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#grainedechia medias

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Hello IG 😊ce midi (enfin il est 14h ^^) premier repas de mono diète, 3 bananes 🍌 de l'eau 💦 et des graines de chia ☺️ aller plus que deux jours et demi 👍🏻 #grainedechia #monodiete #banane
Hello IG 😊ce midi (enfin il est 14h ^^) premier repas de mono diète, 3 bananes 🍌 de l'eau 💦 et des graines de chia ☺️ aller plus que deux jours et demi 👍🏻 #grainedechia  #monodiete  #banane 
Tout se réutilise! La preuve! Les graines de chia dans la bouteille de rhum 👍#reuse #recycle #zerodechet #zerowaste #grainedechia
Muesli du matin🥝🍌, un petit déjeuner comme je l’ai aime et surtout pour bien commencer la journée 😄. #muesli  #bananekiwi #grainedechia #baiesrouges #laitdamande 🍃
95% de mes journées se composent en ce moment à penser à de la bouffe. Je pourrais manger du muesli dans du yahourt grec toute la journée 😄 #foodporn #petitdejeuner #muesli #grainedechia
Food & Cat 😺
Food & Cat 😺
✖️H.E.A.L.T.H.Y
Premier goûter healthy et fait 100% maison avec un Granola aux pommes, amandes et sirop d'érable.
J'ai découvert une marque prometteuse @numorning au petit salon des créateurs avec la  @teametsylyon ce vendredi au 22 rue Franklin lyon2.
J'ai rajouté des graines de Chia, Goji et des éclats de cacao dénichés chez @hemafrance le tout sur un lit de fromage blanc,autant vous dire que c'est une tuerie. #goutertardifmaisparfait.
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#heatly #healthyfood #gouter #homemade #foodlyon #foodphotography #blogueuselyonnaise #testing #grainedechia #gojiberry #delice #blogueuselyonnaise #blogolyon #food #fbloggers #lamalicelyon
✖️H.E.A.L.T.H.Y Premier goûter healthy et fait 100% maison avec un Granola aux pommes, amandes et sirop d'érable. J'ai découvert une marque prometteuse @numorning au petit salon des créateurs avec la @teametsylyon ce vendredi au 22 rue Franklin lyon2. J'ai rajouté des graines de Chia, Goji et des éclats de cacao dénichés chez @hemafrance le tout sur un lit de fromage blanc,autant vous dire que c'est une tuerie. #goutertardifmaisparfait . . . . #heatly  #healthyfood  #gouter  #homemade  #foodlyon  #foodphotography  #blogueuselyonnaise  #testing  #grainedechia  #gojiberry  #delice  #blogueuselyonnaise  #blogolyon  #food  #fbloggers  #lamalicelyon 
Petit tour au magasin bio où j'ai trouvé mes graines de chia, vivement le petit dej demain , merci @guillaumebesacier de me les avoir fait connaître #regimeuse #instaregimeuse #pertedepoids #reequilibragealimentaire #grainedechia
Dessert du soir 
#Yaourt #kaki #praliné #grainedechia #miel
Un vrai délice 🍜
Breakfast monday 🥄☕️
Breakfast monday 🥄☕️
✖️H.E.A.L.T.H.Y
Premier goûter healthy et fait 100% maison avec un Granola aux pommes, amandes et sirop d'érable.
J'ai découvert une marque prometteuse @numorning au petit salon des créateurs avec la  @teametsylyon ce vendredi au 22 rue Franklin lyon2.
J'ai rajouté des graines de Chia, Goji et des éclats de cacao dénichés chez @hemafrance le tout sur un lit de fromage blanc,autant vous dire que c'est une tuerie. #goutertardifmaisparfait.
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#heatly #healthyfood #gouter #homemade #foodlyon #foodphotography #blogueuselyonnaise #testing #grainedechia #gojiberry #delice #blogueuselyonnaise #blogolyon #food #fbloggers #lamalicelyon
✖️H.E.A.L.T.H.Y Premier goûter healthy et fait 100% maison avec un Granola aux pommes, amandes et sirop d'érable. J'ai découvert une marque prometteuse @numorning au petit salon des créateurs avec la @teametsylyon ce vendredi au 22 rue Franklin lyon2. J'ai rajouté des graines de Chia, Goji et des éclats de cacao dénichés chez @hemafrance le tout sur un lit de fromage blanc,autant vous dire que c'est une tuerie. #goutertardifmaisparfait . . . . #heatly  #healthyfood  #gouter  #homemade  #foodlyon  #foodphotography  #blogueuselyonnaise  #testing  #grainedechia  #gojiberry  #delice  #blogueuselyonnaise  #blogolyon  #food  #fbloggers  #lamalicelyon 
[BOWLCAKE😋]
Aujourd'hui pour pas changer ce sera bowlcake à la banane avec pépites  de chocolat Et kiwi . Avec des petites graines chia 😋 Ici c'est la première Neige qui vient de tomber , il fait tout blanc !😮❄️Et vous quoi de bon au petit dej ce matin ? 😘#petitdejeuner #breakfast #BOWLCAKE #bowlcake #kiwi #grainedechia #banane #miam #food #instafood #chocolat#neige #hiver #instagramers
Hello les gens ! -------------------------------------
Des oeufs au plat pour commencer ce dimanche enneigé.. C'est la folie ! ❄🌬❄🌬
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Pas de sport pour moi ces derniers jours, j'ai été malade mais ça va mieux. Et je culpabilise de ouf à ne rien faire, même pas un petit hit ! Mais je préfère reprendre des forces et faire mes hits en replay avec la bonne intensité, plutôt que malade et à moitié par manque d'énergie. 
Passez un bon week end les gens 😘 -------------------------------------------- Oeufs-amandes-graines de chia-graines de lin brun et cranberries 😋 -------------------------------------- #ffforever #thibaultgeoffray #justinegallice #Myfitchallenge #lamourance #sport #muscu #fit #hit #diet #food #idéerepas #velkanFit #oeufs #grainedechia #chia #protein
Hello les gens ! ------------------------------------- Des oeufs au plat pour commencer ce dimanche enneigé.. C'est la folie ! ❄🌬❄🌬 ----------------------------------------- Pas de sport pour moi ces derniers jours, j'ai été malade mais ça va mieux. Et je culpabilise de ouf à ne rien faire, même pas un petit hit ! Mais je préfère reprendre des forces et faire mes hits en replay avec la bonne intensité, plutôt que malade et à moitié par manque d'énergie. Passez un bon week end les gens 😘 -------------------------------------------- Oeufs-amandes-graines de chia-graines de lin brun et cranberries 😋 -------------------------------------- #ffforever  #thibaultgeoffray  #justinegallice  #Myfitchallenge  #lamourance  #sport  #muscu  #fit  #hit  #diet  #food  #idéerepas  #velkanFit  #oeufs  #grainedechia  #chia  #protein 
BREAKFAST - chia pudding, fruit de la passion, banane, purée d’amande @nu3_fr et granola maison. Bon dimanche!  #chiapudding #laitdamande #amande #pureedamande #granola #fruit #fruitdelapassion #breakfast #petitdejeuner #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthybreakfast #vegetarien #grainedechia #homemade #chia #sanslactose #lepetitfooder
Bonjour tout le monde !

Profitons de dimanche pour prendre un bon petit-déjeuner avec des confitures maisons.

Dans mes petits pots:
-fraise / rhubarbe.
-mûres / myrtilles.

Belle journée à toutes et à tous.

#goodmorning #morningcoffee #coffee #jusdefruits #fruitjuice #pain #paincomplet #confiture #confituremaison #muremyrtille #healthy #healthyfood #healthymorning #perdredupoids #objectifbikini #journalminceur #regimeuse #weightloss #minceur #pertedepoids #motivation #diet #grainedechia
Bonjour tout le monde ! Profitons de dimanche pour prendre un bon petit-déjeuner avec des confitures maisons. Dans mes petits pots: -fraise / rhubarbe. -mûres / myrtilles. Belle journée à toutes et à tous. #goodmorning  #morningcoffee  #coffee  #jusdefruits  #fruitjuice  #pain  #paincomplet  #confiture  #confituremaison  #muremyrtille  #healthy  #healthyfood  #healthymorning  #perdredupoids  #objectifbikini  #journalminceur  #regimeuse  #weightloss  #minceur  #pertedepoids  #motivation  #diet  #grainedechia 
Nouvelle commande @prozisfrance avec comme à chaque fois du beurre de cacahuète crunchy😋, et là j'ai repris graines  de chia et graines de courge...le tout excellent pour agrémenter bowlcakes ou porridges....
#prozis#musculation#muscu#teamshape#fitness#fit#fitmums#running#run
#womanrunning#sportaddict
#progression#energy#protein#grainedechia
Une petite compote très subtile réalisée ce matin avec des pommes, de l'ananas, du potiron, le tout bio bien évidement et j'ai ajouté une petite pointe de vanille. 
Tiède elle est délicieuse.... gros bisous 🍏🍎🍍🍍🍎🍏
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A small very subtle compote made this morning with apples, pineapple, pumpkin, the all organic of course and I added a hint of vanilla. 
Lukewarm it is delicious... big kisses 🍏 🍎 🍍 🍍 🍎 .
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 #lescreationsdelisa #faitmain#mangersainement #chia #grainedelin #grainedechia #veganfood #glutenfree #psyllium #bio #mangerbio #mangerbon #mangerbien #vegan #sansgluten #healthyfood #compote #companionmoulinex #fruits #bonnesanté #biocoop
Une petite compote très subtile réalisée ce matin avec des pommes, de l'ananas, du potiron, le tout bio bien évidement et j'ai ajouté une petite pointe de vanille. Tiède elle est délicieuse.... gros bisous 🍏🍎🍍🍍🍎🍏 . . A small very subtle compote made this morning with apples, pineapple, pumpkin, the all organic of course and I added a hint of vanilla. Lukewarm it is delicious... big kisses 🍏 🍎 🍍 🍍 🍎 . . . #lescreationsdelisa  #faitmain #mangersainement  #chia  #grainedelin  #grainedechia  #veganfood  #glutenfree  #psyllium  #bio  #mangerbio  #mangerbon  #mangerbien  #vegan  #sansgluten  #healthyfood  #compote  #companionmoulinex  #fruits  #bonnesanté  #biocoop 
Et pour bien commencer le week-end on oublie pas son apport de vitamines.
Ce matin c était:🍏🍊🍋💪💪💪 pomme#orange#citron#pamplemous#gingembre#menthefraiche#grainedechia#pulpedefruit# toutyest#😁👌
◈P'tit dèj de champion 💪😆◈
#Porridge au graines de chia, amande et fruits secs 😋😊(flocons d'avoine, lait végé, #grainedechia, sucre coco, amande, raisins sec, cranberry, #baiedegoji )✔💯👌
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#porridgebowl #breakfasthealthy #breakfast #healthymeals #healthyfood #healthy #reequilibragealimentaires #eatclean #eathealthy #nutrition #pdm #oatmeal #fit #fitmotivation #fitbreakfast #fitfood #fitfam #teammotiv
◈P'tit dèj de champion 💪😆◈ #Porridge  au graines de chia, amande et fruits secs 😋😊(flocons d'avoine, lait végé, #grainedechia , sucre coco, amande, raisins sec, cranberry, #baiedegoji  )✔💯👌 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #porridgebowl  #breakfasthealthy  #breakfast  #healthymeals  #healthyfood  #healthy  #reequilibragealimentaires  #eatclean  #eathealthy  #nutrition  #pdm  #oatmeal  #fit  #fitmotivation  #fitbreakfast  #fitfood  #fitfam  #teammotiv 
Un midi bien fruité !!! Manger 5 fruits et légumes par jours 😅😄 ou par repas pour moi 😇
2 clémentines, un jus d'orange et citron tout juste pressé, puis un smoothie à la banane et aux fruits rouges (un peu de psyllium dedans, des graines de lin, graines de chia, des baies de gojis, des noisettes et amandes) 
Une petite tisanes Rooibos pour terminé ce petit repas et hop, déjeuner delicieux terminé 😋😎
#fruit #fruitsrouges #fruits #manger #clementine #mandarine #orange #citron #jusdorangepressé #banane #smoothie #rooibos #tisane #psyllium #grainedelin #grainedechia #baiedegoji #amande #noisette #vege #vegan #veganfood #vegetarien #vegetarienne #vegetarian #sport #motivation #health #healthy #fitgirls
Un midi bien fruité !!! Manger 5 fruits et légumes par jours 😅😄 ou par repas pour moi 😇 2 clémentines, un jus d'orange et citron tout juste pressé, puis un smoothie à la banane et aux fruits rouges (un peu de psyllium dedans, des graines de lin, graines de chia, des baies de gojis, des noisettes et amandes) Une petite tisanes Rooibos pour terminé ce petit repas et hop, déjeuner delicieux terminé 😋😎 #fruit  #fruitsrouges  #fruits  #manger  #clementine  #mandarine  #orange  #citron  #jusdorangepressé  #banane  #smoothie  #rooibos  #tisane  #psyllium  #grainedelin  #grainedechia  #baiedegoji  #amande  #noisette  #vege  #vegan  #veganfood  #vegetarien  #vegetarienne  #vegetarian  #sport  #motivation  #health  #healthy  #fitgirls 
Aujourd'hui récupération pas de salle on recharge fort  au menu 4 oeufs bio, saumon sauvage, pain de mie complet weight watchers, smoothie 2 banana, 1 pomme, 1 cuieller à café de spiruline et 1 de chlorelle 💪👌 je place une petite INFO bientôt les fêtes arrive avec le froid et pour certains la solitude c'est  pourquoi le don de soi peut être une forme de partage pour des personne dans le besoin conclusion je serait début d'après-midi  à l'association de la soupe populaire de Marseille pour devenir bénévole et ainsi donner  de mon temps libre pour le partager aux autres  le  25 décembre .
Quelques heures pour un peut de (bonheur) bonne fête à vous les humaines 😘 #ledondesoi#petitdejeunerdechampion#fit#fitness#musculation#l4l#fitnessboutique#spiruline#chlorelle#smoothie#petitdejeuner#grainedechia#marseille#food#foodporn#instafood#foodinsta#
Aujourd'hui récupération pas de salle on recharge fort au menu 4 oeufs bio, saumon sauvage, pain de mie complet weight watchers, smoothie 2 banana, 1 pomme, 1 cuieller à café de spiruline et 1 de chlorelle 💪👌 je place une petite INFO bientôt les fêtes arrive avec le froid et pour certains la solitude c'est pourquoi le don de soi peut être une forme de partage pour des personne dans le besoin conclusion je serait début d'après-midi à l'association de la soupe populaire de Marseille pour devenir bénévole et ainsi donner de mon temps libre pour le partager aux autres le 25 décembre . Quelques heures pour un peut de (bonheur) bonne fête à vous les humaines 😘 #ledondesoi #petitdejeunerdechampion #fit #fitness #musculation #l4l #fitnessboutique #spiruline #chlorelle #smoothie #petitdejeuner #grainedechia #marseille #food #foodporn #instafood #foodinsta #
Matin douceur
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Ce matin c’est #porridge et en plus, c’est vendrediiiii !!!
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Bon courage 😃😃
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#porridgelabbowl #nu3 #lesfruitsdetendus #peanutbutter #baiesdegoji #granola #noixdecoco #grainedechia #vendredi #veilledeweekend #instafood #regime #regimeuse #nonauxkilos2017 #nu3kitchen #🤤 @porridge.l.a.b @nu3_fr @nu3_de @lesfruitsdetendus
Yaourt maison graine de chia et corn flakes avec des pépites de chocolat 🍫.
#5sp #weightwatchersfrance #weightwatchers #wwfrance #wwliberté #wwpartage #weightwatcherfamily #wwonline #petitdejeuner #grainedechia
Pommes, carottes, oranges et graines de chia, tout ça pressé à froid avec des produits locaux. C’est le pari de Charline avec @kilucru_juices !
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Elle vient de se lancer dans l’entrepenariat, et pour l’aider elle a besoin de nous, vous, eux, à travers sa campagne de crowfounding,
👉🏻toutes les informations sur son profil insta @kilucru_juices !
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Moi je me suis régalée avec ses jus, et bien amusée à imaginer ce set de fruits en papiers!
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#paper #paperart #kilucru #kilucrujuices #crowfounding #campagne #jus #jusdefruitsfrais #pressesafroid #orange #pomme #carotte #grainedechia
Pommes, carottes, oranges et graines de chia, tout ça pressé à froid avec des produits locaux. C’est le pari de Charline avec @kilucru_juices ! . Elle vient de se lancer dans l’entrepenariat, et pour l’aider elle a besoin de nous, vous, eux, à travers sa campagne de crowfounding, 👉🏻toutes les informations sur son profil insta @kilucru_juices ! . Moi je me suis régalée avec ses jus, et bien amusée à imaginer ce set de fruits en papiers! . #paper  #paperart  #kilucru  #kilucrujuices  #crowfounding  #campagne  #jus  #jusdefruitsfrais  #pressesafroid  #orange  #pomme  #carotte  #grainedechia 
Dessert du soir 
#Yaourt #kaki #praliné #grainedechia #miel
Un vrai délice 🍜
Leeeet’s goooo!!! Petit déjeuner de champion! Encore une belle journée qui s’annonce. Are you ready to start a new, healthier life? I am ! #motivation #fitchallenge #newday #fitforchristmas #december #newbody #healthylifestyle #herbalifenutrition #letsgo #suivezmoi #grainedechia
~ Porridge du jour porridge bonjour ~  un bon petit déjeuner après une bonne séance jambes fessiers 🍑  #porridge #fitspo #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #photooftheday #nu3 #infuz #musculation #passion #fitaddict #thé #siropfleurdecoco #fruits #pureedenoisette #grainedechia #healthybreakfast #healthy #motivation
On commence la journee avec un bon petit déjeuner🔥🔥🔥🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ #vitamines #personaltrainer #fitness #training #coach #coaching #lesrecettesdetitia #0% #miel #honey #amande #mandel #nuts #noix  #cashewnuts #baiedegoji #goji  #raisin  #abricot #apricot #figue  #grainedechia #titia_tiss by Tiss 🐾
On associe toujours les rondes à la malbouffe 🖕🖕🖕
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#instacook #cuisine #grainedechia #fruits #healthyfood #faitmaison #diy #frenchblogger #yummy #fruit #instadaily #homemade #foodporn #instabreakfast #photooftheday #sunshine #sweetness
Petit tour au magasin bio où j'ai trouvé mes graines de chia, vivement le petit dej demain , merci @guillaumebesacier de me les avoir fait connaître #regimeuse #instaregimeuse #pertedepoids #reequilibragealimentaire #grainedechia
Smoothies bowl banane, framboises, mangue, jus de citron et graines de chia 😋
#smoothiebowl #smoothie #smoothiesfordays #smoothietime #smoothielover🍒🍍🍈🍉🍋🍐🍇🍌🍑🍓 #smoothieaday #bio #healthyfood #healthybreak #healthysnack #goutertime #gouterhealthy #goutersain #eathealthy #eatgoodfeelgood #fruits #frutablend #freshfruit #banane #banana #raspberry #framboise #mangue #mango #grainedechia #mangersain
Orange juice maison & graine de chia 😋
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Rien de mieux pour ne pas s'endormir et avoir la patate avec ce froid ! #cestbonpourlasanté 
#orangejuice #orangepressée #faitmaison #grainedechia #vitamines #energie #boost #christmas #christmasiscoming🎄 #bio
Ce midi en guise de petit-déjeuner un porridge au café (fraîchement moulu). Et pour un topping léger, des amandes, et des graines de Chia 😍

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Ce midi en guise de petit-déjeuner un porridge au café (fraîchement moulu). Et pour un topping léger, des amandes, et des graines de Chia 😍 #instafood  #healthyfood  #lesproduitslaitierssontnosamispourlavie  #grainedechia  #muesli  #almonds  #amande  #mangersain  #bio  #faitmaison  #artculinaire  #love  #whatsonmyplate  #fitfoodie  #cleaneats  #youarewhatyoueat  #mangersainement  #instalife  #nature  #force  #porridge  #zen  #vivrelavie  #porridgelabbowl  #flocon  #blé  #orge  #avoine  #grainedechia  #foodie  #cafe 
🥑 BREAKFAST OF THE DAY🥑
J’aime bien le mercredi. Pourquoi ? C’est le jour où je fais du #hotties et j’aime ça. 
Ce matin super petit dejeuner un #smoothiebowl avec avocat kaki et poire juste trop bon et en topping #muesli et #grainedechia avec un bon thé ananas/pamplemousse. Bonne journée 🙋🏾‍♀️
#morning#breakfast#instapic#yummy#manger#sain#sainement#smoothie#bowl#avocado#pear#tea#fruits#lovefood#loveeat#cleanfood#instabreakfast#color#kitchen#21dayschallenge
🥑 BREAKFAST OF THE DAY🥑 J’aime bien le mercredi. Pourquoi ? C’est le jour où je fais du #hotties  et j’aime ça. Ce matin super petit dejeuner un #smoothiebowl  avec avocat kaki et poire juste trop bon et en topping #muesli  et #grainedechia  avec un bon thé ananas/pamplemousse. Bonne journée 🙋🏾‍♀️ #morning #breakfast #instapic #yummy #manger #sain #sainement #smoothie #bowl #avocado #pear #tea #fruits #lovefood #loveeat #cleanfood #instabreakfast #color #kitchen #21dayschallenge 
Mon granola du moment acheté chez Nubio à Paris #yaourtcocobanane #sucrecoco #glutenfreelife #grainedechia ❤️
Hello tout le monde ce matin c'est bowlcake avec des mandarines🍊 et saupoudré  de graines de chia !😋😋Aujourd'hui je fini le boulot à 18h (courage à Moi 😜) Et vous votre déjeuner d'aujourd'hui c'était quoi ? #breakfast #petitdejeuner #BOWLCAKE #chocolat #flocondavoine #mandarine #grainedechia #instadaily #instagramers #instafood #miam #yummy #food
Un petit déjeuner gourmand et équilibre devient désormais possible grâce aux graines de chia Evershape ! #evershapefamily #fit #fitnessmotivation #fitfrenchies #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthymind #french #brand #sport #determination #motivation #goal #instagood #workout #relax #enjoy #share #beproud #keepgoing #picoftheday #followme #l4l #supernatural #grainedechia#superaliment
Je vous vois tous goûter ça. J'ai oublié de les mettre dans mon fromage blanc ce matin. Je le ferai demain du coup ... #grainesdechia #grainesdechias #grainedechia #healthyfoods #healthyfood #instafood #foodastagram #foodpic #igersfood #igerfood #mangersain #graine #graines
Pas dis que je mange tout mais ça me donne bien envie pour m'aider à me réveiller 😉😊
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