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Passando para desejar uma ótima semana e dizer q o sucesso do final de semana foram as #canelarolls com molho holandês ...
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Faça valer a pena, as oportunidades não voltam. 🍃

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Salada quente poderosa!!!
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Bacalhau desfiado com lentilhas, grão de bico e feijão branco.
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Com a palavra, a nossa Chef: ”Minha paixão pela cozinha começou por volta dos 9 anos, assistindo a programas culinários, mas sempre de olho na minha avó que preparava com muito zelo as refeições em casa. Botei a mão na massa mesmo quando tinha 12 anos, a partir daí passei a reunir amigos e familiares em volta do fogão e da mesa de jantar para apresentar meus pratos - às vezes bem sucedidos, outras nem tanto. Sempre fui fascinada pelos aromas e sabores dos temperos e esse fascínio só aumentou com o tempo. Para mim, cozinha tem que ser prática, saudável, com ingredientes naturais e muito bem temperada."👩‍🍳 .
Registro feito pela fotógrafa  @alemartinsalemartins no nosso último workshop na @camicado -------------------
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Minha vida pela sua .! 💛
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Picnic super saudável na Castelo da Turma Miuda! Nossos alunos além de saborear frutinhas e pão de mel, ainda brincaram de contagem e de "guess the fruit"! 😍🍌🍐🍎🍓🍇
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Um sucesso o picnic da Me Ninar! A turma EE2 além de participar do picnic fez uma apresentação teatral para a turma EE1! Parabéns aos nossos atores mirins! 👏🏻🎭
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Os melhores momentos da vida!
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A quinta-feira no @TerracoH é única! Sabe porque?
Porque além de ser o rooftop mais incrível, é aqui que acontece o Jazz Sessions, o melhor e mais completo evento para os amantes de boa música, a partir das 18h, só no @HNiteroiHotel!

E que tal comemorar seu aniversario com a gente?
Vem pro Terraço H!
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Horário – Abertura: 18h
Música ao Vivo - Até 23h
DJ - Até 01h
Entrada - R$40,00
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Cozinha personalizada: o cômodo pode ter a decoração que você quiser!
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Se o nosso Pato ao Molho ferrugem já é lindo de se ver imagine o sabor! 😊🍛 #Ativa #Almoço #Gastronomia #Culinaria #niteroi #icarai #pato #molhoferrugem #picoftheday #food #sharefood
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E você?? Já conhece nossas Refeições Funcionais Congeladas?? .
➡️ A Tilápia em Crosta de Aveia e Linhaça, a farofa funcional de Amaranto, quinoa e Aveia e o Escondidinho com massa de Grão de Bico estão fazendo sucesso!!! ✳️peça já o seu cardápio!!! #saudavelniteroi  #niteroifitness #alimentacaofit #alimentosfuncionais #alimentossaudáveis  #saudavel #alimentacaosaudavel #saudavelniteroi #niteroisaudavel  #frangocomsalada #saladafit #dicasfit #niteroi #niteroigram #niteroitop #niteroi2017 #niteroicity #nikiti #nikity #nikitycity #icarai #icaraisaudavel  #buffetsaudavel  #refeicaofit #salada #saladafit  #fitniteroi #niteroifit #alimentacaonatural #niteroi #comidadeverdade #vidaleve  #guianiteroi
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O que acha de treinar com esse visual? Vem aí o Treinamento funcional do Studio Parallelo.

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"Un uomo vale quanto le cose che ama"  S.B. 🌊
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Segunda-feira, dia internacional de pensar, avaliar ou fazer escolhas! 🤔 Somos metralhados com estímulos e opções constantemente, o que dificulta bastante na hora de decidir - já que, ao optar por uma coisa, normalmente renunciamos à outra(s). Mas o que pouca gente sabe, é que, nem sempre, o que a queremos é o melhor para nós‼️ Uma escolha tem mil faces, e temos que conhecer bem cada uma delas! Se o que te move é o impulso, carência, medo, insegurança ou apego... É EGO. ⛔️É algo que não te conecta com você mesmo, e que, provavelmente, irá te decepcionar lá na frente. 😕 Para fazer escolhas construtivas e inteligentes 👉🏻 identificar opções; informar-se bem (ou dúvidas e desconfianças te assombrarão constantemente); tente uma vez, mas saiba quando não vale mais a pena investir; saiba seu valor, suas capacidades e exercite sua autoconfiança; não tome decisões baseando-se em emoções. Não tenha medo de se questionar! Leve o tempo que for necessário, o SEU tempo, para fazer a SUA escolha. 🙂🙏🏻💙 #BomDia #FaçaTerapia #Psicologia #PsicologiaClinica #MondayMotivation #PsicologaIllyana #Psicoterapia #PsicologiaPositiva #Mindfulness #Terapia #TerapiaCognitivoComportamental #Sabedoria #Saude #SaudeMental #Escolhas #Atitude #Comportamento #RiodeJaneiro #RJ #ErreJota #Niteroi #Icarai #Leblon
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Bom dia segundona !
Vem que tem cafezinho quentinho com aquele pão de queijo delícia da @nuu_paodequeijo .

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Quando vi essa #tattoo no feed fiquei impressionado com esse #blackwork #neotraditional de um artista aqui do #riodejaneiro e que sempre está presente em nossa página! É o @diegodiazleal que tem um dos trabalhos que mais admiro aqui no rio! Ele está tatuando atualmente no @fullhousecustomtattoo #tijuca #zonanorte e também no #maxtattoostudio em #saogoncalo região metropolitana - acesse o insta e fique impressionado com a evolução desse monstro!

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Bom dia vida!!
Bom dia vida!!
O segredo para criar um visual bacana sem muito esforço é mesclar peças essenciais e clássicas com acessórios de peso. Não duvide, esse mix salva todas as segundas-feiras! 😉
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Bom diaaa😄
🕙 Atendimento 🕖
Seg a sexta: 10 às 19h
Sábado: 09:30 às 14h
Loja: Rua João Pessoa 144, Icaraí Niterói - RJ
📱(21) 99164-2881
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Cinderela mandou avisar que também vai pra festinha da Ana Clara! ❤❤❤ Gostaram? #festaprincesas #festaprincesasdadisney #festacinderela
Corações com amor! 🍵❤🍀
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As suculentas são bonitas e fáceis de cuidar. Além disso, as suculindas são ótimas opções para cultivar em casa e para quem quer começar a florir seu cantinho, mas ainda não sabia como... Porque agora já sabe e conhece a DONNA ~ que tem as mais belas! ♡
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Corações com amor! 🍵❤🍀 . As suculentas são bonitas e fáceis de cuidar. Além disso, as suculindas são ótimas opções para cultivar em casa e para quem quer começar a florir seu cantinho, mas ainda não sabia como... Porque agora já sabe e conhece a DONNA ~ que tem as mais belas! ♡ . . . #donna  #flores  #suculentas  #jardim  #decoração  #flor  #meujardim  #plantas  #decorar  #artesanato  #mãonaterra  #floricultura  #suculove  #sãogonçalo  #icarai  #casaejardim  #terrario  #segunda  #floresdomeujardim  #flordodia  #amorporflores  #paisagismo  #niteroi  #feitocomamor  #domingo  #suculindas  #café  #instaflores  #ateliê 
Os queridos Miguel e Andrea (mãe do Miguel) foram os primeiros a experimentarem nossa Cocada Fit e olha só a história dessa foto! A Andrea falou para o Miguel que ele só poderia comer uma colher. Miguel que não é bobo nem nada, pegou a maior colher que ele encontrou na cozinha! 😂 Alguma dúvida que nossa Cocada é DIVINA?! Nada melhor que opinião de criança pra dizer se um doce é gostoso mesmo! 😍
Os queridos Miguel e Andrea (mãe do Miguel) foram os primeiros a experimentarem nossa Cocada Fit e olha só a história dessa foto! A Andrea falou para o Miguel que ele só poderia comer uma colher. Miguel que não é bobo nem nada, pegou a maior colher que ele encontrou na cozinha! 😂 Alguma dúvida que nossa Cocada é DIVINA?! Nada melhor que opinião de criança pra dizer se um doce é gostoso mesmo! 😍
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Cada coisa em seu lugar! 🌸Uma casa organizada faz o dia a dia ficar mais leve e muito mais feliz! Projeto: @doismaisarquitetura Foto: @antonioschumacher #sandrin #sandrinniteroi #moveisplanejados #instahome #architecture #interiordesign #instadecor #archilovers #decoracao #arquitetura #icarai #niteroi #moveis
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Falando em público e vencendo a timidez.
Curso vivencial, com dinâmicas e técnicas de teatro:

Programação:
 Desenvolvimento da autoconfiança
 Entonação e controle da voz
 Dinâmica e postura corporal
 Expressão de sentimentos
 Comunicação não-verbal
 Interação com o público
 Interação com a câmera

Horário:
De 13h às 18h
Certificado com carga horária de 5 horas
Local: Icaraí, Niterói-RJ

Inscrições: 
motivacontato@gmail.com
Facilitador: 
Leandro da Matta
Psicólogo/Ator/Professor de Teatro

Valores promocionais em junho. 😉
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Até 30/06:
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Até 28/07
G - R$ 90
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No dia:
G - R$ 130
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Organização:
Bruno Barcellos - (21) 99322-5829
Rafael Ferreira - (21) 97253-2610

Realização: 
Motiva Consultoria para Psicólogos
Facebook: 
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Falando em público e vencendo a timidez. Curso vivencial, com dinâmicas e técnicas de teatro: Programação: Desenvolvimento da autoconfiança Entonação e controle da voz Dinâmica e postura corporal Expressão de sentimentos Comunicação não-verbal Interação com o público Interação com a câmera Horário: De 13h às 18h Certificado com carga horária de 5 horas Local: Icaraí, Niterói-RJ Inscrições: motivacontato@gmail.com Facilitador: Leandro da Matta Psicólogo/Ator/Professor de Teatro Valores promocionais em junho. 😉 G=Graduandos e F=Formados: Até 30/06: G - R$ 60 F - R$ 80 Até 28/07 G - R$ 90 F - R$ 120 No dia: G - R$ 130 F - R$ 150 Organização: Bruno Barcellos - (21) 99322-5829 Rafael Ferreira - (21) 97253-2610 Realização: Motiva Consultoria para Psicólogos Facebook: www.facebook.com/motivapsi Se gostou curta e compartilhe. 😊 #motivapsi  #curso  #evento  #timidez  #vencendoatimidez  #falando  #palestrando  #palestra  #falandoempublico  #teatro  #dinamicas  #dinamica  #grupo  #leandrodamatta  #ator  #psicologo  #psicologos  #psibrunobarcellos  #brunofernandesbarcellos  #psirafaelferreira  #rafaelferreira  #icarai  #niteroi  #saogoncalo  #rj  #youtube  #video  #carreira  #gestao  #comunicacao 
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