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Daqueles bem tradicionais, pra comer de colher 🤩

Amanhã tem festa do pijama pra criançada, e tenho certeza que eles vão adorar!!! 😍

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Peça já sua pizza !!! Meia frango catupiry e meia portuguesa.. 🍕😋 #pizza #granjaviana #boanoite
A estampa queridinha do momento! 😍🍽❤ Saindo mais uma encomenda e já temos outra na fila. Dessa vez trocamos a cor do guardanapo, ao invés da cor caqui, um verde militar show! Corre que ainda dá tempo de pegar essa estampa que já está acabando. 😉
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A estampa queridinha do momento! 😍🍽❤ Saindo mais uma encomenda e já temos outra na fila. Dessa vez trocamos a cor do guardanapo, ao invés da cor caqui, um verde militar show! Corre que ainda dá tempo de pegar essa estampa que já está acabando. 😉 . . #ateliecamilabianca  #mesaposta  #mesadecorada  #meseiras  #meseirasassumidas  #jogoamericano  #jogoamericanoduplaface  #guardanapotecido  #tricoline  #tropicaldecor  #decoracaodeinteriores  #alphaville  #alphavilleearredores  #granjaviana  #aldeiadaserra 
Aquela conferida na folha da música pra ver se está tudo certo #start2playmusic #violão
💛💛💛💛Tudo amarelinho por aqui!!💛💛💛💛 Tenham todos uma boa noite!🌃 #senhoritaatelie #portaguardanapo #pg #mesaposta #croche  #portacopo #amarelo #crochet #vargemgrandepaulista #cotia #granjaviana #saoroque
Sexta e Sábado Punk •  Comprou Punk 240g Grátis Chopp Pilsen Artesanal 330ml Rocket Burger #granjaviana #choppartesanal #cervejaartesanal #burgerartesanal
Francesinhas nunca são iguais. Elas exigem a cor certa da unha, a proporção certa da ponta, o desenho perfeito e realista. Nao é à toa que nossas clientes amam. Diz que a @priscila.abravanel não ficou linda na francesinha dela? .
Marque você também seu horário via WhatsApp (11) 96943.3977
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Francesinhas nunca são iguais. Elas exigem a cor certa da unha, a proporção certa da ponta, o desenho perfeito e realista. Nao é à toa que nossas clientes amam. Diz que a @priscila.abravanel não ficou linda na francesinha dela? . Marque você também seu horário via WhatsApp (11) 96943.3977 . #unhasdegel  #unhasemgel  #alphaville  #alphavilleearredores  #tatianalitinov  #worldchampionnails  #granjaviana  #saopaulo  #sp  #style  #fashion  #maosdefada  #viciadaemvidrinhos  #ruanittagameiro  #nailspot  #nailspotsp  #unhasnaturais  #anel  #mani  #manicure  #dicasdeunhas  #nailstagram  #instadeunhas  #unhasdasemana  #unhasdodia  #maoscuidadas  #vult  #nails21brasil  #nails2inspire  #nailpolish 
Apartamento PRONTO em Sorocaba! No bairro Além Ponte fica próximo a supermercados, lanchonetes e restaurantes. Os apartamentos com área de 90 m² integrando cozinha americana, sala e varanda gourmet. A área de lazer conta com salão de jogos com cinema, spa e muito mais ítens que vão superar suas expectativas. Oferece ainda vantagens especiais, todos os pisos de alto padrão entregues e infra-estrutura para ar condicionado.
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Dia 4: amassar, recortar, secar e pintar...todo dia tem uma técnica nova para aprender! 😀😀😀 OFICINA DE ARTES NAS FÉRIAS. Traga seu filho vc tb. #arte #artenasférias #massas #tinta #pintura #galeriadeartesolangeviana #cores #granjaviana #crianças #adolescentes #feliz
Tem como não se apaixonar?? Alongamento em porcelana + cutilagem + esmaltação... Tudo perfeito by manicure Lucia

Parabéns Lu ficou top 💅😍 #bellastudiohairgv
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Artista: @_kmontenegro 
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Mechas chocolate quente!!! Da nossa querida @andradeunruh 😍 
Feito pelo hairstyle @dariosilvadepaula & @arianemoraesprofissional

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Aniversário com Pizza!!! É com a Ricks Pizza Buffet 🍕🍕🍕
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Se é para lembrar que seja algo antigo, tipo os tempos de "barriga de verme". Hahaha #infância #anos80 #primos #granjaviana #cotia #sp #tbt
🙌🏻Parabéns a todas esteticistas maravilhosas que arrasam trazendo a beleza por aí 😚😍💚
Amamos a estética mesmo 😍

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Um potinho de amor ❤️ #tantra #restaurante #granjaviana
Bora lá!

Marca aquele amigo(a) especial! 
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Ola amigos e clientes
Seguindo nossa tradição, fabricamos nossos produtos artesanalmente, sem a utilização de conservantes, o que traz o real sabor de todos os ingredientes. 
Neste rapido video, temos a etapa final (fervura para apuração) da fabricação do nosso tradicional molho ao sugo.
#granjaviana #centrinhodagranja #cotia #massas #carinho #satisfacao
Ola amigos e clientes Seguindo nossa tradição, fabricamos nossos produtos artesanalmente, sem a utilização de conservantes, o que traz o real sabor de todos os ingredientes. Neste rapido video, temos a etapa final (fervura para apuração) da fabricação do nosso tradicional molho ao sugo. #granjaviana  #centrinhodagranja  #cotia  #massas  #carinho  #satisfacao 
Cebola caramelizada prontinha pra virar recheio ❤️🙌
Nesse caso será recheio de Ravioli de queijo Roquefort e cebola caramelizada ! Simplesmente delicioso! .
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Que tal deixar seu dia ainda mais gostoso?

Sobremesas Yosugiru Sushi
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Você é adora queijos e vinhos, mas na hora de harmonizá-los, você se confunde e nem sabe por onde começar? Calma. Em breve faremos uma semana especial aqui nas redes sociais sobre isso para você não ter mais dúvidas. #CalevinGV #GranjaViana #Vinhos #Acessórios #Destilados
Você é adora queijos e vinhos, mas na hora de harmonizá-los, você se confunde e nem sabe por onde começar? Calma. Em breve faremos uma semana especial aqui nas redes sociais sobre isso para você não ter mais dúvidas. #CalevinGV  #GranjaViana  #Vinhos  #Acessórios  #Destilados 
No Jardim Planalto em Sorocaba! Residencial Minha Casa Minha Vida em condomínio privativo com apenas 40 unidades. São 2 torres de 4 andares, possui um design moderno e diferenciado. Apartamentos com 56 a 63 m², sendo 2 dormitórios com opção de suíte, 1 vaga e espaço gourmet. Ótima localização e facilidade na compra.
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No Jardim Planalto em Sorocaba! Residencial Minha Casa Minha Vida em condomínio privativo com apenas 40 unidades. São 2 torres de 4 andares, possui um design moderno e diferenciado. Apartamentos com 56 a 63 m², sendo 2 dormitórios com opção de suíte, 1 vaga e espaço gourmet. Ótima localização e facilidade na compra. #saopaulocity  #zonaleste  #zonanorte  #zonasul  #zonaoeste  #cotia  #alphaville  #barueri  #sorocaba  #campinas  #granjaviana  #votorantim  #aracoiabadaserra  #itu  #ipiranga  #vilamariana  #mooca  #tatuape  #butanta  #pinheiros  #avenidapaulista  #morarbem  #vivareal  #imovelweb  #zapimoveis  #olx  #mercadolivre  #investimento  #investimentoimobiliario  #minhacasaminhavidaba  Mostrar menos
Conheça as especialidades do chef @leonoriyuki ‼️‼️👊👊🍣🍣🔪🔪🔪 IRASHAIMASE!!! いらしゃいませ
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O que comer depois do treino? 
A refeição pós treino é importante em diversos aspectos e é um fator de grande relevância para o alcance do objetivo do indivíduo, embora NÃO seja o único. Digo isso porque está cheio de gente que sai correndo da academia pra fazer logo o pós treino, sendo que a recuperação pós-treino acontece até 72h depois do treino, especialmente os com intensidade maior, então, não precisa ficar tão preocupado assim com comer imediatamente após o treino. Até porque geralmente treinos intensos promovem a inibição do apetite. O tempo de Pós treino vai depender do seu objetivo, da sua rotina, do seu tipo de treino, do seu estado de saúde e de outros fatores que devem ser analisados em conjunto. 
Mas Nutri, quanto devo comer? Os alimentos e as quantidades serão determinadas por uma série de fatores, por isso a análise individual é importante. Não adianta um pós treino sensacional se o resto do dia está ruim. Escute seu corpo, ele tem vários mecanismos regulatórios para te dar energia no momento do treino. A gente consegue fazer estoque de glicogênio (carboidrato) na nossa musculatura e esse estoque é feito ao longo do que você come durante o dia inteiro, garantindo assim a reconstrução das fibras musculares que sofreram microlesões ao longo do treino. Por esse motivo, a recomendação é que essa refeição seja rica em proteínas e tenha quantidade suficiente de carboidratos para garantir a recuperação. Não se assuste marombeiros de plantão, o carboidrato é importante para hipertrofia também. Comer só proteína não vai te ajudar a atingir seus objetivos.
Alimentos interessantes para o consumo pós treino: carnes, ovos, leite e derivados desnatados(fontes de proteínas), associados a uma fonte boa de carboidrato, como frutas, verduras e cereais integrais. Reforço que esses são apenas exemplos gerais, já que os alimentos adequados só são determinados individualmente. Quando necessária, a suplementação pode ser indicada para complementar o conteúdo nutricional da refeição, não necessariamente uma obrigação como muitos acham. 
Marque a amiga e compartilhe essa informação também. 
Com amor❤
Bjos da Nutri😘
O que comer depois do treino? A refeição pós treino é importante em diversos aspectos e é um fator de grande relevância para o alcance do objetivo do indivíduo, embora NÃO seja o único. Digo isso porque está cheio de gente que sai correndo da academia pra fazer logo o pós treino, sendo que a recuperação pós-treino acontece até 72h depois do treino, especialmente os com intensidade maior, então, não precisa ficar tão preocupado assim com comer imediatamente após o treino. Até porque geralmente treinos intensos promovem a inibição do apetite. O tempo de Pós treino vai depender do seu objetivo, da sua rotina, do seu tipo de treino, do seu estado de saúde e de outros fatores que devem ser analisados em conjunto. Mas Nutri, quanto devo comer? Os alimentos e as quantidades serão determinadas por uma série de fatores, por isso a análise individual é importante. Não adianta um pós treino sensacional se o resto do dia está ruim. Escute seu corpo, ele tem vários mecanismos regulatórios para te dar energia no momento do treino. A gente consegue fazer estoque de glicogênio (carboidrato) na nossa musculatura e esse estoque é feito ao longo do que você come durante o dia inteiro, garantindo assim a reconstrução das fibras musculares que sofreram microlesões ao longo do treino. Por esse motivo, a recomendação é que essa refeição seja rica em proteínas e tenha quantidade suficiente de carboidratos para garantir a recuperação. Não se assuste marombeiros de plantão, o carboidrato é importante para hipertrofia também. Comer só proteína não vai te ajudar a atingir seus objetivos. Alimentos interessantes para o consumo pós treino: carnes, ovos, leite e derivados desnatados(fontes de proteínas), associados a uma fonte boa de carboidrato, como frutas, verduras e cereais integrais. Reforço que esses são apenas exemplos gerais, já que os alimentos adequados só são determinados individualmente. Quando necessária, a suplementação pode ser indicada para complementar o conteúdo nutricional da refeição, não necessariamente uma obrigação como muitos acham. Marque a amiga e compartilhe essa informação também. Com amor❤ Bjos da Nutri😘
Se é dia de show a escolha do esmalte foi “Show” da Risquē! Claro aquela hidratação by @aledalpogeto ! Obrigada @jacquesjaninegranjaviana não há lugar que me sinto mais cuidada que aqui! 
#esmalte #unhas #aledalpogeto #jacquesjanine #granjaviana #cuidados #mulher #unhas #cabelo #hair 😍🙏🏼💆🏼‍♀️💅🏼
🙌🏻Hoje foi dia de fototerapia 🔦@priicunhaaa 
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O chá da Luíza foi tão gostoso e só deu mais ansiedade pra gente ver essa carinha linda ❤️❤️❤️ #vemluiza #luiza #chadebb #amor❤ #bb #grávida #fotosdefamilia #fotosparaavidatoda #ensaiodefamilia #decoracao #mesadebolo #docinhos #granjaviana #cotia
Você já parou para pensar se ocupa verdadeiramente o seu lugar no mundo?
Para encontrar nosso lugar, é preciso que aconteça anteriormente uma aceitação de quem somos e uma profunda reflexão de quais são os nossos sentimentos, anseios e sonhos. 
Quando encontramos o nosso lugar, começamos a entender porque tudo foi como foi e dessa forma, as conexões começam a ser feitas e as peças se encaixam! Se conhecer é o que de melhor você pode fazer por si mesmo!

#psicologia #psicologa #psico #psi #terapia #façaterapia #psicoterapia #saudemental #sessãopsi #amigasdagranja #alphavilleearredores #divulgaalphaville #granjaviana #granjavianna #cotia #alphaville #barueri #instagood #butanta #sampa #sp #sentimentos #autoconhecimento
Você já parou para pensar se ocupa verdadeiramente o seu lugar no mundo? Para encontrar nosso lugar, é preciso que aconteça anteriormente uma aceitação de quem somos e uma profunda reflexão de quais são os nossos sentimentos, anseios e sonhos. Quando encontramos o nosso lugar, começamos a entender porque tudo foi como foi e dessa forma, as conexões começam a ser feitas e as peças se encaixam! Se conhecer é o que de melhor você pode fazer por si mesmo! #psicologia  #psicologa  #psico  #psi  #terapia  #façaterapia  #psicoterapia  #saudemental  #sessãopsi  #amigasdagranja  #alphavilleearredores  #divulgaalphaville  #granjaviana  #granjavianna  #cotia  #alphaville  #barueri  #instagood  #butanta  #sampa  #sp  #sentimentos  #autoconhecimento 
6a-feira é noite de música ao vivo aqui na varanda!🌃🎼🍺
E amanhã receberemos esta dupla que sempre faz sucesso com nossos clientes: Ademir Dancona & Ed White!
Vem!
Vai ter muita música boa e um repertório diversificado!
Fiquem com esta versão de “Let’s Stay Together”, de Al Green, clássico da soul music do ano de 1972 e que ficou ainda mais famosa depois de entrar para a  trilha sonora de Pulp Fiction, do Tarantino, em 1994.
Aqui tem música boa e tem cultura, ok!?
A gente dá o som e conta a história! Rá!
🖤👓🦉
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#varandadoseujoao #seujoaobotequim #musicaaovivo #music #soulmusic #algreen #pulpfiction #tarantino #granja #granjaviana - #cotia #cotiacity #vilaleopoldina #alphaville #alphavilleearredores #barueri  #baressp #bar #vejasp #guiafolha #saopaulo #guiavilaleopoldinaeregiao #lapa #altodepinheiros #sexta #sextou #sextalinda
6a-feira é noite de música ao vivo aqui na varanda!🌃🎼🍺 E amanhã receberemos esta dupla que sempre faz sucesso com nossos clientes: Ademir Dancona & Ed White! Vem! Vai ter muita música boa e um repertório diversificado! Fiquem com esta versão de “Let’s Stay Together”, de Al Green, clássico da soul music do ano de 1972 e que ficou ainda mais famosa depois de entrar para a trilha sonora de Pulp Fiction, do Tarantino, em 1994. Aqui tem música boa e tem cultura, ok!? A gente dá o som e conta a história! Rá! 🖤👓🦉 . . . . . . #varandadoseujoao  #seujoaobotequim  #musicaaovivo  #music  #soulmusic  #algreen  #pulpfiction  #tarantino  #granja  #granjaviana  - #cotia  #cotiacity  #vilaleopoldina  #alphaville  #alphavilleearredores  #barueri  #baressp  #bar  #vejasp  #guiafolha  #saopaulo  #guiavilaleopoldinaeregiao  #lapa  #altodepinheiros  #sexta  #sextou  #sextalinda 
Um pouquinho do nosso trabalho feito com amor e carinho para celebrar a chegada da linda Luíza 🌺🌻🌼🌷🌸🏵️🌹 Eternizados pelo olhar da @fabricadeolhares
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Passo a passo da montagem desse arranjo quadradinho!
1. Areia colorida, dourada (para drenagem e decoração)
2. Areia colorida cinza (para decoração)
3. Substrato para flores e folhagens (para plantar)
4. Cactos e suculentas 
5. Pedrinhas brancas para decoração.
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Tenho um curso online 💻 onde ensino a fazer um arranjo grande com as pedrinhas amarelas. Mas o princípio é o mesmo pra todos os terrários abertos. E dou dicas de cuidados e manutenção 🌿💚. O link para o curso está no perfil ✅. Vamos começar um hobby novo❓Ou até mesmo começar a trabalhar com essas plantinhas?? Ano novo projetos novos, hein! 🤩🌟 Quem quiser mais informações me escreva 💐.
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Passo a passo da montagem desse arranjo quadradinho! 1. Areia colorida, dourada (para drenagem e decoração) 2. Areia colorida cinza (para decoração) 3. Substrato para flores e folhagens (para plantar) 4. Cactos e suculentas 5. Pedrinhas brancas para decoração. - Tenho um curso online 💻 onde ensino a fazer um arranjo grande com as pedrinhas amarelas. Mas o princípio é o mesmo pra todos os terrários abertos. E dou dicas de cuidados e manutenção 🌿💚. O link para o curso está no perfil ✅. Vamos começar um hobby novo❓Ou até mesmo começar a trabalhar com essas plantinhas?? Ano novo projetos novos, hein! 🤩🌟 Quem quiser mais informações me escreva 💐. - #terrarios  #cactos  #suculentas  #granjaviana  #alphaville  #natureza  #terrarium  #lovesucculents  #arranjosflorais  #jardim  #handmade  #cactuslover  #succulents_only  #flowerarrangement  #homedecor  #loveplants  #paisagismo  #minijardim  #garden  #jardinagem  #artesanato  #arquitetura  #succulents  #cactus  #succulove  #suculentasbrasil  #instaphoto  #botanica  #cursoonline 
Agenda para fevereiro tem muitas novidades, mas enquanto aguardamos ansiosos por essas novidades, seguimos com nosso encontro marcado na melhor sexta da Granja Viana @bardolemeaopontal #sertanejouniversitario #wellingtonerenan #sexta #granjaviana
Na Rekinte Interiores (@rekinteinteriores), você faz o seu projeto personalizado na loja com o designer de interiores. 🛏🛋😍 Seja para casa ou escritório, a loja dispõe de móveis ergonômicos, que permitem que cada ambiente possa ser projetado de acordo com a necessidade de uso do cliente.👌🏻 Para quem quer renovar a decoração, a Rekinte está oferecendo tudo em 10x sem juros. É uma super oportunidade de mudar todos os ambientes em um só lugar 😉
📍Aproveite e solicite um orçamento no atendimento@rekinteinteriores.com.br ou vá até a loja, na R. Dep. Emílio Carlos, 1.125. Vila Campesina. Osasco, SP.
📞 Mais informações, no (11) 3682-3165 e WhatsApp (11) 99745-7451.
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It's all about the way you see... ➖
🇺🇸 "Representation of the world, like the world itself, is the work of men; they describe it from their own point of view, which they confuse with the absolute truth". Simone de Beauvoir ➖
🇧🇷 "A representação do mundo tal como o vemos, é obra dos homens; eles o descrevem a partir de seu próprio ponto de vista, que eles confundem com a verdade absoluta". Simone de Beauvoir
➖
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❤️ Chá da Tarde do Pós Parto ❤️ Grupo lindo que só cresce e se fortalece, assim como nossos bebês! 😍 Venham mamães!! Estamos esperando por vocês! Toda quinta-feira às 14h30. #grupoterapeutico #maternidade #mae #maebebe #grupoposparto #puerperio #acolhimento #amor #respeito #cuidado #espacohamadryas #granjaviana
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✨Vamos de DICA?!!!✨
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BENEFÍCIOS DE HIDRATAR A PELE DO ROSTO☺️
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TODOS os tipos de pele necessitam de hidratação TODOS os dias. A falta de hidratação contribui para o RESSECAMENTO da pele, causando danos e deixando-a com as linhas finas de expressão mais aparentes, pois a pele perde a elasticidade e flexibilidade.
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Com o passar dos anos, a pele vai perdendo o poder de regeneração e a FALTA DE HIDRATAÇÃO adequada, contribui muito neste processo, sendo um grande causador de rugas e flacidez.
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Você não precisa acelerar o processo de envelhecimento da sua pele por falta de cuidados...😉
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E claro...pele bem cuidada contribui uns 70% para conseguir uma BOA MAQUIAGEM, então...BÓRA CUIDAR E HIDRATAR!!! ⠀
De fora pra dentro e de dentro pra fora com o hábito de beber água! 💦
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Consulte seu dermatologista e veja o que melhor se adequa à sua pele 😘
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🎨Make by @lilianfontesmakeupartist_ 
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📌Makeup Class (Cursos)
📌Consultoria de Imagem 📌 Visagismo 📌MakePro
Noivas
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Festas 
Eventos
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📞Agendamentos, Inscrições e informações: (11) 98262-9416
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Hoje a versão do Red Velvet é em formato de cupcake. Está irresistível!!!! Vem pra @verobrigadeiro 😋. Shopping @granjavianna PISO L1, das 10h às 22h de segunda à sábado e no domingo a partir das 12h até às 20h. Estamos te esperando!
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Shopping Granja Vianna - Piso L1
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Diversos tamanhos e modelos de Lingerie! Conheça a dote fricote! Pertinho do Kartódromo da Granja Viana no Jardim da Gloria! #dotefricote #lingerie #cotia #modaintima #granjaviana
Salada de frutas... sempre uma ótima pedida!! 🍇🍓🍌🍒🍉
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E essa pra completar tem uma bola de creme de tapioca com coco 😋😋😋😋
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Vem se refrescar com a gente ou peça pelo delivery.
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Pedidos pelo iFood ou telefone (11) 95600-3844 (whatsapp também nesse número)
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Chega perfeito na sua casa!
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Salada de frutas... sempre uma ótima pedida!! 🍇🍓🍌🍒🍉 . E essa pra completar tem uma bola de creme de tapioca com coco 😋😋😋😋 . Vem se refrescar com a gente ou peça pelo delivery. . Pedidos pelo iFood ou telefone (11) 95600-3844 (whatsapp também nesse número) . Chega perfeito na sua casa! . #acaigarden  #acai  #frutabrasileira  #saudavel  #fitness  #healthyfood  #instafood  #foodporn  #sorvete  #jardim  #garden  #loveicecream  #acailovers  #osasco  #sp  #sucodeacai  #glutenfree  #deliveryosasco  #deliverydoce  #osasco  #granjaviana  #jardimester  #jardimbonfiglioli  #butanta  #vilaleopoldina  #crepefrances  #deliverydeacai  #acaiemosasco  #parquedosprincipes  #citybussocab  #frutas 
Passando na sua timeline para da uma dica super rápida!!!
Se você tem dificuldade em manter uma alimentação saudável por cansar ou enjoar do que come costumeiramente, varie os seus alimentos, não consuma sempre os mesmos. Temos uma infinidade de alimentos saudáveis e que fazem bem. Alimento diferente, nutriente diferente. Ter medo de "mudar", " não vou gostar", "tem cara de ruim", pode fazer você desaminar rapidamente e desviar-se do foco e não atingir seu objetivo. 
Aproveitando quero avisa que nosso desafio #desafiofitparaocarnaval começa no dia 22/01. Avisa as zamigas. rsrs 
Com amor❤
Bjos da Nutri😘
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Faça parte da minha lista de contatos vip, você irá receber dicas de Nutrição, ebook exclusivos, motivação, mudança de comportamento, receitas práticas e muito mais.
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Jucicleide Silva
Nutricionista e Coach 
Consultas: 11 96216-0139 (WhatsApp)
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Passando na sua timeline para da uma dica super rápida!!! Se você tem dificuldade em manter uma alimentação saudável por cansar ou enjoar do que come costumeiramente, varie os seus alimentos, não consuma sempre os mesmos. Temos uma infinidade de alimentos saudáveis e que fazem bem. Alimento diferente, nutriente diferente. Ter medo de "mudar", " não vou gostar", "tem cara de ruim", pode fazer você desaminar rapidamente e desviar-se do foco e não atingir seu objetivo. Aproveitando quero avisa que nosso desafio #desafiofitparaocarnaval  começa no dia 22/01. Avisa as zamigas. rsrs Com amor❤ Bjos da Nutri😘 Quer receber conteúdos exclusivos e gratuitos! Cadastre-se aqui: goo.gl/BW8e2I Faça parte da minha lista de contatos vip, você irá receber dicas de Nutrição, ebook exclusivos, motivação, mudança de comportamento, receitas práticas e muito mais. =================== Jucicleide Silva Nutricionista e Coach Consultas: 11 96216-0139 (WhatsApp) ===================
"Edifique sua vida de maneira que seja lembrado como modelo de inspiração e não como algo ruim."
Editorial moda para @morenamative 😍!!!
Boa tarde quinta-feira já 😱🙈!!!
#boatarde #buenoastardes #photography #vidademodelo #editorialmoda #brmorenas #ensaioexterno #musafitness #fitness #brazilianmodel #me #newprofile #yes #blog #fazenda #granjaviana #desfiles #evento #passarela #insta #cute #fotógrafos #inspiração #instalike #moda #miss #libriana #vivi #instamodel
"Edifique sua vida de maneira que seja lembrado como modelo de inspiração e não como algo ruim." Editorial moda para @morenamative 😍!!! Boa tarde quinta-feira já 😱🙈!!! #boatarde  #buenoastardes  #photography  #vidademodelo  #editorialmoda  #brmorenas  #ensaioexterno  #musafitness  #fitness  #brazilianmodel  #me  #newprofile  #yes  #blog  #fazenda  #granjaviana  #desfiles  #evento  #passarela  #insta  #cute  #fotógrafos  #inspiração  #instalike  #moda  #miss  #libriana  #vivi  #instamodel 
Nossa deliciosa Pizza de Camarão😋🍕 Pensou em Festa? Pensou em Pizza! Levamos até a sua festa o melhor do rodízio de Pizza
Nossa deliciosa Pizza de Camarão😋🍕 Pensou em Festa? Pensou em Pizza! Levamos até a sua festa o melhor do rodízio de Pizza
Desafio | Quarto dia, quarto look

Hoje um vestido! Eu lembro quando o vi, me apaixonei! 
Talvez já tenha postado ele aqui anteriormente. Quando a gente ama, a gente usa muito, né?

E quem aí também AMA preto e branco? E listras? 
Eu não sei como está o clima por aí, aqui tem um sol para cada um hoje! Ainda bem que minha proposta é ficar com as pernas de fora, mesmo.
Desafio | Quarto dia, quarto look Hoje um vestido! Eu lembro quando o vi, me apaixonei! Talvez já tenha postado ele aqui anteriormente. Quando a gente ama, a gente usa muito, né? E quem aí também AMA preto e branco? E listras? Eu não sei como está o clima por aí, aqui tem um sol para cada um hoje! Ainda bem que minha proposta é ficar com as pernas de fora, mesmo.
Todo mundo vai querer ir de Tio Sam Burger hoje quando souber que ele é feito com 100% de carne angus, maionese de alho assado, cogumelos suculentos e queijo.. Ops! Não era para falar?
Todo mundo vai querer ir de Tio Sam Burger hoje quando souber que ele é feito com 100% de carne angus, maionese de alho assado, cogumelos suculentos e queijo.. Ops! Não era para falar?
Carnaval à antiga na Granja Viana
 dia 04 de Fevereiro
Serpentina, marchinhas, fantasias e muita animação como nos velhos Carnavais. O Ideac quer reviver parte dessa magia e para isso programou o Carnaval à antiga do Ideac, dia 4 de fevereiro, das 14 às 18 horas, em uma chácara aconchegante na Granja Viana. A produção da festa fica por conta do ator, professor e diretor Jorge Julião. 
Para participar basta se inscrever, escolher uma fantasia (alugar, comprar, criar, improvisar com máscaras e alguns toques especiais, mas tem que ir fantasiado para entrar no clima) e reunir toda alegria para a nossa festa. Além da música haverá batidinhas, cerveja, água e sucos e algumas comidinhas para garantir energia para a folia.
O custo? Bom, vai ficar bem em conta para reunir um grupo de pessoas animadas e interessantes: R$ 110,00. Cada um vai por sua conta e os inscritos receberão um mapa do local do encontro. Quem preferir ir de Van pode reunir um grupo e indicamos uma empresa que já prestou vários serviços para o Ideac.
Mas não espere muito porque está em cima. Chame seus parentes, amigos e garanta sua vaga. 
Inscrições pelo e-mail cadastro@ideac.com.br ou pelos telefones (11) 3885-0091 / (11) 99946-3554
#carnaval #granjaviana #granjavianna #cotia #carapicuiba #ideac #carnavalcomoantigamente #carnavalàantiga #granjanews
Carnaval à antiga na Granja Viana dia 04 de Fevereiro Serpentina, marchinhas, fantasias e muita animação como nos velhos Carnavais. O Ideac quer reviver parte dessa magia e para isso programou o Carnaval à antiga do Ideac, dia 4 de fevereiro, das 14 às 18 horas, em uma chácara aconchegante na Granja Viana. A produção da festa fica por conta do ator, professor e diretor Jorge Julião.  Para participar basta se inscrever, escolher uma fantasia (alugar, comprar, criar, improvisar com máscaras e alguns toques especiais, mas tem que ir fantasiado para entrar no clima) e reunir toda alegria para a nossa festa. Além da música haverá batidinhas, cerveja, água e sucos e algumas comidinhas para garantir energia para a folia. O custo? Bom, vai ficar bem em conta para reunir um grupo de pessoas animadas e interessantes: R$ 110,00. Cada um vai por sua conta e os inscritos receberão um mapa do local do encontro. Quem preferir ir de Van pode reunir um grupo e indicamos uma empresa que já prestou vários serviços para o Ideac. Mas não espere muito porque está em cima. Chame seus parentes, amigos e garanta sua vaga. Inscrições pelo e-mail cadastro@ideac.com.br ou pelos telefones (11) 3885-0091 / (11) 99946-3554 #carnaval  #granjaviana  #granjavianna  #cotia  #carapicuiba  #ideac  #carnavalcomoantigamente  #carnavalàantiga  #granjanews 
Este é o sexto projeto do nosso Prêmio Polo Destaque. Gostou deste? Curta... Veja os demais projetosem nosso álbum de fotos no @pologranjaviana e curta o seu favorito. Contrate um Arquiteto ou Designer de Interiores! #pologranjaviana #granjaviana #revistatudo #cotia #decor# #decoração #projetodeinteriores #designerdeinteriores
Corte long bob e com mechas pontuais por mim✨✨ #semefeito #nofilter #semedição
Nosso casal @emysusan e Jessé são exemplos de determinação e superação! 
Quando você decide mudar,  a mudança acontece!
Estamos felizes e orgulhosos de fazer parte da história de vocês!

Agende sua aula experimental- 971530793
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Nosso casal @emysusan e Jessé são exemplos de determinação e superação! Quando você decide mudar, a mudança acontece! Estamos felizes e orgulhosos de fazer parte da história de vocês! Agende sua aula experimental- 971530793 . . . #ctcotia  #familiactcotia  #cotia  #caucaia  #granjaviana  #sovem  #vargemgrande  #familiactcotia  #treino  #academia  #crosstraining  #crossemcotia  #box  #foco  #dedicacao  #perdadepeso  #condicionamento  #lifestyle  #agachamento  #saude  #sucesso  #amrap  #bemorehuman  #spartanrace  #spartan  #wkndwars 
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Na próxima quarta-feira (24/01) teremos o dia da Radiofrequência aqui no Bella Spa 😀 
O tratamento de radiofrequência não é invasivo, é muito seguro e os resultados são fantásticos.

O aparelho emite corrente de alta frequência capaz de provocar a produção de novas fibras de colágeno e aumentar o metabolismo celular.

Algumas indicações para o tratamento: *Diminuir as rugas;
*Melhorar a aparência da pele;
*Melhorar a qualidade do colágeno e da elastina;
*Reorganizar as fibras de colágeno e elastina;
*Melhorar a microcirculação;
*Melhorar a hidratação da pele;
*Aumentar a oxigenação;
*Acelerar a eliminação de toxinas;
*Reduzir celulite;
*Combater estrias e fibroses;
*Melhorar a aparência das cicatrizes;
*Combater a gordura localizada na barriga, culote, flancos, braços e papada;
*Combater a flacidez em qualquer área do corpo;
*Combater a celulite por melhorar a firmeza da pele.

Não perca tempo, ligue agora mesmo e agende o seu horário!

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Na próxima quarta-feira (24/01) teremos o dia da Radiofrequência aqui no Bella Spa 😀 O tratamento de radiofrequência não é invasivo, é muito seguro e os resultados são fantásticos. O aparelho emite corrente de alta frequência capaz de provocar a produção de novas fibras de colágeno e aumentar o metabolismo celular. Algumas indicações para o tratamento: *Diminuir as rugas; *Melhorar a aparência da pele; *Melhorar a qualidade do colágeno e da elastina; *Reorganizar as fibras de colágeno e elastina; *Melhorar a microcirculação; *Melhorar a hidratação da pele; *Aumentar a oxigenação; *Acelerar a eliminação de toxinas; *Reduzir celulite; *Combater estrias e fibroses; *Melhorar a aparência das cicatrizes; *Combater a gordura localizada na barriga, culote, flancos, braços e papada; *Combater a flacidez em qualquer área do corpo; *Combater a celulite por melhorar a firmeza da pele. Não perca tempo, ligue agora mesmo e agende o seu horário! #bellastudiohairgv  #omelhordosmelhores  #esteticacorporal  #esteticafacialecorporal  #radiofrequencia  #granjaviana  #granjeiras  #meninasdagranja 
🍕 Pizza artesanal com ingredientes selecionados diariamente! 
Venha experimentar nossas pizzas, temos diversos sabores! 
Essa é a Forno D'Oro!

Av. São Camilo, 3500 (Granja Viana) - Ao lado do Armazém do Nicolau. 
11 4169 4502
11 4169 4423

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Foto - @cafugofilmes @letchelo
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Ao montar a periodização ao seu aluno vc tem que ter em mente as limitações e a complexidade dos movimentos a serem executados e as vezes eles pedem pra vc mostrar aí ferrou tudo kkkkk.@Regranned from @rogers_gubba -  Controle na descida!!! Com @rogers.lima1 
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👑Olá BFF's, 💍💅 💄com mt alegria ...🎉🎊 estou apaixonada pela mesinha de centro da sala, que eu improvisei e deu super certo 😉 são 2 pedaços de tronco de árvore que eu achei na rua #alouca 🤣🤣🤣 eu usava eles na varanda. Mas como uma boa  louca que sou 😁 e,  adooooro mudar a casa...pensei 🤔 pq NÃO? Então envernizei e.....tharammmm. vcs gostaram da ideia??? #olábff's  #dicas #Bffsthaisdepauladicascasa #aldeiadaserra #alphaville #poderosas_m  #alphavilleearredores #granjaviana  #mulheresquesecurtem #organizetes #organizetesunidas #asdonasmaischegadas #juntas_somosmais_fortes #mulheresamigaseunidas #mulherespoderosas
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Ela voltou !!!! Promoção indique e ganhe💰💰!! Já tem cliente usando o desconto que conseguiu nas indicações. Quanto mais amigos você indicar, mais chances de ganhar !!! O desconto será concedido sobre o valor do pedido do amigo(exceto valor de frete) e após seu amigo finalizar o pagamento. 
O crédito ficará disponível por 180 dias em sua conta cadastrada e poderá ser utilizado em seu próximo pedido. 
Quanto mais amigos você indicar mais crédito você pode ganhar. Aproveite. Promoção valida por tempo indeterminado.

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