an online Instagram web viewer

#hayatahareketkat medias

Photos

📬 1-3 gün ⛳ 10.49 TL 🔒 Havale ya da kredi kartina taksit seçenekleri ✅ Yasal 7 gün iade hakkınız. 
https://grupmarket.com

#depomarket #toptanfiyatına #grupmarket #grupmarketcom#uygunalışveriş #pratikurunler #toptanfiyatinasatiş#saglikliyasam #dizlik #hayatahareketkat #spor
Music MoodMode...
Music MoodMode...
Sinanoba Büyük Atatürk Parkında sabah sporumuz başlamıştır 
Salı-Perşembe-Cuma saat 09:00-10:00 Tenis kafenin önünde buluşalım
#sinanoba #mimaroba #batıköy #güzelce #mimarsinan #sinanobasahil #buyukcekmecebld #buyukcekmece #spor #yürüyüş #walk #walking #forhealth #spor #sabahsporları #hayatahareketkat #hareketediyorum #hareketzamanı #sağlıklıyaşam #sağlıklı #egzersiz #sporakademisi #buyukcekmecehalki #turkey #türkiyenineni̇yii̇lçesi #sağlıkbakanlığı
Sinanoba Büyük Atatürk Parkında sabah sporumuz başlamıştır Salı-Perşembe-Cuma saat 09:00-10:00 Tenis kafenin önünde buluşalım #sinanoba  #mimaroba  #batıköy  #güzelce  #mimarsinan  #sinanobasahil  #buyukcekmecebld  #buyukcekmece  #spor  #yürüyüş  #walk  #walking  #forhealth  #spor  #sabahsporları  #hayatahareketkat  #hareketediyorum  #hareketzamanı  #sağlıklıyaşam  #sağlıklı  #egzersiz  #sporakademisi  #buyukcekmecehalki  #turkey  #türkiyenineni ̇yii̇lçesi #sağlıkbakanlığı 
📬 1-3 gün ⛳ 9.72 TL 🔒 Havale ya da kredi kartina taksit seçenekleri ✅ Yasal 7 gün iade hakkınız. 
https://grupmarket.com

#depomarket #toptanfiyatına #grupmarket #grupmarketcom#uygunalışveriş #pratikurunler #badminton #tenis #spor #hayatahareketkat
KORKULAN BAYRAM SONRASI haftası da bittiğine göre herkes sağlıklı beslenmeye dönüş yaptı mı artık? Bayram sonrasında kaçtığın tartıdan en sonunda kaçamadın mı? 
Sen de mi yaşadın bu anı 😂
Hayır denilemeyen ikramlardan, kaçamaklardan, fazla tüketilen etlerden veya atlanılan öğünlerden fazla çıktıysa tartındaki rakam➡️bir süre daha az hayvansal protein daha çok bitkisel protein kullanmaya, daha çok sebze tüketmeye, daha çok su içmeye ve daha hareketli olmaya çalış👌🏻 #hayatahareketkat #spor #su #bayramsonu #diyet #motivasyon #yürüyüş #sağlıklıyaşam #instadiet #adana
KORKULAN BAYRAM SONRASI haftası da bittiğine göre herkes sağlıklı beslenmeye dönüş yaptı mı artık? Bayram sonrasında kaçtığın tartıdan en sonunda kaçamadın mı? Sen de mi yaşadın bu anı 😂 Hayır denilemeyen ikramlardan, kaçamaklardan, fazla tüketilen etlerden veya atlanılan öğünlerden fazla çıktıysa tartındaki rakam➡️bir süre daha az hayvansal protein daha çok bitkisel protein kullanmaya, daha çok sebze tüketmeye, daha çok su içmeye ve daha hareketli olmaya çalış👌🏻 #hayatahareketkat  #spor  #su  #bayramsonu  #diyet  #motivasyon  #yürüyüş  #sağlıklıyaşam  #instadiet  #adana 
"Küçük bir dokunuş, büyük bir hareket." 8 Eylül Dünya Fizyoterapistler günü kutlu olsun.. ***
#fizyoterapistdemek; #Eldemek #Emekdemek #Yürekdemek!!
#8Eylül #dünyafizyoterapistlergünü #hayatahareketkat #hareketözgürlük #özgürlükiçinfizyoterapi😊💕
***
Spor Akademisi sabah sporu katılımcılarımız, bayram tatili öncesi kahvaltıda bir araya gelerek bu sezonu keyifli bir şekilde tamamladılar. Eylülde yeniden çok daha kalabalık buluşmak üzere. 😊 #TürkiyeninEnİyiİlçesi #buyukcekmecebld #spor #sabahsporları ##sağlıklıyaşa #sağlıkiçin #pilates #arkadaslik #mutluanneler #mutluinsan #bilinçlispor #hareketediyorum #hayatahareketkat #hayat #forfitmoms #büyükçekmece #sporakademisi #istanbul #türkiyenineni̇yii̇lçesi #turkey #fitanneler #mutluluk #arkadaslik #mimaroba #sinanoba #tepecik #muratçeşme #albatros #turkoba #turkobakiptas
Spor Akademisi sabah sporu katılımcılarımız, bayram tatili öncesi kahvaltıda bir araya gelerek bu sezonu keyifli bir şekilde tamamladılar. Eylülde yeniden çok daha kalabalık buluşmak üzere. 😊 #TürkiyeninEnİyiİlçesi  #buyukcekmecebld  #spor  #sabahsporları  ##sağlıklıyaşa  #sağlıkiçin  #pilates  #arkadaslik  #mutluanneler  #mutluinsan  #bilinçlispor  #hareketediyorum  #hayatahareketkat  #hayat  #forfitmoms  #büyükçekmece  #sporakademisi  #istanbul  #türkiyenineni ̇yii̇lçesi #turkey  #fitanneler  #mutluluk  #arkadaslik  #mimaroba  #sinanoba  #tepecik  #muratçeşme  #albatros  #turkoba  #turkobakiptas 
Spor Akademisi sabah sporu katılımcılarımız, bayram tatili öncesi kahvaltıda bir araya gelerek bu sezonu keyifli bir şekilde tamamladılar. Eylülde yeniden çok daha kalabalık buluşmak üzere. 😊 #türkiyenineni̇yii̇lçesi #buyukcekmecebld #spor #yürüyüş #pilates #fitanneler #aerobik #hareketediyorum #hapypeople #healthy #forfitmoms #formsante #hayatahareketkat #sporakademisi #muratçeşme #tepecik #albatrosyürüyüş #sabahsporları #erişkinleriçinspor #sağlıklıyaşa #sağlıkiçin #büyükçekmece #istanbul #turkey #türkiye #büyükçekmecehalkı #mutluinsan #drhasanakgün #mutluanneler
Spor Akademisi sabah sporu katılımcılarımız, bayram tatili öncesi kahvaltıda bir araya gelerek bu sezonu keyifli bir şekilde tamamladılar. Eylülde yeniden çok daha kalabalık buluşmak üzere. 😊 #türkiyenineni ̇yii̇lçesi #buyukcekmecebld  #spor  #yürüyüş  #pilates  #fitanneler  #aerobik  #hareketediyorum  #hapypeople  #healthy  #forfitmoms  #formsante  #hayatahareketkat  #sporakademisi  #muratçeşme  #tepecik  #albatrosyürüyüş  #sabahsporları  #erişkinleriçinspor  #sağlıklıyaşa  #sağlıkiçin  #büyükçekmece  #istanbul  #turkey  #türkiye  #büyükçekmecehalkı  #mutluinsan  #drhasanakgün  #mutluanneler 
Her gün on bin adım:

#Kalp sağlığınızı güçlendirir. 
Felç olma riskinizi azaltır. 
Kan basıncınızı düzenler. 
Sindirimi kolaylaştırır. 
Daha iyimser olmanızı sağlar.

#hastanederindere #yeterkisağlıkolsun 
#hayatahareketkat #spor #türkiye #istanbul #kağıthane
Hava miss ☀️ resmen yazdan kalma kıymetini bilmek gerek tabi 🏃🏼‍♀️ yürüyüş yapıyorum #hayatahareketkat #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetteyiz #diyetvakti #diyetgünlüğü
Doğanın bize verdiği eşsiz manzara karşısında büyülendik, ne söyleyeceğimizi şaşırdık.. Sende doğa aşktır diyorsan bize katıl, birlikte çay demleyip iki lafın belini kıralım 😉🌲🌳🌾🌿🍵🏞🏕🗻❄🌊💧🌬 #GoPro #GoProHero5 #GoProHero #GoProBlack #GoProTr #GoProTürkiye #ÇamlıkMilliPark #Huzur #DemlemeÇay #Çay #OdundaÇay #Keyif #Çamlık #Denizli #Doğa #DoğaAşkı #Yeşillik #Kar #Kış  #SokakDostlarıYanlızDeğiller #DoğayaSahipÇık #HayataHareketKat #SesiniDuyanVar #Köpek #Kedi #Kuş #Canlı
Doğanın bize verdiği eşsiz manzara karşısında büyülendik, ne söyleyeceğimizi şaşırdık.. Sende doğa aşktır diyorsan bize katıl, birlikte çay demleyip iki lafın belini kıralım 😉🌲🌳🌾🌿🍵🏞🏕🗻❄🌊💧🌬 #GoPro  #GoProHero5  #GoProHero  #GoProBlack  #GoProTr  #GoProTürkiye  #ÇamlıkMilliPark  #Huzur  #DemlemeÇay  #Çay  #OdundaÇay  #Keyif  #Çamlık  #Denizli  #Doğa  #DoğaAşkı  #Yeşillik  #Kar  #Kış  #SokakDostlarıYanlızDeğiller  #DoğayaSahipÇık  #HayataHareketKat  #SesiniDuyanVar  #Köpek  #Kedi  #Kuş  #Canlı 
ABD'deki Illinois Ünivertsitesi'nden Dr. Chuck Hillman'ın yaptığı araştırmanın sonucu oldukça dikkat çekici. İlk resimdeki hareketsiz insan beynindeki soluk mavi ve yeşiller konsantrasyon nöronlarının dibe vurmuş olduğunu gösteriyor. Hemen yanındaki kanlı canlı, allı pullu görünen resim ise 20 dakikalık yürüyüşten sonra çekilmiş. Beynin odaklanma ve aldığı bilgileri işleme nöronları son derece aktif.
#egzersiz #fizyoterapist #hayatahareketkat
ABD'deki Illinois Ünivertsitesi'nden Dr. Chuck Hillman'ın yaptığı araştırmanın sonucu oldukça dikkat çekici. İlk resimdeki hareketsiz insan beynindeki soluk mavi ve yeşiller konsantrasyon nöronlarının dibe vurmuş olduğunu gösteriyor. Hemen yanındaki kanlı canlı, allı pullu görünen resim ise 20 dakikalık yürüyüşten sonra çekilmiş. Beynin odaklanma ve aldığı bilgileri işleme nöronları son derece aktif. #egzersiz  #fizyoterapist  #hayatahareketkat 
Sağlıklı yarınlar, hayata hareket katmakla başlar.#PınarEnstitüsü #FizikselHareketlilik
#HayataHareketKat
.
#pazargibipazar
-05:30 da uyanıldı, evde sabah kahvesi keyfi ardından
-Ekiple 07:00 buluşuldu ve sezonun ilk dağ tarafı turuna çıkıldı👏🏼
-Sezonun ilk psikolojik bariyeri Pedias yokuşu aşıldı✔️
-Tur bitiminde Kadın Üretici Pazarına gidildi👒
-Ev halkının börek siparişi alındı, yaptırıldı🌮🌮🌮🌮🌮🌮
- @tcmine_nane 'cim ile karşılaşıp, pazarda çay içip, sohbet edlldi🙋🏻☕️☕️
- İç huzuru ile eve varıp balkonda uzun uzun kahvaltı masasına yayıldığım andayım
Ne demişlerdi An'da kal An'ı yaşa hahh onu yapıyorum ben de işte 😂😜
#hayatahareketkat #hayatarenkkat #bisikletebin #dağlaraköylereyollaragit
. #pazargibipazar  -05:30 da uyanıldı, evde sabah kahvesi keyfi ardından -Ekiple 07:00 buluşuldu ve sezonun ilk dağ tarafı turuna çıkıldı👏🏼 -Sezonun ilk psikolojik bariyeri Pedias yokuşu aşıldı✔️ -Tur bitiminde Kadın Üretici Pazarına gidildi👒 -Ev halkının börek siparişi alındı, yaptırıldı🌮🌮🌮🌮🌮🌮 - @tcmine_nane 'cim ile karşılaşıp, pazarda çay içip, sohbet edlldi🙋🏻☕️☕️ - İç huzuru ile eve varıp balkonda uzun uzun kahvaltı masasına yayıldığım andayım Ne demişlerdi An'da kal An'ı yaşa hahh onu yapıyorum ben de işte 😂😜 #hayatahareketkat  #hayatarenkkat  #bisikletebin  #dağlaraköylereyollaragit 
Herbalife yaşamın her anında. ..
uyandığımda kahvaltım, atıştırmak istediğimde ara öğünüm, sporcu gıda takviyelerim, en sevdiğim çayım, en sevdiğim soğuk içeceklerim, saç ve cilt bakım ürünlerim, yatmadan önce son içeceğim, kısaca herbişeyim, HERBALIFE♥... koçluk için ebru 📲whatsapp 0 535 692 13 45
Istediginiz vücut için birlikte yol alalım:))
#wellness #wellnesscoach
#beslenme #dengelibeslenme #sagliklibesleniyorum #saglikliyasam 
#beslenmekocu #muhtesem
#numberone #inhotday #xoxo #springstyle #style #supermom #funtimes #metu #temizbeslenme #hayatahareketkat #obezite
Herbalife yaşamın her anında. .. uyandığımda kahvaltım, atıştırmak istediğimde ara öğünüm, sporcu gıda takviyelerim, en sevdiğim çayım, en sevdiğim soğuk içeceklerim, saç ve cilt bakım ürünlerim, yatmadan önce son içeceğim, kısaca herbişeyim, HERBALIFE♥... koçluk için ebru 📲whatsapp 0 535 692 13 45 Istediginiz vücut için birlikte yol alalım:)) #wellness  #wellnesscoach  #beslenme  #dengelibeslenme  #sagliklibesleniyorum  #saglikliyasam  #beslenmekocu  #muhtesem  #numberone  #inhotday  #xoxo  #springstyle  #style  #supermom  #funtimes  #metu  #temizbeslenme  #hayatahareketkat  #obezite 
Hayaller sinir tanımaz. Su gemiye binsem kaçsam uzaklara..mesela Afrika'ya...... Belki ben de Gulliver gibi maceralar yaşarım.... Hayal kurmaktan ve mutlu olmaktan vazgeçmeyeceğimiz zamanlarımız bol olsun 😊 #seawotld #uxaklar #faraway #bosphorous #istanbul #dreams #instagood #instadaily #hayatahareketkat #aniyakala