekker een rustige 15km gelopen, zonder uit te glijden, met deze lieverds @anniek_runs_that_xtra_mile @running_wout 🎉Door de mooiste stad van Nederland, inclusief bruggen! 📷thanks @marco_vink010 voor de foto #bruggenloop #bruggenloop2017
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#rotterdam #instarunners #instarun #running #run #runner #runner #runningclub #nevernotrunning #hardlopen #fitfam #reumafonds #fitdutchies #fitness #spekpootjes  #nike #adidas #marathon #asics #garmin #girlslove2run #runnersworld #instarunfamilie #instarunfamily #runningaddict #gym #laufen
Wat waren we weer heerlijk uit! Wat zeg je nu? Geen bruggenloop? Ohw wacht, toch wel 🧐 lekker een rustige 15km gelopen, zonder uit te glijden, met deze lieverds @anniek_runs_that_xtra_mile @running_wout 🎉Door de mooiste stad van Nederland, inclusief bruggen! 📷thanks @marco_vink010 voor de foto #bruggenloop  #bruggenloop2017  . . . #rotterdam  #instarunners  #instarun  #running  #run  #runner  #runner  #runningclub  #nevernotrunning  #hardlopen  #fitfam  #reumafonds  #fitdutchies  #fitness  #spekpootjes  #nike  #adidas  #marathon  #asics  #garmin  #girlslove2run  #runnersworld  #instarunfamilie  #instarunfamily  #runningaddict  #gym  #laufen 
Certains dansent, d’autres chantent, crient, ou dépensent leur argent. Moi je mets mes baskets et je pars courir. C’est ça qui me fait du bien, même sous la pluie, et même avec un temps tout gris 💛
Et vous, vous faites quoi ? 🌸
Jolie journée 💕
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➡️ 7,5km allure 5’50’’/km
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#mesenviesrunning #training #timetorun #nikeplus #running #getouthere #instarunners #nikerunning #igrunners #girlslove2run #igrunneuses #timetorun #strava #fenix3 #motivation #instarunners #runforlife #runninggirl #girlswhorun #iloverunning #igersaix #morningrun #worlderunners #runningmotivation
Certains dansent, d’autres chantent, crient, ou dépensent leur argent. Moi je mets mes baskets et je pars courir. C’est ça qui me fait du bien, même sous la pluie, et même avec un temps tout gris 💛 Et vous, vous faites quoi ? 🌸 Jolie journée 💕 . ➡️ 7,5km allure 5’50’’/km . . . #mesenviesrunning  #training  #timetorun  #nikeplus  #running  #getouthere  #instarunners  #nikerunning  #igrunners  #girlslove2run  #igrunneuses  #timetorun  #strava  #fenix3  #motivation  #instarunners  #runforlife  #runninggirl  #girlswhorun  #iloverunning  #igersaix  #morningrun  #worlderunners  #runningmotivation 
**⛄19KM SNOW RUN⛄**
Running in Winter Wonderland🏃 Snow in my face🌨, ice in my hair❄ and happy feelings in my body❤
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Oke, het was even een drempel🙈 Maar rennen (en glijden....😅) in de sneeuw heeft iets MAGISCH 😀
Ondanks de kou❄, sneeuw en wind heb ik GENOTEN🏃🙄.
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[Ok. De laatste 3km waren wel afzien... #sneeuwstorminmijngezicht]

En? 🙌 Jullie ook de sneeuw getrotseerd? 💪
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#Asicsfrontrunner  #beatyesterday #EHM18 #ASICSFrontRunnerNL  #corrida  #runitfast  #hardlopen #runninggirl  #runnershigh #instarunners  #girlslove2run #runinspiration #fitgirlsnl #hardloopnetwerk #garminnederland #ikloophard #linschotenloop
#runnersworldnl #runningtherapy  #nevernotrunning
#womenrunning #laufliebe #laufen #Imoveme #berlinmarathon #girlswhorun #LLoop40
**⛄19KM SNOW RUN⛄** Running in Winter Wonderland🏃 Snow in my face🌨, ice in my hair❄ and happy feelings in my body❤ . . Oke, het was even een drempel🙈 Maar rennen (en glijden....😅) in de sneeuw heeft iets MAGISCH 😀 Ondanks de kou❄, sneeuw en wind heb ik GENOTEN🏃🙄. . [Ok. De laatste 3km waren wel afzien... #sneeuwstorminmijngezicht ] En? 🙌 Jullie ook de sneeuw getrotseerd? 💪 . . #Asicsfrontrunner  #beatyesterday  #EHM18  #ASICSFrontRunnerNL   #corrida  #runitfast   #hardlopen  #runninggirl  #runnershigh  #instarunners   #girlslove2run  #runinspiration  #fitgirlsnl  #hardloopnetwerk  #garminnederland  #ikloophard  #linschotenloop  #runnersworldnl  #runningtherapy  #nevernotrunning  #womenrunning  #laufliebe  #laufen  #Imoveme  #berlinmarathon  #girlswhorun  #LLoop40 
Courir pour la bonne cause.
Hier, j’ai vécu un moment fort. Un moment inoubliable.
Le corps en bonne santé au service du corps « malade » pour illustrer les valeurs solidaires du monde sportif à travers un projet fédérateur et riche de sens, le téléthon.
Ce projet je l’ai monté au sein de mon collège avec quelques collègues et élèves motivés pour représenter l’association « un exploit pour Lila », la petite sœur d’un de mes élèves, décédée d’une maladie génétique.
Hier, nous avons donc partagé nos jambes pour une famille proche, pour et avec une collègue handicapée, pour des milliers de personnes qui n’ont pas cette chance, ces capacités physiques de courir librement comme nous aimons tant le faire par ici.
C’est en poussant / tirant une joelette que j’ai couru ces 5 boucles de 4 km en lisant dans les yeux de ces personnes, un bonheur, une joie, une liberté indescriptible. 
Courir pour la maladie, courir pour l’espoir, courir pour avancer, courir pour eux.
Nous avons récoltés 41000 € pour 1500km soit pour cette épreuve 540€ pour ces 20km. 👊🏼
Ce moment de partage, de dépassement, d’entraide, de soutien et d’espoir a eu raison de ma petite santé, de ce froid polaire, et de mes courbatures hors du commun. 
De ce moment, j’en suis fière et émue ❤️.
#telethon #running #run #courirpourunecause #courirpoureux #ASICSFrontRunner #togetherstronger
Courir pour la bonne cause. Hier, j’ai vécu un moment fort. Un moment inoubliable. Le corps en bonne santé au service du corps « malade » pour illustrer les valeurs solidaires du monde sportif à travers un projet fédérateur et riche de sens, le téléthon. Ce projet je l’ai monté au sein de mon collège avec quelques collègues et élèves motivés pour représenter l’association « un exploit pour Lila », la petite sœur d’un de mes élèves, décédée d’une maladie génétique. Hier, nous avons donc partagé nos jambes pour une famille proche, pour et avec une collègue handicapée, pour des milliers de personnes qui n’ont pas cette chance, ces capacités physiques de courir librement comme nous aimons tant le faire par ici. C’est en poussant / tirant une joelette que j’ai couru ces 5 boucles de 4 km en lisant dans les yeux de ces personnes, un bonheur, une joie, une liberté indescriptible. Courir pour la maladie, courir pour l’espoir, courir pour avancer, courir pour eux. Nous avons récoltés 41000 € pour 1500km soit pour cette épreuve 540€ pour ces 20km. 👊🏼 Ce moment de partage, de dépassement, d’entraide, de soutien et d’espoir a eu raison de ma petite santé, de ce froid polaire, et de mes courbatures hors du commun. De ce moment, j’en suis fière et émue ❤️. #telethon  #running  #run  #courirpourunecause  #courirpoureux  #ASICSFrontRunner  #togetherstronger 
Gister weer sinds twee weken mogen hardlopen. 1 minuut lopen, 1 minuut wandelen, 1 minuut lopen... geeft niet veel voldoening, maar het is iets!  Helaas wel gelijk pijn in mijn linkerkuit... de fysio heeft me een spormassage gegeven, het ingetaped en me wat oefeningen aangeraden. We gaan het zien! Morgen (zondag) ga ik het weer rustig proberen met de tape om mijn kuit. Duim voor me! #hardlopen #blessurevrij #marathontraining #utrechtmarathon
Gister weer sinds twee weken mogen hardlopen. 1 minuut lopen, 1 minuut wandelen, 1 minuut lopen... geeft niet veel voldoening, maar het is iets! Helaas wel gelijk pijn in mijn linkerkuit... de fysio heeft me een spormassage gegeven, het ingetaped en me wat oefeningen aangeraden. We gaan het zien! Morgen (zondag) ga ik het weer rustig proberen met de tape om mijn kuit. Duim voor me! #hardlopen  #blessurevrij  #marathontraining  #utrechtmarathon 
Définitivement la course la plus dure que j’ai faite 😱 autant mentalement que physiquement.. avec le temps de malade qu’on a eu 🌧 
Je vous avoue que je n’ai pas fait de RP, ni pris de réel plaisir à faire cette course.. mais je suis fière de m’être levée et d’avoir été au bout accompagnée de ma copine @helenrighini 💪🏻💓Bravo à tous les coureurs qui ont affronté ce temps 🙏🏻
De mon côté je sais que les cotes sont à travailler 🙊
Définitivement la course la plus dure que j’ai faite 😱 autant mentalement que physiquement.. avec le temps de malade qu’on a eu 🌧 Je vous avoue que je n’ai pas fait de RP, ni pris de réel plaisir à faire cette course.. mais je suis fière de m’être levée et d’avoir été au bout accompagnée de ma copine @helenrighini 💪🏻💓Bravo à tous les coureurs qui ont affronté ce temps 🙏🏻 De mon côté je sais que les cotes sont à travailler 🙊
About last week... That face says it all 😂 14km of suffering during my first trail. Absolutely worth it! What was YOUR latest big challenge? / Ah, la semaine dernière... La souffrance se lit sur mon visage haha. Ça en valait complètement la peine 😉 Et vous, c'était quoi votre dernier gros challenge ? #trail #GoProFR @goprofr @quadlockcase
About last week... That face says it all 😂 14km of suffering during my first trail. Absolutely worth it! What was YOUR latest big challenge? / Ah, la semaine dernière... La souffrance se lit sur mon visage haha. Ça en valait complètement la peine 😉 Et vous, c'était quoi votre dernier gros challenge ? #trail  #GoProFR  @goprofr @quadlockcase
2 0 1 7, was best wel een erg leuk jaar 🎈 In mijn #2017bestnine staan vooral sportieve plaatjes🏃🏼‍♀️ maar het was natuurlijk veel meer 🏝🍾🐴 Op naar 2 0 1 8 🚀 #laatmaarkomen •
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#run #running #runninggirl #asics #strava #girlslove2run #gl2r #mondaymotivation #runtheworld #proudtobearunnercrew #wearerunninggirls #womenshealthnl #hiptothegym #runtoinspire #fitgirls #fitgirlcode #fitdutchies #runnerscommunity #instarunners #motivation #runnersofinstagram #healthy #instadaily #garminnederland #beatyesterday #garmin #runforfun #runbehealthy
2 0 1 7, was best wel een erg leuk jaar 🎈 In mijn #2017bestnine  staan vooral sportieve plaatjes🏃🏼‍♀️ maar het was natuurlijk veel meer 🏝🍾🐴 Op naar 2 0 1 8 🚀 #laatmaarkomen  • • • • • • #run  #running  #runninggirl  #asics  #strava  #girlslove2run  #gl2r  #mondaymotivation  #runtheworld  #proudtobearunnercrew  #wearerunninggirls  #womenshealthnl  #hiptothegym  #runtoinspire  #fitgirls  #fitgirlcode  #fitdutchies  #runnerscommunity  #instarunners  #motivation  #runnersofinstagram  #healthy  #instadaily  #garminnederland  #beatyesterday  #garmin  #runforfun  #runbehealthy 
Hoe leuk zou het zijn als het zo hard zou sneeuwen en vriezen, dat iedereen dan sneeuwvrij krijgt en dat we dan al schaatsende over de grachten kunnen genieten van het Amsterdam Light Festival! ⛸ #wildewelharder #konnietharder #spekglad #winter #earlymorning #running #marathontraining 🏃🏽‍♀️⛄️🧣🧤
Hello ! 🙋🏻‍♀️
Après un dimanche restée bien au chaud avec l’amoureux aujourd’hui c’est bol vitaminé et sortie au lever du jour ! Et ce vent 💨 on en parle ?!!! Allez je vais m’en vais combattre ce vent à coup de pédales pour ne pas arriver en retard au travail ! 😊
Hello ! 🙋🏻‍♀️ Après un dimanche restée bien au chaud avec l’amoureux aujourd’hui c’est bol vitaminé et sortie au lever du jour ! Et ce vent 💨 on en parle ?!!! Allez je vais m’en vais combattre ce vent à coup de pédales pour ne pas arriver en retard au travail ! 😊
Wow, deze nieuwe week begin ik met mijn 9 meest populaire posts van 2017 🌟 De foto's die jullie het leukste vonden, of die het beste uit het nieuwe algoritme van Instagram kwamen 😉 Anyway, wat veel likes dit jaar 🙈 Zoveel dank voor al jullie steun, motivatie en super lieve reacties! 💖 Leuk om een inzicht te krijgen wat voor foto's jullie het leukste vinden 👌 (Sport)motivatie en het feit dat ik 30 ben geworden 😎 Zullen we dit in 2018 gaan overtreffen? Thanks voor alles toppers! 😘 Maak er een geweldige nieuwe week van! 💎 #mybestnine
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#run #running #runninggirl #asics #strava #girlslove2run #gl2r #mondaymotivation  #runtheworld #proudtobearunnercrew #wearerunninggirls #womenshealthnl #hiptothegym #runtoinspire #fitgirls #fitgirlcode #fitdutchies #runnerscommunity #instarunners #motivation #runnersofinstagram  #healthy #instadaily #garminnederland #beatyesterday #garmin #runforfun #runbehealthy
Wow, deze nieuwe week begin ik met mijn 9 meest populaire posts van 2017 🌟 De foto's die jullie het leukste vonden, of die het beste uit het nieuwe algoritme van Instagram kwamen 😉 Anyway, wat veel likes dit jaar 🙈 Zoveel dank voor al jullie steun, motivatie en super lieve reacties! 💖 Leuk om een inzicht te krijgen wat voor foto's jullie het leukste vinden 👌 (Sport)motivatie en het feit dat ik 30 ben geworden 😎 Zullen we dit in 2018 gaan overtreffen? Thanks voor alles toppers! 😘 Maak er een geweldige nieuwe week van! 💎 #mybestnine  • • • • • • #run  #running  #runninggirl  #asics  #strava  #girlslove2run  #gl2r  #mondaymotivation  #runtheworld  #proudtobearunnercrew  #wearerunninggirls  #womenshealthnl  #hiptothegym  #runtoinspire  #fitgirls  #fitgirlcode  #fitdutchies  #runnerscommunity  #instarunners  #motivation  #runnersofinstagram  #healthy  #instadaily  #garminnederland  #beatyesterday  #garmin  #runforfun  #runbehealthy 
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CHOCOTRAIL 🍫 • 13KM • 200D+ .
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Alors, ce premier trail va me laisser un sacré souvenir 😅.
Au début je me disais "oh ça va être plus une course nature qu'un trail, ça va être sympa et bon enfant, parfait pour commencer". Alors oui, c'était très sympa et bon enfant effectivement (merci aux organisateurs c'était vraiment au top 👌🏻) mais qu'est-ce que c'était technique 🙄. Les deux tiers du parcours dans une boue épaisse et glissante, il avait plu des cordes la nuit et le matin... J'étais en chaussures de route parce que bien sûr, je n'avais pas investi dans les chaussures de trail...hé bah j'ai bien regretté 😂. Mais j'ai eu ma médaille en chocolat 🥇 et un chrono/classement pas encourageant pour une première fois : ⏱1'20'46, 342ème, 48ème femme, 19SE 💪🏻
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Spéciale kassdédi aux meilleures, @nina_dsmt et @made_girl 😻
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#run #running #runninggirls #nikerun #nikeplus #runningheroes #fitfam #sunday #girlslove2run #dubndiducrew #trail #instarunfrance #moveyour🍑
. CHOCOTRAIL 🍫 • 13KM • 200D+ . . Alors, ce premier trail va me laisser un sacré souvenir 😅. Au début je me disais "oh ça va être plus une course nature qu'un trail, ça va être sympa et bon enfant, parfait pour commencer". Alors oui, c'était très sympa et bon enfant effectivement (merci aux organisateurs c'était vraiment au top 👌🏻) mais qu'est-ce que c'était technique 🙄. Les deux tiers du parcours dans une boue épaisse et glissante, il avait plu des cordes la nuit et le matin... J'étais en chaussures de route parce que bien sûr, je n'avais pas investi dans les chaussures de trail...hé bah j'ai bien regretté 😂. Mais j'ai eu ma médaille en chocolat 🥇 et un chrono/classement pas encourageant pour une première fois : ⏱1'20'46, 342ème, 48ème femme, 19SE 💪🏻 . Spéciale kassdédi aux meilleures, @nina_dsmt et @made_girl 😻 . #run  #running  #runninggirls  #nikerun  #nikeplus  #runningheroes  #fitfam  #sunday  #girlslove2run  #dubndiducrew  #trail  #instarunfrance  #moveyour 🍑
Le #jump du bout du monde 🌎 🇿🇦 📍Cap de Bonne Espérance // Cap of GoodHope ! 
New week, New Life, New job... j'ai la sensation de rentrer au lycée, je suis hyper stressée et pleine d'appréhension... 😳😬📚💻📱
Mais à mon grand désespoir pour le moment je suis condamnée à rester travailler à Paris ... Va falloir se trouver de jolies courses looooiiiiinnnn pour décompresser de cette folie Parisienne! 😜🏜🏕🕌🏝🗽✈️ Je profite du mois de décembre pour éradiquer mes periostites chroniques et mes contractures de la mort aux mollets... parce que j'ai 2 / 3 petites idées pour 2018... va falloir que mon cher body soit frais et disposé à cavaler et pédaler! 😎 ----------------------------- #happygirl #runlikeagirl #jump #activeliving #jaimecourir #nevernotrunning #capeofgoodhope #capetown #southafrica
Le #jump  du bout du monde 🌎 🇿🇦 📍Cap de Bonne Espérance // Cap of GoodHope ! New week, New Life, New job... j'ai la sensation de rentrer au lycée, je suis hyper stressée et pleine d'appréhension... 😳😬📚💻📱 Mais à mon grand désespoir pour le moment je suis condamnée à rester travailler à Paris ... Va falloir se trouver de jolies courses looooiiiiinnnn pour décompresser de cette folie Parisienne! 😜🏜🏕🕌🏝🗽✈️ Je profite du mois de décembre pour éradiquer mes periostites chroniques et mes contractures de la mort aux mollets... parce que j'ai 2 / 3 petites idées pour 2018... va falloir que mon cher body soit frais et disposé à cavaler et pédaler! 😎 ----------------------------- #happygirl  #runlikeagirl  #jump  #activeliving  #jaimecourir  #nevernotrunning  #capeofgoodhope  #capetown  #southafrica 
Tomorrow is the Urban Cow Half Marathon here in Sacramento! 🐮❤️ I’m excited to be racing it for the 7th time, and even more excited that I get to share how great this fun, festive tradition in our local running community is over on the @BrooksWomen account. Yep, I’m taking over their Instagram Stories all day tomorrow! 🏃🏼‍♀️🙌🏼🎉 Follow along over there for all the behind the scenes race day shenanigans!!
Credit to : @fueledbyfrosting
DoubleTap & Tag a Friend Below⤵
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Tomorrow is the Urban Cow Half Marathon here in Sacramento! 🐮❤️ I’m excited to be racing it for the 7th time, and even more excited that I get to share how great this fun, festive tradition in our local running community is over on the @BrooksWomen account. Yep, I’m taking over their Instagram Stories all day tomorrow! 🏃🏼‍♀️🙌🏼🎉 Follow along over there for all the behind the scenes race day shenanigans!! Credit to : @fueledbyfrosting DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ Follow us if you love Marathons ❣ Update videos everyday ❤ ------------------------------------------------ #sugarruns  #womenrunning  #runshots  #runnerd  #runcoach  #runnersofig  #girlslove2run  #womensrunningcommunity  #runnerscommunity  #instarunners  #iloverunning  #BeatYesterday  #marathonrunner  #runtoinspire  #irunthisbody  #runnerland  #runchat  #runnerslife  #girlswhorun  #marathons  #marathoner  #igrunners  #runlikeagirl  #girlonamission  #runforlife  #runfree  #twentysixpointtwo 
By @runwithjoy.ce
Believe you can, then you will!☃️❄ Een quote van Disney en dat luisterde ik vandaag vooral tijdens mijn lange duurloop🎧🎵 omdat ik mijn meest beluisterde nummers playlist van @spotify aan het luisteren was 🎶

Het begon met een nummer van frozen.. het sneeuwde hier toen nog niet en de wegen waren schoon 😆 vervolgens kwam ik thuis als een sneeuwpop☃️ maar wat heb ik daar van genoten! Bijna perfect in mijn zones gelopen 😲⛄ Wat vind jij van de sneeuw❄❄❄ 39/70 #Docember

#proudtobearunr
#runwithJOYce #hardlopen #runnerscommunity #happyrunner #run4adventure #docember #runnersworldnl #running #runningaddict #keeptracknl #nevernotrunning #runforfun #runhappy #laufen  #runningmotivation #sporten #runningcommunity #justgorunit #wearerunninggirls  #wearetherunners #instarunners #girlswhorun #runstagram  #runwild #runshots #instarunners #runnerslife #hardloopaanbiedingen #girlslove2run
By @runwithjoy.ce Believe you can, then you will!☃️❄ Een quote van Disney en dat luisterde ik vandaag vooral tijdens mijn lange duurloop🎧🎵 omdat ik mijn meest beluisterde nummers playlist van @spotify aan het luisteren was 🎶 Het begon met een nummer van frozen.. het sneeuwde hier toen nog niet en de wegen waren schoon 😆 vervolgens kwam ik thuis als een sneeuwpop☃️ maar wat heb ik daar van genoten! Bijna perfect in mijn zones gelopen 😲⛄ Wat vind jij van de sneeuw❄❄❄ 39/70 #Docember  #proudtobearunr  #runwithJOYce  #hardlopen  #runnerscommunity  #happyrunner  #run4adventure  #docember  #runnersworldnl  #running  #runningaddict  #keeptracknl  #nevernotrunning  #runforfun  #runhappy  #laufen   #runningmotivation  #sporten  #runningcommunity  #justgorunit  #wearerunninggirls   #wearetherunners  #instarunners  #girlswhorun  #runstagram   #runwild  #runshots  #instarunners  #runnerslife  #hardloopaanbiedingen  #girlslove2run 
10 km @lanzmarathon
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Wanneer je denkt 15 km te gaan hardlopen maar Nederland alle sneeuw krijgt waar we 5 jaar lang om hebben gevraagd 😒 dat was de Bruggenloop 2017... 😔 #bruggenloop #tobecontinued #winterwonderland #running #hardlopen  #rotterdam #snow #girlslove2run #nevernotrunning #justdoit
Sit back and relax.. of tenminste een soort van want ik vind dat toch partijtje lastig, zoveel te zien en te doen.. Maar het schijnt dat je lichaam ook wat rust nodig heeft. Ik moet zeggen dan helpt een warm water badje wel goed! Of zoals vaders zegt: Een terminaal bad.. gelukkig gaan we morgenavond weer klimmen! 
#geenrustinmijnkont #papallacta #wellekkerzonterminaalbad #southamerica #nooitmeernaarhuis #traveladdict #beautifuldestinations
C'était un chouillas humide cette sortie 😂😅 la motivation est déjà mise à rude epreuve, pas évident de se bouger les fesses avec le déluge, mais ca fait du bien 😊 #run#runaddict#igrun#instarun#runners#igrunners#instarunners#happyrunningcrew#running#igrunning#instarunning#runneuse#igrunneuse#instarunneuse#tbc#topbodychallenge#bbg#fitfrenchies#gl2r#girlslove2run#dubndiducrew#toutesenbasket#runforfun#marathon#prepamarathon#fitgirl#bientotseville#moveyour🍑
C'était un chouillas humide cette sortie 😂😅 la motivation est déjà mise à rude epreuve, pas évident de se bouger les fesses avec le déluge, mais ca fait du bien 😊 #run #runaddict #igrun #instarun #runners #igrunners #instarunners #happyrunningcrew #running #igrunning #instarunning #runneuse #igrunneuse #instarunneuse #tbc #topbodychallenge #bbg #fitfrenchies #gl2r #girlslove2run #dubndiducrew #toutesenbasket #runforfun #marathon #prepamarathon #fitgirl #bientotseville #moveyour 🍑
Vanmorgen even kort de beentjes gestrekt voordat ons koude kikkerlandje veranderde in een prachtig ❄️winterwonderland❄️ #sneeuw #winteriscoming #happyrunner #nevernotrunning #runforfun #happy #healthy #boostyourrun #instafit #alwaysontherun #vinex #tomtomsports #utrecht #leidscherijn #instarun #running #fitgirl #fitmommy #fitgirlcode #nikeplus #instarunners #runnerscommunity #girlslove2run #herzog #flipbelt #instarunfamilie
Last workout before Chicago- riding the easy miles from here on out but I SO needed this run this morning! I'm straight up living the taper crazies right now! It's so hard to go from running high mileage and working out 6 days a week to just low taper mileage. But I read a couple nights ago in the taper to change your mind to think of cross-training as rest, hydration, and nutrition... instead of strength training and more mileage. It's easier said than done but I'm hoping that it will pay off big time in Chicago!
8 miles- 2 warm-up, 3.5 miles of speed intervals, and 2.5 cooldown. I won't see another weekday 8 mile run for awhile and for some reason that makes me sad! Seriously again, losing my damn mind! 🤣Have a great day, everyone! 💗💗
Credit to : @jessbug1122
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Last workout before Chicago- riding the easy miles from here on out but I SO needed this run this morning! I'm straight up living the taper crazies right now! It's so hard to go from running high mileage and working out 6 days a week to just low taper mileage. But I read a couple nights ago in the taper to change your mind to think of cross-training as rest, hydration, and nutrition... instead of strength training and more mileage. It's easier said than done but I'm hoping that it will pay off big time in Chicago! 8 miles- 2 warm-up, 3.5 miles of speed intervals, and 2.5 cooldown. I won't see another weekday 8 mile run for awhile and for some reason that makes me sad! Seriously again, losing my damn mind! 🤣Have a great day, everyone! 💗💗 Credit to : @jessbug1122 DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ Follow us if you love Marathons ❣ Update videos everyday ❤ ------------------------------------------------ #sugarruns  #womenrunning  #runshots  #runnerd  #runcoach  #runnersofig  #girlslove2run  #womensrunningcommunity  #runnerscommunity  #instarunners  #iloverunning  #BeatYesterday  #marathonrunner  #runtoinspire  #irunthisbody  #runnerland  #runchat  #runnerslife  #girlswhorun  #marathons  #marathoner  #igrunners  #runlikeagirl  #girlonamission  #runforlife  #runfree  #twentysixpointtwo 
Believe you can, then you will!☃️❄ Een quote van Disney en dat luisterde ik vandaag vooral tijdens mijn lange duurloop🎧🎵 omdat ik mijn meest beluisterde nummers playlist van @spotify aan het luisteren was 🎶

Het begon met een nummer van frozen.. het sneeuwde hier toen nog niet en de wegen waren schoon 😆 vervolgens kwam ik thuis als een sneeuwpop☃️ maar wat heb ik daar van genoten! Bijna perfect in mijn zones gelopen 😲⛄ Wat vind jij van de sneeuw❄❄❄ 39/70 #Docember

#proudtobearunr
#runwithJOYce #hardlopen #runnerscommunity #happyrunner #run4adventure #docember #runnersworldnl #running #runningaddict #keeptracknl #nevernotrunning #runforfun #runhappy #laufen  #runningmotivation #sporten #runningcommunity #justgorunit #wearerunninggirls  #wearetherunners #instarunners #girlswhorun #runstagram  #runwild #runshots #instarunners #runnerslife #hardloopaanbiedingen #girlslove2run
Believe you can, then you will!☃️❄ Een quote van Disney en dat luisterde ik vandaag vooral tijdens mijn lange duurloop🎧🎵 omdat ik mijn meest beluisterde nummers playlist van @spotify aan het luisteren was 🎶 Het begon met een nummer van frozen.. het sneeuwde hier toen nog niet en de wegen waren schoon 😆 vervolgens kwam ik thuis als een sneeuwpop☃️ maar wat heb ik daar van genoten! Bijna perfect in mijn zones gelopen 😲⛄ Wat vind jij van de sneeuw❄❄❄ 39/70 #Docember  #proudtobearunr  #runwithJOYce  #hardlopen  #runnerscommunity  #happyrunner  #run4adventure  #docember  #runnersworldnl  #running  #runningaddict  #keeptracknl  #nevernotrunning  #runforfun  #runhappy  #laufen   #runningmotivation  #sporten  #runningcommunity  #justgorunit  #wearerunninggirls   #wearetherunners  #instarunners  #girlswhorun  #runstagram   #runwild  #runshots  #instarunners  #runnerslife  #hardloopaanbiedingen  #girlslove2run 
Dimanche=SL! Fallait être motivée ce matin. A 7h30 le réveil sonne et j’entend une pluie battante, l’espace de quelques minutes je me suis dit tant pis je reste au lit... et puis l’envie de courir est finalement plus forte. Alors go on se prepare et in va rejoindre les copains spiridonniens 😄 16km et 1h30 sous une pluie incessante ☔️ 🌧 mais contente de cette sortie 😄 on s’en souviendra n’est ce pas @guyot.cyril ??? 😜 #runnerslife#runnerscommunity#runforfun#time2run#girlslove2run#happyrunner#dubndiducrew#courseapied#squadrunner#igrunneuses#instarunfrance#nikerunning#nikeplus#garmin#urbanrunnersfrance#urbanrunners#runningheroes#worldrunners#sportaddict#instarunneuse#zatopekclub#runforfun#strava#stravarun#runningaddict#runninggirl#training#trail#trailrunner#loverunning#rainrunning#
Dimanche=SL! Fallait être motivée ce matin. A 7h30 le réveil sonne et j’entend une pluie battante, l’espace de quelques minutes je me suis dit tant pis je reste au lit... et puis l’envie de courir est finalement plus forte. Alors go on se prepare et in va rejoindre les copains spiridonniens 😄 16km et 1h30 sous une pluie incessante ☔️ 🌧 mais contente de cette sortie 😄 on s’en souviendra n’est ce pas @guyot.cyril ??? 😜 #runnerslife #runnerscommunity #runforfun #time2run #girlslove2run #happyrunner #dubndiducrew #courseapied #squadrunner #igrunneuses #instarunfrance #nikerunning #nikeplus #garmin #urbanrunnersfrance #urbanrunners #runningheroes #worldrunners #sportaddict #instarunneuse #zatopekclub #runforfun #strava #stravarun #runningaddict #runninggirl #training #trail #trailrunner #loverunning #rainrunning #
#Repost @celeste_love2run
・・・
**⛄19KM SNOW RUN⛄**
Running in Winter Wonderland🏃 Snow in my face🌨, ice in my hair❄ and happy feelings in my body❤
.
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Oke, het was even een drempel🙈 Maar rennen (en glijden....😅) in de sneeuw heeft iets MAGISCH 😀
Ondanks de kou❄, sneeuw en wind heb ik GENOTEN🏃🙄.
.
[Ok. De laatste 3km waren wel afzien... #sneeuwstorminmijngezicht]

En? 🙌 Jullie ook de sneeuw getrotseerd? 💪
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#Asicsfrontrunner  #beatyesterday #EHM18 #ASICSFrontRunnerNL  #corrida  #runitfast  #hardlopen #runninggirl  #runnershigh #instarunners  #girlslove2run #runinspiration #fitgirlsnl #hardloopnetwerk #garminnederland #ikloophard #linschotenloop
#runnersworldnl #runningtherapy  #nevernotrunning
#womenrunning #laufliebe #laufen #Imoveme #berlinmarathon #girlswhorun #lloop40
#Repost  @celeste_love2run ・・・ **⛄19KM SNOW RUN⛄** Running in Winter Wonderland🏃 Snow in my face🌨, ice in my hair❄ and happy feelings in my body❤ . . Oke, het was even een drempel🙈 Maar rennen (en glijden....😅) in de sneeuw heeft iets MAGISCH 😀 Ondanks de kou❄, sneeuw en wind heb ik GENOTEN🏃🙄. . [Ok. De laatste 3km waren wel afzien... #sneeuwstorminmijngezicht ] En? 🙌 Jullie ook de sneeuw getrotseerd? 💪 . . #Asicsfrontrunner  #beatyesterday  #EHM18  #ASICSFrontRunnerNL   #corrida  #runitfast   #hardlopen  #runninggirl  #runnershigh  #instarunners   #girlslove2run  #runinspiration  #fitgirlsnl  #hardloopnetwerk  #garminnederland  #ikloophard  #linschotenloop  #runnersworldnl  #runningtherapy  #nevernotrunning  #womenrunning  #laufliebe  #laufen  #Imoveme  #berlinmarathon  #girlswhorun  #lloop40 
Dit had ik kunnen zijn vandaag,.. 🏃🏻‍♀️❄️ Maar na het hele weekend werken, een vreselijke terugreis naar huis, en bij thuiskomst nog meer sneeuw en gladheid heb ik de korte duurloop van vandaag maar even “geskipt” ❄️🚫 Sneeuw en vooral ijs en ik zijn geen goede combinatie! 🙄 Dinsdag zien we wel weer verder! #morgenweerwerken #dinsdagvrij #ikmoetafkicken #running #hardlopen #love2run #gl2r #girlslove2run #nevernotactive #nevernotrunning #snow #winterwonderland #glad #rustisooktraining
Dit had ik kunnen zijn vandaag,.. 🏃🏻‍♀️❄️ Maar na het hele weekend werken, een vreselijke terugreis naar huis, en bij thuiskomst nog meer sneeuw en gladheid heb ik de korte duurloop van vandaag maar even “geskipt” ❄️🚫 Sneeuw en vooral ijs en ik zijn geen goede combinatie! 🙄 Dinsdag zien we wel weer verder! #morgenweerwerken  #dinsdagvrij  #ikmoetafkicken  #running  #hardlopen  #love2run  #gl2r  #girlslove2run  #nevernotactive  #nevernotrunning  #snow  #winterwonderland  #glad  #rustisooktraining 
SUNDAY RUN DAY 👟 Une semaine après la #saintexpress qui m’a laissée H.S je suis de retour... 📸 non contractuelle car 1️⃣ je ne suis plus en short 2️⃣ il y a un peu plus de boue à Saint-Cloud.... ➡️ mes parcours sur Strava : Mathilde Ray • Et vous ce dimanche ? #running #runninggirl #run #challengedenoel #mamansportive #motherrunner
#Repost @auroremtl (@get_repost)
・・・
2017 se termine avec une non participation à l’hivernatrail 🏁
Pas en forme et malade donc ce n’est que partie remise !
.
2017 : une année de blessure, mitigée.. Mais 2018 arrive et je suis super motivée par les objectifs à venir. De la montagne à gogo !
.
Tirage au sort sur l’OCC bientôt avec un coefficient double, je croise les doigts de mains, de pieds, les cheveux, tout 🤞🏻2018 sera une meilleure année sous le signe de la montagne ♥️
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#trailrunning #trailrunner #happyrunningcrew #girlrunning #girlslove2run #worlderunners #womenrunning #mountainlover
#Repost  @auroremtl (@get_repost) ・・・ 2017 se termine avec une non participation à l’hivernatrail 🏁 Pas en forme et malade donc ce n’est que partie remise ! . 2017 : une année de blessure, mitigée.. Mais 2018 arrive et je suis super motivée par les objectifs à venir. De la montagne à gogo ! . Tirage au sort sur l’OCC bientôt avec un coefficient double, je croise les doigts de mains, de pieds, les cheveux, tout 🤞🏻2018 sera une meilleure année sous le signe de la montagne ♥️ . . #trailrunning  #trailrunner  #happyrunningcrew  #girlrunning  #girlslove2run  #worlderunners  #womenrunning  #mountainlover 
Nice longrun! Do you also train during  holidays?? 🏃😏#IAMRUNNING
Nice longrun! Do you also train during holidays?? 🏃😏#IAMRUNNING 
🇫🇷 Coucou les courbatures 🙋🏻‍♀️ Petit run de décrassage ce matin pour essayer de réduire les traces laissées par le cours de renfo de @chezsimonefr & @adidasfr 🔥 . 
#
🇬🇧 Hello muscular arches ✌🏻 Cool run this morning to relieve muscular soreness caused by the #boxingday @chezsimonefr & @adidasfr 🔥

#wethewomen #bvsport #runner #run  #running #runningwomen #instarunfrance #rameneta🍓 #sport #motivation #training #moveyour🍑#fitness #dubndiducrew #trackandfield #instarun #girlslove2run
🇫🇷 Coucou les courbatures 🙋🏻‍♀️ Petit run de décrassage ce matin pour essayer de réduire les traces laissées par le cours de renfo de @chezsimonefr & @adidasfr 🔥 . # 🇬🇧 Hello muscular arches ✌🏻 Cool run this morning to relieve muscular soreness caused by the #boxingday  @chezsimonefr & @adidasfr 🔥 #wethewomen  #bvsport  #runner  #run  #running  #runningwomen  #instarunfrance  #rameneta 🍓 #sport  #motivation  #training  #moveyour 🍑#fitness  #dubndiducrew  #trackandfield  #instarun  #girlslove2run 
Let it snow! ☃️ Even een rondje geploeterd door de verse sneeuw nu het nog kan! Trailschoentjes aan en gaan.. 💪🏻 DOcember 8/70 #roadtoegmond #girlslove2run #DOcember #gl2r #brooks #brooksrunning #brookswomen #runhappy #YourWorldtoRun #runninggirl #nevernotrunning #instarunners #snow #garmin #fr735xt #bluetoothoordopjes
La @saintelyon c’était il y a une semaine déjà!
Sur le blog je vous raconte cette course d’une nuit avec mon relais de la #mizunorelaycup 🙂
C’est un peu long mais avec un thé, des biscuits de noël et une bonne couverture ça passe bien 😋
Bon dimanche soir !
#togethermotivated #instarunfrance #igrunneuses #frenchblogger #saintelyon2017 #runforfun #activre #bestrong #girlsrun #runningtime #sensphysique #getstrong #workout #girlslove2run #runningwomen #runners #running
 #courseapied #swimrun #girlsrun #blogolyon #runningwomen #worldrunners #runningmotivation #swimbikerun #trigirl #runitfast #instafit
La @saintelyon c’était il y a une semaine déjà! Sur le blog je vous raconte cette course d’une nuit avec mon relais de la #mizunorelaycup  🙂 C’est un peu long mais avec un thé, des biscuits de noël et une bonne couverture ça passe bien 😋 Bon dimanche soir ! #togethermotivated  #instarunfrance  #igrunneuses  #frenchblogger  #saintelyon2017  #runforfun  #activre  #bestrong  #girlsrun  #runningtime  #sensphysique  #getstrong  #workout  #girlslove2run  #runningwomen  #runners  #running  #courseapied  #swimrun  #girlsrun  #blogolyon  #runningwomen  #worldrunners  #runningmotivation  #swimbikerun  #trigirl  #runitfast  #instafit 
❄⛄ Foulées hivernales
↪ Course NAC

L'occasion de courir sur et sous la neige !

Magnifique parcours dans la forêt de Soigne qui avait mis son manteau blanc pour l'occasion... Joli pour les yeux mais piquant pour les jambes 😲. Physiquement j'ai eu du mal : j'étais fort essoufflée et j'avais les cuisses qui chauffaient 💥

Et vous vous avez été courir dans la neige ce weekend ?

#runneuse #runningwomen #run #running #runnersworld #girlslove2run #race #winter #snow #snowrun #cold #allinmove #dubndiducrew #sport #passion #fitgirl #garmin #saucony #runningteam
❄⛄ Foulées hivernales ↪ Course NAC L'occasion de courir sur et sous la neige ! Magnifique parcours dans la forêt de Soigne qui avait mis son manteau blanc pour l'occasion... Joli pour les yeux mais piquant pour les jambes 😲. Physiquement j'ai eu du mal : j'étais fort essoufflée et j'avais les cuisses qui chauffaient 💥 Et vous vous avez été courir dans la neige ce weekend ? #runneuse  #runningwomen  #run  #running  #runnersworld  #girlslove2run  #race  #winter  #snow  #snowrun  #cold  #allinmove  #dubndiducrew  #sport  #passion  #fitgirl  #garmin  #saucony  #runningteam 
🏃🏽‍♀️ Toen hielp @wiljaaa me naar de finish, vandaag hielp ze me tijdens een deel van mijn 12.5km duurloop, zo fijn! ✨ Over 5 weken sta ik aan de start van mijn 12e halve marathon! Waar? Link in bio! En mijn #docember stand? 41/70! 🎈 Fijne avond! 🙋🏼‍♀️
🏃🏽‍♀️ Toen hielp @wiljaaa me naar de finish, vandaag hielp ze me tijdens een deel van mijn 12.5km duurloop, zo fijn! ✨ Over 5 weken sta ik aan de start van mijn 12e halve marathon! Waar? Link in bio! En mijn #docember  stand? 41/70! 🎈 Fijne avond! 🙋🏼‍♀️
**⛄19KM SNOW RUN⛄**
Running in Winter Wonderland🏃 Snow in my face🌨, ice in my hair❄ and happy feelings in my body❤
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Oke, het was even een drempel🙈 Maar rennen (en glijden....😅) in de sneeuw heeft iets MAGISCH 😀
Ondanks de kou❄, sneeuw en wind heb ik GENOTEN🏃🙄.
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[Ok. De laatste 3km waren wel afzien... #sneeuwstorminmijngezicht]

En? 🙌 Jullie ook de sneeuw getrotseerd? 💪
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#Asicsfrontrunner  #beatyesterday #EHM18 #ASICSFrontRunnerNL  #corrida  #runitfast  #hardlopen #runninggirl  #runnershigh #instarunners  #girlslove2run #runinspiration #fitgirlsnl #hardloopnetwerk #garminnederland #ikloophard #linschotenloop
#runnersworldnl #runningtherapy  #nevernotrunning
#womenrunning #laufliebe #laufen #Imoveme #berlinmarathon #girlswhorun #LLoop40
**⛄19KM SNOW RUN⛄** Running in Winter Wonderland🏃 Snow in my face🌨, ice in my hair❄ and happy feelings in my body❤ . . Oke, het was even een drempel🙈 Maar rennen (en glijden....😅) in de sneeuw heeft iets MAGISCH 😀 Ondanks de kou❄, sneeuw en wind heb ik GENOTEN🏃🙄. . [Ok. De laatste 3km waren wel afzien... #sneeuwstorminmijngezicht ] En? 🙌 Jullie ook de sneeuw getrotseerd? 💪 . . #Asicsfrontrunner  #beatyesterday  #EHM18  #ASICSFrontRunnerNL   #corrida  #runitfast   #hardlopen  #runninggirl  #runnershigh  #instarunners   #girlslove2run  #runinspiration  #fitgirlsnl  #hardloopnetwerk  #garminnederland  #ikloophard  #linschotenloop  #runnersworldnl  #runningtherapy  #nevernotrunning  #womenrunning  #laufliebe  #laufen  #Imoveme  #berlinmarathon  #girlswhorun  #LLoop40 
Geen Bruggenloop, dan maar een rondje wandelen over onze eigen bruggen. 🌨 Ondanks dat dit niet de zondag was zoals ik deze had verwacht, blij dat we nog even naar buiten zijn geweest. Nu toch wel wat teleurgesteld naar bed. Hoe was jouw zondag? Goodnight! 💕 #gezondebalanschallenge @healthinut #DOcember #girlslove2run #nevernotrunning #runnershigh #happyrunner #fitgirlcode #hardlopenisleuk #mr18 #running #hardlopen #stravarun #runnersworldnl #justdoit #ikloophard #asicsfrontrunnernl #run #hardloopnetwerk #gl2r #runnersofinstagram #instarun #roadto42k #happydays #eveningrun #bruggenloop @bruggenloop #ASICSDynaflyte2 #asics #DynaFlyte2 @girlslove2run #nikerunning
Geen Bruggenloop, dan maar een rondje wandelen over onze eigen bruggen. 🌨 Ondanks dat dit niet de zondag was zoals ik deze had verwacht, blij dat we nog even naar buiten zijn geweest. Nu toch wel wat teleurgesteld naar bed. Hoe was jouw zondag? Goodnight! 💕 #gezondebalanschallenge  @healthinut #DOcember  #girlslove2run  #nevernotrunning  #runnershigh  #happyrunner  #fitgirlcode  #hardlopenisleuk  #mr18  #running  #hardlopen  #stravarun  #runnersworldnl  #justdoit  #ikloophard  #asicsfrontrunnernl  #run  #hardloopnetwerk  #gl2r  #runnersofinstagram  #instarun  #roadto42k  #happydays  #eveningrun  #bruggenloop  @bruggenloop #ASICSDynaflyte2  #asics  #DynaFlyte2  @girlslove2run #nikerunning 
About last week... That face says it all 😂 14km of suffering during my first trail. Absolutely worth it! What was YOUR latest big challenge? / Ah, la semaine dernière... La souffrance se lit sur mon visage haha. Ça en valait complètement la peine 😉 Et vous, c'était quoi votre dernier gros challenge ? #trail #GoProFR @goprofr @quadlockcase
About last week... That face says it all 😂 14km of suffering during my first trail. Absolutely worth it! What was YOUR latest big challenge? / Ah, la semaine dernière... La souffrance se lit sur mon visage haha. Ça en valait complètement la peine 😉 Et vous, c'était quoi votre dernier gros challenge ? #trail  #GoProFR  @goprofr @quadlockcase
Quelles sont vos courses de fin d’année ???Latergram du #crosscountry de Nantes car celui du jour a été annulé pour conditions climatiques. Prochaine date à chercher au plus vite pour bien finir l’année...
#stillconfident#workinggirl#startinggirls#startinggirlsrun#startinggirlscrew#running#run#instarunfrance#instarunners#nikerun#stravarun#dubndiducrew#fitness#fitmum#training#runninggirl#prepamarathon#runnerscommunity#runningterritory#girlwhorun#womensrunningcommunity#girlslove2run#happyrunningcrew#nikerunning#veggierunners
Quelles sont vos courses de fin d’année ???Latergram du #crosscountry  de Nantes car celui du jour a été annulé pour conditions climatiques. Prochaine date à chercher au plus vite pour bien finir l’année... #stillconfident #workinggirl #startinggirls #startinggirlsrun #startinggirlscrew #running #run #instarunfrance #instarunners #nikerun #stravarun #dubndiducrew #fitness #fitmum #training #runninggirl #prepamarathon #runnerscommunity #runningterritory #girlwhorun #womensrunningcommunity #girlslove2run #happyrunningcrew #nikerunning #veggierunners 
[Festitrail - 16km ] Sans transition, du 10 km parisien au trail blanc ! ❄
.
Le choc thermique fut un peu rude 🌡, le changement de profil de course aussi 📈📉. L’or blanc, ca se mérite 💪 16 bornes dont la moitié dans la poudreuse fraichement tombée… une seule tactique possible : ca sera donc « au carton dans la peuf ». 👌🏃
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Ca grimace dans les montées 😣😬, faut dire que j’ai un peu zappé les côtes ces temps-ci 😅 Un podium senior et le cocktail charteuse-orange de l’arrivée redonnent rapidement le sourire 🍸🏆C’est quand le prochain ? 🙄
.
16 bornes de "recup" à ski aujourd'hui en compagnie d'un @mat_off un peu trop en canne, l'heure est au repos 😪😴😥
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📷 @marineeeettee ❤
#festitrail #autrans #vercors #alpes #montagne #barbèsrunners #outdoors #trailandkale #worldrunners #trailchix #neverstopexploring #exploring #snowtrail #barbèsrunners #nevernotrunning #runtheworld #ontherun #snow #mountaingirls #alpinbabes #girlslove2run #race #trailrunning #trail #mountain
[Festitrail - 16km ] Sans transition, du 10 km parisien au trail blanc ! ❄ . Le choc thermique fut un peu rude 🌡, le changement de profil de course aussi 📈📉. L’or blanc, ca se mérite 💪 16 bornes dont la moitié dans la poudreuse fraichement tombée… une seule tactique possible : ca sera donc « au carton dans la peuf ». 👌🏃 . Ca grimace dans les montées 😣😬, faut dire que j’ai un peu zappé les côtes ces temps-ci 😅 Un podium senior et le cocktail charteuse-orange de l’arrivée redonnent rapidement le sourire 🍸🏆C’est quand le prochain ? 🙄 . 16 bornes de "recup" à ski aujourd'hui en compagnie d'un @mat_off un peu trop en canne, l'heure est au repos 😪😴😥 . 📷 @marineeeettee ❤ #festitrail  #autrans  #vercors  #alpes  #montagne  #barbèsrunners  #outdoors  #trailandkale  #worldrunners  #trailchix  #neverstopexploring  #exploring  #snowtrail  #barbèsrunners  #nevernotrunning  #runtheworld  #ontherun  #snow  #mountaingirls  #alpinbabes  #girlslove2run  #race  #trailrunning  #trail  #mountain 
Ik geef t eerlijk toe: ik was enorm gefrustreerd dat de #bruggenloop niet doorging. Speciaal vroeg van huis voor t geval NS moeilijk zou doen, kom ik bijna aan in Rotterdam..hoor je dat t niet doorgaat. En vervolgens ging de NS moeilijk doen. Uren later was ik eindelijk thuis. M'n vriend vroeg of ik nog wilde rennen. Twijfel door het weer (het sneeuwde nog) maar eigenlijk wilde ik heel graag. Eenmaal buiten was m'n frustratie eigenlijk al weg! Geen idee hoeveel ik ging lopen maar eenmaal bij de 7km wist ik: ik ben te koppig om te stoppen 😂 het werd donker en de dooi zette ook nog in, dus t was plonzen en soppen in t ijswater. Ik ben trots dat ik gegaan ben 😎 #DOcember (ja toch! #justdidit) 34.5/70 #dikkevinger 😂 #girlslove2run #hardlopen #seemyrun #run2day #instarunners #runnerscommunity #nevernotrunning #marathontraining #tomtomrunner #kalenji #snowrun #stravarun #happyrunner #hardloopaanbiedingen
Ik geef t eerlijk toe: ik was enorm gefrustreerd dat de #bruggenloop  niet doorging. Speciaal vroeg van huis voor t geval NS moeilijk zou doen, kom ik bijna aan in Rotterdam..hoor je dat t niet doorgaat. En vervolgens ging de NS moeilijk doen. Uren later was ik eindelijk thuis. M'n vriend vroeg of ik nog wilde rennen. Twijfel door het weer (het sneeuwde nog) maar eigenlijk wilde ik heel graag. Eenmaal buiten was m'n frustratie eigenlijk al weg! Geen idee hoeveel ik ging lopen maar eenmaal bij de 7km wist ik: ik ben te koppig om te stoppen 😂 het werd donker en de dooi zette ook nog in, dus t was plonzen en soppen in t ijswater. Ik ben trots dat ik gegaan ben 😎 #DOcember  (ja toch! #justdidit ) 34.5/70 #dikkevinger  😂 #girlslove2run  #hardlopen  #seemyrun  #run2day  #instarunners  #runnerscommunity  #nevernotrunning  #marathontraining  #tomtomrunner  #kalenji  #snowrun  #stravarun  #happyrunner  #hardloopaanbiedingen 
Met m'n blije bakkes door de sneeuw☃❄ IK HOU ER ZOO VAN❤ Ik kon het dan ook niet  laten om met mijn rugzakje om naar de supermarkt te wandelen om boodschappen te doen. Heb ik meteen chocolademelk en zelf-klop slagroom en een kerststol meegenomen, want zeg nou zelf; dit soort dagen vragen toch gewoon om warme chocolademelk met slagroom?🍫🍵❤ en als ik eerlijk ben.. de sucker dat ik ben durfde de auto niet te pakken voor dat kleine stukje🙈 maar straks nog wel even 35 kilometer rijden om m'n oude mensjes in de nachtelijke uurtjes te plagen😏😋(#nietsmeerdanliefde) duimen jullie dat ik veilig heen en weer kom😨😥 .
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#fit #fitgirl #fitgirlcode #fitfam #fitfamnl #fitdutchie #gezond #healthy #eten #food  #hardlopen #running #sport #sports #sporten #fitness #hardlopenisleuk #strakinhetzwempak #girlslove2run #happyrunner #runninggirls #runners #run #runforfun
Met m'n blije bakkes door de sneeuw☃❄ IK HOU ER ZOO VAN❤ Ik kon het dan ook niet laten om met mijn rugzakje om naar de supermarkt te wandelen om boodschappen te doen. Heb ik meteen chocolademelk en zelf-klop slagroom en een kerststol meegenomen, want zeg nou zelf; dit soort dagen vragen toch gewoon om warme chocolademelk met slagroom?🍫🍵❤ en als ik eerlijk ben.. de sucker dat ik ben durfde de auto niet te pakken voor dat kleine stukje🙈 maar straks nog wel even 35 kilometer rijden om m'n oude mensjes in de nachtelijke uurtjes te plagen😏😋(#nietsmeerdanliefde ) duimen jullie dat ik veilig heen en weer kom😨😥 . . . . . . . . #fit  #fitgirl  #fitgirlcode  #fitfam  #fitfamnl  #fitdutchie  #gezond  #healthy  #eten  #food   #hardlopen  #running  #sport  #sports  #sporten  #fitness  #hardlopenisleuk  #strakinhetzwempak  #girlslove2run  #happyrunner  #runninggirls  #runners  #run  #runforfun 
Puh! Endgegner "vereiste Straße mit Schnee im Gesicht", der zwang mich fast zum Abbruch (man kommt ja nicht vom Fleck. Und wenn die Straße dann noch schief ist, rückt der Graben unwillkürlich näher😅). Aber gewonnen! Zur Belohnung ab km 12 voll toll im Schneegestöber. Der hatte mittlerweile auch das Eis überdeckt. Da konnte man nochmal kurz Tempo anziehen. Hamma gut, ich will nochmal! 😊👌 Jacky hatte auch mächtig Spaß im Schnee! 🐕
#runningwithmydog #runrunrun #running #girlslove2run #happyrunner #runforfun #laufliebe #laufenmachtspass #laufenmithund #garmin #inov8 #laufen #nevernotrunning #runaddict #laufenfürlichterglanz #canix #goldenirish #zusammenlaufen #trainhard #instarunner #instarun #runnersworld #instafit #läuft #strava #photooftheday #laufenmachtglücklich
Puh! Endgegner "vereiste Straße mit Schnee im Gesicht", der zwang mich fast zum Abbruch (man kommt ja nicht vom Fleck. Und wenn die Straße dann noch schief ist, rückt der Graben unwillkürlich näher😅). Aber gewonnen! Zur Belohnung ab km 12 voll toll im Schneegestöber. Der hatte mittlerweile auch das Eis überdeckt. Da konnte man nochmal kurz Tempo anziehen. Hamma gut, ich will nochmal! 😊👌 Jacky hatte auch mächtig Spaß im Schnee! 🐕 #runningwithmydog  #runrunrun  #running  #girlslove2run  #happyrunner  #runforfun  #laufliebe  #laufenmachtspass  #laufenmithund  #garmin  #inov8  #laufen  #nevernotrunning  #runaddict  #laufenfürlichterglanz  #canix  #goldenirish  #zusammenlaufen  #trainhard  #instarunner  #instarun  #runnersworld  #instafit  #läuft  #strava  #photooftheday  #laufenmachtglücklich 
[photo non contractuelle et deja postée] 😉
Un weekend à Marseille bien chargé !
Meme pas eu le temps d’aller courir le matin comme j’adore 😳🌧. Et en plus mon point de douleur dans le bas du dos s’est transformé en point dans la fesse gauche, yen a marre! 😂 #jecomprendsplusrien

Bientot il va descendre au mollet celui la ?

Allez je m’en fiche, la semaine prochaine je remets les runs! 👍🏻🏃🏻‍♀️ j’en ai marre jai envie de me depenser!!! 🏃🏻‍♀️✨ Je suis deg de ne pas pouvoir arpenter ma corniche marseillaise preferee sauf en voiture 😭🏃🏻‍♀️ Bonne fin de weekend à tous! 😘 ————————————
#running#runninggirl#instarunfrance#runningaddict#instarunning#run#runningfrance#dubndiducrew#igrunners#instarun#emmastartingblog#courseapied#instarunners#runneuse#marseille#marseillejetaime#runmarseille#runinmarseille#marseille2017#marseillemaville#marseillaise#rcfmarseille#girlslove2run#trailrunner
[photo non contractuelle et deja postée] 😉 Un weekend à Marseille bien chargé ! Meme pas eu le temps d’aller courir le matin comme j’adore 😳🌧. Et en plus mon point de douleur dans le bas du dos s’est transformé en point dans la fesse gauche, yen a marre! 😂 #jecomprendsplusrien  Bientot il va descendre au mollet celui la ? Allez je m’en fiche, la semaine prochaine je remets les runs! 👍🏻🏃🏻‍♀️ j’en ai marre jai envie de me depenser!!! 🏃🏻‍♀️✨ Je suis deg de ne pas pouvoir arpenter ma corniche marseillaise preferee sauf en voiture 😭🏃🏻‍♀️ Bonne fin de weekend à tous! 😘 ———————————— #running #runninggirl #instarunfrance #runningaddict #instarunning #run #runningfrance #dubndiducrew #igrunners #instarun #emmastartingblog #courseapied #instarunners #runneuse #marseille #marseillejetaime #runmarseille #runinmarseille #marseille2017 #marseillemaville #marseillaise #rcfmarseille #girlslove2run #trailrunner 
Wedstrijd afgelast, maar toch nog de geplande 15km gelopen!💪Al voelde het soms meer als snel wandelen in plaats van rennen door die poeder-/papsneeuw en gladheid😂
Wedstrijd afgelast, maar toch nog de geplande 15km gelopen!💪Al voelde het soms meer als snel wandelen in plaats van rennen door die poeder-/papsneeuw en gladheid😂
Découverte du pilates power ce soir avec @bvsport avec @julieblondiepb
J'avais jamais fait de pilates, j'attends les courbatures....
La coach a quand même remarqué que c'était pas le fort des runneuses 😂 Mais parait-il que 3 séances suffisent pour être plus à l'aise 💪
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#pilates  #bvsport 
#course #pyramide #running #instarunners #instarunner #instarunneros #morningruns #maraton #marathon  #correr  #courseàpied #runtrip #instarunfrance #courir #run #corrermola #sumandokm #rungirl #runfrance #healthy #instarunninggirl  #girlslove2run #wethewomen
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Découverte du pilates power ce soir avec @bvsport avec @julieblondiepb J'avais jamais fait de pilates, j'attends les courbatures.... La coach a quand même remarqué que c'était pas le fort des runneuses 😂 Mais parait-il que 3 séances suffisent pour être plus à l'aise 💪 . . #pilates  #bvsport  #course  #pyramide  #running  #instarunners  #instarunner  #instarunneros  #morningruns  #maraton  #marathon  #correr  #courseàpied  #runtrip  #instarunfrance  #courir  #run  #corrermola  #sumandokm  #rungirl  #runfrance  #healthy  #instarunninggirl  #girlslove2run  #wethewomen  #instarunners  #whyirunparis  #courir  #runneuse  #runningfrance 
Devine qui est allée courir sous la pluie alors qu'il a fait (à peu près) beau toute la journée ?? C'est bibi !!! Autant te dire que je suis rentrée trempée !!
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Mais à la limite, j'ai été plus mouillée par ces connards de conducteurs qui se sont amusés à se rapprocher des trottoirs pour rouler à vive allure dans les flaques d'eau que par la pluie... Tu vois, quand tu te prends un seau d'eau glacée sur la tête ? Ba, ça fait la même chose !! Sauf que là, il fait à peine 7° dehors, il y a du vent, il fait nuit... .
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Bref, d'un côté, j'avais envie d'accélérer pour rentrer plus rapidement chez moi... Et de l'autre, mes petites courbatures chéries m'ont rappelé à l'ordre !! Endurance fondamentale pour moi au programme ! Donc on serre les dents et on garde une allure constante, et relativement basse...
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Et toi ? As-tu enfilé ta paire de running pour aller courir ??
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#run #runninggirl #running #runneuse #girlslove2run #igrunneuses #dubndiducrew #instarunfrance #activre #happyrunningcrew #happyrunner #runningaddict #takechargebastille #takechargeparis #moveyour🍑 #rain #sunday #EFisthenewsexy #winter #fit #fitgirl #fitfrenchies #fitfamily #fitfam #fityourdreams #teamshape #motivation #lifestyle #hair #blogueuse
Devine qui est allée courir sous la pluie alors qu'il a fait (à peu près) beau toute la journée ?? C'est bibi !!! Autant te dire que je suis rentrée trempée !! . . . Mais à la limite, j'ai été plus mouillée par ces connards de conducteurs qui se sont amusés à se rapprocher des trottoirs pour rouler à vive allure dans les flaques d'eau que par la pluie... Tu vois, quand tu te prends un seau d'eau glacée sur la tête ? Ba, ça fait la même chose !! Sauf que là, il fait à peine 7° dehors, il y a du vent, il fait nuit... . . . Bref, d'un côté, j'avais envie d'accélérer pour rentrer plus rapidement chez moi... Et de l'autre, mes petites courbatures chéries m'ont rappelé à l'ordre !! Endurance fondamentale pour moi au programme ! Donc on serre les dents et on garde une allure constante, et relativement basse... . . . Et toi ? As-tu enfilé ta paire de running pour aller courir ?? . . . #run  #runninggirl  #running  #runneuse  #girlslove2run  #igrunneuses  #dubndiducrew  #instarunfrance  #activre  #happyrunningcrew  #happyrunner  #runningaddict  #takechargebastille  #takechargeparis  #moveyour 🍑 #rain  #sunday  #EFisthenewsexy  #winter  #fit  #fitgirl  #fitfrenchies  #fitfamily  #fitfam  #fityourdreams  #teamshape  #motivation  #lifestyle  #hair  #blogueuse 
Wat waren we weer heerlijk uit! 
Wat zeg je nu? Geen bruggenloop?
Ohw wacht, toch wel 🧐 lekker een rustige 15km gelopen, zonder uit te glijden, met deze lieverds @anniek_runs_that_xtra_mile @running_wout 🎉Door de mooiste stad van Nederland, inclusief bruggen! 📷thanks @marco_vink010 voor de foto #bruggenloop #bruggenloop2017
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#rotterdam #instarunners #instarun #running #run #runner #runner #runningclub #nevernotrunning #hardlopen #fitfam #reumafonds #fitdutchies #fitness #spekpootjes  #nike #adidas #marathon #asics #garmin #girlslove2run #runnersworld #instarunfamilie #instarunfamily #runningaddict #gym #laufen
Wat waren we weer heerlijk uit! Wat zeg je nu? Geen bruggenloop? Ohw wacht, toch wel 🧐 lekker een rustige 15km gelopen, zonder uit te glijden, met deze lieverds @anniek_runs_that_xtra_mile @running_wout 🎉Door de mooiste stad van Nederland, inclusief bruggen! 📷thanks @marco_vink010 voor de foto #bruggenloop  #bruggenloop2017  . . . #rotterdam  #instarunners  #instarun  #running  #run  #runner  #runner  #runningclub  #nevernotrunning  #hardlopen  #fitfam  #reumafonds  #fitdutchies  #fitness  #spekpootjes  #nike  #adidas  #marathon  #asics  #garmin  #girlslove2run  #runnersworld  #instarunfamilie  #instarunfamily  #runningaddict  #gym  #laufen 
Voordat ik buiten was was de sneeuw al gesmolten 😅 Deed mijn eigen bruggenloop in Maastricht en heb me wel 11km op de been weten te houden (zonder uitglijd-taferelen enzo) Ik zeg: mission accomplished 💪🏻 #hardlopen #running #bruggenloop #marathon #justGO
Voordat ik buiten was was de sneeuw al gesmolten 😅 Deed mijn eigen bruggenloop in Maastricht en heb me wel 11km op de been weten te houden (zonder uitglijd-taferelen enzo) Ik zeg: mission accomplished 💪🏻 #hardlopen  #running  #bruggenloop  #marathon  #justGO 
Snowrun part II this weekend. Felt sooo good, even when my face, legs and hands were frozen at the end. 💙❄️
#DOcember 62/140
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#girlslove2run #gl2r #snowrun #happyrunner #runhappy #distancerunner #running #hardlopen #laufen #runninggirls #stoerevrouwensporten #longrun #nevernotrunning #runforfun #funrun #iloverunning #sauconyrunning #asicsrunning #runnersworldnl #lifeisbetterontrails #beatyesterday #garmin235 #imoveme #sundayrunday #runandcasual #letitsnow
Snowrun part II this weekend. Felt sooo good, even when my face, legs and hands were frozen at the end. 💙❄️ #DOcember  62/140 . . . . . . #girlslove2run  #gl2r  #snowrun  #happyrunner  #runhappy  #distancerunner  #running  #hardlopen  #laufen  #runninggirls  #stoerevrouwensporten  #longrun  #nevernotrunning  #runforfun  #funrun  #iloverunning  #sauconyrunning  #asicsrunning  #runnersworldnl  #lifeisbetterontrails  #beatyesterday  #garmin235  #imoveme  #sundayrunday  #runandcasual  #letitsnow 
Quand le dimanche matin à 7h, tu entends de sous la couette, les rafales de vent et les trombes d'eau, tu textotes tes amis en espérant qu'ils répondent "bouge pas, on lâche l'affaire"... Mais non, eux sont au taquet, alors à toi de trouver l'envie (🎸). Et puis la bas, il y a le coach, celui qui a toujours la même veste de survêt et que t'aimes bien. Donc tu fais pas la princesse. Et heureusement, car c'était 14 km de boue (et ma fille, t'as kiffé la boue comme jamais!!!) de côtes, et de fun!

Et puisque t'as aimé,  tu fais la meme photo qu'il y a un an, en pire...
#EtAvecUnTrucEnPlus
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#runhappy #girlslove2run #trail #trailgirl #run #running #runner #instarun #instarunning #instarunner #runners #december #vendee #home #recup
Quand le dimanche matin à 7h, tu entends de sous la couette, les rafales de vent et les trombes d'eau, tu textotes tes amis en espérant qu'ils répondent "bouge pas, on lâche l'affaire"... Mais non, eux sont au taquet, alors à toi de trouver l'envie (🎸). Et puis la bas, il y a le coach, celui qui a toujours la même veste de survêt et que t'aimes bien. Donc tu fais pas la princesse. Et heureusement, car c'était 14 km de boue (et ma fille, t'as kiffé la boue comme jamais!!!) de côtes, et de fun! Et puisque t'as aimé, tu fais la meme photo qu'il y a un an, en pire... #EtAvecUnTrucEnPlus  . . . #runhappy  #girlslove2run  #trail  #trailgirl  #run  #running  #runner  #instarun  #instarunning  #instarunner  #runners  #december  #vendee  #home  #recup 
[SUNDAY RUNDAY]
[SUNDAY RUNDAY]
Allonger les distances et découvrir de nouveaux parcours. #albi #baladesenalbigeois #nikerunning #happyrunner #happyrun #runhappy #girlslove2run #gl2r  #HappyRunningCrew
Courir pour la bonne cause.
Hier, j’ai vécu un moment fort. Un moment inoubliable.
Le corps en bonne santé au service du corps « malade » pour illustrer les valeurs solidaires du monde sportif à travers un projet fédérateur et riche de sens, le téléthon.
Ce projet je l’ai monté au sein de mon collège avec quelques collègues et élèves motivés pour représenter l’association « un exploit pour Lila », la petite sœur d’un de mes élèves, décédée d’une maladie génétique.
Hier, nous avons donc partagé nos jambes pour une famille proche, pour et avec une collègue handicapée, pour des milliers de personnes qui n’ont pas cette chance, ces capacités physiques de courir librement comme nous aimons tant le faire par ici.
C’est en poussant / tirant une joelette que j’ai couru ces 5 boucles de 4 km en lisant dans les yeux de ces personnes, un bonheur, une joie, une liberté indescriptible. 
Courir pour la maladie, courir pour l’espoir, courir pour avancer, courir pour eux.
Nous avons récoltés 41000 € pour 1500km soit pour cette épreuve 540€ pour ces 20km. 👊🏼
Ce moment de partage, de dépassement, d’entraide, de soutien et d’espoir a eu raison de ma petite santé, de ce froid polaire, et de mes courbatures hors du commun. 
De ce moment, j’en suis fière et émue ❤️.
#telethon #running #run #courirpourunecause #courirpoureux #ASICSFrontRunner #togetherstronger
Courir pour la bonne cause. Hier, j’ai vécu un moment fort. Un moment inoubliable. Le corps en bonne santé au service du corps « malade » pour illustrer les valeurs solidaires du monde sportif à travers un projet fédérateur et riche de sens, le téléthon. Ce projet je l’ai monté au sein de mon collège avec quelques collègues et élèves motivés pour représenter l’association « un exploit pour Lila », la petite sœur d’un de mes élèves, décédée d’une maladie génétique. Hier, nous avons donc partagé nos jambes pour une famille proche, pour et avec une collègue handicapée, pour des milliers de personnes qui n’ont pas cette chance, ces capacités physiques de courir librement comme nous aimons tant le faire par ici. C’est en poussant / tirant une joelette que j’ai couru ces 5 boucles de 4 km en lisant dans les yeux de ces personnes, un bonheur, une joie, une liberté indescriptible. Courir pour la maladie, courir pour l’espoir, courir pour avancer, courir pour eux. Nous avons récoltés 41000 € pour 1500km soit pour cette épreuve 540€ pour ces 20km. 👊🏼 Ce moment de partage, de dépassement, d’entraide, de soutien et d’espoir a eu raison de ma petite santé, de ce froid polaire, et de mes courbatures hors du commun. De ce moment, j’en suis fière et émue ❤️. #telethon  #running  #run  #courirpourunecause  #courirpoureux  #ASICSFrontRunner  #togetherstronger 
Revange can be so Sweet, just like running in Beautiful Papallacta!! Vorig jaar half doodgegaan op deze hoogte met het aantal hoogtemeters en dit jaar was het een heerlijk en mooi Recovery rondje na de beklimming van de Cayambe! 17 km's in de pocket en klein bruiningskuurtje! #revancheisheerlijk #sexypace #mr18 #recoveryrun #runnersworldnl #marathontraining #roadtorotterdam #stravarun #fckreuma
Ik ben normaal niet van 3x achter elkaar hardlopen maar met dat sneeuwlaagje trekt het toch wel om weer naar buiten te gaan morgen.
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#run #runner #running #hardlopen #runnersworld #runnersofinstagram #runninggirl #stravarun #nevernotrunning #runrecoverrepeat #triathlon #garmin #outsideisfree #beatyesterday #strava #wielrennen #winter #snow #instarunner #instarun #instarunning #fitgirl #fitfamnl #cycling #girlslove2run
> Dimanche 10 décembre <
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S'émerveiller en découvrant la Ville de Metz sous la neige.
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On saute dans ses #NewBalance pour retrouver @_caroline57 et courir notre "trail blanc" de 13 KM sous les flocons ❄️ .
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#happyrunningcrew #metz #runinmetz #happyrunneuse #running  #runninggirl #igrunneuses #fitgirl #nike #garmin #girlsrun #run #happyrunners #toutesenbasket #girlslove2run #nikerunning #wethewomen #justdoit #activre #instarun #instarunfrance #runhappy #runningheroes #squadrunner  #trailrunning #runwithyourdog #winteriscoming #winter
> Dimanche 10 décembre < . . S'émerveiller en découvrant la Ville de Metz sous la neige. . . On saute dans ses #NewBalance  pour retrouver @_caroline57 et courir notre "trail blanc" de 13 KM sous les flocons ❄️ . . . . #happyrunningcrew  #metz  #runinmetz  #happyrunneuse  #running  #runninggirl  #igrunneuses  #fitgirl  #nike  #garmin  #girlsrun  #run  #happyrunners  #toutesenbasket  #girlslove2run  #nikerunning  #wethewomen  #justdoit  #activre  #instarun  #instarunfrance  #runhappy  #runningheroes  #squadrunner  #trailrunning  #runwithyourdog  #winteriscoming  #winter 
➡️ Sortie recup' 🏃 
Partie sans motivation, en me disant "plus vite partie, plus vite rentré"! Au final, une bonne sortie de faite ! ⏩ 10,3km 100m D+ 📈 55min 5'23

Sans forcer et de très bonnes sensations ! Le genre de sortie qui fait du bien ! 
Bonne fin d'aprem à tous ! ✌️✌️ #runneuse #runneuseaddict #runaddict #runninggirl #quicherunpower #teammarathvengers #squadrunner #igrunners #igrunneuses #igrunning #courseapied #courseàpied #courir #girlslove2run #love2run #running #run #nevernotrunning #neverstoprunning #instarun #instarunners #instarunfrance #iloverun #iloverunning #trail #trailrun #trailrunning #footing
➡️ Sortie recup' 🏃 Partie sans motivation, en me disant "plus vite partie, plus vite rentré"! Au final, une bonne sortie de faite ! ⏩ 10,3km 100m D+ 📈 55min 5'23 Sans forcer et de très bonnes sensations ! Le genre de sortie qui fait du bien ! Bonne fin d'aprem à tous ! ✌️✌️ #runneuse  #runneuseaddict  #runaddict  #runninggirl  #quicherunpower  #teammarathvengers  #squadrunner  #igrunners  #igrunneuses  #igrunning  #courseapied  #courseàpied  #courir  #girlslove2run  #love2run  #running  #run  #nevernotrunning  #neverstoprunning  #instarun  #instarunners  #instarunfrance  #iloverun  #iloverunning  #trail  #trailrun  #trailrunning  #footing 
After running in the snow yesterday I could't resist today's fresh snowfall. We don't have snow often in The Netherlands and as much as this is pretty rare. Good opportunity to train for Spartan Race Iceland next week! 30/70 #DOcember #girlslove2run #roadtoiceland #spartanglobalba17 #snowrun #xtremerunnerslife #instarunners #runandrearun
Dimanche 10 Déc :
➡️Course terminée, coureuse heureuse😊
➡️Pas de pluie mais le vent n'a pas épargné les coureurs
➡️J'ai eu trop chaud
➡️RP sur 10km!!!!! 48:11😍 J'y croyais pas!!! #teamamelie #run #running #runninggirl #runaddict #runners #runnerscommunity #instarunners #instarun #courseapied #strava #garmin #igrunners #instarunfrance #ilovetorun #girlslove2run #runhappy #happyrunners #nopainnogain #semimarathon #fitbitsemideparis #10kmhéricourt
Dimanche 10 Déc : ➡️Course terminée, coureuse heureuse😊 ➡️Pas de pluie mais le vent n'a pas épargné les coureurs ➡️J'ai eu trop chaud ➡️RP sur 10km!!!!! 48:11😍 J'y croyais pas!!! #teamamelie  #run  #running  #runninggirl  #runaddict  #runners  #runnerscommunity  #instarunners  #instarun  #courseapied  #strava  #garmin  #igrunners  #instarunfrance  #ilovetorun  #girlslove2run  #runhappy  #happyrunners  #nopainnogain  #semimarathon  #fitbitsemideparis  #10kmhéricourt 
Certains dansent, d’autres chantent, crient, ou dépensent leur argent. Moi je mets mes baskets et je pars courir. C’est ça qui me fait du bien, même sous la pluie, et même avec un temps tout gris 💛
Et vous, vous faites quoi ? 🌸
Jolie journée 💕
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➡️ 7,5km allure 5’50’’/km
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#mesenviesrunning #training #timetorun #nikeplus #running #getouthere #instarunners #nikerunning #igrunners #girlslove2run #igrunneuses #timetorun #strava #fenix3 #motivation #instarunners #runforlife #runninggirl #girlswhorun #iloverunning #igersaix #morningrun #worlderunners #runningmotivation
Certains dansent, d’autres chantent, crient, ou dépensent leur argent. Moi je mets mes baskets et je pars courir. C’est ça qui me fait du bien, même sous la pluie, et même avec un temps tout gris 💛 Et vous, vous faites quoi ? 🌸 Jolie journée 💕 . ➡️ 7,5km allure 5’50’’/km . . . #mesenviesrunning  #training  #timetorun  #nikeplus  #running  #getouthere  #instarunners  #nikerunning  #igrunners  #girlslove2run  #igrunneuses  #timetorun  #strava  #fenix3  #motivation  #instarunners  #runforlife  #runninggirl  #girlswhorun  #iloverunning  #igersaix  #morningrun  #worlderunners  #runningmotivation