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By: @bypaty_tavares 
Porque Domingo tbm é dia 💪💪
@karlinha.orange e os seus terríveis burpess 😂😂 lembrei de vc!!! .
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#dieta #saude #emagrecer #atividadefisica #emagrecendocomsaude #fitness #focanameta #desafiocoleguinhasdepeso #desafiocalcajeans #maismagraem15dias #instafit #instadieta
Bonjour, matinée tranquille avec recherche de maison et préparation du plat de ce midi.
J'ai préparé un mélange de légumes gratinée (navets, potimarron, oignons et pommes de terre) accompagnés d'un filet de canard. En dessert, un mystère à la vanille. 😋
Vu le temps de l'après-midi, je vais apprécier mon canapé. 🤗
Bonne journée 💋
#regimeuse #regime #instadieta #instafoods #equilibrealimentaire #fit #sport #biendanssoncorps #maigriravecplaisir #maigrir #maigrirensemble #nutrition #pertedepoids #instaregimeuse #instaregime #mangersain #mangerequilibre #mangerbien #objectifminceur #mangersainement #heathyfood #heathy #mincir #maigrirendouceurs #modedevieplussain #eatclean #pertedupoids #moins40 #motivation #food
Bonjour, matinée tranquille avec recherche de maison et préparation du plat de ce midi. J'ai préparé un mélange de légumes gratinée (navets, potimarron, oignons et pommes de terre) accompagnés d'un filet de canard. En dessert, un mystère à la vanille. 😋 Vu le temps de l'après-midi, je vais apprécier mon canapé. 🤗 Bonne journée 💋 #regimeuse  #regime  #instadieta  #instafoods  #equilibrealimentaire  #fit  #sport  #biendanssoncorps  #maigriravecplaisir  #maigrir  #maigrirensemble  #nutrition  #pertedepoids  #instaregimeuse  #instaregime  #mangersain  #mangerequilibre  #mangerbien  #objectifminceur  #mangersainement  #heathyfood  #heathy  #mincir  #maigrirendouceurs  #modedevieplussain  #eatclean  #pertedupoids  #moins40  #motivation  #food 
#pranzo con #affettatoditacchino #pomodori e tre #gallette della #krusti le ho trovate all'esselunga e mi sono piaciute molto (una porzione=4 fette 144kcal)...qui piove quindi oggi pomeriggio entro in modalità divano...tv e tisana😁😁... #lunch #lunchtime #dieta #diet #dimagrire #diarioalimentare #weightloss #foodblog #blogfood #instadiet #instadieta #igdiet #healthyfood #healthychoice #healthylunch #healthydiet #healthylifestile #healthylife #perderepeso #sonoadieta #dietadaoggi
#pranzo  con #affettatoditacchino  #pomodori  e tre #gallette  della #krusti  le ho trovate all'esselunga e mi sono piaciute molto (una porzione=4 fette 144kcal)...qui piove quindi oggi pomeriggio entro in modalità divano...tv e tisana😁😁... #lunch  #lunchtime  #dieta  #diet  #dimagrire  #diarioalimentare  #weightloss  #foodblog  #blogfood  #instadiet  #instadieta  #igdiet  #healthyfood  #healthychoice  #healthylunch  #healthydiet  #healthylifestile  #healthylife  #perderepeso  #sonoadieta  #dietadaoggi 
La palabra "dieta" viene del Griego "diaita", que significa <<forma de vida>>. Por 🤔 desgracia muchas veces se asocia con términos ❌ negativos como ⛔️privación, hambre, tortura y muchos más, cuando en realidad se debería entender 🤸🏼‍♀️cómo alimentarse 🍴con sentido común para alcanzar ⚖️ el peso con el que sentirse bien ❤️y mantenerlo 👵🏼 a largo plazo. Es decir, el peso ideal. .
Eso dice el prólogo 📗de este libro que me acaba de salir de un cajón que ni sabia de su existencia 🤣🤣🤣 trae recetitas chulis quemagrasas 👌🏻 que bien me va ha venir. Ya iré mostrado 👩🏼‍🍳 x stories las que vaya elaborando 😊
.
#dia46 #dieta #motivacion #recetas #faciles #sencillas #saludables #comeconsentido #adelgazar #pierdepesocomiendo #menoskilos #adioskilos #saludable #yomuevoelcucu #deporte #muevete #ginmasio #fitbit #caminar #spinnig #healthyfood #healthylifestyle #healthy #instagram #instagood #instadaily #instafit #instapic #instadieta
La palabra "dieta" viene del Griego "diaita", que significa <>. Por 🤔 desgracia muchas veces se asocia con términos ❌ negativos como ⛔️privación, hambre, tortura y muchos más, cuando en realidad se debería entender 🤸🏼‍♀️cómo alimentarse 🍴con sentido común para alcanzar ⚖️ el peso con el que sentirse bien ❤️y mantenerlo 👵🏼 a largo plazo. Es decir, el peso ideal. . Eso dice el prólogo 📗de este libro que me acaba de salir de un cajón que ni sabia de su existencia 🤣🤣🤣 trae recetitas chulis quemagrasas 👌🏻 que bien me va ha venir. Ya iré mostrado 👩🏼‍🍳 x stories las que vaya elaborando 😊 . #dia46  #dieta  #motivacion  #recetas  #faciles  #sencillas  #saludables  #comeconsentido  #adelgazar  #pierdepesocomiendo  #menoskilos  #adioskilos  #saludable  #yomuevoelcucu  #deporte  #muevete  #ginmasio  #fitbit  #caminar  #spinnig  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #instagram  #instagood  #instadaily  #instafit  #instapic  #instadieta 
🌸BUONA Domenica🌸
Giornata all'insegna dello #sport quindi mi serve una #colazione da sportivo

Il mio buongiorno è così composto:pane tostato, burro d'arachidi, melograno e 3 castagne

#colazionesportiva #buongiorno #domenica #alimentazionesana #melograno #pane #curcuma #burrodiarachidi #energia #fitness #instadieta #instafollow #instafood #castagne #cibo #buoncibo #saluteebenessere
🐞day144🐞 buongiorno ragazzi e buona domenica questa mattina faccio #colazione con #skyr alla #pesca e #maracuja e un #caffè e ora mi aspettano le pulizie di casa 😌😌 #breakfast #breakfasttime #dieta #diet #dimagrire #weightloss #diarioalimentare #diaryfood #foodblog #blogfood #instadiet #instadieta #igdiet #healthyfood #healthychoice #healthybreakfast #healthydiet #healthylife #healthylifestile #perderepeso #sonoadieta #dietadaoggi
🐞day144🐞 buongiorno ragazzi e buona domenica questa mattina faccio #colazione  con #skyr  alla #pesca  e #maracuja  e un #caffè  e ora mi aspettano le pulizie di casa 😌😌 #breakfast  #breakfasttime  #dieta  #diet  #dimagrire  #weightloss  #diarioalimentare  #diaryfood  #foodblog  #blogfood  #instadiet  #instadieta  #igdiet  #healthyfood  #healthychoice  #healthybreakfast  #healthydiet  #healthylife  #healthylifestile  #perderepeso  #sonoadieta  #dietadaoggi 
E mais um dia se finaliza, continuo firme e forte no jejum e tentando adaptar ao LC, hoje como trabalhei não fiz exercícios físicos mais amanhã recompensarei, e vamos lá firme e forte 💪😃 DESAFIO #desafiodacalcajeans bombando segue @coleguinhasdepeso  ótimas dicas . 
#desafiodacalcajeans
 #jejumintermitente #jl #lowcarb #lc #emagrecer #foconadieta #foco #focoedeterminação #vouconseguir #secavaca #queimarobacon #emagrecercomsaude #coleguinhasdepeso #instadieta #comersemculpa #instafit #estilodevida #secagordinha #comercomprazer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar#motivacao #sermagra #jejumintermitente #jejum24h
E mais um dia se finaliza, continuo firme e forte no jejum e tentando adaptar ao LC, hoje como trabalhei não fiz exercícios físicos mais amanhã recompensarei, e vamos lá firme e forte 💪😃 DESAFIO #desafiodacalcajeans  bombando segue @coleguinhasdepeso ótimas dicas . #desafiodacalcajeans  #jejumintermitente  #jl  #lowcarb  #lc  #emagrecer  #foconadieta  #foco  #focoedeterminação  #vouconseguir  #secavaca  #queimarobacon  #emagrecercomsaude  #coleguinhasdepeso  #instadieta  #comersemculpa  #instafit  #estilodevida  #secagordinha  #comercomprazer  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #motivacao  #sermagra  #jejumintermitente  #jejum24h 
Almoço de hoje RESTONDONTE de ontem hahaha. Como vim trabalhar então é quase a MSM coisas. 🔸 STROGONOFF
🔸CARNE MOIDA COM ABOBRINHA
🔸SALADA ALFACE E TOMATE
🔸XUXU
🔸CARNE PANELA 
E vamos lá que hoje está mais próximo que ontem 💪😘 #desafiodacalcajeans
 #jejumintermitente #jl #lowcarb #lc #emagrecer #foconadieta #foco #focoedeterminação #vouconseguir #secavaca #queimarobacon #emagrecercomsaude #coleguinhasdepeso #instadieta #comersemculpa #instafit #estilodevida #secagordinha #comercomprazer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar#motivacao #sermagra
Almoço de hoje RESTONDONTE de ontem hahaha. Como vim trabalhar então é quase a MSM coisas. 🔸 STROGONOFF 🔸CARNE MOIDA COM ABOBRINHA 🔸SALADA ALFACE E TOMATE 🔸XUXU 🔸CARNE PANELA E vamos lá que hoje está mais próximo que ontem 💪😘 #desafiodacalcajeans  #jejumintermitente  #jl  #lowcarb  #lc  #emagrecer  #foconadieta  #foco  #focoedeterminação  #vouconseguir  #secavaca  #queimarobacon  #emagrecercomsaude  #coleguinhasdepeso  #instadieta  #comersemculpa  #instafit  #estilodevida  #secagordinha  #comercomprazer  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #motivacao  #sermagra 
#cena con #mozzarellalight e #zuccaalforno ora restauro veloce 😂😂 e più tardi si esceee😄😄😄...🍺🍸🍷...🍁buona cena e serata a tutti🍁 #dinner #dinnertime #dieta #diet #dimagrire #weightloss #diarioalimentare #diaryfood #foodblog #blogfood #instadiet #instadieta #igdiet #healthyfood #healthychoice #healthydinner #healthydiet #healthylifestile #healthylife #perderepeso #dietadaoggi #sonoadieta
Bolinhos de espinafre #semgluten

3 ovos 
2 xícaras de farinha de arroz
1 xícara de leite (pode trocar por água)
3 cls de sopa de óleo de coco 
1 cls de sopa de fermento em pó
1 cl de sobremesa bem rasinha de goma xantana (não deixa ficar seca a massa) se não tiver faz sem que não tem erro também.

Sal a gosto e bastante espinafre  coloquei umas 20 folhas
No liquidificador bate primeiro os ovos e o espinafre depois acrescenta o resto e deixa a goma xantana por último, coloquei naquelas forminhas de silicone aí um tico de massa no fundo depois patinho moído e depois mais um tico de massa e pronto só assar!

Receita e foto: @marianacasagrandeh
Bolinhos de espinafre #semgluten  3 ovos 2 xícaras de farinha de arroz 1 xícara de leite (pode trocar por água) 3 cls de sopa de óleo de coco 1 cls de sopa de fermento em pó 1 cl de sobremesa bem rasinha de goma xantana (não deixa ficar seca a massa) se não tiver faz sem que não tem erro também. Sal a gosto e bastante espinafre coloquei umas 20 folhas No liquidificador bate primeiro os ovos e o espinafre depois acrescenta o resto e deixa a goma xantana por último, coloquei naquelas forminhas de silicone aí um tico de massa no fundo depois patinho moído e depois mais um tico de massa e pronto só assar! Receita e foto: @marianacasagrandeh
🌲🎅VEM NATALLLLLL 🌲🎅 Pode vir que nos temos Panetones Fit, zero açúcar, zero lactose e zero glúten pra vc não passar vontade e comer sem culpa!!! #Chocotone #Gojiberi #PassasComNozes #Crambery

Pedidos pelo whats 📲 94977.5737 ..... #delicia #deliss #panetonefit #natal #faltapouco #façaseupedido #dietagostosa #comersemculpa #instadieta #saude #health #vidasaudavel #chocolate #yummi #love #pic #fit #essepode #segura #nutriçãoeficiente #nutri #healthlife #semgluten #semlactose #zeroacucar #lowcarb
🌲🎅VEM NATALLLLLL 🌲🎅 Pode vir que nos temos Panetones Fit, zero açúcar, zero lactose e zero glúten pra vc não passar vontade e comer sem culpa!!! #Chocotone  #Gojiberi  #PassasComNozes  #Crambery  Pedidos pelo whats 📲 94977.5737 ..... #delicia  #deliss  #panetonefit  #natal  #faltapouco  #façaseupedido  #dietagostosa  #comersemculpa  #instadieta  #saude  #health  #vidasaudavel  #chocolate  #yummi  #love  #pic  #fit  #essepode  #segura  #nutriçãoeficiente  #nutri  #healthlife  #semgluten  #semlactose  #zeroacucar  #lowcarb 
Isso só depende de vocês E De mais ninguém, chegar ao seu objetivo vai depender da sua força de vontade, eu sempre digo não é fácil mas tbm não é impossível, nessa semana foi a semana da adaptação então meu corpo sofreu muito com a mudança mas permaneço firme e sei que meu objetivo está mais perto do que ontem,. Vamos a luta E Um bom dia a todos, seguem as @coleguinhasdepeso ótimas dicas .

#desafiodacalcajeans
 #jejumintermitente #jl #lowcarb #lc #emagrecer #foconadieta #foco #focoedeterminação #vouconseguir #secavaca #queimarobacon #emagrecercomsaude #coleguinhasdepeso #instadieta #comersemculpa #instafit #estilodevida #secagordinha #comercomprazer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar#motivacao #sermagra
Isso só depende de vocês E De mais ninguém, chegar ao seu objetivo vai depender da sua força de vontade, eu sempre digo não é fácil mas tbm não é impossível, nessa semana foi a semana da adaptação então meu corpo sofreu muito com a mudança mas permaneço firme e sei que meu objetivo está mais perto do que ontem,. Vamos a luta E Um bom dia a todos, seguem as @coleguinhasdepeso ótimas dicas . #desafiodacalcajeans  #jejumintermitente  #jl  #lowcarb  #lc  #emagrecer  #foconadieta  #foco  #focoedeterminação  #vouconseguir  #secavaca  #queimarobacon  #emagrecercomsaude  #coleguinhasdepeso  #instadieta  #comersemculpa  #instafit  #estilodevida  #secagordinha  #comercomprazer  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #motivacao  #sermagra 
🐞day143🐞 buongiorno ragazzi questa mattina ho fatto #colazione con #latte parz.scre e 30g di #cereali #integrali oggi ho la mattina libera 😄😄 e anche se il tempo non è dei migliori vado a fare un giro al mercato...magari ci scappa un po di shopping 😁😁... #breakfast #breakfasttime #dieta #diet #dimagrire #weightloss #diarioalimentare #diaryfood #foodblog #blogfood #instadiet #instadieta #igdiet #healthyfood #healthychoice #healthybreakfast #healthydiet #healthylife #healthylifestile #perderepeso #sonoadieta #dietadaoggi
🐞day143🐞 buongiorno ragazzi questa mattina ho fatto #colazione  con #latte  parz.scre e 30g di #cereali  #integrali  oggi ho la mattina libera 😄😄 e anche se il tempo non è dei migliori vado a fare un giro al mercato...magari ci scappa un po di shopping 😁😁... #breakfast  #breakfasttime  #dieta  #diet  #dimagrire  #weightloss  #diarioalimentare  #diaryfood  #foodblog  #blogfood  #instadiet  #instadieta  #igdiet  #healthyfood  #healthychoice  #healthybreakfast  #healthydiet  #healthylife  #healthylifestile  #perderepeso  #sonoadieta  #dietadaoggi 
La colazione è il pasto più importante della giornata: ti dà energia, vitalità, concentrazione...
E se fotografata bene almeno 100 “mi piace”!
Forza! Piaciate! 😂😂😂 Buon sabato di risate a tutti! 
#iniziamoconunsorriso #sabato #saturday #mattina #colazione #breackfast #instamoment #instagood #spremutadarancia #panino #instasorrisi #instadieta #instacaffè #instalife
Il cornetto integrale ha solo un maggior contenuto di fibra rispetto a quello raffinato, ma è comunque un prodotto lievitato e pieno di grassi saturi e zuccheri😉 attenzione a questi falsi amici della linea...
#nutrizionista #fitgirl #fitfam #fitlife #fitness #foodblogger #inspiration #motivazione #nutrizione #healthyfood #healthylife #gym #famfit #dieta #instadieta #dieter #diete
Achei perfeito. Tive que compartilhar. 
@Regranned from @day.stocchero.karolkiewicz -  Não, não é fácil, tem dias que é doloroso, tem dias que a vontade de comer tudo que vem pela frente é maior do que qualquer objetivo traçado, tem dias que o corpo pede cama e mente pede brigadeiro, tem dias que a vontade é largar tudo, sim eu sei que é assim! É assim comigo é assim com você! Nem sempre vamos conseguir driblar tudo isso e seguir, alguns dias vão ter escorregões, vão ter alegrias, tristezas, aquela festa com tudo que você gosta, aquele bolo que você ama! .
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Se você passar por esse dia e nao conseguir vencer nao se sinta derrotada, pensa que você é humana e não um robo programado pra seguir o que foi estipulado, você tem desejos, vontades e a cima de tudo sentimento! .
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Mas vou te dizer uma coisa, mesmo que esse processo todo em que você na maioria das vezes precise dizer não, seja difícil, dolorido, quando voce alcançar o teu objetivo a tua meta, você vai se sentir eternamente bem e vai perceber que nao existe alimento que satisfaça tanto você quanto chegar aonde voce quer! 
Mas como eu sempre digo, nao seja escrava de nenhuma dieta, mas também nao seja escrava da comida! 
Equilíbrio sempre ❤
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 Bom fim de semana... e qualquer ameaça de se sentir mal eu estou aqui pra te ajudar ❤

#instadieta #instafit #fitnes #fitnessgirls #instafitnes #fitnescwb #LCHF #estilodevida #desafioseameesejaplena #mentemagracorpofino #dicadaday #dicadodia #dietadaday #blog #blogueira #instablog #secagordinha - #regrann .
#desafiodeveraodaiza
#comersemculpa #comercomprazer
#reeducadaequilibrada
#desafiodacalcajeans #desafiocoleguinhasdepeso #vidasaudavel #boasescolhas #reeducaçaoalimentar #vidasaudavel #sermagra #motivaçao # fitness #desafioseameesejaplena #mentemagracorpofino
Achei perfeito. Tive que compartilhar. @Regranned from @day.stocchero.karolkiewicz - Não, não é fácil, tem dias que é doloroso, tem dias que a vontade de comer tudo que vem pela frente é maior do que qualquer objetivo traçado, tem dias que o corpo pede cama e mente pede brigadeiro, tem dias que a vontade é largar tudo, sim eu sei que é assim! É assim comigo é assim com você! Nem sempre vamos conseguir driblar tudo isso e seguir, alguns dias vão ter escorregões, vão ter alegrias, tristezas, aquela festa com tudo que você gosta, aquele bolo que você ama! . . Se você passar por esse dia e nao conseguir vencer nao se sinta derrotada, pensa que você é humana e não um robo programado pra seguir o que foi estipulado, você tem desejos, vontades e a cima de tudo sentimento! . . . Mas vou te dizer uma coisa, mesmo que esse processo todo em que você na maioria das vezes precise dizer não, seja difícil, dolorido, quando voce alcançar o teu objetivo a tua meta, você vai se sentir eternamente bem e vai perceber que nao existe alimento que satisfaça tanto você quanto chegar aonde voce quer! Mas como eu sempre digo, nao seja escrava de nenhuma dieta, mas também nao seja escrava da comida! Equilíbrio sempre ❤ . . Bom fim de semana... e qualquer ameaça de se sentir mal eu estou aqui pra te ajudar ❤ #instadieta  #instafit  #fitnes  #fitnessgirls  #instafitnes  #fitnescwb  #LCHF  #estilodevida  #desafioseameesejaplena  #mentemagracorpofino  #dicadaday  #dicadodia  #dietadaday  #blog  #blogueira  #instablog  #secagordinha  - #regrann  . #desafiodeveraodaiza  #comersemculpa  #comercomprazer  #reeducadaequilibrada  #desafiodacalcajeans  #desafiocoleguinhasdepeso  #vidasaudavel  #boasescolhas  #reeducaçaoalimentar  #vidasaudavel  #sermagra  #motivaçao  # fitness #desafioseameesejaplena  #mentemagracorpofino 
Atualizando foto. 
Bom hoje inicio o #desafiodacalcajeans e hoje se completa 5 dias de #jejumintermitente
E 2° dia de caminhada foco que ainda chego lá.
Morrendo de vergonha da foto mais daqui uns meses terei orgulho em comparar ela com a outra 💪😃 #desafiodacalcajeans
 #jejumintermitente #jl #lowcarb #lc #emagrecer #foconadieta #foco #focoedeterminação #vouconseguir #secavaca #queimarobacon #emagrecercomsaude #coleguinhasdepeso #instadieta #comersemculpa #instafit #estilodevida #secagordinha #comercomprazer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar#motivacao #sermagra aquiq
Atualizando foto. Bom hoje inicio o #desafiodacalcajeans  e hoje se completa 5 dias de #jejumintermitente  E 2° dia de caminhada foco que ainda chego lá. Morrendo de vergonha da foto mais daqui uns meses terei orgulho em comparar ela com a outra 💪😃 #desafiodacalcajeans  #jejumintermitente  #jl  #lowcarb  #lc  #emagrecer  #foconadieta  #foco  #focoedeterminação  #vouconseguir  #secavaca  #queimarobacon  #emagrecercomsaude  #coleguinhasdepeso  #instadieta  #comersemculpa  #instafit  #estilodevida  #secagordinha  #comercomprazer  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #motivacao  #sermagra  aquiq
#cena con #miniburger di #spinaci dell'eurospin e #zucca 😍😍😍...ora doccia e poi come una nonna copertina..tisana e bake-off...😁😁😁... #dinner #dinnertime #dieta #diet #dimagrire #weightloss #diarioalimentare #diaryfood #foodblog #blogfood #instadiet #instadieta #igdiet #healthyfood #healthychoice #healthydinner #healthydiet #healthylifestile #healthylife #perderepeso #sonoadieta #dietadaoggi
Goooogle acadêmico te amo! 😚❤✌ A whey protein hidrolisada é o resultado de um processo no qual a whey Isolada sofre uma quebra enzimática, resultando em peptídeos de menor tamanho. Detalhe: só consegue-se hidrolisar a proteína isenta de lactose; pelo menos, até onde eu li. 😮

Peptídeos são compostos formados pela união de dois ou mais aminoácidos por intermédio de ligações peptídicas. Os aminoácidos são moléculas formadas por um grupo carboxila e um grupo amina que se ligam a um átomo de carbono.

Hidrolise enzimatica é o processo que mais acontece na natureza, nós, seres humanos fazemos hidrolise, no trato digestório, os animais fazem e até mesmo as bactérias fazem.

Geralmente ocorre em meio extra celular, a partir da excreção de enzimas pelas células a fim de se quebrar as moléculas grandes em moléculas menores que podem passar pela membrana celular. E a Whey hidrolisada é um exemplo desse processo de hidrólise enzimática, que quebra de proteínas em cadeias polipeptídicas até se chegar aos aminoácidos.

Ou seja, peptideos de whey protein eu diria que seria uma forma mais "cientifica" de chamar a whey hidrolisada.

Eee segue o baile!!! 🙏

#vençaHoje #gsnsuplementos #suplementos #suplementaçao #fitness #fit #instafitness #instadieta #instadiet #instafit #dieta #diet #aesthetic #google #googleAcademico #peptideo #vemPraGSN #entregaTodoBrasil #promoçao #superPromoçao #descontos #descontoEbrindes #ribeiraoPreto #hydrolizate #hidrolise #wheyprotein #protein #proteinaHidrolisada #wheyproteinhydrolysate
Goooogle acadêmico te amo! 😚❤✌ A whey protein hidrolisada é o resultado de um processo no qual a whey Isolada sofre uma quebra enzimática, resultando em peptídeos de menor tamanho. Detalhe: só consegue-se hidrolisar a proteína isenta de lactose; pelo menos, até onde eu li. 😮 Peptídeos são compostos formados pela união de dois ou mais aminoácidos por intermédio de ligações peptídicas. Os aminoácidos são moléculas formadas por um grupo carboxila e um grupo amina que se ligam a um átomo de carbono. Hidrolise enzimatica é o processo que mais acontece na natureza, nós, seres humanos fazemos hidrolise, no trato digestório, os animais fazem e até mesmo as bactérias fazem. Geralmente ocorre em meio extra celular, a partir da excreção de enzimas pelas células a fim de se quebrar as moléculas grandes em moléculas menores que podem passar pela membrana celular. E a Whey hidrolisada é um exemplo desse processo de hidrólise enzimática, que quebra de proteínas em cadeias polipeptídicas até se chegar aos aminoácidos. Ou seja, peptideos de whey protein eu diria que seria uma forma mais "cientifica" de chamar a whey hidrolisada. Eee segue o baile!!! 🙏 #vençaHoje  #gsnsuplementos  #suplementos  #suplementaçao  #fitness  #fit  #instafitness  #instadieta  #instadiet  #instafit  #dieta  #diet  #aesthetic  #google  #googleAcademico  #peptideo  #vemPraGSN  #entregaTodoBrasil  #promoçao  #superPromoçao  #descontos  #descontoEbrindes  #ribeiraoPreto  #hydrolizate  #hidrolise  #wheyprotein  #protein  #proteinaHidrolisada  #wheyproteinhydrolysate 
Hora do almoço , abrindo a janela com aquela anciedade de comer hahha, hoje meu almoço é : 🔸 Salada alface e tomate
🔸Batata doce assada 🔸 Strogonoff de frango
🔸Abobrinha com carne moída
E vamos ao foco no #desafiodacalcajeans  01/30

#desafiodacalcajeans
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#vamosaofoco #desafiodacalcajeans
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Hora do almoço , abrindo a janela com aquela anciedade de comer hahha, hoje meu almoço é : 🔸 Salada alface e tomate 🔸Batata doce assada 🔸 Strogonoff de frango 🔸Abobrinha com carne moída E vamos ao foco no #desafiodacalcajeans  01/30 #desafiodacalcajeans  #jejumintermitente #jl  #lowcarb  #lc  #emagrecer #foconadieta #foco  #focoedeterminação #vouconseguir  #secavaca  #queimarobacon  #vamosaofoco  #desafiodacalcajeans  #jejumintermitente  #jl  #lowcarb  #lc  #emagrecer  #foconadieta  #foco  #focoedeterminação  #vouconseguir  #secavaca  #queimarobacon  #emagrecercomsaude  #coleguinhasdepeso  #instadieta  #comersemculpa  #instafit  #estilodevida  #secagordinha  #comercomprazer  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #motivacao  #sermagra  aquiq
Orecchiette integrali con crema di broccoli ,fiocchi di latte e yogurt , con gherigli di noci e scaglie di grana 
#unaricettaalgiorno #pranzolight #pranzosano #instadieta #istafood #instafit #foodforfit #foodpost #foodporn #foodblogger #cooking #italianfood #orecchiette #pastaintegrale #healtylifestyle
Bonjour, ce matin debout à 5h30 pour un traitement punaise dans l'un des hôtels sur lequel j'interviens. 😶
J'ai pris mon déjeuner à 10h avec un bon pain au chocolat et un thé vanille/caramel. 🤗
Je viens de finir mon repas, choux fleur à la sauce tomate avec 2 tranches de rôti 🙂.
Cet après-midi, c'est repos 👍
Bonne journée et courage à ceux qui bossent 💋
#regimeuse #regime #instadieta #instafoods #equilibrealimentaire #fit #sport #biendanssoncorps #maigriravecplaisir #maigrir #maigrirensemble #nutrition #pertedepoids #instaregimeuse #instaregime #mangersain #mangerequilibre #mangerbien #objectifminceur #mangersainement #heathyfood #heathy #mincir #maigrirendouceurs #modedevieplussain #eatclean #pertedupoids #moins40 #motivation #piscine
Bonjour, ce matin debout à 5h30 pour un traitement punaise dans l'un des hôtels sur lequel j'interviens. 😶 J'ai pris mon déjeuner à 10h avec un bon pain au chocolat et un thé vanille/caramel. 🤗 Je viens de finir mon repas, choux fleur à la sauce tomate avec 2 tranches de rôti 🙂. Cet après-midi, c'est repos 👍 Bonne journée et courage à ceux qui bossent 💋 #regimeuse  #regime  #instadieta  #instafoods  #equilibrealimentaire  #fit  #sport  #biendanssoncorps  #maigriravecplaisir  #maigrir  #maigrirensemble  #nutrition  #pertedepoids  #instaregimeuse  #instaregime  #mangersain  #mangerequilibre  #mangerbien  #objectifminceur  #mangersainement  #heathyfood  #heathy  #mincir  #maigrirendouceurs  #modedevieplussain  #eatclean  #pertedupoids  #moins40  #motivation  #piscine 
Detox for me... but not for them!

With L❤O❤V❤E ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ #detox #withlove 
#coach #healthyfood 
#fitcoach #fitdiet #fitdietcoaching
#food #diet #instadieta
Tenha uma manhã saudável aqui na @natudiet Endereço: Tijuca Off Shopping (em frente ao Shopping Tijuca) ou pelos telefones: 2568-3346 ou 2264-8505 #bomprasaude #saude #produtosnaturais #vidasaudavel #tijuca #semlactose #semgluten #lactosefree #natudiet #produtosnaturais #semgluten #semlactose #semacucar #glutenfree #saude #fit #instadieta #dieta
LEKI BEZ APTEKI 
Podstawa mojej diety przez ostatni tydzień , to działa :-) obeszło się bez antybiotyku
The base of my diet for the last week, it works :-) without antibiotics

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LEKI BEZ APTEKI Podstawa mojej diety przez ostatni tydzień , to działa :-) obeszło się bez antybiotyku The base of my diet for the last week, it works :-) without antibiotics #instadiet  #instadieta  #zleznoszeantybiotykoterapie  #nielubieantybiotykow  #dietawchorobie  #zdrowie  #zdrowejedzenie  #health  #healthyfood  #powerfood  #bezantybiotyku  #withoutantibiotics  #cytryna  #lemon  #cebula  #onion  #garlic  #czosnek  #miód  #honey  #imbir  #ginger  #szalwia  #szałwia  #sage  #salviaofficinalis  #będęzdrowa 
Fit batony prawie jak Michałki - takie śniadanie 😍mąka koko, ISO, zmielone orzechy, olej koko, odrobina białej czekolady 😋😋#breakfast #śniadanie #śniadaniemistrzów #siłownia #gym #gymdiet #instagirl #instadieta #instacool #fit#heatlyplan #heatly #fitgirl #instagramfitness #fitfoods #fitfood #polishfitntess #polishgirl #brunettegirl
Böyle kahvaltılara alışınca, öyle yumurtalı,ekmekli,yağlı,ballı kaymaklı kahvaltıları canınız istemiyor, ama mecbur onları da yiyorsunuz 😒 Ama favori her zaman #yulaflapasi #irmiklapasi
#yulaflapasi #yulafezmesi #kahvaltı #diyet #diyet #diet #instadiet #instadieta #diyetgünlüğüm #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #protein #egzersiz #cardio #motivation #azim #sabır #zayıflama #zayıflamayolunda #beforeafter #değişim
Böyle kahvaltılara alışınca, öyle yumurtalı,ekmekli,yağlı,ballı kaymaklı kahvaltıları canınız istemiyor, ama mecbur onları da yiyorsunuz 😒 Ama favori her zaman #yulaflapasi  #irmiklapasi  #yulaflapasi  #yulafezmesi  #kahvaltı  #diyet  #diyet  #diet  #instadiet  #instadieta  #diyetgünlüğüm  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #protein  #egzersiz  #cardio  #motivation  #azim  #sabır  #zayıflama  #zayıflamayolunda  #beforeafter  #değişim 
Ecco il risultato dopo 5 giorni dall'ultima pesata -1,100. 
Vi chiederete "ma non mangi?"
Si che mangio e tutti i giorni pane e pasta! Vuoi conoscere nello specifico il mio programma? Contattami ;)
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A cara do verão! ☀️ KPPK Max Nude é a mãe da nova coleção 2018! 😍
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PROMO VERÃO 💦
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Buenas noches!!Cena simple pero brutal!!
•✌🏽Hamburguesas de Caballo, pero ojo! De carnicería!! Sin aditivos ni cosas NO necesarias para hacer una hamburguesa!
•☝🏽Calabacín a rodajas y a la plancha *Lo dicho, simple y rica. Y la receta está clarísima👍🏼 -

Buenas noches!!! 😴💤 -

#estilodevida #eatclean #eat #instadieta 
#instagood #instadiet #instarun #normalycorriente #animo #sano #saludable #salud #dieta #dietafit #fitspo #fit #fitness #fitmen #goodlife #healthylife #healthy #motivation #motivacion  #bodybuilding #body #comidasana #getfit #foodporn
Buenas noches!!Cena simple pero brutal!! •✌🏽Hamburguesas de Caballo, pero ojo! De carnicería!! Sin aditivos ni cosas NO necesarias para hacer una hamburguesa! •☝🏽Calabacín a rodajas y a la plancha *Lo dicho, simple y rica. Y la receta está clarísima👍🏼 - Buenas noches!!! 😴💤 - #estilodevida  #eatclean  #eat  #instadieta  #instagood  #instadiet  #instarun  #normalycorriente  #animo  #sano  #saludable  #salud  #dieta  #dietafit  #fitspo  #fit  #fitness  #fitmen  #goodlife  #healthylife  #healthy  #motivation  #motivacion  #bodybuilding  #body  #comidasana  #getfit  #foodporn 
Bonsoir, grosse journée remplie de réunions.
Ce soir on est jeudi et c'est soirée avec ma petite sœur. On a préparé une pizza sauce tomate, jambon, champignons et gruyère. J'ai mangé 1/4 avec de la salade 😋. Après direction la piscine pour 1h. 👌
Maintenant go le dodo car demain c'est debout à 5h30, pour un vendredi c'est pas normal 😂.
Bonne soirée 💋
#regimeuse #regime #instadieta #instafoods #equilibrealimentaire #fit #sport #biendanssoncorps #maigriravecplaisir #maigrir #maigrirensemble #nutrition #pertedepoids #instaregimeuse #instaregime #mangersain #mangerequilibre #mangerbien #objectifminceur #mangersainement #heathyfood #heathy #mincir #maigrirendouceurs #modedevieplussain #eatclean #pertedupoids #moins40 #motivation #piscine
Bonsoir, grosse journée remplie de réunions. Ce soir on est jeudi et c'est soirée avec ma petite sœur. On a préparé une pizza sauce tomate, jambon, champignons et gruyère. J'ai mangé 1/4 avec de la salade 😋. Après direction la piscine pour 1h. 👌 Maintenant go le dodo car demain c'est debout à 5h30, pour un vendredi c'est pas normal 😂. Bonne soirée 💋 #regimeuse  #regime  #instadieta  #instafoods  #equilibrealimentaire  #fit  #sport  #biendanssoncorps  #maigriravecplaisir  #maigrir  #maigrirensemble  #nutrition  #pertedepoids  #instaregimeuse  #instaregime  #mangersain  #mangerequilibre  #mangerbien  #objectifminceur  #mangersainement  #heathyfood  #heathy  #mincir  #maigrirendouceurs  #modedevieplussain  #eatclean  #pertedupoids  #moins40  #motivation  #piscine 
#cena post-palestra con 1/2 #polloallospiedo  #coop e #insalatamista e un #paninointegrale ora vi vado a spiaggiare sul divano😁😁😁 🍁buona cena e serata🍁 #dinner #dinnertime #dieta #diet #dimagrire #weightloss #diarioalimentare #diaryfood #foodblog #blogfood #instadiet #instadieta #igdiet #perderepeso #dietadaoggi #sonoadieta
Para alguns comer saudavelmente é sacrifício, para mim é prazer.
Uma broca é uma broca.... tô brocada.
.
*Obs. Aki em Belém não tem horário de verão, tá. Ainda tá na hora do almoço rss
.
#comidadeverdade #alimentacaosaudavel #estilodevidasaudavel #dietaetreino #foconadieta  #treinoedieta #dietalowcarb #lowcarb #boaforma #comeeagacha #corpoemconstruçao #atitudeboaforma #acreditabonita #maedemeninos #gofabi_ba #mamaesarada #secavaca #secabarriga #dietasemsofrer #instadieta #instalikes #tagforlikes #mamaefit #instafit
Para alguns comer saudavelmente é sacrifício, para mim é prazer. Uma broca é uma broca.... tô brocada. . *Obs. Aki em Belém não tem horário de verão, tá. Ainda tá na hora do almoço rss . #comidadeverdade  #alimentacaosaudavel  #estilodevidasaudavel  #dietaetreino  #foconadieta   #treinoedieta  #dietalowcarb  #lowcarb  #boaforma  #comeeagacha  #corpoemconstruçao  #atitudeboaforma  #acreditabonita  #maedemeninos  #gofabi_ba  #mamaesarada  #secavaca  #secabarriga  #dietasemsofrer  #instadieta  #instalikes  #tagforlikes  #mamaefit  #instafit 
Café da manhã pós desafio do ovo e - 2,700 ☺☺
pela primeira vez fiz um pão lowcarb comivel 😂😂 agora vamos seguir firme
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#bomdia #desafiodoovoconcluidocomsucesso #pãolowcarb #emagrecer #inventeideserfitness #lowcarb #instaamigas2017 #instadieta #manteigaaviação
Venha conhecer nossa loja @natudiet e conhecer nossos produtos SEM GLÚTEN! Não é só o celíaco que se beneficia ao não ingerir produtos que contenham glúten. Pesquisas sugerem que a ingestão frequente de grandes quantidades da proteína por pessoas hipersensíveis afeta a função normal do cérebro e pode causar sintomas imunológicos e intestinais. (fonte: http://www.hagah.com.br). #natudiet #semgluten #produtosnaturais #dieta #instadieta #bomprasaude #saude #produtosnaturais #vidasaudavel #tijuca #semlactose #semgluten #lactosefree #natudiet #produtosnaturais #semgluten #semlactose #semacucar #glutenfree #saude #fit
Venha conhecer nossa loja @natudiet e conhecer nossos produtos SEM GLÚTEN! Não é só o celíaco que se beneficia ao não ingerir produtos que contenham glúten. Pesquisas sugerem que a ingestão frequente de grandes quantidades da proteína por pessoas hipersensíveis afeta a função normal do cérebro e pode causar sintomas imunológicos e intestinais. (fonte: http://www.hagah.com.br). #natudiet  #semgluten  #produtosnaturais  #dieta  #instadieta  #bomprasaude  #saude  #produtosnaturais  #vidasaudavel  #tijuca  #semlactose  #semgluten  #lactosefree  #natudiet  #produtosnaturais  #semgluten  #semlactose  #semacucar  #glutenfree  #saude  #fit 
☀️☀Pranzo a colori??️☀️☀️ SIIII!

Ma quanto è bello trovarsi di fronte a piatti colorati ed allegri ...
...oltre ad appagare la vista fanno anche bene al nostro organismo

Arancione,rosso, giallo,verde,blu e viola i colori del #benessere

Vi presento i miei maccheroni con crema di barbabietola, accompagnati da broccoli lessati e ripassati in padella con limone e peperoncino

#vivereacolori #mangiaresano #salute #verdura  #pranzo #pasta #lovemylife #nodieta #eatclean #healty #healtyfood #instagood #instadieta #panciapiatta #cellulite #effettoyoyo #grassi #mammeitaliane #mangiare #follow4follow #instafollow
☀️☀Pranzo a colori??️☀️☀️ SIIII! Ma quanto è bello trovarsi di fronte a piatti colorati ed allegri ... ...oltre ad appagare la vista fanno anche bene al nostro organismo Arancione,rosso, giallo,verde,blu e viola i colori del #benessere  Vi presento i miei maccheroni con crema di barbabietola, accompagnati da broccoli lessati e ripassati in padella con limone e peperoncino #vivereacolori  #mangiaresano  #salute  #verdura  #pranzo  #pasta  #lovemylife  #nodieta  #eatclean  #healty  #healtyfood  #instagood  #instadieta  #panciapiatta  #cellulite  #effettoyoyo  #grassi  #mammeitaliane  #mangiare  #follow4follow  #instafollow 
AGORA VOCÊ PODE DESFRUTAR DE UM DELICIOSO PRATO DE MASSA SEMPRE QUE QUISER, SEM PREOCUPAR-SE COM A DIETA.
A Konjac Massa MF possui apenas 9 calorias em cada 100 gramas e ZERO de carboidratos. Agora você pode desfrutar de um delicioso prato de massa sempre que quiser, sem preocupar-se com a dieta. Com a Konjac Massa MF você pode criar pratos simples, utilizar em saladas ou receitas com variados tipos de molhos e todos os ingredientes de sua escolha, sem precisar de cozimento prévio, pois a massa já vem pronta para consumo, de forma rápida, prática e saudável. Acrescente os ingredientes desejados à massa de Konjac MF e em seguida esquente por alguns minutos no forno ou microondas. Quanto mais tempo o produto estiver em contato com os outros ingredientes utilizados no preparo, mais sabor a massa de konjac vai absorver. Todos os pacotes contêm 200g de massa de Konjac MF. 100% vegetal, não contém glúten ou qualquer outro alérgeno e possui apenas 9 calorias por 100 gramas. Ajuda a controlar as calorias das refeições sem dificuldade, mantendo-as saudáveis e leves, sem você ter que renunciar os seus pratos favoritos. Delicie-se com nossos produtos. Faça pratos saborosos e de baixo teor calórico
Encontre aqui na @natudiet , endereço: Tijuca Off Shopping (em frente ao Shopping Tijuca) ou pelos telefones: 2568-3346 ou 2264-8505 #bomprasaude #saude #produtosnaturais #vidasaudavel #tijuca #semlactose #semgluten #lactosefree #natudiet #produtosnaturais #semgluten #semlactose #semacucar #glutenfree #saude #fit #instadieta #dieta
AGORA VOCÊ PODE DESFRUTAR DE UM DELICIOSO PRATO DE MASSA SEMPRE QUE QUISER, SEM PREOCUPAR-SE COM A DIETA. A Konjac Massa MF possui apenas 9 calorias em cada 100 gramas e ZERO de carboidratos. Agora você pode desfrutar de um delicioso prato de massa sempre que quiser, sem preocupar-se com a dieta. Com a Konjac Massa MF você pode criar pratos simples, utilizar em saladas ou receitas com variados tipos de molhos e todos os ingredientes de sua escolha, sem precisar de cozimento prévio, pois a massa já vem pronta para consumo, de forma rápida, prática e saudável. Acrescente os ingredientes desejados à massa de Konjac MF e em seguida esquente por alguns minutos no forno ou microondas. Quanto mais tempo o produto estiver em contato com os outros ingredientes utilizados no preparo, mais sabor a massa de konjac vai absorver. Todos os pacotes contêm 200g de massa de Konjac MF. 100% vegetal, não contém glúten ou qualquer outro alérgeno e possui apenas 9 calorias por 100 gramas. Ajuda a controlar as calorias das refeições sem dificuldade, mantendo-as saudáveis e leves, sem você ter que renunciar os seus pratos favoritos. Delicie-se com nossos produtos. Faça pratos saborosos e de baixo teor calórico Encontre aqui na @natudiet , endereço: Tijuca Off Shopping (em frente ao Shopping Tijuca) ou pelos telefones: 2568-3346 ou 2264-8505 #bomprasaude  #saude  #produtosnaturais  #vidasaudavel  #tijuca  #semlactose  #semgluten  #lactosefree  #natudiet  #produtosnaturais  #semgluten  #semlactose  #semacucar  #glutenfree  #saude  #fit  #instadieta  #dieta 
Tomar um café da manhã completo, prático e de baixa caloria, foi o passo mais importante que dei na mudança do meu estilo de vida! Começar o dia da maneira correta me ajudou a eliminar gordura, aumentou minha disposição e diminuiu minha ansiedade! E você, já tomou seu shake hoje?! 😃😋💪🏻 #bomdia
Tomar um café da manhã completo, prático e de baixa caloria, foi o passo mais importante que dei na mudança do meu estilo de vida! Começar o dia da maneira correta me ajudou a eliminar gordura, aumentou minha disposição e diminuiu minha ansiedade! E você, já tomou seu shake hoje?! 😃😋💪🏻 #bomdia 
Dlaczego warto jeść jaglankę? Bo jest pyszna!!😋❤️ A przy tym kasza jaglana jest świetnym źródłem białka, magnezu i witamin z grupy B. Z uwagi na zawartość krzemionki pomaga też w zachowaniu dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci. 💅 W dodatku jest naturalnie bezglutenowa i lekkostrawna. Idealna na początek udanego dnia. 👍

#sniadanie #sniadanietopodstawa #zdrowesniadanie #jaglanka #minerały #witaminy #eatgood #eathealthy #instabreakfast #instadiet #instadieta #instafood #odchudzanie #wygoda #czasdlasiebie #noproblem #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #lightbox
Dlaczego warto jeść jaglankę? Bo jest pyszna!!😋❤️ A przy tym kasza jaglana jest świetnym źródłem białka, magnezu i witamin z grupy B. Z uwagi na zawartość krzemionki pomaga też w zachowaniu dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci. 💅 W dodatku jest naturalnie bezglutenowa i lekkostrawna. Idealna na początek udanego dnia. 👍 #sniadanie  #sniadanietopodstawa  #zdrowesniadanie  #jaglanka  #minerały  #witaminy  #eatgood  #eathealthy  #instabreakfast  #instadiet  #instadieta  #instafood  #odchudzanie  #wygoda  #czasdlasiebie  #noproblem  #cateringdietetyczny  #dietapudełkowa  #lightbox 
Dia 1: Llegue tarde al entrenamiento. Pero tenemos actitud... Pd: Ella se aplico al ejercicio yo a la dieta. @daanny.su.  #Actitud #Smile #Life #Live #MenteYCuerpoSano #Guy #Boy #HelloWorld #InstaDay #Instagram  #Instadieta
De verdad que es un poco 😬 surrealista jajaja que después d cocinar muchos 👩🏼‍🍳 platos más elaborados que una simple tortilla a la francesa, y cuando la haga esta me salga ❌ deforme, fea o se aproxime más a unos huevos revueltos 🙄 pero es q no me gusta hacerla 🤣🤣🤣 que le vamos a hacer 🤷🏼‍♀️ Ya se ha levantado del sofá el maridi ❤️que la salen perfe 👌🏻
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✔️tortilla 🍳1 huevo y 3 claras 🥚con atún al natural 🎣 tomate 🍅y guacamole 🥑
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#dia42 #cena #tortilla #atun #tomate #aguacate #guacamole #mecuido #sepuede #menospeso #adioskilos #objetivo #10kilosmenos #adelgazar #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylife #healthydinner #healthydiet #healthyeating #realfood #instagram #instagood #instadaily #instafood #instacena #instadieta
De verdad que es un poco 😬 surrealista jajaja que después d cocinar muchos 👩🏼‍🍳 platos más elaborados que una simple tortilla a la francesa, y cuando la haga esta me salga ❌ deforme, fea o se aproxime más a unos huevos revueltos 🙄 pero es q no me gusta hacerla 🤣🤣🤣 que le vamos a hacer 🤷🏼‍♀️ Ya se ha levantado del sofá el maridi ❤️que la salen perfe 👌🏻 . ✔️tortilla 🍳1 huevo y 3 claras 🥚con atún al natural 🎣 tomate 🍅y guacamole 🥑 . #dia42  #cena  #tortilla  #atun  #tomate  #aguacate  #guacamole  #mecuido  #sepuede  #menospeso  #adioskilos  #objetivo  #10kilosmenos  #adelgazar  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthylife  #healthydinner  #healthydiet  #healthyeating  #realfood  #instagram  #instagood  #instadaily  #instafood  #instacena  #instadieta 
Quando vc tem pacientes que te enchem de orgulho 😍😍😍 #Repost @gabi_dias_2 (@get_repost)
・・・
Depois de muito trânsito e muito calor... O "sorvete" que você respeita! 🍦🍨😍💁😜
Excelente opção pra não sair da dieta em dias quentes! 😎 ➡️2 ingredientes⬅️
✅morango congelado 🍓
✅Banana congelada 🍌

Bate no Mixer e pronto! 😱😱😱😱 Fácil, rápido e prático! 😍

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Quando vc tem pacientes que te enchem de orgulho 😍😍😍 #Repost  @gabi_dias_2 (@get_repost) ・・・ Depois de muito trânsito e muito calor... O "sorvete" que você respeita! 🍦🍨😍💁😜 Excelente opção pra não sair da dieta em dias quentes! 😎 ➡️2 ingredientes⬅️ ✅morango congelado 🍓 ✅Banana congelada 🍌 Bate no Mixer e pronto! 😱😱😱😱 Fácil, rápido e prático! 😍 #dicadodia  #dietando  #sorvetequevocerespeita  #estarbempravidatoda  #estarbem  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #Foconasaude  #instagood  #insta  #instasaude  #instalikes  #instadieta  #tatuape  #analiafranco  #emagrecer  #emagrecimento