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@triathlon_in_the_world 
Runners @tommy_rivs @jacobpuzey 🇺🇸🌎
Photo by 📸👉 @trailjunkiephotos ----------------------------------------------------
Stoked for my big brother, and partner-in-crime @jacobpuzey as he takes on the @jfk50mile this weekend. Jake is an incredible coach and runner, a fiercely loyal friend, a brilliant mind, a tireless workhorse, and a kind soul. From the time we were kids he has simultaneously humbled me, and challenged me to be better.

Follow Jake at @jacobpuzey for inspiration, balance, coaching advice, and racing adventures. 
Give em hell Jake. 
PC: @trailjunkiephotos
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#triathlon_in_the_world#triathlontraining#ironmantraining#run#running#runner#trailrunning#trail#trailrun#trailrunner#instarun#iloverun#atletismo#athlete#top#animal#fullgas#nopainnogain#nevergiveup#energy#race#workout#training#fitness#inspiration
@triathlon_in_the_world Runners @tommy_rivs @jacobpuzey 🇺🇸🌎 Photo by 📸👉 @trailjunkiephotos ---------------------------------------------------- Stoked for my big brother, and partner-in-crime @jacobpuzey as he takes on the @jfk50mile this weekend. Jake is an incredible coach and runner, a fiercely loyal friend, a brilliant mind, a tireless workhorse, and a kind soul. From the time we were kids he has simultaneously humbled me, and challenged me to be better. Follow Jake at @jacobpuzey for inspiration, balance, coaching advice, and racing adventures. Give em hell Jake. PC: @trailjunkiephotos ---------------------------------------------------- #triathlon_in_the_world #triathlontraining #ironmantraining #run #running #runner #trailrunning #trail #trailrun #trailrunner #instarun #iloverun #atletismo #athlete #top #animal #fullgas #nopainnogain #nevergiveup #energy #race #workout #training #fitness #inspiration 
➡️ Sortie plaisir 🏃 
Moment d'accalmie dans la gastro de mon fils ! (5 ans aujourd'hui ! 🎂🎉 #mamanfiere )

Sortie qui devait être longue mais je suis juste contente d'avoir trouvé un peu de temps pour y aller ! ⏩ 8km 105m D+ 📈 42min 5'13

Bonne journée à tous ! ✌️✌️
#runneuse #runneuseaddict #runaddict #runninggirl #quicherunpower #teammarathvengers #squadrunner #igrunners #igrunneuses #igrunning #courseapied #courseàpied #courir #girlslove2run #love2run #running #run #nevernotrunning #neverstoprunning #instarun #instarunners #instarunfrance #iloverun #iloverunning #trail #trailrun #trailrunning
➡️ Sortie plaisir 🏃 Moment d'accalmie dans la gastro de mon fils ! (5 ans aujourd'hui ! 🎂🎉 #mamanfiere  ) Sortie qui devait être longue mais je suis juste contente d'avoir trouvé un peu de temps pour y aller ! ⏩ 8km 105m D+ 📈 42min 5'13 Bonne journée à tous ! ✌️✌️ #runneuse  #runneuseaddict  #runaddict  #runninggirl  #quicherunpower  #teammarathvengers  #squadrunner  #igrunners  #igrunneuses  #igrunning  #courseapied  #courseàpied  #courir  #girlslove2run  #love2run  #running  #run  #nevernotrunning  #neverstoprunning  #instarun  #instarunners  #instarunfrance  #iloverun  #iloverunning  #trail  #trailrun  #trailrunning 
Dá pra acreditar que essa 📸 é das 7h da manhã???
😱😱😱😱😱
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Cada dia mais chocada com esse SOOOOL do Interior!!!
HaHaHaHaHa!!!
😂😂😂😂😂
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Mas já sabem né? Não importa o tempo, o dia, a hora... o IMPORTANTE é que vc vá!!! E faça o seu MELHOR!!!
👊🏾🏃🏾‍♀️❤️☀️🙏🏾
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Uma EXCELENTE Quinta Feira meus amigos!!!
Aquele beeeijo e Boooora TRABALHAR!!!
☺️😉🤗😍😘
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#TeamMaMalachias #VaiMarina  #runnergirl #fitnessgirl #amanhecer #milestorun #paquitasquecorrem #sportsforlife #wordrunners #brasilrunners #motivation #iloverun #runnerscommunity #borntorun #runningaddicted #runshots  #sol #euatleta #confiaevai #dontstop #loveRun #nevergiveup #healthy #goodchoices #womenshealth #noexcuses #colors #motivation #happy  #gratidão #sephora
Dá pra acreditar que essa 📸 é das 7h da manhã??? 😱😱😱😱😱 . . Cada dia mais chocada com esse SOOOOL do Interior!!! HaHaHaHaHa!!! 😂😂😂😂😂 . . Mas já sabem né? Não importa o tempo, o dia, a hora... o IMPORTANTE é que vc vá!!! E faça o seu MELHOR!!! 👊🏾🏃🏾‍♀️❤️☀️🙏🏾 . . Uma EXCELENTE Quinta Feira meus amigos!!! Aquele beeeijo e Boooora TRABALHAR!!! ☺️😉🤗😍😘 . . #TeamMaMalachias  #VaiMarina  #runnergirl  #fitnessgirl  #amanhecer  #milestorun  #paquitasquecorrem  #sportsforlife  #wordrunners  #brasilrunners  #motivation  #iloverun  #runnerscommunity  #borntorun  #runningaddicted  #runshots  #sol  #euatleta  #confiaevai  #dontstop  #loveRun  #nevergiveup  #healthy  #goodchoices  #womenshealth  #noexcuses  #colors  #motivation  #happy  #gratidão  #sephora 
#tbt de Corrida...
DE NOVO Marinaaaa????
Meus amigos corredores entenderão né???
HaHaHaHaHa!!!
😳🤔😬😂😅
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📸 de uma das Etapas do "Circuito das Estações" em Campinas no ano passado!!!
Aquela Prova q a gente AMAAAAVA fazer, com a mesma Concentração e Vontade de SEMPRE!!!
Quem lembra??? 🏃🏾‍♀️👊🏾💗🙌🏾💁🏾
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#VaiMarina #TeamMaMalachias #CircuitoDasEstações #Campinas #runlikeagirl #corredoras
#runnergirl #milestorun #sportgirl #sportsforlife #brasilrunners #motivation #iloverun #runnerscommunity #borntorun #runningaddicted #runshots  #instarunners  #euatleta #confiaevai #dontstop #loveRun #nevergiveup #healthy #goodchoices #womenshealth #noexcuses #taquaral
#tbt  de Corrida... DE NOVO Marinaaaa???? Meus amigos corredores entenderão né??? HaHaHaHaHa!!! 😳🤔😬😂😅 . . 📸 de uma das Etapas do "Circuito das Estações" em Campinas no ano passado!!! Aquela Prova q a gente AMAAAAVA fazer, com a mesma Concentração e Vontade de SEMPRE!!! Quem lembra??? 🏃🏾‍♀️👊🏾💗🙌🏾💁🏾 . . #VaiMarina  #TeamMaMalachias  #CircuitoDasEstações  #Campinas  #runlikeagirl  #corredoras  #runnergirl  #milestorun  #sportgirl  #sportsforlife  #brasilrunners  #motivation  #iloverun  #runnerscommunity  #borntorun  #runningaddicted  #runshots  #instarunners  #euatleta  #confiaevai  #dontstop  #loveRun  #nevergiveup  #healthy  #goodchoices  #womenshealth  #noexcuses  #taquaral 
Viernes‼️Último empujón y fin de semana 🎊🎉🔝
📷Edu Ferrer for @salomon.spain
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#running #correr #córrer #athletics #run #10k #halfmarathontraining #halfmarathon #marathontraining #marathon #instarun #instarunners #iloverunning #iloverun #salomonrunning #suuntospartan #suuntorun #runtoinspire #runmotivation #timetorun #mujeresquecorren #megustacorrer #healthylifestyle #pasionporcorrer #runningtime #runninggirl
Viernes‼️Último empujón y fin de semana 🎊🎉🔝 📷Edu Ferrer for @salomon.spain . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #running  #correr  #córrer  #athletics  #run  #10k  #halfmarathontraining  #halfmarathon  #marathontraining  #marathon  #instarun  #instarunners  #iloverunning  #iloverun  #salomonrunning  #suuntospartan  #suuntorun  #runtoinspire  #runmotivation  #timetorun  #mujeresquecorren  #megustacorrer  #healthylifestyle  #pasionporcorrer  #runningtime  #runninggirl 
Покорил свою первую 30ку! 🏃 Новые эмоции, новые ощущения, новые мозоли! Марафон, скоро увидимся! 😉 #бег #бегаю #беганутые #бегом #тренировка #набережная #нячанг #вьетнам #марафон #подготовкакмарафону #бегу #run #runaltay #running #instarun #instarunner #vietnam #nhatrang #marathontraining #marathon #stravarunning #stravarun #stravarun #runhappy #зож #ilovesport #iloverunning #iloverun #instarun #instarunner #runvietnam #30k
Покорил свою первую 30ку! 🏃 Новые эмоции, новые ощущения, новые мозоли! Марафон, скоро увидимся! 😉 #бег  #бегаю  #беганутые  #бегом  #тренировка  #набережная  #нячанг  #вьетнам  #марафон  #подготовкакмарафону  #бегу  #run  #runaltay  #running  #instarun  #instarunner  #vietnam  #nhatrang  #marathontraining  #marathon  #stravarunning  #stravarun  #stravarun  #runhappy  #зож  #ilovesport  #iloverunning  #iloverun  #instarun  #instarunner  #runvietnam  #30k 
#IMoveMe Everything it's okey - work, train, eat, sleep💼🏃🍴😴 Grudzień to kulminacja zmęczenia pogodą i krótkimi dniami, ale nie poddajemy się dieta bogata w witaminy suplementacja sen i trening, taaak trening 😃
Wyrobiłam sobię nawyk wstawania rano na trening i nawet mi się chcę 😄

A jak u Was trenujecie luźno czy szykujecie się na życiowkę na wiosnę?
#ASICSFrontRunnerPolska #ASICSFrontRunner #ASICS #running #bieganie #polskabiega #pobiegane #10km
#IMoveMe  Everything it's okey - work, train, eat, sleep💼🏃🍴😴 Grudzień to kulminacja zmęczenia pogodą i krótkimi dniami, ale nie poddajemy się dieta bogata w witaminy suplementacja sen i trening, taaak trening 😃 Wyrobiłam sobię nawyk wstawania rano na trening i nawet mi się chcę 😄 A jak u Was trenujecie luźno czy szykujecie się na życiowkę na wiosnę? #ASICSFrontRunnerPolska  #ASICSFrontRunner  #ASICS  #running  #bieganie  #polskabiega  #pobiegane  #10km 
Repost @sandyeve2 ・・・
Carrera de la mujer en Barcelona conquistada un año más... Pero con una diferencia..hace dos años acabe los 8.3 km en 59 minutos y hoy la he finalizado en 44!!! Un ritmo medio de 5.26...algo que hace años ni imaginaba... De 33.000 mujeres he quedado entre las 150 primeras y me he llevado está bonita medalla...pero no solo me llevo eso..me llevo emociones vividas...compañías únicas, ambiente espectacular y como no otra superación personal que al fin y al cabo es lo que más cuenta en esta vida..
Hoy es un día especial 😍
#pinkrunnersmagazine #hoygananlaschicas #instarunnerbarcelona #instarun #runners #correr #deporte #salud #sportlife #cursadeladona #carreradelamujer #zurich #runforlife #run4us #runwithus #fit #nikerun #nrc #nikeplus #asics #iloverun #mumrunner #madresydeportistas #correresviviratopedepower #nopiensescorre
Repost @sandyeve2 ・・・ Carrera de la mujer en Barcelona conquistada un año más... Pero con una diferencia..hace dos años acabe los 8.3 km en 59 minutos y hoy la he finalizado en 44!!! Un ritmo medio de 5.26...algo que hace años ni imaginaba... De 33.000 mujeres he quedado entre las 150 primeras y me he llevado está bonita medalla...pero no solo me llevo eso..me llevo emociones vividas...compañías únicas, ambiente espectacular y como no otra superación personal que al fin y al cabo es lo que más cuenta en esta vida.. Hoy es un día especial 😍 #pinkrunnersmagazine  #hoygananlaschicas  #instarunnerbarcelona  #instarun  #runners  #correr  #deporte  #salud  #sportlife  #cursadeladona  #carreradelamujer  #zurich  #runforlife  #run4us  #runwithus  #fit  #nikerun  #nrc  #nikeplus  #asics  #iloverun  #mumrunner  #madresydeportistas  #correresviviratopedepower  #nopiensescorre 
Chokers en cristal con perla cultivada 
#DiseñoVenezolano #HechoaMano 🙌
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Ventas al mayor y detal
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Solicita información a través del  WhatsApp al 0414.574.45.07 o a nuestro correo electrónico MALIOTTADISENOS@GMAIL.COM
No olvides adjuntar las fotos que desees cotizar. 
#Girls #Girly #Venezuela #fashiongirl #fashiongirly #Accesorios #accesory #accesories #moda #pulseras #blogger #loverun #running #runner #runnersworld #iloverun #runnergirl #runnergirls #run #love #gorun #runnersvzla #Fitness #Hechoenvzla #Hechoamano #regalos
Chokers en cristal con perla cultivada #DiseñoVenezolano  #HechoaMano  🙌 . . . . Ventas al mayor y detal . . . Solicita información a través del WhatsApp al 0414.574.45.07 o a nuestro correo electrónico MALIOTTADISENOS@GMAIL.COM No olvides adjuntar las fotos que desees cotizar. #Girls  #Girly  #Venezuela  #fashiongirl  #fashiongirly  #Accesorios  #accesory  #accesories  #moda  #pulseras  #blogger  #loverun  #running  #runner  #runnersworld  #iloverun  #runnergirl  #runnergirls  #run  #love  #gorun  #runnersvzla  #Fitness  #Hechoenvzla  #Hechoamano  #regalos 
Bevor es gleich zum Weihnachtskonzert geht, noch eine längere Runde durch den Wald gedreht. Kurz vor Schluss legte sich mir noch ein benadeltes Hindernis in den Weg.
15,8 km gehen auf das Konto #laufenfürlichterglanz
Genießt den letzten Samstag ohne trubel. 😉
____________________________________

#laufendumdiewelt #laufenmachtglücklich #runhappy #fitness #runners #workout #runningman #laufen #läufer #run #running #laufenmachtspass #ichliebelaufen #instarun #instasport #asicsrunning #asics #iloverun #instarunning
Bevor es gleich zum Weihnachtskonzert geht, noch eine längere Runde durch den Wald gedreht. Kurz vor Schluss legte sich mir noch ein benadeltes Hindernis in den Weg. 15,8 km gehen auf das Konto #laufenfürlichterglanz  Genießt den letzten Samstag ohne trubel. 😉 ____________________________________ #laufendumdiewelt  #laufenmachtglücklich  #runhappy  #fitness  #runners  #workout  #runningman  #laufen  #läufer  #run  #running  #laufenmachtspass  #ichliebelaufen  #instarun  #instasport  #asicsrunning  #asics  #iloverun  #instarunning 
Qué te parecen estos hermosos chokers de cristal con perla cultivada en tonos tierra ? 
#DiseñoVenezolano #HechoaMano 🙌
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Ventas al mayor y detal
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Solicita información a través del  WhatsApp al 0414.574.45.07 o a nuestro correo electrónico MALIOTTADISENOS@GMAIL.COM
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Qué te parecen estos hermosos chokers de cristal con perla cultivada en tonos tierra ? #DiseñoVenezolano  #HechoaMano  🙌 . . . . Ventas al mayor y detal . . . Solicita información a través del WhatsApp al 0414.574.45.07 o a nuestro correo electrónico MALIOTTADISENOS@GMAIL.COM No olvides adjuntar las fotos que desees cotizar. #Girls  #Girly  #Venezuela  #fashiongirl  #fashiongirly  #Accesorios  #accesory  #accesories  #moda  #pulseras  #blogger  #loverun  #running  #runner  #runnersworld  #iloverun  #runnergirl  #runnergirls  #run  #love  #gorun  #runnersvzla  #Fitness  #Hechoenvzla  #Hechoamano  #regalos 
Last minit Register... Last minit deal... Asal beli Bib WO 25K... Jumpa organize kena suruh tukar... Jadi sempat la tukar detail semua... Sama BIB... All The Best sja la... 1st Mesilouthon for Me... 25K.. Harap done.. #runforlife #runeveryday #runforhealth #justrunlah #fitness #moretraining #trailrunning #trainingmakeperfect #enjoyinglife #iloverunning #iloverun #upgradeultratraildistance #challengeon #improvement #lifestyle #healthylifestyle #roadrunning #slimfitjourney #justdoit✔️ #slimfit  #roadtofullmarathon #roadtopbim #25khighestrun #improvetarget #shortdistance #superkerbau #roadto100k #roadtobhmm2017
Last minit Register... Last minit deal... Asal beli Bib WO 25K... Jumpa organize kena suruh tukar... Jadi sempat la tukar detail semua... Sama BIB... All The Best sja la... 1st Mesilouthon for Me... 25K.. Harap done.. #runforlife  #runeveryday  #runforhealth  #justrunlah  #fitness  #moretraining  #trailrunning  #trainingmakeperfect  #enjoyinglife  #iloverunning  #iloverun  #upgradeultratraildistance  #challengeon  #improvement  #lifestyle  #healthylifestyle  #roadrunning  #slimfitjourney  #justdoit ✔️ #slimfit  #roadtofullmarathon  #roadtopbim  #25khighestrun  #improvetarget  #shortdistance  #superkerbau  #roadto100k  #roadtobhmm2017 
C’EST MON DERNIER DOSSARD ! 
Il y a eu des hauts, des bas, des victoires, des blessures mais cette année le run ne m’a pas quitté et aujourd’hui j’ai le smile sur ma...21 ème ligne de départ 😱.
Je viens de Lyon exprès pour ce trail de 15,5km et je ne suis pas la seule à avoir eu cette idée démente car à 14h pile nous serons ... 221 à nous élancer 😂.
J’ai rien repéré du parcours mais je sais déjà ce qu’il y a au ravitaillement 😄et si je m’en fous du chrono j’espère quand même pas arriver dernière et finir avant ma @mamafoutrak de mère 😆.
Pas seule dans cet « événement », j’ai également entraîné @gayelle23 et @nurse69trailandrun dans cette petite escapade autour du Palais du Facteur Cheval option gratin de ravioles alors tous en chœur une dernière fois en 2017 : TIRE LA CHASSE D’EAU ET LET’S GO ! 🏁🎉
C’EST MON DERNIER DOSSARD ! Il y a eu des hauts, des bas, des victoires, des blessures mais cette année le run ne m’a pas quitté et aujourd’hui j’ai le smile sur ma...21 ème ligne de départ 😱. Je viens de Lyon exprès pour ce trail de 15,5km et je ne suis pas la seule à avoir eu cette idée démente car à 14h pile nous serons ... 221 à nous élancer 😂. J’ai rien repéré du parcours mais je sais déjà ce qu’il y a au ravitaillement 😄et si je m’en fous du chrono j’espère quand même pas arriver dernière et finir avant ma @mamafoutrak de mère 😆. Pas seule dans cet « événement », j’ai également entraîné @gayelle23 et @nurse69trailandrun dans cette petite escapade autour du Palais du Facteur Cheval option gratin de ravioles alors tous en chœur une dernière fois en 2017 : TIRE LA CHASSE D’EAU ET LET’S GO ! 🏁🎉
18km koşu cumartesi uzunu olarak gelsin.. Ama bunlar hep #adanakurtulusyarımaratonu icin gelsin.. Kimler geliyor 7 Ocak’ta Adana’ya??🏃🏼‍♀️🤗🦋🎉🤸‍♂️👌🏻🤩 #run #runner #18kmrun #happyrunner #eatprayloverun #eatprayloverunwork #sem #forestrun #iloverun #runsemrun
Декабрь проверяет меня на прочность, но я не из тех, кто, получив удар, сдается и сегодняшняя медаль тому подтверждение. Бег удивительным образом помогает расставлять приоритеты. Нет, я не думаю ни о чем на бегу (не до этого 😁), но после финиша обычно приходят ответы на самые важные вопросы (при условии, что они заданы).
А еще сегодня у меня не только моя первая зимняя 10ка (не, ну по календарю то зима и не важно, что идет дождь), но и личник 54:18 и мне это важно, потому что я расту. Для себя. 
Саш @sasha__mad , спасибо, что ты был рядом и не дал сдуться, мы эффективная команда 👊❤
Хаха в процессе написания поста у меня появилось еще две беговые цели на 2018 год.
1. Выбежать 10км из 50минут.
2. Выбежать половинку из 2 часов.
Чуть не забыла. Не просто выбежать, а сделать это в кайф, как сегодня. Всем бег!
Девчонки, @runningirls, принимайте в рамках конкурса 😉
#runningirls_santa #dowhatyoucant #runningirls #ясоздаю
Декабрь проверяет меня на прочность, но я не из тех, кто, получив удар, сдается и сегодняшняя медаль тому подтверждение. Бег удивительным образом помогает расставлять приоритеты. Нет, я не думаю ни о чем на бегу (не до этого 😁), но после финиша обычно приходят ответы на самые важные вопросы (при условии, что они заданы). А еще сегодня у меня не только моя первая зимняя 10ка (не, ну по календарю то зима и не важно, что идет дождь), но и личник 54:18 и мне это важно, потому что я расту. Для себя. Саш @sasha__mad , спасибо, что ты был рядом и не дал сдуться, мы эффективная команда 👊❤ Хаха в процессе написания поста у меня появилось еще две беговые цели на 2018 год. 1. Выбежать 10км из 50минут. 2. Выбежать половинку из 2 часов. Чуть не забыла. Не просто выбежать, а сделать это в кайф, как сегодня. Всем бег! Девчонки, @runningirls, принимайте в рамках конкурса 😉 #runningirls_santa  #dowhatyoucant  #runningirls  #ясоздаю 
Você já correu hoje?
#running #corresampa #iloverun #vamoscorrer
E sábado é dia de que povo???
Dia de correr 10.5km 💪💪💪💪💪 1'5min35s .🐢🐢🐢😂😂😂
Mais o importante é fazer 😍
Cabulei 2 dias de treino essa semana , mto trabalho e dores nas canelas 😂😂 daí resolvi dar um descanso pro pobre do meu corpinho...
Masss já.estou disposta novamente.  E mais 10km pra conta pq eu sou poderosa 💪
Sigo no foco💪💪💪
E vc? Vai fazer o que?
#sójesusnacausa ..#tulipafit #tulipavaificarbarbie #corridaderua #correr #corretulipa #corredoras #runner #run #running #iloverun #foco #clinicadosurf #itacarerun #Itacaré #boaalimentação #maisumdia #3mes #euamocorrida #euposso #teamingriddiamantino #teamclinicadosurf
E sábado é dia de que povo??? Dia de correr 10.5km 💪💪💪💪💪 1'5min35s .🐢🐢🐢😂😂😂 Mais o importante é fazer 😍 Cabulei 2 dias de treino essa semana , mto trabalho e dores nas canelas 😂😂 daí resolvi dar um descanso pro pobre do meu corpinho... Masss já.estou disposta novamente. E mais 10km pra conta pq eu sou poderosa 💪 Sigo no foco💪💪💪 E vc? Vai fazer o que? #sójesusnacausa  ..#tulipafit  #tulipavaificarbarbie  #corridaderua  #correr  #corretulipa  #corredoras  #runner  #run  #running  #iloverun  #foco  #clinicadosurf  #itacarerun  #Itacaré  #boaalimentação  #maisumdia  #3mes  #euamocorrida  #euposso  #teamingriddiamantino  #teamclinicadosurf 
E sábado é aquele dia q a gente AAAAMA né!?
Hoje fomos de ACQUATLON!!! Massss começando pela CORRIDA e terminando na NATAÇÃO!!! 🏃🏾‍♀️👊🏾🏊🏾‍♀️💪🏾💁🏾
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Como falei sobre a Competição de domingo passado, tenho muuuuuito a melhorar na água ainda...
Não q na corrida não tenha, mas na água, sempre falta um pouco mais viu!? HaHaHaHaHa!!!
😂😂😂😂😂
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Entãaaaao, seguimos aquele lema:
Persista, Resista e não Desista!!!
Aliás, um ótimo lema pra TUDO nessa vida!!!
🙌🏾🙏🏾🙌🏾🙏🏾🙌🏾
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BOMMMM DIAAAA meus amigos!!!
Um baita final de semana pra todos nós!!!
Beijo, beeeeijo!!!
☺️😉❤️😍😘
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#TeamMaMalachias #VaiMarina #acquatlon #runnergirl #fitnessgirl #amanhecer #milestorun #paquitasquecorrem #sportsforlife #wordrunners #brasilrunners #iloverun #runnerscommunity #borntorun #runningaddicted #runshots  #sol #euatleta #confiaevai #dontstop #loveRun #nevergiveup #healthy  #womenshealth #noexcuses #colors #motivation #happy  #gratidão #piscina
E sábado é aquele dia q a gente AAAAMA né!? Hoje fomos de ACQUATLON!!! Massss começando pela CORRIDA e terminando na NATAÇÃO!!! 🏃🏾‍♀️👊🏾🏊🏾‍♀️💪🏾💁🏾 . . Como falei sobre a Competição de domingo passado, tenho muuuuuito a melhorar na água ainda... Não q na corrida não tenha, mas na água, sempre falta um pouco mais viu!? HaHaHaHaHa!!! 😂😂😂😂😂 . . Entãaaaao, seguimos aquele lema: Persista, Resista e não Desista!!! Aliás, um ótimo lema pra TUDO nessa vida!!! 🙌🏾🙏🏾🙌🏾🙏🏾🙌🏾 . . BOMMMM DIAAAA meus amigos!!! Um baita final de semana pra todos nós!!! Beijo, beeeeijo!!! ☺️😉❤️😍😘 . . . #TeamMaMalachias  #VaiMarina  #acquatlon  #runnergirl  #fitnessgirl  #amanhecer  #milestorun  #paquitasquecorrem  #sportsforlife  #wordrunners  #brasilrunners  #iloverun  #runnerscommunity  #borntorun  #runningaddicted  #runshots  #sol  #euatleta  #confiaevai  #dontstop  #loveRun  #nevergiveup  #healthy  #womenshealth  #noexcuses  #colors  #motivation  #happy  #gratidão  #piscina 
Obsequios #Maliotta para Navidad 
#DiseñoVenezolano #HechoaMano 🙌
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Ventas al mayor y detal
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Solicita información a través del  WhatsApp al 0414.574.45.07 o a nuestro correo electrónico MALIOTTADISENOS@GMAIL.COM
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#Girls #Girly #Venezuela #fashiongirl #fashiongirly #Accesorios #accesory #accesories #moda #pulseras #blogger #loverun #running #runner #runnersworld #iloverun #runnergirl #runnergirls #run #love #gorun #runnersvzla #Fitness #Hechoenvzla #Hechoamano #regalos
Obsequios #Maliotta  para Navidad #DiseñoVenezolano  #HechoaMano  🙌 . . . . Ventas al mayor y detal . . . Solicita información a través del WhatsApp al 0414.574.45.07 o a nuestro correo electrónico MALIOTTADISENOS@GMAIL.COM No olvides adjuntar las fotos que desees cotizar. #Girls  #Girly  #Venezuela  #fashiongirl  #fashiongirly  #Accesorios  #accesory  #accesories  #moda  #pulseras  #blogger  #loverun  #running  #runner  #runnersworld  #iloverun  #runnergirl  #runnergirls  #run  #love  #gorun  #runnersvzla  #Fitness  #Hechoenvzla  #Hechoamano  #regalos 
Thanks #ASICSFrontRunner !! I have chosen to go out to run again today !! 💪🏻 #Netflix later!!! #ASICSFrontRunnerItaly #IMoveMe #RunLovers #runninglovers #running #ASICSmetarun #stiledivitasano #ActiveLife #ILoveRun
Juz 15 stycznia 2018,zapisy na #skywayrun :-) Nocne bieganie po lotnisku :-) :-) No to polecimyyyy :-) co prawda tylko 5..ale doznania..... #bieganiepilotnisku #skywayrun #biegambomnieludzkoscwkurwia #gdansk #lotnisko #zesramsieapobiegam #biegambolubię #biegam #gdanskbiega #energia #endorfiny #run #runer #instarunner #runforfun #iloverun #kochambiegac
ABC Running drills 😉 Taking 20 minutes to do a handful of drills can dramatically improve your running form and economy (or the ability to run fast efficiently) and increase your stride cadence and racing speed.  #running #abc #triathlontraining #runtraining #iloverun #garmin
ABC Running drills 😉 Taking 20 minutes to do a handful of drills can dramatically improve your running form and economy (or the ability to run fast efficiently) and increase your stride cadence and racing speed.  #running  #abc  #triathlontraining  #runtraining  #iloverun  #garmin 
Bref, ce matin j’ai couru avec pieds, à une allure de grand mère. Mais bon, mon plan est en action. #prepamarathon #prepaecotrail #prepasemi #prepacactus #prepanoel #lautreprepa #lautreprepadurunning #prepasaintsylvestre #prepajessisplustropquoi #running #iloverun #igrun #igrunning #instarun
Bref, ce matin j’ai couru avec pieds, à une allure de grand mère. Mais bon, mon plan est en action. #prepamarathon #prepaecotrail #prepasemi #prepacactus #prepanoel #lautreprepa #lautreprepadurunning #prepasaintsylvestre #prepajessisplustropquoi #running #iloverun #igrun #igrunning #instarun
Motivado y con paso firme ....
#reto100millas
Полумарафон, жди! В 12:00 старт. Кто за нас болеет? 
P. S. Настроение круче, чем в ДР! Настоящий праздник! Именно так я живу❤🌞
А ещё я в Королёве, еду к @a_moskovkina за кашей! (П-поддержка!)
Полумарафон, жди! В 12:00 старт. Кто за нас болеет? P. S. Настроение круче, чем в ДР! Настоящий праздник! Именно так я живу❤🌞 А ещё я в Королёве, еду к @a_moskovkina за кашей! (П-поддержка!)
Утро. Зима. Слякоть.. но мы в строю)) Доброе утро! Отличного всем дня!✌🏻#бег#всембег#garmin#выходной#зима#влюбленнаявжизнь#полумарафон#run#iloverun
UTACCH... muy linda carrera..
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Cerro San Javier, carrera que se presento dificil para mi en los primeros 18km...pero despues de ahi...todo fue buenas sensaciones...mejorar ritmo e ir disfrutando...
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Linda carrera, que espero poder repetir.
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#mountain #montaña #trail #trailrunning #preparacion #entrenamiento #nopiensescorre #nohaylimites #quererespoder #lifestyle #amocorrer #iloverun
He descubierto en el deporte un espacio en el que me siento libre y poderosa, humilde y feliz.Cortos tramos que mueven mi corazón y me recuerdan que todo lo que me sucede es consecuencia de estar viva.La noche o el día, siempre un regalo y un buen momento para correr. Si no lo haz hecho intenta esta terapia de vida alguna vez, funciona para mi puede funcionar para ti. Feliz noche @altrarunningco @altrarunning #running #iloverun
He descubierto en el deporte un espacio en el que me siento libre y poderosa, humilde y feliz.Cortos tramos que mueven mi corazón y me recuerdan que todo lo que me sucede es consecuencia de estar viva.La noche o el día, siempre un regalo y un buen momento para correr. Si no lo haz hecho intenta esta terapia de vida alguna vez, funciona para mi puede funcionar para ti. Feliz noche @altrarunningco @altrarunning #running  #iloverun 
I’m so tired😵 Good night you all😴🌙🙏🏼 ____________________________________________________________ Estoy muy cansada😵 Buenas noches a tod@s😴🌙🙏🏼 #sleepwell #goodnight #exercise #ejercicio #eatclean #eatwell #eathealthy #health #healthy #vidasana #stayfit #livehealthy #befit #lifestyle #gym #workout #fitfam #fitlife #gymlife #fitmom #motivation #iloverun #iloverunning #run #runner #running #runnergirl #runtoinspire #nikeplus #justdoit
I’m so tired😵 Good night you all😴🌙🙏🏼 ____________________________________________________________ Estoy muy cansada😵 Buenas noches a tod@s😴🌙🙏🏼 #sleepwell  #goodnight  #exercise  #ejercicio  #eatclean  #eatwell  #eathealthy  #health  #healthy  #vidasana  #stayfit  #livehealthy  #befit  #lifestyle  #gym  #workout  #fitfam  #fitlife  #gymlife  #fitmom  #motivation  #iloverun  #iloverunning  #run  #runner  #running  #runnergirl  #runtoinspire  #nikeplus  #justdoit 
Fin del entrenamiento!!..💪..🏃..🏃..🏃..
No gente!! no estoy drogado,esa es mi cara de cansado jajaja 😂.
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#BuenosDias #buendia #buenasnoches #buenosaires #viernes #diciembre #feliz #noche #primavera #runner #runners #running #carrera #5k #10k #iloverun #deporte #salud #bienestar #entrenar #fitness #gym #instarunners #instarun #runerslife #tarde #run #runninglife #runnerlicious #finde
El problema no es correr con lluvia, el problema es correr sin lluvia y con 30°. RUN #BsAs #BuenosAires #Argentina #argentina360 #Nike #Arg #Love #NRC #Running #Runner #RunForLife #Runs #InstaRunners #InstaMoment #InstaRun #ILoveRun #ILoveRunning #NRC #nrcbue
Hey.. Good Morning.. Done 6km saturday morning😃 #nike#nikeplus#nikeplusrunning#NRC#run#runner#running#iloverun#JustDoIt#MoveWithHart#nikerinning#runlife#gogorun#6km
¿Eres corredor y quieres medir tu rendimiento?

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Contaremos con varios puntos de hidratación, refrigerios, hielo, chequeo al final el recorrido y la asesoría de @mikcoach ¡Te esperamos!
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Via: 👉@movistarve👈

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¿Eres corredor y quieres medir tu rendimiento? No te pierdas el segundo Chequeo Movistar, una nueva oportunidad para mejorar tus tiempos Contaremos con varios puntos de hidratación, refrigerios, hielo, chequeo al final el recorrido y la asesoría de @mikcoach ¡Te esperamos! ⚫ Via: 👉@movistarve👈 #run  #runner  #runners  #running  #runningmotivation  #runhappy  #runstrong  #runnerlife  #runlife  #runplanet  #worlderunners  #runnerlove  #somosrunners  #instarun  #instarunners  #instatunning  #correr  #corredor  #corredores  #constancia  #dedicacion  #determinacion  #ccscorre  #correccs  #somosccscorre  #loveccscorre  #iloverun  #goccsgo  #caracas  #venezuela