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Ci sono due categorie di persone: - chi pratica questo sport, che sa cosa vuole e a cosa va incontro.
- chi non lo ha provato, che dice che è difficile senza sapere cosa sia.

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Migliora le tue abilità Psicofisiche:
• Resistenza Cardiovascolare e Respiratoria
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Unica struttura con istruttori certificati CrossFit Level 1 e non solo, nella città di Lamezia Terme!

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Ci sono due categorie di persone: - chi pratica questo sport, che sa cosa vuole e a cosa va incontro. - chi non lo ha provato, che dice che è difficile senza sapere cosa sia. Tu di quale categoria fai parte? Esci dall'ombra ed inizia a vedere risultati concreti! Migliora le tue abilità Psicofisiche: • Resistenza Cardiovascolare e Respiratoria • Resistenza agli Sforzi • Forza • Flessibilità • Potenza • Velocità • Coordinazione • Agilità • Equilibrio • Precisione Riscopri un nuovo modo di fare fitness, riscopri un nuovo te stesso! Ti aspettiamo in via A. da Messina, 1 zona Savutano Lamezia Terme CZ Vieni a fare la tua prova gratuita con i nostri trainer CrossFit Level 1! Unica struttura con istruttori certificati CrossFit Level 1 e non solo, nella città di Lamezia Terme! Cosa aspetti? MAKE YOUR CHOICE! #asdcrosstrainingwarriorsresistance  #ctwr  #crosstraining  #crossfitmethod  #functionaltraining  #weightlifting  #powerlifting  #prozis  #prozisitalia  #community  #photo  #photooftheday  #photography  #awesome  #amazing  #insta  #instagood  #instagram  #instalike  #hashtag  #fitness  #wellness  #igers  #igerslameziaterme  #instafitness 
La formazione ufficiale che scenderà in campo tra poco contro il Maida ⚽️ Let’s Go Vigooor 🇳🇬🇳🇬🇳🇬
La formazione ufficiale che scenderà in campo tra poco contro il Maida ⚽️ Let’s Go Vigooor 🇳🇬🇳🇬🇳🇬
Continua il contest fotografico di Open Space per le prossime iniziative.
Pubblica uno scatto che ricordi la musica dei Coldplay o la produzione letteraria di Oriana Fallaci utilizzando gli hastag #OpenSpace_ac e #IgersLameziaTerme

L'iniziativa è realizzata grazie al supporto di @igerslameziaterme.

#SBLametino #ChiostroLamezia #OpenContemporanea #BiblioLive #IgersLameziaTerme
🇮🇹 Buon pranzo con questo splendido scatto di @donna_provvidenza_67 per continuare questo sabato "food&wine"
• Polpette al sugo
📌 Scilla
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📷 Foto selezionata da: @beppeluca
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🇮🇹 Buon pranzo con questo splendido scatto di @donna_provvidenza_67 per continuare questo sabato "food&wine" • Polpette al sugo 📌 Scilla 🎁 Storia compresa per chi effettua il repost! 🎁 • 📷 Foto selezionata da: @beppeluca • Admin @beppeluca • ✔ Seguici e usa l'hashtag #calabria_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina • ✔ Segui @italia_in_grande e usa l'hashtag #italia_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata all'Italia • ✔ Segui @italia_in_grande_food e usa l'hashtag #italia_in_grande_food  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata alla cucina italiana • #ingrande_crew #calabria #foodandwine #food #wine #loves_united_calabria #loves_united_italia #volgocalabria #volgoitalia #igerslameziaterme #igerscalabria #igersitalia #calabriadaamare #like4like #vivocalabria #like4follow #verso_sud #yallerscalabria #follow4follow #yallersitalia #italia_inunoscatto #likeforlike #italiainunoscatto_hdr #ig_calabria #igreggiocalabria #instanlikes #ig_italia #vivocalabria 
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Impara, crea , prova nuove ricette, impara dai tuoi errori, non avere paura, ma soprattutto divertiti... Amore e Passione per il Nostro Lavoro 🍕❤️ #staff #job #pointofview #life #work #new #henrymorganpub #lameziaterme #igerslameziaterme #food #italianfood #pizza #pizzaplace #restaurantlife #restauran #pub #craftbeer #beer #italianstyle #instagram #bemorgan2018 #enjoy
Mercatino di sabato....pioverà? #igerslameziaterme
Popolo BiancoVerde buongiorno! Oggi appuntamento al Remo Provenzano per l’anticipo VIGOR 1919 - MAIDA con calcio d’inizio alle 14.30 ⚽️ VIETATO MANCARE! Let’s Go Vigooor 🇳🇬🇳🇬
Popolo BiancoVerde buongiorno! Oggi appuntamento al Remo Provenzano per l’anticipo VIGOR 1919 - MAIDA con calcio d’inizio alle 14.30 ⚽️ VIETATO MANCARE! Let’s Go Vigooor 🇳🇬🇳🇬
L’eco pelliccia, il capospalla più caldo e glamour dell’inverno!

In foto: Pelliccia Viva ONLY
L’eco pelliccia, il capospalla più caldo e glamour dell’inverno! In foto: Pelliccia Viva ONLY
Vi piacciono le scarpe flat ma non sapete come abbinarle? 
Scoprite con noi quali sono i look migliori da copiare —> Leggi l’articolo completo sulla nostra pagina FB!
Vi piacciono le scarpe flat ma non sapete come abbinarle? Scoprite con noi quali sono i look migliori da copiare —> Leggi l’articolo completo sulla nostra pagina FB!
Piumino Allegra VERO MODA scontato del 30%
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🇮🇹 Come ogni sabato vi diamo il buongiorno con la rubrica 'food&wine' e questo splendido scatto di @clach77
• Vecchie tradizioni
📌 Guardavalle
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🇮🇹 Come ogni sabato vi diamo il buongiorno con la rubrica 'food&wine' e questo splendido scatto di @clach77 • Vecchie tradizioni 📌 Guardavalle 🎁 Storia compresa per chi effettua il repost! 🎁 • 📷 Foto selezionata da: @beppeluca • Admin @beppeluca • ✔ Seguici e usa l'hashtag #calabria_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina • ✔ Segui @italia_in_grande e usa l'hashtag #italia_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata all'Italia • ✔ Segui @italia_in_grande_food e usa l'hashtag #italia_in_grande_food  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata alla cucina italiana • #ingrande_crew #calabria #foodandwine #food #wine #loves_united_calabria #loves_united_italia #volgocalabria #volgoitalia #igerslameziaterme #igerscalabria #igersitalia #calabriadaamare #like4like #vivocalabria #like4follow #verso_sud #yallerscalabria #follow4follow #yallersitalia #italia_inunoscatto #likeforlike #italiainunoscatto_hdr #ig_calabria #igreggiocalabria #instanlikes #ig_italia #vivocalabria 
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🏆@andrea_consuele
F O T O  D E L  G I O R N O
20 GENNAIO, 2018
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Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare, noi possiamo trasformare noi stessi. #training #workout #fitness #fight #fighter  #group15 #pugile #pugilato #sport #passion #passione #boxeur #boxe #beardman #redbeard #redboy #redhair #italianstallion #lameziaterme #igerslameziaterme #italianboy #italianman #vikings #viking #ragnar #vikingo
Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare, noi possiamo trasformare noi stessi. #training  #workout  #fitness  #fight  #fighter  #group15  #pugile  #pugilato  #sport  #passion  #passione  #boxeur  #boxe  #beardman  #redbeard  #redboy  #redhair  #italianstallion  #lameziaterme  #igerslameziaterme  #italianboy  #italianman  #vikings  #viking  #ragnar  #vikingo 
🇮🇹 E voi ci siete stati in Sila?
📌 Camigliatello Silano
▪ Scatto di @noleggio_sci_lo_sciatore ▪
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📷 Foto selezionata da: @beppeluca
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🇮🇹 E voi ci siete stati in Sila? 📌 Camigliatello Silano ▪ Scatto di @noleggio_sci_lo_sciatore ▪ 🎁 Storia compresa per chi effettua il repost! 🎁 • 📷 Foto selezionata da: @beppeluca • Admin @beppeluca • • ✔ Seguici e usa l'hashtag #calabria_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina • ✔ Segui @italia_in_grande e usa l'hashtag #italia_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata all'Italia • ✔ Segui @italia_in_grande_natura e usa l'hashtag #italia_in_grande_natura  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dell'italia dedicata alla natura #ingrande_crew #calabria #loves_united_calabria #loves_united_italia #volgocalabria #volgoitalia #igerslameziaterme #igerscatanzaro #igerscalabria #igersitalia #calabriadaamare #like4like #vivocalabria #like4follow #verso_sud #yallerscalabria #follow4follow #yallersitalia #italia_inunoscatto #likeforlike #italiainunoscatto_hdr #ig_calabria #ig_crotone #igreggiocalabria #ig_vibovalentia #instanlikes #igcosenza 
🇮🇹 Il giusto tocco di bianco... O preferite la primavera?
📌 Cecita Lake
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🇮🇹 Il giusto tocco di bianco... O preferite la primavera? 📌 Cecita Lake ▪ Scatto di @annaicia ▪ 🎁 Storia compresa per chi effettua il repost! 🎁 • 📷 Foto selezionata da: @beppeluca • Admin @beppeluca • • ✔ Seguici e usa l'hashtag #calabria_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina • ✔ Segui @italia_in_grande e usa l'hashtag #italia_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata all'Italia • ✔ Segui @italia_in_grande_natura e usa l'hashtag #italia_in_grande_natura  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dell'italia dedicata alla natura #ingrande_crew #calabria #loves_united_calabria #loves_united_italia #volgocalabria #volgoitalia #igerslameziaterme #igerscatanzaro #igerscalabria #igersitalia #calabriadaamare #like4like #vivocalabria #like4follow #verso_sud #yallerscalabria #follow4follow #yallersitalia #italia_inunoscatto #likeforlike #italiainunoscatto_hdr #ig_calabria #ig_crotone #igreggiocalabria #ig_vibovalentia #instanlikes #igcosenza 
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F O T O  D E L  G I O R N O
19 GENNAIO, 2018
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📷 SELEZIONATA da @elnath.72
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Buongiorno a tutti 😊 #buonpranzo 🍷 oggi vi evito  il mio merluzzo bollito e insalata verde 😂 ma vi propongo questo #panino #girasole che avete visto nelle #stories  scopiazzato da un tutorial di qualche tempo fa di @dettofattorai che mi aveva colpito in modo particolare 😍 e siccome sono una testarda ...quando rimugino troppo su qualcosa devo realizzarla! 👍 il classico "chiuritu" come lo definisco io 😂😂😂 ho utilizzato un panino all'olio rotondo molto morbido svuotato leggermente sulla sommità , farcito con una #mousse di #prosciuttocotto e #ricotta e spolverato con semidipapavero, ho praticato lateralmente dei taglietti con un coltello a punta e infilato dentro i "petali" ricavati dai #nachos  io ho usato gli #snack si&no di Fiorentini una specie di #tortillas di forma triangolare di mais. Si può preparare un #bouquet aggiungendo delle foglie di biete  disposti un un vaso e fare una bella figura su un tavolo sistemato per un #buffet #visualfood #dettofatto #solocosebelle #hungry #yummy #delicious #likeforlike #amazing #don_in_cucina #secucinatevoi #cucinandoarte #food_instalove #calabriafood #igerslameziaterme #vzcorussia #foodsgram #likeforgood  #photooftheday
Buongiorno a tutti 😊 #buonpranzo  🍷 oggi vi evito il mio merluzzo bollito e insalata verde 😂 ma vi propongo questo #panino  #girasole  che avete visto nelle #stories  scopiazzato da un tutorial di qualche tempo fa di @dettofattorai che mi aveva colpito in modo particolare 😍 e siccome sono una testarda ...quando rimugino troppo su qualcosa devo realizzarla! 👍 il classico "chiuritu" come lo definisco io 😂😂😂 ho utilizzato un panino all'olio rotondo molto morbido svuotato leggermente sulla sommità , farcito con una #mousse  di #prosciuttocotto  e #ricotta  e spolverato con semidipapavero, ho praticato lateralmente dei taglietti con un coltello a punta e infilato dentro i "petali" ricavati dai #nachos  io ho usato gli #snack  si&no di Fiorentini una specie di #tortillas  di forma triangolare di mais. Si può preparare un #bouquet  aggiungendo delle foglie di biete disposti un un vaso e fare una bella figura su un tavolo sistemato per un #buffet  #visualfood  #dettofatto  #solocosebelle  #hungry  #yummy  #delicious  #likeforlike  #amazing  #don_in_cucina  #secucinatevoi  #cucinandoarte  #food_instalove  #calabriafood  #igerslameziaterme  #vzcorussia  #foodsgram  #likeforgood  #photooftheday 
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F O T O  D E L  G I O R N O
19 GENNAIO, 2018
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🇮🇹 I posti belli che non tramontano mai
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🇮🇹 I posti belli che non tramontano mai 📌 Chianalea di Scilla ▪ Scatto di @ale_pissi ▪ 🎁 Storia compresa per chi effettua il repost! 🎁 • 📷 Foto selezionata da: @beppeluca • Admin @beppeluca • • ✔ Seguici e usa l'hashtag #calabria_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina • ✔ Segui @italia_in_grande e usa l'hashtag #italia_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata all'Italia • ✔ Segui @italia_in_grande_natura e usa l'hashtag #italia_in_grande_natura  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dell'italia dedicata alla natura #ingrande_crew #calabria #loves_united_calabria #loves_united_italia #volgocalabria #volgoitalia #igerslameziaterme #igerscatanzaro #igerscalabria #igersitalia #calabriadaamare #like4like #vivocalabria #like4follow #verso_sud #yallerscalabria #follow4follow #yallersitalia #italia_inunoscatto #likeforlike #italiainunoscatto_hdr #ig_calabria #ig_crotone #igreggiocalabria #ig_vibovalentia #instanlikes #igcosenza 
Pizze pronte 😋 vieni a gustarle in totale relax nella nostra saletta... accompagnate da un ottima birra... Saletta disponibile anche per compleanni e per passare una serata in compagnia nella pace più assoluta... a breve tante nuove novità! #accipizzalameziaterme #salettaaccipizza #igerslameziaterme #igerscalabria #lameziatermeit #lameziaterme #nicastro #calabria #calabriafood #staytuned
Sinus Lametinus
Sinus Lametinus
Titolare del mio ricrollare a testa bassa, 
bricolage del cuore nella pancia, personale, 
perso a guardare e basta, 
che tutto poi si spegne se la musica si abbassa_
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Titolare del mio ricrollare a testa bassa,  bricolage del cuore nella pancia, personale,  perso a guardare e basta,  che tutto poi si spegne se la musica si abbassa_ . . . #nofilter  #tramonto  #tramonti__italiani  #vscogram  #supersunset  #panorama  #calabriadaamare  #landscape  #sunsetlovers  #sunset  #sunset_madness  #sunset_pics  #italia_shotz  #estatelametina  #kings_shots  #volgocalabria  #nature  #naturelovers  #naturephotography  #sky  #skylover  #skyporn  #italia_bestsunset  #igerslameziaterme  #loves_sunset  #volgoitalia  #thehub_calabria  #vscocam  #vsco  #streetlife 
🇮🇹 Atmosfere surreali ma fantastiche
📌 Cetraro
▪ Scatto di @salvatoremollo78 ▪
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🇮🇹 Atmosfere surreali ma fantastiche 📌 Cetraro ▪ Scatto di @salvatoremollo78 ▪ 🎁 Storia compresa per chi effettua il repost! 🎁 • 📷 Foto selezionata da: @beppeluca • Admin @beppeluca • • ✔ Seguici e usa l'hashtag #calabria_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina • ✔ Segui @italia_in_grande e usa l'hashtag #italia_in_grande  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dedicata all'Italia • ✔ Segui @italia_in_grande_natura e usa l'hashtag #italia_in_grande_natura  per condividere i tuoi scatti sulla nostra pagina dell'italia dedicata alla natura #ingrande_crew #calabria #loves_united_calabria #loves_united_italia #volgocalabria #volgoitalia #igerslameziaterme #igerscatanzaro #igerscalabria #igersitalia #calabriadaamare #like4like #vivocalabria #like4follow #verso_sud #yallerscalabria #follow4follow #yallersitalia #italia_inunoscatto #likeforlike #italiainunoscatto_hdr #ig_calabria #ig_crotone #igreggiocalabria #ig_vibovalentia #instanlikes #igcosenza 
Un luogo per pregare, uno per difendersi e un altro per innamorarsi #marecalabria #watercolor  #wind #beach #igerslameziaterme #calabriadaamare #falerna
Mac 3 - Vigor 1919 
Contributo fotografico di @damianocerra 📸
Mac 3 - Vigor 1919 Contributo fotografico di @damianocerra 📸
Una delle sessioni di gravidanza che ho maggiormente amato nel 2017. Loro sono bellissimi! Questo scatto in bianco e nero lo trovo ancora più magico 😍
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~ per sessioni fotografiche  di famiglia e gravidanza scrivete a lauramascaro.karmaph@gmail.com ~
#fotografalameziaterme
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Una delle sessioni di gravidanza che ho maggiormente amato nel 2017. Loro sono bellissimi! Questo scatto in bianco e nero lo trovo ancora più magico 😍 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ~ per sessioni fotografiche di famiglia e gravidanza scrivete a lauramascaro.karmaph@gmail.com ~ #fotografalameziaterme  . #lauramascarophotography  #karmaphoto  #familyphotography  #instamamme  #dearphotographer  #maternity  #familysession  #gravidanza  #vscoportrait  #maternityphotographer  #lameziaterme  #igerslameziaterme  #mom_hub  #lookslikefilm  #motherhood  #igmotherhood  #thesincerestoryteller  #kidsforreal  #magicofchidhood  #calabria  #runwildmychild  #fotografodigravidanza  #lemonadeandlenses  #maternità 
🇮🇹 E viene da dire come in altre occasioni:quando ci imbarchiamo? E voi avete per caso una barca o vi piacerebbe averla?
📌 Vibo Marina
▪ Scatto di @robby_photo ▪
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🏆@amereego
F O T O  D E L  G I O R N O
18 GENNAIO, 2018
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Perché bisogna pubblicare anche le cose che esteticamente escono brutte ma che comunque sono buone da mangiare :) questo è un periodo no per me in cucina😂 che ne dite, mi prendo una pausa? O non devo arrendermi?
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Perché bisogna pubblicare anche le cose che esteticamente escono brutte ma che comunque sono buone da mangiare :) questo è un periodo no per me in cucina😂 che ne dite, mi prendo una pausa? O non devo arrendermi? #goodmorning  #yummy  #yum  #solocosebuone  #cucinatedavoi  #cucinare_perverapassione  #buongiorno  #colazione  #breakfast  #pastabiscotto  #rotolo  #girelle  #lovefood  #likefood  #brutto  ma #buono  #foodporn  #followme  #don_in_cucina  #dolci  #homemade  #picsoftheday  #photooftheday  #igersitalia  #igerscalabria  #igerslameziaterme #lericettedimavi