an online Instagram web viewer

#hurtigmat medias

Photos

Årets røyka kjøtt henger til tørke. 
Gleder meg til tiden er inne for fråtsing av selv skutt, røkt å tørket elgkjøtt 👌😁. #norway #norge #nordland #saltdal #pothus  #kjøtt #røking #tørkakjøtt #elg #elgjakt  #moose #moosehunt  #wildlife #natur #utno #hunter  #wildnorway  #wilddream  #remington #norma #weatherby  #busnhell  #sulten #nærmat #matfraskogen #hurtigmat
Julelompe med cottage cheese og kanel. Kjekt når mat ikke orker/har tid/gidder å lage mat.

#lettvint #enkelmat #mat #olalompa #lompe #lefse #ost #fyltlefse #cottagecheese #ojospiser #kosthold #hurtigmat #sunnmat #helse #snartjul #advent #mattips #hverdag #jul #fersklefse #lefse #kanel #proteinrik #proteinrikt
Når man ikke orker å lage noe, men må spise noe er toast perfekt! 
#mat #toast #ost #skinke #middagstips #brødogkorn #brød #middag #hurtigmat #lettvint #enkelmat #desember #sliten #kjøtt #ojospiser #mat #matifarta #matlaging
På jakt etter lettvint og digg middag? Lag en pai med vår gode Fuet👌 og grønnsaken Bimi. Ha en strålende uke✨😃👍 #lilleskinkefabrikk #littfesthverdag #fuet #bimi #spekemat #kjappmiddag #lettvintmiddag #hurtigmat #pai
Sunnere hurtigmat? Les min vurdering på www.vektklubb.no #eldorado #suppe #blomkålsuppe #fiskesuppe #ferdigmat #hurtigmat #fastfood #mindresalt #smågrep #middagstips #matspaneren #vgvektklubb
Ris kokt i grønnsaksbuljong med tomatpuré og litt timian, med Stekte Berliner knacker fra @Finsbråten og helt til slutt frosne erter. Det er enkelt og kan varieres i det uendelige med hva du har i hus. 
#middag #middagstips #kjøtt #mat #pølser #berlinerknacker #ris #mettoggod #sulten #ojospiser #erter #bonappetit #hverdag #hurtigmat
Bruker du grønnsaker når du lager mat? 
Her er noen grunner til hvorfor du bør gjøre det 😊 .
🌶VARIASJON
I Matglade barn snakker vi mye om viktigheten av variasjon, at vi skal variere maten vi serverer. Det er viktig for at barn skal lære seg å like mange forskjellige smaker. Å inkludere grønnsaker gjør det lettere å få variasjon i måltidene. .
🌶GJØR MATEN SPENNENDE
Grønnsaker er fargerikt. Bruk grønnsaker i forskjellige farger når du lager mat og du får en fristende rett. Se for deg en tallerken med kylling, ris og saus. Tenk så på hvor mye mer fristende det blir med litt farger. Prøv å eksperimentere med grønnsakene 👍 .
🌶NÆRINGSRIKT
Et kosthold med mye grønnsaker er et næringsrikt kosthold. Ikke bare fordi grønnsaker er stappfulle av vitaminer og mineraler, men også fordi et kosthold med mye grønnsaker fyller magen, gjør deg mett og gir mindre lyst på næringsfattig mat. .
🌶SMAKSRIKT
Grønnsaker gir smak til maten! .
🌶BRA FOR FORDØYELSEN
Grønnsaker er fiberrikt og er derfor bra for fordøyelsen. Det er de grove grønnsakene som inneholder mest fiber (rotgrønnsaker, kålgrønnsaker, belgfrukter, løk og spinat). .
🌶ALLERGIVENNLIG 
Grønnsaker er allergivennlig mat. Ikke alle barn tåler alle grønnsaker, men alle barn tåler noe. .
🌶HURTIGMAT
Grønnsaker er hurtigmat. Det er nesten ingenting som er raskere å lage enn grønnsaker. Enten du koker det, steker det eller spiser det rått (bakte grønnsaker bruker litt lengre tid). .
🌶BILLIG
Grønnsaker er ikke bare sunt, det er billig også. Bare se på kilosprisen i butikken. .
.
#matgladebarn #matglede #barnogmat #barnogmatglede #måltider #kosthold #bramat #grønnsaker #smak #variasjon #billig #hurtigmat #smakfullt #allergivennlig #smaksrikt #næringsrikt #ernæring #småbarn #småbarnsforeldre #vaner #barnehage #sunnebarn #sunt #sunnmiddag #suntoggodt #enkelt #raskt
Bruker du grønnsaker når du lager mat? Her er noen grunner til hvorfor du bør gjøre det 😊 . 🌶VARIASJON I Matglade barn snakker vi mye om viktigheten av variasjon, at vi skal variere maten vi serverer. Det er viktig for at barn skal lære seg å like mange forskjellige smaker. Å inkludere grønnsaker gjør det lettere å få variasjon i måltidene. . 🌶GJØR MATEN SPENNENDE Grønnsaker er fargerikt. Bruk grønnsaker i forskjellige farger når du lager mat og du får en fristende rett. Se for deg en tallerken med kylling, ris og saus. Tenk så på hvor mye mer fristende det blir med litt farger. Prøv å eksperimentere med grønnsakene 👍 . 🌶NÆRINGSRIKT Et kosthold med mye grønnsaker er et næringsrikt kosthold. Ikke bare fordi grønnsaker er stappfulle av vitaminer og mineraler, men også fordi et kosthold med mye grønnsaker fyller magen, gjør deg mett og gir mindre lyst på næringsfattig mat. . 🌶SMAKSRIKT Grønnsaker gir smak til maten! . 🌶BRA FOR FORDØYELSEN Grønnsaker er fiberrikt og er derfor bra for fordøyelsen. Det er de grove grønnsakene som inneholder mest fiber (rotgrønnsaker, kålgrønnsaker, belgfrukter, løk og spinat). . 🌶ALLERGIVENNLIG Grønnsaker er allergivennlig mat. Ikke alle barn tåler alle grønnsaker, men alle barn tåler noe. . 🌶HURTIGMAT Grønnsaker er hurtigmat. Det er nesten ingenting som er raskere å lage enn grønnsaker. Enten du koker det, steker det eller spiser det rått (bakte grønnsaker bruker litt lengre tid). . 🌶BILLIG Grønnsaker er ikke bare sunt, det er billig også. Bare se på kilosprisen i butikken. . . #matgladebarn  #matglede  #barnogmat  #barnogmatglede  #måltider  #kosthold  #bramat  #grønnsaker  #smak  #variasjon  #billig  #hurtigmat  #smakfullt  #allergivennlig  #smaksrikt  #næringsrikt  #ernæring  #småbarn  #småbarnsforeldre  #vaner  #barnehage  #sunnebarn  #sunt  #sunnmiddag  #suntoggodt  #enkelt  #raskt 
Når ettermiddagen blir travel er det godt med noe raskt, sunt og enkelt! #Speltlompepizza; Speltlomper toppet med piknikskinke, stekt kyllingfilet, løk, paprika, økologisk tomatsaus, og et tynt lag med ost 😍☺️ #enkelt #småbarnsliv #hurtigmat #mat #healthychoices #healthylifestyle #kids #fritidsaktiviteter #hockey #foodporn #livet #momlife
Hurtigmat er helt greit og innafor så lenge barnebarnet står for kokkeleringen ❤️ #barnebarn #hurtigmat #family #familie #nydelig #grandchild #lykke
Ny oppskrift på bloggen ikveld!
Deilig blomkånsuppe <3
Ny oppskrift på bloggen ikveld! Deilig blomkånsuppe <3
Rypebryst fra helgens fangst #rypejakt #rypemiddag #hurtigmat #kortreistmat #selvfanget
Hurtigmat til middag idag 👌🏻😋 laks, pesto, creme fraiche, ris og grønnsaker! #middagpå15min #hurtigmat #sunnmat #matforstoreogsmå #barnemat #fastfood #hverdagsmat #royalcopenhagen #designletters #glassthomsen #designforevig #kvalitet
Min gode venn og arbeidskollega  kurt Vegard fikk ku og kalv i går.
Det var fort gjort.
40 min effektiv jakt, og god plassering av postene ga resultater. 
#norway  #norge #nordland #saltdal #pothus #isuzu #elgjakt #elg #ku #kalv  #norma  #nullvisjon #dobbel #jakt #liveterbestute #hurtigmat #matfraskogen #utno #maxrun  #maxjakt #mittbygdanordøst #D-max #Dmax #6igjen #moosehunt  #moose
Well hello you perfect egg 😍🙏🥚 Kokte egg altså! For noen smarte små sunnhetskapsler! Egg er proppet fulle av fantastisk næring, og vet du? Egg er også genial hurtigmat 👊 Kok opp en haug med egg på starten av uka, og du har små mellommåltider lett tilgjengelig 😁 Kokte egg holder seg i kjøleskapet mange dager👌#egg #fastfood #hurtigmat #sunnmat #vitaminkapsel #helse #smartmat #mellommåltid #happybite
Well hello you perfect egg 😍🙏🥚 Kokte egg altså! For noen smarte små sunnhetskapsler! Egg er proppet fulle av fantastisk næring, og vet du? Egg er også genial hurtigmat 👊 Kok opp en haug med egg på starten av uka, og du har små mellommåltider lett tilgjengelig 😁 Kokte egg holder seg i kjøleskapet mange dager👌#egg  #fastfood  #hurtigmat  #sunnmat  #vitaminkapsel  #helse  #smartmat  #mellommåltid  #happybite 
Enkelte dager, altså.. Da er omelett det beste jeg kan få! Eller kanskje jeg skal kalle det luftig eggerøre? Hva er forskjellen egentlig? 
#hurtigmat #mat #egg #omelett #eggerøre #gult #gulmat #matglede #renmat #matlyst #matlaging #instamat #food #enkelmat #ojospiser
I dag blir det pytt i panne til middag:) Pytt i panne er i utgangspunktet perfekt restemat, der du bruker det du har i kjøleskapet. Men det finnes ikke noe bedre tidspunkt å lage denne middagen enn nå som butikkene er fulle av fantastiske norske rotgrønnsaker. Du trenger selvfølgelig ikke følge noen oppskrift for å lage pytt i panne, men her har du en sammensetning som er veldig populær her i huset! Oppskriften finner du på familiematblogg.no  #familiemat #matbloggsentralen #godtno #frabloggerne #feedfeed #rafens #taramaaltid #matprat #kkmat #sesong #sensommer #foreldreogbarn #restemat #pyttipanne #middag #hurtigmat #familiematblogg
I dag blir det pytt i panne til middag:) Pytt i panne er i utgangspunktet perfekt restemat, der du bruker det du har i kjøleskapet. Men det finnes ikke noe bedre tidspunkt å lage denne middagen enn nå som butikkene er fulle av fantastiske norske rotgrønnsaker. Du trenger selvfølgelig ikke følge noen oppskrift for å lage pytt i panne, men her har du en sammensetning som er veldig populær her i huset! Oppskriften finner du på familiematblogg.no #familiemat  #matbloggsentralen  #godtno  #frabloggerne  #feedfeed  #rafens  #taramaaltid  #matprat  #kkmat  #sesong  #sensommer  #foreldreogbarn  #restemat  #pyttipanne  #middag  #hurtigmat  #familiematblogg 
Svele og kaffi på ferga mellom Lote og Anda. #svele #nordfjord #hurtigmat
Fredagsmiddag😊 sashimisalat med salmalaks, avokado, agurk, mango, vårløk og småsalat. Server med ponzusaus og rista sesamfrø. Mmmm☺️ #hybelmat #hurtigmat #suntoggodt #salat  #salad #salma #norsklaks #salmon #mango #avocado #nam #yum #fridaydinner #godfiskno #godtno
Junior fikk velge middag idag, laks eller kylling? Ble laks, også ville han ha egg og mais (favoritten), så da måtte der bli egg-fried-rice med litt grønnsaker 😋 #middagpå15min #hurtigmat #sunnmat #barnemat #laks #🐟 #ris #egg #mais #matforstoreogsmå #godmat #velbekomme
Nytt påfyll av fiskekakene mine hos @ektevaredagligvare og @mollerensylvia så da er det bare å hamstre #fiskekaker #glutenfri #melkefri #hurtigmat #bærekraftige
En av mange varianter på denne salaten som går igjen hos meg. Salat, tomat, agurk, kylling, avokado, kikerter, druer, fetaost og frø- og nøtteblanding. Såå godt! #hybelmat #hurtigmat #suntoggodt #heistudentliv #salad #salat #avokado #chicken #eatyourveggies #godtno #fruktno #studentliv #godmat #nam
Var en snartur innom Oslo i forrige uke, kom hjem med ost.😅
Caprese med bøffelburrata skal få slå følge med kveldens kyllingconfit. Super hurtigmat!😉😄
Var en snartur innom Oslo i forrige uke, kom hjem med ost.😅 Caprese med bøffelburrata skal få slå følge med kveldens kyllingconfit. Super hurtigmat!😉😄
Med en liten vri var det igjen godt med fersk grønnsakspasta, laks og pesto 😋😋
Med en liten vri var det igjen godt med fersk grønnsakspasta, laks og pesto 😋😋
Suppemandag. Deilig minestronesuppe etter inspirasjon fra @matpaabordet Gulrøtter, løk, hvitløk, squash, bønner, makaroni og litt pølse koser seg i kraft og hermetisk tomat. Bonus: masse til overs ➡️ middag i fryseren til semesteret starter!😊#hybelmat #hurtigmat #suntoggodt #suppe #soup #godtno #grønnsaker #eatyourgreens #heistudentliv #greenfood #suppetid #matprat #bama #fruktno
Når du akkurat har kommet hjem fra ferie og ikke har rukket å bakeglutenfrie knekkebrød på frø så duger riskaker med godt pålegg; indrefilet av elgkalv, sild og svinerull ogegne bringebær og sukkererter😉👌#britevensen #sunnmat #renmat #hurtigmat#utenglutenogmelk
Når du akkurat har kommet hjem fra ferie og ikke har rukket å bakeglutenfrie knekkebrød på frø så duger riskaker med godt pålegg; indrefilet av elgkalv, sild og svinerull ogegne bringebær og sukkererter😉👌#britevensen  #sunnmat  #renmat  #hurtigmat #utenglutenogmelk 
"Hos Ann Christin og de, der har de sikkert aldri ferdigmat!" Hohoho😂. Joda. Kan ikke skryte på meg en 100% hjemmelagetmatheletidenglorie, nei. 😉😅
I dag f.eks., ble det soppburger med søtpotetfries, toppet med trøffelsmør og chilieddik. Fort og gale, og skikkelig digg!😄
(Kan forresten skryte på meg å ha blandet sammen trøffelsmøret...😂)
"Hos Ann Christin og de, der har de sikkert aldri ferdigmat!" Hohoho😂. Joda. Kan ikke skryte på meg en 100% hjemmelagetmatheletidenglorie, nei. 😉😅 I dag f.eks., ble det soppburger med søtpotetfries, toppet med trøffelsmør og chilieddik. Fort og gale, og skikkelig digg!😄 (Kan forresten skryte på meg å ha blandet sammen trøffelsmøret...😂)
Digg sommersalat med småsalat, tomat, agurk, avokado, kikerter og fetaost😊 #hybelmat #grønnmat #salat #salad #avokado #eatyourveggies #heistudentliv #godtno #suntoggodt #hurtigmat #fastfood #sommermat #vegetarian
Food trucks
Food trucks
#hurtigmat i dag😉👍 Av og til er #ferdigmat Ok! Alt er lov i et allsidig og variert kosthold...😉
#hurtigmat  i dag😉👍 Av og til er #ferdigmat  Ok! Alt er lov i et allsidig og variert kosthold...😉
#scones til #lunsj  i sola på terrassen med god venninne og gubben = sommerferiefølelse #bake #hurtigmat #fastfood
Hei #pappabloggen dagens #hurtigmat var #Penne med #laks #erter og en saus gjort på #ricotta #fløte og #parmesan. Tar kanskje 20.minutter å røre sammen #middagen #enkelt #kjapt #godt #næringsrik #fastfood #homemade #easy #masterchef #godfisk @godfisk @parmigianoreggiano
Mat til turen? Tilsett vann og det er klart! Det finnes mange spennende smaker 😍 #gmaxskien #tur #utpåtur #realturmat #energimat #hurtigmat #vannogvipps #friluftsliv #gresvig #sport
Minner fra min barndom - fiskeboller i hvitsaus 😊 Kjøpe boller, men hjemmelaget saus og potet/gulrotstappe 👍🏻
Minner fra min barndom - fiskeboller i hvitsaus 😊 Kjøpe boller, men hjemmelaget saus og potet/gulrotstappe 👍🏻
Joda. 
Jeg sa vel at oppskriften skulle komme før påske, og det er jo forsåvidt riktig...siden det ennå er en stund til påske.🙈😅
Men NÅ ligger den endelig ute på bloggen. Spaghetti med chorizo, sopp og spinat, en av mine hurtigmatfavoritter. 😃 
#hvergangvispiser_no
Joda. Jeg sa vel at oppskriften skulle komme før påske, og det er jo forsåvidt riktig...siden det ennå er en stund til påske.🙈😅 Men NÅ ligger den endelig ute på bloggen. Spaghetti med chorizo, sopp og spinat, en av mine hurtigmatfavoritter. 😃 #hvergangvispiser_no 
Laks, tomat/grønnsakssaus og grønnsakspasta 😋 #middagpåunder20minutter #hurtigmat #sunnmat #matforstoreogsmå #barnemat #godmiddag #bonappetit
Flinke Anne Mæhlum tok over Instagramkontoen vår i forrige uke, og å fortsette etter henne er som å hoppe etter Wirkola. Men vi prøver! Og vi fortsetter i et grønt spor. Kjøttfri mandag er et strålende konsept, og det trenger ikke ta lang tid å lage vegetarisk mat. Har du tomatsaus, hjemmelaget eller kjøpt, tar det bare tolv minutter å lage Jamie Olivers pasta med asparges, erter og mynte. #jamieoliver #supermatforhelefamilien #hurtigmat #kjøttfrimandag
Flinke Anne Mæhlum tok over Instagramkontoen vår i forrige uke, og å fortsette etter henne er som å hoppe etter Wirkola. Men vi prøver! Og vi fortsetter i et grønt spor. Kjøttfri mandag er et strålende konsept, og det trenger ikke ta lang tid å lage vegetarisk mat. Har du tomatsaus, hjemmelaget eller kjøpt, tar det bare tolv minutter å lage Jamie Olivers pasta med asparges, erter og mynte. #jamieoliver  #supermatforhelefamilien  #hurtigmat  #kjøttfrimandag 
15/6
Når formen ikke er helt på topp, er det helt innafor med en tur på Garntangen.

#Garntangen 
#toslappeistappe
#Hole
#hurtigmat
◇ mαt ◇
Mat i farten ➡ Frukt, ost og gresk yoghurt. + isvann så klart. Null stress ✅
•
•
•
Fastfood the healthy way ➡fruit, cheese and greek yoghurt. And funky ice cold water ofc. ✅
◇ mαt ◇ Mat i farten ➡ Frukt, ost og gresk yoghurt. + isvann så klart. Null stress ✅ • • • Fastfood the healthy way ➡fruit, cheese and greek yoghurt. And funky ice cold water ofc. ✅
Raspeballer med saltkjøtt og pølse: 
Ca. 1 kg saltkjøtt, 2,5 kg poteter, en pakke med pølser, noe hvetemel og byggmel 
1.	Legg saltkjøtt i vann om kvelden.
2.	kok kjøttet (ca 2 timer) Tilsett et par buljonger og mer vann(2L)
3.	Skrell og rasp potetene, tilsett passe mengde med byggmel og hvetemel (deigen skal bli klissete, og sleiven skal kunne stå i røren)
4.	Ta ut kjøttet, form en passe stor raspeball og ha i det lett kokende vannet som en test
5.	Hvis den går lett i stykker er det for lite mel og mer mel må tilføres
6.	Når du er sikker på at raspeballen holder sammen, kan du forme raspeballer av hele deigen
7.	Raspeballene kokes i 15 minutter så has grønsakene i sammen med kjøttet
8.	Kok i 50 minutter til, i mellomtiden klargjør pølsen (fjern eventuelt pølseskinn)
9.	 Serveres til glede for liten og stor 
#godmat#matglede#hurtigmat#frokost#sunnmat#amatørkokk
Raspeballer med saltkjøtt og pølse: Ca. 1 kg saltkjøtt, 2,5 kg poteter, en pakke med pølser, noe hvetemel og byggmel 1. Legg saltkjøtt i vann om kvelden. 2. kok kjøttet (ca 2 timer) Tilsett et par buljonger og mer vann(2L) 3. Skrell og rasp potetene, tilsett passe mengde med byggmel og hvetemel (deigen skal bli klissete, og sleiven skal kunne stå i røren) 4. Ta ut kjøttet, form en passe stor raspeball og ha i det lett kokende vannet som en test 5. Hvis den går lett i stykker er det for lite mel og mer mel må tilføres 6. Når du er sikker på at raspeballen holder sammen, kan du forme raspeballer av hele deigen 7. Raspeballene kokes i 15 minutter så has grønsakene i sammen med kjøttet 8. Kok i 50 minutter til, i mellomtiden klargjør pølsen (fjern eventuelt pølseskinn) 9. Serveres til glede for liten og stor #godmat #matglede #hurtigmat #frokost #sunnmat #amatørkokk 
Takk til @tind_spekevarer for fabelaktig testpakke med et ass. utvalg av spekematen deres. 😃
I kveld ble det kjapp og superdigg middag etter seinvakt:
Pasta med speket fennikelpølse og sopp. 
Til én sulten frue (som jeg jo var) trenger du:
-ca 100 g pasta
-6-8 skiver #04spekapølsefennikel
-2 champignon
-cherrytomater
-1 vårløk
-1/4 rødløk
-1 fedd hvitløk
-pepper, chiliflak, timian, litt chiliolje  om du har
-parmesan 
Kok pastaen og sett til side.Skjær alt i mindre biter, stek i litt olje til løk og sopp er gyldent. Krydre. Ha pastaen over i stekepannen, og rør alt godt sammen. Tilsett godt med revet parmesan og hiv innpå. 😄😋
Takk til @tind_spekevarer for fabelaktig testpakke med et ass. utvalg av spekematen deres. 😃 I kveld ble det kjapp og superdigg middag etter seinvakt: Pasta med speket fennikelpølse og sopp. Til én sulten frue (som jeg jo var) trenger du: -ca 100 g pasta -6-8 skiver #04spekapølsefennikel  -2 champignon -cherrytomater -1 vårløk -1/4 rødløk -1 fedd hvitløk -pepper, chiliflak, timian, litt chiliolje om du har -parmesan Kok pastaen og sett til side.Skjær alt i mindre biter, stek i litt olje til løk og sopp er gyldent. Krydre. Ha pastaen over i stekepannen, og rør alt godt sammen. Tilsett godt med revet parmesan og hiv innpå. 😄😋
Tunfisk salat for to på 3 minutter: 
1.	Tunfisk i olje, Crispisalat og Rømmedressing.
2.	Tøm ut meste delen av oljen fra tunfisk boksen
3.	Vask og fint kutt salaten, ha i tunfisk og et par spiseskjeer rømmedressing
4.	Ha i saften fra en halv sitron, bland alt sammen godt
5.	Smak til med ønsket mengde pepper og eventuelt salt 
6.	et par knekkebrød eller en grov brødskive, passer godt til tunfisk salaten.

#godmat#matglede#hurtigmat#frokost#sunnmat#amatørkokk
Tunfisk salat for to på 3 minutter: 1. Tunfisk i olje, Crispisalat og Rømmedressing. 2. Tøm ut meste delen av oljen fra tunfisk boksen 3. Vask og fint kutt salaten, ha i tunfisk og et par spiseskjeer rømmedressing 4. Ha i saften fra en halv sitron, bland alt sammen godt 5. Smak til med ønsket mengde pepper og eventuelt salt 6. et par knekkebrød eller en grov brødskive, passer godt til tunfisk salaten. #godmat #matglede #hurtigmat #frokost #sunnmat #amatørkokk 
Nudelsuppe med kylling, paprika, brokkoli, gulrot, chili og hvitløk. Buljong, sweet chili sauce og soyasaus. Raskt, enkelt og godt👌🏼 #hybelmat #suppe #suppetirsdag #soup #noodles #noodlesoup #hurtigmat #suntoggodt #eatyourveggies #kylling #asianfood #heistudentliv #matprat #godtno #studentmat
I dag hadde jeg og en kamerat en god frokost, som er enkel å lage: 
1. litt smør i en stekepanne, 5-6 biter fårepølse pålegg
2. Vend fårepølsene, ha på 4 egg
3. Vend eggene når de er passe stekt, og ha på et par skiver med god ost på hvert egg.
4. krydre med salt og pepper
5. På med lokk og vent ett minutt og eggene er klare.
6. Serveres med godt brød 
#godmat#matglede#hurtigmat#frokost#sunnmat#amatørkokk
I dag hadde jeg og en kamerat en god frokost, som er enkel å lage: 1. litt smør i en stekepanne, 5-6 biter fårepølse pålegg 2. Vend fårepølsene, ha på 4 egg 3. Vend eggene når de er passe stekt, og ha på et par skiver med god ost på hvert egg. 4. krydre med salt og pepper 5. På med lokk og vent ett minutt og eggene er klare. 6. Serveres med godt brød #godmat #matglede #hurtigmat #frokost #sunnmat #amatørkokk 
Vi benyttet selvsagt finværet til å grille idag, men da en supersunn middag 😉
Grillspyd med kylling, paprika og sopp, og som tilbehør hadde vi gulrotsalat og spinatpesto 😁
Og med 20 grader i skyggen kunne vi nyte middagen utendørs ☀

#salat #grille #sommer #kylling #grillspyd #grillmester #sunnmat #pesto #spinat #sommermat #mett #hurtigmat #fastfood #halden #kostholdsveileder #teammarkgren
Når jobbdagen ble lengre enn planlagt, og det dukka opp invitasjon til bursdagsfeiring med kake, ble det denne lettvinte og gode løsningen fra Joys thaimat 😋 Stikke innom trening seinere å trimme vekk kaker før helgeroen senker seg ☺️ God helg dere! #helg #weekend #fredag #friday #takeaway #innbaktkylling #thaimat #joysthaimat #matglede #fastfood #hurtigmat #aktivejenter #instagood #eat #foodpic
Da har vi fått nytt utvalg av Dr.Hauschka og økologisk hurtig mat! #makeup #dr.hauscka #økologisk #RR #hurtigmat
Busted! Grandis og hockey-VM✌🏼Prøver å pynte litt på inntrykket ved å pynte litt på pizza'n 😇
Busted! Grandis og hockey-VM✌🏼Prøver å pynte litt på inntrykket ved å pynte litt på pizza'n 😇
Tomatsuppe medmakaroni og egg
#fritidsklubben #alleliker #hurtigmat #godt
Og til kvelds, hurtigmatfavoritt nr.1.😃 Gode tomater og en god, kraftig extra virgin olivenolje, bøffelmozzarella, en liten klype urtesalt og basilikum. 
Så enkelt. Så veldig, veldig godt! ❤
Og til kvelds, hurtigmatfavoritt nr.1.😃 Gode tomater og en god, kraftig extra virgin olivenolje, bøffelmozzarella, en liten klype urtesalt og basilikum. Så enkelt. Så veldig, veldig godt! ❤
Dagens middag i hui og hast - speltlompe med Philadelphia Hvitløk&Urter, kyllingskinke, avokado og cherrytomater - yummy! 😍 #kikjasliv #kikjakrymper #livsstilsendring  #livsstil #sunnerelivsstil #sprekhverdag #aktivhverdag #aktivlivsstil #vektnedgang #ninalyseggen #aktivejenter #aktiv  #fitmom #bedrekondis #sterkerekropp #fitnok #branok #teamlivsstil #sunneremat #hurtigmat #kjappmat
Fastfood i dag 😊 Tok 5 min i morrest å sette pizzadeig, 2 min å kjevle ei leiv, 3 min å ha på creme fraiche med litt olje og krydder, 1 min å rive litt ost og 2 min å kutte rødløk, tomater og spekeskinke og ha på. 4 minutter i gloheit ovn, og voila, hvit pizza på et knapt kvarter når deigen allerede er klar 👏🏻 #fastfood #pizzabianca #pizza #tynnpizza #hurtigmat #godtno #matprat #møllerens #brodogkorn @nordiceat
Fastfood i dag 😊 Tok 5 min i morrest å sette pizzadeig, 2 min å kjevle ei leiv, 3 min å ha på creme fraiche med litt olje og krydder, 1 min å rive litt ost og 2 min å kutte rødløk, tomater og spekeskinke og ha på. 4 minutter i gloheit ovn, og voila, hvit pizza på et knapt kvarter når deigen allerede er klar 👏🏻 #fastfood  #pizzabianca  #pizza  #tynnpizza  #hurtigmat  #godtno  #matprat  #møllerens  #brodogkorn  @nordiceat
Kanskje ikke så himla vakkert å se på, men herlighet, så godt! 
Denne har jeg tenkt å legge ut på bloggen så lenge, men ennå ikke fått gode nok bilder. Skjerpings! 🙁😂
Spagetti med chorizo, sopp og spinat. 
Digg, digg, digg! 
Oppskrift kommer over påske! 😉 
#hvergangvispiser_no
Kanskje ikke så himla vakkert å se på, men herlighet, så godt! Denne har jeg tenkt å legge ut på bloggen så lenge, men ennå ikke fått gode nok bilder. Skjerpings! 🙁😂 Spagetti med chorizo, sopp og spinat. Digg, digg, digg! Oppskrift kommer over påske! 😉 #hvergangvispiser_no 
Frokost! ☀
Sjokoladebanansmoothie med proteinhavregryn 😍😍 #frokost #breakfast #smoothie #sjokolade #banan #proteinhavregryn #straw #sugerør #drink #sunnfrokost #sunnaktivlivsstil #healthyactivelifestyle #healthybreakfast #hurtigmat #raskmat #fastfood #halden #teammarkgren 
www.optimalfrokost.no/2mc4
Kokken står på kjøkkenet å skal lage hurtigmat #fastfood #chef #helg #hurtigmat #shades
Når du sitter dypt inn i forskningsartikler og glemmer å lage mat. ☝🏼️ Snickers proteinbar fra @proteinfabrikken_no 33% avslag på en 18x boks på nettsiden. .
.
Bilde: @irelinschaldis 
#proteinbar #snacks #mellommåltid #student #langedager #konsentrasjon #brainfood #bar #hurtigmat #tilbud #proteinfabrikken #snickers #chochoholic #fitness #bikinifitness
#Søtpotetpai me #bacon, sjampinjong, paprika, solturka tomat & fetaost! #godtgutgodtgutgodtgutgodtgut #himlågå
Prikken over i'en idag - Sennepsdressing fra #nicholasvahé 👍🏻😋 Farlig kjekt med alt nytt de har fått inn på @glassthomsen 👏🏻👏🏻 #middag #middagstid #matforstoreogsmå #dublirhvaduspiser #hurtigmat #hverdagsmat #byggryn #salmalaks #royalcopenhagen #stelton #designforevig #glassthomsen #godmat #velbekomme
Med rester fra salaten etter middag passet det perfekt med kyllingsalat til kveldsmat 😍😍 Vi har alltid ferdigstekt kyllingbiter (kjøpt ferdig slik) i fryseren som vi bare kan varme i mikroen og ha i før eksempel salat 😊 toppet med litt ostebiter og balsamicodressing blir måltidet komplett 😍😍😍 #kveldsmat #salat #kylling #nordbysupermarked #ost #supermat #sunnmat #sunnaktivlivsstil #healthybody #healthyactivelifestyle #sunnkropp #goodvibes #hurtigmat #rester #økonomisk #sparsom #smart #halden #kostholdsveileder #tips #råd #hjelp #spørosshvordan #teammarkgren #østfold
Med rester fra salaten etter middag passet det perfekt med kyllingsalat til kveldsmat 😍😍 Vi har alltid ferdigstekt kyllingbiter (kjøpt ferdig slik) i fryseren som vi bare kan varme i mikroen og ha i før eksempel salat 😊 toppet med litt ostebiter og balsamicodressing blir måltidet komplett 😍😍😍 #kveldsmat  #salat  #kylling  #nordbysupermarked  #ost  #supermat  #sunnmat  #sunnaktivlivsstil  #healthybody  #healthyactivelifestyle  #sunnkropp  #goodvibes  #hurtigmat  #rester  #økonomisk  #sparsom  #smart  #halden  #kostholdsveileder  #tips  #råd  #hjelp  #spørosshvordan  #teammarkgren  #østfold 
Hei #pappabloggen #fiskepinner av #skrei til #middag #tidsklema gjelder ikke med denne retten, tar maks 30.min fra start til ferdig. #fifthyshadesofSKREI #fifteenshadesofskrei #hjemmelaget #godfisk #hurtigmat #fastfood #homemade #fishsticks #pannertfisk #barnemat
Kusine og fetter på overnattingsbesøk 😊 3 barn under tre år -da ble det enkel, men sunn middag - fiskekaker med 80%fisk, grønnsakspasta og grønnsaker 👍🏻 #middag #fredag #godhelg #overnattingsbesøk #barnemat #familietid #kvalitetstid #hurtigmat #royalcopenhagen #stelton #designletters #iittala #evasolo #lecreuset #glassthomsen #villmynt
Hei #pappabloggen ble ett lite stopp i blogginga pga litt vell travle dager. Vi laget #wok med @stangekylling og mye gode #grønnsaker og #eggnudler #hjemmelaget #homemade #vårløk #løk #vannkastanjer #paprika #kål #minimais #sopp #soyasaus #hoisinsaus #fishsauce  #masterchef  #fastfood #hurtigmat
Hei #pappabloggen #dag8 dagens #hurtigmat bestod av #vesteraalens #fiskeboller med #karrisaus #dampet #gulerot og #ris poden hjalp til, og skrellet og skar opp guleroten  #hjemmelaget #enkelt #greit #kjapt #homemade #vesteraalensfiskeboller #besteraalen #masterchef #goodfood 
#vicorinox