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Semaine de cours qui commence aujourd'hui = semaine de.... !

Need some sport !!!! 😣

Ce soir body lines, et vivement demain le cours de chorée ! Une chorée en spinning et en talons... On verra ce que ça donnera, le spinning n'étant pas mon fort 😄 mais faut bien s'entraîner pour progresser 😊. ⬅Petit Tricks de la semaine dernière : le superwoman ☺
Bon vous me pardonnerez le manque de fluidité mais fin de cours = fatigue = plus de forces et chaleur = glissade 😂😂😂 Mais je m'en suis sortie ! 😄

Cette semaine va être une semaine de grosse session je le sens 🤗. Bon lundi IGirls, j'espère que votre semaine commence mieux que la mienne 😁.
😘

#poledance #poledancing #instapole #tricks #superwoman #lovepoledance #lovepole #polelover #acrobaticpole #acrobatic #poleaddict #polefitness #polefit #dance #workhard #polestudent #ibelieveicanfly #polegram #fitness #muscu #strength  #proud #nopainnogain
Semaine de cours qui commence aujourd'hui = semaine de.... ! Need some sport !!!! 😣 Ce soir body lines, et vivement demain le cours de chorée ! Une chorée en spinning et en talons... On verra ce que ça donnera, le spinning n'étant pas mon fort 😄 mais faut bien s'entraîner pour progresser 😊. ⬅Petit Tricks de la semaine dernière : le superwoman ☺ Bon vous me pardonnerez le manque de fluidité mais fin de cours = fatigue = plus de forces et chaleur = glissade 😂😂😂 Mais je m'en suis sortie ! 😄 Cette semaine va être une semaine de grosse session je le sens 🤗. Bon lundi IGirls, j'espère que votre semaine commence mieux que la mienne 😁. 😘 #poledance  #poledancing  #instapole  #tricks  #superwoman  #lovepoledance  #lovepole  #polelover  #acrobaticpole  #acrobatic  #poleaddict  #polefitness  #polefit  #dance  #workhard  #polestudent  #ibelieveicanfly  #polegram  #fitness  #muscu  #strength  #proud  #nopainnogain 
🙋‍♀️Popular question from our followers “Why I need online pole dance lessons❔”
🔸There are many reasons why you may need additional pole dance lessons. Even if you’re taking lessons offline there are still reasons to try online video lessons.
🔸It happens sometimes that even after long trainings with your instructor you can’t do some new trick. And the problem maybe in some little detail which escapes your notice.
🔸Our school offers detailed online dance videos where the same element is being explained even by different instructors with different approaches and different backgrounds. And maybe you will notice that fine point which will help you to learn this trick.
📸 @kiranoire & @olga_trifonova_belka
_______________________________________
#opendanceacademy#poledancer#poledance#poledancenation#poledanceart#poledancestyle#poledancelife#poledancetrick#exoticdance#polelove#poledancemotivation#polefitness#instapole#polecombos#poletrickoftheday#polesport#poledanceworld#poledancersofinstagram#PoleDancerFishing#PoleDancerNation
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My Little Pony themed pole play OR does Barbiedoll pole caption it best? 🤔
Pinkest of pole sessions 🦄🍬🌸
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Anoche tuvimos nuestra mini muestra y digo MINI porque debido a una eventualidad nos animamos a prepararla contando con la participación de unas cuantas de las chicas que participan en mi clases o como yo les digo con mucho cariño: mis chicas :D

Y quedé más que contento y emocionado por el nivel que tienen, su compromiso y la emoción que pusieron para presentarse. Todas , sin excepción, lo hicieron súper bien y me dejaron claro que disfrutan lo que hacen y que el pole dance representa algo tan importante para ellas como para mí. 
Muchas gracias a Monica directora de Pole Dance Studio con quienes compartimos esta experiencia, me siento muy contento y respaldado con tu apoyo para todas las ideas que vamos llevando a cabo :D y a las chicas de tu studio que formaron parte de todo y enriquecieron el evento. 
Aquí mi participación, la disfruté mucho y la emoción de los asistentes me hace saber que también la disfrutaron. :D

Ahora a seguir entrenando para lo que viene pero esta vez a mayor escala :D

#rzpoledance #renzozerga #perupoledance #perupd #polelove #polepassion #lovepole #instapole #polecommunity #poleshow #polenation #unitedpoleartists #unitedbypoledance #verticalsports #verticalwise #polecoreo #poleography #polecoreografico #malepoledance #upa #quintaestacion #laquintaestacion #algomas #flexilegs #pdsequence #pdmoves
Anoche tuvimos nuestra mini muestra y digo MINI porque debido a una eventualidad nos animamos a prepararla contando con la participación de unas cuantas de las chicas que participan en mi clases o como yo les digo con mucho cariño: mis chicas :D Y quedé más que contento y emocionado por el nivel que tienen, su compromiso y la emoción que pusieron para presentarse. Todas , sin excepción, lo hicieron súper bien y me dejaron claro que disfrutan lo que hacen y que el pole dance representa algo tan importante para ellas como para mí. Muchas gracias a Monica directora de Pole Dance Studio con quienes compartimos esta experiencia, me siento muy contento y respaldado con tu apoyo para todas las ideas que vamos llevando a cabo :D y a las chicas de tu studio que formaron parte de todo y enriquecieron el evento. Aquí mi participación, la disfruté mucho y la emoción de los asistentes me hace saber que también la disfrutaron. :D Ahora a seguir entrenando para lo que viene pero esta vez a mayor escala :D #rzpoledance  #renzozerga  #perupoledance  #perupd  #polelove  #polepassion  #lovepole  #instapole  #polecommunity  #poleshow  #polenation  #unitedpoleartists  #unitedbypoledance  #verticalsports  #verticalwise  #polecoreo  #poleography  #polecoreografico  #malepoledance  #upa  #quintaestacion  #laquintaestacion  #algomas  #flexilegs  #pdsequence  #pdmoves 
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It's not a Magic Marvel performance if I don't take my clothes midway through. 🤙
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Sacando a Rod Stewart del freezer 😂
#pole #polesport #polevideo #instapole #polelove #beginner #flex #strong #somuchfun #workinghard #trainning #💪 #❤
* N'acceptez jamais la défaite, vous êtes peut être à un pas de la réussite. *  #confiance #parade #nouveau #combo #copines #coach #amies #pole #poledance #poledancer #sport #passion #sud #france  #lpolestudio #istres #videodujour #videooftheday #instagood #instacool #instapole #followme #follow4follow
Tú decides ser mejor cada día, cada clase!!!! 🙌🏼#poledance #polefitness #polelove #polelife #polefit #polegirl #instapole ❤️💪🏼👸🏻
#SundayFunday with some of the @gotpole2 #polebabes 😍😍 We hope your #weekend is amazing!! One way to make it better? Join us for a #poleclass! PM for more info and we'll #SeeYouWhereWeFly 💗💗 #inspiration #gotpoleny #gotpolealways #girls #bestfriends #bffs #polegirls #polefun #poledance #poleclass #instafit #instapole #instagood #instagram #instawoman #gramfam #gramgold #gramgoodness
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Zweifel nicht nicht an dir...Zweifel an denen, die dich an dir zweifeln lassen..✊☝🖕💪✔
#poledancefigures #spinning #pdelbow #pdelbowgrip #amazing #motivation #dontgiveup #believe #instapole #poledancer #polegirl #poledancenation #polelove #polefit #polefun #polemove #training #
Wackeliges-Cross-Knee-Release-Upside-Down-Poledance-Selfie. Yeeeehaw! I know my feet are dirty 😜
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❗Splendid news❗
⭐Amazing Kenneth Kao @doctorkenpoleninja joined Open Dance Academy. 👉Tomorrow check out video tutorials on the opendance.academy 👈
✴Kenneth Kao is gorgeous pole performer and very interesting  person.
🤘It's our honor to have video lessons from him 
And we are so happy to share them with you.❤
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#opendanceacademy#poledancer#poledance#poledancenation#poledanceart#poledancestyle#poledancelife#poledancetrick#exoticdance#polelove#poledancemotivation#polefitness#instapole#polecombos#poletrickoftheday#polesport#poledanceworld#poledancersofinstagram#PoleDancerFishing#PoleDancerNation
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Buongiorno, se avri bisogno io ci sarò ❤I'm for you if you need it
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