an online Instagram web viewer

#iloveswimming medias

Photos

Детям гораздо больше, чем нам, взрослым, нужно двигаться, исследовать предметы, пробовать свои силы. 
Запрещать подобные действия — все равно что пытаться перегородить полноводную реку. Лучше позаботиться о том, чтобы направить ее течение в удобное и безопасное русло.🌊
Детям гораздо больше, чем нам, взрослым, нужно двигаться, исследовать предметы, пробовать свои силы. Запрещать подобные действия — все равно что пытаться перегородить полноводную реку. Лучше позаботиться о том, чтобы направить ее течение в удобное и безопасное русло.🌊
Всем всем привет друзья👋🏽
Сейчас очень много вопросов было от вас, мои подписчики, спрашивали что именно будет на этом аккаунте?Только спорт? И какие виды спорта? Что будет ещё🤔🤔🤔
Об этом коротко рассказал на видео. Но конечно хотелось бы и от вас услышать чего бы вы хотели видеть больше - ГОЛОСУЕМ✅ пишем внизу под видео цифру, вариант которого вам больше всех нравиться, можно несколько выбрать, или напишите свои варианты ещё, что хотели бы видеть, какие может СОВЕТЫ, СТАТЬИ ИЛИ ВИДЕО🤔🤔🤔
1. Бодибилдинг - разные советы по тренингу, по здоровому и спортивному питанию, вариации рационов 💪🏽
2. Плавание - больше видео моих подопечных, какое питание лучше подойдёт пловцам, плавание как вид кардио 🏊🏽
3. До и После - Трансформации моих подопечных на онлайн основе, и те кого тренирую лично🔥
4. Отдых - разные фото и видео, где провожу своё время, какие мероприятия посещаю🤘🏾
5. Веселуха - больше видео с моим братом, разные приколы😄👌🏽
-------------------------------
Hello everyone to everyone.
Now a lot of questions were from you, my subscribers, asked what exactly will be on this account? Only sports? And what kinds of sports? What will happen next?
This was briefly told on the video. But of course I would like to hear from you what would you like to see more - VOICE
1. Bodybuilding - different tips for training, for healthy and athletic nutrition💪🏽
2. Swimming - more videos of my players, which food is better for swimmers, swimming as a kind of cardio 🏊🏽
3. Before and After - Transformation of my players on an online basis, and those whom I train personally🔥
4. Rest - different photos and videos, where I spend my time, what activities I visit🤘🏾
5. Veselukha - more video with my family and with 😄👌🏽#swimming #motivation #training #michaelphelps  #iloveswimming #muscle  #denisgusevcom #workout  #flynutrition  #mensfitness #fitnessmodel #aesthetics #physique #rest_in_odessa #football  #odessa #odessasport #roadtothedream #odessagram #summer2017 #ukrainemodel #ukraine #ukrainegram
Всем всем привет друзья👋🏽 Сейчас очень много вопросов было от вас, мои подписчики, спрашивали что именно будет на этом аккаунте?Только спорт? И какие виды спорта? Что будет ещё🤔🤔🤔 Об этом коротко рассказал на видео. Но конечно хотелось бы и от вас услышать чего бы вы хотели видеть больше - ГОЛОСУЕМ✅ пишем внизу под видео цифру, вариант которого вам больше всех нравиться, можно несколько выбрать, или напишите свои варианты ещё, что хотели бы видеть, какие может СОВЕТЫ, СТАТЬИ ИЛИ ВИДЕО🤔🤔🤔 1. Бодибилдинг - разные советы по тренингу, по здоровому и спортивному питанию, вариации рационов 💪🏽 2. Плавание - больше видео моих подопечных, какое питание лучше подойдёт пловцам, плавание как вид кардио 🏊🏽 3. До и После - Трансформации моих подопечных на онлайн основе, и те кого тренирую лично🔥 4. Отдых - разные фото и видео, где провожу своё время, какие мероприятия посещаю🤘🏾 5. Веселуха - больше видео с моим братом, разные приколы😄👌🏽 ------------------------------- Hello everyone to everyone. Now a lot of questions were from you, my subscribers, asked what exactly will be on this account? Only sports? And what kinds of sports? What will happen next? This was briefly told on the video. But of course I would like to hear from you what would you like to see more - VOICE 1. Bodybuilding - different tips for training, for healthy and athletic nutrition💪🏽 2. Swimming - more videos of my players, which food is better for swimmers, swimming as a kind of cardio 🏊🏽 3. Before and After - Transformation of my players on an online basis, and those whom I train personally🔥 4. Rest - different photos and videos, where I spend my time, what activities I visit🤘🏾 5. Veselukha - more video with my family and with 😄👌🏽#swimming  #motivation  #training  #michaelphelps  #iloveswimming  #muscle  #denisgusevcom  #workout  #flynutrition  #mensfitness  #fitnessmodel  #aesthetics  #physique  #rest_in_odessa  #football  #odessa  #odessasport  #roadtothedream  #odessagram  #summer2017  #ukrainemodel  #ukraine  #ukrainegram 
Repost @tiideswim
Because swimmers can't spend too long out of water... 💦
*
___________________________
#swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimstagram #pool #fitnessaddict #swimmer #swimmers #swimmerslife #swimmerlife #swimmerprobz #swimmerswag #swimmerforlife #sport #speedo #arenawaterinstinct #Schwimmen #Schwimmbad #uszoda #úszás #plavání #bazén #piscina #natación #nuoto
Water baby 💦 #iloveswimming #butyoualreadyknowthat
С утра на тренировку в бассейн, вечером на лекцию про плавание, утром снова на тренировку🏊🏻‍♀️
⠀
Вчера в лектории I love swimming ребята рассказывали про Босфор, Бенидорм, Балатон, Монте-Кристо, Волгу, Селигер, Kotlin race и другое. Для большинства это лишь набор географических и немножко литературных названий, а для тех, кому всё время хочется чего-то переплыть - важная часть жизни.
Слушаешь людей и понимаешь, что возможно всё, вот прямо совсем всё.
⠀
Спасибо @iloveswimming_spb и всем спикерам за эту волну вдохновения, но от неё не укачивает, но дышать порой сложно, так захватывает дух.
⠀
В качестве побочного эффекта этой встречи - стала обладателем шапочки от X-waters (Волгу не плыла, но шапка уже есть🙈) и выиграла магнит для записи пяти целей на 2018-й год. И их есть у меня=)
Swim to your dream🤘🏻
С утра на тренировку в бассейн, вечером на лекцию про плавание, утром снова на тренировку🏊🏻‍♀️ ⠀ Вчера в лектории I love swimming ребята рассказывали про Босфор, Бенидорм, Балатон, Монте-Кристо, Волгу, Селигер, Kotlin race и другое. Для большинства это лишь набор географических и немножко литературных названий, а для тех, кому всё время хочется чего-то переплыть - важная часть жизни. Слушаешь людей и понимаешь, что возможно всё, вот прямо совсем всё. ⠀ Спасибо @iloveswimming_spb и всем спикерам за эту волну вдохновения, но от неё не укачивает, но дышать порой сложно, так захватывает дух. ⠀ В качестве побочного эффекта этой встречи - стала обладателем шапочки от X-waters (Волгу не плыла, но шапка уже есть🙈) и выиграла магнит для записи пяти целей на 2018-й год. И их есть у меня=) Swim to your dream🤘🏻
Ну-с, голова кипит, бурлит от идей, мыслей, желаний!🔥
Зарядилась по полной на встрече, посвящённой самым классным заплывам в открытой воде, в @iloveswimming_spb Ну, и надеюсь, что кого-нибудь зарядила своими рассказами и эмоциями🐋🐋🐋💙💙💙
Хочу в бассейн!🏊🏻‍♀️ Надо срочно находить время для ещё хотя бы одной плавательной тренировки в неделю.
#iloveswimming #iloveswimmingspb #плытькакрыба #почемунетеслида #бульбуль
Ну-с, голова кипит, бурлит от идей, мыслей, желаний!🔥 Зарядилась по полной на встрече, посвящённой самым классным заплывам в открытой воде, в @iloveswimming_spb Ну, и надеюсь, что кого-нибудь зарядила своими рассказами и эмоциями🐋🐋🐋💙💙💙 Хочу в бассейн!🏊🏻‍♀️ Надо срочно находить время для ещё хотя бы одной плавательной тренировки в неделю. #iloveswimming  #iloveswimmingspb  #плытькакрыба  #почемунетеслида  #бульбуль 
Я ещё умею делать селфи в зеркале! Я ещё не потеряна для общества 😂
А теперь, когда все за меня порадовались, рассказ про бассейн.
⠀
Честно говоря, не ходила в бассейн три года. Хотя до этого очень любила зимой плавать. Охоту отбил мне с виду пафосный и респектабельный бассейн недалёко от дома. Все в нем было чудесно: близко, недорого, очень красивый вид, джакузи и тд, и тп. Это был бассейн при отеле, поэтому шапочки и справочки там были необязательны. Так как добраться можно только на авто, люди собирались не бедные. В общем идиллия. Пока я случайно не узнала, что у одной девочки, которая ходит туда заниматься с тренером...вши. На реабилитацию после шока ушло три года😆 и вот я снова выбираю бассейн. Сразу же отмела всякие «фитнес-хаусы» из-за большой текучки всякого разного люда. Бассейны типа «юность» исключила за дешевизну, холод и совковость. Я искала бассейн недалёко от работы, и где обязательно нужна справка от врача. Ещё один критерий: чтобы были занятия для грудничков и маленьких детей. Я все ещё наивно считаю, что для детей бассейн будут очищать тщательно😂 В итоге остановила свой выбор на водном комплексе Reasun и очень довольна. Близко к работе, закрытая парковка, отличный сервис, очень тёплый воздух и вода, мало людей. Из минусов: цена (700 р. на весь день, но я по сути только плаваю), мамы с 5-ними мальчиками в женской раздевалке😬На последнее я решила забить, пусть мамочки калечат психику ребенку, коль им семейная раздевалка не по вкусу. С моей-то психикой уже давно все ясно🤣🤣🤣
⠀
⠀
⠀
#reasun #selfiethursday #swimmingpool #sportgirl #sportlife #iloveswimming #mirrorlook #бассейн #люблюплавать #спортэтожизнь #спортивныедевушки #2сeрeдинадeкабря #личныйблог
Я ещё умею делать селфи в зеркале! Я ещё не потеряна для общества 😂 А теперь, когда все за меня порадовались, рассказ про бассейн. ⠀ Честно говоря, не ходила в бассейн три года. Хотя до этого очень любила зимой плавать. Охоту отбил мне с виду пафосный и респектабельный бассейн недалёко от дома. Все в нем было чудесно: близко, недорого, очень красивый вид, джакузи и тд, и тп. Это был бассейн при отеле, поэтому шапочки и справочки там были необязательны. Так как добраться можно только на авто, люди собирались не бедные. В общем идиллия. Пока я случайно не узнала, что у одной девочки, которая ходит туда заниматься с тренером...вши. На реабилитацию после шока ушло три года😆 и вот я снова выбираю бассейн. Сразу же отмела всякие «фитнес-хаусы» из-за большой текучки всякого разного люда. Бассейны типа «юность» исключила за дешевизну, холод и совковость. Я искала бассейн недалёко от работы, и где обязательно нужна справка от врача. Ещё один критерий: чтобы были занятия для грудничков и маленьких детей. Я все ещё наивно считаю, что для детей бассейн будут очищать тщательно😂 В итоге остановила свой выбор на водном комплексе Reasun и очень довольна. Близко к работе, закрытая парковка, отличный сервис, очень тёплый воздух и вода, мало людей. Из минусов: цена (700 р. на весь день, но я по сути только плаваю), мамы с 5-ними мальчиками в женской раздевалке😬На последнее я решила забить, пусть мамочки калечат психику ребенку, коль им семейная раздевалка не по вкусу. С моей-то психикой уже давно все ясно🤣🤣🤣 ⠀ ⠀ ⠀ #reasun  #selfiethursday  #swimmingpool  #sportgirl  #sportlife  #iloveswimming  #mirrorlook  #бассейн  #люблюплавать  #спортэтожизнь  #спортивныедевушки  #2сeрeдинадeкабря  #личныйблог 
SWIM is like there’s no tomorrow, like today never happened, and yesterday wasn’t good enough😉👍🏻🏊🏼‍♀️💪🏻🏊🏼‍♂️👍🏻😊 #nomatter #howistheweather #iloveswimming #anytime #anywhere #inallseasons #justenjoyit #fun #happy #relaxed #comfort ☺️🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️💪🏻💪🏻🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️💪🏻💪🏻🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️☺️
Constructed with a low profile design, the Blackhawk goggle is made for speed. Shop today at TYR.com! @ryanlochte
Constructed with a low profile design, the Blackhawk goggle is made for speed. Shop today at TYR.com! @ryanlochte
“Individually, we are one drop. Together, we are an ocean.” - Ryunosuke Satoro 🏊🏼
“Individually, we are one drop. Together, we are an ocean.” - Ryunosuke Satoro 🏊🏼
Детям гораздо больше, чем нам, взрослым, нужно двигаться, исследовать предметы, пробовать свои силы. 
Запрещать подобные действия — все равно что пытаться перегородить полноводную реку. Лучше позаботиться о том, чтобы направить ее течение в удобное и безопасное русло.🌊
Детям гораздо больше, чем нам, взрослым, нужно двигаться, исследовать предметы, пробовать свои силы. Запрещать подобные действия — все равно что пытаться перегородить полноводную реку. Лучше позаботиться о том, чтобы направить ее течение в удобное и безопасное русло.🌊
Repost @tiideswim
Because swimmers can't spend too long out of water... 💦
*
___________________________
#swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimstagram #pool #fitnessaddict #swimmer #swimmers #swimmerslife #swimmerlife #swimmerprobz #swimmerswag #swimmerforlife #sport #speedo #arenawaterinstinct #Schwimmen #Schwimmbad #uszoda #úszás #plavání #bazén #piscina #natación #nuoto
С утра на тренировку в бассейн, вечером на лекцию про плавание, утром снова на тренировку🏊🏻‍♀️
⠀
Вчера в лектории I love swimming ребята рассказывали про Босфор, Бенидорм, Балатон, Монте-Кристо, Волгу, Селигер, Kotlin race и другое. Для большинства это лишь набор географических и немножко литературных названий, а для тех, кому всё время хочется чего-то переплыть - важная часть жизни.
Слушаешь людей и понимаешь, что возможно всё, вот прямо совсем всё.
⠀
Спасибо @iloveswimming_spb и всем спикерам за эту волну вдохновения, но от неё не укачивает, но дышать порой сложно, так захватывает дух.
⠀
В качестве побочного эффекта этой встречи - стала обладателем шапочки от X-waters (Волгу не плыла, но шапка уже есть🙈) и выиграла магнит для записи пяти целей на 2018-й год. И их есть у меня=)
Swim to your dream🤘🏻
С утра на тренировку в бассейн, вечером на лекцию про плавание, утром снова на тренировку🏊🏻‍♀️ ⠀ Вчера в лектории I love swimming ребята рассказывали про Босфор, Бенидорм, Балатон, Монте-Кристо, Волгу, Селигер, Kotlin race и другое. Для большинства это лишь набор географических и немножко литературных названий, а для тех, кому всё время хочется чего-то переплыть - важная часть жизни. Слушаешь людей и понимаешь, что возможно всё, вот прямо совсем всё. ⠀ Спасибо @iloveswimming_spb и всем спикерам за эту волну вдохновения, но от неё не укачивает, но дышать порой сложно, так захватывает дух. ⠀ В качестве побочного эффекта этой встречи - стала обладателем шапочки от X-waters (Волгу не плыла, но шапка уже есть🙈) и выиграла магнит для записи пяти целей на 2018-й год. И их есть у меня=) Swim to your dream🤘🏻
Под действием испытываемых человеком чувств рождаются скоординированные сокращения и расслабления различных лицевых структур. Они определяют выражение лица, прекрасно отражающее переживаемые эмоции. #indoortriathalon #triathlon #iloveswimming #swimmingpool #триатлон #swim #swimbikerun #zerod #z3r0drussia #isostar #isostarrussia
Под действием испытываемых человеком чувств рождаются скоординированные сокращения и расслабления различных лицевых структур. Они определяют выражение лица, прекрасно отражающее переживаемые эмоции. #indoortriathalon  #triathlon  #iloveswimming  #swimmingpool  #триатлон  #swim  #swimbikerun  #zerod  #z3r0drussia  #isostar  #isostarrussia 
Шапочка для посещения бассейна - это очень нужная и полезная вещь! ➕убранные под купальную шапочку волосы, не будут мешать Вам плавать, также она защитит ваши уши от попадания в них воды;
➕гладкий материал шапочки помогает уменьшить сопротивление воды, что немало важно при занятии плаванием;
➕шапочка помогает дольше сохранить вам тепло, так как большей частью оно уходит через голову;
➕и, пожалуй, главная причина, почему требуют наличие купальной шапочки — это предохранение бассейна от загрязнения, волосы не будут попадать в его фильтры.
.
Записаться на занятия Вы можете по телефону 8(913) 716-51-59. 
Наш адрес ул.Высоцкого,  д. 49,  офис 10 (вход с внешней стороны дома). 💙
#детскийоздоровителиныйцентр 
#детскийбассейнзолотаярыбка 
#золотаярыбка 
#золотаярыбкановосибирск 
#детскийбассейн 
#детскийбассейнновосибирск 
#логопеддефектолог 
#логопедновосибирск 
#логопедическиймассаж 
#детскиймассаж 
#детскиймассажновосибирск 
#хочуабонементотзолотойрыбки 
#плавайснами 
#плаваниеновосибирск 
#грудничковоеплавание 
#обучениеплаванию 
#новосибирск 
#высоцкого49 
#мжквосточный 
#лазурная
#плющихинский 
#nsk #nsk54 #nskswimming #swimmingpool #swimming #swimmingkids #iloveswimming #goldfishnsk #🏊🏻
Шапочка для посещения бассейна - это очень нужная и полезная вещь! ➕убранные под купальную шапочку волосы, не будут мешать Вам плавать, также она защитит ваши уши от попадания в них воды; ➕гладкий материал шапочки помогает уменьшить сопротивление воды, что немало важно при занятии плаванием; ➕шапочка помогает дольше сохранить вам тепло, так как большей частью оно уходит через голову; ➕и, пожалуй, главная причина, почему требуют наличие купальной шапочки — это предохранение бассейна от загрязнения, волосы не будут попадать в его фильтры. . Записаться на занятия Вы можете по телефону 8(913) 716-51-59. Наш адрес ул.Высоцкого, д. 49, офис 10 (вход с внешней стороны дома). 💙 #детскийоздоровителиныйцентр  #детскийбассейнзолотаярыбка  #золотаярыбка  #золотаярыбкановосибирск  #детскийбассейн  #детскийбассейнновосибирск  #логопеддефектолог  #логопедновосибирск  #логопедическиймассаж  #детскиймассаж  #детскиймассажновосибирск  #хочуабонементотзолотойрыбки  #плавайснами  #плаваниеновосибирск  #грудничковоеплавание  #обучениеплаванию  #новосибирск  #высоцкого49  #мжквосточный  #лазурная  #плющихинский  #nsk  #nsk54  #nskswimming  #swimmingpool  #swimming  #swimmingkids  #iloveswimming  #goldfishnsk  #🏊🏻
ЗАПЛЫВ №3 потихоньку набираю обороты! Уже легче и активней)
.
👱🏼🏊🏼‍♂️#блог #блоггер #блогер #влог #blogger #bloggers #bloggerstyle #bloggerlife #vlog #vlogger #bloggrunners #всембег #бег #люблюбегать #run #swimswim #running #loveswimming #garmin #мотивация #strava #stravarun #stravaphoto #runner #runners #instarunner #runnersworld #instarunners #iloveswimming #instaswim
ЗАПЛЫВ №3 потихоньку набираю обороты! Уже легче и активней) . 👱🏼🏊🏼‍♂️#блог  #блоггер  #блогер  #влог  #blogger  #bloggers  #bloggerstyle  #bloggerlife  #vlog  #vlogger  #bloggrunners  #всембег  #бег  #люблюбегать  #run  #swimswim  #running  #loveswimming  #garmin  #мотивация  #strava  #stravarun  #stravaphoto  #runner  #runners  #instarunner  #runnersworld  #instarunners  #iloveswimming  #instaswim 
Что делать, если в бассейне свело икроножную мышцу? ❗️Самое главное -сохраняйте спокойствие и попытайтесь быстрее выбраться из воды, снять судороги на берегу легче. ❗️Как действовать, если нет возможности выйти на сушу, и необходимо избавиться от судороги в воде?
- Лягте на спину, сделайте глубокий вдох, чтобы держаться на воде. Затем, подтянув колено к груди, взявшись за стопу, резко потянуть стопу на себя. Удерживайте ногу в таком положении, до исчезновения судороги, а затем постарайтесь размять мышцу. - Сделайте глубокий вдох, наберите побольше воздуха в лёгкие. Погрузите голову в воду, приняв положение поплавка. Возьмитесь за большой палец сведённой ноги противоположной рукой, потяните на себя, одновременно выпрямляя ногу в колене. Затем постарайтесь размять мышцу. ▫
 #iloveswimming #обучениеплаванию
#школаплавания #swimming 
#ilovesupersport_vl
Что делать, если в бассейне свело икроножную мышцу? ❗️Самое главное -сохраняйте спокойствие и попытайтесь быстрее выбраться из воды, снять судороги на берегу легче. ❗️Как действовать, если нет возможности выйти на сушу, и необходимо избавиться от судороги в воде? - Лягте на спину, сделайте глубокий вдох, чтобы держаться на воде. Затем, подтянув колено к груди, взявшись за стопу, резко потянуть стопу на себя. Удерживайте ногу в таком положении, до исчезновения судороги, а затем постарайтесь размять мышцу. - Сделайте глубокий вдох, наберите побольше воздуха в лёгкие. Погрузите голову в воду, приняв положение поплавка. Возьмитесь за большой палец сведённой ноги противоположной рукой, потяните на себя, одновременно выпрямляя ногу в колене. Затем постарайтесь размять мышцу. ▫ #iloveswimming  #обучениеплаванию  #школаплавания  #swimming  #ilovesupersport_vl 
Repost @glogonzalez.ef
💙
Write a caption .... You never stop doing what you always loved Being!
💙
Swimsuit + pool + chlorine + many meters + many days + many years + many trips + many last days + many 100 meters chest + many competitions + many early mornings + many medals and many tears ... also for many joys and also for not being able to go to an Olympiad Dream of every athlete, (after having completed an Olympic cycle) ... This is who I am! Wherever I go ... I never miss "Ahhh, I was and I was a swimmer all my life"  It's not swimmer's day, but every day is good to celebrate what we are! 😉
*
___________________________
#swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimstagram #pool #fitnessaddict #swimmer #swimmers #swimmerslife #swimmerlife #swimmerprobz #swimmerswag #swimmerforlife #sport #speedo #arenawaterinstinct #Schwimmen #Schwimmbad #uszoda #úszás #plavání #bazén #piscina #natación #nuoto
Repost @glogonzalez.ef 💙 Write a caption .... You never stop doing what you always loved Being! 💙 Swimsuit + pool + chlorine + many meters + many days + many years + many trips + many last days + many 100 meters chest + many competitions + many early mornings + many medals and many tears ... also for many joys and also for not being able to go to an Olympiad Dream of every athlete, (after having completed an Olympic cycle) ... This is who I am! Wherever I go ... I never miss "Ahhh, I was and I was a swimmer all my life"  It's not swimmer's day, but every day is good to celebrate what we are! 😉 * ___________________________ #swim  #swimming  #iloveswimming  #instaswim  #swimstagram  #pool  #fitnessaddict  #swimmer  #swimmers  #swimmerslife  #swimmerlife  #swimmerprobz  #swimmerswag  #swimmerforlife  #sport  #speedo  #arenawaterinstinct  #Schwimmen  #Schwimmbad  #uszoda  #úszás  #plavání  #bazén  #piscina  #natación  #nuoto 
Water baby 💦 #iloveswimming #butyoualreadyknowthat
Was in there this morning. Wish I could get back in there this hot afternoon!
Was in there this morning. Wish I could get back in there this hot afternoon!
Another night someone pooped in the pool 😬 swim again cut short and subsequently cancelled ! Note: it takes 45min or more to clean and reapply the chemicals to make the pool clean again. #triathlete #poop #swimbikerun #swimming #shithappens #backatitagaintomorrow #ironmantraining #iloveswimming
SWIM is like there’s no tomorrow, like today never happened, and yesterday wasn’t good enough😉👍🏻🏊🏼‍♀️💪🏻🏊🏼‍♂️👍🏻😊 #nomatter #howistheweather #iloveswimming #anytime #anywhere #inallseasons #justenjoyit #fun #happy #relaxed #comfort ☺️🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️💪🏻💪🏻🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️💪🏻💪🏻🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️☺️
Every second morning I wake up terribly early to go to a swimming pool. Water makes me happy! #iloveswimming
Every second morning I wake up terribly early to go to a swimming pool. Water makes me happy! #iloveswimming 
Всем всем привет друзья👋🏽
Сейчас очень много вопросов было от вас, мои подписчики, спрашивали что именно будет на этом аккаунте?Только спорт? И какие виды спорта? Что будет ещё🤔🤔🤔
Об этом коротко рассказал на видео. Но конечно хотелось бы и от вас услышать чего бы вы хотели видеть больше - ГОЛОСУЕМ✅ пишем внизу под видео цифру, вариант которого вам больше всех нравиться, можно несколько выбрать, или напишите свои варианты ещё, что хотели бы видеть, какие может СОВЕТЫ, СТАТЬИ ИЛИ ВИДЕО🤔🤔🤔
1. Бодибилдинг - разные советы по тренингу, по здоровому и спортивному питанию, вариации рационов 💪🏽
2. Плавание - больше видео моих подопечных, какое питание лучше подойдёт пловцам, плавание как вид кардио 🏊🏽
3. До и После - Трансформации моих подопечных на онлайн основе, и те кого тренирую лично🔥
4. Отдых - разные фото и видео, где провожу своё время, какие мероприятия посещаю🤘🏾
5. Веселуха - больше видео с моим братом, разные приколы😄👌🏽
-------------------------------
Hello everyone to everyone.
Now a lot of questions were from you, my subscribers, asked what exactly will be on this account? Only sports? And what kinds of sports? What will happen next?
This was briefly told on the video. But of course I would like to hear from you what would you like to see more - VOICE
1. Bodybuilding - different tips for training, for healthy and athletic nutrition💪🏽
2. Swimming - more videos of my players, which food is better for swimmers, swimming as a kind of cardio 🏊🏽
3. Before and After - Transformation of my players on an online basis, and those whom I train personally🔥
4. Rest - different photos and videos, where I spend my time, what activities I visit🤘🏾
5. Veselukha - more video with my family and with 😄👌🏽#swimming #motivation #training #michaelphelps  #iloveswimming #muscle  #denisgusevcom #workout  #flynutrition  #mensfitness #fitnessmodel #aesthetics #physique #rest_in_odessa #football  #odessa #odessasport #roadtothedream #odessagram #summer2017 #ukrainemodel #ukraine #ukrainegram
Всем всем привет друзья👋🏽 Сейчас очень много вопросов было от вас, мои подписчики, спрашивали что именно будет на этом аккаунте?Только спорт? И какие виды спорта? Что будет ещё🤔🤔🤔 Об этом коротко рассказал на видео. Но конечно хотелось бы и от вас услышать чего бы вы хотели видеть больше - ГОЛОСУЕМ✅ пишем внизу под видео цифру, вариант которого вам больше всех нравиться, можно несколько выбрать, или напишите свои варианты ещё, что хотели бы видеть, какие может СОВЕТЫ, СТАТЬИ ИЛИ ВИДЕО🤔🤔🤔 1. Бодибилдинг - разные советы по тренингу, по здоровому и спортивному питанию, вариации рационов 💪🏽 2. Плавание - больше видео моих подопечных, какое питание лучше подойдёт пловцам, плавание как вид кардио 🏊🏽 3. До и После - Трансформации моих подопечных на онлайн основе, и те кого тренирую лично🔥 4. Отдых - разные фото и видео, где провожу своё время, какие мероприятия посещаю🤘🏾 5. Веселуха - больше видео с моим братом, разные приколы😄👌🏽 ------------------------------- Hello everyone to everyone. Now a lot of questions were from you, my subscribers, asked what exactly will be on this account? Only sports? And what kinds of sports? What will happen next? This was briefly told on the video. But of course I would like to hear from you what would you like to see more - VOICE 1. Bodybuilding - different tips for training, for healthy and athletic nutrition💪🏽 2. Swimming - more videos of my players, which food is better for swimmers, swimming as a kind of cardio 🏊🏽 3. Before and After - Transformation of my players on an online basis, and those whom I train personally🔥 4. Rest - different photos and videos, where I spend my time, what activities I visit🤘🏾 5. Veselukha - more video with my family and with 😄👌🏽#swimming  #motivation  #training  #michaelphelps  #iloveswimming  #muscle  #denisgusevcom  #workout  #flynutrition  #mensfitness  #fitnessmodel  #aesthetics  #physique  #rest_in_odessa  #football  #odessa  #odessasport  #roadtothedream  #odessagram  #summer2017  #ukrainemodel  #ukraine  #ukrainegram 
Ну-с, голова кипит, бурлит от идей, мыслей, желаний!🔥
Зарядилась по полной на встрече, посвящённой самым классным заплывам в открытой воде, в @iloveswimming_spb Ну, и надеюсь, что кого-нибудь зарядила своими рассказами и эмоциями🐋🐋🐋💙💙💙
Хочу в бассейн!🏊🏻‍♀️ Надо срочно находить время для ещё хотя бы одной плавательной тренировки в неделю.
#iloveswimming #iloveswimmingspb #плытькакрыба #почемунетеслида #бульбуль
Ну-с, голова кипит, бурлит от идей, мыслей, желаний!🔥 Зарядилась по полной на встрече, посвящённой самым классным заплывам в открытой воде, в @iloveswimming_spb Ну, и надеюсь, что кого-нибудь зарядила своими рассказами и эмоциями🐋🐋🐋💙💙💙 Хочу в бассейн!🏊🏻‍♀️ Надо срочно находить время для ещё хотя бы одной плавательной тренировки в неделю. #iloveswimming  #iloveswimmingspb  #плытькакрыба  #почемунетеслида  #бульбуль 
Ну ладно, уговорили, все-таки декабрь, Питер, зима. Поэтому сапоги и зимний пуховик, правда все равно полуголые ноги😝🤪. Ну и подготовка к #Рождественскийзаплыв от @iloveswimming_spb 🏊🏻‍♀️. Осталось меньше 12 дней. Будет 🔥. Готовимся кипятить воду в бассейне👯‍♀️💪🏻🤘🏻 #всемкроль #полноепогружение #totalimmersion #iloveswimming #iloveswimmingspb #ilovesupersport #яплывувкрутоелето #яплывувкрутоелето2018
Ну ладно, уговорили, все-таки декабрь, Питер, зима. Поэтому сапоги и зимний пуховик, правда все равно полуголые ноги😝🤪. Ну и подготовка к #Рождественскийзаплыв  от @iloveswimming_spb 🏊🏻‍♀️. Осталось меньше 12 дней. Будет 🔥. Готовимся кипятить воду в бассейне👯‍♀️💪🏻🤘🏻 #всемкроль  #полноепогружение  #totalimmersion  #iloveswimming  #iloveswimmingspb  #ilovesupersport  #яплывувкрутоелето  #яплывувкрутоелето2018 
А ты уже едешь заряжаться взрывной энергией на будущий плавательный сезон в штаб @iloveswimming_spb ?🐳🐋💙
Ути ждут тебя!
#iloveswimming #iloveswimmingspb #плытькакрыба #бульбуль
Немного хроники о сегодняшнем дне. 🏊🏻‍♀️😊#кубоксибири #25кубоксибири#иркутск #дсюностьиркутск#звёздный #звездныйтомск #томскрулит#плавание#бассейн#соревнования #сорики #соревы# люблюплавание# swimming #iloveswimming #tomsk #swimmingpool #swimming #tomsk #команда #2-йэтапкубоксибири2017 #
Немного хроники о сегодняшнем дне. 🏊🏻‍♀️😊#кубоксибири  #25кубоксибири #иркутск  #дсюностьиркутск #звёздный  #звездныйтомск  #томскрулит #плавание #бассейн #соревнования  #сорики  #соревы # люблюплавание# swimming #iloveswimming  #tomsk  #swimmingpool  #swimming  #tomsk  #команда  #2 -йэтапкубоксибири2017 #
-Practice speaking English & Español - ¡El martes…Feliz.....siempre!
Practico la natación con los compañeros.
火曜日はTRIMINGのチームメイトとスイム練習。
I practiced swimming with team “TRIMING "mates,good time on Tuesday.
done circuit trainings at the swimming pool!?…tried 6 programs,swim hard & easy,lift.
プールで泳いだり筋トレしたり・・・6種類のサーキットトレーニングをやるとは思わなかった!
this is a great way to change that be more faster.
速く泳げるようになる気がしてきた。
Thank you for your nice smile,Coach Miho san!

#swim#swimming#training#triathlon#triathlon#trilife#nadar#nadadores#natacion #iloveswimming#natation#teilife#triathlete#triathlontraining#swimbikerun#swimrace#swimgram#swimsmarterbetterfaster#swimlab#totalimmersionswimming#natactiónmaster
-Practice speaking English & Español - ¡El martes…Feliz.....siempre! Practico la natación con los compañeros. 火曜日はTRIMINGのチームメイトとスイム練習。 I practiced swimming with team “TRIMING "mates,good time on Tuesday. done circuit trainings at the swimming pool!?…tried 6 programs,swim hard & easy,lift. プールで泳いだり筋トレしたり・・・6種類のサーキットトレーニングをやるとは思わなかった! this is a great way to change that be more faster. 速く泳げるようになる気がしてきた。 Thank you for your nice smile,Coach Miho san! #swim #swimming #training #triathlon #triathlon #trilife #nadar #nadadores #natacion  #iloveswimming #natation #teilife #triathlete #triathlontraining #swimbikerun #swimrace #swimgram #swimsmarterbetterfaster #swimlab #totalimmersionswimming #natactiónmaster 
I ❤ swimming
Photo by @gulnaz.masalimova #ilovesupersport
#iloveswimming
Прекрасная атмосфера, интерес, позитив и масса новых впечатлений - вот результат дня рождения спортивной школы ))) #ilovesupersport_nsk #ilovesupersport #iloveswimming #бегизамной #зож #зожификация #ялюблюбег
I don't know this girl, but she chose a cool background for her photo 😂😂😂
Не знаю эту девушку, но фон для фотки она выбрала классный 😂😂😂
With @oluniakulichenko
.
#liveloveswimopencup  #competition #swimming #iloveswimming  #swimmingpool #swimmer #mastersswimming #competitiveswimming #amateurswimmer #tiredbutsatisfied #justkeepswimming #iloveswimming #swimtraining #swimfit #pool #meadoredesign #meadore  #competition #speedo #speedofastskin #fastskin #arena #arenaswimwear #greenwaveswimclub #greenwaveswimfashionclub #greenwavefashionclub #funnybackground #funnyswimming #funswimming #swimandfun
I don't know this girl, but she chose a cool background for her photo 😂😂😂 Не знаю эту девушку, но фон для фотки она выбрала классный 😂😂😂 With @oluniakulichenko . #liveloveswimopencup  #competition  #swimming  #iloveswimming  #swimmingpool  #swimmer  #mastersswimming  #competitiveswimming  #amateurswimmer  #tiredbutsatisfied  #justkeepswimming  #iloveswimming  #swimtraining  #swimfit  #pool  #meadoredesign  #meadore  #competition  #speedo  #speedofastskin  #fastskin  #arena  #arenaswimwear  #greenwaveswimclub  #greenwaveswimfashionclub  #greenwavefashionclub  #funnybackground  #funnyswimming  #funswimming  #swimandfun 
Watching the sunrise during your workout outside in December in a heated pool ... priceless! 
The sunrise was incredible this morning. This is only the tail end. Wish I could have captured the whole thing, but there were other priorities! 🧜🏼‍♀️ #training #triathlontraining #triathlon #swim #iloveswimming #justkeepswimming #sunrise #lifeisgood
Nuova piscina, nuova vasca, nuova corsia...ma vecchia passione!!! #iloveswimming #nuoto #piscina #swimming #alpagonuota
Cheeky hack before work.  Now doesn't that look inviting for a swim Dusty?! 😬🏊‍♀️🐎 #ilovemyhorse #iloveswimming #ilovecornwall #openwaterswimming
Back in the #pool last night after a week away. Longest break since I learnt! Aimed for #halfamile but managed a #1km swim.
#40lengths #justkeepswimming #frontcrawl #breaststroke #stromnessswimmingpoolandfitness #swimmingisgood #iloveswimming #Speedo #yingfa #pullbuoy #kickboard #justdoit
La nostra squadra Giovani e Giovanissimi 2017-2018 UISP per la prima gara il 10 dicembre a Calenzano!
La nostra squadra Giovani e Giovanissimi 2017-2018 UISP per la prima gara il 10 dicembre a Calenzano!
Всю подготовительную работу со своим телом надо проводить ДО беременности, а не во время нее. Если вы 30 лет и 3 года лежали на диване, а потом резко начали ходить на йогу и аэробику для беременных, то думаю что от этого (вместо ожидаемой пользы) есть шанс схлопотать для организма еще больший стресс. Тут уж лучше переждать и спокойненько начать «после»
.
P.S. Лучшее что я могла сделать весной 2017 - это пойти в @iloveswimmingkrsk и научиться плавать, что б я сейчас делала без этого умения🐳  #всемрекомендую #учитесьплавать #swimming #iloveswimming #swimmingpool #pregnancy #беременность #спорт #sport #whalestyle #relax
Всю подготовительную работу со своим телом надо проводить ДО беременности, а не во время нее. Если вы 30 лет и 3 года лежали на диване, а потом резко начали ходить на йогу и аэробику для беременных, то думаю что от этого (вместо ожидаемой пользы) есть шанс схлопотать для организма еще больший стресс. Тут уж лучше переждать и спокойненько начать «после» . P.S. Лучшее что я могла сделать весной 2017 - это пойти в @iloveswimmingkrsk и научиться плавать, что б я сейчас делала без этого умения🐳 #всемрекомендую  #учитесьплавать  #swimming  #iloveswimming  #swimmingpool  #pregnancy  #беременность  #спорт  #sport  #whalestyle  #relax 
Лицо довольного человека после 45 минутнуго заплыва в приятной воде в такой морозный солнечный день.  Променяла в этом году зимний бег 🏃 на бассейн 🌊🐬 Не накупалась я в океане вдоволь,  хоть в бассике поплаваю)
#зимниезабавы #бассейн #ялюблюплавать #iloveswimming
Лицо довольного человека после 45 минутнуго заплыва в приятной воде в такой морозный солнечный день. Променяла в этом году зимний бег 🏃 на бассейн 🌊🐬 Не накупалась я в океане вдоволь, хоть в бассике поплаваю) #зимниезабавы  #бассейн  #ялюблюплавать  #iloveswimming 
Another day, another London swim. #swimming #hotelpool #iloveswimming #swimmingwhiletraveling
🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♀️ It's never too late to start 
___________________________
#swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimstagram #pool #fitnessaddict #swimmer #swimmers #swimmerslife #swimmerlife #swimmerprobz #swimmerswag #swimmerforlife
Я ещё умею делать селфи в зеркале! Я ещё не потеряна для общества 😂
А теперь, когда все за меня порадовались, рассказ про бассейн.
⠀
Честно говоря, не ходила в бассейн три года. Хотя до этого очень любила зимой плавать. Охоту отбил мне с виду пафосный и респектабельный бассейн недалёко от дома. Все в нем было чудесно: близко, недорого, очень красивый вид, джакузи и тд, и тп. Это был бассейн при отеле, поэтому шапочки и справочки там были необязательны. Так как добраться можно только на авто, люди собирались не бедные. В общем идиллия. Пока я случайно не узнала, что у одной девочки, которая ходит туда заниматься с тренером...вши. На реабилитацию после шока ушло три года😆 и вот я снова выбираю бассейн. Сразу же отмела всякие «фитнес-хаусы» из-за большой текучки всякого разного люда. Бассейны типа «юность» исключила за дешевизну, холод и совковость. Я искала бассейн недалёко от работы, и где обязательно нужна справка от врача. Ещё один критерий: чтобы были занятия для грудничков и маленьких детей. Я все ещё наивно считаю, что для детей бассейн будут очищать тщательно😂 В итоге остановила свой выбор на водном комплексе Reasun и очень довольна. Близко к работе, закрытая парковка, отличный сервис, очень тёплый воздух и вода, мало людей. Из минусов: цена (700 р. на весь день, но я по сути только плаваю), мамы с 5-ними мальчиками в женской раздевалке😬На последнее я решила забить, пусть мамочки калечат психику ребенку, коль им семейная раздевалка не по вкусу. С моей-то психикой уже давно все ясно🤣🤣🤣
⠀
⠀
⠀
#reasun #selfiethursday #swimmingpool #sportgirl #sportlife #iloveswimming #mirrorlook #бассейн #люблюплавать #спортэтожизнь #спортивныедевушки #2сeрeдинадeкабря #личныйблог
Я ещё умею делать селфи в зеркале! Я ещё не потеряна для общества 😂 А теперь, когда все за меня порадовались, рассказ про бассейн. ⠀ Честно говоря, не ходила в бассейн три года. Хотя до этого очень любила зимой плавать. Охоту отбил мне с виду пафосный и респектабельный бассейн недалёко от дома. Все в нем было чудесно: близко, недорого, очень красивый вид, джакузи и тд, и тп. Это был бассейн при отеле, поэтому шапочки и справочки там были необязательны. Так как добраться можно только на авто, люди собирались не бедные. В общем идиллия. Пока я случайно не узнала, что у одной девочки, которая ходит туда заниматься с тренером...вши. На реабилитацию после шока ушло три года😆 и вот я снова выбираю бассейн. Сразу же отмела всякие «фитнес-хаусы» из-за большой текучки всякого разного люда. Бассейны типа «юность» исключила за дешевизну, холод и совковость. Я искала бассейн недалёко от работы, и где обязательно нужна справка от врача. Ещё один критерий: чтобы были занятия для грудничков и маленьких детей. Я все ещё наивно считаю, что для детей бассейн будут очищать тщательно😂 В итоге остановила свой выбор на водном комплексе Reasun и очень довольна. Близко к работе, закрытая парковка, отличный сервис, очень тёплый воздух и вода, мало людей. Из минусов: цена (700 р. на весь день, но я по сути только плаваю), мамы с 5-ними мальчиками в женской раздевалке😬На последнее я решила забить, пусть мамочки калечат психику ребенку, коль им семейная раздевалка не по вкусу. С моей-то психикой уже давно все ясно🤣🤣🤣 ⠀ ⠀ ⠀ #reasun  #selfiethursday  #swimmingpool  #sportgirl  #sportlife  #iloveswimming  #mirrorlook  #бассейн  #люблюплавать  #спортэтожизнь  #спортивныедевушки  #2сeрeдинадeкабря  #личныйблог 
I love swimming because gliding through the water gives me a massive sense of freedom

Makasih adenyah @diah_maylanie udh ditemenin lg...diajarin ngedit vid'y jg... 😘

#swimstories #swimming #iloveswimming #i♡swimmning #loveswimming #justkeepswimming #lovequotes #latepost #freedom #free
... encontrar eso que te apasiona y te hace feliz ☀️🌊💙 .
.
.
.
#iloveswimming #borntoswim #sealover #home #sunshinelover #felingfree
#ilovesupersportnn – это огромная тусовка нереально крутых людей, тех, кто легко откликается на любые инициативы, быстро подхватывает любые движения, которые появляются в нашей школе.
⠀
Хотите быть результативными? Тогда умейте с лёгкостью выходить за границы собственного комфорта и ввязывайтесь во всё, что вдохновляет людей вокруг вас, ведь коллективная искра разжигает огромные костры успеха и побед! И да, мы можем гарантировать вам, что вы просто обалдеете от того – настолько круто и легко будет идти ваша жизнь!
⠀
Срочно звоните нам и записывайтесь в ближайшие группы, забеги, праздники и всё, что может быть в нашей компании: 8(930)704-00-05

Be Super, be Sport!

#iloverunning #iloveswimming #нижнийновгород #ннов
#ilovesupersportnn  – это огромная тусовка нереально крутых людей, тех, кто легко откликается на любые инициативы, быстро подхватывает любые движения, которые появляются в нашей школе. ⠀ Хотите быть результативными? Тогда умейте с лёгкостью выходить за границы собственного комфорта и ввязывайтесь во всё, что вдохновляет людей вокруг вас, ведь коллективная искра разжигает огромные костры успеха и побед! И да, мы можем гарантировать вам, что вы просто обалдеете от того – настолько круто и легко будет идти ваша жизнь! ⠀ Срочно звоните нам и записывайтесь в ближайшие группы, забеги, праздники и всё, что может быть в нашей компании: 8(930)704-00-05 Be Super, be Sport! #iloverunning  #iloveswimming  #нижнийновгород  #ннов