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🚨BOXFIT🚨... FLAOT LIKE a LADYBUG 🐞 WORK  LIKE a  BEE 🐝!*
#GROUPBOXING
contact -DEWAYNE:0633156378
🚨BOXFIT🚨... FLAOT LIKE a LADYBUG 🐞 WORK LIKE a BEE 🐝!* #GROUPBOXING  contact -DEWAYNE:0633156378
Jab jab lang! My first ever visitors at @flyweight.ph! 🥊😂🥊 Thank you for showing up and smashing it @capteamball and @ernestbuan! 💪🏼 #flyweightph #groupboxing
Jab jab lang! My first ever visitors at @flyweight.ph! 🥊😂🥊 Thank you for showing up and smashing it @capteamball and @ernestbuan! 💪🏼 #flyweightph  #groupboxing 
#IBFF #groupboxing #passion#friends @dimauromarianna una giornata fantastica 😎👊❤
First Group Boxing session Done at B Brothers' Fitness Gym 😊  #GroupBoxing #Boxing #boxingtraining #boxingday #fitness
¡En la vida solo tienes que ponerte los guantes de box y pegar bien duro! #Sfira #GroupBoxing #SOMOSQX
Don't take life to seriously 😎 - happening now @flyweight.ph #flyweightph #groupboxing 📷 @kdbrown9
"Il pugilato funziona al contrario della vita. Sul ring vai incontro al dolore, e vai incontro con tutta la forza che puoi per incassare il meglio possibile senza mai indietreggiare, con la consapevolezza che tutto quello che potrebbe farti male ce l'hai davanti, che niente ti colpirà alla nuca approfittando di una distrazione momentanea, che nessuno giocherà alle tue spalle. Non ci sono traditori sul ring, nessuna bugia in quel quadrato, perché il pugilato è onore, il pugilato insegna a crescere, insegna ad essere uomini, il pugilato è magia, il pugilato è la follia di rischiare tutto per un sogno che nessuno vede, tranne te. Essere pugile non significa soltanto colpire, ma, prima di tutto, imparare a ricevere i colpi. A incassare. A fare in modo che quei colpi facciano meno male possibile. La vita non è altro che un succedersi di round. Incassare, incassare. Tenere duro, non cedere. E colpire al posto giusto, nel momento giusto."
T E A M 💥🏆
#FitBoxe #GroupBoxing #GrazieDiTutto #APresto #Squad
"Il pugilato funziona al contrario della vita. Sul ring vai incontro al dolore, e vai incontro con tutta la forza che puoi per incassare il meglio possibile senza mai indietreggiare, con la consapevolezza che tutto quello che potrebbe farti male ce l'hai davanti, che niente ti colpirà alla nuca approfittando di una distrazione momentanea, che nessuno giocherà alle tue spalle. Non ci sono traditori sul ring, nessuna bugia in quel quadrato, perché il pugilato è onore, il pugilato insegna a crescere, insegna ad essere uomini, il pugilato è magia, il pugilato è la follia di rischiare tutto per un sogno che nessuno vede, tranne te. Essere pugile non significa soltanto colpire, ma, prima di tutto, imparare a ricevere i colpi. A incassare. A fare in modo che quei colpi facciano meno male possibile. La vita non è altro che un succedersi di round. Incassare, incassare. Tenere duro, non cedere. E colpire al posto giusto, nel momento giusto." T E A M 💥🏆 #FitBoxe  #GroupBoxing  #GrazieDiTutto  #APresto  #Squad 
Sibbies who box together, pig out together 🐽 Love yous ❤ @emstagram69 @abparedesart #flyweightph #groupboxing #siblingrevelry #werqowt
Mums that box class is back on tomorrow (Monday) morning at 9:30am at Pure Boxing! 
Newbies and beginners are more than welcome! 
Come down and get involved 😊🥊 #boxing #boxingtraining #boxingforfitness #ladiesboxing  #groupboxing #groupfitness #personaltraining #fitness #cardio #strength
B o x c a m p session was on 🔥
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#williamstown #groupboxing #gettingshreddedforsummer #fitness #boxing #topboxing
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Riprendiamo gli allenamenti individuali.•
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Boxercise Footwork Training System •
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Learn to: Use pivot to create or cut down space, Rotational footwork to avoid punches, Fight off the ropes, Fight out the corner, Cut down the ring, Counter a Southpaw
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Obbiettivo: Agilità - velocità - coordinazione, in un unica parola Destrezza
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Danza come una farfalla e pungi come un’ape - Mohammed Alì style
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#boxercise #groupboxing #boxe #boxer #fighter #warrior #personaltrainer #training #footwork #workout #workoutmotivation #gym #gymlife #sport #sossioclaudiosantirelli
• • Riprendiamo gli allenamenti individuali.• • Boxercise Footwork Training System • • Learn to: Use pivot to create or cut down space, Rotational footwork to avoid punches, Fight off the ropes, Fight out the corner, Cut down the ring, Counter a Southpaw • Obbiettivo: Agilità - velocità - coordinazione, in un unica parola Destrezza • Danza come una farfalla e pungi come un’ape - Mohammed Alì style • • #boxercise  #groupboxing  #boxe  #boxer  #fighter  #warrior  #personaltrainer  #training  #footwork  #workout  #workoutmotivation  #gym  #gymlife  #sport  #sossioclaudiosantirelli 
Boxing Boot camp tonight at 6pm! Not long now until Christmas and all the festivities begin, so make sure you are working out and working hard now to enjoy them guilt free! Now is the time to start 🥊 
#Boxing #fitness #cardio #strength #personaltraining #groupfitness #pureboxing #weightloss #1on1 #Ringwood #Melbourne #boxinggym #groupboxing #bootcamp
TUESDAY AM girls smashed it this morning 😀 great start to the day guys, fun, fitness and friendships are what we're all about which go along way to producing HEALTH!!! #health #mindfulness #firedupfitnessterrigal #groupboxing #terrigalbeach #tuesdaytrainings
My  BUILD A COMBO concept is a fabulous way to build a solid foundation of confidence for every boxer!!! The advanced get challenged..
" Bring it on!!"...they say!! The beginners, hmmmm more like..." Oh shit!" Hahaha....😂😂
But it all comes together in the end!!! #boxing#boxingcombos#groupboxing#outdoors#outdoorexercise#pointcookpersonaltrainer#pointcook#williamslanding#jetts#jettspointcook#fitnessmotivation#funfitness#goals#fitfam#fitdads#fitmums#instafitness#instafit#motivation#challenge#healthyhabits#sweatitout#nevergiveup
My BUILD A COMBO concept is a fabulous way to build a solid foundation of confidence for every boxer!!! The advanced get challenged.. " Bring it on!!"...they say!! The beginners, hmmmm more like..." Oh shit!" Hahaha....😂😂 But it all comes together in the end!!! #boxing #boxingcombos #groupboxing #outdoors #outdoorexercise #pointcookpersonaltrainer #pointcook #williamslanding #jetts #jettspointcook #fitnessmotivation #funfitness #goals #fitfam #fitdads #fitmums #instafitness #instafit #motivation #challenge #healthyhabits #sweatitout #nevergiveup 
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E poi li vedi che si divertono e il mio cuore sorride. I loro occhi, le espressioni gioiose nei loro visi, tanta voglia di giocare mi coinvolge a tal punto che voglio saltar anch’io come non facevo da tanto tempo... e oplà...silenzio nell’aria...vedo le loro facce incredule e divertite, “maestro ma come hai fatto..?”•
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Vorrei tornar bambino anch’io...
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#kids #kidspower #boxercise #groupboxing #motivazione #motivation #motivated #capriole #workout #workoutmotivation #training #smile #smiley #funny #game #sossioclaudiosantirelli
• • E poi li vedi che si divertono e il mio cuore sorride. I loro occhi, le espressioni gioiose nei loro visi, tanta voglia di giocare mi coinvolge a tal punto che voglio saltar anch’io come non facevo da tanto tempo... e oplà...silenzio nell’aria...vedo le loro facce incredule e divertite, “maestro ma come hai fatto..?”• • Vorrei tornar bambino anch’io... • • #kids  #kidspower  #boxercise  #groupboxing  #motivazione  #motivation  #motivated  #capriole  #workout  #workoutmotivation  #training  #smile  #smiley  #funny  #game  #sossioclaudiosantirelli 
27.28 Gennaio 2018 GroupBoxing® Basic in Sicilia!

A Catania, Vincenzo Mazzarella per il corso di certificazione GroupBoxing®. We Are CombatFitness.

#ibff #groupboxing #vincenzomazzarella #basic #sicilia #leone1947 #wearecombatfitness #forprofessionals #fitboxe #italianboxingandfitnessfederation #fitness #instafit #instafitness #catania #fitnessaddict #fitnessevents #fitnessinstructor #lovemyjob #madeinitaly #fitnesscourse #boxingandfitness #fitnesseducation #mastertrainer #creator #fitnesscompany
27.28 Gennaio 2018 GroupBoxing® Basic in Sicilia! A Catania, Vincenzo Mazzarella per il corso di certificazione GroupBoxing®. We Are CombatFitness. #ibff  #groupboxing  #vincenzomazzarella  #basic  #sicilia  #leone1947  #wearecombatfitness  #forprofessionals  #fitboxe  #italianboxingandfitnessfederation  #fitness  #instafit  #instafitness  #catania  #fitnessaddict  #fitnessevents  #fitnessinstructor  #lovemyjob  #madeinitaly  #fitnesscourse  #boxingandfitness  #fitnesseducation  #mastertrainer  #creator  #fitnesscompany 
I'M SUPER EXCITED TO BE EXTENDING MY BOXING CLASSES!! This 30min class means you can get in, get out and get on with your life!! Sweat first and still have time for a ☕ afterwards!! That's my kinda workout!! Just message me  if you would like to grab your first free session! 
#boxingfitness#boxing#express#funfitness#pointcookpersonaltrainer#groupboxing#groupfitnessinstructor#pointcook#jetts#jettspointcook#sweatitout#mondaymotivation#healthyhabits#instafit#fitfam#fitspo#fitspiration#weightloss#fightingfit#fitmums#fitdads
I'M SUPER EXCITED TO BE EXTENDING MY BOXING CLASSES!! This 30min class means you can get in, get out and get on with your life!! Sweat first and still have time for a ☕ afterwards!! That's my kinda workout!! Just message me if you would like to grab your first free session! #boxingfitness #boxing #express #funfitness #pointcookpersonaltrainer #groupboxing #groupfitnessinstructor #pointcook #jetts #jettspointcook #sweatitout #mondaymotivation #healthyhabits #instafit #fitfam #fitspo #fitspiration #weightloss #fightingfit #fitmums #fitdads 
Superclass💣💣💣
Sabato 2 dicembre!!!
Vi aspettiamo....L'EVENTO È TOTALMENTE GRATUITO ED APERTO ANCHE AI NON ISCRITTI!!💪💪💪💣💣💣💣💣
#evo #evofitness #superclass #groupboxing #IBFF #jumpinfit #instructor #workout
Le belle statuine 😁😁 con Vincenzo Mazzarella #groupboxing#studiovwellness
E questa sera devo dirlo... devo pubblicarlo perché questa sera si!! CI SIAMO VERAMENTE DIVERTITI UN SACCO!!! Grandi ragazze (più Marco), stiamo crescendo insieme e stiamo migliorando piano piano, ogni giorno qualcosa in più, ogni giorno sempre meglio! Chi è alla prima lezione chi alla seconda e chi mi segue da sempre (3 mesi 😂) e chi inizierà lunedì!! Grazie a tutti siete il motivo per continuare a migliorare! E grazie anche a #vincenzomazzarella e alla #ibff che mi ha fatto conoscere questo bellissimo format e che ispira sempre a migliorare! #groupboxing #groupboxingacademy 🥊 A lunedì!!!!
E questa sera devo dirlo... devo pubblicarlo perché questa sera si!! CI SIAMO VERAMENTE DIVERTITI UN SACCO!!! Grandi ragazze (più Marco), stiamo crescendo insieme e stiamo migliorando piano piano, ogni giorno qualcosa in più, ogni giorno sempre meglio! Chi è alla prima lezione chi alla seconda e chi mi segue da sempre (3 mesi 😂) e chi inizierà lunedì!! Grazie a tutti siete il motivo per continuare a migliorare! E grazie anche a #vincenzomazzarella  e alla #ibff  che mi ha fatto conoscere questo bellissimo format e che ispira sempre a migliorare! #groupboxing  #groupboxingacademy  🥊 A lunedì!!!!
@alanhowardjones loved boxing so much he was sweating love hearts!
Check out the shirt 💦
Well done!
🌟
#lukesfitnessbootcamp #healthy #bootcamp #boxing #boxercise #goldengrove #fitness #exercise #groupfitness #adelaide #groupboxing #spring #instafit
Una nuova #sfida , una nuova #avventura , un nuovo #viaggio è iniziato!
Le #emozioni sono già alle #stelle , il #gruppo già #adrenalinico !👊
Benvenute #new #fighters !👏🔝👍 #groupboxing #academy #ibff 
#wearecombatfitness #leone1947
#fitboxe #jab #cross 
#palestra #fitness #benessere
#fight &#fun 
#instructor #ilovemyjob
Some days I smash the crap out of boxing pads. Other days I can barely cut through my toast. It can be incredibly frustrating. There might come a day when I can’t do this anymore but right now I’m so thankful that I can 🙌🏼🙏🏼 Another awesome session run by @daniel_soaresfitness #manupandjoinme #ibrokeanail 😬 #sweatymess #boxing #groupboxing #groupboxingoranpark #fitness #findsomethingyoulove #chronicillnessisfrustrating #psoriaticarthritis #crohnsdisease #lookatthatcheekymonkey #burnt500calories 👌🏼
Some days I smash the crap out of boxing pads. Other days I can barely cut through my toast. It can be incredibly frustrating. There might come a day when I can’t do this anymore but right now I’m so thankful that I can 🙌🏼🙏🏼 Another awesome session run by @daniel_soaresfitness #manupandjoinme  #ibrokeanail  😬 #sweatymess  #boxing  #groupboxing  #groupboxingoranpark  #fitness  #findsomethingyoulove  #chronicillnessisfrustrating  #psoriaticarthritis  #crohnsdisease  #lookatthatcheekymonkey  #burnt500calories  👌🏼
From a beginner to the elite professionals in Boxing. Breaking down the fundamentals slowly from your base stance in relation with your punches are all key to finding success in your next boxing workout or fight‼️Learning how YOUR Kinetic chain works will greatly improve your Boxing technic to maximize speed and power. You will work more effectively with less stress and strains on your body. 
Breathe, relax, slow it down.... Have fun with it! 🥊

Free Boxing Class @solisboxing 
Saturday Mornings 9-1030am
Great Instruction. All levels welcomed. Come join us next week‼️ #Boxing #BoxingClass #BoxingFitness #Boxers #Fundamentals #GroupBoxing #GroupTraining #GroupFitness #Fitness #Workout #BoxingPractice #Free #SaturdayFun #SolisBoxing #HeartHustleBoxing
From a beginner to the elite professionals in Boxing. Breaking down the fundamentals slowly from your base stance in relation with your punches are all key to finding success in your next boxing workout or fight‼️Learning how YOUR Kinetic chain works will greatly improve your Boxing technic to maximize speed and power. You will work more effectively with less stress and strains on your body. Breathe, relax, slow it down.... Have fun with it! 🥊 Free Boxing Class @solisboxing Saturday Mornings 9-1030am Great Instruction. All levels welcomed. Come join us next week‼️ #Boxing  #BoxingClass  #BoxingFitness  #Boxers  #Fundamentals  #GroupBoxing  #GroupTraining  #GroupFitness  #Fitness  #Workout  #BoxingPractice  #Free  #SaturdayFun  #SolisBoxing  #HeartHustleBoxing 
Rock'n'roll and boxing. What's a better combination? #visionpersonaltraining #boxing #groupboxing #liveloud #fatloss
L’attività fisica per i bambini è fondamentale. Coordinazione, sviluppo delle capacità sensoriali mediante lo studio dello spazio in cui ci muoviamo, tutto in chiave ludica. Cresce l’autostima, migliora il rendimento scolastico e le relazioni sociali. Impariamo giocando. #boxercise for #kids #groupboxing Academy #ibff #boxe #sport #passione #sossioclaudiosantirelli
L’attività fisica per i bambini è fondamentale. Coordinazione, sviluppo delle capacità sensoriali mediante lo studio dello spazio in cui ci muoviamo, tutto in chiave ludica. Cresce l’autostima, migliora il rendimento scolastico e le relazioni sociali. Impariamo giocando. #boxercise  for #kids  #groupboxing  Academy #ibff  #boxe  #sport  #passione  #sossioclaudiosantirelli 
Kijk ze los gaan op de zak💪🏾🔥 doe je ook mee vanmiddag om 17:00? #groupboxing #beastmode #sportfreak #workout #fitboxing #showyourmoves #rotterdam #delfsepoort #rdamgym
The heat didn't scare this crew off last night! 
Solid session had by all, well done 👊 
6pm tonight we do it all again with Steph's Bootcamp boxing! 
#boxing #boxingtraining #groupboxing #groupfitness #personaltraining #boxingtraining #ringwood #Melbourne #padwork #footwork #selfdefence #realboxing
Group Boxing 🥊 Monday and Wednesday nights at Jetts Figtree 
Just $10 a class get your first session FREE 🙌
Form .. Technique .. Fitness .. Fun 😃👍
#groupboxing #kickboxing #fitness #jetts
Group Boxing 🥊 Monday and Wednesday nights at Jetts Figtree Just $10 a class get your first session FREE 🙌 Form .. Technique .. Fitness .. Fun 😃👍 #groupboxing  #kickboxing  #fitness  #jetts 
All our 🌌#dreams can come true, if we have the #courage to pursue them 
W.D.
Thank you great #fighters !!! #groupboxing #academy #ibff #wearecombatfitness 
#fitboxe #fitness #friends #smile 
#instructor #ilovemyjob 
#fight & #fun 
#palestra #rosablu #monastier #treviso