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Hoy es viernes y mi cuerpo lo supo en clases de Glutap😂😂 #gym #fitnessmotivation #Yavalio #🙌
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[AGENDA] En partenariat avec nos amis du CASCOL Gym d’Oullins (69), la Spéciale se produira le samedi 17 juin au Domaine de la Bachasse à 19h! S’en suivra un bal organisé par nos amis gymnastes! Nous comptons sur vous!! #specialefamily #gym #acrobatie #show #oullins #lyon #Rhône #like #instagood #instagram #pompiers #firefighter #fire #impatient #tousaurendezvous
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Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende, falls Ihr nicht schon im langen Wochenende seid 😉
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Melhor eu continuar treinando jiu jitsu que esse negócio de modelo não dá pra mim não! 😂😂
Rashguard de onda @studiodelariva ! (Para os amiguinhos que estiverem interessados aqui nos estados unidos / Portugal/ Espanha e Inglaterra eu trouxe algumas unidades dessa também✌😁 )
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Good morning followers !  Hope all of you done your daily workouts. Here's a little motivation for you. 😜💕 #joebruzas #exercises #fit #gym #supermalemodel #boy #hot #absfordays #zayn #music #lifestyle
When the worlds on you shoulders
Train them to take the weight

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Siempre trato de brindarle la mejor atención a mis alumnos. Incluso me encanta cuando preguntan, así salen de dudas y no andan perdidos después. Un buen entrenador no es aquel que te señala una rutina y ya, un entrenador bueno es aquel que te motiva, instruye y se aplica para que veas un cambio en ti. 💪🏼 esto es vocación! 💪🏼.
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Always giving my best yo bring to my students the best service. I love when they ask me anything. They get the information they want ,and won't be confused in the future. A good trainer isn't the one who gives you a routine an that's it. A good trainer is the one who cares about you and makes everything to help you improve your condition. 💪🏼.
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Sem mimimi!!!🗡💀
@amandamirasci tá em cartaz com a peça @umavidaboa no teatro #evahertz todas as quintas e sextas as 21h. Os alunos da @competitionacademia tem 30% de desconto! É só pegar o flyer na recepção da unidade Higienópolis! 
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With the gym crew smashing a killer workout and photo shoot.
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Am I @nikkiblackketter yet? 🍑
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Você não precisa ter o mundo a seu favor, só precisa acreditar em si mesmo... ✌👊 #leg 
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The quickest and most uninspiring dinner ever tonight - walked in the door at 16:05 and need to be back out at 16:30 to work the night shift at the pub! • • What a random plate of food! • • #workout  #exercise  #weights  #lift  #legs  #amazing  #abs  #food  #core  #strength  #muscle  #progress  #gains  #lean  #leanin15  #motivation  #inspiration  #motivate  #hiit  #abs  #health  #healthy  #healthyeating  #healthylifestyle  #fit  #fitness  #fitfam  #nutrition  #growth  #focus 
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