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Ahhh... Nosso maravilhoso bolo prestígio nesse friozinho!!!! 😋😋😋😋😋 Corre que ainda dá tempo de pedir o seu para esta semana.

Contato (11) 98655-4110

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1º Grau - é a mais comum. Acontece quando há um estiramento das fibras musculares. Normalmente, a pessoa continua em atividade, mesmo sentindo um pouco de dor. A sensação intensa de dor costuma aparecer no dia seguinte, quando o corpo esfria. 👉🏼2º Grau - quando uma maior quantidade de fibra é rompida. Durante a atividade física o indivíduo sente como se recebesse uma pedrada na perna - ou tem a sensação de que tem algo rasgado no músculo. E realmente tem. Na mesma hora, o indivíduo interrompe a atividade física. 👉🏼3º Grau - caso mais crítico. Há uma rutura completa do músculo. É a mais incomum, acontece em menos de 1% dos casos. A cura só é possível com cirurgia. A dor costuma ser ainda mais violenta do que as de primeiro e segundo graus. O indivíduo pára de imediato e, muitas vezes, não tem condições de movimentar a região do corpo onde houve a lesão. #fisioterapia #distensaomuscular #rompimentodefibras #dor #interromperatividadefisica #pravdaalphaville  #drakarinapaz #tratamentoindividual #alphavilleearredores #alphasp #granjaviana #santanadeparnaiba 👉🏼👉🏼👉🏼Alameda Grajaú, 98 sala 906 Edifício Pravda Alphaville.  Atendimento com excelência em Alphaville!!!!! 🔝🔝🔝🔝📞11 2970-1790/ 96765-1824 WhatsApp
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Produção de energia limpa, pelo vento, a todo o vapor aqui no Espaço Hot Kids!
Venha conhecer o nosso projeto de sustentabilidade e se inspire para todos os dias ;-) #energiaeolica #ods #onu #sustentabilidade #parque #meioambiente @enersud @hotenergysse #cotia #caucaiadoalto #granjaviana #grandesãopaulo
Mais um antes e depois de arrancar suspiros de tão lindo! 😍 Tudo graças à técnica exclusiva da SD GRANJA VIANA que recupera suas sobrancelhas danificadas, muito finas ou com falhas. Venha nos conhecer! E ter aquelas sobrancelhas poderosas. . 😍

INFORMAÇÕES E AGENDAMENTOS:
☎ (011) 2898-1498
📱 📲Whats: (011) 97433-2233
🏢 Endereço: The Square Open Mall - Cotia - Sp 💳 Aceitamos cartões de DÉBITO e CRÉDITO
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Mais um antes e depois de arrancar suspiros de tão lindo! 😍 Tudo graças à técnica exclusiva da SD GRANJA VIANA que recupera suas sobrancelhas danificadas, muito finas ou com falhas. Venha nos conhecer! E ter aquelas sobrancelhas poderosas. . 😍 INFORMAÇÕES E AGENDAMENTOS: ☎ (011) 2898-1498 📱 📲Whats: (011) 97433-2233 🏢 Endereço: The Square Open Mall - Cotia - Sp 💳 Aceitamos cartões de DÉBITO e CRÉDITO Aplicativo SD MOBILE- https://goo.gl/n2scE8 (App Store) #SobrancelhasDesign  #DesignDeSobrancelhas  #BemEstar  #AmorPróprio  #LindaTodoDia  #Sobrancelhas  #GranjaViana  #SDGranjaViana  #SobrancelhasNaturais  #Olhar  #FiqueLinda  #Tratamento  #Estética  #VenhaParaSDGranjaViana  #antesedepoisSD  #Olharsd  #sobrancelhasdesign 
A vizinha @evelyn_olimpio acertou não só na foto mas na legenda também: "Andar por aí e se imaginar em outros lugares... #quemnunca ?" 💚🌿🍃🌳
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Scapha piercing 
Perfuração com 3 dias, sem rubor ou dor !
Jóia da @millenniumjewelry anodizado em pink 75v 
Perfuração feita com cuidado e de modo asséptico.
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Está chegando o dia!! Sábado, 26, das 13h às 22h, evento especial no @granjardim com muita música, lazer, Food trucks, entre várias opções. Vem se divertir com a gente. #vemprogranjardim #granjardim #granjaviana #coraçãodagranja #cotia #espaçoaberto #charme #gastronomia #estilo #moda #beleza
Está chegando o dia! Exposição itinerante da @galeriadeartesolangeviana  no restaurante @rokkonsp é na próxima quinta, 24, das 19h às 22h, pinturas e desenhos de KANEKO, venham! Todos convidados. #exposição #arte #pinturas #desenhos #galeriadeartesolangeviana #artnews #artinsta #artinfo #infoartsp #infoarte #granjaviana #rokkon
Esse quadradinho foi sucesso no bazar!! Muitos perguntam o material das duas primeiras camadas, é uma areia colorida. Pode ser encontrada em lojas de produtos para artesanato. 🌿✨
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Many of you ask the material of the first two layers, it is a colored sand. It can be found in craft product stores. 🌿✨
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Esse quadradinho foi sucesso no bazar!! Muitos perguntam o material das duas primeiras camadas, é uma areia colorida. Pode ser encontrada em lojas de produtos para artesanato. 🌿✨ - Many of you ask the material of the first two layers, it is a colored sand. It can be found in craft product stores. 🌿✨ - #terrarios  #cactos  #suculentas  #granjaviana  #alphaville  #natureza  #terrarium  #lovesucculents  #flatlaytoday  #jardim  #handmade  #decor  #vidasimples  #succulentsofinstagram  #stilllifephotography  #loveplants  #paisagismo  #minijardim  #garden  #jardinagem  #artesanato  #arquitetura  #succulents  #cactus  #succulove  #segunda  #instaphoto  #gardeninspiration  #succulentgarden  #craft 
Show de Henrique e Juliano será dia 23 de Agosto as 22:00 hrs na Agrofest Vargem Grande Paulista. Ingressos, passaportes e camarotes já comprados serão válidos normalmente. Ainda há ingressos disponíveis nos pontos de venda.
Mais informações: www.agrofestvargemgrande.com.br
(11) 3090-9770
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🌼Floral RESCUE REMEDY🌼Trabalha situações emergenciais, ou seja, é destinado aos primeiros socorros da alma a fim de restabelecer o equilíbrio após um abalo emocional inesperado. É utilizado em situações de crise e naqueles momentos em que não há possibilidade de fazer uma escolha mais exata dos florais.

Cuide das suas emoções!😌🙌 Agende a sua sessão de TERAPIA FLORAL ⚘Dra. Janayna Marques
Farmacêutica 
11 99448-2757 🌻Praça das Flores, 46 - Loja 1 
Centro Comercial Alphaville

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🌼Floral RESCUE REMEDY🌼Trabalha situações emergenciais, ou seja, é destinado aos primeiros socorros da alma a fim de restabelecer o equilíbrio após um abalo emocional inesperado. É utilizado em situações de crise e naqueles momentos em que não há possibilidade de fazer uma escolha mais exata dos florais. Cuide das suas emoções!😌🙌 Agende a sua sessão de TERAPIA FLORAL ⚘Dra. Janayna Marques Farmacêutica  11 99448-2757 🌻Praça das Flores, 46 - Loja 1  Centro Comercial Alphaville #terapiafloral  #floraldebach  #rescueremedy  #depressão  #ansiedade  #stress   #bomdia  #Alphaville  #barueri  #cotia  #osasco  #carapicuiba  #aldeiadaserra  #santanadeparnaiba  #tambore  #granjaviana  #centrocomercialalphaville  #dicasacupuntura  #diagnosticomtc  #tratamento  #boanoite   #zen 
Mais uma semana linda e abençoada começando...Quem aí tá animada ou quem aí tá triste porque seu fim de semana passou rápido e já é segunda feira? 
Quem define como vai ser o seu dia é você!! Quem faz o dia ser bom ou ruim, colorido ou sem cor, e você! Quem faz a segunda-feira ser chata ou a sexta-feira ser legal, é você! Não importa que dia é hoje, que dia é amanhã, tudo depende da sua energia. Tudo começa na maneira que enxergamos o mundo, começa na sua mente, nos seus pensamentos, na forma como você passa a enxergar e viver aquele dia. O que te faz sorrir? O que te deixa feliz? O que faz você se sentir bem? O que te motiva? Encorajo você, a partir deste momento, a se conectar mais com aquilo que te faz bem! Encontre pelo menos um bom motivo para viver o dia de hoje de forma única, com alegria, pra depois chegar no final do dia e poder agradecer! Faça valer a pena! Não só a segunda,a terça, como a semana toda! GRATIDÃO...Bora viver? 
Se você vai ter uma semana incrível. Deixa aquele ❤️ mara no post!

Baixe meu e-book sobre 10 PASSOS PARA O EMAGRECIMENTO DURADOURO - 
Clique no LINK: goo.gl/BW8e2I
Faça parte da minha lista de contatos vip, você irá receber dicas de Nutrição, ebook exclusivos, motivação, mudança de comportamento, receitas práticas e muito mais.
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Jucicleide Silva
Nutricionista e Coach 
Consultas: 11 96216-0139 (WhatsApp)
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#teamjucisilva #reeducacaoalimentar #nutricaosemterrorismo #saude #emagrecimento #dicadanutricionista #comidadeverdade #vidasaudavel
Mais uma semana linda e abençoada começando...Quem aí tá animada ou quem aí tá triste porque seu fim de semana passou rápido e já é segunda feira? Quem define como vai ser o seu dia é você!! Quem faz o dia ser bom ou ruim, colorido ou sem cor, e você! Quem faz a segunda-feira ser chata ou a sexta-feira ser legal, é você! Não importa que dia é hoje, que dia é amanhã, tudo depende da sua energia. Tudo começa na maneira que enxergamos o mundo, começa na sua mente, nos seus pensamentos, na forma como você passa a enxergar e viver aquele dia. O que te faz sorrir? O que te deixa feliz? O que faz você se sentir bem? O que te motiva? Encorajo você, a partir deste momento, a se conectar mais com aquilo que te faz bem! Encontre pelo menos um bom motivo para viver o dia de hoje de forma única, com alegria, pra depois chegar no final do dia e poder agradecer! Faça valer a pena! Não só a segunda,a terça, como a semana toda! GRATIDÃO...Bora viver? Se você vai ter uma semana incrível. Deixa aquele ❤️ mara no post! Baixe meu e-book sobre 10 PASSOS PARA O EMAGRECIMENTO DURADOURO - Clique no LINK: goo.gl/BW8e2I Faça parte da minha lista de contatos vip, você irá receber dicas de Nutrição, ebook exclusivos, motivação, mudança de comportamento, receitas práticas e muito mais. =================== Jucicleide Silva Nutricionista e Coach Consultas: 11 96216-0139 (WhatsApp) =================== #teamjucisilva  #reeducacaoalimentar  #nutricaosemterrorismo  #saude  #emagrecimento  #dicadanutricionista  #comidadeverdade  #vidasaudavel 
Nosso Serum Plus é um produto que vai revolucionar a maneira como você cuida das suas sobrancelhas. Ele auxilia no crescimento dos seus fios, deixando-os nutridos e saudáveis. Resultado: sobrancelhas sem falhas e pelos mais fortes! 😍

INFORMAÇÕES:
☎ (011) 2898-1498
📱 📲Whats: (011) 97433-2233
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Agenda de cursos para Setembro já está aberta, agende já o seu e reserve seu horário !!!! #CursoDeAutomake #Cursos #Automaquiagem #Makeup #Maquiadora #JulianaCiminoMakeup #Cotia #GranjaViana #Osasco #Alphaville #Barueri #saopaulo #AgendaDeSetembroAberta
Depilação a laser é tudo de bom 🔴Veja os benefícios:
- Não deixa os pelos encravados (eba!😉);
- Contribui para afinar aqueles pelos grossos; é que a depilação enfraquece os bulbos capilares, onde nasce os pelos. Por isso, os pelos somem ou ficam bem finos por um bom tempo (de 6 meses a 2 anos);
- Quando os pelos começam a crescer, não irritam como na depilação com gilete ou cera; - Depois de algumas sessões, não é preciso mais depilar todo mês; - Não é dolorida como a cera; - A sensação de pele lisinha é maravilhosa. 🔴O bolso também sente. É que o custo benefício da depilação a laser é a longo prazo e você não vai precisar guardar aquela grana todos os meses para se depilar. :-) Atenção: não se exponha ao sol após as sessões. Aproveite o inverno e inicie o seu tratamento. Prepare-se para o verão. 🌞
A hora é agora! ⏱

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• Carpaccio de salmão • Rodízio • reservas: 4617-3066
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A Quiropraxia te ajuda a ter um melhor desempenho nos esportes, saiba como. Acesse nosso site e marque seu horário.

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No vídeo dessa semana falo um pouco como a terapia floral pode ajudar as pessoas na terceira idade a seguirem vivendo a vida com intensidade e alegria, sem medo de ser feliz! Acesse  o vídeo completo, inscreva-se e compartilhe! (Link na bio) #terapiafloral #floraisnoyoutube #terapiasintegrativas #terceiraidade #idosos #idosossaudaveis #saúde #saúdeemocional #terapia #geriatria #denisegiarelli #insightsparavida #granjaviana #cotia #sp #sãopaulo
Loiras tbm podem!! Lembrando que ainda vai clarear bem, por ela ser branquinha ficou bem vermelha e inchadinha. Eu amei esse resultado, ficou lindo !! ✍🏼 #microblading #micropigmentacao #micropigmentacion #microbladingartist #micropigmentacaofioafio #micropigmentaçãofioafio #micropigmentação #alphaville #alphavillesp #alphavillebarueri #alphavillearredores #alphavilleeregião #centrocomercialalphaville #barueri #baruerisp #osasco #granjaviana #aldeiadaserra
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Nós estamos amando como nossa querida Granja Viana está movimentada nesses últimos meses, vocês perceberam? Mal acabou as festas juninas e julhina, tivemos o festival de inverno no @openmallthesquare com várias atrações e no dia 26 vai começar a feira das nações na Paróquia Santo Antonio. Acesse o casalgranjeiro.com.br que contamos tudo por lá.
Nós estamos amando como nossa querida Granja Viana está movimentada nesses últimos meses, vocês perceberam? Mal acabou as festas juninas e julhina, tivemos o festival de inverno no @openmallthesquare com várias atrações e no dia 26 vai começar a feira das nações na Paróquia Santo Antonio. Acesse o casalgranjeiro.com.br que contamos tudo por lá.
A festa flores saiu em mais dois Ig's de decoração. Mto feliz pelo reconhecimento, obrigada @vitrinedasfestas @catalogodefestas
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Se tem uma coisa que chama a atenção nas festas de casamento é a mesa do bolo e doces. Cada uma conta com uma particularidade e gosto dos noivos. Mas sempre feita com carinho e dedicação! #ChácaraparaEventos #MesadoBoloeDoces #Candelabros #PontodeLuz #Flores #Decoração #Castiçais #Doces #Wedding #MiniWedding #Casar2017 #Casar2018 #CasamentonoCampo #Casamentos #Festas #Eventos #SãoRoque #VargemGrandePaulista #Mairinque #GranjaViana #Cotia 💖😍💐💒💍💕
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Bom diaaaa, aproveitando o clima gelado, uma dica para as mamães que está aqui em São Paulo.
⠀ 
Acontece até 27 de agosto, a 6ª edição do Festival de Inverno da Granja Viana, no The Square Open Mall (@openmallthesquare)
⠀ 
Neste ano, serão 81 shows musicais no total. O Festival de Inverno da Granja Viana disponibiliza em seu espaço kids seis brinquedos infláveis, como cama elástica, piscina de bolinha, brinquedão, além de outras atrações que custam R$7,00 por 10 minutos de brincadeira ou R$50,00 o free pass.

Para deixar o clima literalmente com cara de inverno, até neve cai durante o festival. Isso mesmo, então não deixe de conferir no @openmallthesquare 
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Bom diaaaa, aproveitando o clima gelado, uma dica para as mamães que está aqui em São Paulo. ⠀ Acontece até 27 de agosto, a 6ª edição do Festival de Inverno da Granja Viana, no The Square Open Mall (@openmallthesquare) ⠀ Neste ano, serão 81 shows musicais no total. O Festival de Inverno da Granja Viana disponibiliza em seu espaço kids seis brinquedos infláveis, como cama elástica, piscina de bolinha, brinquedão, além de outras atrações que custam R$7,00 por 10 minutos de brincadeira ou R$50,00 o free pass. Para deixar o clima literalmente com cara de inverno, até neve cai durante o festival. Isso mesmo, então não deixe de conferir no @openmallthesquare #dicasdakah  #granjaviana  #festivaldeinverno  #ultimasemana  #vidademamaemoderna 
Hoje (21) teremos um evento astronômico incrível: um eclipse solar TOTAL que poderá ser visto dos Estados Unidos. O último como esse aconteceu em 1918 😱! 🌘🌏🌕🌞
Ainda que não consigamos vê-lo do Brasil (a não ser quem mora na região Norte, que poderá ver parcialmente), astrologicamente esse eclipse afetará todos na Terra. 🌏👬👭👫
Um eclipse é um fenômeno celeste que caracteriza o ocultamento do Sol ou da Lua. Podem existir eclipses lunares e solares. Normalmente acontecem, em média, 5 ou 6 eclipses por ano. Existem eclipses mais ou menos “importantes”, tanto do ponto de vista simbólico (astrológico) quanto astronômico. ♉️♈️♎️♍️♌️♋️♊️ A Astrologia considera que os eclipses nos empurram para mudanças e libertações. Eclipses sempre marcam um ponto de virada. A melhor forma de se preparar pra este evento é eliminar o que não queremos mais manter, criando espaço pra novos acontecimentos.
#alphavilleearredores #eclipsesolar
Hoje (21) teremos um evento astronômico incrível: um eclipse solar TOTAL que poderá ser visto dos Estados Unidos. O último como esse aconteceu em 1918 😱! 🌘🌏🌕🌞 Ainda que não consigamos vê-lo do Brasil (a não ser quem mora na região Norte, que poderá ver parcialmente), astrologicamente esse eclipse afetará todos na Terra. 🌏👬👭👫 Um eclipse é um fenômeno celeste que caracteriza o ocultamento do Sol ou da Lua. Podem existir eclipses lunares e solares. Normalmente acontecem, em média, 5 ou 6 eclipses por ano. Existem eclipses mais ou menos “importantes”, tanto do ponto de vista simbólico (astrológico) quanto astronômico. ♉️♈️♎️♍️♌️♋️♊️ A Astrologia considera que os eclipses nos empurram para mudanças e libertações. Eclipses sempre marcam um ponto de virada. A melhor forma de se preparar pra este evento é eliminar o que não queremos mais manter, criando espaço pra novos acontecimentos. #alphavilleearredores  #eclipsesolar 
DIA 30/08 TEM LASER SEM DOR!!!!Não deixe para última hora! Agende seu horário (11)2770-8000 ou 2690-0801 #commelhoresprodutos #semdor #sempelos #laser #clinicaestetica #clientesatisfeita #soprano #dermalotus #deusnocomando #cotiacity #cotia #granjaviana #embudasartes #vargemgrande #osasco #taboadaserra
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☎ (011) 2898-1498
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Nada de deixar o cuidado com suas sobrancelhas para depois. Agende seu atendimento! 😃 INFORMAÇÕES E AGENDAMENTOS: ☎ (011) 2898-1498 📱 📲Whats: (011) 97433-2233 🏢 Endereço: The Square Open Mall - Cotia - Sp 💳 Aceitamos cartões de DÉBITO e CRÉDITO Aplicativo SD MOBILE- https://goo.gl/n2scE8 (App Store) #SobrancelhasDesign  #DesignDeSobrancelhas  #BemEstar  #AmorPróprio  #LindaTodoDia  #Sobrancelhas  #GranjaViana  #SDGranjaViana  #SobrancelhasNaturais  #Olhar  #FiqueLinda  #Tratamento  #Estética  #VenhaParaSDGranjaViana  #agendamento  #sobrancelhasdesign  #sd  #manutençãoo 
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Neste mês de Agosto de segunda a quarta, a depilação de virilha cavada+íntima por apenas R$58,00 e rosto completo na linha por R$ 50,00.

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📞11- 4688-2500 📱11- 99879-8947
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🗣**PROMOÇÃO DE DEPILAÇÃO** Neste mês de Agosto de segunda a quarta, a depilação de virilha cavada+íntima por apenas R$58,00 e rosto completo na linha por R$ 50,00. Venha para a Depileria, conheça nossos serviços e promoções! Agende seu horário! 📞11- 4688-2500 📱11- 99879-8947 #depileriaalphaville  #inverno  #designersobrancelha  #manicure  #pedicure  #limpezadepele  #massagem  #centrocomercialalphaville  #limpezadepele  #esteticaemalphaville  #massagem  #depilacao  #depilacaomasculina  #alphaville  #esteticafacial  #granjaviana  #cotia  #alphaearredores  # #mulheresemalpha 
Que tal uma sopa bem gostosa? 
Esse frio pede não é mesmo?

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Temos vários sabores, inclusive veganas e detox.

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Aceitamos todas bandeiras de cartão de crédito. Sodexo e alelo refeição.

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Que tal uma sopa bem gostosa? Esse frio pede não é mesmo? 4 unidades de 400 Ml por apenas R$ 50,00 + frete. Temos vários sabores, inclusive veganas e detox. Entrega em 24 horas na região de SP Aceitamos todas bandeiras de cartão de crédito. Sodexo e alelo refeição. Pedidos podem ser feitos pelo zap 11 99370-8433 Ou pelo nossa loja virtual #semcorantes  #semconservantes  #marmitasaudavel  #marmitaechic  #semaçucarbranco  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #comidacongelada  #delivery  #comidacaseira  #cotia  #granjaviana  #butantã  #morumbi  #brooklin  #sopa  #frio  #detox  #vegana 
#Repost @dra.silviatakakuwa (@get_repost)
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Farinha de trigo: tire-a de sua mesa
Que atire a primeira pedra quem não gosta de consumir alimentos como pães, pizzas, bolos, biscoitos e tantos outros que são derivados da farinha branca. 🍞🍕🌭 Sim, são alimentos realmente gostosos, entretanto, assim como o sal e o açúcar refinados, a farinha traz muito mais malefícios do que benefícios à nossa saúde. 🔴 Entre os problemas, destaco a obesidade, a compulsão alimentar e o diabetes, ou seja, doenças que são comuns em quem ingere farinha de trigo porque o trigo possui um alto índice glicêmico - o que significa que ele age semelhante ao açúcar no organismo - aumentando a taxa de glicose no sangue, além de ser rico em glúten (que engorda horrores, altera o humor, te presenteia com prisão de ventre, entre outros problemas) . 
Mas o que a torna tão maléfica? 🤔
O seu processo de refinamento, sem dúvidas! Nele, cerca de 80% de suas propriedades nutricionais são retiradas.

Sendo assim, diminui-la ou bani-la de vez na reeducação alimentar promove uma verdadeira revolução no organismo. Entre os benefícios mais visíveis estão a redução de açúcar no sangue, diminuição das dores nas articulações, redução da inflamação, melhora da função cognitiva, redução da ansiedade, redução da pressão sanguínea, aumento de energia e melhora do sono.Recomendo que você comece substituindo a farinha branca por opções mais saudáveis e, a boa notícia, é que a lista de substitutos é extensa: farinha de coco, quinoa, amêndoa, linhaça, castanhas, maracujá e chia. Todas estas opções são extremamente ricas em nutrientes e livres de glúten. Muitas delas, inclusive, são reconhecidas como “amigas do coração” pela American Heart Association por reduzirem o colesterol, pressão arterial e risco de coágulos sanguíneos. Além, é claro, de serem beeeem saborosas!

#partiudaradeusaotrigo
#medicinafuncional  #medicinaintegrativa  #longevidade #qualidadedevida #granjaviana #cotia #abaixoafarinhadetrigo #equilibreavida
#Repost  @dra.silviatakakuwa (@get_repost) ・・・ Farinha de trigo: tire-a de sua mesa Que atire a primeira pedra quem não gosta de consumir alimentos como pães, pizzas, bolos, biscoitos e tantos outros que são derivados da farinha branca. 🍞🍕🌭 Sim, são alimentos realmente gostosos, entretanto, assim como o sal e o açúcar refinados, a farinha traz muito mais malefícios do que benefícios à nossa saúde. 🔴 Entre os problemas, destaco a obesidade, a compulsão alimentar e o diabetes, ou seja, doenças que são comuns em quem ingere farinha de trigo porque o trigo possui um alto índice glicêmico - o que significa que ele age semelhante ao açúcar no organismo - aumentando a taxa de glicose no sangue, além de ser rico em glúten (que engorda horrores, altera o humor, te presenteia com prisão de ventre, entre outros problemas) . Mas o que a torna tão maléfica? 🤔 O seu processo de refinamento, sem dúvidas! Nele, cerca de 80% de suas propriedades nutricionais são retiradas. Sendo assim, diminui-la ou bani-la de vez na reeducação alimentar promove uma verdadeira revolução no organismo. Entre os benefícios mais visíveis estão a redução de açúcar no sangue, diminuição das dores nas articulações, redução da inflamação, melhora da função cognitiva, redução da ansiedade, redução da pressão sanguínea, aumento de energia e melhora do sono.Recomendo que você comece substituindo a farinha branca por opções mais saudáveis e, a boa notícia, é que a lista de substitutos é extensa: farinha de coco, quinoa, amêndoa, linhaça, castanhas, maracujá e chia. Todas estas opções são extremamente ricas em nutrientes e livres de glúten. Muitas delas, inclusive, são reconhecidas como “amigas do coração” pela American Heart Association por reduzirem o colesterol, pressão arterial e risco de coágulos sanguíneos. Além, é claro, de serem beeeem saborosas! #partiudaradeusaotrigo  #medicinafuncional  #medicinaintegrativa  #longevidade  #qualidadedevida  #granjaviana  #cotia  #abaixoafarinhadetrigo  #equilibreavida 
Farinha de trigo: tire-a de sua mesa
Que atire a primeira pedra quem não gosta de consumir alimentos como pães, pizzas, bolos, biscoitos e tantos outros que são derivados da farinha branca. 🍞🍕🌭 Sim, são alimentos realmente gostosos, entretanto, assim como o sal e o açúcar refinados, a farinha traz muito mais malefícios do que benefícios à nossa saúde. 🔴 Entre os problemas, destaco a obesidade, a compulsão alimentar e o diabetes, ou seja, doenças que são comuns em quem ingere farinha de trigo porque o trigo possui um alto índice glicêmico - o que significa que ele age semelhante ao açúcar no organismo - aumentando a taxa de glicose no sangue, além de ser rico em glúten (que engorda horrores, altera o humor, te presenteia com prisão de ventre, entre outros problemas) . 
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Sendo assim, diminui-la ou bani-la de vez na reeducação alimentar promove uma verdadeira revolução no organismo. Entre os benefícios mais visíveis estão a redução de açúcar no sangue, diminuição das dores nas articulações, redução da inflamação, melhora da função cognitiva, redução da ansiedade, redução da pressão sanguínea, aumento de energia e melhora do sono.Recomendo que você comece substituindo a farinha branca por opções mais saudáveis e, a boa notícia, é que a lista de substitutos é extensa: farinha de coco, quinoa, amêndoa, linhaça, castanhas, maracujá e chia. Todas estas opções são extremamente ricas em nutrientes e livres de glúten. Muitas delas, inclusive, são reconhecidas como “amigas do coração” pela American Heart Association por reduzirem o colesterol, pressão arterial e risco de coágulos sanguíneos. Além, é claro, de serem beeeem saborosas!

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🎎ACUPUNTURA: Sistêmica, Auriculopuntura, Moxabustão, Ventosaterapia, Gua-Sá, Eletroacupuntura e Acupuntura Estética Facial. ⚘Dra. Janayna Marques
Farmacêutica ☎11 99448-2757 (Vivo/Whatsapp)
🌻Praça das Flores, 46 - Loja 1 - Centro Comercial Alphaville

#acupuntura
#dor
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#stress  #fitness #drenagemlinfatica  #celulite #china  #analgesia  #auriculoterapia #auriculo #bodybuilding #Alphaville #barueri #cotia #osasco #carapicuiba #aldeiadaserra #santanadeparnaiba #tambore #granjaviana #centrocomercialalphaville #dicasacupuntura #diagnosticomtc #tratamento #boanoite  #zen
🎎ACUPUNTURA: Sistêmica, Auriculopuntura, Moxabustão, Ventosaterapia, Gua-Sá, Eletroacupuntura e Acupuntura Estética Facial. ⚘Dra. Janayna Marques Farmacêutica ☎11 99448-2757 (Vivo/Whatsapp) 🌻Praça das Flores, 46 - Loja 1 - Centro Comercial Alphaville #acupuntura  #dor  #lesao  #enxaqueca  #depressão  #ansiedade  #stress   #fitness  #drenagemlinfatica   #celulite  #china   #analgesia   #auriculoterapia  #auriculo  #bodybuilding  #Alphaville  #barueri  #cotia  #osasco  #carapicuiba  #aldeiadaserra  #santanadeparnaiba  #tambore  #granjaviana  #centrocomercialalphaville  #dicasacupuntura  #diagnosticomtc  #tratamento  #boanoite   #zen 
Acidente entre ônibus e motoqueiro na manhã desta segunda feira complica o trânsito na Av São Camilo
Vídeo enviado por nosso repórter leitor Camilo
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PRONTO! Na Vila Prudente! Excelente condição! Apartamento 2 a 3 dormitórios e com 55 a 65 m2! Lazer completo! Fácil acesso ao metrô e ao shopping!
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Começando a semana com tudo!! Novo cliente de consultoria estratégica para restaurantes #restaurante #famíliamello  #danilocoach #visaoestrategica #desenvolvimentopessoal  #novosciclos #boasemana #bomdia #friaca #granjaviana #consultoriapararestaurantes #sp #posturacondutora
Hoje é dia de bailar!!! 💞 A Dança Materna propicia momentos de cumplicidade na construção de vínculo. Contribui também para a saúde, equilíbrio espiritual, emocional e físico da mãe e do bebê. #dancamaterna #relacaomaebebe #vinculo #amor #equilibrio #cumplicidade #espacohamadryas #granjaviana #cotia
Depoimento iraaaado da linda e guerreira @mamaeanafit sobre o #diadedetox #immunity que ela fez na sexta-feira passada pra animar você nessa segundona!
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Obrigada pela confiança, Ana! 🙏🏼🙏🏼Desejamos uma vida de saúde e leveza pra você! 🙌🏼✨
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Bora fazer também? Corre pra loja! 👇🏼
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🏡 Rua José Felix de Oliveira, 1025, loja 02
📞 (11) 4702-3852 📲 (11) 98117-3451
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Depoimento iraaaado da linda e guerreira @mamaeanafit sobre o #diadedetox  #immunity  que ela fez na sexta-feira passada pra animar você nessa segundona! • Obrigada pela confiança, Ana! 🙏🏼🙏🏼Desejamos uma vida de saúde e leveza pra você! 🙌🏼✨ • Bora fazer também? Corre pra loja! 👇🏼 • 🏡 Rua José Felix de Oliveira, 1025, loja 02 📞 (11) 4702-3852 📲 (11) 98117-3451 • #substância  #granjaviana  #alimentaçãosaudável  #gastronomialight  #saúde  #motivação  #determinação  #foconadieta  #semgluten  #semlactose  #zeroaçúcar  #fit  #fitness  #lowcarb  #semmonotonia  #dietacomsabor  #detox 
Sabe aquele papinho que dá a impressão de queixo duplo, causado pelo acúmulo de gordura localizada abaixo do queixo? Além tirar a harmonia da face, colabora para um aspecto de mais idade. Para tratar essa pequena imperfeição, pode ser indicada a lipo enzimática de papada. O procedimento consiste na aplicação de enzimas, que favorecem a eliminação das células de gordura pelo próprio sistema metabólico. Assim, haverá uma remodelação da face, pela melhora do seu contorno. Em geral, são realizadas de 2 a 3 sessões, com intervalos mensais.
Saiba mais com a nossa equipe.
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Sabe aquele papinho que dá a impressão de queixo duplo, causado pelo acúmulo de gordura localizada abaixo do queixo? Além tirar a harmonia da face, colabora para um aspecto de mais idade. Para tratar essa pequena imperfeição, pode ser indicada a lipo enzimática de papada. O procedimento consiste na aplicação de enzimas, que favorecem a eliminação das células de gordura pelo próprio sistema metabólico. Assim, haverá uma remodelação da face, pela melhora do seu contorno. Em geral, são realizadas de 2 a 3 sessões, com intervalos mensais. Saiba mais com a nossa equipe. #draelisabetedobao  #clinicaelisabetedobao  #barradatijuca  #rj  #granjaviana  #sp  #dermatologia  #estetica  #queixoduplo  #papada  #enzimaticadepapada 
E a Miss Brasil 2017 é @monalysaalcantara! 👀🔝 .
A candidata do #Piauí superou a representante do Rio Grande do Sul por 5 votos a 1 em votação aberta. Ela é a terceira mulher negra eleita como @missbrasilbeemotion desde sua primeira edição, sucedendo @santana_raissa. Parabéns, Monalysa! 👸🏽💃🏽
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Bom dia... a transformação é de Sábado, mas vale muito mostrar pq ficou lindo.
Trabalho dos Hairstylist Leandro e Marco António. Obrigado Daniele pela preferência e confiança pelo nosso trabalho. Ficou lindo.
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Bom dia!!
Bom dia!!
PRONTO! MUDE AGORA! O You, Jardim Paulista está localizado em uma das áreas mais nobres de São Paulo. É vizinho do Parque Ibirapuera, da Rua Oscar Freire, da Av. Paulista, do Teatro Gazeta e de excelentes restaurantes. É o empreendimento ideal para moradia e investimento em longo prazo.
Distâncias a pé do empreendimento²:
10 minutos da Av. Paulista
12 minutos da Rua Oscar Freire
13 minutos do Metrô Brigadeiro
14 minutos do Parque Ibirapuera
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