an online Instagram web viewer

#glutensiz medias

Photos

Yeşil çay; güçlü bir antioksidandır, kansere karşı koruma sağlar, kötü kolesterolü düşürür, kalp sağlığına iyi gelir, kan basıncını düşürür, diş çürüklerini önler, diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar, metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha bir sürü şey... Say say bitmez. .
.
.
Yeşil çayı hazırlamak için diğer bitkisel çaylardan daha farklı bir yol izlemeniz gerekmiyor. Bir fincan çay için bir çay kaşığı (5 gr) kurutulmuş yeşil çay yaprağı yeterli olacaktır. İyi su kullanmanız çayın tadını çıkarabilmeniz açısından önemli. Suyu kaynatın, ocağı kapatın ve 4-5 dakika bekleyin. Kabarcıklar azaldıktan ve su biraz soğuduktan sonra bardağın üzerine süzgeçle yerleştirdiğiniz yeşil çayın üzerine dökün. 2-3 dakika bekletin, daha uzun bekletirseniz çayın tadı biraz acı olabilir. Dikkat etmeniz gereken nokta ise su tam kaynar haldeyken bardağa boşaltmamak, çünkü yeşil çay en iyi 80-85 derece suyla demlenir. Tabi üşenenler Vegan Bakkal'da içebilirler... 😀
.
.
.
#vegan #organic #glutenfree #organik #glutensiz #dairyfree #veganfoods #organicfood #kadıköy #kadikoy #moda #govegan #veganol #veganbakkal #veganbakkalmoda #smoothie #homefood #evyemeği #veganyemek #evyemegi #rawfood #veganshop #veganurun #yesilcay #greentea #teatime
Yeşil çay; güçlü bir antioksidandır, kansere karşı koruma sağlar, kötü kolesterolü düşürür, kalp sağlığına iyi gelir, kan basıncını düşürür, diş çürüklerini önler, diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar, metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha bir sürü şey... Say say bitmez. . . . Yeşil çayı hazırlamak için diğer bitkisel çaylardan daha farklı bir yol izlemeniz gerekmiyor. Bir fincan çay için bir çay kaşığı (5 gr) kurutulmuş yeşil çay yaprağı yeterli olacaktır. İyi su kullanmanız çayın tadını çıkarabilmeniz açısından önemli. Suyu kaynatın, ocağı kapatın ve 4-5 dakika bekleyin. Kabarcıklar azaldıktan ve su biraz soğuduktan sonra bardağın üzerine süzgeçle yerleştirdiğiniz yeşil çayın üzerine dökün. 2-3 dakika bekletin, daha uzun bekletirseniz çayın tadı biraz acı olabilir. Dikkat etmeniz gereken nokta ise su tam kaynar haldeyken bardağa boşaltmamak, çünkü yeşil çay en iyi 80-85 derece suyla demlenir. Tabi üşenenler Vegan Bakkal'da içebilirler... 😀 . . . #vegan  #organic  #glutenfree  #organik  #glutensiz  #dairyfree  #veganfoods  #organicfood  #kadıköy  #kadikoy  #moda  #govegan  #veganol  #veganbakkal  #veganbakkalmoda  #smoothie  #homefood  #evyemeği  #veganyemek  #evyemegi  #rawfood  #veganshop  #veganurun  #yesilcay  #greentea  #teatime 
Yemişlerden yaptığım sağlıklı protein topları... ☺🙏🏻 Sporcular ve sağlıklı beslenen herkese tavsiye ✌🏻Bunların bir tanesi Bir  ara öğün... Saf kakao kalsiyum deposu, yemişler ise protein ve sağlıklı karbonhidrat 💯✌🏻😉👍 #sağlıklıdoğa #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikatistirmalik #proteintopları #spor #vejeteryan #glutensiz #beslenme #sağlıklıbeslenme
Unsuz Çikolatalı Kek

Eşim glütenli gıdaları tüketemediği için onun da yiyebileceği bir kek hazırladım. 
Tarifini aşağıda paylaşıyorum.

Malzemeler:
200 gr. Çikolata (ben @callebautchocolate kullandım)
100 gr.  Tereyağı
3 adet  Yumurta
70 gr. Şeker

Çikolatayı tereyağı ile beraber benmari usülü eritip, soğumaya bırakın. Yumurta aklarını sarılarından ayırın. Yumurta aklarına bir çimdik tuz atıp mikser yardımıyla çırpın. Yumurta akları köpürmeye başlayınca şekerin yarısını azar azar katarak çırpmaya devam edin. Tamamen sertleşip kalıp gibi olduğunda çırpmayı bırakın.
Ayrı bir kapta yumurta sarılarını şekerle köpürene kadar mikserle çırpın.
Çikolata karışımını yumurta sarılarına azar azar ilave edip mikserle söndürmeden karıştırın. En son yumurta aklarını da ekleyip spatula ile söndürmeden karıştırın. 
25 cm çapında kelepçeli kalıbın tabanını ve kenarını tereyağı ile kenarlarını yağlayın ve karışımı dökün.
50-55 dakika 160 derecede ısıtılmış fırında, üzeri kabuk bağlayana dek pişirin. 
Kek hazır, afiyet olsun 😋 
#glutenfree #flourless #flourlesscake #chocolate #chocolatecake #glutensiz #glutensizkek #çikolatalikek #çikolata #unsuz #unsuzkek #tarif #glutensiztarifler #kek #cake #шоколадныйкекс #глутенфри #кекс
Unsuz Çikolatalı Kek Eşim glütenli gıdaları tüketemediği için onun da yiyebileceği bir kek hazırladım. Tarifini aşağıda paylaşıyorum. Malzemeler: 200 gr. Çikolata (ben @callebautchocolate kullandım) 100 gr. Tereyağı 3 adet Yumurta 70 gr. Şeker Çikolatayı tereyağı ile beraber benmari usülü eritip, soğumaya bırakın. Yumurta aklarını sarılarından ayırın. Yumurta aklarına bir çimdik tuz atıp mikser yardımıyla çırpın. Yumurta akları köpürmeye başlayınca şekerin yarısını azar azar katarak çırpmaya devam edin. Tamamen sertleşip kalıp gibi olduğunda çırpmayı bırakın. Ayrı bir kapta yumurta sarılarını şekerle köpürene kadar mikserle çırpın. Çikolata karışımını yumurta sarılarına azar azar ilave edip mikserle söndürmeden karıştırın. En son yumurta aklarını da ekleyip spatula ile söndürmeden karıştırın. 25 cm çapında kelepçeli kalıbın tabanını ve kenarını tereyağı ile kenarlarını yağlayın ve karışımı dökün. 50-55 dakika 160 derecede ısıtılmış fırında, üzeri kabuk bağlayana dek pişirin. Kek hazır, afiyet olsun 😋 #glutenfree  #flourless  #flourlesscake  #chocolate  #chocolatecake  #glutensiz  #glutensizkek  #çikolatalikek  #çikolata  #unsuz  #unsuzkek  #tarif  #glutensiztarifler  #kek  #cake  #шоколадныйкекс  #глутенфри  #кекс 
Corn chowder and super cheesy grilled cheese sandwiches.
I used the seasoned corn from this weekend. Added a bit of gf flour then blended 80% of the corn with 1 cup of milk. Returned to the pot with the remaining corn and added 2 cups of veggie stock. Topped with sour cream, chipotle chili powder and some black pepper. Perfect for a rainy summer day 
#celiac #celiaki #gluten #glutenfrei #glutenfreeliving #glutenfreelife #glutenintolerant #semgluten #glutenfreedinner #glutensensitivity #singluten #glutenfreelunch #glutensiz #glutenfreefood #glutenfreeeats #glutenfreestockholm #glutenfritt #glutenfree  #glutenfreevegetarian #gffoodie #foodie #celiacdisease #celiaclifestyle
Corn chowder and super cheesy grilled cheese sandwiches. I used the seasoned corn from this weekend. Added a bit of gf flour then blended 80% of the corn with 1 cup of milk. Returned to the pot with the remaining corn and added 2 cups of veggie stock. Topped with sour cream, chipotle chili powder and some black pepper. Perfect for a rainy summer day #celiac  #celiaki  #gluten  #glutenfrei  #glutenfreeliving  #glutenfreelife  #glutenintolerant  #semgluten  #glutenfreedinner  #glutensensitivity  #singluten  #glutenfreelunch  #glutensiz  #glutenfreefood  #glutenfreeeats  #glutenfreestockholm  #glutenfritt  #glutenfree   #glutenfreevegetarian  #gffoodie  #foodie  #celiacdisease  #celiaclifestyle 
Tatli yemek  iyi niyet gibi demode olmak zorunda değil!. Gelin bizle yeniden  bu guzellikleri size zarar vermiycek şekilde keşfedin.
İyı bayramlar😀
#psikoterapist #yogaterapia #besinterapisi #cumartesiatölyesi #Rawfoodmucizesi #glutensiz #hamursuz #omega3s #basitşekersiz #elcinoflazdetox
Herhangi bir iş yerinde, resmi bir kurumda ya da özel sektörde, bir şehirde, bir ülkede, gençliğini yaşamamış, flört etmemiş, çağdaş dünyaya kapalı, cahil, yabancı dil bilmeyen, sığ, kompleksleri içlerini kemiren, tırmalayan, açgözlü o yöneticiler, o adamlar tarafından yönetilmek ne kadar acıdır herhalde... İşte Almanya.. İngiltere.. İtalya.. İsveç.. İsviçre.. Danimarka... İspanya.. Az çekmedi bu adamlardan.. Neyse benimkisi can sıkıntısı. 
Her gün 6da uyanmasına seve seve razıyım da bu sabah 4.30 da uyanıp 5te yataktan yere gümleyince güneşim Kaan'ım, akıl mı bıraktı?! Bana ne ki Avrupalının derdinden... Deli miyim neyim. 😐🤕🤕🤕 #summer2017 #glutensiz #glütensiz #bayram #bayramsevinci #bebekbakım #bebeksorunlari #uykusuzbebek #bebeklerdeuykusorunu #deli #delimiyiz #avrupayakasi #zekimuren #aklımageldi #çatlak  #bilmiyorum #annebebek #annelik #allahımkorusunsizi #allahımkorusunyavrularımızı #instabloggers
Herhangi bir iş yerinde, resmi bir kurumda ya da özel sektörde, bir şehirde, bir ülkede, gençliğini yaşamamış, flört etmemiş, çağdaş dünyaya kapalı, cahil, yabancı dil bilmeyen, sığ, kompleksleri içlerini kemiren, tırmalayan, açgözlü o yöneticiler, o adamlar tarafından yönetilmek ne kadar acıdır herhalde... İşte Almanya.. İngiltere.. İtalya.. İsveç.. İsviçre.. Danimarka... İspanya.. Az çekmedi bu adamlardan.. Neyse benimkisi can sıkıntısı. Her gün 6da uyanmasına seve seve razıyım da bu sabah 4.30 da uyanıp 5te yataktan yere gümleyince güneşim Kaan'ım, akıl mı bıraktı?! Bana ne ki Avrupalının derdinden... Deli miyim neyim. 😐🤕🤕🤕 #summer2017  #glutensiz  #glütensiz  #bayram  #bayramsevinci  #bebekbakım  #bebeksorunlari  #uykusuzbebek  #bebeklerdeuykusorunu  #deli  #delimiyiz  #avrupayakasi  #zekimuren  #aklımageldi  #çatlak  #bilmiyorum  #annebebek  #annelik  #allahımkorusunsizi  #allahımkorusunyavrularımızı  #instabloggers 
Am I officially obsessed with purple? Maybe. I am just trying to have as much colors a day I can for the maximum amount and diversity of healthy nutrients. And, yes, apparently purple happens to be on my plate quite often this summer. Considering I was just doing a quick fridge cleaning that purple was completely unintentional this time. I swear! 😂
.
.
Fridge leftovers clean up: spinach, beets, green beans, chickpeas, pumpkin seeds, avocado, cucumber - all tossed together and topped with a spoon of tahini-lime-Himalayan salt dressing. Happy Monday, people!
.
.
#vegan #fridgeleftovers #vegetarian #poweredbyplants #plantfuel #runnerfood #grabandgo #quicklunchideas #здравословно #обяд #здравословнохранене #здороваяеда #веган #glutensiz #едабегуна #purple #purplesummer #forksoverknives #eatright4yourtype
Am I officially obsessed with purple? Maybe. I am just trying to have as much colors a day I can for the maximum amount and diversity of healthy nutrients. And, yes, apparently purple happens to be on my plate quite often this summer. Considering I was just doing a quick fridge cleaning that purple was completely unintentional this time. I swear! 😂 . . Fridge leftovers clean up: spinach, beets, green beans, chickpeas, pumpkin seeds, avocado, cucumber - all tossed together and topped with a spoon of tahini-lime-Himalayan salt dressing. Happy Monday, people! . . #vegan  #fridgeleftovers  #vegetarian  #poweredbyplants  #plantfuel  #runnerfood  #grabandgo  #quicklunchideas  #здравословно  #обяд  #здравословнохранене  #здороваяеда  #веган  #glutensiz  #едабегуна  #purple  #purplesummer  #forksoverknives  #eatright4yourtype 
Yedikule Hayvan Barinagi'ndaki 100 engelli kedimiz icin yardim yapmaya ne dersiniz? ❤😺❤😻 Kisitli sayidaki %100 ORGANIK VE GLUTENSIZ kedi mamasi LIEBESGUT urunlerinden 1 koliyi,240 TL yerine 78 TL 'ye bagislayabilirsiniz.✌ 1 koli urun, 200 grlik 12 adet konserve icerir.Urun organik olmasindan dolayi,200 gr urunun  176 gr'i organik ettir.1 kedinin 24 gunluk yemek ihtiyacini karsilar..Konsantre bir mamadir.

Detayli bilgi icin --->Barinak iletisim whats app hatti 0535  7126390 /olcay.meral@gmail.com veya ---->pets gida iletisim icin 0216 706 1264 -Ilovepets@petsgida.com 
#yedikule #yedikulebarinagi #yedikulehayvanbarinagi #satinalmasahiplen #hayvanseverler #kediseverler #kedi #kopek #kedisizolmaz #kedilibirhayat #kedimveben #kedici #kedicik #organik #glutensiz #kedimaması #petsgida #pets #animals #animal #instacat #instacatsgram #catsagram #videooftheday #catoftheday #catsofinstagram #instagramkedileri
Yedikule Hayvan Barinagi'ndaki 100 engelli kedimiz icin yardim yapmaya ne dersiniz? ❤😺❤😻 Kisitli sayidaki %100 ORGANIK VE GLUTENSIZ kedi mamasi LIEBESGUT urunlerinden 1 koliyi,240 TL yerine 78 TL 'ye bagislayabilirsiniz.✌ 1 koli urun, 200 grlik 12 adet konserve icerir.Urun organik olmasindan dolayi,200 gr urunun 176 gr'i organik ettir.1 kedinin 24 gunluk yemek ihtiyacini karsilar..Konsantre bir mamadir. Detayli bilgi icin --->Barinak iletisim whats app hatti 0535 7126390 /olcay.meral@gmail.com veya ---->pets gida iletisim icin 0216 706 1264 -Ilovepets@petsgida.com #yedikule  #yedikulebarinagi  #yedikulehayvanbarinagi  #satinalmasahiplen  #hayvanseverler  #kediseverler  #kedi  #kopek  #kedisizolmaz  #kedilibirhayat  #kedimveben  #kedici  #kedicik  #organik  #glutensiz  #kedimaması  #petsgida  #pets  #animals  #animal  #instacat  #instacatsgram  #catsagram  #videooftheday  #catoftheday  #catsofinstagram  #instagramkedileri 
Hem güzel hem de sağlıklı beslenin! "Glutensiz Bakery" 3 Temmuz saat 19.00'da USLA'da. Biletler #biletix 'te. #KaraBuğdaylıPişmeyenAtıştırmalık #DilPeynirliUnsuzBörek #KayısılıCevizliTopkek #atıştırmalık #börek #topkek #sağlık #glutensiz
Basit ama lezzetli serimizin baş taçlarından biri daha:nothutlu birinç pilavı ve odun fırında çömlekte pişmiş etimiz😊basic but delicious series vo:2#glutensiz #laktozsuz #şekersiz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #temizbeslen #temizyemek #temizzihin #zindeyaşam #zindekal #hafifkal #hafifye #glutenfree #lactosefree #sugarfree #breakfast #eatclean #feelclean #touchandcook #easytocook #vegetablelover #instadaily #basicbutdelicious
Basit ama lezzetli serimizin baş taçlarından biri daha:nothutlu birinç pilavı ve odun fırında çömlekte pişmiş etimiz😊basic but delicious series vo:2#glutensiz  #laktozsuz  #şekersiz  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #temizbeslen  #temizyemek  #temizzihin  #zindeyaşam  #zindekal  #hafifkal  #hafifye  #glutenfree  #lactosefree  #sugarfree  #breakfast  #eatclean  #feelclean  #touchandcook  #easytocook  #vegetablelover  #instadaily  #basicbutdelicious 
Tatile gitmeyip İstanbul'da nöbet tutanlar 'banana bread' yer misiniz? #neolsayersin #ramazanbayrami #glutensiz #glutenfree #saglikliatistirmalik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #bananabread
Bu bayramın en güzel tatlısı ile tanıştırayım...
Eline sağlık @analytichef ・・・
Gluten free and no sugar cakes are ready!
They look all same from outside but totally different from inside..we are all one 😃😍
🔴🔴🔴
Glutensiz ve şekersiz pastalar bayrama hazır.. Dıştan hepimiz aynı gözüksek de içlerimiz tamamen farklı.. ama unutmayalım ki hepimiz bir'iz..
🔴🔴🔴
#analytichef #f52grams #bhgfood #foodie #nyceats #foodie #foodforfoodies #lovefood #dessertporn #instalike #instafood #instagood #thekitchn #yahoofood #huffposttaste #nytimesfood #istanbul #dessert #pastry #delicious #delicia #glutensiz #glutenfree #diabetic
Bu bayramın en güzel tatlısı ile tanıştırayım... Eline sağlık @analytichef ・・・ Gluten free and no sugar cakes are ready! They look all same from outside but totally different from inside..we are all one 😃😍 🔴🔴🔴 Glutensiz ve şekersiz pastalar bayrama hazır.. Dıştan hepimiz aynı gözüksek de içlerimiz tamamen farklı.. ama unutmayalım ki hepimiz bir'iz.. 🔴🔴🔴 #analytichef  #f52grams  #bhgfood  #foodie  #nyceats  #foodie  #foodforfoodies  #lovefood  #dessertporn  #instalike  #instafood  #instagood  #thekitchn  #yahoofood  #huffposttaste  #nytimesfood  #istanbul  #dessert  #pastry  #delicious  #delicia  #glutensiz  #glutenfree  #diabetic 
Loving this places which have gluten free soy sauce 😍

#glutenvrij #glutenfree #glutensiz #sushi #soysauce #glutenfreesoysauce #expat #expatlife #amsterdam #amsterdamfood
👉Bayramlar Birlikte Güzel! ➡️ Bademli Keşkül & Keçi Sütü Dondurma #bayram #alacati #tatli #dondurma #glutensiz
Bite it, eat it😜😜 kahvaltı işte biraz sulu kırmızı biber, biraz da limonla tatlandırılmış avakado.. yummm😍😍 #avocado #breakfast #chili #vegan #rawfood #raw #pismemis #glutenfree #sekersiz #glutensiz #kahvalti #happines
Günaydın☀️🎈☺️
Günaydın☀️🎈☺️
Sıcakların artmasıyla birlikte vücudumuzun su ihtiyacı da artmaktadır. Lütfen vücudumuzu susuz bırakmayalım ve unutmayalım ki suyun yerini sudan başka hiçbir içecek alamamaktadır.  Özellikle çay, kahve, alkol ve gazlı içecekler vücudumuz daki suyun daha çok atılmasına ve susuz kalmamıza sebep olur. Yeteri kadar su içmek ve özellikle alkali su içmek çok önemli ve gereklidir. 1 litre suya sadece yarım çay kaşığı Bonat Sodyum Bikarbonat karıştırmak suyumuzu hem alkali yapacak hemde antioksidan ve mineral desteği sağlayacaktır. Lütfen özellikle küçük yaştaki çocukları su içmeye alıştıralım. 
SAĞLIK İÇİN SU İÇİN, SUYU ALKALİ İÇİN... Bonat Sodyum Bikarbonat suyunuzu alkali yapar... #pH #migros #bikarbonat #su #alkali #alkaliyasam #diyet #detoks @ Migrosla #karbonat #spor #doğalyaşam #health #iyiyasam #glutenfree #glutensiz  #sağlıklıyaşam #yoga #doğal #antioksidan
Sıcakların artmasıyla birlikte vücudumuzun su ihtiyacı da artmaktadır. Lütfen vücudumuzu susuz bırakmayalım ve unutmayalım ki suyun yerini sudan başka hiçbir içecek alamamaktadır. Özellikle çay, kahve, alkol ve gazlı içecekler vücudumuz daki suyun daha çok atılmasına ve susuz kalmamıza sebep olur. Yeteri kadar su içmek ve özellikle alkali su içmek çok önemli ve gereklidir. 1 litre suya sadece yarım çay kaşığı Bonat Sodyum Bikarbonat karıştırmak suyumuzu hem alkali yapacak hemde antioksidan ve mineral desteği sağlayacaktır. Lütfen özellikle küçük yaştaki çocukları su içmeye alıştıralım. SAĞLIK İÇİN SU İÇİN, SUYU ALKALİ İÇİN... Bonat Sodyum Bikarbonat suyunuzu alkali yapar... #pH  #migros  #bikarbonat  #su  #alkali  #alkaliyasam  #diyet  #detoks  @ Migrosla #karbonat  #spor  #doğalyaşam  #health  #iyiyasam  #glutenfree  #glutensiz  #sağlıklıyaşam  #yoga  #doğal  #antioksidan 
Nohut unlu tava kekleri. Nasil guzel ve tok tutuyor. Yarin sabah kahvaltiya veya aksamuzeri cay yanina enfes olur bence 😋 🌸 2 yumurta
🌸 3 kasik nohut unu (benimki dogalsan marka, Migrostan aliyorum)
🌸 bol beyaz peynir
🌸 maydonoz, dereotu
Hepsini karistirip pancake tavasinda pisirdim. Tavayi Hepsi Buradadan almistim, Papillon marka. Burdan arkadaslar tavsiye etmisti. Tava kekleri icin harika oldu. Hepsini ayni anda dokuyorum, ayni anda pisiyor. Sekilleri de cok guzel oluyor 😊 bu tava kekleri protein deposu. Kan sekerinizi dengele ve sizi saatlerce tok tutar. Herkese sevgiler 😊 ▶️ Chickpea flour pancakes. It is same method as regular pancakes but I used chickpea flour i/o regular flour to make it rich in nutritions #saglik #zayiflama #saglikliyasam #saglikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #nosugar #sekersizhayat #temizbeslenme #temizyemek #eatclean #cleaneating #healthy #healthyeating #healthylife #yemek  #vegetarian #sekersiz #sugarfree #diyabet #diyabettebeslenme #diabetes #glutenfree #glutensiz #beslenmedanismanligi #vejetaryen
Nohut unlu tava kekleri. Nasil guzel ve tok tutuyor. Yarin sabah kahvaltiya veya aksamuzeri cay yanina enfes olur bence 😋 🌸 2 yumurta 🌸 3 kasik nohut unu (benimki dogalsan marka, Migrostan aliyorum) 🌸 bol beyaz peynir 🌸 maydonoz, dereotu Hepsini karistirip pancake tavasinda pisirdim. Tavayi Hepsi Buradadan almistim, Papillon marka. Burdan arkadaslar tavsiye etmisti. Tava kekleri icin harika oldu. Hepsini ayni anda dokuyorum, ayni anda pisiyor. Sekilleri de cok guzel oluyor 😊 bu tava kekleri protein deposu. Kan sekerinizi dengele ve sizi saatlerce tok tutar. Herkese sevgiler 😊 ▶️ Chickpea flour pancakes. It is same method as regular pancakes but I used chickpea flour i/o regular flour to make it rich in nutritions #saglik  #zayiflama  #saglikliyasam  #saglikliyemek  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #nosugar  #sekersizhayat  #temizbeslenme  #temizyemek  #eatclean  #cleaneating  #healthy  #healthyeating  #healthylife  #yemek  #vegetarian  #sekersiz  #sugarfree  #diyabet  #diyabettebeslenme  #diabetes  #glutenfree  #glutensiz  #beslenmedanismanligi  #vejetaryen 
Taşdibi Fırın usulü bayram şekerleri😉'Domateslere yine hastalık mı geldi, mantar oldular galiba, yoksa hepsi iki sene önceki gibi telef mi olacak, yok yok bi şey oldu bunlara, kendimi en kötüsüne hazırlıyorum' diye bütün gün depreşen travması ile baş etmeye çalışan Bay Taşdibi domatesleri sapa sağlam görünce derin bir oh çekti😄 Tabi Bayan Taşdibi daha derin bir oh çekti, çünkü iki sene  önce emek emek tohumdan yetiştirdiği domateslerin hepsi hastalıktan gidince Bay Taşdibi bir hafta üzüntüden kendine gelememişti🙄 Neyse... bu sene şimdilik durumu kurtardık, bayram şekerlerini hak ettik 😏🍅#taşdibifırın #tasdibifirin #taşdibifırınekmeği #glutensizekmek #glutensizekşimaya #glutensizekşimayaekmek #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizdiyet #glutensiztarifler #glutensizhayat #nohutekmeği #mısırekmeği #kinoaekmeği #karabugdayekmegi #sığacık #seferihisar #domates #atalıktohum #sığacık #seferihisar
Taşdibi Fırın usulü bayram şekerleri😉'Domateslere yine hastalık mı geldi, mantar oldular galiba, yoksa hepsi iki sene önceki gibi telef mi olacak, yok yok bi şey oldu bunlara, kendimi en kötüsüne hazırlıyorum' diye bütün gün depreşen travması ile baş etmeye çalışan Bay Taşdibi domatesleri sapa sağlam görünce derin bir oh çekti😄 Tabi Bayan Taşdibi daha derin bir oh çekti, çünkü iki sene önce emek emek tohumdan yetiştirdiği domateslerin hepsi hastalıktan gidince Bay Taşdibi bir hafta üzüntüden kendine gelememişti🙄 Neyse... bu sene şimdilik durumu kurtardık, bayram şekerlerini hak ettik 😏🍅#taşdibifırın  #tasdibifirin  #taşdibifırınekmeği  #glutensizekmek  #glutensizekşimaya  #glutensizekşimayaekmek  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizdiyet  #glutensiztarifler  #glutensizhayat  #nohutekmeği  #mısırekmeği  #kinoaekmeği  #karabugdayekmegi  #sığacık  #seferihisar  #domates  #atalıktohum  #sığacık  #seferihisar 
Einen wunderschönen guten und entspannten Morgen wünsche ich euch! ☀☀☀
Wie geht es euch? 😍😍😍
Hier gibt es ein schnelles, leichtes #Frühstück für mich. 😉
Uuunnndd daaaan: Hausarbeit, aber soviel! 😳
Ich hatte ja schon erwähnt, dass bei uns nach den Ferien immer übelst Chaos herrscht! 😂🙈😂🙉😂🙊😂 #musssichaberändern #gehtsonicht! 
Ich hoffe und wünsche euch,  das eure Woche angenehm startet und ihr heute schöne Dinge tun dürft! 
Einen guten Start in eine fulminante Woche, meine Lieben! ❤ 😘 😘 
#gutenmorgen #günaydin #goodmorning #buonesdias #mondaymorning #montagmorgen #monday #pazartesi 
#glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #creatableemily #grün #paleo #paleoporn #himbeeren #aprikose
Einen wunderschönen guten und entspannten Morgen wünsche ich euch! ☀☀☀ Wie geht es euch? 😍😍😍 Hier gibt es ein schnelles, leichtes #Frühstück  für mich. 😉 Uuunnndd daaaan: Hausarbeit, aber soviel! 😳 Ich hatte ja schon erwähnt, dass bei uns nach den Ferien immer übelst Chaos herrscht! 😂🙈😂🙉😂🙊😂 #musssichaberändern  #gehtsonicht ! Ich hoffe und wünsche euch, das eure Woche angenehm startet und ihr heute schöne Dinge tun dürft! Einen guten Start in eine fulminante Woche, meine Lieben! ❤ 😘 😘 #gutenmorgen  #günaydin  #goodmorning  #buonesdias  #mondaymorning  #montagmorgen  #monday  #pazartesi  #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #singluten  #senzaglutine  #creatableemily  #grün  #paleo  #paleoporn  #himbeeren  #aprikose 
BAYRAM İNDİRİMİ!
40 HP Siparişe Nature Sarımsaklı Şampuan 900ml Temsilci Fiyatı ile 4,99 TL

Ücretsiz Üye Olmak ve Doğru Ekipte Yer Almak veya sipariş vermek İçin watsup :05054879263

http://www.huncalife.com.tr/Default.aspx?ReferenceID=2d9af9d3-34f0-4c54-bbc7-aaf2d610359a 
#yerlimalı #florid #bereket #bolluk #huncalifeuyelik #HuncaLife #doğal #kimyasalfree #saglikliyasam #sağlıklıkal #bitkisel #beyazdişler #dogalyasam #network #misvak #aloavera #huncalife #hayvanlarüzerindedenenmez #glutensiz #helalurun #bitkisel #sağlık #dişmacunu #naneferahlığı #agız #dis #hayırlıkazanc #yuzdeyuzyerli #organik #ekolojik #instagood
BAYRAM İNDİRİMİ! 40 HP Siparişe Nature Sarımsaklı Şampuan 900ml Temsilci Fiyatı ile 4,99 TL Ücretsiz Üye Olmak ve Doğru Ekipte Yer Almak veya sipariş vermek İçin watsup :05054879263 http://www.huncalife.com.tr/Default.aspx?ReferenceID=2d9af9d3-34f0-4c54-bbc7-aaf2d610359a #yerlimalı  #florid  #bereket  #bolluk  #huncalifeuyelik  #HuncaLife  #doğal  #kimyasalfree  #saglikliyasam  #sağlıklıkal  #bitkisel  #beyazdişler  #dogalyasam  #network  #misvak  #aloavera  #huncalife  #hayvanlarüzerindedenenmez  #glutensiz  #helalurun  #bitkisel  #sağlık  #dişmacunu  #naneferahlığı  #agız  #dis  #hayırlıkazanc  #yuzdeyuzyerli  #organik  #ekolojik  #instagood 
Bayram enerjiniz hazır,buğday ruşeymi ve keçiboynuzu özü ile harmanlanan,içerisinde yabanmersini,ceviz ve fıstığın muhteşem uyumu ile rafine şekersiz ,ekstra lifli ,doğal  protein barlarımız.
#balilogranola#glutensiz#veganlifestyle#baliloorganikgida#handmade#granola#proteinbar#energybar#sağlıklıkilo#araöğün#harnup#
Bugün şaşırtıcı bir şekilde iki öğün beslendim 😊 kahvaltım için sola kaydırabilirsin canımcım 💗 sabah kalkar kalmaz yeşil smoothie yaptım iyi geliyor hem iştah kesiyor bence yeşillik hemde sağlıklı 😍 arada süt içtim bir bardak akşamda kurufasulye salata çorba  yoğurt vardı çekemedim misafir var diye 😒 bakliyat tükettiğim zaman ekmek yemiyorum. Ekmek yerine geçiyormuş diyetisyenim öyle diyor 🤔 az öncede kahve içtim 1 litre suyla 3 litre içtim bugün su belki daha fazla 3 litreden sonra saymıyorum çünkü birazdan sporumu yapıp uykuya kaçıcam erken uyumayı düşünüyorum ama sadece düşünüyorum yapabilirmiyim bilmiyorum 😅 Kore dizilerine sardım bu ara izledikçe izliyor insan ergenken diziyi bitirmeden kalkmazdım bilgisayarın başından 🤦🏻‍♀️ Ama bu bayram olmamış harbi kimse harçlık vermedi ne annem ne babam 😒 akrabalardan gelenlerde çok ayıp yani benim bedenim büyüdü ruhum hala çocuk 🤗
#insangibiyedim #glutensiz #glutenfreediet #glutensizhayat #diyetmenü #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlügü #diyettetakip #diyettekiler #diyet #diyettabak #diyethesapları #diyetkardesliği #diyetgunlugum #diyetcanlar #diyetblogu #diyetailesi
Bugün şaşırtıcı bir şekilde iki öğün beslendim 😊 kahvaltım için sola kaydırabilirsin canımcım 💗 sabah kalkar kalmaz yeşil smoothie yaptım iyi geliyor hem iştah kesiyor bence yeşillik hemde sağlıklı 😍 arada süt içtim bir bardak akşamda kurufasulye salata çorba yoğurt vardı çekemedim misafir var diye 😒 bakliyat tükettiğim zaman ekmek yemiyorum. Ekmek yerine geçiyormuş diyetisyenim öyle diyor 🤔 az öncede kahve içtim 1 litre suyla 3 litre içtim bugün su belki daha fazla 3 litreden sonra saymıyorum çünkü birazdan sporumu yapıp uykuya kaçıcam erken uyumayı düşünüyorum ama sadece düşünüyorum yapabilirmiyim bilmiyorum 😅 Kore dizilerine sardım bu ara izledikçe izliyor insan ergenken diziyi bitirmeden kalkmazdım bilgisayarın başından 🤦🏻‍♀️ Ama bu bayram olmamış harbi kimse harçlık vermedi ne annem ne babam 😒 akrabalardan gelenlerde çok ayıp yani benim bedenim büyüdü ruhum hala çocuk 🤗 #insangibiyedim  #glutensiz  #glutenfreediet  #glutensizhayat  #diyetmenü  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetgünlügü  #diyettetakip  #diyettekiler  #diyet  #diyettabak  #diyethesapları  #diyetkardesliği  #diyetgunlugum  #diyetcanlar  #diyetblogu  #diyetailesi 
Happy Sunday and Eid Mubarak ! 🍅
I had a great birthday yesterday which even involved gluten-free lasagna and tiramisu! i definitely recommend @senzaglutennyc for those who want all the delicious italian food without any of the gluten 💁🏻
Today (I'm in NewYork 🌆so pls consider the time difference:) ☺️ i'm having buckwheat toasts topped with roasted eggplant spread, grape tomatoes and dill + almond butter, banana and cinnamon. the recipe i used for the toasts is one i often use, but this time i cooked it in the waffle iron. life changing. the recipe is below👇🏻 and also here @a_morning_person •
Herkese iyi bayramlar 🍬🍭 Dogumgüm de gectigine gore günün buyuk kahvalti bahanesi bayram 🙈 (New York'ta olduğumu ve Türkiye ile olan 🕚 saat  farkını hatirlatayim :) arada yaptigim karabudgay ekmegini bu sefer waffle makinesinde yaptim, cok hizli bir sekilde oluyor. ekmeklerden birinin ustunde kozlenmis patlican ezmesi, domates ve dereotu, digerinin ustunde badem ezmesi, muz ve tarcin var. ekmegin tarifini asagi yaziyorum 👇🏻 .
Karabugday Ekmegi (1-2 kisilik)
• 1 yumurta
• 1/3 cup karabudgay unu
• 3 yk badem sutu (ya da baska bir sut)
• 1 tk bal
• 1 tk elma sirkesi
• 1 ck kabartma tozu

karabugday ununu eleyin, kabartma tozuyla karistirin. baska bir kapta yumurtayi cirpin, sonra diger sivilari ekleyin. en son sivi karisimi un karisimina ekleyip iyice karistirin. ya 180 derece firinda 15-18 dakika (kurdan testi yapin), ya da waffle makinesinde (3 kucuk waffle cikiyor) pisirin. aceleniz varsa 90 saniye mikrodalga firinda pisirip biraz soguduktan sonra dilimleyin, tost makinesinde biraz tuttuktan sonra yiyin.
#fitbukizlar ✍🏻&📷: @a_morning_person
Happy Sunday and Eid Mubarak ! 🍅 I had a great birthday yesterday which even involved gluten-free lasagna and tiramisu! i definitely recommend @senzaglutennyc for those who want all the delicious italian food without any of the gluten 💁🏻 Today (I'm in NewYork 🌆so pls consider the time difference:) ☺️ i'm having buckwheat toasts topped with roasted eggplant spread, grape tomatoes and dill + almond butter, banana and cinnamon. the recipe i used for the toasts is one i often use, but this time i cooked it in the waffle iron. life changing. the recipe is below👇🏻 and also here @a_morning_person • Herkese iyi bayramlar 🍬🍭 Dogumgüm de gectigine gore günün buyuk kahvalti bahanesi bayram 🙈 (New York'ta olduğumu ve Türkiye ile olan 🕚 saat farkını hatirlatayim :) arada yaptigim karabudgay ekmegini bu sefer waffle makinesinde yaptim, cok hizli bir sekilde oluyor. ekmeklerden birinin ustunde kozlenmis patlican ezmesi, domates ve dereotu, digerinin ustunde badem ezmesi, muz ve tarcin var. ekmegin tarifini asagi yaziyorum 👇🏻 . Karabugday Ekmegi (1-2 kisilik) • 1 yumurta • 1/3 cup karabudgay unu • 3 yk badem sutu (ya da baska bir sut) • 1 tk bal • 1 tk elma sirkesi • 1 ck kabartma tozu karabugday ununu eleyin, kabartma tozuyla karistirin. baska bir kapta yumurtayi cirpin, sonra diger sivilari ekleyin. en son sivi karisimi un karisimina ekleyip iyice karistirin. ya 180 derece firinda 15-18 dakika (kurdan testi yapin), ya da waffle makinesinde (3 kucuk waffle cikiyor) pisirin. aceleniz varsa 90 saniye mikrodalga firinda pisirip biraz soguduktan sonra dilimleyin, tost makinesinde biraz tuttuktan sonra yiyin. #fitbukizlar  ✍🏻&📷: @a_morning_person
Last night on #celiacstrongchat my Question in the loop was: 
what's your favorite thing to bring on vacation.
----- Lots of people bring toasters because they are afraid of crosscontamination. ------- If you pack these re-usable toaster bags; you can leave your appliances at home.. ------ Many brands sell them. I took a look online and saw some in the US aswell. In Europe Gluten Free brands like Consenza and Damhert sell them and you can also get them at normal household stores like Blokker or Xenos. These were €1,- for two.

#celiacchat #glutenfreeliving #gf #glutenvrijleven #glutensizhayat #glutenfree #glutenvrij #çölyak #glutensiz #glutenfrei #celiaki #glutenfritt #celiachia #celiac #coeliac #coeliacs #coeliakie #ncgs #glutenfri #freefrom  #toasterbags #foodblogger  #glutenfreefoodshare #blogger #glutenvrijetips #celiacfoodhare
Last night on #celiacstrongchat  my Question in the loop was: what's your favorite thing to bring on vacation. ----- Lots of people bring toasters because they are afraid of crosscontamination. ------- If you pack these re-usable toaster bags; you can leave your appliances at home.. ------ Many brands sell them. I took a look online and saw some in the US aswell. In Europe Gluten Free brands like Consenza and Damhert sell them and you can also get them at normal household stores like Blokker or Xenos. These were €1,- for two. #celiacchat  #glutenfreeliving  #gf  #glutenvrijleven  #glutensizhayat  #glutenfree  #glutenvrij  #çölyak  #glutensiz  #glutenfrei  #celiaki  #glutenfritt  #celiachia  #celiac  #coeliac  #coeliacs  #coeliakie  #ncgs  #glutenfri  #freefrom  #toasterbags  #foodblogger  #glutenfreefoodshare  #blogger  #glutenvrijetips  #celiacfoodhare 
Sandwich of Shame (for containing various cold-cuts and cream cheese 🤦🏻‍♀️)
Broccoli&almond meal bread, cream cheese, lamb cotto, dry-smoked beef, black pepper pastrami), raw artichokes, spring onions, baby lamb's ear leaves) One day I aspire to be a vegetarian so, sorry if this offends any of my followers. 
Utanç Sandviçi (değişik füme et çeşitleri ve krem peynir içerdiğinden kelli) 
Brokoli&badem unu ekmek, krem peynir, kuzu cotto, kuru et, karabiberli pastrami, cig enginar, taze sogan, minik kuzukulagi yapraklari.
Sandwich of Shame (for containing various cold-cuts and cream cheese 🤦🏻‍♀️) Broccoli&almond meal bread, cream cheese, lamb cotto, dry-smoked beef, black pepper pastrami), raw artichokes, spring onions, baby lamb's ear leaves) One day I aspire to be a vegetarian so, sorry if this offends any of my followers. Utanç Sandviçi (değişik füme et çeşitleri ve krem peynir içerdiğinden kelli) Brokoli&badem unu ekmek, krem peynir, kuzu cotto, kuru et, karabiberli pastrami, cig enginar, taze sogan, minik kuzukulagi yapraklari.
Glutensiz Çubuk Kraker☕ 
Malzemeler
Yaklaşık 3 sb glutensiz un 
75 gr tereyağı (oda sıcaklığında)
50 ml sıvıyağ
1 yumurta akı
Yarım paketten az kabartma tozu 
2 çay kaşığı tuz
1 yk yoğurt

Tüm malzemeyi karıştırıyoruz. Merdane yardımıyla hamuru istenilen incelikte açıyoruz. İstediğiniz şekli verip 180 °C de 20 dk kadar pişiriyoruz. 
Afiyet olsun 😊 🎈 
______________________

Gluten Free Bar Cracker

Materials
3 cub gluten-free flour
75 gr butter
50 ml of oil
1 egg flux
1 teaspoon baking soda
2 teaspoon salt
1 tbsp yoghurt

We mix all the materials. With the aid of a roller we open the dough to the desired fineness. We cook in the shape you want and cook at 180°C for 20 minutes.
Enjoy your meal 🎈

____________________

Cracker de bar sans gluten

Matériaux
3 cup de farine sans gluten
75 gr beurre
50 ml d'huile
1 flux d'oeufs
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
2 cuillères à café de sel
1 cuillère à soupe de yaourt

Nous mélangeons tous les matériaux. À l'aide d'un rouleau, nous ouvrons la pâte à la finesse souhaitée. Nous préparons la forme que vous voulez et faites cuire à 180°C pendant 20 minutes.
Bon appétit 🎈

#glutensiz #glutenfri #sansgluten #saltsticks #glutenfree #Cracker
Glutensiz Çubuk Kraker☕ Malzemeler Yaklaşık 3 sb glutensiz un 75 gr tereyağı (oda sıcaklığında) 50 ml sıvıyağ 1 yumurta akı Yarım paketten az kabartma tozu 2 çay kaşığı tuz 1 yk yoğurt Tüm malzemeyi karıştırıyoruz. Merdane yardımıyla hamuru istenilen incelikte açıyoruz. İstediğiniz şekli verip 180 °C de 20 dk kadar pişiriyoruz. Afiyet olsun 😊 🎈 ______________________ Gluten Free Bar Cracker Materials 3 cub gluten-free flour 75 gr butter 50 ml of oil 1 egg flux 1 teaspoon baking soda 2 teaspoon salt 1 tbsp yoghurt We mix all the materials. With the aid of a roller we open the dough to the desired fineness. We cook in the shape you want and cook at 180°C for 20 minutes. Enjoy your meal 🎈 ____________________ Cracker de bar sans gluten Matériaux 3 cup de farine sans gluten 75 gr beurre 50 ml d'huile 1 flux d'oeufs 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 2 cuillères à café de sel 1 cuillère à soupe de yaourt Nous mélangeons tous les matériaux. À l'aide d'un rouleau, nous ouvrons la pâte à la finesse souhaitée. Nous préparons la forme que vous voulez et faites cuire à 180°C pendant 20 minutes. Bon appétit 🎈 #glutensiz  #glutenfri  #sansgluten  #saltsticks  #glutenfree  #Cracker 
İki gofret arasında fındık kreması, üstelik glutensiz ve çok leziz! 
Schar'dab Noccioli, mutlaka deneyin ... #myndosorganik #schär #weloveschaer #schaerglutenfree #glutenfree #glutensiztuzlu #glutensiz #sağlık #mutluluk #kampanya #indirim #fırsat #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #weloveschaer #goodmorning #sweet #glutenvrij #senzaglutine #glutenfri #glutenfrei #gluteeniton #chocolate #snack #snacktime #twinbar #schar #singluten #nogluten #delicious

https://goo.gl/indTGR
İki gofret arasında fındık kreması, üstelik glutensiz ve çok leziz! Schar'dab Noccioli, mutlaka deneyin ... #myndosorganik  #schär  #weloveschaer  #schaerglutenfree  #glutenfree  #glutensiztuzlu  #glutensiz  #sağlık  #mutluluk  #kampanya  #indirim  #fırsat  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #weloveschaer  #goodmorning  #sweet  #glutenvrij  #senzaglutine  #glutenfri  #glutenfrei  #gluteeniton  #chocolate  #snack  #snacktime  #twinbar  #schar  #singluten  #nogluten  #delicious  https://goo.gl/indTGR
(turkce tarif asagida) happy sunday and happy eid! i had a great birthday yesterday which even involved gluten-free lasagna and tiramisu! i definitely recommend @senzaglutennyc for those who want all the delicious italian food without any of the gluten 💁🏻today i'm having buckwheat toasts topped with roasted eggplant spread, grape tomatoes and dill + almond butter, banana and cinnamon. the recipe i used for the toasts is one i often use, but this time i cooked it in the waffle iron. life changing. the recipe is in the comments👇🏻.
.
.
iyi bayramlar 🍬🍭 dogumgunum gectigine gore gunun buyuk kahvalti bahanesi bayram 🙈 arada yaptigim karabudgay ekmegini bu sefer waffle makinesinde yaptim, cok hizli bir sekilde oluyor. ekmeklerden birinin ustunde kozlenmis patlican ezmesi, domates ve dereotu, digerinin ustunde badem ezmesi, muz ve tarcin var. ekmegin tarifini asagi yaziyorum 👇🏻 .
.
Karabugday Ekmegi (1-2 kisilik)
• 1 yumurta
• 1/3 cup karabudgay unu
• 3 yk badem sutu (ya da baska bir sut)
• 1 tk bal
• 1 tk elma sirkesi
• 1 ck kabartma tozu

karabugday ununu eleyin, kabartma tozuyla karistirin. baska bir kapta yumurtayi cirpin, sonra diger sivilari ekleyin. en son sivi karisimi un karisimina ekleyip iyice karistirin. ya 180 derece firinda 15-18 dakika (kurdan testi yapin), ya da waffle makinesinde (3 kucuk waffle cikiyor) pisirin. aceleniz varsa 90 saniye mikrodalga firinda pisirip biraz soguduktan sonra dilimleyin, tost makinesinde biraz tuttuktan sonra yiyin.
(turkce tarif asagida) happy sunday and happy eid! i had a great birthday yesterday which even involved gluten-free lasagna and tiramisu! i definitely recommend @senzaglutennyc for those who want all the delicious italian food without any of the gluten 💁🏻today i'm having buckwheat toasts topped with roasted eggplant spread, grape tomatoes and dill + almond butter, banana and cinnamon. the recipe i used for the toasts is one i often use, but this time i cooked it in the waffle iron. life changing. the recipe is in the comments👇🏻. . . iyi bayramlar 🍬🍭 dogumgunum gectigine gore gunun buyuk kahvalti bahanesi bayram 🙈 arada yaptigim karabudgay ekmegini bu sefer waffle makinesinde yaptim, cok hizli bir sekilde oluyor. ekmeklerden birinin ustunde kozlenmis patlican ezmesi, domates ve dereotu, digerinin ustunde badem ezmesi, muz ve tarcin var. ekmegin tarifini asagi yaziyorum 👇🏻 . . Karabugday Ekmegi (1-2 kisilik) • 1 yumurta • 1/3 cup karabudgay unu • 3 yk badem sutu (ya da baska bir sut) • 1 tk bal • 1 tk elma sirkesi • 1 ck kabartma tozu karabugday ununu eleyin, kabartma tozuyla karistirin. baska bir kapta yumurtayi cirpin, sonra diger sivilari ekleyin. en son sivi karisimi un karisimina ekleyip iyice karistirin. ya 180 derece firinda 15-18 dakika (kurdan testi yapin), ya da waffle makinesinde (3 kucuk waffle cikiyor) pisirin. aceleniz varsa 90 saniye mikrodalga firinda pisirip biraz soguduktan sonra dilimleyin, tost makinesinde biraz tuttuktan sonra yiyin.
💫Mahlab Pancakes (GRAIN FREE, SUGAR FREE,GLUTEN FREE)💫
🔹1/2 Banana (60g) - Mashed 🔹1 Medium Egg
🔹1 Tbsp Coconut Oil (20g)
🔹1 Tbsp Coconut Flour (10g)
🔹1 Tsp Sesame Seeds (3g)
🔹1 Tsp Nigella Seeds (3g)
🔹1 Tsp Ground Mahlab (8g)
🔹1/2 Tsp Baking Powder (2g)
✨Mix everything together and bake like regular pancakes.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💫Mahlepli Pankek (UNSUZ,SEKERSIZ VE GLUTENSIZ)💫
🔹1/2 Muz (60g) - Ezilmis
🔹1 Yumurta
🔹1 Yemek Kasigi H.Cevizi Yagi (20g)
🔹1 Yemek Kasigi Hindistancevizi Unu (10g)
🔹1 Tatli Kasigi Mahlep (8g)
🔹1 Cay Kasigi Susam (3g)
🔹1 Cay Kasigi Corek Otu (3g)
🔹1/2 Cay Kasigi KabartmaTozu (2g)
✨Butun malzemeleri karistirip yagladigimiz tavada arkali onlu pisiriyoruz.
💫Mahlab Pancakes (GRAIN FREE, SUGAR FREE,GLUTEN FREE)💫 🔹1/2 Banana (60g) - Mashed 🔹1 Medium Egg 🔹1 Tbsp Coconut Oil (20g) 🔹1 Tbsp Coconut Flour (10g) 🔹1 Tsp Sesame Seeds (3g) 🔹1 Tsp Nigella Seeds (3g) 🔹1 Tsp Ground Mahlab (8g) 🔹1/2 Tsp Baking Powder (2g) ✨Mix everything together and bake like regular pancakes. 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 💫Mahlepli Pankek (UNSUZ,SEKERSIZ VE GLUTENSIZ)💫 🔹1/2 Muz (60g) - Ezilmis 🔹1 Yumurta 🔹1 Yemek Kasigi H.Cevizi Yagi (20g) 🔹1 Yemek Kasigi Hindistancevizi Unu (10g) 🔹1 Tatli Kasigi Mahlep (8g) 🔹1 Cay Kasigi Susam (3g) 🔹1 Cay Kasigi Corek Otu (3g) 🔹1/2 Cay Kasigi KabartmaTozu (2g) ✨Butun malzemeleri karistirip yagladigimiz tavada arkali onlu pisiriyoruz.
Espaguetis Pizzaiola tenéis la receta en mi blog. Estos son los de #SamMills y me vinieron en una de las últimas #Boxfree ¡Feliz Domingo! 😋

#singlutenland #singluten #glutenfree #glutenfreelife #glutenfreelifestyle #senzaglutine #semgluten #sansgluten #glutensiz #glutenvrij #bezlepku #bezglutenu #glutenfrie #glutenfri #sensegluten #gluteeniton #glutenmentes #sintacc #celiacos #vegan #veganism #veganfood #veganos #vegetariano
Sevdiklerinizle mutlu, sağlıklı ve bol kahkahalı bayramlar💕💕 Bayram şekeri ve tatlısı yerine daha iyisini yiyene kadar en iyisi bu bence👊✌️😎 hurmaların çekirdeklerini çıkarıp yerine ceviz koyuyoruz, tabii burası hayal gücünüze kalmış, badem, fıstık ezmesi da çok leziz olur😍 üzerine 80% lik bitter 👊✌️ acayip lezzetli, tatli krizine kesin ve en hızlı çözüm💃💕🙈 #yulaffit #mutlubayramlar #bayramşekeri #hurma
Sevdiklerinizle mutlu, sağlıklı ve bol kahkahalı bayramlar💕💕 Bayram şekeri ve tatlısı yerine daha iyisini yiyene kadar en iyisi bu bence👊✌️😎 hurmaların çekirdeklerini çıkarıp yerine ceviz koyuyoruz, tabii burası hayal gücünüze kalmış, badem, fıstık ezmesi da çok leziz olur😍 üzerine 80% lik bitter 👊✌️ acayip lezzetli, tatli krizine kesin ve en hızlı çözüm💃💕🙈 #yulaffit  #mutlubayramlar  #bayramşekeri  #hurma 
Bayram gelir de tatlısız olur mu? Elbette olmaz 😍 Biz de bayrama özel bu güllü tatlıları yapıp sevdiklerimize ikram edelim istedik. 
Malzemeler:
Yarım sb Medine hurması
Yarım sb çiğ badem 
Yarım sb antep fıstığı 
Yarım sb ceviz içi
Bir yk fındık ezmesi 
Bir yk yer fıstığı ezmesi (Ezmelerimizi @mensureerturk un lezzetli ellerinden temin ettik. Ezmeler kavrulmamış kuruyemişlerden yapılıyor ve sadece hurma ya da ham kakao ilave ediliyor.)
Bir yk ham kakao
Bir yk matcha çayı 
Yapılışı:
Hurmalar ılık suda 10 dk bekletilip çekirdekleri ayrılır. Sonrasında hurmalarla birlikte tüm malzemeler rondodan geçirilir ve püre kıvamına getirilir. Karışım ufak toplar haline getirilerek kurutulmuş güllere bulanır. Bu güzel toplar eşliğinde bayramımız daha da tatlı oluyor. 😇 Sizlere de gül kokulu ve mutlu bayramlar diliyoruz 🙏🏻😇 #diet_eatclean #eatclean #stayhealthy #mutlubayramlar
Bayram gelir de tatlısız olur mu? Elbette olmaz 😍 Biz de bayrama özel bu güllü tatlıları yapıp sevdiklerimize ikram edelim istedik. Malzemeler: Yarım sb Medine hurması Yarım sb çiğ badem Yarım sb antep fıstığı Yarım sb ceviz içi Bir yk fındık ezmesi Bir yk yer fıstığı ezmesi (Ezmelerimizi @mensureerturk un lezzetli ellerinden temin ettik. Ezmeler kavrulmamış kuruyemişlerden yapılıyor ve sadece hurma ya da ham kakao ilave ediliyor.) Bir yk ham kakao Bir yk matcha çayı Yapılışı: Hurmalar ılık suda 10 dk bekletilip çekirdekleri ayrılır. Sonrasında hurmalarla birlikte tüm malzemeler rondodan geçirilir ve püre kıvamına getirilir. Karışım ufak toplar haline getirilerek kurutulmuş güllere bulanır. Bu güzel toplar eşliğinde bayramımız daha da tatlı oluyor. 😇 Sizlere de gül kokulu ve mutlu bayramlar diliyoruz 🙏🏻😇 #diet_eatclean  #eatclean  #stayhealthy  #mutlubayramlar 
Einen wunderschönen und guten Sonntag zusammen! 🙋 
Wie geht es euch, meine Lieben? 
Hier gab es gerade Mittagessen, später geht es noch zu meinen Eltern! 😊 Und ihr so? Ist die Sonne eigentlich bei euch? Hier ist es so unsonnig 😅 also nicht kalt oder so... nur halt ohne Sonne! ☀ 
Bis später meine liebsten Herzchenverteiler! 💜 💛 💜 🌼
🌻
🌼
Das Essen heute: #Salat mit #putenbrust und ein #mangochillichutney und #tomatendip aus #getrocknetentomaten. 
#paleo #paleoporn #glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #creatableemily #chilijunkie #sonntag #sunday #pazar 
#happybayram #scharfscharfscharf #paleolifestyle
Einen wunderschönen und guten Sonntag zusammen! 🙋 Wie geht es euch, meine Lieben? Hier gab es gerade Mittagessen, später geht es noch zu meinen Eltern! 😊 Und ihr so? Ist die Sonne eigentlich bei euch? Hier ist es so unsonnig 😅 also nicht kalt oder so... nur halt ohne Sonne! ☀ Bis später meine liebsten Herzchenverteiler! 💜 💛 💜 🌼 🌻 🌼 Das Essen heute: #Salat  mit #putenbrust  und ein #mangochillichutney  und #tomatendip  aus #getrocknetentomaten . #paleo  #paleoporn  #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #singluten  #senzaglutine  #creatableemily  #chilijunkie  #sonntag  #sunday  #pazar  #happybayram  #scharfscharfscharf  #paleolifestyle 
Göteborg'larda bayram yok belki; ama bayram yemeğini atlamadık. Bugün fırında falafel yaptım, biraz da ev yoğurdu ve dereotlu sos. Yediğim en güzel falafel oldu, ben yaptım diye demiyorum:) Baked falafel with lettuce and yoghurt souce. #touchandcook #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #temizzihin #temizyemek #eatclean #feelclean #glutenfree #lactosefree #sugarfree #falafelwrap #falafel #vegatarian #alkaliyaşam #alkalibeslenme #touchwhatyoumake #touchyourfood #bayramyemegi #happysunday #happylunch
Göteborg'larda bayram yok belki; ama bayram yemeğini atlamadık. Bugün fırında falafel yaptım, biraz da ev yoğurdu ve dereotlu sos. Yediğim en güzel falafel oldu, ben yaptım diye demiyorum:) Baked falafel with lettuce and yoghurt souce. #touchandcook  #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #temizzihin  #temizyemek  #eatclean  #feelclean  #glutenfree  #lactosefree  #sugarfree  #falafelwrap  #falafel  #vegatarian  #alkaliyaşam  #alkalibeslenme  #touchwhatyoumake  #touchyourfood  #bayramyemegi  #happysunday  #happylunch 
Pratik Bir Yufka Tarifi😊
Çeşitli börek denemelerim oldu ancak bu yufka hem pratik, hem sonuç harika.
Ben beş küçük yufka yaptım. Ölçüyü ona göre veriyorum. 
1yumurta akı
1çorba kaşığı zeytinyağı
1su bardağı su
Glutensiz un
Un miktarını hamurun kıvamına göre ayarlayabilirsiniz. Hamur akışkan krep hamuru kıvamında olacak. 
Önce geniş bir tencerede suyu kaynatıyoruz sonra üzerine teflon tavayı oturuyoruz. Fırça yardımıyla hamuru tavaya her yerini kaplayacak şekilde ince bir tabaka sürüyoruz 1dk kadar sonra kenarından hafifçe spatulayla kenarından kaldırıp elinizle yavaşça çekip tavadan alıyoruz. İnce bir hamur olduğundan tek taraflı pişirmek yetiyor. Bu şekilde hamur bitene kadar aynı işlemi yapıyoruz. 
İç malzemesi olarak ıspanak ve peynir kullandım. Malzemeyi yufkanın üzerine koyup iki taraftan hafifçe katlayıp rulo yaptım ve yumurta sarısı sürerek fırında pişirdim. Çıtır, leziz ve favori börek olmaya aday.
Bir sonraki denememde videolu paylaşıp yapılışını da göstermek istiyorum.😊
Afiyet ve sağlıkla...
Pratik Bir Yufka Tarifi😊 Çeşitli börek denemelerim oldu ancak bu yufka hem pratik, hem sonuç harika. Ben beş küçük yufka yaptım. Ölçüyü ona göre veriyorum. 1yumurta akı 1çorba kaşığı zeytinyağı 1su bardağı su Glutensiz un Un miktarını hamurun kıvamına göre ayarlayabilirsiniz. Hamur akışkan krep hamuru kıvamında olacak. Önce geniş bir tencerede suyu kaynatıyoruz sonra üzerine teflon tavayı oturuyoruz. Fırça yardımıyla hamuru tavaya her yerini kaplayacak şekilde ince bir tabaka sürüyoruz 1dk kadar sonra kenarından hafifçe spatulayla kenarından kaldırıp elinizle yavaşça çekip tavadan alıyoruz. İnce bir hamur olduğundan tek taraflı pişirmek yetiyor. Bu şekilde hamur bitene kadar aynı işlemi yapıyoruz. İç malzemesi olarak ıspanak ve peynir kullandım. Malzemeyi yufkanın üzerine koyup iki taraftan hafifçe katlayıp rulo yaptım ve yumurta sarısı sürerek fırında pişirdim. Çıtır, leziz ve favori börek olmaya aday. Bir sonraki denememde videolu paylaşıp yapılışını da göstermek istiyorum.😊 Afiyet ve sağlıkla...
Sunday cheat with gluten free waffles filled with creamy gaouda 🧀🙊 i am a big fan of gouda cheese but i must say you could get the 'gluten free taste' in this cheese balls. Better than nothing though 🙄

#glutenfree #glutenvrij #glutensiz #expatlife #expat #amsterdam #amsterdamfood #consenza #goudacheese #cheeseballs
Gluten free deliciousness alert 🚨 These macadamia and white choc brownies are seriously divine 😋 What a great combination as well 🤗 I grabbed one from @crumbsanddoilies just off Carnaby Street 👌🏻 What are your favourite brownie flavour combos?
•
•
•
#glutenfreeuk #glutenfree #glutenfri #glutenvrij #glutensiz #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #glutenfreediet #glutenfreeeats #glutenfreeeating #glurenfreefoodie #bezglutenu #singluten #senzaglutine #sansgluten #nogluten #glutenfreefoodporn #glutenfreelondon #glutenfreebrownie #glutenfreecake #noglu #noglutine #noglutennoproblem #crumbsanddoilies #glutenfreetreats #chocolatebrownie #chocolatebrownies
Gluten free deliciousness alert 🚨 These macadamia and white choc brownies are seriously divine 😋 What a great combination as well 🤗 I grabbed one from @crumbsanddoilies just off Carnaby Street 👌🏻 What are your favourite brownie flavour combos? • • • #glutenfreeuk  #glutenfree  #glutenfri  #glutenvrij  #glutensiz  #glutenfreelifestyle  #glutenfreelife  #glutenfreediet  #glutenfreeeats  #glutenfreeeating  #glurenfreefoodie  #bezglutenu  #singluten  #senzaglutine  #sansgluten  #nogluten  #glutenfreefoodporn  #glutenfreelondon  #glutenfreebrownie  #glutenfreecake  #noglu  #noglutine  #noglutennoproblem  #crumbsanddoilies  #glutenfreetreats  #chocolatebrownie  #chocolatebrownies 
Ne zamandır yazmıyordum, mevsim değişikliğinden midir nedir üzerimde bi uyuşukluk vardı, uyumaktan başka birşey yapmak istemiyordum tabii iki çocukla nasıl uyunabilirse😁 sıyrılıyorum yavaş yavaş bu miskinlikten✌️😉 pembe pembe bakmak için herşeye pembe pancake ler yaptım size😍💕 GLUTENSİZ PANCARLI PANCAKE

Sadece 4 malzemeli, 1 muz, 1 yumurta, 2 yk nohut unu ve 1 tk pancar tozu, hepsini karıştırıp çok az yağlı tavada arkalı önlü pişiriyoruz😎👊 GLUTENFREE BEET PANCAKES

Only 4 ingredients, 1 egg, 1 banana, 2 tblespoon chickpea flour, 1 teaspoon beetroot, mix all of them in a bowl, coat pan lightly with oil and cook.

#yulaffit
Ne zamandır yazmıyordum, mevsim değişikliğinden midir nedir üzerimde bi uyuşukluk vardı, uyumaktan başka birşey yapmak istemiyordum tabii iki çocukla nasıl uyunabilirse😁 sıyrılıyorum yavaş yavaş bu miskinlikten✌️😉 pembe pembe bakmak için herşeye pembe pancake ler yaptım size😍💕 GLUTENSİZ PANCARLI PANCAKE Sadece 4 malzemeli, 1 muz, 1 yumurta, 2 yk nohut unu ve 1 tk pancar tozu, hepsini karıştırıp çok az yağlı tavada arkalı önlü pişiriyoruz😎👊 GLUTENFREE BEET PANCAKES Only 4 ingredients, 1 egg, 1 banana, 2 tblespoon chickpea flour, 1 teaspoon beetroot, mix all of them in a bowl, coat pan lightly with oil and cook. #yulaffit 
Mutlu, huzurlu, iyi bayramlar herkese.. 🙋🏻🍇🌸
Mutlu, huzurlu, iyi bayramlar herkese.. 🙋🏻🍇🌸
E-ekmek.com adresinde bayrama özel glutensiz ürünlerde özel indirimler ve ücretsiz kargo seçenekleri fırsatları kaçırmayın #çölyak #glutensiz #diyet #gluten #glutenfree
Günaydın☉
Tatil planım her sabah 1 saat yüzmek, 15 saat açlığın üzerine #kahvaltı edip günün geri kalanında sıvı / çiğ beslenmek #sebzesuyu (bol zeytinyağı, limon ve baharat eklenmiş) #kombucha (3 tane maya var elimde fazladan, belli tutar üzeri sipariş verenlere hediye edilmek üzere), az şekerli meyveler, bol salata, gerek duyarsam akşamdan kefirli suda beklemiş çiğ badem alternatiflerim arasinda olacak.. Tatilin son gününü üretim yaparak değerlendireceğiz, sokak ve barinak canları için satmak üzere #fistikezmesi #findikezmesi #kajuezmesi ve #granola yapacağız.. Sokak hayvanlarına ayırdığımız haftalar keşke daha fazla sipariş gelse,  en düşük bütçemiz hep bu canlar için toplanan bütçe oluyor... Urunlerin görsellerini storye koyacağım🤗 sipariş vermek isterseniz dm den yazabilirsiniz.. Sağlıklı, neşeli, ozlediklerinize kavuştuğunuz bir bayram olsun, #iyibayramlar 🤗

#temizbeslenme #hafifyemeli #saglikliyasam #glutensiz #alkalidiyet #karataydiyeti
Günaydın☉ Tatil planım her sabah 1 saat yüzmek, 15 saat açlığın üzerine #kahvaltı  edip günün geri kalanında sıvı / çiğ beslenmek #sebzesuyu  (bol zeytinyağı, limon ve baharat eklenmiş) #kombucha  (3 tane maya var elimde fazladan, belli tutar üzeri sipariş verenlere hediye edilmek üzere), az şekerli meyveler, bol salata, gerek duyarsam akşamdan kefirli suda beklemiş çiğ badem alternatiflerim arasinda olacak.. Tatilin son gününü üretim yaparak değerlendireceğiz, sokak ve barinak canları için satmak üzere #fistikezmesi  #findikezmesi  #kajuezmesi  ve #granola  yapacağız.. Sokak hayvanlarına ayırdığımız haftalar keşke daha fazla sipariş gelse, en düşük bütçemiz hep bu canlar için toplanan bütçe oluyor... Urunlerin görsellerini storye koyacağım🤗 sipariş vermek isterseniz dm den yazabilirsiniz.. Sağlıklı, neşeli, ozlediklerinize kavuştuğunuz bir bayram olsun, #iyibayramlar  🤗 #temizbeslenme  #hafifyemeli  #saglikliyasam  #glutensiz  #alkalidiyet  #karataydiyeti 
#homemade #glutenfree pastry with cheese! baked by @funda.akcan #homebaked #evyapimi #glutensizpoğaça #poğaca #glutensiz
Arzu kuruyemiş ailesi olarak Bayramınızı kutluyoruz 💕💐💐 #çorum#glutensizhayat#glutenfeee#glutensiz#leblebli#antep#badem#sekerlileblebi#fistik#ballisusamli
Hep birlikte yaşayacağımız daha nice bayramlara. Sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmenizi temenni ederiz. 🍬 🍬 
#Mesopotamia 
The Mardiuschef Working 
@mardius_tarihi_konak
 #mardiuschef #Chef #gastronomi #gastronomy #foodtravel #foodandtraveltr #regionalfood #traditional #Villagefood #trekking #hiking #outdoor #lezzet #glutensiz #pulm #naturefood #natgeo #bbcfood #turmaxgurme #mutfak #yöreselyemekler#tbt #goodfood #hurriyetseyahat #tumblr #discoverychannel #frendly
Hep birlikte yaşayacağımız daha nice bayramlara. Sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmenizi temenni ederiz. 🍬 🍬 #Mesopotamia  The Mardiuschef Working @mardius_tarihi_konak #mardiuschef  #Chef  #gastronomi  #gastronomy  #foodtravel  #foodandtraveltr  #regionalfood  #traditional  #Villagefood  #trekking  #hiking  #outdoor  #lezzet  #glutensiz  #pulm  #naturefood  #natgeo  #bbcfood  #turmaxgurme  #mutfak  #yöreselyemekler #tbt  #goodfood  #hurriyetseyahat  #tumblr  #discoverychannel  #frendly 
Chillaxin with ma girl @bambam.thebulldog 
Kizimla bayram sabahi
Chillaxin with ma girl @bambam.thebulldog Kizimla bayram sabahi
When your smoothie matches the garden: apple, cucumber, rocket, lemon juice and flaxseed 
Yesilin elli tonu: elmali, rokali, hiyarli, limonlu ve keten tohumlu smoothie
When your smoothie matches the garden: apple, cucumber, rocket, lemon juice and flaxseed Yesilin elli tonu: elmali, rokali, hiyarli, limonlu ve keten tohumlu smoothie
Bir Ramazanı daha geride bıraktık. Çok şükür bin şükür 🙏Bu yıl diğer yıllardan cok başkaydı... ilk defa ramazanın son günü diye içime hüzün çöktü... Ve ilk defa diğer Ramazanın gelmesini sabırsızlıkla bekleyeceğim. Nefsimizi terbiye etmede bize yardim eden en mübarek ay yine gel yine şenlendir yuvamızı. 
Hepinizin ramazan bayramı kutlu olsun. Evinize #şeker değil  #neşe , #bereket , #huzur dolsun. Ama Ramazan Bayramı bu adı üstünde şeker bayramı , bayram bu şekersiz olmaz diyorsaniz benim gibi bu sağlıklı bayram ikramlıklarından 10 dakika da yapın köşede dursun. Yapanlara , yiyenlere afiyet olsun 😋😋 Malzemeler; ✔1 su bardağı ev yapimi badem unu ✔3 hurma ✔3 günkurusu ✔2 yemek kaşığı kakao ✔hindistan cevizi 
Yapılışı ;
Gun kurusu ve hurmayi biraz suda bekletiyoruz. Bütün malzemeleri karıştırıp yuvarlak şekiller verip hindistan cevizine buluyoruz. Bu ölçüler ile 15 top çıkıyor. Işte hepsi bu kadar 😍😍😍〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #glutensiz #glutenfree #healtylife #healtyfood #food #insta #instafood #sugarfree #life #love #foodlover #happymeal
#fastening #intermittentfasting #rawfood #alkali  #vegan #ramazanbayramı #sagliklibeslenme #saglikliatistirmalik #diyet #karataybeslenmesi
Bir Ramazanı daha geride bıraktık. Çok şükür bin şükür 🙏Bu yıl diğer yıllardan cok başkaydı... ilk defa ramazanın son günü diye içime hüzün çöktü... Ve ilk defa diğer Ramazanın gelmesini sabırsızlıkla bekleyeceğim. Nefsimizi terbiye etmede bize yardim eden en mübarek ay yine gel yine şenlendir yuvamızı. Hepinizin ramazan bayramı kutlu olsun. Evinize #şeker  değil #neşe  , #bereket  , #huzur  dolsun. Ama Ramazan Bayramı bu adı üstünde şeker bayramı , bayram bu şekersiz olmaz diyorsaniz benim gibi bu sağlıklı bayram ikramlıklarından 10 dakika da yapın köşede dursun. Yapanlara , yiyenlere afiyet olsun 😋😋 Malzemeler; ✔1 su bardağı ev yapimi badem unu ✔3 hurma ✔3 günkurusu ✔2 yemek kaşığı kakao ✔hindistan cevizi Yapılışı ; Gun kurusu ve hurmayi biraz suda bekletiyoruz. Bütün malzemeleri karıştırıp yuvarlak şekiller verip hindistan cevizine buluyoruz. Bu ölçüler ile 15 top çıkıyor. Işte hepsi bu kadar 😍😍😍〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #glutensiz  #glutenfree  #healtylife  #healtyfood  #food  #insta  #instafood  #sugarfree  #life  #love  #foodlover  #happymeal  #fastening  #intermittentfasting  #rawfood  #alkali  #vegan  #ramazanbayramı  #sagliklibeslenme  #saglikliatistirmalik  #diyet  #karataybeslenmesi 
Merhaba #glutensiz #diyet #yapan #çölyak #hastaları burda mı? Bu programda 30 tane glütensiz tarif var. İsteyenler bir bakıp göz atabilir fakat tek dezavantajı İngilizce olmasıdır. Ama çevirileri internet yapabilirsiniz.
Merhaba #glutensiz  #diyet  #yapan  #çölyak  #hastaları  burda mı? Bu programda 30 tane glütensiz tarif var. İsteyenler bir bakıp göz atabilir fakat tek dezavantajı İngilizce olmasıdır. Ama çevirileri internet yapabilirsiniz.
☀️🌾Tanistirayim! Kendisi simdilik 1 aylik surecek olan #AIP diyeti surecinde ihtiyac duydugumda yardimima kosacak olan, simdilik yeni ekmegim olur.  Bir suredir takip ettigim Hintli bir blogger'in Paleo'ya uygun yaptigi Naan ekmeginden AIP'e uyarladim ve badem unu yerine HC unu ile yaptim. Kucucuk ama cok guzel bir ekmekcik oldu. Gecenlerde aksam yemegi icin ciger kavurmustum yanina guzel bir yesil salata. Yaninda bir dilim de ekmek canim isteyince bir suredir denemek istedigim bu kucuk Naan ekmegi yapmistim. Gercekten de gayet guzel oldu. Orijinalinde saf yag ile pisiriliyor ama ben sut urunlerini biraktigim icin HC yaginda pisirdim. Icinde sadece 1 bardak HC sutu, 1/2 brd HC unu, 1/2 brd tapioca unu ve birazda tuz var. Hepsini karistirip tavada arkali onlu pisiriyorsunuz. Oldukca zorlandigim ve sinandigim bugunlerde benim icin hayat kurtarici oldu..👌😇🙏 Umarim bu surec yillardir sorun yasadigim ve ozunde bagisiklik sisteminin buyuk oranda idaresini elinde bulunduran sindirim kanalinin (GI) tamirinde onemli bir adim olur..!!!!! 🙏😇🤞🙃🤓 ☀️🌾Here is little flat breads can save me from my cravings for carbs/bread during my 1st AIP diet attempt. It goes well along with breakfasts and some meat dishes..! I adjusted the original Paleo recipe (myheartbeets) to my #AIP diet and switched almond flour with coconut flour.. It is a super easy recipe with only 1 cup coconut milk, 1/2 cup tapioca and 1/2 cup coconut flour and salt.. Mixed it all and cook both sides with coconut oil in a pan! #healthyliving #guthealth #gutcleanse #autoimmunedisease #autoimmunepaleo #hashimotos #ekmek #glutensiz #glutensizhayat #aippaleo #naan #instafood #sagliklibeslenme #saglikliyasam #healthyfood #sagliklihayat #sagliklikahvalti #otoimmun #sekersiz #glutensizun
☀️🌾Tanistirayim! Kendisi simdilik 1 aylik surecek olan #AIP  diyeti surecinde ihtiyac duydugumda yardimima kosacak olan, simdilik yeni ekmegim olur. Bir suredir takip ettigim Hintli bir blogger'in Paleo'ya uygun yaptigi Naan ekmeginden AIP'e uyarladim ve badem unu yerine HC unu ile yaptim. Kucucuk ama cok guzel bir ekmekcik oldu. Gecenlerde aksam yemegi icin ciger kavurmustum yanina guzel bir yesil salata. Yaninda bir dilim de ekmek canim isteyince bir suredir denemek istedigim bu kucuk Naan ekmegi yapmistim. Gercekten de gayet guzel oldu. Orijinalinde saf yag ile pisiriliyor ama ben sut urunlerini biraktigim icin HC yaginda pisirdim. Icinde sadece 1 bardak HC sutu, 1/2 brd HC unu, 1/2 brd tapioca unu ve birazda tuz var. Hepsini karistirip tavada arkali onlu pisiriyorsunuz. Oldukca zorlandigim ve sinandigim bugunlerde benim icin hayat kurtarici oldu..👌😇🙏 Umarim bu surec yillardir sorun yasadigim ve ozunde bagisiklik sisteminin buyuk oranda idaresini elinde bulunduran sindirim kanalinin (GI) tamirinde onemli bir adim olur..!!!!! 🙏😇🤞🙃🤓 ☀️🌾Here is little flat breads can save me from my cravings for carbs/bread during my 1st AIP diet attempt. It goes well along with breakfasts and some meat dishes..! I adjusted the original Paleo recipe (myheartbeets) to my #AIP  diet and switched almond flour with coconut flour.. It is a super easy recipe with only 1 cup coconut milk, 1/2 cup tapioca and 1/2 cup coconut flour and salt.. Mixed it all and cook both sides with coconut oil in a pan! #healthyliving  #guthealth  #gutcleanse  #autoimmunedisease  #autoimmunepaleo  #hashimotos  #ekmek  #glutensiz  #glutensizhayat  #aippaleo  #naan  #instafood  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #healthyfood  #sagliklihayat  #sagliklikahvalti  #otoimmun  #sekersiz  #glutensizun 
Engelsiz kafe Ferruh bey' e bu imkanları bize sunduğu ve nazımızı çektiği için çok teşekkürler 👏🏻👏🏻👏🏻Sakarya için büyük bir adım 👍🏻Böyle mekanların çoğalması dileğimle...🙏🏻
#engelsizkafe #sakaryada #glutensiz #glutenfree #çölyak  #celiac #glutenintolerant #alerji #diyet #yasambicimi
Cipse dayanamiyorum 😂 kök sebze cipsiymis 😑😄 @macrocenter dan aldim bunu.ilk defa denedm gayet iyi alinabilir 👍
Trans yag ve gluten icermiyormus 😄
#glutensiz #samai #healthy #cips #saglikli #nogluten #glutensanza #instaglutenfree #instagood #vegan #veganizm
Şuan spor yapmam gerekiyordu ama ben gün sonunu yazıp yapmayı düşünüyorum 😊 Bir Ramazanı da geride bıraktık. Hamdolsun bizi bayrama kavuşturan rabbime hayatımdaki ilk defa bir ramazanı kilo almadan hatta tam aksine kilo vererek geçirmek çok güzel bu arada 4.600 verdim ramazanda yaklaşık 5 kilo yani 90 lardan 85 i gördüm. Nasıl mutlu oldum anlatamam. Diğer ramazanların aksine 3 litre su içtim en az sahurla oruç arasında sahurda susatacak hiçbişey yemedim hafif beslendim normalde her ramazan kabızlık yaşardım bu ramazan yaşamadım nedeni de bence içtiğim su miktarı ve her öğünümde yediğim kırmızı biber tabi sahurda içtiğim sebze sularını da unutmamak lazım. İftardan hep 2 saat sonra sporumu yaptım. Tabi glutensiz beslenmenin de faydasını görmedim değil midem kuş gibi hafif sindirim sıkıntısı çekmedim. Geçen sene ramazanı hatırlıyorumda kuzenimle yemek yeme yarışına girip mide fesadı geçiriyordum 🙄 Bayramda tatlılara tabiki hayır demeliyim 😊 Yoksa Ramazanda verdiğim kiloları geri alırım eminim hemde gluten kaçağı olur bunları yaşamak istemiyorum. 3 ayı beraber çok güzel tamamlıcaz inşallah neyse gene çok konuştum 😅 sahurda 2 yumurtalı omlet yeşillik ceviz domates salatalık yedim. iftarda ise Mangal yaptık karışık köfte tavuk közlemnmiş biber patlıcan yedim Sonra üstüne tabiki fit güllaç yedim ramazan bayramındaki sonraki gün tartılmayı düşünüyorum 😊 Çünkü bayramdada kilo vererek geçirmek istiyorum  hepiniz gömerken ben kilo vermeyi planlıyorum nihahaha hedefim 84 ü görmek olacak 💗
#insangibiyedim #glutensiz #glutenfreediet #glutensizhayat #diyetmenü #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlügü #diyettetakip #diyettekiler #diyet #diyettabak #diyethesapları #diyetkardesliği #diyetgunlugum #diyetcanlar #diyetblogu #diyetailesi
Şuan spor yapmam gerekiyordu ama ben gün sonunu yazıp yapmayı düşünüyorum 😊 Bir Ramazanı da geride bıraktık. Hamdolsun bizi bayrama kavuşturan rabbime hayatımdaki ilk defa bir ramazanı kilo almadan hatta tam aksine kilo vererek geçirmek çok güzel bu arada 4.600 verdim ramazanda yaklaşık 5 kilo yani 90 lardan 85 i gördüm. Nasıl mutlu oldum anlatamam. Diğer ramazanların aksine 3 litre su içtim en az sahurla oruç arasında sahurda susatacak hiçbişey yemedim hafif beslendim normalde her ramazan kabızlık yaşardım bu ramazan yaşamadım nedeni de bence içtiğim su miktarı ve her öğünümde yediğim kırmızı biber tabi sahurda içtiğim sebze sularını da unutmamak lazım. İftardan hep 2 saat sonra sporumu yaptım. Tabi glutensiz beslenmenin de faydasını görmedim değil midem kuş gibi hafif sindirim sıkıntısı çekmedim. Geçen sene ramazanı hatırlıyorumda kuzenimle yemek yeme yarışına girip mide fesadı geçiriyordum 🙄 Bayramda tatlılara tabiki hayır demeliyim 😊 Yoksa Ramazanda verdiğim kiloları geri alırım eminim hemde gluten kaçağı olur bunları yaşamak istemiyorum. 3 ayı beraber çok güzel tamamlıcaz inşallah neyse gene çok konuştum 😅 sahurda 2 yumurtalı omlet yeşillik ceviz domates salatalık yedim. iftarda ise Mangal yaptık karışık köfte tavuk közlemnmiş biber patlıcan yedim Sonra üstüne tabiki fit güllaç yedim ramazan bayramındaki sonraki gün tartılmayı düşünüyorum 😊 Çünkü bayramdada kilo vererek geçirmek istiyorum hepiniz gömerken ben kilo vermeyi planlıyorum nihahaha hedefim 84 ü görmek olacak 💗 #insangibiyedim  #glutensiz  #glutenfreediet  #glutensizhayat  #diyetmenü  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetgünlügü  #diyettetakip  #diyettekiler  #diyet  #diyettabak  #diyethesapları  #diyetkardesliği  #diyetgunlugum  #diyetcanlar  #diyetblogu  #diyetailesi 
Rabbim tutulan bütün oruclari kabul etsin. Seneye tekrar nasip etsin🕯 Baklava Tarifi @nefisyemektarifleri 
Ben tabiki glutensiz yaptim😌#glutenvrij #glutenfree #glutensiz
Rabbim tutulan bütün oruclari kabul etsin. Seneye tekrar nasip etsin🕯 Baklava Tarifi @nefisyemektarifleri Ben tabiki glutensiz yaptim😌#glutenvrij  #glutenfree  #glutensiz 
Eve dondum ve mesai basladi. Kefirimi mayaladim, koydum dolaba. Tatildeyken yogurt mayami kaybettim. Coook uzun zamandir ayni mayadan devam ediyordum. Hatta kaybolmasin diye evden uzakta kalacaksam taze mayalar oyle giderdim ama bu sefer hazirliksiz yakalandim. Ben de marketten organik yogurt aldim. Onunla mayaliycam. Insallah tutar. Ben yogurt mayalarken yogurdumla konusuyorum 😂 hadi diyorum harika tut, yuzumu kara cikartma. Yavastan deliriyorum galiba 😂 bu sefer daha uzun uzun konusucam. Sabaha bakalim ne olacak. Aranizda organik yogurt ile ilk mayalama yapan oldu mu? Bu arada giderken kefir mayami da beslemeyi unutmusum. Datcadayken gorumcemi aradim, geldi mayami besledi 😂😂 kendisi resmen evin peti gibi 😬 Burdan gorumcem @figensumeli ye de tekrar tekrar tesekkurler 😍😍 ▶️ making homemade yogurth. Pls ask details if you need it #saglik #zayiflama #saglikliyasam #saglikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #nosugar #sekersizhayat #temizbeslenme #temizyemek #eatclean #cleaneating #healthy #healthyeating #healthylife #yemek  #vegetarian #sekersiz #sugarfree #diyabet #diyabettebeslenme #diabetes #glutenfree #glutensiz #beslenmedanismanligi #vejetaryen #yogurt #yogurtmayalama
Eve dondum ve mesai basladi. Kefirimi mayaladim, koydum dolaba. Tatildeyken yogurt mayami kaybettim. Coook uzun zamandir ayni mayadan devam ediyordum. Hatta kaybolmasin diye evden uzakta kalacaksam taze mayalar oyle giderdim ama bu sefer hazirliksiz yakalandim. Ben de marketten organik yogurt aldim. Onunla mayaliycam. Insallah tutar. Ben yogurt mayalarken yogurdumla konusuyorum 😂 hadi diyorum harika tut, yuzumu kara cikartma. Yavastan deliriyorum galiba 😂 bu sefer daha uzun uzun konusucam. Sabaha bakalim ne olacak. Aranizda organik yogurt ile ilk mayalama yapan oldu mu? Bu arada giderken kefir mayami da beslemeyi unutmusum. Datcadayken gorumcemi aradim, geldi mayami besledi 😂😂 kendisi resmen evin peti gibi 😬 Burdan gorumcem @figensumeli ye de tekrar tekrar tesekkurler 😍😍 ▶️ making homemade yogurth. Pls ask details if you need it #saglik  #zayiflama  #saglikliyasam  #saglikliyemek  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #nosugar  #sekersizhayat  #temizbeslenme  #temizyemek  #eatclean  #cleaneating  #healthy  #healthyeating  #healthylife  #yemek  #vegetarian  #sekersiz  #sugarfree  #diyabet  #diyabettebeslenme  #diabetes  #glutenfree  #glutensiz  #beslenmedanismanligi  #vejetaryen  #yogurt  #yogurtmayalama