an online Instagram web viewer

#glütensiz medias

Photos

Have a wonderful Sunday! ❤️
D🍩nut Worry Be Happy! 👉🏽Raw, Vegan, Glütensiz, Tatalandırıcı Olarak Hurma👈🏽
🍩Çikolatalı
🍩Fıstıklı
1 tane-10tl; minimum sipariş 4 tane;
🚀Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent +20tl
*
🌱Süt veya yumurta gibi bozulabilir ürünler içermediğinden, dunuts dondurucuda 4 haftaya kadar saklanabilir😋 🗓Son teslimat günü 18 Aralık ve 5 Şubat'ta  yine başlayacak.
Have a wonderful Sunday! ❤️ D🍩nut Worry Be Happy! 👉🏽Raw, Vegan, Glütensiz, Tatalandırıcı Olarak Hurma👈🏽 🍩Çikolatalı 🍩Fıstıklı 1 tane-10tl; minimum sipariş 4 tane; 🚀Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent +20tl * 🌱Süt veya yumurta gibi bozulabilir ürünler içermediğinden, dunuts dondurucuda 4 haftaya kadar saklanabilir😋 🗓Son teslimat günü 18 Aralık ve 5 Şubat'ta yine başlayacak.
Bugun Balat gezmesine #togvakfı nin gonulluleri 🙏👏🏼Coffee and Guide da nefis kahvemiz ve Glütensiz & Hamursuz Brownie miz ile basladik😋😋😋☕️🥛Teşekkürler Oylum hn daimi müşterinizim artık 😂😂😂#sosyalsorumluluk #kahve #glütensiz
Bugun Balat gezmesine #togvakfı  nin gonulluleri 🙏👏🏼Coffee and Guide da nefis kahvemiz ve Glütensiz & Hamursuz Brownie miz ile basladik😋😋😋☕️🥛Teşekkürler Oylum hn daimi müşterinizim artık 😂😂😂#sosyalsorumluluk  #kahve  #glütensiz 
How our school snacks look like😉
glutenfree tahini cookies made with yellow lentil flour
#### 📍
#kenton pişirilmiş sarı mercimek unundan yapılan #glütensiz tuzlu kurabiye tarifime profilimdeki linkten ulaşa bilirsiniz😘
How our school snacks look like😉 glutenfree tahini cookies made with yellow lentil flour #### 📍 #kenton  pişirilmiş sarı mercimek unundan yapılan #glütensiz  tuzlu kurabiye tarifime profilimdeki linkten ulaşa bilirsiniz😘
#ankarahilton #glütensiz #sabahattinchef #glutenfree Bizi tercih ettiğiniz için teşekkürler
⋆VEGAN almond cookie | VEGAN bademli bisküvi ☆✧ tarifi @guzel_gida websitesinde mevcut 🍪⋆
.
Bu sıralar en sevdiğim çıtır bisküviler, hafif portakal aromalı, #VEGAN, #glütensiz, rafine #şekersiz, #yağsız ve unsuz ... Tarife ulaşmak için @guzel_gida sayfasına göz atalım!
.
Ingredients ☆
1 cup ground almonds
1/2 cup sweetener 
1/2 grated orange zest 
1/2 teaspoon cinnamon
1 teaspoon baking powder
1/2 tablespoon raw cocoa powder
Flax egg:
1 tablespoon ground flaxseed
1 cup water
.
Method ⋆
1- using a blender, add your almonds and grind through until a powdery/flour consistency is achieved. Don’t blend too much as this will then become similar to that of a nut butter blend. 
2- Once a flour consistency is achieved, add all your other ingredients excluding the flax egg and whiz through.
3- For the flax egg, in a bowl add your ground flaxseed then yout water and stir through. Place this mixture aside for approx 10 mins (which by then you will notice the mixture thickens and take the consistency of a real egg).
4- Once your flax egg is ready, add this mixture into the food processor cookie mixture and grind through until all the ingredients have blended smoothly.
5- Place parchment on a tray and using a spoon add your cookie mixture 3cm apart from one another to bake.
6- Bake cookies at 150 degrees for about 20 mins until you notice the edges become a darker shade.
 #eeeeeats #saglik #diyet #vanilla #cookie  #yogi #yoga #pilates #sagliklibeslenme #kiloverme #meyve #hclf  #vegan #cocoa #superfood #quinoa #chocolate #detox #detoxfood #latte #coffee #glutenfree #almond #kaylaitsines #heresmyfood #veganeats
⋆VEGAN almond cookie | VEGAN bademli bisküvi ☆✧ tarifi @guzel_gida websitesinde mevcut 🍪⋆ . Bu sıralar en sevdiğim çıtır bisküviler, hafif portakal aromalı, #VEGAN , #glütensiz , rafine #şekersiz , #yağsız  ve unsuz ... Tarife ulaşmak için @guzel_gida sayfasına göz atalım! . Ingredients ☆ 1 cup ground almonds 1/2 cup sweetener 1/2 grated orange zest 1/2 teaspoon cinnamon 1 teaspoon baking powder 1/2 tablespoon raw cocoa powder Flax egg: 1 tablespoon ground flaxseed 1 cup water . Method ⋆ 1- using a blender, add your almonds and grind through until a powdery/flour consistency is achieved. Don’t blend too much as this will then become similar to that of a nut butter blend. 2- Once a flour consistency is achieved, add all your other ingredients excluding the flax egg and whiz through. 3- For the flax egg, in a bowl add your ground flaxseed then yout water and stir through. Place this mixture aside for approx 10 mins (which by then you will notice the mixture thickens and take the consistency of a real egg). 4- Once your flax egg is ready, add this mixture into the food processor cookie mixture and grind through until all the ingredients have blended smoothly. 5- Place parchment on a tray and using a spoon add your cookie mixture 3cm apart from one another to bake. 6- Bake cookies at 150 degrees for about 20 mins until you notice the edges become a darker shade. #eeeeeats  #saglik  #diyet  #vanilla  #cookie  #yogi  #yoga  #pilates  #sagliklibeslenme  #kiloverme  #meyve  #hclf  #vegan  #cocoa  #superfood  #quinoa  #chocolate  #detox  #detoxfood  #latte  #coffee  #glutenfree  #almond  #kaylaitsines  #heresmyfood  #veganeats 
Düşük kalori değeriyle Karabuğday Salatası tam sana göre!

İçindeki Karabuğday ve Maş Fasulyesi‘nin lif oranı oldukça yüksektir, bu bakımdan bağırsak sistemini düzenlemeye yardımcıdır. Hem tok tutar hem de kalori değeri en düşük salatamızdır. Kan şekerini düzenleme özelliği vardır. Maş Fasulyesi, bitkisel protein açısından oldukça zengindir. Çölyak hastaları rahatça tüketebilir, glüten içermez.

#vitalislife #vitalislifeistanbul #yenilekendini #detoks #salata #karabuğday #düşükkalori #glütensiz
Düşük kalori değeriyle Karabuğday Salatası tam sana göre! İçindeki Karabuğday ve Maş Fasulyesi‘nin lif oranı oldukça yüksektir, bu bakımdan bağırsak sistemini düzenlemeye yardımcıdır. Hem tok tutar hem de kalori değeri en düşük salatamızdır. Kan şekerini düzenleme özelliği vardır. Maş Fasulyesi, bitkisel protein açısından oldukça zengindir. Çölyak hastaları rahatça tüketebilir, glüten içermez. #vitalislife  #vitalislifeistanbul  #yenilekendini  #detoks  #salata  #karabuğday  #düşükkalori  #glütensiz 
Bence güzel olcak 😊😊 #brownie #tariftentabaga @tariftentabaga #glütensiz #justsmile #istanbul
#glütensiz #fırın #makarna kuzum bayıldı.Sağlık afiyet olsun canıma.
Have a wonderful Sunday! ❤️
D🍩nut Worry Be Happy! 👉🏽Raw, Vegan, Glütensiz, Tatalandırıcı Olarak Hurma👈🏽
🍩Çikolatalı
🍩Fıstıklı
1 tane-10tl; minimum sipariş 4 tane;
🚀Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent +20tl
*
🌱Süt veya yumurta gibi bozulabilir ürünler içermediğinden, dunuts dondurucuda 4 haftaya kadar saklanabilir😋 🗓Son teslimat günü 18 Aralık ve 5 Şubat'ta  yine başlayacak.
Have a wonderful Sunday! ❤️ D🍩nut Worry Be Happy! 👉🏽Raw, Vegan, Glütensiz, Tatalandırıcı Olarak Hurma👈🏽 🍩Çikolatalı 🍩Fıstıklı 1 tane-10tl; minimum sipariş 4 tane; 🚀Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent +20tl * 🌱Süt veya yumurta gibi bozulabilir ürünler içermediğinden, dunuts dondurucuda 4 haftaya kadar saklanabilir😋 🗓Son teslimat günü 18 Aralık ve 5 Şubat'ta yine başlayacak.
Düşük kalori değeriyle Karabuğday Salatası tam sana göre!

İçindeki Karabuğday ve Maş Fasulyesi‘nin lif oranı oldukça yüksektir, bu bakımdan bağırsak sistemini düzenlemeye yardımcıdır. Hem tok tutar hem de kalori değeri en düşük salatamızdır. Kan şekerini düzenleme özelliği vardır. Maş Fasulyesi, bitkisel protein açısından oldukça zengindir. Çölyak hastaları rahatça tüketebilir, glüten içermez.

#vitalislife #vitalislifeistanbul #yenilekendini #detoks #salata #karabuğday #düşükkalori #glütensiz
Düşük kalori değeriyle Karabuğday Salatası tam sana göre! İçindeki Karabuğday ve Maş Fasulyesi‘nin lif oranı oldukça yüksektir, bu bakımdan bağırsak sistemini düzenlemeye yardımcıdır. Hem tok tutar hem de kalori değeri en düşük salatamızdır. Kan şekerini düzenleme özelliği vardır. Maş Fasulyesi, bitkisel protein açısından oldukça zengindir. Çölyak hastaları rahatça tüketebilir, glüten içermez. #vitalislife  #vitalislifeistanbul  #yenilekendini  #detoks  #salata  #karabuğday  #düşükkalori  #glütensiz 
⋆VEGAN almond cookie | VEGAN bademli bisküvi ☆✧ tarifi @guzel_gida websitesinde mevcut 🍪⋆
.
Bu sıralar en sevdiğim çıtır bisküviler, hafif portakal aromalı, #VEGAN, #glütensiz, rafine #şekersiz, #yağsız ve unsuz ... Tarife ulaşmak için @guzel_gida sayfasına göz atalım!
.
Ingredients ☆
1 cup ground almonds
1/2 cup sweetener 
1/2 grated orange zest 
1/2 teaspoon cinnamon
1 teaspoon baking powder
1/2 tablespoon raw cocoa powder
Flax egg:
1 tablespoon ground flaxseed
1 cup water
.
Method ⋆
1- using a blender, add your almonds and grind through until a powdery/flour consistency is achieved. Don’t blend too much as this will then become similar to that of a nut butter blend. 
2- Once a flour consistency is achieved, add all your other ingredients excluding the flax egg and whiz through.
3- For the flax egg, in a bowl add your ground flaxseed then yout water and stir through. Place this mixture aside for approx 10 mins (which by then you will notice the mixture thickens and take the consistency of a real egg).
4- Once your flax egg is ready, add this mixture into the food processor cookie mixture and grind through until all the ingredients have blended smoothly.
5- Place parchment on a tray and using a spoon add your cookie mixture 3cm apart from one another to bake.
6- Bake cookies at 150 degrees for about 20 mins until you notice the edges become a darker shade.
 #eeeeeats #saglik #diyet #vanilla #cookie  #yogi #yoga #pilates #sagliklibeslenme #kiloverme #meyve #hclf  #vegan #cocoa #superfood #quinoa #chocolate #detox #detoxfood #latte #coffee #glutenfree #almond #kaylaitsines #heresmyfood #veganeats
⋆VEGAN almond cookie | VEGAN bademli bisküvi ☆✧ tarifi @guzel_gida websitesinde mevcut 🍪⋆ . Bu sıralar en sevdiğim çıtır bisküviler, hafif portakal aromalı, #VEGAN , #glütensiz , rafine #şekersiz , #yağsız  ve unsuz ... Tarife ulaşmak için @guzel_gida sayfasına göz atalım! . Ingredients ☆ 1 cup ground almonds 1/2 cup sweetener 1/2 grated orange zest 1/2 teaspoon cinnamon 1 teaspoon baking powder 1/2 tablespoon raw cocoa powder Flax egg: 1 tablespoon ground flaxseed 1 cup water . Method ⋆ 1- using a blender, add your almonds and grind through until a powdery/flour consistency is achieved. Don’t blend too much as this will then become similar to that of a nut butter blend. 2- Once a flour consistency is achieved, add all your other ingredients excluding the flax egg and whiz through. 3- For the flax egg, in a bowl add your ground flaxseed then yout water and stir through. Place this mixture aside for approx 10 mins (which by then you will notice the mixture thickens and take the consistency of a real egg). 4- Once your flax egg is ready, add this mixture into the food processor cookie mixture and grind through until all the ingredients have blended smoothly. 5- Place parchment on a tray and using a spoon add your cookie mixture 3cm apart from one another to bake. 6- Bake cookies at 150 degrees for about 20 mins until you notice the edges become a darker shade. #eeeeeats  #saglik  #diyet  #vanilla  #cookie  #yogi  #yoga  #pilates  #sagliklibeslenme  #kiloverme  #meyve  #hclf  #vegan  #cocoa  #superfood  #quinoa  #chocolate  #detox  #detoxfood  #latte  #coffee  #glutenfree  #almond  #kaylaitsines  #heresmyfood  #veganeats 
Fıstıklı bademli taban 👉🏽 çikolatalı kaju krema 👉🏽 meyveler ❤️
🍰Içindekiler: çiğ kaju, çiğ badem,  fıstık, kakao yağı, organik kakao, hurma, akçaağaç şurubu.
🍰Pastaların boyu:
•4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir.
🚘Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl
Fıstıklı bademli taban 👉🏽 çikolatalı kaju krema 👉🏽 meyveler ❤️ 🍰Içindekiler: çiğ kaju, çiğ badem, fıstık, kakao yağı, organik kakao, hurma, akçaağaç şurubu. 🍰Pastaların boyu: •4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir. 🚘Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl
KIRMIZI DOPİNG.  Kırmızı meyve ve sebzeler; kalp-damar sağlığı açısından çok faydalı olup iyi bir antioksidandırlar. Kanı temizlerler, sindirim sistemini desteklerler, hafızayı geliştirirler, karaciğeri korurlar, en önemlisi de kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır ve engellerler. Namaste 🙏. #yoga #ayurveda #glutenfree #glütensiz #çölyakfarkındalığı #vegan #vegeterian #salads #dengelibeslenme #sağlıklıyaşam  #yogalive #yogafun#yogalife #yogalove #yogaeverydamnday #yogafit  #yogatime #meditation #meditationtime #bhaktiyoga #brahmacharya  #yogafood  #yogamagazine #sağlıklısofralar #yogajourney
KIRMIZI DOPİNG. Kırmızı meyve ve sebzeler; kalp-damar sağlığı açısından çok faydalı olup iyi bir antioksidandırlar. Kanı temizlerler, sindirim sistemini desteklerler, hafızayı geliştirirler, karaciğeri korurlar, en önemlisi de kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır ve engellerler. Namaste 🙏. #yoga  #ayurveda  #glutenfree  #glütensiz  #çölyakfarkındalığı  #vegan  #vegeterian  #salads  #dengelibeslenme  #sağlıklıyaşam  #yogalive  #yogafun #yogalife  #yogalove  #yogaeverydamnday  #yogafit  #yogatime  #meditation  #meditationtime  #bhaktiyoga  #brahmacharya  #yogafood  #yogamagazine  #sağlıklısofralar  #yogajourney 
İşte yine değişik bir sebze yemeği paylaşıyorum. Sarımsaklı yoğurtlu, kavrulmuş çam fıstığı ile lezzetini ikiye katlamış Ispanak Borani. 
Kış geldi. Ispanağın bolca tüketilmesi gereken zamanlar. Ama aynı yemekleri yapmaktan bıktıysanız bu tarifi çok seveceksiniz. 
Tarife profilimdeki linkten ulaşabilirsiniz.
#yemek #yemektarifleri #sebzeyemekleri #ıspanaklıtarifler #borani #nefisyemektarifleri #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryen #glütensiz #karataydiyeti #kisnisotu #spinachmeal #spinachrecipes #foodporn
İşte yine değişik bir sebze yemeği paylaşıyorum. Sarımsaklı yoğurtlu, kavrulmuş çam fıstığı ile lezzetini ikiye katlamış Ispanak Borani. Kış geldi. Ispanağın bolca tüketilmesi gereken zamanlar. Ama aynı yemekleri yapmaktan bıktıysanız bu tarifi çok seveceksiniz. Tarife profilimdeki linkten ulaşabilirsiniz. #yemek  #yemektarifleri  #sebzeyemekleri  #ıspanaklıtarifler  #borani  #nefisyemektarifleri  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyemekler  #vejetaryen  #glütensiz  #karataydiyeti  #kisnisotu  #spinachmeal  #spinachrecipes  #foodporn 
Raw Donuts 👀
🍩Çikolatalı
🍩Fıstıklı
🍩Içindekiler: fındık/ fıstık, organik kakao, kakao kitlesi,  hindistan cevizi yağı/ kakao yağı, hurma, üzüm.
1 tane-10tl; minimum sipariş 4 tane;
🚀Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent +20tl
*
🌱Süt veya yumurta gibi bozulabilir ürünler içermediğinden, dunuts dondurucuda 4 haftaya kadar saklanabilir😋 🗓Son teslimat günü 18 Aralık ve 5 Şubat'ta  yine başlayacak.
Raw Donuts 👀 🍩Çikolatalı 🍩Fıstıklı 🍩Içindekiler: fındık/ fıstık, organik kakao, kakao kitlesi, hindistan cevizi yağı/ kakao yağı, hurma, üzüm. 1 tane-10tl; minimum sipariş 4 tane; 🚀Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent +20tl * 🌱Süt veya yumurta gibi bozulabilir ürünler içermediğinden, dunuts dondurucuda 4 haftaya kadar saklanabilir😋 🗓Son teslimat günü 18 Aralık ve 5 Şubat'ta yine başlayacak.
Vazgeçilmez pudingin yeni hali Kinoalı Puding. Çocuklar ve büyükler için bol proteinli bir puding.
#kinoa #puding #kinoalıpuding
#tatlı #menü #diyet  #zayiflama 
#kakao  #saglik #sagliklibesin
#glutensiz #çölyak #glütensiz 
KİNOALI PUDİNG
Malzemeler: 
1/2 sb beyaz kinoa
1 sb toz şeker 
4 sb süt 
2 kaşık kinoa unu
2 kaşık kakao
1 kaşık margarin
2 paket vanilya
1 çay kaşığı toz tarçın 
Yapılışı:
Kinoayı temizleyip yıkayın 1 bardak sütle kısık ateşte hafif haşlayın. Tencereye margarini koyup kinoa ununu kavurun içine kalan soğuk sütü yavaş yavaş ekleyin bir taraftandan karıştırın içine toz şekeri ve kakaoyu ilave edin kaynatın 
Haşladığımız kinoaları ister blenderdan geçirerek, isterseniz direk tencereye ekleyin, içine vanilya ve tarçını koyun. Kıvama gelinceye kadar kaynatınız. 
Kinoalı pudinginizi kaselere doldurup istediğiniz meyvelerle süsleyip servis edebilirsiniz. 
Arzu ederseniz üstüne hindistan cevizi dökünüz.Ben hem görsel hem lezzet bakımından beğeniyorum. 
Afiyet olsun..
www.mykinoa.com
Vazgeçilmez pudingin yeni hali Kinoalı Puding. Çocuklar ve büyükler için bol proteinli bir puding. #kinoa  #puding  #kinoalıpuding  #tatlı  #menü  #diyet  #zayiflama  #kakao  #saglik  #sagliklibesin  #glutensiz  #çölyak  #glütensiz  KİNOALI PUDİNG Malzemeler: 1/2 sb beyaz kinoa 1 sb toz şeker 4 sb süt 2 kaşık kinoa unu 2 kaşık kakao 1 kaşık margarin 2 paket vanilya 1 çay kaşığı toz tarçın Yapılışı: Kinoayı temizleyip yıkayın 1 bardak sütle kısık ateşte hafif haşlayın. Tencereye margarini koyup kinoa ununu kavurun içine kalan soğuk sütü yavaş yavaş ekleyin bir taraftandan karıştırın içine toz şekeri ve kakaoyu ilave edin kaynatın Haşladığımız kinoaları ister blenderdan geçirerek, isterseniz direk tencereye ekleyin, içine vanilya ve tarçını koyun. Kıvama gelinceye kadar kaynatınız. Kinoalı pudinginizi kaselere doldurup istediğiniz meyvelerle süsleyip servis edebilirsiniz. Arzu ederseniz üstüne hindistan cevizi dökünüz.Ben hem görsel hem lezzet bakımından beğeniyorum. Afiyet olsun.. www.mykinoa.com
🌱Raw Vegan Mini-Pastalar
Sevdiklerinizi bu tatlı sürpriz ile şımartın 💛💫
🍰Içindekiler: çiğ kaju, fındık/ çiğ badem, soğuk pres hindistan cevizi yağı/ kakao yağı, meyveler/organik kakao. Tatlandırıcı olarak hurma, akçaağaç şurubu. ⛔️Glüten, laktoz, rafine şeker, hayvansal gıda içermez
*
💫Aromalar:
•vanilya/frambuaz
•çikolata
•çikolata/ böğürtlen
•tiramisu
•fıstıklı çikolatalı
•frambuaz/çikolata
•portakal/çikolata
•brownie
•"snickers"
•çilek/frambuaz
•çikolata/karamel
•limon/karamel
•mango/çilek
*
1 tane - 12 tl 
Minimum sipariş 4 tane
🚗 Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Levent, Etiler +20tl
🌱Raw Vegan Mini-Pastalar Sevdiklerinizi bu tatlı sürpriz ile şımartın 💛💫 🍰Içindekiler: çiğ kaju, fındık/ çiğ badem, soğuk pres hindistan cevizi yağı/ kakao yağı, meyveler/organik kakao. Tatlandırıcı olarak hurma, akçaağaç şurubu. ⛔️Glüten, laktoz, rafine şeker, hayvansal gıda içermez * 💫Aromalar: •vanilya/frambuaz •çikolata •çikolata/ böğürtlen •tiramisu •fıstıklı çikolatalı •frambuaz/çikolata •portakal/çikolata •brownie •"snickers" •çilek/frambuaz •çikolata/karamel •limon/karamel •mango/çilek * 1 tane - 12 tl Minimum sipariş 4 tane 🚗 Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Levent, Etiler +20tl
☕️Raw Tiramisu
Make Weekends better with cake!😋😍
💫Raw Vegan 💫Glütensiz
💫Tatlandırıcı olarak hurma
*
‼️LÜTFEN, siparişinizi istediğiniz tarihten 3 gün önce verin🙏🙏
🍰Pastaların boyu:
•4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir.
🚘Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl
💫Aromalar:
•vanilya/frambuaz
•çikolata
•çikolata/ böğürtlen
•tiramisu
•fıstıklı çikolatalı
•frambuaz/çikolata
•portakal/çikolata
•brownie
•"snickers"
•çilek/frambuaz
•çikolata/karamel
•limon/karamel
•mango/çilek
☕️Raw Tiramisu Make Weekends better with cake!😋😍 💫Raw Vegan 💫Glütensiz 💫Tatlandırıcı olarak hurma * ‼️LÜTFEN, siparişinizi istediğiniz tarihten 3 gün önce verin🙏🙏 🍰Pastaların boyu: •4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir. 🚘Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl 💫Aromalar: •vanilya/frambuaz •çikolata •çikolata/ böğürtlen •tiramisu •fıstıklı çikolatalı •frambuaz/çikolata •portakal/çikolata •brownie •"snickers" •çilek/frambuaz •çikolata/karamel •limon/karamel •mango/çilek
"Seni seviyorum" yoksa "Seni özledim" veya bambaşka birşey ona söylemek istediğiniz ne varsa lezzetli  bir sürpriz ile iletebilirsiniz 🐦💌
Her zaman gibi:
✨Raw Vegan
✨Şekersiz
✨Glütensiz
✨Süt, yumurta içermez
📷 @sierrazanella @bonologue *
‼️LÜTFEN, siparişinizi istediğiniz tarihten 3 gün önce verin🙏🙏
🍰Pastaların boyu:
•4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir.
🚘Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl
💫Aromalar:
•vanilya/frambuaz
•çikolata
•çikolata/ böğürtlen
•tiramisu
•fıstıklı çikolatalı
•frambuaz/çikolata
•portakal/çikolata
•brownie
•"snickers"
•çilek/frambuaz
•çikolata/karamel
"Seni seviyorum" yoksa "Seni özledim" veya bambaşka birşey ona söylemek istediğiniz ne varsa lezzetli bir sürpriz ile iletebilirsiniz 🐦💌 Her zaman gibi: ✨Raw Vegan ✨Şekersiz ✨Glütensiz ✨Süt, yumurta içermez 📷 @sierrazanella @bonologue * ‼️LÜTFEN, siparişinizi istediğiniz tarihten 3 gün önce verin🙏🙏 🍰Pastaların boyu: •4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir. 🚘Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl 💫Aromalar: •vanilya/frambuaz •çikolata •çikolata/ böğürtlen •tiramisu •fıstıklı çikolatalı •frambuaz/çikolata •portakal/çikolata •brownie •"snickers" •çilek/frambuaz •çikolata/karamel
Mini pastalar - inanılmaz yumuşak tadı & kremsi doku✨
❤️glütensiz, laktozsuz, rafine şeker, hayvansal gıda içermez🌱
1 tane - 12 tl 
Minimum sipariş 4 tane
🚗 Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Levent, Etiler +20tl
*
🇺🇸Mini cakes- ncredibly smooth & creamy
Mini pastalar - inanılmaz yumuşak tadı & kremsi doku✨ ❤️glütensiz, laktozsuz, rafine şeker, hayvansal gıda içermez🌱 1 tane - 12 tl Minimum sipariş 4 tane 🚗 Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Levent, Etiler +20tl * 🇺🇸Mini cakes- ncredibly smooth & creamy
#yeni tat sizi bekliyor #şekersiz Tiramisu
İçindekiler:hurma, kuru dut, susam, ay çekirdek, kahve, hindistan cevizi, kaju, agave şurubu. ✴️✴️✴️✴️
Откройте для себя новый #вкус любимого Тирамису.
Состав: финики, шелковица, подсолнечные семечки, кешью, кокос, сироп агавы, кунжут, кофе.
✴️✴️✴️✴️
#glütensiz #laktozsuz #vegan #hedef #instafood #sağlıklıbeslenme #zayıflıyorum #spor #kilovermek #tatlı #evyapımı #elyapımı #безглютена #безсахара #безлактозы #веган #пп #зож #всенапп #худеемвкусно #худеем  #кбжу
#yeni  tat sizi bekliyor #şekersiz  Tiramisu İçindekiler:hurma, kuru dut, susam, ay çekirdek, kahve, hindistan cevizi, kaju, agave şurubu. ✴️✴️✴️✴️ Откройте для себя новый #вкус  любимого Тирамису. Состав: финики, шелковица, подсолнечные семечки, кешью, кокос, сироп агавы, кунжут, кофе. ✴️✴️✴️✴️ #glütensiz  #laktozsuz  #vegan  #hedef  #instafood  #sağlıklıbeslenme  #zayıflıyorum  #spor  #kilovermek  #tatlı  #evyapımı  #elyapımı  #безглютена  #безсахара  #безлактозы  #веган  #пп  #зож  #всенапп  #худеемвкусно  #худеем  #кбжу 
Rafine şekersiz, vegan pasta ile gününüzü renklendirin 💐🌈
🌱Içindekiler: çiğ kaju, fındık, organik kakao, hindistan cevizi yağı, çilek, frambuaz. Tatlandırıcı olarak hurma, akçaağaç şurubu.
*
‼️LÜTFEN, siparişinizi istediğiniz tarihten 3 gün önce verin🙏🙏
🍰Pastaların boyu:
•4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir.
🚘Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl
💫Aromalar:
•vanilya/frambuaz
•çikolata
•çikolata/ böğürtlen
•tiramisu
•fıstıklı çikolatalı
•frambuaz/çikolata
•portakal/çikolata
•brownie
•"snickers"
•çilek/frambuaz
•çikolata/karamel
Rafine şekersiz, vegan pasta ile gününüzü renklendirin 💐🌈 🌱Içindekiler: çiğ kaju, fındık, organik kakao, hindistan cevizi yağı, çilek, frambuaz. Tatlandırıcı olarak hurma, akçaağaç şurubu. * ‼️LÜTFEN, siparişinizi istediğiniz tarihten 3 gün önce verin🙏🙏 🍰Pastaların boyu: •4-6 kişilik-çap 14 cm -100tl; •7-9 kişilik- çap 18 cm- 150tl; •10-12 kişilik -çap 21cm- 220tl-dilerseniz çift katlı şekilde yapılabilir. 🚘Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Sarıyer, Levent, Etiler +20tl 💫Aromalar: •vanilya/frambuaz •çikolata •çikolata/ böğürtlen •tiramisu •fıstıklı çikolatalı •frambuaz/çikolata •portakal/çikolata •brownie •"snickers" •çilek/frambuaz •çikolata/karamel
Tatlı ama #şekersiz
💠💠💠
Черничные, малиновые и кофейные конфеты, сладкие, но #безсахара 💠💠💠
#elyapımı #evyapımı #vegan #hedef #glütensiz #zayıflamakistiyorum #tatlı #kahve #spor #raw #pasta #şeker #katkısız #yemek #instafood #sabah #seviyorum #tatil #се #зож #кбжу #пп #всенапп #море #солнце #утро #вкусно #худеем
Tatlı ama #şekersiz  💠💠💠 Черничные, малиновые и кофейные конфеты, сладкие, но #безсахара  💠💠💠 #elyapımı  #evyapımı  #vegan  #hedef  #glütensiz  #zayıflamakistiyorum  #tatlı  #kahve  #spor  #raw  #pasta  #şeker  #katkısız  #yemek  #instafood  #sabah  #seviyorum  #tatil  #се  #зож  #кбжу  #пп  #всенапп  #море  #солнце  #утро  #вкусно  #худеем 
Merhaba.

Dün paylaştığım Tahılsız Lor Keki öyle çabuk bitti ki hafta sonuna keksiz kaldık.  Bu sebeple yeniden, ama biraz uzun süre dayansın (😉) diye bazı değişiklikler/eklemeler yaparak lor keki pişirdim.. Derken bu da pek hafif, hoş bir alternatif olmaz mı?! Biraz keten tohumu ve greçka unu, bariz hacim kattı. Hamur aşırı kıvamlı ve yapışkan oluyor, paniğe kapılmayın. Şuraya tarifi iliştirivereyim.

3 yumurta
2 küçük elma
250 gr tuzsuz lor
1 su bd greçka unu
1 yemek kş. keten tohumu _ rondoda un yaptım.
1 su bd keçiboynuzu unu
1 su bd zeytinyağı
1/4 su bd kuru üzüm
1/2 su bd dut kurusu
1 yemek kş. tarçın 
1 tatlı kş karbonat
1 yemek kş. elma sirkesi

Üzerine: Hindistancevizi rendesi veya toz antep fıstığı (tabii ki piştikten sonra serptim). Katı ve sıvı tüm ölçüler aynı boy bardakla. Tombul, iri ajda bardak.

Sirke ve karbonatı ayrı yerde karıştırıp aktive ettim. Elmaları, kabuklarını soyup rendeledim. Üzüm ve dut kurularını birkaç su yıkadım. Dutları, üzüm boyutunda doğradım. Tüm malzemeleri iyice karıştırdım. Bildiğiniz kek hazırlığı. Bu sefer biraz iri lor parçaları bıraktım içinde. Kartopu gibi göründü pişince.

165-170C, 55 dk civarı. Kürdan testi şart. Her fırın farklı. Ben kaçtım. 
İyi tatiller.
Merhaba. Dün paylaştığım Tahılsız Lor Keki öyle çabuk bitti ki hafta sonuna keksiz kaldık.  Bu sebeple yeniden, ama biraz uzun süre dayansın (😉) diye bazı değişiklikler/eklemeler yaparak lor keki pişirdim.. Derken bu da pek hafif, hoş bir alternatif olmaz mı?! Biraz keten tohumu ve greçka unu, bariz hacim kattı. Hamur aşırı kıvamlı ve yapışkan oluyor, paniğe kapılmayın. Şuraya tarifi iliştirivereyim. 3 yumurta 2 küçük elma 250 gr tuzsuz lor 1 su bd greçka unu 1 yemek kş. keten tohumu _ rondoda un yaptım. 1 su bd keçiboynuzu unu 1 su bd zeytinyağı 1/4 su bd kuru üzüm 1/2 su bd dut kurusu 1 yemek kş. tarçın 1 tatlı kş karbonat 1 yemek kş. elma sirkesi Üzerine: Hindistancevizi rendesi veya toz antep fıstığı (tabii ki piştikten sonra serptim). Katı ve sıvı tüm ölçüler aynı boy bardakla. Tombul, iri ajda bardak. Sirke ve karbonatı ayrı yerde karıştırıp aktive ettim. Elmaları, kabuklarını soyup rendeledim. Üzüm ve dut kurularını birkaç su yıkadım. Dutları, üzüm boyutunda doğradım. Tüm malzemeleri iyice karıştırdım. Bildiğiniz kek hazırlığı. Bu sefer biraz iri lor parçaları bıraktım içinde. Kartopu gibi göründü pişince. 165-170C, 55 dk civarı. Kürdan testi şart. Her fırın farklı. Ben kaçtım. İyi tatiller.
Есть в Анталье еще одно место, где вы можете купить кусочки моих тортов. Это магазин " Домашняя ферма".
Самые вкусные и полезные #безсахара #безглютена  #безлактозы #веган
🍵🍽☕
#şekersiz #glütensiz #doğal bademli #ballı #pasta
🍵🍽☕
#vegan #sağlıklıbeslenme #tatlı #rawfood #hedef #kilovermek #spor #yoga #sabah #elyapımı #evyapımı
Есть в Анталье еще одно место, где вы можете купить кусочки моих тортов. Это магазин " Домашняя ферма". Самые вкусные и полезные #безсахара  #безглютена  #безлактозы  #веган  🍵🍽☕ #şekersiz  #glütensiz  #doğal  bademli #ballı  #pasta  🍵🍽☕ #vegan  #sağlıklıbeslenme  #tatlı  #rawfood  #hedef  #kilovermek  #spor  #yoga  #sabah  #elyapımı  #evyapımı 
Yeni Yaban mersinli #pasta #şekersiz #katkısız #glütensiz #vegan
Черничный #се #торт #безглютена #безсахара #веган
Merhaba.

Ben fincan kekle niye geç tanıştım ki? Kesinlikle fırında pişen kekten daha lezzetli oluyor.

Evdeki malzemeleri kullandım. Siz, kabak yoksa eklemeyebilirsiniz.

1 mini dilim balkabağı (ince rende hali 7 yemek kş oldu)
1 elma (ince rende)
2 yumurta
3 yemek kş. greçka unu
2 yemek kş. keten tohumu_rondoda çekip un yaptım.
2 yemek kş. Zeytiyağı
1 yemek kş. elma sirkesi + 1 çay kş. karbonat (ikisini ayrı yerde aktive ettim; foşur foşur köpürdü)
1/2 yemek kş. tarçın
1 yemek kş. keçiboynuzu tozu
2 adet mini mini doğranmış kuru incir
Ceviz

3 çay fincanı, 3 cam sufle kabı kullandım. Geçen sefer fincana su sürünce biraz yapışmıştı çıkarırken. Bu sefer zeytinyağı kullandım. Çok işe yaradı. Yalnız sufle kabı iyi fikir değilmiş. Güzel piştiyse de çıkarırken altı yapıştı. Bıçakla ikiye ayırarak çıkarttım.

Bu ölçü kabak biraz fazla gelmiş. Daha az kabak ve 3 incir olsa daha iyi olurmuş. Kabak tatlıysa 2 kâfi.

Pişirme: Fincanların yarısına gelecek kadar suyu tencereye ekledim. Üzerini havlu ile örtüp kapağı kapattım. Kaynayana dek altını açtım. Kaynadığı anda kahve ateşine aldım (ses geliyor dışarı, anlıyorsunuz). Hiç kaynamadan sıcak suda 40 dk buharla pişti (Kaynama olsa 25 dk yetiyor, yine de kürdanla ilerliyorum). Kürdanla bakıp 40.dk kapattım. Yine tencereden çıkarmayıp 15-20 dk daha tuttum. İçi harika pişiyor. Cevizler kavrulmuyor.

Kabak dokusu değil ama kokusu biraz yoğundu. Kabağı az, tarçını bol olsa sanki daha güzel olurdu.

Şimdi elma, kakao ve portakal kabuğu ile denemek lâzım! Bir de tahinli cevizli...İyi hafta sonları.
Merhaba. Ben fincan kekle niye geç tanıştım ki? Kesinlikle fırında pişen kekten daha lezzetli oluyor. Evdeki malzemeleri kullandım. Siz, kabak yoksa eklemeyebilirsiniz. 1 mini dilim balkabağı (ince rende hali 7 yemek kş oldu) 1 elma (ince rende) 2 yumurta 3 yemek kş. greçka unu 2 yemek kş. keten tohumu_rondoda çekip un yaptım. 2 yemek kş. Zeytiyağı 1 yemek kş. elma sirkesi + 1 çay kş. karbonat (ikisini ayrı yerde aktive ettim; foşur foşur köpürdü) 1/2 yemek kş. tarçın 1 yemek kş. keçiboynuzu tozu 2 adet mini mini doğranmış kuru incir Ceviz 3 çay fincanı, 3 cam sufle kabı kullandım. Geçen sefer fincana su sürünce biraz yapışmıştı çıkarırken. Bu sefer zeytinyağı kullandım. Çok işe yaradı. Yalnız sufle kabı iyi fikir değilmiş. Güzel piştiyse de çıkarırken altı yapıştı. Bıçakla ikiye ayırarak çıkarttım. Bu ölçü kabak biraz fazla gelmiş. Daha az kabak ve 3 incir olsa daha iyi olurmuş. Kabak tatlıysa 2 kâfi. Pişirme: Fincanların yarısına gelecek kadar suyu tencereye ekledim. Üzerini havlu ile örtüp kapağı kapattım. Kaynayana dek altını açtım. Kaynadığı anda kahve ateşine aldım (ses geliyor dışarı, anlıyorsunuz). Hiç kaynamadan sıcak suda 40 dk buharla pişti (Kaynama olsa 25 dk yetiyor, yine de kürdanla ilerliyorum). Kürdanla bakıp 40.dk kapattım. Yine tencereden çıkarmayıp 15-20 dk daha tuttum. İçi harika pişiyor. Cevizler kavrulmuyor. Kabak dokusu değil ama kokusu biraz yoğundu. Kabağı az, tarçını bol olsa sanki daha güzel olurdu. Şimdi elma, kakao ve portakal kabuğu ile denemek lâzım! Bir de tahinli cevizli...İyi hafta sonları.
Organik, Sertifikalı ve Glutensiz ürünlerimizi güvenle tüketebilirsiniz.
➡İncelemek için Tıklayınız: https://goo.gl/Wv1uPV 📣🥇👨‍👩‍👧‍👦
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ekolojimarket #organik #glutensiz #colyak #çölyak #glütensiz #organic #glutenfree #karabuğday #grecka #greçka #tampirinçunu #pirinçunu #keçiboynuzu #kinoa #kinoaunu #chia #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #dairyfree #refinedsugarfree
Organik, Sertifikalı ve Glutensiz ürünlerimizi güvenle tüketebilirsiniz. ➡İncelemek için Tıklayınız: https://goo.gl/Wv1uPV 📣🥇👨‍👩‍👧‍👦 . . . . . . . . . . . . #ekolojimarket  #organik  #glutensiz  #colyak  #çölyak  #glütensiz  #organic  #glutenfree  #karabuğday  #grecka  #greçka  #tampirinçunu  #pirinçunu  #keçiboynuzu  #kinoa  #kinoaunu  #chia  #saglik  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #dairyfree  #refinedsugarfree 
KİNOA POĞÇASI...
🌻Tahıl🌼Protein🌻Lif🌼Karbonhidrat🌻Yağ... ve de💛 sağlıklı
📌Yumurta📌Yoğurt📌Ceviz yağı📌Karabuğday unu📌Kinoa📌Peynir📌Susam~Çörekotu📌Maydanoz~dereotu📌pul biber
#glutensiz #insülindirenci #glisemikindeks #glutenfree #gluten #glütensiz #healtylife #greçka #irritablebowelsyndrome #spastikkolon #kinoalıtarifler #kinoabend #sugerfree #healtylifestyle #glutenallergy #glutenallergie #ibs
Mixmey şimdi yeni ambalajında #vegan #veganfood #glutenfree #glütensiz #nosugar #şekersiz #helalgıda #iso9001 #iso22000 🍏🍒🍎🍇🍓🍊🍋🍑🍐🍒🍎🍒🍑🍉🍏🍑🍐🍍🍇🥝🍊🍓🍓🍏🍓
#Repost @glutensizdunyacom (@get_repost) Eskilerden bir yazı. Bizde durum aynı. Sizde?
・・・
İyi ki anneannemle annem Instagram kullanmıyor. Fena alınırlardı. Ama aynı şeyleri yüzlerine de söylediğim için, içim rahat.

Ekmek, son derece kutsal, kabûl. Tüm nimetler öyle. Ancak günümüzün biyolojik silahı olarak nitelenecek derecede sağlığımızı tehdit eden, genetiği ile oynanmış buğdayla yapılan ve sayısız katkı maddesiyle bezenmiş olan ekmek değil yarar beklediğimiz.

Meyve deseniz, onlarca araştırma var; olması gerekenin kaç katı tarım ilacı içerdikleri hk haberler, hormonla büyüyen sebze seralarından gelen çatırtılar; "satarım ama çocuğuma yedirmem" diyen çiftçiler, yerli tohumun değil hibridin sübvanse edildiği yasal düzenlemeler...Herşeyi anlatıyorum, ama nafile.

Evden inciler: - "Biz çocuklarımıza, dişlerini kaşısınlar diye ekmek kabuğu verirdik."
- "Biz kitapla mı büyüttük çocuklarımızı?!"
- "Ekmek yeme daha sen, düşüp kalacaksın bir yerlerde, şu yüzünün haline bak, aç geziyorsun aç".
- "Doydu mu şimdi o çocuk ekmeksiz, günah?"
- "Erkek çocuğu o, tattırın azıcık."(Kız çocuk, özenmez mi anane?)
- "Tatmadığı şeyi özenemez ki anneanne, simit, ekmek vermeyin şu çocuğa". -"Şeker vermedim ki simit verdim." Şimdi Kaan simit/kek görürse başka birşey yemek istemiyor.
- "Şu çocuğun zayıflığına bak. Alt komşum öğretim üyesi. Onlar da biliyor senin kadar. Çocuğa her gün muz veriyorlar, bebekliğinden beri özel ekmek de alıyorlarmış. Makarna haşlıyorlar çocuğa her öğlen."
- "Canım, siyez unu bu, bir lokmadan birşey olmaz." -"Aa, makarna da mı yemiyorsun?"vs.
Bir de işyeri diyalogları var: 
Canan Karatay hoca ile ilk tanıştığımda (6 sene önce), çalıştığım şirketin Karatay şubesi gibiydim. Gözümün önünde kilo alan, duba gibi şişen ama "uht kutu sütle kahvaltılık gevrek" yemekte sakınca görmeyen arkadaşlarıma, yılmadan Karatay kahvaltısını anlattım. Önce ikna olup denemeye karar veriyorlardı. 15 dk erken kalkıp 2 yumurta, biraz peynir ve ceviz yemek zor gelince: işyerinde çıkan kahvaltıda, teflonda pişmiş omlet, pogaça, taze sıkılmış portakal suyu ve yumurtalı ekmek (!) veya krem peynir ve simitle devam ediyorlar ve bu sefer beni eleştirmeye başlıyorlardı: (devamı yorumlarda)
#Repost  @glutensizdunyacom (@get_repost) Eskilerden bir yazı. Bizde durum aynı. Sizde? ・・・ İyi ki anneannemle annem Instagram kullanmıyor. Fena alınırlardı. Ama aynı şeyleri yüzlerine de söylediğim için, içim rahat. Ekmek, son derece kutsal, kabûl. Tüm nimetler öyle. Ancak günümüzün biyolojik silahı olarak nitelenecek derecede sağlığımızı tehdit eden, genetiği ile oynanmış buğdayla yapılan ve sayısız katkı maddesiyle bezenmiş olan ekmek değil yarar beklediğimiz. Meyve deseniz, onlarca araştırma var; olması gerekenin kaç katı tarım ilacı içerdikleri hk haberler, hormonla büyüyen sebze seralarından gelen çatırtılar; "satarım ama çocuğuma yedirmem" diyen çiftçiler, yerli tohumun değil hibridin sübvanse edildiği yasal düzenlemeler...Herşeyi anlatıyorum, ama nafile. Evden inciler: - "Biz çocuklarımıza, dişlerini kaşısınlar diye ekmek kabuğu verirdik." - "Biz kitapla mı büyüttük çocuklarımızı?!" - "Ekmek yeme daha sen, düşüp kalacaksın bir yerlerde, şu yüzünün haline bak, aç geziyorsun aç". - "Doydu mu şimdi o çocuk ekmeksiz, günah?" - "Erkek çocuğu o, tattırın azıcık."(Kız çocuk, özenmez mi anane?) - "Tatmadığı şeyi özenemez ki anneanne, simit, ekmek vermeyin şu çocuğa". -"Şeker vermedim ki simit verdim." Şimdi Kaan simit/kek görürse başka birşey yemek istemiyor. - "Şu çocuğun zayıflığına bak. Alt komşum öğretim üyesi. Onlar da biliyor senin kadar. Çocuğa her gün muz veriyorlar, bebekliğinden beri özel ekmek de alıyorlarmış. Makarna haşlıyorlar çocuğa her öğlen." - "Canım, siyez unu bu, bir lokmadan birşey olmaz." -"Aa, makarna da mı yemiyorsun?"vs. Bir de işyeri diyalogları var: Canan Karatay hoca ile ilk tanıştığımda (6 sene önce), çalıştığım şirketin Karatay şubesi gibiydim. Gözümün önünde kilo alan, duba gibi şişen ama "uht kutu sütle kahvaltılık gevrek" yemekte sakınca görmeyen arkadaşlarıma, yılmadan Karatay kahvaltısını anlattım. Önce ikna olup denemeye karar veriyorlardı. 15 dk erken kalkıp 2 yumurta, biraz peynir ve ceviz yemek zor gelince: işyerinde çıkan kahvaltıda, teflonda pişmiş omlet, pogaça, taze sıkılmış portakal suyu ve yumurtalı ekmek (!) veya krem peynir ve simitle devam ediyorlar ve bu sefer beni eleştirmeye başlıyorlardı: (devamı yorumlarda)
Geçen haftaya ait ama hemen paylaşamadığım bir tarif, buyursunlar.

Kırma zeytine bayılıyorum. Zeytinleri kendim yapmadım; çünkü bildiğiniz tembelim (bkz: Oblomov Türkiye)

350 tariften oluşan harika bir Antep yemekleri kitap setim olur da salata yapmaz mıyım? Yukarıda son sayfadaki Antep Usûlü Yeşil Zeytin Salatası beni benden alınca ve alışverişte, çekirdekleri çıkarılmış kırma zeytine denk gelince tam yerine rast geldi, manzara koydum.

Tarifin orijinalini uygulayamadım. Çünkü caaanım maydanozu yiyemiyor oğlum ve eşim; roka koydum. Ceviz yoktu hazırda, geceden tuzlu suda beklemiş badem ekledim. Yeşil zeytin değil kırma kullandım. Bir de nar ekşisi bize yeterli geliyor, limon ilave etmedim. Bu hali bile nasıl ferah nasıl iç açıcı. Akşam yemeği yanına pek makbule geçti. Öyle diyorlaaa.

Tarifi yazmadım fotoda var diye. Farklılıklar yeterli olacaktır. Afiyet olsun. Madem öyle, iyi pazarlar. 💚 #glutensizsalata #antepmutfagi #antepusulü #glutensiztarifler #glutenfreesalad #glutenfreerecipes #noglutenhere #glütensiz #kırmazeytin #zeytinsalatası #kırmazeytinsalatasi #fuelyourbody #mediterraneansalad #greenolivessalad #turkishcuisine #türkmutfağı
Geçen haftaya ait ama hemen paylaşamadığım bir tarif, buyursunlar. Kırma zeytine bayılıyorum. Zeytinleri kendim yapmadım; çünkü bildiğiniz tembelim (bkz: Oblomov Türkiye) 350 tariften oluşan harika bir Antep yemekleri kitap setim olur da salata yapmaz mıyım? Yukarıda son sayfadaki Antep Usûlü Yeşil Zeytin Salatası beni benden alınca ve alışverişte, çekirdekleri çıkarılmış kırma zeytine denk gelince tam yerine rast geldi, manzara koydum. Tarifin orijinalini uygulayamadım. Çünkü caaanım maydanozu yiyemiyor oğlum ve eşim; roka koydum. Ceviz yoktu hazırda, geceden tuzlu suda beklemiş badem ekledim. Yeşil zeytin değil kırma kullandım. Bir de nar ekşisi bize yeterli geliyor, limon ilave etmedim. Bu hali bile nasıl ferah nasıl iç açıcı. Akşam yemeği yanına pek makbule geçti. Öyle diyorlaaa. Tarifi yazmadım fotoda var diye. Farklılıklar yeterli olacaktır. Afiyet olsun. Madem öyle, iyi pazarlar. 💚 #glutensizsalata  #antepmutfagi  #antepusulü  #glutensiztarifler  #glutenfreesalad  #glutenfreerecipes  #noglutenhere  #glütensiz  #kırmazeytin  #zeytinsalatası  #kırmazeytinsalatasi  #fuelyourbody  #mediterraneansalad  #greenolivessalad  #turkishcuisine  #türkmutfağı 
Merhaba 🦋 Bu sayfayı hem motivasyon olsun hem de gapslılarla yanyana olmak istediğimden açtım. Burda tariflerimle yaşadıklarımla gapsla olmaya çalışacağım. Serüvenim başlasın 🙋🏻🙋🏻 #gaps #gapsdiyet #gapsdiyetim #sağlık #rafineşekersiz #glütensiz
Bademli frenk üzümlü #pasta #şekersiz #glütensiz #katkısız #tatlı
#lezzetli 🍭🍭🍭
Миндальный #се #торт с красной смородиной #безглютена #безсахара #сладкий #вкусный 🍭🍭🍭
Almond #raw #cake #sweet #sugarfree #glutenfree #vegan #tasty
Tek kişilik mini pastalar:
•tiramisu •vanilya/frambuaz •portakal/çikolata •böğürtlen/çikolata •frambuaz/çilek •çikolatalı •"snickers" •nane/çikolata •yaban mersini
💚glütensiz, laktozsuz, rafine şeker, hayvansal gıda içermez
1 tane - 12 tl 
Minimum sipariş 4 tane
🚗 Kapı teslim:
•Bahçeşehir +5 tl
•Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl
•Taksim, Mecidiyeköy, Levent +20tl
Tek kişilik mini pastalar: •tiramisu •vanilya/frambuaz •portakal/çikolata •böğürtlen/çikolata •frambuaz/çilek •çikolatalı •"snickers" •nane/çikolata •yaban mersini 💚glütensiz, laktozsuz, rafine şeker, hayvansal gıda içermez 1 tane - 12 tl Minimum sipariş 4 tane 🚗 Kapı teslim: •Bahçeşehir +5 tl •Beylikdüzü, Bakırköy,Yeşilköy, Florya teslim +10 tl •Taksim, Mecidiyeköy, Levent +20tl
Afiyet olsun 👌🏻😍
Repost from @plazadandunyaya 
Hatırlarsınız, @onelifebfit (Dilara Erdem) ile harika bir röportaj yapmıştık. Dilara, hayat felsefesiyle, sağlıklı beslenmesiyle, spor ve yoga tutkusuyla bize ilham olmuştu. 💫
Ve işte bu sabah, kendi yaptığı @dlitefit ürünleri ile bize harika bir jest yaptı! ✨😍🙏🏻 Bu güzellerin, glutensiz, rafine şekersiz ve vegan olduğuna inanmak gerçekten zor! O kadar lezzetliler ki... Ellerine sağlık, harikasın! 🙏🏻✨😘
#sağlıklıatıştırmalık #temizatistirmalik #temizbeslenme #vegan #glutensiz #sağlıklıhayat #hayalleriniçingerekli #plazadandunyaya #alttarafiishayati
Afiyet olsun 👌🏻😍 Repost from @plazadandunyaya Hatırlarsınız, @onelifebfit (Dilara Erdem) ile harika bir röportaj yapmıştık. Dilara, hayat felsefesiyle, sağlıklı beslenmesiyle, spor ve yoga tutkusuyla bize ilham olmuştu. 💫 Ve işte bu sabah, kendi yaptığı @dlitefit ürünleri ile bize harika bir jest yaptı! ✨😍🙏🏻 Bu güzellerin, glutensiz, rafine şekersiz ve vegan olduğuna inanmak gerçekten zor! O kadar lezzetliler ki... Ellerine sağlık, harikasın! 🙏🏻✨😘 #sağlıklıatıştırmalık  #temizatistirmalik  #temizbeslenme  #vegan  #glutensiz  #sağlıklıhayat  #hayalleriniçingerekli  #plazadandunyaya  #alttarafiishayati 
Kuru incirin yakışmadığı bir tarif var mı? Balkabağıyla nasıl olur dersiniz?

Aslında amacım, 2 Kasım'da, sevgili Merve'nin @chirimirim paylaştığı balkabaklı #vegan raw cheesecake'i yapmaktı. Gördüğüm günden beri aklımdan çıkmıyordu. 😍 Kabağın pişmesi, tarifin (çiğ) raw olmasına engel değil, anlaşalım.

Lâkin yapmaya başlayınca evde hurma ve fındık olmadığını fark ettim. Ama böyle de pek hoş birşey çıktı ortaya. Nasıl beğenildi anlatamam. Hafif, serin, pratik.

TABANI İÇİN
1 su bd çiğ ceviz
1 su bd çiğ kaju
2 yemek kş. keten tohumu
1 yemek kş. fındık ezmesi (ezme şart değil ama @mensureerturk imzalı. Hesabına göz atmanızı öneririm. Kelebek çocuklara/sokak canlarına yetişiyor bu ürünleriyle.)
1/2 su bd dut kurusu

KREMASI
Balkabağı (gramaj veremiyorum, göz kararı kullandım şekersiz pişmiş kabakları)
3 adet kuru incir
2 yemek kş. tahin (illaki)
1 yemek kş. hindistancevizi

Keten tohumunu rondoda un yaptım. Ceviz ve kajuları da. (Ithal kuruyemiş kullanmıyorum ama özenip almıştım. Kaju, tuzlu sudaydı ama vaktim çok azdı. Dikkat! Kaju; badem vb gibi geceden suya konulursa erir, balçık gibi olur. Max 6 saat aşılmamalı. Ben yarım saat tutabildim🙈.) Suda bekletip süzdüğüm dut kurularını da rondoda bulgur gibi olana dek çektim ve tümünü karıştırıp cam tart kabına yaydım. Buzluğa koydum.

Kabakları çatalla ezdim. Incirleri, kuru üzümün yarısı kadar minik doğradım. Tahin ve HC rendesini de ekleyip tümünü karıştırdım. Yaklaşık 1 saattir buzlukta bekleyen tabanın üzerine yaydım, üzerine HC serptim ve yine buzluğa attım.

Dayanamadık, 3 saat olmadan dondurucudan alıp dolaba koyduk ve tattık. Harika olmuştu. Dut kuruları buzluktan çıkınca bütün şekilde çıtır çıtır harika oluyor ama hamura eşit dağılması için bu yöntem de iyi oldu.

Yapımı kolay, etkisi büyük. Öneririm. 😋 #glutensiztatlı #glutensiztatlar #rafineşekersiz #unsuztatlı #sütsüztatlı #yumurtasız #glutensiztarifler #pismeyentatli #pismeyentart #flourlessdessert #nograins #nodairy #noeggs #glutenfreedessert #glutenfreerecipes #cocuktarifleri #norafinedsugar #nosugaradded #glütensiz
Kuru incirin yakışmadığı bir tarif var mı? Balkabağıyla nasıl olur dersiniz? Aslında amacım, 2 Kasım'da, sevgili Merve'nin @chirimirim paylaştığı balkabaklı #vegan  raw cheesecake'i yapmaktı. Gördüğüm günden beri aklımdan çıkmıyordu. 😍 Kabağın pişmesi, tarifin (çiğ) raw olmasına engel değil, anlaşalım. Lâkin yapmaya başlayınca evde hurma ve fındık olmadığını fark ettim. Ama böyle de pek hoş birşey çıktı ortaya. Nasıl beğenildi anlatamam. Hafif, serin, pratik. TABANI İÇİN 1 su bd çiğ ceviz 1 su bd çiğ kaju 2 yemek kş. keten tohumu 1 yemek kş. fındık ezmesi (ezme şart değil ama @mensureerturk imzalı. Hesabına göz atmanızı öneririm. Kelebek çocuklara/sokak canlarına yetişiyor bu ürünleriyle.) 1/2 su bd dut kurusu KREMASI Balkabağı (gramaj veremiyorum, göz kararı kullandım şekersiz pişmiş kabakları) 3 adet kuru incir 2 yemek kş. tahin (illaki) 1 yemek kş. hindistancevizi Keten tohumunu rondoda un yaptım. Ceviz ve kajuları da. (Ithal kuruyemiş kullanmıyorum ama özenip almıştım. Kaju, tuzlu sudaydı ama vaktim çok azdı. Dikkat! Kaju; badem vb gibi geceden suya konulursa erir, balçık gibi olur. Max 6 saat aşılmamalı. Ben yarım saat tutabildim🙈.) Suda bekletip süzdüğüm dut kurularını da rondoda bulgur gibi olana dek çektim ve tümünü karıştırıp cam tart kabına yaydım. Buzluğa koydum. Kabakları çatalla ezdim. Incirleri, kuru üzümün yarısı kadar minik doğradım. Tahin ve HC rendesini de ekleyip tümünü karıştırdım. Yaklaşık 1 saattir buzlukta bekleyen tabanın üzerine yaydım, üzerine HC serptim ve yine buzluğa attım. Dayanamadık, 3 saat olmadan dondurucudan alıp dolaba koyduk ve tattık. Harika olmuştu. Dut kuruları buzluktan çıkınca bütün şekilde çıtır çıtır harika oluyor ama hamura eşit dağılması için bu yöntem de iyi oldu. Yapımı kolay, etkisi büyük. Öneririm. 😋 #glutensiztatlı  #glutensiztatlar  #rafineşekersiz  #unsuztatlı  #sütsüztatlı  #yumurtasız  #glutensiztarifler  #pismeyentatli  #pismeyentart  #flourlessdessert  #nograins  #nodairy  #noeggs  #glutenfreedessert  #glutenfreerecipes  #cocuktarifleri  #norafinedsugar  #nosugaradded  #glütensiz 
Mousse pasta İstanbulda. Sipariş için 05357160164 #pasta #pastacılık #pastry #istanbulpasta #sipariş #pastasiparisi #organik #katkısız #glütensiz #glutenfree #glutenfreecake #senzaglutine
#NesNot 💁🏻
Our guest for todays topic in KitchenLab is @schaerglutenfree
___
#glutenfree #glutenfrei #glütensiz #çölyak #çölyaklayaşam #zöliakie #glutenduyarlılığı #healthylifestyle #balanceiskey #balance #balancedmeal #healthyfood
Koca Kutularımıza bir yenisini daha ekledik; Kocamaan Atıştırmalık Kutusu 📦🎉🎉. İçinde; 2 paket KocaBaar Bol Meyveli, 2 paket KocaBaar Çikolata&Antep Fıstığı, 3 paket Makara Çilek&Kırmızı Pancar, 3 paket Makara Bal Kabağı&Zerdeçal, 3 paket Makara Elma-Tarçın&Spirulina var. Fiyatı 109,5 TL yerine, 100 TL, kargosu da bizden. Hepsi #vegan #glütensiz #şekerilavesiz #laktozsuz Sağlıklı atıştırmalıkları sevenler, tatlı krizi tutanlar ve çocuğunu sağlıklı bir alternatifle sevindirmek isteyen herkesi websitemize bekliyoruz 🤗
#kocakutu #kocamaar #datça #sağlıklıarıştırmalık #katkısız #temizbeslenme
Koca Kutularımıza bir yenisini daha ekledik; Kocamaan Atıştırmalık Kutusu 📦🎉🎉. İçinde; 2 paket KocaBaar Bol Meyveli, 2 paket KocaBaar Çikolata&Antep Fıstığı, 3 paket Makara Çilek&Kırmızı Pancar, 3 paket Makara Bal Kabağı&Zerdeçal, 3 paket Makara Elma-Tarçın&Spirulina var. Fiyatı 109,5 TL yerine, 100 TL, kargosu da bizden. Hepsi #vegan  #glütensiz  #şekerilavesiz  #laktozsuz  Sağlıklı atıştırmalıkları sevenler, tatlı krizi tutanlar ve çocuğunu sağlıklı bir alternatifle sevindirmek isteyen herkesi websitemize bekliyoruz 🤗 #kocakutu  #kocamaar  #datça  #sağlıklıarıştırmalık  #katkısız  #temizbeslenme 
Vişneli çikolatalı mousse pastası organik, katkısız, glütensiz pastaları sipariş etmek için 05357160164 #pasta #pastacılık #pastacı #organik #katkısız #sipariş #istanbul #pastaistanbul #pastasiparisi #glütensiz #glutenfree #senzaglutine #tatlı #moussepasta #moussedessert
Hayatın Sağlıklı Tadları ve Lotus Keyfi . “Ev Yapımı Fıstık Krema Karamelize Sos ve Muz Buluşması”. #vejeteryan #vegan #glütensiz #sağlıklılezzetler #sağlıklıyaşam #çölyaklayaşamak #fitlezzetler #fitlife
Hem vegan, hem glütensiz 😊. “Fıstık ezmeli sos eşliğinde brownie lezzeti” #vegan #glütensiz #çölyak #fıstıkezmesi #vejeteryan
Pulp crackers. Does that sound appealing? Keep reading then. I chose the juice recipe especially to use the pulp later. These lovelies have heirloom tomatoes, red pepper, cucumber, zucchini, garlic and basil. I mean the juice had those and it was delicious, especially after adding a little salt, red and black pepper and a little virgin olive oil. I treated and enjoyed it as a soup! The pulp turned into these crackers by adding some ground flax seeds and corn flour so they are not only tasty but also gluten free. Next time when you juice, think of using the pulps.
*
Fotoğraftaki arkadaşlar size çekici geliyor mu? Öyleyse okumaya devam, hele de glütensiz yiyeceklere ve meyve sebze sularına meraklıysanız. Pembe domates, kırmızı biber, salatalık, kabak, sarımsak ve fesleğenden oluşan sebze suyuma az tuz, karabiber, isot ve çok az sızma zeytinyağı ekleyip çorba niyetine içtikten sonra kalan posaya çekilmiş keten tohumu ve fırınlanmış kırık mısırdan çektiğim unu ilave edip karıştırdım, yağlı kağıda bastırarak yayıp dilimledim ve fırına. Biraz kalın olmuş, yani çok çıtır olmadı ama sorun değil, tadı böyle de çok güzeldi! Siz meyve sebze posalarını nasıl değerlendiriyorsunuz? (Bu arada elma ve havuçla da kek yapıyorum!)
Pulp crackers. Does that sound appealing? Keep reading then. I chose the juice recipe especially to use the pulp later. These lovelies have heirloom tomatoes, red pepper, cucumber, zucchini, garlic and basil. I mean the juice had those and it was delicious, especially after adding a little salt, red and black pepper and a little virgin olive oil. I treated and enjoyed it as a soup! The pulp turned into these crackers by adding some ground flax seeds and corn flour so they are not only tasty but also gluten free. Next time when you juice, think of using the pulps. * Fotoğraftaki arkadaşlar size çekici geliyor mu? Öyleyse okumaya devam, hele de glütensiz yiyeceklere ve meyve sebze sularına meraklıysanız. Pembe domates, kırmızı biber, salatalık, kabak, sarımsak ve fesleğenden oluşan sebze suyuma az tuz, karabiber, isot ve çok az sızma zeytinyağı ekleyip çorba niyetine içtikten sonra kalan posaya çekilmiş keten tohumu ve fırınlanmış kırık mısırdan çektiğim unu ilave edip karıştırdım, yağlı kağıda bastırarak yayıp dilimledim ve fırına. Biraz kalın olmuş, yani çok çıtır olmadı ama sorun değil, tadı böyle de çok güzeldi! Siz meyve sebze posalarını nasıl değerlendiriyorsunuz? (Bu arada elma ve havuçla da kek yapıyorum!)
Yeni haftaya sağlıklı poğaçalar hazır 😋
Tarif;
2 yumurta (birisinin sarısı üzerine)
3 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı 
1 havuç rendelenmiş
1 avuç dereotu
1 avuç dilediğiniz peynir
1 çay kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı sirke
1/2 tatlı kaşığı karbonat
1 su bardağı nohut unu 
1,5 su bardağı karabuğday unu
Hepsini karıştırıp şekil verelim üzerine yumurta sarısı sürüp susam ve çörek otu serpelim. 160 derecede kızarana kadar yaklaşık 25dk pişirelim.
Yeni haftaya sağlıklı poğaçalar hazır 😋 Tarif; 2 yumurta (birisinin sarısı üzerine) 3 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 havuç rendelenmiş 1 avuç dereotu 1 avuç dilediğiniz peynir 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı sirke 1/2 tatlı kaşığı karbonat 1 su bardağı nohut unu 1,5 su bardağı karabuğday unu Hepsini karıştırıp şekil verelim üzerine yumurta sarısı sürüp susam ve çörek otu serpelim. 160 derecede kızarana kadar yaklaşık 25dk pişirelim.
#Glütensiz #karabuğday unlu poğaça 😍

Karabuğday, bolca magnezyum bulundurduğundan kan şekerinin dengelenmesine yardımcı oluyor, bu sayede diyabet hastalarına da destek oluyor. • Lifli yapısı sayesinde sindirim ve boşaltım sistemlerinin sağlıkla işlemesini sağlıyor, özellikle bağırsak sağlığını korumada oldukça önemli görevler üstleniyor. • İçinde bulunan yüksek protein, lif ve düşük yağ sayesinde zayıflamak isteyenlerin yardımına koşuyor.

#healthy #weightloss #fitfam #foodie #fit #eatforabs #foodporn #instafit #gymlife #bodybuilding #instagood #instahealth #workout #fitfood #nutrition #instafitness #nopainnogain #gym #model #muscle #workout #abs #bodybuilding #sixpack #nutrition #gymrat #fitness #fitnessmeal
#Glütensiz  #karabuğday  unlu poğaça 😍 Karabuğday, bolca magnezyum bulundurduğundan kan şekerinin dengelenmesine yardımcı oluyor, bu sayede diyabet hastalarına da destek oluyor. • Lifli yapısı sayesinde sindirim ve boşaltım sistemlerinin sağlıkla işlemesini sağlıyor, özellikle bağırsak sağlığını korumada oldukça önemli görevler üstleniyor. • İçinde bulunan yüksek protein, lif ve düşük yağ sayesinde zayıflamak isteyenlerin yardımına koşuyor. #healthy  #weightloss  #fitfam  #foodie  #fit  #eatforabs  #foodporn  #instafit  #gymlife  #bodybuilding  #instagood  #instahealth  #workout  #fitfood  #nutrition  #instafitness  #nopainnogain  #gym  #model  #muscle  #workout  #abs  #bodybuilding  #sixpack  #nutrition  #gymrat  #fitness  #fitnessmeal 
Avakado'dan Çikolatalı Puding

1 porsiyon için malzeme:
1 yumuşak avakado
1 çorba kaşığı kakao
Damak tadınıza göre stivya
Süslemek için hindistancevizi rendesi

Yapılışı:
Avakadoyu blender'dan geçirin. Kakao ve stivyayı ilave edip karıştırın. Kaseye koyup hindistancevizi rendesi ile süsleyin.

#ketopuding #düşükkarbonhidratlıpuding #düşükkarbonhidratlı #ketodiyet #düşükkarbonhidratlıdiyet #delikızınmutfağı #glütensiz #glütensizpuding
Ah anneanneciğim! Kulakların çınlasın. Senelerce, ne demeye akşamdan balkabağını boooolca şekerleyip ertesi gün pişirdin de şerbetinden tatlıyı sevmez oldum. E bu kabağın kendi tadı zaten varmış, gayet de yeterliymiş?! Hayalimde teyzemin şahane "kabak tart"ının glutensiz versiyonunu evirip çevirirken "gerçek" bambaşka şekilleniverdi bugün.

Mevsimin ilk kabağını, ya tatsızsa ve kestanesi sert çıkarsa diye korkarak aldım. 1 kalın dilim, 400 gr kadar. Ultra-uykusuz Kaan, son günlerde "timsah" korkusuyla evde yan odaya geçmez ve uykusuzluk başına vurmuş halde mutfakta bir an beni bırakmazken tart işine girişemezdim. Doğaçlama, pratik birşey lazımdı.

Doğradığım kabakları, suyu olmayabilir endişesiyle 1 küçük kahve fincanı su ilave ederek mini kaçerole atıp kapağını kapattım. Şekerin hiçbir türü olmadan kısa sürede haşlandı. Amacım; 1 adet muz, tahin ve hurma püresi ile tatlandırmaktı.

Pişti mi diye tadına bakarken şaşırdım: gayet tatlıydı. Bir daha baktım, evet tatlı. Kaan oracıkta 2 minik dilim yedi.

Hafif ılıyınca çatalla ezdim. Tahini, hc rendesini, cevizi ekledim. Süsledim. Hepsi bu. Hikâyede, karıştırdığım kaseyi tırtıklarken Kaan'ı görebilirsiniz. 3 yeterli porsiyon çıktı. Bir kaseye, kakao ekleyerek denedim. Koyu renk olan o. Apayrı bir tat verdi kakao da.

Çook pratik. Akşam yemeğinde tatlı adetimiz olmadığı halde, bayılarak tükettik.

400 gr balkabağı
2 yemek kş. tahin
1 yemek kş. hindistancevizi
Ceviz (geceden suya koymayı unuttum; eşim -makalelerle konuşan adam- "amaan, ne gerek var" dedi, nefes almadan yemekle meşguldu o sırada, içim rahat)
Üzerine: Antep fıstığı & Hindistancevizi veya ne isterseniz.

Afiyet olsun. #glutensiztatlı #glutensiztatli #bebektarifleri #cocuktarifleri #cocuklardabeslenme #glutensiztatlar #şekersiz #yumurtasız #sutsuz #sütsüztatlı #laktozsuz #glutensizpasta #glütensiz #kestanekabağı #balkabağı #glutenfreedessert #glutensizhayat #glutensizyasam #rafineşekersiz #norefinedsugar #pumpkin #pumpkinpudding #foodgasmic
Ah anneanneciğim! Kulakların çınlasın. Senelerce, ne demeye akşamdan balkabağını boooolca şekerleyip ertesi gün pişirdin de şerbetinden tatlıyı sevmez oldum. E bu kabağın kendi tadı zaten varmış, gayet de yeterliymiş?! Hayalimde teyzemin şahane "kabak tart"ının glutensiz versiyonunu evirip çevirirken "gerçek" bambaşka şekilleniverdi bugün. Mevsimin ilk kabağını, ya tatsızsa ve kestanesi sert çıkarsa diye korkarak aldım. 1 kalın dilim, 400 gr kadar. Ultra-uykusuz Kaan, son günlerde "timsah" korkusuyla evde yan odaya geçmez ve uykusuzluk başına vurmuş halde mutfakta bir an beni bırakmazken tart işine girişemezdim. Doğaçlama, pratik birşey lazımdı. Doğradığım kabakları, suyu olmayabilir endişesiyle 1 küçük kahve fincanı su ilave ederek mini kaçerole atıp kapağını kapattım. Şekerin hiçbir türü olmadan kısa sürede haşlandı. Amacım; 1 adet muz, tahin ve hurma püresi ile tatlandırmaktı. Pişti mi diye tadına bakarken şaşırdım: gayet tatlıydı. Bir daha baktım, evet tatlı. Kaan oracıkta 2 minik dilim yedi. Hafif ılıyınca çatalla ezdim. Tahini, hc rendesini, cevizi ekledim. Süsledim. Hepsi bu. Hikâyede, karıştırdığım kaseyi tırtıklarken Kaan'ı görebilirsiniz. 3 yeterli porsiyon çıktı. Bir kaseye, kakao ekleyerek denedim. Koyu renk olan o. Apayrı bir tat verdi kakao da. Çook pratik. Akşam yemeğinde tatlı adetimiz olmadığı halde, bayılarak tükettik. 400 gr balkabağı 2 yemek kş. tahin 1 yemek kş. hindistancevizi Ceviz (geceden suya koymayı unuttum; eşim -makalelerle konuşan adam- "amaan, ne gerek var" dedi, nefes almadan yemekle meşguldu o sırada, içim rahat) Üzerine: Antep fıstığı & Hindistancevizi veya ne isterseniz. Afiyet olsun. #glutensiztatlı  #glutensiztatli  #bebektarifleri  #cocuktarifleri  #cocuklardabeslenme  #glutensiztatlar  #şekersiz  #yumurtasız  #sutsuz  #sütsüztatlı  #laktozsuz  #glutensizpasta  #glütensiz  #kestanekabağı  #balkabağı  #glutenfreedessert  #glutensizhayat  #glutensizyasam  #rafineşekersiz  #norefinedsugar  #pumpkin  #pumpkinpudding  #foodgasmic 
Brownie alt tabanlı+ çiğ kaju  kremalı çikolatalı böğürtlenli raw Vegan pasta💜💙
📅Siparişinizi istediğiniz tarihten 2-3gün önce veriniz
Bilgi almak ve pastanın türüne daha kolay karar vermeniz için, lütfen buraya tıklayın 👉🏽 #everything_raw_pastabilgi (ilk fotoğraf )
Brownie alt tabanlı+ çiğ kaju kremalı çikolatalı böğürtlenli raw Vegan pasta💜💙 📅Siparişinizi istediğiniz tarihten 2-3gün önce veriniz Bilgi almak ve pastanın türüne daha kolay karar vermeniz için, lütfen buraya tıklayın 👉🏽 #everything_raw_pastabilgi  (ilk fotoğraf )
Raw Vegan Brownie 🌱Içindekiler: çiğ badem, fındık, organik kakao, soğuk pres kakao yağı, kakao kitlesi, hurma.
______________________________________________________📅Siparişinizi istediğiniz tarihten 2-3gün önce veriniz
Bilgi almak ve pastanın türüne daha kolay karar vermeniz için, lütfen buraya tıklayın 👉🏽 #everything_raw_pastabilgi (ilk fotoğraf)
Raw Vegan Brownie 🌱Içindekiler: çiğ badem, fındık, organik kakao, soğuk pres kakao yağı, kakao kitlesi, hurma. ______________________________________________________📅Siparişinizi istediğiniz tarihten 2-3gün önce veriniz Bilgi almak ve pastanın türüne daha kolay karar vermeniz için, lütfen buraya tıklayın 👉🏽 #everything_raw_pastabilgi  (ilk fotoğraf)
{eng. below}
Evde neden hamur işini bulundurmadığımı hatırladım, olunca çok fazla dayanmıyor 😂 Yumurta ve unu çıkarırsak sadece 4 malzeme ile hazırlayacağınız Glütensiz Muzlu Kek tarifim söz verdiğim gibi hazır, şimdi blog'da 💻 Hesabımın ana sayfasındaki link'e tıklayarak tarife hemen ulaşabilirsiniz 😉 #okadarbasit #okadarbasittarifler
•
I never ever bake, but when I noticed the excessive amount of #buckwheat flour in my cupboard at 9pm on a Sunday, I decided to put it into good use and make healthy treats for the week. I stumbled upon a muffin recipe on @lauraagarwilson's lovely blog and made a few tweaks to suit the ingredients I had in hand. This #glutenfree coconut maple #bananabread turned out to be the bomb 🤤 Here's the recipe if you want to try it 📝
1 C buckwheat flour
1 tbsp baking powder
1/2 C almonds, finely chopped
1/4 C shredded coconut
1/3 C maple syrup
2 bananas, smashed
2 eggs, beaten
2 tbsp coconut oil, melted and cooled
1 tsp vanilla extract
Preheat the oven to 180, mix dry ingredients in a bowl, mix wet ingredients in a separate bowl and slowly add to the dry mix. Fill it into a parchment paper lined baking dish, sprinkle chopped almonds and some of the coconut flakes on top and cook for 15-20 minutes. Enjoy it babes! 😋💕#itsthatsimple
{eng. below} Evde neden hamur işini bulundurmadığımı hatırladım, olunca çok fazla dayanmıyor 😂 Yumurta ve unu çıkarırsak sadece 4 malzeme ile hazırlayacağınız Glütensiz Muzlu Kek tarifim söz verdiğim gibi hazır, şimdi blog'da 💻 Hesabımın ana sayfasındaki link'e tıklayarak tarife hemen ulaşabilirsiniz 😉 #okadarbasit  #okadarbasittarifler  • I never ever bake, but when I noticed the excessive amount of #buckwheat  flour in my cupboard at 9pm on a Sunday, I decided to put it into good use and make healthy treats for the week. I stumbled upon a muffin recipe on @lauraagarwilson's lovely blog and made a few tweaks to suit the ingredients I had in hand. This #glutenfree  coconut maple #bananabread  turned out to be the bomb 🤤 Here's the recipe if you want to try it 📝 1 C buckwheat flour 1 tbsp baking powder 1/2 C almonds, finely chopped 1/4 C shredded coconut 1/3 C maple syrup 2 bananas, smashed 2 eggs, beaten 2 tbsp coconut oil, melted and cooled 1 tsp vanilla extract Preheat the oven to 180, mix dry ingredients in a bowl, mix wet ingredients in a separate bowl and slowly add to the dry mix. Fill it into a parchment paper lined baking dish, sprinkle chopped almonds and some of the coconut flakes on top and cook for 15-20 minutes. Enjoy it babes! 😋💕#itsthatsimple 
Tatlı miniyonmuşum:)
Yoğurtlu mousse pasta  sipariş için 05357160164
#pasta #pastacı #pastacılık #glütensiz #senzaglutine #glutenfree #organik #sipariş #pastasiparisi #pastry
Glüten hassasiyeti olanlara özel ürünlerimiz Flamingo'da... #flamingo #flamingopastaneleri #flamingokızılay #pastane #tatlı #lezzet #Ankara #glütensiz #glutenfree