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Nuestro centeno Giganton versión @antoniocepasalonso  espectacular no os parece ???!
#harinadeverdad #harinadecenteno #pandeverdad
Nosotros ayer preparamos un delicioso Pan de Centeno! Podrán ver en nuestra historia un video y también hicimos una publicación con los beneficios del Centeno. 
Les dejamos la receta! Delicioso y Nutritivo! Pueden agregarle semillas picadas o en la parte superior para decorar. Nosotros esta vez le pusimos chia y linaza.🍞 Acompañenlo de miel o mermelada, palta,  huevo o hasta solo con aceite de oliva, no se imaginan lo rico que queda.

Disfruten y animen a prepararlo. 
PUEDEN PEDIR SU HARINA DE CENTENO A SÓLO $1.000.

#pancasero #harinadecenteno #nutritivo #saludable #natural
Nosotros ayer preparamos un delicioso Pan de Centeno! Podrán ver en nuestra historia un video y también hicimos una publicación con los beneficios del Centeno. Les dejamos la receta! Delicioso y Nutritivo! Pueden agregarle semillas picadas o en la parte superior para decorar. Nosotros esta vez le pusimos chia y linaza.🍞 Acompañenlo de miel o mermelada, palta, huevo o hasta solo con aceite de oliva, no se imaginan lo rico que queda. Disfruten y animen a prepararlo. PUEDEN PEDIR SU HARINA DE CENTENO A SÓLO $1.000. #pancasero  #harinadecenteno  #nutritivo  #saludable  #natural 
Te gusta cocinar saludable? Ven por las harinas sin gluten. #harinadearroz #harinadecenteno
Buenos días!!!!!
Me hubiera quedado en la camita, pero hay q levantarse para desayunar con Noa y sacar a Sugar.
Tenía hechas tortitas de #harinadealgarroba y #harinadecenteno integral eco, y con #pb2 y fruta, #desayunosaludable y molón.
Hoy empiezo mis cuatro tardes, así q espero q mis mocos me respeten un poco.
Feliz viernes 😘😘😘😘😘
Buenos días!!!!! Me hubiera quedado en la camita, pero hay q levantarse para desayunar con Noa y sacar a Sugar. Tenía hechas tortitas de #harinadealgarroba  y #harinadecenteno  integral eco, y con #pb2  y fruta, #desayunosaludable  y molón. Hoy empiezo mis cuatro tardes, así q espero q mis mocos me respeten un poco. Feliz viernes 😘😘😘😘😘
HARINA de CENTENO! 100% Orgánica. $3.200 c/u, envase de 1Kg. Producto importado 🇩🇪 #HarinadeCenteno #Orgánica #Saludable #EcoTiendaPuntoORG
Jueves y cuatro harinas 💛 #harinaintegral #harinademaiz #harinablanca #harinadecenteno
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Cuando sobra #masamadre Algrano con los #pancakes para el desayuno #harinadecenteno #harinaintegralorganica #healthyfood
#fitpizza 🍕 masa de #harinadecenteno con #tomatefritoecologico, pavo, aceitunas, champiñones 🍄 , laurel🌿 y #besamel de almendra.
¿Conoces la #HarinaDeCenteno? es excelente para hacer masa madre, para hacer pan 100% integral o mezclar con otras harinas. 🥧🥠🥟🍞🥖🥐 Los mejores #AlimentosSaludables encuéntralos en #Granel.
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Días de lluvia, días de 👩🏼‍🍳. Hoy me apetecía experimentar con el pan, y me he decantado por un pan de molde, rico y bonito, porque, aunque en la foto no se ve muy bien, es un pan de molde bicolor en espiral 🌀🌀. Y encima muy fácil. Me he basado en la receta del libro de pan casero de @ibanyarza (que por cierto os recomiendo muchísimo), con alguna modificación para adaptarlo a mis intolerancias. Vamos a ello? 📖🖊INGREDIENTES: 1️⃣300 g de harina de centeno de @elgranerointegral 2️⃣45 ml de agua 3️⃣45 ml de bebida de coco @alpro 4️⃣15 ml de aceite de oliva suave 5️⃣sal 6️⃣1 sobre de bicarbonato y 1 sobre de cremor tártaro #sodaselvesubio. 7️⃣100 g aproximadamente de frutos rojos.🥣PREPARACIÓN: Precalentar el horno a 220 grados. Para que sea bicolor tendremos que preparar 2 masas: cada una de ellas con 150g de harina y la mitad de sal y de bicarbonato y tartárico; en una de ellas incorporamos el agua, la leche y el aceite; en la otra los frutos rojos (en mi caso use frambuesas y arándanos rojos) en puré, bien tamizado. Mezclamos bien hasta obtener una masa homogénea. Dejamos reposar unos 10’ y amasamos. Yo no la dejo fermentar porque no uso levadura (no puedo), pero si la utilizáis es conveniente dejarla fermentar. Estirar las masas con un rodillo hasta obtener 2 láminas rectangulares de un cm aprox de grosor; colocar la de color sobre la otra y plegar enrrollándolas, hasta conseguir una especie de cilindro. Se coloca en un molde engrasado y se pincela con leche (vegetal en mi caso). Hornear 25-35’. Espero que os guste. A mi me encantó: muy jugoso y con una corteza crujiente 😋. Me declaro superfan de @ibanyarza  #homemadebread #pancasero #harinadecenteno #pandemolde #pandemoldecasero #nodairy #dairyfree #sinlacteos #nolacteos #instafood #noyeast #noyeastbread #sinlevadura #breakfast #goodbreakfast #healthybreakfast #desayunossaludables
Días de lluvia, días de 👩🏼‍🍳. Hoy me apetecía experimentar con el pan, y me he decantado por un pan de molde, rico y bonito, porque, aunque en la foto no se ve muy bien, es un pan de molde bicolor en espiral 🌀🌀. Y encima muy fácil. Me he basado en la receta del libro de pan casero de @ibanyarza (que por cierto os recomiendo muchísimo), con alguna modificación para adaptarlo a mis intolerancias. Vamos a ello? 📖🖊INGREDIENTES: 1️⃣300 g de harina de centeno de @elgranerointegral 2️⃣45 ml de agua 3️⃣45 ml de bebida de coco @alpro 4️⃣15 ml de aceite de oliva suave 5️⃣sal 6️⃣1 sobre de bicarbonato y 1 sobre de cremor tártaro #sodaselvesubio . 7️⃣100 g aproximadamente de frutos rojos.🥣PREPARACIÓN: Precalentar el horno a 220 grados. Para que sea bicolor tendremos que preparar 2 masas: cada una de ellas con 150g de harina y la mitad de sal y de bicarbonato y tartárico; en una de ellas incorporamos el agua, la leche y el aceite; en la otra los frutos rojos (en mi caso use frambuesas y arándanos rojos) en puré, bien tamizado. Mezclamos bien hasta obtener una masa homogénea. Dejamos reposar unos 10’ y amasamos. Yo no la dejo fermentar porque no uso levadura (no puedo), pero si la utilizáis es conveniente dejarla fermentar. Estirar las masas con un rodillo hasta obtener 2 láminas rectangulares de un cm aprox de grosor; colocar la de color sobre la otra y plegar enrrollándolas, hasta conseguir una especie de cilindro. Se coloca en un molde engrasado y se pincela con leche (vegetal en mi caso). Hornear 25-35’. Espero que os guste. A mi me encantó: muy jugoso y con una corteza crujiente 😋. Me declaro superfan de @ibanyarza #homemadebread  #pancasero  #harinadecenteno  #pandemolde  #pandemoldecasero  #nodairy  #dairyfree  #sinlacteos  #nolacteos  #instafood  #noyeast  #noyeastbread  #sinlevadura  #breakfast  #goodbreakfast  #healthybreakfast  #desayunossaludables 
Estos #muffins que inventé anoche y probé esta mañana... Me salió un EUREKA!! Son geniales y super hiper saludables: #harinadearroz #harinadealgarroba #harinadecenteno coco, sólo claras batidas a nieve con poca azúcar y limón.. #avena y se me ocurrió procesarle groseramente un mix frutal seco con #banana #almendras #nuces #castañas #pasas rubias y morenas y #anana confitado. Por favor!!! Son un manjar, super livianos, sabrosos, sanos y energéticos!! Sale sale!! Apúrate que vuelan.. repartimos esta tarde!!
#casero #hechoencasa
Estos #muffins  que inventé anoche y probé esta mañana... Me salió un EUREKA!! Son geniales y super hiper saludables: #harinadearroz  #harinadealgarroba  #harinadecenteno  coco, sólo claras batidas a nieve con poca azúcar y limón.. #avena  y se me ocurrió procesarle groseramente un mix frutal seco con #banana  #almendras  #nuces  #castañas  #pasas  rubias y morenas y #anana  confitado. Por favor!!! Son un manjar, super livianos, sabrosos, sanos y energéticos!! Sale sale!! Apúrate que vuelan.. repartimos esta tarde!! #casero  #hechoencasa 
Pan Casero, Huevos de Campo,Café.....imposible partir el día mejor☕️🍞🍳 Atentos a la receta del Pan Casero 100%saludable e Integral.
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Riquisimo pan de centeno!
Harina de centeno, aceite de oliva, sal, agua y masa madre!! Amasar con centeno me hace acordar a jugar con arcilla, nada más barroso... #harinadecenteno #masamadrenatural #pandemolde #pancaseros #sano
Se me antoja un pan casero... Mmm si... Pan casero y con semillas... ¡que ganas de desayunar así! — Productos mostrados: Pan casero con semillas .

#pancasero #semillas #gourmet #foodporn #nutritivo #harinamacachin #harinadecenteno #pan #cardoruso #deliciaspampeanas #delicias #comprepampeano #vicentelopez #munro #florida #carapachay #floridaoeste #olivos #martinez #sanisidro
Al rico #centenogiganton. Este es el centeno antiguo nada que ver con el actual. #harinadeverdad #harinadecenteno #harinasecológicas #harinasnutricionales#Repost @chusevi (@get_repost)
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Pan con masa madre de agua de frutas y #centenogiganton de @despelta
Mi pelo está de aniversario 🎈 Lleva un año sin ver el Champú! 🤗🙌🏼 💆( ignorad mi cara de recién levantada 🙈) #harinadecenteno #nopoo #lavaerde  #arcilla #miel #vinagredemanzana #apfelessig #sinpeinar #despeinada #zerowastebathroom #sinchampu #sinquimicos #sinfiltro 😋
Seguro que no es como el que ayer nos dejó probar @j_morera en el #forumgastronomic pero es un primer paso! 😉 #pan #harinadecenteno #cocinadelaabuela #platodeldia #healthyfood
Escríbenos a macarena@laliebre.cl o al +56 9 90470275 y haz tu pedido.

Lo mejores productos los encuentras en Mercado la Liebre.

#sano #nutritivo #natural #frutossecos #frutasdeshidratadas #harinadecenteno #harinadelinaza #harinaintegral #avena #muesli #hojuelasintegrales #quinoa #semillasdezapallo #semillasdelinaza #semillasdemaravilla #chia
#pancakes de #harinadecenteno #lechedeavena #banano #chocolatenegro #linaza #chia #arandanos y #mielsilvestre 👊🏻 #fullpower para no hacer mucho hoy domingo 😄 #noeslight pero al menos #saludable  La harina de centeno hace que queden menos esponjosos... eso si. Y no le pongan tanto chocolate a la masa porque los arruina. Este fue mi segundo intento pero creo que funcionó.
No pinta mal la cosa verduras cocidas #brócoli #patata #berenjena con sobres de #pavococido rebozado con #harinadecenteno y #clarasdehuevo para mojar un #pure que hice ayer con berenjenas #garbanzos #ajo #remolacha #patata y #yoquesemas #nomeacuerdo jajajjajaja ah eso sí hoy le he añadido un poco de #mostazaprima #sanoyrico #disfrutandodesaboresnaturales #masvaletardequenunca #aporlos37 #vidasana
Sabéis que en nuestro local además de tomar un café o comer también podéis hacer la compra y escoger entre nuestra gama de productos a granel todos ecológicos 💚
#productoslocales #productosagranel #agranel #ecológico #arrozblanco #arrozintegral #arrozbasmati #harinadetrigosarraceno #harinadeavena #harinadetrigo #harinademaiz #harinadeespelta #harinadecenteno #integral #alubiasblancas #lentejaspardinas #lentejasarmuña #lentejasrojas #cereales #chía #panela #cacao #ajonegro #infusiones #cuscus #sojatexturizada #cereales #avena #frutossecos #latiendadepaz #tiendaorganica
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¡Los invito a leer mi nuevo post sobre los experimentos Basura Cero que he hecho con mi pelo! 😄 Visita greengaverde.wordpress.com
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Nuestro centeno Giganton versión @antoniocepasalonso  espectacular no os parece ???!
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#pollo relleno de #queso rebozado con #harinadecenteno acompañado de #berenjena y #arrozintegral y para rematar la faena #piña natural 😋😍💪🏻👍🏻
Ya empezamos con los pedidos de esta semana.
Escríbenos a macarena@laliebre.cl o al +56 9 90470275.

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Día 2: romover la mezcla probablemente siga igual que el primer día o con burbujas incipientes y algo de aroma.

Como se cuando está listo?

cuando esté listo debería levar su pensó en alimento (agua y harina).
Tomo 100gr de masa madre y le agregamos 100 gr de harina de centeno y 100ml de agua, esto debe doblar su volumen en 2 o 3 horas, entonces uso 200gr y guardo 100 para la próxima. 
#operacionmasamadre #masamadre #fermentonatural #pan #harinadecenteno #agua #amor
Día 2: romover la mezcla probablemente siga igual que el primer día o con burbujas incipientes y algo de aroma. Como se cuando está listo? cuando esté listo debería levar su pensó en alimento (agua y harina). Tomo 100gr de masa madre y le agregamos 100 gr de harina de centeno y 100ml de agua, esto debe doblar su volumen en 2 o 3 horas, entonces uso 200gr y guardo 100 para la próxima. #operacionmasamadre  #masamadre  #fermentonatural  #pan  #harinadecenteno  #agua  #amor 
Hagan sus pedidos por whatsApp o mail, responderemos a la brevedad posible.
macarena@laliebre.cl o +56 9 90470275.

Entregas/Retiros  en Santiago y Viña del Mar.

Come sano y rico junto a Mercado la Liebre. 
#mercado_laliebre #natural #nutritivo #saludable #dátiles #frutossecos #pasas #mani #mixfrutossecos #harinaintegral #harinadecenteno #harinadelinaza #avena #muesli #hojuelasintegrales #pipocasdequinoa #semillasdezapallo #semillasdelinaza #semillasdemaravilla #chia #quinoa
Hagan sus pedidos por whatsApp o mail, responderemos a la brevedad posible. macarena@laliebre.cl o +56 9 90470275. Entregas/Retiros en Santiago y Viña del Mar. Come sano y rico junto a Mercado la Liebre. #mercado_laliebre  #natural  #nutritivo  #saludable  #dátiles  #frutossecos  #pasas  #mani  #mixfrutossecos  #harinaintegral  #harinadecenteno  #harinadelinaza  #avena  #muesli  #hojuelasintegrales  #pipocasdequinoa  #semillasdezapallo  #semillasdelinaza  #semillasdemaravilla  #chia  #quinoa 
Pan 🥖 100% harina de centeno de @carrefoures mmmmm 😊

#pan #harinadecenteno #comidasana #comesaludable #comebien
Acabamos de recibir un supercargamento de harinas. Todas nuestras harinas ya estan disponibles tanto a granel como ya envasadas. Estas harinas se muelen lentamente en molino tradicional por lo que conservan su germen y todas las propiedades del cereal #harinasecologicas #eco #bio #harinasdeverdad #pancasero #pandeverdad #harinadeespelta #harinadetrigo #harinadecenteno #harinadekamut #harinadearroz #integral #ymuchasmas
Anoche me dejé hecho este pan de harina de espelta integral, centeno, nueces y arándanos, tiene también miel ecológica, que le aporta dulzura y esponjosidad. Esta muy rico, pero sobre todo, nos encanta con salmón, le queda genial. Así que hoy, le he hecho la foto y lo he cortado en rebanadas, lo meto en bolsas lo congelo y listo para ir cogiendo. Cuando lo saco lo meto directamente en la tostadora, lo descongelo y le doy un toque crujiente, le pongo mascarpone y salmón marinado casero . Está hecho en panificadora, más fácil y cómodo imposible. 😍

#cocinocomosoy 
#panificadora
#harinaintegraldeespelta
#harinadecenteno
#nueces
#arandanos
#mielecologica
#pansanoyrico
Anoche me dejé hecho este pan de harina de espelta integral, centeno, nueces y arándanos, tiene también miel ecológica, que le aporta dulzura y esponjosidad. Esta muy rico, pero sobre todo, nos encanta con salmón, le queda genial. Así que hoy, le he hecho la foto y lo he cortado en rebanadas, lo meto en bolsas lo congelo y listo para ir cogiendo. Cuando lo saco lo meto directamente en la tostadora, lo descongelo y le doy un toque crujiente, le pongo mascarpone y salmón marinado casero . Está hecho en panificadora, más fácil y cómodo imposible. 😍 #cocinocomosoy  #panificadora  #harinaintegraldeespelta  #harinadecenteno  #nueces  #arandanos  #mielecologica  #pansanoyrico 
#282 Estos días estoy probando un pan que distribuye Ana, mi hortelana querida. Es de centeno integral y está buenísimo. Lo hace en Almería @mimasamadre #365días #Pan #Bread #MasaMadre #Centeno #HarinaDeCenteno #Comida #Food #Almería
#pancakes  de #harinadecenteno  #avena #linaza #lechedecoco  #platano y#aceitedecoco Buenosssss días 😍
#besthusbandever se ha ido a hacer la compra para preparar gnocchi y me pregunta qué harinas tenemos... Creo que estamos preparados para cualquier ocasión #mamámolona #mamácocinillas #harinadetrigo #harinadefuerza #harinadecenteno #harinapararepostería #harinadeavena #harinaintegral #flour #leitflour #gnocchi
Hogazas de Pagés cortadas a mano. Un pan de calidad excelente, que ‘habla’ por sí solo en cada ‘crujir’, en cada corte de rebanada🥖 . Uno, el blanquito, de harina de trigo y cereales, el otro, el oscurito, de harina de centeno, malta tostada y cereales, mmmm. Cenamos...?? Yo pongo el pan, tú ...?? 🥚 🍅 🥗 #pan #pandepages #artesano #panaderia #rico #cereales #harinadecenteno #maltatostada #lino #queaproveche #panartesanal #sourdoughbread #artesanbread
Hogazas de Pagés cortadas a mano. Un pan de calidad excelente, que ‘habla’ por sí solo en cada ‘crujir’, en cada corte de rebanada🥖 . Uno, el blanquito, de harina de trigo y cereales, el otro, el oscurito, de harina de centeno, malta tostada y cereales, mmmm. Cenamos...?? Yo pongo el pan, tú ...?? 🥚 🍅 🥗 #pan  #pandepages  #artesano  #panaderia  #rico  #cereales  #harinadecenteno  #maltatostada  #lino  #queaproveche  #panartesanal  #sourdoughbread  #artesanbread 
Frutos secos,cereales y semillas son algunas de las cosas que puedes encontrar en Mercado la Liebre.
Recuerden hacer sus pedidos al +56 9 90470275 o a macarena@laliebre.cl

Atentos que para esta noche les tenemos el menú listo! Mexican Night! Tortillas integrales caseras! Mitad de Semana a portas de un fin de semana laaaaaaargo.

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Frutos secos,cereales y semillas son algunas de las cosas que puedes encontrar en Mercado la Liebre. Recuerden hacer sus pedidos al +56 9 90470275 o a macarena@laliebre.cl Atentos que para esta noche les tenemos el menú listo! Mexican Night! Tortillas integrales caseras! Mitad de Semana a portas de un fin de semana laaaaaaargo. #sano  #rico  #nutritivo  #natural  #mercado_laliebre  #frutossecos  #dátiles  #mani  #damascoturco  #pasas  #semillasdechia  #semillasdelinaza  #semillasdemaravilla  #semillasdezapallo  #avena  #pipocasdequinoa  #hojuelasintegrales  #quinoa  #harinaintegral  #harinadecenteno  #harinadelinaza 
Masa lista para el primer reposo! 50% de harina blanca y el resto una mezcla sana y sabrosa:

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Pan Multicereal 🌾
5 harinas en 1 solo pan 😮🍞
Contiene #harinaintegral #harinadecebada #harinadechia #harinadecenteno #harinadeavena
 Solo a $2.500.-
В Аргентине мало подают черный хлеб, есть хлеб всех цветов от белого до серого, но черным из ржаной муки здесь не разживешься.. Поэтому печем сами! Спасибо #panaderotucuman #velvet48 за ржаную закваску. Хлеб получился наивкуснейший! С корочкой и достаточно влажный внутри. En Argentina casi no consigue #pannegro. Por eso hicimos uno casero. Mmm.. con la corteza crocante y bien blando a dentro. Especial para el día de la lluvia.. Gracias a #panaderotucuman por compartir la #masamadre hecha de #harinaDeCenteno.
В Аргентине мало подают черный хлеб, есть хлеб всех цветов от белого до серого, но черным из ржаной муки здесь не разживешься.. Поэтому печем сами! Спасибо #panaderotucuman  #velvet48  за ржаную закваску. Хлеб получился наивкуснейший! С корочкой и достаточно влажный внутри. En Argentina casi no consigue #pannegro . Por eso hicimos uno casero. Mmm.. con la corteza crocante y bien blando a dentro. Especial para el día de la lluvia.. Gracias a #panaderotucuman  por compartir la #masamadre  hecha de #harinaDeCenteno .
Nueva semana en Mercado la Liebre! Escríbenos con tu pedido y podrás tener los mejores productos en la puerta de tu casa!
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Primera #pizza #healthy (la otra mitad mas grande es para mi gordo) me ha faltado mas masa (#harinadecenteno #integral) con #cebolla #atun #pollo y queso #sinlactosa (ya probaré el #vegano) 
La del gordo lleva #pepperoni y mucho queso 😭 pero soy fuerte!! #fitness #saludable #diet #healthypizza #healthymeal #fitgirl
Lo que va quedando del #pandemolde que hice ayer, #harinadesalvado #harinadecenteno #harinadetrigosarraceno #avena y muuuchas #semillas !!!! #instafoto #instafood
Pan integral a cucharadas de Ibán Yarza.
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Tostadas de fibra con aceite de coco. 😚
 #fuel #acidosgrasosdecadenamedia #aceitedecoco #harinadecenteno  #lovamosviendo #zaragoza #españa
Sandwuiche de mascarpone, con berenjena, calabacín y salmón noruego ahumado. El pan es casero con harina de espelta integral y de centeno y semillas. La berenjena y el calabacín están hechos a la plancha. Un bocado divino. El mascarpone, le da un toque dulzón muy interesante. 
#Cocinocomosoy 
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#harinadecenteno
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#cenarencasa
Sandwuiche de mascarpone, con berenjena, calabacín y salmón noruego ahumado. El pan es casero con harina de espelta integral y de centeno y semillas. La berenjena y el calabacín están hechos a la plancha. Un bocado divino. El mascarpone, le da un toque dulzón muy interesante. #Cocinocomosoy  #pancasero  #harinadeespelta  #harinadecenteno  #chia  #pipasdecalabaza  #semillasdeamapola  #linodorado  #sesamo  #berenjena  #calabacin  #salmonahumadonoruego  #todocasero  #cenarencasa 
El bollo del Bagel pide pista!
Elaborado con leche de coco casera y aceite de coco. APTO VEGANO. 
#harinaintegral 
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Estas son algunas de las delicias que ya se encuentran en sus casas 🏡🐇🛵
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Recibidas hoy, las mejores harinas de variedades antiguas recuperadas , cien por cien ecológicas , molidas en molino de piedras de granito y tamizadas íntegramente con cedazos manuales, todas ellas procedentes del molino de Peñamellera @rubendominguezcorral
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Recibidas hoy, las mejores harinas de variedades antiguas recuperadas , cien por cien ecológicas , molidas en molino de piedras de granito y tamizadas íntegramente con cedazos manuales, todas ellas procedentes del molino de Peñamellera @rubendominguezcorral #laalhacenadecampoamor  #oviedo  #asturias  #harina  #antigua  #recuperada  #eco  #vegan  #bio  #molida  #molinodepiedra  #tamizada  #harinadegarbanzo  #harinadecebada  #harinadearroz  #harinadecenteno  #harinadelentejas  #harinadeteff  #harinadecenteno  #harinadekhorasan  #harinademaiz  #harinadecastaña  #harinadeescandadeasturias  #harinadetrigosarraceno  #harinadetrigograndal