an online Instagram web viewer

#glutensiztarifler medias

Photos

#Repost @yemekgram (@get_repost)
#Yemekgram Tebrikler­čĹî­čĆ╗­čĹĆ­čĆ╗@selmabakar 
Glutensiz bir tarifim vard─▒ eklemeyi unutunca dm den hat─▒rlatt─▒lar ­čśŐ
O zaman hemen ekliyelim 
Keciboynuzu unlu kek 
3 yumurta
1 cay bardag─▒ s├╝t
1 ├žay bardag─▒ s─▒v─▒ yag
1 yemek ka┼č─▒g─▒ ├╝z├╝m pekmezi
1 ├žay bardag─▒ iri dogranm─▒┼č ceviz
1 paket kabartma tozu
3 cay bardag─▒ ke├žiboynuzu unu
(Ben s─▒rf ke├žiboynuzu unu kulland─▒m cok yogun bir tat oldu .─░sterseniz yar─▒ yar─▒ya glutensiz un kullanabilirsiniz.)
B├╝y├╝k boy ├žay bardagi ├Âl├ž├╝m├╝z.
Yap─▒l─▒┼č─▒:├ľncelikle f─▒r─▒n─▒ 180 ┬░ ayarlay─▒n f─▒r─▒n ─▒s─▒nmaya ba┼člas─▒n.
├ľnce s─▒v─▒lar─▒ c─▒rp─▒n , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi kar─▒┼čt─▒r─▒n.
S─▒v─▒lara ekleyip ├ž─▒rp─▒n.
Ufak boy kek kal─▒b─▒na (baton kal─▒p kulland─▒m )
pi┼čirme ka─č─▒d─▒ yerle┼čtirip kek har├ž─▒n─▒ d├Âk├╝n.
Kontrol ederek pi┼čirin .
50-55 dk s├╝r├╝yor.
Tamamen ke├ži boynuzu unu ile yap─▒ldig─▒ icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda b├Âyle bir farkl─▒l─▒k var.
Tad─▒n─▒ soranlar i├žin kahve ile harika oluyor.
┼×eker yok sadece bir ka┼č─▒k pekmez, un kendisi tatl─▒ oldugu i├žin gerekmiyor.
#sifal─▒mutfak
#glutensiz #glutenfree #├ž├Âlyak #glutensiztarifler  #├ž├Âlyakhastal─▒─č─▒ #ke┼čfet #cake #glutenfree #glutensiz #gluten #keciboynuzlukek #┼čekersizkek #kek #cake #yummy #diyet #sagliklikek
#Repost  @yemekgram (@get_repost) #Yemekgram  Tebrikler­čĹî­čĆ╗­čĹĆ­čĆ╗@selmabakar Glutensiz bir tarifim vard─▒ eklemeyi unutunca dm den hat─▒rlatt─▒lar ­čśŐ O zaman hemen ekliyelim Keciboynuzu unlu kek 3 yumurta 1 cay bardag─▒ s├╝t 1 ├žay bardag─▒ s─▒v─▒ yag 1 yemek ka┼č─▒g─▒ ├╝z├╝m pekmezi 1 ├žay bardag─▒ iri dogranm─▒┼č ceviz 1 paket kabartma tozu 3 cay bardag─▒ ke├žiboynuzu unu (Ben s─▒rf ke├žiboynuzu unu kulland─▒m cok yogun bir tat oldu .─░sterseniz yar─▒ yar─▒ya glutensiz un kullanabilirsiniz.) B├╝y├╝k boy ├žay bardagi ├Âl├ž├╝m├╝z. Yap─▒l─▒┼č─▒:├ľncelikle f─▒r─▒n─▒ 180 ┬░ ayarlay─▒n f─▒r─▒n ─▒s─▒nmaya ba┼člas─▒n. ├ľnce s─▒v─▒lar─▒ c─▒rp─▒n , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi kar─▒┼čt─▒r─▒n. S─▒v─▒lara ekleyip ├ž─▒rp─▒n. Ufak boy kek kal─▒b─▒na (baton kal─▒p kulland─▒m ) pi┼čirme ka─č─▒d─▒ yerle┼čtirip kek har├ž─▒n─▒ d├Âk├╝n. Kontrol ederek pi┼čirin . 50-55 dk s├╝r├╝yor. Tamamen ke├ži boynuzu unu ile yap─▒ldig─▒ icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda b├Âyle bir farkl─▒l─▒k var. Tad─▒n─▒ soranlar i├žin kahve ile harika oluyor. ┼×eker yok sadece bir ka┼č─▒k pekmez, un kendisi tatl─▒ oldugu i├žin gerekmiyor. #sifal─▒mutfak  #glutensiz  #glutenfree  #├ž├Âlyak  #glutensiztarifler  #├ž├Âlyakhastal─▒─č─▒  #ke┼čfet  #cake  #glutenfree  #glutensiz  #gluten  #keciboynuzlukek  #┼čekersizkek  #kek  #cake  #yummy  #diyet  #sagliklikek 
­čśő­čśő­čŽä H─░ND─░STANCEV─░Z─░ UNLU KURAB─░YE 
3 yumurta
2 su barda─č─▒ hindistancevizi unu @gekoorganik
1 su barda─č─▒ gre├žka unu @ekolojimarket
2 yemek ka┼č─▒─č─▒ ke├žiboynuzu unu (iste─če ba─čl─▒) @gekoorganik
2 su barda─č─▒ s├╝t
┬Ż su barda─č─▒ yo─čurt
┬Ż su barda─č─▒ zeytinya─č─▒
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ elma sirkesi
1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat
1 adet orta boy elma
6 adet iri hurma
Bir fiske tuz
Ceviz (iri, elle b├Âl├╝nm├╝┼č) @cevizhane
1 su bd=190 ml:iri Ajda bardak.
160 derecede, 25-30 dk.

Hamur i┼člerine ho┼č bir koku ve doku katt─▒─č─▒ i├žin, 2 yemek ka┼č─▒─č─▒ vb gibi oranlarda, hindistancevizi unu (hcu) kullanmaya bay─▒l─▒yorum. Dikkat: Hindistancevizi rendesi de─čil, unu!

Unun kokusunu, ├Âzg├╝n tad─▒n─▒ t├╝m├╝yle hissedebileyim diye bol bol kullan─▒p kek yapmak istedim, s─▒v─▒ canavar─▒ hcu malzemeyi s├╝nger gibi emiverince harika bir kurabiye ├ž─▒kt─▒ ortaya: Kocambay─▒ld─▒. G├╝ne┼čim Kaan'a yapt─▒m, en ├žok babas─▒ yedi. Yumu┼čakl─▒─č─▒; ac─▒badem kurabiyesi veya ay├ž├Âre─činin mis kokulu i├ž k─▒sm─▒na benziyor biraz. A├ž─▒k ara be─čenildi. 25 adet ├ž─▒kt─▒, 2 tepside pi┼čti. ┼×imdiden herkese iyi bayramlar.
­čśő­čśő­čśő­čśő­čśő­čŹĆ­čî┤­čŹÄ­čî┤­čŹĆ­čî┤­čŹÄ­čî┤­čÉú­čÉú­čÉú­čÉ×­čÉ×­čÉ×­čÉ╝­čÉ╝­čÉ╝
MY HUBBY'S FAVE COOKIE: While my husband loves all of my gluten-free cookies, these coconut flour apple cookies are his fave. 25 cookies serve up to 10 people, but trust me ÔÇö theyÔÇÖll be gone in a flash!

3 eggs
2 cups coconut flour
1 cup buckwheat flour
2 tbspns carob flour (optional)
2 cups milk
┬Ż cup yoghurt
┬Ż cup olive oil 
1 tbspn apple cider vinegar
1 teaspn baking soda
1 apple (shredded)
6 large dates (chopped as raisins)
A pinch of salt
Walnuts (chopped by hand)
Bake at 320F/160C for 25-30 mins. Bon app├ętit!

#glutensiztarifler #glutensizkurabiye #glutenfreerecipes #glutenfreecookies #healthybaby #eeeeats #yummy #coconutflourcookies #fuelyourbody #glutensizbeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #fitfeed #foodporn #feedfeed #fitcook #recipeforbaby #bebektarifleri #babyrecipes #glutensiz #gl├╝tensiz #norafinedsugar #nograin #foodgasmic #hindistanceviziunlu  #iyibeslenme #superfood #summer2017 #babycookies #eatwell #beautifulcuisines
­čśő­čśő­čŽä H─░ND─░STANCEV─░Z─░ UNLU KURAB─░YE 3 yumurta 2 su barda─č─▒ hindistancevizi unu @gekoorganik 1 su barda─č─▒ gre├žka unu @ekolojimarket 2 yemek ka┼č─▒─č─▒ ke├žiboynuzu unu (iste─če ba─čl─▒) @gekoorganik 2 su barda─č─▒ s├╝t ┬Ż su barda─č─▒ yo─čurt ┬Ż su barda─č─▒ zeytinya─č─▒ 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ elma sirkesi 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat 1 adet orta boy elma 6 adet iri hurma Bir fiske tuz Ceviz (iri, elle b├Âl├╝nm├╝┼č) @cevizhane 1 su bd=190 ml:iri Ajda bardak. 160 derecede, 25-30 dk. Hamur i┼člerine ho┼č bir koku ve doku katt─▒─č─▒ i├žin, 2 yemek ka┼č─▒─č─▒ vb gibi oranlarda, hindistancevizi unu (hcu) kullanmaya bay─▒l─▒yorum. Dikkat: Hindistancevizi rendesi de─čil, unu! Unun kokusunu, ├Âzg├╝n tad─▒n─▒ t├╝m├╝yle hissedebileyim diye bol bol kullan─▒p kek yapmak istedim, s─▒v─▒ canavar─▒ hcu malzemeyi s├╝nger gibi emiverince harika bir kurabiye ├ž─▒kt─▒ ortaya: Kocambay─▒ld─▒. G├╝ne┼čim Kaan'a yapt─▒m, en ├žok babas─▒ yedi. Yumu┼čakl─▒─č─▒; ac─▒badem kurabiyesi veya ay├ž├Âre─činin mis kokulu i├ž k─▒sm─▒na benziyor biraz. A├ž─▒k ara be─čenildi. 25 adet ├ž─▒kt─▒, 2 tepside pi┼čti. ┼×imdiden herkese iyi bayramlar. ­čśő­čśő­čśő­čśő­čśő­čŹĆ­čî┤­čŹÄ­čî┤­čŹĆ­čî┤­čŹÄ­čî┤­čÉú­čÉú­čÉú­čÉ×­čÉ×­čÉ×­čÉ╝­čÉ╝­čÉ╝ MY HUBBY'S FAVE COOKIE: While my husband loves all of my gluten-free cookies, these coconut flour apple cookies are his fave. 25 cookies serve up to 10 people, but trust me ÔÇö theyÔÇÖll be gone in a flash! 3 eggs 2 cups coconut flour 1 cup buckwheat flour 2 tbspns carob flour (optional) 2 cups milk ┬Ż cup yoghurt ┬Ż cup olive oil 1 tbspn apple cider vinegar 1 teaspn baking soda 1 apple (shredded) 6 large dates (chopped as raisins) A pinch of salt Walnuts (chopped by hand) Bake at 320F/160C for 25-30 mins. Bon app├ętit! #glutensiztarifler  #glutensizkurabiye  #glutenfreerecipes  #glutenfreecookies  #healthybaby  #eeeeats  #yummy  #coconutflourcookies  #fuelyourbody  #glutensizbeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #fitfeed  #foodporn  #feedfeed  #fitcook  #recipeforbaby  #bebektarifleri  #babyrecipes  #glutensiz  #gl├╝tensiz  #norafinedsugar  #nograin  #foodgasmic  #hindistanceviziunlu  #iyibeslenme  #superfood  #summer2017  #babycookies  #eatwell  #beautifulcuisines 
Bayrama ekmeklerimiz haz─▒r ­čĄŚ
┼×imdiden iyi bayramlar, ┼čeker gibi bir bayram olsun hepimize hay─▒rl─▒ Sa─čl─▒kl─▒ mutlu ­čśä,bereketli bir bayram olsun. 
#glutensizbeslenme#glutenfreel─▒festyl#glutensiztatlar#glutensiztarifler#sa─člikl─▒ekmek#sagl─▒kl─▒diyet#evyap─▒m─▒lezzetler#katk─▒s─▒z#handmade#instagood#instalike#temizbeslenme#diyetteyim#eksimayaglutensizekmek#sourdoughglutenfreebread#┼čekersiz#nosugar#izmir
Bayrama ekmeklerimiz haz─▒r ­čĄŚ ┼×imdiden iyi bayramlar, ┼čeker gibi bir bayram olsun hepimize hay─▒rl─▒ Sa─čl─▒kl─▒ mutlu ­čśä,bereketli bir bayram olsun. #glutensizbeslenme #glutenfreel─▒festyl #glutensiztatlar #glutensiztarifler #sa─člikl─▒ekmek #sagl─▒kl─▒diyet #evyap─▒m─▒lezzetler #katk─▒s─▒z #handmade #instagood #instalike #temizbeslenme #diyetteyim #eksimayaglutensizekmek #sourdoughglutenfreebread #┼čekersiz #nosugar #izmir 
Sizden gelenlerde bug├╝n ­čśŐ Afiyet olsun ­čĺĽ #Repost @freecipes
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Patatesli yumurta, tah─▒la ihtiya├ž duymadan doyurabildi─či i├žin her ├Â─č├╝nde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti ├že┼čitli ┼čekillerde pi┼čiriyorsunuzdur. Ôś║´ŞĆGe├ženlerde ├žok sevdi─čim @refikabirgul '├╝n youtube'daki yemek okulu kanal─▒nda patatesli yumurta tarifine rastlad─▒m. Lezzeti m├╝thi┼č art─▒ran p├╝f noktalar─▒ vermi┼č. Denedim ve bay─▒ld─▒m ­čśŹ
Minik bir d├Âk├╝m tavay─▒ zeytinya─č─▒ ile yaglayip iyice k─▒zd─▒rd─▒m. K├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m patatesleri ekledim ve hi├ž kar─▒┼čt─▒rmadan 5-6dk k─▒s─▒k ate┼čte kendi haline b─▒rakt─▒ktan sonra piyazl─▒k do─črad─▒─č─▒m so─čanlar─▒ ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya art─▒k yap─▒┼čmad─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ara ara kar─▒┼čt─▒rarak 10dk kadar daha k─▒s─▒k ate┼čte pi┼čirdim ve tuzunu ekledim. Bu s─▒rada 1 tam yumurta ve birka├ž tane de b─▒ld─▒rc─▒n yumurtas─▒n─▒ tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice ├ž─▒rpt─▒m ve patateslerin ├╝zerine d├Âk├╝p, kapa─č─▒n─▒ kapat─▒p 4-5dk pi┼čmesini bekledim. Alt─▒n─▒n tavadan ayr─▒ld─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ├ževirip di─čer yuzunu de 1dk kadar pi┼čirdim. Hep k─▒s─▒k ate┼čte a─č─▒r a─č─▒r pi┼čiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapm─▒┼č oluyoruz ­čśő
#glutensiz #glutensizhayat #glutenfree #glutensizlezzetler #glutensiztarifler #glutensizya┼čam #glutensizyasiyorum #glutenintolerans #glutenintolerant #glutenintolerantie #recipeoftheday #g├╝n├╝ntarifi #patatesliyumurta #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sagliklibeslen #patates #yumurta #refikabirgul #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #lezzetlitarifler #yagizizgul #hechademird├Âk├╝m 
#refikaninyemekokulu #tortilla #ispanyolomleti #gurmeyemek
Sizden gelenlerde bug├╝n ­čśŐ Afiyet olsun ­čĺĽ #Repost  @freecipes Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ Patatesli yumurta, tah─▒la ihtiya├ž duymadan doyurabildi─či i├žin her ├Â─č├╝nde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti ├že┼čitli ┼čekillerde pi┼čiriyorsunuzdur. Ôś║´ŞĆGe├ženlerde ├žok sevdi─čim @refikabirgul '├╝n youtube'daki yemek okulu kanal─▒nda patatesli yumurta tarifine rastlad─▒m. Lezzeti m├╝thi┼č art─▒ran p├╝f noktalar─▒ vermi┼č. Denedim ve bay─▒ld─▒m ­čśŹ Minik bir d├Âk├╝m tavay─▒ zeytinya─č─▒ ile yaglayip iyice k─▒zd─▒rd─▒m. K├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m patatesleri ekledim ve hi├ž kar─▒┼čt─▒rmadan 5-6dk k─▒s─▒k ate┼čte kendi haline b─▒rakt─▒ktan sonra piyazl─▒k do─črad─▒─č─▒m so─čanlar─▒ ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya art─▒k yap─▒┼čmad─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ara ara kar─▒┼čt─▒rarak 10dk kadar daha k─▒s─▒k ate┼čte pi┼čirdim ve tuzunu ekledim. Bu s─▒rada 1 tam yumurta ve birka├ž tane de b─▒ld─▒rc─▒n yumurtas─▒n─▒ tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice ├ž─▒rpt─▒m ve patateslerin ├╝zerine d├Âk├╝p, kapa─č─▒n─▒ kapat─▒p 4-5dk pi┼čmesini bekledim. Alt─▒n─▒n tavadan ayr─▒ld─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ├ževirip di─čer yuzunu de 1dk kadar pi┼čirdim. Hep k─▒s─▒k ate┼čte a─č─▒r a─č─▒r pi┼čiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapm─▒┼č oluyoruz ­čśő #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfree  #glutensizlezzetler  #glutensiztarifler  #glutensizya┼čam  #glutensizyasiyorum  #glutenintolerans  #glutenintolerant  #glutenintolerantie  #recipeoftheday  #g├╝n├╝ntarifi  #patatesliyumurta  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #sagliklibeslen  #patates  #yumurta  #refikabirgul  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #lezzetlitarifler  #yagizizgul  #hechademird├Âk├╝m  #refikaninyemekokulu  #tortilla  #ispanyolomleti  #gurmeyemek 
#Repost @saglikla_yasayalim (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
#kestaneunlupancake .. inanin bir harika oldu, parmaklari yemelik. Tarif su sekilde: 2 kasik kestane unu, 2 yumurta, 1 dolu cay kasigi hindistancevizi yagi, 1 cay kasigi karbonat, yarim muzu karistirip yanmaz tavada pisirin. Ustune biraz pekmez ve badem tozu ekledim. Afiyet olsun.. #kestaneunu  #sagliklibeslenme #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensiztarifler #glutensizbeslenme #glutensizpankek  #instafood
Yumurta, s├╝t, kuruyemi┼č, gluten ve rafine ┼čekersiz kek tarifimin oldu─ču (istek tarif) yeni yaz─▒m yay─▒nda. Keyifli okumalar ­čśŐ (www.badeninsekeri.com)

#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #healthyfood #temizbeslen #eatclean #glutensiztarifler #healthy #saglik #glutensizsekersiz #sagliklitarifler #instahealth #instagram #buzzfeast #feedfeed #glutenfree #diyet #yumurtasiz #aip #ozeltarifler #saglikliyasam #dairyfree #eggfree #foodporn #sekersiztarifler #foodstyling #foodgasm #yemektarifleri
Yumurta, s├╝t, kuruyemi┼č, gluten ve rafine ┼čekersiz kek tarifimin oldu─ču (istek tarif) yeni yaz─▒m yay─▒nda. Keyifli okumalar ­čśŐ (www.badeninsekeri.com) #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #healthyfood  #temizbeslen  #eatclean  #glutensiztarifler  #healthy  #saglik  #glutensizsekersiz  #sagliklitarifler  #instahealth  #instagram  #buzzfeast  #feedfeed  #glutenfree  #diyet  #yumurtasiz  #aip  #ozeltarifler  #saglikliyasam  #dairyfree  #eggfree  #foodporn  #sekersiztarifler  #foodstyling  #foodgasm  #yemektarifleri 
Yaz tatili ba┼člad─▒, t├╝m evlerde talepler artt─▒. Ne yesek, ne zaman yesek, dondurma m─▒ yesek gibi sorular ile her saniye kar┼č─▒la┼čmaya ba┼člad─▒k­čśë Ramazan bayram─▒ da yakla┼č─▒yor, bir s├╝re evde olmayaca─č─▒m─▒z i├žin dolaptaki malzemeleri bitirme hedefim vard─▒. Yine "Ne yesek?" ile ba┼člayan bir soru gelince evdeki minik ┼čefim ile #unsuz, #sekersiz ama ├žok lezzetli kirazl─▒ bir brownie yapmaya karar verdik­čĹş

Malzemeler ­čŹŻ
2 adet yumurta­čąÜ
1 adet havu├ž­čąĽ
100 gr ├ži─č badem (1 saat suda beklettim.)
3 yk kakao
2 yk hindistan cevizi ya─č─▒┬á(Yaz oldu─ču i├žin s─▒v─▒ formdaki ya─č─▒ kulland─▒m. Tarifi uygulad─▒─č─▒n─▒zda ya─č─▒n─▒z kat─▒ ise 1 yk kullanman─▒z─▒ tavsiye ederim.)
10 gr. kabartma tozu
10 adet kiraz­čŹĺ
2 adet hurma
Kuru ├╝z├╝m­čŹç(Yakla┼č─▒k 20-25 adet ekledim)
20 dk. 180 C'de pi┼čirdim­čĄŚ
Sevgiler­čĺť 
Sonra okumak isteyenler icin tarif linki profilimde ekli.­čôî
Bug├╝n t├╝m dualar─▒n─▒z─▒n kabul olmas─▒ dile─čimle­čÖĆ
#glutensizsekersiz #glutensiztarifler #evyap─▒m─▒ #bebekyemekleri #cocuklaricin #kek #tahilsiz #saglik #saglikliatistirmaliklar #sagliklibeslenme #foodporn #fikirolsun
Yaz tatili ba┼člad─▒, t├╝m evlerde talepler artt─▒. Ne yesek, ne zaman yesek, dondurma m─▒ yesek gibi sorular ile her saniye kar┼č─▒la┼čmaya ba┼člad─▒k­čśë Ramazan bayram─▒ da yakla┼č─▒yor, bir s├╝re evde olmayaca─č─▒m─▒z i├žin dolaptaki malzemeleri bitirme hedefim vard─▒. Yine "Ne yesek?" ile ba┼člayan bir soru gelince evdeki minik ┼čefim ile #unsuz , #sekersiz  ama ├žok lezzetli kirazl─▒ bir brownie yapmaya karar verdik­čĹş Malzemeler ­čŹŻ 2 adet yumurta­čąÜ 1 adet havu├ž­čąĽ 100 gr ├ži─č badem (1 saat suda beklettim.) 3 yk kakao 2 yk hindistan cevizi ya─č─▒┬á(Yaz oldu─ču i├žin s─▒v─▒ formdaki ya─č─▒ kulland─▒m. Tarifi uygulad─▒─č─▒n─▒zda ya─č─▒n─▒z kat─▒ ise 1 yk kullanman─▒z─▒ tavsiye ederim.) 10 gr. kabartma tozu 10 adet kiraz­čŹĺ 2 adet hurma Kuru ├╝z├╝m­čŹç(Yakla┼č─▒k 20-25 adet ekledim) 20 dk. 180 C'de pi┼čirdim­čĄŚ Sevgiler­čĺť Sonra okumak isteyenler icin tarif linki profilimde ekli.­čôî Bug├╝n t├╝m dualar─▒n─▒z─▒n kabul olmas─▒ dile─čimle­čÖĆ #glutensizsekersiz  #glutensiztarifler  #evyap─▒m─▒  #bebekyemekleri  #cocuklaricin  #kek  #tahilsiz  #saglik  #saglikliatistirmaliklar  #sagliklibeslenme  #foodporn  #fikirolsun 
Mantarli kinoa pilavi.. Glutensiz, besleyici, vegan, vejeteryan, proteini bol:) Tarif:
Kinoayi yikayip 15dk suda haslayin ve s├╝z├╝n. Mantar, sarimsak, yesil ve kirmizi biberi zeytinagi ile biraz soteleyin ve kinoayi da icine ekleyin, biraz daha pisirip altini kapatin. Yemeginiz hazir:) ├Âlc├╝ vermedim, istediginiz kadar ekleyebilirsiniz. #vegan  #vejeteryan  #kinoa  #kinoapilav─▒  #glutensiz  #glutensizbeslenme  #glutensiztarifler  #mantarlipilav  #instafood  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme
Mantarli kinoa pilavi.. Glutensiz, besleyici, vegan, vejeteryan, proteini bol:) Tarif: Kinoayi yikayip 15dk suda haslayin ve s├╝z├╝n. Mantar, sarimsak, yesil ve kirmizi biberi zeytinagi ile biraz soteleyin ve kinoayi da icine ekleyin, biraz daha pisirip altini kapatin. Yemeginiz hazir:) ├Âlc├╝ vermedim, istediginiz kadar ekleyebilirsiniz. #vegan  #vejeteryan  #kinoa  #kinoapilav─▒  #glutensiz  #glutensizbeslenme  #glutensiztarifler  #mantarlipilav  #instafood  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme 
Blogda yeni g├Ânderi var. Profilimdeki ba─člant─▒ya t─▒klayarak panna cotta tarifinin bulundu─ču ana sayfaya ula┼čabilirsiniz. #linkinbio #linkinmyprofile #pannacotta #dessertgram #foodpics #foodie #foodlover #yemekblogu #foodblogger #foodphotography #instafood #dessertgram #tarifgram #glutensiz #glutensiztarifler
Bizi en ├žok eme─čimizin anlaml─▒ bir kar┼č─▒l─▒─č─▒ oldu─čunu g├Ârmek mutlu ediyor­čśç Ekmek dostumuza g├╝zel yorumu ve payla┼č─▒m─▒ i├žin ├žok te┼čekk├╝r ediyoruz­čÖĆ­čĆ╗ÔŁĄ­čîŞ Afiyet ┼čifa olsun­čÖĆ­čĆ╗­čĄŚ#glutensizdiyet #glutensizekmek #glutensiz #glutensiztarifler #glutensizya┼čam #glutensizhayat #glutensizbeslenme #glutensizek┼čimaya #glutensizek┼čimayaekmek #karabugdayekmegi #kinoaekme─či #nohutekme─či #seferihisar #s─▒─čac─▒k
Bizi en ├žok eme─čimizin anlaml─▒ bir kar┼č─▒l─▒─č─▒ oldu─čunu g├Ârmek mutlu ediyor­čśç Ekmek dostumuza g├╝zel yorumu ve payla┼č─▒m─▒ i├žin ├žok te┼čekk├╝r ediyoruz­čÖĆ­čĆ╗ÔŁĄ­čîŞ Afiyet ┼čifa olsun­čÖĆ­čĆ╗­čĄŚ#glutensizdiyet  #glutensizekmek  #glutensiz  #glutensiztarifler  #glutensizya┼čam  #glutensizhayat  #glutensizbeslenme  #glutensizek┼čimaya  #glutensizek┼čimayaekmek  #karabugdayekmegi  #kinoaekme─či  #nohutekme─či  #seferihisar  #s─▒─čac─▒k 
­čî▒­čî┐­čŹŹ­čŹĺ SEBZE KARNAVALI

Graten desem de─čil; ka┼čar─▒, f─▒r─▒ndan ├ž─▒karmaya 10dk kala ekledik. M├╝cver de pek de─čil ama g├Âz k─▒rp─▒yor. Tarif, babam─▒n ├Âzg├╝n  bir ├žal─▒┼čmas─▒. Kabak ve ye┼čil biberden benim gibi hi├ž ho┼članmayanlara gelsin; ├ž├╝nk├╝ yerken i├žinde ne oldu─ču anla┼č─▒lm─▒yor.┬áE┼čim bile birka├ž dilim yedi! "Ne var bunda" demeyin: Dereotu ve maydanozu, ├╝stelik kabakla, c├╝mle i├žinde bile kullanmaz! Buyursunlar o halde:

2 kabak
3 ye┼čil + 2 kapya biber (├žok ince k─▒y─▒lacak)
1 havu├ž 
1 patates
3 ka┼č─▒k yo─čurt 
2 yumurta
5 ka┼č─▒k gre├žka unu (nohut da olur)
Birka├ž dal taze so─čan 
Dereotu+maydanoz
Karabiber+kimyon+pul biber
Zeytinya─č─▒ +Tuz
Rendelenmi┼č ka┼čar peyniri
Hepsi rendelenecek.
Tereya─č─▒ ile ya─članm─▒┼č borcamda 170 derece 55 dk...K├╝rdan kontroll├╝. Son 10dk's─▒ ka┼čarla pi┼čecek. Final foto ├žekmedim, hayal g├╝c├╝n├╝ze b─▒rakmak i├žin. ┼×aka, vakit olmad─▒. Hemen servis edildi. Kurtarabildi─čimi ekliyorum. ­čĄŚ

VEGGIE CARNIVAL: I liked this name. No zucchini gratin or souffl├ę, but a kinda mixture. If you don't like veggies like me, I highly recommend! ­čî­čŹů­čŹĺ 2 zucchinis // 2 cape peppers // 3 green peppers // 1 carrot // 1 potato // 3 tbdpns homemade yoghurt // 2 eggs // 5 tbspns buckwheat flour // fresh onions // dill // parsley // cumin // black pepper // 1 teaspn baking soda // cayenne pepper // evoo // salt // sour cherries for top (all veggies shredded & finely chopped)

Bake at 170C for 55 mins. Toothpick control is critical. Add cheese 10 mins before removing from the oven (Gruy├Ęre/Parmesan/Comt├ę or any other cheese you like.) As soon as the souffl├ę is out of the oven, serve and enjoy!  #cleanfood #fitfood #fitfoodie #beautifulcuisines #goodfats #eeeeats #yummy #huffpostitagram #eatclean #glutenfreerecipes #noglutenhere #glutensiztarifler #glutensiz #gl├╝tensiz #glutensizhayat #saglikliyasam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #bebektarifleri #cleaneating #feedfeed #fitfeed #foodporn #foodgasmic#fuelyourbody #youarewhatyoueat
­čî▒­čî┐­čŹŹ­čŹĺ SEBZE KARNAVALI Graten desem de─čil; ka┼čar─▒, f─▒r─▒ndan ├ž─▒karmaya 10dk kala ekledik. M├╝cver de pek de─čil ama g├Âz k─▒rp─▒yor. Tarif, babam─▒n ├Âzg├╝n bir ├žal─▒┼čmas─▒. Kabak ve ye┼čil biberden benim gibi hi├ž ho┼članmayanlara gelsin; ├ž├╝nk├╝ yerken i├žinde ne oldu─ču anla┼č─▒lm─▒yor.┬áE┼čim bile birka├ž dilim yedi! "Ne var bunda" demeyin: Dereotu ve maydanozu, ├╝stelik kabakla, c├╝mle i├žinde bile kullanmaz! Buyursunlar o halde: 2 kabak 3 ye┼čil + 2 kapya biber (├žok ince k─▒y─▒lacak) 1 havu├ž 1 patates 3 ka┼č─▒k yo─čurt 2 yumurta 5 ka┼č─▒k gre├žka unu (nohut da olur) Birka├ž dal taze so─čan Dereotu+maydanoz Karabiber+kimyon+pul biber Zeytinya─č─▒ +Tuz Rendelenmi┼č ka┼čar peyniri Hepsi rendelenecek. Tereya─č─▒ ile ya─članm─▒┼č borcamda 170 derece 55 dk...K├╝rdan kontroll├╝. Son 10dk's─▒ ka┼čarla pi┼čecek. Final foto ├žekmedim, hayal g├╝c├╝n├╝ze b─▒rakmak i├žin. ┼×aka, vakit olmad─▒. Hemen servis edildi. Kurtarabildi─čimi ekliyorum. ­čĄŚ VEGGIE CARNIVAL: I liked this name. No zucchini gratin or souffl├ę, but a kinda mixture. If you don't like veggies like me, I highly recommend! ­čî­čŹů­čŹĺ 2 zucchinis // 2 cape peppers // 3 green peppers // 1 carrot // 1 potato // 3 tbdpns homemade yoghurt // 2 eggs // 5 tbspns buckwheat flour // fresh onions // dill // parsley // cumin // black pepper // 1 teaspn baking soda // cayenne pepper // evoo // salt // sour cherries for top (all veggies shredded & finely chopped) Bake at 170C for 55 mins. Toothpick control is critical. Add cheese 10 mins before removing from the oven (Gruy├Ęre/Parmesan/Comt├ę or any other cheese you like.) As soon as the souffl├ę is out of the oven, serve and enjoy! #cleanfood  #fitfood  #fitfoodie  #beautifulcuisines  #goodfats  #eeeeats  #yummy  #huffpostitagram  #eatclean  #glutenfreerecipes  #noglutenhere  #glutensiztarifler  #glutensiz  #gl├╝tensiz  #glutensizhayat  #saglikliyasam  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #bebektarifleri  #cleaneating  #feedfeed  #fitfeed  #foodporn  #foodgasmic #fuelyourbody  #youarewhatyoueat 
Glutensiz ve rafine ┼čekersiz ─░ftar men├╝mle Yemek Zevki @yemekzevkicomtr dergisine bu ay konuk oldum Ôťî Haziran say─▒s─▒n─▒ hen├╝z almad─▒ysan─▒z haberiniz olsun!  Eme─čine sa─čl─▒k canim @inciminci ├Âyle g├╝zel olmu┼č ki ­čĺŚ ayr─▒ca @ozgurbak glutensiz sandvi├ž ekme─činize de bay─▒ld─▒m ­čîč­čîč­čîč #badeninsekeri #yemekzevki #feedfeed #glutenfree #glutensiz #healthyfood #diyetteyiz #saglikliyasam #glutensiztarifler #iftarmen├╝s├╝ #glutensiziftar #yemekzevkidergisi #iftar
Glutensiz ve rafine ┼čekersiz ─░ftar men├╝mle Yemek Zevki @yemekzevkicomtr dergisine bu ay konuk oldum Ôťî Haziran say─▒s─▒n─▒ hen├╝z almad─▒ysan─▒z haberiniz olsun! Eme─čine sa─čl─▒k canim @inciminci ├Âyle g├╝zel olmu┼č ki ­čĺŚ ayr─▒ca @ozgurbak glutensiz sandvi├ž ekme─činize de bay─▒ld─▒m ­čîč­čîč­čîč #badeninsekeri  #yemekzevki  #feedfeed  #glutenfree  #glutensiz  #healthyfood  #diyetteyiz  #saglikliyasam  #glutensiztarifler  #iftarmen├╝s├╝  #glutensiziftar  #yemekzevkidergisi  #iftar 
Severek takip etti─čimiz, izinden y├╝r├╝d├╝─č├╝m├╝z ki┼čilerden biri olan @badeninsekeri ne bize verdi─či ilham i├žin ├žok te┼čekk├╝r ederiz ­čśç­čÖĆ­čĆ╗ Repost from @badeninsekeri @TopRankRepost #TopRankRepost Sizden gelenler ­čÖâ geri bildirimler i├žin tek tek her birinize te┼čekk├╝r ediyorum ­čĺĽ @glutensiz_yasiyorum @healthyfoodcollection @diet_eatclean @bestezgi_ @dameblanchee

#badeninsekeri #geribildirimler #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #glutensizsekersiz #unsuzsekersiz #sagliklitarifler #glutensiztarifler #sekersiztarifler #saglik #wholefood #temizbeslen #diyetteyiz #sugarfree #diyet #instahealth #paleo #grainfree #goodfood #instafood #feedfeed #buzzfeast #insta #tasty #organicfood
Severek takip etti─čimiz, izinden y├╝r├╝d├╝─č├╝m├╝z ki┼čilerden biri olan @badeninsekeri ne bize verdi─či ilham i├žin ├žok te┼čekk├╝r ederiz ­čśç­čÖĆ­čĆ╗ Repost from @badeninsekeri @TopRankRepost #TopRankRepost  Sizden gelenler ­čÖâ geri bildirimler i├žin tek tek her birinize te┼čekk├╝r ediyorum ­čĺĽ @glutensiz_yasiyorum @healthyfoodcollection @diet_eatclean @bestezgi_ @dameblanchee #badeninsekeri  #geribildirimler  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #glutensizsekersiz  #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler  #glutensiztarifler  #sekersiztarifler  #saglik  #wholefood  #temizbeslen  #diyetteyiz  #sugarfree  #diyet  #instahealth  #paleo  #grainfree  #goodfood  #instafood  #feedfeed  #buzzfeast  #insta  #tasty  #organicfood 
Sizden gelenler ­čÖâ geri bildirimler i├žin tek tek her birinize te┼čekk├╝r ediyorum ­čĺĽ @glutensiz_yasiyorum @healthyfoodcollection @diet_eatclean @bestezgi_ @dameblanchee

#badeninsekeri #geribildirimler #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #glutensizsekersiz #unsuzsekersiz #sagliklitarifler #glutensiztarifler #sekersiztarifler #saglik #wholefood #temizbeslen #diyetteyiz #sugarfree #diyet #instahealth #paleo #grainfree #goodfood #instafood #feedfeed #buzzfeast #insta #tasty #organicfood
Sizden gelenler ­čÖâ geri bildirimler i├žin tek tek her birinize te┼čekk├╝r ediyorum ­čĺĽ @glutensiz_yasiyorum @healthyfoodcollection @diet_eatclean @bestezgi_ @dameblanchee #badeninsekeri  #geribildirimler  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #glutensizsekersiz  #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler  #glutensiztarifler  #sekersiztarifler  #saglik  #wholefood  #temizbeslen  #diyetteyiz  #sugarfree  #diyet  #instahealth  #paleo  #grainfree  #goodfood  #instafood  #feedfeed  #buzzfeast  #insta  #tasty  #organicfood 
Blo─ča glutensiz, #tahilsiz ve #sutsuz  yeni bir krep tarifi daha ekledim, yine mi demeyin ├ž├╝nk├╝ cook ba┼čar─▒l─▒ oldu. Klasiklerden gidece─čim dedim ama degil mi ? Link profilimde www.badeninsekeri.com ├╝zerinden ula┼čabilirsiniz­čîč Ôťî­čîč #badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #sagliklitarifler #temizbeslen #glutensizsekersiz #glutensiztarifler #eatclean #hashimoto #glutenfree #yum #foodbloggers #healthyfood #diyetteyiz #sugarfree #instagood #instagram #instalike #feedfeed #wholefood #aip #hipotiroid #saglikliyasam #huffposttaste #food #diyettarifler #hafifyemeli
Blo─ča glutensiz, #tahilsiz  ve #sutsuz  yeni bir krep tarifi daha ekledim, yine mi demeyin ├ž├╝nk├╝ cook ba┼čar─▒l─▒ oldu. Klasiklerden gidece─čim dedim ama degil mi ? Link profilimde www.badeninsekeri.com ├╝zerinden ula┼čabilirsiniz­čîč Ôťî­čîč #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #sagliklitarifler  #temizbeslen  #glutensizsekersiz  #glutensiztarifler  #eatclean  #hashimoto  #glutenfree  #yum  #foodbloggers  #healthyfood  #diyetteyiz  #sugarfree  #instagood  #instagram  #instalike  #feedfeed  #wholefood  #aip  #hipotiroid  #saglikliyasam  #huffposttaste  #food  #diyettarifler  #hafifyemeli 
├ç─▒t─▒r elma yani kurutulmu┼č elma g├╝zel bir ara ├Â─č├╝n oluyor­čî┐­čŹÄ #citirelma #araogun #senemileglutensiz
#Repost @yemekgram (@get_repost)
#Yemekgram Tebrikler­čĹî­čĆ╗­čĹĆ­čĆ╗@selmabakar 
Glutensiz bir tarifim vard─▒ eklemeyi unutunca dm den hat─▒rlatt─▒lar ­čśŐ
O zaman hemen ekliyelim 
Keciboynuzu unlu kek 
3 yumurta
1 cay bardag─▒ s├╝t
1 ├žay bardag─▒ s─▒v─▒ yag
1 yemek ka┼č─▒g─▒ ├╝z├╝m pekmezi
1 ├žay bardag─▒ iri dogranm─▒┼č ceviz
1 paket kabartma tozu
3 cay bardag─▒ ke├žiboynuzu unu
(Ben s─▒rf ke├žiboynuzu unu kulland─▒m cok yogun bir tat oldu .─░sterseniz yar─▒ yar─▒ya glutensiz un kullanabilirsiniz.)
B├╝y├╝k boy ├žay bardagi ├Âl├ž├╝m├╝z.
Yap─▒l─▒┼č─▒:├ľncelikle f─▒r─▒n─▒ 180 ┬░ ayarlay─▒n f─▒r─▒n ─▒s─▒nmaya ba┼člas─▒n.
├ľnce s─▒v─▒lar─▒ c─▒rp─▒n , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi kar─▒┼čt─▒r─▒n.
S─▒v─▒lara ekleyip ├ž─▒rp─▒n.
Ufak boy kek kal─▒b─▒na (baton kal─▒p kulland─▒m )
pi┼čirme ka─č─▒d─▒ yerle┼čtirip kek har├ž─▒n─▒ d├Âk├╝n.
Kontrol ederek pi┼čirin .
50-55 dk s├╝r├╝yor.
Tamamen ke├ži boynuzu unu ile yap─▒ldig─▒ icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda b├Âyle bir farkl─▒l─▒k var.
Tad─▒n─▒ soranlar i├žin kahve ile harika oluyor.
┼×eker yok sadece bir ka┼č─▒k pekmez, un kendisi tatl─▒ oldugu i├žin gerekmiyor.
#sifal─▒mutfak
#glutensiz #glutenfree #├ž├Âlyak #glutensiztarifler  #├ž├Âlyakhastal─▒─č─▒ #ke┼čfet #cake #glutenfree #glutensiz #gluten #keciboynuzlukek #┼čekersizkek #kek #cake #yummy #diyet #sagliklikek
#Repost  @yemekgram (@get_repost) #Yemekgram  Tebrikler­čĹî­čĆ╗­čĹĆ­čĆ╗@selmabakar Glutensiz bir tarifim vard─▒ eklemeyi unutunca dm den hat─▒rlatt─▒lar ­čśŐ O zaman hemen ekliyelim Keciboynuzu unlu kek 3 yumurta 1 cay bardag─▒ s├╝t 1 ├žay bardag─▒ s─▒v─▒ yag 1 yemek ka┼č─▒g─▒ ├╝z├╝m pekmezi 1 ├žay bardag─▒ iri dogranm─▒┼č ceviz 1 paket kabartma tozu 3 cay bardag─▒ ke├žiboynuzu unu (Ben s─▒rf ke├žiboynuzu unu kulland─▒m cok yogun bir tat oldu .─░sterseniz yar─▒ yar─▒ya glutensiz un kullanabilirsiniz.) B├╝y├╝k boy ├žay bardagi ├Âl├ž├╝m├╝z. Yap─▒l─▒┼č─▒:├ľncelikle f─▒r─▒n─▒ 180 ┬░ ayarlay─▒n f─▒r─▒n ─▒s─▒nmaya ba┼člas─▒n. ├ľnce s─▒v─▒lar─▒ c─▒rp─▒n , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi kar─▒┼čt─▒r─▒n. S─▒v─▒lara ekleyip ├ž─▒rp─▒n. Ufak boy kek kal─▒b─▒na (baton kal─▒p kulland─▒m ) pi┼čirme ka─č─▒d─▒ yerle┼čtirip kek har├ž─▒n─▒ d├Âk├╝n. Kontrol ederek pi┼čirin . 50-55 dk s├╝r├╝yor. Tamamen ke├ži boynuzu unu ile yap─▒ldig─▒ icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda b├Âyle bir farkl─▒l─▒k var. Tad─▒n─▒ soranlar i├žin kahve ile harika oluyor. ┼×eker yok sadece bir ka┼č─▒k pekmez, un kendisi tatl─▒ oldugu i├žin gerekmiyor. #sifal─▒mutfak  #glutensiz  #glutenfree  #├ž├Âlyak  #glutensiztarifler  #├ž├Âlyakhastal─▒─č─▒  #ke┼čfet  #cake  #glutenfree  #glutensiz  #gluten  #keciboynuzlukek  #┼čekersizkek  #kek  #cake  #yummy  #diyet  #sagliklikek 
Bir ├╝retimi daha tamamlad─▒k­čĹŹYorgunlu─čumuzu kom┼ču Sak─▒z adas─▒ ├╝zerinden batan g├╝ne┼če teslim edip, anne-baba sofras─▒n─▒n sevgisi, s─▒cakl─▒─č─▒ ve kucaklay─▒c─▒l─▒─č─▒ ile enerjimizi depolam─▒┼č olarak haftaya ba┼čl─▒yoruz­čÖĆ­čĆ╗ Ekmekler bu sabah yola ├ž─▒k─▒yorlar­čÜÜAlsancak'takiler 13.00 sonras─▒nda teslim alabilirler­čĹŹ Bir sonraki ├╝retimimiz 2 Temmuz'da olacak­čśë Herkese g├╝zel bir hafta dileklerimizle­čîŞ #glutensiz #glutensizya┼čam #glutensizhayat #glutensizekmek #glutensizbeslenme #glutensizdiyet #glutensiztarifler #glutensizek┼čimaya #glutensizek┼čimayaekmek #tasdibifirin #ta┼čdibif─▒r─▒n #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či #karabugdayekmegi #kinoaekme─či #ta┼čdibif─▒r─▒n #├že┼čmedeg├╝nbat─▒m─▒ #s─▒─čac─▒k #seferihisar #g├╝nbat─▒m─▒
Bir ├╝retimi daha tamamlad─▒k­čĹŹYorgunlu─čumuzu kom┼ču Sak─▒z adas─▒ ├╝zerinden batan g├╝ne┼če teslim edip, anne-baba sofras─▒n─▒n sevgisi, s─▒cakl─▒─č─▒ ve kucaklay─▒c─▒l─▒─č─▒ ile enerjimizi depolam─▒┼č olarak haftaya ba┼čl─▒yoruz­čÖĆ­čĆ╗ Ekmekler bu sabah yola ├ž─▒k─▒yorlar­čÜÜAlsancak'takiler 13.00 sonras─▒nda teslim alabilirler­čĹŹ Bir sonraki ├╝retimimiz 2 Temmuz'da olacak­čśë Herkese g├╝zel bir hafta dileklerimizle­čîŞ #glutensiz  #glutensizya┼čam  #glutensizhayat  #glutensizekmek  #glutensizbeslenme  #glutensizdiyet  #glutensiztarifler  #glutensizek┼čimaya  #glutensizek┼čimayaekmek  #tasdibifirin  #ta┼čdibif─▒r─▒n  #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #karabugdayekmegi  #kinoaekme─či  #ta┼čdibif─▒r─▒n  #├že┼čmedeg├╝nbat─▒m─▒  #s─▒─čac─▒k  #seferihisar  #g├╝nbat─▒m─▒ 
Glutensiz Badem Unlu Kurabiye tarifi isteyenler kimler?­čÖő­čĆ╝­čÖő­čĆ╝ÔÇŹÔÖ鴪ƭ菬 #glutensiz #bademunlukurabiye #senemileglutensiz
Malzemeler:
3 ka┼č─▒k yo─čurt
2 yumurta
Yrm bardak zeytinya─č─▒
Vanilya
Mahlep
Kabartma tozu
Yrm ├žb esmer ┼čeker
Badem posas─▒ ­čŹ¬Yap─▒l─▒┼č─▒:
├ľnce s─▒v─▒ malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒p, sonra da toz malzemeleri ekleyip yumu┼čak bir kurabiye hamuru elde ediyoruz. ┼×ekil verip ├╝zerini ├žatalla ├žiziyoruz. 180 derecede ─▒s─▒nm─▒┼č f─▒r─▒nda 20-25 dakika pi┼čiriyoruz.
Glutensiz Badem Unlu Kurabiye tarifi isteyenler kimler?­čÖő­čĆ╝­čÖő­čĆ╝ÔÇŹÔÖ鴪ƭ菬 #glutensiz  #bademunlukurabiye  #senemileglutensiz  Malzemeler: 3 ka┼č─▒k yo─čurt 2 yumurta Yrm bardak zeytinya─č─▒ Vanilya Mahlep Kabartma tozu Yrm ├žb esmer ┼čeker Badem posas─▒ ­čŹ¬Yap─▒l─▒┼č─▒: ├ľnce s─▒v─▒ malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒p, sonra da toz malzemeleri ekleyip yumu┼čak bir kurabiye hamuru elde ediyoruz. ┼×ekil verip ├╝zerini ├žatalla ├žiziyoruz. 180 derecede ─▒s─▒nm─▒┼č f─▒r─▒nda 20-25 dakika pi┼čiriyoruz.
#kestaneunlupancake .. inanin bir harika oldu, parmaklari yemelik. Tarif su sekilde: 2 kasik kestane unu, 2 yumurta, 1 dolu cay kasigi hindistancevizi yagi, 1 cay kasigi karbonat, yarim muzu karistirip yanmaz tavada pisirin. Ustune biraz pekmez ve badem tozu ekledim. Afiyet olsun.. #kestaneunu  #sagliklibeslenme #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensiztarifler #glutensizbeslenme #glutensizpankek  #instafood
─░NC─░RL─░ BADEM UNLU KEK//ALMOND MEAL FIGS CAKE 
Whether you need a healthy dessert, this tender and fluffy almond-meal cake is sure to be a crowd-pleaser. Not only that ÔÇö it's naturally gluten free, grain free and naturally sweetened (cane sugar free). Nut flour harmony! ­čŽä­čŽä­čŽä­čŽä­čŽä
Misss kokulu, yumu┼čac─▒k, kahvalt─▒/kahve keyfinize e┼člik edecek bir kek oldu. ─░┼čten eve d├Ân├╝┼č saatinde pi┼čirmeyin. Gece tad─▒l─▒yor mecburen. ­čÖâ ­čÉŻ­čÉŻ
­čŹ░3 yumurta (3 eggs)
­čŹ░2 su barda─č─▒ badem unu (160 gr almond meal; milled by me freshly)
­čŹ░2/3 su barda─č─▒ hindistancevizi rendesi (2/3 cup shredded coconut)
­čŹ░1/3 su b.d. ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č keten tohumu (1/3 cup flaxmeal (milled by me freshly)
­čŹ░4 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ (4 table spoons evoo)
­čŹ░1 yemek ka┼č─▒─č─▒ elma sirkesi (1 tbspn apple cider vinegar)
­čŹ░4 yemek ka┼č─▒─č─▒ hurma p├╝resi (4 tbspns date puree_see prior post)
­čŹ░3 adet incir (3 figs_chopped)
­čŹ░ Bir fiske tuz/a pinch of himalayan salt
­čŹ░1 yemek ka┼č─▒─č─▒ ke├žiboynuzu unu (iste─če ba─čl─▒, ben 2.denememde ekledim_1 tbspn carob flour_optional_I used for my 2nd try) ÔÜśÔÜśÔÜśÔÜśÔÜś ­čî┤­čî┤­čî┤­čî┤ In a mixing bowl, stir together almond meal (or flour), shredded coconut, flaxmeal, baking soda and salt. In a larger bowl, blend eggs and stir oil, vinegar and date puree slowly. Mix dry into wet. Add finely chopped figs. 
Scoop butter into a glass or porcelain baking dish. (1cup:95gr=190ml) ­čÉë Be careful: Bake at 130 Celcius for 55-60 minutes. Yes, no more than 130 C! (Why? See comments pls.) ­čÉÉ­čÉÉ­čÉÉ­čÉÉ­čÉŁ­čÉŁ­čÉŁ­čÉŁ­čî▒ ­čîĚ­čî▓ Yumurta, ya─č, sirke, tuz ve p├╝reyi s─▒ras─▒yla kar─▒┼čt─▒r─▒n. Un, h.cevizi rendesi, karbonat, keten tohumu ve tuzu ayr─▒ yerde kar─▒┼čt─▒r─▒n. S─▒v─▒ ve kat─▒lar─▒ iyice kar─▒┼čt─▒r─▒p mini mini do─čranm─▒┼č incirleri ekleyin. Tereya─č ile ya─članm─▒┼č cam baton kapta pi┼čirmenizi ├Âneririm. ­čÉŻ­čÉŻ130 derecede, 55-60 dk pi┼čirmeyi unutmay─▒n. Badem unu t├╝m de─čerli ya─č asirlerini yitirip Omega-6'ya d├Ân├╝┼čs├╝n istemeyiz, de─čil mi? (Bkz. ├ľnceki post.)
#eeeeats #glutensiztarifler #glutenintolerance #glutensizekmek #glutensizkek #bademunlu #incirlikek #hurmal─▒ #saglikliyasam #sagliklibeslenme #glutenfreerecipes #glutenfree #noglutenhere #almondflour #almondcakes #figcake #figcakes #instagood #forgetgluten #foodgasmic #healthyeating
─░NC─░RL─░ BADEM UNLU KEK//ALMOND MEAL FIGS CAKE Whether you need a healthy dessert, this tender and fluffy almond-meal cake is sure to be a crowd-pleaser. Not only that ÔÇö it's naturally gluten free, grain free and naturally sweetened (cane sugar free). Nut flour harmony! ­čŽä­čŽä­čŽä­čŽä­čŽä Misss kokulu, yumu┼čac─▒k, kahvalt─▒/kahve keyfinize e┼člik edecek bir kek oldu. ─░┼čten eve d├Ân├╝┼č saatinde pi┼čirmeyin. Gece tad─▒l─▒yor mecburen. ­čÖâ ­čÉŻ­čÉŻ ­čŹ░3 yumurta (3 eggs) ­čŹ░2 su barda─č─▒ badem unu (160 gr almond meal; milled by me freshly) ­čŹ░2/3 su barda─č─▒ hindistancevizi rendesi (2/3 cup shredded coconut) ­čŹ░1/3 su b.d. ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č keten tohumu (1/3 cup flaxmeal (milled by me freshly) ­čŹ░4 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ (4 table spoons evoo) ­čŹ░1 yemek ka┼č─▒─č─▒ elma sirkesi (1 tbspn apple cider vinegar) ­čŹ░4 yemek ka┼č─▒─č─▒ hurma p├╝resi (4 tbspns date puree_see prior post) ­čŹ░3 adet incir (3 figs_chopped) ­čŹ░ Bir fiske tuz/a pinch of himalayan salt ­čŹ░1 yemek ka┼č─▒─č─▒ ke├žiboynuzu unu (iste─če ba─čl─▒, ben 2.denememde ekledim_1 tbspn carob flour_optional_I used for my 2nd try) ÔÜśÔÜśÔÜśÔÜśÔÜś ­čî┤­čî┤­čî┤­čî┤ In a mixing bowl, stir together almond meal (or flour), shredded coconut, flaxmeal, baking soda and salt. In a larger bowl, blend eggs and stir oil, vinegar and date puree slowly. Mix dry into wet. Add finely chopped figs. Scoop butter into a glass or porcelain baking dish. (1cup:95gr=190ml) ­čÉë Be careful: Bake at 130 Celcius for 55-60 minutes. Yes, no more than 130 C! (Why? See comments pls.) ­čÉÉ­čÉÉ­čÉÉ­čÉÉ­čÉŁ­čÉŁ­čÉŁ­čÉŁ­čî▒ ­čîĚ­čî▓ Yumurta, ya─č, sirke, tuz ve p├╝reyi s─▒ras─▒yla kar─▒┼čt─▒r─▒n. Un, h.cevizi rendesi, karbonat, keten tohumu ve tuzu ayr─▒ yerde kar─▒┼čt─▒r─▒n. S─▒v─▒ ve kat─▒lar─▒ iyice kar─▒┼čt─▒r─▒p mini mini do─čranm─▒┼č incirleri ekleyin. Tereya─č ile ya─članm─▒┼č cam baton kapta pi┼čirmenizi ├Âneririm. ­čÉŻ­čÉŻ130 derecede, 55-60 dk pi┼čirmeyi unutmay─▒n. Badem unu t├╝m de─čerli ya─č asirlerini yitirip Omega-6'ya d├Ân├╝┼čs├╝n istemeyiz, de─čil mi? (Bkz. ├ľnceki post.) #eeeeats  #glutensiztarifler  #glutenintolerance  #glutensizekmek  #glutensizkek  #bademunlu  #incirlikek  #hurmal─▒  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #glutenfreerecipes  #glutenfree  #noglutenhere  #almondflour  #almondcakes  #figcake  #figcakes  #instagood  #forgetgluten  #foodgasmic  #healthyeating 
Bu ara ma┼čallah bir ├žal─▒┼čkan─▒m, bir ├žal─▒┼čkan─▒m sormay─▒n. ├ť┼čenge├žligimin ve yorgunlu─čumun tavan yapt─▒─č─▒ d├Ânemlerin B12 seviyemin azald─▒─č─▒ d├Ânemlere denk gelmesi tabii ki tesad├╝f de─čil. Ha┼čimoto B12 emiliminde s─▒k─▒nt─▒ yarat─▒yor maalesef o y├╝zden s├╝rekli B12 i─čnesi yapt─▒rmak zorunda kal─▒yorum. ├ľzetle, B12 seviyenizi kontrol ettirmeyi aksatmay─▒n Ôťî yeti┼čtirebilirsem bloga Kombu ├çay─▒ tarifini ekleyece─čim bug├╝n. Olmad─▒ yar─▒nÔťî
#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #sagliklitarifler #temizbeslen #glutensizsekersiz #glutensiztarifler #eatclean #hashimoto #kombucha #glutenfree #yum #foodbloggers #healthyfood #diyetteyiz #sugarfree #instagood #instagram #instalike #feedfeed #wholefood #aip #hipotiroid #saglikliyasam #huffposttaste #food #diyettarifler #aniyakala
Bu ara ma┼čallah bir ├žal─▒┼čkan─▒m, bir ├žal─▒┼čkan─▒m sormay─▒n. ├ť┼čenge├žligimin ve yorgunlu─čumun tavan yapt─▒─č─▒ d├Ânemlerin B12 seviyemin azald─▒─č─▒ d├Ânemlere denk gelmesi tabii ki tesad├╝f de─čil. Ha┼čimoto B12 emiliminde s─▒k─▒nt─▒ yarat─▒yor maalesef o y├╝zden s├╝rekli B12 i─čnesi yapt─▒rmak zorunda kal─▒yorum. ├ľzetle, B12 seviyenizi kontrol ettirmeyi aksatmay─▒n Ôťî yeti┼čtirebilirsem bloga Kombu ├çay─▒ tarifini ekleyece─čim bug├╝n. Olmad─▒ yar─▒nÔťî #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #sagliklitarifler  #temizbeslen  #glutensizsekersiz  #glutensiztarifler  #eatclean  #hashimoto  #kombucha  #glutenfree  #yum  #foodbloggers  #healthyfood  #diyetteyiz  #sugarfree  #instagood  #instagram  #instalike  #feedfeed  #wholefood  #aip  #hipotiroid  #saglikliyasam  #huffposttaste  #food  #diyettarifler  #aniyakala 
Patatesli yumurta, tah─▒la ihtiya├ž duymadan doyurabildi─či i├žin her ├Â─č├╝nde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti ├že┼čitli ┼čekillerde pi┼čiriyorsunuzdur. Ôś║´ŞĆGe├ženlerde ├žok sevdi─čim @refikabirgul '├╝n youtube'daki yemek okulu kanal─▒nda patatesli yumurta tarifine rastlad─▒m. Lezzeti m├╝thi┼č art─▒ran p├╝f noktalar─▒ vermi┼č. Denedim ve bay─▒ld─▒m ­čśŹ
Minik bir d├Âk├╝m tavay─▒ zeytinya─č─▒ ile yaglayip iyice k─▒zd─▒rd─▒m. K├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m patatesleri ekledim ve hi├ž kar─▒┼čt─▒rmadan 5-6dk k─▒s─▒k ate┼čte kendi haline b─▒rakt─▒ktan sonra piyazl─▒k do─črad─▒─č─▒m so─čanlar─▒ ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya art─▒k yap─▒┼čmad─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ara ara kar─▒┼čt─▒rarak 10dk kadar daha k─▒s─▒k ate┼čte pi┼čirdim ve tuzunu ekledim. Bu s─▒rada 1 tam yumurta ve birka├ž tane de b─▒ld─▒rc─▒n yumurtas─▒n─▒ tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice ├ž─▒rpt─▒m ve patateslerin ├╝zerine d├Âk├╝p, kapa─č─▒n─▒ kapat─▒p 4-5dk pi┼čmesini bekledim. Alt─▒n─▒n tavadan ayr─▒ld─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ├ževirip di─čer yuzunu de 1dk kadar pi┼čirdim. Hep k─▒s─▒k ate┼čte a─č─▒r a─č─▒r pi┼čiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapm─▒┼č oluyoruz ­čśő
#glutensiz #glutensizhayat #glutenfree #glutensizlezzetler #glutensiztarifler #glutensizya┼čam #glutensizyasiyorum #glutenintolerans #glutenintolerant #glutenintolerantie #recipeoftheday #g├╝n├╝ntarifi #patatesliyumurta #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sagliklibeslen #patates #yumurta #refikabirgul #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #lezzetlitarifler #yagizizgul #hechademird├Âk├╝m 
#refikaninyemekokulu #tortilla #ispanyolomleti #gurmeyemek
Patatesli yumurta, tah─▒la ihtiya├ž duymadan doyurabildi─či i├žin her ├Â─č├╝nde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti ├že┼čitli ┼čekillerde pi┼čiriyorsunuzdur. Ôś║´ŞĆGe├ženlerde ├žok sevdi─čim @refikabirgul '├╝n youtube'daki yemek okulu kanal─▒nda patatesli yumurta tarifine rastlad─▒m. Lezzeti m├╝thi┼č art─▒ran p├╝f noktalar─▒ vermi┼č. Denedim ve bay─▒ld─▒m ­čśŹ Minik bir d├Âk├╝m tavay─▒ zeytinya─č─▒ ile yaglayip iyice k─▒zd─▒rd─▒m. K├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m patatesleri ekledim ve hi├ž kar─▒┼čt─▒rmadan 5-6dk k─▒s─▒k ate┼čte kendi haline b─▒rakt─▒ktan sonra piyazl─▒k do─črad─▒─č─▒m so─čanlar─▒ ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya art─▒k yap─▒┼čmad─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ara ara kar─▒┼čt─▒rarak 10dk kadar daha k─▒s─▒k ate┼čte pi┼čirdim ve tuzunu ekledim. Bu s─▒rada 1 tam yumurta ve birka├ž tane de b─▒ld─▒rc─▒n yumurtas─▒n─▒ tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice ├ž─▒rpt─▒m ve patateslerin ├╝zerine d├Âk├╝p, kapa─č─▒n─▒ kapat─▒p 4-5dk pi┼čmesini bekledim. Alt─▒n─▒n tavadan ayr─▒ld─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝mde ├ževirip di─čer yuzunu de 1dk kadar pi┼čirdim. Hep k─▒s─▒k ate┼čte a─č─▒r a─č─▒r pi┼čiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapm─▒┼č oluyoruz ­čśő #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfree  #glutensizlezzetler  #glutensiztarifler  #glutensizya┼čam  #glutensizyasiyorum  #glutenintolerans  #glutenintolerant  #glutenintolerantie  #recipeoftheday  #g├╝n├╝ntarifi  #patatesliyumurta  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #sagliklibeslen  #patates  #yumurta  #refikabirgul  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #lezzetlitarifler  #yagizizgul  #hechademird├Âk├╝m  #refikaninyemekokulu  #tortilla  #ispanyolomleti  #gurmeyemek 
Ge├žen g├╝n yapt─▒─č─▒m pideden iskender yapt─▒m.Ke┼čke kokusunu ve bir par├ža tad─▒ndan da koyabilsem m├╝kemmel bir lezzet ├žok ├Âzlemi┼čtim ÔŁĄ´ŞĆ­čśő O kadar ├Âzlemi┼čtim ki foto─čraftan ├Ânce ucundan bir par├ža yedim ­čÖŐ
D├ľNER MARKASI:─░KBAL k─▒yma dana d├Âner
D├Âneri kendinizde yapabilirsiniz ben denemek i├žin de alm─▒┼čt─▒m d├Âneri ve bay─▒ld─▒m bay─▒ld─▒m ­čśŹ Hem pratik hem lezzetli mutlaka denemelisiniz ­čĹî­čĆ╗ #glutensiz #glutenfrei #glutenfree #glutensiztariflerim #glutensiztarifler #glutensiziskender #glutensizpide #ikbalsucuklar─▒
Ge├žen g├╝n yapt─▒─č─▒m pideden iskender yapt─▒m.Ke┼čke kokusunu ve bir par├ža tad─▒ndan da koyabilsem m├╝kemmel bir lezzet ├žok ├Âzlemi┼čtim ÔŁĄ´ŞĆ­čśő O kadar ├Âzlemi┼čtim ki foto─čraftan ├Ânce ucundan bir par├ža yedim ­čÖŐ D├ľNER MARKASI:─░KBAL k─▒yma dana d├Âner D├Âneri kendinizde yapabilirsiniz ben denemek i├žin de alm─▒┼čt─▒m d├Âneri ve bay─▒ld─▒m bay─▒ld─▒m ­čśŹ Hem pratik hem lezzetli mutlaka denemelisiniz ­čĹî­čĆ╗ #glutensiz  #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiztariflerim  #glutensiztarifler  #glutensiziskender  #glutensizpide  #ikbalsucuklar─▒ 
Pilav─▒ s─▒kl─▒kla ├že┼čitli ┼čekillerde pi┼čiriyorum ama bazen en ├Âzledi─čim ┼čey sadece ├žocuklu─čumdaki ┼čehriyeli pilav─▒n kokusu oluyor! ­čĺü­čĆ╗
F─▒r─▒n tavu─čun yan─▒na, Be┼čler'in sadece m─▒s─▒rdan ├╝retti─či tel ┼čehriyesiyle pi┼čirdi─čim pilav─▒m, ├Âzlemimi gidermeye yetti. Ôś║´ŞĆ Yar─▒m ├žay barda─č─▒ kadar tel ┼čehriyeyi biraz tereya─č ile kavurdum. ├ťzerine 2 bardak tavuk suyu, 2 badaktan bir parmak kadar az pirin├ž(├Ânceden 20dk tuzlu s─▒cak suda bekletilmi┼č ve iyice y─▒kanm─▒┼č) ve tuz ekleyip, ├Ânce 1 dk harl─▒ sonra 15dk kadar da k─▒s─▒k ate┼čte pi┼čirdim. Kesinlikle ├Âzledi─čimiz tatta oluyor ­čśő
#glutensiz #glutenfree #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutensizyasiyorum #g├╝n├╝ntarifi #recipeoftheday #glutensiz┼čehriye #glutensiztarifler #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri #glutenintolerant #glutenintolerans #┼čehriyelipilav #be┼čler #be┼člerm─▒s─▒r┼čehriyesi
Pilav─▒ s─▒kl─▒kla ├že┼čitli ┼čekillerde pi┼čiriyorum ama bazen en ├Âzledi─čim ┼čey sadece ├žocuklu─čumdaki ┼čehriyeli pilav─▒n kokusu oluyor! ­čĺü­čĆ╗ F─▒r─▒n tavu─čun yan─▒na, Be┼čler'in sadece m─▒s─▒rdan ├╝retti─či tel ┼čehriyesiyle pi┼čirdi─čim pilav─▒m, ├Âzlemimi gidermeye yetti. Ôś║´ŞĆ Yar─▒m ├žay barda─č─▒ kadar tel ┼čehriyeyi biraz tereya─č ile kavurdum. ├ťzerine 2 bardak tavuk suyu, 2 badaktan bir parmak kadar az pirin├ž(├Ânceden 20dk tuzlu s─▒cak suda bekletilmi┼č ve iyice y─▒kanm─▒┼č) ve tuz ekleyip, ├Ânce 1 dk harl─▒ sonra 15dk kadar da k─▒s─▒k ate┼čte pi┼čirdim. Kesinlikle ├Âzledi─čimiz tatta oluyor ­čśő #glutensiz  #glutenfree  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutensizyasiyorum  #g├╝n├╝ntarifi  #recipeoftheday  #glutensiz┼čehriye  #glutensiztarifler  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #glutenintolerant  #glutenintolerans  #┼čehriyelipilav  #be┼čler  #be┼člerm─▒s─▒r┼čehriyesi 
Klasiklerden gidece─čim demi┼čtim. Zeytinya─čl─▒ taze fasulyeyi tek ge├žerim. K├╝p ┼čeker yerine de elma suyu konsantresini (sonunda) denedim ve ├žok yak─▒┼čt─▒. Elma suyu konsantresinin ├žok pop├╝lerlesmeye ba┼člad─▒─č─▒n─▒ g├Âr├╝yorum. ├çok be─čendim tad─▒n─▒ ve k─▒vam─▒n─▒. Ama taze fasulye ├Ârne─činde g├Ârece─činiz ├╝zere yuksek fruktoz orani sebebiyle abartmadan ve ├žok ├Âl├ž├╝l├╝ kullanmak en do─črusu Ôťî ├Ânerisi i├žin @gergenc'e,  @meyvedenseker e, fruktoz i├žeri─či konusundaki nazik uyarisi icin @arya_eg e ayrica te┼čekk├╝r ediyorum. Detaylar ve tarif profilimdeki linkte --> www.badeninsekeri.com 
#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz  #glutensizsekersiz #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler #temizbeslen #diyetteyiz #sugarfree #instagood #instagram #instalike #feedfeed #wholefood #instahealth #paleo #grainfree #saglikliyasam #glutensiztarifler #sekersiztarifler #saglik #glutenfree #yum #foodbloggers #healthyfood #eatclean
Klasiklerden gidece─čim demi┼čtim. Zeytinya─čl─▒ taze fasulyeyi tek ge├žerim. K├╝p ┼čeker yerine de elma suyu konsantresini (sonunda) denedim ve ├žok yak─▒┼čt─▒. Elma suyu konsantresinin ├žok pop├╝lerlesmeye ba┼člad─▒─č─▒n─▒ g├Âr├╝yorum. ├çok be─čendim tad─▒n─▒ ve k─▒vam─▒n─▒. Ama taze fasulye ├Ârne─činde g├Ârece─činiz ├╝zere yuksek fruktoz orani sebebiyle abartmadan ve ├žok ├Âl├ž├╝l├╝ kullanmak en do─črusu Ôťî ├Ânerisi i├žin @gergenc'e, @meyvedenseker e, fruktoz i├žeri─či konusundaki nazik uyarisi icin @arya_eg e ayrica te┼čekk├╝r ediyorum. Detaylar ve tarif profilimdeki linkte --> www.badeninsekeri.com #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #glutensizsekersiz  #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler  #temizbeslen  #diyetteyiz  #sugarfree  #instagood  #instagram  #instalike  #feedfeed  #wholefood  #instahealth  #paleo  #grainfree  #saglikliyasam  #glutensiztarifler  #sekersiztarifler  #saglik  #glutenfree  #yum  #foodbloggers  #healthyfood  #eatclean 
Bu kavrulmam─▒┼č karabu─čday unu nas─▒l g├╝zel bir ┼čeymi┼č ­čĺĽ ├Ânerenlere tesekkurler. Bu unu kullanarak g├╝zel mi g├╝zel bir terbiyeli tavuk suyu ├žorba yapt─▒m,  yayinladim. Bu ara yay─▒nlayaca─č─▒m ├žok tarif birikti, hatta biraz da klasiklerden gidece─čim. Keyifli okumalar. Yaz─▒ linki profilimde (www.badeninsekeri.com)
­čîč #badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #sagliklitarifler #temizbeslen #glutensizsekersiz #unsuzsekersiz #grainfree #saglikliyasam #glutensiztarifler #saglik #wholefood #eatrealfood #buzzfeast #feedfeed #paleo #primal #feed #instahealth #instagram #instafood #instalike
Bu kavrulmam─▒┼č karabu─čday unu nas─▒l g├╝zel bir ┼čeymi┼č ­čĺĽ ├Ânerenlere tesekkurler. Bu unu kullanarak g├╝zel mi g├╝zel bir terbiyeli tavuk suyu ├žorba yapt─▒m, yayinladim. Bu ara yay─▒nlayaca─č─▒m ├žok tarif birikti, hatta biraz da klasiklerden gidece─čim. Keyifli okumalar. Yaz─▒ linki profilimde (www.badeninsekeri.com) ­čîč #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #sagliklitarifler  #temizbeslen  #glutensizsekersiz  #unsuzsekersiz  #grainfree  #saglikliyasam  #glutensiztarifler  #saglik  #wholefood  #eatrealfood  #buzzfeast  #feedfeed  #paleo  #primal  #feed  #instahealth  #instagram  #instafood  #instalike 
G├╝n├╝n tarifi cevizli biber. Arkada┼č─▒m @tenceretv nin tarifinin glutensiz versiyonu ­čĺť Glutensiz beslenme zorunlulu─čunuz yoksa ekmek i├ži veya galeta unuyla da haz─▒rlanabilir. Benim ├žok sevdi─čim, g├╝n├╝n her ├Â─č├╝n├╝ne yak─▒┼čan bir e┼člik├ži. ­čî­čî­čîÂ
Malzemeler (8 ki┼čilik)
10 adet kurutulmu┼č k─▒rm─▒z─▒ biber
150 gram ceviz i├ži
3 yemek ka┼č─▒─č─▒ kullanmaya haz─▒r nohut unu
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ ince rendelenmi┼č kuru so─čan
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ tahin
1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ toz kimyon
1 kahve fincan─▒ (100 ml.) zeytinya─č─▒
1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ biber sal├žas─▒
Tuz
Karabiber
├ťzeri i├žin
Zeytinya─č─▒, kuru nane ve ceviz i├ži
­čî­čî­čîÂ
Yap─▒l─▒┼č─▒
­čî K─▒rm─▒z─▒ biberlerin ├╝zerini ge├žecek kadar s─▒cak su ekleyip yar─▒m saat bekletin. Yumu┼čayan biberlerin suyunu s├╝z├╝n. ├çekirdeklerini ay─▒klad─▒ktan sonra iri par├žalar halinde do─čray─▒n.
­čî Ceviz i├žini mutfak robotu veya rondodan ge├žirin. ├ťzerine di─čer malzemeleri ekleyip sos k─▒vam─▒na gelene kadar rondodan ge├žirin.
­čî Sosu servis taba─č─▒na al─▒n. ├ťzerine zeytinya─č─▒ gezdirin, kuru nane serpin ve ceviz i├žiyle s├╝sleyin. #cevizlibiber #antakyamutfa─č─▒ #t├╝rkmutfa─č─▒ #yemekyolculugutarifleri #foodie #foodlover #foodblogger #glutensiz #glutensiztarifler #pratiktarifler #tarifgram #instatarif #yemekblogu #yemekfoto─čraf─▒ #foodphotography
G├╝n├╝n tarifi cevizli biber. Arkada┼č─▒m @tenceretv nin tarifinin glutensiz versiyonu ­čĺť Glutensiz beslenme zorunlulu─čunuz yoksa ekmek i├ži veya galeta unuyla da haz─▒rlanabilir. Benim ├žok sevdi─čim, g├╝n├╝n her ├Â─č├╝n├╝ne yak─▒┼čan bir e┼člik├ži. ­čî­čî­čî Malzemeler (8 ki┼čilik) 10 adet kurutulmu┼č k─▒rm─▒z─▒ biber 150 gram ceviz i├ži 3 yemek ka┼č─▒─č─▒ kullanmaya haz─▒r nohut unu 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ ince rendelenmi┼č kuru so─čan 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ tahin 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ toz kimyon 1 kahve fincan─▒ (100 ml.) zeytinya─č─▒ 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ biber sal├žas─▒ Tuz Karabiber ├ťzeri i├žin Zeytinya─č─▒, kuru nane ve ceviz i├ži ­čî­čî­čî Yap─▒l─▒┼č─▒ ­čî K─▒rm─▒z─▒ biberlerin ├╝zerini ge├žecek kadar s─▒cak su ekleyip yar─▒m saat bekletin. Yumu┼čayan biberlerin suyunu s├╝z├╝n. ├çekirdeklerini ay─▒klad─▒ktan sonra iri par├žalar halinde do─čray─▒n. ­čî Ceviz i├žini mutfak robotu veya rondodan ge├žirin. ├ťzerine di─čer malzemeleri ekleyip sos k─▒vam─▒na gelene kadar rondodan ge├žirin. ­čî Sosu servis taba─č─▒na al─▒n. ├ťzerine zeytinya─č─▒ gezdirin, kuru nane serpin ve ceviz i├žiyle s├╝sleyin. #cevizlibiber  #antakyamutfa─č─▒  #t├╝rkmutfa─č─▒  #yemekyolculugutarifleri  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #glutensiz  #glutensiztarifler  #pratiktarifler  #tarifgram  #instatarif  #yemekblogu  #yemekfoto─čraf─▒  #foodphotography 
D├╝n ak┼čam instagram hikayemde yaparken payla┼čt─▒─č─▒m "S├Âke Glutensiz Kek Kar─▒┼č─▒m─▒"n─▒ denedim.­čŹ×­čĹî­čĆ╝
.
.
Kar─▒┼č─▒m─▒n arkas─▒nda yazan talimata g├Âre yumurta, s├╝t, ya─č ve ┼čeker ilave etmek gerekiyor. Ben sadece ┼čeker yerine tahin koydum. Son a┼čamada kuru ├╝z├╝m de ekleyerek f─▒r─▒na verdim. .
.
Kabartma tozu vb. ekleyin demiyordu ama eklesem iyi olurmu┼č. Paketin ├╝zerindeki resimle alakas─▒ yok­čśů Fazla kabarmad─▒. Ancak tad─▒ g├╝zel oldu. ─░├žerisine f─▒nd─▒k, ceviz vs. istedi─činiz ┼čekilde ekleme yapabilirsiniz. Kuru ├╝z├╝m bence ├žok yak─▒┼čt─▒­čŹç .
.
­čĄŁSizlerden gelen mesajlara bak─▒l─▒rsa benden ├Ânce deneyenler epey ├žokmu┼č­čîŞ Sizler gibi ben de be─čendim bu kek kar─▒┼č─▒m─▒n─▒­čĹî­čĆ╝Ôś║´ŞĆ #s├Âkeglutensizkek #glutensizkek @sokelezzetleri
D├╝n ak┼čam instagram hikayemde yaparken payla┼čt─▒─č─▒m "S├Âke Glutensiz Kek Kar─▒┼č─▒m─▒"n─▒ denedim.­čŹ×­čĹî­čĆ╝ . . Kar─▒┼č─▒m─▒n arkas─▒nda yazan talimata g├Âre yumurta, s├╝t, ya─č ve ┼čeker ilave etmek gerekiyor. Ben sadece ┼čeker yerine tahin koydum. Son a┼čamada kuru ├╝z├╝m de ekleyerek f─▒r─▒na verdim. . . Kabartma tozu vb. ekleyin demiyordu ama eklesem iyi olurmu┼č. Paketin ├╝zerindeki resimle alakas─▒ yok­čśů Fazla kabarmad─▒. Ancak tad─▒ g├╝zel oldu. ─░├žerisine f─▒nd─▒k, ceviz vs. istedi─činiz ┼čekilde ekleme yapabilirsiniz. Kuru ├╝z├╝m bence ├žok yak─▒┼čt─▒­čŹç . . ­čĄŁSizlerden gelen mesajlara bak─▒l─▒rsa benden ├Ânce deneyenler epey ├žokmu┼č­čîŞ Sizler gibi ben de be─čendim bu kek kar─▒┼č─▒m─▒n─▒­čĹî­čĆ╝Ôś║´ŞĆ #s├Âkeglutensizkek  #glutensizkek  @sokelezzetleri
Y├╝ksek oranda lif, protein, magnezyum, antioksidan ve vitaminler i├žeren Gre├žka(karabu─čday) pilav─▒ ile prebiyotik zengini ev yap─▒m─▒ tur┼ču suyuna ne dersiniz? ­čĺü­čĆ╗#glutenfree 
├ço─ču ki┼činin tad─▒n─▒ sevmedikleri i├žin ├žok sa─čl─▒kl─▒ bu yiyecekten uzak durdu─čunu duyuyorum. Bunun nedeni bence gre├žkan─▒n bol su ile ha┼člama y├Ântemiyle tatland─▒r─▒lmadan pi┼čirilmesi. Diri b─▒rak─▒ld─▒─č─▒nda olduk├ža lezzetli oluyor asl─▒nda.
Ben gre├žkan─▒n kendine has kokusunu ortaya ├ž─▒karmadan pi┼čirme y├Ântemini buldu─čum i├žin tad─▒n─▒ ├žok ├žok seviyorum.
Zeytinya─č─▒nda k├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m so─čanlar─▒ ve birka├ž di┼č sar─▒msa─č─▒ soteleyip, biraz tuz, ├žok az toz ┼čeker, sal├ža ve k├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m domatesleri de ilave edip 5dk kadar pi┼čiriyorum. (So─čan yerine p─▒rasa da kullanabiliyorum.) Sonra 1 bardak gre├žka ve 1 bardaktan bir parmak az kaynar su ilave edip, s├╝rekli orta ate┼čte kapa─č─▒ kapal─▒ olarak 10dk pi┼čiriyorum. Alt─▒n─▒ hen├╝z diriyken kapat─▒p k─▒y─▒lm─▒┼č maydanoz da ilave edince daha da nefis oldu. Bu ┼čekilde yaparsan─▒z tad─▒n─▒ sizin de daha ├žok sevece─činize eminim Ôś║´ŞĆ
Denerseniz yorumlar─▒n─▒z─▒ bekliyorum ­čśŐ­čîŞ
Tur┼ču suyunun da mor lahana tur┼čusundan oldu─ču i├žin rengi bu kadar muhte┼čem ­čśâ
#glutensiz #glutenfree #glutensizyemekler #glutensizlezzetler #glutensiztarifler #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutensizyasiyorum #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒kl─▒tarifler #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #recipeoftheday #g├╝n├╝ntarifi #lezzetlitarifler #karabu─čday #gre├žka #gre├žkapilav─▒ #karabu─čdaypilav─▒
Y├╝ksek oranda lif, protein, magnezyum, antioksidan ve vitaminler i├žeren Gre├žka(karabu─čday) pilav─▒ ile prebiyotik zengini ev yap─▒m─▒ tur┼ču suyuna ne dersiniz? ­čĺü­čĆ╗#glutenfree  ├ço─ču ki┼činin tad─▒n─▒ sevmedikleri i├žin ├žok sa─čl─▒kl─▒ bu yiyecekten uzak durdu─čunu duyuyorum. Bunun nedeni bence gre├žkan─▒n bol su ile ha┼člama y├Ântemiyle tatland─▒r─▒lmadan pi┼čirilmesi. Diri b─▒rak─▒ld─▒─č─▒nda olduk├ža lezzetli oluyor asl─▒nda. Ben gre├žkan─▒n kendine has kokusunu ortaya ├ž─▒karmadan pi┼čirme y├Ântemini buldu─čum i├žin tad─▒n─▒ ├žok ├žok seviyorum. Zeytinya─č─▒nda k├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m so─čanlar─▒ ve birka├ž di┼č sar─▒msa─č─▒ soteleyip, biraz tuz, ├žok az toz ┼čeker, sal├ža ve k├╝p k├╝p do─črad─▒─č─▒m domatesleri de ilave edip 5dk kadar pi┼čiriyorum. (So─čan yerine p─▒rasa da kullanabiliyorum.) Sonra 1 bardak gre├žka ve 1 bardaktan bir parmak az kaynar su ilave edip, s├╝rekli orta ate┼čte kapa─č─▒ kapal─▒ olarak 10dk pi┼čiriyorum. Alt─▒n─▒ hen├╝z diriyken kapat─▒p k─▒y─▒lm─▒┼č maydanoz da ilave edince daha da nefis oldu. Bu ┼čekilde yaparsan─▒z tad─▒n─▒ sizin de daha ├žok sevece─činize eminim Ôś║´ŞĆ Denerseniz yorumlar─▒n─▒z─▒ bekliyorum ­čśŐ­čîŞ Tur┼ču suyunun da mor lahana tur┼čusundan oldu─ču i├žin rengi bu kadar muhte┼čem ­čśâ #glutensiz  #glutenfree  #glutensizyemekler  #glutensizlezzetler  #glutensiztarifler  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutensizyasiyorum  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sa─čl─▒kl─▒tarifler  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #recipeoftheday  #g├╝n├╝ntarifi  #lezzetlitarifler  #karabu─čday  #gre├žka  #gre├žkapilav─▒  #karabu─čdaypilav─▒ 
GLUTENS─░Z PEYN─░RL─░ F─░T TART ­čŹ« 
D├╝nk├╝ vi┼čneli tart' g├Ânderisinde, yapt─▒─č─▒m hamur'u ikiye b├Âld├╝─č├╝m├╝, di─čer yar─▒s─▒yla ba┼čka bir ├že┼čit haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒, pratikce bir ta┼čla 2 ku┼č vurdu─čumu ve payla┼čaca─č─▒m─▒ yazm─▒┼čt─▒m. ─░┼čte bu o ├že┼čit.. d├╝n tarifini payla┼čt─▒─č─▒m hamurun yar─▒s─▒n─▒ peynirli tart yapt─▒m. ├žok da lezzetli, keyifli oldu ├╝stelik..hamurun tarifi ├Ânceki postta..sadece i├žinin dolgusunu yazaca─č─▒m. Dolguda krema kullanmad─▒m siz isterseniz kullan─▒n, lezzet katlanacakt─▒r. .
─░├ž malzemesi..her┼čeyden biraz..kapya biber, ye┼čil biber, ye┼čil so─čan, maydanoz, lor peyniri, ke├ži beyaz peyniri, s├╝t kayma─č─▒( kaynatt─▒─č─▒m s├╝tten evde olan), az─▒c─▒k s├╝t, .. hepsini kar─▒┼čt─▒rd─▒m tart hamurunun ├╝zerine direkt yerle┼čtirdim. ( meyveli tart'daki m─▒s─▒runu+ceviz kar─▒┼č─▒m─▒ yok bunda) .
Hamurumun do─čal rengi kahverengi..kulland─▒─č─▒m #karabugdayunu ve kahverengi pirin├ž unu kar─▒┼č─▒mdan.. sizi rengi yan─▒ltmas─▒n. Siz kokusuz  Ve deneyenlerin ├žok sevdi─či beyaz Karabu─čday unu kullanabilirsiniz.. veya #kinoaunu yada hangi unu isterseniz.. niye yazd─▒m bu detay─▒..kahverengi g├Âr├╝p lezzetsiz sanmay─▒n bu tartlar─▒.. aksine i├žindeki az malzemeye kar┼č─▒n k─▒y─▒r, k─▒y─▒r, incecik hamuru olan tart bunlar..­čśő
.
Ak┼čam yemek d─▒┼čarda.. o y├╝zden erken payla┼č─▒m─▒m..iftar ├Âncesi oldu ama sonras─▒ olamayaca─č─▒ndan..afiyetle Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾
#glutensiz #glutenfree #glutensiztarifler#glutensizhayat#fit #diyetteyim #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetkardesligi  ##sekersiz #sekersizhayat #zay─▒flama #zayiflatantarifler #sagliklitarifler  #saglikliyemek #saglikliyasam #foodporn #healthfood #healthy#nosugar#tarif#yemek#peynirlitart#tart
GLUTENS─░Z PEYN─░RL─░ F─░T TART ­čŹ« D├╝nk├╝ vi┼čneli tart' g├Ânderisinde, yapt─▒─č─▒m hamur'u ikiye b├Âld├╝─č├╝m├╝, di─čer yar─▒s─▒yla ba┼čka bir ├že┼čit haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒, pratikce bir ta┼čla 2 ku┼č vurdu─čumu ve payla┼čaca─č─▒m─▒ yazm─▒┼čt─▒m. ─░┼čte bu o ├že┼čit.. d├╝n tarifini payla┼čt─▒─č─▒m hamurun yar─▒s─▒n─▒ peynirli tart yapt─▒m. ├žok da lezzetli, keyifli oldu ├╝stelik..hamurun tarifi ├Ânceki postta..sadece i├žinin dolgusunu yazaca─č─▒m. Dolguda krema kullanmad─▒m siz isterseniz kullan─▒n, lezzet katlanacakt─▒r. . ─░├ž malzemesi..her┼čeyden biraz..kapya biber, ye┼čil biber, ye┼čil so─čan, maydanoz, lor peyniri, ke├ži beyaz peyniri, s├╝t kayma─č─▒( kaynatt─▒─č─▒m s├╝tten evde olan), az─▒c─▒k s├╝t, .. hepsini kar─▒┼čt─▒rd─▒m tart hamurunun ├╝zerine direkt yerle┼čtirdim. ( meyveli tart'daki m─▒s─▒runu+ceviz kar─▒┼č─▒m─▒ yok bunda) . Hamurumun do─čal rengi kahverengi..kulland─▒─č─▒m #karabugdayunu  ve kahverengi pirin├ž unu kar─▒┼č─▒mdan.. sizi rengi yan─▒ltmas─▒n. Siz kokusuz Ve deneyenlerin ├žok sevdi─či beyaz Karabu─čday unu kullanabilirsiniz.. veya #kinoaunu  yada hangi unu isterseniz.. niye yazd─▒m bu detay─▒..kahverengi g├Âr├╝p lezzetsiz sanmay─▒n bu tartlar─▒.. aksine i├žindeki az malzemeye kar┼č─▒n k─▒y─▒r, k─▒y─▒r, incecik hamuru olan tart bunlar..­čśő . Ak┼čam yemek d─▒┼čarda.. o y├╝zden erken payla┼č─▒m─▒m..iftar ├Âncesi oldu ama sonras─▒ olamayaca─č─▒ndan..afiyetle Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾ #glutensiz  #glutenfree  #glutensiztarifler #glutensizhayat #fit  #diyetteyim  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  ##sekersiz  #sekersizhayat  #zay─▒flama  #zayiflatantarifler  #sagliklitarifler  #saglikliyemek  #saglikliyasam  #foodporn  #healthfood  #healthy #nosugar #tarif #yemek #peynirlitart #tart 
Free cheesecake! #glutenfree 
Sabahtan artan pancakeleri degerlendirdigim nefis bir tarifim var ­čśő
Cheesecake tabani icin onceden yaptigim pancakeleri kullandim. Kek veya tereyaginda yogurulmus glutensiz kurabiyelerinizi de bu sekilde degerlendirebilirsiniz. 
Kremas─▒n─▒ ise 1 su barda─č─▒ evde yapt─▒─č─▒m s├╝zme yo─čurt, 1 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ tereya─č ile ├ž─▒rp─▒lm─▒┼č pasta kremas─▒(evde de yapabilirsiniz ni┼časta, s├╝t ve ┼čeker ile veya g├╝vendi─činiz, i├žeri─čini bildi─činiz glutensiz oldu─čunu beyan etmi┼č markalar─▒ kullanabilirsiniz.), 1 limonun kabuklar─▒ ve suyu ile haz─▒rlad─▒m. ├çok kolay ve ├žok lezzetli ferah bir pasta oldu Ôś║´ŞĆ
#glutensiz #glutensizhayat #glutensiztarifler #glutensizpasta #glutenfreecheesecake #cheesecake #limonlucheesecake #glutenintolerant #glutenintolerans #glutenintolerantie #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #recipeoftheday #g├╝n├╝ntarifi
Free cheesecake! #glutenfree  Sabahtan artan pancakeleri degerlendirdigim nefis bir tarifim var ­čśő Cheesecake tabani icin onceden yaptigim pancakeleri kullandim. Kek veya tereyaginda yogurulmus glutensiz kurabiyelerinizi de bu sekilde degerlendirebilirsiniz. Kremas─▒n─▒ ise 1 su barda─č─▒ evde yapt─▒─č─▒m s├╝zme yo─čurt, 1 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ tereya─č ile ├ž─▒rp─▒lm─▒┼č pasta kremas─▒(evde de yapabilirsiniz ni┼časta, s├╝t ve ┼čeker ile veya g├╝vendi─činiz, i├žeri─čini bildi─činiz glutensiz oldu─čunu beyan etmi┼č markalar─▒ kullanabilirsiniz.), 1 limonun kabuklar─▒ ve suyu ile haz─▒rlad─▒m. ├çok kolay ve ├žok lezzetli ferah bir pasta oldu Ôś║´ŞĆ #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensiztarifler  #glutensizpasta  #glutenfreecheesecake  #cheesecake  #limonlucheesecake  #glutenintolerant  #glutenintolerans  #glutenintolerantie  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #recipeoftheday  #g├╝n├╝ntarifi 
Sa─čl─▒kl─▒ kitaplar, sa─čl─▒kla ilgili kitaplar... Glutensiz Mutfak 14,90 usd 
Beyaz Unsuz ┼×ekersiz Hamur ─░┼čleri 19,90 usd .
.

Anne Adaylar─▒ ve Hamileler i├žin Karatay diyeti 11,90 usd ÔŁît├╝kendi 
Bu─čday G├Âbe─či 14,90 usd ÔŁît├╝kendi

Ger├žek T─▒p 29,90 usd ÔŁît├╝kendi
. .  #turkcekitap #turkishbooks #kitap  #okuyorum 
#turkishbookstousforadults  #kitaptavsiyesi #kitaplar #kitap #book #books #instabook #read #reader #readinglist #gluten #glutensizmutfak #beyazunsuzsekersizhamurisleri #arzuaygen #ulfetaygen #glutensiztarifler #colyak #glutenfree #gercektip #aidinsalih #karatay #anneadaylarivehamilelericinkarataydiyeti #bugdaygobegi
Sa─čl─▒kl─▒ kitaplar, sa─čl─▒kla ilgili kitaplar... Glutensiz Mutfak 14,90 usd Beyaz Unsuz ┼×ekersiz Hamur ─░┼čleri 19,90 usd . . Anne Adaylar─▒ ve Hamileler i├žin Karatay diyeti 11,90 usd ÔŁît├╝kendi Bu─čday G├Âbe─či 14,90 usd ÔŁît├╝kendi Ger├žek T─▒p 29,90 usd ÔŁît├╝kendi . . #turkcekitap  #turkishbooks  #kitap  #okuyorum  #turkishbookstousforadults  #kitaptavsiyesi  #kitaplar  #kitap  #book  #books  #instabook  #read  #reader  #readinglist  #gluten  #glutensizmutfak  #beyazunsuzsekersizhamurisleri  #arzuaygen  #ulfetaygen  #glutensiztarifler  #colyak  #glutenfree  #gercektip  #aidinsalih  #karatay  #anneadaylarivehamilelericinkarataydiyeti  #bugdaygobegi 
┼×EKERS─░Z, GLUTENS─░Z V─░┼×NEL─░ TART ­čŹ« .

#Sekersiz ve #glutensiz tart yap─▒p, 4 g├╝n ├Ânce sizinle payla┼čm─▒┼čt─▒m. Hani benim ufak eklemelerle, fit kandil simiti olmak ├╝zere, ├žok ├že┼čit ├╝retti─čim altl─▒k hamurumla.. ├žok sevildi─činden tekrar yapt─▒m.a─č─▒zda da─č─▒lan hamur oldu─čundan pek bir g├╝zel oldu yine .
.
Altta tarifini tekrar payla┼čt─▒─č─▒m hamur'u yapt─▒m ve 2 ye b├Âld├╝m. Zaten 2 orta b├╝y├╝kl├╝kte tart ├ž─▒k─▒yor..hamurun yar─▒s─▒ bu g├Ârd├╝─č├╝n├╝z enfes vi┼čneli tart oldu, hamurun di─čer yar─▒s─▒ndan yapt─▒─č─▒m s├╝priz­čśŹ bir sonraki postta payla┼č─▒m. yine pratik ┼čekilde 1 ta┼čla 2 ku┼č vurdum hesab─▒.. ­čśë
. Ôťö´ŞĆ´ŞĆ1 yumurtan─▒n sar─▒s─▒
. Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ s─▒zma zeytinya─č─▒
Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ sirkeli su(yar─▒s─▒ ev yap─▒m─▒ elma sirkesi, yar─▒s─▒ su)
Ô׾ev yap─▒m─▒ sirkeniz yoksa limon ve haz─▒r  elma sirkesi kar─▒┼čt─▒r─▒n
Ôťö´ŞĆ 1/2 ├žay barda─č─▒ tahin
Ôťö´ŞĆ 1 kabartma tozu, tuz .
Ôťö´ŞĆ 4 tam dolu Ajda ├žay barda─č─▒ organik glutensiz #karabugdayunu ve kahverengi pirin├žunu kar─▒┼čt─▒rd─▒m.  ancak un miktar─▒n─▒, kullanaca─č─▒n─▒z un ├že┼čitine g├Âre ayarlaman─▒z en do─črusudur ,yumu┼čak hamur olmal─▒ ..
#kinoaunu, #nohutunu, #fasulyeunu,  #mercimekunu,  #yulafunu veya bu unlar─▒n kar─▒┼č─▒m─▒ veya #siyezunu #tambu─čday yani un konusu tercih .,istedi─činiz un ├že┼čiti ile olur .
hamurun yar─▒s─▒n─▒,  ya─čl─▒ ka─č─▒t serili orta boy tart kal─▒n─▒n─▒n i├žine  yerle┼čtirdim. ├ťzerine .
. Ôťö´ŞĆ1 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ m─▒s─▒runu .
Ôťö´ŞĆ biraz ├žekilmi┼č ceviz ile kar─▒┼čt─▒r─▒p ,hamurun orta yerine yayd─▒m. ( meyvenin suyunu almas─▒ i├žin) ├ťzerine donmu┼č vi┼čneleri ( mevsimdeki her meyve olur.elimdeki donmu┼č meyveler bitsin diye dondurucudan) ekledim. 160 C f─▒r─▒na pi┼čmeye g├Ânderdim..
.
Il─▒nd─▒ktan sonra 1 ka┼č─▒k bal veya varsa do─čal bir ka┼č─▒k ak├žaa─ča├ž ┼čurubu gezdirince tamamd─▒r.. tart─▒n a┼čamalar─▒n─▒ g├Ârmek i├žin ­čĹł­čĹł foto─čraflar─▒ sola do─čru kayd─▒r─▒n Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾ #glutenfree #glutensiztarifler#glutensizhayat#diyetteyim #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetkardesligi  ##sekersiz #sekersizhayat #zay─▒flama #zayiflatantarifler #sagliklitarifler  #saglikliyemek #saglikliyasam #foodporn #nosugar#tarif#yemek #sekersiztarifler
┼×EKERS─░Z, GLUTENS─░Z V─░┼×NEL─░ TART ­čŹ« . #Sekersiz  ve #glutensiz  tart yap─▒p, 4 g├╝n ├Ânce sizinle payla┼čm─▒┼čt─▒m. Hani benim ufak eklemelerle, fit kandil simiti olmak ├╝zere, ├žok ├že┼čit ├╝retti─čim altl─▒k hamurumla.. ├žok sevildi─činden tekrar yapt─▒m.a─č─▒zda da─č─▒lan hamur oldu─čundan pek bir g├╝zel oldu yine . . Altta tarifini tekrar payla┼čt─▒─č─▒m hamur'u yapt─▒m ve 2 ye b├Âld├╝m. Zaten 2 orta b├╝y├╝kl├╝kte tart ├ž─▒k─▒yor..hamurun yar─▒s─▒ bu g├Ârd├╝─č├╝n├╝z enfes vi┼čneli tart oldu, hamurun di─čer yar─▒s─▒ndan yapt─▒─č─▒m s├╝priz­čśŹ bir sonraki postta payla┼č─▒m. yine pratik ┼čekilde 1 ta┼čla 2 ku┼č vurdum hesab─▒.. ­čśë . Ôťö´ŞĆ´ŞĆ1 yumurtan─▒n sar─▒s─▒ . Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ s─▒zma zeytinya─č─▒ Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ sirkeli su(yar─▒s─▒ ev yap─▒m─▒ elma sirkesi, yar─▒s─▒ su) Ô׾ev yap─▒m─▒ sirkeniz yoksa limon ve haz─▒r elma sirkesi kar─▒┼čt─▒r─▒n Ôťö´ŞĆ 1/2 ├žay barda─č─▒ tahin Ôťö´ŞĆ 1 kabartma tozu, tuz . Ôťö´ŞĆ 4 tam dolu Ajda ├žay barda─č─▒ organik glutensiz #karabugdayunu  ve kahverengi pirin├žunu kar─▒┼čt─▒rd─▒m. ancak un miktar─▒n─▒, kullanaca─č─▒n─▒z un ├že┼čitine g├Âre ayarlaman─▒z en do─črusudur ,yumu┼čak hamur olmal─▒ .. #kinoaunu , #nohutunu , #fasulyeunu , #mercimekunu , #yulafunu  veya bu unlar─▒n kar─▒┼č─▒m─▒ veya #siyezunu  #tambu─čday  yani un konusu tercih .,istedi─činiz un ├že┼čiti ile olur . hamurun yar─▒s─▒n─▒, ya─čl─▒ ka─č─▒t serili orta boy tart kal─▒n─▒n─▒n i├žine yerle┼čtirdim. ├ťzerine . . Ôťö´ŞĆ1 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ m─▒s─▒runu . Ôťö´ŞĆ biraz ├žekilmi┼č ceviz ile kar─▒┼čt─▒r─▒p ,hamurun orta yerine yayd─▒m. ( meyvenin suyunu almas─▒ i├žin) ├ťzerine donmu┼č vi┼čneleri ( mevsimdeki her meyve olur.elimdeki donmu┼č meyveler bitsin diye dondurucudan) ekledim. 160 C f─▒r─▒na pi┼čmeye g├Ânderdim.. . Il─▒nd─▒ktan sonra 1 ka┼č─▒k bal veya varsa do─čal bir ka┼č─▒k ak├žaa─ča├ž ┼čurubu gezdirince tamamd─▒r.. tart─▒n a┼čamalar─▒n─▒ g├Ârmek i├žin ­čĹł­čĹł foto─čraflar─▒ sola do─čru kayd─▒r─▒n Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾ #glutenfree  #glutensiztarifler #glutensizhayat #diyetteyim  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  ##sekersiz  #sekersizhayat  #zay─▒flama  #zayiflatantarifler  #sagliklitarifler  #saglikliyemek  #saglikliyasam  #foodporn  #nosugar #tarif #yemek  #sekersiztarifler 
Harika fit glutensiz kinoa unu ile yapilmis po─ča├žalar.. Tarif su sekilde;
10 kasik kinoa unu, 1 cay kasigi karbonat ve 2 yumurtayi karistirip hamuru 30dk bekletin. Istediginiz bir beyaz peynir (ben suzme peynir kullandim) ve maydonuzu karistirip bir kismini hamurun yarisina geriye kalanini da icine ekleyin. 170 derecede 20dk kadar pisirin. Afiyet olsun.. #glutensiz  #nogluten  #instafood  #fitpogaca #fittarifler  #kinoaunu  #suzmepeynir  #peynirlipo─ča├ža  #glutensiztarifler
Harika fit glutensiz kinoa unu ile yapilmis po─ča├žalar.. Tarif su sekilde; 10 kasik kinoa unu, 1 cay kasigi karbonat ve 2 yumurtayi karistirip hamuru 30dk bekletin. Istediginiz bir beyaz peynir (ben suzme peynir kullandim) ve maydonuzu karistirip bir kismini hamurun yarisina geriye kalanini da icine ekleyin. 170 derecede 20dk kadar pisirin. Afiyet olsun.. #glutensiz  #nogluten  #instafood  #fitpogaca  #fittarifler  #kinoaunu  #suzmepeynir  #peynirlipo─ča├ža  #glutensiztarifler 
Telefonumda ├ž─▒kan problemden dolay─▒ uzun s├╝redir burada de─čildim ramazan ay─▒na en yak─▒┼čacak tarifle geldim ­čÖő­čĆ╝
RAMAZAN P─░DES─░ TAR─░F─░
* Bir paket yuva maya (25g)
* 2 su barda─č─▒ ─▒l─▒k s├╝t
* yar─▒m tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ ┼čeker
* yar─▒m su barda─č─▒ ─▒l─▒k su
* yar─▒m ├žay barda─č─▒ndan biraz fazla s─▒v─▒ ya─či
* 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ tuz
* 6 su barda─č─▒ sinangil glutensiz un (gerekirse ilave edilebilir)
Hamura sekil vermek i├žin;
* 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ sinangil glutensiz un
* 5-6 yemek ka┼č─▒─č─▒ su
* (unu ve suyu iyice kar─▒┼čt─▒r─▒n s─▒v─▒ bir kar─▒┼č─▒m olmas─▒ laz─▒m gerekirse su ilave edilebilir)
├ťst├╝ne s├╝rmek i├žin :
* bir yumurta sar─▒s─▒
* bir yemek ka┼č─▒─č─▒ s─▒v─▒ ya─č
* 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ s├╝t
* 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt
* Bolca Ba─čdat susam,
* ├ž├Ârek otu
Ramazan Pidesi Tarifi Yap─▒l─▒┼č─▒
Derin bir kaba maya, s├╝t ve ┼čeker ekleyip 10 dakika bekletilir (maya eriyene kadar). S─▒ras─▒yla di─čer malzemeler eklenir. Hamur yo─čurulur ve k─▒vama geldikten sonra 40 dakika mayalanmas─▒ beklenir (hamur elinize yap─▒┼čmayacak ┼čekilde yumu┼čak bir hamur elde edin). Hamur 2 veya 3 par├žaya b├Âl├╝n├╝r. Tezgaha un serpilir ve her par├žay─▒ al─▒p elinizi de unluyarak a├ž─▒l─▒r. ─░stedi─činiz ┼čekli verebilirsiniz (yuvarlak veya oval). A├žt─▒─č─▒m─▒z hamuru g├╝zelce ya─člad─▒─č─▒m─▒z (veya ya─čl─▒ ka─č─▒t serebilirsiniz ya da yap─▒┼čmamas─▒ i├žin m─▒s─▒r unu serpebilirsiniz) tepsiye koyulur. Elinizi unlu sulu kar─▒┼č─▒ma bat─▒rarak ├Ânce kenar k─▒s─▒mlar─▒na sonra orta k─▒sma iyice bast─▒rarak kare veya baklava dilimi gibi ┼čekil verilir. Bu i┼člemi yaparken s├╝rekli elinizi unlu sulu kar─▒┼č─▒ma bat─▒r─▒n, pi┼čerken ┼čekillerin kaybolmamas─▒ i├žin p├╝f noktas─▒d─▒r.ÔÇĘHamur yar─▒m saat mayalanmas─▒ i├žin bekletilir ve tekrar ┼čekil verdi─čimiz k─▒s─▒mlar─▒na ├Ânce yapt─▒─č─▒m─▒z i┼člemi uygulay─▒n ve ├žatal yard─▒m─▒yla delikler olu┼čturun (resimde g├Âr├╝ld├╝─č├╝ gibi). ├ťst├╝ne sos s├╝r├╝l├╝r ve bolca susam, ├ž├Ârek otu serpilir, ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č 200 derecede k─▒zarana kadar pi┼čirilir.
Herkese hay─▒rl─▒ ramazanlar diliyorum, ┼čimdiden afiyet bereketli olsun :)
#glutensiz #glutenfrei #glutenfree #glutensiztariflerim #glutensiztarifler #glutensizpide
Telefonumda ├ž─▒kan problemden dolay─▒ uzun s├╝redir burada de─čildim ramazan ay─▒na en yak─▒┼čacak tarifle geldim ­čÖő­čĆ╝ RAMAZAN P─░DES─░ TAR─░F─░ * Bir paket yuva maya (25g) * 2 su barda─č─▒ ─▒l─▒k s├╝t * yar─▒m tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ ┼čeker * yar─▒m su barda─č─▒ ─▒l─▒k su * yar─▒m ├žay barda─č─▒ndan biraz fazla s─▒v─▒ ya─či * 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ tuz * 6 su barda─č─▒ sinangil glutensiz un (gerekirse ilave edilebilir) Hamura sekil vermek i├žin; * 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ sinangil glutensiz un * 5-6 yemek ka┼č─▒─č─▒ su * (unu ve suyu iyice kar─▒┼čt─▒r─▒n s─▒v─▒ bir kar─▒┼č─▒m olmas─▒ laz─▒m gerekirse su ilave edilebilir) ├ťst├╝ne s├╝rmek i├žin : * bir yumurta sar─▒s─▒ * bir yemek ka┼č─▒─č─▒ s─▒v─▒ ya─č * 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ s├╝t * 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt * Bolca Ba─čdat susam, * ├ž├Ârek otu Ramazan Pidesi Tarifi Yap─▒l─▒┼č─▒ Derin bir kaba maya, s├╝t ve ┼čeker ekleyip 10 dakika bekletilir (maya eriyene kadar). S─▒ras─▒yla di─čer malzemeler eklenir. Hamur yo─čurulur ve k─▒vama geldikten sonra 40 dakika mayalanmas─▒ beklenir (hamur elinize yap─▒┼čmayacak ┼čekilde yumu┼čak bir hamur elde edin). Hamur 2 veya 3 par├žaya b├Âl├╝n├╝r. Tezgaha un serpilir ve her par├žay─▒ al─▒p elinizi de unluyarak a├ž─▒l─▒r. ─░stedi─činiz ┼čekli verebilirsiniz (yuvarlak veya oval). A├žt─▒─č─▒m─▒z hamuru g├╝zelce ya─člad─▒─č─▒m─▒z (veya ya─čl─▒ ka─č─▒t serebilirsiniz ya da yap─▒┼čmamas─▒ i├žin m─▒s─▒r unu serpebilirsiniz) tepsiye koyulur. Elinizi unlu sulu kar─▒┼č─▒ma bat─▒rarak ├Ânce kenar k─▒s─▒mlar─▒na sonra orta k─▒sma iyice bast─▒rarak kare veya baklava dilimi gibi ┼čekil verilir. Bu i┼člemi yaparken s├╝rekli elinizi unlu sulu kar─▒┼č─▒ma bat─▒r─▒n, pi┼čerken ┼čekillerin kaybolmamas─▒ i├žin p├╝f noktas─▒d─▒r.ÔÇĘHamur yar─▒m saat mayalanmas─▒ i├žin bekletilir ve tekrar ┼čekil verdi─čimiz k─▒s─▒mlar─▒na ├Ânce yapt─▒─č─▒m─▒z i┼člemi uygulay─▒n ve ├žatal yard─▒m─▒yla delikler olu┼čturun (resimde g├Âr├╝ld├╝─č├╝ gibi). ├ťst├╝ne sos s├╝r├╝l├╝r ve bolca susam, ├ž├Ârek otu serpilir, ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č 200 derecede k─▒zarana kadar pi┼čirilir. Herkese hay─▒rl─▒ ramazanlar diliyorum, ┼čimdiden afiyet bereketli olsun :) #glutensiz  #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiztariflerim  #glutensiztarifler  #glutensizpide 
TAVADA ┼×EKERS─░Z KOLAY  TART 
Sayfada 1 ay ├Ânce seyahate giderken payla┼čt─▒─č─▒m foto─čraf.alt─▒na tarifini sonra  yazar─▒m demi┼čtim ama ekleyemedim.. o  sonrra ┼čimdi oldu. ­čÖł­čśëg├Âr├╝nt├╝ sayfada oldu─čundan, yeni g├Âr├╝lmeyece─činden, can ├žok ├žektirmem , can─▒ ceken olursa da , kolay bulunan malzemelerden, iftara ├žabucak kolayca yap─▒l─▒r bu ┼čekersiz tatl─▒l─▒k diye payla┼č─▒m─▒m bu saatte.­čĄŚ
.
Ôťö´ŞĆ1 b├╝y├╝k ├žay barda─č─▒ glutensiz yulaf Ôťö´ŞĆAyn─▒ barda─č─▒n yar─▒s─▒ kadar s├╝t ..( #bademsutu , #kajusutu  ne isterseniz) .
Ôťö´ŞĆ2 tane ├žilek ­čŹô ( yada ba┼čka meyve) .
Ôťö´ŞĆaz biraz ceviz 
Kar─▒┼čt─▒r─▒p, robotta k─▒sa s├╝re ├ževirdim. Yulaflar─▒ tam par├žalanmadan. Sonra s─▒v─▒y─▒ ceksin diye  biraz beklettim. .
├çok az zeytinya─č─▒ eklenen tavaya kar┼č─▒m─▒  yerle┼čtirip, k─▒s─▒k ate┼čte a─č─▒r, a─č─▒r pi┼čmeye b─▒rakt─▒m. .
. Ôťö´ŞĆ├ťzeri i├žin evde quark yani kefir peynirim vard─▒. ─░├žine az tar├ž─▒n ekledim ama siz labne veya s├╝zme peynir kullanabilirsiniz . .
. Ôťö´ŞĆEn ├╝zeri i├žin ├žilekleri bir tavaya, hi├ž bir┼čey ilave etmeden, tanelerin ┼čeklini koruyacak, ┼čekilde biraz pi┼čirmekten ibaret. Pi┼čtikten sonra i├žine 1-2 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ bal . Art─▒k sizin damak tad─▒n─▒za kalm─▒┼č. Bal hafif ─▒l─▒d─▒─č─▒nda eklemeyi unutmay─▒n. 40 C ├╝zerindeki ─▒s─▒, bal─▒n yap─▒s─▒nda bozulmaya  neden oluyor. .
Yine yazmas─▒, yapmas─▒ndan uzun tarif. 5-10 dk i├žinde haz─▒rlanacak pratik, kolay, un kullanmadan, rafine ┼čeker olmadan, hafif├že tatl─▒ iste─čini ge├ži┼čtirebilece─činiz ister kahvalt─▒, ister tatl─▒ niyetine bir┼čey i┼čte ­čśë
Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾
#glutensiz #glutenfree #glutensiztarifler#glutensizhayat#fit #diyetteyim #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetkardesligi  ##sekersiz #sekersizhayat #zay─▒flama #zayiflatantarifler #sagliklitarifler  #saglikliyemek #saglikliyasam #foodporn #healthfood #healthy#nosugar#tarif#yemek#tarif#unsuz #sekersiztarifler
TAVADA ┼×EKERS─░Z KOLAY TART Sayfada 1 ay ├Ânce seyahate giderken payla┼čt─▒─č─▒m foto─čraf.alt─▒na tarifini sonra yazar─▒m demi┼čtim ama ekleyemedim.. o sonrra ┼čimdi oldu. ­čÖł­čśëg├Âr├╝nt├╝ sayfada oldu─čundan, yeni g├Âr├╝lmeyece─činden, can ├žok ├žektirmem , can─▒ ceken olursa da , kolay bulunan malzemelerden, iftara ├žabucak kolayca yap─▒l─▒r bu ┼čekersiz tatl─▒l─▒k diye payla┼č─▒m─▒m bu saatte.­čĄŚ . Ôťö´ŞĆ1 b├╝y├╝k ├žay barda─č─▒ glutensiz yulaf Ôťö´ŞĆAyn─▒ barda─č─▒n yar─▒s─▒ kadar s├╝t ..( #bademsutu  , #kajusutu  ne isterseniz) . Ôťö´ŞĆ2 tane ├žilek ­čŹô ( yada ba┼čka meyve) . Ôťö´ŞĆaz biraz ceviz Kar─▒┼čt─▒r─▒p, robotta k─▒sa s├╝re ├ževirdim. Yulaflar─▒ tam par├žalanmadan. Sonra s─▒v─▒y─▒ ceksin diye biraz beklettim. . ├çok az zeytinya─č─▒ eklenen tavaya kar┼č─▒m─▒ yerle┼čtirip, k─▒s─▒k ate┼čte a─č─▒r, a─č─▒r pi┼čmeye b─▒rakt─▒m. . . Ôťö´ŞĆ├ťzeri i├žin evde quark yani kefir peynirim vard─▒. ─░├žine az tar├ž─▒n ekledim ama siz labne veya s├╝zme peynir kullanabilirsiniz . . . Ôťö´ŞĆEn ├╝zeri i├žin ├žilekleri bir tavaya, hi├ž bir┼čey ilave etmeden, tanelerin ┼čeklini koruyacak, ┼čekilde biraz pi┼čirmekten ibaret. Pi┼čtikten sonra i├žine 1-2 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ bal . Art─▒k sizin damak tad─▒n─▒za kalm─▒┼č. Bal hafif ─▒l─▒d─▒─č─▒nda eklemeyi unutmay─▒n. 40 C ├╝zerindeki ─▒s─▒, bal─▒n yap─▒s─▒nda bozulmaya neden oluyor. . Yine yazmas─▒, yapmas─▒ndan uzun tarif. 5-10 dk i├žinde haz─▒rlanacak pratik, kolay, un kullanmadan, rafine ┼čeker olmadan, hafif├že tatl─▒ iste─čini ge├ži┼čtirebilece─činiz ister kahvalt─▒, ister tatl─▒ niyetine bir┼čey i┼čte ­čśë Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾ #glutensiz  #glutenfree  #glutensiztarifler #glutensizhayat #fit  #diyetteyim  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  ##sekersiz  #sekersizhayat  #zay─▒flama  #zayiflatantarifler  #sagliklitarifler  #saglikliyemek  #saglikliyasam  #foodporn  #healthfood  #healthy #nosugar #tarif #yemek #tarif #unsuz  #sekersiztarifler 
#Repost @glutensizdunyacom (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
"Filiz Haftas─▒"nda oldu─čumu yazm─▒┼čt─▒m. Bu yeme─či o─člum i├žin ge├žen hafta yapt─▒m ama payla┼čma imk├ón─▒m olmad─▒. 5 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝k oldu─ču i├žin ona ├ži─č yediremiyorum. (Do─črusu bezelye filizini ben de ├ži─č tuketemiyorum.) "├çocuk g├Ârd├╝─č├╝n├╝ yapar, duydu─čunu de─čil" derler. Nas─▒l olup da bu denli yemek secer hale geldi, hayret. Neyse ki bezelye seviyor. Yani, ┼čimdilik. ­čśĆ 15 dk yeterli pismesi i├žin ama ├žok diri olmas─▒nlar diye 30 dk pi┼čirdim.

├ľnce so─čan, sar─▒msak, k─▒yma, tereya─č─▒, birer tutam zencefil, zerde├žal, karabiber ile pi┼čirdim. Bu har├ž ├╝zerine yine ├žok az so─čan, domates kurusu @gekoorganik ve kapya biber dograyip sirkeli suda bekletip durulad─▒─č─▒m bezelye filizlerini, biber sal├žas─▒ ve domates sosunu ekledim.30 dk pi┼čirdim.Fotolar ├žok ka├žamak ├žekiliyor, idare edin. ­čî▒­čî▒­čî▒ Ta-ta! I not only prepared fresh row salad last week (pls. see prior posts), but also cooked hot meal with my green pea sprouts for my son. (Children and pregnant&elderly women are not recommended to eat row sprouts.) I cooked some minced meat with butter, onion, garlic, turmeric, blakpepper, ginger (Use your favorite seasoning mixture). After mixture cooked thoroughly, added chopped paprika, sun dried tomatoes, pea sprouts, hot water and sauced. 30 mins later added evoo and a pinch of salt and finito! My babyboy liked immensely. Bon app├ętit.  #glutensiztarifler #glutenintolerance #noglutenhere #salad #peas #sproutedrecipes #sprouted #healthyeating #eeeeeats #homemade #sagliklibeslenme #filizlendirme #eatwell #eatclean #temizg─▒da @dogaclama_
#Repost  @glutensizdunyacom (@get_repost) Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ "Filiz Haftas─▒"nda oldu─čumu yazm─▒┼čt─▒m. Bu yeme─či o─člum i├žin ge├žen hafta yapt─▒m ama payla┼čma imk├ón─▒m olmad─▒. 5 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝k oldu─ču i├žin ona ├ži─č yediremiyorum. (Do─črusu bezelye filizini ben de ├ži─č tuketemiyorum.) "├çocuk g├Ârd├╝─č├╝n├╝ yapar, duydu─čunu de─čil" derler. Nas─▒l olup da bu denli yemek secer hale geldi, hayret. Neyse ki bezelye seviyor. Yani, ┼čimdilik. ­čśĆ 15 dk yeterli pismesi i├žin ama ├žok diri olmas─▒nlar diye 30 dk pi┼čirdim. ├ľnce so─čan, sar─▒msak, k─▒yma, tereya─č─▒, birer tutam zencefil, zerde├žal, karabiber ile pi┼čirdim. Bu har├ž ├╝zerine yine ├žok az so─čan, domates kurusu @gekoorganik ve kapya biber dograyip sirkeli suda bekletip durulad─▒─č─▒m bezelye filizlerini, biber sal├žas─▒ ve domates sosunu ekledim.30 dk pi┼čirdim.Fotolar ├žok ka├žamak ├žekiliyor, idare edin. ­čî▒­čî▒­čî▒ Ta-ta! I not only prepared fresh row salad last week (pls. see prior posts), but also cooked hot meal with my green pea sprouts for my son. (Children and pregnant&elderly women are not recommended to eat row sprouts.) I cooked some minced meat with butter, onion, garlic, turmeric, blakpepper, ginger (Use your favorite seasoning mixture). After mixture cooked thoroughly, added chopped paprika, sun dried tomatoes, pea sprouts, hot water and sauced. 30 mins later added evoo and a pinch of salt and finito! My babyboy liked immensely. Bon app├ętit. #glutensiztarifler  #glutenintolerance  #noglutenhere  #salad  #peas  #sproutedrecipes  #sprouted  #healthyeating  #eeeeeats  #homemade  #sagliklibeslenme  #filizlendirme  #eatwell  #eatclean  #temizg─▒da  @dogaclama_
"Filiz Haftas─▒"nda oldu─čumu yazm─▒┼čt─▒m. Bu yeme─či o─člum i├žin ge├žen hafta yapt─▒m ama payla┼čma imk├ón─▒m olmad─▒. 5 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝k oldu─ču i├žin ona ├ži─č yediremiyorum. (Do─črusu bezelye filizini ben de ├ži─č tuketemiyorum.) "├çocuk g├Ârd├╝─č├╝n├╝ yapar, duydu─čunu de─čil" derler. Nas─▒l olup da bu denli yemek secer hale geldi, hayret. Neyse ki bezelye seviyor. Yani, ┼čimdilik. ­čśĆ 15 dk yeterli pismesi i├žin ama ├žok diri olmas─▒nlar diye 30 dk pi┼čirdim.

├ľnce k─▒ymay─▒ so─čan, sar─▒msak, tereya─č─▒, birer tutam zencefil, zerde├žal, karabiber ile pi┼čirdim. Bu har├ž ├╝zerine yine ├žok az so─čan, domates kurusu @gekoorganik ve kapya biber dograd─▒m ve sirkeli suda bekletip durulad─▒─č─▒m bezelye filizlerini, biber sal├žas─▒ ve domates sosunu ekledim.30 dk pi┼čirdim. Sevdi g├╝ne┼čim. ­čĆľ Fotolar ├žok ka├žamak ├žekiliyor, idare edin. ­čÄĘ­čÄĘ­čÄĘ­čÄĘ­čîĺ­čîĺ­čîĺ­čî×­čî×­čî×­čî▒­čî▒­čî▒ ­čĽŐ­čĽŐ­čĽŐ ­čÄ▓­čÄ▓­čÄ▓ÔÖąÔÖąÔÖąTa-ta! I not only prepared fresh row salad last week (pls. see prior posts), but also cooked hot meal with my green pea sprouts for my son. (Children and pregnant&elderly women are not recommended to eat row sprouts.) I cooked some minced meat with butter, onion, garlic, turmeric, blakpepper, ginger (Use your favorite seasoning mixture). After mixture cooked thoroughly, added chopped paprika, sun dried tomatoes, pea sprouts, hot water and sauced. 30 mins later added evoo and a pinch of salt and finito! My babyboy liked immensely. Bon app├ętit. 
#glutensiztarifler #glutenintolerance #noglutenhere #salad #peas #sproutedrecipes #sprouted #healthyeating #eeeeeats #homemade #sagliklibeslenme #filizlendirme #eatwell #eatclean #temizg─▒da @dogaclama_
"Filiz Haftas─▒"nda oldu─čumu yazm─▒┼čt─▒m. Bu yeme─či o─člum i├žin ge├žen hafta yapt─▒m ama payla┼čma imk├ón─▒m olmad─▒. 5 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝k oldu─ču i├žin ona ├ži─č yediremiyorum. (Do─črusu bezelye filizini ben de ├ži─č tuketemiyorum.) "├çocuk g├Ârd├╝─č├╝n├╝ yapar, duydu─čunu de─čil" derler. Nas─▒l olup da bu denli yemek secer hale geldi, hayret. Neyse ki bezelye seviyor. Yani, ┼čimdilik. ­čśĆ 15 dk yeterli pismesi i├žin ama ├žok diri olmas─▒nlar diye 30 dk pi┼čirdim. ├ľnce k─▒ymay─▒ so─čan, sar─▒msak, tereya─č─▒, birer tutam zencefil, zerde├žal, karabiber ile pi┼čirdim. Bu har├ž ├╝zerine yine ├žok az so─čan, domates kurusu @gekoorganik ve kapya biber dograd─▒m ve sirkeli suda bekletip durulad─▒─č─▒m bezelye filizlerini, biber sal├žas─▒ ve domates sosunu ekledim.30 dk pi┼čirdim. Sevdi g├╝ne┼čim. ­čĆľ Fotolar ├žok ka├žamak ├žekiliyor, idare edin. ­čÄĘ­čÄĘ­čÄĘ­čÄĘ­čîĺ­čîĺ­čîĺ­čî×­čî×­čî×­čî▒­čî▒­čî▒ ­čĽŐ­čĽŐ­čĽŐ ­čÄ▓­čÄ▓­čÄ▓ÔÖąÔÖąÔÖąTa-ta! I not only prepared fresh row salad last week (pls. see prior posts), but also cooked hot meal with my green pea sprouts for my son. (Children and pregnant&elderly women are not recommended to eat row sprouts.) I cooked some minced meat with butter, onion, garlic, turmeric, blakpepper, ginger (Use your favorite seasoning mixture). After mixture cooked thoroughly, added chopped paprika, sun dried tomatoes, pea sprouts, hot water and sauced. 30 mins later added evoo and a pinch of salt and finito! My babyboy liked immensely. Bon app├ętit. #glutensiztarifler  #glutenintolerance  #noglutenhere  #salad  #peas  #sproutedrecipes  #sprouted  #healthyeating  #eeeeeats  #homemade  #sagliklibeslenme  #filizlendirme  #eatwell  #eatclean  #temizg─▒da  @dogaclama_
Hava soguk,eve tikildik kizimla..beraber glutensiz cubuk kraker yaptik,iyi ettik bayila bayila yedi ­čĹ▒­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆben artik iftar sonrasi cayla bakarim tadina
Yarim cay bard yogurt
Yarim cay bard zeytinyagi
100 gr tereyag
1 tatli kasigi tuz
1 cay k karbonat
1 cay k mahlep
1 yumurta(aki icine sarisi disina)
2 su b na yakin un (ben #sinangil karabugdayli glutensiz un kullandim)
Hepaini koy karistir.iki yagli kagit arasina al merdane ile incelt,dilimle,uzerine yumurta sarisi sur susam ve corekotu serp 280 derece firinda 35-40 dk pisir...afiyetle... #cubukkraker #glutensiz├žubukkraker #glutenfree #glutensiztarifler #sagliklibeslenme #sagliklitarifler
Hava soguk,eve tikildik kizimla..beraber glutensiz cubuk kraker yaptik,iyi ettik bayila bayila yedi ­čĹ▒­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆben artik iftar sonrasi cayla bakarim tadina Yarim cay bard yogurt Yarim cay bard zeytinyagi 100 gr tereyag 1 tatli kasigi tuz 1 cay k karbonat 1 cay k mahlep 1 yumurta(aki icine sarisi disina) 2 su b na yakin un (ben #sinangil  karabugdayli glutensiz un kullandim) Hepaini koy karistir.iki yagli kagit arasina al merdane ile incelt,dilimle,uzerine yumurta sarisi sur susam ve corekotu serp 280 derece firinda 35-40 dk pisir...afiyetle... #cubukkraker  #glutensiz├žubukkraker  #glutenfree  #glutensiztarifler  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler 
Sa─čl─▒kl─▒ Beslenmek ─░steyenlere ├ľzel Glutensiz Tarifler Do─čaevinizde'de
├ťr├╝n Detay─▒ ─░├žin T─▒klay─▒n─▒z: http://bit.ly/2rvHYe1
#dogaevinizde #glutensiztarifler #glutensizbeslenme #glutensiz #sa─čl─▒kl─▒beslenme
Sahura, kahvalt─▒ya ve ├žay saatinize ├žok yak─▒┼čacak, s─▒cak s─▒cak f─▒r─▒ndan al─▒nan po─ča├žalarla ayn─▒ dokuda ama ├žok daha lezzetli yumu┼čac─▒k bir po─ča├ža tarifim var! ­čÖő­čĆ╗ Ayn─▒ hamuru i├ži bo┼č ┼čekilde minik ekmekler  gibi de pi┼čirebilirsiniz. #glutenfree #glutensiz
2 dolu bardak Sinangil Karabu─čdayl─▒ Glutensiz Un Kar─▒┼č─▒m─▒, yar─▒m bardak suland─▒r─▒lm─▒┼č ev yo─čurdu, 3 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ eritilmi┼č-so─čutulmu┼č tereya─č, 1 yumurta, birka├ž tutam k─▒y─▒lm─▒┼č maydanoz, 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kuru maya ve 1 tutam tuz ile hafif c─▒v─▒k yap─▒┼čkan bir hamur yo─čuruyorum. Yo─čururken elime ├žok yap─▒┼č─▒rsa ara ara un serpiyorum. Top halindeki hamurun ├╝st├╝ne f─▒r├žayla s─▒v─▒ya─č s├╝r├╝p(kurumas─▒n diye), f─▒r─▒nda 45dk mayalanmaya b─▒rak─▒yorum. Mayaland─▒ktan sonra, yap─▒┼čmas─▒n diye elimi s├╝rekli ya─člay─▒p, ceviz b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde kopard─▒─č─▒m hamurlar─▒n i├žine hellim par├žalar─▒ ve ├žekirde─čini ├ž─▒kartt─▒─č─▒m siyah zeytinlerden koyup kapatt─▒m. En son ├╝stlerine yumurta sar─▒s─▒ s├╝r├╝p ├ž├Ârekotu serptim. 200 derece f─▒r─▒nda 15dk'da bu nefis po─ča├žalar haz─▒r Ôś║´ŞĆ #glutensizpo─ča├ža #po─ča├ža #glutensizhayat #glutensiztarifler #glutensizlezzetler #glutensizya┼čam #glutensizekmek #maydanozlu #├ž├Ârekotlu #nefis #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #glutenintolerans #glutenintolerant #glutenintolerantie #sinangil #sinangilun #karabu─čdayl─▒ #karabu─čdayl─▒un
Sahura, kahvalt─▒ya ve ├žay saatinize ├žok yak─▒┼čacak, s─▒cak s─▒cak f─▒r─▒ndan al─▒nan po─ča├žalarla ayn─▒ dokuda ama ├žok daha lezzetli yumu┼čac─▒k bir po─ča├ža tarifim var! ­čÖő­čĆ╗ Ayn─▒ hamuru i├ži bo┼č ┼čekilde minik ekmekler gibi de pi┼čirebilirsiniz. #glutenfree  #glutensiz  2 dolu bardak Sinangil Karabu─čdayl─▒ Glutensiz Un Kar─▒┼č─▒m─▒, yar─▒m bardak suland─▒r─▒lm─▒┼č ev yo─čurdu, 3 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ eritilmi┼č-so─čutulmu┼č tereya─č, 1 yumurta, birka├ž tutam k─▒y─▒lm─▒┼č maydanoz, 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kuru maya ve 1 tutam tuz ile hafif c─▒v─▒k yap─▒┼čkan bir hamur yo─čuruyorum. Yo─čururken elime ├žok yap─▒┼č─▒rsa ara ara un serpiyorum. Top halindeki hamurun ├╝st├╝ne f─▒r├žayla s─▒v─▒ya─č s├╝r├╝p(kurumas─▒n diye), f─▒r─▒nda 45dk mayalanmaya b─▒rak─▒yorum. Mayaland─▒ktan sonra, yap─▒┼čmas─▒n diye elimi s├╝rekli ya─člay─▒p, ceviz b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde kopard─▒─č─▒m hamurlar─▒n i├žine hellim par├žalar─▒ ve ├žekirde─čini ├ž─▒kartt─▒─č─▒m siyah zeytinlerden koyup kapatt─▒m. En son ├╝stlerine yumurta sar─▒s─▒ s├╝r├╝p ├ž├Ârekotu serptim. 200 derece f─▒r─▒nda 15dk'da bu nefis po─ča├žalar haz─▒r Ôś║´ŞĆ #glutensizpo─ča├ža  #po─ča├ža  #glutensizhayat  #glutensiztarifler  #glutensizlezzetler  #glutensizya┼čam  #glutensizekmek  #maydanozlu  #├ž├Ârekotlu  #nefis  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #glutenintolerans  #glutenintolerant  #glutenintolerantie  #sinangil  #sinangilun  #karabu─čdayl─▒  #karabu─čdayl─▒un 
Malum Ramazan'─▒n g├Âzde tatl─▒s─▒d─▒r g├╝lla├ž­čî╣S├╝tl├╝ olmas─▒ sebebiyle de ┼čerbetli tatl─▒lara nazaran daha hafiftir ama o ┼čekeri napcaks─▒n?! Koymayacaks─▒nÔťî­čĆ╗Onun yerine s├╝te kakao katacaks─▒n. Ara katlar─▒na da istedi─čin meyve, biraz k├╝├ž├╝k k├╝├ž├╝k do─črad─▒─č─▒n hurmalar, biraz da benim gibi "dondurma tad─▒ gelsin so─čuk so─čuk miss" demek istersen iki yerli muzu donduruca dondur sonra biraz s├╝t kayma─č─▒yla blenderda krema k─▒vam─▒na getir ve onu da orta kata s├╝r. ├ťst├╝ de gelinler gibi s├╝sledik mi al sana ┼čekersiz tatl─▒ÔŁú´ŞĆEe ┼čekersiz diye de s─▒n─▒rs─▒z de─čil tabii. S─▒n─▒r sizsiniz­čĹŹ­čĆ╗
Bu arada o bembeyaz olan misafirlere, ┼čekerlisinden­čÖä
#sa─čl─▒kl─▒hayat #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒tatl─▒ #g├╝lla├ž #g├╝lla├žtarifi #┼čekersizg├╝lla├ž #glutensiztarifler #┼čekersizya┼čam #┼čekersiztatl─▒hayat #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #karataycand─▒r #karataymutfa─č─▒ #nobread #nosugar #healtylife #healtyfood #ramadan #ramadankareem #sunum├Ânemlidir #sugarfree #picoftheday #diyet #yiyerekzay─▒flayal─▒m #yazafitiz
Malum Ramazan'─▒n g├Âzde tatl─▒s─▒d─▒r g├╝lla├ž­čî╣S├╝tl├╝ olmas─▒ sebebiyle de ┼čerbetli tatl─▒lara nazaran daha hafiftir ama o ┼čekeri napcaks─▒n?! Koymayacaks─▒nÔťî­čĆ╗Onun yerine s├╝te kakao katacaks─▒n. Ara katlar─▒na da istedi─čin meyve, biraz k├╝├ž├╝k k├╝├ž├╝k do─črad─▒─č─▒n hurmalar, biraz da benim gibi "dondurma tad─▒ gelsin so─čuk so─čuk miss" demek istersen iki yerli muzu donduruca dondur sonra biraz s├╝t kayma─č─▒yla blenderda krema k─▒vam─▒na getir ve onu da orta kata s├╝r. ├ťst├╝ de gelinler gibi s├╝sledik mi al sana ┼čekersiz tatl─▒ÔŁú´ŞĆEe ┼čekersiz diye de s─▒n─▒rs─▒z de─čil tabii. S─▒n─▒r sizsiniz­čĹŹ­čĆ╗ Bu arada o bembeyaz olan misafirlere, ┼čekerlisinden­čÖä #sa─čl─▒kl─▒hayat  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #sa─čl─▒kl─▒tatl─▒  #g├╝lla├ž  #g├╝lla├žtarifi  #┼čekersizg├╝lla├ž  #glutensiztarifler  #┼čekersizya┼čam  #┼čekersiztatl─▒hayat  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz  #karataycand─▒r  #karataymutfa─č─▒  #nobread  #nosugar  #healtylife  #healtyfood  #ramadan  #ramadankareem  #sunum├Ânemlidir  #sugarfree  #picoftheday  #diyet  #yiyerekzay─▒flayal─▒m  #yazafitiz 
┼×EKERS─░Z, GL├ťTENS─░Z F─░T TART ­čĹł­čĹł. Ben bu galette i├žin bildi─čim b├╝t├╝n g├╝zel tan─▒mlamalar─▒ yapmak istiyorum o denli lezzetli ­čśő d─▒┼č─▒ k─▒t─▒r, i├ži hafif sulu..meyvenin suyu hamuru bozmam─▒┼č ├ž├╝nk├╝ onun ├Ânlemini ald─▒m .. #sekersiz  ve #glutensiz olup da, lezzetiyle normal galette ile yar─▒┼č─▒r diyecek kadar .
bu galettenin veya meyveli tart'─▒n t├╝m tarifi bana aittir diye ├Ânce bir belirteyim. Sayfada bir fit kandil simiti tarifim var. Aran─▒zdan ├žo─čunuz yapt─▒ ve ├žok be─čenildi..i├žindeki az malzemeye kar┼č─▒, a─č─▒zda da─č─▒lan yap─▒s─▒ ile enfes Ve ├Âyle bir altl─▒k hamur tarifi ki o, tatl─▒, tuzlu bir├žok ┼čekle ├ževirdim, minik de─či┼čikliklerle; Elmal─▒ kurabiye, po─ča├ža, dolgulu kurabiye, simit .. hep ayn─▒ hamurdu ve hepsi sayfada. ┼čimdide ayn─▒ hamur galette  oldu..tekrar yazaca─č─▒m hamur tarifini. Hangi unu kullanaca─č─▒n─▒z size kalm─▒┼č. Ben bu tarifte gl├╝tensiz unlardan organik #karabu─čdayunu ve kahverengi pirin├ž unu kulland─▒m. ( yurtd─▒┼č─▒ndan al─▒nma) #kinoaunu, #nohutunu, #fasulyeunu, sadece #karabugdayunu #yulafunu veya bu unlar─▒n kar─▒┼č─▒m─▒ veya #siyezunu #tambu─čday ( son ├╝├ž  unu kullan─▒rsan─▒z gl├╝tensiz olmaz) yani un konusu tercih .,
.
Ôťö´ŞĆ´ŞĆ1 yumurtan─▒n sar─▒s─▒
. Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ s─▒zma zeytinya─č─▒
Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ sirkeli su(yar─▒s─▒ ev yap─▒m─▒ elma sirkesi, yar─▒s─▒ su)
Ô׾ev yap─▒m─▒ sirkeniz yoksa limon ve haz─▒r  elma sirkesi kar─▒┼čt─▒r─▒n
Ôťö´ŞĆ 1/2 ├žay barda─č─▒ tahin
Ôťö´ŞĆ 1 kabartma tozu, tuz .
Ôťö´ŞĆ orjinal tarifte un ├Âl├ž├╝s├╝ ajda bardak ├Âl├ž├╝s├╝yle 4 tam dolu ├žay barda─č─▒.ancak un miktar─▒n─▒, ├že┼čitine g├Âre ayarlaman─▒z en do─črusudur ,yumu┼čak hamur olmal─▒ ..
.
hamurun yar─▒s─▒n─▒ 2 ya─čl─▒ ka─č─▒t aras─▒nda a├žt─▒m ( bir ├Ânceki postta) ve hamurun di─čer yar─▒s─▒n─▒da ya─čl─▒ ka─č─▒t serili tart kal─▒pta yapt─▒m . Ôťö´ŞĆ1 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ m─▒s─▒runu Ôťö´ŞĆ biraz ├žekilmi┼č cevizi kar─▒┼čt─▒r─▒p ,hamurun orta yerine yayd─▒m. ( meyvenin suyunu almas─▒ i├žin) ├ťzerine donmu┼č erikleri ( mevsimdeki her meyve olur.elimdeki donmu┼č meyveler bitsin diye dondurucudan) yerle┼čtirip, 160 C f─▒r─▒na pi┼čmeye g├Ânderdim..
.
.
Ne hamurunda, ne ├╝st├╝nde ┼čeker yok. Meyve pi┼čince i├žindeki ┼čekeri daha iyi veriyor.─▒l─▒n─▒nca, meyvelerin ├╝zerine  parlas─▒n diye 1 ka┼č─▒k kadar bal gezdirdim. .
├ľyle be─čenildi ki evde haftasonu ba┼čka bir meyveyle yapaca─č─▒m san─▒r─▒m ­čśü
┼×EKERS─░Z, GL├ťTENS─░Z F─░T TART ­čĹł­čĹł. Ben bu galette i├žin bildi─čim b├╝t├╝n g├╝zel tan─▒mlamalar─▒ yapmak istiyorum o denli lezzetli ­čśő d─▒┼č─▒ k─▒t─▒r, i├ži hafif sulu..meyvenin suyu hamuru bozmam─▒┼č ├ž├╝nk├╝ onun ├Ânlemini ald─▒m .. #sekersiz  ve #glutensiz  olup da, lezzetiyle normal galette ile yar─▒┼č─▒r diyecek kadar . bu galettenin veya meyveli tart'─▒n t├╝m tarifi bana aittir diye ├Ânce bir belirteyim. Sayfada bir fit kandil simiti tarifim var. Aran─▒zdan ├žo─čunuz yapt─▒ ve ├žok be─čenildi..i├žindeki az malzemeye kar┼č─▒, a─č─▒zda da─č─▒lan yap─▒s─▒ ile enfes Ve ├Âyle bir altl─▒k hamur tarifi ki o, tatl─▒, tuzlu bir├žok ┼čekle ├ževirdim, minik de─či┼čikliklerle; Elmal─▒ kurabiye, po─ča├ža, dolgulu kurabiye, simit .. hep ayn─▒ hamurdu ve hepsi sayfada. ┼čimdide ayn─▒ hamur galette oldu..tekrar yazaca─č─▒m hamur tarifini. Hangi unu kullanaca─č─▒n─▒z size kalm─▒┼č. Ben bu tarifte gl├╝tensiz unlardan organik #karabu─čdayunu  ve kahverengi pirin├ž unu kulland─▒m. ( yurtd─▒┼č─▒ndan al─▒nma) #kinoaunu , #nohutunu , #fasulyeunu , sadece #karabugdayunu  #yulafunu  veya bu unlar─▒n kar─▒┼č─▒m─▒ veya #siyezunu  #tambu─čday  ( son ├╝├ž unu kullan─▒rsan─▒z gl├╝tensiz olmaz) yani un konusu tercih ., . Ôťö´ŞĆ´ŞĆ1 yumurtan─▒n sar─▒s─▒ . Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ s─▒zma zeytinya─č─▒ Ôťö´ŞĆ1 ├žay barda─č─▒ sirkeli su(yar─▒s─▒ ev yap─▒m─▒ elma sirkesi, yar─▒s─▒ su) Ô׾ev yap─▒m─▒ sirkeniz yoksa limon ve haz─▒r elma sirkesi kar─▒┼čt─▒r─▒n Ôťö´ŞĆ 1/2 ├žay barda─č─▒ tahin Ôťö´ŞĆ 1 kabartma tozu, tuz . Ôťö´ŞĆ orjinal tarifte un ├Âl├ž├╝s├╝ ajda bardak ├Âl├ž├╝s├╝yle 4 tam dolu ├žay barda─č─▒.ancak un miktar─▒n─▒, ├že┼čitine g├Âre ayarlaman─▒z en do─črusudur ,yumu┼čak hamur olmal─▒ .. . hamurun yar─▒s─▒n─▒ 2 ya─čl─▒ ka─č─▒t aras─▒nda a├žt─▒m ( bir ├Ânceki postta) ve hamurun di─čer yar─▒s─▒n─▒da ya─čl─▒ ka─č─▒t serili tart kal─▒pta yapt─▒m . Ôťö´ŞĆ1 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ m─▒s─▒runu Ôťö´ŞĆ biraz ├žekilmi┼č cevizi kar─▒┼čt─▒r─▒p ,hamurun orta yerine yayd─▒m. ( meyvenin suyunu almas─▒ i├žin) ├ťzerine donmu┼č erikleri ( mevsimdeki her meyve olur.elimdeki donmu┼č meyveler bitsin diye dondurucudan) yerle┼čtirip, 160 C f─▒r─▒na pi┼čmeye g├Ânderdim.. . . Ne hamurunda, ne ├╝st├╝nde ┼čeker yok. Meyve pi┼čince i├žindeki ┼čekeri daha iyi veriyor.─▒l─▒n─▒nca, meyvelerin ├╝zerine parlas─▒n diye 1 ka┼č─▒k kadar bal gezdirdim. . ├ľyle be─čenildi ki evde haftasonu ba┼čka bir meyveyle yapaca─č─▒m san─▒r─▒m ­čśü
GL├ťTENS─░Z, ┼×EKERS─░Z, F─░T GALETTE 
Taban─▒ ve kenar k─▒s─▒mlar─▒ olabildi─čine ├ž─▒t─▒r, ├╝zeri yumu┼čak, fazla meyveli ve ─▒l─▒k bir tatl─▒ tarifine deniyor galette.. .
.  Ortal─▒kta o kadar ├žok galette g├Ârm├╝┼čt├╝m ki akl─▒mdayd─▒ #sekersiz #glutensiz Galetta yapmay─▒ denemek.. bu o deneme..┼čimdi f─▒r─▒ndan ├ž─▒kt─▒. Hamurunu d├╝n ak┼čam yapm─▒┼č, hikaye k─▒sm─▒nda payla┼čm─▒┼čt─▒m.┼čekil vermekte ├žok zorland─▒m. Belki hamur bekledi─či i├žin olabilir. Ama k─▒t─▒r g├Âr├╝n├╝yor.. hamur ├Âl├ž├╝s├╝ 2 b├╝y├╝k galette i├žin..bu g├Ârd├╝─č├╝n├╝z hali, biraz ┼čekilli olmay─▒nca, hamurun di─čer yar─▒s─▒n─▒ k├╝├ž├╝k tart kal─▒plar─▒nda denedim. ┼×imdi f─▒r─▒ndalar. San─▒yorum onlarla daha ┼čekilli olacak..iftar ├Âncesi payla┼č─▒m yapm─▒yordum ama iftar sonras─▒ di─čer kal─▒plarda pi┼čenlerle tarif veririm diye bu seferlik sizinle payla┼č─▒yorum. ­čĄŚ
Tarifin oldu─ču postta g├Âr├╝┼č├╝r├╝z.
Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾
#glutensiz #glutenfree #glutensiztarifler#glutensizhayat#fit #diyetteyim #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetkardesligi  ##sekersiz #sekersizhayat #zay─▒flama #zayiflatantarifler #sagliklitarifler  #saglikliyemek #saglikliyasam #foodporn #healthfood #sagliklibeslenme #saglikliyasam #healthy#nosugar#tarif#yemek#dessert#ta#galette #sekersiztarifler
GL├ťTENS─░Z, ┼×EKERS─░Z, F─░T GALETTE Taban─▒ ve kenar k─▒s─▒mlar─▒ olabildi─čine ├ž─▒t─▒r, ├╝zeri yumu┼čak, fazla meyveli ve ─▒l─▒k bir tatl─▒ tarifine deniyor galette.. . . Ortal─▒kta o kadar ├žok galette g├Ârm├╝┼čt├╝m ki akl─▒mdayd─▒ #sekersiz  #glutensiz  Galetta yapmay─▒ denemek.. bu o deneme..┼čimdi f─▒r─▒ndan ├ž─▒kt─▒. Hamurunu d├╝n ak┼čam yapm─▒┼č, hikaye k─▒sm─▒nda payla┼čm─▒┼čt─▒m.┼čekil vermekte ├žok zorland─▒m. Belki hamur bekledi─či i├žin olabilir. Ama k─▒t─▒r g├Âr├╝n├╝yor.. hamur ├Âl├ž├╝s├╝ 2 b├╝y├╝k galette i├žin..bu g├Ârd├╝─č├╝n├╝z hali, biraz ┼čekilli olmay─▒nca, hamurun di─čer yar─▒s─▒n─▒ k├╝├ž├╝k tart kal─▒plar─▒nda denedim. ┼×imdi f─▒r─▒ndalar. San─▒yorum onlarla daha ┼čekilli olacak..iftar ├Âncesi payla┼č─▒m yapm─▒yordum ama iftar sonras─▒ di─čer kal─▒plarda pi┼čenlerle tarif veririm diye bu seferlik sizinle payla┼č─▒yorum. ­čĄŚ Tarifin oldu─ču postta g├Âr├╝┼č├╝r├╝z. Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾Ô׾ #glutensiz  #glutenfree  #glutensiztarifler #glutensizhayat #fit  #diyetteyim  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  ##sekersiz  #sekersizhayat  #zay─▒flama  #zayiflatantarifler  #sagliklitarifler  #saglikliyemek  #saglikliyasam  #foodporn  #healthfood  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #healthy #nosugar #tarif #yemek #dessert #ta #galette  #sekersiztarifler 
­čÉ×­čŹĆ­čŹ×­čŹ░­čÉŁ
Nothing beats the wonderful smell of apples and cinnamon, nomnomnom... Here is my babyboy's favorite homemade apple cake recipe. Indeed gluten & rafined sugar free. (Last foto is my 2nd try in another dish.)
­čśŹ
2,5 cups buckwheat flour
3 eggs 
1 cup olive oil (evoo)
2/3 cup carob molasses (grapes/pear/mulberry also ok; carob my favorite)
2 teaspns baking soda (exactly 5 gr._not baking powder)
A pinch of himalayan salt
Butter
­čÉŻ Top: 1 large (or 2 small) apple
1/2 tbspn cinnamon
3 tbspns cracked walnuts
1 tbspn molasses

Combine flour & baking soda and stir throughly.
In a larger bowl, blend eggs & stir oil, molases slowly. Add salt.
In another bowl, stir cinnamon & walnut (for topping).
Peel the apple and cut equal sized.
Mix dry into wet.
Now scoop butter into a (20├Ś20) glass baking dish. 
Lay the sliced apples on the top & add cinnamon mix. And strew molasses. (1 cup: 190 ml=95 gr.)
Bake at 340F/170C (45-50 mins.) Don't forget to toothpick control. Bon appetit. ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čÄ­čî╝­čî╗­čî▓ Elmal─▒ tar├ž─▒nl─▒ glutensiz kekime g├╝ne┼čim Kaan ­čîä bay─▒ld─▒. ├ťst ├╝ste 2 kez yapt─▒m farkl─▒ kal─▒plarda, son fotoda g├Ârebilirsiniz. Mis kokusunu anlatmak g├╝├ž. "├ľnce elmalay─▒ vey annee" diye ├╝st├╝n├╝ kemirip s├╝p├╝r├╝yor. ┼×ifa olsun. ­čĆí

3 yumurta
2,5 su bd. karabu─čday (gre├žka) unu
1 su bd. zeytinya─č─▒ 
2/3 su bd.ke├žiboynuzu pekmezi
1 pkt karbonat (5 gr.)
Bir fiske tuz
­čÉŻ ├ťzerine:  1 elma (k├╝├ž├╝kse 2)
1 tatl─▒ k┼č.tar├ž─▒n 
1 yemek k┼č. Pekmez 
3 yemek k┼č. Ceviz

Un ve karbonat─▒ eleyerek kar─▒┼čt─▒r─▒n. 
Yumurtalar─▒ ├ž─▒rp─▒n, yava┼č├ža ya─č ve pekmezi ekleyin. 
Ayr─▒ yerde ceviz ve tar├ž─▒n─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒n.
Kuru ve s─▒v─▒lar kar─▒┼č─▒nca tereya─čl─▒ borcama kar─▒┼č─▒m─▒ d├Âk├╝n ve fotodaki gibi soyulmu┼č elma dilimlerini dizin. 
Tar├ž─▒nl─▒ kar─▒┼č─▒m─▒ d├Âk├╝n. En ├╝ste pekmez gezdirin.
170 derecede 45-50 dk. K├╝rdanla bakarak.­čĆľ #zeytinimedokunma
#glutensiztarifler #glutenintolerance #glutenfreerecipes #glutenfreecakes #eatwell #homemade #foodblogger #befit #cinnamon #applecookies #cakerecipe #buzzfeed #feastagram #gastroart #eater #nomnomnom #yummy #healthyliving #healthyeating ##feedfeed #foodie #foodgasmic #instagood #instablogger #saglikliyasam #evyap─▒m─▒ #homemade #recipeforbaby #nosugaradded #noglutenhere
­čÉ×­čŹĆ­čŹ×­čŹ░­čÉŁ Nothing beats the wonderful smell of apples and cinnamon, nomnomnom... Here is my babyboy's favorite homemade apple cake recipe. Indeed gluten & rafined sugar free. (Last foto is my 2nd try in another dish.) ­čśŹ 2,5 cups buckwheat flour 3 eggs 1 cup olive oil (evoo) 2/3 cup carob molasses (grapes/pear/mulberry also ok; carob my favorite) 2 teaspns baking soda (exactly 5 gr._not baking powder) A pinch of himalayan salt Butter ­čÉŻ Top: 1 large (or 2 small) apple 1/2 tbspn cinnamon 3 tbspns cracked walnuts 1 tbspn molasses Combine flour & baking soda and stir throughly. In a larger bowl, blend eggs & stir oil, molases slowly. Add salt. In another bowl, stir cinnamon & walnut (for topping). Peel the apple and cut equal sized. Mix dry into wet. Now scoop butter into a (20├Ś20) glass baking dish. Lay the sliced apples on the top & add cinnamon mix. And strew molasses. (1 cup: 190 ml=95 gr.) Bake at 340F/170C (45-50 mins.) Don't forget to toothpick control. Bon appetit. ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čŹÇ­čÄ­čî╝­čî╗­čî▓ Elmal─▒ tar├ž─▒nl─▒ glutensiz kekime g├╝ne┼čim Kaan ­čîä bay─▒ld─▒. ├ťst ├╝ste 2 kez yapt─▒m farkl─▒ kal─▒plarda, son fotoda g├Ârebilirsiniz. Mis kokusunu anlatmak g├╝├ž. "├ľnce elmalay─▒ vey annee" diye ├╝st├╝n├╝ kemirip s├╝p├╝r├╝yor. ┼×ifa olsun. ­čĆí 3 yumurta 2,5 su bd. karabu─čday (gre├žka) unu 1 su bd. zeytinya─č─▒ 2/3 su bd.ke├žiboynuzu pekmezi 1 pkt karbonat (5 gr.) Bir fiske tuz ­čÉŻ ├ťzerine: 1 elma (k├╝├ž├╝kse 2) 1 tatl─▒ k┼č.tar├ž─▒n 1 yemek k┼č. Pekmez 3 yemek k┼č. Ceviz Un ve karbonat─▒ eleyerek kar─▒┼čt─▒r─▒n. Yumurtalar─▒ ├ž─▒rp─▒n, yava┼č├ža ya─č ve pekmezi ekleyin. Ayr─▒ yerde ceviz ve tar├ž─▒n─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒n. Kuru ve s─▒v─▒lar kar─▒┼č─▒nca tereya─čl─▒ borcama kar─▒┼č─▒m─▒ d├Âk├╝n ve fotodaki gibi soyulmu┼č elma dilimlerini dizin. Tar├ž─▒nl─▒ kar─▒┼č─▒m─▒ d├Âk├╝n. En ├╝ste pekmez gezdirin. 170 derecede 45-50 dk. K├╝rdanla bakarak.­čĆľ #zeytinimedokunma  #glutensiztarifler  #glutenintolerance  #glutenfreerecipes  #glutenfreecakes  #eatwell  #homemade  #foodblogger  #befit  #cinnamon  #applecookies  #cakerecipe  #buzzfeed  #feastagram  #gastroart  #eater  #nomnomnom  #yummy  #healthyliving  #healthyeating  ##feedfeed  #foodie  #foodgasmic  #instagood  #instablogger  #saglikliyasam  #evyap─▒m─▒  #homemade  #recipeforbaby  #nosugaradded  #noglutenhere 
Glutensiz ekme─či ├Âzellikle kahvalt─▒lar i├žin de─čerlendirmek ├žok pratik­čŹ×­čĹî­čĆ╝­čśő Resimde g├Ârd├╝─č├╝n├╝z haliyle yemi┼č ve ├žok be─čenmi┼čtim­čĹĆ├ľzellikle kahvalt─▒da farkl─▒ farkl─▒ versiyonlar─▒n─▒ deniyorum.
­čîŞEge glutensiz ekmek dilimlerinin ├╝zerine kavurmay─▒ koyup ka┼čar ya da burger peynirden ├╝zerine yerle┼čtirip f─▒r─▒na veriyorum.
Sebze ve beyaz peynir gibi alternatiflerle de deneyebilirsiniz!­čĄŚ
Glutensiz ekme─či ├Âzellikle kahvalt─▒lar i├žin de─čerlendirmek ├žok pratik­čŹ×­čĹî­čĆ╝­čśő Resimde g├Ârd├╝─č├╝n├╝z haliyle yemi┼č ve ├žok be─čenmi┼čtim­čĹĆ├ľzellikle kahvalt─▒da farkl─▒ farkl─▒ versiyonlar─▒n─▒ deniyorum. ­čîŞEge glutensiz ekmek dilimlerinin ├╝zerine kavurmay─▒ koyup ka┼čar ya da burger peynirden ├╝zerine yerle┼čtirip f─▒r─▒na veriyorum. Sebze ve beyaz peynir gibi alternatiflerle de deneyebilirsiniz!­čĄŚ
Kinoal─▒ mercimek k├Âftesi ile bu ak┼čam iftarda bir farkl─▒l─▒k yapmak istedik..Bana mercimek dokunuyor pek t├╝ketmiyorum,ama bizim evde demokrasi var,k─▒z─▒m─▒n isteklerine itina ile alternatif ├╝retilir­čĹŹ­čĆ╗ 1 ├žaybarda─č─▒ beyazkinoa iyice y─▒kan─▒p 1 saat kadar suda bekletildi.Sonra yakla┼č─▒k 3 ├žaybarda─č─▒ su ile kaynat─▒ld─▒.Di─čer yanda da 1 ├žaybarda─č─▒ mercimek ha┼čland─▒ ve ikisi de so─čuduktan sonra kar─▒┼čt─▒r─▒ld─▒.─░├žerisine zeytinya─č─▒nda kavrulan sal├žal─▒ so─čan,biber sal├žas─▒,bol nar ek┼čisi,ye┼čillikler ve tercihe uygun baharatlar eklenerek yo─čruldu.Servise haz─▒rlamak i├žin ben lokmal─▒k ┼čekilleri se├žtim,ama klasik us├╝l de olabilir.Bulgurludan fark─▒ olmad─▒─č─▒n─▒ s├Âylediler evdekiler,be─čeni ile t├╝ketildi.Glutensiz tarifler i├žin ideal se├ženek,hem de protein oran─▒ y├╝ksek­čŹÇ#iftardanevar #iftarsofras─▒ #kinoa #kinoal─▒mercimekk├Âftesi #glutenfree #glutensiztarifler #mercimekk├Âftesi #lecker #leziz #diyetteyiz #deliciousfood #delicious
Kinoal─▒ mercimek k├Âftesi ile bu ak┼čam iftarda bir farkl─▒l─▒k yapmak istedik..Bana mercimek dokunuyor pek t├╝ketmiyorum,ama bizim evde demokrasi var,k─▒z─▒m─▒n isteklerine itina ile alternatif ├╝retilir­čĹŹ­čĆ╗ 1 ├žaybarda─č─▒ beyazkinoa iyice y─▒kan─▒p 1 saat kadar suda bekletildi.Sonra yakla┼č─▒k 3 ├žaybarda─č─▒ su ile kaynat─▒ld─▒.Di─čer yanda da 1 ├žaybarda─č─▒ mercimek ha┼čland─▒ ve ikisi de so─čuduktan sonra kar─▒┼čt─▒r─▒ld─▒.─░├žerisine zeytinya─č─▒nda kavrulan sal├žal─▒ so─čan,biber sal├žas─▒,bol nar ek┼čisi,ye┼čillikler ve tercihe uygun baharatlar eklenerek yo─čruldu.Servise haz─▒rlamak i├žin ben lokmal─▒k ┼čekilleri se├žtim,ama klasik us├╝l de olabilir.Bulgurludan fark─▒ olmad─▒─č─▒n─▒ s├Âylediler evdekiler,be─čeni ile t├╝ketildi.Glutensiz tarifler i├žin ideal se├ženek,hem de protein oran─▒ y├╝ksek­čŹÇ#iftardanevar  #iftarsofras─▒  #kinoa  #kinoal─▒mercimekk├Âftesi  #glutenfree  #glutensiztarifler  #mercimekk├Âftesi  #lecker  #leziz  #diyetteyiz  #deliciousfood  #delicious 
­čÉô­čÉú­čî­čžÇ­čî▒ "Sahur/kahvalt─▒ omletsiz olmaz" diyenlerdenim. Fakat ekmek yapma f─▒rsat─▒m olmad─▒ d├╝n. Biraz daha tok tutar d├╝┼č├╝ncesiyle, gre├žka filizi @dogaclama_  ve ├žam f─▒st─▒─č─▒ ekledim! 
Sonu├ž; beklentimin ├Âtesinde bir lezzet. Beyaz peynir ve mihal─▒├ž da omlette favorilerim. ├ťzerine bir tutam pul biber ve mavi ha┼čha┼č tohumu ile. Biz bay─▒ld─▒k.

#glutensiztarifler #omlettarifi #glutensiz
#karabugdayfilizi #temizg─▒da #protein #omletsizolmaz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #leziz #ankilozanspondilitpilates

Healthy and fluffy omelette with buckwheat sprouts? Indeed eggs, plus; pine nuts, Turkish white cheese ­čžÇ, mihalic cheese (salty, delicious northwestern Turkey cheese, or whatever u like), butter, blue poppy seeds and a pinch of scaly pepper. Yummy! 
#glutenfreerecipes #glutenintolerance #turkishcuisine  #turkishbreakfast #yummy #omelette #healthyrecipes #instagood #instablogger #daily #fitfood #eggs #buchwheatsprout #sprouts #sproutedrecipes #cleaneating #buzzfeed #eatwell #generousturkishfood @dogaclama_
­čÉô­čÉú­čî­čžÇ­čî▒ "Sahur/kahvalt─▒ omletsiz olmaz" diyenlerdenim. Fakat ekmek yapma f─▒rsat─▒m olmad─▒ d├╝n. Biraz daha tok tutar d├╝┼č├╝ncesiyle, gre├žka filizi @dogaclama_ ve ├žam f─▒st─▒─č─▒ ekledim! Sonu├ž; beklentimin ├Âtesinde bir lezzet. Beyaz peynir ve mihal─▒├ž da omlette favorilerim. ├ťzerine bir tutam pul biber ve mavi ha┼čha┼č tohumu ile. Biz bay─▒ld─▒k. #glutensiztarifler  #omlettarifi  #glutensiz  #karabugdayfilizi  #temizg─▒da  #protein  #omletsizolmaz  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #leziz  #ankilozanspondilitpilates  Healthy and fluffy omelette with buckwheat sprouts? Indeed eggs, plus; pine nuts, Turkish white cheese ­čžÇ, mihalic cheese (salty, delicious northwestern Turkey cheese, or whatever u like), butter, blue poppy seeds and a pinch of scaly pepper. Yummy! #glutenfreerecipes  #glutenintolerance  #turkishcuisine  #turkishbreakfast  #yummy  #omelette  #healthyrecipes  #instagood  #instablogger  #daily  #fitfood  #eggs  #buchwheatsprout  #sprouts  #sproutedrecipes  #cleaneating  #buzzfeed  #eatwell  #generousturkishfood  @dogaclama_
#Repost @freecipes (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Glutensiz beslenmeyle tan─▒┼čmam─▒ sa─člayan ├žok de─čerli Dr. ├ťmit Akta┼č'─▒n kitaplar─▒ her zaman yan─▒mda­čÖĆ­ččŽő
Hen├╝z okumayanlara tavsiye ederim ­čśŐ
#mutluluki├žin #kitap├Ânerisi #glutensiz #├╝mitakta┼č #glutenfree #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutensiztarifler #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #mutluluk
#Repost  @freecipes (@get_repost) Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ Glutensiz beslenmeyle tan─▒┼čmam─▒ sa─člayan ├žok de─čerli Dr. ├ťmit Akta┼č'─▒n kitaplar─▒ her zaman yan─▒mda­čÖĆ­ččŽő Hen├╝z okumayanlara tavsiye ederim ­čśŐ #mutluluki├žin  #kitap├Ânerisi  #glutensiz  #├╝mitakta┼č  #glutenfree  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutensiztarifler  #├ž├Âlyak  #├ž├Âlyaklaya┼čam  #├ž├Âlyaktarifleri  #mutluluk 
Sa─čl─▒kl─▒ beslenme ak─▒mlar─▒n─▒n g├Âzde g─▒dalar─▒ndan karabu─čdayla yap─▒lan salata, besleyici olmas─▒n─▒n yan─▒nda doyurucu oluyor. G├╝n├╝n tarifi, mevsim sebzeleriyle haz─▒rlayabilece─činiz Karabu─čdayl─▒ Yaz Salatas─▒.
­čŹť­čŹť­čŹť
Malzemeler 
300 gram karabu─čday
3 su barda─č─▒ su (karabu─čday─▒ ha┼člamak i├žin)
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒
2 adet kapya biber
Yar─▒m demet ─▒spanak
3 adet taze so─čan
3 adet badem salatal─▒k
­čŹť­čŹť­čŹť
Sosu i├žin
3 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒
1 limonun suyu
3 yemek ka┼č─▒─č─▒ nar ek┼čisi
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ tuz
­čŹť­čŹť­čŹť
Yap─▒l─▒┼č─▒
­čŹť Yap─▒┼čmaz y├╝zeyli bir tavay─▒ orta ate┼čte iyice ─▒s─▒t─▒n. Karabu─čday─▒ s─▒cak tavaya al─▒p arada kar─▒┼čt─▒rarak birka├ž dakika kavurun.
­čŹť Karabu─čday─▒ tavadan tencereye al─▒p ├╝zerini biraz ge├žecek kadar su ilavesiyle yumu┼čayana kadar ha┼člay─▒n. Yumu┼čayan karabu─čday─▒n varsa fazla suyunu s├╝z├╝n ve so─čumaya b─▒rak─▒n.
­čŹť Kapya biberi uzunlamas─▒na ikiye kesip ├žekirdeklerini ├ž─▒kar─▒n. Kapya biber ve ye┼čil so─čanlar─▒ ince do─čray─▒n. Salatal─▒─č─▒ kabu─čunu soymadan zar irili─činde do─čray─▒n. Y─▒kay─▒p suyunu s├╝zd├╝─č├╝n├╝z ─▒spanaklar─▒ ince ┼čeritler halinde kesin.
­čŹť Bir yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒n─▒ tavada ─▒s─▒t─▒n. Kapya biberleri tavaya al─▒p bir-iki dakika soteleyin. Ispanaklar─▒ tavaya koyup ba┼č─▒ndan ayr─▒lmadan bir dakika kadar tavada tutun. Ispanaklar suyunu b─▒rakmadan tavay─▒ ocaktan al─▒n ve so─čumaya b─▒rak─▒n.
­čŹť Salata malzemelerinin hepsini bir kaba al─▒n. Sos malzemelerinin t├╝m├╝n├╝ bir kasede kar─▒┼čt─▒rarak salata malzemelerinin ├╝zerine ekleyin ve kar─▒┼čt─▒r─▒n. #karabu─čday #yemekyolculugutarifleri #salata #karabu─čdaysalatas─▒ #tarifgram #instatarif #pratiktarifler #glutensiz #glutensiztarifler #yemekblogu #yemekfoto─čraf─▒ #foodblogger #buckwheat #buckwheatsalad #foodie #foodlover #yemekyolculugu
Sa─čl─▒kl─▒ beslenme ak─▒mlar─▒n─▒n g├Âzde g─▒dalar─▒ndan karabu─čdayla yap─▒lan salata, besleyici olmas─▒n─▒n yan─▒nda doyurucu oluyor. G├╝n├╝n tarifi, mevsim sebzeleriyle haz─▒rlayabilece─činiz Karabu─čdayl─▒ Yaz Salatas─▒. ­čŹť­čŹť­čŹť Malzemeler 300 gram karabu─čday 3 su barda─č─▒ su (karabu─čday─▒ ha┼člamak i├žin) 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ 2 adet kapya biber Yar─▒m demet ─▒spanak 3 adet taze so─čan 3 adet badem salatal─▒k ­čŹť­čŹť­čŹť Sosu i├žin 3 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ 1 limonun suyu 3 yemek ka┼č─▒─č─▒ nar ek┼čisi 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ tuz ­čŹť­čŹť­čŹť Yap─▒l─▒┼č─▒ ­čŹť Yap─▒┼čmaz y├╝zeyli bir tavay─▒ orta ate┼čte iyice ─▒s─▒t─▒n. Karabu─čday─▒ s─▒cak tavaya al─▒p arada kar─▒┼čt─▒rarak birka├ž dakika kavurun. ­čŹť Karabu─čday─▒ tavadan tencereye al─▒p ├╝zerini biraz ge├žecek kadar su ilavesiyle yumu┼čayana kadar ha┼člay─▒n. Yumu┼čayan karabu─čday─▒n varsa fazla suyunu s├╝z├╝n ve so─čumaya b─▒rak─▒n. ­čŹť Kapya biberi uzunlamas─▒na ikiye kesip ├žekirdeklerini ├ž─▒kar─▒n. Kapya biber ve ye┼čil so─čanlar─▒ ince do─čray─▒n. Salatal─▒─č─▒ kabu─čunu soymadan zar irili─činde do─čray─▒n. Y─▒kay─▒p suyunu s├╝zd├╝─č├╝n├╝z ─▒spanaklar─▒ ince ┼čeritler halinde kesin. ­čŹť Bir yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒n─▒ tavada ─▒s─▒t─▒n. Kapya biberleri tavaya al─▒p bir-iki dakika soteleyin. Ispanaklar─▒ tavaya koyup ba┼č─▒ndan ayr─▒lmadan bir dakika kadar tavada tutun. Ispanaklar suyunu b─▒rakmadan tavay─▒ ocaktan al─▒n ve so─čumaya b─▒rak─▒n. ­čŹť Salata malzemelerinin hepsini bir kaba al─▒n. Sos malzemelerinin t├╝m├╝n├╝ bir kasede kar─▒┼čt─▒rarak salata malzemelerinin ├╝zerine ekleyin ve kar─▒┼čt─▒r─▒n. #karabu─čday  #yemekyolculugutarifleri  #salata  #karabu─čdaysalatas─▒  #tarifgram  #instatarif  #pratiktarifler  #glutensiz  #glutensiztarifler  #yemekblogu  #yemekfoto─čraf─▒  #foodblogger  #buckwheat  #buckwheatsalad  #foodie  #foodlover  #yemekyolculugu 
Bug├╝n ├Â─čle yeme─činde bir kase dolusu iyilik, sa─čl─▒k, g├╝zellik ve yan─▒nda @tazemutfak 'tan ald─▒─č─▒m bir bardak buz gibi #hardaliye Hayat─▒n ne kadar d├╝zenlisini seviyorsam salatan─▒n da o kadar kat─▒l─▒─č─▒n─▒ seviyorum galiba. Salatama evde ne varsa doldurdum. Hani i├žinde bir ben yokum derler ya aynen ondan. Saymaya ├žal─▒┼čay─▒m, umar─▒m hi├žbirini atlamam: nane, roka, maydanoz, dereotu, ki┼čni┼č, domates, kapya biber, salatal─▒k, ha┼članm─▒┼č mal fas├╝lyesi, k─▒z─▒m─▒n kalan karabu─čday pilav─▒­čÖł, ceviz, kaju, kabak ├žekirde─či, kuru turna yemi┼či, zeytinya─č─▒, nar ek┼čisi, sumak.hem ├žok lezzetli oldu, hem de acayip tok tutuyor. Bir de ├╝st├╝ne #sa─čl─▒kl─▒. Daha ne olsun­čĹĆ#homeproduction  #diyfood #diy  #glutenfree #healthyfood #healthyrecipes  #kendinyap  #glutensiz #glutensiztarifler #sa─čl─▒kl─▒tarifler #salatatarifleri #salatalar #saladideas
Bug├╝n ├Â─čle yeme─činde bir kase dolusu iyilik, sa─čl─▒k, g├╝zellik ve yan─▒nda @tazemutfak 'tan ald─▒─č─▒m bir bardak buz gibi #hardaliye  Hayat─▒n ne kadar d├╝zenlisini seviyorsam salatan─▒n da o kadar kat─▒l─▒─č─▒n─▒ seviyorum galiba. Salatama evde ne varsa doldurdum. Hani i├žinde bir ben yokum derler ya aynen ondan. Saymaya ├žal─▒┼čay─▒m, umar─▒m hi├žbirini atlamam: nane, roka, maydanoz, dereotu, ki┼čni┼č, domates, kapya biber, salatal─▒k, ha┼članm─▒┼č mal fas├╝lyesi, k─▒z─▒m─▒n kalan karabu─čday pilav─▒­čÖł, ceviz, kaju, kabak ├žekirde─či, kuru turna yemi┼či, zeytinya─č─▒, nar ek┼čisi, sumak.hem ├žok lezzetli oldu, hem de acayip tok tutuyor. Bir de ├╝st├╝ne #sa─čl─▒kl─▒ . Daha ne olsun­čĹĆ#homeproduction  #diyfood  #diy  #glutenfree  #healthyfood  #healthyrecipes  #kendinyap  #glutensiz  #glutensiztarifler  #sa─čl─▒kl─▒tarifler  #salatatarifleri  #salatalar  #saladideas 
Ramazan'da ald─▒─č─▒m─▒z hurmalar─▒ de─čerlendirme vakti­čĺâ Sadece 3 malzeme kullanarak yapabilece─činiz "sa─čl─▒kl─▒ bar"­čî▒ ÔťĘHurma
ÔťĘKuru ├ťz├╝m ÔťĘBadem
Hepsinden bir kase olarak blendera koydum. ├ťzerine renk ve koku vermesi i├žin 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar kakao ekleyip blenderda ├žektim. Al├╝minyum folyo ├╝zerine d├╝z bir ┼čekilde, ├žokta ince yaymadan yerle┼čtirdim. ├ťzerine tekrar al├╝minyum folyo ekleyip buzdolab─▒na koydum. Buzdolab─▒nda so─čuyana kadar beklettim ve ├ž─▒kar─▒nca dilimledim. 
Siz isterseniz siyah ├╝z├╝m, f─▒nd─▒k, ceviz gibi diledi─činizi koyup da yapabilirsiniz. Ben yine evdeki malzemeleri de─čerlendirdi─čim i├žin b├Âyle bir mix yapt─▒m. 
Haz─▒r barlarla kesinlikle ayn─▒ oluyor! Ka─č─▒t keselere koyup at─▒n ├žantan─▒za. ┼×eker kontrol├╝ne birebir­čĹî­čĆ╝ #sagliklibar #hurma #sagliklihurmabar
Ramazan'da ald─▒─č─▒m─▒z hurmalar─▒ de─čerlendirme vakti­čĺâ Sadece 3 malzeme kullanarak yapabilece─činiz "sa─čl─▒kl─▒ bar"­čî▒ ÔťĘHurma ÔťĘKuru ├ťz├╝m ÔťĘBadem Hepsinden bir kase olarak blendera koydum. ├ťzerine renk ve koku vermesi i├žin 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar kakao ekleyip blenderda ├žektim. Al├╝minyum folyo ├╝zerine d├╝z bir ┼čekilde, ├žokta ince yaymadan yerle┼čtirdim. ├ťzerine tekrar al├╝minyum folyo ekleyip buzdolab─▒na koydum. Buzdolab─▒nda so─čuyana kadar beklettim ve ├ž─▒kar─▒nca dilimledim. Siz isterseniz siyah ├╝z├╝m, f─▒nd─▒k, ceviz gibi diledi─činizi koyup da yapabilirsiniz. Ben yine evdeki malzemeleri de─čerlendirdi─čim i├žin b├Âyle bir mix yapt─▒m. Haz─▒r barlarla kesinlikle ayn─▒ oluyor! Ka─č─▒t keselere koyup at─▒n ├žantan─▒za. ┼×eker kontrol├╝ne birebir­čĹî­čĆ╝ #sagliklibar  #hurma  #sagliklihurmabar 
#Repost @glutensizdunyacom (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Iftara 5 kala...Ramazan'da Mikro Herk├╝ller iyi gider diye d├╝┼č├╝nd├╝m. ├çoban Salata'm─▒z─▒ biraz ┼čenlendirdim. Ma┼č fasulye filizi ve nohut filizi ho┼č oldu. Bu yo─čunlu─čumda yard─▒m─▒ma @dogaclama_ yeti┼čti.

K├Âzlenmi┼č kapya biber, ye┼čil zeytin, so─čan, domates, salatal─▒k, nar ek┼čisi, zeytinya─č─▒ ve himalaya tuzu. Afiyet olsun. #salatatarifleri
#glutensiztarifler #iftar
#vegan
#glutensizsalata 
Protein-rich sprouted chickpea and mung bean salad! A light, delicious and ultra fresh salad with mung beans sprouts and chickpeas sprouts, grilled paprika, green olives, tomatoe, cucumber, onion, himalayan salt, pomegranate syrup and evoo.  #glutenintolerance #glutenfreerecipes #glutenfreesalad #sprout #sprouted #raw #vegan #instagood #instablogger #summer2017

@glutensizdunyacom harika bir salata tarifi. Elinize saglik­čĄŚ­čĄŚ­čĄŚ
#Repost  @glutensizdunyacom (@get_repost) Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ Iftara 5 kala...Ramazan'da Mikro Herk├╝ller iyi gider diye d├╝┼č├╝nd├╝m. ├çoban Salata'm─▒z─▒ biraz ┼čenlendirdim. Ma┼č fasulye filizi ve nohut filizi ho┼č oldu. Bu yo─čunlu─čumda yard─▒m─▒ma @dogaclama_ yeti┼čti. K├Âzlenmi┼č kapya biber, ye┼čil zeytin, so─čan, domates, salatal─▒k, nar ek┼čisi, zeytinya─č─▒ ve himalaya tuzu. Afiyet olsun. #salatatarifleri  #glutensiztarifler  #iftar  #vegan  #glutensizsalata  Protein-rich sprouted chickpea and mung bean salad! A light, delicious and ultra fresh salad with mung beans sprouts and chickpeas sprouts, grilled paprika, green olives, tomatoe, cucumber, onion, himalayan salt, pomegranate syrup and evoo. #glutenintolerance  #glutenfreerecipes  #glutenfreesalad  #sprout  #sprouted  #raw  #vegan  #instagood  #instablogger  #summer2017  @glutensizdunyacom harika bir salata tarifi. Elinize saglik­čĄŚ­čĄŚ­čĄŚ
Iftara 5 kala...
Ramazan'da Mikro Herk├╝ller iyi gider diye d├╝┼č├╝nd├╝m. ├çoban salatam─▒z─▒ biraz ┼čenlendirdim. Ma┼č fasulye filizi ve nohut filizi ho┼č oldu. Bu yo─čunlu─čumda yard─▒m─▒ma @dogaclama_ yeti┼čti.

K├Âzlenmi┼č kapya biber, ye┼čil zeytin, so─čan, domates, salatal─▒k, nar ek┼čisi, zeytinya─č─▒ ve himalaya tuzu. Afiyet olsun. 
#salatatarifleri 
#glutensiztarifler #iftar #vegan
#glutensizsalata #cleaneating #foodie

Protein-rich sprouted chickpea and mung bean salad! A light, delicious and ultra fresh salad with mung beans sprouts and chickpeas sprouts, grilled paprika, green olives, tomatoe, cucumber, onion, himalayan salt, pomegranate syrup and evoo. Bon app├Ętit.

#glutenintolerance #glutenfreerecipes #glutenfreesalad #sprout #sprouted #raw #vegan #instagood #instablogger #summer2017 #foodblogger #foodbloggers #chickpeas #evoo #mungbeanssalad #ilovefood #freshsalad
Iftara 5 kala... Ramazan'da Mikro Herk├╝ller iyi gider diye d├╝┼č├╝nd├╝m. ├çoban salatam─▒z─▒ biraz ┼čenlendirdim. Ma┼č fasulye filizi ve nohut filizi ho┼č oldu. Bu yo─čunlu─čumda yard─▒m─▒ma @dogaclama_ yeti┼čti. K├Âzlenmi┼č kapya biber, ye┼čil zeytin, so─čan, domates, salatal─▒k, nar ek┼čisi, zeytinya─č─▒ ve himalaya tuzu. Afiyet olsun. #salatatarifleri  #glutensiztarifler  #iftar  #vegan  #glutensizsalata  #cleaneating  #foodie  Protein-rich sprouted chickpea and mung bean salad! A light, delicious and ultra fresh salad with mung beans sprouts and chickpeas sprouts, grilled paprika, green olives, tomatoe, cucumber, onion, himalayan salt, pomegranate syrup and evoo. Bon app├Ętit. #glutenintolerance  #glutenfreerecipes  #glutenfreesalad  #sprout  #sprouted  #raw  #vegan  #instagood  #instablogger  #summer2017  #foodblogger  #foodbloggers  #chickpeas  #evoo  #mungbeanssalad  #ilovefood  #freshsalad 
Glutensiz beslenmeyle tan─▒┼čmam─▒ sa─člayan ├žok de─čerli Dr. ├ťmit Akta┼č'─▒n kitaplar─▒ her zaman yan─▒mda­čÖĆ­ččŽő
Hen├╝z okumayanlara tavsiye ederim ­čśŐ
#mutluluki├žin #kitap├Ânerisi #glutensiz #├╝mitakta┼č #glutenfree #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutensiztarifler #├ž├Âlyak #├ž├Âlyaklaya┼čam #├ž├Âlyaktarifleri #mutluluk
Z├╝ber'in bu do─čal meyve tatl─▒s─▒n─▒ merak edip, antep f─▒st─▒kl─▒ olan─▒n─▒ ├žantama atm─▒┼čt─▒m­čŹČ
D─▒┼čar─▒da yan─▒ma yiyecek bir ┼čey almad─▒─č─▒m─▒ fark edip tad─▒na bakt─▒m. 
Tad─▒ evde yapt─▒─č─▒m barlara benziyor­čĹŹ­čĆ╝ ┼×ekersiz ve katk─▒s─▒z oldu─čunu s├Âylemeleri g├╝zel. 
Fiyat─▒ 4 liraya yak─▒nd─▒ yanl─▒┼č hat─▒rlam─▒yorsam. ­čîŞ┼×uan dolapta kendi yapt─▒─č─▒m "sa─čl─▒kl─▒ bar" so─čumay─▒ bekliyor. Haz─▒r olunca onu da sizinle payla┼čaca─č─▒m­čĄŚ #senemileglutensiz #zuber #saglikliatistirmalik
Z├╝ber'in bu do─čal meyve tatl─▒s─▒n─▒ merak edip, antep f─▒st─▒kl─▒ olan─▒n─▒ ├žantama atm─▒┼čt─▒m­čŹČ D─▒┼čar─▒da yan─▒ma yiyecek bir ┼čey almad─▒─č─▒m─▒ fark edip tad─▒na bakt─▒m. Tad─▒ evde yapt─▒─č─▒m barlara benziyor­čĹŹ­čĆ╝ ┼×ekersiz ve katk─▒s─▒z oldu─čunu s├Âylemeleri g├╝zel. Fiyat─▒ 4 liraya yak─▒nd─▒ yanl─▒┼č hat─▒rlam─▒yorsam. ­čîŞ┼×uan dolapta kendi yapt─▒─č─▒m "sa─čl─▒kl─▒ bar" so─čumay─▒ bekliyor. Haz─▒r olunca onu da sizinle payla┼čaca─č─▒m­čĄŚ #senemileglutensiz  #zuber  #saglikliatistirmalik 
├ťretimin sonuna geldik, paketleme a┼čamas─▒nday─▒z­čĹŹ Yar─▒n sabah ekmekler yola ├ž─▒k─▒p sahipleriyle bulu┼čacaklar­čĹî The breads are being packaged­čĹŹ We are almost done with this weekend's delivery­čĹŹ#ta┼čdibif─▒r─▒n #tasdibifirin #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či #glutensizekmek #glutensiz #glutensizhayat #glutensizdiyet #glutensizbeslenme #glutensizya┼čam #glutensiztarifler #seferihisar #s─▒─čac─▒k
├ťretimin sonuna geldik, paketleme a┼čamas─▒nday─▒z­čĹŹ Yar─▒n sabah ekmekler yola ├ž─▒k─▒p sahipleriyle bulu┼čacaklar­čĹî The breads are being packaged­čĹŹ We are almost done with this weekend's delivery­čĹŹ#ta┼čdibif─▒r─▒n  #tasdibifirin  #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #glutensizekmek  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizdiyet  #glutensizbeslenme  #glutensizya┼čam  #glutensiztarifler  #seferihisar  #s─▒─čac─▒k 
Nedir bu #oopsieekmegi dedikleri. Unsuz, glutensiz, bol proteinli ve tok tutan ekmegin tarifi su sekilde. 3 yumurtanin sarisi ve beyazini ayirin. Beyazini ve 1 cay kasigi kabartma tozunu k├Âp├╝k olana kadar ├žirpin. Sarisinin icine 100gr labne veya krem peynir ekleyin ve karistirin. Sonra bu karisimi k├Âp├╝klesmis yumurta beyazlarinin uzerine d├Âk├╝p biraz karistirip ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 170 derecede 20 dakika pi┼čirin. Afiyet olsun. #oopsiebread  #glutensizbeslenme #unsuz  #protein  #pufekmek  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #glutensiztarifler  #instafood
Nedir bu #oopsieekmegi  dedikleri. Unsuz, glutensiz, bol proteinli ve tok tutan ekmegin tarifi su sekilde. 3 yumurtanin sarisi ve beyazini ayirin. Beyazini ve 1 cay kasigi kabartma tozunu k├Âp├╝k olana kadar ├žirpin. Sarisinin icine 100gr labne veya krem peynir ekleyin ve karistirin. Sonra bu karisimi k├Âp├╝klesmis yumurta beyazlarinin uzerine d├Âk├╝p biraz karistirip ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 170 derecede 20 dakika pi┼čirin. Afiyet olsun. #oopsiebread  #glutensizbeslenme  #unsuz  #protein  #pufekmek  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #glutensiztarifler  #instafood 
Acikanlar susayanlar affetsin ­čÖł 3 g├╝nd├╝r payla┼čamadi─čim glutensiz kemal pa┼ča tatl─▒sini yaptim. Gayet lezzetli. Ben ├žok be─čendim. Bizim i├žin biraz l├╝ks malum bu─čdaydan ar─▒nm─▒┼č tatl─▒lar filan ­čśÄ  Re├žete  @vildanglutenfree 'den. ├çok hafif oldu.  Ger├ži tatli olarak pek bir┼čey yiyemedi─čimden a─č─▒r da olsa yerdim san─▒r─▒m ­čśÇ 
Re├žeteyi direk Vildan hanimdan alintiliyorum malum benim cok yeni oldu─čum bir alan mutfak ­čśç­č厭čÄŐ
@Regrann from @vildanglutenfree -  Ramazan tatl─▒s─▒z olmaz. Glutensiz Kemalpa┼ča tatl─▒s─▒.­čśő­čĹŹ ________________________

MALZEMELER─░ - 2 Yumurta
- 1 Su barda─č─▒ m─▒s─▒r unu
- 1 Su barda─č─▒ glutensiz un - 1 kase tatl─▒ lor
- 3 Yemek ka┼č─▒─č─▒ tereya─č yada s├╝t kayma─č─▒
- 1 paket kabartma tozu
- Yar─▒m ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz.

┼×ERBET - 3 Su barda─č─▒ toz┼čeker
- 5 Su barda─č─▒ su
- ─░ste─če g├Âre ├žeyrek limon suyu

YAPILI┼×I

Yo─čurma kab─▒m─▒z─▒n i├žine t├╝m malzememizi koyuyoruz. Yanl─▒z hepsi herzamanki gibi oda s─▒cakl─▒─č─▒nda olacak. T├╝m malzemeyi elimizle g├╝zelce yo─čuruyoruz. Kurabiye gibi sert olmayan ve ele yap─▒┼čan bir hamur olacak. Elimizi gerekti─činde ─▒slat─▒p hamurlar─▒m─▒z─▒ kurabiye ┼čeklinde tepsiye s─▒ral─▒yoruz.
├ľnceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 180 derecede k─▒zar─▒ncaya dek pi┼čiriyoruz. So─čumas─▒ i├žin bir kenara al─▒yoruz.
┼×erbeti i├žin su ve ┼čekeri bir tencerede koyuyoruz. Kaynamaya ba┼člarken i├žine so─čumu┼č olan kemalpa┼čalar─▒m─▒z─▒ at─▒yoruz.
Kaynad─▒kdan sonra k─▒s─▒k ate┼čte 30- 35 dk. ┼čerbeti iyice i├žine ├žekene kadar ate┼čde duracak.  ┼×erbetini ├žekene kadar aras─▒ra ├ževirerek kaynat─▒yoruz. Sert├že kar─▒┼čt─▒rmay─▒n tatl─▒ da─č─▒l─▒r.Sonra alt─▒n─▒ kapat─▒p ate┼čten al─▒n.
So─čuduktan sonra servis tepsimize dizebiliriz.
Kemalpa┼ča tatl─▒m─▒z haz─▒r. 
Afiyet olsun.­čśő #glutensiz #├ž├Âlyak #glutenfree #glutenfreerecipes #glutensizhayat #glutensiztatl─▒ #vildan─▒nglutensizmutfa─č─▒#glutensiztarifler #glutensizmutfak - #regrann 
#├ž├Âlyaklianneninmutfagi
Acikanlar susayanlar affetsin ­čÖł 3 g├╝nd├╝r payla┼čamadi─čim glutensiz kemal pa┼ča tatl─▒sini yaptim. Gayet lezzetli. Ben ├žok be─čendim. Bizim i├žin biraz l├╝ks malum bu─čdaydan ar─▒nm─▒┼č tatl─▒lar filan ­čśÄ Re├žete @vildanglutenfree 'den. ├çok hafif oldu. Ger├ži tatli olarak pek bir┼čey yiyemedi─čimden a─č─▒r da olsa yerdim san─▒r─▒m ­čśÇ Re├žeteyi direk Vildan hanimdan alintiliyorum malum benim cok yeni oldu─čum bir alan mutfak ­čśç­č厭čÄŐ @Regrann from @vildanglutenfree - Ramazan tatl─▒s─▒z olmaz. Glutensiz Kemalpa┼ča tatl─▒s─▒.­čśő­čĹŹ ________________________ MALZEMELER─░ - 2 Yumurta - 1 Su barda─č─▒ m─▒s─▒r unu - 1 Su barda─č─▒ glutensiz un - 1 kase tatl─▒ lor - 3 Yemek ka┼č─▒─č─▒ tereya─č yada s├╝t kayma─č─▒ - 1 paket kabartma tozu - Yar─▒m ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz. ┼×ERBET - 3 Su barda─č─▒ toz┼čeker - 5 Su barda─č─▒ su - ─░ste─če g├Âre ├žeyrek limon suyu YAPILI┼×I Yo─čurma kab─▒m─▒z─▒n i├žine t├╝m malzememizi koyuyoruz. Yanl─▒z hepsi herzamanki gibi oda s─▒cakl─▒─č─▒nda olacak. T├╝m malzemeyi elimizle g├╝zelce yo─čuruyoruz. Kurabiye gibi sert olmayan ve ele yap─▒┼čan bir hamur olacak. Elimizi gerekti─činde ─▒slat─▒p hamurlar─▒m─▒z─▒ kurabiye ┼čeklinde tepsiye s─▒ral─▒yoruz. ├ľnceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 180 derecede k─▒zar─▒ncaya dek pi┼čiriyoruz. So─čumas─▒ i├žin bir kenara al─▒yoruz. ┼×erbeti i├žin su ve ┼čekeri bir tencerede koyuyoruz. Kaynamaya ba┼člarken i├žine so─čumu┼č olan kemalpa┼čalar─▒m─▒z─▒ at─▒yoruz. Kaynad─▒kdan sonra k─▒s─▒k ate┼čte 30- 35 dk. ┼čerbeti iyice i├žine ├žekene kadar ate┼čde duracak. ┼×erbetini ├žekene kadar aras─▒ra ├ževirerek kaynat─▒yoruz. Sert├že kar─▒┼čt─▒rmay─▒n tatl─▒ da─č─▒l─▒r.Sonra alt─▒n─▒ kapat─▒p ate┼čten al─▒n. So─čuduktan sonra servis tepsimize dizebiliriz. Kemalpa┼ča tatl─▒m─▒z haz─▒r. Afiyet olsun.­čśő #glutensiz  #├ž├Âlyak  #glutenfree  #glutenfreerecipes  #glutensizhayat  #glutensiztatl─▒  #vildan─▒nglutensizmutfa─č─▒ #glutensiztarifler  #glutensizmutfak  - #regrann  #├ž├Âlyaklianneninmutfagi 
D├╝rb├╝n├╝n ucunda yeni tarifler g├Âr├╝yorum­čśů­čĽÁ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Sizin de yapmam─▒ istedi─činiz glutensiz tarifler varsa l├╝tfen yorum olarak b─▒rak─▒n­čĄŚ­čĹç­čĆ╝ #senemileglutensiz
D├╝rb├╝n├╝n ucunda yeni tarifler g├Âr├╝yorum­čśů­čĽÁ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Sizin de yapmam─▒ istedi─činiz glutensiz tarifler varsa l├╝tfen yorum olarak b─▒rak─▒n­čĄŚ­čĹç­čĆ╝ #senemileglutensiz 
Tam yazl─▒k bir patl─▒can yeme─či, hem de glutensiz­čśë­čĹî Huzurlar─▒n─▒zda Seferihisar usul├╝ Armolal─▒ Pabucaki­čĹĆ­čŹć ­čśő Bu arada armola nedir diyenler i├žin: Seferihisar'a ├Âzg├╝ s├╝zme yo─čurt ve k─▒r─▒k peynirden olu┼čan bir kar─▒┼č─▒m. M├╝badele ├Âncesinde Seferihisar'da ya┼čayan Rumlardan kalma y├Âresel bir ├╝r├╝n oldu─ču tahmin ediliyor. Ayr─▒ca Sak─▒z adas─▒nda seramikleriyle ├╝nl├╝ Armola ad─▒nda bir k├Ây var­čśë Gelelim tarifimize... g├Ârselleri sola kayd─▒rarak a┼čamalar─▒ g├Ârebilirsiniz­čĹŹ ­čŹć 1 kilo patl─▒can─▒ ortadan boyuna kesip f─▒r─▒n tepsisine dizin. ├ťzerine biraz zeytinya─č s├╝rerek f─▒r─▒n─▒n ─▒zgara b├Âl├╝m├╝nde her iki taraf─▒n─▒ pi┼čirin.
­čŹćPi┼čen patl─▒canlar─▒n i├žini ka┼č─▒kla bo┼čalt─▒n.
­čŹć─░ki yumurtay─▒ ├ž─▒rp─▒n. Bir iki ka┼č─▒k zeytinya─č─▒, 200 gram kadar armola (ya da diledi─činiz t├╝rden peynir kar─▒┼č─▒m─▒), 1 dilim k├╝p k├╝p kesilmi┼č ekmek, 2-3 tane do─čranm─▒┼č taze so─čan, k├╝├ž├╝k do─čranm─▒┼č patl─▒can i├žleri ve diledi─čiz baharatlar─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒n.
­čŹć Patl─▒canlar─▒ tepsiye s─▒ralay─▒p haz─▒rlad─▒─č─▒n─▒z i├ž ile doldurun. Biz ├╝zerine susam, toz biber ve sar─▒msak tozu serptik.
­čŹć175 derece f─▒r─▒nda ├╝zeri k─▒zar─▒ncaya kadar pi┼čirin­čĹŹ
Bu yeme─či hem s─▒cak hem so─čuk olarak yemek, kahvalt─▒l─▒k ya da ikraml─▒k olarak t├╝ketebilirsiniz­čśë Afiyet olsun­čśő#glutensizbeslenme #glutensizekmek #glutensizhayat #glutensizya┼čam #glutensizdiyet #glutensiztarifler #tasdibifirin #ta┼čdibif─▒r─▒n #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #s─▒─čac─▒k #seferihisar #armola
Tam yazl─▒k bir patl─▒can yeme─či, hem de glutensiz­čśë­čĹî Huzurlar─▒n─▒zda Seferihisar usul├╝ Armolal─▒ Pabucaki­čĹĆ­čŹć ­čśő Bu arada armola nedir diyenler i├žin: Seferihisar'a ├Âzg├╝ s├╝zme yo─čurt ve k─▒r─▒k peynirden olu┼čan bir kar─▒┼č─▒m. M├╝badele ├Âncesinde Seferihisar'da ya┼čayan Rumlardan kalma y├Âresel bir ├╝r├╝n oldu─ču tahmin ediliyor. Ayr─▒ca Sak─▒z adas─▒nda seramikleriyle ├╝nl├╝ Armola ad─▒nda bir k├Ây var­čśë Gelelim tarifimize... g├Ârselleri sola kayd─▒rarak a┼čamalar─▒ g├Ârebilirsiniz­čĹŹ ­čŹć 1 kilo patl─▒can─▒ ortadan boyuna kesip f─▒r─▒n tepsisine dizin. ├ťzerine biraz zeytinya─č s├╝rerek f─▒r─▒n─▒n ─▒zgara b├Âl├╝m├╝nde her iki taraf─▒n─▒ pi┼čirin. ­čŹćPi┼čen patl─▒canlar─▒n i├žini ka┼č─▒kla bo┼čalt─▒n. ­čŹć─░ki yumurtay─▒ ├ž─▒rp─▒n. Bir iki ka┼č─▒k zeytinya─č─▒, 200 gram kadar armola (ya da diledi─činiz t├╝rden peynir kar─▒┼č─▒m─▒), 1 dilim k├╝p k├╝p kesilmi┼č ekmek, 2-3 tane do─čranm─▒┼č taze so─čan, k├╝├ž├╝k do─čranm─▒┼č patl─▒can i├žleri ve diledi─čiz baharatlar─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒n. ­čŹć Patl─▒canlar─▒ tepsiye s─▒ralay─▒p haz─▒rlad─▒─č─▒n─▒z i├ž ile doldurun. Biz ├╝zerine susam, toz biber ve sar─▒msak tozu serptik. ­čŹć175 derece f─▒r─▒nda ├╝zeri k─▒zar─▒ncaya kadar pi┼čirin­čĹŹ Bu yeme─či hem s─▒cak hem so─čuk olarak yemek, kahvalt─▒l─▒k ya da ikraml─▒k olarak t├╝ketebilirsiniz­čśë Afiyet olsun­čśő#glutensizbeslenme  #glutensizekmek  #glutensizhayat  #glutensizya┼čam  #glutensizdiyet  #glutensiztarifler  #tasdibifirin  #ta┼čdibif─▒r─▒n  #ta┼čdibif─▒r─▒nekme─či  #s─▒─čac─▒k  #seferihisar  #armola 
Yar─▒n ve Pazar g├╝n├╝ Istanbul Bilgi ├ťniversitesi Ey├╝p Santral kamp├╝ste d├╝zenlenecek olan @dogalyasamfestivali 'nde Cumartesi 12.30'da sizlerle bulu┼čaca─č─▒m i├žin ├žok heyecanl─▒y─▒m ­čĺľ hem buyukler hem kucukler icin harika aktiviteler var ve Bade'yi nas─▒l tutar─▒m bilmiyorum ­čśâ kat─▒lacak olanlar : etkinlik websitesinden ├╝cretsiz davetiyenizi almay─▒ unutmay─▒n. Etkinlik program─▒ i├žin g├Ârseli kayd─▒r─▒n. ­čĄô

#badeninsekeri #bufestivalkacmaz #dogalyasamfestivali #saglikliyasam #glutensiztarifler #sekersiztarifler #saglik #sagliklitarifler #foodbloggers #healthbloggers
Yar─▒n ve Pazar g├╝n├╝ Istanbul Bilgi ├ťniversitesi Ey├╝p Santral kamp├╝ste d├╝zenlenecek olan @dogalyasamfestivali 'nde Cumartesi 12.30'da sizlerle bulu┼čaca─č─▒m i├žin ├žok heyecanl─▒y─▒m ­čĺľ hem buyukler hem kucukler icin harika aktiviteler var ve Bade'yi nas─▒l tutar─▒m bilmiyorum ­čśâ kat─▒lacak olanlar : etkinlik websitesinden ├╝cretsiz davetiyenizi almay─▒ unutmay─▒n. Etkinlik program─▒ i├žin g├Ârseli kayd─▒r─▒n. ­čĄô #badeninsekeri  #bufestivalkacmaz  #dogalyasamfestivali  #saglikliyasam  #glutensiztarifler  #sekersiztarifler  #saglik  #sagliklitarifler  #foodbloggers  #healthbloggers