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Mais inspirações de fantasias para o carnaval! (Arraste para o lado) 🎊
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Deslize para acompanhar um pouquinho do processo de transformação.
1- antes;
2- fibra aplicada e totalmente escondida no leito para não ficar marcada;
3- unhas construídas e estruturadas;
4- Resultado INCRÍVEL.
Deslize para acompanhar um pouquinho do processo de transformação. 1- antes; 2- fibra aplicada e totalmente escondida no leito para não ficar marcada; 3- unhas construídas e estruturadas; 4- Resultado INCRÍVEL.
Para trazer a atmosfera de seus estúdios de gravação as paredes do @studiosol foram revestidas com painéis de marchetaria Iguais aos estúdios e nas portas de entrada das salas, existem backlights que as intitulam com palavras e nomes do universo musical
Projeto: @todosarquitetura 
Coautoria: @estudiogutorequena
Para trazer a atmosfera de seus estúdios de gravação as paredes do @studiosol foram revestidas com painéis de marchetaria Iguais aos estúdios e nas portas de entrada das salas, existem backlights que as intitulam com palavras e nomes do universo musical Projeto: @todosarquitetura Coautoria: @estudiogutorequena
E para quem gosta de uma decoração escandinava, essa daí Ta simplesmente maravilhosa❤
Adoro esse mix de quadros e as plantas de vários tamanhos, fica um charme.

Essa inspiração de hoje é de um artigo da @vivadecora  um amor💕
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E para quem gosta de uma decoração escandinava, essa daí Ta simplesmente maravilhosa❤ Adoro esse mix de quadros e as plantas de vários tamanhos, fica um charme. Essa inspiração de hoje é de um artigo da @vivadecora um amor💕 #arquitetura  #arquiteturaeurbanismo  #decoração  #homedecor  #decor  #home  #lifestyle  #style  #archilovers  #architeture  #architetureporn  #inspiração  #inspire  #inspiration  #instahome  #instalike  #instadecor  #dica  #dicadodia  #escandinava  #interiores  #design  #designinteriores  #móveis 
É preciso salgar os pés para adoçar a alma☀🌊 #mar #summer #inspiração #inspiracaotumblr #tumblrgirl #tumblr
Procurando uma mesa de centro diferente?  Aqui você encontra peças únicas! 😊✏📐
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Dormente com vidro deixou essa mesa com um toque de rústico e moderno! 😊✏📐
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Vejam a diferença! Que lugar aconchegante e lindo.😍😍 Projeto: Alex Araújo
Confira também: @arquiteturaz ⠀
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→  Usem a #grupojsmais e tenha seus projetos nos perfis do @grupojsmais.
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▸@decoremais ▸@decor.ativa
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Somos #geraçãocarolcantelli
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⠀  #architecture #construção #architecture #arquitectura #architettura #tendencia2018 #arquitetura #design #arte #deco #decoração #casa #instadecor #home #interiores #tendenciaarquitetura #campinagrande #paraiba #joaopessoa #iluminação #house #projeto #homestyle #homedesign #instadecor #decoracao
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Vejam a diferença! Que lugar aconchegante e lindo.😍😍 Projeto: Alex Araújo Confira também: @arquiteturaz ⠀ ・・・・・・・・・・・・ ⠀ → Usem a #grupojsmais  e tenha seus projetos nos perfis do @grupojsmais. ⠀ ▸@decoremais ▸@decor.ativa ▸@decordiario ▸@aiarquiteturaeinteriores ▸@eduardomuzzi.interiores ▸@arqtiva ▸@tendenciaarquitetura ▸@diacriativo ▸@imaginevoceaqui ⠀ Somos #geraçãocarolcantelli  ⠀ ・・・・・・・・・・・・ ⠀ #architecture  #construção  #architecture  #arquitectura  #architettura  #tendencia2018  #arquitetura  #design  #arte  #deco  #decoração  #casa  #instadecor  #home  #interiores  #tendenciaarquitetura  #campinagrande  #paraiba  #joaopessoa  #iluminação  #house  #projeto  #homestyle  #homedesign  #instadecor  #decoracao  #inspiração  #inspiracao 
Ah, essa música...❤
Numa praça na beira do mar, num pedaço de qualquer lugar...🎶
#geraldoazevedo#diabranco #mpb #poesia #inspiração #musicamaravilhosa
O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos. 🎇 
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34 de 365❤
Filme: Moana e um mar de aventuras (2016)
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Agenda 2018 🔶
🔸 Curso Master em Penteados Sonia Lopes 🔸 —
- 28, 29 e 30 de Janeiro/2018 - [SÃO JOSÉ DOS CAMPOS/SP] 🔺1 VAGA 🔺
- 04, 05 e 06 de Fevereiro/2018 - [BELO HORIZONTE/MG] - 🔴VAGAS ESGOTADAS 🔴
- 18, 19 e 20 de Fevereiro/2018 - [CAMPINAS/SP] 🔺ÚLTIMAS 3 VAGAS 🔺
- 25, 26 e 27 de Fevereiro/2018 - [CURITIBA/PR] 🔺ÚLTIMAS 4 VAGAS 🔺
- 04, 05 e 06 de Março/2018 - [RIO DE JANEIRO/RJ] 🔺ULTIMAS VAGAS 🔺
- 11, 12 e 13 de Março/2018 - [JOÃO PESSOA/PB] 🔺ÚLTIMAS VAGAS 🔺
- 18, 19 e 20 de Março/2018 - [SÃO PAULO/SP] -
- 25, 26 e 27 de Março/2018 - [VITÓRIA/ES]
- 01, 02 e 03 de Abril/2018 - [MANAUS/AM]
- 08, 09 e 10 de Abril/2018 - [BRASÍLIA/DF]
- 22, 23 e 24 de Abril/2018 - [FORTALEZA/CE]
- 29, 30 de Abril e 01 de Maio/2018 - [PORTO ALEGRE/RS]🔺ÚLTIMAS VAGAS 🔺
- 06, 07 e 08 de Maio/2018 - [BELO HORIZONTE/MG]
- 13, 14 e 15 de Maio/2018 - [FLORIANÓPOLIS/SC]
- 20, 21 e 22 de Maio/2018 - [BELÉM/PA]
- 27, 28 e 29 de Maio/2018 - [RIBEIRÃO PRETO/SP]
- 03, 04 e 05 de Junho/2018 - [GOIÂNIA/GO] 🔺ÚLTIMAS VAGAS 🔺
- 10, 11 e 12 de Junho/2018 - [SÃO JOSÉ DO RIO PRETO/SP]
- 17, 18 e 19 de Junho/2018 - [CUIABÁ/MT]
- 01, 02 e 03 de Julho/2018 - [TERESINA/PI]
- 08, 09 e 10 de Julho/2018 - [SALVADOR/BA]
- 15, 16 e 17 de Julho/2018 - [UBERLÂNDIA/MG] - -22, 23 e 24 de Julho/2018 - [NATAL/RN]
- 05, 06 e 07 de Agosto/2018 - [CAMPO GRANDE/MS]
- 12, 13 e 14 de Agosto/2018 - [SÃO LUÍS/MA]
- 19, 20 e 21 de Agosto/2018 - [MACEIÓ/AL]
-23, 24 e 25 de Setembro/2018 [RECIFE/PE]
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Esse novo curso terá duração de 3 dias com técnicas incríveis e você leva a Boneca de treino de presente 😱😍👏🏼
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Faça já a sua inscrição!! 🎉
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Agenda 2018 🔶 🔸 Curso Master em Penteados Sonia Lopes 🔸 — - 28, 29 e 30 de Janeiro/2018 - [SÃO JOSÉ DOS CAMPOS/SP] 🔺1 VAGA 🔺 - 04, 05 e 06 de Fevereiro/2018 - [BELO HORIZONTE/MG] - 🔴VAGAS ESGOTADAS 🔴 - 18, 19 e 20 de Fevereiro/2018 - [CAMPINAS/SP] 🔺ÚLTIMAS 3 VAGAS 🔺 - 25, 26 e 27 de Fevereiro/2018 - [CURITIBA/PR] 🔺ÚLTIMAS 4 VAGAS 🔺 - 04, 05 e 06 de Março/2018 - [RIO DE JANEIRO/RJ] 🔺ULTIMAS VAGAS 🔺 - 11, 12 e 13 de Março/2018 - [JOÃO PESSOA/PB] 🔺ÚLTIMAS VAGAS 🔺 - 18, 19 e 20 de Março/2018 - [SÃO PAULO/SP] - - 25, 26 e 27 de Março/2018 - [VITÓRIA/ES] - 01, 02 e 03 de Abril/2018 - [MANAUS/AM] - 08, 09 e 10 de Abril/2018 - [BRASÍLIA/DF] - 22, 23 e 24 de Abril/2018 - [FORTALEZA/CE] - 29, 30 de Abril e 01 de Maio/2018 - [PORTO ALEGRE/RS]🔺ÚLTIMAS VAGAS 🔺 - 06, 07 e 08 de Maio/2018 - [BELO HORIZONTE/MG] - 13, 14 e 15 de Maio/2018 - [FLORIANÓPOLIS/SC] - 20, 21 e 22 de Maio/2018 - [BELÉM/PA] - 27, 28 e 29 de Maio/2018 - [RIBEIRÃO PRETO/SP] - 03, 04 e 05 de Junho/2018 - [GOIÂNIA/GO] 🔺ÚLTIMAS VAGAS 🔺 - 10, 11 e 12 de Junho/2018 - [SÃO JOSÉ DO RIO PRETO/SP] - 17, 18 e 19 de Junho/2018 - [CUIABÁ/MT] - 01, 02 e 03 de Julho/2018 - [TERESINA/PI] - 08, 09 e 10 de Julho/2018 - [SALVADOR/BA] - 15, 16 e 17 de Julho/2018 - [UBERLÂNDIA/MG] - -22, 23 e 24 de Julho/2018 - [NATAL/RN] - 05, 06 e 07 de Agosto/2018 - [CAMPO GRANDE/MS] - 12, 13 e 14 de Agosto/2018 - [SÃO LUÍS/MA] - 19, 20 e 21 de Agosto/2018 - [MACEIÓ/AL] -23, 24 e 25 de Setembro/2018 [RECIFE/PE] - Esse novo curso terá duração de 3 dias com técnicas incríveis e você leva a Boneca de treino de presente 😱😍👏🏼 - Faça já a sua inscrição!! 🎉 VAGAS LIMITADAS! - - Mais informações: www.penteadossonialopes.com.br (11) 2304-1911 ou (11) 95048-4755 WhatsApp ✨ #PenteadosSoniaLopes  ✨ . . . #sonialopes  #cabelo  #penteado  #noiva  #noivas  #casamento  #hair  #hairstyle  #weddinghair  #wedding  #inspiration  #instabeauty  #penteados  #novia  #inspiração  #cabeleireiros  #lovehair  #videohair  #curl  #curls  #noivasdobrasil  #vireinoiva  #noivassp  #noivas2018  #cabelos 
Inspiração para o inverno. Eu amo quadriculado 😍
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Uma ótima noite de sábado, com essa imagem maravilhosa 😍 .

#Rensta #Repost: @rodrigaooficial via @renstapp ···
“ Dinheiro é importante? Óbvio!
Você gosta do seu carro? Sua casa? Garanto que sim! Mas o seu bem maior, aquilo que realmente te faz acordar e sorrir feito bobo, ter ambição, conquistar, em voar sempre mais alto, são eles! Tome cuidado pra no meio disso tudo, na busca pra ser muito para o mundo, não se perder e perder quem mais te quer ver feliz! Dinheiro algum chega perto do VALOR que eles representam em nossas vidas! 🙏🏻 Nosso lar é sagrado! 🙏🏻O sucesso no lar resulta em sucesso na vida! 🙏🏻 ”
Uma ótima noite de sábado, com essa imagem maravilhosa 😍 . #Rensta  #Repost : @rodrigaooficial via @renstapp ··· “ Dinheiro é importante? Óbvio! Você gosta do seu carro? Sua casa? Garanto que sim! Mas o seu bem maior, aquilo que realmente te faz acordar e sorrir feito bobo, ter ambição, conquistar, em voar sempre mais alto, são eles! Tome cuidado pra no meio disso tudo, na busca pra ser muito para o mundo, não se perder e perder quem mais te quer ver feliz! Dinheiro algum chega perto do VALOR que eles representam em nossas vidas! 🙏🏻 Nosso lar é sagrado! 🙏🏻O sucesso no lar resulta em sucesso na vida! 🙏🏻 ”
Boa noite inspiração pra você arrasar na #make nesse sábado.

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Meus amores Boa noite!! Dê uma passadinha na loja @malcastore olhem só essa lindíssima blusa só lá tem essas novidades maravilhosas e naquele precinho que cabe no seu bloso, comecem já a seguir e conferir as super  novidades e garantir já a sua😱😍😍
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Envia pra todo o Brasil✈ 
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1 ano do JG 🐊💚! Teve jacaré escondidinho, bolo se transformado em fitas, jacaré fofo, churrasco e sambinha!
1 ano do JG 🐊💚! Teve jacaré escondidinho, bolo se transformado em fitas, jacaré fofo, churrasco e sambinha!
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FIO
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Em pleno voo prateado e sereno
Pintou fio de horas em tela azulada
Ela pequena aos ventos amenos
Sentiu no céu uma brisa cantada
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Pousou sutil e perplexamente 
Desfez as amarras e largou suas asas
Os olhos pesaram perdidamente
Entre paisagens e tantas proezas
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Menina já velha de voos e portas
Lucidamente expande seus faróis
Sabe-se maior que as frágeis comportas
De olhos marcados por fio de mil sóis
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Ana Cynthia Acioly
Recife, 20/01/17
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#coraçãodepoesia #poesia #poeta #verso #poema #poem #instapoesia #texto #pensamento #poetry #mulheresqueescrevem #inspiração #instapoetry #instapoesia #poesiabrasileira #woman #mulher #ageless #diva #insta #instagood #followme #follow
. FIO . Em pleno voo prateado e sereno Pintou fio de horas em tela azulada Ela pequena aos ventos amenos Sentiu no céu uma brisa cantada . Pousou sutil e perplexamente Desfez as amarras e largou suas asas Os olhos pesaram perdidamente Entre paisagens e tantas proezas . Menina já velha de voos e portas Lucidamente expande seus faróis Sabe-se maior que as frágeis comportas De olhos marcados por fio de mil sóis . Ana Cynthia Acioly Recife, 20/01/17 . #coraçãodepoesia  #poesia  #poeta  #verso  #poema  #poem  #instapoesia  #texto  #pensamento  #poetry  #mulheresqueescrevem  #inspiração  #instapoetry  #instapoesia  #poesiabrasileira  #woman  #mulher  #ageless  #diva  #insta  #instagood  #followme  #follow 
Tenha certeza que está aproveitando seu dia ao máximo!!!
🤜💪👍
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Uma hora dessas a gente tá na casa da #vizinha fazendo o quê? #arte 💕
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Da série #façavocêmesmo: 😍 ainda não está pronto, mas já dá pra ver que o #cantinhodocafe vai ficar lindo!! 😍
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Quando vc serve de #inspiração para as pessoas, aí vc percebe que está no caminho certo! 🙏💖
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Style by @avramov.zoran
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- Use: #garotosantenados
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O caminho somos nós que escolhemos. Pouco importa se é direita ou esquerda. Como disse um poeta britânico, sejamos o capitão da nossa alma, senhor do nosso destino. #Liberdade

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" Eu dançaria com você na chuva
Te daria abraços demorados
E colocaria flores nos seus cabelos
Estaria sempre perto nos dias tristes
Te protegeria quando tivesse medo. "
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GALERINHA! SAIU A VOTAÇÃO MUNDIAL, VAMOS LEVAR MAIS UM BR PARA O MUNDIAL! VAMOS CANADA! 🇨🇦🇨🇦
COMPARTILHAR= HUMILDE 
LINK DA VOTAÇÃO, 
https://twitter.com/R6ProLeague/status/954398029750120448

É BRK na veia!!!!!!! #alesendoale #alegria #life #amorproprio #paz #goodvibes #positividade #gratidão #vida #luz #atitude  #amor #love #blessed #errejota  #otimismo #pncs #sentimento #frases #pensamentos#inspiração  #foco #felicidade #happy #paixao #carioca #deboismo #saudade #fé
GALERINHA! SAIU A VOTAÇÃO MUNDIAL, VAMOS LEVAR MAIS UM BR PARA O MUNDIAL! VAMOS CANADA! 🇨🇦🇨🇦 COMPARTILHAR= HUMILDE LINK DA VOTAÇÃO, https://twitter.com/R6ProLeague/status/954398029750120448 É BRK na veia!!!!!!! #alesendoale  #alegria  #life  #amorproprio  #paz  #goodvibes  #positividade  #gratidão  #vida  #luz  #atitude   #amor  #love  #blessed  #errejota   #otimismo  #pncs  #sentimento  #frases  #pensamentos #inspiração   #foco  #felicidade  #happy  #paixao  #carioca  #deboismo  #saudade  #fé 
Ele chegou primeiro, muito amado, muito paparicado, nosso príncipe, que ama todos da sua família(como ele diz😍) e hoje foi conhecer a priminha linda Juliana e super empolgado porque eles juntos vão bagunçar um pouquinho a casa da vovó 😂😂😂. #Juliananasceu
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#Danimaededois #Juliana #titiababona #Cristiano #Bernardo #maefesteira #inspiração #festamenino #fotografia  #bolodeaniversario #chadebebe #partonormal #amordemais #mamaeamademais #maedemenino #presentesdeDeus #pregnancy #motherpregnantmodel #maede2viagem #maedemenino #maternidadereal
Ele chegou primeiro, muito amado, muito paparicado, nosso príncipe, que ama todos da sua família(como ele diz😍) e hoje foi conhecer a priminha linda Juliana e super empolgado porque eles juntos vão bagunçar um pouquinho a casa da vovó 😂😂😂. #Juliananasceu  . #Danimaededois  #Juliana  #titiababona  #Cristiano  #Bernardo  #maefesteira  #inspiração  #festamenino  #fotografia  #bolodeaniversario  #chadebebe  #partonormal  #amordemais  #mamaeamademais  #maedemenino  #presentesdeDeus  #pregnancy  #motherpregnantmodel  #maede2viagem  #maedemenino  #maternidadereal 
***3 coisas para manter 🔒privado: ➖📍1- Sua vida amorosa ❤💙
📍2- Seu faturamento 🎯
📍3- Seu próximo passo 😉
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Foto @luizfelipemaini.personal 🏋
***3 coisas para manter 🔒privado: ➖📍1- Sua vida amorosa ❤💙 📍2- Seu faturamento 🎯 📍3- Seu próximo passo 😉 . . Foto @luizfelipemaini.personal 🏋
Vamos brilhar MIGAAAA!! @fernandamarcos31 💫🌸 #CARNAVAL2018 #sobrancelhas #eyebrows #inspiração #maquiagem #makeup #makeupartist #anastaciabeverlyhills #maccosmetics @vult_cosmetica @pausaparafeminices @maquiagem.mix @loucasmaquiagem
Boa noite meninas 💕🌸
A dica de hoje fica por conta da linda @arrasou_no_liso 
Para as #cacheadas de plantão 😉🔝
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Mérida❤

Adm: @oopstaaaaai
Parceria: 
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Inspire-se .
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Vocês sabem que amo um vestidinho. Quando vi esse na @lojalu_rezek não resisti.✨💖 .
Já foi meu look de sábado, sou dessas que não guardo roupa! 😃
Vocês sabem que amo um vestidinho. Quando vi esse na @lojalu_rezek não resisti.✨💖 . Já foi meu look de sábado, sou dessas que não guardo roupa! 😃
I N V I C T A 🔥💋 #Inspiração #Saaah 😍
FLATTERBY | INGO MAURER

A Flatterby traz ao seu redor dez borboletas feitas à mão. Aparentemente aleatórios, os tipos e cores dos insetos produzidos em papel japonês foram escolhidos a dedo por Ingo Maurer. O designer fez questão de incluir até a pequena e delicada borboleta preta, que fica em cima, um pouco mais afastada das demais.
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FLATTERBY | INGO MAURER A Flatterby traz ao seu redor dez borboletas feitas à mão. Aparentemente aleatórios, os tipos e cores dos insetos produzidos em papel japonês foram escolhidos a dedo por Ingo Maurer. O designer fez questão de incluir até a pequena e delicada borboleta preta, que fica em cima, um pouco mais afastada das demais. . . . #decor  #decorporpaixao  #love  #inspiração  #inspiration  #design  #interiores  #interiordesign  #interior  #decoração  #arquitetura  #arquiteturadeinteriores  #architecture  #archilovers  #decoration  #lovequotes 
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Todas com opções para:
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Todas com ingredientes acessíveis, que não irão pesar no seu bolso!
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#INSPIRAÇÃO
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@Regranned from @rodrygoesteves -  Eis a área dos fundos desta residência térrea que mostramos ontem. Projeto enxuto e muito bem distribuído com linhas modernas como destaque. #rodrygoestevesarquiteto
#INSPIRAÇÃO  . @Regranned from @rodrygoesteves - Eis a área dos fundos desta residência térrea que mostramos ontem. Projeto enxuto e muito bem distribuído com linhas modernas como destaque. #rodrygoestevesarquiteto 
Já conhecem meu amigo @japa_monstro? Ele saiu do sedentarismo, superou seu problema de saúde e já teve uma grande evolução eliminando 27kg sem remédios, apenas mudando seus hábitos e com bastante treino. Acompanhem no seu IG sua evolução, rotina diária e dicas! Segue lá! Eu sigo e recomendo. 💪🏼🎯🏋🏻
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regram @modaparahomens
Combo #inspiração
🍭🍬🍮Sim! Ele é um vilão. Veja como "fugir" do açúcar... @Regranned from @nutrimanuponce - 
A sua maior dificuldade em fazer uma “dieta” é o tal do doce? … Se sim, saiba que você não está sozinho! .
A verdade é que o açúcar, vicia tanto quanto drogas pesadas, e por isso, sentimos uma abstinência enorme, quando decidimos fazer uma “dieta”, ja que restringimos o “açúcar”. Mas, o que você talvez não saiba, é que o “açúcar” não está apenas nos doces! Aposto que você ja ouviu a frase “eu até consigo ficar sem comer doce, mas o pão não!”, então, saiba que os CARBOIDRATOS (pães, arroz, massas…), também viram “açúcar” no nosso organismo, e o pior, além de elevar a nossa glicemia (glicose no sangue) que em excesso e a longo prazo, pode trazer doenças sérias, como o diabetes, ele também pode ficar acumulado em forma de gordura!!. Ja observou, que quando você faz um plano alimentar, com pouco carboidrato, a vontade de comer doce aumenta? Isso acontece, justamente pq o seu corpo esta acostumado com o carboidrato em excesso! Mas, fique firme! Logo o seu corpo irá acostumar, e a vontade de comer doce irá passar!!. Diminua os carboidratos e os doce da sua vida, isso fará um bem enorme para a sua saúde!! Sem conta, que isso também ajudará na compulsão alimentar e na ansiedade! 
#DICA: Alguns alimentos também ajudam a tirar essa vontade louca de comer doce, como, canela, abacaxi, oleaginosas, coco fresco…
#DICA2: substituia o açúcar por adoçantes naturais, como stevia, xilitol, eritritol…
#DICA3: Hoje em dia, existem inúmeros docinhos fit zero açúcar, que pode ajudar, quando essa vontade louca atacar, MAS cuidado, não se engane, leia sempre os rótulos!!.
#DICA4: Essa é a melhor dica. Se você não tem autocontrole, então, não compre doces, refrigerantes, e besteiras no geral… Assim, as chances de você escorregar, serão mínimas!! E não de a desculpa “ mas eu tenho crianças em casa, eles pedem…”, acostume os seus filhos desde ja, a não consumir doces em excesso!! .
Melhore ja a sua saúde e a da sua família!! #staylean #comida #foco #nutrição #vidaleve #dicas #inspiração #escolhasinteligentes #eatclean #fit #elegancia #happy #saudavel #beleza #reeducaçãoalimentar #fe
🍭🍬🍮Sim! Ele é um vilão. Veja como "fugir" do açúcar... @Regranned from @nutrimanuponce - A sua maior dificuldade em fazer uma “dieta” é o tal do doce? … Se sim, saiba que você não está sozinho! . A verdade é que o açúcar, vicia tanto quanto drogas pesadas, e por isso, sentimos uma abstinência enorme, quando decidimos fazer uma “dieta”, ja que restringimos o “açúcar”. Mas, o que você talvez não saiba, é que o “açúcar” não está apenas nos doces! Aposto que você ja ouviu a frase “eu até consigo ficar sem comer doce, mas o pão não!”, então, saiba que os CARBOIDRATOS (pães, arroz, massas…), também viram “açúcar” no nosso organismo, e o pior, além de elevar a nossa glicemia (glicose no sangue) que em excesso e a longo prazo, pode trazer doenças sérias, como o diabetes, ele também pode ficar acumulado em forma de gordura!!. Ja observou, que quando você faz um plano alimentar, com pouco carboidrato, a vontade de comer doce aumenta? Isso acontece, justamente pq o seu corpo esta acostumado com o carboidrato em excesso! Mas, fique firme! Logo o seu corpo irá acostumar, e a vontade de comer doce irá passar!!. Diminua os carboidratos e os doce da sua vida, isso fará um bem enorme para a sua saúde!! Sem conta, que isso também ajudará na compulsão alimentar e na ansiedade! #DICA : Alguns alimentos também ajudam a tirar essa vontade louca de comer doce, como, canela, abacaxi, oleaginosas, coco fresco… #DICA2 : substituia o açúcar por adoçantes naturais, como stevia, xilitol, eritritol… #DICA3 : Hoje em dia, existem inúmeros docinhos fit zero açúcar, que pode ajudar, quando essa vontade louca atacar, MAS cuidado, não se engane, leia sempre os rótulos!!. #DICA4 : Essa é a melhor dica. Se você não tem autocontrole, então, não compre doces, refrigerantes, e besteiras no geral… Assim, as chances de você escorregar, serão mínimas!! E não de a desculpa “ mas eu tenho crianças em casa, eles pedem…”, acostume os seus filhos desde ja, a não consumir doces em excesso!! . Melhore ja a sua saúde e a da sua família!! #staylean  #comida  #foco  #nutrição  #vidaleve  #dicas  #inspiração  #escolhasinteligentes  #eatclean  #fit  #elegancia  #happy  #saudavel  #beleza  #reeducaçãoalimentar  #fe 
Seguidora🎈

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Para salvar na pastinha de inspirações.. Porém.. está quase batido o martelo! Não é que o cinza virou o branco da vez? 🤔 E  eu sou simplesmente apaixonada pela cor crômio da @tintas_suvinil. E agora que vi que é a cor dos signos da terra, como uma boa virginiana, essa dica da Suvinil só veio para afirmar a minha escolha! Só falta encontrar um kit para experimentar na parede e ver se vai dar o efeito que eu espero! Pq sim, é suuuper importante testar a tinta, pois elas podem dar diferença na tonalidade de acordo com a iluminação. 
#DiárioDeReforma #Apto104 #HomeSweetHome #Cor #inspirar #Inspiração
Para salvar na pastinha de inspirações.. Porém.. está quase batido o martelo! Não é que o cinza virou o branco da vez? 🤔 E eu sou simplesmente apaixonada pela cor crômio da @tintas_suvinil. E agora que vi que é a cor dos signos da terra, como uma boa virginiana, essa dica da Suvinil só veio para afirmar a minha escolha! Só falta encontrar um kit para experimentar na parede e ver se vai dar o efeito que eu espero! Pq sim, é suuuper importante testar a tinta, pois elas podem dar diferença na tonalidade de acordo com a iluminação. #DiárioDeReforma  #Apto104  #HomeSweetHome  #Cor  #inspirar  #Inspiração 
#INSPIRAÇÃO .
@Regranned from @ape_1002 -  Piso brilhando e ar condicionado ligado pra receber os amigos!
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Bom sábado, vizinhos!
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#sala #saladeestar #saladecorada #salaintegrada #porcelanato #laresdoes #apê1002 - #regrann
Não deixe tudo em mãos dele, ele quer que você seja feliz, agora você tem que fazer sua parte...🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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Mais do que um time 👊 .
Somos #ligamotivacional
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Não deixe tudo em mãos dele, ele quer que você seja feliz, agora você tem que fazer sua parte...🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 . . . . Mais do que um time 👊 . Somos #ligamotivacional  . ↪ @ligamotivacional 4/5 Sigam 👇 . @vocebilionariopt @menteesucesso @empreendedorpessoal @ocodigodosucesso @eusou_capaz @velhorico @sucessosupremo