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#CopaLimeira #Fisiculturismo  #Campeonato #ifbbsp #BendetFotografia #Bendet #CobrturaFotografica
✨Objetivo do dia: ser uma pessoa melhor, não perfeito, apenas melhor do que ontem! ✨
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📸Fotógrafa: @xx.gf .
💄 Makeup: @alinemoreiramakeup
✨Objetivo do dia: ser uma pessoa melhor, não perfeito, apenas melhor do que ontem! ✨ . 📸Fotógrafa: @xx.gf . 💄 Makeup: @alinemoreiramakeup
Lembre que a mente é o seu melhor músculo. Braços fortes podem mover rochedos mas palavras fortes podem mover montanhas. #offseason #leandroteam #balestrinteam #inspiration #fitness #gym #ripped #gymlife #flex #goodvibes #goodfood #npc #ifbb #motivation #ifbbsp #ifbbpro #girlswholit #shredded #academia  #Bodybuilder #Bodybuildinglifestyle #Fitnessmodel #muscle #perfect #brazilian #muscle #bodybuilding #squats #bigben #grind #dedication
Lembre que a mente é o seu melhor músculo. Braços fortes podem mover rochedos mas palavras fortes podem mover montanhas. #offseason  #leandroteam  #balestrinteam  #inspiration  #fitness  #gym  #ripped  #gymlife  #flex  #goodvibes  #goodfood  #npc  #ifbb  #motivation  #ifbbsp  #ifbbpro  #girlswholit  #shredded  #academia  #Bodybuilder  #Bodybuildinglifestyle  #Fitnessmodel  #muscle  #perfect  #brazilian  #muscle  #bodybuilding  #squats  #bigben  #grind  #dedication 
NO PLANO👊👊
COACH @raymilet
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Não é com conversa fiada , E COM TRABALHO COM ESFORÇO E COM DEDICAÇÃO E SUANDO A CAMISA
teamRA
@vivimetta
@ftwoficial @fitowayoficial @dualimaxoficial 
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#sacrificio #styles #mylive #goldgyms #postreino #nutrition #power #transformationtuesday
dejamos una foto se @fabiolopes_1 en eñ ultimo campeonato del mundo luciendo nuestro bañadores!!!.
we left a photo se @fabiolopes_1 in the last championship of the world wearing our swimsuits !!!
#swimwear #bikini #hardstyle #bikinicompetitor #bikinifitness #photography #ifbb #ifbbpro #posing #culturismoclassico #culturismo #sunga #npcbikini #bikinicompetition #bañadores #bodyfitness #ifbbsp #bikinimodel #fitness #culturismoportuguês #usa #bañadoressyj #followme #bikinisuit #gym #bodybuilding #fitnessmodel
dejamos una foto se @fabiolopes_1 en eñ ultimo campeonato del mundo luciendo nuestro bañadores!!!. we left a photo se @fabiolopes_1 in the last championship of the world wearing our swimsuits !!! #swimwear  #bikini  #hardstyle  #bikinicompetitor  #bikinifitness  #photography  #ifbb  #ifbbpro  #posing  #culturismoclassico  #culturismo  #sunga  #npcbikini  #bikinicompetition  #bañadores  #bodyfitness  #ifbbsp  #bikinimodel  #fitness  #culturismoportuguês  #usa  #bañadoressyj  #followme  #bikinisuit  #gym  #bodybuilding  #fitnessmodel 
Emagrecer na maioria das vezes seria perder gordura, retenção de líquidos, o que deveria fazer perder peso, mas para quem faz musculação isso às vezes não acontece porque com o aumento da massa magra o peso praticamente estabiliza! E muitas vezes a perda de peso possa ser proveniente somente da perda de líquidos e também perda da massa magra (músculos) que seria catabolizar, fazendo com que o seu peso diminua sem vc ter emagrecido! #villanovateam @performancenutrition_uk @performancenutritionoficial @bioritmo @corpoevidasuplementos @farmaciatupa @chami_brand #sergiovillanova #consultoriaesportiva #fitness #saude #academia #fisiculturismo
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#physique #bodybilding #personal #coach #corpoevida #corpoevidatem #chami_brand #performancenutrition #performancenutritionusa #performancenutritionoficial
Emagrecer na maioria das vezes seria perder gordura, retenção de líquidos, o que deveria fazer perder peso, mas para quem faz musculação isso às vezes não acontece porque com o aumento da massa magra o peso praticamente estabiliza! E muitas vezes a perda de peso possa ser proveniente somente da perda de líquidos e também perda da massa magra (músculos) que seria catabolizar, fazendo com que o seu peso diminua sem vc ter emagrecido! #villanovateam  @performancenutrition_uk @performancenutritionoficial @bioritmo @corpoevidasuplementos @farmaciatupa @chami_brand #sergiovillanova  #consultoriaesportiva  #fitness  #saude  #academia  #fisiculturismo  #ifbb  #ifbbsp  #esmagaquecresce  #nopainnogain  #trainhard  #ficagrandeporra  #fitnessmotivation  #physique  #bodybilding  #personal  #coach  #corpoevida  #corpoevidatem  #chami_brand  #performancenutrition  #performancenutritionusa  #performancenutritionoficial 
Moda Fitness no Atacado, com fabricação própria e qualidade garantida. Enviamos para todo o Brasil! Faça seu cadastro de revendedor e receba nosso catálogo. Link para cadastro na BIO!

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Motivação do dia!!! ➡ Eu mesma!!!
40 dias para o próximo desafio, campeonato muito mais concorrido, com atletas de nível mais alto, deveria sentir muito medo, medo de me decepcionar comigo mesma, porém, sei que darei o meu melhor e só de estar e chegar até lá já serei uma campeã!!! #menteblindada #blindadaporDeus #acredite #persevere #focoforçaefé #3fs #nãopodedesistir #kveratopteam #atleta #fisiculturismo #wellness #nabba #wbpf #ifbbsp #campeãwellness #campeã #overall #campeãoverall #bodybuilding #lifestyle #gym #muscle #healthlife #trainhard #nopainnogain #gohardorgohome #strongwomans
Motivação do dia!!! ➡ Eu mesma!!! 40 dias para o próximo desafio, campeonato muito mais concorrido, com atletas de nível mais alto, deveria sentir muito medo, medo de me decepcionar comigo mesma, porém, sei que darei o meu melhor e só de estar e chegar até lá já serei uma campeã!!! #menteblindada  #blindadaporDeus  #acredite  #persevere  #focoforçaefé  #3fs  #nãopodedesistir  #kveratopteam  #atleta  #fisiculturismo  #wellness  #nabba  #wbpf  #ifbbsp  #campeãwellness  #campeã  #overall  #campeãoverall  #bodybuilding  #lifestyle  #gym  #muscle  #healthlife  #trainhard  #nopainnogain  #gohardorgohome  #strongwomans 
L.E.G.D.A.Y:

Alunas Juju e Blenda

ORGULHOSAMENTE MADE IN:
LEIRIANO PERSONAL TRAINER
EU TRABALHO PARA DEUS
CREF: 012615-G/ MG.

CENTRO DE TREINAMENTO
🌟UNIVERSO FEMININO🌟
Fitness & Wellness
Contato:
👉whatsapp: 035/ 98802 7216

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L.E.G.D.A.Y: Alunas Juju e Blenda ORGULHOSAMENTE MADE IN: LEIRIANO PERSONAL TRAINER EU TRABALHO PARA DEUS CREF: 012615-G/ MG. CENTRO DE TREINAMENTO 🌟UNIVERSO FEMININO🌟 Fitness & Wellness Contato: 👉whatsapp: 035/ 98802 7216 #ifbbpro #nopainnogain #legday  #ifbbrio #ifbbminas #ifbbsp #wbffpro #wbffbrasil #wbff #wellnessfitness #atletawellness  #ifbbbrasil #musclegym #gym #atletabikini #muscle #body #bumbumnanuca #mrolympia  #bikinifitness #Deusnocomando #arnoldclassicbrasil #figuremodel #exponutrition #hardcoregirls  #divafitness #btff #fitnessfair 
L.E.G.D.A.Y:

Alunas Blenda e Juju

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L.E.G.D.A.Y: Alunas Blenda e Juju ORGULHOSAMENTE MADE IN: LEIRIANO PERSONAL TRAINER EU TRABALHO PARA DEUS CREF: 012615-G/ MG. CENTRO DE TREINAMENTO 🌟UNIVERSO FEMININO🌟 Fitness & Wellness Contato: 👉whatsapp: 035/ 98802 7216 #ifbbpro #nopainnogain #legday  #ifbbrio #ifbbminas #ifbbsp #wbffpro #wbffbrasil #wbff #wellnessfitness #atletawellness  #ifbbbrasil #musclegym #gym #atletabikini #muscle #body #bumbumnanuca #mrolympia  #bikinifitness #Deusnocomando #arnoldclassicbrasil #figuremodel #exponutrition #hardcoregirls  #divafitness #btff #fitnessfair 
Não perca a motivação só porque as coisas não estão correndo como o previsto. Adversidade gera sabedoria e é isso que levará você ao sucesso.
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calça legging👉 @lupooficial
Tomando a decisão e realmente querendo, os próprios pés o conduzem para a realização. 🙏🏼 ㅤㅤ
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Foto: @atphotos1
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Tomando a decisão e realmente querendo, os próprios pés o conduzem para a realização. 🙏🏼 ㅤㅤ _____________________________ Foto: @atphotos1 _____________________________
A lindíssima @kayrareis .. começando a semana com estilo! 👑 👏👏👏 @badqueen.oficial #paramalvadoserainhas
A lindíssima @kayrareis .. começando a semana com estilo! 👑 👏👏👏 @badqueen.oficial #paramalvadoserainhas 
Mais uma semanhã se inicia e o foco não pode parar.
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Não deixei com que nada tire seu foco, por pior que tenha sido seu dia mantenha-se firme e forte, embora muitos não acreditem, tenha fé e continue caminho em silêncio.
Lembre-se, você nunca está sozinho. ☝🙏
Não deixei com que nada tire seu foco, por pior que tenha sido seu dia mantenha-se firme e forte, embora muitos não acreditem, tenha fé e continue caminho em silêncio. Lembre-se, você nunca está sozinho. ☝🙏
Pós treino 
Bolo de  banana  micro-ondas 4 minutos ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝ ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡
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DESEJO É DIFERENTE DE VONTADE:

DESEJO É FAZER ALGO POR UM TEMPO E DESISTIR.... VONTADE É SEGUIR ADIANTE, TIRANDO  AS PEDRAS DO  CAMINHO. 
Aluna Natalia Gomes e Monica

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DESEJO É DIFERENTE DE VONTADE: DESEJO É FAZER ALGO POR UM TEMPO E DESISTIR.... VONTADE É SEGUIR ADIANTE, TIRANDO AS PEDRAS DO CAMINHO. Aluna Natalia Gomes e Monica ORGULHOSAMENTE MADE IN: LEIRIANO PERSONAL TRAINER EU TRABALHO PARA DEUS CREF: 012615-G/ MG. CENTRO DE TREINAMENTO 🌟UNIVERSO FEMININO🌟 Fitness & Wellness Contato: 👉whatsapp: 035/ 98802 7216 #ifbbpro #nopainnogain #legday  #ifbbrio #ifbbminas #ifbbsp #wbffpro #wbffbrasil #wbff #wellnessfitness #atletawellness  #ifbbbrasil #musclegym #gym #atletabikini #muscle #body #bumbumnanuca #mrolympia  #bikinifitness #Deusnocomando #arnoldclassicbrasil #figuremodel #exponutrition #hardcoregirls  #divafitness #btff #fitnessfair 
Deslize pro lado 》》》》
Esse é o resultado do meu aluno @higorgp que esta comigo desde fevereiro e ja vai estrear nos palcos em ótimo nível!
Infelizmente muitos começam e desistem,mas o higor não! E ai está o resultado do nosso trabalho!
Quem quiser mudar de vdd chama que ainda tem vaga. Vem pro #bdteam #bdteamnutricaoesportiva #metodosbruneses #mensphysique #ifbbsp #ifbb #coach #coachonline
Não deixe seus sonhos serem apenas sonhos! 👊🏻✌🏻💛
Coach: @renata_gallo
Nutri: @apmulin
Endocrino: @drapaulaleal
Manipulados: @alquevitta
Estética: @medspaclinicabasile 
Unhas e Depilação: @depilappeal
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Não deixe seus sonhos serem apenas sonhos! 👊🏻✌🏻💛 Coach: @renata_gallo Nutri: @apmulin Endocrino: @drapaulaleal Manipulados: @alquevitta Estética: @medspaclinicabasile Unhas e Depilação: @depilappeal . . #renatasmode  #nutrimulin  #teamRgallo  #bikini  #bikinifitness  #bikiniathlete  #missbikini  #cardio  #teampaulaleal  #endorfina  #determinacao  #motivacao  #fit  #instafit  #fitness  #fitgirl  #fitmom  #workout  #abs  #lifestyle  #girlswholift  #girlswithmuscle  #smartfit  #fitmom  #fitgirl  #fitnessmodel  #fitspo  #borasecar  #offseason  #bodybuildinglifestyle  #antesedepois  #ifbbsp 
CONVITE MAIS QUE ESPECIAL. 
Se Liga no que o Mestre @fernandosardinha disse.

CORRA LÁ 
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CONVITE MAIS QUE ESPECIAL. Se Liga no que o Mestre @fernandosardinha disse. CORRA LÁ INSCREVA-SE em nossos CANAIS e sinalize para receber as atualizações. www.youtube.com/tiagomirantos www.youtube.com/programabeup CONTEÚDO PROPAGADO POR PROFISSIONAIS SÉRIOS E COMPROMETIDOS COM A QUALIDADE E COM OS RESULTADOS SEGUROS. #teamtiagomirantos  #programabeup  #TreinandoCampeões  #ifbb  #ifbbsp  #bodybuildingcoach  #mundobt  #somosfeitosdeestrelas  #vempraorionvctb  #orioncuidadevc  #nobrainnogain  #QualidadedeVida  #VivacomSaúde  #ifbbpro  #GODSTRONG  #thanksGod  #BELIEVE  #followme  #lifestyle  #treino  #pracima  #evolução  #persistir  #evoluir  #continuar  #like4like  #sucesso  #motivação  #follow4follow 
Aonde você quer chegar? #5x🏆

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,. Equilíbrio, Objetivo, Organização e Determinação , são a chave do sucesso para tudo.
De hoje , Dorsal 👊
Segue o Plano 💀🔪💪
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😂😂😂😂Como pode néee?!?!? Não teve jeito, a criatura aí no fundo queria pq queria sair na minha foto...então...Não vamo brigar...saiu!!!😂😂😂😂 Amigueeenhas!!! Saiu a data da minha competição...uuuáaaaa!!!! Será no campeonato Estreantes-SP/2018, 2a quinzena de março!!! Só tem um detalhe...Vou fazer um retoque na lataria e ficarei de quarentena😭😭😭!! Imagina como vai ficar minha cabeça?!?!? Aí q vai ser o desafio meeerrrmooo!!! Terei menos de 3meses pra voltar e entrar no shape!! Juro q não sei como vamos fazer @messiascorreia né Mestre?? Mas vamos!!! Então meninas vcs me perdoem, mas não vou poder olhar pro lado!!! Vai ser treino hard...sem conversa, muito grito (q vcs estão acostumadas 😅😅😅), e quero todo mundo naquele auditório torcendo por nós!!! 🙌🙌🙌 aaahhh!!! Imagina...todo mundo de férias, curtindo Natal, Ano Novo na praia, Carnaval...e nóoois...aaaaarrrrr!!! Boraaaa!!! Amooo issooo!!!
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Aquela foto no espelho do elevador 
Apoio:
@farmaciabarbozao 
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Quadríceps + cardio 💪🏼💎 ㅤㅤ
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Coach: @cesarsakuraba
Loja fitness: @garota_mutante
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Só pra não perder o costume!! 💪🏻💥 #ifbbsp #physique #aesthetic #army #13memo #tapegandofogo Venha 2018 🙌🏻🏆
Pós treino!! 40g de whey isolado +10g de glutamina e uma fatia de abacaxi! Segue o plano! 👊🔝💀
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Atente-se aos conteúdos e não apenas nas embalagens. As informações dos ingredientes são fundamentais para uma vida saudável !

#dicanaturalfitsuplementos
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ATENÇÃO ATLETAS!!! APROVEITE SUA BOA FORMA PARA FAZER UM ENSAIO FOTOGRÁFICO INCRÍVEL NO BAUER STUDIO. 
11-3667.9037 E 11-99975.5779 (Whatsapp)
ATLETA: @winstonw7
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Hoje foi dia de passar no mestre dos magos @kuritateam.  @kuritateam responsável pela minha saúde e preparação junto do meu treinador @cesarcarli . Chega logo 2018 🙏

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"SORRIA!
Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados, contamina.
Mas sorria com a Alma, não apenas com os lábios." 😁💋 #thanksgod #blessed #happyday #carpediem #ifbbpro #nopainnogain #legday
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🍛almoço/lunch🍛
🔹pessoal, deu a louca no Chef 👨‍🍳 uma deliciosa marmita com o nosso famoso arroz feijão e proteína por R$10,90 😱😱😱, corre lá no insta e saiba quais são as opções e peça já a sua marmita, fiquem com Deus.
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🍛almoço/lunch🍛 🔹pessoal, deu a louca no Chef 👨‍🍳 uma deliciosa marmita com o nosso famoso arroz feijão e proteína por R$10,90 😱😱😱, corre lá no insta e saiba quais são as opções e peça já a sua marmita, fiquem com Deus. #lunch  #segredodcheffit  #marmitinhabaratinhacompoucacomidinha  . . . . . #tmj  #bodybuilder  #bodybuilding  #foco  #fitness  #fit  #nopainnogain  #nuncadesista  #fitnessmotivation  #ficardefinido  #lifestyle  #saopaulo  #proteinapura  #motivacao  #nutrição  #perdergordura  #hipertrofia  #dieta  #wfbbpro  #ifbbsp  #ifbb  #fernandosardinha  #escolhotreinarfit  #almoço  #kitchen  #hipertrofia  #deus  #gym 
Segura que o treino hoje vai ser daquele jeito!!! Manipulados de confiança e qualidade @oficialfarma pra dar aquele UP no treino!!! Cupom de desconto: GUGA10 💪🔝👊 #nopainnogain #gugafisiculturista #gohardorgohome #ifbbpro #ifbbsp #ifbb #gym #eatclean #DietaModeOn #fikagrandeporra #fodaseopadrão #precontest #EitaPorra #fitness #bodybuilding #fisiculturismo #foconessaporra #motivation #bodybuilder #GustavoAlmeida #TeamGuga #consultorias
💥🥊
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Uma boa semana pra noix 🤘🏻👊🏻🙏🏻
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Oximetolona + carbs = boommm!
Nenhum alimento é ruim,porém nutrient timing é importantíssimo!
Vem pro #bdteam
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Vamos de motivação nesta segundona?! 👊
Saudades do shape desta preparação... Foi a que mais curti fazer,o resultado foi exatamente o que planejamos. 
Não sabemos qual vai ser o resultado de cada preparação,lógico que miramos e almejamos sempre o melhor por isso é importante saber aproveitar os períodos e cada planejamento,sem errar. Para lá na frente colher os resultados do que foi plantado... Atualmente estou em off season e aproximadamente 10kg maior do meu peso de campeonato (pré contest).
Estamos tentando manter a qualidade e aproveitando esta fase que visa o ganho de massa muscular para fazer as correções necessárias! Para assim..chegar sempre melhor nos próximos shows! Evolução é nosso lema! 😉
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Meu agradecimento eterno a equipe multidisciplinar que cuida de mim com tanto carinho e amor: 
Coach: @josereispersonal 
Preparador e consultor técnico: @celso.dejesusreis_oficial 
Esteticista e Massoterapeuta: @alessandrabeghini 
Academia: @espacofisicoespacofisico 
Gratidão! Ainda temos muito trabalho! Vamos em frente! ❤
Boa semana amores,muito foco! Um beijo! 😘
#josereisteam #josereispersonal #teamking #academiaespacofisico #alessandrabeghiniestetica #wellnessfitness #atletawellness #ifbbsp #ifbbbrasil #shape #everydaymotivation #stronger #deusmeuguia #blessed
Vamos de motivação nesta segundona?! 👊 Saudades do shape desta preparação... Foi a que mais curti fazer,o resultado foi exatamente o que planejamos. Não sabemos qual vai ser o resultado de cada preparação,lógico que miramos e almejamos sempre o melhor por isso é importante saber aproveitar os períodos e cada planejamento,sem errar. Para lá na frente colher os resultados do que foi plantado... Atualmente estou em off season e aproximadamente 10kg maior do meu peso de campeonato (pré contest). Estamos tentando manter a qualidade e aproveitando esta fase que visa o ganho de massa muscular para fazer as correções necessárias! Para assim..chegar sempre melhor nos próximos shows! Evolução é nosso lema! 😉 . . Meu agradecimento eterno a equipe multidisciplinar que cuida de mim com tanto carinho e amor: Coach: @josereispersonal Preparador e consultor técnico: @celso.dejesusreis_oficial Esteticista e Massoterapeuta: @alessandrabeghini Academia: @espacofisicoespacofisico Gratidão! Ainda temos muito trabalho! Vamos em frente! ❤ Boa semana amores,muito foco! Um beijo! 😘 #josereisteam  #josereispersonal  #teamking  #academiaespacofisico  #alessandrabeghiniestetica  #wellnessfitness  #atletawellness  #ifbbsp  #ifbbbrasil  #shape  #everydaymotivation  #stronger  #deusmeuguia  #blessed 
Fala Galerinha.. treino segunda pago
Segue o plano..💪💪
2° parte Cárdio pós treino 1h
#teamdellacreche💪 #atletasenior #ifbbsp #novapreparaçao #focadosempre👊
Eu não nasci assim, são 10 anos de treino e dieta (QUE AINDA CONSIDERO POUCO TEMPO), as vezes mais restritiva, as vezes com mais calorias, que óbvio vem de alimentos que são da dieta, porém em maior quantidade. Quando os pacientes chegam ao meu consultório desejando perder gordura ou ganhar músculo, em ALGUNS DIAS, a reflexão que espero, que ao sair da consulta seja feita depois de toda minhas orientações é: eu estou disposto a fazer o que tem que ser feito? Afinal seu corpo nada mais é um reflexo da sua rotina. Não trabalho com milagres, ensino que o trabalho duro diário é o que te faz chegar aonde você deseja! Vem comigo! #endocrinologista #medica #endocrinologia #womensphysique #medicaeatleta #dradanielesmaniotti #balestrinteam  #campeapaulista #overall #campeaestreantesoverall #top4brasileiro #mulheresquetreinam #precontest #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #dieta #treino #dedicação #girlswithmuscle #girlswholift #ifbb #ifbbsp #ifbbbrasil
Eu não nasci assim, são 10 anos de treino e dieta (QUE AINDA CONSIDERO POUCO TEMPO), as vezes mais restritiva, as vezes com mais calorias, que óbvio vem de alimentos que são da dieta, porém em maior quantidade. Quando os pacientes chegam ao meu consultório desejando perder gordura ou ganhar músculo, em ALGUNS DIAS, a reflexão que espero, que ao sair da consulta seja feita depois de toda minhas orientações é: eu estou disposto a fazer o que tem que ser feito? Afinal seu corpo nada mais é um reflexo da sua rotina. Não trabalho com milagres, ensino que o trabalho duro diário é o que te faz chegar aonde você deseja! Vem comigo! #endocrinologista  #medica  #endocrinologia  #womensphysique  #medicaeatleta  #dradanielesmaniotti  #balestrinteam  #campeapaulista  #overall  #campeaestreantesoverall  #top4brasileiro  #mulheresquetreinam  #precontest  #bodybuilding  #bodybuildinglifestyle  #dieta  #treino  #dedicação  #girlswithmuscle  #girlswholift  #ifbb  #ifbbsp  #ifbbbrasil 
Eeeeh ainda tem muitos ajustes p fazer.. Desistir, Jamaiiiiiiss. #focoforçaefé .
#atleta #fisiculturista #Ifbbsp #mensphysique #modelofitness #bodyshape #bodybuilder #vamopcima💪🏽🏆🏋🏼.
Apoio: 
@degust_marmitaria 
@qualyvida 
@fernandinhom3 - ACADEMIA BOULEVARD🏋🏼
Para você desistir é fácil. 
Agora a dor da desistência ela dura para sempre , quando você quiser desistir de alguma coisa , lembre-se que você vai ter que lidar com isso para o resto da tua vida,  as vezes é difícil você seguir em frente às vezes é difícil você acordar cedo e conseguir vencer mais uma vez , mais lembre-se a dor do fracasso de desistir ela permanece , a dor de fazer aquilo que seja pelo menos uma vez ela acontece e quanto mais você faz mais forte você fica , vencedores são pessoas que se sentem mal de vez enquando que se sentem sem vontade , mais sao pessoas que conseguem passar acima dessa barreira emocional e continua a luta em frente .
#team3d @3d_sportsuplementos 
#TeamMfit #Mfit #team3d #eufechocoma3d #marathonwellness  #365dias #bodybuilding #muscle #ifbbsp #blackskularmy #blackskullusa #treino #fitness #dieta #nutricao #instafitness #atleta #gym #nopainnogain  #traning #motivation #gains #training #workout #muscle #gymlife #ironaddict #lifestyle  #nevergiveup1
Para você desistir é fácil. Agora a dor da desistência ela dura para sempre , quando você quiser desistir de alguma coisa , lembre-se que você vai ter que lidar com isso para o resto da tua vida, as vezes é difícil você seguir em frente às vezes é difícil você acordar cedo e conseguir vencer mais uma vez , mais lembre-se a dor do fracasso de desistir ela permanece , a dor de fazer aquilo que seja pelo menos uma vez ela acontece e quanto mais você faz mais forte você fica , vencedores são pessoas que se sentem mal de vez enquando que se sentem sem vontade , mais sao pessoas que conseguem passar acima dessa barreira emocional e continua a luta em frente . #team3d  @3d_sportsuplementos #TeamMfit  #Mfit  #team3d  #eufechocoma3d  #marathonwellness  #365dias  #bodybuilding  #muscle  #ifbbsp  #blackskularmy  #blackskullusa  #treino  #fitness  #dieta  #nutricao  #instafitness  #atleta  #gym  #nopainnogain  #traning  #motivation  #gains  #training  #workout  #muscle  #gymlife  #ironaddict  #lifestyle  #nevergiveup1 
Vamos começar a semana com esse KIT TOP por apenas R$ 59,90 + 1 coqueteleira 😱

Promoção assim só a @worldnutrysuplementos !

#vempraworldnutry
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Começar a semana reconhecendo que sozinho não vamos a lugar nenhum ...
Gratidão enorme @explosao_suplementos  @farmaciabarbozao @fisio.arianelopes
@fabirmelo @psi_daniela @profit.labs @juhxispa @academiaexplosaogym Muito obrigado por somar comigo! Vocês são sensacionais 🙏👊 #atleta #muscular #mensphysique #ifbbsp #overall #sixpack #abs #aesthetic #fitness #model #teamexplosão #colakunoiz #explosaogym #academia #mogimirim #farmaciabarbozao #barbozaomanipulacao #profitlabs #gym #workout #fikagrandeporra #13memo #xispateam #gratidão #blessed
Começar a semana reconhecendo que sozinho não vamos a lugar nenhum ... Gratidão enorme @explosao_suplementos @farmaciabarbozao @fisio.arianelopes @fabirmelo @psi_daniela @profit.labs @juhxispa @academiaexplosaogym Muito obrigado por somar comigo! Vocês são sensacionais 🙏👊 #atleta  #muscular  #mensphysique  #ifbbsp  #overall  #sixpack  #abs  #aesthetic  #fitness  #model  #teamexplosão  #colakunoiz  #explosaogym  #academia  #mogimirim  #farmaciabarbozao  #barbozaomanipulacao  #profitlabs  #gym  #workout  #fikagrandeporra  #13memo  #xispateam  #gratidão  #blessed 
♥️ #throwback🔚 Dia desses...