an online Instagram web viewer

#glúten medias

Photos

Torta de frango low  carb  da paciente @gmadresemijoiaseacessorios  do grupo Supernutri do Whats!!! Parabéns pela sua dedicação .  Zerar carboidratos a noite com essa delícia fica fácil.  Olha a receita:
2 xic. de frango desfiado 
1 xic. Cenoura ralada
1 xic. Vagem picadinha
1 couve flor inteira
1 tomate picado
2 ovos
1/2 xic farelo de aveia
2c.sopa de requeijão 
Sal rosa e cebolinha pra temperar 
Cozinhe a couve flor com água e sal.  Deixe escorrer depois triture a couve flor e misture os ovos e o farelo. Essa é a Massa. Recheio: Misture o frango,  cenoura,  vagem, cebolinha salsinha e sal e por último o requeijão. 
Numa assadeira pequena untada coloque a massa de couve flor, uma camada da massa  recheio e termine com o resto da massa por cima. Pincele com uma gema e coloque queijo parmesão ralado por cima (pouco)  nunca use o queijo  ralado de saquinho.  É  cheio  de sódio!  Compre um pedaço  de queijo e rale na hora.
Forno por 30 a 40 minutos 😋😋😋
Consultas ✏
Chame no Whats (15)996588550
#Supernutri #nutrição #marmitafit #marmita #alimentacaosaudavel #emagrecimento #receitassaudaveis #fitness #estilodevida #receitas #nutricionista #saúde #receitafit #lowcarb #qualidadedevida  #receitafitness #hibisco #leitedecoco #abacate #trocassaudáveis #antesedepois #Fit #fitness #emagrecer  #carboidratos #omelete #receita #batatadoce #termogenico #glúten #mudançadevida
Torta de frango low carb da paciente @gmadresemijoiaseacessorios do grupo Supernutri do Whats!!! Parabéns pela sua dedicação . Zerar carboidratos a noite com essa delícia fica fácil. Olha a receita: 2 xic. de frango desfiado 1 xic. Cenoura ralada 1 xic. Vagem picadinha 1 couve flor inteira 1 tomate picado 2 ovos 1/2 xic farelo de aveia 2c.sopa de requeijão Sal rosa e cebolinha pra temperar Cozinhe a couve flor com água e sal. Deixe escorrer depois triture a couve flor e misture os ovos e o farelo. Essa é a Massa. Recheio: Misture o frango, cenoura, vagem, cebolinha salsinha e sal e por último o requeijão. Numa assadeira pequena untada coloque a massa de couve flor, uma camada da massa recheio e termine com o resto da massa por cima. Pincele com uma gema e coloque queijo parmesão ralado por cima (pouco) nunca use o queijo ralado de saquinho. É cheio de sódio! Compre um pedaço de queijo e rale na hora. Forno por 30 a 40 minutos 😋😋😋 Consultas ✏ Chame no Whats (15)996588550 #Supernutri  #nutrição  #marmitafit  #marmita  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #receitassaudaveis  #fitness  #estilodevida  #receitas  #nutricionista  #saúde  #receitafit  #lowcarb  #qualidadedevida  #receitafitness  #hibisco  #leitedecoco  #abacate  #trocassaudáveis  #antesedepois  #Fit  #fitness  #emagrecer  #carboidratos  #omelete  #receita  #batatadoce  #termogenico  #glúten  #mudançadevida 
Dejar de consumir alimentos que contengan #Glúten no es una tarea fácil, pero es una desición que se hace un paso a la vez y seguro.

#Carambolo #GlutenFree
Dejar de consumir alimentos que contengan #Glúten  no es una tarea fácil, pero es una desición que se hace un paso a la vez y seguro. #Carambolo  #GlutenFree 
#Repost @integralmedica with @instatoolsapp ・・・
ESSE É UMA DELÍCIA!

Vc encontra eles aquu na #SpartanSports

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

QUER SABER MAIS:

http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero

#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
#Repost  @integralmedica with @instatoolsapp ・・・ ESSE É UMA DELÍCIA! Vc encontra eles aquu na #SpartanSports  ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. QUER SABER MAIS: http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
Kilo veriminde zorlanmanın en sık nedenlerinden birisi besin intoleranslarıdır. Besin intoleransları vücutta yaygın inflamasyona neden olarak kilo verimini güçleştirir #obezite #kilo #diet #diyet #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #besinduyarlılığı #bağırsak #candida #egzersiz #flora #glúten #holistic #bodrum #izmir @berildanismanlik
Finalmente!!! A receita prometida 😋🍮🍽️
Chegando as férias...nada melhor que provar essa Delícia!
#Livre #de #Glúten
#Suasférias #ComSerrana  Bolo de Tapioca

Ingredientes:
5 xícaras de Farinha(Goma) de Tapioca Serrana
1 garrafa pequena de leite de coco
1 litro de leite de vaca
1 lata de leite condensado
Essência de baunilha à gosto
200g de coco ralado úmido
Óleo de coco para untar

Modo de preparo:
1.Junte todos os ingredientes (menos o óleo de Côco) com metade do côco ralado em um recipiente e misture até começar a engrossar. Reserve um pouco do leite de vaca e do leite condensado para molhar o bolo depois de pronto.
2. Unte a forma com óleo de Côco e polvilhe o restante do côco ralado.
3. Despeje a massa e leve à geladeira por 45 minutos, ou até firmar.
4. Retire da forma e regue com a mistura reservada de leite de vaca com leite condensado. Polvilhe côco ralado por cima.
Finalmente!!! A receita prometida 😋🍮🍽️ Chegando as férias...nada melhor que provar essa Delícia! #Livre  #de  #Glúten  #Suasférias  #ComSerrana  Bolo de Tapioca Ingredientes: 5 xícaras de Farinha(Goma) de Tapioca Serrana 1 garrafa pequena de leite de coco 1 litro de leite de vaca 1 lata de leite condensado Essência de baunilha à gosto 200g de coco ralado úmido Óleo de coco para untar Modo de preparo: 1.Junte todos os ingredientes (menos o óleo de Côco) com metade do côco ralado em um recipiente e misture até começar a engrossar. Reserve um pouco do leite de vaca e do leite condensado para molhar o bolo depois de pronto. 2. Unte a forma com óleo de Côco e polvilhe o restante do côco ralado. 3. Despeje a massa e leve à geladeira por 45 minutos, ou até firmar. 4. Retire da forma e regue com a mistura reservada de leite de vaca com leite condensado. Polvilhe côco ralado por cima.
Novidade na loja e de cara na promoção!! É pra arrebentar mesmooo!! ESSE É UMA DELÍCIA!
ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.
Novidade na loja e de cara na promoção!! É pra arrebentar mesmooo!! ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.
Nossa receitinha de hj é  PÃO SEM GLÚTEN 😉😉😉😉😉😉 #receitaspraticas #receitasgostosas #receitas#fit#dieta#dicasddedieta #alimentaçãosaudável #pão #glúten 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
Repost @dr.aloisiovargas
A grande maioria dos pacientes relatam a dificuldade em se desvencilhar dos produtos do trigo e, principalmente, da #compulsão alimentar envolvendo esses alimentos. Essa dificuldade é mais comum do que se imagina e tem um motivo bem claro: a forma como nosso corpo realiza a digestão do trigo moderno, em especial a do #glúten 🌾🍞 Esse processo, segundo descrevem  pesquisadores do National Institute of Health, resulta em EXORFINAS, que são polipeptídeos cuja composição é semelhante à da MORFINA.
Essas exorfinas ainda são capazes de atravessar a barreira hematoencefálica, passando da corrente sanguínea e chegando ao cérebro, onde se ligam aos receptores opióides μ (pronuncia-se "mu" ou "mi"), que por sua natureza se ligam a certos opióides endógenos (endorfina, por exemplo) e exógenos (como morfina e heroína) para regulação da dor e analgesia, podendo provocar dependência química.
⚠️ Agora o vício em trigo e seus produtos alimentícios faz sentido, não faz?
E como todo vício, sua ausência é sentida com sintomas que lembram muito uma abstinência de cigarro ou drogas: falta de energia e prostração, irritabilidade, dores de cabeça, tremores, falta de concentração, pensamentos obsessivos e alteração de humor. Nos primeiros dias da retirada do trigo, as pessoas tendem a se sentir "depressivas", inclusive.
Mas passada a fase de retirada e adaptação à nova forma de se alimentar (cujo tempo varia de pessoa para pessoa), tudo isso passa, dos sintomas da abstinência aos sintomas que a pessoa apresentava quando consumia o trigo e o glúten (sintomas estes que muito provavelmente ela jamais iria associar ao consumo destes alimentos).
Converse com um profissional da #Saúde para te auxiliar nesse processo!
#glutenfree #semgluten #crossfitgirls #crossfit #absaremadeinkitchen #bonecadeferro #crossfitter #comidadeverdade #dieta #desafio30diasdrbarakat #emagrecer #emagrecimento #fitgirls #fitnessgirl #foconoobjetivo #hardcoreladies #healthylifestyle #lowcarb #nutricaoeficiente #reeducaçãoalimentar #vocêéoquevocêcome #alimentaçãosaudável #foconadieta #focoforçafé
Repost @dr.aloisiovargas A grande maioria dos pacientes relatam a dificuldade em se desvencilhar dos produtos do trigo e, principalmente, da #compulsão  alimentar envolvendo esses alimentos. Essa dificuldade é mais comum do que se imagina e tem um motivo bem claro: a forma como nosso corpo realiza a digestão do trigo moderno, em especial a do #glúten  🌾🍞 Esse processo, segundo descrevem pesquisadores do National Institute of Health, resulta em EXORFINAS, que são polipeptídeos cuja composição é semelhante à da MORFINA. Essas exorfinas ainda são capazes de atravessar a barreira hematoencefálica, passando da corrente sanguínea e chegando ao cérebro, onde se ligam aos receptores opióides μ (pronuncia-se "mu" ou "mi"), que por sua natureza se ligam a certos opióides endógenos (endorfina, por exemplo) e exógenos (como morfina e heroína) para regulação da dor e analgesia, podendo provocar dependência química. ⚠️ Agora o vício em trigo e seus produtos alimentícios faz sentido, não faz? E como todo vício, sua ausência é sentida com sintomas que lembram muito uma abstinência de cigarro ou drogas: falta de energia e prostração, irritabilidade, dores de cabeça, tremores, falta de concentração, pensamentos obsessivos e alteração de humor. Nos primeiros dias da retirada do trigo, as pessoas tendem a se sentir "depressivas", inclusive. Mas passada a fase de retirada e adaptação à nova forma de se alimentar (cujo tempo varia de pessoa para pessoa), tudo isso passa, dos sintomas da abstinência aos sintomas que a pessoa apresentava quando consumia o trigo e o glúten (sintomas estes que muito provavelmente ela jamais iria associar ao consumo destes alimentos). Converse com um profissional da #Saúde  para te auxiliar nesse processo! #glutenfree  #semgluten  #crossfitgirls  #crossfit  #absaremadeinkitchen  #bonecadeferro  #crossfitter  #comidadeverdade  #dieta  #desafio30diasdrbarakat  #emagrecer  #emagrecimento  #fitgirls  #fitnessgirl  #foconoobjetivo  #hardcoreladies  #healthylifestyle  #lowcarb  #nutricaoeficiente  #reeducaçãoalimentar  #vocêéoquevocêcome  #alimentaçãosaudável  #foconadieta  #focoforçafé 
#Repost @integralmedica with @repostapp
・・・
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

QUER SABER MAIS:

http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero

#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
#Repost  @integralmedica with @repostapp ・・・ ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. QUER SABER MAIS: http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.
ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

2X O MELHOR WHEY ISOLADO

PROMOÇÃO AQUI NA BODY FIT R$ 179,90 900g
ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. 2X O MELHOR WHEY ISOLADO PROMOÇÃO AQUI NA BODY FIT R$ 179,90 900g
Dieta sem glúten pode fazer mal

Cada vez mais se ouve falar em dietas da moda e uma delas visa remover o glúten do cardápio. Ele é uma proteína encontrada em alguns alimentos, como o centeio, cevada, trigo e nos demais pratos preparados com eles.

Existem algumas pessoas que possuem restrição alimentar a essa proteína por ter a doença celíaca (DC), que causa intolerância a ela. A DC afeta apenas 1% da população e faz com que ocorra a inflamação do intestino delgado.

Porém, as demais pessoas devem continuar a consumir o glúten, entretanto, em busca de um corpo perfeito, algumas acabam colocando a sua saúde em risco.

Apesar do número de pessoas com doenças celíacas permanecer estável nos últimos anos, as pessoas que adotam dietas restritivas aumentaram, segundo levantamento publicado na revista JAMA International Medicine.

Além de não ser indicado para as pessoas que não possuem problemas restritivos em relação aos alimentos, ela pode custar caro. Os produtos sem glúten podem ter um preço até 86% maior do que os que os têm em sua composição, segundo um levantamento da Universidade do Sul de Santa Catarina. Continue lendo: https://goo.gl/yho0qH

#saúde #gluten #glúten #farinha #trigo #farinhadetrigo #magrecer #dieta #fazmal #fazbem #glutenfree #saudável #semglúten #cardápio #proteína #alimentos #alimentação #planodesaúde
Dieta sem glúten pode fazer mal Cada vez mais se ouve falar em dietas da moda e uma delas visa remover o glúten do cardápio. Ele é uma proteína encontrada em alguns alimentos, como o centeio, cevada, trigo e nos demais pratos preparados com eles. Existem algumas pessoas que possuem restrição alimentar a essa proteína por ter a doença celíaca (DC), que causa intolerância a ela. A DC afeta apenas 1% da população e faz com que ocorra a inflamação do intestino delgado. Porém, as demais pessoas devem continuar a consumir o glúten, entretanto, em busca de um corpo perfeito, algumas acabam colocando a sua saúde em risco. Apesar do número de pessoas com doenças celíacas permanecer estável nos últimos anos, as pessoas que adotam dietas restritivas aumentaram, segundo levantamento publicado na revista JAMA International Medicine. Além de não ser indicado para as pessoas que não possuem problemas restritivos em relação aos alimentos, ela pode custar caro. Os produtos sem glúten podem ter um preço até 86% maior do que os que os têm em sua composição, segundo um levantamento da Universidade do Sul de Santa Catarina. Continue lendo: https://goo.gl/yho0qH #saúde  #gluten  #glúten  #farinha  #trigo  #farinhadetrigo  #magrecer  #dieta  #fazmal  #fazbem  #glutenfree  #saudável  #semglúten  #cardápio  #proteína  #alimentos  #alimentação  #planodesaúde 
Mais um dos recomendados da Nutri, pois não basta cumprir, tem que entender, saber os porquês, ter sentido e então levar pra vida!
Livro fantástico do neurologista David Perlmutter em que mostra como a saúde do intestino é importantíssima para a saúde do cérebro, apontando a relação entre a permeabilidade do intestino e o microbioma intestinal, e doenças como autismo, Alzheimer, ELA, depressão,  entre outras. A principal causa dessa relação,  segundo o autor, são processos inflamatórios causados pela permeabilidade excessiva e o desequilíbrio das bactérias moradoras do intestino, causadas por diversos fatores, como o excesso de glúten e açúcar.
.
.
.
#AmigosDaMente #DavidPerlmutter #Açúcar #Glúten #LCHF #Neurologia #Nutrição #Dieta #Livro #Literatura #Leitura #Esporte #AtividadeFísica #Dieta #ReeducaçãoAlimentar #RA #Nutrição #FocaNaDieta #Meta #Foco #Motivação #VidaSaudável #LifeHealthy #Saudável #LowCarb #ComidaDeVerdade #EatClean #LifeStyle #AnaKarenNutri
Mais um dos recomendados da Nutri, pois não basta cumprir, tem que entender, saber os porquês, ter sentido e então levar pra vida! Livro fantástico do neurologista David Perlmutter em que mostra como a saúde do intestino é importantíssima para a saúde do cérebro, apontando a relação entre a permeabilidade do intestino e o microbioma intestinal, e doenças como autismo, Alzheimer, ELA, depressão, entre outras. A principal causa dessa relação, segundo o autor, são processos inflamatórios causados pela permeabilidade excessiva e o desequilíbrio das bactérias moradoras do intestino, causadas por diversos fatores, como o excesso de glúten e açúcar. . . . #AmigosDaMente  #DavidPerlmutter  #Açúcar  #Glúten  #LCHF  #Neurologia  #Nutrição  #Dieta  #Livro  #Literatura  #Leitura  #Esporte  #AtividadeFísica  #Dieta  #ReeducaçãoAlimentar  #RA  #Nutrição  #FocaNaDieta  #Meta  #Foco  #Motivação  #VidaSaudável  #LifeHealthy  #Saudável  #LowCarb  #ComidaDeVerdade  #EatClean  #LifeStyle  #AnaKarenNutri 
#Repost @integralmedica
・・・
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

QUER SABER MAIS:

http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero

#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
#Repost  @integralmedica ・・・ ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. QUER SABER MAIS: http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
#Repost @integralmedica (@get_repost)
・・・
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

QUER SABER MAIS:

http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero

#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
#Repost  @integralmedica (@get_repost) ・・・ ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. QUER SABER MAIS: http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
#descubra o 
#Glúten escondido
💥💥Vamos voltar a ativa depois desse são João 💥💥 ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
💥💥Vamos voltar a ativa depois desse são João 💥💥 ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
Bom dia! Vamos à explicação: Dra.  posso usar o açúcar demerara ou mascavo? Pessoal esse tipo de açúcar sofre menos refinamento e menos aditivos químicos. E por isso tem mais  vitaminas e minerais, mas sua molécula contém glicose do mesmo jeito que o açúcar branco e quando consumido é liberado grande quantidade de insulina e essa hipersecreção de insulina atrapalha muito o emagrecimento.  Então se você quer perder peso ou é diabético não existe  açúcar bom! Desculpe desapontá-los mas acostume-se a consumir os alimentos de forma natural, azedo, azedinho ou amargo. É só uma mudança de hábito!!! Dica da #Supernutri

Chame no Whats (15)996588550
#Supernutri #nutrição #marmitafit #marmita #alimentacaosaudavel #emagrecimento #receitassaudaveis #fitness #estilodevida #receitas #nutricionista #saúde #receitafit #lowcarb #qualidadedevida  #receitafitness #hibisco #leitedecoco #abacate #trocassaudáveis #antesedepois #Fit #fitness #emagrecer  #carboidratos #omelete #receita #batatadoce #termogenico #glúten #mudançadevida
Bom dia! Vamos à explicação: Dra. posso usar o açúcar demerara ou mascavo? Pessoal esse tipo de açúcar sofre menos refinamento e menos aditivos químicos. E por isso tem mais vitaminas e minerais, mas sua molécula contém glicose do mesmo jeito que o açúcar branco e quando consumido é liberado grande quantidade de insulina e essa hipersecreção de insulina atrapalha muito o emagrecimento. Então se você quer perder peso ou é diabético não existe açúcar bom! Desculpe desapontá-los mas acostume-se a consumir os alimentos de forma natural, azedo, azedinho ou amargo. É só uma mudança de hábito!!! Dica da #Supernutri  Chame no Whats (15)996588550 #Supernutri  #nutrição  #marmitafit  #marmita  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #receitassaudaveis  #fitness  #estilodevida  #receitas  #nutricionista  #saúde  #receitafit  #lowcarb  #qualidadedevida  #receitafitness  #hibisco  #leitedecoco  #abacate  #trocassaudáveis  #antesedepois  #Fit  #fitness  #emagrecer  #carboidratos  #omelete  #receita  #batatadoce  #termogenico  #glúten  #mudançadevida 
Lá vai a receita do pão 🍞 de farinha de castanha do Pará e queijo parmesão 🧀 Low Carb 👇
.
Ingredientes
✔3 ovos ✔250 gr de cream cheese (uso caseiro feito com kefir) ✔1 xícara de chá bem cheia de farinha de castanha do Pará (Pode usar tb farinha de castanha de caju ou de amêndoa) ✔1/2 xícara de chá de farinha de linhaça ✔100 gr de queijo parmesão ralado (prefiro ralar na hora do preparo e tb pode ser usado outro queijo meia cura ou curado) ✔pitada de sal ✔1 c de café  de psyllium (fibra responsável em deixar o pão fofinho e encontrado em casa de produtos naturais) ✔1 c de chá de fermento em pó para bolo .

Misture bem os ingredientes colocando na ordem acima. (não precisa usar batedeira ou liquidificador)
Coloque em assadeira untada ou de silicone (não precisa untar) e coloque por cima queijo ralado. Asse em forno médio já pré aquecido, por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
.

Amo come-lo tostado com queijo ou com ovos rsrsrs e é claro acompanhado com um cafézinho de lei 😂😂
Substituí muito bem o pão comum (feito com farinhas refinadas) quando sinto fome pela manhã. 
Sou suspeita em dizer que prefiro ele ao pão comum. 😉
.

#lowcarb #lchf #alimentacaosaudavel #estilodevida #saúde #receitaslowcarb #Semgluten #glúten #receitasdafranspolador #paolowcarb
Lá vai a receita do pão 🍞 de farinha de castanha do Pará e queijo parmesão 🧀 Low Carb 👇 . Ingredientes ✔3 ovos ✔250 gr de cream cheese (uso caseiro feito com kefir) ✔1 xícara de chá bem cheia de farinha de castanha do Pará (Pode usar tb farinha de castanha de caju ou de amêndoa) ✔1/2 xícara de chá de farinha de linhaça ✔100 gr de queijo parmesão ralado (prefiro ralar na hora do preparo e tb pode ser usado outro queijo meia cura ou curado) ✔pitada de sal ✔1 c de café de psyllium (fibra responsável em deixar o pão fofinho e encontrado em casa de produtos naturais) ✔1 c de chá de fermento em pó para bolo . Misture bem os ingredientes colocando na ordem acima. (não precisa usar batedeira ou liquidificador) Coloque em assadeira untada ou de silicone (não precisa untar) e coloque por cima queijo ralado. Asse em forno médio já pré aquecido, por aproximadamente 30 minutos ou até dourar. . Amo come-lo tostado com queijo ou com ovos rsrsrs e é claro acompanhado com um cafézinho de lei 😂😂 Substituí muito bem o pão comum (feito com farinhas refinadas) quando sinto fome pela manhã. Sou suspeita em dizer que prefiro ele ao pão comum. 😉 . #lowcarb  #lchf  #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #saúde  #receitaslowcarb  #Semgluten  #glúten  #receitasdafranspolador  #paolowcarb 
Café da manhã de hoje: quem disse que precisa de pão?!
Omelete de banana com queijo: 2 ovos , 1 c.sopa  de quinoa em flocos e 1.c.café de chia, pitada  de sal🍳 após pronta coloquei no meio uma fatia de  mussarela e por cima a banana. Pra completar mamão papaia com quinoa e 1c.sopa de mel por cima... Mariah amou🍌🍵🍳 Ovos pela manhã sempre são a melhor pedida 😋😋😋😋 Chame no Whats (15)996588550
#Supernutri #nutrição #marmitafit #marmita #alimentacaosaudavel #emagrecimento #receitassaudaveis #fitness #estilodevida #receitas #nutricionista #saúde #receitafit #lowcarb #qualidadedevida  #receitafitness #hibisco #leitedecoco #abacate #trocassaudáveis #antesedepois #Fit #fitness #emagrecer  #carboidratos #omelete #receita #batatadoce #termogenico #glúten #mudançadevida
Café da manhã de hoje: quem disse que precisa de pão?! Omelete de banana com queijo: 2 ovos , 1 c.sopa de quinoa em flocos e 1.c.café de chia, pitada de sal🍳 após pronta coloquei no meio uma fatia de mussarela e por cima a banana. Pra completar mamão papaia com quinoa e 1c.sopa de mel por cima... Mariah amou🍌🍵🍳 Ovos pela manhã sempre são a melhor pedida 😋😋😋😋 Chame no Whats (15)996588550 #Supernutri  #nutrição  #marmitafit  #marmita  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #receitassaudaveis  #fitness  #estilodevida  #receitas  #nutricionista  #saúde  #receitafit  #lowcarb  #qualidadedevida  #receitafitness  #hibisco  #leitedecoco  #abacate  #trocassaudáveis  #antesedepois  #Fit  #fitness  #emagrecer  #carboidratos  #omelete  #receita  #batatadoce  #termogenico  #glúten  #mudançadevida 
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. #cachoeirosuplementos @integralmedica 
#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. #cachoeirosuplementos  @integralmedica #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
#Repost @integralmedica (@get_repost)
・・・
ESSE É UMA DELÍCIA!

ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado), fonte proteica
 de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA. Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten, #gorduras e #açúcares. Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular.

QUER SABER MAIS:

http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero
http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero

#MelhorMarcaNacional #LiderSportsNutrition #SportNutrition #Nutricao #Nutricionista #WheyProtein
#Repost  @integralmedica (@get_repost) ・・・ ESSE É UMA DELÍCIA! ISO TRIPLE ZERO é um suplemento exclusivamente de WPI (#wheyproteinisolado ), fonte proteica de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, incluindo os #BCAA . Fabricado com processos de extração e filtração que asseguram extrema pureza, ISO TRIPLE ZERO tem rápida absorção, é isento de #glúten , #gorduras  e #açúcares . Ideal para consumo pós-treino, ajuda a criar um ambiente físico favorável para a recuperação e construção muscular. QUER SABER MAIS: http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero http://www.integralmedica.com.br/isotriplezero #MelhorMarcaNacional  #LiderSportsNutrition  #SportNutrition  #Nutricao  #Nutricionista  #WheyProtein 
50min de cardio pago!!! 💪💪👊👊🙌🙌
✅ 20min de bike
✅ 30min de elíptico
.
.
.
#cardio #50min #bike #eliptico #domingao #fit #fitness #fitnessmotivation #casalfit #tamojunto #kkk #nopainnogain #queimando o #glúten de ontem #projetosecaredefinir #boatarde #instafit
~~ Um pouquinho sobre o cacau ~~ { Fruto Cacau } que já vem logo chocolate em nossa mente 🍫🍫 ~~ Que o cacau lembra o chocolate não há dúvidas ~~ desde os astecas, que em suas cerimônias religiosas incluíam o Chocolate. ~🍫O cacaueiro sempre foi cultivado para aproveitar apenas as sementes de seus frutos, que são a matéria-prima da indústria chocolateira, para obter o pó de cacau é necessário torrar as sementes. ~~🍫Mas, do fruto do cacaueiro é possível extrair outros subprodutos, já comum a industrialização do suco de cacau, a partir da extração da sua polpa. ~~🍫O suco de cacau possui sabor bem característico, considerado exótico e muito agradável ao paladar, assemelhando-se ao suco de outras frutas tropicais. É fibroso e rico em açúcares (glicose, frutose e sacarose) e também em pectina. ~~~ 🍃🍃 Falando de nutrientes o #cacau é considerado um dos alimentos mais antioxidante que temos (alimentos antixoxidantes varrem os radicais livres do organismo que diminuem a ocorrência de doenças em nossos). •• 🍃🍃Para aproveitar estes benefícios do cacau no chocolate, é preciso optar por um que contenha o máximo teor de cacau que não contenha #glúten #semgluten #semleite #semacucar ••• ✅Interessante lembrar que quem apresenta úlceras estomacais ou gastrite é preciso ter cautela com a quantidade e por vezes até excluir o chocolate da dieta por conta da #cafeína que é considerado um alimento estimulante. ✅Na gestação é válido lembrar que até 8* semana excluir alimentos com cafeína e evitar o máximo até o final da gestação. #cacau #chocolate #antioxidante #curiosidade #nutrientes #natureza #nutricao #comidadeverdade
~~ Um pouquinho sobre o cacau ~~ { Fruto Cacau } que já vem logo chocolate em nossa mente 🍫🍫 ~~ Que o cacau lembra o chocolate não há dúvidas ~~ desde os astecas, que em suas cerimônias religiosas incluíam o Chocolate. ~🍫O cacaueiro sempre foi cultivado para aproveitar apenas as sementes de seus frutos, que são a matéria-prima da indústria chocolateira, para obter o pó de cacau é necessário torrar as sementes. ~~🍫Mas, do fruto do cacaueiro é possível extrair outros subprodutos, já comum a industrialização do suco de cacau, a partir da extração da sua polpa. ~~🍫O suco de cacau possui sabor bem característico, considerado exótico e muito agradável ao paladar, assemelhando-se ao suco de outras frutas tropicais. É fibroso e rico em açúcares (glicose, frutose e sacarose) e também em pectina. ~~~ 🍃🍃 Falando de nutrientes o #cacau  é considerado um dos alimentos mais antioxidante que temos (alimentos antixoxidantes varrem os radicais livres do organismo que diminuem a ocorrência de doenças em nossos). •• 🍃🍃Para aproveitar estes benefícios do cacau no chocolate, é preciso optar por um que contenha o máximo teor de cacau que não contenha #glúten  #semgluten  #semleite  #semacucar  ••• ✅Interessante lembrar que quem apresenta úlceras estomacais ou gastrite é preciso ter cautela com a quantidade e por vezes até excluir o chocolate da dieta por conta da #cafeína  que é considerado um alimento estimulante. ✅Na gestação é válido lembrar que até 8* semana excluir alimentos com cafeína e evitar o máximo até o final da gestação. #cacau  #chocolate  #antioxidante  #curiosidade  #nutrientes  #natureza  #nutricao  #comidadeverdade 
Doença Celíaca não tem cura, e o tratamento  é apenas com uma dieta livre de glúten,  o glúten é uma proteina encontrado naturalmente no trigo, centeio e cevada. 
Os celíacos quando consomem o glúten tem vários sintomas e reações adversas que irei comentar em outras postagens. Mas tem muitas pessoas que adotam a dieta sem glúten para emagrecer,  mas nutri tem necessidade? Não!  Glúten free apenas para celíacos. 
Agende sua consulta e saiba mais sobre o glúten e intolerância ao glúten venha fazer parte do meu time saudável #teamtaysanutri bjs da nutri
Fonte ministério da Saúde. 
#repost #doencaceliaca #glúten #dicadanutri
Doença Celíaca não tem cura, e o tratamento é apenas com uma dieta livre de glúten, o glúten é uma proteina encontrado naturalmente no trigo, centeio e cevada. Os celíacos quando consomem o glúten tem vários sintomas e reações adversas que irei comentar em outras postagens. Mas tem muitas pessoas que adotam a dieta sem glúten para emagrecer, mas nutri tem necessidade? Não! Glúten free apenas para celíacos. Agende sua consulta e saiba mais sobre o glúten e intolerância ao glúten venha fazer parte do meu time saudável #teamtaysanutri  bjs da nutri Fonte ministério da Saúde. #repost  #doencaceliaca  #glúten  #dicadanutri 
Matei quem estava me matando, vontade danada de um hambúrguer já que não podia comer esses de rua, resolvi fazer em casa e confesso que ficou gostoso e saudável ainda n sai do foco que é nada de glúten e zero lactose.#alimentaçaosaudavel #alimentação #focosempre #foco #atitude #forcadevontade #focosempre #zerolactose #glúten 😄😄😅😘😋😋😊😊😊
Alimentos sem glúten têm mais gordura e açúcar do que suas versões tradicionais, o que pode levar à obesidade ou à resistência à insulina. A gastropediatra Norelle Rizkalla afirma que a dieta pode até piorar a qualidade de vida, especialmente quando é feita sem supervisão de um médico ou nutricionista.
#saúde #glúten
saudepress.com
Alimentos sem glúten têm mais gordura e açúcar do que suas versões tradicionais, o que pode levar à obesidade ou à resistência à insulina. A gastropediatra Norelle Rizkalla afirma que a dieta pode até piorar a qualidade de vida, especialmente quando é feita sem supervisão de um médico ou nutricionista. #saúde  #glúten  saudepress.com
#Repost @senhortorresmo (@get_repost)
・・・
👉🏻👉🏻👉🏻Uma indústria de vários bilhões de dólares surgiu por causa do marketing em torno de produtos sem #glúten. Agora é possível comprar pão, biscoitos, bolos, massas, molho, sopas e praticamente qualquer outro comida pronta que se possa imaginar na versão sem glúten.
👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Produtos sem glúten são livres de trigo, mas geralmente são baseados em farinhas carregadas de carboidratos, como farinha de arroz, fécula de batata, amido de milho e amido de mandioca (pense na tapioca), sendo que seus valores nutricionais são quase zero. 👉🏻👉🏻👉🏻Dê uma olhada na tabela nutricional para ver o quão alto é o conteúdo de carboidratos e que as vitaminas ou minerais geralmente são adicionados, os quais o rótulo menciona como “fortificado” ou "enriquecido". 👉🏻👉🏻👉🏻São produtos alimentícios incrivelmente caros e, em última análise, não passam de comida lixo sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻Geralmente o “Não contém glúten” significa que o glúten foi trocado por altas doses de carboidrato ou algum outro elemento industrial. Tais produtos são vendidos como tendo baixo teor de açúcar, mas são compostos por mais de 75% de carboidratos. 👉🏻👉🏻👉🏻Sem glúten não significa saudável… o melhor a ser feito é eliminar também o consumo de grãos e produtos industrializados.
📝📝📝Créditos: @ditchthecarbs
#Repost  @senhortorresmo (@get_repost) ・・・ 👉🏻👉🏻👉🏻Uma indústria de vários bilhões de dólares surgiu por causa do marketing em torno de produtos sem #glúten . Agora é possível comprar pão, biscoitos, bolos, massas, molho, sopas e praticamente qualquer outro comida pronta que se possa imaginar na versão sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Produtos sem glúten são livres de trigo, mas geralmente são baseados em farinhas carregadas de carboidratos, como farinha de arroz, fécula de batata, amido de milho e amido de mandioca (pense na tapioca), sendo que seus valores nutricionais são quase zero. 👉🏻👉🏻👉🏻Dê uma olhada na tabela nutricional para ver o quão alto é o conteúdo de carboidratos e que as vitaminas ou minerais geralmente são adicionados, os quais o rótulo menciona como “fortificado” ou "enriquecido". 👉🏻👉🏻👉🏻São produtos alimentícios incrivelmente caros e, em última análise, não passam de comida lixo sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻Geralmente o “Não contém glúten” significa que o glúten foi trocado por altas doses de carboidrato ou algum outro elemento industrial. Tais produtos são vendidos como tendo baixo teor de açúcar, mas são compostos por mais de 75% de carboidratos. 👉🏻👉🏻👉🏻Sem glúten não significa saudável… o melhor a ser feito é eliminar também o consumo de grãos e produtos industrializados. 📝📝📝Créditos: @ditchthecarbs
Com essa imagem encerro uma semana de muito aprendizado!!! Foi realmente engrandecedor estar nele lugar, nesse momento!!! #pao #bread #FermentacaoNatural #bakery #bakerylife #glúten
- Hora de Jantar - ➕Canjica ou Cural?🌽🌽🌽🌽 Não importa o que cada um chame, o que importa é que tem MILHO. + 1 Fatia De Pão Integral Com Manteiga Ghee* (-Acho que comi D+/🙊) #Lactose #Glúten #Fibras #Carbo #Fit #vidaleveesaudavel #happysaturday
Aquele #BoloNoPote que você respeita!!! ZERO #Lactose Zero #Glúten 
E de #Biomassa 😍😍😍
Vai um pedaço ai? 
Esse Bolo é sem #glúten e sem #lactose!!!
É uma ótimo opção para você que é fit, tem alguma restrição ou apenas quer comer mais sem culpa 😃😍😋
#Doces #Delicia #Brigadeiria #fitness
Qual o segredo para uma alimentação extraordinária ?

Bem, existem vááários ... e certamente um deles (e um de peso!) é minimizar o consumo de cereais -- em especial, do trigo (por suas várias modificações genéticas e conseqüente altíssimo teor de glúten, o que o torna pró inflamatório). Aqui os cereais, do pior para o melhor:
trigo, milho, centeio, cevada, painço, aveia, trigo sarraceno, e quinoa. 
Os 3 últimos podem fazer parte de uma dieta saudável, com moderação.

Já trigo e milho são os que trazem o maior índice de problemas relacionados à intolerâncias individuais, cujos sintomas custam caro para a Saúde. 
Nem todo mundo é intolerante ao trigo ou ao milho, mas estatisticamente as chances de que VOCÊ seja, são altas. É bom testar, mas o fato é que cereais não funcionam bem como base dietética saudável para a maioria das pessoas. 
Se você sente que seu corpo precisa de carboidratos, prefira os cereais mencionados acima, banana da terra ou as raízes amiláceas: mandioca, inhame, batata doce e abóbora.

Muitos pães sem glúten são APENAS isto: sem glúten. São feitos com ingredientes de baixíssima qualidade, como amido de milho transgênico (maizena), óleo de soja transgênica, farinha de arroz carregado de arsênico (usado como fungicida), etc.

Mas há sim como fazer pães nutricionalmente ricos e sem trigo!
Existem várias receitas na internet, mas basicamente o que você pode experimentar já: troque a farinha de trigo de seu pão caseiro por farinha de aveia, ou misture farinha de aveia + farinha de grão de bico por ex. Experimente! Ah, e me marque em sua foto se publicar, ok? Quero saber o que achou!

Nada é proibido, mas convém limitar o consumo daquilo que não é ideal. Quem quer ter uma Saúde plena deve saber fazer o melhor possível em cada escolha.

#cereais #trigo #glúten #milho #arroz #quinoa #amaranto #aveia #centeio #cevada #pães #alimentação #riqueza #nutrir #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #NutriAlePersonalDiet (Inspiração: www.puravida.com.br)
Qual o segredo para uma alimentação extraordinária ? Bem, existem vááários ... e certamente um deles (e um de peso!) é minimizar o consumo de cereais -- em especial, do trigo (por suas várias modificações genéticas e conseqüente altíssimo teor de glúten, o que o torna pró inflamatório). Aqui os cereais, do pior para o melhor: trigo, milho, centeio, cevada, painço, aveia, trigo sarraceno, e quinoa. Os 3 últimos podem fazer parte de uma dieta saudável, com moderação. Já trigo e milho são os que trazem o maior índice de problemas relacionados à intolerâncias individuais, cujos sintomas custam caro para a Saúde. Nem todo mundo é intolerante ao trigo ou ao milho, mas estatisticamente as chances de que VOCÊ seja, são altas. É bom testar, mas o fato é que cereais não funcionam bem como base dietética saudável para a maioria das pessoas. Se você sente que seu corpo precisa de carboidratos, prefira os cereais mencionados acima, banana da terra ou as raízes amiláceas: mandioca, inhame, batata doce e abóbora. Muitos pães sem glúten são APENAS isto: sem glúten. São feitos com ingredientes de baixíssima qualidade, como amido de milho transgênico (maizena), óleo de soja transgênica, farinha de arroz carregado de arsênico (usado como fungicida), etc. Mas há sim como fazer pães nutricionalmente ricos e sem trigo! Existem várias receitas na internet, mas basicamente o que você pode experimentar já: troque a farinha de trigo de seu pão caseiro por farinha de aveia, ou misture farinha de aveia + farinha de grão de bico por ex. Experimente! Ah, e me marque em sua foto se publicar, ok? Quero saber o que achou! Nada é proibido, mas convém limitar o consumo daquilo que não é ideal. Quem quer ter uma Saúde plena deve saber fazer o melhor possível em cada escolha. #cereais  #trigo  #glúten  #milho  #arroz  #quinoa  #amaranto  #aveia  #centeio  #cevada  #pães  #alimentação  #riqueza  #nutrir  #nutriçãofuncional  #nutriçãoeficiente  #NutriAlePersonalDiet  (Inspiração: www.puravida.com.br)
Bom dia queridos amigos e clientes!!! Véspera  de São  João, muito forró, comida boa e o tremdeminasfoodtruck com aqueles deliciosos sanduíches de pão de queijo espera por vocês no foodparkalagoinha! Venha simbora que o trem é  bão demais da conta! 
#tremdeminasfoodtruck
#glúten free
#foodparkalagoinha
Bom dia queridos amigos e clientes!!! Véspera de São João, muito forró, comida boa e o tremdeminasfoodtruck com aqueles deliciosos sanduíches de pão de queijo espera por vocês no foodparkalagoinha! Venha simbora que o trem é bão demais da conta! #tremdeminasfoodtruck  #glúten  free #foodparkalagoinha 
・・・
Repost @dicadanutri ・
Há alguns anos as dietas #semgluten vêm ganhando popularidade, principalmente por pessoas que não tem o diagnóstico da #DoençaCelíaca (inflamação crônica da mucosa intestinal, de caráter #autoimune, sem cura, desencadeada pela ingestão de #glúten). O por quê dessa "moda"? Talvez o crescente número de publicações científicas correlacionando o #gluten (proteína presente em cereais como o trigo, centeio, cevada e malte) com doenças inflamatórias, autoimunes e neurológicas diversas, como artrite reumatóide, tireoidite de Hashimoto, espondilite anquilosante, doença de Chron, depressão, autismo, etc.
Mas será mesmo que é necessário retirar o glúten da #dieta daqueles que não tem a Doença Celíaca? O número de pessoas não celíacas, mas com algum tipo de #hipersensibilidade às proteínas do glúten vem crescendo e vários fatores estão envolvidos:
1️⃣o trigo sofreu modificação genética no decorrer do tempo com a finalidade de sere mais resistente e produtivo;
2️⃣Os pães já não são mais fermentados naturalmente por horas e horas antes de serem assados, como acontecia originalmente. A fermentação prolongada é fundamental para uma melhor digestão do glúten.
3️⃣Come-se farinha o tempo todo! Frutas e vegetais não são mais a base da nossa alimentação. Massas, pães, biscoitos, e bolos é que são. 😫😤
4️⃣Estudos tem apontado a correlação entre o glifosato, o principal pesticida utilizado nas lavouras de trigo, com o mal associado ao seu consumo. Ou seja, agrotóxicos e outros químicos utilizados na lavoura de cereais tem diminuído nossa tolerância a trigo, principalmente.
5️⃣Cadê os lactobacillus e outras bactérias benéficas do nosso intestino? A alimentação industrializada, "acabou" com eles, bem como o crescente uso de medicamentos, alcool, tabagismo e... agrotóxicos! 
Diversificação e equilíbrio sempre!!
・・・ Repost @dicadanutri ・ Há alguns anos as dietas #semgluten  vêm ganhando popularidade, principalmente por pessoas que não tem o diagnóstico da #DoençaCelíaca  (inflamação crônica da mucosa intestinal, de caráter #autoimune , sem cura, desencadeada pela ingestão de #glúten ). O por quê dessa "moda"? Talvez o crescente número de publicações científicas correlacionando o #gluten  (proteína presente em cereais como o trigo, centeio, cevada e malte) com doenças inflamatórias, autoimunes e neurológicas diversas, como artrite reumatóide, tireoidite de Hashimoto, espondilite anquilosante, doença de Chron, depressão, autismo, etc. Mas será mesmo que é necessário retirar o glúten da #dieta  daqueles que não tem a Doença Celíaca? O número de pessoas não celíacas, mas com algum tipo de #hipersensibilidade  às proteínas do glúten vem crescendo e vários fatores estão envolvidos: 1️⃣o trigo sofreu modificação genética no decorrer do tempo com a finalidade de sere mais resistente e produtivo; 2️⃣Os pães já não são mais fermentados naturalmente por horas e horas antes de serem assados, como acontecia originalmente. A fermentação prolongada é fundamental para uma melhor digestão do glúten. 3️⃣Come-se farinha o tempo todo! Frutas e vegetais não são mais a base da nossa alimentação. Massas, pães, biscoitos, e bolos é que são. 😫😤 4️⃣Estudos tem apontado a correlação entre o glifosato, o principal pesticida utilizado nas lavouras de trigo, com o mal associado ao seu consumo. Ou seja, agrotóxicos e outros químicos utilizados na lavoura de cereais tem diminuído nossa tolerância a trigo, principalmente. 5️⃣Cadê os lactobacillus e outras bactérias benéficas do nosso intestino? A alimentação industrializada, "acabou" com eles, bem como o crescente uso de medicamentos, alcool, tabagismo e... agrotóxicos! Diversificação e equilíbrio sempre!!
Então seu bolo não tem glúten e nem lactose 😍😘 e o primeiro ingrediente é AÇÚCAR 😠😡 Meus parabéns Vanessa você foi enganada😬. Que 💩💩💩 #30diasnofoco #emagrecenessa #secavaca #glúten #lactose #projetobabababy #crentemaromba #acreditabonita #estilodevida #comidadeverdade #leia #nutrição #fikainteligenteporra #mulheresquetreinam #ficafitsualoka #foconadieta #exgordinha #26kgoff #vidasaudavel #magrinhacomadada
#Vício, #compulsão, #obesidade,  #inflamacao #fibromialgia #colite  #dorcronica = Trigo!!! #pao 
@Regrann from @dra.thaisa -  E porque esta semana fiz um post sobre os malefícios do pão (que nada tem a ver mais geneticamente com o "pão nosso de cada dia" tá!!), vale a pena esse Repost @doutorrigatti
・・・
💣💣💣 Parece até a descrição de algumas #doenças mentais, mas não, o #trigo participa de alguns fenômenos neurológicos bem peculiares.
.
É comum pessoas que eliminam o #trigo da #dieta relatarem melhora no #ânimo, #humor mais estável, maior capacidade de #concentração e #sono mais profundo😴😴😴, em questão de dias ou semanas.
.
🌾🌾🌾 O trigo é um dos poucos alimentos que conseguem alterar o comportamento, provocar prazer e gerar uma síndrome de abstinência ao ser eliminado da dieta.
.
➡️➡️➡️ Ao ser digerido libera #polipeptídios que tem a capacidade de atravessar a barreira #hematoencefálica, que separa a corrente sanguínea do sistema nervoso central.
Uma vez dentro do #cérebro, esses polipeptídios do trigo ligam-se aos receptores de #morfina, os mesmos que as drogas opiáceas😱😱😱.
.
Na realidade, o trigo é estimulante do #apetite🍔🍔🍔. Ele faz você querer cada vez mais. 🍕🍕
.
Quando entendemos que o trigo, especificamente as exorfinas derivadas do #glúten, tem potencial para gerar euforia e comportamento de #dependência, temos um meio poderoso para controlar o peso!
⭕️⭕️⭕️
LIVRE-SE DO TRIGO, LIVRE-SE DOS QUILOS A MAIS!!! 📚 (Willian Davis – Barriga de Trigo) - #regrann
#Vício , #compulsão , #obesidade , #inflamacao  #fibromialgia  #colite  #dorcronica  = Trigo!!! #pao  @Regrann from @dra.thaisa - E porque esta semana fiz um post sobre os malefícios do pão (que nada tem a ver mais geneticamente com o "pão nosso de cada dia" tá!!), vale a pena esse Repost @doutorrigatti ・・・ 💣💣💣 Parece até a descrição de algumas #doenças  mentais, mas não, o #trigo  participa de alguns fenômenos neurológicos bem peculiares. . É comum pessoas que eliminam o #trigo  da #dieta  relatarem melhora no #ânimo , #humor  mais estável, maior capacidade de #concentração  e #sono  mais profundo😴😴😴, em questão de dias ou semanas. . 🌾🌾🌾 O trigo é um dos poucos alimentos que conseguem alterar o comportamento, provocar prazer e gerar uma síndrome de abstinência ao ser eliminado da dieta. . ➡️➡️➡️ Ao ser digerido libera #polipeptídios  que tem a capacidade de atravessar a barreira #hematoencefálica , que separa a corrente sanguínea do sistema nervoso central. Uma vez dentro do #cérebro , esses polipeptídios do trigo ligam-se aos receptores de #morfina , os mesmos que as drogas opiáceas😱😱😱. . Na realidade, o trigo é estimulante do #apetite 🍔🍔🍔. Ele faz você querer cada vez mais. 🍕🍕 . Quando entendemos que o trigo, especificamente as exorfinas derivadas do #glúten , tem potencial para gerar euforia e comportamento de #dependência , temos um meio poderoso para controlar o peso! ⭕️⭕️⭕️ LIVRE-SE DO TRIGO, LIVRE-SE DOS QUILOS A MAIS!!! 📚 (Willian Davis – Barriga de Trigo) - #regrann 
Como agora não estou podendo lactose ,vamos zero lactose 😋😋😄😄😄😄#alimentaçaosaudavel #focosempre #forcadevontade #zerolactose#glúten.
Receita

1 xíc. de leite vegetal
1 xíc. de amido de milho
1/2 xíc. de óleo 
3 ovos
1 col. de sopa de fermento em pó
1 col. de café de sal * Bata tudo no liquidificador.
* Coloque a massa em um refratário untado e polvilhado.
* Recheio a gosto.
* Forno baixo por aproximadamente 40 minutos.

Costumo usar especiarias como açafrão,  colorau, orégano,  alecrim, pimenta calabresa. 
O recheio foi de sardinha enlatada com tomate, cebola e milho verde.

#Receita sem #glúten e #lactose 
#IntolerânciaGlútenLactose
Receita 1 xíc. de leite vegetal 1 xíc. de amido de milho 1/2 xíc. de óleo 3 ovos 1 col. de sopa de fermento em pó 1 col. de café de sal * Bata tudo no liquidificador. * Coloque a massa em um refratário untado e polvilhado. * Recheio a gosto. * Forno baixo por aproximadamente 40 minutos. Costumo usar especiarias como açafrão, colorau, orégano, alecrim, pimenta calabresa. O recheio foi de sardinha enlatada com tomate, cebola e milho verde. #Receita  sem #glúten  e #lactose  #IntolerânciaGlútenLactose 
E porque esta semana fiz um post sobre os malefícios do pão (que nada tem a ver mais geneticamente com o "pão nosso de cada dia" tá!!), vale a pena esse Repost @doutorrigatti
・・・
💣💣💣 Parece até a descrição de algumas #doenças mentais, mas não, o #trigo participa de alguns fenômenos neurológicos bem peculiares.
.
É comum pessoas que eliminam o #trigo da #dieta relatarem melhora no #ânimo, #humor mais estável, maior capacidade de #concentração e #sono mais profundo😴😴😴, em questão de dias ou semanas.
.
🌾🌾🌾 O trigo é um dos poucos alimentos que conseguem alterar o comportamento, provocar prazer e gerar uma síndrome de abstinência ao ser eliminado da dieta.
.
➡️➡️➡️ Ao ser digerido libera #polipeptídios que tem a capacidade de atravessar a barreira #hematoencefálica, que separa a corrente sanguínea do sistema nervoso central.
Uma vez dentro do #cérebro, esses polipeptídios do trigo ligam-se aos receptores de #morfina, os mesmos que as drogas opiáceas😱😱😱.
.
Na realidade, o trigo é estimulante do #apetite🍔🍔🍔. Ele faz você querer cada vez mais. 🍕🍕
.
Quando entendemos que o trigo, especificamente as exorfinas derivadas do #glúten, tem potencial para gerar euforia e comportamento de #dependência, temos um meio poderoso para controlar o peso!
⭕️⭕️⭕️
LIVRE-SE DO TRIGO, LIVRE-SE DOS QUILOS A MAIS!!! 📚 (Willian Davis – Barriga de Trigo)
E porque esta semana fiz um post sobre os malefícios do pão (que nada tem a ver mais geneticamente com o "pão nosso de cada dia" tá!!), vale a pena esse Repost @doutorrigatti ・・・ 💣💣💣 Parece até a descrição de algumas #doenças  mentais, mas não, o #trigo  participa de alguns fenômenos neurológicos bem peculiares. . É comum pessoas que eliminam o #trigo  da #dieta  relatarem melhora no #ânimo , #humor  mais estável, maior capacidade de #concentração  e #sono  mais profundo😴😴😴, em questão de dias ou semanas. . 🌾🌾🌾 O trigo é um dos poucos alimentos que conseguem alterar o comportamento, provocar prazer e gerar uma síndrome de abstinência ao ser eliminado da dieta. . ➡️➡️➡️ Ao ser digerido libera #polipeptídios  que tem a capacidade de atravessar a barreira #hematoencefálica , que separa a corrente sanguínea do sistema nervoso central. Uma vez dentro do #cérebro , esses polipeptídios do trigo ligam-se aos receptores de #morfina , os mesmos que as drogas opiáceas😱😱😱. . Na realidade, o trigo é estimulante do #apetite 🍔🍔🍔. Ele faz você querer cada vez mais. 🍕🍕 . Quando entendemos que o trigo, especificamente as exorfinas derivadas do #glúten , tem potencial para gerar euforia e comportamento de #dependência , temos um meio poderoso para controlar o peso! ⭕️⭕️⭕️ LIVRE-SE DO TRIGO, LIVRE-SE DOS QUILOS A MAIS!!! 📚 (Willian Davis – Barriga de Trigo)
@Regrann from @senhortorresmo - 👉🏻👉🏻👉🏻Uma indústria de vários bilhões de dólares surgiu por causa do marketing em torno de produtos sem #glúten. Agora é possível comprar pão, biscoitos, bolos, massas, molho, sopas e praticamente qualquer outro comida pronta que se possa imaginar na versão sem glúten.
👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Produtos sem glúten são livres de trigo, mas geralmente são baseados em farinhas carregadas de carboidratos, como farinha de arroz, fécula de batata, amido de milho e amido de mandioca (pense na tapioca), sendo que seus valores nutricionais são quase zero. 👉🏻👉🏻👉🏻Dê uma olhada na tabela nutricional para ver o quão alto é o conteúdo de carboidratos e que as vitaminas ou minerais geralmente são adicionados, os quais o rótulo menciona como “fortificado” ou "enriquecido". 👉🏻👉🏻👉🏻São produtos alimentícios incrivelmente caros e, em última análise, não passam de comida lixo sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻Geralmente o “Não contém glúten” significa que o glúten foi trocado por altas doses de carboidrato ou algum outro elemento industrial. Tais produtos são vendidos como tendo baixo teor de açúcar, mas são compostos por mais de 75% de carboidratos. 👉🏻👉🏻👉🏻Sem glúten não significa saudável… o melhor a ser feito é eliminar também o consumo de grãos e produtos industrializados.
📝📝📝Créditos: @ditchthecarbs#Regrann💪#passeidos35eagora😊 Lembre-se de consultar um profissional da área👍@passeidos35eagora #passeidos35eagora - #regrann
@Regrann from @senhortorresmo - 👉🏻👉🏻👉🏻Uma indústria de vários bilhões de dólares surgiu por causa do marketing em torno de produtos sem #glúten . Agora é possível comprar pão, biscoitos, bolos, massas, molho, sopas e praticamente qualquer outro comida pronta que se possa imaginar na versão sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Produtos sem glúten são livres de trigo, mas geralmente são baseados em farinhas carregadas de carboidratos, como farinha de arroz, fécula de batata, amido de milho e amido de mandioca (pense na tapioca), sendo que seus valores nutricionais são quase zero. 👉🏻👉🏻👉🏻Dê uma olhada na tabela nutricional para ver o quão alto é o conteúdo de carboidratos e que as vitaminas ou minerais geralmente são adicionados, os quais o rótulo menciona como “fortificado” ou "enriquecido". 👉🏻👉🏻👉🏻São produtos alimentícios incrivelmente caros e, em última análise, não passam de comida lixo sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻Geralmente o “Não contém glúten” significa que o glúten foi trocado por altas doses de carboidrato ou algum outro elemento industrial. Tais produtos são vendidos como tendo baixo teor de açúcar, mas são compostos por mais de 75% de carboidratos. 👉🏻👉🏻👉🏻Sem glúten não significa saudável… o melhor a ser feito é eliminar também o consumo de grãos e produtos industrializados. 📝📝📝Créditos: @ditchthecarbs#Regrann 💪#passeidos35eagora 😊 Lembre-se de consultar um profissional da área👍@passeidos35eagora #passeidos35eagora  - #regrann 
Hotel Morotti ist ein wunderbares Ressort in Misano Adriatico. Der Service ist einfach nur genial, besonders auch für Personen mit Zöliakie. Die komplette Speisekarte gibt es auch glutenfree. Das Hotel ist nur 70m vom Strand entfernt, mitten in einem schönen Zentrum. Man kann alles zu Fuß erreichen oder auch mit den Hotelfahrädern. Der Strand enthält alle Annehmlichkeiten und ist sehr Kinderfreundlich.Seit fast zehn Jahren hab ich jetzt  Zöliakie ,und ich muss sagen das ist das beste Hotel seit langem.🙏 Ich fühl mich hier wie ein ganz normaler Mensch ohne Intoleranz. Und das beste ist,es schmeckt alles...😋Meinen Dank für diesen wunderbaren Urlaub möchte ich der Familie Morotti für den tollen freundlichen Service aussprechen. Für dieses Hotel gibt es von mir nur👍👍👍und ich werde es in diesen Jahr nochmal besuchen.#senzaglutine#hotelsenzaglutine #glutenfree #glutenfrei #glutensiz #glúten #glutenfri #glutenria #glutenfreelondon #glutenfreefoodie #glutenfreeblogger #glutenfreeeating #glutenfreefollowme #glutenfreerecipe #glutenfreehotel #sansgluten #singluten #sinsgluten #glutenfull #glutenvrij #zöliakie #holidays #zöliakielife #albergosenzaglutine#albergo#italia#misano#adriatico#morotti
Hotel Morotti ist ein wunderbares Ressort in Misano Adriatico. Der Service ist einfach nur genial, besonders auch für Personen mit Zöliakie. Die komplette Speisekarte gibt es auch glutenfree. Das Hotel ist nur 70m vom Strand entfernt, mitten in einem schönen Zentrum. Man kann alles zu Fuß erreichen oder auch mit den Hotelfahrädern. Der Strand enthält alle Annehmlichkeiten und ist sehr Kinderfreundlich.Seit fast zehn Jahren hab ich jetzt Zöliakie ,und ich muss sagen das ist das beste Hotel seit langem.🙏 Ich fühl mich hier wie ein ganz normaler Mensch ohne Intoleranz. Und das beste ist,es schmeckt alles...😋Meinen Dank für diesen wunderbaren Urlaub möchte ich der Familie Morotti für den tollen freundlichen Service aussprechen. Für dieses Hotel gibt es von mir nur👍👍👍und ich werde es in diesen Jahr nochmal besuchen.#senzaglutine #hotelsenzaglutine  #glutenfree  #glutenfrei  #glutensiz  #glúten  #glutenfri  #glutenria  #glutenfreelondon  #glutenfreefoodie  #glutenfreeblogger  #glutenfreeeating  #glutenfreefollowme  #glutenfreerecipe  #glutenfreehotel  #sansgluten  #singluten  #sinsgluten  #glutenfull  #glutenvrij  #zöliakie  #holidays  #zöliakielife  #albergosenzaglutine #albergo #italia #misano #adriatico #morotti 
#Repost @senhortorresmo
・・・
👉🏻👉🏻👉🏻Uma indústria de vários bilhões de dólares surgiu por causa do marketing em torno de produtos sem #glúten. Agora é possível comprar pão, biscoitos, bolos, massas, molho, sopas e praticamente qualquer outro comida pronta que se possa imaginar na versão sem glúten.
👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Produtos sem glúten são livres de trigo, mas geralmente são baseados em farinhas carregadas de carboidratos, como farinha de arroz, fécula de batata, amido de milho e amido de mandioca (pense na tapioca), sendo que seus valores nutricionais são quase zero. 👉🏻👉🏻👉🏻Dê uma olhada na tabela nutricional para ver o quão alto é o conteúdo de carboidratos e que as vitaminas ou minerais geralmente são adicionados, os quais o rótulo menciona como “fortificado” ou "enriquecido". 👉🏻👉🏻👉🏻São produtos alimentícios incrivelmente caros e, em última análise, não passam de comida lixo sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻Geralmente o “Não contém glúten” significa que o glúten foi trocado por altas doses de carboidrato ou algum outro elemento industrial. Tais produtos são vendidos como tendo baixo teor de açúcar, mas são compostos por mais de 75% de carboidratos. 👉🏻👉🏻👉🏻Sem glúten não significa saudável… o melhor a ser feito é eliminar também o consumo de grãos e produtos industrializados.
📝📝📝Créditos: @ditchthecarbs
#Repost  @senhortorresmo ・・・ 👉🏻👉🏻👉🏻Uma indústria de vários bilhões de dólares surgiu por causa do marketing em torno de produtos sem #glúten . Agora é possível comprar pão, biscoitos, bolos, massas, molho, sopas e praticamente qualquer outro comida pronta que se possa imaginar na versão sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Produtos sem glúten são livres de trigo, mas geralmente são baseados em farinhas carregadas de carboidratos, como farinha de arroz, fécula de batata, amido de milho e amido de mandioca (pense na tapioca), sendo que seus valores nutricionais são quase zero. 👉🏻👉🏻👉🏻Dê uma olhada na tabela nutricional para ver o quão alto é o conteúdo de carboidratos e que as vitaminas ou minerais geralmente são adicionados, os quais o rótulo menciona como “fortificado” ou "enriquecido". 👉🏻👉🏻👉🏻São produtos alimentícios incrivelmente caros e, em última análise, não passam de comida lixo sem glúten. 👉🏻👉🏻👉🏻Geralmente o “Não contém glúten” significa que o glúten foi trocado por altas doses de carboidrato ou algum outro elemento industrial. Tais produtos são vendidos como tendo baixo teor de açúcar, mas são compostos por mais de 75% de carboidratos. 👉🏻👉🏻👉🏻Sem glúten não significa saudável… o melhor a ser feito é eliminar também o consumo de grãos e produtos industrializados. 📝📝📝Créditos: @ditchthecarbs
Fim de semana chegando eu quero  ver quem se atreve a jacar e ficar na sofrência na segunda-feira!!!!😡😠🛇 Consultas 🍒
Chame no Whats (15)996588550
#Supernutri #nutrição #marmitafit #marmita #alimentacaosaudavel #emagrecimento #receitassaudaveis #fitness #estilodevida #receitas #nutricionista #saúde #receitafit #lowcarb #qualidadedevida  #receitafitness #hibisco #leitedecoco #abacate #trocassaudáveis #antesedepois #Fit #fitness #emagrecer  #carboidratos #omelete #receita #batatadoce #termogenico #glúten #mudançadevida
Fim de semana chegando eu quero ver quem se atreve a jacar e ficar na sofrência na segunda-feira!!!!😡😠🛇 Consultas 🍒 Chame no Whats (15)996588550 #Supernutri  #nutrição  #marmitafit  #marmita  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #receitassaudaveis  #fitness  #estilodevida  #receitas  #nutricionista  #saúde  #receitafit  #lowcarb  #qualidadedevida  #receitafitness  #hibisco  #leitedecoco  #abacate  #trocassaudáveis  #antesedepois  #Fit  #fitness  #emagrecer  #carboidratos  #omelete  #receita  #batatadoce  #termogenico  #glúten  #mudançadevida 
Um bolo e um cachorro 💘

Aprendendo a fazer gostosuras sem #Glúten e #Lactose
Um bolo e um cachorro 💘 Aprendendo a fazer gostosuras sem #Glúten  e #Lactose 
Tenho que explicar toda vez!!! #aff #cansei ... Quem disse que alimentos glúten free não engordam,  muito pelo contrário eles geralmente tem alto índice glicêmico.  Nada disso na low carb heim😫😡😝 Consultas 🍒
Chame no Whats (15)996588550
#Supernutri #nutrição #marmitafit #marmita #alimentacaosaudavel #emagrecimento #receitassaudaveis #fitness #estilodevida #receitas #nutricionista #saúde #receitafit #lowcarb #qualidadedevida  #receitafitness #hibisco #leitedecoco #abacate  #antesedepois #Fit #fitness #emagrecer  #carboidratos #omelete #receita #batatadoce #termogenico #glúten
Tenho que explicar toda vez!!! #aff  #cansei  ... Quem disse que alimentos glúten free não engordam, muito pelo contrário eles geralmente tem alto índice glicêmico. Nada disso na low carb heim😫😡😝 Consultas 🍒 Chame no Whats (15)996588550 #Supernutri  #nutrição  #marmitafit  #marmita  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #receitassaudaveis  #fitness  #estilodevida  #receitas  #nutricionista  #saúde  #receitafit  #lowcarb  #qualidadedevida  #receitafitness  #hibisco  #leitedecoco  #abacate  #antesedepois  #Fit  #fitness  #emagrecer  #carboidratos  #omelete  #receita  #batatadoce  #termogenico  #glúten 
#Férias !!! Panificação 2
Pão de Minha Criação com  @sicaf :
Pão de Alho-Poró com recheio de Linguiça Toscana e Queijo Parmesão 
#alhoporó #linguiça #linguiçatoscana #queijo #parmesão #farinha #glúten #bread #pão #panificação #PapaiNaCozinha #PapaiPadeiro #padaria #PaiDoDaniel #gastronomiafmu #fmugastronomia #fmu #gastronomia #turmaB #amomuitotudoisso
Desafio proposto pela @drapatriciasupimpa , quem vai?? Desafio meus pacientes também 👊🏼👊🏼 60dias sem #glúten e sem #açucar. - doce: xilitol e stévia. - sem glúten: farinha de trigo. 
Aveia fica permitido pq o traço de glúten que tem é devido ao cruzamento de armazenamento. 
Vamos ver até onde vamos conseguir, coloquem #desafiosupimpa Em suas publicações e sigam @drapatriciasupimpa Para mais detalhes. 
Visando saúde e longevidade! 
Duvidas e dificuldades estou à disposição para ajudar e esclarecer, agende seu horário @nutricionistasil 
#dicadanutricionistasil #acelerandometabolismo #semgluten #semaçucar #saude #longevidade
Desafio proposto pela @drapatriciasupimpa , quem vai?? Desafio meus pacientes também 👊🏼👊🏼 60dias sem #glúten  e sem #açucar . - doce: xilitol e stévia. - sem glúten: farinha de trigo. Aveia fica permitido pq o traço de glúten que tem é devido ao cruzamento de armazenamento. Vamos ver até onde vamos conseguir, coloquem #desafiosupimpa  Em suas publicações e sigam @drapatriciasupimpa Para mais detalhes. Visando saúde e longevidade! Duvidas e dificuldades estou à disposição para ajudar e esclarecer, agende seu horário @nutricionistasil #dicadanutricionistasil  #acelerandometabolismo  #semgluten  #semaçucar  #saude  #longevidade 
SABIA QUE...? 1 porção de #Batido Natural Balance fornece o equivalente a: #proteína de 1 #ovo, #fibra de 1 #cenoura, gordura de 1 porção de feijão branco, #hidratos de carbono de 1 pimento...tudo isto com APENAS 65 #CALORIAS (1 maçã)? Experimente já e delicie-se com as nossas receitas! *adequado para #vegetarianos. Sem #glúten #oriflame #oriacreditar
Sabe aquela pessoa que você pode considerar fresca para comer porque evita um monte de coisas ? Ela pode ser celíaca você sabia ? E não é frescura, é necessidade. 
Doença celíaca é uma doença do intestino delgado que interfere diretamente na absorção de nutrientes essenciais ao organismo. 
Caracteriza-se pela intolerância permanente ao glúten ( complexo de proteínas encontradas no trigo, centeio, cevada; a cervejinha ai, e aveia) e  o único tratamento é a dieta isenta de glúten por toda a vida.
E pode acreditar,  isso hoje em dia é muuuuito difícil porque em todos os lugares quase tudo tem glúten.  E o celíaco ainda tem que ouvir você chamando ele de fresco. Rs🌾🍕🍰🍝🍔🍺😢
Pra entender melhor, caso o celíaco consuma alimentos com glúten ou TRAÇOS de glúten,  isso vai provocar uma reação imunológica no intestino, uma inflamação crônica que impede a absorção de nutrientes, por exemplo. 
Calcula-se que mais de 1 milhão de Brasileiros sejam celíacos, mas a maioria sem sequer saber. 
Ou seja, se você tem um destes sintomas abaixo entenda que você mesmo(a) pode ser, e descobrir pode ser uma das melhores coisas que vai te acontecer na vida porque vai entender e poder lidar bem com isso.
SINTOMAS :
👉Diarréia crônica
👉Prisão de ventre crônica
👉Distensão abdominal
👉Vômitos
👉Dor abdominal
👉Depressão
👉Desnutrição com deficit de crescimento
👉Anemia ferropriva
👉Emagrecimento e falta de apetite
👉Baixa estatura
👉Irritabilidade
👉Osteoporose
👉Manchas nos dentes
👉Esterilidade
👉Abortos de repetição
👉Doenças neurológicas

E ai; ficou na dúvida ? Procura um médico ou nutricionista que conheça a doença celíaca e faça um diagnóstico se preciso. 
Felizmente hoje as opções de comidas ssm glúten estão crescendo cada vez mais. E a melhor de todas vai sempre ser a comida de verdade, aquela que a gente faz em casa e nossos avós reconhecem como comida.

Fonte : Fenacelbra e rio sem glúten

#glúten #glutenfree
#semgluten #semtrigo #cerveja #cervejasemgluten #celiaco #doencaceliaca #nutriçaointeligente #nutricionistaleoreis #comidadeverdade #facoemcasa
Sabe aquela pessoa que você pode considerar fresca para comer porque evita um monte de coisas ? Ela pode ser celíaca você sabia ? E não é frescura, é necessidade. Doença celíaca é uma doença do intestino delgado que interfere diretamente na absorção de nutrientes essenciais ao organismo. Caracteriza-se pela intolerância permanente ao glúten ( complexo de proteínas encontradas no trigo, centeio, cevada; a cervejinha ai, e aveia) e o único tratamento é a dieta isenta de glúten por toda a vida. E pode acreditar, isso hoje em dia é muuuuito difícil porque em todos os lugares quase tudo tem glúten. E o celíaco ainda tem que ouvir você chamando ele de fresco. Rs🌾🍕🍰🍝🍔🍺😢 Pra entender melhor, caso o celíaco consuma alimentos com glúten ou TRAÇOS de glúten, isso vai provocar uma reação imunológica no intestino, uma inflamação crônica que impede a absorção de nutrientes, por exemplo. Calcula-se que mais de 1 milhão de Brasileiros sejam celíacos, mas a maioria sem sequer saber. Ou seja, se você tem um destes sintomas abaixo entenda que você mesmo(a) pode ser, e descobrir pode ser uma das melhores coisas que vai te acontecer na vida porque vai entender e poder lidar bem com isso. SINTOMAS : 👉Diarréia crônica 👉Prisão de ventre crônica 👉Distensão abdominal 👉Vômitos 👉Dor abdominal 👉Depressão 👉Desnutrição com deficit de crescimento 👉Anemia ferropriva 👉Emagrecimento e falta de apetite 👉Baixa estatura 👉Irritabilidade 👉Osteoporose 👉Manchas nos dentes 👉Esterilidade 👉Abortos de repetição 👉Doenças neurológicas E ai; ficou na dúvida ? Procura um médico ou nutricionista que conheça a doença celíaca e faça um diagnóstico se preciso. Felizmente hoje as opções de comidas ssm glúten estão crescendo cada vez mais. E a melhor de todas vai sempre ser a comida de verdade, aquela que a gente faz em casa e nossos avós reconhecem como comida. Fonte : Fenacelbra e rio sem glúten #glúten  #glutenfree  #semgluten  #semtrigo  #cerveja  #cervejasemgluten  #celiaco  #doencaceliaca  #nutriçaointeligente  #nutricionistaleoreis  #comidadeverdade  #facoemcasa