an online Instagram web viewer

#glutensiz medias

Photos

Glutensiz poğaçalarimiz,normal poğaçalardan ayırmak zor ve lezzette bir tık daha atladık😊Tuketicilerimiz mutlu bizde onlarla birlikte mutluyuz.
Sağlıklı mutlu günler dileriz
#atafirincafe #denizli #glutensiz #glutenfree#celica #çölyak #glutensizpoğaça #glutensizyaşam #glutensizhayat
You can't beat a gluten free bacon sarnie from @leadbellysbar 🥓🍞😍 It was my first visit and I'll definitely be going back! Tons of their menu is gluten free and there's sooo many things to choose from. We're definitely going back for some waffles asap 😋 Mark had crushed avo on toast with two poached eggs which he absolutely demolished. It's usually tough for us to find a place we can both eat... but not in London 💃🏻 How do you find eating out where you live?
You can't beat a gluten free bacon sarnie from @leadbellysbar 🥓🍞😍 It was my first visit and I'll definitely be going back! Tons of their menu is gluten free and there's sooo many things to choose from. We're definitely going back for some waffles asap 😋 Mark had crushed avo on toast with two poached eggs which he absolutely demolished. It's usually tough for us to find a place we can both eat... but not in London 💃🏻 How do you find eating out where you live?
Glutensiz Kurabiye ✌🏻📌Muz
📌Yulaf
📌Tahin
📌Bitter Damla Çikolata 📌Tuz 🎈180 derece-25 dakika 🤘🏻
🎈Yulaflar rondo da bıztbızt ufaltabilirsiniz.

#glutensiz #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #fit #fitnessmotivation #yaşam #takip #naturel #serbeststil #fitness #nogluten #gym #protein #karbonhidrat #kurabiye #kalorihesabi #kalorisiz #fit #detox #şekersiz
#glutensiz lezzetlerin adresi bizim mutfak Ekmeklerimiz/ sipariş alınır -05386045859 #glutensiz
#glutensiz  lezzetlerin adresi bizim mutfak Ekmeklerimiz/ sipariş alınır -05386045859 #glutensiz 
Glutensiz lezzetlerin adresi bizim mutfak çıtır simitler -sipariş alınır -05386045859 #glutensiz
Glutensiz lezzetlerin adresi bizim mutfak çıtır simitler -sipariş alınır -05386045859 #glutensiz 
Ya...it was nacho night. Homemade tortilla chips, white onions, cheddar/mozzarella blend, tomatoes, salsa, sour cream, cilantro,  salt, pepper and taco seasoning.
.
.
.
.
.
.
#celiac #celiaki #gluten #glutenfrei #glutenfreeliving #glutenfreelife #glutenintolerant #semgluten #glutenfreedinner #glutensensitivity #singluten #glutenfreelunch #glutensiz #glutenfreefood #glutenfreeeats #glutenfreestockholm #glutenfritt #glutenfree  #glutenfreevegetarian #gffoodie #foodie #followme #foodoftheday #picoftheday #food#brunch #lunch #dinner #quickmeals
Ya...it was nacho night. Homemade tortilla chips, white onions, cheddar/mozzarella blend, tomatoes, salsa, sour cream, cilantro, salt, pepper and taco seasoning. . . . . . . #celiac  #celiaki  #gluten  #glutenfrei  #glutenfreeliving  #glutenfreelife  #glutenintolerant  #semgluten  #glutenfreedinner  #glutensensitivity  #singluten  #glutenfreelunch  #glutensiz  #glutenfreefood  #glutenfreeeats  #glutenfreestockholm  #glutenfritt  #glutenfree   #glutenfreevegetarian  #gffoodie  #foodie  #followme  #foodoftheday  #picoftheday  #food #brunch  #lunch  #dinner  #quickmeals 
Güneş deposu kuru domateslerimizle sevgili dostumuz Dr. Ayten hanım harika bir salata yapmış. Yorumları için de çok teşekkür ederiz ☺️😊
Afiyet şifa olsun 
#soup #tarhana #tarhanasoup #siyezunlutarhana #karabuğdaytarhana #döğmetarhana #domatessalçası #bibersalçası #tomatopaste #sağlıklıbeslenme #ekgıda #natural #glutenfree #glutensiz
Sandvçık ekmeklerimiz hazır #glutensiz#
The Baguette that wants to be a Boule 🕊 First try: Glutenfree Baguettes! Thanks to @tuscan_baker (best baker in the world) they look like a very good something. Will have to improve my shaping skills though 🙈
The Baguette that wants to be a Boule 🕊 First try: Glutenfree Baguettes! Thanks to @tuscan_baker (best baker in the world) they look like a very good something. Will have to improve my shaping skills though 🙈
Soğuk kış günlerinde Zao ile cildinizi ısıtın :) Doğanın özü olan ZAO , sizlere tamamen organik ve doğal makyaj malzemesi sunmaya devam ediyor. Sağlığınız için! Detaylı bilgi ve satın almak için www.zaoorganicshop.com adresine uğrayabilir veya mesaj atarak iletişime geçebilirsiniz :) Photo ~ @bonitalavi
Soğuk kış günlerinde Zao ile cildinizi ısıtın :) Doğanın özü olan ZAO , sizlere tamamen organik ve doğal makyaj malzemesi sunmaya devam ediyor. Sağlığınız için! Detaylı bilgi ve satın almak için www.zaoorganicshop.com adresine uğrayabilir veya mesaj atarak iletişime geçebilirsiniz :) Photo ~ @bonitalavi
Fırında erik kuruttum😊
 Duru'nun deyimiyle ölü(kuru) eriği, canlı (taze) erikten daha cok seviyorum..Ancak hazır eriklerde -sozum ona organik diye satılanlarda bile- kukurt ve sodyum benzoat oldugunu gordugumden beri almıyorum. Eriklerin ustundeki o yağlı serbetli maddenin tadı da hosuma gitmiyor. Bu yuzden meyve kurutacak kadar guneş olmayinca firinda solaryum yaptırıp, daha sonra D vitamini depoladım eriklerime😊😊
Once guzelce yikayip suyunu suzdurdum ve sonrasinda kuruladım. Ikiye bolup yagli kagit serilmis firin teline dizip, 75 derecede 3-4 saat kuruttum. Ve sonrasinda 2-3 gun daha disarida guneste kurutup kavanoza koydum. Bundan sonrası icin koruyucu olmadigindan buzdolabinda tutmakta fayda var. Fazlası derin dondurucuda saklanabilir. 
#erik#kuruerik#organik#saglikliyasam#glutensiz#atistirmalik#healty#fitlife#healitylife#kışlık#meyvekurusu
Fırında erik kuruttum😊 Duru'nun deyimiyle ölü(kuru) eriği, canlı (taze) erikten daha cok seviyorum..Ancak hazır eriklerde -sozum ona organik diye satılanlarda bile- kukurt ve sodyum benzoat oldugunu gordugumden beri almıyorum. Eriklerin ustundeki o yağlı serbetli maddenin tadı da hosuma gitmiyor. Bu yuzden meyve kurutacak kadar guneş olmayinca firinda solaryum yaptırıp, daha sonra D vitamini depoladım eriklerime😊😊 Once guzelce yikayip suyunu suzdurdum ve sonrasinda kuruladım. Ikiye bolup yagli kagit serilmis firin teline dizip, 75 derecede 3-4 saat kuruttum. Ve sonrasinda 2-3 gun daha disarida guneste kurutup kavanoza koydum. Bundan sonrası icin koruyucu olmadigindan buzdolabinda tutmakta fayda var. Fazlası derin dondurucuda saklanabilir. #erik #kuruerik #organik #saglikliyasam #glutensiz #atistirmalik #healty #fitlife #healitylife #kışlık #meyvekurusu 
#glutensiz lezzetlerin adresi bizim mutfak zeytinli açma/ sipariş alınır -05386045859 #glutensiz
#glutensiz  lezzetlerin adresi bizim mutfak zeytinli açma/ sipariş alınır -05386045859 #glutensiz 
Glutensiz lezzetlerin adresi bizim mutfak zeytinli poğaça #glutensiz
Glutensiz lezzetlerin adresi bizim mutfak zeytinli poğaça #glutensiz 
Ekşi mayalı fit muffinlerimizi sağlıklı beslenen çocuklarımızın beslenme çantaları için paketledik#fitmuffin#siparisalinir#evyapimi#katkisiz#dogal#diyet#detoks#glutensiz#sekersiz#lawcarb#rawfood#spinashmuffin#sourdoughmuffin#coconutoil#healthylife#healthyfood#dukan#karatay#sugarfree#glutenfree#eatwell#eatclean
Omega 3'den zengin palamut, bol sebzeli ve yağlı versiyonuyla karşınızda 🤗yanında bol salatayla #sagliklibeslenme #saglikliyasam #omega3 #glutensiz #healthy #healthyfood #healthycooking #healthyeating #eatclean #realfood #fitfood #nosugar #glutenfree #brainfood #dinner #healthydinner #food #foodpics #seafood
Hidden Botanics hindistan cevizi yaglari yeni etiket tasarimlari ile hazir, yakinda hidden-botanics.com 'da sonbahar indirimi olacak🤗 🍚🌸🌿 Hidden Botanics Coconut Oil with new designed labels, get ready for fall sale on hidden-botanics.com 🍁✨#coconut #coconutoil #hindistanceviziyagi #govegan #vegan #nature #newbrand
Hidden Botanics hindistan cevizi yaglari yeni etiket tasarimlari ile hazir, yakinda hidden-botanics.com 'da sonbahar indirimi olacak🤗 🍚🌸🌿 Hidden Botanics Coconut Oil with new designed labels, get ready for fall sale on hidden-botanics.com 🍁✨#coconut  #coconutoil  #hindistanceviziyagi  #govegan  #vegan  #nature  #newbrand 
Kaysılı glutensiz lokmalık kurabiyeler#glutenfree #glutensiz #çökyaklayaşam #mmmm #instalike #instagram
Sizi şahaneleri ile tanıştırayım😊 sabah ofise giderken yaptığım tadına ancak eve gelince bakabildiğim sebzeli glutensiz muffinler😊 tadı muhteşem olmuş👌 
Tarifini de paylaşıyorum 🔺2 adet rendelenmiş kabak,havuç
🔺2 yumurta 🔺yarım su bardağı yoğurt 🔺taze soğan ,nane ,dereotu,maydanoz 🔺biraz zeytinyağı 🔺ve kurufasulye unu  @kentoncomtr  kenton’un ön pişirilmiş kurufasulye unu 😊
Afiyet olsun 😋 .
.
.
#saglik #sağlık #saglikliyasam #sağlikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #sekersizhayat #temizbeslenme #temizyemek #delicious #glutensiz #glutenfree #saglıklıbeslenme #healthyeating #healthy #healthyfood
Sizi şahaneleri ile tanıştırayım😊 sabah ofise giderken yaptığım tadına ancak eve gelince bakabildiğim sebzeli glutensiz muffinler😊 tadı muhteşem olmuş👌 Tarifini de paylaşıyorum 🔺2 adet rendelenmiş kabak,havuç 🔺2 yumurta 🔺yarım su bardağı yoğurt 🔺taze soğan ,nane ,dereotu,maydanoz 🔺biraz zeytinyağı 🔺ve kurufasulye unu @kentoncomtr kenton’un ön pişirilmiş kurufasulye unu 😊 Afiyet olsun 😋 . . . #saglik  #sağlık  #saglikliyasam  #sağlikliyemek  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #sekersizhayat  #temizbeslenme  #temizyemek  #delicious  #glutensiz  #glutenfree  #saglıklıbeslenme  #healthyeating  #healthy  #healthyfood 
When Suzi sees a Camera 😂 fully Professional 😂😂 After the School there is #glutenfree food. #glutenfrei #glutensiz #schärfishfingers #schär #fischstäbchen #salad #salat #glutensizbeslenme #çocukbeslenmesi önemli
@Regranned from @healthylighteat -  Glütensiz ekmek 👌🏼 Nohut unlu ve Mısır unlu 👌🏼 Glutensiz beslenenlerin tercih edebileceği çok lezzetli bir ekmek oldu 😋 Ağızda dağılan bir kıvamı var 💁🏼 Gluten olmayan unların da çok lezzetli olduğunu bu ekmek çok güzel kanıtlıyor bence 👍🏼🤗 Hemen tarifi vereyim 💁🏼 Malzemeler:  1 su bardağı nohut unu ✔️
2 küçük çay bardağı mısır unu ✔️ 1 yumurta ✔️ 1 küçük çay bardağı yoğurt ✔️ 1 küçük çay bardağı süt ✔️ 3 yemek kaşığı zeytinyağı ✔️
1 paket kabartma tozu ✔️ Üzeri için : 
Kırmızı biber ✔️ Zeytin ✔️ Kekik ✔️ Ben bunları kullandım ama siz istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz 👌🏼 ⭐️ Ben tuz eklemedim. Daha önce nohut unuyla birşeyler yaptığımda çok az tuz eklemiştim ama o bile fazla tuzlu gibi gelmişti. Bu yüzden bu sefer eklemedim ve tadı tam oldu bence 👌🏼 Yapılışı : 
Yumurta , süt , yoğurt ve zeytinyağını güzelce karıştırıyoruz. Daha sonra üstüne Mısır unu , nohut unu ve kabartma tozunu ekleyip güzelce yoğuruyoruz. Bir borcama 1 cm kalınlığında yayıp üstüne kırmızı biberi , zeytini ve kekiği ekliyoruz. ( siz daha kalın yapabilirsiniz ve üstüne de başka şeyler ekleyebilirsiniz ) 190 derece fırında üstü kızarana kadar 40 45 dakika kadar pişiriyoruz. 💁🏼 Kendimce karıştırıp yaptım tadını bende merak ediyordum 🙈 Ama gerçekten çok beğendim 😍 Lezzetli bir ekmek oldu 👌🏼😋 Umarım sizde beğenirsiniz 🙋🏼🤗
#healtylighteattarifleri #healthy #healtylight #healthylife #healtylighteat #healtylifestyle #light #lifestyle #lightlifestyle #fit #fitlife #fitfood #egg #saglikliyasam #saglikliyemek #hafifyemek #hafifyaşam #fityemek #fityaşam #yumurta #nohutunu #bakliyatunu #nohutunlutarifler #glutenfree #glutensiz #gluten #çölyaklayaşam - #regrann
@Regranned from @healthylighteat - Glütensiz ekmek 👌🏼 Nohut unlu ve Mısır unlu 👌🏼 Glutensiz beslenenlerin tercih edebileceği çok lezzetli bir ekmek oldu 😋 Ağızda dağılan bir kıvamı var 💁🏼 Gluten olmayan unların da çok lezzetli olduğunu bu ekmek çok güzel kanıtlıyor bence 👍🏼🤗 Hemen tarifi vereyim 💁🏼 Malzemeler: 1 su bardağı nohut unu ✔️ 2 küçük çay bardağı mısır unu ✔️ 1 yumurta ✔️ 1 küçük çay bardağı yoğurt ✔️ 1 küçük çay bardağı süt ✔️ 3 yemek kaşığı zeytinyağı ✔️ 1 paket kabartma tozu ✔️ Üzeri için : Kırmızı biber ✔️ Zeytin ✔️ Kekik ✔️ Ben bunları kullandım ama siz istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz 👌🏼 ⭐️ Ben tuz eklemedim. Daha önce nohut unuyla birşeyler yaptığımda çok az tuz eklemiştim ama o bile fazla tuzlu gibi gelmişti. Bu yüzden bu sefer eklemedim ve tadı tam oldu bence 👌🏼 Yapılışı : Yumurta , süt , yoğurt ve zeytinyağını güzelce karıştırıyoruz. Daha sonra üstüne Mısır unu , nohut unu ve kabartma tozunu ekleyip güzelce yoğuruyoruz. Bir borcama 1 cm kalınlığında yayıp üstüne kırmızı biberi , zeytini ve kekiği ekliyoruz. ( siz daha kalın yapabilirsiniz ve üstüne de başka şeyler ekleyebilirsiniz ) 190 derece fırında üstü kızarana kadar 40 45 dakika kadar pişiriyoruz. 💁🏼 Kendimce karıştırıp yaptım tadını bende merak ediyordum 🙈 Ama gerçekten çok beğendim 😍 Lezzetli bir ekmek oldu 👌🏼😋 Umarım sizde beğenirsiniz 🙋🏼🤗 #healtylighteattarifleri  #healthy  #healtylight  #healthylife  #healtylighteat  #healtylifestyle  #light  #lifestyle  #lightlifestyle  #fit  #fitlife  #fitfood  #egg  #saglikliyasam  #saglikliyemek  #hafifyemek  #hafifyaşam  #fityemek  #fityaşam  #yumurta  #nohutunu  #bakliyatunu  #nohutunlutarifler  #glutenfree  #glutensiz  #gluten  #çölyaklayaşam  - #regrann 
Bu haftanın sürprizi glutensiz mini ekler💞
Sağlıkla ve afiyetle..
#atafirincafe#denizli#glutensiz#glutenfree#çölyak
Şu haşinlere bir de etiket koyarsam tam olacak. @emrahablak senin ellerinden öper bu iş. 
Bu arada yiyen dostlar, geri bildirimlerinizi esirgemeyin. 
tanyarbaba #sugarfree #saglikliyasam #sporcubeslenmesi #glutensiz #glutenfree #dogalyasam #dogalbeslenme #diet #instagood #kahvalti #atistirmalik #tatli #tatlikrizi #bal #karsbalı
#haşhaş #sagliklibeslenme #sagliklibeden 
#kosu
Son güzel havalarda, iş çıkısı herkes sokağa davet ediyoruz. Hayat sokakta.. ☀️Fotoğraf için @alphere teşekkürler.. #fellasfoods #eatwithapurpose ••• #fellassuperfoods #superfoods #glutenfree #noaddedsugar #noadditive #nopreservative #raw #ham #glutensiz #katkısız #energybar #slimfitbar #proteinbar #proteinbarxl #espressobar #cocochiabar #saglikliatistirmalik #sagliklibeslenme #sporcubeslenmesi #energy #fitness #fit #hayatsokaklarda
Son güzel havalarda, iş çıkısı herkes sokağa davet ediyoruz. Hayat sokakta.. ☀️Fotoğraf için @alphere teşekkürler.. #fellasfoods  #eatwithapurpose  ••• #fellassuperfoods  #superfoods  #glutenfree  #noaddedsugar  #noadditive  #nopreservative  #raw  #ham  #glutensiz  #katkısız  #energybar  #slimfitbar  #proteinbar  #proteinbarxl  #espressobar  #cocochiabar  #saglikliatistirmalik  #sagliklibeslenme  #sporcubeslenmesi  #energy  #fitness  #fit  #hayatsokaklarda 
Glutensiz Hİndistan Cevizli Muhallebi😍😍 Tarifi bugüne yetişmedi ama sizi bu güzellikle başbaşa bırakıyorum😍😍 #yulaffit
Glutensiz Hİndistan Cevizli Muhallebi😍😍 Tarifi bugüne yetişmedi ama sizi bu güzellikle başbaşa bırakıyorum😍😍 #yulaffit 
Por último, y lo que más me gustó (obviamente) fueron los postres: carrotcake, brownie y cheesecake. El personal del restaurante me informó de que todos los pasteles eran #glutenfree, así que pude robar un poquito a mis acompañantes (😏😏). ¡Os puedo asegurar que no he probado cosa más buena! 😍
Por último, y lo que más me gustó (obviamente) fueron los postres: carrotcake, brownie y cheesecake. El personal del restaurante me informó de que todos los pasteles eran #glutenfree , así que pude robar un poquito a mis acompañantes (😏😏). ¡Os puedo asegurar que no he probado cosa más buena! 😍
Salatamın üzerinde gördüğünüz bu mor lahana turşusu bir tür kimchi. Kore turşusu. Fermente.Tamamen kendi suyunda oluyor. Tarifi sevgili @elif_autoimmune_diary 'de okumuştum. Teşekkür ederim. Ben sadece üstünü kereviz sapıyla kapattım. Tadı süper oldu. Milyarlarca probiyotik arkadaşım oldu kanımca😂 Yapılır yani. Zencefil ve elmanın fermente hali de güzelmiş yahuu😊 Umarım mayaya tepkim yoktur ve diyetimden çıkarmak zorunda kalmam😤😨
Salatamın üzerinde gördüğünüz bu mor lahana turşusu bir tür kimchi. Kore turşusu. Fermente.Tamamen kendi suyunda oluyor. Tarifi sevgili @elif_autoimmune_diary 'de okumuştum. Teşekkür ederim. Ben sadece üstünü kereviz sapıyla kapattım. Tadı süper oldu. Milyarlarca probiyotik arkadaşım oldu kanımca😂 Yapılır yani. Zencefil ve elmanın fermente hali de güzelmiş yahuu😊 Umarım mayaya tepkim yoktur ve diyetimden çıkarmak zorunda kalmam😤😨
AIP'te dördüncü gün akşam yemeğim: salata üzerine haşlama et. Yorgunluk hissim epey bir ivme aldı. O kadar ki, bu salatayı nasıl hazırladığımı pek hatırlamıyorum😣😴 Hatta benim iki yaşındaki çılgınım uyuduktan sonra onca işi hızla yapmaya çalışırken yorgunluktan ağlayabileceğimi bile düşündüm cidden. "Yorgunum dostlarımmm yorgunum şimdi"😂😂 Yalnızzz bunun da bir çeşit "die off" olabileceğini düşünüyorum: iyilişme öncesi semptomların yükselişi. Aslında hayatımda ilk kez kendimi bu kadar yorgun hissettiğim için garip geliyor... Onun dışında iyiyim: içimde bir bayram havası. Karaciğer böbreklerle halay mı çekiyor acaba? Uy, belki de ondan böyleyim... Kim biiliirrr, kim biliirrr kim bilir😂
AIP'te dördüncü gün akşam yemeğim: salata üzerine haşlama et. Yorgunluk hissim epey bir ivme aldı. O kadar ki, bu salatayı nasıl hazırladığımı pek hatırlamıyorum😣😴 Hatta benim iki yaşındaki çılgınım uyuduktan sonra onca işi hızla yapmaya çalışırken yorgunluktan ağlayabileceğimi bile düşündüm cidden. "Yorgunum dostlarımmm yorgunum şimdi"😂😂 Yalnızzz bunun da bir çeşit "die off" olabileceğini düşünüyorum: iyilişme öncesi semptomların yükselişi. Aslında hayatımda ilk kez kendimi bu kadar yorgun hissettiğim için garip geliyor... Onun dışında iyiyim: içimde bir bayram havası. Karaciğer böbreklerle halay mı çekiyor acaba? Uy, belki de ondan böyleyim... Kim biiliirrr, kim biliirrr kim bilir😂
Kana hizla karisan glutensiz sekersiz kaliteli protein iceren suyum!
Aksam da 20dk spor ,mis.
0 ŞEKER
60 KALORİ
YAGSIZ KAS
DÜŞÜK KARBONHİDRAT
TOKLUK
ENERJİ
KİLO KAYBI
İDRAK
TAMİR

Amerikan menşeeli Protein2o 
www.proaktifgida.com
#protein #su #wheyprotein #supplements #içecek #15g #laktozsuz #glutensiz #şekersiz #cyclinglife #fitol #fitkal #fitness #gym #workout #cardioworkout #womenstyle #menstyle #yaşamtarzı #gymgirl #body #bodygoals #bodybuilding #bodytransformation #diyet #sağlıklıyaşam #beslenme #aktifyaşa #protein2oturkiye
Kana hizla karisan glutensiz sekersiz kaliteli protein iceren suyum! Aksam da 20dk spor ,mis. 0 ŞEKER 60 KALORİ YAGSIZ KAS DÜŞÜK KARBONHİDRAT TOKLUK ENERJİ KİLO KAYBI İDRAK TAMİR Amerikan menşeeli Protein2o www.proaktifgida.com #protein  #su  #wheyprotein  #supplements  #içecek  #15g  #laktozsuz  #glutensiz  #şekersiz  #cyclinglife  #fitol  #fitkal  #fitness  #gym  #workout  #cardioworkout  #womenstyle  #menstyle  #yaşamtarzı  #gymgirl  #body  #bodygoals  #bodybuilding  #bodytransformation  #diyet  #sağlıklıyaşam  #beslenme  #aktifyaşa  #protein2oturkiye 
Keciboynuzu unlu pankek 🤗

Malzemeler:
1 yumurta
2 yk keciboynuzu unu
1 yk yulaf
1 yk hindistan cevizi yagi
Kabartma tozu

Kizim krese gidiyor. Bu sene basina kadar evde kahvalti yapmasini tercih ediyordum. Evde kahvalti yaparken de ya peynirli omlet+meyve yada pankek+bal+meyve tercih ediyorum. Cocuk icin de hem keyifli hem de saglikli bi secenek oluyor. 
Tum malzemeleri karistirip krep tavasinda pisiriyoruz, yaklasik 5 adet cikiyor ☺️ Aslinda tabakta ev yapimi fistik ezmesi ve sekersiz cilek receli de var ama onlar da baska postun konusu olsun ☺️
Keciboynuzu unlu pankek 🤗 Malzemeler: 1 yumurta 2 yk keciboynuzu unu 1 yk yulaf 1 yk hindistan cevizi yagi Kabartma tozu Kizim krese gidiyor. Bu sene basina kadar evde kahvalti yapmasini tercih ediyordum. Evde kahvalti yaparken de ya peynirli omlet+meyve yada pankek+bal+meyve tercih ediyorum. Cocuk icin de hem keyifli hem de saglikli bi secenek oluyor. Tum malzemeleri karistirip krep tavasinda pisiriyoruz, yaklasik 5 adet cikiyor ☺️ Aslinda tabakta ev yapimi fistik ezmesi ve sekersiz cilek receli de var ama onlar da baska postun konusu olsun ☺️
Hallöchen meine Lieben! ❤ 
Wie geht es euch? 😊😊
Hier gab es gerade leckeres #Mittagessen! 😋 #mini #putenschnitzel mit #selleriepüree #Rosenkohl und einer #paleo #pilzrahmsoße. #greiftzu 😄
Jetzt Räume ich die Küche auf und werde dann im Flur den letzten Schrank leeren und die Fußbodenleisten entfernen. Dann ist alles bereit zum Streichen. 😉
Der Elternabend gestern war übrigens ganz ok. Aber leider auch recht lang. Ich bin mir nicht sicher ob es daran lag, dass die Lehrerin uns mit ihren Schülern verwechselt hat, 😇 😈 oder aber sie sicher gehen wollte, dass ihre Kids schlafen wenn sie heim kommt! 😂😅 #fürletztereshabeichverständnis! 
Und holla die Waldfee! Also ich bin mir nicht sicher ob bei jedem Schüler das Blut dort sein wird wo man es in der Schule braucht, zumindest bei einigen der Lehrerinnen! 😗 #jung #sexy und #hübsch dazu! #vielglückjungs! Naja, noch ist das ja kein Thema... 😄 
Was macht ihr gerade so??? Habt einen zauberhaften Nachmittag! ❤ Bis später meine Lieben! 😊😘😘 #glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #instafood #creatableemily #foodporn #paleoporn #paleolifestyle #ketogeneKüche  #lebenmitkinder #unendlichedankbarkeit
Hallöchen meine Lieben! ❤ Wie geht es euch? 😊😊 Hier gab es gerade leckeres #Mittagessen ! 😋 #mini  #putenschnitzel  mit #selleriepüree  #Rosenkohl  und einer #paleo  #pilzrahmsoße . #greiftzu  😄 Jetzt Räume ich die Küche auf und werde dann im Flur den letzten Schrank leeren und die Fußbodenleisten entfernen. Dann ist alles bereit zum Streichen. 😉 Der Elternabend gestern war übrigens ganz ok. Aber leider auch recht lang. Ich bin mir nicht sicher ob es daran lag, dass die Lehrerin uns mit ihren Schülern verwechselt hat, 😇 😈 oder aber sie sicher gehen wollte, dass ihre Kids schlafen wenn sie heim kommt! 😂😅 #fürletztereshabeichverständnis ! Und holla die Waldfee! Also ich bin mir nicht sicher ob bei jedem Schüler das Blut dort sein wird wo man es in der Schule braucht, zumindest bei einigen der Lehrerinnen! 😗 #jung  #sexy  und #hübsch  dazu! #vielglückjungs ! Naja, noch ist das ja kein Thema... 😄 Was macht ihr gerade so??? Habt einen zauberhaften Nachmittag! ❤ Bis später meine Lieben! 😊😘😘 #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #singluten  #senzaglutine  #instafood  #creatableemily  #foodporn  #paleoporn  #paleolifestyle  #ketogeneKüche  #lebenmitkinder  #unendlichedankbarkeit 
(tr asagida) good morning! today’s post-run breakfast is banana-almond chia pudding. i mixed half mashed banana, 2 tbsp chia seeds, 1/2 cup @thenewbarn unsweetened almond milk, 1 tsp @artisanaorganics almond butter and a sprinkle of cinnamon and refrigerated overnight. topped with walnuts and pomegranate in the morning. have a great day 🙋🏻
.
.
.
gunaydin! sabah kosusunun ardindan bugunun kahvaltisi muz-bademli chia pudingi.  aksamdan 1/2 ezilmis muz, 2 yk chia tohumu, 1/2 cup badem sutu, 1 tk badem ezmesi ve biraz tarcini karistirip dolapta beklettim. sabah ceviz ve narla yedim. herkese iyi gunler 🙋🏻
(tr asagida) good morning! today’s post-run breakfast is banana-almond chia pudding. i mixed half mashed banana, 2 tbsp chia seeds, 1/2 cup @thenewbarn unsweetened almond milk, 1 tsp @artisanaorganics almond butter and a sprinkle of cinnamon and refrigerated overnight. topped with walnuts and pomegranate in the morning. have a great day 🙋🏻 . . . gunaydin! sabah kosusunun ardindan bugunun kahvaltisi muz-bademli chia pudingi. aksamdan 1/2 ezilmis muz, 2 yk chia tohumu, 1/2 cup badem sutu, 1 tk badem ezmesi ve biraz tarcini karistirip dolapta beklettim. sabah ceviz ve narla yedim. herkese iyi gunler 🙋🏻
• #pinarlavesaglikla30gun #day12
Akşam üzeri yemek yemeye vaktim olamayacak, sadece kuruyemiş yiyebilirim; bu yüzden günün ilk ve ana öğününü öğleden sonraya bıraktım ☺️
⏰ 14.20
* Maş Fasulyeli Salata
* Avokadolu & Muzlu Sufle
📝İçindekiler: 1 yumurta, ½ avokado, 1 muz, 1 yk kakao, karbonat
🌡140 ℃
⏱14 Dakika
•
⏰ 14.20
* Mung Bean Salad
* Avocado & Banana Souffle
📝Ingredients: 1 egg, ½ avocado, 1 banana, 1 tbsp cacao, baking soda
🌡140 ℃
⏱14 Minutes
#pinarlavesaglikla30gun  #day12  Akşam üzeri yemek yemeye vaktim olamayacak, sadece kuruyemiş yiyebilirim; bu yüzden günün ilk ve ana öğününü öğleden sonraya bıraktım ☺️ ⏰ 14.20 * Maş Fasulyeli Salata * Avokadolu & Muzlu Sufle 📝İçindekiler: 1 yumurta, ½ avokado, 1 muz, 1 yk kakao, karbonat 🌡140 ℃ ⏱14 Dakika • ⏰ 14.20 * Mung Bean Salad * Avocado & Banana Souffle 📝Ingredients: 1 egg, ½ avocado, 1 banana, 1 tbsp cacao, baking soda 🌡140 ℃ ⏱14 Minutes
Başlayabildik sonunda sabah sporumuza🚶🏽‍♀️Ya yürüyüş yapıyoruz ya da bisiklet sürüyoruz. Bugün bisiklet sürdük🚲 ve tabii ki de ilk rotamız Vondelpark oldu. Bu mevsimde Vondelpark bir harikaymış... 8 yıldır yaşadığım yerde bunu yeni fark etmiş olmam da çok büyük bir kayıp🤔
🌿bu arada dinlenmek için oturduğumuz cafede yediklerimizi vegan-raw ve glutensiz menüden yana kullandık🤓 yürüyüş arkadaşımla birlikte @madame_charrue
#Vondelpark #yuruyus #saglikliyasam #sağlık #bisiklet #vegan #rawfood #glutenfree #glutensiz #healthyfood #healthy
Başlayabildik sonunda sabah sporumuza🚶🏽‍♀️Ya yürüyüş yapıyoruz ya da bisiklet sürüyoruz. Bugün bisiklet sürdük🚲 ve tabii ki de ilk rotamız Vondelpark oldu. Bu mevsimde Vondelpark bir harikaymış... 8 yıldır yaşadığım yerde bunu yeni fark etmiş olmam da çok büyük bir kayıp🤔 🌿bu arada dinlenmek için oturduğumuz cafede yediklerimizi vegan-raw ve glutensiz menüden yana kullandık🤓 yürüyüş arkadaşımla birlikte @madame_charrue #Vondelpark  #yuruyus  #saglikliyasam  #sağlık  #bisiklet  #vegan  #rawfood  #glutenfree  #glutensiz  #healthyfood  #healthy 
🍟Patates Kızartması, patatesten hazırlandığı için glutensiz gibi görünse de restoranda yediğiniz patates kızartmaları glutenli olabiliyor. ⠀
Restoran mutfaklarında hazırlanan patates kızartmaları,⠀
⠀
· 🍟Paneli diğer ürünlerin (soğan halkası, kızarmış tavuk, börek vb.) kızartıldığı yağlarda kızartılıyor. Çapraz bulaşma ile patates kızartmanız artık glutenli.⠀
⠀
· 🍟Patates kızartması donmuş olarak geldiğinde birbirlerine yapışmamaları için buğday içeren bir ürüne bulanıyorlar. Bir kez daha patates kızartmanız artık glutenli.⠀
⠀
· 🍟Patates kızartmanız tam masaya gelirken üzerine baharat ekleniyor veya üstüne barbekü sosu sıkılıyor. Barbekü sosu glutenli, karışık bahartlar da ise örneğin toz soğan gluten içeriyor.⠀
⠀
· 🍟Patates kızartmanızı yerken kullandığınız ketçap ve mayonez de glutenli olabilir. #glutensizdiyet #glutensizvarmi #glutensizhayat #glutensiz #glutensizbeslenme #glutensizyaşam
🍟Patates Kızartması, patatesten hazırlandığı için glutensiz gibi görünse de restoranda yediğiniz patates kızartmaları glutenli olabiliyor. ⠀ Restoran mutfaklarında hazırlanan patates kızartmaları,⠀ ⠀ · 🍟Paneli diğer ürünlerin (soğan halkası, kızarmış tavuk, börek vb.) kızartıldığı yağlarda kızartılıyor. Çapraz bulaşma ile patates kızartmanız artık glutenli.⠀ ⠀ · 🍟Patates kızartması donmuş olarak geldiğinde birbirlerine yapışmamaları için buğday içeren bir ürüne bulanıyorlar. Bir kez daha patates kızartmanız artık glutenli.⠀ ⠀ · 🍟Patates kızartmanız tam masaya gelirken üzerine baharat ekleniyor veya üstüne barbekü sosu sıkılıyor. Barbekü sosu glutenli, karışık bahartlar da ise örneğin toz soğan gluten içeriyor.⠀ ⠀ · 🍟Patates kızartmanızı yerken kullandığınız ketçap ve mayonez de glutenli olabilir. #glutensizdiyet  #glutensizvarmi  #glutensizhayat  #glutensiz  #glutensizbeslenme  #glutensizyaşam 
😟😟 Akıl sağlığı yada OTİZMİN beslenmeyle  ne  ilgisi VAARR !!! diyen  aynı zamanda özelden çaresizce soran güzel anneler..✍️✍️ İkizlere uygulamış olduğum diyetin adı ;  KAZEİNSİZ ve GLUTENSİZ diyet ..🤰 Bu diyete 2 yıl önce başladım ve ortaya çıkan güzel sonuçlar şunlardı ; 🌱 İlk 6 ay içerisinde yoğun kabızlık yaşayan çocukların kabızlıkları düzeldi ,kabızlıkları düzelir düzelmez ANORMAL hareketleri NORMALE dönmeye başladı 🤔🤔 NE GİBİ mi ? Videoda görüldüğü üzere ; 🌱 ısrarrr, inattt hergün ama hergünn 😫😫 saatlercee birşeyi takmışlarsa kafaya o olacak ,bu ısrarlar azaldı şimdi ise NADİREN..🌱Sarhoş gibi gezen çocuklar UYANDII😱😱 🌱 Sütü birden  kesince YOKSUNLUK!! krizine girip 3 yaşındaki çocuklar gittikleri heryeri dağıtıp ,havalara uçurdularr😥😥🌱 Gece yarıları çığlık atarak uyanan çocuklar kalmadı 🌱 İletişimi SIFIR ☝️☝️olan çocuklar önce GÖZ teması ile sonra DAVRANIŞSAL olarak sonrada SÖZEL olarak iletişime başladılar EVET 🗣️🗣️yanlış duymadın ,konuşmaya başladılar👏👏 🌱Duygusuz  vede tepkisiz çocuklardı  AMA şimdi videoda omuz silkiyorsun 🤣 🌱Yerinde duramayan ,dikkat aralığı düşük hiperaktif çocuklar gitti yerine beni ANLAYAN ,sakin çocuklar geldi.. 🌱Oyun oynayan ,ne istediğini gösterebilen 👉 NORMAL çocuklar oldular kabızlığı çözünce.. OTİZM çaresi olmayan bir hastalık değilll 🙋🙋 Tedavisi elbette kolay değill🤕🤕 yıllar  süren ^kesintisiz ÇABA ^ve kendini adamayı gerektiren bir durum belki dee🤔🤔İkizlerim inançtan öte ,bir mucizeydi hayatımda..💪💪GÜÇ tekrar eden düşünce ve süreklilikteydi 🍀 #otizm #otizmeçarevar #tekyumurtaikizi #pesetme #inatla #kazeinsiz #glutensiz #gapsdiyeti #bagirsaksendromu #sindirim #akılsağlığı #dieoff #beslenme
😟😟 Akıl sağlığı yada OTİZMİN beslenmeyle ne ilgisi VAARR !!! diyen aynı zamanda özelden çaresizce soran güzel anneler..✍️✍️ İkizlere uygulamış olduğum diyetin adı ; KAZEİNSİZ ve GLUTENSİZ diyet ..🤰 Bu diyete 2 yıl önce başladım ve ortaya çıkan güzel sonuçlar şunlardı ; 🌱 İlk 6 ay içerisinde yoğun kabızlık yaşayan çocukların kabızlıkları düzeldi ,kabızlıkları düzelir düzelmez ANORMAL hareketleri NORMALE dönmeye başladı 🤔🤔 NE GİBİ mi ? Videoda görüldüğü üzere ; 🌱 ısrarrr, inattt hergün ama hergünn 😫😫 saatlercee birşeyi takmışlarsa kafaya o olacak ,bu ısrarlar azaldı şimdi ise NADİREN..🌱Sarhoş gibi gezen çocuklar UYANDII😱😱 🌱 Sütü birden kesince YOKSUNLUK!! krizine girip 3 yaşındaki çocuklar gittikleri heryeri dağıtıp ,havalara uçurdularr😥😥🌱 Gece yarıları çığlık atarak uyanan çocuklar kalmadı 🌱 İletişimi SIFIR ☝️☝️olan çocuklar önce GÖZ teması ile sonra DAVRANIŞSAL olarak sonrada SÖZEL olarak iletişime başladılar EVET 🗣️🗣️yanlış duymadın ,konuşmaya başladılar👏👏 🌱Duygusuz vede tepkisiz çocuklardı AMA şimdi videoda omuz silkiyorsun 🤣 🌱Yerinde duramayan ,dikkat aralığı düşük hiperaktif çocuklar gitti yerine beni ANLAYAN ,sakin çocuklar geldi.. 🌱Oyun oynayan ,ne istediğini gösterebilen 👉 NORMAL çocuklar oldular kabızlığı çözünce.. OTİZM çaresi olmayan bir hastalık değilll 🙋🙋 Tedavisi elbette kolay değill🤕🤕 yıllar süren ^kesintisiz ÇABA ^ve kendini adamayı gerektiren bir durum belki dee🤔🤔İkizlerim inançtan öte ,bir mucizeydi hayatımda..💪💪GÜÇ tekrar eden düşünce ve süreklilikteydi 🍀 #otizm  #otizmeçarevar  #tekyumurtaikizi  #pesetme  #inatla  #kazeinsiz  #glutensiz  #gapsdiyeti  #bagirsaksendromu  #sindirim  #akılsağlığı  #dieoff  #beslenme 
Kendi sitesinde bile yayınlanmamış tarifi, benimle paylaştığı için sonsuz teşekkürler  @hatibon 🙇💙 Kim der ki buna #zucchinibread #kabaklıkek ? Bol çikolatalı, enfes  bir tat. Yumuşacık. Başlı başına pasta aslında ama üstüne krema yapıp okul beslenmesinde pasta olacak 🎈 (Işık açısından ve kullandığım çikolatanın bitter olmasından kaynaklı sanırım köşeler yanık gibi duruyor ama aslaa değil 😍) [İtiraf ediyorum; çikolatasını bol koydum🙈] #glutenfree #glutensiz #instagood #instafood #instablog #çölyakyaşamtarzı #kek #cake #glutensizkek #glutenfreecake #zucchini #show_me_your_food #foodporn #foodblog
Kendi sitesinde bile yayınlanmamış tarifi, benimle paylaştığı için sonsuz teşekkürler @hatibon 🙇💙 Kim der ki buna #zucchinibread  #kabaklıkek  ? Bol çikolatalı, enfes bir tat. Yumuşacık. Başlı başına pasta aslında ama üstüne krema yapıp okul beslenmesinde pasta olacak 🎈 (Işık açısından ve kullandığım çikolatanın bitter olmasından kaynaklı sanırım köşeler yanık gibi duruyor ama aslaa değil 😍) [İtiraf ediyorum; çikolatasını bol koydum🙈] #glutenfree  #glutensiz  #instagood  #instafood  #instablog  #çölyakyaşamtarzı  #kek  #cake  #glutensizkek  #glutenfreecake  #zucchini  #show_me_your_food  #foodporn  #foodblog 
#Repost @kurumsalevhanimi (@get_repost)
・・・
Tatile çıkacak bir ailenin buzdolabındakileri bitirme çabası sonrasında bu tarif ortaya çıktı. Biraz yoğurt, birkaç havuç, yeşillikler buzdolabında duruyordu. Bunları nasıl birleştirsem diye mutfağa girdim, sonuç yumuşacık peynirli karabuğday unlu poğaçalar oldu😋 İyi ki de pişirmişim. Link her zamanki gibi profilimde✏
Sevgiler💚

Malzemeler🍽 * 1 adet yumurta + 1 adet yumurtanın beyazı
* 1 yk yoğurt
* 1/2 çay bardağı zeytinyağı
* 3 yk karabuğday unu
* 1 adet rendelenmiş havuç
* İnce ince doğranmış maydanoz
* 1 çay kaşığı karbonat
* 1 tk sirke (ev yapımı elma sirkesi)
* Peynir (miktarı tamamen sizin zevkinize kalmış, ben çok sevdiğim için bol ekledim)
* Süslemek için çörek otu ve kabak çekirdeği
180 C'de 20 dk. pişirdim.

#glutensiz #saglikliatistirmaliklar #glutenfree #evyapimi #karabugday #sagliklibeslenme #pogaca #cocuklaricin #f52gram #huzurludiyet #fikirolsun #bilincliramazan
#Repost  @kurumsalevhanimi (@get_repost) ・・・ Tatile çıkacak bir ailenin buzdolabındakileri bitirme çabası sonrasında bu tarif ortaya çıktı. Biraz yoğurt, birkaç havuç, yeşillikler buzdolabında duruyordu. Bunları nasıl birleştirsem diye mutfağa girdim, sonuç yumuşacık peynirli karabuğday unlu poğaçalar oldu😋 İyi ki de pişirmişim. Link her zamanki gibi profilimde✏ Sevgiler💚 Malzemeler🍽 * 1 adet yumurta + 1 adet yumurtanın beyazı * 1 yk yoğurt * 1/2 çay bardağı zeytinyağı * 3 yk karabuğday unu * 1 adet rendelenmiş havuç * İnce ince doğranmış maydanoz * 1 çay kaşığı karbonat * 1 tk sirke (ev yapımı elma sirkesi) * Peynir (miktarı tamamen sizin zevkinize kalmış, ben çok sevdiğim için bol ekledim) * Süslemek için çörek otu ve kabak çekirdeği 180 C'de 20 dk. pişirdim. #glutensiz  #saglikliatistirmaliklar  #glutenfree  #evyapimi  #karabugday  #sagliklibeslenme  #pogaca  #cocuklaricin  #f52gram  #huzurludiyet  #fikirolsun  #bilincliramazan 
Lime&coconut raw cheesecake 💛 
İster kahvenizin yanında #rafineşekersiz #glutensiz #sütürünüiçermeyen #raw pastamızı yiyin, isterseniz tekli ya da 6-8 kişilik pastayı paket olarak alın 😊 
#yayarawalsancak #IRawYou
🤗 güzel bir #kahvaltılıksos tarifim var size. #kurudomates ve #közlenmişpatlıcan la. Kurudomatesleri dün akşam ıslatmıştım, sabah kabuklarını soydum (çok kolay oldu) sarımsakla rondo yaptım daha sonra #bibersalçası ve #baharat ekledim (#nane #kekik #sumak #pulbiber #karabiber #kimyon #tuz ) #ceviz ı yine rondoda küçültüp ekledim, en sonunda da dün közlenen patlıcanları suyunu döktükten sonra yine rondalayip karıştırdım. Pratik ve harika bir lezzet oldu #kahvaltıiçin #sandwich e sürmek için alternatif, #tost bile yapabilirsiniz 😀 üstelik #vegan ve #glutensiz 
#glutensiztarifler #vegantarifler #glutenfreileben #glutensizyaşam #glutenfreelife #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sos #früschtücksoße #abendbrot
🤗 güzel bir #kahvaltılıksos  tarifim var size. #kurudomates  ve #közlenmişpatlıcan  la. Kurudomatesleri dün akşam ıslatmıştım, sabah kabuklarını soydum (çok kolay oldu) sarımsakla rondo yaptım daha sonra #bibersalçası  ve #baharat  ekledim (#nane  #kekik  #sumak  #pulbiber  #karabiber  #kimyon  #tuz  ) #ceviz  ı yine rondoda küçültüp ekledim, en sonunda da dün közlenen patlıcanları suyunu döktükten sonra yine rondalayip karıştırdım. Pratik ve harika bir lezzet oldu #kahvaltıiçin  #sandwich  e sürmek için alternatif, #tost  bile yapabilirsiniz 😀 üstelik #vegan  ve #glutensiz  #glutensiztarifler  #vegantarifler  #glutenfreileben  #glutensizyaşam  #glutenfreelife  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #sos  #früschtücksoße  #abendbrot 
Sağlıklı öğünler ve glutensiz atıştırmalıklar seni bekliyor!!! #vitalislife #vitalislifeistanbul #detoks #sağlık #ferah #doğal #glutensizürünler #yenilekendini #atıştırmalık #öğün #glutensiz
Glutensiz peynirli tart şimdi tezgahta ❤️
Glutensiz peynirli tart şimdi tezgahta ❤️
Yazdan kalan ürünlerimizden, içeriğinde bahçemizden ilaçsız domates, tatlı kırmızı biber, Reyhan ve bahçemizden olmayan sarımsak ve kaya tuzu olan, ev tipi nefis Çeşnili Domates Salçamız, stoklarla  sınırlı, websitemizde sizleri bekliyor... #domatessalçası #çeşnilisalça #domates #kahvaltılık #kahvaltılıksalça #evtipi #katkısız #temizbeslen #glutensiz #vegan #gurme #kocamaar #datça
%💯 DOĞAL 📣SADECE MEYVENİN KENDİSİ ♥️ŞEKER KATKISIZ 🌍🏝️🌅🌄🌞🍍🍈🍌🍊 ALL ORGANİC 
NO ADDED SUGAR

NO PRESERVATIVES

NON GMO

GLUTEN FREE

#sadecemeyveninkendisi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıatıştırmalık #sağlıklıyaşam #organik #Afrika #mango #jackfruit #papaya #muz #ananas #kurutulmuşmeyve #meyve #glutensiz #gdoiçermez #şekerkatkısız 
#healthysnack #healtylife #organic #fairtrade #imo #nongmo #applebanana #food #driedfruit #gourmet #glutenfree
%💯 DOĞAL 📣SADECE MEYVENİN KENDİSİ ♥️ŞEKER KATKISIZ 🌍🏝️🌅🌄🌞🍍🍈🍌🍊 ALL ORGANİC NO ADDED SUGAR NO PRESERVATIVES NON GMO GLUTEN FREE #sadecemeyveninkendisi  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıatıştırmalık  #sağlıklıyaşam  #organik  #Afrika  #mango  #jackfruit  #papaya  #muz  #ananas  #kurutulmuşmeyve  #meyve  #glutensiz  #gdoiçermez  #şekerkatkısız  #healthysnack  #healtylife  #organic  #fairtrade  #imo  #nongmo  #applebanana  #food  #driedfruit  #gourmet  #glutenfree 
Yiyen pasta severler çok beğendi... Raw tatlımız çok beğeni aldı deneyin derim. 2. Deneyisim farklılıklar oldu farklı çeşitleri ile beklemede kalın.  Yada raw tatlı yazıp nette arayın çıkan tarifleri deneyin. Yada @chirimirim hesabında da çok harika tarifler var oraya bakın 😍

TABAN MALZEMELERI
150 gram fındık
6 adet 1 saat ılık suda bekletilmis gün kurusu
1 çay kaşığı tarçın

KREMA MALZEMELERI
100 gr suda beklemiş çiğ kaju
2 donmuş yerli muz
30 gr hindistan cevizi tozu
Yarim çay kaşığı tarçın

Üzerine gindistan cevizi 1 parca %99 bitter çikolata ve kuru kara dut... siz istediğiniz malzeme ile servis edebilirsiniz 😍

#breakfast #glutensiz #glutenfree #healtylife #healtyfood #food #insta #instafood #sugarfree #cleaneat #foodlover #happymeal #intermittentfasting #fasting #lifestyle #temizbeslen #tarçın  #foodporn #foodie #raw #kahvaltı #aysegulcoruhlu #vegan #alkali #kaju #antioksidan #diyet #sagliklibeslenme
Yiyen pasta severler çok beğendi... Raw tatlımız çok beğeni aldı deneyin derim. 2. Deneyisim farklılıklar oldu farklı çeşitleri ile beklemede kalın. Yada raw tatlı yazıp nette arayın çıkan tarifleri deneyin. Yada @chirimirim hesabında da çok harika tarifler var oraya bakın 😍 TABAN MALZEMELERI 150 gram fındık 6 adet 1 saat ılık suda bekletilmis gün kurusu 1 çay kaşığı tarçın KREMA MALZEMELERI 100 gr suda beklemiş çiğ kaju 2 donmuş yerli muz 30 gr hindistan cevizi tozu Yarim çay kaşığı tarçın Üzerine gindistan cevizi 1 parca %99 bitter çikolata ve kuru kara dut... siz istediğiniz malzeme ile servis edebilirsiniz 😍 #breakfast  #glutensiz  #glutenfree  #healtylife  #healtyfood  #food  #insta  #instafood  #sugarfree  #cleaneat  #foodlover  #happymeal  #intermittentfasting  #fasting  #lifestyle  #temizbeslen  #tarçın  #foodporn  #foodie  #raw  #kahvaltı  #aysegulcoruhlu  #vegan  #alkali  #kaju  #antioksidan  #diyet  #sagliklibeslenme 
#toskana gezimin ayrıntılarını, #glutensiz restoranların adreslerini blogumda bulabilirsiniz, #glutenfreakchefblogspotcom 💚💚💚 #tuscany #mytravelgram #sonyalpha7ii
Cerrino Badem Ezmesi'nin Müthiş Lezzetinin Yanında Sağlığa Faydası Saymakla Bitmiyor İşte Sizlere Cerrino Şekersiz Katkısız Parçacıklı Badem Ezmesi'nin Başlıca Faydaları ✅🍃
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bademezmesi #almondbutter #spor #ekbesin #aspiryagi #corekotuyagi #gym #fitness #fıstıkezmesi #dyt #diyetisyen #diyetyemekleri #tenis #hayat #nisantasi #etiler #bebek #besiktas #izmirdeyasam #aspiryağı #ilginç #proteindeposu #sekersiz #vegan #glutensiz #organik #kiloverme
Cerrino Badem Ezmesi'nin Müthiş Lezzetinin Yanında Sağlığa Faydası Saymakla Bitmiyor İşte Sizlere Cerrino Şekersiz Katkısız Parçacıklı Badem Ezmesi'nin Başlıca Faydaları ✅🍃 . . . . . . . . . . . . . #bademezmesi  #almondbutter  #spor  #ekbesin  #aspiryagi  #corekotuyagi  #gym  #fitness  #fıstıkezmesi  #dyt  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #tenis  #hayat  #nisantasi  #etiler  #bebek  #besiktas  #izmirdeyasam  #aspiryağı  #ilginç  #proteindeposu  #sekersiz  #vegan  #glutensiz  #organik  #kiloverme 
Güneş sonbaharda daha güzel değil mi? ☀ 🍂 🍁 
Hemen sarı çiçeğimi de çıkardım gözümün önü renklensin 🌻
.
Zeytinli domatesli karabuğday krakerim, kombucham, keçi çeçilli omletim ve arkadaşlarıyla ilk öğünüm 🎈 
Bu arada kombucha, dün boğazıma çok iyi geldi. Sirkeyle gargara yapmamı önerenleri zaten dinlemiştim; kombuchanın da benzer bir etkisi var. Her yönden şifa 😌
Güneş sonbaharda daha güzel değil mi? ☀ 🍂 🍁 Hemen sarı çiçeğimi de çıkardım gözümün önü renklensin 🌻 . Zeytinli domatesli karabuğday krakerim, kombucham, keçi çeçilli omletim ve arkadaşlarıyla ilk öğünüm 🎈 Bu arada kombucha, dün boğazıma çok iyi geldi. Sirkeyle gargara yapmamı önerenleri zaten dinlemiştim; kombuchanın da benzer bir etkisi var. Her yönden şifa 😌
Günaydın 
Ben tabiki işteyim. sabah, sabah bu nerden çıktı derseniz;  WhatsApp arkadaş grubumda paylaşılan kahve fotoğrafının ardından, bir arkadaşım da hepimizin çok sevdiği Elmalı kurabiyeyi şahane bir görselle "yiyemesekte bari fotoğrafını ikram edeyim"yazıyla paylaşınca " - aaa benim Şekersiz Elmalı kurabiye tarifim var diye hatırladım 😂hemen arkadaş grubumla paylaşınca,sizlede paylaşayım istedim ve kendime hatırlatma. Tarif çok gerilerden, güzel tariflerim var 😍 @fitmuhendisce (@get_repost)
・・・
KIYIR KIYIR ŞEKERSİZ ELMALI KURABİYE

Kurabiyelere gelirsek şu her şekle çevirdiğim, içeriğindeki basitliğe rağmen Kıyır, Kıyır olan hamurum var ya..kandil simiti, biskrem kurabiye yaptığım ve sizinle paylaştığım.. İşte şimdide o hamurla #şekersizelmalıkurabiye  yaptım .. Sonuç anlatılmaz, tadılır 👌🏼
.

Hiç şeker kullanmadan, bu kadar az malzeme ile şahane kurabiyeler oldu 😋

Bu ölçüden büyük tepsi doluyor. .
✔️1 yumurta
✔️1 çay bardağı zeytinyağı
. ✔️1 çay bardağı yarısı su yarısı ev yapımı elma sirkesi karışımı
➖ev sirkeniz yoksa aynı miktarı elma sirkesi ve limon karıştırarak yapın
. ✔️ 1/2 çay bardağı tahin
✔️ 1 çay kaşığı karbonat üzerine birkaç damla limon sıkarak .
✔️ biraz tuz
✔️ 4 çay bardağı + 1 dolu kaşık siyez unu ( #karabugdayunu #yulafunu #kinoaunu ne isterseniz/ diğer unlarla ölçü değişebilir kontrolü eklersiniz )
✔️ içi için;  2 adet tatlı elma rendeleyip ocak üstünde pişirilir. İçine istediğiniz tatlılık kadar ( 7-8 adet bana yetti) suda bekletilmiş hurma eklenir. Tarçın ve cevizle tatlandırılır..
✔️üzerine Hindistan cevizi .
✔️tatsız değil..bana az tat yetiyor ama ev halkının onayından geçti tadı..
➖ hamuru yoğurun. Şekli keyfinize kalmış . içine 1 dolu çay kaşığı elmalı iç koyun..tepsiye yerleştirip pişirin..pişince Hindistan cevizi serpin 🔝 dikkat aşırı lezzet içerir .
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#sekersiztarifler #sekersiz #sekersizhayat #diyet #diyetteyiz#diyetgünlüğü #glutensiz #glutensiztarifler #diyettarifler #diyetkardesligi #desserts #fitfood #fittarifler  #cleaneating #saglikliyasam  #gramtatli # #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyemek
Günaydın Ben tabiki işteyim. sabah, sabah bu nerden çıktı derseniz; WhatsApp arkadaş grubumda paylaşılan kahve fotoğrafının ardından, bir arkadaşım da hepimizin çok sevdiği Elmalı kurabiyeyi şahane bir görselle "yiyemesekte bari fotoğrafını ikram edeyim"yazıyla paylaşınca " - aaa benim Şekersiz Elmalı kurabiye tarifim var diye hatırladım 😂hemen arkadaş grubumla paylaşınca,sizlede paylaşayım istedim ve kendime hatırlatma. Tarif çok gerilerden, güzel tariflerim var 😍 @fitmuhendisce (@get_repost) ・・・ KIYIR KIYIR ŞEKERSİZ ELMALI KURABİYE Kurabiyelere gelirsek şu her şekle çevirdiğim, içeriğindeki basitliğe rağmen Kıyır, Kıyır olan hamurum var ya..kandil simiti, biskrem kurabiye yaptığım ve sizinle paylaştığım.. İşte şimdide o hamurla #şekersizelmalıkurabiye  yaptım .. Sonuç anlatılmaz, tadılır 👌🏼 . Hiç şeker kullanmadan, bu kadar az malzeme ile şahane kurabiyeler oldu 😋 Bu ölçüden büyük tepsi doluyor. . ✔️1 yumurta ✔️1 çay bardağı zeytinyağı . ✔️1 çay bardağı yarısı su yarısı ev yapımı elma sirkesi karışımı ➖ev sirkeniz yoksa aynı miktarı elma sirkesi ve limon karıştırarak yapın . ✔️ 1/2 çay bardağı tahin ✔️ 1 çay kaşığı karbonat üzerine birkaç damla limon sıkarak . ✔️ biraz tuz ✔️ 4 çay bardağı + 1 dolu kaşık siyez unu ( #karabugdayunu  #yulafunu  #kinoaunu  ne isterseniz/ diğer unlarla ölçü değişebilir kontrolü eklersiniz ) ✔️ içi için; 2 adet tatlı elma rendeleyip ocak üstünde pişirilir. İçine istediğiniz tatlılık kadar ( 7-8 adet bana yetti) suda bekletilmiş hurma eklenir. Tarçın ve cevizle tatlandırılır.. ✔️üzerine Hindistan cevizi . ✔️tatsız değil..bana az tat yetiyor ama ev halkının onayından geçti tadı.. ➖ hamuru yoğurun. Şekli keyfinize kalmış . içine 1 dolu çay kaşığı elmalı iç koyun..tepsiye yerleştirip pişirin..pişince Hindistan cevizi serpin 🔝 dikkat aşırı lezzet içerir . 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #sekersiztarifler  #sekersiz  #sekersizhayat  #diyet  #diyetteyiz #diyetgünlüğü  #glutensiz  #glutensiztarifler  #diyettarifler  #diyetkardesligi  #desserts  #fitfood  #fittarifler  #cleaneating  #saglikliyasam  #gramtatli  # #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #saglikliyemek 
🍏🍏Bugun bu postun altinda istahsiz bebekleri konusalim ne dersiniz?🍏🍏
Öncelikle sunu soylemek isterim ben dahil bir çok ek gida sayfasinda ballana ballana sunulan yemekler ve ince ince anlatilan tariflerin hepsini bebisler bir oturusta hopp diye yemiyor 👍 bazen saatlerce hazirladigim corbanin yuzune bakmiyor, bazen kendime hazırladığım kizartmadan tika basa yiyor 🤔 ben organik beslenmeyi ve farkli yemekler yapmayi sevdiğim, ek gida konusunda cok yanliz kaldigim (doktorlar tarafından) ve alerjik durumumuzdan dolayi cok sikinti çektiğim için ekstra bu konunun üzerine düştüm ve cok arastirdim... Arastirdiklarim ve deneyimlediklerimi de burada paylaştım 🍲🍜 oglumun dis zamani istahsiz oldugu ve 1 hafta sadece anne sutu aldigi donemleri biliyorum. Ez  cümle 1 yasina kadar ana öğün anne sütü, yoklugunda formul mamadir. Bebekleri yemiyor, doymuyor vs diye zorlamanin ve uzulmenin hic önemli yoktur.  Genelde bu durum 1 yasindan sonra duzene girmektedir. Suslu sayfalara ve sunumlara bakip asla kendi performansinizi sorgulamayin zira  bu sayfalari takip edip, bilgi edinmeye calismaniz zaten cok onemli 👍👍
.

Bir de çalışan bir anne oldugum icin her bir post benim için ekstra emek ve zaman vererek yaptigim birşey, geri dönüşünü ancak begeni ile görebiliyorum. Bu sebeple begenilerinizi eksik etmezseniz sevinirim. .
.
#ekgida#istahsizbebekler#istahsiz#bebek#mama#yummy#muz#ekgida#ekgidayagecis#ekgidayageçiş#ekgidaseruveni#ekgıdadenemeleri#yemekgunlugu#ekgidagunlugu#mama#papiknet#colyak#çölyak#glutenalerjisi#gluten#glutensiz#glutenfree#alerjik#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#ekgida
🍏🍏Bugun bu postun altinda istahsiz bebekleri konusalim ne dersiniz?🍏🍏 Öncelikle sunu soylemek isterim ben dahil bir çok ek gida sayfasinda ballana ballana sunulan yemekler ve ince ince anlatilan tariflerin hepsini bebisler bir oturusta hopp diye yemiyor 👍 bazen saatlerce hazirladigim corbanin yuzune bakmiyor, bazen kendime hazırladığım kizartmadan tika basa yiyor 🤔 ben organik beslenmeyi ve farkli yemekler yapmayi sevdiğim, ek gida konusunda cok yanliz kaldigim (doktorlar tarafından) ve alerjik durumumuzdan dolayi cok sikinti çektiğim için ekstra bu konunun üzerine düştüm ve cok arastirdim... Arastirdiklarim ve deneyimlediklerimi de burada paylaştım 🍲🍜 oglumun dis zamani istahsiz oldugu ve 1 hafta sadece anne sutu aldigi donemleri biliyorum. Ez cümle 1 yasina kadar ana öğün anne sütü, yoklugunda formul mamadir. Bebekleri yemiyor, doymuyor vs diye zorlamanin ve uzulmenin hic önemli yoktur. Genelde bu durum 1 yasindan sonra duzene girmektedir. Suslu sayfalara ve sunumlara bakip asla kendi performansinizi sorgulamayin zira bu sayfalari takip edip, bilgi edinmeye calismaniz zaten cok onemli 👍👍 . Bir de çalışan bir anne oldugum icin her bir post benim için ekstra emek ve zaman vererek yaptigim birşey, geri dönüşünü ancak begeni ile görebiliyorum. Bu sebeple begenilerinizi eksik etmezseniz sevinirim. . . #ekgida #istahsizbebekler #istahsiz #bebek #mama #yummy #muz #ekgida #ekgidayagecis #ekgidayageçiş #ekgidaseruveni #ekgıdadenemeleri #yemekgunlugu #ekgidagunlugu #mama #papiknet #colyak #çölyak #glutenalerjisi #gluten #glutensiz #glutenfree #alerjik #alerjikbebekler #ineksutualerjisi #ekgida 
Badem sütlü yulaf kasesi 😍 1/3 bardak bademi gece suya koyun. Sabah yıkayıp 1 bardak su ile blenderdan geçirin. Posasını süzüp kek veya ekmek yapmak için buzluğa atın. Badem sütünün yarısını bir kaseye boşaltıp yarım bardak kolay pişen ince kesim yulaf ekleyin. 15-20 dk bekletin. Üzerine meyveleri doğrayın. 2 kaşık file bademi tavada rengi dönene kadar çevirip üstüne serpin. Daha tatlı severseniz badem sütünü 1 adet incirle tekrar blenderdan geçirebilir veya üzerine bal ekleyebilirsiniz. Oatmeal bowl with strawberries, rapspberries and a fig. I soaked 1/2 cup of gluten free quick cooking oats in 1/2 cup of homemade almond milk 15-20 min. Added fruits and lightly toasted almond slivers on top. If you have a sweeth tooth, blend in a fig with almond milk or add some honey on top. #smoothiebowl #oatmeal #breakfast #eatclean #cleaneating #nutrientdense #antioxidants #glutenfree #caseinfree #dairyfree #healthybreakfast #glutensiz #temizbeslenme #plantpowered #vegan
Badem sütlü yulaf kasesi 😍 1/3 bardak bademi gece suya koyun. Sabah yıkayıp 1 bardak su ile blenderdan geçirin. Posasını süzüp kek veya ekmek yapmak için buzluğa atın. Badem sütünün yarısını bir kaseye boşaltıp yarım bardak kolay pişen ince kesim yulaf ekleyin. 15-20 dk bekletin. Üzerine meyveleri doğrayın. 2 kaşık file bademi tavada rengi dönene kadar çevirip üstüne serpin. Daha tatlı severseniz badem sütünü 1 adet incirle tekrar blenderdan geçirebilir veya üzerine bal ekleyebilirsiniz. Oatmeal bowl with strawberries, rapspberries and a fig. I soaked 1/2 cup of gluten free quick cooking oats in 1/2 cup of homemade almond milk 15-20 min. Added fruits and lightly toasted almond slivers on top. If you have a sweeth tooth, blend in a fig with almond milk or add some honey on top. #smoothiebowl  #oatmeal  #breakfast  #eatclean  #cleaneating  #nutrientdense  #antioxidants  #glutenfree  #caseinfree  #dairyfree  #healthybreakfast  #glutensiz  #temizbeslenme  #plantpowered  #vegan 
Happy Fall everyone! I wanted to spread the GF love by sending 3 of my favorite swedish GF items to one lucky winner. (Anywhere in the world) 
How to enter:  #1Follow@glutenfreestockholm 
#2Like this post 
#3Tag a friend by commenting their name in the comments below (you will get an entry for every friend you tag) * You must do all three to be entered. Drawing deadline is Wednesday 18/10 @15:00 Stockholm time. Drawing will be on Friday 20/10.
Happy Fall everyone! I wanted to spread the GF love by sending 3 of my favorite swedish GF items to one lucky winner. (Anywhere in the world) How to enter:  #1Follow @glutenfreestockholm #2Like  this post #3Tag  a friend by commenting their name in the comments below (you will get an entry for every friend you tag) * You must do all three to be entered. Drawing deadline is Wednesday 18/10 @15:00 Stockholm time. Drawing will be on Friday 20/10.
Günaydın 🙋‍♀️
İstiridye mantarında yumurtayla yine kahvaltıma renk kattım 💛 Yumurta yemeye bahane arayan ben, böyle yeni şeyler denedikçe kahvaltı yapmalara doyamaz oldum 😋 Yağladığım kalıba çanak olacak şekilde teker teker yerleştirdiğim istiridye mantarlarının üzerine minik minik tereyağı ekleyip ortasına da yumurtaları kırdım ve attim 170°'deki fırına. Yumurtalar istediğim kıvama gelene kadar pişirdim ve afiyetle yedim 😍 Görüntü güzel, yapımı kolay ve çok lezzetli, daha ne olsun 😙

#glutenfree #glutenfreeliving #glutenfreelife #glutenfreevegan #glutenfreefood #dairyfree #dairyfreelife #healthyfood #healthyme #healthychoices #healthylife #healthydiet #healthymind #healthyrecipes #eathealthy #eatclean #fitfood #eatfit #glutensiz #sekersiz #şekersiz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dairyfree #refinedsugarfree #wheatfree #rawfood #organicfood
Günaydın 🙋‍♀️ İstiridye mantarında yumurtayla yine kahvaltıma renk kattım 💛 Yumurta yemeye bahane arayan ben, böyle yeni şeyler denedikçe kahvaltı yapmalara doyamaz oldum 😋 Yağladığım kalıba çanak olacak şekilde teker teker yerleştirdiğim istiridye mantarlarının üzerine minik minik tereyağı ekleyip ortasına da yumurtaları kırdım ve attim 170°'deki fırına. Yumurtalar istediğim kıvama gelene kadar pişirdim ve afiyetle yedim 😍 Görüntü güzel, yapımı kolay ve çok lezzetli, daha ne olsun 😙 #glutenfree  #glutenfreeliving  #glutenfreelife  #glutenfreevegan  #glutenfreefood  #dairyfree  #dairyfreelife  #healthyfood  #healthyme  #healthychoices  #healthylife  #healthydiet  #healthymind  #healthyrecipes  #eathealthy  #eatclean  #fitfood  #eatfit  #glutensiz  #sekersiz  #şekersiz  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #dairyfree  #refinedsugarfree  #wheatfree  #rawfood  #organicfood 
Biz yaptık diye demiyoruz da tam ısırmalık değil mi?💫
Keşke kokusunu da alsanız😁
Kod adı: Mügü (Yulaflı Glutensiz, Rafine Şekersiz Kurabiş)
İçindekiler:
Yulaf
Kuru Üzüm
Ceviz
Isırmak istersen nereye mail atacağını biliyorsun🤙🏻🐳
siparis@melslove.com🍪
----------------------------------------------------
#healing #cookie #healingcookies #glutensiz #sekersiz #glutenfree #sugarfree #cookies #lovely #loveyourself #october #coffee