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Run all the runs and drink all the drinks!!! 馃弮馃徎 馃嵎 .
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#theultimatewinerun #wearerunning2017 
#girlsrun #septemberrun #wearehereforthewine #thisoneisforyousandy
Another one down with these cool kids 馃槑fantastic day at the Onehunga Half with the kids smashing their 7km 鉁⊿undays are for running and adventures together. #onehungahalf #hoptsoda #sundayrunday #sunisshining #girlsrun #running #runningnz #nzrunning #strongnotskinny #together #goals #healthylife #betheexample #newadventures #finishline #onehunga #girlsruntheworld
Another amazing year at #womenofsteelrelay!! 3rd place winners! 馃挭馃徏 It's such a fun and fast race. 馃弮馃徑鈥嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔 thanks @jasonbernhisel 馃摳馃摴
#instarunners #love2run #girlsrun #borntorun #runfast #runforfun #runforlife #runfree #runstrong #runtoinspire #runspiration #RunnersCommunity #RunHappy #womensrunningcommunity #WeRunSocial #iloverunning #runningmotivation #runforfun #runningadventure #runlikeaGIRL #runningMOM #girlswhoRUN
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閫插叆鍊掓暩10鍊嬮悩
棣欐腐鏅傞枔涓嬪崍3榛炲崐闁嬭窇馃敨
瑁濆倷涓婃簴鍌欏ソ鍝 浣嗗績鎯呭ソ瑜囬洔
鑱芥棩瑕侀插叆銆屽敂鐣惰嚜宸变總浜哄拋铏曠悊銆峬ode
鍚勪綅绲傞粸瑕嬸煆 Good luck!!
銆
#berlinmarathon2017 
#鏌忔灄棣媺鏉
#涓栫晫鍏ぇ棣媺鏉
#edotravel
銆
#runderwoman #running #runner #girlrunner #training #girlsrun #marathon #Halfmarathon #adidas #adizero #adidashk #garmin #adidasrunnershongkong #nopainnogain #sweat #roadrun #璺戜簡灏辨噦 #璺戝埌钁楄糠 #璺戞濂崇敓 #璺戞 #棣媺鏉 #璺戝乏鍏堣瑳 #BMW #bmwberlinmarathon
閫插叆鍊掓暩10鍊嬮悩 棣欐腐鏅傞枔涓嬪崍3榛炲崐闁嬭窇馃敨 瑁濆倷涓婃簴鍌欏ソ鍝 浣嗗績鎯呭ソ瑜囬洔 鑱芥棩瑕侀插叆銆屽敂鐣惰嚜宸变總浜哄拋铏曠悊銆峬ode 鍚勪綅绲傞粸瑕嬸煆 Good luck!! 銆 #berlinmarathon2017  #鏌忔灄棣媺鏉  #涓栫晫鍏ぇ棣媺鏉  #edotravel  銆 #runderwoman  #running  #runner  #girlrunner  #training  #girlsrun  #marathon  #Halfmarathon  #adidas  #adizero  #adidashk  #garmin  #adidasrunnershongkong  #nopainnogain  #sweat  #roadrun  #璺戜簡灏辨噦  #璺戝埌钁楄糠  #璺戞濂崇敓  #璺戞  #棣媺鏉  #璺戝乏鍏堣瑳  #BMW  #bmwberlinmarathon 
Mon Racepack aux couleurs du @happyrunningcrew pour le 10km d'Inverness - @lochnessmarathon
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Il y a un an, je prenais le d茅part pour mon premier semi-marathon 脿 Disney. Aujourd'hui, je me lance sur ma premi猫re course 脿 l'茅tranger.
C'est quoi le prochain d茅fis ? 馃挭馃徎
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Une pens茅e aux coureurs qui vont s'茅lancer sur les courses de Disney, le marathon de Berlin, le Paris-Versailles. Enjoy ! 馃挭馃徎
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#happyrunningcrew #scotland #ecosse #running #wild #free #happyrunneuse #inverness #lochness #runninggirl #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners #girlslove2run #wild #free #wildandfree #activre  #instarun #instarunfrance #travel #runandtravel #visitscotland #highlands #racepack #lochnessmarathon #marathon #disneyrun #semidisney #Nike
#wethewomen #bvsport
Mon Racepack aux couleurs du @happyrunningcrew pour le 10km d'Inverness - @lochnessmarathon . . Il y a un an, je prenais le d茅part pour mon premier semi-marathon 脿 Disney. Aujourd'hui, je me lance sur ma premi猫re course 脿 l'茅tranger. C'est quoi le prochain d茅fis ? 馃挭馃徎 . Une pens茅e aux coureurs qui vont s'茅lancer sur les courses de Disney, le marathon de Berlin, le Paris-Versailles. Enjoy ! 馃挭馃徎 . . #happyrunningcrew  #scotland  #ecosse  #running  #wild  #free  #happyrunneuse  #inverness  #lochness  #runninggirl  #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners  #girlslove2run  #wild  #free  #wildandfree  #activre  #instarun  #instarunfrance  #travel  #runandtravel  #visitscotland  #highlands  #racepack  #lochnessmarathon  #marathon  #disneyrun  #semidisney  #Nike  #wethewomen  #bvsport 
Calzado ortop茅dico
Los zapatos ortop茅dicos se utilizan para recuperar y corregir poco a poco las piernas o los pies con malformaciones.聽 Estamos ubicados en la av. Rafael Vidal, Plaza Mediterr谩nea, 1er. nivel mod. i-1 el Embrujo, Santiago de los caballeros, R.D. 鈽 809-587-4389

Tambi茅n pueden escribirnos por whatsapp al mismo tel茅fono 鈽 809-587-4389 .

#neverstop #biopie #salud #santiago #saturdays #health #plantillas #elquecorresabe #corrida #sdcorre #nike #nikerun #nikeplus #garmim #saturday #dontstop #justdoit #vamoquevamo #morningrun #girlsrun #sundayrun #runners #runningwhat #strava #sdcorre10k #akrunners #maraton #pie #addicted #asics
Calzado ortop茅dico Los zapatos ortop茅dicos se utilizan para recuperar y corregir poco a poco las piernas o los pies con malformaciones.聽 Estamos ubicados en la av. Rafael Vidal, Plaza Mediterr谩nea, 1er. nivel mod. i-1 el Embrujo, Santiago de los caballeros, R.D. 鈽 809-587-4389 Tambi茅n pueden escribirnos por whatsapp al mismo tel茅fono 鈽 809-587-4389 . #neverstop  #biopie  #salud  #santiago  #saturdays  #health  #plantillas  #elquecorresabe  #corrida  #sdcorre  #nike  #nikerun  #nikeplus  #garmim  #saturday  #dontstop  #justdoit  #vamoquevamo  #morningrun  #girlsrun  #sundayrun  #runners  #runningwhat  #strava  #sdcorre10k  #akrunners  #maraton  #pie  #addicted  #asics 
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Cinqui猫me journ茅e en Ecosse :
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馃敼 Citytrip dans la Ville d'Inverness et retrait du dossard pour les 10km de demain. @lochnessmarathon.
馃敼Promenade en bateau sur le LochNess en direction du ch芒teau d'Urquart.
Et toujours pas de Nessie 脿 l'horizon.
馃敼D茅gustation des meilleurs fish and chips 脿 Fort-Augustus.
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#happyrunningcrew #holiday #scotland #ecosse #roadtrip #lonelyplanet #trail #running #wild #free #jolieschoses 
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. Cinqui猫me journ茅e en Ecosse : . 馃敼 Citytrip dans la Ville d'Inverness et retrait du dossard pour les 10km de demain. @lochnessmarathon. 馃敼Promenade en bateau sur le LochNess en direction du ch芒teau d'Urquart. Et toujours pas de Nessie 脿 l'horizon. 馃敼D茅gustation des meilleurs fish and chips 脿 Fort-Augustus. . . . #happyrunningcrew  #holiday  #scotland  #ecosse  #roadtrip  #lonelyplanet  #trail  #running  #wild  #free  #jolieschoses  #runninggirl  #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners  #girlslove2run  #wild  #free  #wildandfree  #activre  #instarun  #instarunfrance  #travel  #travelgirl  #girlslovetravel  #thetravelwoman  #visitscotland  #highlands  #lake  #lochness  #nessie  #lochnessmarathon 
脟a y est pr锚te pour le semi marathon de Disneyland avec ma @louise.cchr 馃槏鈾ワ笍 #semimarathon #disneylandparis #semimarathondisney2017 #happyrunningcrew #happy #partnerincrime #love #run #friends #girlsrun 馃弮馃徏鈥嶁檧锔
袦芯懈 写械胁芯褔泻懈!!! 袥褞斜谢褞 屑芯懈褏 屑邪谢褘褕械泻! 袞邪谢褜, 褔褌芯 薪械 胁褋械... #girlsrun #bff #褌褉懈胁屑械褋褌械写褉褍谐懈械写芯屑邪 #薪邪泻芯薪械褑褌芯褋芯斜褉邪谢懈褋褜
A little inspirational gift for "One Bad Mother Runner" getting ready to run her first marathon. #etsy #etsyseller #etsyshop #threenerdydesigns #marathon #firstmarathon #onebadmotherrunner #motherrunner #runner #runnergirl #runnerslife #runnerlife #girlsrun #girlsruntheworld #chicagomarathon #run #runlife
St. Jude 5K run/walk today in Birmingham, AL!  Zander won 1st place in his age group and @_brandee2 won her age group!  @stjude #stjude5k #stjudewalkrun #sheruns #heruns #birmingham #alabama #5k #runnerslife #crosscountry #girlsrun
#GIRLSRUN with Pastor Bev
Dublin half marathon is now complete. I mean, it was not glamorous, especially the last km where I was completely broken. But well. It's done. If it was not for Michele minding me after the finish line I would probably have taken much longer to get home, was wrecked! Anyway. This time last year I ran my first 5km. First ever. The time was 28 mins and I was delighted. A year on, I am so happy to have finished the first half marathon in 2.08. One thing is running 17km around the lakes and having the chats, but this was a different beast altogether. The hills were tough. But the people were so supportive! When a girl from coolock running club told me not to stop but to keep going, it was nice to have such support from people you don't know. It's time to retire the beloved ASICS, they have done over 700km. 
#asics  #dublin #dublinhalfmarathon #running #girlsrun #halfmarathon
Dublin half marathon is now complete. I mean, it was not glamorous, especially the last km where I was completely broken. But well. It's done. If it was not for Michele minding me after the finish line I would probably have taken much longer to get home, was wrecked! Anyway. This time last year I ran my first 5km. First ever. The time was 28 mins and I was delighted. A year on, I am so happy to have finished the first half marathon in 2.08. One thing is running 17km around the lakes and having the chats, but this was a different beast altogether. The hills were tough. But the people were so supportive! When a girl from coolock running club told me not to stop but to keep going, it was nice to have such support from people you don't know. It's time to retire the beloved ASICS, they have done over 700km. #asics  #dublin  #dublinhalfmarathon  #running  #girlsrun  #halfmarathon 
It鈥檚 on like Donkey Kong! 馃殌馃挭馃弮馃徎鈥嶁檧锔#girlsrun #yourbestyou #nevergiveup #beatberlin42 @berlinmarathon
鈥淚ch bin ein Berliner"! I just love this city. #girlsrun #yourbestyou #nevergiveup #beatberlin42 @berlinmarathon @berlin
Got in a few miles out on some back country roads here in Georgia! Hills for miles... 鉂わ笍 #running #willrunfordonuts #liveyourdash #girlsrun #runner #azrunner #womenrunning #ultratraining #igrunners #georgiarunning
Thank you for all your support today and constant motivation from the side lines! 4km never felt so good! @travis_dilworth #fitnessmotivation #fitnurse #fitness #fitfamsa #fitfam #runner #runningnurse #frontrunner #myrunner #thisguymakesmyheartsmile #fitdiabetic #diabeauty #diabadass #type1diabetes #type1life #girlsrun #significance #happiness #nursesofinstagram #fitnessjourney #fit #yycfitness .
Dossard pour le 10km d'Inverness r茅cup茅r茅 鉁 @lochnessmarathon
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Un vrai plaisir de pouvoir m茅langer ses deux passions : le voyage et la course 脿 pied. 
Premier dossard pour une course 脿 l'茅tranger, j'ai h芒te d'en d茅coudre sur ce 10km.
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"Chaque matin, quand vous vous r茅veillez, dites-vous que vous avez la chance d'锚tre en vie, que votre existence est pr茅cieuse, que vous n'allez pas la g芒cher, que vous allez utilis茅e toute votre 茅nergie pour 茅voluer, pour vous ouvrir aux autres et leur faire le plus de bien possible. Dala茂-Lama"
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#happyrunningcrew #holiday #scotland #ecosse #roadtrip #trail #running #happyrunneuse #inverness #lochness
#runninggirl #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners #girlslove2run #wild #wildandfree #activre  #instarun #instarunfrance #travel #travelgirl #girlslovetravel #runandtravel #visitscotland #highlands #race #marathon #runlochness #lochnessmarathon
Dossard pour le 10km d'Inverness r茅cup茅r茅 鉁 @lochnessmarathon . . Un vrai plaisir de pouvoir m茅langer ses deux passions : le voyage et la course 脿 pied. Premier dossard pour une course 脿 l'茅tranger, j'ai h芒te d'en d茅coudre sur ce 10km. . . "Chaque matin, quand vous vous r茅veillez, dites-vous que vous avez la chance d'锚tre en vie, que votre existence est pr茅cieuse, que vous n'allez pas la g芒cher, que vous allez utilis茅e toute votre 茅nergie pour 茅voluer, pour vous ouvrir aux autres et leur faire le plus de bien possible. Dala茂-Lama" . . #happyrunningcrew  #holiday  #scotland  #ecosse  #roadtrip  #trail  #running  #happyrunneuse  #inverness  #lochness  #runninggirl  #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners  #girlslove2run  #wild  #wildandfree  #activre  #instarun  #instarunfrance  #travel  #travelgirl  #girlslovetravel  #runandtravel  #visitscotland  #highlands  #race  #marathon  #runlochness  #lochnessmarathon 
. .銆癉entelle matinale 銆 .
鈥⒚ヽhauffement des pattes pour demain 鈥6S2 : 40' en EF ( ok un peu au dessus 馃檮) ..
鈥es points pour ma @team_runforfun 馃挴.
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#motivation#preparation#triathlon
#swim#bike#run#swimbikerun#tri
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#polar#mizuno#kalenji
#GirlsRun with Ps Bev
Friday evening run with the colleagues after work. Bonding time through a short distance run! 馃槉 #throwback #friday #evening #afterwork #run #colleagues #bondingtime #shortdistance #crazyrunner #girlsrun #sweat #workout #railway #parkconnector #asics #adidas #sunset #scenery #singapore
Roll Balls + Flight delay = rolling out b4 @berlinmarathon can鈥檛 wait! #girlsrun #yourbestyou #nevergiveup #beatberlin42 #beatberlin2017
Ce soir c'茅tait test de VMA en 10x400m 馃憡馃挜
Les 3 premiers tours ont 茅t茅 tellement durs que j'avais juste envie d'abandonner, je me demandais comment j'allais pouvoir en faire 10 馃槰 mais le corps et le coeur 鉂わ笍 s'habituent, heureusement 馃
Enfin je pense que c'est normal et je pense aussi avoir bien forc茅 ! 馃榿
脟a donne 14,5 km/h de VMA, il ne me reste plus qu'脿 le confirmer avec un second test la semaine prochaine 馃弮
C'茅tait aussi l'occasion de tester la piste de Vaise, elle est nickel 馃憣
.
C'est le week-end ! Pas de courses pr茅vues pour moi cette fois mais il y en a pas mal dans la r茅gion et sur Lyon. Profitez-bien 馃槈
Ce soir c'茅tait test de VMA en 10x400m 馃憡馃挜 Les 3 premiers tours ont 茅t茅 tellement durs que j'avais juste envie d'abandonner, je me demandais comment j'allais pouvoir en faire 10 馃槰 mais le corps et le coeur 鉂わ笍 s'habituent, heureusement 馃 Enfin je pense que c'est normal et je pense aussi avoir bien forc茅 ! 馃榿 脟a donne 14,5 km/h de VMA, il ne me reste plus qu'脿 le confirmer avec un second test la semaine prochaine 馃弮 C'茅tait aussi l'occasion de tester la piste de Vaise, elle est nickel 馃憣 . C'est le week-end ! Pas de courses pr茅vues pour moi cette fois mais il y en a pas mal dans la r茅gion et sur Lyon. Profitez-bien 馃槈
Pierwszy dzie艅 kalendarzowej jesieni 馃崄馃崅馃尯鈽 i d艂u偶sze, powolne wybieganie przezi臋bienia 馃拪馃樂 Zobaczymy co si臋 z tego wykluje馃悾 馃槄 no i kawa z #mcdonalds zawsze spoko馃憣鈽
#run #runner #running #training #12k #girlsrun #bieganie #polskabiega #bieg #biegaczka #instarun #instaruners #sportgirl #runninggirl #polishrunner #garmin #garminconnect #beatyesterday #sport #motivation #autumn #jesie艅 #coffee #kawa #mccafe #instaphoto #艣wi臋tokrzyskie
Pierwszy dzie艅 kalendarzowej jesieni 馃崄馃崅馃尯鈽 i d艂u偶sze, powolne wybieganie przezi臋bienia 馃拪馃樂 Zobaczymy co si臋 z tego wykluje馃悾 馃槄 no i kawa z #mcdonalds  zawsze spoko馃憣鈽 #run  #runner  #running  #training  #12k  #girlsrun  #bieganie  #polskabiega  #bieg  #biegaczka  #instarun  #instaruners  #sportgirl  #runninggirl  #polishrunner  #garmin  #garminconnect  #beatyesterday  #sport  #motivation  #autumn  #jesie艅  #coffee  #kawa  #mccafe  #instaphoto  #艣wi臋tokrzyskie 
Fascitis plantar en la edad infantil.
Cada vez hay m谩s ni帽os que padecen esta afecci贸n. Si nuestro ni帽o es muy activo y se queja de dolor en el tal贸n o en la planta del pie, lo recomendable es hacer una visita a un especialista. 驴Qu茅 s铆ntomas produce?
El ni帽o presentar谩 molestias en el pie desde por la ma帽ana, y es probable que ese dolor se incremente a lo largo del d铆a. El dolor se dar谩 cuando haya actividad o incluso estando en reposo.

Estamos ubicados en la av. Rafael Vidal, Plaza Mediterr谩nea, 1er. nivel mod. i-1 el Embrujo, Santiago de los caballeros, R.D. 鈽 809-587-4389

Tambi茅n pueden escribirnos por whatsapp al mismo tel茅fono 鈽 809-587-4389

La mejor tecnolog铆a para tus pies.
#neverstop #biopie #salud #santiago #saturdays #health #plantillas #elquecorresabe #corrida #sdcorre #nike #nikerun #nikeplus #garmim #saturday #dontstop #justdoit #vamoquevamo #morningrun #girlsrun #sundayrun #runners #runningwhat #strava #sdcorre10k #akrunners #maraton #pie #addicted #asics
Fascitis plantar en la edad infantil. Cada vez hay m谩s ni帽os que padecen esta afecci贸n. Si nuestro ni帽o es muy activo y se queja de dolor en el tal贸n o en la planta del pie, lo recomendable es hacer una visita a un especialista. 驴Qu茅 s铆ntomas produce? El ni帽o presentar谩 molestias en el pie desde por la ma帽ana, y es probable que ese dolor se incremente a lo largo del d铆a. El dolor se dar谩 cuando haya actividad o incluso estando en reposo. Estamos ubicados en la av. Rafael Vidal, Plaza Mediterr谩nea, 1er. nivel mod. i-1 el Embrujo, Santiago de los caballeros, R.D. 鈽 809-587-4389 Tambi茅n pueden escribirnos por whatsapp al mismo tel茅fono 鈽 809-587-4389 La mejor tecnolog铆a para tus pies. #neverstop  #biopie  #salud  #santiago  #saturdays  #health  #plantillas  #elquecorresabe  #corrida  #sdcorre  #nike  #nikerun  #nikeplus  #garmim  #saturday  #dontstop  #justdoit  #vamoquevamo  #morningrun  #girlsrun  #sundayrun  #runners  #runningwhat  #strava  #sdcorre10k  #akrunners  #maraton  #pie  #addicted  #asics 
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Quatri猫me journ茅e de road trip :
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馃敼Tour de l'Ile de Mull avec des paysages magnifiques et quelle joie de rencontrer des troupeaux de "highlands" sur la route 鉂わ笍
馃敼Promenade autour du GlenGloe
馃敼Petite randonn茅e du viaduc de Glenfinnan : pour les fans d'Harry Potter c'est l脿 que passe le train en direction de Poudlard. .
Pas de Harry Potter, ni de lettre pour Poudlard mais l'endroit est magnifique. .
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Demain direction Inverness pour r茅cup茅rer le dossard et partir 脿 la recherche du monstre du Loch Ness. .
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. Quatri猫me journ茅e de road trip : . 馃敼Tour de l'Ile de Mull avec des paysages magnifiques et quelle joie de rencontrer des troupeaux de "highlands" sur la route 鉂わ笍 馃敼Promenade autour du GlenGloe 馃敼Petite randonn茅e du viaduc de Glenfinnan : pour les fans d'Harry Potter c'est l脿 que passe le train en direction de Poudlard. . Pas de Harry Potter, ni de lettre pour Poudlard mais l'endroit est magnifique. . . Demain direction Inverness pour r茅cup茅rer le dossard et partir 脿 la recherche du monstre du Loch Ness. . . . #happyrunningcrew  #holiday  #scotland  #ecosse  #roadtrip  #lonelyplanet  #trail  #running  #wild  #free  #jolieschoses  #runninggirl  #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners  #girlslove2run  #wild  #free  #wildandfree  #activre  #instarun  #instarunfrance  #travel  #travelgirl  #girlslovetravel  #thetravelwoman  #visitscotland  #highlands  #potterhead  #harrypotter  #lochnessmarathon 
Rain or shine, the first couple weeks of Girls on the Run look like SO much fun at Captain Gilmer School! #gotrwnc
Rain or shine, the first couple weeks of Girls on the Run look like SO much fun at Captain Gilmer School! #gotrwnc 
World Six Majors- Berlin Marathon Expo
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甯屾湜浠婃櫄瑷撹濂金煐栶煆
闋愬憡: 鑱芥湞Breakfast Run馃嵒
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Mandy Edo Gigi 馃憖
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World Six Majors- Berlin Marathon Expo 鍤熷埌鏈冨牬鎷庡乏铏熺⒓甯冨枃馃槅 绶婂嫉鍙堝埡婵鍢呭績鎯呭嵆鍒诲殶馃挭馃徏 澶╂埃鏂归潰锛屾都寰楀殶鐪熶總濂借垝鏈 甯屾湜浠婃櫄瑷撹濂金煐栶煆 闋愬憡: 鑱芥湞Breakfast Run馃嵒 銆 Mandy Edo Gigi 馃憖 銆 瑭虫儏鍙暀鎰廎B灏堥爜馃憞馃徎 Please find the link in our profile box We need your support馃檶馃徎馃檶馃徎 銆 #runderwoman  #璺戝緱濂充汉  #mizunotheguy10K  #mizunohongkong  #10K  #mizuno  #berlin  #berlinmarathon  #adidashk  #adidas  #adidasrunner  #adidasrunning  #adidasrunnershongkong  #adidasadizero  #nikehkg  #nike  #nightrun  #training  #girlsrun  #nopainnogain  #鎰涙嫾鎵嶆渻璐  #璺戜簡灏辨噦  #璺戝埌钁楄糠  #璺戞濂崇敓  #璺戞  #璺戣  #teammate  #marathontraining  #outrafe  #runningcrew 
Nos rayonnantes ambassadrices @melany_houle et @lindamcqduval participent 脿 plusieurs courses 脿 travers le #Qu茅bec, toujours dans le but de s'amuser, de se sentir 茅nergis茅es et de rencontrer du beau monde actif. Elles ont couru #5km ensemble 脿 Elles Courent Tremblant et seront aussi des n么tres 脿 Elles Courent Montr茅al le 1er octobre au Parc-nature de la Pointe-aux-prairies. #ellescourent #montr茅al #girlsrun #montreal #runninggirl #healthylifestyle #womenareawesome #runforfun
Nos rayonnantes ambassadrices @melany_houle et @lindamcqduval participent 脿 plusieurs courses 脿 travers le #Qu茅bec , toujours dans le but de s'amuser, de se sentir 茅nergis茅es et de rencontrer du beau monde actif. Elles ont couru #5km  ensemble 脿 Elles Courent Tremblant et seront aussi des n么tres 脿 Elles Courent Montr茅al le 1er octobre au Parc-nature de la Pointe-aux-prairies. #ellescourent  #montr茅al  #girlsrun  #montreal  #runninggirl  #healthylifestyle  #womenareawesome  #runforfun 
脡 um mix de vergonha, orgulho e felicidade! 馃檲馃槣馃槏馃槃
S茫o 3 anos de diferen莽a entre as fotos...
N茫o basta mudar seu estilo de vida sozinha, tem que "arrastar" a fam铆lia e amigas! 馃挒
#antesedepois #exgordinhas #amigas #brutasqueseamam #qualidadedevida
#lowcarb #cetogenica #keto #running #hiitacre #hiit #leudadestroi #navibedobemviver #maurocoach #fastfitness #girlsrun #evolution #superacao
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閫欏爞bungee澶妯傪煠
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鍕曚綔寰堝寰堝揩寰堝繖
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#鎴戞槸璺戣 #灏辨槸瑕乊RM 
#婕剧殑runningman 
#鍋风反姝eく#鑷檺鐨勪韩鍙
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#runner#閬嬪嫊闃茶
#韫︽サ璺宠烦#浜彈绌轰腑娴佸嫊
#Bungeejumping
. 閫欏爞bungee澶妯傪煠 鑰佸斧涓鏅傝窡鎴戝戠帺鍒拌秴鏅傪煏 蹇樿閭勮瓒曞牬鎻涙暀瀹や笂馃じ馃従鈥嶁檧锔忎笅涓鍫傜┖鐟滆 鏂兼槸 椹楁敹鏅傛垜鍊戞矑鏈夎佸斧馃し馃従鈥嶁檧锔 鏁村嬪氨缇ら瓟浜傝垶馃槀 瑷樻ц秴宸 鎴戜竴鐩村彨馃棧鐒跺緦鍜х劧寰屽挧馃槄 鍕曚綔寰堝寰堝揩寰堝繖 瑕哄緱 鎴戝戝ソ鍍忕纰拌粖馃殫鍠旔煠p煠p煠 . #鎴戞槸璺戣  #灏辨槸瑕乊RM  #婕剧殑runningman  #鍋风反姝eく #鑷檺鐨勪韩鍙  #姹楁按灏辨槸鎴戠殑鍖栧姘  #鍋ヤ汉灏辨槸鑵冲嫟  #鍙偤鏇磋畾  #姹傚弗 #justdoit  #璺熶笂濂藉棊  #girlsrun #girlspower  #runner #閬嬪嫊闃茶  #韫︽サ璺宠烦 #浜彈绌轰腑娴佸嫊  #Bungeejumping 
Aquela alegria pq hoje 茅 sexta feira!!! Vem final de semana!! 鉁岎煒
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孝懈 蟹写懈胁褍褦褕褋褟, 褟泻 卸械 谢械谐泻芯 胁褉邪薪褑褨 胁褋褌邪胁邪褌懈 蟹 谢褨卸泻邪, 泻芯谢懈 褌懈 褖邪褋谢懈胁邪.. .

#kiwifitnees #motivated #motivation #fitness #fitnessmotivation #inspiration #workhard #concept #girlsrun #body #workout #bodyworkout #perfectbody #fitnesslife #bebetter #daytobebetter #enjoy #enjoylife鉂わ笍 #citylife #bigcitylife #fitnessgirl #tatoogirl #doit #moment #gym #lovegym #lovemylife #tatoogirl #tatoo #褉芯蟹胁邪卸邪谢懈褋褜褟泻屑芯谐谢懈 #泻褨胁褨褎褨褌薪械褋
孝懈 蟹写懈胁褍褦褕褋褟, 褟泻 卸械 谢械谐泻芯 胁褉邪薪褑褨 胁褋褌邪胁邪褌懈 蟹 谢褨卸泻邪, 泻芯谢懈 褌懈 褖邪褋谢懈胁邪.. . #kiwifitnees  #motivated  #motivation  #fitness  #fitnessmotivation  #inspiration  #workhard  #concept  #girlsrun  #body  #workout  #bodyworkout  #perfectbody  #fitnesslife  #bebetter  #daytobebetter  #enjoy  #enjoylife 鉂わ笍 #citylife  #bigcitylife  #fitnessgirl  #tatoogirl  #doit  #moment  #gym  #lovegym  #lovemylife  #tatoogirl  #tatoo  #褉芯蟹胁邪卸邪谢懈褋褜褟泻屑芯谐谢懈  #泻褨胁褨褎褨褌薪械褋 
Dernier fractio avant #runinlyon hier avec les girls ! 脟a fait un bien fou de se d茅fouler avec les copines :) #run #running #girlsrun #runningengroupe #werungrenoble #courseapied #prepasemi #mvlbrunning #mavielabas #couriragrenoble #girlsrungrenoble
C'est la rentr茅e GirlsRun 脿 Orleans ! #love #girlsrun #rentree2017 #motivation #newlife #run #runninglife #happymoments馃槉
I'm still on a high from last Sunday's @officialbsrf 10k result! I didn't expect anything amazing from myself, which may have just made me more relaxed and thus able to run smoother, surprising myself with a new road PB and 3rd. So nice to have shared the stage with @elzywellings too! So the lesson learnt here is, don't put too much pressure on yourself - just enough to perform but not too much that you clench up! Happy Friday! .
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#runforchange #asicsfrontrunner #canaw #monitorthebeat #asicsau #wellbeingskeeprunning  #themueslisugarfree #sydneyrunningfestival  #athleticsaustralia #roadrunning #bareblends
I'm still on a high from last Sunday's @officialbsrf 10k result! I didn't expect anything amazing from myself, which may have just made me more relaxed and thus able to run smoother, surprising myself with a new road PB and 3rd. So nice to have shared the stage with @elzywellings too! So the lesson learnt here is, don't put too much pressure on yourself - just enough to perform but not too much that you clench up! Happy Friday! . . . . #runforchange  #asicsfrontrunner  #canaw  #monitorthebeat  #asicsau  #wellbeingskeeprunning  #themueslisugarfree  #sydneyrunningfestival  #athleticsaustralia  #roadrunning  #bareblends 
Good Morning馃槏 
Wie sch枚n die Weinberge im Sonnenlicht erstrahlen馃槉 Heute bin ich ganz fr眉h laufen gewesen, um den Sonnenaufgang zu beobachten. Jetzt habe ich ausgiebig gefr眉hst眉ckt und vorgekocht, bevor es f眉r mich gleich zur Arbeit geht! Genie脽t euren letzten Arbeitstag diese Woche馃槝
#runninggirl#motivation#sunrise
Good Morning馃槏 Wie sch枚n die Weinberge im Sonnenlicht erstrahlen馃槉 Heute bin ich ganz fr眉h laufen gewesen, um den Sonnenaufgang zu beobachten. Jetzt habe ich ausgiebig gefr眉hst眉ckt und vorgekocht, bevor es f眉r mich gleich zur Arbeit geht! Genie脽t euren letzten Arbeitstag diese Woche馃槝 #runninggirl #motivation #sunrise 
Oui courir n est pas facile : Bravoooooo 脿 toi @maarineblg 馃挭  Apr猫s un point de c么t茅 qui ne voulait pas partir, 4  c么tes et ce moment d admiration devant les 3 biches rencontr茅es  nous avons boucl茅 notre sortie. Je suis fi猫re de toi 馃槝 馃憤#trailentreelles #tee #smile #runaddict #happyrun #genouquitient #run #instarun #mumrun #girlsrunxmumnrun #girlsrun #genouquitient #nopainnogain #nerienlacher #strava #famille #fiere
Girls night out! 銈嗐倠銇c仺銉┿兂銆佸啀濮嬪嫊锛佹銇仼銇撱倰璧般倣銇嗐亱銆佹鍥炪倰濡勬兂銇椼仾銇屻倝涔炬澂馃嵕馃帀馃嵒馃帄 #girlsrun #girlsrunning #autumnrun #nrc #nikerunning #justdoit #hashiruttekimetakara
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Troisi猫me journ茅e de road trip :
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馃敼Rencontre avec mes premi猫res vaches 茅cossaises : des "highlands" 馃惍
馃敼Faire du tour du Loch Lomond
馃敼Prendre le ferry 脿 Oban pour passer la nuit sur l'Ile de Mull 馃敼D茅couvrir la petite ville portuaire de Tobermory et d茅guster une d茅licieuse bouillabaisse.
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Pour le quatri猫me jour, on continue doucement notre roadtrip pour arriver 脿 Inverness samedi.
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J-3 avant le 10km d'Inverness @lochnessmarathon
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. Troisi猫me journ茅e de road trip : . 馃敼Rencontre avec mes premi猫res vaches 茅cossaises : des "highlands" 馃惍 馃敼Faire du tour du Loch Lomond 馃敼Prendre le ferry 脿 Oban pour passer la nuit sur l'Ile de Mull 馃敼D茅couvrir la petite ville portuaire de Tobermory et d茅guster une d茅licieuse bouillabaisse. . Pour le quatri猫me jour, on continue doucement notre roadtrip pour arriver 脿 Inverness samedi. . J-3 avant le 10km d'Inverness @lochnessmarathon . . . #happyrunningcrew  #holiday  #scotland  #ecosse  #roadtrip  #lonelyplanet  #nikon  #septembre  #running  #wild  #free  #edimburgh  #glasgow  #jolieschoses  #runninggirl  #igrunneuses  #girlsrun  #happyrunners  #girlslove2run  #wild  #free  #wildandfree  #activre  #instarun  #instarunfrance  #travel  #travelgirl  #girlslovetravel  #love  #thetravelwoman  #visitscotland  #lochnessmarathon 
S茅ance club ce soir avec 1200-1600-2000m 脿 85%
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Super s茅ance malgr茅 la fin de rhume et donc l'impression d'茅touffer apr猫s l'effort et de tousser.. .tousser.. .
Dimanche course de 10km avec le club, reprise en douceur et en l'honneur de notre jean-claude qui nous a quitt茅 la semaine derni猫re .
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SUPER excited to be partaking in the 176 mile relay race that is the @ragnarrelayuk this weekend, as part of the @reebokcrossfitconnect team, Connect Girls ! VERY exciting. We're running from Maidstone to Brighton, in however much time it takes 馃槤
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Prepping my kit as we speak 馃馃檶馃徏馃弮馃徏鈥嶁檧锔廡wo head torches for my night run - check! .
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Excited is an understatement! Wish us luck 鈽猴笍 I'll be posting updates throughout the race in my stories, if anyone would like to follow us.
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馃弮馃徏鈥嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔
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SUPER excited to be partaking in the 176 mile relay race that is the @ragnarrelayuk this weekend, as part of the @reebokcrossfitconnect team, Connect Girls ! VERY exciting. We're running from Maidstone to Brighton, in however much time it takes 馃槤 . . Prepping my kit as we speak 馃馃檶馃徏馃弮馃徏鈥嶁檧锔廡wo head torches for my night run - check! . . Excited is an understatement! Wish us luck 鈽猴笍 I'll be posting updates throughout the race in my stories, if anyone would like to follow us. . . 馃弮馃徏鈥嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔忦煆凁煆尖嶁檧锔 . . #trails  #ragnarrelay  #ragnar  #trailrunner  #adventure  #fun  #friends  #crossfit  #running  #challenge  #adventure  #getoutside  #coast  #beach  #thisgirlcan  #explore  #pushyourself  #workout  #trailrunner  #girlsrun  #crossfitconnect  #brighton  #uk  #friends  #fun  #strong  #runner 
驴Por qu茅 es frecuente que se produzca fascitis plantar durante el embarazo?

La liberaci贸n de la hormona relaxina, que ayuda a aflojar los ligamentos para el momento del parto, contribuye a la aparici贸n de la fascitis plantar.

Los cambios en el tama帽o y forma del pie, que tambi茅n se producen durante el embarzo, tambi茅n puede aumentar la probabilidad de sufrir de fascitis plantar.

Estamos ubicados en la av. Rafael Vidal, Plaza Mediterr谩nea, 1er. nivel mod. i-1 el Embrujo, Santiago de los caballeros, R.D. 鈽 809-587-4389

Tambi茅n pueden escribirnos por whatsapp al mismo tel茅fono 鈽 809-587-4389

La mejor tecnolog铆a para tus pies. 
#neverstop #biopie #salud #santiago #embarazada #health #plantillas #elquecorresabe #corrida #sdcorre #nike #nikerun #nikeplus #garmim #pregnant #dontstop #justdoit #vamoquevamo #morningrun #girlsrun #sundayrun #runners #runningwhat #strava #sdcorre10k #akrunners #maraton #pie #addicted #asics
驴Por qu茅 es frecuente que se produzca fascitis plantar durante el embarazo? La liberaci贸n de la hormona relaxina, que ayuda a aflojar los ligamentos para el momento del parto, contribuye a la aparici贸n de la fascitis plantar. Los cambios en el tama帽o y forma del pie, que tambi茅n se producen durante el embarzo, tambi茅n puede aumentar la probabilidad de sufrir de fascitis plantar. Estamos ubicados en la av. Rafael Vidal, Plaza Mediterr谩nea, 1er. nivel mod. i-1 el Embrujo, Santiago de los caballeros, R.D. 鈽 809-587-4389 Tambi茅n pueden escribirnos por whatsapp al mismo tel茅fono 鈽 809-587-4389 La mejor tecnolog铆a para tus pies. #neverstop  #biopie  #salud  #santiago  #embarazada  #health  #plantillas  #elquecorresabe  #corrida  #sdcorre  #nike  #nikerun  #nikeplus  #garmim  #pregnant  #dontstop  #justdoit  #vamoquevamo  #morningrun  #girlsrun  #sundayrun  #runners  #runningwhat  #strava  #sdcorre10k  #akrunners  #maraton  #pie  #addicted  #asics