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Pensa em uma quiche gostosa?! Ótima opção pra começar a semana de forma saudável. 🔝🔝A base da massa não tem farinha de trigo, nem de arroz. O recheio de frango não contém leite. Pouco carboidrato, muita proteína e bastante fibra. #comidaquefazbem #quiche #semleite #semtrigo #semgluten #glutenfree #saboresaude #intoleranciaalactose #ingredientesdobem #londrina #levepravida #levecozinhafuncional #confortfood #farinhadeamendoas #linhaça #comidadeverdade
Pensa em uma quiche gostosa?! Ótima opção pra começar a semana de forma saudável. 🔝🔝A base da massa não tem farinha de trigo, nem de arroz. O recheio de frango não contém leite. Pouco carboidrato, muita proteína e bastante fibra. #comidaquefazbem  #quiche  #semleite  #semtrigo  #semgluten  #glutenfree  #saboresaude  #intoleranciaalactose  #ingredientesdobem  #londrina  #levepravida  #levecozinhafuncional  #confortfood  #farinhadeamendoas  #linhaça  #comidadeverdade 
Encontro na cozinha vovó nutri e netinho. 👆Tudo feito pelo mini chef. Hoje teve bolo de fubá sem trigo e sem leite. Boa opção para pessoas com doença celíaca, hipersensibilidade ao glúten não celíaca ou intolerância à lactose. 👆Fica uma camada de creminho de leite de coco.😋Foi bem pouco açúcar, mas teve um tiquinho de demerara orgânico. Este foi criado para os bisavós que aprovaram, só o mini chef que preferiu comer uvas 🍇 e poncan 🍊. Comer com prazer faz parte! Comer de tudo é diferente de comer tudo!
Encontro na cozinha vovó nutri e netinho. 👆Tudo feito pelo mini chef. Hoje teve bolo de fubá sem trigo e sem leite. Boa opção para pessoas com doença celíaca, hipersensibilidade ao glúten não celíaca ou intolerância à lactose. 👆Fica uma camada de creminho de leite de coco.😋Foi bem pouco açúcar, mas teve um tiquinho de demerara orgânico. Este foi criado para os bisavós que aprovaram, só o mini chef que preferiu comer uvas 🍇 e poncan 🍊. Comer com prazer faz parte! Comer de tudo é diferente de comer tudo!
A gente fica muuuuito feliz em saber que todo o carinho e dedicação que investimos é reconhecido pelos nossos clientes queridos e se transforma em admiração e fidelidade. 
Gratidão, @_lu4na_ e todos que nos acompanham com energia positiva 🙏✨
・
#Repost @_lu4na_ (@get_repost)
・・・
Não tenho nem palavras para descrever essa maravilha.
Me sentindo realizada após um ano de espera querendo esse churros.

#whatveganseat #plantbased #sweettooth #churros #magic #chocolate #brigadeiro #vegan #govegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #instafoodie #mascomeoque #freelactose #semlactose #festival #eventos #foodtruck #saopaulo #campinas #magicfood #intoleranciaalactose #crueltyfree #gourmet #retro #vintage #rmc
A gente fica muuuuito feliz em saber que todo o carinho e dedicação que investimos é reconhecido pelos nossos clientes queridos e se transforma em admiração e fidelidade. Gratidão, @_lu4na_ e todos que nos acompanham com energia positiva 🙏✨ ・ #Repost  @_lu4na_ (@get_repost) ・・・ Não tenho nem palavras para descrever essa maravilha. Me sentindo realizada após um ano de espera querendo esse churros. #whatveganseat  #plantbased  #sweettooth  #churros  #magic  #chocolate  #brigadeiro  #vegan  #govegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #instafoodie  #mascomeoque  #freelactose  #semlactose  #festival  #eventos  #foodtruck  #saopaulo  #campinas  #magicfood  #intoleranciaalactose  #crueltyfree  #gourmet  #retro  #vintage  #rmc 
Pq a vida agora é assim. 🤷🏻‍♀️🍦 #enzimalactase #perlatte #intoleranciaalactose #baciodilatte #coconuticecream #gelato
Almoço: arroz, tropeiro (sem linguiça), medalhão de frango e batata frita 
Suco de maracujá 
Sobremesa : sorvete La fruta manga e maracujá sem leite,  granulado e casquinha de laranja 😉
Se vc está com vontade e pode, pq não?  Equilíbrio né? ! Amanhã eh outro dia!
#comidadeverdade #descasquemais
#confortfood #semneuras #semterrorismoalimentar
#souvigilantes #vitaliciaparasempre  #reeducaçãoalimentar #souintolerante #semlactose #semleite #souvp #vpforever #vigilantesemlactose
#lacfree #dietasemlactose #dietasemenzima
#diarioalimentar
#restricaoalimentar
#restriçãoalimentar 
#intolerantes
#intoleranciaalactose
#intolerantealactose
#lactosefree
Almoço: arroz, tropeiro (sem linguiça), medalhão de frango e batata frita Suco de maracujá Sobremesa : sorvete La fruta manga e maracujá sem leite, granulado e casquinha de laranja 😉 Se vc está com vontade e pode, pq não? Equilíbrio né? ! Amanhã eh outro dia! #comidadeverdade  #descasquemais  #confortfood  #semneuras  #semterrorismoalimentar  #souvigilantes  #vitaliciaparasempre   #reeducaçãoalimentar  #souintolerante  #semlactose  #semleite  #souvp  #vpforever  #vigilantesemlactose  #lacfree  #dietasemlactose  #dietasemenzima  #diarioalimentar  #restricaoalimentar  #restriçãoalimentar  #intolerantes  #intoleranciaalactose  #intolerantealactose  #lactosefree 
Infelizmente a maioria dos sorvetes disponíveis nos mercados estão repletos de ⚠aditivos químicos 🚫gorduras trans ou interestificada 😝e ❌açúcar...Então aí vai a receita deste SORBET DE CHOCOLATE que é super rápido...com textura cremosa e suave 😋
.
SORBET DE CHOCOLATE. .
✅2 col sopa de gel de linhaça
✅1 col sopa de cacau em pó orgânico. .
✅2 col sopa de abacate. .
✅2 bananas pequenas bem maduras e congeladas 
Misture o gel de linhaça com o cacau em pó em seguida adicione a banana e o abacate, bata no processador ou mixer, se preferir leve novamente ao congelador e pronto! Se preferir adicione por cima umas castanhas de caju, nozes, amendoim...
#chocolate❤  #sorbet #dairyfree  #postantigo
Infelizmente a maioria dos sorvetes disponíveis nos mercados estão repletos de ⚠aditivos químicos 🚫gorduras trans ou interestificada 😝e ❌açúcar...Então aí vai a receita deste SORBET DE CHOCOLATE que é super rápido...com textura cremosa e suave 😋 . SORBET DE CHOCOLATE. . ✅2 col sopa de gel de linhaça ✅1 col sopa de cacau em pó orgânico. . ✅2 col sopa de abacate. . ✅2 bananas pequenas bem maduras e congeladas Misture o gel de linhaça com o cacau em pó em seguida adicione a banana e o abacate, bata no processador ou mixer, se preferir leve novamente ao congelador e pronto! Se preferir adicione por cima umas castanhas de caju, nozes, amendoim... #chocolate ❤ #sorbet  #dairyfree  #postantigo 
Vídeo Novoooo...delicioso chantilly caseiro sem ovos e sem leite!#intoleranciaalactose #lactosenao #lactosefree #vegan #vegano#youtuberbrasil #rosyferrari #comidassaudaveis #receitas
Sorvetes @amorattosorvetes zero lactose! Sabores: Chocolate, Creme de baunilha e Flocos! São sorvetes artesanais fabricados em Santa Catarina.
Disponíveis em embalagens de 1 litro.
#semlactose #zerolactose #semlactosebrasil #nolactose #lactosefree #intoleranciaalactose #intolerantealactose #lactose #sorvetezerolactose #sorvetesemlactose #amoratto #amorattosorvetes
A sua alegria é a nossa alegria. 
Quem busca mudança de hábitos e qualidade de vida (e alimentar) também, tem que agir e fazer boas escolhas. 
Estamos super feliz com o feedback do @eudanvasco , que além de um artista incrível, é uma pessoa ímpar e super do bem. ❤🌸 #manteiga #manteigaartesanal #ghee #manteigaghee #manteigaclarificada #SemLactose #NoLac #lacfree #zerolactose #semlactosesalvador #lacfreesalvador #zerolactosesalvador #intolerantes #intoleranciaalactose #produtoartesanal #feitocomamor #FaçamTudoComAmor #gastronomiainclusiva #CulinariaSaudavel #CulinariaInclusiva #LowCarb #DietaLowCarb
A sua alegria é a nossa alegria. Quem busca mudança de hábitos e qualidade de vida (e alimentar) também, tem que agir e fazer boas escolhas. Estamos super feliz com o feedback do @eudanvasco , que além de um artista incrível, é uma pessoa ímpar e super do bem. ❤🌸 #manteiga  #manteigaartesanal  #ghee  #manteigaghee  #manteigaclarificada  #SemLactose  #NoLac  #lacfree  #zerolactose  #semlactosesalvador  #lacfreesalvador  #zerolactosesalvador  #intolerantes  #intoleranciaalactose  #produtoartesanal  #feitocomamor  #FaçamTudoComAmor  #gastronomiainclusiva  #CulinariaSaudavel  #CulinariaInclusiva  #LowCarb  #DietaLowCarb 
Enzima Lactase. 
Desde que descobri a intolerância severa à lactose, decidi fazer pouco uso de enzimas lactase. Além de serem caras, nem sempre elas têm o efeito 100% e eu sinto como se fosse uma espécie de auto envenenamento disfarçado. 
A primeira enzima que usei foi a @lactosil mas existem várias enzimas no mercado. Estou testando a @lacdayems e estou gostando bastante. 
Mas como tudo na vida, a melhor escolha é ter equilíbrio e bom senso. Esta semana estou tentando mudar minha rotina alimentar pois tenho sentido que estou comendo muito mal. Mas cada um deve conhecer seus próprios limites e o auto respeito é a melhor saída. 
#enzima #lactase #enzimalactase #SemLactose #NoLac #lacfree #zerolactose #semlactosesalvador #lacfreesalvador #zerolactosesalvador #intolerantes #intoleranciaalactose #alergiaalimentar #proteinadoleite #alergicos #RestriçaoAlimentar #leiteederivados #semleite #semlacteos #VidaSaudável #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #NãoComaVeneno #VidaSemLacteos #caseina
Enzima Lactase. Desde que descobri a intolerância severa à lactose, decidi fazer pouco uso de enzimas lactase. Além de serem caras, nem sempre elas têm o efeito 100% e eu sinto como se fosse uma espécie de auto envenenamento disfarçado. A primeira enzima que usei foi a @lactosil mas existem várias enzimas no mercado. Estou testando a @lacdayems e estou gostando bastante. Mas como tudo na vida, a melhor escolha é ter equilíbrio e bom senso. Esta semana estou tentando mudar minha rotina alimentar pois tenho sentido que estou comendo muito mal. Mas cada um deve conhecer seus próprios limites e o auto respeito é a melhor saída. #enzima  #lactase  #enzimalactase  #SemLactose  #NoLac  #lacfree  #zerolactose  #semlactosesalvador  #lacfreesalvador  #zerolactosesalvador  #intolerantes  #intoleranciaalactose  #alergiaalimentar  #proteinadoleite  #alergicos  #RestriçaoAlimentar  #leiteederivados  #semleite  #semlacteos  #VidaSaudável  #qualidadedevida  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #NãoComaVeneno  #VidaSemLacteos  #caseina 
Por que será que batata doce não sai da dieta de pessoas fitness? Alguma coisa boa ela deve ter, né? E, de fato, tem sim! A batata doce é muito boa para quem treina, porque é uma fonte de energia saudável e uma grande fonte de fibras alimentares que ajudam a reduzir o açúcar no sangue, os picos de insulina e a diminuir a gordura da barriga. Viu? E o snack de batata doce da SouFit que vai na caixinha deste mês é basicamente batata doce com todos esses benefícios que falamos acima! É pra saborar sem dó de ser feliz!
Por que será que batata doce não sai da dieta de pessoas fitness? Alguma coisa boa ela deve ter, né? E, de fato, tem sim! A batata doce é muito boa para quem treina, porque é uma fonte de energia saudável e uma grande fonte de fibras alimentares que ajudam a reduzir o açúcar no sangue, os picos de insulina e a diminuir a gordura da barriga. Viu? E o snack de batata doce da SouFit que vai na caixinha deste mês é basicamente batata doce com todos esses benefícios que falamos acima! É pra saborar sem dó de ser feliz!
Receitinha do muffin de laranja!
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🍊sem lactose
🍊macio
🍊molhadinho
🍊delicioso
🍊super fácil e rápido
.
A receita rendeu 14 muffins!
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 @lacfreepoa ##lacfreepoa #yummysensations #yummycake #yummymuffin #muffin #muffins #cupcake #laranja #orangemuffins #muffindelaranja #semlactose #lacfree #organic #organico #semleite #nomilk #healthyfood #frutas #comidafuncional #homemade #receitasfit #naturalgourmet #recipes #intolerantesalalactosa #intoleranciaalactose #comfortfood #ingredientesdobem #cafedamanhasaudavel #lanchedatarde #lanchesaudavel
Receitinha do muffin de laranja! . 🍊sem lactose 🍊macio 🍊molhadinho 🍊delicioso 🍊super fácil e rápido . A receita rendeu 14 muffins! . . . @lacfreepoa ##lacfreepoa  #yummysensations  #yummycake  #yummymuffin  #muffin  #muffins  #cupcake  #laranja  #orangemuffins  #muffindelaranja  #semlactose  #lacfree  #organic  #organico  #semleite  #nomilk  #healthyfood  #frutas  #comidafuncional  #homemade  #receitasfit  #naturalgourmet  #recipes  #intolerantesalalactosa  #intoleranciaalactose  #comfortfood  #ingredientesdobem  #cafedamanhasaudavel  #lanchedatarde  #lanchesaudavel 
Leitinho de côco com café! Minha paixão! #leitedecoco #semlactose #intoleranciaalactose
Meu primeiro Drip Cake sem lactoseeee...hehehe,obrigada @carolsofianeves pelas dicas!#intoleranciaalactose #lactosenao #lactosefree #dripcake#bolocaseiro #receitassaudaveis
Cookie com gotas de chocolate e amêndoas 
1 e 1/2 xc de farinha de trigo, 1/2 xc de açúcar mascavo, 1 ovo, 1 colher de chá de fermento em pó, 1 colher de chá de essência de baunilha, 100g de manteiga sem lactose, gotas de chocolate e amêndoas a gosto (pode ser avelã, amendoim ou qualquer outra que preferir. Usei amêndoas filetadas). Misture tudo, faça bolinhas e leve ao freezer por 30 min. antes de assar. Asse em fogo alto por 10 min. Não esqueça de deixar um espaço maior entre as bolinhas, pois elas vão derreter um pouco, a distância das bolinhas na foto é só para congelar.
Dica: eu faço as bolinhas, congelo e estoco no freezer para assar quando quiser. Não deixo passar de 30 dias congelado 😉 não sobra! Kkkk
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #cookie #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #cookiezerolactose
Cookie com gotas de chocolate e amêndoas 1 e 1/2 xc de farinha de trigo, 1/2 xc de açúcar mascavo, 1 ovo, 1 colher de chá de fermento em pó, 1 colher de chá de essência de baunilha, 100g de manteiga sem lactose, gotas de chocolate e amêndoas a gosto (pode ser avelã, amendoim ou qualquer outra que preferir. Usei amêndoas filetadas). Misture tudo, faça bolinhas e leve ao freezer por 30 min. antes de assar. Asse em fogo alto por 10 min. Não esqueça de deixar um espaço maior entre as bolinhas, pois elas vão derreter um pouco, a distância das bolinhas na foto é só para congelar. Dica: eu faço as bolinhas, congelo e estoco no freezer para assar quando quiser. Não deixo passar de 30 dias congelado 😉 não sobra! Kkkk #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #cookie  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #cookiezerolactose 
Bolinho de banana com pasta de amendoim ❤
✔1 ovo
✔1 banana amassada
✔1 cs de farinha de aveia
✔Canela à gosto
✔1 cc de fermento
✔Um pouquinho de água
2 minutos e meio no microondas e ta pronto! 👌😋 #boatarde #coffetime #cafedatarde #lanchedatarde #semlactose #lactosefree #cuidandodasaude #rcu #dii #retocoliteulcerativa #intoleranciaalactose
🍫Matando a vontade de chocolate branco. Comi 3 quadradinhos. 😂 Aiii que medo de passar mal. Amooo chocolate branco e é difícil achar algum gostoso e sem lactose.

#chocolatebranco #enzimalactase #sempassarvontade #deslac #dietasemlactose #maxinutrioficial #intolerantealactose #intoleranciaalactose #lactoseintolerant #restriçãoalimentar
As fibras exercem efeitos positivos para a saúde, como estimular o crescimento de bactérias benéficas, que melhoram o trânsito intestinal e a frequência de evacuações.

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#saude
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#estomago
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Meu TCC da minha graduação de nutrição vai ser apresentado no Congresso da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição - SBAN. Muito feliz em contribuir para a ciência! 😊💪🏻 #brasiliatopteam #nutricao #nutrition #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #personaltrainer #brasilia #lactose #lactosefree #intoleranciaalactose #uniceub #ceub
Gelato extra cacau + maracujá sem lactose 😋 pra voltar pra aula feliz da vida 🍫🍋🍨#posgraduacao #fdsdepos #sobremesa #prazeramesa #equilibrio #gelatodefruta #sorvetesemleite #semcorantes #saudefortaleza #boasescolhas #intoleranciaalactose #cleanlabel
Aquela combinação q vc respeita 😋... Feijão, arroz, carré e vinagrete de pepino 🔝🍴
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#SemLactose #SemGluten #Feijão #ArrozBranco #Carré #Pepino #zerolactose #diarioalimentar  #ComidaDeVerdade #intoleranciaalactose #intoleranciaaogluten #Delicia 😋
De hj:
Com meu pate de grão de bico e leite de coco @ducocobrasil quentinho!😋😋😋
De hj: Com meu pate de grão de bico e leite de coco @ducocobrasil quentinho!😋😋😋
Um pouco das delícias do curso de cozinha inclusiva desse fim de semana 😋💚👩🏻‍🍳👩🏻‍⚕️ #nutriçao #nutriçãofuncional #nutriçãoinfantil #cozinhainclusiva #semgluten #semlactose #semlacteos #nutriçãocomamor #doençaceliaca #intoleranciaalactose #alergiasalimentares
Resultado da Patrícia Nunes, eles me enchem de orgulho 💚, as medidas Gerais diminuíram muito, 9cm de abdomem e 3,75kg de massa gorda....as outras também 😍
Satisfacao#nutricaocomsaude#amorpornutricao#alimentacaosaudavel#dietaparaintolerantes#intoleranciaalactose#baixadoT4#dietacomrestricoes#dietaparapatologias#nutricaodobem
Olha a novidade que encontrei hoje na @sertaojucurutufrios 😱 e já tô doida para provar! Além daquele queijo de coalho #semlactose maravilhoso, agora tem o requeijão #lactozero 💚 Vale a pena conferir! 😘
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#melsemlactose #lacfree #requeijao #zerolactose #intoleranciaalactose #sabadao #restriçaoalimentar #queijo #catupiry #diet #dietasemlactose #dicadodia #caicó #seridó #bomdia!
{MUFFIN•DE•LARANJA}
🍊
Muffin de Laranja ultra master macio e SEM LACTOSE!
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Feito com laranjas colhidas do sítio dos meus avós... super deliciosas!
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A receita posto depois com o passo a passo em vídeo! 💛🍊✨
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 #lacfreepoa #yummysensations #yummycake #yummymuffin #muffin #muffins #cupcake #laranja #orangemuffins #muffindelaranja #semlactose #lacfree #organic #organico #semleite #nomilk #healthyfood #frutas #comidafuncional #homemade #natural #naturalgourmet #naturalfood #intolerantesalalactosa #intoleranciaalactose #comfortfood #ingredientesdobem #cafedamanhasaudavel #lanchedatarde #lanchesaudavel
{MUFFIN•DE•LARANJA} 🍊 Muffin de Laranja ultra master macio e SEM LACTOSE! . Feito com laranjas colhidas do sítio dos meus avós... super deliciosas! . A receita posto depois com o passo a passo em vídeo! 💛🍊✨ . . . #lacfreepoa  #yummysensations  #yummycake  #yummymuffin  #muffin  #muffins  #cupcake  #laranja  #orangemuffins  #muffindelaranja  #semlactose  #lacfree  #organic  #organico  #semleite  #nomilk  #healthyfood  #frutas  #comidafuncional  #homemade  #natural  #naturalgourmet  #naturalfood  #intolerantesalalactosa  #intoleranciaalactose  #comfortfood  #ingredientesdobem  #cafedamanhasaudavel  #lanchedatarde  #lanchesaudavel 
Momento blogueirinha. 
Semana passada tive a grata surpresa de chegar em casa e ter um sedex me esperando! Um laboratório farmacêutico me enviou algumas amostras de enzimas lactase para que eu possa testar e compartilhar minha experiência com vocês. Ainda estou no processo e em breve falo disso. 
Mas o legal disso tudo é que vou sortear uma caixa de enzima aqui no nosso universo paralelo sem lactose, que tal? Porque o meu objetivo aqui é compartilhar (conteúdo, informação, experiência e presentes também!). #enzima #lactase #enzimalactase #Recebidinhos #momentoblogueira #momentoblogueirinha #SemLactose #NoLac #lacfree #zerolactose #semlactosesalvador #lacfreesalvador #zerolactosesalvador #intolerantes #intoleranciaalactose #alergiaalimentar #proteinadoleite #alergicos #RestriçaoAlimentar #leiteederivados #semleite #semlacteos #VidaSaudável #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #NãoComaVeneno #VidaSemLacteos #caseina
Momento blogueirinha. Semana passada tive a grata surpresa de chegar em casa e ter um sedex me esperando! Um laboratório farmacêutico me enviou algumas amostras de enzimas lactase para que eu possa testar e compartilhar minha experiência com vocês. Ainda estou no processo e em breve falo disso. Mas o legal disso tudo é que vou sortear uma caixa de enzima aqui no nosso universo paralelo sem lactose, que tal? Porque o meu objetivo aqui é compartilhar (conteúdo, informação, experiência e presentes também!). #enzima  #lactase  #enzimalactase  #Recebidinhos  #momentoblogueira  #momentoblogueirinha  #SemLactose  #NoLac  #lacfree  #zerolactose  #semlactosesalvador  #lacfreesalvador  #zerolactosesalvador  #intolerantes  #intoleranciaalactose  #alergiaalimentar  #proteinadoleite  #alergicos  #RestriçaoAlimentar  #leiteederivados  #semleite  #semlacteos  #VidaSaudável  #qualidadedevida  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #NãoComaVeneno  #VidaSemLacteos  #caseina 
Série Limitada do Vale do Capão. 
Você já experimentou nossa manteiga ghee feita com manteiga artesanal do Vale do Capão, diretamente da Chapada Diamantina? 
Manteiga feita à base de leite de vacas que comem capim, criadas soltas. Sem produtos químicos e sem conservantes (somente sal). Então corre na @incantolc pois já está quase acabando o estoque. 😉 
#SerieLimitada #manteiga #ManteigaArtesanal #ghee #manteigaghee #manteigaclarificada #SemLactose #NoLac #lacfree #zerolactose #semlactosesalvador #lacfreesalvador #zerolactosesalvador #intolerantes #intoleranciaalactose #RestriçaoAlimentar #leiteederivados #auryveda #produtoartesanal
Série Limitada do Vale do Capão. Você já experimentou nossa manteiga ghee feita com manteiga artesanal do Vale do Capão, diretamente da Chapada Diamantina? Manteiga feita à base de leite de vacas que comem capim, criadas soltas. Sem produtos químicos e sem conservantes (somente sal). Então corre na @incantolc pois já está quase acabando o estoque. 😉 #SerieLimitada  #manteiga  #ManteigaArtesanal  #ghee  #manteigaghee  #manteigaclarificada  #SemLactose  #NoLac  #lacfree  #zerolactose  #semlactosesalvador  #lacfreesalvador  #zerolactosesalvador  #intolerantes  #intoleranciaalactose  #RestriçaoAlimentar  #leiteederivados  #auryveda  #produtoartesanal 
Seguem algumas dicas práticas para alimentação:
❌ o que pode ter lactose? Leite de vaca desnatado, semi-desnatado ou integral (todos esses tem muita lactose), leite de origem animal de uma forma geral, queijo, iogurte, requeijão, manteiga, sorvete, chocolate, creme de leite (molhos brancos etc), leite condensado, doce de leite, pudim e por aí vai...
Dicas:
✅ o leite de origem animal pode ser subtituído pelo leite vegetal (leite de coco, leite de aveia ou leite de amêndoas, por ex)
✅ iogurte e queijos duros têm menos lactose
✅ os produtos "sem lactose" do supermercado são uma boa saída (e tem de tudo!)
✅ tente substituir o sorvete cremoso pelo sorvete/picolé de fruta feito com água
✋🏼ATENÇÃO! Se vc é um intolerante que não tolera nem pequenas porções de lactose observe bem os ingredientes nas embalagens de tudo que compra, pois pode conter lactose sem nem parecer
#gastroenterologia #intoleranciaalactose #leite #dica
Seguem algumas dicas práticas para alimentação: ❌ o que pode ter lactose? Leite de vaca desnatado, semi-desnatado ou integral (todos esses tem muita lactose), leite de origem animal de uma forma geral, queijo, iogurte, requeijão, manteiga, sorvete, chocolate, creme de leite (molhos brancos etc), leite condensado, doce de leite, pudim e por aí vai... Dicas: ✅ o leite de origem animal pode ser subtituído pelo leite vegetal (leite de coco, leite de aveia ou leite de amêndoas, por ex) ✅ iogurte e queijos duros têm menos lactose ✅ os produtos "sem lactose" do supermercado são uma boa saída (e tem de tudo!) ✅ tente substituir o sorvete cremoso pelo sorvete/picolé de fruta feito com água ✋🏼ATENÇÃO! Se vc é um intolerante que não tolera nem pequenas porções de lactose observe bem os ingredientes nas embalagens de tudo que compra, pois pode conter lactose sem nem parecer #gastroenterologia  #intoleranciaalactose  #leite  #dica 
Achados da semana:
😋1. Chocolate @mendoachocolates de café - @emporiofribal 😋 2. Snack de banana com canela da Leven - lojas Americanas 😋 3. Cookie de damasco com chocolate da @jasmine_alimentos - supermercado Hiper 😋4. Biscoito de arroz com chocolate da kupiec - @emporiofribal 
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos
Achados da semana: 😋1. Chocolate @mendoachocolates de café - @emporiofribal 😋 2. Snack de banana com canela da Leven - lojas Americanas 😋 3. Cookie de damasco com chocolate da @jasmine_alimentos - supermercado Hiper 😋4. Biscoito de arroz com chocolate da kupiec - @emporiofribal #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos 
Quem eu sou??? Meu nome é Mônica Sales...e descobri um grande amor na alimentação. Na verdade há um grande "sistema" com alguns equívocos (pelo menos assim entendo)..entramos no supermercado e o que encontramos? Produtos alimentícios...uma indústria esperta e que induz esse ou aquele alimento para a população. Muitas pessoas não tem nem ideia do que estão comendo e porque estão comendo. Eu sinto que se alimentar é algo sagrado... É divino estar vivo através daquilo que nos nutre. Seria muito bom que todos alimentos que estivessem disponíveis ao consumidor tivessem ingredientes verdadeiros que alimentassem e produzissem felicidade plena no corpo e nos sentimentos...mas nem tudo está totalmente claro. Há muitos interesses na indústria farmacêutica e alimentícia... é uma grande questão a refletir...o que eu posso fazer? Penso que divulgar e estar disposta a ensinar  o que aprendi e o que aprendo é uma gotinha de água neste imenso oceano chamado vida...partilhar o bem sempre. Depois que meu filho nasceu eu não conseguia emagrecer. Muita inflamação e alguns escolhas equivocadas...tive uma trombose e embolia pulmonar no final de 2013 e a partir daí comecei a refletir e mudar meus hábitos alimentares... não só esse aspecto, mas tudo que move uma vida mais feliz eu estou buscando entender e sentir... Então a partir daí muitas mudanças precisavam acontecer...fui pesquisando, lendo e buscando entender...em 2015 por iniciativa própria resolvi retirar por completo o glúten da minha vida, bem como carnes, sal e açúcar refinados e o óleo de soja, girassol..etc.... (Depois descobri que tinha sensibilidade ao glúten). Com acompanhamento de um médico ortomolecular descobri também que era intolerante a lactose. Além de ter descoberto outros desequilíbrios. Então foram muitas mudanças...hoje me sinto feliz. Ainda há muito a aprender, sentir e amar...
Aos poucos vou contanto para vocês mais sobre minha história... #minhahistoria #umpoucodemim #alimentosaeta #gratidao #vidasemgluten #trombosevenosa #emboliapulmonar #recomecaraviver #escolhasaudavel #mudancaalimentar #saude #viversemgluten #glutenfree #intoleranciaalactose #semleite #vegetariana #semgluten #cuidardamente #serfeliz
Quem eu sou??? Meu nome é Mônica Sales...e descobri um grande amor na alimentação. Na verdade há um grande "sistema" com alguns equívocos (pelo menos assim entendo)..entramos no supermercado e o que encontramos? Produtos alimentícios...uma indústria esperta e que induz esse ou aquele alimento para a população. Muitas pessoas não tem nem ideia do que estão comendo e porque estão comendo. Eu sinto que se alimentar é algo sagrado... É divino estar vivo através daquilo que nos nutre. Seria muito bom que todos alimentos que estivessem disponíveis ao consumidor tivessem ingredientes verdadeiros que alimentassem e produzissem felicidade plena no corpo e nos sentimentos...mas nem tudo está totalmente claro. Há muitos interesses na indústria farmacêutica e alimentícia... é uma grande questão a refletir...o que eu posso fazer? Penso que divulgar e estar disposta a ensinar o que aprendi e o que aprendo é uma gotinha de água neste imenso oceano chamado vida...partilhar o bem sempre. Depois que meu filho nasceu eu não conseguia emagrecer. Muita inflamação e alguns escolhas equivocadas...tive uma trombose e embolia pulmonar no final de 2013 e a partir daí comecei a refletir e mudar meus hábitos alimentares... não só esse aspecto, mas tudo que move uma vida mais feliz eu estou buscando entender e sentir... Então a partir daí muitas mudanças precisavam acontecer...fui pesquisando, lendo e buscando entender...em 2015 por iniciativa própria resolvi retirar por completo o glúten da minha vida, bem como carnes, sal e açúcar refinados e o óleo de soja, girassol..etc.... (Depois descobri que tinha sensibilidade ao glúten). Com acompanhamento de um médico ortomolecular descobri também que era intolerante a lactose. Além de ter descoberto outros desequilíbrios. Então foram muitas mudanças...hoje me sinto feliz. Ainda há muito a aprender, sentir e amar... Aos poucos vou contanto para vocês mais sobre minha história... #minhahistoria  #umpoucodemim  #alimentosaeta  #gratidao  #vidasemgluten  #trombosevenosa  #emboliapulmonar  #recomecaraviver  #escolhasaudavel  #mudancaalimentar  #saude  #viversemgluten  #glutenfree  #intoleranciaalactose  #semleite  #vegetariana  #semgluten  #cuidardamente  #serfeliz 
Só quem tem alguma alergia alimentar sabe como é difícil ter total segurança ao comprar um alimento industrializado, isto porque, o LEITE tem vários APELIDOS: LACTOFERRINA, LACTOALBUMINA, LACTOGLOBULINA, CASEÍNA CASEINATOS, LEITELHO, PROTEÍNA HIDROLISADA DE LEITE, PROTEÍNA LÁCTEA, COMPOSTO LÁCTEO

Felizmente já existe uma lei que obrigada a descrição de todos os ingredientes alergênicos presentes. 
Mas vou falar de um outro fator que tenho observado: pessoas alérgicas comprando alimentos industrializados sem leite, mas que são repletos de aditivos químicos. Um biscoito recheado sem leite, pode até parecer uma boa alternativa, mas ele tem gordura trans, corantes e outros ANTES que prejudicam muito a saúde do intestino. O intestino é um grande responsável pela nossa IMUNIDADE, e sabemos que pessoas alérgicas tem baixa imunidade!
Então, ao comprar algo em pacotinhos, caixinhas e latinhas, LEIA sempre os INGREDIENTES para ter certeza que além de não ter leite, este produto também não tem outros ingredientes ruins para a SUA SAÚDE! #nutrivanessaschwab #cuidedoseuintestino #alergiasalimentares #intoleranciaalactose
Só quem tem alguma alergia alimentar sabe como é difícil ter total segurança ao comprar um alimento industrializado, isto porque, o LEITE tem vários APELIDOS: LACTOFERRINA, LACTOALBUMINA, LACTOGLOBULINA, CASEÍNA CASEINATOS, LEITELHO, PROTEÍNA HIDROLISADA DE LEITE, PROTEÍNA LÁCTEA, COMPOSTO LÁCTEO Felizmente já existe uma lei que obrigada a descrição de todos os ingredientes alergênicos presentes. Mas vou falar de um outro fator que tenho observado: pessoas alérgicas comprando alimentos industrializados sem leite, mas que são repletos de aditivos químicos. Um biscoito recheado sem leite, pode até parecer uma boa alternativa, mas ele tem gordura trans, corantes e outros ANTES que prejudicam muito a saúde do intestino. O intestino é um grande responsável pela nossa IMUNIDADE, e sabemos que pessoas alérgicas tem baixa imunidade! Então, ao comprar algo em pacotinhos, caixinhas e latinhas, LEIA sempre os INGREDIENTES para ter certeza que além de não ter leite, este produto também não tem outros ingredientes ruins para a SUA SAÚDE! #nutrivanessaschwab  #cuidedoseuintestino  #alergiasalimentares  #intoleranciaalactose 
O QUE É A ENZIMA LACTASE?

Existem diversas enzimas no nosso organismo com a função de quebrar moléculas e auxiliar no processo digestivo. A lactase é a enzima responsável pela hidrólise da lactose (quebra da lactose em galactose e glucose). É justamente a deficiência na produção desta enzima pelo nosso organismo a causa principal da intolerância à lactose. 
PODE SE USADA POR QUALQUER PESSOA COM IL?

Não há uma restrição para o uso, pois esta enzima não é considerada um medicamento e sim um SUPLEMENTO ALIMENTAR. Os fabricantes explicam que este tipo de enzima pode ser usada diariamente, sempre que você ingerir produtos lácteos. No entanto, não exagere. Idealmente, a enzima deve ser consumida de forma mais esporádica, quando você não tem outras opções de alimentos ou não tem certeza se o alimento contém ingredientes lácteos.

É importante também conversar com seu médico antes de consumir estes suplementos, para certificar-se que seu problema é realmente a intolerância à lactose e não algum outro problema mais grave como a doença celíaca ou outras doenças gastrintestinais. 
IMPORTANTE: quanto e como tomar, consulte seu médico gastroenterologista!
#befree #lactosefree #intoleranciaalactose #souintolerantealactose  #semlactose #lactase #saúde #heathy #gastronomiainclusiva #intolerantesàlactosecampinas #lactosefreecampinas #lactosefreesãopaulo #lactosefreebrasil #intoleranciaalactosebrasil
O QUE É A ENZIMA LACTASE? Existem diversas enzimas no nosso organismo com a função de quebrar moléculas e auxiliar no processo digestivo. A lactase é a enzima responsável pela hidrólise da lactose (quebra da lactose em galactose e glucose). É justamente a deficiência na produção desta enzima pelo nosso organismo a causa principal da intolerância à lactose. PODE SE USADA POR QUALQUER PESSOA COM IL? Não há uma restrição para o uso, pois esta enzima não é considerada um medicamento e sim um SUPLEMENTO ALIMENTAR. Os fabricantes explicam que este tipo de enzima pode ser usada diariamente, sempre que você ingerir produtos lácteos. No entanto, não exagere. Idealmente, a enzima deve ser consumida de forma mais esporádica, quando você não tem outras opções de alimentos ou não tem certeza se o alimento contém ingredientes lácteos. É importante também conversar com seu médico antes de consumir estes suplementos, para certificar-se que seu problema é realmente a intolerância à lactose e não algum outro problema mais grave como a doença celíaca ou outras doenças gastrintestinais. IMPORTANTE: quanto e como tomar, consulte seu médico gastroenterologista! #befree  #lactosefree  #intoleranciaalactose  #souintolerantealactose  #semlactose  #lactase  #saúde  #heathy  #gastronomiainclusiva  #intolerantesàlactosecampinas  #lactosefreecampinas  #lactosefreesãopaulo  #lactosefreebrasil  #intoleranciaalactosebrasil 
Hoje teve muito bolo saindo por aqui. Sempre temos várias opções para seu doce ser mais "Leve". ☎️99800-1000 #semtrigo #semgluten #semlactose #semacucar #ingredientesdobem #docesaudável #intoleranciaalactose #confortfood #londrina #londrinando #souleve #sejaleve
Alergia à proteína do leite ou intolerância a lactose???
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Ambos causam sintomas intestinais mas tem mecanismos totalmente diferentes!
O leite e a principal fonte de alimento da criança nos primeiros meses de vida e não deixa de ser importante quando ela cresce, em seus primeiros anos.
É comum associar sintomas como #DIARREIA e #VÔMITOS com essas duas entidades clínicas e ainda, a ingestão de leite ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
✅O Mecanismo da INTOLERÂNCIA A LACTOSE está ligado a deficiência de uma enzima que quebra um carboidrato ( tipo de açúcar) presente no leite. Os sintomas são: DISTENSÃO ABDOMINAL ( gases); DIARREIA que muitas vezes tem conteúdo ácido pois o ph das fezes fica diferente pela fermentação do carboidrato não digerido.
Os sintomas podem ser precoces ou tardios e geralmente se limitam ao intestino, ocasionando perda de peso a longo prazo e a depender do nível de comprometimento de enzimas. 
O tratamento consiste em retirar lactose da dieta! Hoje existem muitas alternativas e outras dietas... ✅A ALERGIA A PROTEÍNA DO LEITE tem seu mecanismo explicado como qualquer outra alergia e geralmente tem efeitos SISTÊMICOS ( que atinge outros órgãos do corpo).
Existem dois tipos, uma de manifestação mais aguda ( algumas horas após exposição a proteína do leite) - manifestando com vermelhidão pelo corpo e edema. E a outra forma mais tardia ( até 6 dias Pos exposição) - geralmente com sintomas mais intestinais - DIARREIA COM SANGUE, VÔMITOS - ambas, se não tratadas tem sérios riscos ao desenvolvimento da criança.
O tratamento consiste em fornecer uma fonte de nutrientes em que a proteína é encontrada de forma hidrolisada ( quebrada) até que a criança tenha condições de receber outras fontes de alimento! 🥛🍼🥛🍼🥛🍼🥛🍼🥛🍼‼️‼️‼️‼️‼️‼️
👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳⚠️⚠️⚠️⚠️🚸🚸
#fiqueatento #papaiemamae #saudesacrianca #pediatria #alergiaaproteinadoleite #intoleranciaalactose #alimentacaosaudavel #familiaconsciente
Alergia à proteína do leite ou intolerância a lactose??? ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓ Ambos causam sintomas intestinais mas tem mecanismos totalmente diferentes! O leite e a principal fonte de alimento da criança nos primeiros meses de vida e não deixa de ser importante quando ela cresce, em seus primeiros anos. É comum associar sintomas como #DIARREIA  e #VÔMITOS  com essas duas entidades clínicas e ainda, a ingestão de leite ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ ✅O Mecanismo da INTOLERÂNCIA A LACTOSE está ligado a deficiência de uma enzima que quebra um carboidrato ( tipo de açúcar) presente no leite. Os sintomas são: DISTENSÃO ABDOMINAL ( gases); DIARREIA que muitas vezes tem conteúdo ácido pois o ph das fezes fica diferente pela fermentação do carboidrato não digerido. Os sintomas podem ser precoces ou tardios e geralmente se limitam ao intestino, ocasionando perda de peso a longo prazo e a depender do nível de comprometimento de enzimas. O tratamento consiste em retirar lactose da dieta! Hoje existem muitas alternativas e outras dietas... ✅A ALERGIA A PROTEÍNA DO LEITE tem seu mecanismo explicado como qualquer outra alergia e geralmente tem efeitos SISTÊMICOS ( que atinge outros órgãos do corpo). Existem dois tipos, uma de manifestação mais aguda ( algumas horas após exposição a proteína do leite) - manifestando com vermelhidão pelo corpo e edema. E a outra forma mais tardia ( até 6 dias Pos exposição) - geralmente com sintomas mais intestinais - DIARREIA COM SANGUE, VÔMITOS - ambas, se não tratadas tem sérios riscos ao desenvolvimento da criança. O tratamento consiste em fornecer uma fonte de nutrientes em que a proteína é encontrada de forma hidrolisada ( quebrada) até que a criança tenha condições de receber outras fontes de alimento! 🥛🍼🥛🍼🥛🍼🥛🍼🥛🍼‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳👶🏽👨🏼‍🍳⚠️⚠️⚠️⚠️🚸🚸 #fiqueatento  #papaiemamae  #saudesacrianca  #pediatria  #alergiaaproteinadoleite  #intoleranciaalactose  #alimentacaosaudavel  #familiaconsciente 
Final de semana chegando e nada de parar com a alimentação saudável! Bateu uma vontade de doce? Nosso bRAWnie macio e delicioso, feito com farinha de castanha de caju germinada e cacau 100% puro vai te encantar como já encantou o pessoal do o @mundoverdeanchieta! 😉 #uncookedbrasil #bomparatodos  #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #culinariaviva #vegan #healthyfood #rawfood #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #semgluten #semlactose #intoleranciaalactose #intoleranciaagluten #celiaco #celiacos #bomparatodos #glutenfree #food #veggie #comidadeverdade #organico #veganfood #comidanatural #organico #organicos #produtosnaturais #lanchedatarde #mundoverde #mundoverdeanchieta
Final de semana chegando e nada de parar com a alimentação saudável! Bateu uma vontade de doce? Nosso bRAWnie macio e delicioso, feito com farinha de castanha de caju germinada e cacau 100% puro vai te encantar como já encantou o pessoal do o @mundoverdeanchieta! 😉 #uncookedbrasil  #bomparatodos  #comidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #culinariaviva  #vegan  #healthyfood  #rawfood  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #semgluten  #semlactose  #intoleranciaalactose  #intoleranciaagluten  #celiaco  #celiacos  #bomparatodos  #glutenfree  #food  #veggie  #comidadeverdade  #organico  #veganfood  #comidanatural  #organico  #organicos  #produtosnaturais  #lanchedatarde  #mundoverde  #mundoverdeanchieta 
Almoço de hoje foi couscous (com cenoura, pimentão, talos de beterraba, uva passa e damasco) + escarola + peixe empanado e asssado.

#almoço #semlactose #semleite #lactosefree #lacfree #0lactose #couscous #intolerantealactose #intoleranciaalactose #lactoseintolerant #food #instafood
¿Quién es tu fiel compañero diario?
1. Llaves
2. MAX, tu nutrición inteligente
3. Celular
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Dica da seguidora @michelevieiraps:  sorvete zero lactose da @perfettosorvetes sabor leite trufado!😋😋😋 O pote tem 900 ml de pura delícia... eu quero!!!
É fabricado em Patrocínio Paulista - SP. 
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Bom dia!!!
Já estou colecionando NÃOS! Seguindo as dicas da coach @patritassinari 😉

Bolo de fuba de frigideira ✔1 ovo
✔2cs de fuba
✔Erva doce
✔Adoçante stevia a gosto
✔1cc de fermento 
Misture tudo e grelhe como panqueca na frigideira antiaderente! Esse eh express😊
#receitadacarlavp
#comidadeverdade #descasquemais
#confortfood #semneuras #semterrorismoalimentar
#souvigilantes #vitaliciaparasempre  #reeducaçãoalimentar #souintolerante #semlactose #semleite #souvp #vpforever #vigilantesemlactose
#lacfree #dietasemlactose #dietasemenzima
#diarioalimentar
#restricaoalimentar
#restriçãoalimentar 
#intolerantes
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#lactosefree
Bom dia!!! Já estou colecionando NÃOS! Seguindo as dicas da coach @patritassinari 😉 Bolo de fuba de frigideira ✔1 ovo ✔2cs de fuba ✔Erva doce ✔Adoçante stevia a gosto ✔1cc de fermento Misture tudo e grelhe como panqueca na frigideira antiaderente! Esse eh express😊 #receitadacarlavp  #comidadeverdade  #descasquemais  #confortfood  #semneuras  #semterrorismoalimentar  #souvigilantes  #vitaliciaparasempre   #reeducaçãoalimentar  #souintolerante  #semlactose  #semleite  #souvp  #vpforever  #vigilantesemlactose  #lacfree  #dietasemlactose  #dietasemenzima  #diarioalimentar  #restricaoalimentar  #restriçãoalimentar  #intolerantes  #intoleranciaalactose  #intolerantealactose  #lactosefree 
Acredite no que você deseja e um dia isso se tornará realidade! Nada é impossível quando existe força de vontade!
Acredite no que você deseja e um dia isso se tornará realidade! Nada é impossível quando existe força de vontade!
Ontem eu recebi um presskit muito maravilhoso da @perlatte_br

O que é isso? São compridos de enzimas que auxiliam na digestão da lactose para pessoas que possuem intolerância.

Contei para vocês que recentemente descobri que tenho intolerância à lactose, e como boa bezerra que adora leite, tudo ficou mais difícil.

Tomar/comer alimentos que contêm lactose sempre me colocava diante de duas opções bem difíceis

1 - comer e passar mal (dores de estômago, manchas e coceiras na pele e piriri)

Ou

2 - não comer, olhar todo mundo comendo e passar vontade 🤔

Tenso né?

O @perlatte_br promete deixar a vida de quem tem intolerância mais tranquila sem privações excessivas.

Eu curti e vou fazer bom uso ❤

Obrigada pelo presente @perlatte_br e por pensar em pessoas que tem intolerância à lactose 🎂🍰🍥🍩🍮☕🍦🍧 #podeterleite 
#perlatte #intoleranciaalactose #aplv #intolerantesalactose #lacfree #zerolactose #lactosefree #absorcaodalactose
Ontem eu recebi um presskit muito maravilhoso da @perlatte_br O que é isso? São compridos de enzimas que auxiliam na digestão da lactose para pessoas que possuem intolerância. Contei para vocês que recentemente descobri que tenho intolerância à lactose, e como boa bezerra que adora leite, tudo ficou mais difícil. Tomar/comer alimentos que contêm lactose sempre me colocava diante de duas opções bem difíceis 1 - comer e passar mal (dores de estômago, manchas e coceiras na pele e piriri) Ou 2 - não comer, olhar todo mundo comendo e passar vontade 🤔 Tenso né? O @perlatte_br promete deixar a vida de quem tem intolerância mais tranquila sem privações excessivas. Eu curti e vou fazer bom uso ❤ Obrigada pelo presente @perlatte_br e por pensar em pessoas que tem intolerância à lactose 🎂🍰🍥🍩🍮☕🍦🍧 #podeterleite  #perlatte  #intoleranciaalactose  #aplv  #intolerantesalactose  #lacfree  #zerolactose  #lactosefree  #absorcaodalactose 
Dica de hoje: crepiocas do @emporiofribal 
Já provei os três sabores zero lactose e adorei todos! 
Lá também tem várias opções de sucos naturais para acompanhar 😋
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #crepioca #crepiocazerolactose
Que delicia esse bolinho de aveia com coco 🙀super nutritivo #glutenfree#semgluten#semlacteos#farinhadeaveia#lanchesaudavel#bolo#intoleranciaalactose
Jantar de hoje: feijão, couve e peixe assado com batata, tomate, cebola e pimentão.

#jantar #semlactose #semleite #semgluten #lactosefree #glutenfree #lacfree #0lactose  #dietasemlactose #intolerantealactose #intoleranciaalactose #lactoseintolerant
Galera olha que bacana o que recebemos da @perlatte_br e da @eurofarma_br! ➡️Uma garrafa com gel que mantém o liquido geladinho! ➡️um pendrive com várias informações sobre a intolerância à lactose ➡️ uma caixa com enzimas da perlate (🙌🏻😍) ➡️ e um kit muito fofo de garrafinhas com leite dentro, mostrando a quantidade de leite que se usa nos produtos! Olhem quanto vai de leite em um cupcake! 😱 mas agora com as enzimas.. ta tudo certo haha #PodeTerLeite 
Muito obrigada Perlatte e Eurofarma! Adoramos ❤️ .
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#photooftheday #picoftheday  #youtuber #digitalmarketing #digitalinfluencer #blogueira #instapic #instagood #instagram #instadaily  #youtubers #brasil #riograndedosul #video #influenciadoradigital #youtube #intoleranciaalactose #intoleranciaalimentar #semlactose #semleite #semleitedevaca #semleiteederivados #alergiaalimentar #aplv #perlatte #semlactose
Galera olha que bacana o que recebemos da @perlatte_br e da @eurofarma_br! ➡️Uma garrafa com gel que mantém o liquido geladinho! ➡️um pendrive com várias informações sobre a intolerância à lactose ➡️ uma caixa com enzimas da perlate (🙌🏻😍) ➡️ e um kit muito fofo de garrafinhas com leite dentro, mostrando a quantidade de leite que se usa nos produtos! Olhem quanto vai de leite em um cupcake! 😱 mas agora com as enzimas.. ta tudo certo haha #PodeTerLeite  Muito obrigada Perlatte e Eurofarma! Adoramos ❤️ . . . #photooftheday  #picoftheday  #youtuber  #digitalmarketing  #digitalinfluencer  #blogueira  #instapic  #instagood  #instagram  #instadaily  #youtubers  #brasil  #riograndedosul  #video  #influenciadoradigital  #youtube  #intoleranciaalactose  #intoleranciaalimentar  #semlactose  #semleite  #semleitedevaca  #semleiteederivados  #alergiaalimentar  #aplv  #perlatte  #semlactose 
INTOLERÂNCIA À LACTOSE
O que é? Dificuldade do organismo para digerir e absorver o açúcar do leite (lactose). Geralmente ocorre em pessoas que não produzem a enzima lactase ou produzem-na em quantidade insuficiente. Não é uma alergia, portanto o termo “ Alergia à Lactose “ não existe!

Mais informações em: https://goo.gl/9kNj1x

#intoleranciaalactose #lactoseintolerante #lactose #leite #intolerancia #dificuldades #alergia #saude #revistasaudemacaero
#Repost @nutricionistacamilateles (@get_repost)
・・・
➡E AFINAL, É ALERGIA AO LEITE OU INTOLERÂNCIA À LACTOSE? 🍶
Apesar das duas serem causadas pelo consumo do leite, são totalmente diferentes!💡
▶A alergia ao leite é uma reação do sistema de defesa do organismo as proteínas do leite (ex: caseina ou alfa lactoalbumina) ▶Na intolerância à lactose ocorre dificuldade do organismo em digerir ao açúcar do leite, a lactose, devido a ausência ou diminuição da enzima que a digere, a lactase.
➡Portanto, cuidado! Se você possui alergia ao leite os produtos sem lactose podem não ser apropriados para você! 💡
➡Em caso de dúvidas consulte um Nutricionista!!
↕
#leite #alergiaaoleite #intoleranciaalactose #aplv #lactose #bemestar #qualidadedevida #nutricao #saude #alergia #intolerancia #nutricionistacamilateles
#Repost  @nutricionistacamilateles (@get_repost) ・・・ ➡E AFINAL, É ALERGIA AO LEITE OU INTOLERÂNCIA À LACTOSE? 🍶 Apesar das duas serem causadas pelo consumo do leite, são totalmente diferentes!💡 ▶A alergia ao leite é uma reação do sistema de defesa do organismo as proteínas do leite (ex: caseina ou alfa lactoalbumina) ▶Na intolerância à lactose ocorre dificuldade do organismo em digerir ao açúcar do leite, a lactose, devido a ausência ou diminuição da enzima que a digere, a lactase. ➡Portanto, cuidado! Se você possui alergia ao leite os produtos sem lactose podem não ser apropriados para você! 💡 ➡Em caso de dúvidas consulte um Nutricionista!! ↕ #leite  #alergiaaoleite  #intoleranciaalactose  #aplv  #lactose  #bemestar  #qualidadedevida  #nutricao  #saude  #alergia  #intolerancia  #nutricionistacamilateles 
Uma canja {com arroz branco} pra aquecer do frio 🍲☃️ .
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#SemLactose #SemGluten #Frango #Batata #Cenoura #zerolactose #diarioalimentar  #ComidaDeVerdade #intoleranciaalactose #intoleranciaaogluten #Delicia 😋
Bolo de banana com coco 😋 sem glúten, leite e açúcar. A receita é da super talentosa que admiro: Flávia do blog @lactosenao 💕
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Ingredientes: ㅤ
-3 bananas bem maduras ㅤ
-2 ovos grandes ou 3 pequenos ㅤ
-1/4 de xícara de óleo de coco, girassol ou ghee ㅤ
-1 xícara de aveia em flocos ou farinha de aveia sem glúten (assim como ela também utilizo da @monamaorganicos ou @vitalinsemgluten)ㅤ
-1/2 xícara do resíduo do leite de coco ou coco ralado ㅤ
-1 colher de chá de canela em pó ㅤ
-1 colher de sopa de fermento ㅤ
-Bananas cortadas para decorar por cima (opcional)ㅤ
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Modo de fazer:ㅤ
No liquidificador, bata as bananas, ovos, óleo e canela até ficar bem cremoso e lisinho. Acrescente a aveia e o coco ralado e bata novamente, até ficar uma massa bem cremosa. Por fim, coloque o fermento e misture bem. Despeje em forma untada, acomode as bananas por cima e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por uns 20-30 minutos. 
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#lactosenao #bolodebananaln #comendobemsemgluten #semgluten #semleite #semçúcar #bolodebanana #semglutensemlactose #saudavel #celiacos #doençaceliaca #alergiaalimentar #intoleranciaalactose #glutenfree #lacfree
Bolo de banana com coco 😋 sem glúten, leite e açúcar. A receita é da super talentosa que admiro: Flávia do blog @lactosenao 💕 ㅤ Ingredientes: ㅤ -3 bananas bem maduras ㅤ -2 ovos grandes ou 3 pequenos ㅤ -1/4 de xícara de óleo de coco, girassol ou ghee ㅤ -1 xícara de aveia em flocos ou farinha de aveia sem glúten (assim como ela também utilizo da @monamaorganicos ou @vitalinsemgluten)ㅤ -1/2 xícara do resíduo do leite de coco ou coco ralado ㅤ -1 colher de chá de canela em pó ㅤ -1 colher de sopa de fermento ㅤ -Bananas cortadas para decorar por cima (opcional)ㅤ ㅤ Modo de fazer:ㅤ No liquidificador, bata as bananas, ovos, óleo e canela até ficar bem cremoso e lisinho. Acrescente a aveia e o coco ralado e bata novamente, até ficar uma massa bem cremosa. Por fim, coloque o fermento e misture bem. Despeje em forma untada, acomode as bananas por cima e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por uns 20-30 minutos. ㅤ #lactosenao  #bolodebananaln  #comendobemsemgluten  #semgluten  #semleite  #semçúcar  #bolodebanana  #semglutensemlactose  #saudavel  #celiacos  #doençaceliaca  #alergiaalimentar  #intoleranciaalactose  #glutenfree  #lacfree 
CHEGOOU!!!! agora a #frutifera_produtosnaturais  tem manteiga ghee ou manteiga clarificada.
Isso mesmo, aquela sem lactose!!! Preparada a partir do puro creme de leite, passa por um processo que que a lactose, proteína presente no leite de vaca é eliminada, dando a opção de quem tem intolerância a #lactose poder levar uma vida com gosto. Ah, ela também vem sem sal, você pode aproveitar sem o sódio.
#manteigaghee 
#manteigaclarificada 
#semlactose 
#semsal
#intoleranciaalactose
Mais informações, ligue 71 987873933 ou 993822484, Vítor.
CHEGOOU!!!! agora a #frutifera_produtosnaturais  tem manteiga ghee ou manteiga clarificada. Isso mesmo, aquela sem lactose!!! Preparada a partir do puro creme de leite, passa por um processo que que a lactose, proteína presente no leite de vaca é eliminada, dando a opção de quem tem intolerância a #lactose  poder levar uma vida com gosto. Ah, ela também vem sem sal, você pode aproveitar sem o sódio. #manteigaghee  #manteigaclarificada  #semlactose  #semsal  #intoleranciaalactose  Mais informações, ligue 71 987873933 ou 993822484, Vítor.