an online Instagram web viewer

#goveg medias

Photos

красивая @greentomato.64 так и хочется кричать go vegan, Глеееб!!!)))) повалялись в снегу и отпустило)))
#goveg #govegan
красивая @greentomato.64 так и хочется кричать go vegan, Глеееб!!!)))) повалялись в снегу и отпустило))) #goveg  #govegan 
Picked up the Hummus Nachos yesterday @azvegfoodfest. There was regular and jalapeno hummus, fresh baked pita and roasted eggplant. 
#vegan #veganfood #veganfoodshare #hummus #foodporn #whatveganseat #govegan #goveg #poweredbyplants #plantlife #plantbased #veganfest #azvegfest #scottsdaleaz #azvegan #phoenixvegan #crueltyfree #dairyfree
Everybody when you actually says, you don't eat animales xD #goveg #vegstruggles #lovevibes #onelove #veg #vegan #vegetarian #veglove #veglife
We love seeing the next generation of Cowhugger 🐮❤. This little cutie stopped by our booth to get a new beanie. Come get yours today @azvegfoodfest 😉 
Compassion Looks Good On You

Love, 
Cowhugger

#vegan #vegetarian #cowhugger
We love seeing the next generation of Cowhugger 🐮❤. This little cutie stopped by our booth to get a new beanie. Come get yours today @azvegfoodfest 😉 Compassion Looks Good On You Love, Cowhugger #vegan  #vegetarian  #cowhugger 
Frozen Blackberries 😍
Frozen Blackberries 😍
Quizás quienes ya cocinan sin gluten están súper acostumbradxs a estos pancitos.
Para mi fue un descubrimiento 👐
Necesitás; 1 y 1/2 tazas de fécula de mandioca, 3/4 tazas de manteca vegana (1/2 aceite neutro y 1/2 aceite de coco), 1 taza de leche vegetal, 1 cucharada de Chía, 1 cucharadita de sal y los condimentos que quieras. 
Arenás la fécula con la manteca vegana, agregás la sal, agregás los condimentos (yo usé orégano y albahaca), agregás la Chía y por último la leche vegetal.
Amasas bien y formas pequeños pancitos. Van al horno bien fuerte hasta que doren. 
La receta original es con queso, será cuestión de ir buscando los sabores correctos 😊
Gracias @ishtar_inanna_seissietenueve por la receta 💚🙏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #vegano #veganismo #govegan #goveg #plantbaseddiet #plantbased #comidavegana #cocinavegana #recetavegana #glutenfree #sintacc #singluten #comunidadvegana #veganfoodie #veganfood #eatvegan #crueltyfree #veganblog #veganblogger #whatveganslooklike #whatsveganseat #vegans #vegancommunity #serveganesfacil #HazteVegano #vegansofig #vegansofinstagram
Quizás quienes ya cocinan sin gluten están súper acostumbradxs a estos pancitos. Para mi fue un descubrimiento 👐 Necesitás; 1 y 1/2 tazas de fécula de mandioca, 3/4 tazas de manteca vegana (1/2 aceite neutro y 1/2 aceite de coco), 1 taza de leche vegetal, 1 cucharada de Chía, 1 cucharadita de sal y los condimentos que quieras. Arenás la fécula con la manteca vegana, agregás la sal, agregás los condimentos (yo usé orégano y albahaca), agregás la Chía y por último la leche vegetal. Amasas bien y formas pequeños pancitos. Van al horno bien fuerte hasta que doren. La receta original es con queso, será cuestión de ir buscando los sabores correctos 😊 Gracias @ishtar_inanna_seissietenueve por la receta 💚🙏 . . . . . . . . . #vegan  #vegano  #veganismo  #govegan  #goveg  #plantbaseddiet  #plantbased  #comidavegana  #cocinavegana  #recetavegana  #glutenfree  #sintacc  #singluten  #comunidadvegana  #veganfoodie  #veganfood  #eatvegan  #crueltyfree  #veganblog  #veganblogger  #whatveganslooklike  #whatsveganseat  #vegans  #vegancommunity  #serveganesfacil  #HazteVegano  #vegansofig  #vegansofinstagram 
Platillos increíbles de todo el mundo en una versión #vegetariana #vegana #singluten #sinazúcar #orgánica
sólo en #SuperFoodsEcuador!

Hoy nuestro #SuperLunch incluye ⚫ Müesli de avena, yogurt de cabra/vegano, banano y nueces
⚫ Café o Guayusa
⚫ Pan Artesanal / opción sin gluten
⚫ Mantequilla de almendras y mermelada casera ⚫ Shakshuka (huevos poché/opción vegana con salsa de tomate y pimientos)
⚫ Papas cajún
⚫ Ensalada de espárragos ⚫ Galleta Chocochips veganas/sin gluten
⚫ Jugo de guanábana y mora

Porque alimentarte sano también es divertido! 
#HealthyBrunch #VeganBrunch #EatHealthy #GoVeg #AlimentaciónConsciente #Veggie #Vegano #Vegetariano
Platillos increíbles de todo el mundo en una versión #vegetariana  #vegana  #singluten  #sinazúcar  #orgánica  sólo en #SuperFoodsEcuador ! Hoy nuestro #SuperLunch  incluye ⚫ Müesli de avena, yogurt de cabra/vegano, banano y nueces ⚫ Café o Guayusa ⚫ Pan Artesanal / opción sin gluten ⚫ Mantequilla de almendras y mermelada casera ⚫ Shakshuka (huevos poché/opción vegana con salsa de tomate y pimientos) ⚫ Papas cajún ⚫ Ensalada de espárragos ⚫ Galleta Chocochips veganas/sin gluten ⚫ Jugo de guanábana y mora Porque alimentarte sano también es divertido! #HealthyBrunch  #VeganBrunch  #EatHealthy  #GoVeg  #AlimentaciónConsciente  #Veggie  #Vegano  #Vegetariano 
Alimentos que no pueden faltar en la nutrición de un deportista veganx;
🍃 Soja y derivados;alto valor proteico, vitaminas A y E, calcio, fósforo, hierro y potasio.
🍃 Sésamo y lino; omega 3 y calcio.
🍃 Maca; otorga aminoácidos esenciales, vitaminas del grupo B, cobre, magnesio, yodo, flavonoides, taninos, fitoesteroles y alcaloides. Mejora el metabolismo y el ciclo energético.
🍃 Frutos secos; proteínas, aceites vegetales poliinsaturados, carbohidratos de calidad, zinc, calcio, vitaminas B y C.
🍃 Espirulina y algas; Ricas en fibra, antioxidantes, desintoxicantes, ricas en hierro y proteínas.
🍃 Banana; potasio.
Alimentos que no pueden faltar en la nutrición de un deportista veganx; 🍃 Soja y derivados;alto valor proteico, vitaminas A y E, calcio, fósforo, hierro y potasio. 🍃 Sésamo y lino; omega 3 y calcio. 🍃 Maca; otorga aminoácidos esenciales, vitaminas del grupo B, cobre, magnesio, yodo, flavonoides, taninos, fitoesteroles y alcaloides. Mejora el metabolismo y el ciclo energético. 🍃 Frutos secos; proteínas, aceites vegetales poliinsaturados, carbohidratos de calidad, zinc, calcio, vitaminas B y C. 🍃 Espirulina y algas; Ricas en fibra, antioxidantes, desintoxicantes, ricas en hierro y proteínas. 🍃 Banana; potasio.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ГОСПОДА. ⚠ ⚠ #ахкакоймужчина #vegan #веганство #онинееда #dj  #Repost @animal_cult(@repost_via_instant)Специально для людей типа "я мясо не ем, только курочку" и подвальных качков "куриные грудки нужно жрать, чтобы мышцы росли"! Живите теперь с этим:
Цитата с новостного сайта: "«Росконтроль» проверил продукцию шести российских брендов, занимающихся продажей мяса цыплят-бройлеров. Выяснилось, что мясопродукты буквально нашпигованы антибиотиками и гормонами, ускоряющими набор птицей веса. Кроме того, в мясе найдены бактерии, вызывающие ангину, а в ряде случаев — поражение нервной системы.
В рамках проверки изучению подверглась продукция брендов «То, что надо!», «Каждый день», «Ржевское подворье», «Мираторг», «Ясные зори» и «Петелинка». Во всех обнаружено недопустимое количество вредных микроорганизмов. В ряде случаях показатель превышал норму в 20-30 раз. По мнению общественников, показатели свидетельствуют о нарушениях санитарных правил, технологии изготовления и условиях хранения продукции.
В мясе цыпленка «Ясные зори» нашли листерию, которая может стать причиной целой серии заболеваний. «Листерии и сальмонеллы — это бактерии, вызывающие тяжелые инфекционные заболевания, листериоз и сальмонеллез. Листериоз может проявляться по-разному и иметь симптомы как ангины, так и поражения нервной системы», — цитирует сообщение «Росконтроля» «Лента.ру».
Проверяющие также обнаружили следы солевых инъекций в продукции «Ржевского подворье» и «Мираторга», а курятина «Мираторга», «Петелинки» и «Ясных зорь» имела следы заморозки и неприятный запах."
Заметили, что сейчас стало гораздо больше рекламы мясных и молочных "продуктов"? Значит здравый смысл и свобода информации заставляет людей переходить на веганство и отказываться от опасных продуктов.
А вы правда верили, что курочки на фермах пьют родниковую воду, занимаются спортом и слушают музыку? Мясная и молочная индустрии держатся только на невежестве народа.
Хотите больше полезных новостей? Включите уведомление о новых постах и ставьте лайк!
Фото: @timur_asadullaevich
#GoVeg #животныенееда #животныенеодежда #животныенеигрушки #chicken #курица #цыпленок #also #want #to #live
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ГОСПОДА. ⚠ ⚠ #ахкакоймужчина  #vegan  #веганство  #онинееда  #dj  #Repost  @animal_cult(@repost_via_instant)Специально для людей типа "я мясо не ем, только курочку" и подвальных качков "куриные грудки нужно жрать, чтобы мышцы росли"! Живите теперь с этим: Цитата с новостного сайта: "«Росконтроль» проверил продукцию шести российских брендов, занимающихся продажей мяса цыплят-бройлеров. Выяснилось, что мясопродукты буквально нашпигованы антибиотиками и гормонами, ускоряющими набор птицей веса. Кроме того, в мясе найдены бактерии, вызывающие ангину, а в ряде случаев — поражение нервной системы. В рамках проверки изучению подверглась продукция брендов «То, что надо!», «Каждый день», «Ржевское подворье», «Мираторг», «Ясные зори» и «Петелинка». Во всех обнаружено недопустимое количество вредных микроорганизмов. В ряде случаях показатель превышал норму в 20-30 раз. По мнению общественников, показатели свидетельствуют о нарушениях санитарных правил, технологии изготовления и условиях хранения продукции. В мясе цыпленка «Ясные зори» нашли листерию, которая может стать причиной целой серии заболеваний. «Листерии и сальмонеллы — это бактерии, вызывающие тяжелые инфекционные заболевания, листериоз и сальмонеллез. Листериоз может проявляться по-разному и иметь симптомы как ангины, так и поражения нервной системы», — цитирует сообщение «Росконтроля» «Лента.ру». Проверяющие также обнаружили следы солевых инъекций в продукции «Ржевского подворье» и «Мираторга», а курятина «Мираторга», «Петелинки» и «Ясных зорь» имела следы заморозки и неприятный запах." Заметили, что сейчас стало гораздо больше рекламы мясных и молочных "продуктов"? Значит здравый смысл и свобода информации заставляет людей переходить на веганство и отказываться от опасных продуктов. А вы правда верили, что курочки на фермах пьют родниковую воду, занимаются спортом и слушают музыку? Мясная и молочная индустрии держатся только на невежестве народа. Хотите больше полезных новостей? Включите уведомление о новых постах и ставьте лайк! Фото: @timur_asadullaevich #GoVeg  #животныенееда  #животныенеодежда  #животныенеигрушки  #chicken  #курица  #цыпленок  #also  #want  #to  #live 
Na každým životě záleží ❤️#freedomforall #animallover #donteatthem #goveg #cow #eye
Found some fellow vegans/vegetarians studying abroad in Copenhagen this semester and we grabbed vegan Ethiopian food for an early dinner yesterday - very excited to start exploring the city's vegan scene .
.
.

#vegan #govegan #eatvegan #goveg #veganfortheanimals #veganfortheplanet #choosecompassionovercruelty #eatyourethics #plantbased #ethiopianfood #veganethiopianfood #copenhagen #studyabroad #denmark #travel
#nedeleeeeeee#goveg #home #family #food #🤸🏼‍♀️
dobrotky od Zuzky 🖤🌱
#vegan
#yummy
#foodporn
#pic
#goveg
#kittsee
Gli esperimenti della domenica, quelli seri.. orecchiette con pesto di salvia e nocciole e mele #veg #govegan #vegan #goveg #healthyfood #food #foodporn #instafood #foodblogger #mele #salvia #nocciole #veganfood #sundaymood #buonappetito
Never seen my back before. First look. 
Thanks to @alekseysolopov for photo and great thanks to @s.mordor for training! 📸💪🏻
#back #myback #firstlook #train #training #veg #goveg #veganpower #bb #bodybuilding #healthyfood
Anoche fui a un sitio llamado #LaBonaSort (no es vegano ni vegetariano pero tenían varias opciones para las personas con una alimentación a base de plantas) en el area del Barrio Gótico, aquí en Barcelona. Pedí estas berenjenas fritas con miel (deliciosas por cierto) tenían como un toque de limón rallado que te electrizaba 🌩 el paladar 🤤 sin embargo el servicio de las camareras no fue muy grato. Fui con unas amigas y al final queríamos pagar separado (igualmente terminamos haciéndolo porque casi que tuvimos que pelear con el personal). #LongStoryShort riquísimas las berenjenas, muy lindo el lugar pero no volvería solo por el mal servicio. Lo bueno se comparte y lo malo también por eso les dejo este post con un toque de desahogo 😂 #vainasveggies #vainasveganas #goveg
Anoche fui a un sitio llamado #LaBonaSort  (no es vegano ni vegetariano pero tenían varias opciones para las personas con una alimentación a base de plantas) en el area del Barrio Gótico, aquí en Barcelona. Pedí estas berenjenas fritas con miel (deliciosas por cierto) tenían como un toque de limón rallado que te electrizaba 🌩 el paladar 🤤 sin embargo el servicio de las camareras no fue muy grato. Fui con unas amigas y al final queríamos pagar separado (igualmente terminamos haciéndolo porque casi que tuvimos que pelear con el personal). #LongStoryShort  riquísimas las berenjenas, muy lindo el lugar pero no volvería solo por el mal servicio. Lo bueno se comparte y lo malo también por eso les dejo este post con un toque de desahogo 😂 #vainasveggies  #vainasveganas  #goveg 
Macie jakieś sprawdzone przepisy z olejem z czarnuszki? Pomocy! How to use black seed oil? Any tested recipies? #blackseed #blackseedoil #recipe #foodblogger #instafood #superfood #vegetarian #goveg #culinaryblogger #czarnuszka #przepis #kuchnia #gotowanie #wegetarianizm #wegetarianka #kuchniawege
On the eve of my 46th birthday I'm eating the new @dominos_au vegan pizza and a glass of good @yalumbawine Pinot Grigio - anything you eat I can veganise it! #veganisethis #veganpizza #pizza #yalumbawines #whynot #thevines
Вегетарианство некоторые выбирают из этических принципов, а кто-то придерживается в качестве диеты. А редкие религиозные представители и вовсе считают вегетарианство грехом. 
А как Вы относитесь к вегетарианству и веганству? 🥑🍎🍏🍒🍌
•
•
•
#goveg #вег #пп #зож #фитнесмосква #спорт #силовыетренировки #здоровье #фитнесвясенево #фитнесконьково #фитнестеплыйстан #похудение #бездиет #фитнесдляженщин #фитнесвбеляево
Вегетарианство некоторые выбирают из этических принципов, а кто-то придерживается в качестве диеты. А редкие религиозные представители и вовсе считают вегетарианство грехом. А как Вы относитесь к вегетарианству и веганству? 🥑🍎🍏🍒🍌 • • • #goveg  #вег  #пп  #зож  #фитнесмосква  #спорт  #силовыетренировки  #здоровье  #фитнесвясенево  #фитнесконьково  #фитнестеплыйстан  #похудение  #бездиет  #фитнесдляженщин  #фитнесвбеляево 
Tartare di manzo a modo mio
#fame #goveg
Отличный завтрак-обед!!! Все просто. У меня все просто, как всегда! Любимый отжал фрэш а я добавила пучок укропчика!!! Хорошенько всё это вжууух💫 и готово!😉 наслаждаемся сезоном цитрусовых!!! И как вообще не сыроедить зимой!? Без солнышка, ещё и без живой еды!? Нее, я очередную зимушку радуюсь изо всех сил! Единственное изменение, в этом году я отказалась от авокадо. Прошлой зимой я ела салаты и почти каждый день они содержали авокадо, или амарантовое масло. В этом году я съела только 1 авокадо и поняла, что больше его есть не могу. И не хочу. Во-первых слишком маслянистый и жирный он был кстати только на первых этапах сыроедения как и масла и орехи в том числе. Сейчас от него откровенно тошнит. Не смотря на то, что сейчас много авокадо и отличного качества (чего не было летом например), он не вызывает никаких эмоций, и этому я рада потому что многие сыроежки не могут слезть именно с авокадо и бананов. Бананы так же.. удивляюсь сама, но они меня уже давненько не привлекают. Очень редко я съедаю 1 банан и всё. И то как правило в гостях. Вы можете подумать: эм.. да что это за бред она несёт!!!🤔 Но я хочу обратиться ко всем начинающим сыроежечкам народ!!! Не бойтесь, авокадо-орехово-банановая зависимость проходит!!!😉😉😉 идите вперёд и только вперёд!!! Всех люблю😚 #авокадо #бананы #вредбананов #видоваяеда #видоваяпища #сыроедение #фруктоедение #орехи #вредорехов #диета801010 #диетадугласагрэма #vegan #rawvegan #rawfood #goveg #govegan
Отличный завтрак-обед!!! Все просто. У меня все просто, как всегда! Любимый отжал фрэш а я добавила пучок укропчика!!! Хорошенько всё это вжууух💫 и готово!😉 наслаждаемся сезоном цитрусовых!!! И как вообще не сыроедить зимой!? Без солнышка, ещё и без живой еды!? Нее, я очередную зимушку радуюсь изо всех сил! Единственное изменение, в этом году я отказалась от авокадо. Прошлой зимой я ела салаты и почти каждый день они содержали авокадо, или амарантовое масло. В этом году я съела только 1 авокадо и поняла, что больше его есть не могу. И не хочу. Во-первых слишком маслянистый и жирный он был кстати только на первых этапах сыроедения как и масла и орехи в том числе. Сейчас от него откровенно тошнит. Не смотря на то, что сейчас много авокадо и отличного качества (чего не было летом например), он не вызывает никаких эмоций, и этому я рада потому что многие сыроежки не могут слезть именно с авокадо и бананов. Бананы так же.. удивляюсь сама, но они меня уже давненько не привлекают. Очень редко я съедаю 1 банан и всё. И то как правило в гостях. Вы можете подумать: эм.. да что это за бред она несёт!!!🤔 Но я хочу обратиться ко всем начинающим сыроежечкам народ!!! Не бойтесь, авокадо-орехово-банановая зависимость проходит!!!😉😉😉 идите вперёд и только вперёд!!! Всех люблю😚 #авокадо  #бананы  #вредбананов  #видоваяеда  #видоваяпища  #сыроедение  #фруктоедение  #орехи  #вредорехов  #диета801010  #диетадугласагрэма  #vegan  #rawvegan  #rawfood  #goveg  #govegan 
@Regranned from @animalrevenge -  Comment below if you agree
👏👏👏👏 By @growupvegan via @vegansfacts VEGANS FACTS
____________________________

#vegansfacts #vegan #vegano #plantbased #plantpowered #goveg #hclfvegan #veganism #veganlife #veganliving #compassion #noharmdone #nomeat #nondairy #noleather #crueltyfree #alkaline #alkalinevegan #healthylifestyle #healthyfood #veggie #vegetarian #healthy #herbivore #howtogovegan #whatveganseat #vegansofig #vegansofinstagram #veganfood #veganwarrior
@Regranned from @animalrevenge - Comment below if you agree 👏👏👏👏 By @growupvegan via @vegansfacts VEGANS FACTS ____________________________ #vegansfacts  #vegan  #vegano  #plantbased  #plantpowered  #goveg  #hclfvegan  #veganism  #veganlife  #veganliving  #compassion  #noharmdone  #nomeat  #nondairy  #noleather  #crueltyfree  #alkaline  #alkalinevegan  #healthylifestyle  #healthyfood  #veggie  #vegetarian  #healthy  #herbivore  #howtogovegan  #whatveganseat  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganfood  #veganwarrior 
Made my first recipe out of my new @meerasodha veg indian cook book. I dont think I got the consistency 100% but it still taste deliciousssss 👌  Roast Cauliflower Korma🌱😏💚 #vegetarian #curry #korma #vegrecipes #meerasodha #indianfood #indiancooking #vegcurry #vegetarianfood #vegetarianfoodshare #goveg #vegetariancooking #vegetarianfoodie #vego #meatfree #healthyvegetarian
An Apple a day, keeps anyone away, if you throw it hard enough 😂
An Apple a day, keeps anyone away, if you throw it hard enough 😂
Guten Morgen 🙂 Da hätte ich jetzt richtig Lust drauf ☝🏼 Das gab es letzte Woche beim Brunch in der Krümelküche 😍 Es war sehr lecker 😋 #vegan #veganfood #meatsucks #goveg #veggie #veganwerdenwaslosdigga #whatveganseat #veganfoodporn #veganrecipes #vegansofig #yummy #delicious #food #foodporn #instagood #dinner #abendessen #instafood #krümelküche #veganbrunch
A gallon of juice a day, keeps my worries away 😍
A gallon of juice a day, keeps my worries away 😍
Un pequeño jardín sobre pan. Esto y mucho más en #RestaurantOm de #Girona hace un par de días junto a mi mamá @yoly_1967 💛 chequea las otras fotos para darle un vistazo a lo que disfrutamos en ese lugar. Full recomendado visitar no solo este restaurante sino también la bella Girona (a solo 58 minutos de Barcelona con el Renfe) #vainasveggies #vainasveganas #goveg #vegtourist #vegantour #vegantourist #eatyourveggies #gogreen #españavegana
Una crema de calabaza inolvidable, con trozos de coco y pistacho que te hacían agua la boca 🤤 #vainasveggies #vainasveganas #goveg #eatyourveggies #veganspain #vegantourist
#FireInThePie 🍕🔥 #MohawkBend's Banh Mi Pizza is a #spicy flavorbomb 💣👅 with marinated tofu, pickled carrots and daikon, jalapeños, sriracha aioli, herb salad, cilantro & sesame seeds 💚 @MohawkLA #EchoPark
#FireInThePie  🍕🔥 #MohawkBend 's Banh Mi Pizza is a #spicy  flavorbomb 💣👅 with marinated tofu, pickled carrots and daikon, jalapeños, sriracha aioli, herb salad, cilantro & sesame seeds 💚 @MohawkLA #EchoPark 
Vegan cottage pie ftw! You wouldnt even know there was no meat, guilt free eating at it's best. 🐑🐷🐄 #friendsnotfood #meatismurder #choosekindness #vegetarian #goveg #ecofriendly #plantpower #delicious #tasty #notmissingout #lovelife #bestlifeever #yummy #allthevegies #stepstovegan #nearlyvegan #vegan #dinneridea #dinner #crueltyfree
I'm so frequently asked what I eat as a vegan and how I work it out... So here's a little bit about it... I'm very focused on nutrition and reaching my macros everyday so I plan ahead when it comes to everything I make for both myself and Josh. .

Each week I make a meal plan of a few savoury dishes that are suitable for lunches or dinners. Breakfast and snacks are usually overnight oats, smoothies, fruit or banana bread. .

Then I do the grocery list according to what we need for the weekly meal plan. The only extras I purchase are fruits and muesli bars and Earth Protein protein from @bulknutrients and maybe some Lindt 70% cocoa dark chocolate (yep it's vegan!). .

When making our meal prep I use the MyFitnessPal app to work out the macros of each serve so I ensure I get the right nutritional and caloric intake. 
I essentially follow a flexible @thebod_ nutrition diet plan that I have customised to be vegan for us.
.

If your interested in trying vegan or just want to know more I suggest starting with The Vegetarian Starter Kit from Animals Australia, it's completely free and they send it out to you ✔. Here's the website : http://whyveg.com/kit/ @animalsaustralia
.

Enjoy 🌱🍏🍒🍌🍎🍅🍊🍈🌰🍠🍍🍆🍑🌽🍓🍇😋
I'm so frequently asked what I eat as a vegan and how I work it out... So here's a little bit about it... I'm very focused on nutrition and reaching my macros everyday so I plan ahead when it comes to everything I make for both myself and Josh. . Each week I make a meal plan of a few savoury dishes that are suitable for lunches or dinners. Breakfast and snacks are usually overnight oats, smoothies, fruit or banana bread. . Then I do the grocery list according to what we need for the weekly meal plan. The only extras I purchase are fruits and muesli bars and Earth Protein protein from @bulknutrients and maybe some Lindt 70% cocoa dark chocolate (yep it's vegan!). . When making our meal prep I use the MyFitnessPal app to work out the macros of each serve so I ensure I get the right nutritional and caloric intake. I essentially follow a flexible @thebod_ nutrition diet plan that I have customised to be vegan for us. . If your interested in trying vegan or just want to know more I suggest starting with The Vegetarian Starter Kit from Animals Australia, it's completely free and they send it out to you ✔. Here's the website : http://whyveg.com/kit/ @animalsaustralia . Enjoy 🌱🍏🍒🍌🍎🍅🍊🍈🌰🍠🍍🍆🍑🌽🍓🍇😋
You can't beat a good bliss ball! This is the best and was just thrown together with what I had. The main ingredient is dates then the rest is a mixture of cacao, almonds, pumpkin seeds, walnuts, oats, rice syrup, coconut and oats 😋 #blissballs #yum
You can't beat a good bliss ball! This is the best and was just thrown together with what I had. The main ingredient is dates then the rest is a mixture of cacao, almonds, pumpkin seeds, walnuts, oats, rice syrup, coconut and oats 😋 #blissballs  #yum 
One can never have too many durio photos 😍
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
✨
#thevegandinosaur #vegan #healthy #veglife #goveg #veganfood #veganlife #vegetarian #healthyeating #fruitarian #rawfood #borneo #travelblog #veganlifestyle #veganfoodporn #veganfoodshare #food #healthfood #herbivore #vegansofinstagram #plantstrong #vegansofig #plantbased #foodporn #foodie #foodstagram #healthyfood #vegansofdavao #vegansofphilippines #healthyeats
One can never have too many durio photos 😍 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ #thevegandinosaur  #vegan  #healthy  #veglife  #goveg  #veganfood  #veganlife  #vegetarian  #healthyeating  #fruitarian  #rawfood  #borneo  #travelblog  #veganlifestyle  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #food  #healthfood  #herbivore  #vegansofinstagram  #plantstrong  #vegansofig  #plantbased  #foodporn  #foodie  #foodstagram  #healthyfood  #vegansofdavao  #vegansofphilippines  #healthyeats 
When you are told last second that you need to take a PE class, and that PE class starts by telling you how fatty and unhealthy you are...you make quinoa stuffed eggplant #forksoverknives #goveg
When you are told last second that you need to take a PE class, and that PE class starts by telling you how fatty and unhealthy you are...you make quinoa stuffed eggplant #forksoverknives  #goveg 
Coxinha de #jaca 
Genteee é delícia!!!
#vegan 😋
#goveg
Those cheeks! Saturday night antics! 😋❤
#saturday #ciderandblack #cheeks
A arte de se tornar invisível em um meio que não te pertence mais. Agradeço a Deus por tudo que conquistei e aprendi, agradeço a Deus por tudo que perdi e evolui, mas sou muito mais grato à ele por um por um futuro que está por vir. #luizlima
..
💚 #govegan #atletavegano #vegano #vegan #veg #veganbodybuilding #treinador #goveg #vege #veganbodyandfitness #peloplaneta #pelavida #pelosanimais #vegetarian #veganismo #gratidao #descubranovossabores #vegetarianismo #saude #vegguiefood #semcarne #vegetariano #vegeforlife #vegefit #veggie #proteina  #dieta #vidasaudavel #fortaleza
A arte de se tornar invisível em um meio que não te pertence mais. Agradeço a Deus por tudo que conquistei e aprendi, agradeço a Deus por tudo que perdi e evolui, mas sou muito mais grato à ele por um por um futuro que está por vir. #luizlima  .. 💚 #govegan  #atletavegano  #vegano  #vegan  #veg  #veganbodybuilding  #treinador  #goveg  #vege  #veganbodyandfitness  #peloplaneta  #pelavida  #pelosanimais  #vegetarian  #veganismo  #gratidao  #descubranovossabores  #vegetarianismo  #saude  #vegguiefood  #semcarne  #vegetariano  #vegeforlife  #vegefit  #veggie  #proteina  #dieta  #vidasaudavel  #fortaleza 
#samosas assadas !
Massa de trigo integral orgânico *Caponata de beringela *Brócolis com creme bechamel 
#comidavegana
#goveg
Jantar vegano pra comemorar o aniversário de casamento 💕
Com direito a surpresa do marido! 
Amo o Wall-E 😍
Obrigado amor. Que venham mais um milhão de anos 😘
Aí tem:
✔Empadão vegano do @vegtube ✔Tirinhas de peixe @vegabomoficial ✔Queijo cremoso do @vegtube 
Arroz, feijão e salada variada
✔ Bolo de prestígio (eu que fiz)
Gratidão 🙏
#inspire #foco #dedicação #goveg #govegan #vegan #healthy #healthylifestyle #sports #veganfitness  #Atletaveg #vegetarian #fitness #fitnesslifestyle  #crueltyfree #redjuice #Beterraba #cenoura #Vegabom #Vegtube #salad #rice #beans #walle
Jantar vegano pra comemorar o aniversário de casamento 💕 Com direito a surpresa do marido! Amo o Wall-E 😍 Obrigado amor. Que venham mais um milhão de anos 😘 Aí tem: ✔Empadão vegano do @vegtube ✔Tirinhas de peixe @vegabomoficial ✔Queijo cremoso do @vegtube Arroz, feijão e salada variada ✔ Bolo de prestígio (eu que fiz) Gratidão 🙏 #inspire  #foco  #dedicação  #goveg  #govegan  #vegan  #healthy  #healthylifestyle  #sports  #veganfitness  #Atletaveg  #vegetarian  #fitness  #fitnesslifestyle  #crueltyfree  #redjuice  #Beterraba  #cenoura  #Vegabom  #Vegtube  #salad  #rice  #beans  #walle 
Calling all health lovers out there! Are you a food blogger, are you passionate about travelling, or maybe you are a mum who loves to inspire healthy living?  Whether you need a total career change, you want to stay at home with your babies like me and never do 9-5 again, go off travelling or just want to live life the way you want to live it then come join me and our amazing community of other like minded people! If you are passionate about health and becoming an online wellness coach interests you then I would love to hear from you! #workfromhome #beyourownboss #jobvacancy
Calling all health lovers out there! Are you a food blogger, are you passionate about travelling, or maybe you are a mum who loves to inspire healthy living? Whether you need a total career change, you want to stay at home with your babies like me and never do 9-5 again, go off travelling or just want to live life the way you want to live it then come join me and our amazing community of other like minded people! If you are passionate about health and becoming an online wellness coach interests you then I would love to hear from you! #workfromhome  #beyourownboss  #jobvacancy 
Os #millennials preferem #Goveg 💥
Vem nos visitar na feirinha da Praça da Cultura📍atrás do Atlântico Shopping... procura a tenda vegana do Goveg (na Av. da Lagoa, hoje estamos quase esquina com a Alvin Bauer)
Aguardamos você com as nossas delícias veganas... corre que acabam!
#felicidade #verão #vegano 💯
Os #millennials  preferem #Goveg  💥 Vem nos visitar na feirinha da Praça da Cultura📍atrás do Atlântico Shopping... procura a tenda vegana do Goveg (na Av. da Lagoa, hoje estamos quase esquina com a Alvin Bauer) Aguardamos você com as nossas delícias veganas... corre que acabam! #felicidade  #verão  #vegano  💯
Siempre comprar en El Granero (Propios y Emilio Raña) es más barato! Quizás algún producto en particular está más caro que en otro lugar, pero en un surtido siempre te sale mucho menos.
Incluso el aceite de coco La abundancia está más barato en El Granero que en La abundancia! 😂
Bueno... un montón de ingredientes nuevos y otros no tanto... si se les ocurre algo manden como siempre 💚🙏
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #vegano #veganismo #govegan #goveg #plantbaseddiet #plantbased #comidavegana #cocinavegana #vegans #vegancommunity #recetavegana #veganblog #veganblogger #vegansofig #veganlifestyle #comunidadvegana #veganfoodie #veganfood #eatvegan #whatsveganseat #letscookvegan #serveganesfacil #HazteVegano #behappy #BeVegan #singluten #glutenfree #sintacc
Siempre comprar en El Granero (Propios y Emilio Raña) es más barato! Quizás algún producto en particular está más caro que en otro lugar, pero en un surtido siempre te sale mucho menos. Incluso el aceite de coco La abundancia está más barato en El Granero que en La abundancia! 😂 Bueno... un montón de ingredientes nuevos y otros no tanto... si se les ocurre algo manden como siempre 💚🙏 . . . . . . . #vegan  #vegano  #veganismo  #govegan  #goveg  #plantbaseddiet  #plantbased  #comidavegana  #cocinavegana  #vegans  #vegancommunity  #recetavegana  #veganblog  #veganblogger  #vegansofig  #veganlifestyle  #comunidadvegana  #veganfoodie  #veganfood  #eatvegan  #whatsveganseat  #letscookvegan  #serveganesfacil  #HazteVegano  #behappy  #BeVegan  #singluten  #glutenfree  #sintacc 
Going to a party today! 🎉 We Love 7 Layer Dips, but the store bought ones are loaded with dairy and all kinds of No-No’s for Us.  Here is our homemade version of the dip, with a couple of short cuts. 🌶 7 Layers Mexican Dip (vegan, gluten-free, dairy-free)
🌱
Layers: 
1.  Black Beans
2.  Guacamole
3.  Salsa
4.  Garlic Hummus
5.  Vegan softened cream cheese & chives
6.  Vegan Shredded Cheese
7.  Diced tomatoes, diced green onions, diced red onions, and chopped cilantro 🍃
Layer 1 Ingredients: 
Can of Black beans
1/2 cup diced white onions
1 tsp garlic powder
1 tsp cumin
1 tsp chili powder
1/2 - 1 tsp pink himalayan salt

Sauté onions till softened. Drain and rinse beans. Add beans and remaining ingredients and cook on medium heat till it begins to boils. Lower heat and simmer till any moisture is cooked out.  Smash some of the beans with the back of the spoon, leaving some of the beans whole. Place the chunky black bean dip mixture in the bottom of a glass dish as layer one. 🌱
Layer 2 Ingredients:

3-6 avocados
1/4 cup red onions, finely diced
6-8 cherry tomatoes, squeeze out seeds and dice
2 cloves garlic, minced
1/2 tsp smoked applewood sea salt
1/2 tsp chili powder
Juice from 1/2 lime, freshly squeezed 
Smash avocados and stir in remaining ingredients. 
Spread on top of the black bean mixture. 🍃
Layer 3 Ingredients:

Container of salsa or make your own homemade salsa.  We mixed a pre-made vegan, gluten-free salsa with a 1/2 cup of pico de gallo. 
Spread on top of the guacamole. 🌱
Layer 4 Ingredients: 
Container of garlic hummus. 
Spread on top of the salsa. 🍃
Layer 5 Ingredients: 
Vegan cream cheese style spread (with Chives)
1/4 - 1/3 cup rice milk (or other non-dairy milk). Stir ingredients together till you get a softer sour cream type consistency. Spread on top of the hummus. 🌱
Layer 6 Ingredients:

Vegan (non-dairy) Shredded Cheese

Add cheese on top of the vegan cream cheese. 🍃
Layer 7 Ingredients:

1/4 cup red onions, diced
1/4 cup tomatoes, diced
1/4 cup green onions, diced 
1/4 cup cilantro, chopped

Sprinkle on the top 🌶
🌱Serve with gluten-free tortilla chips or sliced veggies and Enjoy!! #7layerdip #dip
Going to a party today! 🎉 We Love 7 Layer Dips, but the store bought ones are loaded with dairy and all kinds of No-No’s for Us. Here is our homemade version of the dip, with a couple of short cuts. 🌶 7 Layers Mexican Dip (vegan, gluten-free, dairy-free) 🌱 Layers: 1. Black Beans 2. Guacamole 3. Salsa 4. Garlic Hummus 5. Vegan softened cream cheese & chives 6. Vegan Shredded Cheese 7. Diced tomatoes, diced green onions, diced red onions, and chopped cilantro 🍃 Layer 1 Ingredients: Can of Black beans 1/2 cup diced white onions 1 tsp garlic powder 1 tsp cumin 1 tsp chili powder 1/2 - 1 tsp pink himalayan salt Sauté onions till softened. Drain and rinse beans. Add beans and remaining ingredients and cook on medium heat till it begins to boils. Lower heat and simmer till any moisture is cooked out. Smash some of the beans with the back of the spoon, leaving some of the beans whole. Place the chunky black bean dip mixture in the bottom of a glass dish as layer one. 🌱 Layer 2 Ingredients: 3-6 avocados 1/4 cup red onions, finely diced 6-8 cherry tomatoes, squeeze out seeds and dice 2 cloves garlic, minced 1/2 tsp smoked applewood sea salt 1/2 tsp chili powder Juice from 1/2 lime, freshly squeezed Smash avocados and stir in remaining ingredients. Spread on top of the black bean mixture. 🍃 Layer 3 Ingredients: Container of salsa or make your own homemade salsa. We mixed a pre-made vegan, gluten-free salsa with a 1/2 cup of pico de gallo. Spread on top of the guacamole. 🌱 Layer 4 Ingredients: Container of garlic hummus. Spread on top of the salsa. 🍃 Layer 5 Ingredients: Vegan cream cheese style spread (with Chives) 1/4 - 1/3 cup rice milk (or other non-dairy milk). Stir ingredients together till you get a softer sour cream type consistency. Spread on top of the hummus. 🌱 Layer 6 Ingredients: Vegan (non-dairy) Shredded Cheese Add cheese on top of the vegan cream cheese. 🍃 Layer 7 Ingredients: 1/4 cup red onions, diced 1/4 cup tomatoes, diced 1/4 cup green onions, diced 1/4 cup cilantro, chopped Sprinkle on the top 🌶 🌱Serve with gluten-free tortilla chips or sliced veggies and Enjoy!! #7layerdip  #dip 
O jantar do sábado à noite 😍 é a #pizza do verão!
Atenção: nova massa (e está uma loucura!)
#crocante #leve #vegana #deliciosa
Escolha a sua, temos: #brocolis, brócolis com pesto, #jaca, #zucchini, #espinafre 🍕
Aguardamos seu pedido >>
http://pedidos.govegalimentos.com.br
(47) 99685-8449
Entregamos em BC e Itajaí até meia-noite.
#verão #felicidade #goveg
• p r o b a m e • cremas faciales Veganis !🌱🌿
.
.
#goveg #veganis #facial #cosmetica #natural #cuidate #cuidado #sustentable #plantas #flores
Días rarunos pero de comidas ricas ricas y sencillas... Hummus con pasta, brotes de kale y encurtidos y tarta deli de chocolate y coco! 🍫🍫 Esperando que las aguas vuelvan a su curso..... #goveg #vegan #govegan #yummy #glutenfree #glutenfrí #singluten #veganchef #plantbased #easyvegan #crueltyfree #veganchef #veganofinstagram #vegofig #hummusexual #instafood
Burger di ceci e cannellini, con friarielli, pomodori secchi e patatine alla julienne. 😍
Burger di ceci e cannellini, con friarielli, pomodori secchi e patatine alla julienne. 😍
Com uma semana de atraso 🤓, queria publicar aqui algumas delicias que comi no VegVerão JP deste ano: combo de hambúrguer + suco + brigadeiro da @vegshow, saltenha de carne de jaca com tomate seco e torta salgada com massa de lentilha, ambas da @vegleve, bolo red velvet do @rafasweetcakes, coxinha de casca louca de banana do @veganouniversitario e cookie personalizado de castanha do Pará da @gato_doce. Ah, claro, levei um monte de comidinhas pra comer em casa. 😏Tava tudo maravilhoso!!! Já estou pronta para o VegVerão do ano que vem! 🤓 #vegano #vegan #vegetariano #vegetarian #mascomeoque #veganocomeoque #vegetarianocomeoque #goveg #govegan #plantbased #plantpower #veggie #veggies #semcrueldade #semcrueldadeanimal #crueltyfree #semingredientesanimais #veganfoodshare #comidavegana #cozinhavegana #culinariavegana #comidavegetariana #cozinhavegetariana #culinariavegetariana #antiespecismo #comidaantiespecista #veganismo #veganism #pelosanimais #veganfood
Com uma semana de atraso 🤓, queria publicar aqui algumas delicias que comi no VegVerão JP deste ano: combo de hambúrguer + suco + brigadeiro da @vegshow, saltenha de carne de jaca com tomate seco e torta salgada com massa de lentilha, ambas da @vegleve, bolo red velvet do @rafasweetcakes, coxinha de casca louca de banana do @veganouniversitario e cookie personalizado de castanha do Pará da @gato_doce. Ah, claro, levei um monte de comidinhas pra comer em casa. 😏Tava tudo maravilhoso!!! Já estou pronta para o VegVerão do ano que vem! 🤓 #vegano  #vegan  #vegetariano  #vegetarian  #mascomeoque  #veganocomeoque  #vegetarianocomeoque  #goveg  #govegan  #plantbased  #plantpower  #veggie  #veggies  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #crueltyfree  #semingredientesanimais  #veganfoodshare  #comidavegana  #cozinhavegana  #culinariavegana  #comidavegetariana  #cozinhavegetariana  #culinariavegetariana  #antiespecismo  #comidaantiespecista  #veganismo  #veganism  #pelosanimais  #veganfood 
Simple breakfast of fruit, toast with earth balance and nooch and iced coffee. 🌱🍓🍞☕️ 🌱  #breakfast #veganbreakfast #fruit #nooch #healthfood #whatveganseat #veganfoodshare #govegan #goveg #goveggie #plantpower #plantbased #nomeat #nodairy #vegansofinstagram #friendsnotfood
Our kitchen is hopping today! This is srsly my fave #glutenfree #vegan bread! @breadsrsly sourdough bread served with cauliflower leak and cashew cream soup. We just might survive this cold LA day! #govegan #plantbased #plantpowered #goveg #gf #cashewsforpresident