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Laura Ivette (@lauraivetteg) • Instagram photos and videos
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She has 527.9 thousand Followers, 356 Following, 874 Posts - See Instagram photos and videos from Laura Ivette #lauraivetteg  #fitness #workout #gym #bodybuilding #motivation #training #fit #fitfam #health #fitnessmodel #instagood #fitspo #healthy #photooftheday #lifestyle #fitnessaddict #cardio #train #strong #exercise #eatclean #cleaneating #getfit #determination #instahealth #healthychoices #active
Laura Ivette (@lauraivetteg) • Instagram photos and videos https://www.instagram.com/lauraivetteg/?hl=en She has 527.9 thousand Followers, 356 Following, 874 Posts - See Instagram photos and videos from Laura Ivette #lauraivetteg  #fitness  #workout  #gym  #bodybuilding  #motivation  #training  #fit  #fitfam  #health  #fitnessmodel  #instagood  #fitspo  #healthy  #photooftheday  #lifestyle  #fitnessaddict  #cardio  #train  #strong  #exercise  #eatclean  #cleaneating  #getfit  #determination  #instahealth  #healthychoices  #active 
Appreciate every moment because you never know how tomorrow , the next minute or hour is going to turn out 🙈😘 can't wait to travel again with my fave fitness buddy ! @green_finch  xx Not in my top shape but happier than ever 🙈🙈🙈@activ.liv #health #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #exercise
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More muffins have arrived and they're still warm! 
#themuffinmob #vegan
No place to lift? Use the park 🏡
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ARMS -- I command you to grow. Lets get it. GRAD FIT!!!
°
www.iamgradfit.com coming soon and @gradfit34 ... check out the page and subscribe to our email list.
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#motivational #health #instafit #instagood #healthy #fitness #fitfam #1stphorm #god #iam1stphorm #legionofboom #style  #fitnessmotivation  #fitnessgear #fit #TFLers #fitspo #food #workout #bodybuilding #gym #training #photooftheday #healthychoices #motivation #instagood #lifestyle #iamgradfit
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Lock and loaded, ready to receive new business tips from the top 1%😄 The only way we grow and change is with an open mind/heart.💗 •
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#health #fitness #fit #socialenvy #PleaseForgiveMe #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Lock and loaded, ready to receive new business tips from the top 1%😄 The only way we grow and change is with an open mind/heart.💗 • • • • #health  #fitness  #fit  #socialenvy  #PleaseForgiveMe  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
You don't have anything if you don't have your health.
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You never know what you'll see when you change your point of view. #WhistlerWater
You never know what you'll see when you change your point of view. #WhistlerWater 
Sabe quando você tá tão cansado que boceja de 5 em 5 minutos? Eu hoje. Cansaço acumulado da semana toda e de um dia de trabalho bem cheio, graças a Deus.
É nessa hora que você distingue quem realmente GOSTA da academia de quem tá ali só porque não tem outro jeito. É tanto motivo que a gente arruma pra malhar... porque a barriga tá grande, porque o médico mandou, porque o marido reclamou, porque o verão está chegando pra praia desce geral 😂, porque não gosta do próprio corpo... enfim.
Mas da mesma forma que arrumamos desculpas pra ir, arrumamos desculpas pra não ir quando não gostamos. E o cansaço é uma delas.
Eu já conheço meu próprio corpo. Musculação pra mim é algo que descansa minha mente, mesmo que o corpo esteja morto e enterrado, conseguir superar meus limites e fazer aquilo ali me dá prazer hoje em dia. Por isso eu continuo. Por isso eu não desisto, pois eu aprendi a gostar de treinar.

O que eu quero dizer com isso tudo?
Que é importante escolher uma atividade física que você goste. Eu sempre falo com meus pacientes isso, pois não adianta entrar na Zumba só porque tá na moda se eu não gosto de dançar. Talvez uma luta seja mais a minha cara. Atividade física é bom sim pro corpo, mas também tem que ser boa pra mente. Então deixa disso, se você não gosta não perca mais seu precioso tempo. Nós tendemos a não nos empenharmos naquilo que não gostamos, então é preferível fazer uma atividade bem feita e que em tese traga menos benefícios do que fazer algo que a blogueira jura que funciona mas você odeia.
💪Hoje teve treino de peito e tríceps 💪

#motivada #treinosuperiores #peitoral #triceps #musculaçao #academia #treinoinsano #liberandoendorfina #bebaagua #fitlife #healthylife #healthychoices #geraçaosaude #condicionamento #ganhodemassa #treinohipertrofia #hipertrofiaesaude #gym #gymlover #gymgirl #gymnastics #wellness #fitness #projetoverao #vemverao #vemcacinturafina #bemestar #musasfocadas #bulking
Sabe quando você tá tão cansado que boceja de 5 em 5 minutos? Eu hoje. Cansaço acumulado da semana toda e de um dia de trabalho bem cheio, graças a Deus. É nessa hora que você distingue quem realmente GOSTA da academia de quem tá ali só porque não tem outro jeito. É tanto motivo que a gente arruma pra malhar... porque a barriga tá grande, porque o médico mandou, porque o marido reclamou, porque o verão está chegando pra praia desce geral 😂, porque não gosta do próprio corpo... enfim. Mas da mesma forma que arrumamos desculpas pra ir, arrumamos desculpas pra não ir quando não gostamos. E o cansaço é uma delas. Eu já conheço meu próprio corpo. Musculação pra mim é algo que descansa minha mente, mesmo que o corpo esteja morto e enterrado, conseguir superar meus limites e fazer aquilo ali me dá prazer hoje em dia. Por isso eu continuo. Por isso eu não desisto, pois eu aprendi a gostar de treinar. O que eu quero dizer com isso tudo? Que é importante escolher uma atividade física que você goste. Eu sempre falo com meus pacientes isso, pois não adianta entrar na Zumba só porque tá na moda se eu não gosto de dançar. Talvez uma luta seja mais a minha cara. Atividade física é bom sim pro corpo, mas também tem que ser boa pra mente. Então deixa disso, se você não gosta não perca mais seu precioso tempo. Nós tendemos a não nos empenharmos naquilo que não gostamos, então é preferível fazer uma atividade bem feita e que em tese traga menos benefícios do que fazer algo que a blogueira jura que funciona mas você odeia. 💪Hoje teve treino de peito e tríceps 💪 #motivada  #treinosuperiores  #peitoral  #triceps  #musculaçao  #academia  #treinoinsano  #liberandoendorfina  #bebaagua  #fitlife  #healthylife  #healthychoices  #geraçaosaude  #condicionamento  #ganhodemassa  #treinohipertrofia  #hipertrofiaesaude  #gym  #gymlover  #gymgirl  #gymnastics  #wellness  #fitness  #projetoverao  #vemverao  #vemcacinturafina  #bemestar  #musasfocadas  #bulking 
Wow😍😍😱
Wow😍😍😱
Just because you're on the road doesn't mean you can't workout!  No weights?  No problem!  Use anything you have in your rig. Water jugs, cases of beer, etc!  #rvlife #winnebagolife #crossfit #health #fitness #fit #TagsForLikes  #workout #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
“Erin take a video of us” 😂
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When there's a party starting at your house in 20 minutes.....but you're just now leaving the gym 😅😅😅
When there's a party starting at your house in 20 minutes.....but you're just now leaving the gym 😅😅😅
Doing some Christmas shopping so I found a delicious salad to eat on the run!!! Kale, quinoa, feta, almonds and cranberries in a light oil and lemon dressing 😍 .
#meditation #holistichealth #wellness #wellbeing #nutrition #food #healthyfood #mindfulness #lovelife #bestlife #holisticprogram #eatwell #eatclean #cleaneating #plantprotein #diet #exercise #fitness #training #health #healthy #healthylifestyle #healthychoices #heathiswealth #youarewhatyoueat #balanceddiet #wholefoods #yoga #weightloss
Doing some Christmas shopping so I found a delicious salad to eat on the run!!! Kale, quinoa, feta, almonds and cranberries in a light oil and lemon dressing 😍 . #meditation  #holistichealth  #wellness  #wellbeing  #nutrition  #food  #healthyfood  #mindfulness  #lovelife  #bestlife  #holisticprogram  #eatwell  #eatclean  #cleaneating  #plantprotein  #diet  #exercise  #fitness  #training  #health  #healthy  #healthylifestyle  #healthychoices  #heathiswealth  #youarewhatyoueat  #balanceddiet  #wholefoods  #yoga  #weightloss 
On set with a bunch of incredible women @makeupbyjuanajose @canvashairandbeauty and some of our treasured warrior #fitfam @warriorgymmelbourne for a very exciting project coming this 2018 🤘🏼🎥🍾🥂 watch this space! Today's filing powered by @aussiebodies #protein bars 🤘🏼#delicious #putonyourwarpaintladies #ninjawarriorau #strong
On set with a bunch of incredible women @makeupbyjuanajose @canvashairandbeauty and some of our treasured warrior #fitfam  @warriorgymmelbourne for a very exciting project coming this 2018 🤘🏼🎥🍾🥂 watch this space! Today's filing powered by @aussiebodies #protein  bars 🤘🏼#delicious  #putonyourwarpaintladies  #ninjawarriorau  #strong 
Don't eat "everything" in moderation. Eat as healthy as you can and leave the junk alone. 
Check out my blog #newtoblogging #newblogpost #newblog #newblogger #newpost #checkoutmyblog #girlymarina #myplate #choosemyplate #portionsize #eathealthy #healthyeating #healthylifestyle #healthychoices
Va receta de este "pan" delicioso! (técnicamente no es un pan porque no tiene ningún tipo de harina)
Alto en grasas saludables, proteína y fibra.
Ingredientes:
⭐2 huevos
⭐1 cda de aceite vegetal
⭐15g de semillas de girasol
⭐25g de chía
⭐25g de lino
⭐50g de maní troceado
⭐25g de almendras troceadas
⭐ Sal y romero a gusto
Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes en un molde de solicona y llevar a horno bajo por aproximadamente 45 minutos.
De esta receta, salen 4 porciones. Se guarda en la heladera y al momento de consumir se calienta en plancha o tostadora.
Va receta de este "pan" delicioso! (técnicamente no es un pan porque no tiene ningún tipo de harina) Alto en grasas saludables, proteína y fibra. Ingredientes: ⭐2 huevos ⭐1 cda de aceite vegetal ⭐15g de semillas de girasol ⭐25g de chía ⭐25g de lino ⭐50g de maní troceado ⭐25g de almendras troceadas ⭐ Sal y romero a gusto Procedimiento: Mezclar todos los ingredientes en un molde de solicona y llevar a horno bajo por aproximadamente 45 minutos. De esta receta, salen 4 porciones. Se guarda en la heladera y al momento de consumir se calienta en plancha o tostadora.
Check out @zs_robert 
This is my Transformation! 5 Years Hard Work, Eat Clean pays off!
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#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #healthy #instahealth #healthychoices #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #transformation #fitfam #beforeandafter #gymlife #inspiration #weightloss
Always fresh😍😍.
.
Persimmons, pomegranates, orange and raspberries 🍇🍒🍊🍎.
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Have a wonderful weekend everyone!😘
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A big thank you to @kayla_itsines @befitfoods @dropbottle for sharing my photos.😘💖
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#fruits #freshfruits #fruitsalad #healthyfood #healthyeats #plantbased #eathealthy #eatherainbow #vegan #veganeats #lovefood #bestofvegan #heresmyfood #gloobyfood #letscookvegan #healthylifestyle #healthychoices #detox #detoxpage #befitfoods #fitnessmotivation #beautifulcuisines #veganfoodshare #veganfoodspot #nutritious #miebepaul #fitfood #fitspo
Always fresh😍😍. . Persimmons, pomegranates, orange and raspberries 🍇🍒🍊🍎. . Have a wonderful weekend everyone!😘 . . A big thank you to @kayla_itsines @befitfoods @dropbottle for sharing my photos.😘💖 . . . . . . . . #fruits  #freshfruits  #fruitsalad  #healthyfood  #healthyeats  #plantbased  #eathealthy  #eatherainbow  #vegan  #veganeats  #lovefood  #bestofvegan  #heresmyfood  #gloobyfood  #letscookvegan  #healthylifestyle  #healthychoices  #detox  #detoxpage  #befitfoods  #fitnessmotivation  #beautifulcuisines  #veganfoodshare  #veganfoodspot  #nutritious  #miebepaul  #fitfood  #fitspo 
¿Cómo hacer una parada de cabeza de yoga?
Así es como se debe de llevar a cabo la pose:
➡️Extienda la esterilla de yoga o una manta para darle a su cabeza de relleno adecuado. Coloque las manos en el suelo, los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba. Ahora pon tu cabeza con los dedos entrelazados, acunando su cabeza en sus manos. Presione ambas palmas de las manos juntas y en forma contra la parte posterior de su cabeza.
➡️Usando sus dedos de los pies, cambiar el peso de su cuerpo hacia las extremidades inferiores. Al mismo tiempo, empujar el cuerpo hacia arriba con los de la fuerza en sus piernas.
➡️Con cuidado, dobla las rodillas y caminar los pies hacia el torso. A medida que sus pies se acercan a su pecho, permitir que las rodillas se doblen más cerca de su pecho. Mantenga su cabeza firmemente que está en tus dedos entrelazados.
➡️Tratar de mantener el equilibrio, levante sus pies del suelo. Si usted es un principiante, será útil tener el apoyo de una pared detrás de su espalda. Eleve los pies y las piernas. Cambiar todo el peso de los brazos y la cabeza. Usted puede utilizar sus dedos para dar a ti mismo lo suficiente empuje para llevar ambos pies en el aire.
➡️Si sus rodillas todavía flexionadas, trata de enderezarlas, por lo que el movimiento muy despacio para no perturbar el equilibrio del peso.#bfit #activewear #monday #likesforlikes #instalike #training #trainhard #train #traindirty #fit #yogapants #yogachallenge #yoga #yogaeverydamnday #gym #gymtime #gymlife #eatclean #eat #eathealthy #healthy #health #healthyfood #healthychoices #healthyliving #workout #photo
¿Cómo hacer una parada de cabeza de yoga? Así es como se debe de llevar a cabo la pose: ➡️Extienda la esterilla de yoga o una manta para darle a su cabeza de relleno adecuado. Coloque las manos en el suelo, los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba. Ahora pon tu cabeza con los dedos entrelazados, acunando su cabeza en sus manos. Presione ambas palmas de las manos juntas y en forma contra la parte posterior de su cabeza. ➡️Usando sus dedos de los pies, cambiar el peso de su cuerpo hacia las extremidades inferiores. Al mismo tiempo, empujar el cuerpo hacia arriba con los de la fuerza en sus piernas. ➡️Con cuidado, dobla las rodillas y caminar los pies hacia el torso. A medida que sus pies se acercan a su pecho, permitir que las rodillas se doblen más cerca de su pecho. Mantenga su cabeza firmemente que está en tus dedos entrelazados. ➡️Tratar de mantener el equilibrio, levante sus pies del suelo. Si usted es un principiante, será útil tener el apoyo de una pared detrás de su espalda. Eleve los pies y las piernas. Cambiar todo el peso de los brazos y la cabeza. Usted puede utilizar sus dedos para dar a ti mismo lo suficiente empuje para llevar ambos pies en el aire. ➡️Si sus rodillas todavía flexionadas, trata de enderezarlas, por lo que el movimiento muy despacio para no perturbar el equilibrio del peso.#bfit  #activewear  #monday  #likesforlikes  #instalike  #training  #trainhard  #train  #traindirty  #fit  #yogapants  #yogachallenge  #yoga  #yogaeverydamnday  #gym  #gymtime  #gymlife  #eatclean  #eat  #eathealthy  #healthy  #health  #healthyfood  #healthychoices  #healthyliving  #workout  #photo 
GIRLS NIGHT OUT 💋
It's never too early or too late to work towards being the healthiest version of you. ***********************
#sw
#slimmingworld
#swtargetmember 
#weightlossjourney 
#slimmingworldireland 
#swinsta 
#healthylifestyle 
#healthyandhappy 
#healthychoices
Hummmmmmmm!😍😍😍😍
Iscas de filé de tilápia empanadas e assadas. 
Nossaaa! Como amo isso!
Acompanhando um suquinho de maracujá (meu preferido ever).
Relaxando na noite de sexta e comendo com prazer. 
Amanhã tem apresentação! Vamos levar alegria para a criançada e falar de temas importantes. 💜💙
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#health #reeducacao #alimentar #projetodevida #estilodeda #healthylifestyle #healthychoices #lifestyle #foco #forca #fe #projetos #saude #escolhassaudaveis #saudeemprimeirolugar #emagrecimentocomsaude #mudanca #metas #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #new_life_arr
Hummmmmmmm!😍😍😍😍 Iscas de filé de tilápia empanadas e assadas. Nossaaa! Como amo isso! Acompanhando um suquinho de maracujá (meu preferido ever). Relaxando na noite de sexta e comendo com prazer. Amanhã tem apresentação! Vamos levar alegria para a criançada e falar de temas importantes. 💜💙 . . #health  #reeducacao  #alimentar  #projetodevida  #estilodeda  #healthylifestyle  #healthychoices  #lifestyle  #foco  #forca  #fe  #projetos  #saude  #escolhassaudaveis  #saudeemprimeirolugar  #emagrecimentocomsaude  #mudanca  #metas  #alimentaçãosaudável  #comidadeverdade  #new_life_arr 
STEPHANIE BAESSLER (@stephaniebaessler) • Instagram photos ...
https://www.instagram.com/stephaniebaessler/?hl=en
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Roasted and Stuffed Acorn Squash 😋
Roasted and Stuffed Acorn Squash 😋
Sisters wedding 🌻
Sisters wedding 🌻
Oyster mushrooms. Mushrooms are packed with antioxidants that helps recovery and give your body an immune boost! It is also a good source of Protein, Thiamin, Vitamin B6, Folate, Iron, Magnesium, Zinc and Manganese, and a very good source of Dietary Fiber, Riboflavin, Niacin, Pantothenic Acid, Phosphorus, Potassium and Copper.

Recipe: slice oyster mushroom into thin slices. Butter than pan, layer pan with sliced mushroom. Add salt and pepper as desired. Flip and cook until brown to desired level. 😉 it's that simple.  #healthyeating #healthychoices #mushrooms #sports #sportsnutrition #sportsdietitian #dietitianmom #dietitianapproved #rd #eatright #realfood #goodfood #antioxidants #leafygreens #winnersdrinkmilk #milk #healthyeats #healthylifestyle #healthymom
Oyster mushrooms. Mushrooms are packed with antioxidants that helps recovery and give your body an immune boost! It is also a good source of Protein, Thiamin, Vitamin B6, Folate, Iron, Magnesium, Zinc and Manganese, and a very good source of Dietary Fiber, Riboflavin, Niacin, Pantothenic Acid, Phosphorus, Potassium and Copper. Recipe: slice oyster mushroom into thin slices. Butter than pan, layer pan with sliced mushroom. Add salt and pepper as desired. Flip and cook until brown to desired level. 😉 it's that simple. #healthyeating  #healthychoices  #mushrooms  #sports  #sportsnutrition  #sportsdietitian  #dietitianmom  #dietitianapproved  #rd  #eatright  #realfood  #goodfood  #antioxidants  #leafygreens  #winnersdrinkmilk  #milk  #healthyeats  #healthylifestyle  #healthymom 
Las #hamburguesas tienen un alto grado de #calorías , es por eso que debemos tener cuidado al ingerir este tipo de alimento. 🍔

#DrPabloGarcia #bajardepeso#quemagrasa #saludableyrico#metabolismo #masamuscular #frutas#vegetales #dieta
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#Hamburgers have a high degree of #calories , that's why we should be careful when ingesting this type of food. 🍔

#DrPabloGarcia #eatinghealthy#healthychoices #weightloss #healthy#fruits #diet
Choose the right way.  The way of health, longevity that promote weight control in an intelligent way.  More information in my bio. 😀😋❤️❤️ #fit #weightloss #weightlossroutines #cleaneating  #weightlossjourney 
#healthylife #healthylifestyle  #healthy #protein #cardio  #loseweight #eathealthy#nourich #upperbody #health  #healthychoices #healthyliving #cleaneats #eatclean #instaregime #gymlife #diet  #fitfam #fruit  #girlgains #lifestyle #healthyisbetter
Choose the right way.  The way of health, longevity that promote weight control in an intelligent way.  More information in my bio. 😀😋❤️❤️ #fit  #weightloss  #weightlossroutines  #cleaneating  #weightlossjourney   #healthylife  #healthylifestyle   #healthy  #protein  #cardio   #loseweight  #eathealthy #nourich  #upperbody  #health   #healthychoices  #healthyliving  #cleaneats  #eatclean  #instaregime  #gymlife  #diet   #fitfam  #fruit   #girlgains  #lifestyle  #healthyisbetter 
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If you got fitness, you got class. 👔💪🏼
@fitnesguides
If you got fitness, you got class. 👔💪🏼 @fitnesguides
Mesmo com feriado semana foi puxada. Treinos em horários alternados. Pulei dias. Mas hoje tava na vontade. Treino rendeu. Costas por @leonbodyclassic que alias semana a semana vem apresentando uma variação nunca encontrada. Muito top o trabalho. 2018 será bom demais. Nos aguardem !!!!
Mesmo com feriado semana foi puxada. Treinos em horários alternados. Pulei dias. Mas hoje tava na vontade. Treino rendeu. Costas por @leonbodyclassic que alias semana a semana vem apresentando uma variação nunca encontrada. Muito top o trabalho. 2018 será bom demais. Nos aguardem !!!!
See those #beautiful bristles? They were engineered for your #smile, by a #dentist in #philly😁 who wants you to feel like you get a #professional cleaning every time you brush!

The Triple Bristle product line now has two #newproducts added to their #toothbrush line. Go search for Triple Bristle on #amazon. #buyonline #healthychoices #smile #freshbreath #whiteteeth #makeitlookeasy #makeitahabit #weloveourcustomers
And the mystery drink from yesterday's story is..... PROTEIN EGGNOG!! Passed the taste test! Swipe left to see what premier protein is.  I seriously just buy these by the case at Sam's Club.  I use them in smoothies, oatmeal, coffee, baking etc... #gethealthy #healthylife #healthyeating #healthyrecipes #nutrition #macros #macronutrients #eggnog #recipes #eathealthy #nutrition #eatbetter #makecaloriescount #livinghealthy #mealprep  #health #cleaneating #diet #balanceddiet #balancednutrition #mealplan #foodisfuel #fitfood #healthychoices #weightloss
And the mystery drink from yesterday's story is..... PROTEIN EGGNOG!! Passed the taste test! Swipe left to see what premier protein is. I seriously just buy these by the case at Sam's Club. I use them in smoothies, oatmeal, coffee, baking etc... #gethealthy  #healthylife  #healthyeating  #healthyrecipes  #nutrition  #macros  #macronutrients  #eggnog  #recipes  #eathealthy  #nutrition  #eatbetter  #makecaloriescount  #livinghealthy  #mealprep  #health  #cleaneating  #diet  #balanceddiet  #balancednutrition  #mealplan  #foodisfuel  #fitfood  #healthychoices  #weightloss 
Puedes darte un gusto sin remordimientos, ya que ninguno de nuestros productos contiene gluten.
Disfruta y date un gusto con Movilla!!!
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Happy Saturday!
What is everyone’s plans this weekend? 
Comment below 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
📸 @nataliejbrown_
Happy Saturday! What is everyone’s plans this weekend? Comment below 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 📸 @nataliejbrown_
What a wonderful day with a special gal pal 😉 Maryland has the most beautiful vineyards to see.. spectacular view and 🍷 wine‼️🌿 I will be back..😊great day💗🤸🏻‍♀️#moderationlifestyle #bossbabe #ageisjustanumber #healthyaging #winesnobs #winelovers🍷 #marylandwine #healthyaging #healthychoices #moderationiskey #seafood🦀#fitnessgoals #nutritioniskey #nutritionalgoals #fitnessgoals #girlswithmuscles #leanmuscle #girlswithmuscles #nutritionalcleansing #adaptogens #tobebetter #organic
What a wonderful day with a special gal pal 😉 Maryland has the most beautiful vineyards to see.. spectacular view and 🍷 wine‼️🌿 I will be back..😊great day💗🤸🏻‍♀️#moderationlifestyle  #bossbabe  #ageisjustanumber  #healthyaging  #winesnobs  #winelovers 🍷 #marylandwine  #healthyaging  #healthychoices  #moderationiskey  #seafood 🦀#fitnessgoals  #nutritioniskey  #nutritionalgoals  #fitnessgoals  #girlswithmuscles  #leanmuscle  #girlswithmuscles  #nutritionalcleansing  #adaptogens  #tobebetter  #organic 
💫I'm having a Hallmark moment over my plate.💫 Gorgeous salmon with lemon sauce and capers and veggies cooked perfectly al dente.👌🍋🥕
My gut is thanking me.😉❤️
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#vegetarian 
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Vai um Detox de melão? 😍🍹
Obs: Tome de preferência sem coar, pois perde diversos nutrientes em especial as fibras.
Vai um Detox de melão? 😍🍹 Obs: Tome de preferência sem coar, pois perde diversos nutrientes em especial as fibras.
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