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Bei Oma schmeckt es am Besten ÔŁĄ
Sie kocht alles gluten- und laktosefrei. 
Mittags gab es Kartoffeln mit Schweinebraten und Rosenkohl, zum Nachmittag dann Eierpudding und Kuchen - bald platze ich ­čśé­čśé aber egal - daf├╝r w├╝rde es sich lohnen. //
#einfachversuchen #glutenfrei #glutenfree #glutenvrij #coeliac #z├Âliakie #food #loveit #familie #glutenfreikochen #freefrom #foodie #feedfeed #selbstgemacht #thankful #storytime #instafood #yummi #studentslife #coeliacdisease #omaistdiebeste #leckerlecker #weekend #weekendvibes #sundays #nordrheinwestfalen #foodblogliebe #foodblogger
Bei Oma schmeckt es am Besten ÔŁĄ Sie kocht alles gluten- und laktosefrei. Mittags gab es Kartoffeln mit Schweinebraten und Rosenkohl, zum Nachmittag dann Eierpudding und Kuchen - bald platze ich ­čśé­čśé aber egal - daf├╝r w├╝rde es sich lohnen. // #einfachversuchen  #glutenfrei  #glutenfree  #glutenvrij  #coeliac  #z├Âliakie  #food  #loveit  #familie  #glutenfreikochen  #freefrom  #foodie  #feedfeed  #selbstgemacht  #thankful  #storytime  #instafood  #yummi  #studentslife  #coeliacdisease  #omaistdiebeste  #leckerlecker  #weekend  #weekendvibes  #sundays  #nordrheinwestfalen  #foodblogliebe  #foodblogger 
Wir hatten gerade ein wunderbares Rinderfilet zum Abendessen. Das Fleisch ist vom regionalen Bauern! Dazu noch Rosmarin- Knoblauch Kartoffeln und etwas Rucola und fertig ist ein wirklich leckeres Essen!

#glutenfrei #glutenfree #glutenfreikochen #leckerschmecker #leckeressen #abendessenistfertig #abendessen #mit­čĺŤgemacht #rinderfilet #kartoffeln #glutenfreileben #regionales
Gestern hatten wir unsere Variation eines Gefl├╝geld├Âners zum Abendessen.Dazu gab es Reis und ein selbstgemachtes glutenfreies Fladenbrot. Das Rezept daf├╝r, habe ich von @tanjas_glutenfreies_kochbuch und es war mega lecker!­čśő #tanjasglutenfreieskochbuch
#glutenfrei #glutenfree #glutenfreikochen #glutenfreileben #leckerschmecker #abendessenistfertig #mit­čĺŤgemacht #ichliebeFoodblogs #homemade #kochenmitliebe
*Glutenfreie vegane Orangen-Crêpes*
sagenhaft lecker­čśŹ­čĹî­čĆ╝
Das Rezept war ein Experiment und es ist wirklich gelungen ­čśâ Ich habe so gut es geht versucht eine genaue Mengenangabe zu machen, probiertÔÇśs einfach mal aus Ôś║´ŞĆ Zutaten:
- 200g Mehl, glutenfrei
- 100g Mandeln, gemahlen
- 1 EL Zucker
- Saft von 3 gepressten Orangen
- 1 Pck. Vanillin
- 50g Margarine, weich
- 150ml Sojamilch
- 150ml Kokosmilch
- Prise Salz
- 1/2 TL Zimt

Zubereitung:
- Zucker und Vanillin mit der Margarine verr├╝hren
- Kokosmilch, Sojamilch und Orangensaft hinzugeben und miteinander verr├╝hren - Mehl, Mandeln, Salz und Zimt zum fl├╝ssigen Teig geben und ordentlich mixen
- ÔŁŚ´ŞĆsollte der Teig noch an Fl├╝ssigkeit ben├Âtigen, einfach etwas Sprudelwasser hinzugeben, ist er noch zu fl├╝ssig, dann Mandeln/ Mehl hinzugeben
- einen gro├čen Teigkleks in eine flache mit etwas ├ľl beschichtete Pfanne geben und nach 1-2 Minuten wenden

#vegan #glutenfreiunterwegs #glutenfreiessen #glutenfrei #glutenfree #mitliebeglutenfrei #backen #veganbacken #glutenfreierezepte #weizenfrei #nowheat #nogluten #glutenfreelife #z├Âliakie #celiac #coeliac #glutenfreie #ohnegluten #potd #rezeptideen #glutenfreikochen #glutenfreierblog #foodlove #foodporn #baking #foodblogger #rezepte #crepes #glutenfreefood
*Glutenfreie vegane Orangen-Cr├¬pes* sagenhaft lecker­čśŹ­čĹî­čĆ╝ Das Rezept war ein Experiment und es ist wirklich gelungen ­čśâ Ich habe so gut es geht versucht eine genaue Mengenangabe zu machen, probiertÔÇśs einfach mal aus Ôś║´ŞĆ Zutaten: - 200g Mehl, glutenfrei - 100g Mandeln, gemahlen - 1 EL Zucker - Saft von 3 gepressten Orangen - 1 Pck. Vanillin - 50g Margarine, weich - 150ml Sojamilch - 150ml Kokosmilch - Prise Salz - 1/2 TL Zimt Zubereitung: - Zucker und Vanillin mit der Margarine verr├╝hren - Kokosmilch, Sojamilch und Orangensaft hinzugeben und miteinander verr├╝hren - Mehl, Mandeln, Salz und Zimt zum fl├╝ssigen Teig geben und ordentlich mixen - ÔŁŚ´ŞĆsollte der Teig noch an Fl├╝ssigkeit ben├Âtigen, einfach etwas Sprudelwasser hinzugeben, ist er noch zu fl├╝ssig, dann Mandeln/ Mehl hinzugeben - einen gro├čen Teigkleks in eine flache mit etwas ├ľl beschichtete Pfanne geben und nach 1-2 Minuten wenden #vegan  #glutenfreiunterwegs  #glutenfreiessen  #glutenfrei  #glutenfree  #mitliebeglutenfrei  #backen  #veganbacken  #glutenfreierezepte  #weizenfrei  #nowheat  #nogluten  #glutenfreelife  #z├Âliakie  #celiac  #coeliac  #glutenfreie  #ohnegluten  #potd  #rezeptideen  #glutenfreikochen  #glutenfreierblog  #foodlove  #foodporn  #baking  #foodblogger  #rezepte  #crepes  #glutenfreefood 
Cremige, fruchtig-erfrischende weisse Schokolade mit quarkiger Note und lediglich 6 g Kohlenhydraten aber 10 g Eiweiss pro Tafel! Rezept: https://lowcarb-glutenfrei.com/rezept-erfrischende-weisse-himbeer-quark-schokolade-low-carb-zuckerfrei/ _______________________________________
#lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarbpaleo #lowcarbhighfat #lowcarbgermany #lchf #lowcarbpasta #lowcarbnudeln  #keto #ketogen #ketose 
#gesundessen #gesundabnehmen #gesundbacken #gesundesessen #gesundeern├Ąhrung #gesunderezepte #gesundkochen #gesundleben #glutenfrei #glutenfreibacken #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte #sojafrei #kohlenhydratarm #kohlenhydratfrei #keinekohlenhydrate #zuckerfrei
Cremige, fruchtig-erfrischende weisse Schokolade mit quarkiger Note und lediglich 6 g Kohlenhydraten aber 10 g Eiweiss pro Tafel! Rezept: https://lowcarb-glutenfrei.com/rezept-erfrischende-weisse-himbeer-quark-schokolade-low-carb-zuckerfrei/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Ein geniales Dessert oder s├╝├če Hauptspeise f├╝r Milchreisfans - nicht keto, aber f├╝r moderates lowcarb eine s├╝├če K├Âstlichkeit!
PS: wenn man KH sparen will, kann man Apfel auch weglassen oder Milch mit Sahne ersetzen. Rezept gibts hier: https://lowcarb-glutenfrei.com/rezept-low-carb-milchreis-aus-dem-backofen-glutenfrei/ _______________________________________
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Ein geniales Dessert oder s├╝├če Hauptspeise f├╝r Milchreisfans - nicht keto, aber f├╝r moderates lowcarb eine s├╝├če K├Âstlichkeit! PS: wenn man KH sparen will, kann man Apfel auch weglassen oder Milch mit Sahne ersetzen. Rezept gibts hier: https://lowcarb-glutenfrei.com/rezept-low-carb-milchreis-aus-dem-backofen-glutenfrei/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Meine wundervolle Mama hat heute Geburtstag und da sie R├╝blikuchen so liebt, hat sie genau diesen heute von mir bekommen ÔŁĄ´ŞĆ Zutaten:
F├╝r den Teig:
380 g Karotten, gerieben
230 g Mehl, glutenfrei
2 TL Backpulver
150 g Zucker
100 g brauner Zucker
2 TL Zimtpulver
250 ml ├ľl, neutrales
1 EL Flohsamenschalen
4 Eier
200 g Mandeln, gemahlen
1 Handvoll ger├Âstete Waln├╝sse, klein gehackt

F├╝r das Vanille-Frischk├Ąse-Frosting:
300 g Butter, weich
300 g Puderzucker
600 g Frischk├Ąse
3 Pck. Vanille-aroma

Zubereitung:
- Eier, Zucker, brauner Zucker, ├ľl und Zimt mit dem Mixer verr├╝hren
- Karotten, Mandeln und Waln├╝sse hinzugeben
- Mehl und Backpulver mischen und unterr├╝hren
- Teig in eine gefettete Springform f├╝llen und bei 180┬░C  60-65 min. backen
- F├╝r das Frosting die weiche Butter mit dem Handr├╝hrer kurz cremig schlagen
- Puderzucker unterr├╝hren
- zuletzt den kalten Frischk├Ąse und das Vanillearoma dazugeben und alles gleichm├Ą├čig verr├╝hren
- nach dem Backen den Kuchen abk├╝hlen lassen und einmal quer durchschneiden
- Die H├Ąlfte des Frostings auf den Kuchenboden streichen, zweiten Boden draufgeben und mit dem restlichen Frosting bestreichen
- nach Wunsch garnieren

#glutenfreibacken #glutenfreiunterwegs #glutenfreiessen #glutenfrei #glutenfree #mitliebeglutenfrei #backen #r├╝blikuchen #glutenfreierezepte #weizenfrei #nowheat #nogluten #glutenfreelife #z├Âliakie #celiac #coeliac #glutenfreie #ohnegluten #potd #rezeptideen #glutenfreikochen #glutenfreierblog #foodlove #foodporn #baking #foodblogger #rezepte #carrotcake #glutenfreefood
Meine wundervolle Mama hat heute Geburtstag und da sie R├╝blikuchen so liebt, hat sie genau diesen heute von mir bekommen ÔŁĄ´ŞĆ Zutaten: F├╝r den Teig: 380 g Karotten, gerieben 230 g Mehl, glutenfrei 2 TL Backpulver 150 g Zucker 100 g brauner Zucker 2 TL Zimtpulver 250 ml ├ľl, neutrales 1 EL Flohsamenschalen 4 Eier 200 g Mandeln, gemahlen 1 Handvoll ger├Âstete Waln├╝sse, klein gehackt F├╝r das Vanille-Frischk├Ąse-Frosting: 300 g Butter, weich 300 g Puderzucker 600 g Frischk├Ąse 3 Pck. Vanille-aroma Zubereitung: - Eier, Zucker, brauner Zucker, ├ľl und Zimt mit dem Mixer verr├╝hren - Karotten, Mandeln und Waln├╝sse hinzugeben - Mehl und Backpulver mischen und unterr├╝hren - Teig in eine gefettete Springform f├╝llen und bei 180┬░C 60-65 min. backen - F├╝r das Frosting die weiche Butter mit dem Handr├╝hrer kurz cremig schlagen - Puderzucker unterr├╝hren - zuletzt den kalten Frischk├Ąse und das Vanillearoma dazugeben und alles gleichm├Ą├čig verr├╝hren - nach dem Backen den Kuchen abk├╝hlen lassen und einmal quer durchschneiden - Die H├Ąlfte des Frostings auf den Kuchenboden streichen, zweiten Boden draufgeben und mit dem restlichen Frosting bestreichen - nach Wunsch garnieren #glutenfreibacken  #glutenfreiunterwegs  #glutenfreiessen  #glutenfrei  #glutenfree  #mitliebeglutenfrei  #backen  #r├╝blikuchen  #glutenfreierezepte  #weizenfrei  #nowheat  #nogluten  #glutenfreelife  #z├Âliakie  #celiac  #coeliac  #glutenfreie  #ohnegluten  #potd  #rezeptideen  #glutenfreikochen  #glutenfreierblog  #foodlove  #foodporn  #baking  #foodblogger  #rezepte  #carrotcake  #glutenfreefood 
Mandarinen-Mango-Torte mit einer herrlich erfrischenden Quark-Frischk├Ąse-Creme
Mandarinen-Mango-Torte mit einer herrlich erfrischenden Quark-Frischk├Ąse-Creme
Unsere andere herzhafte Variante an diesem Wochenende 20./21.1.2018
Chili con Carne
Unsere andere herzhafte Variante an diesem Wochenende 20./21.1.2018 Chili con Carne
Quiche des Tages:
Tomaten-Ziegenk├Ąse-Creme Fra├«che mit 8 Kr├Ąutern und Quinoa - Hefeteig-Boden
Quiche des Tages: Tomaten-Ziegenk├Ąse-Creme Fra├«che mit 8 Kr├Ąutern und Quinoa - Hefeteig-Boden
Caramel-Walnuss-Tarte mit Schokoladenrahm
Caramel-Walnuss-Tarte mit Schokoladenrahm
­čŹô Jogurette-Fans aufgepasst ­čśŹ

Bisher waren #lowcarb Schokoriegel mit erfrischend quarkiger oder joghurtiger F├╝llung kaum m├Âglich, da frischer Joghurt oder Quark in einem Schokoriegel nur sehr kurz haltbar ist. 
JETZT ENDLICH haben wir ein tolles Produkt gefunden mit dem das DOCH m├Âglich ist: Rahmquarkpulver!!! Das extra feine und mild-s├Ąuerliche Pulver wird aus frischem Sahnequark durch schonende Spr├╝htrocknung gewonnen und hat ganze 25 % Protein.
Das Pulver kann in low carb Schokoladenrezepten ganz oder teilweise gegen Sahnepulver ausgetauscht werden und verleiht eurer Schokolade (oder Schokoriegelf├╝llung) eine himmlisch frische Note. 
Verfeinert mit gefriergetrockneten Fr├╝chten und Aromatropfen nach Wahl erweitert das die Rezeptpalette f├╝r Schokolade und Pralinen enorm ­čĄŚ

Hier geht's direkt zum Produkt: http://bit.ly/2Bel24v

Und hier haben wir direkt 2 Rezepte f├╝r euch:

Schokoriegel mit Fruchquarkf├╝llung: http://bit.ly/2DkQZu3
Weisse Schokolade "Himbeer-Quark": http://bit.ly/2DqXVJU _______________________________________
#lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarbpaleo #lowcarbhighfat #lowcarbgermany #lchf #lowcarbpasta #lowcarbnudeln  #keto #ketogen #ketose 
#gesundessen #gesundabnehmen #gesundbacken #gesundesessen #gesundeern├Ąhrung #gesunderezepte #gesundkochen #gesundleben #glutenfrei #glutenfreibacken #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte #sojafrei #kohlenhydratarm #kohlenhydratfrei #keinekohlenhydrate #zuckerfrei
­čŹô Jogurette-Fans aufgepasst ­čśŹ Bisher waren #lowcarb  Schokoriegel mit erfrischend quarkiger oder joghurtiger F├╝llung kaum m├Âglich, da frischer Joghurt oder Quark in einem Schokoriegel nur sehr kurz haltbar ist. JETZT ENDLICH haben wir ein tolles Produkt gefunden mit dem das DOCH m├Âglich ist: Rahmquarkpulver!!! Das extra feine und mild-s├Ąuerliche Pulver wird aus frischem Sahnequark durch schonende Spr├╝htrocknung gewonnen und hat ganze 25 % Protein. Das Pulver kann in low carb Schokoladenrezepten ganz oder teilweise gegen Sahnepulver ausgetauscht werden und verleiht eurer Schokolade (oder Schokoriegelf├╝llung) eine himmlisch frische Note. Verfeinert mit gefriergetrockneten Fr├╝chten und Aromatropfen nach Wahl erweitert das die Rezeptpalette f├╝r Schokolade und Pralinen enorm ­čĄŚ Hier geht's direkt zum Produkt: http://bit.ly/2Bel24v Und hier haben wir direkt 2 Rezepte f├╝r euch: Schokoriegel mit Fruchquarkf├╝llung: http://bit.ly/2DkQZu3 Weisse Schokolade "Himbeer-Quark": http://bit.ly/2DqXVJU _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Auf Wunsch meines Mannes, habe ich heut das 1.Mal Sp├Ątzle selbst gemacht.Das Rezept habe ich von @tanjas_glutenfreies_kochbuch ├╝bernommen. Dazu gab es eine Pilz-Schinken-K├Ąse So├če .­čśő #leckerschmecker #glutenfrei #glutenfree #glutenfreikochen #abendessenistfertig #mit­čĺŤselbstgemacht #mit­čĺŤgemacht  #f├╝rmehrrealit├Ątaufinstagram #ichliebefoodblogs #ichliebeFoodblogs @ich.liebe.foodblogs #tanjasglutenfreieskochbuch #sensaglutine
Ôܬgf KaiserschmaarnÔܬ

Einige haben es vlt in meiner Story gesehen: gestern Abend gab es frischen glutenfreien Kaiserschmaarn ­čśŹ
Das Rezept ist von @tanjas_glutenfreies_kochbuch,  super einfach und schnell ­čśŐ
So lecker, k├Ânnte heute wieder essen ­čśů

#glutenfrei#glutenfree#singluten#sansgluten#ohnegluten#glutenfreelife#glutenfreelifestyle#glutenfreefood#glutenfreeroads#glutenfreiesessen#glutenfreiesleben#glutenfreikochen#celiac#z├Âliakie#selbstgemacht#selfmade#Kaiserschmaarn#Rosinen#Apfelmus#austria#├ľsterreich#mehlspeise#lecker#Winter#glutenfreieralltag
Ôܬgf KaiserschmaarnÔܬ Einige haben es vlt in meiner Story gesehen: gestern Abend gab es frischen glutenfreien Kaiserschmaarn ­čśŹ Das Rezept ist von @tanjas_glutenfreies_kochbuch, super einfach und schnell ­čśŐ So lecker, k├Ânnte heute wieder essen ­čśů #glutenfrei #glutenfree #singluten #sansgluten #ohnegluten #glutenfreelife #glutenfreelifestyle #glutenfreefood #glutenfreeroads #glutenfreiesessen #glutenfreiesleben #glutenfreikochen #celiac #z├Âliakie #selbstgemacht #selfmade #Kaiserschmaarn #Rosinen #Apfelmus #austria #├ľsterreich #mehlspeise #lecker #Winter #glutenfreieralltag 
Wir alle lieben Brot oder nicht? Jedoch ist dieses nicht immer gesund f├╝r Dich. Achte darauf, dass du ein gutes Brot kaufst, in dem m├Âglichst kein Zucker enthalten ist und entscheide dich lieber f├╝r ein Vollkornbrot. Au├čerdem iss nicht zu viel Brot, alles in Ma├čen!
#itsyourchoice #healthyeating #gluten #glutenfree #glutenfrei #glutenunvertr├Ąglichkeit #glutensensibilit├Ąt #glutenfreiessen #glutenfreikochen #glutenfreibacken #bodymindandsoul #weekend #wochenende #neuesjahr #fitdurch2018 #gesunddurch2018 #leckerundgesund #cleaneating #happy #brot #brotliebe #bread #brotzeit #abendbrot
Wir alle lieben Brot oder nicht? Jedoch ist dieses nicht immer gesund f├╝r Dich. Achte darauf, dass du ein gutes Brot kaufst, in dem m├Âglichst kein Zucker enthalten ist und entscheide dich lieber f├╝r ein Vollkornbrot. Au├čerdem iss nicht zu viel Brot, alles in Ma├čen! #itsyourchoice  #healthyeating  #gluten  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenunvertr├Ąglichkeit  #glutensensibilit├Ąt  #glutenfreiessen  #glutenfreikochen  #glutenfreibacken  #bodymindandsoul  #weekend  #wochenende  #neuesjahr  #fitdurch2018  #gesunddurch2018  #leckerundgesund  #cleaneating  #happy  #brot  #brotliebe  #bread  #brotzeit  #abendbrot 
Seven days. Seven black and white photos of my life. No people. No explanation. Day 6 of 7.
Seven days. Seven black and white photos of my life. No people. No explanation. Day 6 of 7.
Sich schlaumachen... ­čĄô
Sich schlaumachen... ­čĄô
Fast zwei Monate glutenfrei leben... Bin immer noch beim Infos einholen, Einkaufsm├Âglichkeiten checken, Verkosten von Fertigprodukten, Ausprobieren von Rezepten f├╝r Brot und Kuchen, Aufpassen beim Kochen...
Gestern erreichte mich ein Willkommenspaket eines Anbieters nach Anmeldung f├╝r den Newsletter... (Vorsicht! Werbung!)
Fast zwei Monate glutenfrei leben... Bin immer noch beim Infos einholen, Einkaufsm├Âglichkeiten checken, Verkosten von Fertigprodukten, Ausprobieren von Rezepten f├╝r Brot und Kuchen, Aufpassen beim Kochen... Gestern erreichte mich ein Willkommenspaket eines Anbieters nach Anmeldung f├╝r den Newsletter... (Vorsicht! Werbung!)
Hohensteiner Marzipan-Torte, verfeinert mit ger├Âsteten Mandeln, Quark/Frischk├Ąsecreme und Orangenhauch
Hohensteiner Marzipan-Torte, verfeinert mit ger├Âsteten Mandeln, Quark/Frischk├Ąsecreme und Orangenhauch
Glutenfreier #Haferbrei mit #Mandelmilch . Wir haben hier leider ein #krankenlazarett ­čśĚ­čĄž­čĄĺ Nach einer durchgemachten Nacht und einem Anruf beim Chef , dass ich heute nicht komme, bin ich m├╝├╝├╝├╝├╝├╝├╝├╝deeeeeeeee ­čĺĄ .  Aber schlafen ist nicht , Brei kochen , #tee machen , #Fieber messen , #tr├Âsten , Betten sch├╝tteln .... Katzen erkl├Ąren , dass heute etwas anders ist ­čśé. Und ganz inst├Ąndig hoffen , dass dieser #kelch an mir vor├╝ber geht . Ich habe n├Ąmlich keine Lust auf #blutzuckereskapaden ­čśČ
#vegan #veganfood #veganrecipes #vegano #veganism #vegancommunity #veganfoodshare #whatveganseat #vegandiabetic
Glutenfreier #Haferbrei  mit #Mandelmilch  . Wir haben hier leider ein #krankenlazarett  ­čśĚ­čĄž­čĄĺ Nach einer durchgemachten Nacht und einem Anruf beim Chef , dass ich heute nicht komme, bin ich m├╝├╝├╝├╝├╝├╝├╝├╝deeeeeeeee ­čĺĄ . Aber schlafen ist nicht , Brei kochen , #tee  machen , #Fieber  messen , #tr├Âsten  , Betten sch├╝tteln .... Katzen erkl├Ąren , dass heute etwas anders ist ­čśé. Und ganz inst├Ąndig hoffen , dass dieser #kelch  an mir vor├╝ber geht . Ich habe n├Ąmlich keine Lust auf #blutzuckereskapaden  ­čśČ #vegan  #veganfood  #veganrecipes  #vegano  #veganism  #vegancommunity  #veganfoodshare  #whatveganseat  #vegandiabetic 
*Avocado-Mango-Mozarella-Salat mit einer Orangen-Vinaigrette und Scampi am Spie├č*
Am Wochenende war ich bei Freunden zum Essen eingeladen und als Vorspeise gab es diesen grandiosen Salat!
Ich hab ihn letztes Jahr schon selbst ausprobiert und gepostet, aber weil er so toll schmeckt, darf er noch einmal vorgehoben werden ­čĹî­čĆ╝­čśâ Zutaten f├╝r 4 Personen: - 50g Pinienkerne, ger├Âstet
- 200g Mozzarella, in 1cm gro├če W├╝rfel geschnitten
- 1  reife Mango, in Würfel geschnitten
- 50 g Rucola und/ oder Feldsalat gewaschen
- 100 ml Orangensaft, am besten frisch gepresst
- 1/2 rote Chilischote, in feine Ringe
- geschnitten
- 3┬áEL Oliven├Âl - 1┬áEL Honig
- 1┬á reife Avocado, gesch├Ąlt und gew├╝rfelt
- 1/2  Saft einer Limette
- Salz/ Pfeffer

Zubereitung:
- Orangensaft auf die H├Ąlfte einkochen
- Konzentrat mit Salz, Pfeffer, roter Chilischote, Oliven├Âl und Honig zu einer Vinaigrette verr├╝hren
- Avocadow├╝rfel mit dem Limettensaft betr├Ąufeln, salzen + pfeffern
- Zum Anrichten einen h├Âheren Metallring auf jeden Teller setzen, und jeweils eine Lage Avocado einf├╝llen
- (geht auch ohne Ring, wird dann nur nicht so fest gepresst)
- Darauf zun├Ąchst Mozzarella, dann Mango geben
- Das Ganze mit einem L├Âffel fest dr├╝cken und mit etwas Orangen-Vinaigrette betr├Ąufeln
- Ring abziehen
- Rucola/ Feldsalat mit der ├╝brigen Vinaigrette in einer Sch├╝ssel anmachen und auf jedes T├╝rmchen ein paar Rucolabl├Ątter setzen
- Den Rest darum verteilen
- Mit Pinienkernen bestreut sofort servieren

#eatfit #glutenfreiunterwegs #glutenfreiessen #glutenfrei #glutenfree #mitliebeglutenfrei #lowcarb #gesundessen #glutenfreierezepte #weizenfrei #nowheat #nogluten #glutenfreelife #z├Âliakie #celiac #coeliac #glutenfreie #ohnegluten #potd #rezeptideen #glutenfreikochen #glutenfreierblog #foodlove #foodporn #foodblog #foodblogger #rezepte #foodpic #glutenfreefood
*Avocado-Mango-Mozarella-Salat mit einer Orangen-Vinaigrette und Scampi am Spie├č* Am Wochenende war ich bei Freunden zum Essen eingeladen und als Vorspeise gab es diesen grandiosen Salat! Ich hab ihn letztes Jahr schon selbst ausprobiert und gepostet, aber weil er so toll schmeckt, darf er noch einmal vorgehoben werden ­čĹî­čĆ╝­čśâ Zutaten f├╝r 4 Personen: - 50g Pinienkerne, ger├Âstet - 200g Mozzarella, in 1cm gro├če W├╝rfel geschnitten - 1┬á reife Mango, in W├╝rfel geschnitten - 50┬ág Rucola und/ oder Feldsalat gewaschen - 100┬áml Orangensaft, am besten frisch gepresst - 1/2┬árote Chilischote, in feine Ringe - geschnitten - 3┬áEL Oliven├Âl - 1┬áEL Honig - 1┬á reife Avocado, gesch├Ąlt und gew├╝rfelt - 1/2┬á Saft einer Limette - Salz/ Pfeffer Zubereitung: - Orangensaft auf die H├Ąlfte einkochen - Konzentrat mit Salz, Pfeffer, roter Chilischote, Oliven├Âl und Honig zu einer Vinaigrette verr├╝hren - Avocadow├╝rfel mit dem Limettensaft betr├Ąufeln, salzen + pfeffern - Zum Anrichten einen h├Âheren Metallring auf jeden Teller setzen, und jeweils eine Lage Avocado einf├╝llen - (geht auch ohne Ring, wird dann nur nicht so fest gepresst) - Darauf zun├Ąchst Mozzarella, dann Mango geben - Das Ganze mit einem L├Âffel fest dr├╝cken und mit etwas Orangen-Vinaigrette betr├Ąufeln - Ring abziehen - Rucola/ Feldsalat mit der ├╝brigen Vinaigrette in einer Sch├╝ssel anmachen und auf jedes T├╝rmchen ein paar Rucolabl├Ątter setzen - Den Rest darum verteilen - Mit Pinienkernen bestreut sofort servieren #eatfit  #glutenfreiunterwegs  #glutenfreiessen  #glutenfrei  #glutenfree  #mitliebeglutenfrei  #lowcarb  #gesundessen  #glutenfreierezepte  #weizenfrei  #nowheat  #nogluten  #glutenfreelife  #z├Âliakie  #celiac  #coeliac  #glutenfreie  #ohnegluten  #potd  #rezeptideen  #glutenfreikochen  #glutenfreierblog  #foodlove  #foodporn  #foodblog  #foodblogger  #rezepte  #foodpic  #glutenfreefood 
Am Wochenende gibt es auch bei uns mal Fleisch! Meistens Gefl├╝gel, und das immer in Bioqualit├Ąt! Hier ein H├Ąhnchen-Broccoli-Stir-Fry. Schnell zu machen und sehr lecker! *** On Weekend we sometimes eat Meat. Mostly Poultry, but always organic. This time we had a Chicken-Broccoli-Stir-Fry. Yummie! All Glutenfree! #chicken #h├Ąhnchen #broccoli #stirfry #glutenfrei #glutenfree #glutenvrij #sansgluten #singluten #senzaglutine #glutenfreelife #fooddiary #foodblogger #foodblog #foodphotography #celiac #z├Âliakie #gf #gfree #glutenfreikochen
Am Wochenende gibt es auch bei uns mal Fleisch! Meistens Gefl├╝gel, und das immer in Bioqualit├Ąt! Hier ein H├Ąhnchen-Broccoli-Stir-Fry. Schnell zu machen und sehr lecker! *** On Weekend we sometimes eat Meat. Mostly Poultry, but always organic. This time we had a Chicken-Broccoli-Stir-Fry. Yummie! All Glutenfree! #chicken  #h├Ąhnchen  #broccoli  #stirfry  #glutenfrei  #glutenfree  #glutenvrij  #sansgluten  #singluten  #senzaglutine  #glutenfreelife  #fooddiary  #foodblogger  #foodblog  #foodphotography  #celiac  #z├Âliakie  #gf  #gfree  #glutenfreikochen 
Kaiserschmarrn mit Kirschen ­čŹĺ - oben drauf Pudererythrit und unser Weihnachtsgew├╝rz ­čśŹ­čśŹ
Grundrezept: http://lowcarb-ketogen.de/rezept-kaiserschmarrn-lowcarb-und-glutenfrei-verbesserte-version/ _______________________________________
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Kaiserschmarrn mit Kirschen ­čŹĺ - oben drauf Pudererythrit und unser Weihnachtsgew├╝rz ­čśŹ­čśŹ Grundrezept: http://lowcarb-ketogen.de/rezept-kaiserschmarrn-lowcarb-und-glutenfrei-verbesserte-version/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Germkn├Âdel gef├╝llt mit Himbeeren, dazu Vanilleso├če - oben drauf Kokos ­čśő­čśő­čśő
­čĹë Germkn├Âdl: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/germknoedel-dampfnudel-backmischung-low-carb-glutenfrei-sojafrei-keto-paleo/
­čĹë Vanilleso├če: https://lowcarb-glutenfrei.com/rezept-vanillesauce-low-carb-glutenfrei/ _______________________________________
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Germkn├Âdel gef├╝llt mit Himbeeren, dazu Vanilleso├če - oben drauf Kokos ­čśő­čśő­čśő ­čĹë Germkn├Âdl: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/germknoedel-dampfnudel-backmischung-low-carb-glutenfrei-sojafrei-keto-paleo/ ­čĹë Vanilleso├če: https://lowcarb-glutenfrei.com/rezept-vanillesauce-low-carb-glutenfrei/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
ÔÇÜGlutenfreie LiwanzenÔÇś -  Zutaten f├╝r 12-13 handtellergro├če Liwanzen: 85g Reismehl, 85g gf Hafermehl (aus Haferflocken), 85g Maisst├Ąrke, 10g Teffmehl, 10g gemahlene Flohsamenschalen, 30g Zucker, ca. 500 ml Milch, 15g Trockenhefe (evtl. geht es auch mit weniger), 1 Ei. 
Anleitung: Mehle mit St├Ąrke und den Flohsamenschalen vermischen. Milch auf 35 Grad Celsius erhitzen. Hefe und Zucker trocken vermischen, etwas Milch dazugeben und schauen, ob die Hefe aufgeht. Sobald die Hefe anf├Ąngt zu gehen die Mischung zum Mehl geben. Restliche Milch sowie Ei dazugeben und gut verr├╝hren, 30 Minuten gehen lassen. Anschlie├čend in einer Pfanne oder auf einem Crepeautomat ausbacken, evtl. mit etwas ├ľl.
#liwanzen #plinsen #pfannkuchen #glutenfree #glutenfrei #glutenfreikochen #rezept #glutenfreierezepte #hefeplinsen
ÔÇÜGlutenfreie LiwanzenÔÇś - Zutaten f├╝r 12-13 handtellergro├če Liwanzen: 85g Reismehl, 85g gf Hafermehl (aus Haferflocken), 85g Maisst├Ąrke, 10g Teffmehl, 10g gemahlene Flohsamenschalen, 30g Zucker, ca. 500 ml Milch, 15g Trockenhefe (evtl. geht es auch mit weniger), 1 Ei. Anleitung: Mehle mit St├Ąrke und den Flohsamenschalen vermischen. Milch auf 35 Grad Celsius erhitzen. Hefe und Zucker trocken vermischen, etwas Milch dazugeben und schauen, ob die Hefe aufgeht. Sobald die Hefe anf├Ąngt zu gehen die Mischung zum Mehl geben. Restliche Milch sowie Ei dazugeben und gut verr├╝hren, 30 Minuten gehen lassen. Anschlie├čend in einer Pfanne oder auf einem Crepeautomat ausbacken, evtl. mit etwas ├ľl. #liwanzen  #plinsen  #pfannkuchen  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenfreikochen  #rezept  #glutenfreierezepte  #hefeplinsen 
Suppennudeln aus unserem PASTAZAUBER ­čśŹ­čśŹ
Hier gibts ihn >> https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt-kategorie/backmischungen/pasta-nudeln/ - Link auch zum Anklicken in der Bio _______________________________________
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Suppennudeln aus unserem PASTAZAUBER ­čśŹ­čśŹ Hier gibts ihn >> https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt-kategorie/backmischungen/pasta-nudeln/ - Link auch zum Anklicken in der Bio _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Habt ihr schon unsere gro├če @Alnavit Probieraktion im Shop gesehen? Zu jeder Bestellung schenken wir euch so lange der Vorrat reicht eine Packung glutenfreie Alnavit GrandeMio Bio Spirelli Nudeln im Wert von 3,29 Euro. Einfach Lieblingsprodukte in den Warenkorb legen und am Ende der Bestellung unter dem Warenkorb auf den gr├╝nen Button klicken - schon bekommt ihr die Spirelli gratis ins Paket. Guten Appetit! #alnavit #onlineshop #gratisaktion #glutenfreienudeln #glutenfreikochen #pastaliebe #onlineshop #foodoase
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Eat fresh! ­čĺĽ
Frischer, selbstgemachter Rahmspinat mit Fetak├Ąse und selbsgemachte glutenfreie Spaghetti­čśő

fresh, homemade creamed spinach with feta cheese and homemade glutenfree spaghetti­čśś

#mittagessen #dinner #mit­čĺŤselbstgemacht #mit­čĺŤgemacht #ichliebefoodblogs #ichliebeFoodblogs #glutenfrei #glutenfreikochen #glutenfreiessen #glutenfree #eatfresh #f├╝rmehrrealit├Ątaufnstagram #mehrrealit├Ątaufinstagram #pasta #penne #spaghetti #leckerschmecker #kitchenaid #lunch
Eat fresh! ­čĺĽ Frischer, selbstgemachter Rahmspinat mit Fetak├Ąse und selbsgemachte glutenfreie Spaghetti­čśő fresh, homemade creamed spinach with feta cheese and homemade glutenfree spaghetti­čśś #mittagessen  #dinner  #mit ­čĺŤselbstgemacht #mit ­čĺŤgemacht #ichliebefoodblogs  #ichliebeFoodblogs  #glutenfrei  #glutenfreikochen  #glutenfreiessen  #glutenfree  #eatfresh  #f├╝rmehrrealit├Ątaufnstagram  #mehrrealit├Ątaufinstagram  #pasta  #penne  #spaghetti  #leckerschmecker  #kitchenaid  #lunch 
Selbstgemachte, glutenfreie Ravioli mit Smartmehl 1 : 1,  gef├╝llt mit Spinat, Knoblauch und Ricotta 
#glutenfrei 
#Z├Âliakie 
#smartmehl 
#glutenfreikochen
Was mich heute gl├╝cklich macht:

1. Dem Feechen geht es nach dem Krankenhausaufenthalt endlich wieder etwas besser.
2. Eine liebe Nachbarin war zum Quatschen da & wir haben spontan mit allen Kindern, die da waren SingStar gespielt. 
3. Mir sind glutenfreie Zimtschnecken gelungen. Und zwar richtig gut!

#glutenfrei #glutenfreibacken #glutenfreikochen #glutenfreiezimtschnecken #zimtschnecken #glutenfree #cinnamonrolls #glutenfreecinnamonrolls #glutenfreikochen #trudelsbackschule #trudelsrezept #trudelskochschule #z├Âliakie #zoeliakie  #backenmitz├Âliakie #lebenmitz├Âliakie #schaer #schaermixb #schaerbrotmix #nofilter #glutenfreimithefe #kathabackt
Was mich heute gl├╝cklich macht: 1. Dem Feechen geht es nach dem Krankenhausaufenthalt endlich wieder etwas besser. 2. Eine liebe Nachbarin war zum Quatschen da & wir haben spontan mit allen Kindern, die da waren SingStar gespielt. 3. Mir sind glutenfreie Zimtschnecken gelungen. Und zwar richtig gut! #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreiezimtschnecken  #zimtschnecken  #glutenfree  #cinnamonrolls  #glutenfreecinnamonrolls  #glutenfreikochen  #trudelsbackschule  #trudelsrezept  #trudelskochschule  #z├Âliakie  #zoeliakie  #backenmitz├Âliakie  #lebenmitz├Âliakie  #schaer  #schaermixb  #schaerbrotmix  #nofilter  #glutenfreimithefe  #kathabackt 
├ťberall sieht man glutenfreie Produkte und viele ern├Ąhren sich mittlerweile glutenfrei ­čŹ×­čąÉ­čąľ Nicht immer steckt eine Unvertr├Ąglichkeit hinter Beschwerden wie Bauchschmerzen, manchmal ist es einfach nur ein Zuviel an Weizenprodukten. Doch wie Ihr eine Unvertr├Ąglichkeit erkennen k├Ânnt, lest Ihr jetzt bei uns im Online-Magazin nach ­čśŐ
Sch├Ânes Wochenende euch noch ­čśŐ­čśŐ #itsyourchoice #healthyeating #gluten #glutenfree #glutenfrei #glutenunvertr├Ąglichkeit #glutensensibilit├Ąt #glutenfreiessen #glutenfreikochen #glutenfreibacken #bodymindandsoul #weekend #wochenende #neuesjahr #fitdurch2018 #gesunddurch2018 #leckerundgesund #cleaneating #happy
├ťberall sieht man glutenfreie Produkte und viele ern├Ąhren sich mittlerweile glutenfrei ­čŹ×­čąÉ­čąľ Nicht immer steckt eine Unvertr├Ąglichkeit hinter Beschwerden wie Bauchschmerzen, manchmal ist es einfach nur ein Zuviel an Weizenprodukten. Doch wie Ihr eine Unvertr├Ąglichkeit erkennen k├Ânnt, lest Ihr jetzt bei uns im Online-Magazin nach ­čśŐ Sch├Ânes Wochenende euch noch ­čśŐ­čśŐ #itsyourchoice  #healthyeating  #gluten  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenunvertr├Ąglichkeit  #glutensensibilit├Ąt  #glutenfreiessen  #glutenfreikochen  #glutenfreibacken  #bodymindandsoul  #weekend  #wochenende  #neuesjahr  #fitdurch2018  #gesunddurch2018  #leckerundgesund  #cleaneating  #happy 
­čîŞ Homemade GF pancakes ­čîŞ 
I am a big pancake lover and this receipe (swipe to the right) is really the best! The pancakes are super fluffy and even my boyfriend says that those are the best ;) pancakes are definitly the best way to start your day and the weekend ­čśŹ
#glutenfree #glutenfrei #glutenfreikochen #americanpancakes #glutenfreefoodie #glutenfreepancakes #glutenfreiepancakes #glutenfreeblogger #glutenfreebreakfast #breakfastlover #pancakeday #pancakelove #haveagreatday
­čîŞ Homemade GF pancakes ­čîŞ I am a big pancake lover and this receipe (swipe to the right) is really the best! The pancakes are super fluffy and even my boyfriend says that those are the best ;) pancakes are definitly the best way to start your day and the weekend ­čśŹ #glutenfree  #glutenfrei  #glutenfreikochen  #americanpancakes  #glutenfreefoodie  #glutenfreepancakes  #glutenfreiepancakes  #glutenfreeblogger  #glutenfreebreakfast  #breakfastlover  #pancakeday  #pancakelove  #haveagreatday 
Polka dot-Poppyseed -Tarte
Polka dot-Poppyseed -Tarte
Ôľ¬´ŞĆ Bohnen Ôľ¬´ŞĆ Mit Schinken und Kartoffeln. Gekocht von meinem Lieblingsopi ­čĹ┤­čĆ╝ #glutenfrei #glutenfree #glutenfri #glutenfritt #glutenvrij #sansgluten #semgluten #singluten #senzaglutine #z├Âliakie #coeliac #celiac #allergy #food #lunch #mittagessen #bohnen #kartoffeln #glutenfreikochen #glutenfreiesleben
Thunfischsteak ( kontrollierte Fangart) mit gebratenen Zwiebeln, Kartoffelstampf und einem gemischten Salat.
Sooo einfach, schnell und lecker­čśő

#leckerschmecker #mittagessen #abendessen #thunfisch #thunfischsteak #kartoffelstampf #glutenfrei #glutenfreikochen #nachhaltigefischerei #glutenfree #glutenfreiessen #mit­čĺŤgemacht #ichliebeFoodblogs
Kirschtomaten-Tartelettes mit Ziegenk├Ąse und Piperrada
Kirschtomaten-Tartelettes mit Ziegenk├Ąse und Piperrada
Duftrosen-Kandis-Holunderbl├╝ten-Lik├Âr
Duftrosen-Kandis-Holunderbl├╝ten-Lik├Âr
Schokoladen-Tr├╝ffel mit Himbeere
Schokoladen-Tr├╝ffel mit Himbeere
I have been suffering from pneumonia since the holidays. I do everything to avoid having to go to hospital and for getting better soon. do they have as good food as at home in any hospital...? ­čŹů
­čĄĺ
#pneumoniaisnofun #foodiesdonteatinhospitals #coeliac #celiacdisease #wheatfree #dairyfree #glutenvrij #glutenfreikochen #freefrom #whatceliacseat #instafood #glutenfree #singluten #senzaglutine #glutenfreedinner #glutenfreelife #eathealthy #organicfood #organic #eatcolorful #fitfood #instafood
I have been suffering from pneumonia since the holidays. I do everything to avoid having to go to hospital and for getting better soon. do they have as good food as at home in any hospital...? ­čŹů ­čĄĺ #pneumoniaisnofun  #foodiesdonteatinhospitals  #coeliac  #celiacdisease  #wheatfree  #dairyfree  #glutenvrij  #glutenfreikochen  #freefrom  #whatceliacseat  #instafood  #glutenfree  #singluten  #senzaglutine  #glutenfreedinner  #glutenfreelife  #eathealthy  #organicfood  #organic  #eatcolorful  #fitfood  #instafood 
ÔÇ╝´ŞĆ 90% weniger Kohlenhydrate und 50% weniger Kalorien als herk├Âmmliches Brot! "Unser  Goldenes" - Ein mild-aromatisches Brot mit goldener & locker-fluffiger Krume und einer herzhaften Kruste.
­čĹë Hier weitere Infos dazu https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/unser-goldenes/ _______________________________________
#lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarbpaleo #lowcarbhighfat #lowcarbgermany #lchf #lowcarbpasta #lowcarbnudeln  #keto #ketogen #ketose 
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ÔÇ╝´ŞĆ 90% weniger Kohlenhydrate und 50% weniger Kalorien als herk├Âmmliches Brot! "Unser Goldenes" - Ein mild-aromatisches Brot mit goldener & locker-fluffiger Krume und einer herzhaften Kruste. ­čĹë Hier weitere Infos dazu https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/unser-goldenes/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Ôľ¬´ŞĆ Kartoffel Brokkoli Auflauf Ôľ¬´ŞĆ Mit Hackfleisch und Creme fra├«che. Kartoffeln kochen, das Hackfleisch mit Zwiebeln anbraten und den Brokkoli kochen. Dann das ganze mir Creme Fra├«che in eine Auflaufform geben und mit K├Ąse ├╝berbacken ­čśŐ

#glutenfrei #glutenfree #glutenfri #glutenfritt #glutenvrij #sansgluten #semgluten #singluten #senzaglutine #z├Âliakie #coeliac #celiac #allergy #food #auflauf #gratin #glutenfreiesleben #brokkoli #lunch #dinner #abendessen #mittagessen #glutenfreikochen
Ôľ¬´ŞĆ Kartoffel Brokkoli Auflauf Ôľ¬´ŞĆ Mit Hackfleisch und Creme fra├«che. Kartoffeln kochen, das Hackfleisch mit Zwiebeln anbraten und den Brokkoli kochen. Dann das ganze mir Creme Fra├«che in eine Auflaufform geben und mit K├Ąse ├╝berbacken ­čśŐ #glutenfrei  #glutenfree  #glutenfri  #glutenfritt  #glutenvrij  #sansgluten  #semgluten  #singluten  #senzaglutine  #z├Âliakie  #coeliac  #celiac  #allergy  #food  #auflauf  #gratin  #glutenfreiesleben  #brokkoli  #lunch  #dinner  #abendessen  #mittagessen  #glutenfreikochen 
Ôľ¬´ŞĆ Schaschlik Ôľ¬´ŞĆ Ich hoffe ihr Lieben seid alle gut in das neue Jahr gestartet! ­čŹÇ

Schaschlik mit Kartoffelgesichtern und Pommes (beides von McCain) ­čŹó­čŹč am liebsten esse ich dazu die Schaschlik So├če aus dem Glas von Homann ­čśŹ

#glutenfrei #glutenfree #glutenfri #glutenfritt #glutenvrij #sansgluten #semgluten #singluten #senzaglutine #z├Âliakie #coeliac #celiac #allergy #food  #Schaschlik #pommes #fries #lunch #dinner #abendessen #mittagessen #glutenfreiesleben #glutenfreikochen
Ôľ¬´ŞĆ Schaschlik Ôľ¬´ŞĆ Ich hoffe ihr Lieben seid alle gut in das neue Jahr gestartet! ­čŹÇ Schaschlik mit Kartoffelgesichtern und Pommes (beides von McCain) ­čŹó­čŹč am liebsten esse ich dazu die Schaschlik So├če aus dem Glas von Homann ­čśŹ #glutenfrei  #glutenfree  #glutenfri  #glutenfritt  #glutenvrij  #sansgluten  #semgluten  #singluten  #senzaglutine  #z├Âliakie  #coeliac  #celiac  #allergy  #food  #Schaschlik  #pommes  #fries  #lunch  #dinner  #abendessen  #mittagessen  #glutenfreiesleben  #glutenfreikochen 
Feta-Peperoni-Auflauf
Feta-Peperoni-Auflauf
Sonnige Gr├╝├če
Sonnige Gr├╝├če
Mandelbrioche und Todtnauer H├╝ttenbrot zum Fr├╝hst├╝ck #lowcarb #glutenfrei ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čąé­čąé­čąé
­čĹë Brioche: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/mandelbrioche/
­čĹë Todtnauer: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/todtnauer-huettenbrot/ _______________________________________
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Mandelbrioche und Todtnauer H├╝ttenbrot zum Fr├╝hst├╝ck #lowcarb  #glutenfrei  ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čąé­čąé­čąé ­čĹë Brioche: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/mandelbrioche/ ­čĹë Todtnauer: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/todtnauer-huettenbrot/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
Leider hat Instagram mein Text gel├Âscht #dankeinstagram #nicht
Also kommt nun ein anderer Text #schadebanane ­čśů
Dieses Jahr gab es zwei, drei wichtige Momente:
­čöć Diagnose #Z├Âliakie hat mein Leben und das damit verbundene Essverhalten stark ver├Ąndert! #glutenfreibacken #glutenfreikochen #glutenfreileben und es klappt mal gut und mal schlecht, aber ich kann endlich ohne Magenschmerzen durchs Leben gehen und konnte dennoch tolle Torten zaubern, wie das #prachtexemplar ­čśŹ ­čĹć­čĆ╝
­čöć 5 km Laufen In diesem Jahr w├╝rde ich richtig zum #runninggirl und konnte zum ersten Mal 5 km schaffen ­č嬭čĆ╝­čĆâ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Genau so hab ich viel #kraftsport gemacht und bin froh endlich mal das Beitreten in ein Gym sinnvoll zunutzen ­čśŹ Schon im letzten Jahr hab ich mich dem Sport hingegeben und jedes #Training bringt Spa├č und hab nun eine #challenge gestartet (guckt doch mal unter mein letztes #sportselfie ) ­čöć Mein #Buchhaltungskurs hab ich gestartet und erfolgreich mit einer 1 geschafft ­č嬭čĆ╝ Nie h├Ątte ich das gedacht und darauf bin ich mit am meisten Stolz #b├╝cherwurm ­čöć mein neuer Job hat mir dieses Jahr eine gro├če Belastung von mir genommen: Angst vor der Arbeitslosigkeit mit Kind..ich bin froh ihn gefunden zuhaben und das er mir viel Spa├č bringt! Nat├╝rlich hat es noch ein weiteren Vorteile: endlich #unbefristet ­čÖî­čĆ╗ Und doch bin ich froh, dass dieses Jahr vorbei ist #byebye2017 denn alles Gute wird leider von einem schlechten "Tag" ├╝berschattet... und daher freu ich mich auf 2018 #coomingsoon2018 
Das Jahr wird einiges Ver├Ąndern und bringt neue Ziele/Vors├Ątze mit sich ­č嬭čĆ╝ Dazu aber morgen mehr ­čśë 
Ich w├╝nsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr ­čÄŐ 
#r├╝ckblick #throwback #memories #fitfam #fitfamgermany #aufinsneuejahr #2017 #2018 #z├Âliakielife #newlifestyle #runnercomunity #fitnessmutti
Leider hat Instagram mein Text gel├Âscht #dankeinstagram  #nicht  Also kommt nun ein anderer Text #schadebanane  ­čśů Dieses Jahr gab es zwei, drei wichtige Momente: ­čöć Diagnose #Z├Âliakie  hat mein Leben und das damit verbundene Essverhalten stark ver├Ąndert! #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreileben  und es klappt mal gut und mal schlecht, aber ich kann endlich ohne Magenschmerzen durchs Leben gehen und konnte dennoch tolle Torten zaubern, wie das #prachtexemplar  ­čśŹ ­čĹć­čĆ╝ ­čöć 5 km Laufen In diesem Jahr w├╝rde ich richtig zum #runninggirl  und konnte zum ersten Mal 5 km schaffen ­č嬭čĆ╝­čĆâ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Genau so hab ich viel #kraftsport  gemacht und bin froh endlich mal das Beitreten in ein Gym sinnvoll zunutzen ­čśŹ Schon im letzten Jahr hab ich mich dem Sport hingegeben und jedes #Training  bringt Spa├č und hab nun eine #challenge  gestartet (guckt doch mal unter mein letztes #sportselfie  ) ­čöć Mein #Buchhaltungskurs  hab ich gestartet und erfolgreich mit einer 1 geschafft ­č嬭čĆ╝ Nie h├Ątte ich das gedacht und darauf bin ich mit am meisten Stolz #b├╝cherwurm  ­čöć mein neuer Job hat mir dieses Jahr eine gro├če Belastung von mir genommen: Angst vor der Arbeitslosigkeit mit Kind..ich bin froh ihn gefunden zuhaben und das er mir viel Spa├č bringt! Nat├╝rlich hat es noch ein weiteren Vorteile: endlich #unbefristet  ­čÖî­čĆ╗ Und doch bin ich froh, dass dieses Jahr vorbei ist #byebye2017  denn alles Gute wird leider von einem schlechten "Tag" ├╝berschattet... und daher freu ich mich auf 2018 #coomingsoon2018  Das Jahr wird einiges Ver├Ąndern und bringt neue Ziele/Vors├Ątze mit sich ­č嬭čĆ╝ Dazu aber morgen mehr ­čśë Ich w├╝nsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr ­čÄŐ #r├╝ckblick  #throwback  #memories  #fitfam  #fitfamgermany  #aufinsneuejahr  #2017  #2018  #z├Âliakielife  #newlifestyle  #runnercomunity  #fitnessmutti 
Blick auf das kleine Dorf Liebenrode
Blick auf das kleine Dorf Liebenrode
Wolkenlandschaft im lieblichen S├╝dharz
Wolkenlandschaft im lieblichen S├╝dharz
Tarte mit caramelisierten Fenchel und Rote Bete
Tarte mit caramelisierten Fenchel und Rote Bete
Schokoladentraum
Schokoladentraum
Winterliche Cafe-Garten-Landschaft
Winterliche Cafe-Garten-Landschaft
Winterimpression
Winterimpression
Orangentorte mit Caramelcreme
Orangentorte mit Caramelcreme
Das Null-Kohlenhydrat-Brot mit Chia-Samen! Dieses unglaubliche Brot enth├Ąlt weniger als 0.1 g Kohlenhydrate (von einem deutschen Labor gemessen!) und wurde in Zusammenarbeit mit LCHF-Deutschland entwickelt. Mit dieser Backmischung kann man Brot, Br├Âtchen oder Kn├Ąckebrot zaubern. Mit 82 % K├Ârnern und 100 % nussfrei!

Empfohlen von Dr. Strunz! 
Hier gibts weitere Infos: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/lchf-koernerwunder-fuer-brot-broetchen-und-knaeckebrot/ _______________________________________
#lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarbpaleo #lowcarbhighfat #lowcarbgermany #lchf #lowcarbpasta #lowcarbnudeln  #keto #ketogen #ketose 
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Das Null-Kohlenhydrat-Brot mit Chia-Samen! Dieses unglaubliche Brot enth├Ąlt weniger als 0.1 g Kohlenhydrate (von einem deutschen Labor gemessen!) und wurde in Zusammenarbeit mit LCHF-Deutschland entwickelt. Mit dieser Backmischung kann man Brot, Br├Âtchen oder Kn├Ąckebrot zaubern. Mit 82 % K├Ârnern und 100 % nussfrei! Empfohlen von Dr. Strunz! Hier gibts weitere Infos: https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/lchf-koernerwunder-fuer-brot-broetchen-und-knaeckebrot/ _______________________________________ #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarbpaleo  #lowcarbhighfat  #lowcarbgermany  #lchf  #lowcarbpasta  #lowcarbnudeln  #keto  #ketogen  #ketose  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundbacken  #gesundesessen  #gesundeern├Ąhrung  #gesunderezepte  #gesundkochen  #gesundleben  #glutenfrei  #glutenfreibacken  #glutenfreikochen  #glutenfreierezepte  #sojafrei  #kohlenhydratarm  #kohlenhydratfrei  #keinekohlenhydrate  #zuckerfrei 
merry tasty christmas...now it's time for just relaxing and not doing nothing at all ­čśŐ
­čÄä
­čÄä
#christmasdinner #glutenfree #glutenfrei #glutenvrij #glutenfreedinner #glutenfreechristmas #homemade #eatfresh #organic #organicfood #eatcolorful #christmasmood #christmastime #holidays #holiday #relax #foodie #foodiegram #instafood #whatceliacseat #wheatfree #freefrom #glutenfreikochen
ÔÇ×Just One MoreÔÇť Ôüë´ŞĆ
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ÔÇŽes sind ­čî▒vegane, gluten- und palm├Âlfreie Fruchtbonbons ­čŹČ
.
die ich mir gerade g├Ânne ! ­čśÇhabt ihr auch schon mal ­čî▒vegane S├╝ssigkeiten genascht ?
.
Wenn ja welche den genau­čÖä ?
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ÔÇ×Just One MoreÔÇť Ôüë´ŞĆ . ÔÇŽes sind ­čî▒vegane, gluten- und palm├Âlfreie Fruchtbonbons ­čŹČ . die ich mir gerade g├Ânne ! ­čśÇhabt ihr auch schon mal ­čî▒vegane S├╝ssigkeiten genascht ? . Wenn ja welche den genau­čÖä ? . . . #jom  #justonemore  #veganes├╝ssigkeiten  #veganes├╝├čigkeiten  #vegancandy  #veganeern├Ąhrung  #veganeweihnachten  #fruchtbonbons  #naschk├Ątzchen  #green  #abnehmen2018  #gesunderk├Ârper  #gesundern├Ąhren  #probro  #macbookpro2017  #healthylife  #veganlife  #veganlove  #veganessen  #glutenfrei  #glutenfreiessen  #glutenfreivegan  #glutenfreileben  #glutenfreefoodporn  #glutenfreikochen  #foodblogger  #gesundabnehmen  #gesundnaschen  #gesundleben  #organiccandy 
Chicken-Pasta -light­čśőDas Rezept ist von Akis Kitchen, schnell gemacht und mega lecker. Kann ich nur empfehlen!

Chicken-Pasta-light Recipe from @akis_petretzikis 
#akiskitchen #pasta #penne #leckerschmecker #chicken #abendessenistfertig #glutenfrei #glutenfree #glutenfreikochen #f├╝rmehrrealit├Ątaufinstagram #ilovepasta #brokkoli
Winter im Harz
Winter im Harz
pastatime! .
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­čŹŁ
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organic minced meat, tomato, tomato paste, celery, parsnip, carrot, parsley, rosemary, leek onion, my favorite olive oil from jordan, some aceto balsamico, a pinch of sugar, salt, pepper ... yummy. As topping, there is carrots and red pecorino.
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#pasta #noodles #glutenfree #glutenfreepasta #glutenfreenoodles #glutenfreedinner #glutenfreikochen #glutenfrei #glutenvrij #senzaglutine #bolognese #wheatfree #whatceliacseat #celiacdisease #coeliac #pastalover #instafood #foodie #organicfood #organic #eatfresh #freshcooking #jordanoliven├Âl #jordanolive
pastatime! . . ­čŹŁ . organic minced meat, tomato, tomato paste, celery, parsnip, carrot, parsley, rosemary, leek onion, my favorite olive oil from jordan, some aceto balsamico, a pinch of sugar, salt, pepper ... yummy. As topping, there is carrots and red pecorino. . . #pasta  #noodles  #glutenfree  #glutenfreepasta  #glutenfreenoodles  #glutenfreedinner  #glutenfreikochen  #glutenfrei  #glutenvrij  #senzaglutine  #bolognese  #wheatfree  #whatceliacseat  #celiacdisease  #coeliac  #pastalover  #instafood  #foodie  #organicfood  #organic  #eatfresh  #freshcooking  #jordanoliven├Âl  #jordanolive 
*Quinoa - H├Ąhnchen - Pfanne mit Joghurt*

Zutaten f├╝r 4 Personen:
- 500g H├Ąhnchenbrust
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Honig
- 1 Bund Fr├╝hlingszwiebeln
- 250 g Quinoa, Dreierlei
- 1 Becher Sahne
- 3 EL Oliven├Âl
- 1 Ingwer, walnussgro├č
- 2 EL Sojasauce, glutenfrei
- 3 gro├če Karotten
- 1 EL Br├╝he - Salz und schwarzer Pfeffer

Zubereitung:
- Ingwer und Knoblauch sch├Ąlen und fein hacken
- mit Sojasauce und Honig verr├╝hren
- Fleisch in W├╝rfel schneiden, in die Marinade geben und einige Stunden (am besten ├╝ber Nacht) ziehen lassen
- Karotten sch├Ąlen und in Scheiben schneiden
- Zwiebeln in feine Ringe schneiden und beiseite legen
- 1 EL ├ľl erhitzen und das Fleisch darin anbraten, herausnehmen
- im restlichen ├ľl die Zwiebeln und Karotten anbraten und das gewaschene, abgetropfte Quinoa hinzugeben
- mit 250 ml Br├╝he aufgie├čen und ca. 5 Minuten zugedeckt kochen lassen
- Sahne untermischen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und weitere 10 Minuten k├Âcheln lassen
- Zum Schluss das Fleisch unterheben und nur kurz hei├č werden lassen 
#eatfit #glutenfreiunterwegs #glutenfreiessen #glutenfrei #glutenfree #mitliebeglutenfrei #gesundessen #glutenfreefood #glutenfreierezepte #weizenfrei #nowheat #nogluten #glutenfreelife #z├Âliakie #celiac #coeliac #glutenfreie #ohnegluten #potd #rezeptideen #glutenfreikochen #foodie #foodlove #healthy #foodblog #foodblogger #rezepte #foodpic #glutenfreespotter
*Quinoa - H├Ąhnchen - Pfanne mit Joghurt* Zutaten f├╝r 4 Personen: - 500g H├Ąhnchenbrust - 2 Knoblauchzehen - 1 EL Honig - 1 Bund Fr├╝hlingszwiebeln - 250 g Quinoa, Dreierlei - 1 Becher Sahne - 3 EL Oliven├Âl - 1 Ingwer, walnussgro├č - 2 EL Sojasauce, glutenfrei - 3 gro├če Karotten - 1 EL Br├╝he - Salz und schwarzer Pfeffer Zubereitung: - Ingwer und Knoblauch sch├Ąlen und fein hacken - mit Sojasauce und Honig verr├╝hren - Fleisch in W├╝rfel schneiden, in die Marinade geben und einige Stunden (am besten ├╝ber Nacht) ziehen lassen - Karotten sch├Ąlen und in Scheiben schneiden - Zwiebeln in feine Ringe schneiden und beiseite legen - 1 EL ├ľl erhitzen und das Fleisch darin anbraten, herausnehmen - im restlichen ├ľl die Zwiebeln und Karotten anbraten und das gewaschene, abgetropfte Quinoa hinzugeben - mit 250 ml Br├╝he aufgie├čen und ca. 5 Minuten zugedeckt kochen lassen - Sahne untermischen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und weitere 10 Minuten k├Âcheln lassen - Zum Schluss das Fleisch unterheben und nur kurz hei├č werden lassen #eatfit  #glutenfreiunterwegs  #glutenfreiessen  #glutenfrei  #glutenfree  #mitliebeglutenfrei  #gesundessen  #glutenfreefood  #glutenfreierezepte  #weizenfrei  #nowheat  #nogluten  #glutenfreelife  #z├Âliakie  #celiac  #coeliac  #glutenfreie  #ohnegluten  #potd  #rezeptideen  #glutenfreikochen  #foodie  #foodlove  #healthy  #foodblog  #foodblogger  #rezepte  #foodpic  #glutenfreespotter 
GLUTENSİZ DAMLA ÇİKOLATALI PORTAKALLI MUFFİN
3yumurta
Yar─▒m su barda─č─▒ s─▒v─▒ ya─č
Yar─▒m su barda─č─▒ portakal─▒n suyu
2 su barda─č─▒ glutensiz un(schar mix it un ile Sinangil glutensiz unu kar─▒┼čt─▒rd─▒m)
1 su barda─č─▒ toz ┼čeker
1 portakal kabu─ču rendesi
1 paket kabartma tozu(dr.oetkor)
Yar─▒m su barda─č─▒ k├╝├ž├╝k k├╝p k├╝p do─čranm─▒┼č portakal
Yar─▒m su barda─č─▒ damla ├žikolata(mabel) -Yumurta ve ┼čekeri ├ž─▒rp─▒n.s─▒rayla ya─č,portakal suyu,rendesi ve kabartma tozu ve unu eleyerek koyun ve ├ž─▒rp─▒n. -En son damla ├žikolata ve portakal tanelerini koyup ka┼č─▒k yard─▒m─▒yla kar─▒┼čt─▒r─▒n. -Muffin kal─▒plar─▒na ├╝st├╝nde bir parmak bo┼čluk kalacak ┼čekilde d├Âk├╝n├╝z ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č 175 derece f─▒r─▒nda pi┼čiriniz.
NOT:kekinizin oldu─čunu anlamak i├žin k├╝rdan ya da ├žatal ile bat─▒r─▒n temiz ├ž─▒k─▒yorsa olmu┼č demektir.
Afiyet olsun ­čśő 
@mabelcikolata @sinangilun @schaerglutenfree 
#glutensiz #glutenfree #glutenfrei #glutensizkek #glutenfreecake #glutenfreikuchen #glutenfreikochen #portakall─▒muffin #glutenfreemuffins #portakall─▒damla├žilolatal─▒muffin
GLUTENS─░Z DAMLA ├ç─░KOLATALI PORTAKALLI MUFF─░N 3yumurta Yar─▒m su barda─č─▒ s─▒v─▒ ya─č Yar─▒m su barda─č─▒ portakal─▒n suyu 2 su barda─č─▒ glutensiz un(schar mix it un ile Sinangil glutensiz unu kar─▒┼čt─▒rd─▒m) 1 su barda─č─▒ toz ┼čeker 1 portakal kabu─ču rendesi 1 paket kabartma tozu(dr.oetkor) Yar─▒m su barda─č─▒ k├╝├ž├╝k k├╝p k├╝p do─čranm─▒┼č portakal Yar─▒m su barda─č─▒ damla ├žikolata(mabel) -Yumurta ve ┼čekeri ├ž─▒rp─▒n.s─▒rayla ya─č,portakal suyu,rendesi ve kabartma tozu ve unu eleyerek koyun ve ├ž─▒rp─▒n. -En son damla ├žikolata ve portakal tanelerini koyup ka┼č─▒k yard─▒m─▒yla kar─▒┼čt─▒r─▒n. -Muffin kal─▒plar─▒na ├╝st├╝nde bir parmak bo┼čluk kalacak ┼čekilde d├Âk├╝n├╝z ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č 175 derece f─▒r─▒nda pi┼čiriniz. NOT:kekinizin oldu─čunu anlamak i├žin k├╝rdan ya da ├žatal ile bat─▒r─▒n temiz ├ž─▒k─▒yorsa olmu┼č demektir. Afiyet olsun ­čśő @mabelcikolata @sinangilun @schaerglutenfree #glutensiz  #glutenfree  #glutenfrei  #glutensizkek  #glutenfreecake  #glutenfreikuchen  #glutenfreikochen  #portakall─▒muffin  #glutenfreemuffins  #portakall─▒damla├žilolatal─▒muffin 
Harzer Winterwonderland Torte 
StachelbeerBaiser
Harzer Winterwonderland Torte StachelbeerBaiser
Schwarze Johanna mit weisser Schokolade
Schwarze Johanna mit weisser Schokolade
Lebkuchentorte mit viel Schokolade
Lebkuchentorte mit viel Schokolade
*Veganer Chia-Pudding in Soja-Vanillemilch mit Soja-Vanillejoghurt und Beeren*
Ob zum Fr├╝hst├╝ck, f├╝r zwischendurch oder als Dessert: Es schmeckt super!
Ich habe keine genaue Mengenangabe f├╝r die Zubereitung, allerdings kann man das Glas nach Lust und Laune f├╝llen :) Ich schreibe euch einfach auf was ich benutzt habe:

Zutaten:
- Chiasamen
- Soja Vanille Milch
- Sojajoghurt, Vanille
- gefrorene Beeren (Waldfr├╝chte)
- Ahornsirup
- Waln├╝sse - Granatapfelkerne
- getrocknete Cranberries

Zubereitung f├╝r zwei grosse Gl├Ąser:
- 3 EL Chiasamen mit 9-10 EL Vanillemilch verr├╝hren, zudecken und ├╝ber Nacht in den K├╝hlschrank stellen
- Am n├Ąchsten Morgen den Chiapudding auf zwei Gl├Ąser verteilen
- anschlie├čend den Joghurt dar├╝ber geben
- eine Handvoll Beeren in einem Topf erhitzen, die Beeren leicht andr├╝cken und mit 1 EL Chiasamen vermischen
- etwas Ahornsirup dazu geben und so lange r├╝hren, bis eine marmeladenartige Masse entsteht
- Die Beerenmasse auf den Joghurt geben - Zuletzt mit den Waln├╝ssen, Granatapfelkernen und Cranberries aufpeppen
- Guten Appetit

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*Veganer Chia-Pudding in Soja-Vanillemilch mit Soja-Vanillejoghurt und Beeren* Ob zum Fr├╝hst├╝ck, f├╝r zwischendurch oder als Dessert: Es schmeckt super! Ich habe keine genaue Mengenangabe f├╝r die Zubereitung, allerdings kann man das Glas nach Lust und Laune f├╝llen :) Ich schreibe euch einfach auf was ich benutzt habe: Zutaten: - Chiasamen - Soja Vanille Milch - Sojajoghurt, Vanille - gefrorene Beeren (Waldfr├╝chte) - Ahornsirup - Waln├╝sse - Granatapfelkerne - getrocknete Cranberries Zubereitung f├╝r zwei grosse Gl├Ąser: - 3 EL Chiasamen mit 9-10 EL Vanillemilch verr├╝hren, zudecken und ├╝ber Nacht in den K├╝hlschrank stellen - Am n├Ąchsten Morgen den Chiapudding auf zwei Gl├Ąser verteilen - anschlie├čend den Joghurt dar├╝ber geben - eine Handvoll Beeren in einem Topf erhitzen, die Beeren leicht andr├╝cken und mit 1 EL Chiasamen vermischen - etwas Ahornsirup dazu geben und so lange r├╝hren, bis eine marmeladenartige Masse entsteht - Die Beerenmasse auf den Joghurt geben - Zuletzt mit den Waln├╝ssen, Granatapfelkernen und Cranberries aufpeppen - Guten Appetit #vegan  #glutenfreikochen  #glutenfreileben  #glutenfrei  #healthyfood  #gesund  #healthy  #glutenfreiessen  #veganerezepte  #glutenfree  #mitliebeglutenfrei  #glutenfreies  #glutenfreierezepte  #weizenfrei  #glutenfreierblog  #nogluten  #z├Âliakie  #celiac  #coeliac  #rezepte  #rezeptideen  #ohnegluten  #glutenfreie  #foodlove  #foodblogger  #foodpic  #lc  #foodblog  #glutenfreefood  #potd 
Wie ein glutenfreies UND veganes Fr├╝hst├╝ck aussehen kann? Genau so ­čĹć­čĆ╝­čśü Chia-Pudding, Smoothies, Brot, Antipasti (Oliven, getrocknete Tomaten), M├╝sli, Obst (Kaki, Granatapfel, Avocado) und Gem├╝se (Tomaten, Gurke, Radieschen).. also alles was das Herz begehrt ­čśü

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Wie ein glutenfreies UND veganes Fr├╝hst├╝ck aussehen kann? Genau so ­čĹć­čĆ╝­čśü Chia-Pudding, Smoothies, Brot, Antipasti (Oliven, getrocknete Tomaten), M├╝sli, Obst (Kaki, Granatapfel, Avocado) und Gem├╝se (Tomaten, Gurke, Radieschen).. also alles was das Herz begehrt ­čśü #vegan  #glutenfreikochen  #glutenfreileben  #glutenfrei  #healthyfood  #gesund  #healthy  #glutenfreiessen  #vegetarisch  #glutenfree  #mitliebeglutenfrei  #glutenfreies  #glutenfreierezepte  #weizenfrei  #glutenfreierblog  #nogluten  #z├Âliakie  #celiac  #coeliac  #rezepte  #rezeptideen  #ohnegluten  #glutenfreie  #foodlove  #foodblogger  #foodpic  #lc  #foodblog  #glutenfreefood  #potd 
­čôîÔŁŚ´ŞĆIch wurde schon oft gefragt was passiert, wenn ich trotz der Z├Âliakie nicht glutenfrei esseÔÇŽÔŁô .

Nun Gluten ist f├╝r mich als Z├Âli wie Gift, es zerst├Ârt innerlich meinen K├Ârper. ­čĺÇ
.
Was genau passiert bzw. wie der K├Ârper reagiert, wenn jemand der Z├Âliakie hat, etwas glutenhaltiges isst, kannst du im Blog lesen... .
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www.allaboutglutenfree.ch
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#z├Âliakie #z├Âliakielife #allaboutglutenfreebynancy #glutenfrei #glutenfree #singluten #glutenfreieern├Ąhrung #glutenfreiessen #glutenfreie #glutenfreileben #glutenfreikochen #essen #gesund #gesundheit #darmzotten #darm #zotten #villi #krankheit #konsequenz #folgen
­čôîÔŁŚ´ŞĆIch wurde schon oft gefragt was passiert, wenn ich trotz der Z├Âliakie nicht glutenfrei esseÔÇŽÔŁô . Nun Gluten ist f├╝r mich als Z├Âli wie Gift, es zerst├Ârt innerlich meinen K├Ârper. ­čĺÇ . Was genau passiert bzw. wie der K├Ârper reagiert, wenn jemand der Z├Âliakie hat, etwas glutenhaltiges isst, kannst du im Blog lesen... . . www.allaboutglutenfree.ch . #z├Âliakie  #z├Âliakielife  #allaboutglutenfreebynancy  #glutenfrei  #glutenfree  #singluten  #glutenfreieern├Ąhrung  #glutenfreiessen  #glutenfreie  #glutenfreileben  #glutenfreikochen  #essen  #gesund  #gesundheit  #darmzotten  #darm  #zotten  #villi  #krankheit  #konsequenz  #folgen