an online Instagram web viewer

#hipotiroid medias

Photos

­čĄöTOMA NOTA...1 cucharadita diaria de aceite virgen de coco NO REFINADO (unrefined) es SALUDABLE! ÔśŁ­čĆŻEl aceite de coco, por otro lado, es una grasa saturada creada principalmente por ├ícidos grasos de cadena media. Tambi├ęn conocido como triglic├ęridos de cadena media (MCT). Los ├ícidos grasos de cadena media son conocidos por aumentar el metabolismo y promover la p├ęrdida de peso. 
El aceite de coco tambi├ęn puede elevar la temperatura corporal basal mientras que aumenta el metabolismo. Esta es una buena noticia para las personas que sufren de baja funci├│n tiroidea. Ha habido muchos testimonios sobre este efecto.
­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ
­čĄöTOMA NOTA...1 cucharadita diaria de aceite virgen de coco NO REFINADO (unrefined) es SALUDABLE! ÔśŁ­čĆŻEl aceite de coco, por otro lado, es una grasa saturada creada principalmente por ├ícidos grasos de cadena media. Tambi├ęn conocido como triglic├ęridos de cadena media (MCT). Los ├ícidos grasos de cadena media son conocidos por aumentar el metabolismo y promover la p├ęrdida de peso. El aceite de coco tambi├ęn puede elevar la temperatura corporal basal mientras que aumenta el metabolismo. Esta es una buena noticia para las personas que sufren de baja funci├│n tiroidea. Ha habido muchos testimonios sobre este efecto. ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ­čĹç­čĆŻ
O baklavalar buraya gelecek ­čśé­čśé­čśé yok yok baklava diye bi ─▒srar─▒m─▒z Yok, g├Âbek yapmayal─▒m yeter ­čĆâ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ haftada 3 g├╝n yapmaya ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m spor ve kendimi ├že┼čit ve zamanlama olarak asla k─▒s─▒tlamad─▒─č─▒m; ancak miktarlarda hep dikkatli olarak yapt─▒─č─▒m beslenmem ile kilo kontrol├╝n├╝ sa─člad─▒m y─▒llard─▒r ­čÖć­čĆ╗ hem de hipotiroid ve ha┼čimato hastas─▒ olmama ra─čmen ­čĹŹ­čĆ╗­čĹŹ­čĆ╗ siz de yapabilirsiniz, yeter ki sizin v├╝cudunuza , metabolizman─▒za uygun ya┼čama disiplinini sa─člay─▒n ­čîč­čîč­čîč #sagliklihayat #dengelibeslensaglikliyasa #ldlkolesterol #tiroidbeslenmesi #hipotiroid #hipotiroidbeslenme #tiroidlezay─▒fkal #tiroidnod├╝l├╝ #ha┼čimato #zay─▒fkal #zay─▒flama #ldlkolesterol #diyetg├╝nl├╝g├╝ #sporg├╝nl├╝─č├╝ #egzersiz #sportive #zay─▒flamag├╝nl├╝─č├╝
O baklavalar buraya gelecek ­čśé­čśé­čśé yok yok baklava diye bi ─▒srar─▒m─▒z Yok, g├Âbek yapmayal─▒m yeter ­čĆâ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ haftada 3 g├╝n yapmaya ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m spor ve kendimi ├že┼čit ve zamanlama olarak asla k─▒s─▒tlamad─▒─č─▒m; ancak miktarlarda hep dikkatli olarak yapt─▒─č─▒m beslenmem ile kilo kontrol├╝n├╝ sa─člad─▒m y─▒llard─▒r ­čÖć­čĆ╗ hem de hipotiroid ve ha┼čimato hastas─▒ olmama ra─čmen ­čĹŹ­čĆ╗­čĹŹ­čĆ╗ siz de yapabilirsiniz, yeter ki sizin v├╝cudunuza , metabolizman─▒za uygun ya┼čama disiplinini sa─člay─▒n ­čîč­čîč­čîč #sagliklihayat  #dengelibeslensaglikliyasa  #ldlkolesterol  #tiroidbeslenmesi  #hipotiroid  #hipotiroidbeslenme  #tiroidlezay─▒fkal  #tiroidnod├╝l├╝  #ha┼čimato  #zay─▒fkal  #zay─▒flama  #ldlkolesterol  #diyetg├╝nl├╝g├╝  #sporg├╝nl├╝─č├╝  #egzersiz  #sportive  #zay─▒flamag├╝nl├╝─č├╝ 
Blo─ča glutensiz, #tahilsiz ve #sutsuz  yeni bir krep tarifi daha ekledim, yine mi demeyin ├ž├╝nk├╝ cook ba┼čar─▒l─▒ oldu. Klasiklerden gidece─čim dedim ama degil mi ? Link profilimde www.badeninsekeri.com ├╝zerinden ula┼čabilirsiniz­čîč Ôťî­čîč #badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #sagliklitarifler #temizbeslen #glutensizsekersiz #glutensiztarifler #eatclean #hashimoto #glutenfree #yum #foodbloggers #healthyfood #diyetteyiz #sugarfree #instagood #instagram #instalike #feedfeed #wholefood #aip #hipotiroid #saglikliyasam #huffposttaste #food #diyettarifler #hafifyemeli
Blo─ča glutensiz, #tahilsiz  ve #sutsuz  yeni bir krep tarifi daha ekledim, yine mi demeyin ├ž├╝nk├╝ cook ba┼čar─▒l─▒ oldu. Klasiklerden gidece─čim dedim ama degil mi ? Link profilimde www.badeninsekeri.com ├╝zerinden ula┼čabilirsiniz­čîč Ôťî­čîč #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #sagliklitarifler  #temizbeslen  #glutensizsekersiz  #glutensiztarifler  #eatclean  #hashimoto  #glutenfree  #yum  #foodbloggers  #healthyfood  #diyetteyiz  #sugarfree  #instagood  #instagram  #instalike  #feedfeed  #wholefood  #aip  #hipotiroid  #saglikliyasam  #huffposttaste  #food  #diyettarifler  #hafifyemeli 
Eyyy ha┼čimato, hipotiroid, y├╝ksek LDL ve ins├╝lin direnci g├Âr├╝n bak─▒n siz mi b├╝y├╝ks├╝n├╝z ben mi ­čśé­čśé­čśé teker teker gelmenizi beklerdim ama ├žok pismi┼čsiniz ­čśé­čśé­čśé size ra─čmen F─░T hayata devam ediyorum ya benden mutlusu yok ­čîč­čîč­čîč #hipotiroid #hipotiroidbeslenme #tiroid #tiroidbeslenmesi #tiroidlezay─▒fkal #ins├╝lindirenci #ldlkolesterol #dengelibeslensaglikliyasa #sporg├╝nl├╝─č├╝ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat
Eyyy ha┼čimato, hipotiroid, y├╝ksek LDL ve ins├╝lin direnci g├Âr├╝n bak─▒n siz mi b├╝y├╝ks├╝n├╝z ben mi ­čśé­čśé­čśé teker teker gelmenizi beklerdim ama ├žok pismi┼čsiniz ­čśé­čśé­čśé size ra─čmen F─░T hayata devam ediyorum ya benden mutlusu yok ­čîč­čîč­čîč #hipotiroid  #hipotiroidbeslenme  #tiroid  #tiroidbeslenmesi  #tiroidlezay─▒fkal  #ins├╝lindirenci  #ldlkolesterol  #dengelibeslensaglikliyasa  #sporg├╝nl├╝─č├╝  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sagliklihayat 
Bu ara ma┼čallah bir ├žal─▒┼čkan─▒m, bir ├žal─▒┼čkan─▒m sormay─▒n. ├ť┼čenge├žligimin ve yorgunlu─čumun tavan yapt─▒─č─▒ d├Ânemlerin B12 seviyemin azald─▒─č─▒ d├Ânemlere denk gelmesi tabii ki tesad├╝f de─čil. Ha┼čimoto B12 emiliminde s─▒k─▒nt─▒ yarat─▒yor maalesef o y├╝zden s├╝rekli B12 i─čnesi yapt─▒rmak zorunda kal─▒yorum. ├ľzetle, B12 seviyenizi kontrol ettirmeyi aksatmay─▒n Ôťî yeti┼čtirebilirsem bloga Kombu ├çay─▒ tarifini ekleyece─čim bug├╝n. Olmad─▒ yar─▒nÔťî
#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz #sagliklitarifler #temizbeslen #glutensizsekersiz #glutensiztarifler #eatclean #hashimoto #kombucha #glutenfree #yum #foodbloggers #healthyfood #diyetteyiz #sugarfree #instagood #instagram #instalike #feedfeed #wholefood #aip #hipotiroid #saglikliyasam #huffposttaste #food #diyettarifler #aniyakala
Bu ara ma┼čallah bir ├žal─▒┼čkan─▒m, bir ├žal─▒┼čkan─▒m sormay─▒n. ├ť┼čenge├žligimin ve yorgunlu─čumun tavan yapt─▒─č─▒ d├Ânemlerin B12 seviyemin azald─▒─č─▒ d├Ânemlere denk gelmesi tabii ki tesad├╝f de─čil. Ha┼čimoto B12 emiliminde s─▒k─▒nt─▒ yarat─▒yor maalesef o y├╝zden s├╝rekli B12 i─čnesi yapt─▒rmak zorunda kal─▒yorum. ├ľzetle, B12 seviyenizi kontrol ettirmeyi aksatmay─▒n Ôťî yeti┼čtirebilirsem bloga Kombu ├çay─▒ tarifini ekleyece─čim bug├╝n. Olmad─▒ yar─▒nÔťî #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #sagliklitarifler  #temizbeslen  #glutensizsekersiz  #glutensiztarifler  #eatclean  #hashimoto  #kombucha  #glutenfree  #yum  #foodbloggers  #healthyfood  #diyetteyiz  #sugarfree  #instagood  #instagram  #instalike  #feedfeed  #wholefood  #aip  #hipotiroid  #saglikliyasam  #huffposttaste  #food  #diyettarifler  #aniyakala 
Selammm ­čĄŚ Bizde d├╝n ak┼čam─▒n y─▒ld─▒z─▒ Bakla oldu ­čîč­čî▒ Tan─▒yal─▒m o zaman kimmi┼č bu "Bakla" ÔŁô Ôť│´ŞĆ Hem protein, hem vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengindir. B1, B2, B6 ve K vitamini yan─▒s─▒ra potasyum, demir, kalsiyum ve magnezyum a├ž─▒s─▒ndan zengindir. Ôť│´ŞĆ K├Ât├╝ kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r.
Ôť│´ŞĆ Kanser ile m├╝cadelede etkindir. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir.
Ôť│´ŞĆ Sindirime yard─▒mc─▒ olur. Hazm─▒ kolayla┼čt─▒r─▒r. Kab─▒zl─▒k ve hemoroide iyi gelir.
Ôť│´ŞĆ ─░drar yollar─▒n─▒ temizler. B├Âbrekleri temizler. Kum ve ta┼č d├Âk├╝lmesine yard─▒mc─▒ olur, b├Âbrek a─čr─▒lar─▒n─▒ hafifletir. B├Âbrek iltihaplar─▒n─▒ temizler.
Ôť│´ŞĆ G├Â─č├╝s hastal─▒klar─▒ ve ├Âks├╝r├╝─če iyi gelir. Ôť│´ŞĆ ─░├žerdi─či depamin sayesinde Parkinsona kar┼č─▒ koruyucudur. ­čîč Benim i├žin en sevdi─čim ├Âzelli─či; kab─▒zl─▒─č─▒ an─▒nda ├ž├Âzmesi ve sindirimi s├╝per h─▒zland─▒rmas─▒ 
Baklay─▒ t├╝ketirken dikkat edilmesi gereken noktalar da var tabi ; ÔÇ╝´ŞĆ Ni┼časta oran─▒ y├╝ksek oldu─ču i├žin fazla t├╝ketildi─činde kan ┼čekerini y├╝kseltme durumu olabilir. ┼×eker hastalar─▒n─▒n dikkatli t├╝ketmesi ├Ânerilir. ÔÇ╝´ŞĆBaklay─▒ pi┼čirdi─činiz g├╝n t├╝ketmelisiniz. Birka├ž g├╝n beklerse karaci─čeri yordu─ču s├Âyleniyor uzmanlarca. 
Afiyet, bal, ┼čeker, ┼čifa olsun ­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗ #sagliklihayat #kiloverelim #dengelibeslensaglikliyasa #spor #diyet #diyetg├╝nl├╝g├╝ #sporg├╝nl├╝─č├╝ #hipotiroid #ha┼čimato #tiroidlezay─▒fkal #zay─▒fkal #zay─▒flama #fitkaliyoruz #bakla #tazebakla
Selammm ­čĄŚ Bizde d├╝n ak┼čam─▒n y─▒ld─▒z─▒ Bakla oldu ­čîč­čî▒ Tan─▒yal─▒m o zaman kimmi┼č bu "Bakla" ÔŁô Ôť│´ŞĆ Hem protein, hem vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengindir. B1, B2, B6 ve K vitamini yan─▒s─▒ra potasyum, demir, kalsiyum ve magnezyum a├ž─▒s─▒ndan zengindir. Ôť│´ŞĆ K├Ât├╝ kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. Ôť│´ŞĆ Kanser ile m├╝cadelede etkindir. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. Ôť│´ŞĆ Sindirime yard─▒mc─▒ olur. Hazm─▒ kolayla┼čt─▒r─▒r. Kab─▒zl─▒k ve hemoroide iyi gelir. Ôť│´ŞĆ ─░drar yollar─▒n─▒ temizler. B├Âbrekleri temizler. Kum ve ta┼č d├Âk├╝lmesine yard─▒mc─▒ olur, b├Âbrek a─čr─▒lar─▒n─▒ hafifletir. B├Âbrek iltihaplar─▒n─▒ temizler. Ôť│´ŞĆ G├Â─č├╝s hastal─▒klar─▒ ve ├Âks├╝r├╝─če iyi gelir. Ôť│´ŞĆ ─░├žerdi─či depamin sayesinde Parkinsona kar┼č─▒ koruyucudur. ­čîč Benim i├žin en sevdi─čim ├Âzelli─či; kab─▒zl─▒─č─▒ an─▒nda ├ž├Âzmesi ve sindirimi s├╝per h─▒zland─▒rmas─▒ Baklay─▒ t├╝ketirken dikkat edilmesi gereken noktalar da var tabi ; ÔÇ╝´ŞĆ Ni┼časta oran─▒ y├╝ksek oldu─ču i├žin fazla t├╝ketildi─činde kan ┼čekerini y├╝kseltme durumu olabilir. ┼×eker hastalar─▒n─▒n dikkatli t├╝ketmesi ├Ânerilir. ÔÇ╝´ŞĆBaklay─▒ pi┼čirdi─činiz g├╝n t├╝ketmelisiniz. Birka├ž g├╝n beklerse karaci─čeri yordu─ču s├Âyleniyor uzmanlarca. Afiyet, bal, ┼čeker, ┼čifa olsun ­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗ #sagliklihayat  #kiloverelim  #dengelibeslensaglikliyasa  #spor  #diyet  #diyetg├╝nl├╝g├╝  #sporg├╝nl├╝─č├╝  #hipotiroid  #ha┼čimato  #tiroidlezay─▒fkal  #zay─▒fkal  #zay─▒flama  #fitkaliyoruz  #bakla  #tazebakla 
G├╝nayd─▒nnnnn ­čîč­čîč oldum olas─▒ sabah kahvalt─▒lar─▒ndan hi├ž ho┼članmam ­čÖâ yalandan birka├ž lokma yerim genelde ­čś× haftai├ži ├žok zaman─▒m olmad─▒─č─▒ndan m├╝sli veya yulaf ezmesi tercih ediyorum ­čśî normalde 6 ka┼č─▒k veriyor diyetisyenler ama bana 3 ka┼č─▒k yetiyor ­čĄŚ bu arada asla light ├╝r├╝nler kullanmad─▒m, kullanmam!!! Faydas─▒ndan ├žok zarar─▒ var inan─▒n ­čÖü az miktar t├╝ketin ama normal ├╝r├╝nler tercih edin!!! S─▒k─▒lmamak i├žin her hafta de─či┼čtiriyorum kahvalt─▒l─▒─č─▒m─▒ ­čĄí  en ├žok dikkat etti─čim ┼čey, protein ve lif miktar─▒ y├╝ksek, ya─č, karbonhidrat be ┼čeker a├ž─▒s─▒ndan nispeten d├╝┼č├╝k de─čerli olanlar─▒ tercih etmek... s├╝t olarak da g├╝nl├╝k tam ya─čl─▒ s├╝t tercih ediyorum ­čśç­čśç #hasimoto #hipotiroid #tiroidbeslenmesi #tiroid #spor #sporg├╝nl├╝─č├╝ #diyetg├╝nl├╝g├╝ #tiroidnod├╝l├╝ #tiroidbeslenmesi #tiroidlezay─▒fkal #tiroid #dengelibeslensaglikliyasa #zay─▒fkal #zay─▒flama #kiloverelim #sagliklihayat #sa─čl─▒kl─▒beslenme
G├╝nayd─▒nnnnn ­čîč­čîč oldum olas─▒ sabah kahvalt─▒lar─▒ndan hi├ž ho┼članmam ­čÖâ yalandan birka├ž lokma yerim genelde ­čś× haftai├ži ├žok zaman─▒m olmad─▒─č─▒ndan m├╝sli veya yulaf ezmesi tercih ediyorum ­čśî normalde 6 ka┼č─▒k veriyor diyetisyenler ama bana 3 ka┼č─▒k yetiyor ­čĄŚ bu arada asla light ├╝r├╝nler kullanmad─▒m, kullanmam!!! Faydas─▒ndan ├žok zarar─▒ var inan─▒n ­čÖü az miktar t├╝ketin ama normal ├╝r├╝nler tercih edin!!! S─▒k─▒lmamak i├žin her hafta de─či┼čtiriyorum kahvalt─▒l─▒─č─▒m─▒ ­čĄí en ├žok dikkat etti─čim ┼čey, protein ve lif miktar─▒ y├╝ksek, ya─č, karbonhidrat be ┼čeker a├ž─▒s─▒ndan nispeten d├╝┼č├╝k de─čerli olanlar─▒ tercih etmek... s├╝t olarak da g├╝nl├╝k tam ya─čl─▒ s├╝t tercih ediyorum ­čśç­čśç #hasimoto  #hipotiroid  #tiroidbeslenmesi  #tiroid  #spor  #sporg├╝nl├╝─č├╝  #diyetg├╝nl├╝g├╝  #tiroidnod├╝l├╝  #tiroidbeslenmesi  #tiroidlezay─▒fkal  #tiroid  #dengelibeslensaglikliyasa  #zay─▒fkal  #zay─▒flama  #kiloverelim  #sagliklihayat  #sa─čl─▒kl─▒beslenme 
─░┼čte ak┼čam yeme─čim ­čŹŁ ­čąŚ spor yapt─▒─č─▒m ak┼čamlar kendime torpil ge├žiyorum evet ­čśç sadece yar─▒m kase tam bu─čday makarna ­čśç zeytinli, arabiata soslu, parmesanl─▒, maydanozlu, bol baharatl─▒ ┼čahane bir makarna yapt─▒m kendime ­čÉÖyan─▒na da pancarl─▒, avakadolu, domatesli atom salata tabi mutlaka zeytinya─č─▒ ve sirke ile ­čśŤ­čśŤ ( salata iki ki┼čilik bu arada) ben oldum olas─▒ makarnay─▒ tek tek ve ├žok├ža ├ži─čneyerek yerim, bence ├žabuk doymamda etkisi fazlaca bu al─▒┼čkanl─▒─č─▒m─▒n ­čĄŚ ve her zaman ├žok k├╝├ž├╝k porsiyon makarna, bol salata yerim bilgilerinize #zay─▒flama #zay─▒fkal #ha┼čimato #hasimoto #hipotiroid #tiroidlezay─▒fkal #tiroidbeslenmesi #hipotiroidbeslenme #diyet #zay─▒flama
─░┼čte ak┼čam yeme─čim ­čŹŁ ­čąŚ spor yapt─▒─č─▒m ak┼čamlar kendime torpil ge├žiyorum evet ­čśç sadece yar─▒m kase tam bu─čday makarna ­čśç zeytinli, arabiata soslu, parmesanl─▒, maydanozlu, bol baharatl─▒ ┼čahane bir makarna yapt─▒m kendime ­čÉÖyan─▒na da pancarl─▒, avakadolu, domatesli atom salata tabi mutlaka zeytinya─č─▒ ve sirke ile ­čśŤ­čśŤ ( salata iki ki┼čilik bu arada) ben oldum olas─▒ makarnay─▒ tek tek ve ├žok├ža ├ži─čneyerek yerim, bence ├žabuk doymamda etkisi fazlaca bu al─▒┼čkanl─▒─č─▒m─▒n ­čĄŚ ve her zaman ├žok k├╝├ž├╝k porsiyon makarna, bol salata yerim bilgilerinize #zay─▒flama  #zay─▒fkal  #ha┼čimato  #hasimoto  #hipotiroid  #tiroidlezay─▒fkal  #tiroidbeslenmesi  #hipotiroidbeslenme  #diyet  #zay─▒flama 
Hadi bakal─▒m haftaya sporla ba┼čl─▒yoruz ­č嬭čĆ╗­čöą­č嬭čĆ╗­čöą­č嬭čĆ╗ 50 dk l─▒k kas yo─čunlu─čunu artt─▒rmaya y├Ânelik bir ders haftaya bomba gibi ba┼člamam i├žin yeterli ­čśŹ­čśŹ #sporg├╝nl├╝─č├╝ #beslenmeg├╝nl├╝─č├╝ #ins├╝lindirenci #ldlkolesterol #egzersiz #tiroid #tiroidlezay─▒fkal #tiroidbeslenmesi #hipotiroid #hasimoto #ha┼čimato #zay─▒fkal #zay─▒flama
Hadi bakal─▒m haftaya sporla ba┼čl─▒yoruz ­č嬭čĆ╗­čöą­č嬭čĆ╗­čöą­č嬭čĆ╗ 50 dk l─▒k kas yo─čunlu─čunu artt─▒rmaya y├Ânelik bir ders haftaya bomba gibi ba┼člamam i├žin yeterli ­čśŹ­čśŹ #sporg├╝nl├╝─č├╝  #beslenmeg├╝nl├╝─č├╝  #ins├╝lindirenci  #ldlkolesterol  #egzersiz  #tiroid  #tiroidlezay─▒fkal  #tiroidbeslenmesi  #hipotiroid  #hasimoto  #ha┼čimato  #zay─▒fkal  #zay─▒flama 
Helloooo Monday ­čöą bug├╝n kli┼čeleri y─▒k─▒yorum sizin i├žin ­č嬭čĆ╗ haftada 3 g├╝n, en az 1 saat falanl─▒ filanl─▒, ├╝zerinizde bask─▒ olu┼čturan rutinlerden uzakla┼č─▒yoruz ­čĆâ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ spor hayat─▒n─▒z─▒n her d├Âneminde var olmal─▒ buna ok ­čĹŹ­čĆ╗ ama bu standartlara uymad─▒ diye, ben yapam─▒yorum diyerek y─▒llarca spor yapmayan onlarca insan tan─▒d─▒m ­čśČ y├╝r├╝y├╝n mesela ­čÜ­čĆŻ haftada 3-5 farketmez y├╝r├╝y├╝n.. spor salonu, ko┼ču band─▒ ┼čart diil ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ pazarda y├╝r├╝y├╝n, avm de y├╝r├╝y├╝n, sahilde y├╝r├╝y├╝n, mahallede y├╝r├╝y├╝n ­čîč­čîč saymay─▒n ad─▒mlar─▒n─▒z─▒, yorulana, s─▒k─▒l─▒na, terden s─▒r─▒ls─▒klam olana kadar y├╝r├╝y├╝n... imkan─▒n─▒z varsa spor salonuna da ├╝ye olun mutlaka ­čĹŹ­čĆ╗­čĹŹ­čĆ╗ y├╝z├╝n seviyorsan─▒z ki en g├╝zel spordur kendileri ­čÉ│ kendimden ├Ârnek vereyim, hayat─▒mda hep spor oldu ├žok k├╝├ž├╝k ya┼člardan beri ­čÉÖ ama hi├ž rutinim olmad─▒.. hep zay─▒f kalmam─▒n en b├╝y├╝k nedenidir bence bu... 1 hafta b─▒rakt─▒─č─▒m oldu, 1 ay, bir kere 1 y─▒l bile oldu ­čÉí ama bu s├╝re├žlerde hi├ž kilo almad─▒m ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ sadece kas oran─▒m ve s─▒k─▒l─▒─č─▒m azald─▒ ­čśČ­čśČ ve mutlaka hep geri d├Ând├╝m spora ­čśç 10 y─▒ld─▒r ayn─▒ spor salonuna ├╝yeyim, bir rutinim Yok ama ­čśŹ­čśŹ mesela ge├žti─čimiz hafta bir g├╝n 50 dk l─▒k bir derse kat─▒ld─▒m, bir g├╝n 45 dk y├╝r├╝d├╝m, bir g├╝n De avm De durmadan 1 saat y├╝r├╝d├╝m ­čöą­čöą bence ge├žen hafta hakk─▒n─▒ verdim sporun ­čśç­čśç bu hafta da y├╝zmeyi planl─▒yorum bakal─▒m ­čÉ│ siz de b├Âyle yap─▒n.. bu hafta yapamazsan─▒z, unutun o haftay─▒, ├Âb├╝r hafta yine ba┼člay─▒n ­čîč­čîč­čîč
Helloooo Monday ­čöą bug├╝n kli┼čeleri y─▒k─▒yorum sizin i├žin ­č嬭čĆ╗ haftada 3 g├╝n, en az 1 saat falanl─▒ filanl─▒, ├╝zerinizde bask─▒ olu┼čturan rutinlerden uzakla┼č─▒yoruz ­čĆâ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ spor hayat─▒n─▒z─▒n her d├Âneminde var olmal─▒ buna ok ­čĹŹ­čĆ╗ ama bu standartlara uymad─▒ diye, ben yapam─▒yorum diyerek y─▒llarca spor yapmayan onlarca insan tan─▒d─▒m ­čśČ y├╝r├╝y├╝n mesela ­čÜ­čĆŻ haftada 3-5 farketmez y├╝r├╝y├╝n.. spor salonu, ko┼ču band─▒ ┼čart diil ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ pazarda y├╝r├╝y├╝n, avm de y├╝r├╝y├╝n, sahilde y├╝r├╝y├╝n, mahallede y├╝r├╝y├╝n ­čîč­čîč saymay─▒n ad─▒mlar─▒n─▒z─▒, yorulana, s─▒k─▒l─▒na, terden s─▒r─▒ls─▒klam olana kadar y├╝r├╝y├╝n... imkan─▒n─▒z varsa spor salonuna da ├╝ye olun mutlaka ­čĹŹ­čĆ╗­čĹŹ­čĆ╗ y├╝z├╝n seviyorsan─▒z ki en g├╝zel spordur kendileri ­čÉ│ kendimden ├Ârnek vereyim, hayat─▒mda hep spor oldu ├žok k├╝├ž├╝k ya┼člardan beri ­čÉÖ ama hi├ž rutinim olmad─▒.. hep zay─▒f kalmam─▒n en b├╝y├╝k nedenidir bence bu... 1 hafta b─▒rakt─▒─č─▒m oldu, 1 ay, bir kere 1 y─▒l bile oldu ­čÉí ama bu s├╝re├žlerde hi├ž kilo almad─▒m ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ sadece kas oran─▒m ve s─▒k─▒l─▒─č─▒m azald─▒ ­čśČ­čśČ ve mutlaka hep geri d├Ând├╝m spora ­čśç 10 y─▒ld─▒r ayn─▒ spor salonuna ├╝yeyim, bir rutinim Yok ama ­čśŹ­čśŹ mesela ge├žti─čimiz hafta bir g├╝n 50 dk l─▒k bir derse kat─▒ld─▒m, bir g├╝n 45 dk y├╝r├╝d├╝m, bir g├╝n De avm De durmadan 1 saat y├╝r├╝d├╝m ­čöą­čöą bence ge├žen hafta hakk─▒n─▒ verdim sporun ­čśç­čśç bu hafta da y├╝zmeyi planl─▒yorum bakal─▒m ­čÉ│ siz de b├Âyle yap─▒n.. bu hafta yapamazsan─▒z, unutun o haftay─▒, ├Âb├╝r hafta yine ba┼člay─▒n ­čîč­čîč­čîč
Halo sobat sehat, pada kesempatan ini saya mau berbagi pengalaman tentang penyakit hipotiroid. 
Hipotiroid adalah kondisi berkurangnya produksi hormon tiroid. Hipertiroid biasanya menyerang wanita diatas usia 50 tahun. Kelenjar tiroid terletak di bagian depan leher dan berfungsi untuk mengontrol metabolisme tubuh, mengolah makanan menjadi energi. Metabolisme juga mempengaruhi kerja jantung, tulang, otot dan kolesterol. Tiroid memproduksi 2 hormon utama, yaitu tiroksin (T-4) dan triodotironin (T-3), hormon yang mengatur penggunaan lemak dan karbohidrat, mengatur suhu tubuh, dan kecepatan jantung. 
Walaupun kebanyakan diderita oleh wanita usia 50an. Penyakit ini bisa juga diderita oleh pria usia muda lho... Pada pasien ini saya menganjurkan merubah lifestyle (olahraga, refreshing, pola makan, manajemen stres, penggunaan suplemen) dan akupuntur. Saat ini pasien sudah tidak ada keluhan apa-apa dan bisa menjalankan ibadah puasa. 
Congratz ya... Karena disiplin mengikuti anjuran yang diberikan sekarang sudah membaik. Selamat menunaikan ibadah puasa.

#tanyadrsung
#tanyadokter
#tanya_dokter
#akupuntur
#SB30
#SuccessBefore30
#ChandraPutraNegara
#DokterPribadiBpChandraPutraNegara
#YesCommunity
#HCA
#Konsultasi
#Surabayasehat
#Hipotiroid
#Gondok
#Benjolan
#Benjolanleher
Halo sobat sehat, pada kesempatan ini saya mau berbagi pengalaman tentang penyakit hipotiroid. Hipotiroid adalah kondisi berkurangnya produksi hormon tiroid. Hipertiroid biasanya menyerang wanita diatas usia 50 tahun. Kelenjar tiroid terletak di bagian depan leher dan berfungsi untuk mengontrol metabolisme tubuh, mengolah makanan menjadi energi. Metabolisme juga mempengaruhi kerja jantung, tulang, otot dan kolesterol. Tiroid memproduksi 2 hormon utama, yaitu tiroksin (T-4) dan triodotironin (T-3), hormon yang mengatur penggunaan lemak dan karbohidrat, mengatur suhu tubuh, dan kecepatan jantung. Walaupun kebanyakan diderita oleh wanita usia 50an. Penyakit ini bisa juga diderita oleh pria usia muda lho... Pada pasien ini saya menganjurkan merubah lifestyle (olahraga, refreshing, pola makan, manajemen stres, penggunaan suplemen) dan akupuntur. Saat ini pasien sudah tidak ada keluhan apa-apa dan bisa menjalankan ibadah puasa. Congratz ya... Karena disiplin mengikuti anjuran yang diberikan sekarang sudah membaik. Selamat menunaikan ibadah puasa. #tanyadrsung  #tanyadokter  #tanya_dokter  #akupuntur  #SB30  #SuccessBefore30  #ChandraPutraNegara  #DokterPribadiBpChandraPutraNegara  #YesCommunity  #HCA  #Konsultasi  #Surabayasehat  #Hipotiroid  #Gondok  #Benjolan  #Benjolanleher 
Bug├╝n oru├žlu de─čildim. Yolculuk yapt─▒─č─▒m i├žin tutamad─▒m. Sabah normal ha┼članm─▒┼č yumurta ceviz ye┼čillik k─▒rm─▒z─▒ biber kahvalt─▒m─▒ yapt─▒m. ├ľ─člen tavuk salata yedim. D─▒┼čarda tavu─čun sossuz olmas─▒na hi├žbir sos d├Âk├╝lmemesini istedim sipari┼č verirken ­čśŐ sonra bir kahve fasl─▒ yapt─▒k. Eve geldikten sonra ye┼čil ├žay yan─▒nda 3 kay─▒s─▒ ile 2. Ara ├Â─č├╝n├╝ yapt─▒m. Ak┼čam yemegini de iftarda 3 dilim karpuz 3 k├Âfte kadar et salata taze fasulye ve kocaman bir bardak ayran glutensiz ekmegimin ├žeyre─čini bile yiyemedim. Nedense can─▒m istemedi. Bug├╝n├╝de atlatt─▒k ├žok ┼č├╝k├╝r yar─▒na allah kerim ­čśç #insangibiyedim #glutenfree #glutenfreediet #glutensizhayat #glutensiz #ha┼čimatotiroidi #hipotiroid
Bug├╝n oru├žlu de─čildim. Yolculuk yapt─▒─č─▒m i├žin tutamad─▒m. Sabah normal ha┼članm─▒┼č yumurta ceviz ye┼čillik k─▒rm─▒z─▒ biber kahvalt─▒m─▒ yapt─▒m. ├ľ─člen tavuk salata yedim. D─▒┼čarda tavu─čun sossuz olmas─▒na hi├žbir sos d├Âk├╝lmemesini istedim sipari┼č verirken ­čśŐ sonra bir kahve fasl─▒ yapt─▒k. Eve geldikten sonra ye┼čil ├žay yan─▒nda 3 kay─▒s─▒ ile 2. Ara ├Â─č├╝n├╝ yapt─▒m. Ak┼čam yemegini de iftarda 3 dilim karpuz 3 k├Âfte kadar et salata taze fasulye ve kocaman bir bardak ayran glutensiz ekmegimin ├žeyre─čini bile yiyemedim. Nedense can─▒m istemedi. Bug├╝n├╝de atlatt─▒k ├žok ┼č├╝k├╝r yar─▒na allah kerim ­čśç #insangibiyedim  #glutenfree  #glutenfreediet  #glutensizhayat  #glutensiz  #ha┼čimatotiroidi  #hipotiroid 
"Skrining hipotiroid kongenital sangat penting, karena semakin dini penyakit ini terdeteksi semakin cepat pula penanganannya sehingga IQ yang rendah dapat dicegah. Bayangkan jika semua bayi di Indonesia tidak diskrining hipotiroid saat lahir, berapa banyak anak Indonesia yang akan memiliki IQ yang rendah di masa depan? Di Indonesia, angka kelahiran tercatat 5 juta jiwa. Angka kejadian hipotiroid kongenital diperkirakan 1 di antara 3.000-4.000 bayi baru lahir.", ujar Ketua PP IDAI DR.Dr.Aman Bhakti Pulungan,Sp.A(K) yang juga seorang ahli endokrin.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#skriningbayibarulahir #skrining #bayibarulahir #hipotiroidkonginetal #hipotiroid #bayi #penyakitkongenital #newborn #newbornscreening #newbornscreeningsaveslives #indonesianpediatricsociety #ikatandokteranakindonesia
"Skrining hipotiroid kongenital sangat penting, karena semakin dini penyakit ini terdeteksi semakin cepat pula penanganannya sehingga IQ yang rendah dapat dicegah. Bayangkan jika semua bayi di Indonesia tidak diskrining hipotiroid saat lahir, berapa banyak anak Indonesia yang akan memiliki IQ yang rendah di masa depan? Di Indonesia, angka kelahiran tercatat 5 juta jiwa. Angka kejadian hipotiroid kongenital diperkirakan 1 di antara 3.000-4.000 bayi baru lahir.", ujar Ketua PP IDAI DR.Dr.Aman Bhakti Pulungan,Sp.A(K) yang juga seorang ahli endokrin. . . . . . . . . . . . #skriningbayibarulahir  #skrining  #bayibarulahir  #hipotiroidkonginetal  #hipotiroid  #bayi  #penyakitkongenital  #newborn  #newbornscreening  #newbornscreeningsaveslives  #indonesianpediatricsociety  #ikatandokteranakindonesia 
Penyakit yang dapat dilakukan skrining saat baru lahir di antaranya adalah congenital hypotiroid, phenylketonuria, congenital adrenal hyperplasia, G6PD deficiency, galactosemia, dan biotinidase deficiency. Penyakit-penyakit yang dapat diskrining biasanya cukup umum ditemukan pada populasi, dapat menyebabkan kerusakan yang permanen dan mudah untuk diobati.
.
.
#newbornscreening #anakindonesiasehat #hipotiroid #g6pddeficiency #galactosemia #congenitaladrenalhyperplasia #phenylketonuria
Penyakit yang dapat dilakukan skrining saat baru lahir di antaranya adalah congenital hypotiroid, phenylketonuria, congenital adrenal hyperplasia, G6PD deficiency, galactosemia, dan biotinidase deficiency. Penyakit-penyakit yang dapat diskrining biasanya cukup umum ditemukan pada populasi, dapat menyebabkan kerusakan yang permanen dan mudah untuk diobati. . . #newbornscreening  #anakindonesiasehat  #hipotiroid  #g6pddeficiency  #galactosemia  #congenitaladrenalhyperplasia  #phenylketonuria 
Newborn screening atau skrining bayi baru lahir sangat penting karena dapat mendeteksi beberapa penyakit secara dini. Tesnya sangat cepat dan mudah, darah hanya diambil dari tusukan kecil pada tumit bayi yg disebut heel prick test. (Kuliah oleh Petra Fufu)
.
.
#newbornscreening #hipotiroid #acaraidai #beritaidai #kesehatananak #anakindonesiasehat
Hari ini KAMAS (Koperasi Anak Mandiri Sejahtera) dan IDAI cabang Jakarta mengadakan Seminar Ilmiah "Newborn Screening: Save Children and Give a Better Future". Acara dibuka oleh Prof. DR. Dr.  Hardiono, Sp.A(K) dan DR. Dr. Hanifah Oswari,Sp.A(K).
.
.
.
#eventidai #acaraidai #newborn #newbornscreening #hipotiroid #beritaidai
Hari ini KAMAS (Koperasi Anak Mandiri Sejahtera) dan IDAI cabang Jakarta mengadakan Seminar Ilmiah "Newborn Screening: Save Children and Give a Better Future". Acara dibuka oleh Prof. DR. Dr. Hardiono, Sp.A(K) dan DR. Dr. Hanifah Oswari,Sp.A(K). . . . #eventidai  #acaraidai  #newborn  #newbornscreening  #hipotiroid  #beritaidai 
MERHABA ­čÖő­čĆ╗ BEN GELD─░MMM ­čÖć­čĆ╗ Hipotiroidimle, Ha┼čimatomla, Tiroid Nod├╝l├╝mle geldimmm ­čĄŽ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Yetmedi ­čÖć­čĆ╗ Total & LDL Kolesterol├╝m├╝, s─▒n─▒rlar─▒ daha yeni a┼čan ins├╝lin direncimi, onu k─▒skan─▒p yine s─▒n─▒rlar─▒ zorlayan A├žl─▒k Kan ┼×ekerimi de yan─▒mda getirdim ­čĄŽ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Yani anlayaca─č─▒n─▒z pek bi ho┼č geldim ­čĺü­čĆ╗ Ayr─▒ca bir minik s├╝prizim daha var; ailemden olduk├ža bask─▒n Obezite genlerimi de bonus olsun diye ald─▒m yan─▒ma ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Bu dertlerin (ki Allah ba┼čka dert vermesin bi┼čey diil bunlar) birinden, birka├ž─▒ndan veya benim gibi hepsinden birden muzdarip olanlar─▒m─▒z var­čĹ»ÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĹ»ÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĹ»ÔÇŹÔÖé´ŞĆ K─▒saca ├Âzet ge├žersek; 33 ya┼č─▒nday─▒m ve 18 ya┼č─▒mdan beri kendimce diyet ve sporla ya┼čay─▒p, bunu bir ya┼čam ┼čekli haline sokmu┼č biri olarak size ├žokkkk iyi bir haberim var ­čîč­čÄë b├╝t├╝n bu fit olma, sa─čl─▒k, mutluluk d├╝┼čman─▒ hastal─▒klardan hi├žbir tanesinin bir tek etkisini g├Ârmeden ve hi├žbiri i├žin ila├ž kullanmadan bir hayat s├╝r├╝yorum ­čĹŞ­čĆ╗ ┼×imdi sizinle de payla┼č─▒p, sizin de ┼čikayetlerinizi s─▒f─▒ra indirmenizde yard─▒mc─▒ olmak isterim ­čÖç­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Benim minno┼č Hipolar─▒m haydi bakal─▒m rastgele ­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗ Sa─čl─▒kla kal─▒n ­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗
MERHABA ­čÖő­čĆ╗ BEN GELD─░MMM ­čÖć­čĆ╗ Hipotiroidimle, Ha┼čimatomla, Tiroid Nod├╝l├╝mle geldimmm ­čĄŽ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Yetmedi ­čÖć­čĆ╗ Total & LDL Kolesterol├╝m├╝, s─▒n─▒rlar─▒ daha yeni a┼čan ins├╝lin direncimi, onu k─▒skan─▒p yine s─▒n─▒rlar─▒ zorlayan A├žl─▒k Kan ┼×ekerimi de yan─▒mda getirdim ­čĄŽ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Yani anlayaca─č─▒n─▒z pek bi ho┼č geldim ­čĺü­čĆ╗ Ayr─▒ca bir minik s├╝prizim daha var; ailemden olduk├ža bask─▒n Obezite genlerimi de bonus olsun diye ald─▒m yan─▒ma ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Bu dertlerin (ki Allah ba┼čka dert vermesin bi┼čey diil bunlar) birinden, birka├ž─▒ndan veya benim gibi hepsinden birden muzdarip olanlar─▒m─▒z var­čĹ»ÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĹ»ÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĹ»ÔÇŹÔÖé´ŞĆ K─▒saca ├Âzet ge├žersek; 33 ya┼č─▒nday─▒m ve 18 ya┼č─▒mdan beri kendimce diyet ve sporla ya┼čay─▒p, bunu bir ya┼čam ┼čekli haline sokmu┼č biri olarak size ├žokkkk iyi bir haberim var ­čîč­čÄë b├╝t├╝n bu fit olma, sa─čl─▒k, mutluluk d├╝┼čman─▒ hastal─▒klardan hi├žbir tanesinin bir tek etkisini g├Ârmeden ve hi├žbiri i├žin ila├ž kullanmadan bir hayat s├╝r├╝yorum ­čĹŞ­čĆ╗ ┼×imdi sizinle de payla┼č─▒p, sizin de ┼čikayetlerinizi s─▒f─▒ra indirmenizde yard─▒mc─▒ olmak isterim ­čÖç­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Benim minno┼č Hipolar─▒m haydi bakal─▒m rastgele ­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗ Sa─čl─▒kla kal─▒n ­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗
#InfoKesehatan
#TYROID 
Pengetahuan tentang #kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit #gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid
1.  #hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, #sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, #demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More Info Konsultasi Bisnis & Produk
BBM 7FAE7770
#InfoKesehatan  #TYROID  Pengetahuan tentang #kesehatan  Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit #gondok . #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, #sembelit , berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, #demensia , & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More Info Konsultasi Bisnis & Produk BBM 7FAE7770
Memahami #TYROID 
Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid
1.  #hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More info
WA 085727100137
NITA 
Bbm 5f00fa32
Memahami #TYROID  Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More info WA 085727100137 NITA Bbm 5f00fa32
#InfoKesehatan
#TYROID 
Pengetahuan tentang #kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit #gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid
1.  #hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, #sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, #demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More Info Konsultasi Bisnis & Produk hub : Vanie
WA : 0812.9920.3300
#InfoKesehatan  #TYROID  Pengetahuan tentang #kesehatan  Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit #gondok . #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, #sembelit , berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, #demensia , & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More Info Konsultasi Bisnis & Produk hub : Vanie WA : 0812.9920.3300
#InfoKesehatan
#TYROID 
Pengetahuan tentang #kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit #gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid
1.  #hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, #sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, #demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More Info Konsultasi Bisnis & Produk
Ela Fidayati Thayyib 
Pin bb D59F751A 
Wa 085704009382
PT Momen Global InternasionaL
#InfoKesehatan  #TYROID  Pengetahuan tentang #kesehatan  Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit #gondok . #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, #sembelit , berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, #demensia , & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More Info Konsultasi Bisnis & Produk Ela Fidayati Thayyib Pin bb D59F751A Wa 085704009382 PT Momen Global InternasionaL
Yuuuk.. Memahami #TYROID 
Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid
1.  #hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More info
BB D80AECDC
WA 082226843843
Line Aah_843843
Aah Moment (Elite Leader Moment)
Yuuuk.. Memahami #TYROID  Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More info BB D80AECDC WA 082226843843 Line Aah_843843 Aah Moment (Elite Leader Moment)
Yuuuk.. Memahami #TYROID

Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING untuk diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.

Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok.

#Gejala Penyakit Tiroid

1. #Hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala, denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol
Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More Info/order,
Elsa Raihana
Sms/WA 0895339464961
Yuuuk.. Memahami #TYROID  Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING untuk diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #Hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala, denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More Info/order, Elsa Raihana Sms/WA 0895339464961
Memahami #TYROID 
Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid
1.  #hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More info
Yoseva Hp 081294152638
Memahami #TYROID  Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More info Yoseva Hp 081294152638
Share info kesehatan sore ini.....
Yuuuk.. Memahami #TYROID 
Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING..
Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ

#Tyroid adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher 
#Fungsi TEROID adalah  mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya.

#Caranya merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein.
Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. 
#Gejala Penyakit Tiroid

1.  #Hipertiroid 
ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol.

2. #Hipotiroid 
mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol

Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius.

Produk Moment Untuk Membantu Adalah 
#PropolisMoment 
#Glucogen+2
#Biocell

More Info chatt me yaw ­čśë­čśë­čśë­čśë­čśë
____________________

#MomentInfinity 
PT Momen Global InternasionaL
Share info kesehatan sore ini..... Yuuuk.. Memahami #TYROID  Pengetahuan tentang kesehatan Itu PENTING.. Untuk Diri sendiri dan keluarga tercinta ­čśŐ #Tyroid  adalah kelenjar kelenjar endokrin paling besar berbentuk kupu-kupu yang terletak pada bagian depan dari leher #Fungsi  TEROID adalah mengeluarkan hormon dan mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan, dan lain-lainnya. #Caranya  merupakan dgn meningkatkan jumlah oksigen kepada sel & merangsang jaringan badan dalam membuahkan protein. Kendala kepada kelenjar Tiroid tidak jarang dinamakan dgn penyakit gondok. #Gejala  Penyakit Tiroid 1. #Hipertiroid  ditandai dgn tekanan darah yg tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah & gemetar, susah tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengkak, memerah & peka pada cahaya, serta kulit diatas tulang kering menebal & menonjol. 2. #Hipotiroid  mempunyai gejala :denyut nadi melambat, tak tahan dgn cuaca dingin, lambat bicara, sembelit, berat tubuh bertambah, kulit kering & bersisik, merasa agak bingung & depresi, kelopak mata menurun, nada serak, demensia, & kulit diatas tulang kering menonjol Jika saat ini anda mengalami gejala seperti diatas berhati-hatilah karena penyakit kelenjar tiroid tidak bisa dibiarkan, saat ini banyak masyarakat indonesia yang mengakhiri masa hidupnya karena di vonis mengidap kelenjar tiroid . kelenjar tiroid yang terasa sakit di leher memang sangat berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan atau bantuan secara serius. Produk Moment Untuk Membantu Adalah #PropolisMoment  #Glucogen +2 #Biocell  More Info chatt me yaw ­čśë­čśë­čśë­čśë­čśë ____________________ #MomentInfinity  PT Momen Global InternasionaL
TSHÔÇÖnin hafif y├╝ksek, T3 ve T4ÔÇÖ├╝n normal oldu─ču durumda; hastada klinik belirti beklenmez (subklinik hipotiroidi tan─▒s─▒nda). TSH de─čeri ├╝├ž ayl─▒k d├Ânem i├žinde en az iki farkl─▒ kez ├Âl├ž├╝lerek TSH y├╝ksekli─činin kal─▒c─▒ oldu─čuna karar verilmeli ve kal─▒c─▒ysa mutlaka endokrinolo─ča ba┼čvurulmal─▒d─▒r.

Randevu i├žin : 0532 224 75 44
#drorhancelen #tiroid #TSH #hipotiroid #tiroidkanseri #kanser
TSHÔÇÖnin hafif y├╝ksek, T3 ve T4ÔÇÖ├╝n normal oldu─ču durumda; hastada klinik belirti beklenmez (subklinik hipotiroidi tan─▒s─▒nda). TSH de─čeri ├╝├ž ayl─▒k d├Ânem i├žinde en az iki farkl─▒ kez ├Âl├ž├╝lerek TSH y├╝ksekli─činin kal─▒c─▒ oldu─čuna karar verilmeli ve kal─▒c─▒ysa mutlaka endokrinolo─ča ba┼čvurulmal─▒d─▒r. Randevu i├žin : 0532 224 75 44 #drorhancelen  #tiroid  #TSH  #hipotiroid  #tiroidkanseri  #kanser 
KENALI HIPOTIROID BAWAAN SEJAK DINI

Di Indonesia 1600 bayi dilahirkan dengan hipotiroid bawaan per tahunnya dan jumlah tersebut terakumulasi setiap tahunnya. 
Hipotiroid bawaan pada anak bisa berakibat serius pada perkembangan anak, terutama terkait kecerdasan atau intelegensinya. 
Mau tahu lebih lengkap mengenai hipotiroid bawaan?

Yuk baca selengkapnya di Halaman Facebook Kami : Klinik Wua Wua

#hipotiroidismo #penyakit #congenitaldisease #hipotiroid 
#klinik #klinikpratama #klinikdokter #klinikbpjs #sultra #kendari #apotek #alkes #alkesmurah
KENALI HIPOTIROID BAWAAN SEJAK DINI Di Indonesia 1600 bayi dilahirkan dengan hipotiroid bawaan per tahunnya dan jumlah tersebut terakumulasi setiap tahunnya. Hipotiroid bawaan pada anak bisa berakibat serius pada perkembangan anak, terutama terkait kecerdasan atau intelegensinya. Mau tahu lebih lengkap mengenai hipotiroid bawaan? Yuk baca selengkapnya di Halaman Facebook Kami : Klinik Wua Wua #hipotiroidismo  #penyakit  #congenitaldisease  #hipotiroid  #klinik  #klinikpratama  #klinikdokter  #klinikbpjs  #sultra  #kendari  #apotek  #alkes  #alkesmurah 
Setiap tanggal 25 Mei di peringati sebagai Hari Tiroid Sedunia~
.
.
Kelenjar Tiroid merupakan kelenjar endokrin berbentuk kupu-kupu yg terletak di bagian depan leher tepat di bawah jakun. Kelenjar ini memproduksi hormon yang dapat mempengaruhi setiap sel, jaringan dan setiap organ tubuh, serta berperan penting dlm sistem metabolisme tubuh.
.
.
Hormon tersebut akan membantu tubuh untuk menggunakan energi agar tetap hangat, serta membuat otak, jantung, otot dan organ lainnya bekerja sebagaimana mestinya.
.
.
Gangguan tiroid banyak jenisnya ada hipotiroid, hipertiroid, Grave's Disease, Hashimoto Disease, Kanker Tiroid, dll. Semakin awal tahu adanya gangguin tiroid akan semakin bagus~
Saya sendiri sudah hampir 4thn memiliki gangguan tiroid jenis Hipertiroid. :))
.
.
Naah, di Indonesia ternyata ada Komunitas Pita Tosca. Pita Tosca adalah support group dan tempat berkumpul serta berbagi informasi bagi pejuang kesehatan tiroid di Indonesia. ­čĺ¬
.
.
#CheckYourNeck #Hipertiroid #Hipotiroid #GravesDisease #HashimotoDisease #PitaTosca #KenaliDiriMu
Setiap tanggal 25 Mei di peringati sebagai Hari Tiroid Sedunia~ . . Kelenjar Tiroid merupakan kelenjar endokrin berbentuk kupu-kupu yg terletak di bagian depan leher tepat di bawah jakun. Kelenjar ini memproduksi hormon yang dapat mempengaruhi setiap sel, jaringan dan setiap organ tubuh, serta berperan penting dlm sistem metabolisme tubuh. . . Hormon tersebut akan membantu tubuh untuk menggunakan energi agar tetap hangat, serta membuat otak, jantung, otot dan organ lainnya bekerja sebagaimana mestinya. . . Gangguan tiroid banyak jenisnya ada hipotiroid, hipertiroid, Grave's Disease, Hashimoto Disease, Kanker Tiroid, dll. Semakin awal tahu adanya gangguin tiroid akan semakin bagus~ Saya sendiri sudah hampir 4thn memiliki gangguan tiroid jenis Hipertiroid. :)) . . Naah, di Indonesia ternyata ada Komunitas Pita Tosca. Pita Tosca adalah support group dan tempat berkumpul serta berbagi informasi bagi pejuang kesehatan tiroid di Indonesia. ­čĺ¬ . . #CheckYourNeck  #Hipertiroid  #Hipotiroid  #GravesDisease  #HashimotoDisease  #PitaTosca  #KenaliDiriMu 
Surround your self with people who force you to level up­č嬭čĺ¬ stay away from negative people pull you down

#tyroiddisease#hypertiroid#hipotiroid#checkyourneck#
Tanggal 25 Mei setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Tiroid Sedunia. Hari ini juga, kami memperkenalkan logo baru komunitas Pita Tosca :) Terimakasih banyak @lupiupy dan mas Indra, atas karyanya yang ikut membersamai tumbuhnya Pita Tosca. Seperti kupu-kupu yang bermetamorfosis, kami percaya pada sebuah proses ­čĺť

#worldthyroidday2017 #tiroid #gondok #hipotiroid #hipertiroid #kankertiroid #autoimun #Hashimoto #GravesDisease #checkyourneck #pitatosca
Bug├╝n @kbrakrts @livergb davetiyle @bilgiofficial Bilgi ├ťniversitesi Santral kamp├╝steydim. Hem sohbet ettik hem kupta saglikli cheesecake yapt─▒k ­čĄô Yak─▒nda videosu @livergb de yay─▒nda olacakm─▒┼č ama ┼čunu s├Âylemeliyim, programi ceken ogrencilere hayran olmaktan kendimi alamad─▒m. O kadar profesyonel ve tatlilardi ki! Her┼čey icin tesekkurler! ­čĺŤ (Bu arada 3 Haziran saat tam 10.30'da yine ayn─▒ yerde @dogalyasamfestivali a├ž─▒l─▒┼č─▒nda da s├Âyle┼čim olacak, beklerimÔťî) #badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensizsekersiz #sagliklitarifler #tip1diyabet #hipotiroid #saglikliyasam #glutensiztarifler #saglik #wholefood #temizbeslen #nutrientdense #feed #feedfeed #goodfood #diyetteyiz #sugarfree #instagood #unsuzsekersiz #bilgiuniversitesi #sagliklimutfak #glutensiz
Bug├╝n @kbrakrts @livergb davetiyle @bilgiofficial Bilgi ├ťniversitesi Santral kamp├╝steydim. Hem sohbet ettik hem kupta saglikli cheesecake yapt─▒k ­čĄô Yak─▒nda videosu @livergb de yay─▒nda olacakm─▒┼č ama ┼čunu s├Âylemeliyim, programi ceken ogrencilere hayran olmaktan kendimi alamad─▒m. O kadar profesyonel ve tatlilardi ki! Her┼čey icin tesekkurler! ­čĺŤ (Bu arada 3 Haziran saat tam 10.30'da yine ayn─▒ yerde @dogalyasamfestivali a├ž─▒l─▒┼č─▒nda da s├Âyle┼čim olacak, beklerimÔťî) #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensizsekersiz  #sagliklitarifler  #tip1diyabet  #hipotiroid  #saglikliyasam  #glutensiztarifler  #saglik  #wholefood  #temizbeslen  #nutrientdense  #feed  #feedfeed  #goodfood  #diyetteyiz  #sugarfree  #instagood  #unsuzsekersiz  #bilgiuniversitesi  #sagliklimutfak  #glutensiz 
From @pitatosca -  Dalam Seminar Awam "Mengenal Lebih Dekat Penyakit Kelenjar Gondok" (20/05/17). Terimakasih kepada dokter dan segenap panitia dari RS St.Carolus. Sebuah kebahagiaan dapat ikut berbagi di sini.

#tiroid #gondok #hipotiroid #hipertiroid #kankertiroid #autoimun #Hashimoto #GravesDisease #checkyourneck #pitatosca
9th International Thyroid Awareness Week. Know your thyroid! It's not you, it's your thyroid! #kankertiroid #hipotiroid #hipertiroid #pejuangtiroid #gondok #thyroid #kedokterannuklir #nuclearmedicine #nuclearmedicineindo #nodultiroid
Thx for the support! #Repost @pitatosca (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Tim Pita Tosca pada peringatan Pekan Peduli Tiroid Internasional 2017 di Bandung. It's not you. It's your thyroid! 
#itaw2017 #tiroid #hipotiroid #hipertiroid #kankertiroid #gondok #pejuangtiroid #checkyourneck
Congratulations on the 9th International Thyroid Awareness Week, May 17th, 2017! It's not you, it's your thyroid! #ITAW2017 #nuclearmedicineindo #nuclearmedicine #kedokterannuklir #thyroid #thyroidcancer #hipotiroid #hipertiroid
Tim Pita Tosca pada peringatan Pekan Peduli Tiroid Internasional 2017 di Bandung. It's not you. It's your thyroid! 
#itaw2017 #tiroid #hipotiroid #hipertiroid #kankertiroid #gondok #pejuangtiroid #checkyourneck
"Ihtiyaciniz olan tek ┼čey sevgidir. Ama arada s─▒rada birazc─▒k ├žikolata da fena olmaz." C.M.Schulz ­čŹź­čŹź­čŹź (tarif ---> www.badeninsekeri.com ---> atistirmaliklar ---> unsuz ┼čekersiz  ├žikolatal─▒ gofret ) ­čŹź­čŹź­čŹź
#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz  #glutensizsekersiz #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler #tip1diyabet #hipotiroid #saglik #wholefood ##eatrealfood #paleo #grainfree #saglikliyasam #dairyfree #sutsuz #feedfeed #buzzfeast #huffposttaste #tasty #instahealth #foodphotography #sekersiztarifler #glutensiztarifler #insta #foodporn
"Ihtiyaciniz olan tek ┼čey sevgidir. Ama arada s─▒rada birazc─▒k ├žikolata da fena olmaz." C.M.Schulz ­čŹź­čŹź­čŹź (tarif ---> www.badeninsekeri.com ---> atistirmaliklar ---> unsuz ┼čekersiz ├žikolatal─▒ gofret ) ­čŹź­čŹź­čŹź #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #glutensizsekersiz  #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler  #tip1diyabet  #hipotiroid  #saglik  #wholefood  ##eatrealfood  #paleo  #grainfree  #saglikliyasam  #dairyfree  #sutsuz  #feedfeed  #buzzfeast  #huffposttaste  #tasty  #instahealth  #foodphotography  #sekersiztarifler  #glutensiztarifler  #insta  #foodporn 
#Repost @aelke (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Tiroiditis Hashimoto.

Penyakit pertama yang dikenali sebagai penyakit autoimun. (Secara etimologi : Dr. Hashimoto Hakaru, orang pertama yang berhasil mengidentifikasi kondisi ini. Jerman-1912)

Tiroiditis Hashimoto : kondisi dimana sistem kekebalan tubuh sendiri menyerang kelenjar tiroid, sehingga menimbulkan peradangan dan hipotiroidisme.

#thyroidawareness #hashimoto #hashimotothyroiditis #hashimotodisease #hashimototiroiditis #hypothyroidism #hipotiroidisme #hipotiroid
#Repost  @aelke (@get_repost) Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ Tiroiditis Hashimoto. Penyakit pertama yang dikenali sebagai penyakit autoimun. (Secara etimologi : Dr. Hashimoto Hakaru, orang pertama yang berhasil mengidentifikasi kondisi ini. Jerman-1912) Tiroiditis Hashimoto : kondisi dimana sistem kekebalan tubuh sendiri menyerang kelenjar tiroid, sehingga menimbulkan peradangan dan hipotiroidisme. #thyroidawareness  #hashimoto  #hashimotothyroiditis  #hashimotodisease  #hashimototiroiditis  #hypothyroidism  #hipotiroidisme  #hipotiroid 
Bir takim #siskolojikhareketler ­čąĹ Yeni yasimla #sagliklibeslenme'ye donus ­čöÖ #35yas karar─▒m ├Âncelikle #hamilelikkilolari ile aram─▒ a├žmak, #kilovermek ve #temizbeslenmek; daha ├Ânce yapmad─▒─č─▒m─▒z ┼čeyler de─čil ­č嬭čĆ╗ #ekmeksiz kahvalt─▒lar─▒m ho┼čgeldiniz, yumurtan─▒n sar─▒s─▒ Arya'ya beyazlar─▒ anneye ­čŹ│ #gotohellhypothyroid ­čśł 
Su blo─ču bi kar─▒┼čt─▒ray─▒m bakay─▒m neler pi┼čiriyormu┼čum sagl─▒kl─▒ ya┼čarken ­čśŐ 
Hedef #2017de7kilo ­čÄ»#36da36beden ­čĺą
#kiloveriyorum #fitanne #yas35 #kiloverme #sagliklibeslenme #temizbeslenme #tazeanne #karbonhidratsizbeslenme #zayifliyorum #hipotiroid
Bir takim #siskolojikhareketler  ­čąĹ Yeni yasimla #sagliklibeslenme 'ye donus ­čöÖ #35yas  karar─▒m ├Âncelikle #hamilelikkilolari  ile aram─▒ a├žmak, #kilovermek  ve #temizbeslenmek ; daha ├Ânce yapmad─▒─č─▒m─▒z ┼čeyler de─čil ­č嬭čĆ╗ #ekmeksiz  kahvalt─▒lar─▒m ho┼čgeldiniz, yumurtan─▒n sar─▒s─▒ Arya'ya beyazlar─▒ anneye ­čŹ│ #gotohellhypothyroid  ­čśł Su blo─ču bi kar─▒┼čt─▒ray─▒m bakay─▒m neler pi┼čiriyormu┼čum sagl─▒kl─▒ ya┼čarken ­čśŐ Hedef #2017de7kilo  ­čÄ»#36da36beden  ­čĺą #kiloveriyorum  #fitanne  #yas35  #kiloverme  #sagliklibeslenme  #temizbeslenme  #tazeanne  #karbonhidratsizbeslenme  #zayifliyorum  #hipotiroid 
Gunaydin ve mutlu haftalar ­čĄô (foto : Glutensiz ┼čekersiz saglikli S├╝t Dilimi, tarifi www.badeninsekeri.com --> Tarifler --> At─▒┼čt─▒rmal─▒klar )

#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensizsekersiz #unsuzsekersiz #sagliklitarifler #diyabet #keto #aip #hipotiroid #saglik #wholefood #eatrealfood #paleo #grainfree #saglikliyasam #glutensiztarifler #cocuklaraozel #instahealth #primal #do─čal #sekersiztarifler #instahealth #instagram #feedfeed #buzzfeast #foodphotography
Gunaydin ve mutlu haftalar ­čĄô (foto : Glutensiz ┼čekersiz saglikli S├╝t Dilimi, tarifi www.badeninsekeri.com --> Tarifler --> At─▒┼čt─▒rmal─▒klar ) #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensizsekersiz  #unsuzsekersiz  #sagliklitarifler  #diyabet  #keto  #aip  #hipotiroid  #saglik  #wholefood  #eatrealfood  #paleo  #grainfree  #saglikliyasam  #glutensiztarifler  #cocuklaraozel  #instahealth  #primal  #do─čal  #sekersiztarifler  #instahealth  #instagram  #feedfeed  #buzzfeast  #foodphotography 
It's not you, it's your thyroid! #ITAW2017 #hipotiroid #hipotiroidi #hipertiroid #hipertiroidi #tumortiroid #nodul #kanker #thyroid #tiroid #gravesdisease FREE REGISTRATION!
It's not you. It's your thyroid! 
Dear teman-teman Pejuang Tiroid yang ada di Bandung dan sekitarnya. Gabung yuk di acara ini dalam rangka memperingati International Thyroid Awareness Week 2017, sekaligus untuk menambah wawasan kita seputar kesehatan tiroid dan gangguan tiroid. Pita Tosca akan hadir juga di sini. 
Untuk pendaftaran dapat menghubungi dr.Tri Pera di nomor 082117081848

#internationalthyroidawarenessweek2017 #internationalthyroidawarenessweek #thyroid #hypothyroidism #hyperthyroidism #thyroidcancer #Hashimoto #GravesDisease #autoimmune #tiroid #checkyourneck #kankertiroid #hipotiroid #hipertiroid
It's not you. It's your thyroid! Dear teman-teman Pejuang Tiroid yang ada di Bandung dan sekitarnya. Gabung yuk di acara ini dalam rangka memperingati International Thyroid Awareness Week 2017, sekaligus untuk menambah wawasan kita seputar kesehatan tiroid dan gangguan tiroid. Pita Tosca akan hadir juga di sini. Untuk pendaftaran dapat menghubungi dr.Tri Pera di nomor 082117081848 #internationalthyroidawarenessweek2017  #internationalthyroidawarenessweek  #thyroid  #hypothyroidism  #hyperthyroidism  #thyroidcancer  #Hashimoto  #GravesDisease  #autoimmune  #tiroid  #checkyourneck  #kankertiroid  #hipotiroid  #hipertiroid 
Ke┼čke ├╝lkemizde sat─▒lsa ve yayg─▒nla┼čsa diye s─▒k s─▒k i├ž ge├žirdi─čim tek ┼čey hindistancevizi s├╝t├╝nden yo─čurt. K─▒┼ča AIP diyetine ba┼člamay─▒ d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝m icin daha pratik ve daha ├žok yo─čurt elde edilen bir y├Ânteminin ├╝zerinde ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m─▒ da belirteyim. Ôťî yeni g├Ârenler i├žin tarifi www.badeninsekeri.com'da mevcut. 
#badeninsekeri #unsuz #sekersiz #tahilsiz #glutensiz  #glutensizsekersiz #sagliklitarifler #glutensiztarifler #saglik #wholefood #temizbeslen #nutrientdense #yum #foodbloggers #healthyfood #temizbeslen #glutenfree #feedfeed #goodfood #diyetteyiz #aip #hipotiroid #saglikliyasam #unsuzsekersiz #sekersiztarifler #instahealth #paleo #grainfree
Ke┼čke ├╝lkemizde sat─▒lsa ve yayg─▒nla┼čsa diye s─▒k s─▒k i├ž ge├žirdi─čim tek ┼čey hindistancevizi s├╝t├╝nden yo─čurt. K─▒┼ča AIP diyetine ba┼člamay─▒ d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝m icin daha pratik ve daha ├žok yo─čurt elde edilen bir y├Ânteminin ├╝zerinde ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m─▒ da belirteyim. Ôťî yeni g├Ârenler i├žin tarifi www.badeninsekeri.com'da mevcut. #badeninsekeri  #unsuz  #sekersiz  #tahilsiz  #glutensiz  #glutensizsekersiz  #sagliklitarifler  #glutensiztarifler  #saglik  #wholefood  #temizbeslen  #nutrientdense  #yum  #foodbloggers  #healthyfood  #temizbeslen  #glutenfree  #feedfeed  #goodfood  #diyetteyiz  #aip  #hipotiroid  #saglikliyasam  #unsuzsekersiz  #sekersiztarifler  #instahealth  #paleo  #grainfree 
Otewe dulu yaa Soffie, semoga selamat sampe Medan urusannya lancar sampe balek Baganbatu lagi #ngemil dulu yaa #chitato #chips #hipotiroid #hipotiroidkongenital  #checkup #checkup #hormone