an online Instagram web viewer

#glutensizhayat medias

Photos

Heerlijke toetje! Zie recept... Harika muhallebi tarifi... ­čĹî 
2 bekers melk (150)
4 eetlepels suiker
2 eetlepels maizena 
1 ei geel
Halve lepel roomboter
1 zakje klopklop

Doe alles in een diepe pan en laat het voorzichtig koken. Als het wat dikker word haal je het van vuur. Mix het eventjes glad. Laat het afkoelen en doe vervolgens 1 zakje klopklop erin. Mix het nogmaals goed en laat het daarna afkoelen. 
Je kan het zoals op de foto's te zien op verschillende manieren serveren. In bekers of kommetjes met chocolade snippers of walnoten etc... Succes en alvast eetsmakkelijk! ­čĺľ 
Malzeme: 
2  su bardag─▒ s├╝t
4 yemek kas─▒─č─▒ ┼čeker 
2 yemek kas─▒─č─▒ m─▒s─▒r ni┼častas─▒
1 yumurta sar─▒s─▒
Yar─▒m ka┼č─▒k tereyag─▒
1 paket kremsanti

B├╝t├╝n malzmeyi tencereye koyun ve kar─▒┼čt─▒rarak pi┼čirin. Sonra mikserla ├ž─▒rp─▒n..
Kenara al─▒p sogutuktan sonra yarim paket krem santi ekleyip tekrar ├ž─▒rp─▒n. 
Bardaklara koyup resimlerdeki gibi degi┼čik sunum yapabilirsiniz. 
Bu muhallebiyi kekin uzerine veya revaninin uzerinede kullana bilirsiniz.

#muhallebi#tatl─▒#sunum#glutensiz#glutensizhayat#glutensiztarif#glutensizmutfak#├žolyak#glutenvrij#glutenvrijrecepten#coeliakie#glutenfree#glutensizhayat#recepten
Heerlijke toetje! Zie recept... Harika muhallebi tarifi... ­čĹî 2 bekers melk (150) 4 eetlepels suiker 2 eetlepels maizena 1 ei geel Halve lepel roomboter 1 zakje klopklop Doe alles in een diepe pan en laat het voorzichtig koken. Als het wat dikker word haal je het van vuur. Mix het eventjes glad. Laat het afkoelen en doe vervolgens 1 zakje klopklop erin. Mix het nogmaals goed en laat het daarna afkoelen. Je kan het zoals op de foto's te zien op verschillende manieren serveren. In bekers of kommetjes met chocolade snippers of walnoten etc... Succes en alvast eetsmakkelijk! ­čĺľ Malzeme: 2 su bardag─▒ s├╝t 4 yemek kas─▒─č─▒ ┼čeker 2 yemek kas─▒─č─▒ m─▒s─▒r ni┼častas─▒ 1 yumurta sar─▒s─▒ Yar─▒m ka┼č─▒k tereyag─▒ 1 paket kremsanti B├╝t├╝n malzmeyi tencereye koyun ve kar─▒┼čt─▒rarak pi┼čirin. Sonra mikserla ├ž─▒rp─▒n.. Kenara al─▒p sogutuktan sonra yarim paket krem santi ekleyip tekrar ├ž─▒rp─▒n. Bardaklara koyup resimlerdeki gibi degi┼čik sunum yapabilirsiniz. Bu muhallebiyi kekin uzerine veya revaninin uzerinede kullana bilirsiniz. #muhallebi #tatl─▒ #sunum #glutensiz #glutensizhayat #glutensiztarif #glutensizmutfak #├žolyak #glutenvrij #glutenvrijrecepten #coeliakie #glutenfree #glutensizhayat #recepten 
@dogalyasamfestivali sonrasi Organik Pazar da yap─▒ld─▒. Daha do─črusu organik sebzeler  @ersozciftlik taraf─▒ndan pazardan eve getirildi­čść . ├çok te┼čekk├╝rler kolayliklariniz i├žin.. @baldodondurma  ┼×ekersiz ball─▒ helvaniz pismaniye lezzetindeydi.  Te┼čekk├╝rler.  #baldodondurma #happynesttr #tazemutfak  #glutenyok
#glutensizhayat #suturunleriyok #yumurtayok #organikhayat #karabugday #glutenfree #nebyandogal #ersozciftligi #ersozorganik #dogalyasamgunleri
@dogalyasamfestivali sonrasi Organik Pazar da yap─▒ld─▒. Daha do─črusu organik sebzeler @ersozciftlik taraf─▒ndan pazardan eve getirildi­čść . ├çok te┼čekk├╝rler kolayliklariniz i├žin.. @baldodondurma ┼×ekersiz ball─▒ helvaniz pismaniye lezzetindeydi. Te┼čekk├╝rler. #baldodondurma  #happynesttr  #tazemutfak  #glutenyok  #glutensizhayat  #suturunleriyok  #yumurtayok  #organikhayat  #karabugday  #glutenfree  #nebyandogal  #ersozciftligi  #ersozorganik  #dogalyasamgunleri 
Merhaba Instagram, ┼ču anda hi├ž takip├žim olmad─▒─č─▒ i├žin seninle konu┼čuyor olmal─▒y─▒m, yoksa deli derler adama. Ya┼č 41(tamam 42 olmak ├╝zere, y├╝z├╝me vurmana gerek yok), kilo 65,5(tu iki ya da 3 hafta ├Ânce, ┼ču anda 62,5). Kan tahlillerim i├žin detayl─▒ postlar yazaca─č─▒m. Neden mi yaz─▒yorum, sesleri y├╝kseltmek, daha sessizleri duyabilmek, birlikte derinle┼čebilmek i├žin. ┼×imdi kaynayan kemik suyum ve deneysel a┼čurem ile ilgilenmek i├žin ka├ž─▒yorum. (Onlar─▒ da t├╝m deneyimlerim gibi anlataca─č─▒m) Bu sadece k├╝├ž├╝k bir ba┼člang─▒├ž. Son olarak profil resmi olarak kullanaca─č─▒m bu enfes ├žal─▒┼čma i├žin ├ľmerÔÇÖe sonsuz te┼čekk├╝rler­čîł  #hashimotos #hashi #ha┼čimato #ha┼čimatolu #hashimoto #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #s├╝t├╝r├╝ns├╝z #dairyfree #sagliklibeslenme #sadeyasam #lessismore
Merhaba Instagram, ┼ču anda hi├ž takip├žim olmad─▒─č─▒ i├žin seninle konu┼čuyor olmal─▒y─▒m, yoksa deli derler adama. Ya┼č 41(tamam 42 olmak ├╝zere, y├╝z├╝me vurmana gerek yok), kilo 65,5(tu iki ya da 3 hafta ├Ânce, ┼ču anda 62,5). Kan tahlillerim i├žin detayl─▒ postlar yazaca─č─▒m. Neden mi yaz─▒yorum, sesleri y├╝kseltmek, daha sessizleri duyabilmek, birlikte derinle┼čebilmek i├žin. ┼×imdi kaynayan kemik suyum ve deneysel a┼čurem ile ilgilenmek i├žin ka├ž─▒yorum. (Onlar─▒ da t├╝m deneyimlerim gibi anlataca─č─▒m) Bu sadece k├╝├ž├╝k bir ba┼člang─▒├ž. Son olarak profil resmi olarak kullanaca─č─▒m bu enfes ├žal─▒┼čma i├žin ├ľmerÔÇÖe sonsuz te┼čekk├╝rler­čîł #hashimotos  #hashi  #ha┼čimato  #ha┼čimatolu  #hashimoto  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #s├╝t├╝r├╝ns├╝z  #dairyfree  #sagliklibeslenme  #sadeyasam  #lessismore 
Kemik suyu kaynad─▒ ve inan─▒r m─▒s─▒n─▒z harika oldu. Hi├ž a─č─▒r bir kokusu yok, ┼čimdi s─▒cak s─▒cak bu barda─č─▒ h├╝plettim hatta. Siz de kokusundan rahats─▒z oluyorsan─▒z bol kereviz ve karabiber ile deneyin.... this is my bone broth recipe. If you donÔÇÖt like the smell, like me, you can try with celery and black paper. It is testy enough to drink. #bonebroth #kemiksuyu #ha┼čimato #ha┼čimatolu #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #s├╝t├╝r├╝ns├╝z #dairyfree #sagliklibeslenme #sadeyasam  #lessismore #sadeyasam #hashimotos #hashi
Kemik suyu kaynad─▒ ve inan─▒r m─▒s─▒n─▒z harika oldu. Hi├ž a─č─▒r bir kokusu yok, ┼čimdi s─▒cak s─▒cak bu barda─č─▒ h├╝plettim hatta. Siz de kokusundan rahats─▒z oluyorsan─▒z bol kereviz ve karabiber ile deneyin.... this is my bone broth recipe. If you donÔÇÖt like the smell, like me, you can try with celery and black paper. It is testy enough to drink. #bonebroth  #kemiksuyu  #ha┼čimato  #ha┼čimatolu  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #s├╝t├╝r├╝ns├╝z  #dairyfree  #sagliklibeslenme  #sadeyasam  #lessismore  #sadeyasam  #hashimotos  #hashi 
@happynesttr ve tedarik├žileri hepsine ├žok te┼čekk├╝r ederim. @dogalyasamfestivali @hadihamyap @nebyandogal
@tazemutfak @baldodondurma. .
@sagliklifirin_aytensebzeci glutensiz ekmek konusundaki bilgi payla┼č─▒m i├žin ├žok te┼čekk├╝r ederim. ─░├žten, i┼čini severek yapan bir insanla tan─▒┼čt─▒─č─▒ma ├žok mutlu oldum. ­čĹĆ
Uzun zamand─▒r arad─▒─č─▒m ekme─či sonunda @tazemutfak ta buldum. Yumurta, s├╝t, gluten yok. Sadece ek┼či maya ve karabugday unu. ├ťst├╝mden b├╝y├╝k bir y├╝k kalkt─▒. ­čśŹ­čĄŚ­čśé­čśé
.
Sevgili @ipekkuscu kitab─▒n─▒ benim i├žin imzalad─▒.  Okuyup probiyotik gidalar hakk─▒nda daha ├žok bilgilenelim. ­čśë 
#glutensizhayat #karabugdayunu #glutenfree #tamkarabugday #tazemutfak #happynesttr #sagliklifirin #ipekkuscu #karabugdayekmegi #eksimaya
@happynesttr ve tedarik├žileri hepsine ├žok te┼čekk├╝r ederim. @dogalyasamfestivali @hadihamyap @nebyandogal @tazemutfak @baldodondurma. . @sagliklifirin_aytensebzeci glutensiz ekmek konusundaki bilgi payla┼č─▒m i├žin ├žok te┼čekk├╝r ederim. ─░├žten, i┼čini severek yapan bir insanla tan─▒┼čt─▒─č─▒ma ├žok mutlu oldum. ­čĹĆ Uzun zamand─▒r arad─▒─č─▒m ekme─či sonunda @tazemutfak ta buldum. Yumurta, s├╝t, gluten yok. Sadece ek┼či maya ve karabugday unu. ├ťst├╝mden b├╝y├╝k bir y├╝k kalkt─▒. ­čśŹ­čĄŚ­čśé­čśé . Sevgili @ipekkuscu kitab─▒n─▒ benim i├žin imzalad─▒. Okuyup probiyotik gidalar hakk─▒nda daha ├žok bilgilenelim. ­čśë #glutensizhayat  #karabugdayunu  #glutenfree  #tamkarabugday  #tazemutfak  #happynesttr  #sagliklifirin  #ipekkuscu  #karabugdayekmegi  #eksimaya 
Raise your hand if you also had pancakes this morning­čÖő­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čą×
Bu sabah siz de pankek yediyseniz elinizi kald─▒r─▒n­čÖő­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čą×
Raise your hand if you also had pancakes this morning­čÖő­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čą× Bu sabah siz de pankek yediyseniz elinizi kald─▒r─▒n­čÖő­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čą×
Time to restÔŁĄ´ŞĆ Kahvemi i├žene kadar biraz kitap okuyaca─č─▒m. Bu ara Kazuo IshiguroÔÇÖnun AvunamayanlarÔÇÖ─▒n─▒ okuyorum. Biraz s├╝recek sanki, hen├╝z giremedim kitaba, r├╝ya gibi... #kazuoishiguro #avunamayanlar #kindle #ha┼čimato #ha┼čimatolu #hashi #hashimotos #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #s├╝t├╝r├╝ns├╝z #dairyfree #sagliklibeslenme #sadeya┼čam #lessismore
Bu g├╝zellikler e─čer ba┼čarabilirsem ak┼čama deneysel a┼čure olacaklar. Tabii ki s├╝ts├╝z, gl├╝tensiz ve ┼čekersiz.  Detaylar─▒ ak┼čam pi┼čirdikten sonra payla┼čaca─č─▒m #a┼čure #ha┼čimato #ha┼čimatolu #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #s├╝t├╝r├╝ns├╝z #dairyfree #sagliklibeslenme #sadeyasam
Filitresiz kemik suyu foto─čraf─▒, nas─▒l? Asl─▒nda ilk postum olmay─▒ hakediyordu ama g├╝zelli─čini k─▒skan─▒p hakk─▒n─▒ yedim. Bir saattir kaynamaktan ne hale gelmi┼č kemiklerle kafa buluyorum, yak─▒┼čm─▒yor fark─▒nday─▒m. Et suyu kokusundan kafay─▒ bulmu┼č olabilirim(ki nefret ediyorum bu kokudan) affedin. ─░├žinde hayvan baca─č─▒ gibi g├Âr├╝nen ┼čey kereviz sap─▒, kokuyu biraz bask─▒las─▒n diye abartt─▒m san─▒r─▒m ama kereviz kokusu en sevdi─čim ┼čeylerdendir. En az iki saat daha kaynayacak, sonra deneysel ├žorbalarla ya mideye ya ├ž├Âpe(ge├žen hindistan cevizi unuyla denedim aman siz bu unla ├žorba yapmay─▒ denemeyin sak─▒n, korkun├ž bir ┼čeydi ve malesef g├╝zelim kemik suyum, u─čra┼člar─▒m ├ž├Âp├╝ boylad─▒) Ba┼čar─▒l─▒ tarifleri detayl─▒ca payla┼čaca─č─▒m­čĹŹ­čĆ╗ #ha┼čimato #ha┼čimatolu #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #s├╝t├╝r├╝ns├╝z #dairyfree #sagliklibeslenme #kemiksuyu
Filitresiz kemik suyu foto─čraf─▒, nas─▒l? Asl─▒nda ilk postum olmay─▒ hakediyordu ama g├╝zelli─čini k─▒skan─▒p hakk─▒n─▒ yedim. Bir saattir kaynamaktan ne hale gelmi┼č kemiklerle kafa buluyorum, yak─▒┼čm─▒yor fark─▒nday─▒m. Et suyu kokusundan kafay─▒ bulmu┼č olabilirim(ki nefret ediyorum bu kokudan) affedin. ─░├žinde hayvan baca─č─▒ gibi g├Âr├╝nen ┼čey kereviz sap─▒, kokuyu biraz bask─▒las─▒n diye abartt─▒m san─▒r─▒m ama kereviz kokusu en sevdi─čim ┼čeylerdendir. En az iki saat daha kaynayacak, sonra deneysel ├žorbalarla ya mideye ya ├ž├Âpe(ge├žen hindistan cevizi unuyla denedim aman siz bu unla ├žorba yapmay─▒ denemeyin sak─▒n, korkun├ž bir ┼čeydi ve malesef g├╝zelim kemik suyum, u─čra┼člar─▒m ├ž├Âp├╝ boylad─▒) Ba┼čar─▒l─▒ tarifleri detayl─▒ca payla┼čaca─č─▒m­čĹŹ­čĆ╗ #ha┼čimato  #ha┼čimatolu  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #s├╝t├╝r├╝ns├╝z  #dairyfree  #sagliklibeslenme  #kemiksuyu 
Badem unu ├žekti─čim anneanneci─čimden yadigar kahve ├žekici bozulmu┼č:( yerinde nas─▒l bozuldu bilemedim ama ├žok ├╝z├╝ld├╝m. Hal b├Âyle olunca badem unu ├žekemedim ben de robotta badem, elma, yumurta, hindistan cevizi unu, hindistan cevizi ya─č─▒, biraz badem s├╝t├╝ ve badem s├╝t├╝ yapt─▒─č─▒m ├žekilmi┼č bademleri kar─▒┼čt─▒rd─▒m ve 20 dk pi┼čmek ├╝zere f─▒r─▒na verdim.
Badem unu ├žekti─čim anneanneci─čimden yadigar kahve ├žekici bozulmu┼č:( yerinde nas─▒l bozuldu bilemedim ama ├žok ├╝z├╝ld├╝m. Hal b├Âyle olunca badem unu ├žekemedim ben de robotta badem, elma, yumurta, hindistan cevizi unu, hindistan cevizi ya─č─▒, biraz badem s├╝t├╝ ve badem s├╝t├╝ yapt─▒─č─▒m ├žekilmi┼č bademleri kar─▒┼čt─▒rd─▒m ve 20 dk pi┼čmek ├╝zere f─▒r─▒na verdim.
├ľn├╝m├╝zdeki hafta sonu yapaca─č─▒m─▒z glutensiz ek┼či maya ekmek ├╝retimi i├žin duyuruyu Pazartesi sabah─▒ E-posta olarak g├Ânderece─čiz. E─čer siz de duyuru listemize kat─▒lmak ve ekmekler hakk─▒nda bilgi almak isterseniz E-posta adresinizi buradan mesaj olarak yazabilirsiniz ya da tasdibifirin@gmail.com adresine ileti g├Ânderebilirsiniz­čśŐHerkese keyifli ve huzurlu bir hafta sonu dileklerimizle­ččÄł#glutensiz #glutensizekmek #glutensizek┼čimayaekmek #ta┼čdibif─▒r─▒n #tasdibifirin #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či #glutensizbeslenme #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #temizbeslenme #karabu─čdayekme─či #kinoaekme─či #nohutekme─či #seferihisar #s─▒─čac─▒k
├ľn├╝m├╝zdeki hafta sonu yapaca─č─▒m─▒z glutensiz ek┼či maya ekmek ├╝retimi i├žin duyuruyu Pazartesi sabah─▒ E-posta olarak g├Ânderece─čiz. E─čer siz de duyuru listemize kat─▒lmak ve ekmekler hakk─▒nda bilgi almak isterseniz E-posta adresinizi buradan mesaj olarak yazabilirsiniz ya da tasdibifirin@gmail.com adresine ileti g├Ânderebilirsiniz­čśŐHerkese keyifli ve huzurlu bir hafta sonu dileklerimizle­ččÄł#glutensiz  #glutensizekmek  #glutensizek┼čimayaekmek  #ta┼čdibif─▒r─▒n  #tasdibifirin  #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #glutensizbeslenme  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme  #sagliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #temizbeslenme  #karabu─čdayekme─či  #kinoaekme─či  #nohutekme─či  #seferihisar  #s─▒─čac─▒k 
Rawsomeseverlere m├╝jde­čôú

Bug├╝n t├╝m Gratis'lerde Rawsome barlar %50 indirimli­čÄë Ka├ž─▒rmay─▒n ­čĺü­čĺĽ (18.11.2017)
.
.
.
.
.

#gratis #cigbeslenme #saglikliatistirmalik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #at─▒┼čt─▒rmal─▒k #govegan #veganlife #vegan #glutensiz #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutenfree #nosugaradded #yoga #instayoga #pilates #zumba #fitness #fitnessmotivation #healthylife #healthysnacks #snacks #healthydiet #autumn #vegetables #wellness #healthyrecipes #bestofvegan
Rawsomeseverlere m├╝jde­čôú Bug├╝n t├╝m Gratis'lerde Rawsome barlar %50 indirimli­čÄë Ka├ž─▒rmay─▒n ­čĺü­čĺĽ (18.11.2017) . . . . . #gratis  #cigbeslenme  #saglikliatistirmalik  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #at─▒┼čt─▒rmal─▒k  #govegan  #veganlife  #vegan  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutenfree  #nosugaradded  #yoga  #instayoga  #pilates  #zumba  #fitness  #fitnessmotivation  #healthylife  #healthysnacks  #snacks  #healthydiet  #autumn  #vegetables  #wellness  #healthyrecipes  #bestofvegan 
Bu ak┼čam bizde misafir var. ­čÄë Hindistan ceviz unundan harika iki renkli bir kek yapt─▒m kendime ­čśâ ┼×ekersiz, gl├╝tensiz sa─čl─▒kl─▒ m─▒ sa─čl─▒kl─▒. Keki tatland─▒rmak i├žin Trabzon hurmas─▒ kulland─▒m ve bence lezzeti gayet iyi oldu. Fakat benim yapt─▒klar─▒m─▒n ┼čekersiz olu┼ču ve tatlar─▒n─▒n onlar taraf─▒ndan pek lezzetli gelmemesi nedeniyle misafirlerimize ba┼čka ikraml─▒klar verdik.­čö║Gelelim tarifine; 1 sb Trabzon hurmas─▒ (hurmalar─▒ ezerek p├╝re haline  getirdim), 1 sb ceviz , 2 sb s├╝t , 1 ├žb zeytinya─č─▒ , 3 yumurta, 2 yk Hindistan cevizi , 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat, 2 sb Hindistan cevizi unu, (Hindistan cevizi unu da─č─▒lan bir t├╝r oldu─ču i├žin daha sert bir kek istenirse 1 bardak Hindistan cevizi unu 1 bardak karabu─čday veya farkl─▒ bir un da kullan─▒labilir) 2-3 ka┼č─▒k kakao. ├ľnce yumurta ve karbonat ├ž─▒rp─▒larak sonra s─▒ras─▒yla t├╝m s─▒v─▒lar eklenerek kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r. En son un eklenerek hamuru olu┼čturulur. Hamurun bir k─▒sm─▒ ayr─▒larak kakao ile kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r. Ya─članan kek kal─▒b─▒na ├Ânce kakaolu har├ž sonra di─čer har├ž eklenir. 180 derecede yakla┼č─▒k 20-25 dk kontrol edilerek pi┼čirilir. S├╝sleme i├žin kakao ve Hindistan cevizi kullan─▒l─▒r.  #glutensizyasiyorum #glutensizyasamak #glutenfree #laktozsuzhayat #healthy #sa─čliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #glutensizya┼čam #g─▒daalerjisi #sa─čl─▒kl─▒hayat #gluten #gl├╝tenalerjisi #ibs #irritablba─č─▒rsaksendromu #gl├╝tensizya┼č─▒yorum #glutensizhayat #cleaneating #foodstagram #foodphotography #gl├╝ten #healtylife #glutensizbeslenme #sugerfree #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme #otoimm├╝nhastal─▒k #probiyotik #irritablebowelsyndrome #glutensizyasam #otoimm├╝n #miyasteniagravis
Bu ak┼čam bizde misafir var. ­čÄë Hindistan ceviz unundan harika iki renkli bir kek yapt─▒m kendime ­čśâ ┼×ekersiz, gl├╝tensiz sa─čl─▒kl─▒ m─▒ sa─čl─▒kl─▒. Keki tatland─▒rmak i├žin Trabzon hurmas─▒ kulland─▒m ve bence lezzeti gayet iyi oldu. Fakat benim yapt─▒klar─▒m─▒n ┼čekersiz olu┼ču ve tatlar─▒n─▒n onlar taraf─▒ndan pek lezzetli gelmemesi nedeniyle misafirlerimize ba┼čka ikraml─▒klar verdik.­čö║Gelelim tarifine; 1 sb Trabzon hurmas─▒ (hurmalar─▒ ezerek p├╝re haline getirdim), 1 sb ceviz , 2 sb s├╝t , 1 ├žb zeytinya─č─▒ , 3 yumurta, 2 yk Hindistan cevizi , 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat, 2 sb Hindistan cevizi unu, (Hindistan cevizi unu da─č─▒lan bir t├╝r oldu─ču i├žin daha sert bir kek istenirse 1 bardak Hindistan cevizi unu 1 bardak karabu─čday veya farkl─▒ bir un da kullan─▒labilir) 2-3 ka┼č─▒k kakao. ├ľnce yumurta ve karbonat ├ž─▒rp─▒larak sonra s─▒ras─▒yla t├╝m s─▒v─▒lar eklenerek kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r. En son un eklenerek hamuru olu┼čturulur. Hamurun bir k─▒sm─▒ ayr─▒larak kakao ile kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r. Ya─članan kek kal─▒b─▒na ├Ânce kakaolu har├ž sonra di─čer har├ž eklenir. 180 derecede yakla┼č─▒k 20-25 dk kontrol edilerek pi┼čirilir. S├╝sleme i├žin kakao ve Hindistan cevizi kullan─▒l─▒r. #glutensizyasiyorum  #glutensizyasamak  #glutenfree  #laktozsuzhayat  #healthy  #sa─čliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #glutensizya┼čam  #g─▒daalerjisi  #sa─čl─▒kl─▒hayat  #gluten  #gl├╝tenalerjisi  #ibs  #irritablba─č─▒rsaksendromu  #gl├╝tensizya┼č─▒yorum  #glutensizhayat  #cleaneating  #foodstagram  #foodphotography  #gl├╝ten  #healtylife  #glutensizbeslenme  #sugerfree  #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme  #otoimm├╝nhastal─▒k  #probiyotik  #irritablebowelsyndrome  #glutensizyasam  #otoimm├╝n  #miyasteniagravis 
BERLIN PRINCESS CHEESECAKE ­čŹ░
Harika cheesecakeler yapan ├žok tatl─▒ bi yer ve glutensiz ├že┼čitleri de var!! Foto─čraftaki glutensiz olanlardan, taze portakall─▒, beyaz ├žikolatal─▒ ve badem kremal─▒ ­čśő/ Soo this cute place is famous with its cheesecakes and they have also gluten-free ones for us!! Here we have the yummy white chocolate cheesecake with fresh oranges and amaretto meringue. ­čśőDon't even hesitate to try! #glutenfreeberlin #glutenfree #travel #glutenfreetravel #coeliaclife #coeliactraveller #berlin #glutensizhayat #glutensiz #cheesecake #nogluten #glutensizvarmi #glutenfrei #├ž├Âlyak #glutenfreelife #yummy #gftraveler #glutensizyasamak #gftravel
BERLIN PRINCESS CHEESECAKE ­čŹ░ Harika cheesecakeler yapan ├žok tatl─▒ bi yer ve glutensiz ├že┼čitleri de var!! Foto─čraftaki glutensiz olanlardan, taze portakall─▒, beyaz ├žikolatal─▒ ve badem kremal─▒ ­čśő/ Soo this cute place is famous with its cheesecakes and they have also gluten-free ones for us!! Here we have the yummy white chocolate cheesecake with fresh oranges and amaretto meringue. ­čśőDon't even hesitate to try! #glutenfreeberlin  #glutenfree  #travel  #glutenfreetravel  #coeliaclife  #coeliactraveller  #berlin  #glutensizhayat  #glutensiz  #cheesecake  #nogluten  #glutensizvarmi  #glutenfrei  #├ž├Âlyak  #glutenfreelife  #yummy  #gftraveler  #glutensizyasamak  #gftravel 
Balkabakl─▒ kek(pumpkin pie)
Ketojenik, d├╝┼č├╝k karbonhidratl─▒,bol lifli ve glutensiz bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k isterseniz tarif geliyor..
--------------------------------------------
­čÄâ1 su barda─č─▒ pi┼čmi┼č,ezilmi┼č balkaba─č─▒
­čÄâ2 yumurta ­čÄâ3/4 su barda─č─▒ badem unu
­čÄâ1/2 su barda─č─▒ hindistan cevizi unu
­čÄâ1/4 su barda─č─▒ kakao(raw-ham-┼čekersiz)
­čÄâ1/2 su barda─č─▒ s─▒zmazeytinya─č─▒ +hindistan cevizi ya─č─▒ ­čÄâ1/4 su barda─č─▒ ketentohumu(├žekilmi┼č)
­čÄâ1/2 paket kabartma tozu ­čÄâ1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ stevia tozu(iste─če ba─čl─▒ artt─▒rabilirsiniz)
­čÄâ├╝zeri i├žin %80-90 kakaolu ├žikolata (iki kare)
­čÄâ1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ tar├ž─▒n
---------------------------------------------------
Malzemeleri bir kapta iyice kar─▒┼čt─▒r─▒p ya─čl─▒ ka─č─▒t serili tepsiye d├╝zg├╝nce yay─▒yoruz..1-2 cm kal─▒nl─▒─č─▒nda incelterek d├╝zeltiyoruz..k─▒r─▒k ├žikolatalar─▒ ├╝zerine serpiyoruz..165┬░C ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 15-20 dakika pi┼čiriyoruz..ben balkabaklar─▒n─▒ hi├ž su koymadan ├žok k─▒s─▒k ate┼čde kendi buhar─▒yla pi┼čirdim..siz f─▒r─▒nda da pi┼čirebilirsiniz..kekin tad─▒ nas─▒l oldu derseniz ├žikolata sevenler i├žin ideal..ben maalesef hi├ž sevmiyorum..e┼čim i├žin ├žikolatal─▒ ve kakaolu yapt─▒m..farkl─▒ bir tarifte sade denemek istiyorum­čśë­čÄâ­čĹŹ
#pumpkin #balkaba─č─▒ #pumpkinpies #ketogeniclife #temizbeslenme #ketojenikdiyet #ketogenic #ketogenicrecipes
#ketosweets #fithealthyrecipes #fitnessfoods #healtyhfood #sagliklibeslenme #caysaati #araogun #teatime #coffeetime #lowcarbrecipes #pumpkinsweet  #pumpkincookies #pumpkinspice #balkabakl─▒ #balkabaklikek #sekersizhayat #glutenfree #glutensizhayat #nosugar #ketofoodporn #foodoftheday #foodlovers
Balkabakl─▒ kek(pumpkin pie) Ketojenik, d├╝┼č├╝k karbonhidratl─▒,bol lifli ve glutensiz bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k isterseniz tarif geliyor.. -------------------------------------------- ­čÄâ1 su barda─č─▒ pi┼čmi┼č,ezilmi┼č balkaba─č─▒ ­čÄâ2 yumurta ­čÄâ3/4 su barda─č─▒ badem unu ­čÄâ1/2 su barda─č─▒ hindistan cevizi unu ­čÄâ1/4 su barda─č─▒ kakao(raw-ham-┼čekersiz) ­čÄâ1/2 su barda─č─▒ s─▒zmazeytinya─č─▒ +hindistan cevizi ya─č─▒ ­čÄâ1/4 su barda─č─▒ ketentohumu(├žekilmi┼č) ­čÄâ1/2 paket kabartma tozu ­čÄâ1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ stevia tozu(iste─če ba─čl─▒ artt─▒rabilirsiniz) ­čÄâ├╝zeri i├žin %80-90 kakaolu ├žikolata (iki kare) ­čÄâ1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ tar├ž─▒n --------------------------------------------------- Malzemeleri bir kapta iyice kar─▒┼čt─▒r─▒p ya─čl─▒ ka─č─▒t serili tepsiye d├╝zg├╝nce yay─▒yoruz..1-2 cm kal─▒nl─▒─č─▒nda incelterek d├╝zeltiyoruz..k─▒r─▒k ├žikolatalar─▒ ├╝zerine serpiyoruz..165┬░C ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 15-20 dakika pi┼čiriyoruz..ben balkabaklar─▒n─▒ hi├ž su koymadan ├žok k─▒s─▒k ate┼čde kendi buhar─▒yla pi┼čirdim..siz f─▒r─▒nda da pi┼čirebilirsiniz..kekin tad─▒ nas─▒l oldu derseniz ├žikolata sevenler i├žin ideal..ben maalesef hi├ž sevmiyorum..e┼čim i├žin ├žikolatal─▒ ve kakaolu yapt─▒m..farkl─▒ bir tarifte sade denemek istiyorum­čśë­čÄâ­čĹŹ #pumpkin  #balkaba─č─▒  #pumpkinpies  #ketogeniclife  #temizbeslenme  #ketojenikdiyet  #ketogenic  #ketogenicrecipes  #ketosweets  #fithealthyrecipes  #fitnessfoods  #healtyhfood  #sagliklibeslenme  #caysaati  #araogun  #teatime  #coffeetime  #lowcarbrecipes  #pumpkinsweet  #pumpkincookies  #pumpkinspice  #balkabakl─▒  #balkabaklikek  #sekersizhayat  #glutenfree  #glutensizhayat  #nosugar  #ketofoodporn  #foodoftheday  #foodlovers 
Cuma geldi diye bu ak┼čamki yeme─či ayr─▒ bir zevkle yiyece─čini biliyoruz­čśë

Ama yeme─če daha var. ┼×uan tam da sa─čl─▒kl─▒ bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k haz─▒rlama saati.. ­čĹî Biz yo─čurt ve meyveler e┼čli─činde Rawsome'lar─▒ k├╝├ž├╝k par├žalara ay─▒rarak lezzetli bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k haz─▒rlad─▒k. Haydi, sen de bize e┼člik et; a├ž kalma ­čĺü­čĺĽ
.
.
.
.
.

#rawsoming #cigbeslenme #saglikliatistirmalik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #at─▒┼čt─▒rmal─▒k #govegan #veganlife #vegan #glutensiz #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutenfree #nosugaradded #yoga #instayoga #pilates #zumba #fitness #fitnessmotivation #healthylife #healthysnacks #snacks #healthydiet #autumn #vegetables #wellness #healthyrecipes #bestofvegan
Cuma geldi diye bu ak┼čamki yeme─či ayr─▒ bir zevkle yiyece─čini biliyoruz­čśë Ama yeme─če daha var. ┼×uan tam da sa─čl─▒kl─▒ bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k haz─▒rlama saati.. ­čĹî Biz yo─čurt ve meyveler e┼čli─činde Rawsome'lar─▒ k├╝├ž├╝k par├žalara ay─▒rarak lezzetli bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k haz─▒rlad─▒k. Haydi, sen de bize e┼člik et; a├ž kalma ­čĺü­čĺĽ . . . . . #rawsoming  #cigbeslenme  #saglikliatistirmalik  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #at─▒┼čt─▒rmal─▒k  #govegan  #veganlife  #vegan  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutenfree  #nosugaradded  #yoga  #instayoga  #pilates  #zumba  #fitness  #fitnessmotivation  #healthylife  #healthysnacks  #snacks  #healthydiet  #autumn  #vegetables  #wellness  #healthyrecipes  #bestofvegan 
Ara├Â─č├╝n vakti­čîč­čîč­čîč#6haftadade─či┼čim #ananas #glutensizdiyet #glutensizhayat
Ne kadar g├╝zel g├Âr├╝n├╝yor de─čil mi?  #k├╝├ž├╝kmicroherk├╝l resmen #kinoa hemde her renginden ­čśő
#vegan #glutensiz #glutensizhayat #glutensiztarifler #glutensizya┼čam #salata
Doyurucu #salata tarifi isteyenler burada m─▒­čÖő
Yani ├žok ├Âvmek istemiyorum ama nas─▒l lezzetli oldu anlatamam­čĺÜ
F─▒r─▒nda balkaba─č─▒n─▒ 15 dk kadar pi┼čirdim.
Salatamda ise 
Roka ­čî┐
Reyhan
Nar
├çi─č f─▒nd─▒k ve kabak ├žekirde─či
Balkaba─č─▒­čÄâ
Ke├ži peyniri
├ťzerinde ise sos olarak tahin ve biraz limon­čŹő var.

Bu aralar yo─čun #emzirme seanslar─▒ ve uyku d├╝zenindeki de─či┼čiklikler sebebiyle halsiz kal─▒yorum. Salatalar─▒m bana enerji veriyor. Arada da #kemiksuyu i├žmeyi ihmal etmiyorum. Zaten neler yapt─▒─č─▒m─▒ toplu bir ┼čekilde yaz─▒p haz─▒rlayaca─č─▒m. 
Salatam gibi renkli bir haftasonunuz olsun.

Ben haftasonu i├žin pek heyecanl─▒y─▒m ├ž├╝nk├╝ @gulsahozanphotography ile ├žekimimiz var. Hastanede ┼čahane kareler yakalad─▒, ┼čimdi s─▒ra yenido─čan ├žekimindeÔŁĄ
Sevgiler­čŹÇ

#salatam #emzirenannediyeti #sagliklibeslenme #saglik #yemek #tarif #diyet #beslenme #fikirolsun #glutensiztarifler
#glutensizhayat #sekersiz #salad #diyetteyim #diyetgunlugu
Doyurucu #salata  tarifi isteyenler burada m─▒­čÖő Yani ├žok ├Âvmek istemiyorum ama nas─▒l lezzetli oldu anlatamam­čĺÜ F─▒r─▒nda balkaba─č─▒n─▒ 15 dk kadar pi┼čirdim. Salatamda ise Roka ­čî┐ Reyhan Nar ├çi─č f─▒nd─▒k ve kabak ├žekirde─či Balkaba─č─▒­čÄâ Ke├ži peyniri ├ťzerinde ise sos olarak tahin ve biraz limon­čŹő var. Bu aralar yo─čun #emzirme  seanslar─▒ ve uyku d├╝zenindeki de─či┼čiklikler sebebiyle halsiz kal─▒yorum. Salatalar─▒m bana enerji veriyor. Arada da #kemiksuyu  i├žmeyi ihmal etmiyorum. Zaten neler yapt─▒─č─▒m─▒ toplu bir ┼čekilde yaz─▒p haz─▒rlayaca─č─▒m. Salatam gibi renkli bir haftasonunuz olsun. Ben haftasonu i├žin pek heyecanl─▒y─▒m ├ž├╝nk├╝ @gulsahozanphotography ile ├žekimimiz var. Hastanede ┼čahane kareler yakalad─▒, ┼čimdi s─▒ra yenido─čan ├žekimindeÔŁĄ Sevgiler­čŹÇ #salatam  #emzirenannediyeti  #sagliklibeslenme  #saglik  #yemek  #tarif  #diyet  #beslenme  #fikirolsun  #glutensiztarifler  #glutensizhayat  #sekersiz  #salad  #diyetteyim  #diyetgunlugu 
%100 Organik..Glutensiz..200 grlik ambalajindan sonra artik 100grlik poset ambalaji ile yakinda Turkiye'de..­čś║ÔŁĄ­čś║ #kediannesi #sagliklikedimamasi #saglik #saglikliyasam #saglikliyasam #petsgida #Liebesgut #kedi #kedici #kediler #kedisevgisi #kedimveben #kedimiseviyorum #catlover #catlove #organic #glutenfree #laktosfree #catfood #organikbeslenme #organik #glutensizhayat #pussycat #pussy
Evde gece gece #risotto denemeleri 1­čśÇ. Pirin├žle o kadar ├žok ┼čey yapar─▒m da risotto yapmak akl─▒ma gelmez iyi mi ­čĄö. Tabi├« ki e┼čim isterse gece demem yapar─▒m ­čÖäo ayr─▒. Gayet g├╝zel oldu ama t├óbi ki bir tak─▒m eksikleri de vard─▒. Malesef evde her daim haz─▒rda risotto pirinci bulunmuyor­čś»(ak─▒lland─▒m art─▒k var ­čśë). Onun yerine bildi─činiz pilavl─▒k pirin├žte aratm─▒yor desem yeri, suda bekleyemezseniz ni┼častas─▒ ├╝st├╝nde kal─▒p yine krema sa─čl─▒yor. Beyaz ┼čarap olsa g├╝zel olurdu, evde nerdeyse ┼čarap mahzeni var ama hepsi k─▒rm─▒z─▒ ­čśĽ, neyse ┼čaraps─▒zda oluyor ­čśë. Eee tavuk suyu ­čÖł; dondurucuda bile kalmam─▒┼čsa, peyniralt─▒ suyumuz var( bu arada pazartesi g├╝n├╝ yine peynir yapt─▒m bu sefer mayayla, nedense pek bir paniktim  hi├ž foto─čraf ├žekmek akl─▒ma gelmedi). ├ľnce #porcini mantar─▒n─▒ g├╝zelce do─čray─▒p zeytin ya─č─▒nda ayr─▒ bir yerde pi┼čirdim. K├╝├ž├╝k do─čranm─▒┼č so─čan ve sar─▒msa─č─▒ da bol ya─čda kavurdum, ard─▒ndan pirinci ekleyip kavurmaya devam ettim. Pirin├ž kavrulduktan sonra s─▒cak peynir alt─▒ suyunu kep├žeyle yava┼č yava┼č ekledim bu arada pirinci ezmeden k─▒rmadan kar─▒┼čt─▒rmaya devam ettim, arada mantarlar─▒da ekledim. Tuz ve baharatta eklendi, yine kar─▒┼čt─▒rmaya devam­čĹęÔÇŹ­čŹ│ gerektik├že peyniralt─▒ suyu da ekledim.  Bu arada bolca parmesan peyniri rendelerim. Aromas─▒ harika oluyor. En son maydonoz kulland─▒m. Kar─▒┼čt─▒rd─▒k├ža kremams─▒ oluyor zaten. Tad─▒ gayet g├╝zeldi ­čśő. E┼čim bile be─čendi. Tabii bir sonraki deneme ger├žek tarifle olucak haber veririm ­čĄŚ. #glutensiz #glutensizya┼čam #pirin├ž #glutensizhayat #sa─čl─▒kl─▒ #kolay #pratik #├žocuklari├žin #mantarl─▒
Evde gece gece #risotto  denemeleri 1­čśÇ. Pirin├žle o kadar ├žok ┼čey yapar─▒m da risotto yapmak akl─▒ma gelmez iyi mi ­čĄö. Tabi├« ki e┼čim isterse gece demem yapar─▒m ­čÖäo ayr─▒. Gayet g├╝zel oldu ama t├óbi ki bir tak─▒m eksikleri de vard─▒. Malesef evde her daim haz─▒rda risotto pirinci bulunmuyor­čś»(ak─▒lland─▒m art─▒k var ­čśë). Onun yerine bildi─činiz pilavl─▒k pirin├žte aratm─▒yor desem yeri, suda bekleyemezseniz ni┼častas─▒ ├╝st├╝nde kal─▒p yine krema sa─čl─▒yor. Beyaz ┼čarap olsa g├╝zel olurdu, evde nerdeyse ┼čarap mahzeni var ama hepsi k─▒rm─▒z─▒ ­čśĽ, neyse ┼čaraps─▒zda oluyor ­čśë. Eee tavuk suyu ­čÖł; dondurucuda bile kalmam─▒┼čsa, peyniralt─▒ suyumuz var( bu arada pazartesi g├╝n├╝ yine peynir yapt─▒m bu sefer mayayla, nedense pek bir paniktim hi├ž foto─čraf ├žekmek akl─▒ma gelmedi). ├ľnce #porcini  mantar─▒n─▒ g├╝zelce do─čray─▒p zeytin ya─č─▒nda ayr─▒ bir yerde pi┼čirdim. K├╝├ž├╝k do─čranm─▒┼č so─čan ve sar─▒msa─č─▒ da bol ya─čda kavurdum, ard─▒ndan pirinci ekleyip kavurmaya devam ettim. Pirin├ž kavrulduktan sonra s─▒cak peynir alt─▒ suyunu kep├žeyle yava┼č yava┼č ekledim bu arada pirinci ezmeden k─▒rmadan kar─▒┼čt─▒rmaya devam ettim, arada mantarlar─▒da ekledim. Tuz ve baharatta eklendi, yine kar─▒┼čt─▒rmaya devam­čĹęÔÇŹ­čŹ│ gerektik├že peyniralt─▒ suyu da ekledim. Bu arada bolca parmesan peyniri rendelerim. Aromas─▒ harika oluyor. En son maydonoz kulland─▒m. Kar─▒┼čt─▒rd─▒k├ža kremams─▒ oluyor zaten. Tad─▒ gayet g├╝zeldi ­čśő. E┼čim bile be─čendi. Tabii bir sonraki deneme ger├žek tarifle olucak haber veririm ­čĄŚ. #glutensiz  #glutensizya┼čam  #pirin├ž  #glutensizhayat  #sa─čl─▒kl─▒  #kolay  #pratik  #├žocuklari├žin  #mantarl─▒ 
Glutensiz, Rafine ┼×ekersiz Muffin 
─░nternet ara┼čt─▒rmalar─▒nda rastlad─▒─č─▒m birka├ž tarifi kar─▒┼čt─▒rd─▒m, biraz da kendi kafama g├Âre tak─▒l─▒nca muhte┼čem bir lezzet  ├ž─▒kt─▒. 
Malzemeler:
* 2 yumurta ( 1 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝kler i├žin sadece sar─▒s─▒)
*Yar─▒m su barda─č─▒ndan bir parmak fazla tahin
*Yar─▒m su barda─č─▒ sulu yo─čurt veya kefir
*Yar─▒m su barda─č─▒ peynir alt─▒ suyu (yoksa sulu yo─čurt miktar─▒n─▒ bir bardak yapabilirsiniz)
*8-10 adet Tunus hurmas─▒ (─▒l─▒k suda yumu┼čat─▒lm─▒┼č, k├╝p k├╝p do─čranm─▒┼č)
*2 yemek k┼č. dut kurusu (─▒l─▒k suda yumu┼čat─▒lm─▒┼č)
*2 yemek k┼č. ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č ceviz (2 ya┼č─▒na kadar bebeklerinize her ┼čartta ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č olarak vermelisiniz, az─▒ di┼čleri tamamlanmadan sert kuruyemi┼čler vermenin hayati s─▒k─▒nt─▒lara sebep oldu─čuna ├žok tan─▒k oldum)
*Yar─▒m su barda─č─▒ pirin├ž unu
*Yar─▒m su barda─č─▒ndan bir parmak kadar fazla kinoa unu (Karabu─čday unu da kullanabilirsiniz)
*1 yemek k┼č. ke├žiboynuzu unu
*1 tatl─▒ k┼č. karbonat ve ├╝st├╝ne iki damla limon 
Ben foto─čraftakini fincan kullanarak tencerede pi┼čirdim. Hepsini kar─▒┼čt─▒r─▒p ya─članm─▒┼č b├╝y├╝k kahve fincanlar─▒n─▒n yar─▒s─▒n─▒ biraz ge├žecek ┼čekilde doldurun. Fincanlar─▒ tencereye aralar─▒na ve alt─▒na mutfak bezi koyarak yerle┼čtirin. (Kaynarken yapt─▒─č─▒ sesi ├Ânlemek i├žin, kullanmasan─▒z da olur) Fincanlar─▒n yar─▒s─▒na kadar gelecek ┼čekilde tencereye kaynar su ekleyin. ├ťst├╝ne havlu koyup tencerenin kapa─č─▒n─▒ kapat─▒n, en az 20 dk hi├ž a├žmay─▒n, sonra k├╝rdan testi ile bak─▒p ├ž─▒kar─▒n, g├Âr├╝nt├╝ bu, yumu┼čakl─▒k ve lezzet de on numara ­čśŹ Ayn─▒ tarifi f─▒r─▒nda da yap─▒yorum, kar─▒┼č─▒m─▒ muffin kaplar─▒na payla┼čt─▒r─▒n ve 170 C ├Ânceden ─▒s─▒nm─▒┼č f─▒r─▒nda pi┼čirin. Afiyet, ┼čifa olsun... Blogta da detayl─▒ yaz─▒ mevcut. 
#glutensiz #glutensizhayat #glutensizkek #rafine┼čekersiz #rafinesekersizhayat #sa─čl─▒kl─▒beslenme #kek
Glutensiz, Rafine ┼×ekersiz Muffin ─░nternet ara┼čt─▒rmalar─▒nda rastlad─▒─č─▒m birka├ž tarifi kar─▒┼čt─▒rd─▒m, biraz da kendi kafama g├Âre tak─▒l─▒nca muhte┼čem bir lezzet ├ž─▒kt─▒. Malzemeler: * 2 yumurta ( 1 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝kler i├žin sadece sar─▒s─▒) *Yar─▒m su barda─č─▒ndan bir parmak fazla tahin *Yar─▒m su barda─č─▒ sulu yo─čurt veya kefir *Yar─▒m su barda─č─▒ peynir alt─▒ suyu (yoksa sulu yo─čurt miktar─▒n─▒ bir bardak yapabilirsiniz) *8-10 adet Tunus hurmas─▒ (─▒l─▒k suda yumu┼čat─▒lm─▒┼č, k├╝p k├╝p do─čranm─▒┼č) *2 yemek k┼č. dut kurusu (─▒l─▒k suda yumu┼čat─▒lm─▒┼č) *2 yemek k┼č. ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č ceviz (2 ya┼č─▒na kadar bebeklerinize her ┼čartta ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č olarak vermelisiniz, az─▒ di┼čleri tamamlanmadan sert kuruyemi┼čler vermenin hayati s─▒k─▒nt─▒lara sebep oldu─čuna ├žok tan─▒k oldum) *Yar─▒m su barda─č─▒ pirin├ž unu *Yar─▒m su barda─č─▒ndan bir parmak kadar fazla kinoa unu (Karabu─čday unu da kullanabilirsiniz) *1 yemek k┼č. ke├žiboynuzu unu *1 tatl─▒ k┼č. karbonat ve ├╝st├╝ne iki damla limon Ben foto─čraftakini fincan kullanarak tencerede pi┼čirdim. Hepsini kar─▒┼čt─▒r─▒p ya─članm─▒┼č b├╝y├╝k kahve fincanlar─▒n─▒n yar─▒s─▒n─▒ biraz ge├žecek ┼čekilde doldurun. Fincanlar─▒ tencereye aralar─▒na ve alt─▒na mutfak bezi koyarak yerle┼čtirin. (Kaynarken yapt─▒─č─▒ sesi ├Ânlemek i├žin, kullanmasan─▒z da olur) Fincanlar─▒n yar─▒s─▒na kadar gelecek ┼čekilde tencereye kaynar su ekleyin. ├ťst├╝ne havlu koyup tencerenin kapa─č─▒n─▒ kapat─▒n, en az 20 dk hi├ž a├žmay─▒n, sonra k├╝rdan testi ile bak─▒p ├ž─▒kar─▒n, g├Âr├╝nt├╝ bu, yumu┼čakl─▒k ve lezzet de on numara ­čśŹ Ayn─▒ tarifi f─▒r─▒nda da yap─▒yorum, kar─▒┼č─▒m─▒ muffin kaplar─▒na payla┼čt─▒r─▒n ve 170 C ├Ânceden ─▒s─▒nm─▒┼č f─▒r─▒nda pi┼čirin. Afiyet, ┼čifa olsun... Blogta da detayl─▒ yaz─▒ mevcut. #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizkek  #rafine┼čekersiz  #rafinesekersizhayat  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #kek 
Grip kap─▒ya dayand─▒ysa y├╝klen c vitaminine­čśé­čîč #6haftadade─či┼čim #glutensizhayat #glutensizdiyet
#Repost @dogalinya (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Haftan─▒n son i┼č g├╝n├╝nde kendinizi mutlu edin. ┼×eker ilavesiz, glutensiz ve do─čal ati┼čtirmaliklar i├žin websitemizi ziyaret edin ­čĹë www.dogalinya.com 
#dogalinya #glutensiz #sekerilavesiz #sagliklibeslenme #dogalbeslenme #├ž├Âlyak #glutenfree #celiac #vegan #glutensizya┼čam #glutensiz├╝r├╝nler #glutensizhayat #glutensizbeslenme #zuber #giddybar
Haftan─▒n son i┼č g├╝n├╝nde kendinizi mutlu edin. ┼×eker ilavesiz, glutensiz ve do─čal ati┼čtirmaliklar i├žin websitemizi ziyaret edin ­čĹë www.dogalinya.com 
#dogalinya #glutensiz #sekerilavesiz #sagliklibeslenme #dogalbeslenme #├ž├Âlyak #glutenfree #celiac #vegan #glutensizya┼čam #glutensiz├╝r├╝nler #glutensizhayat #glutensizbeslenme #zuber #giddybar
Teff gevre─čini daha ├Ânce hi├ž kullanmam─▒┼čt─▒m .Bug├╝n 1 adet muzu ezip i├žerisine 1 yumurtan─▒n ak─▒ , 1 ka┼č─▒k kakao , 1 ka┼č─▒k hindistan cevizi ya─č─▒ , kuru ├╝z├╝m  ve ceviz ekleyip ald─▒─č─▒ kadar teff gevre─či ile kurabiye haz─▒rlad─▒m. Nefisss oldu , glutensiz tariflerimde art─▒k Teff favori alternatifm­čśŹ­čśŹ­čśŹ #glutensizhayat  #glutensizlezzetler #glutenfree #glutensizyasiyorum #glutensiztarifler #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #┼čekersiztarifler  #teffgevre─či
Teff gevre─čini daha ├Ânce hi├ž kullanmam─▒┼čt─▒m .Bug├╝n 1 adet muzu ezip i├žerisine 1 yumurtan─▒n ak─▒ , 1 ka┼č─▒k kakao , 1 ka┼č─▒k hindistan cevizi ya─č─▒ , kuru ├╝z├╝m ve ceviz ekleyip ald─▒─č─▒ kadar teff gevre─či ile kurabiye haz─▒rlad─▒m. Nefisss oldu , glutensiz tariflerimde art─▒k Teff favori alternatifm­čśŹ­čśŹ­čśŹ #glutensizhayat  #glutensizlezzetler  #glutenfree  #glutensizyasiyorum  #glutensiztarifler  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #┼čekersiztarifler  #teffgevre─či 
Rawmygod goes with everything! ­čÖć

Today, weÔÇÖve prepared a healthy snack with kiwi and banana accompanied by Rawmygod and loved it.  Try it ­čśë

Rawmygod her ┼čeye yak─▒┼č─▒yor! ­čÖć Biz bug├╝n kivi ve muz e┼čli─činde ara ├Â─č├╝n olarak haz─▒rlad─▒k ve ├žok sevdik. Denemenizi tavsiye ederiz ­čśë
.
.
.
.
.

#rawmygod #raw #wellness #healthylife #healthysnacks #snacks #healthydiet #food #healthyrecipes #bestofvegan #cigbeslenme #saglikliatistirmalik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #at─▒┼čt─▒rmal─▒k #govegan #veganlife #vegan #glutensiz #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutenfree #nosugaradded #yoga #instayoga #pilates #zumba #fitness #fitnessmotivation
Rawmygod goes with everything! ­čÖć Today, weÔÇÖve prepared a healthy snack with kiwi and banana accompanied by Rawmygod and loved it. Try it ­čśë Rawmygod her ┼čeye yak─▒┼č─▒yor! ­čÖć Biz bug├╝n kivi ve muz e┼čli─činde ara ├Â─č├╝n olarak haz─▒rlad─▒k ve ├žok sevdik. Denemenizi tavsiye ederiz ­čśë . . . . . #rawmygod  #raw  #wellness  #healthylife  #healthysnacks  #snacks  #healthydiet  #food  #healthyrecipes  #bestofvegan  #cigbeslenme  #saglikliatistirmalik  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #at─▒┼čt─▒rmal─▒k  #govegan  #veganlife  #vegan  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutenfree  #nosugaradded  #yoga  #instayoga  #pilates  #zumba  #fitness  #fitnessmotivation 
27.Tag ├ľ─čle/ Mittag
Herg├╝n ne #pi┼čircem
#mercimekcorbasi 
#linsensuppe 
#glutensizhayat 
#gluten
Glutensiz beslenmek zor, glutensiz seyahat inan─▒n daha da zor. Berlin'de en az─▒ndan glutensiz bira bulurum diye d├╝┼č├╝n├╝yordum; glutensiz men├╝ getirdiler! ­čÄł/ As you know gluten-free diet is difficult, but trust me gluten-free travel is more difficult than you think. In Berlin, I was only hoping to find gluten-free beer, luckily they brought me the whole gluten-free menu! ­čÄłBERLIN Hard Rock Cafe @hrcberlin #glutenfreeberlin #glutenfree #glutenfrei #glutenfreehamburger #glutenfreetravel #nogluten #ceoliac #celiac #travel #allergy #glutenfreebeer #glutensiz #glutensizhayat #├ž├Âlyak #glutenfreefood #glutenfreelife #gftraveler
Glutensiz beslenmek zor, glutensiz seyahat inan─▒n daha da zor. Berlin'de en az─▒ndan glutensiz bira bulurum diye d├╝┼č├╝n├╝yordum; glutensiz men├╝ getirdiler! ­čÄł/ As you know gluten-free diet is difficult, but trust me gluten-free travel is more difficult than you think. In Berlin, I was only hoping to find gluten-free beer, luckily they brought me the whole gluten-free menu! ­čÄłBERLIN Hard Rock Cafe @hrcberlin #glutenfreeberlin  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenfreehamburger  #glutenfreetravel  #nogluten  #ceoliac  #celiac  #travel  #allergy  #glutenfreebeer  #glutensiz  #glutensizhayat  #├ž├Âlyak  #glutenfreefood  #glutenfreelife  #gftraveler 
─░├žinizi ─▒s─▒tan s─▒cac─▒k bir ├žay ve 3 ku┼čakt─▒r de─či┼čmeyen bir lezzet. #abdurrahmantatl─▒c─▒ #helvaburadacom #instalike #instagood #gluten #glutensiz #glutenfree #glutensizhayat #helva #tahin #pekmez #lokum #delicious #dessert #desserttime #ankara #lezzet #istanbul #izmir #teatime #tea #coffee #├žay #caykeyfi #kahve #breakfast #brunch
Canl─▒ yay─▒nda GL├ťTEN─░ masaya yat─▒rmaya ne dersiniz? ­čÖőYar─▒n ki Central Hospital Facebook ├žekiminin konu─ču benim. Sevgili diyetisyen arkada┼č─▒m @dyt.denizsafak moderat├Ârl├╝─č├╝nde gl├╝teni ele alaca─č─▒z. Ayn─▒ zamanda bu sayfadan da canl─▒ yay─▒nlayaca─č─▒z. ­čść Sa─čl─▒k sorunu olmayanlar i├žin glutenin faydal─▒ m─▒?, farkl─▒ hastal─▒klar─▒ olanlarda yap─▒lmas─▒ gerekenler neler?, bizler gibi ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi hastal─▒─č─▒ olanlarda v├╝cuda etkileri. hepsini bir bir konu┼čaca─č─▒z. ­čĹĆ­čĹĆVarsa sorular─▒n─▒z buradan yazarsan─▒z belki o konular ├╝zerinde daha fazla durabiliriz. Sa─čl─▒─č─▒n─▒z i├žin bence bu yay─▒n─▒ ka├ž─▒rmay─▒n. Facebook Central Hospital Kozyata─č─▒ adresinden veya buradan 13.30ÔÇÖda seyredebilirsiniz. Ka├ž─▒ranlar canl─▒ yay─▒n sonras─▒nda da sayfadan girerek seyredebilirler ­čÖődaha fazla ki┼čide fark─▒ndal─▒k yaratmak ad─▒na duyanlar duymayanlara haber verse iyi olur. @centraltr #glutensizyasiyorum #glutensizyasamak #glutenfree #laktozsuzhayat #healthy #sa─čliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #glutensizya┼čam #g─▒daalerjisi #sa─čl─▒kl─▒hayat #gluten #gl├╝tenalerjisi #ibs #irritablba─č─▒rsaksendromu #gl├╝tensizya┼č─▒yorum #glutensizhayat #cleaneating #foodstagram #foodphotography #gl├╝ten #healtylife #glutensizbeslenme #sugerfree #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme #otoimm├╝nhastal─▒k #probiyotik #irritablebowelsyndrome #glutensizyasam #otoimm├╝n #miyasteniagravis
Canl─▒ yay─▒nda GL├ťTEN─░ masaya yat─▒rmaya ne dersiniz? ­čÖőYar─▒n ki Central Hospital Facebook ├žekiminin konu─ču benim. Sevgili diyetisyen arkada┼č─▒m @dyt.denizsafak moderat├Ârl├╝─č├╝nde gl├╝teni ele alaca─č─▒z. Ayn─▒ zamanda bu sayfadan da canl─▒ yay─▒nlayaca─č─▒z. ­čść Sa─čl─▒k sorunu olmayanlar i├žin glutenin faydal─▒ m─▒?, farkl─▒ hastal─▒klar─▒ olanlarda yap─▒lmas─▒ gerekenler neler?, bizler gibi ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi hastal─▒─č─▒ olanlarda v├╝cuda etkileri. hepsini bir bir konu┼čaca─č─▒z. ­čĹĆ­čĹĆVarsa sorular─▒n─▒z buradan yazarsan─▒z belki o konular ├╝zerinde daha fazla durabiliriz. Sa─čl─▒─č─▒n─▒z i├žin bence bu yay─▒n─▒ ka├ž─▒rmay─▒n. Facebook Central Hospital Kozyata─č─▒ adresinden veya buradan 13.30ÔÇÖda seyredebilirsiniz. Ka├ž─▒ranlar canl─▒ yay─▒n sonras─▒nda da sayfadan girerek seyredebilirler ­čÖődaha fazla ki┼čide fark─▒ndal─▒k yaratmak ad─▒na duyanlar duymayanlara haber verse iyi olur. @centraltr #glutensizyasiyorum  #glutensizyasamak  #glutenfree  #laktozsuzhayat  #healthy  #sa─čliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #glutensizya┼čam  #g─▒daalerjisi  #sa─čl─▒kl─▒hayat  #gluten  #gl├╝tenalerjisi  #ibs  #irritablba─č─▒rsaksendromu  #gl├╝tensizya┼č─▒yorum  #glutensizhayat  #cleaneating  #foodstagram  #foodphotography  #gl├╝ten  #healtylife  #glutensizbeslenme  #sugerfree  #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme  #otoimm├╝nhastal─▒k  #probiyotik  #irritablebowelsyndrome  #glutensizyasam  #otoimm├╝n  #miyasteniagravis 
Bug├╝nk├╝ postumuz vegan ve glutensiz beslenenler i├žin. Eger bu sekilde besleniyorsan─▒z d─▒sar─▒da her zaman yiyebilece─činiz yemekleri veya ├╝r├╝nleri bulmak kolay olmuyor. 
ModaÔÇÖda iki k─▒z karde┼č taraf─▒ndan a├ž─▒lan Vegan bakkal, hem evde kullanabilece─činiz organik, glutensiz ve vegan ├╝r├╝nler sat─▒yor hem de orada oturup yiyebilece─činiz lahmacun, kek, b├Ârek gibi yemekleri yap─▒yor. Biz lahmacunu denedik, ger├žekten harikayd─▒­čĹî­čĆ╗
├çal─▒┼čanlar da oldukca samimi, bir yandan kendileri de yapt─▒klar─▒ lahmacunlardan yiyor, bir yandan da bizimkileri haz─▒rl─▒yorlard─▒Ôś║´ŞĆ G├╝zel haber ise yak─▒nda dondurulmus olarak da satmaya baslayacaklar, b├Âylece eve stok yapabilirsiniz­čÄë
Anadolu yakas─▒nda oturmasan─▒z da, market market dolas─▒p ├╝r├╝n aramak yerine buradan tek seferde arad─▒g─▒n─▒z her ┼čeyi al─▒p al─▒┼čveri┼činizi tamamlayabilirsiniz.
#food #foodpics #vegan #veganfood #veganism #organic #organicfood #glutenfree #glutenfreevegan #veganbakkal #veganbakkalmoda #glutensizbeslenme #glutensizhayat #veganmarket #istanbul #moda #neredeyesek #onlyforeaters
Bug├╝nk├╝ postumuz vegan ve glutensiz beslenenler i├žin. Eger bu sekilde besleniyorsan─▒z d─▒sar─▒da her zaman yiyebilece─činiz yemekleri veya ├╝r├╝nleri bulmak kolay olmuyor. ModaÔÇÖda iki k─▒z karde┼č taraf─▒ndan a├ž─▒lan Vegan bakkal, hem evde kullanabilece─činiz organik, glutensiz ve vegan ├╝r├╝nler sat─▒yor hem de orada oturup yiyebilece─činiz lahmacun, kek, b├Ârek gibi yemekleri yap─▒yor. Biz lahmacunu denedik, ger├žekten harikayd─▒­čĹî­čĆ╗ ├çal─▒┼čanlar da oldukca samimi, bir yandan kendileri de yapt─▒klar─▒ lahmacunlardan yiyor, bir yandan da bizimkileri haz─▒rl─▒yorlard─▒Ôś║´ŞĆ G├╝zel haber ise yak─▒nda dondurulmus olarak da satmaya baslayacaklar, b├Âylece eve stok yapabilirsiniz­čÄë Anadolu yakas─▒nda oturmasan─▒z da, market market dolas─▒p ├╝r├╝n aramak yerine buradan tek seferde arad─▒g─▒n─▒z her ┼čeyi al─▒p al─▒┼čveri┼činizi tamamlayabilirsiniz. #food  #foodpics  #vegan  #veganfood  #veganism  #organic  #organicfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #veganbakkal  #veganbakkalmoda  #glutensizbeslenme  #glutensizhayat  #veganmarket  #istanbul  #moda  #neredeyesek  #onlyforeaters 
Hall├Âchen meine Lieben! ÔŁĄ 
#HappyHumpday! 
Wie geht es euch? ­čśŹ 
Wir holen heute den #suppendienstag nach. ­čśő
Greift zu und lasst es euch schmecken, es gibt #Gem├╝sesuppe mit optional mit #Lachs #Nudeln #glutenfrei oder  #Rinderschinken. #kidsessennurnudeln #warjakklar ­čśä
Heute Nachmittag geht es zum #K├╝rbisschnitzen ­čÄâ und #Kennenlernnachmittag  in die #Schule. ­čĆá 
Was habt ihr denn so vor? ­čśŐ

Sch├Ânen Nachmittag meine Lieben! ÔŁä­čĺÖÔŁä #lebenmitkinder #lebenalsmama #lifewithkids #unendlichedankbarkeit #suppe #├žorba#suppenporn #soupporn #soup 
#glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #creatableemily #paleo #paleoporn #paleolifestyle
Hall├Âchen meine Lieben! ÔŁĄ #HappyHumpday ! Wie geht es euch? ­čśŹ Wir holen heute den #suppendienstag  nach. ­čśő Greift zu und lasst es euch schmecken, es gibt #Gem├╝sesuppe  mit optional mit #Lachs  #Nudeln  #glutenfrei  oder #Rinderschinken . #kidsessennurnudeln  #warjakklar  ­čśä Heute Nachmittag geht es zum #K├╝rbisschnitzen  ­čÄâ und #Kennenlernnachmittag  in die #Schule . ­čĆá Was habt ihr denn so vor? ­čśŐ Sch├Ânen Nachmittag meine Lieben! ÔŁä­čĺÖÔŁä #lebenmitkinder  #lebenalsmama  #lifewithkids  #unendlichedankbarkeit  #suppe  #├žorba #suppenporn  #soupporn  #soup  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #creatableemily  #paleo  #paleoporn  #paleolifestyle 
Organik mamanin kurusu da olsa ne iyi olur degil mi?Haklisiniz. Once yas mama pouchlarla organik mamamizi taniyalim,sonra kuru mama ­čś║ÔŁĄ­čś║ #petsgida #liebesgut #cats #cat #kedi #kedici #ekolojikpazar #ekolojik #organik #glutenfree #glutensizhayat #glutensiz #kedimamasi #kediseven #hayvanseverler #kedisevenler #satinalmasahiplen #pussycat #pussy #kedisevgisi #catlover #catlove
Glutensiz simitlerimiz hep oldugu gibi yine yumu┼čac─▒k ve leziz.Saglikla ve afiyetle
#atafirincafe#denizli#glutensiz#glutenfree#├ž├Âlyak #glutensizhayat #glutensizsimit#glutensizbeslenme
#Repost @glutensizdunyacom (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Bir ak┼čam ├╝zeri, saat 18 gibi... Uykusuzluk performans─▒n─▒ zirveye ta┼č─▒yan o─člumu yat─▒┼čt─▒rabilmek i├žin, youtube'da k─▒sa masal videosu ar─▒yordum. Yo yoo, bence k─▒namay─▒n; ba┼ča gelince, itinayla k─▒nanan t├╝m y├Ântemler ba┼č tac─▒ oluyor.

Ancak nas─▒l oldu, nereye bast─▒k anlayamadan Cloud Bread (3 malzemeli unsuz/karbonhidrats─▒z ekmek) diye bir video ├ž─▒kt─▒ kar┼č─▒m─▒za. Hi├ž duymam─▒┼čt─▒m daha ├Ânce ne Cloud Bread ne Bulut Ekmek. Izledim g├Âz ucuyla. ┼×ip┼čak bir tarif. Tasty isimli kanalda yap─▒m─▒n─▒ g├Ârebilirsiniz, 1 dk s├╝r├╝yor.

Yumurtaya ba-y─▒-l─▒-yo-rum; tarifi denemem l├óz─▒m ama krem peynir t├╝ketmiyoruz..N'apsam? Armola peynirim var kavanozda biraz. S├╝zme yo─čurt/krema gibi bir k─▒vam─▒ var Armola'n─▒n; neden olmas─▒n dedim ve sonu├ž fotoda.

Fotoyu e┼čimden rica ettim Kaan'─▒ uykuya g├Ât├╝r├╝rken. Ve dedim ki; bir "klasik bulut ekmek" foto l├óz─▒m, ├╝zerine "Hedef" yazaca─č─▒z; yan─▒na bir de benim yapt─▒─č─▒m "dev bulut ekmek" foto l├óz─▒m ona da "Sonu├ž" yazaca─č─▒z. E┼čim unutunca "Onlarda/Bizde" ├ž─▒k─▒vermi┼č ortaya. :) Tarif 3 yumurta ile yap─▒l─▒yor. Ama benim Armola hem kavanozun dibi diye hafif sulanm─▒┼čt─▒ hem de 4 ka┼č─▒kt─▒. O y├╝zden 4 yumurta ile yapt─▒m.

4 yumurta 
1 tatl─▒ k┼č. karbonat
4 ka┼č─▒k krem peynir (ben Armola kulland─▒m, tuzu var)
├ťzerine: susam/mavi ha┼čha┼č

Yumurta aklar─▒n─▒ bir kaba ay─▒r─▒p karbonat ekleyerek mikserle ├ž─▒lg─▒nca ├ž─▒rp─▒yoruz ki k├Âp├╝r├╝p bembeyaz olsun. Sar─▒lar─▒ ise krem peynirle ayr─▒ bir yerde kar─▒┼čt─▒r─▒yoruz. En son, beyaz k├Âp├╝─č├╝ sar─▒ kar─▒┼č─▒ma ka┼č─▒kla yava┼č├ža yediriyoruz. Pi┼čirme ka─č─▒d─▒ serili tepsiye ka┼č─▒kla d├Âkerek 150 derece f─▒r─▒na at─▒yoruz. 7-8 ekmek├žik ├ž─▒k─▒yor bu ├Âl├ž├╝den.

Kar─▒┼č─▒m─▒m, peynirin suyuyla fazla s─▒v─▒ olunca y─▒k─▒ld─▒m bir an. Eyvah dedim. Ama y─▒lmad─▒m. Dev givi bir kar─▒┼č─▒m yay─▒ld─▒ tepsiye. Yaln─▒z bir lezzetli oldu bir g├╝zel koktu pi┼čerken anlatamam.

Teflonsuz pankek yapam─▒yoruz diyen dostlara gelsin, harika bir┼čey oldu. Ikiye b├Âl├╝p d├╝r├╝m gibi i├žine bir┼čeyler koyabildik.┬áOmlet sevenler buna da bay─▒lacakt─▒r. Pazar sabah─▒na yeti┼čtirdigime g├Âre ben yatar. ­čĄŚ #glutensizekmek #glutensiztarifler #kolayekmek #cloudbread #bulutekmek #foodgasmic #breadporn #easyrecipe #kolaytarif #cocuklardabeslenme #yumurtal─▒ #glutensizhayat
#Repost  @glutensizdunyacom (@get_repost) Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ Bir ak┼čam ├╝zeri, saat 18 gibi... Uykusuzluk performans─▒n─▒ zirveye ta┼č─▒yan o─člumu yat─▒┼čt─▒rabilmek i├žin, youtube'da k─▒sa masal videosu ar─▒yordum. Yo yoo, bence k─▒namay─▒n; ba┼ča gelince, itinayla k─▒nanan t├╝m y├Ântemler ba┼č tac─▒ oluyor. Ancak nas─▒l oldu, nereye bast─▒k anlayamadan Cloud Bread (3 malzemeli unsuz/karbonhidrats─▒z ekmek) diye bir video ├ž─▒kt─▒ kar┼č─▒m─▒za. Hi├ž duymam─▒┼čt─▒m daha ├Ânce ne Cloud Bread ne Bulut Ekmek. Izledim g├Âz ucuyla. ┼×ip┼čak bir tarif. Tasty isimli kanalda yap─▒m─▒n─▒ g├Ârebilirsiniz, 1 dk s├╝r├╝yor. Yumurtaya ba-y─▒-l─▒-yo-rum; tarifi denemem l├óz─▒m ama krem peynir t├╝ketmiyoruz..N'apsam? Armola peynirim var kavanozda biraz. S├╝zme yo─čurt/krema gibi bir k─▒vam─▒ var Armola'n─▒n; neden olmas─▒n dedim ve sonu├ž fotoda. Fotoyu e┼čimden rica ettim Kaan'─▒ uykuya g├Ât├╝r├╝rken. Ve dedim ki; bir "klasik bulut ekmek" foto l├óz─▒m, ├╝zerine "Hedef" yazaca─č─▒z; yan─▒na bir de benim yapt─▒─č─▒m "dev bulut ekmek" foto l├óz─▒m ona da "Sonu├ž" yazaca─č─▒z. E┼čim unutunca "Onlarda/Bizde" ├ž─▒k─▒vermi┼č ortaya. :) Tarif 3 yumurta ile yap─▒l─▒yor. Ama benim Armola hem kavanozun dibi diye hafif sulanm─▒┼čt─▒ hem de 4 ka┼č─▒kt─▒. O y├╝zden 4 yumurta ile yapt─▒m. 4 yumurta 1 tatl─▒ k┼č. karbonat 4 ka┼č─▒k krem peynir (ben Armola kulland─▒m, tuzu var) ├ťzerine: susam/mavi ha┼čha┼č Yumurta aklar─▒n─▒ bir kaba ay─▒r─▒p karbonat ekleyerek mikserle ├ž─▒lg─▒nca ├ž─▒rp─▒yoruz ki k├Âp├╝r├╝p bembeyaz olsun. Sar─▒lar─▒ ise krem peynirle ayr─▒ bir yerde kar─▒┼čt─▒r─▒yoruz. En son, beyaz k├Âp├╝─č├╝ sar─▒ kar─▒┼č─▒ma ka┼č─▒kla yava┼č├ža yediriyoruz. Pi┼čirme ka─č─▒d─▒ serili tepsiye ka┼č─▒kla d├Âkerek 150 derece f─▒r─▒na at─▒yoruz. 7-8 ekmek├žik ├ž─▒k─▒yor bu ├Âl├ž├╝den. Kar─▒┼č─▒m─▒m, peynirin suyuyla fazla s─▒v─▒ olunca y─▒k─▒ld─▒m bir an. Eyvah dedim. Ama y─▒lmad─▒m. Dev givi bir kar─▒┼č─▒m yay─▒ld─▒ tepsiye. Yaln─▒z bir lezzetli oldu bir g├╝zel koktu pi┼čerken anlatamam. Teflonsuz pankek yapam─▒yoruz diyen dostlara gelsin, harika bir┼čey oldu. Ikiye b├Âl├╝p d├╝r├╝m gibi i├žine bir┼čeyler koyabildik.┬áOmlet sevenler buna da bay─▒lacakt─▒r. Pazar sabah─▒na yeti┼čtirdigime g├Âre ben yatar. ­čĄŚ #glutensizekmek  #glutensiztarifler  #kolayekmek  #cloudbread  #bulutekmek  #foodgasmic  #breadporn  #easyrecipe  #kolaytarif  #cocuklardabeslenme  #yumurtal─▒  #glutensizhayat 
O a'na dakikalar kald─▒. Mesai saati bitmek ├╝zere ­čÖć 
┼×imdi s─▒ra g├╝n├╝n t├╝m yorgunlu─čunu Rawsome e┼čli─činde bir kahve ile ├╝zerinizden atma zaman─▒... O mutlu an en yak─▒n Tchibo ma─čazas─▒nda sizleri bekliyordur belki ­čśÄ
.
.
.
.
.

#rawsoming #tchibo #cigbeslenme #saglikliatistirmalik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #at─▒┼čt─▒rmal─▒k #govegan #veganlife #vegan #glutensiz #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutenfree #nosugaradded #yoga #instayoga #pilates #zumba #fitness #fitnessmotivation #healthylife #healthysnacks #snacks #healthydiet #autumn #vegetables #wellness #healthyrecipes #bestofvegan
O a'na dakikalar kald─▒. Mesai saati bitmek ├╝zere ­čÖć ┼×imdi s─▒ra g├╝n├╝n t├╝m yorgunlu─čunu Rawsome e┼čli─činde bir kahve ile ├╝zerinizden atma zaman─▒... O mutlu an en yak─▒n Tchibo ma─čazas─▒nda sizleri bekliyordur belki ­čśÄ . . . . . #rawsoming  #tchibo  #cigbeslenme  #saglikliatistirmalik  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #at─▒┼čt─▒rmal─▒k  #govegan  #veganlife  #vegan  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutenfree  #nosugaradded  #yoga  #instayoga  #pilates  #zumba  #fitness  #fitnessmotivation  #healthylife  #healthysnacks  #snacks  #healthydiet  #autumn  #vegetables  #wellness  #healthyrecipes  #bestofvegan 
Bug├╝n D├╝nya Diyabet G├╝n├╝ ve bug├╝ne dair ├Â─črendi─čim bilgiler ger├žekten korkutucu. ­čśö­čö║T├╝rkiyeÔÇÖde 7 milyon diyabet hastas─▒ndan bahsediliyor. ­čö║Bu 7 milyonun 3 milyonu diyabet oldu─čunun fark─▒nda olmayan ki┼čiler. ­čö║Buradaki en b├╝y├╝k s─▒k─▒nt─▒ diyabetin damar yap─▒s─▒na zarar vermesi yani felce, kalp krizine, organ kay─▒plar─▒na davetiye ├ž─▒kartmas─▒. ­čö║O nedenle ┼čekerden m├╝mk├╝n oldu─čunca uzakla┼čmam─▒z hepimiz i├žin en sa─čl─▒kl─▒s─▒. ­čö║Maalesef diyabet olduktan sonra geri d├Ân├╝┼č├╝ yok. ­čö║Bunca i├ž karart─▒c─▒ bilgiden sonra haydi siz de ara ├Â─č├╝n saatinde hurma ve ceviz ikilisi ile tatl─▒ ihtiyac─▒n─▒z─▒ kar┼č─▒lay─▒n. ­čÖő#glutensizyasiyorum, #glutensizyasamak, #glutenfree #laktozsuzhayat #sa─čl─▒kl─▒ysam #healthy #sa─čliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #health #glutensizya┼čam #g─▒daalerjisi #sa─čl─▒kl─▒hayat #gluten #gl├╝tenalerjisi #ibs #irritablba─č─▒rsaksendromu #gl├╝tensizya┼č─▒yorum #ba─č─▒rsakdostu #glutensizhayat #gl├╝ten #glutensizbeslenme #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme #otoimm├╝nhastal─▒k #probiyotik #faydal─▒bakteri #irritablebowelsyndrome #glutensizyasam #otoimm├╝n #miyasteniagravis #d├╝nyadiyabetg├╝n├╝
Bug├╝n D├╝nya Diyabet G├╝n├╝ ve bug├╝ne dair ├Â─črendi─čim bilgiler ger├žekten korkutucu. ­čśö­čö║T├╝rkiyeÔÇÖde 7 milyon diyabet hastas─▒ndan bahsediliyor. ­čö║Bu 7 milyonun 3 milyonu diyabet oldu─čunun fark─▒nda olmayan ki┼čiler. ­čö║Buradaki en b├╝y├╝k s─▒k─▒nt─▒ diyabetin damar yap─▒s─▒na zarar vermesi yani felce, kalp krizine, organ kay─▒plar─▒na davetiye ├ž─▒kartmas─▒. ­čö║O nedenle ┼čekerden m├╝mk├╝n oldu─čunca uzakla┼čmam─▒z hepimiz i├žin en sa─čl─▒kl─▒s─▒. ­čö║Maalesef diyabet olduktan sonra geri d├Ân├╝┼č├╝ yok. ­čö║Bunca i├ž karart─▒c─▒ bilgiden sonra haydi siz de ara ├Â─č├╝n saatinde hurma ve ceviz ikilisi ile tatl─▒ ihtiyac─▒n─▒z─▒ kar┼č─▒lay─▒n. ­čÖő#glutensizyasiyorum , #glutensizyasamak , #glutenfree  #laktozsuzhayat  #sa─čl─▒kl─▒ysam  #healthy  #sa─čliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #health  #glutensizya┼čam  #g─▒daalerjisi  #sa─čl─▒kl─▒hayat  #gluten  #gl├╝tenalerjisi  #ibs  #irritablba─č─▒rsaksendromu  #gl├╝tensizya┼č─▒yorum  #ba─č─▒rsakdostu  #glutensizhayat  #gl├╝ten  #glutensizbeslenme  #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme  #otoimm├╝nhastal─▒k  #probiyotik  #faydal─▒bakteri  #irritablebowelsyndrome  #glutensizyasam  #otoimm├╝n  #miyasteniagravis  #d├╝nyadiyabetg├╝n├╝ 
Bakalim bana verilen mamalarin icinde ne varmis? Kimyasal,katki maddesiz,boyasiz bir mama istiyorum.Arastirinca icinde %95 et iceren, %100 Organik mama buldum.ÔŁĄLIEBESGUTÔŁĄ 
#kedi #kedici #kediler #kedimiz #kedisevenler #catoftheday #cats #catsofinstagram #catsagram #organikbeslenme #glutensizhayat #laktosfree #laktossuz #kedimamasi #Liebesgut #petsgida #hayvanseverler #animals #animal #picoftheday #organic #glutenfree #catfood #pussycat #pussy
Bakalim bana verilen mamalarin icinde ne varmis? Kimyasal,katki maddesiz,boyasiz bir mama istiyorum.Arastirinca icinde %95 et iceren, %100 Organik mama buldum.ÔŁĄLIEBESGUTÔŁĄ #kedi  #kedici  #kediler  #kedimiz  #kedisevenler  #catoftheday  #cats  #catsofinstagram  #catsagram  #organikbeslenme  #glutensizhayat  #laktosfree  #laktossuz  #kedimamasi  #Liebesgut  #petsgida  #hayvanseverler  #animals  #animal  #picoftheday  #organic  #glutenfree  #catfood  #pussycat  #pussy 
Geleneksel Glutensiz ┼×ef Seyyahnamesi... Kendileri Ebu Ahmed isminde B├╝y├╝k bir gelenek ┼čefi.
Suudi Arabistan'n─▒n en eski a┼č├ž─▒lar─▒ndand─▒r.

Yapt─▒─č─▒ ┼čey Suudi'lilerin kahvalt─▒da geleneksel olarak yedikleri "Foul" isminde bir ├že┼čit bakla ezmesi.

├ľzel bir kazanda yap─▒lan bu ezme yakla┼č─▒k 8 saatte pi┼čer ve k─▒vama gelir. ├çe┼čitli soslarla kahvalt─▒da t├╝ketirler. Ben yedim ancak rengim de─či┼čti. Araplarda baharat ├žo─čunlukta kullan─▒lan bir ger├žektir. ­čśŐ

Araplar "Foul" olmayan bir kahvalt─▒ sofras─▒na pek oturmazlar. ─░lla da olsun isterler. ─░┼čin en ilgin├ž taraf─▒ ise tamam─▒yla GLUTENS─░Z olmas─▒d─▒r. ­čśŐ
Gluten i├žermeyen hammadde ile yap─▒l─▒yor. 
#glutensiz┼čef #suleymanengin 
#glutenfreechef  #glutenfree
#coeliac #glutenfreepizza #glutensizb├Ârek #springrolls #glutenfree #glutensiz#nutrition #celiac#health #healthyfood #glutensizyemekler#glutensizhayat #glutensizsef#chef #gastronomi #gastronom├şa #├ž├Âlyak #colyak#glutensiztarif #glutensizekmek#po─ča├ža #glutensizpasta#photoofday #photooftheday#glutensizsunumlar
Geleneksel Glutensiz ┼×ef Seyyahnamesi... Kendileri Ebu Ahmed isminde B├╝y├╝k bir gelenek ┼čefi. Suudi Arabistan'n─▒n en eski a┼č├ž─▒lar─▒ndand─▒r. Yapt─▒─č─▒ ┼čey Suudi'lilerin kahvalt─▒da geleneksel olarak yedikleri "Foul" isminde bir ├že┼čit bakla ezmesi. ├ľzel bir kazanda yap─▒lan bu ezme yakla┼č─▒k 8 saatte pi┼čer ve k─▒vama gelir. ├çe┼čitli soslarla kahvalt─▒da t├╝ketirler. Ben yedim ancak rengim de─či┼čti. Araplarda baharat ├žo─čunlukta kullan─▒lan bir ger├žektir. ­čśŐ Araplar "Foul" olmayan bir kahvalt─▒ sofras─▒na pek oturmazlar. ─░lla da olsun isterler. ─░┼čin en ilgin├ž taraf─▒ ise tamam─▒yla GLUTENS─░Z olmas─▒d─▒r. ­čśŐ Gluten i├žermeyen hammadde ile yap─▒l─▒yor. #glutensiz┼čef  #suleymanengin  #glutenfreechef  #glutenfree  #coeliac  #glutenfreepizza  #glutensizb├Ârek  #springrolls  #glutenfree  #glutensiz #nutrition  #celiac #health  #healthyfood  #glutensizyemekler #glutensizhayat  #glutensizsef #chef  #gastronomi  #gastronom├şa  #├ž├Âlyak  #colyak #glutensiztarif  #glutensizekmek #po─ča├ža  #glutensizpasta #photoofday  #photooftheday #glutensizsunumlar 
Sa─čl─▒k dolu g├╝nler i├žin, bug├╝n harekete ge├ž! 
#sekersiztatlilar #glutenfree #glutensizhayat #diyabet #lezzet #lokum #tahin #pekmez #helva
Kim demi┼č kinoal─▒ ekmekten tost olmaz diye­čśë Buyrun size mis gibi ka┼čarl─▒ glutensiz tost­čśő Ellerinize sa─čl─▒k @fitfitmutfak ­čĹĆ­čîŞ#ta┼čdibif─▒r─▒n #tasdibifirin #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či #glutensiz #glutensizekmek #glutensizek┼čimaya #glutensizek┼čimayaekmek #glutensizbeslenme #glutensizya┼čam #glutensizhayat #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #temizbeslenme #seferihisar #s─▒─čac─▒k
Kim demi┼č kinoal─▒ ekmekten tost olmaz diye­čśë Buyrun size mis gibi ka┼čarl─▒ glutensiz tost­čśő Ellerinize sa─čl─▒k @fitfitmutfak ­čĹĆ­čîŞ#ta┼čdibif─▒r─▒n  #tasdibifirin  #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #glutensiz  #glutensizekmek  #glutensizek┼čimaya  #glutensizek┼čimayaekmek  #glutensizbeslenme  #glutensizya┼čam  #glutensizhayat  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sagliklibeslenme  #temizbeslenme  #seferihisar  #s─▒─čac─▒k 
YE┼×─░L NO. 11 | Te┼čvikiye, Ni┼čanta┼č─▒ ­čîč Yar─▒n sabah kahvalt─▒da ne yesek diye d├╝┼č├╝nenlere gelsin! ­čĺŤ @yesil.no.11 'nin mangolu smoothie bowl'unun i├žindeki granola yerine glutensiz alternatifler isteyip (chia, badem, kakao gibi.) bu lezzetin tad─▒na varabilirsiniz. ­čÖĆ­čĆ╗ Kendileri glutensiz beslenme hakk─▒nda bilin├žli olduklar─▒ i├žin size de fazlas─▒yla yard─▒mc─▒ oluyorlar. ­čĄŚ #Glutensist #Glutenfree #Glutensiz #GlutensizHayat #├ç├ÂlyaklaYa┼čam #├ç├Âlyak #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒ #Ni┼čanta┼č─▒ #Te┼čvikiye
YE┼×─░L NO. 11 | Te┼čvikiye, Ni┼čanta┼č─▒ ­čîč Yar─▒n sabah kahvalt─▒da ne yesek diye d├╝┼č├╝nenlere gelsin! ­čĺŤ @yesil.no.11 'nin mangolu smoothie bowl'unun i├žindeki granola yerine glutensiz alternatifler isteyip (chia, badem, kakao gibi.) bu lezzetin tad─▒na varabilirsiniz. ­čÖĆ­čĆ╗ Kendileri glutensiz beslenme hakk─▒nda bilin├žli olduklar─▒ i├žin size de fazlas─▒yla yard─▒mc─▒ oluyorlar. ­čĄŚ #Glutensist  #Glutenfree  #Glutensiz  #GlutensizHayat  #├ç├ÂlyaklaYa┼čam  #├ç├Âlyak  #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒  #Ni┼čanta┼č─▒  #Te┼čvikiye 
Eyyy sa─čl─▒k sen nelere kadirsin. ­čÖĆ Kim inan─▒rd─▒ bir g├╝n elime pa├žalar─▒ al─▒p pa├ža ├žorbas─▒ yapaca─č─▒m─▒. ­čśé Ha yanl─▒┼č anlamay─▒n, kelle ve i┼čkembeye bay─▒l─▒r─▒m. Ama k├╝├ž├╝kl├╝─č├╝mden kalma bir pa├ža g├Âr├╝nt├╝s├╝ var haf─▒zamda o nedenle bunu yapabilece─čimi hi├ž tahmin etmezdim. ­čśöPi┼čerken baya─č─▒ bir kokan ├žorbam─▒ zerde├žal sos ile tatland─▒rd─▒m, defne yapra─č─▒ ekledim ├╝zerine de #yedier sirkemi d├Âkt├╝m b├Âylelikle s├╝per bir lezzete d├Ân├╝┼čt├╝. ­čÄëFaydalar─▒ tart─▒┼č─▒lmaz bu tarifin detaylar─▒na @yemekcom dan bakabilirsiniz. ­čÖő#glutensizyasiyorum, #glutensizyasamak, #glutenfree #laktozsuzhayat #sa─čl─▒kl─▒ysam #healthy #sa─čliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #health #glutensizya┼čam #g─▒daalerjisi #sa─čl─▒kl─▒hayat #gluten #gl├╝tenalerjisi #ibs #irritablba─č─▒rsaksendromu #gl├╝tensizya┼č─▒yorum #ba─č─▒rsakdostu #glutensizhayat #gl├╝ten #glutensizbeslenme #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme #otoimm├╝nhastal─▒k #probiyotik #faydal─▒bakteri #irritablebowelsyndrome #glutensizyasam #otoimm├╝n #miyasteniagravis
Eyyy sa─čl─▒k sen nelere kadirsin. ­čÖĆ Kim inan─▒rd─▒ bir g├╝n elime pa├žalar─▒ al─▒p pa├ža ├žorbas─▒ yapaca─č─▒m─▒. ­čśé Ha yanl─▒┼č anlamay─▒n, kelle ve i┼čkembeye bay─▒l─▒r─▒m. Ama k├╝├ž├╝kl├╝─č├╝mden kalma bir pa├ža g├Âr├╝nt├╝s├╝ var haf─▒zamda o nedenle bunu yapabilece─čimi hi├ž tahmin etmezdim. ­čśöPi┼čerken baya─č─▒ bir kokan ├žorbam─▒ zerde├žal sos ile tatland─▒rd─▒m, defne yapra─č─▒ ekledim ├╝zerine de #yedier  sirkemi d├Âkt├╝m b├Âylelikle s├╝per bir lezzete d├Ân├╝┼čt├╝. ­čÄëFaydalar─▒ tart─▒┼č─▒lmaz bu tarifin detaylar─▒na @yemekcom dan bakabilirsiniz. ­čÖő#glutensizyasiyorum , #glutensizyasamak , #glutenfree  #laktozsuzhayat  #sa─čl─▒kl─▒ysam  #healthy  #sa─čliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #health  #glutensizya┼čam  #g─▒daalerjisi  #sa─čl─▒kl─▒hayat  #gluten  #gl├╝tenalerjisi  #ibs  #irritablba─č─▒rsaksendromu  #gl├╝tensizya┼č─▒yorum  #ba─č─▒rsakdostu  #glutensizhayat  #gl├╝ten  #glutensizbeslenme  #glutensizsa─čl─▒kl─▒beslenme  #otoimm├╝nhastal─▒k  #probiyotik  #faydal─▒bakteri  #irritablebowelsyndrome  #glutensizyasam  #otoimm├╝n  #miyasteniagravis 
Gluten ile ilgili bilgilenmek isteyenleri etkinli─čimize bekleriz. Ben de Glutensiz Hayat Derne─či Y├Ânetim Kurulu ├ťyesi ve Kurucusu olarak orada olaca─č─▒m, kucakla┼čmak ve sohbet etmek isteyenleri bekleyece─čim. 
#glutensizhayat #glutensizhayatdernegi #glutensiz #gluten #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfrei #glutensiztarifler #glutenfreerecipes
GRANDPA COFFEE & EATERY | Bebek ­čîč Ge├žti─čimiz g├╝n sizi sizi Grandma ile tan─▒┼čt─▒rm─▒┼čt─▒k. ­čĹÁ­čĆ╗ Ayn─▒ glutensiz i├žerikleri Bebek'teki @grandpacoffeeandeatery 'de de bulabilece─činizi hat─▒rlatmak istedik! ­čĹ┤­čĆ╗ Bebek havas─▒n─▒n tad─▒n─▒ s─▒cac─▒k kahve ve glutensiz ├žikolatal─▒ kek ile ├ž─▒kar─▒n. ÔśĽ´ŞĆ #Glutensist #Glutenfree #Glutensiz #GlutensizHayat #├ç├ÂlyaklaYa┼čam #├ç├Âlyak #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒
GRANDPA COFFEE & EATERY | Bebek ­čîč Ge├žti─čimiz g├╝n sizi sizi Grandma ile tan─▒┼čt─▒rm─▒┼čt─▒k. ­čĹÁ­čĆ╗ Ayn─▒ glutensiz i├žerikleri Bebek'teki @grandpacoffeeandeatery 'de de bulabilece─činizi hat─▒rlatmak istedik! ­čĹ┤­čĆ╗ Bebek havas─▒n─▒n tad─▒n─▒ s─▒cac─▒k kahve ve glutensiz ├žikolatal─▒ kek ile ├ž─▒kar─▒n. ÔśĽ´ŞĆ #Glutensist  #Glutenfree  #Glutensiz  #GlutensizHayat  #├ç├ÂlyaklaYa┼čam  #├ç├Âlyak  #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒ 
Mahlzeit! ­čśä 
Stellt euch vor, als ich heute morgen in der Waschk├╝che stand rief es aus dem Schrank! "Hol mich raus, hol mich raus! Es ist Zeit f├╝r uns!" ­čśé 
Was soll ich sagen!? Seit dem dekoriere ich hier... ­čÖł ­čÄä #armedekohatgeschrien #notrufausdemschrank #damussmandochhelfen! 
Ok, B├╝geln muss ich trotzdem noch. ­čść 
Aber noch bin ich mit dekorieren nicht fertig. ­čśë 
Ach ja, zu Essen gab es #selbstgemachte #paleo #K├╝rbisgnocchi mit #Spinat ­čśő Aus dem Tiefk├╝hler und somit quasi FastFood. 
Sch├Ânen Nachmittag meine Herzchen! ­čĺĽ Ich dr├╝cke euch ganz lieb! 
#glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #creatableemily #paleoporn #paleolifestyle #vegetarisch #vegan 
#dankbarkeit #lebenmitkinder #lebenalsmama #lifewithkids #unendlichedankbarkeit #herbstk├╝che #alltagsfeierlicheherzh├╝pferei
Mahlzeit! ­čśä Stellt euch vor, als ich heute morgen in der Waschk├╝che stand rief es aus dem Schrank! "Hol mich raus, hol mich raus! Es ist Zeit f├╝r uns!" ­čśé Was soll ich sagen!? Seit dem dekoriere ich hier... ­čÖł ­čÄä #armedekohatgeschrien  #notrufausdemschrank  #damussmandochhelfen ! Ok, B├╝geln muss ich trotzdem noch. ­čść Aber noch bin ich mit dekorieren nicht fertig. ­čśë Ach ja, zu Essen gab es #selbstgemachte  #paleo  #K├╝rbisgnocchi  mit #Spinat  ­čśő Aus dem Tiefk├╝hler und somit quasi FastFood. Sch├Ânen Nachmittag meine Herzchen! ­čĺĽ Ich dr├╝cke euch ganz lieb! #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #singluten  #senzaglutine  #creatableemily  #paleoporn  #paleolifestyle  #vegetarisch  #vegan  #dankbarkeit  #lebenmitkinder  #lebenalsmama  #lifewithkids  #unendlichedankbarkeit  #herbstk├╝che  #alltagsfeierlicheherzh├╝pferei 
├çikolatal─▒ Glutensiz MuffinÔÇÖlerimiz haz─▒r Ôś║´ŞĆ­čĹĆ­čĹĆ­čŹę­čŹę­čŹę #chocolatecake #muffin #cake #pop #foodporn #glutenfree #glutensizhayat #glutensiz
Lif a├ž─▒s─▒ndan zengin, g├╝n├╝n her saati yenebilir ÔÇťGlutensiz Nohut Unlu Peynirli Po─ča├ža­čśőÔÇŁ
Malzemeler:
-2 Yumurta
-Yo─čurt(1sb)
-Kabartma Tozu
-Tuz
-S─▒v─▒ya─č(yar─▒m sb)
-Nohut unu (1,5 sb un)
-Lor veya beyaz peynir iste─če g├Âre de─či┼čebilir
-Maydonoz&Dereotu
-├ç├Ârek otu&Susam

Yap─▒l─▒┼č─▒:
-Yumurtan─▒n sar─▒s─▒ndan birini ├╝zerine s├╝rmek i├žin ay─▒r─▒n. Yumurta, s─▒v─▒ya─č ve yo─čurdu ilave edin ve kar─▒┼čt─▒r─▒n.
-Daha sonra un,kabartma tozu, tuzu ekleyin ve yo─čurun...hamurunuz haz─▒r.
-─░stedi─činiz ┼čekili vererek i├ž harc─▒n─▒ doldurun ve f─▒r─▒n tepsisine dizin, ├╝zerlerine yumurta sar─▒s─▒n─▒ s├╝r├╝n; ├ž├Ârek otu veya susamla s├╝sleyin.
-180 derecede 25-30 dk­čĹî­čĆ╗
Lif a├ž─▒s─▒ndan zengin, g├╝n├╝n her saati yenebilir ÔÇťGlutensiz Nohut Unlu Peynirli Po─ča├ža­čśőÔÇŁ Malzemeler: -2 Yumurta -Yo─čurt(1sb) -Kabartma Tozu -Tuz -S─▒v─▒ya─č(yar─▒m sb) -Nohut unu (1,5 sb un) -Lor veya beyaz peynir iste─če g├Âre de─či┼čebilir -Maydonoz&Dereotu -├ç├Ârek otu&Susam Yap─▒l─▒┼č─▒: -Yumurtan─▒n sar─▒s─▒ndan birini ├╝zerine s├╝rmek i├žin ay─▒r─▒n. Yumurta, s─▒v─▒ya─č ve yo─čurdu ilave edin ve kar─▒┼čt─▒r─▒n. -Daha sonra un,kabartma tozu, tuzu ekleyin ve yo─čurun...hamurunuz haz─▒r. -─░stedi─činiz ┼čekili vererek i├ž harc─▒n─▒ doldurun ve f─▒r─▒n tepsisine dizin, ├╝zerlerine yumurta sar─▒s─▒n─▒ s├╝r├╝n; ├ž├Ârek otu veya susamla s├╝sleyin. -180 derecede 25-30 dk­čĹî­čĆ╗
BLENDED GREENS | Ma├žka ­čîč Bid di─čer pazartesiyi kurtaracak kahvalt─▒ alternatifi ise @blendedgreens 'in glutensiz smoothie bowl'u! ­čĺÜ ├ťzerinde mevsimine g├Âre taze meyvelerle, chia tohumu, badem, f─▒nd─▒k ve kakao ile s├╝slenen bu kaseye hay─▒r demek imkans─▒z gibi. ­čśő #BlendedGreens #Glutenfree #Glutensist #GlutensizHayat #Glutensiz #├ç├ÂlyaklaYa┼čam #├ç├Âlyak #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒
B─░ NEV─░ DEL─░ | Etiler ­čîč ├çok sevdi─čimiz @binevideli 'nin glutensiz ekmek ├╝st├╝ne yapt─▒─č─▒ nefis avokado. ­čąĹ Olduk├ža doyurucu ve bir o kadar da lezzetli. ­čĹî­čĆ╗ Pazartesiye iyi bir ba┼člang─▒├ž yapmak isteyenlere duyurulur. ­čśŹ #Glutensist #Glutenfree #Glutensiz #GlutensizHayat #├ç├ÂlyaklaYa┼čam #├ç├Âlyak #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒ #BiNeviDeli #Avocado
Bir ├╝retim daha bitti. Kargolar bu sabah yola ├ž─▒k─▒yor. ─░zmir'dekiler ekmeklerini 11.00'den itibaren Alsancak'tan teslim alabilirler. Sahiplerine afiyet ┼čifa olsun­čÖĆ­čĆ╗­čśçBir sonraki ├╝retim 26 Kas─▒m'da olacak. Herkese huzurlu, sa─čl─▒kl─▒ ve verimli bir hafta dileklerimizle­ččŹÇ#tasdibifirin #ta┼čdibif─▒r─▒n #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či #glutensiz #glutensizekmek #glutensizek┼čimayaekmek #glutensizek┼čimaya #glutensizbeslenme #glutensizya┼čam #glutensizhayat #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #temizbeslenme #karabu─čdayekme─či #kinoaekme─či #nohutekme─či #seferihisar #s─▒─čac─▒k
Bir ├╝retim daha bitti. Kargolar bu sabah yola ├ž─▒k─▒yor. ─░zmir'dekiler ekmeklerini 11.00'den itibaren Alsancak'tan teslim alabilirler. Sahiplerine afiyet ┼čifa olsun­čÖĆ­čĆ╗­čśçBir sonraki ├╝retim 26 Kas─▒m'da olacak. Herkese huzurlu, sa─čl─▒kl─▒ ve verimli bir hafta dileklerimizle­ččŹÇ#tasdibifirin  #ta┼čdibif─▒r─▒n  #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #glutensiz  #glutensizekmek  #glutensizek┼čimayaekmek  #glutensizek┼čimaya  #glutensizbeslenme  #glutensizya┼čam  #glutensizhayat  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sagliklibeslenme  #temizbeslenme  #karabu─čdayekme─či  #kinoaekme─či  #nohutekme─či  #seferihisar  #s─▒─čac─▒k 
Glutensiz Cheesecake..
Glutensiz Cheesecakemin kurabiyelerini kendim yapt─▒─č─▒m─▒ soylem─▒s miydim­čśë bir kere tad─▒na bakan ba┼čka cheesecake yiyemeyecek­čśő
Dilim fiyat─▒ 6 tl
#glutensizcheesecake #glutensiz #cheesecake #glutenfree #glutensizhayat #├ž├Âlyakda┼č #├ž├Âlyak #├ž├Âlyakl─▒y─▒m #├ž├Âlyaklaya┼čam #filizinglutensiz├╝r├╝nleri #yumyyumy #vanilyal─▒ #mis­čĹî #celiac
Sizi #glutensizkraker ile tan─▒┼čt─▒ray─▒m­čśü. #unsuz #yumurtas─▒z olan bu arkada┼č son derece de kolay ve lezzetli. Evde krakere koyulacak ne varsa (aycekirdegi, keten tohumu, glutensiz yulaf patla─č─▒,  ha┼čha┼č tohumu, susam, ├ž├Ârekotu, pirin├ž patla─č─▒, karn─▒yar─▒k otu, kinoa, chia tohumu) onlardan gece gece yapt─▒m­čśü hepsinden 1-2-3 ka┼č─▒k koydum, bir kapta tuz ve baharat ekleyerek kar─▒┼čt─▒rd─▒m. Bir kasede ac─▒-tatl─▒ biber sal├žalar─▒n─▒ suland─▒r─▒p kar─▒┼č─▒ma ekledim yakla┼č─▒k 1 saat sonra hepsi suyu ├žekmi┼čti en son baya bir parmesan peyniri rendeledim ve yine g├╝zelce kar─▒┼čt─▒rd─▒m. Tepsiye g├╝zelce ka┼č─▒kla yayd─▒m 150 derecede 1 saat pi┼čti. S─▒cakken dilimledim so─čudu─čunda son derece gevrek krakerlerim vard─▒ ­čśÇ. Pi┼čerken permesandan dolay─▒ harika kokuyor.  Bu ├Â─člen kemiksuyuna yapt─▒─č─▒m tarhana ├žorbama g├╝zel bir kat─▒k oldu. #glutensiz #glutensiztarifler #glutensizya┼čam #glutensizhayat #sa─čl─▒kl─▒ #kolay #pratik #├žocuklari├žindeolur #fikirolsun #temizbesin #ailemi├žin #glutenfrei #glutenfree #peynirolmasaveganolurdu
Sizi #glutensizkraker  ile tan─▒┼čt─▒ray─▒m­čśü. #unsuz  #yumurtas─▒z  olan bu arkada┼č son derece de kolay ve lezzetli. Evde krakere koyulacak ne varsa (aycekirdegi, keten tohumu, glutensiz yulaf patla─č─▒, ha┼čha┼č tohumu, susam, ├ž├Ârekotu, pirin├ž patla─č─▒, karn─▒yar─▒k otu, kinoa, chia tohumu) onlardan gece gece yapt─▒m­čśü hepsinden 1-2-3 ka┼č─▒k koydum, bir kapta tuz ve baharat ekleyerek kar─▒┼čt─▒rd─▒m. Bir kasede ac─▒-tatl─▒ biber sal├žalar─▒n─▒ suland─▒r─▒p kar─▒┼č─▒ma ekledim yakla┼č─▒k 1 saat sonra hepsi suyu ├žekmi┼čti en son baya bir parmesan peyniri rendeledim ve yine g├╝zelce kar─▒┼čt─▒rd─▒m. Tepsiye g├╝zelce ka┼č─▒kla yayd─▒m 150 derecede 1 saat pi┼čti. S─▒cakken dilimledim so─čudu─čunda son derece gevrek krakerlerim vard─▒ ­čśÇ. Pi┼čerken permesandan dolay─▒ harika kokuyor. Bu ├Â─člen kemiksuyuna yapt─▒─č─▒m tarhana ├žorbama g├╝zel bir kat─▒k oldu. #glutensiz  #glutensiztarifler  #glutensizya┼čam  #glutensizhayat  #sa─čl─▒kl─▒  #kolay  #pratik  #├žocuklari├žindeolur  #fikirolsun  #temizbesin  #ailemi├žin  #glutenfrei  #glutenfree  #peynirolmasaveganolurdu 
@semaninsagliklimutfagi AnkaraÔÇÖya geliyooor! 18 Kas─▒mÔÇÖda 10:00 ile 14:00 aras─▒ nefis, sa─čl─▒kl─▒ yemekleri Sema ile @ayskitchencafe ÔÇśnin profesyonel mutfa─č─▒nda pi┼čireceksiniz. ­čĄŚ Detaylar semasumeli.comÔÇÖda ­čĄ│
.
.
.
.
.
#semaninsaglikliat├Âlyesi #semaninsagliklimutfagi #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklibesleniyorum #glutenfree #glutensizhayat #yemekat├Âlyesi
Berries are full of antioxidants which are important disease-fighting compounds­čĹę­čĆ╝ÔÇŹ­čöČEven though the summer is over you can still have them frozen or dried like in our Juicy Berry bar!­čŹĺ
Orman meyveleri hastal─▒klarla sava┼čan bile┼čenler olan antioksidanlarla dolu!­čĹę­čĆ╝ÔÇŹ­čöČ Yaz mevsimi ge├žmi┼č olsa bile donmu┼č ve Juicy Berry bar─▒m─▒zda oldu─ču gibi kurutulmu┼č t├╝ketebilirsiniz­čŹĺ
Berries are full of antioxidants which are important disease-fighting compounds­čĹę­čĆ╝ÔÇŹ­čöČEven though the summer is over you can still have them frozen or dried like in our Juicy Berry bar!­čŹĺ Orman meyveleri hastal─▒klarla sava┼čan bile┼čenler olan antioksidanlarla dolu!­čĹę­čĆ╝ÔÇŹ­čöČ Yaz mevsimi ge├žmi┼č olsa bile donmu┼č ve Juicy Berry bar─▒m─▒zda oldu─ču gibi kurutulmu┼č t├╝ketebilirsiniz­čŹĺ
Bu kez at├Âlyeyi @kocamaar ├žiftli─činin ├Âzenle ├╝retilen ├╝r├╝nlerinin deste─čiyle yap─▒yor olaca─č─▒z. Detayl─▒ bilgi ve kay─▒t i├žin doyasiyayasamakcoaching@gmail.com adresine mail atman─▒z yeterli. 
17 Kas─▒m g├╝n├╝ne 1 ki┼čilik yer kald─▒, 19 Kas─▒m da dolmak ├╝zere.
#glutensizekmek#glutensizya┼čam#glutensizbeslenme#glutensizf─▒r─▒n #glutensizhayat #ekmekat├Âlyesi
Pizza severler i├žin bir haberim var­čôú.Glutensiz pizza buldum­čśÇ­čŹĽ. Bug├╝n #tarabya sahilde huzurlu keyifli k├╝├ž├╝k sevimli bir #cafe ile tan─▒st─▒m. ├çok lezzetli pizzalar yap─▒l─▒yor, normal hamurun haricinde tam bu─čdayl─▒ ve glutensiz ├že┼čitleri var. Glutensiz pizzay─▒ ├Âzellikle denemek istedim, lezzeti normal pizzayla yar─▒┼č─▒r­čśő­čĹŹ Hamurunu farkl─▒ bir yerde haz─▒rlay─▒p farkl─▒ f─▒r─▒nda pi┼čiriyorlar ve asl─▒nda ayr─▒ tabaklarda servis ediyorlar, ben #├ž├Âlyak hastas─▒ olmad─▒─č─▒m i├žin normal servis kulland─▒k. ─░┼člerinde g├Âsterdikleri titizlik ve detaylara verdikleri ├Ânem takdire ┼čayan­čĹĆ­čĹĆ Tam bu─čdayl─▒ pizza da ├žok ba┼čar─▒l─▒yd─▒. B├╝t├╝n malzemeleri kendileri haz─▒rl─▒yorlar ve her┼čeyin kalitesine ├Âzen g├Âsteriyorlar. Fiyatlar olduk├ža makul ­čĹŹ 
Ayr─▒ca pizza d─▒┼č─▒nda muhte┼čem bo┼čnak b├Ârekleri de bulabilirsiniz burada , ├ž├╝nk├╝ sahipleri bo┼čnak bir aile­čśë
Sadece lezzetli yemek de─čil g├╝lery├╝zl├╝ bir sohbet de bize e┼člik etti. Manzaras─▒n─▒n keyfine ayr─▒ca vurgu yapmak laz─▒m­čĹŹ
@gospodacafe @pizzapointstarabya 
#glutenfree #pizza #glutensizpizza #glutensizhayat #yummy #tasty #delicious #food #foodie #foodpic #foodphotography #instafood #instalike #jrgurmeke┼čifte #tavsiye #ke┼čfet #yemek #lunch #pizzapoint #gospodacafe #istanbul
Pizza severler i├žin bir haberim var­čôú.Glutensiz pizza buldum­čśÇ­čŹĽ. Bug├╝n #tarabya  sahilde huzurlu keyifli k├╝├ž├╝k sevimli bir #cafe  ile tan─▒st─▒m. ├çok lezzetli pizzalar yap─▒l─▒yor, normal hamurun haricinde tam bu─čdayl─▒ ve glutensiz ├že┼čitleri var. Glutensiz pizzay─▒ ├Âzellikle denemek istedim, lezzeti normal pizzayla yar─▒┼č─▒r­čśő­čĹŹ Hamurunu farkl─▒ bir yerde haz─▒rlay─▒p farkl─▒ f─▒r─▒nda pi┼čiriyorlar ve asl─▒nda ayr─▒ tabaklarda servis ediyorlar, ben #├ž├Âlyak  hastas─▒ olmad─▒─č─▒m i├žin normal servis kulland─▒k. ─░┼člerinde g├Âsterdikleri titizlik ve detaylara verdikleri ├Ânem takdire ┼čayan­čĹĆ­čĹĆ Tam bu─čdayl─▒ pizza da ├žok ba┼čar─▒l─▒yd─▒. B├╝t├╝n malzemeleri kendileri haz─▒rl─▒yorlar ve her┼čeyin kalitesine ├Âzen g├Âsteriyorlar. Fiyatlar olduk├ža makul ­čĹŹ Ayr─▒ca pizza d─▒┼č─▒nda muhte┼čem bo┼čnak b├Ârekleri de bulabilirsiniz burada , ├ž├╝nk├╝ sahipleri bo┼čnak bir aile­čśë Sadece lezzetli yemek de─čil g├╝lery├╝zl├╝ bir sohbet de bize e┼člik etti. Manzaras─▒n─▒n keyfine ayr─▒ca vurgu yapmak laz─▒m­čĹŹ @gospodacafe @pizzapointstarabya #glutenfree  #pizza  #glutensizpizza  #glutensizhayat  #yummy  #tasty  #delicious  #food  #foodie  #foodpic  #foodphotography  #instafood  #instalike  #jrgurmeke┼čifte  #tavsiye  #ke┼čfet  #yemek  #lunch  #pizzapoint  #gospodacafe  #istanbul 
MONOCHROME | Bomontiada, ┼×i┼čli ­čîč Yar─▒n sabah pazar kahvalt─▒s─▒nda @monochrometr 'nin bu glutensiz ve ├žok ├že┼čitli yumurtas─▒n─▒ yemeye ne dersiniz? ­čśŹ Glutensiz beslenenler d─▒┼čarda kahvalt─▒ yapmaktan kendinizi al─▒koymay─▒n, ekme─činizi yan─▒n─▒za ald─▒─č─▒n─▒z s├╝rece pek ├žok ┼čeyi yiyebilirsiniz. ­čÖĆ­čĆ╗ #Glutensist #Glutenfree #Glutensiz #GlutensizHayat #├ç├ÂlyaklaYa┼čam #├ç├Âlyak #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒
MONOCHROME | Bomontiada, ┼×i┼čli ­čîč Yar─▒n sabah pazar kahvalt─▒s─▒nda @monochrometr 'nin bu glutensiz ve ├žok ├že┼čitli yumurtas─▒n─▒ yemeye ne dersiniz? ­čśŹ Glutensiz beslenenler d─▒┼čarda kahvalt─▒ yapmaktan kendinizi al─▒koymay─▒n, ekme─činizi yan─▒n─▒za ald─▒─č─▒n─▒z s├╝rece pek ├žok ┼čeyi yiyebilirsiniz. ­čÖĆ­čĆ╗ #Glutensist  #Glutenfree  #Glutensiz  #GlutensizHayat  #├ç├ÂlyaklaYa┼čam  #├ç├Âlyak  #├ç├ÂlyakHastal─▒─č─▒