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It's alive! 🍝
Macarrão com queijo, sementes de girassol, pãozinho de beterraba, picles (AMO) e vitamina de abacate. Tudo lacfree, e glutenfree. ✌🏻
It's alive! 🍝 Macarrão com queijo, sementes de girassol, pãozinho de beterraba, picles (AMO) e vitamina de abacate. Tudo lacfree, e glutenfree. ✌🏻
E quando colocam Leite Condensado e Leite Ninho ZERO LACTOSE no cardápio do açaí?!?! 😱😱😱
E quando colocam Leite Condensado e Leite Ninho ZERO LACTOSE no cardápio do açaí?!?! 😱😱😱
Hahahha quem nunca se sentiu assim? 😅 Não somos aliens tá gente?👽 Não é frescura. Não é contagioso. Dá pra viver. Bom sábado! #intoleranciaalimentar #intoleranciaalactose #intolerantesunidos. 👉👉 Peguei a foto do insta @intolerantes_a_lactose_sim! :) Amei!
Eu aqui sem almoçar, postando essa delícia do @taberna474 no maior estilo #tbt da tentação 😩 Polvo com espinafre, tomate e batatas #semglúten que serve de inspiração pra quem quer comer gostoso e #glutenfree 🚫 Lembrando que #naoprecisasersemgostoprasersemgluten e que #existevidasemgluten 🙏🏻 E ah, o couvert de lá é ótimo pra gente: azeitonas e nuts!  #celiacos #celiacosbrasil #intolerantes #intolerantesunidos #senzaglutine #singluten #polvo #instafood
Eu aqui sem almoçar, postando essa delícia do @taberna474 no maior estilo #tbt  da tentação 😩 Polvo com espinafre, tomate e batatas #semglúten  que serve de inspiração pra quem quer comer gostoso e #glutenfree  🚫 Lembrando que #naoprecisasersemgostoprasersemgluten  e que #existevidasemgluten  🙏🏻 E ah, o couvert de lá é ótimo pra gente: azeitonas e nuts! #celiacos  #celiacosbrasil  #intolerantes  #intolerantesunidos  #senzaglutine  #singluten  #polvo  #instafood 
Levando a palavra GORDICE a outro patamar! Sorvete + Leite Condensado + Granulado. Não comer Glúten e Lactose não é significado de comer saudável! Tá aí a prova! Enfiando o pé na jaca bonito nesse domingo a noite! Porque tem dias que a gente precisa, e como precisa!
Levando a palavra GORDICE a outro patamar! Sorvete + Leite Condensado + Granulado. Não comer Glúten e Lactose não é significado de comer saudável! Tá aí a prova! Enfiando o pé na jaca bonito nesse domingo a noite! Porque tem dias que a gente precisa, e como precisa!
Só quem é celíaco sabe a emoção de encontrar a sessão #glutenfree num supermercado. 👏 Essas prateleiras aqui são de um supermercado dentro do aeroporto de Frankfurt. 😍 Estou maravilhada com as delícias da marca Schär por aqui. Vamos torcer pra @schar_br começar a importar também? #querowrapsemgluten 😂😂
Só quem é celíaco sabe a emoção de encontrar a sessão #glutenfree  num supermercado. 👏 Essas prateleiras aqui são de um supermercado dentro do aeroporto de Frankfurt. 😍 Estou maravilhada com as delícias da marca Schär por aqui. Vamos torcer pra @schar_br começar a importar também? #querowrapsemgluten  😂😂
Será que a Magrela também gosta de pizza #semglutencomsabor? 😂🙈 Estava tão boa que não deixamos nenhum pedacinho pra ela... 👏 Fiz com a massa pronta da marca @bemnutrir_semgluten que comprei na Gluten Free Brasil. Vou postar ingredientes e tabela nutricional no stories. 😉😙
Será que a Magrela também gosta de pizza #semglutencomsabor ? 😂🙈 Estava tão boa que não deixamos nenhum pedacinho pra ela... 👏 Fiz com a massa pronta da marca @bemnutrir_semgluten que comprei na Gluten Free Brasil. Vou postar ingredientes e tabela nutricional no stories. 😉😙
Acho que é nova essa bolachinha da @jasmine_alimentos. É bem gostosa! Além de ser #vegana e, por isso, #zerolactose, #zeroleite.

Ela também é #zeroaçúcar. ❤

#intolerantesunidos
Aquele TBT para dar água na boca! 
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Panini sem lactose e sem glúten 
Anotem aí!! Ingredientes: 📄 ✔️1 Ovo
✔️2 Colheres de sopa de requeijão sem lactose( Verde Campo) ou Cream Cheese (Polenghi) ✔️1 Colher de café de fermento em pó
✔️Sal a gosto ✔️1 Colher de sopa de queijo ralado (Gran Mestri - sem lactose). Recheio a gosto! 
Modo de preparo: 
Em uma vasilha retangular, que pode ser levada ao microondas, misture todos os ingredientes com um garfo. Depois de misturar bem, leve ao microondas por 3min. Quando a massa estiver pronta, retire da vasilha com a ajuda de uma espátula e coloque o recheio que desejar. A minha, coloquei peito peru, uma fatia de queijo muçarela sem lactose, orégano e tomate. Depois fechei a massa e levei ao grill só pra derreter o queijo e deixar crocante. 
Fica delicioso, é super rápido e prático!!! ❤🤗
Aquele TBT para dar água na boca! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Panini sem lactose e sem glúten Anotem aí!! Ingredientes: 📄 ✔️1 Ovo ✔️2 Colheres de sopa de requeijão sem lactose( Verde Campo) ou Cream Cheese (Polenghi) ✔️1 Colher de café de fermento em pó ✔️Sal a gosto ✔️1 Colher de sopa de queijo ralado (Gran Mestri - sem lactose). Recheio a gosto! Modo de preparo: Em uma vasilha retangular, que pode ser levada ao microondas, misture todos os ingredientes com um garfo. Depois de misturar bem, leve ao microondas por 3min. Quando a massa estiver pronta, retire da vasilha com a ajuda de uma espátula e coloque o recheio que desejar. A minha, coloquei peito peru, uma fatia de queijo muçarela sem lactose, orégano e tomate. Depois fechei a massa e levei ao grill só pra derreter o queijo e deixar crocante. Fica delicioso, é super rápido e prático!!! ❤🤗
Eu aqui sem almoçar, postando essa delícia do @taberna474 no maior estilo #tbt da tentação 😩 Polvo com espinafre, tomate e batatas #semglúten que serve de inspiração pra quem quer comer gostoso e #glutenfree 🚫 Lembrando que #naoprecisasersemgostoprasersemgluten e que #existevidasemgluten 🙏🏻 E ah, o couvert de lá é ótimo pra gente: azeitonas e nuts!  #celiacos #celiacosbrasil #intolerantes #intolerantesunidos #senzaglutine #singluten #polvo #instafood
Eu aqui sem almoçar, postando essa delícia do @taberna474 no maior estilo #tbt  da tentação 😩 Polvo com espinafre, tomate e batatas #semglúten  que serve de inspiração pra quem quer comer gostoso e #glutenfree  🚫 Lembrando que #naoprecisasersemgostoprasersemgluten  e que #existevidasemgluten  🙏🏻 E ah, o couvert de lá é ótimo pra gente: azeitonas e nuts! #celiacos  #celiacosbrasil  #intolerantes  #intolerantesunidos  #senzaglutine  #singluten  #polvo  #instafood 
Biscoito de polvilho delicinha! 
Encontrei na padaria @vitapao_saoluis 
Lá tem outras marcas de biscoito de polvilho sem lactose também, mas esse é o meu favorito!
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #biscoitodepolvilho #peta
Pense em uma sobremesa divina e ainda saudável! Pêssegos assados com iogurte grego de baunilha, néctar de coco e amêndoas laminadas! Boa dica para a ceia de Natal! Quem quer a receita?? 👀 #menusemgluten 😍😋😋😋
Pense em uma sobremesa divina e ainda saudável! Pêssegos assados com iogurte grego de baunilha, néctar de coco e amêndoas laminadas! Boa dica para a ceia de Natal! Quem quer a receita?? 👀 #menusemgluten  😍😋😋😋
Mais uma vez a receitinha do @servidos sendo feita 🤗
🍞🍞🍞🍞Pão caseiro sem lactose 🍞 🍞🍞🍞🍞🍞200 ml de água, 300 ml de leite sem lactose morno, 100 ml de óleo (uso azeite), 1 ovo, 4 colheres de chá de açúcar, 1 colher de chá de sal, 1 sachê de fermento biológico seco, 800g de farinha de trigo. 🍞Misture todos os ingredientes seguindo a ordem listada, quando for acrescentar a farinha de trigo use somente 500g. A mistura ainda irá grudar nas mãos, após tudo integrado. Unte com trigo uma superfície e comece a trabalhar a massa com as mãos untadas de óleo, sempre agregando mais farinha de trigo. Transfira novamente para tigela e deixe descansar por 30 minutos, não esqueça de cobrir com um pano. Abra a massa novamente, acrescente o recheio pretendido ou coloque no formado desejado e deixe descansar por mais 30 minutos (já na forma onde será assado). Pincele gema de ovo para os pães tradicionais ou azeite para a focaccia e leve ao forno médio pre aquecido até dourar. 🍞 já fiz, com essa massa base, pães doces e salgados. Basta ter criatividade! 💪🏻👏🏻👏🏻
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #paocaseiro #paocaseirozerolactose #paosemlactose
Mais uma vez a receitinha do @servidos sendo feita 🤗 🍞🍞🍞🍞Pão caseiro sem lactose 🍞 🍞🍞🍞🍞🍞200 ml de água, 300 ml de leite sem lactose morno, 100 ml de óleo (uso azeite), 1 ovo, 4 colheres de chá de açúcar, 1 colher de chá de sal, 1 sachê de fermento biológico seco, 800g de farinha de trigo. 🍞Misture todos os ingredientes seguindo a ordem listada, quando for acrescentar a farinha de trigo use somente 500g. A mistura ainda irá grudar nas mãos, após tudo integrado. Unte com trigo uma superfície e comece a trabalhar a massa com as mãos untadas de óleo, sempre agregando mais farinha de trigo. Transfira novamente para tigela e deixe descansar por 30 minutos, não esqueça de cobrir com um pano. Abra a massa novamente, acrescente o recheio pretendido ou coloque no formado desejado e deixe descansar por mais 30 minutos (já na forma onde será assado). Pincele gema de ovo para os pães tradicionais ou azeite para a focaccia e leve ao forno médio pre aquecido até dourar. 🍞 já fiz, com essa massa base, pães doces e salgados. Basta ter criatividade! 💪🏻👏🏻👏🏻 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #paocaseiro  #paocaseirozerolactose  #paosemlactose 
Cafezinho pra começar bem o final de semana! Um ótimo sábado, pessoal!! #menusemgluten
Cafezinho pra começar bem o final de semana! Um ótimo sábado, pessoal!! #menusemgluten 
Pão artesanal de teff vegan! Segundo teste. Boa textura e maciez. Ainda faltam alguns ajustes. #menusemgluten
Pão artesanal de teff vegan! Segundo teste. Boa textura e maciez. Ainda faltam alguns ajustes. #menusemgluten 
Dica de produtos sem lactose: Maionese Hemmer. 
Encontrei no supermercado Mateus e no Empório Fribal. 
Só mais uma dica: sempre leiam os rótulos antes de comprar o alimento. Existem muitos produtos que nem imaginamos que contém leite na composição, como em algumas maioneses, salame, presuntos, mortadelas, pães, biscoitos ... Fiquem de 👀 
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #maionesehemmer #maionesezerolactose
Dica de produtos sem lactose: Maionese Hemmer. Encontrei no supermercado Mateus e no Empório Fribal. Só mais uma dica: sempre leiam os rótulos antes de comprar o alimento. Existem muitos produtos que nem imaginamos que contém leite na composição, como em algumas maioneses, salame, presuntos, mortadelas, pães, biscoitos ... Fiquem de 👀 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #maionesehemmer  #maionesezerolactose 
Apresentamos a vocês o nosso cardápio de tortas para o Natal 😍😍👏👏 façam seus pedidos pelo DIRECT ou pelo Whatsapp 🎂 #homemade #instacake #cakefood #foodporn #xanxere #santacatarina #oeste #redvelvet #pavlova #patissier #strawberries #berries #fruit #nakecake #ganache #glutenfree #lacteosfree #chocolate #saudavel #healthyfood #heatlhfood #celiacosbrasil #celiacos #intolerantesunidos
Delícia de almoço com minha irmã e cunhado do ❤️ no @natturestaurante AMEI o Nattu Thai! Spaghetti de pupunha com molho thai e cubos de frango! 😍 divino! Os pratos sem glúten estão indicados no cardápio, e eu sempre peço o cuidado na preparação! #menusemgluten
Delícia de almoço com minha irmã e cunhado do ❤️ no @natturestaurante AMEI o Nattu Thai! Spaghetti de pupunha com molho thai e cubos de frango! 😍 divino! Os pratos sem glúten estão indicados no cardápio, e eu sempre peço o cuidado na preparação! #menusemgluten 
Alguém querendo uma saladadinha??? Estão delicia😊🍠👩‍🍳👩‍🌾🥦🥒🥕🌽🥝🍓🍇
#euposso #eupossoalimentosinclusivos #comamorecarinho #intolerantesunidos #semgluten #semleiteanimal
Acho que é nova essa bolachinha da @jasmine_alimentos. É bem gostosa! Além de ser #vegana e, por isso, #zerolactose, #zeroleite.

Ela também é #zeroaçúcar. ❤

#intolerantesunidos
Bisnaguinhas de batata sem glúten! Muuuito fofinhas! A receita estará no meu ebook com as melhores receitas de pães que já fiz! #menusemgluten
Bisnaguinhas de batata sem glúten! Muuuito fofinhas! A receita estará no meu ebook com as melhores receitas de pães que já fiz! #menusemgluten 
E vamos de bolinho mega recheado de brigadeiro de chocolate com um verdadeiro exagero de frutas vermelhas e TODO sem lactose!??? 😱😱😱😍😍😍🍒🍓🍎🙌🙌 Com restrição, mas simplesmente maravilhoso!!!!!
E vamos de bolinho mega recheado de brigadeiro de chocolate com um verdadeiro exagero de frutas vermelhas e TODO sem lactose!??? 😱😱😱😍😍😍🍒🍓🍎🙌🙌 Com restrição, mas simplesmente maravilhoso!!!!!
Olha que delícia que a Cris VilOli, seguidora da página/perfil, me mandou e disse que estava tomando agorinha 😍❤ É muito bom! E a @oficialpiracanjuba foi uma das primeiras - se não a primeira - a introduzir os produtos #zerolactose aqui no Brasil. #muitoamor 
#intolerantesunidos
Olha que delícia que a Cris VilOli, seguidora da página/perfil, me mandou e disse que estava tomando agorinha 😍❤ É muito bom! E a @oficialpiracanjuba foi uma das primeiras - se não a primeira - a introduzir os produtos #zerolactose  aqui no Brasil. #muitoamor  #intolerantesunidos 
Bolo de liquidificador fofinho
Ingredientes:
* 3 ovos
* 2 colheres de becel ou manteiga zero lactose
* 1 xc de açúcar
* 2 xc de farinha de trigo
* 1 xc de leite zero lactose ou de coco
* 1 colher de fermento químico
Preparo: 
No liquidificador bata os ovos, a becel e o açúcar. Depois acrescente o trigo e o leite, bata um pouco mais. Por fim, acrescente o fermento e bata até a massa ficar uniforme. Unte uma forma e leve ao forno (200•) por 40 minutos ou até dourar.
Dica:
Após bater no liquidificador, acrescentei damascos em pedacinhos, amêndoas, nozes e macadâmia. Mexi com uma espátula e coloquei na forma. Vc pode fazer só de trigo mesmo ou colocar chocolate em pó ... como preferir!
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #bolodeliquidificador #bolozerolactose
Bolo de liquidificador fofinho Ingredientes: * 3 ovos * 2 colheres de becel ou manteiga zero lactose * 1 xc de açúcar * 2 xc de farinha de trigo * 1 xc de leite zero lactose ou de coco * 1 colher de fermento químico Preparo: No liquidificador bata os ovos, a becel e o açúcar. Depois acrescente o trigo e o leite, bata um pouco mais. Por fim, acrescente o fermento e bata até a massa ficar uniforme. Unte uma forma e leve ao forno (200•) por 40 minutos ou até dourar. Dica: Após bater no liquidificador, acrescentei damascos em pedacinhos, amêndoas, nozes e macadâmia. Mexi com uma espátula e coloquei na forma. Vc pode fazer só de trigo mesmo ou colocar chocolate em pó ... como preferir! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #bolodeliquidificador  #bolozerolactose 
Fazendo sopinhas 🍜 🍲 🥣 
Amo fazer sopas...cremes...as cores os sabores🧡🥦👩‍🍳👩‍🌾🍆🌽🥕🍠🥒 provem!!!!!!são especiais...feitas com muito afeto🙏🧡👩‍🍳 #eupossoalimentosinclusivos 
#semgluten #euposso #eupossoalimentacaoinclusiva #semleite #comamorecarinho #amorporsopas #intolerantesunidos
Almoço de hoje foi essa delícia! 
Cebola recheada com um blend de carnes moídas (boi e porco) temperadas com sal, azeite e pimenta preta. Depois gratinada com panko misturado na manteiga de alho (zero lactose, receita da manteiga caseira + alho).
Servi com um purê de batatas zero lactose também 🤤
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #babababy #cebolarecheada
Almoço de hoje foi essa delícia! Cebola recheada com um blend de carnes moídas (boi e porco) temperadas com sal, azeite e pimenta preta. Depois gratinada com panko misturado na manteiga de alho (zero lactose, receita da manteiga caseira + alho). Servi com um purê de batatas zero lactose também 🤤 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #babababy  #cebolarecheada 
Bom dia🧡
Hoje é dia de nhoque BB 👩‍🍳🧡
Quer? Chama🙏
#euposso #eupossoalimentacaoinclusiva #intolerantesunidos #semgluten #semleiteanimal #comamorecarinho #comidasaudavel #comidacomafeto
📍Pasta fresca artesanal, recién elaborada
📍Alguna vez probaste una pasta fresca ?  #singlutenysinlactos@ #raviolis
#vegetariano #veggie
📍Te gusta la trufa y el  queso 🧀 parmesano? 📍Reserva mesa al 871576449 📍No te lo pierdas!!! Único Restaurante 100% singluten 🍀
:
:
@panic_food_photography #picoftheday
💖 #singlutenporfavor #glutenfreefood #glutenfree  #glutenfri #senzagluten #glutenfreefood  #senzaglutine #glutenfreelife #casero  #paradise #paratodos #intolerantesunidos #dietasingluten #vegan  @singlutenstlorenzo_tapas #palma #restaurantesingluten  @mallorca_singluten @tipsceliacos #celiaco #celiac #sansgluten #senzagluten #comesano #eathealthy #palma #mallorca #majorca #lonja  #cenadeempresa #cenadegrupos @paticonde
📍Pasta fresca artesanal, recién elaborada 📍Alguna vez probaste una pasta fresca ? #singlutenysinlactos @ #raviolis  #vegetariano  #veggie  📍Te gusta la trufa y el queso 🧀 parmesano? 📍Reserva mesa al 871576449 📍No te lo pierdas!!! Único Restaurante 100% singluten 🍀 : : @panic_food_photography #picoftheday  💖 #singlutenporfavor  #glutenfreefood  #glutenfree  #glutenfri  #senzagluten  #glutenfreefood  #senzaglutine  #glutenfreelife  #casero  #paradise  #paratodos  #intolerantesunidos  #dietasingluten  #vegan  @singlutenstlorenzo_tapas #palma  #restaurantesingluten  @mallorca_singluten @tipsceliacos #celiaco  #celiac  #sansgluten  #senzagluten  #comesano  #eathealthy  #palma  #mallorca  #majorca  #lonja  #cenadeempresa  #cenadegrupos  @paticonde
E ficaram assim laranja 🍊 e mirtilo🧡 muffin funcional🙏
Quer? Chama...
#semgluten #semleite #eupossoalimentacaoinclusiva  #intolerantesunidos #alimentofuncional #comamorecarinho
Hoje o Naked cake Sensação sem glúten e sem lactose foi fazer a alegria de mais um cliente!! 😋😋😋😍😍😍
Encomendas em SP capital! contato@menusemgluten.com
Hoje o Naked cake Sensação sem glúten e sem lactose foi fazer a alegria de mais um cliente!! 😋😋😋😍😍😍 Encomendas em SP capital! contato@menusemgluten.com
@singlutenstlorenzo_tapas elaboración y producción casera Te apetece comer unas  deliciosas 💖croquetas de bacalao .Ya sabés tu lugar @singlutenstlorenzo_tapas  #singlutenysinlactosa  #lactosfree  #daily #picoftheday  @panic_anna  #photographer #picfood  #palmademallorca  #palma #delicous #croquete #fish #bacalao  #healthylifestyle #glutenfreefood #glutenfree #senzagluten #singluten #singlutenporfavor @mallorca_singluten  #restaurantesingluten #glutenfreerestaurants #goodfoods #eathealty #eatglutenfree #paratodos #celiacdesease #celiaquitos #celiacos #intolerantesunidos
@singlutenstlorenzo_tapas elaboración y producción casera Te apetece comer unas deliciosas 💖croquetas de bacalao .Ya sabés tu lugar @singlutenstlorenzo_tapas #singlutenysinlactosa  #lactosfree  #daily  #picoftheday  @panic_anna #photographer  #picfood  #palmademallorca  #palma  #delicous  #croquete  #fish  #bacalao  #healthylifestyle  #glutenfreefood  #glutenfree  #senzagluten  #singluten  #singlutenporfavor  @mallorca_singluten #restaurantesingluten  #glutenfreerestaurants  #goodfoods  #eathealty  #eatglutenfree  #paratodos  #celiacdesease  #celiaquitos  #celiacos  #intolerantesunidos 
Bolo de abacaxi 🍍 
Massa:
* 1xc de açúcar; 3 ovos; 1 colher de becel; 1 e 1/2 xc de farinha de trigo;  200 ml de leite de coco; 1 colher de fermento químico.
Calda:
* 1 xc de açúcar; rodelas grossas de abacaxi ou picado, como preferir.

Bata no liquidificador os ovos, açúcar, a becel e o trigo. Por último o fermento, bata bem até ficar uma massa lisa sem bolinhas.
Na fôrma de bolo coloque o açúcar derretido (calda). Espere esfriar, coloque o abacaxi e acrescente toda a massa e coloque para assar.
No forno a 200°C asse por 50 minutos.
Dicas: forre a forma do bolo com papel manteiga.
Faça o caramelo de açúcar derretido em uma panela e derrame sobre o papel. Espalhe sobre todo fundo da forma e laterais, se possível.Espere esfriar. Só depois acrescente o abacaxi e a massa. Este processo irá ajudar para desenformar. Desenforme ainda quente!
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #bolodeabacaxi #bolodeabacaxizerolactose
Bolo de abacaxi 🍍 Massa: * 1xc de açúcar; 3 ovos; 1 colher de becel; 1 e 1/2 xc de farinha de trigo; 200 ml de leite de coco; 1 colher de fermento químico. Calda: * 1 xc de açúcar; rodelas grossas de abacaxi ou picado, como preferir. Bata no liquidificador os ovos, açúcar, a becel e o trigo. Por último o fermento, bata bem até ficar uma massa lisa sem bolinhas.
Na fôrma de bolo coloque o açúcar derretido (calda). Espere esfriar, coloque o abacaxi e acrescente toda a massa e coloque para assar.
No forno a 200°C asse por 50 minutos. Dicas: forre a forma do bolo com papel manteiga. Faça o caramelo de açúcar derretido em uma panela e derrame sobre o papel. Espalhe sobre todo fundo da forma e laterais, se possível.Espere esfriar. Só depois acrescente o abacaxi e a massa. Este processo irá ajudar para desenformar. Desenforme ainda quente! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #bolodeabacaxi  #bolodeabacaxizerolactose 
🤣🤣 aquele momento. #lactose #intolerantes 😱🐮🥛🚫 #intolerantesunidos
Oi sumido! 😍 Aquela emoção de comer MdDonald's com pão #semglutencomsabor 😱. Quem é celíaco sabe que às vezes a gente quer ser junkie 🙈 e não é nada fácil encontrar lugares que atendam a esse desejo, mas aqui no @mcdonalds_ar há a opção para celíacos. 👏 Contei mais sobre como funciona aqui no meu stories. Será que conseguimos convencer o @mcdonalds_br a fazer o mesmo (PELO AMOR DE DEUSSSSSS - NUNCA TE PEDI NADA 😂)?
Oi sumido! 😍 Aquela emoção de comer MdDonald's com pão #semglutencomsabor  😱. Quem é celíaco sabe que às vezes a gente quer ser junkie 🙈 e não é nada fácil encontrar lugares que atendam a esse desejo, mas aqui no @mcdonalds_ar há a opção para celíacos. 👏 Contei mais sobre como funciona aqui no meu stories. Será que conseguimos convencer o @mcdonalds_br a fazer o mesmo (PELO AMOR DE DEUSSSSSS - NUNCA TE PEDI NADA 😂)?
Noite de esfihas sem glúten por aqui!! 😍😍😍😍 a receita é antiguinha no blog e fica muitooo boa! #menusemgluten
Noite de esfihas sem glúten por aqui!! 😍😍😍😍 a receita é antiguinha no blog e fica muitooo boa! #menusemgluten 
Vem que está chegando o natal!!🎄🎄⛄⛄☃
Para quem gosta de panettone, tem essa opção ZERO LACTOSE. Achei em vários supermercados da minha cidade e é super gostoso, bem macio hummm 😉😉
Vem que está chegando o natal!!🎄🎄⛄⛄☃ Para quem gosta de panettone, tem essa opção ZERO LACTOSE. Achei em vários supermercados da minha cidade e é super gostoso, bem macio hummm 😉😉
O @doutorbarakat é fo#@ 😅 mesmo! Adoro os posts dele e sempre tenho vontade de compartilhar com vocês.

Vejam esses mitos sobre o leite e passem a tomar, usar em receita, não porque faz bem pra saúde (porque não faz) e, sim, porque você gosta mesmo. Mas, evite! 😊✌ #zeroleite #zerolactose #intolerantesunidos
O @doutorbarakat é fo#@ 😅 mesmo! Adoro os posts dele e sempre tenho vontade de compartilhar com vocês. Vejam esses mitos sobre o leite e passem a tomar, usar em receita, não porque faz bem pra saúde (porque não faz) e, sim, porque você gosta mesmo. Mas, evite! 😊✌ #zeroleite  #zerolactose  #intolerantesunidos 
Mousse de chocolate vegan para comer sem culpa!! Sem adição de açúcar e delicioso!! Vc tb vai aprender no curso Menu de Natal funcional!! Vai perder? São poucas vagas!! Mais informações: contato@menusemgluten.com #menusemgluten
Mousse de chocolate vegan para comer sem culpa!! Sem adição de açúcar e delicioso!! Vc tb vai aprender no curso Menu de Natal funcional!! Vai perder? São poucas vagas!! Mais informações: contato@menusemgluten.com #menusemgluten 
Boa noite! Para encerrar o feriado, fizemos uma torta salgada. Eu utilizava essa receita, logo que meu corpo apresentou os primeiros sinais de intolerância alimentar. Até os meus exames ficarem prontos, meu médico pediu para que eu excluísse alguns alimentos. Além dos derivados de leite, também exclui o glúten. Foi nesse período que descobri essa receita. Fiz ela com inúmeros recheios e todos ficaram uma delícia.😀 Segue abaixo a receita:

1 xícara de água.
4 ovos.
1/2 xícara óleo vegetal.
1 xícara de amido de milho.
1 colher de sopa de fermento em pó.
1 colher de café de sal.
Vc pode acrescentar alguns temperos na massa como: salsinha, orégano...
Recheio à gosto🌽🌶🍗🍖🍄 Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador, depois coloque metade da massa em uma forma untada com óleo e maisena. Coloque o recheio de sua preferência. Coloque a outra metade da massa, cobrindo o recheio
Leve para assar em forno pré-aquecido até dourar. 👉Obs.: A massa fica bem líquida, não se assuste.
Fiz o recheio com frango desfiado, ervilhas, milho, tomate picado sem sementes, azeitonas e cebola picadinha😋
Boa noite! Para encerrar o feriado, fizemos uma torta salgada. Eu utilizava essa receita, logo que meu corpo apresentou os primeiros sinais de intolerância alimentar. Até os meus exames ficarem prontos, meu médico pediu para que eu excluísse alguns alimentos. Além dos derivados de leite, também exclui o glúten. Foi nesse período que descobri essa receita. Fiz ela com inúmeros recheios e todos ficaram uma delícia.😀 Segue abaixo a receita: 1 xícara de água. 4 ovos. 1/2 xícara óleo vegetal. 1 xícara de amido de milho. 1 colher de sopa de fermento em pó. 1 colher de café de sal. Vc pode acrescentar alguns temperos na massa como: salsinha, orégano... Recheio à gosto🌽🌶🍗🍖🍄 Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador, depois coloque metade da massa em uma forma untada com óleo e maisena. Coloque o recheio de sua preferência. Coloque a outra metade da massa, cobrindo o recheio Leve para assar em forno pré-aquecido até dourar. 👉Obs.: A massa fica bem líquida, não se assuste. Fiz o recheio com frango desfiado, ervilhas, milho, tomate picado sem sementes, azeitonas e cebola picadinha😋
Brigadeiro de cupuaçu com chocolate 🤤
Fácil, fácil...
Leva 1 gema, 100ml de polpa de cupuaçu, 1 cx de leite condensado zero lactose e 50g de chocolate zero lactose. 
Para fazer basta misturar o leite condensado, a gema e a polpa em uma panela. Aquecer em fogo médio, mexendo sempre até o fundo começar a desgrudar (como um brigadeiro convencional). Coloquei em copinhos individuais e ralei o chocolate por cima para finalizar. Vc pode fazer uma versão em um refratário maior.
Receita rápida e deliciosa 🤤🤤
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #brigadeirozerolactose #brigadeirodecupuaçu #brigadeirodecupuaçuzerolactose #brigadeirodecupuaçucomchocolate
Brigadeiro de cupuaçu com chocolate 🤤 Fácil, fácil... Leva 1 gema, 100ml de polpa de cupuaçu, 1 cx de leite condensado zero lactose e 50g de chocolate zero lactose. Para fazer basta misturar o leite condensado, a gema e a polpa em uma panela. Aquecer em fogo médio, mexendo sempre até o fundo começar a desgrudar (como um brigadeiro convencional). Coloquei em copinhos individuais e ralei o chocolate por cima para finalizar. Vc pode fazer uma versão em um refratário maior. Receita rápida e deliciosa 🤤🤤 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #brigadeirozerolactose  #brigadeirodecupuaçu  #brigadeirodecupuaçuzerolactose  #brigadeirodecupuaçucomchocolate 
Almoço especial com a família! Medalhão de mignon, molho demi glace, purê de cará, shimeji tostado, tomate assado e agrião! 😍 sem glúten e delicia!! #menusemgluten
Almoço especial com a família! Medalhão de mignon, molho demi glace, purê de cará, shimeji tostado, tomate assado e agrião! 😍 sem glúten e delicia!! #menusemgluten 
Olá, amigos! Bom dia!! 🌞🌻 Fico MUITO feliz por poder compartilhar com vocês minha parceria com o Evandro Vicente Morais, nosso amigo aqui na página e no insta @souintolerantealactose

O Evandro conseguiu importar o Lactaid Fast Act para vender no Brasil, me mandou uma caixa para que eu pudesse conhecer e, se gostasse, disse a ele que divulgaria para vocês. 
No momento, só tenho uma coisa a dizer: 
INCRÍVEL 🌟🌟🌟🌟🌟 ✔ Você toma assim que vai comer algum alimento que contém leite, não precisa esperar os 20 minutos recomendados por outras marcas como as que encontramos em farmácias pelo Brasil, por isso o "Fast Act". ✔ Outro detalhe importante: são 60 comprimidos ao invés de apenas 30 e o valor pelo qual o Evandro está vendendo <link na bio> é bemmm mais em conta do que o valor que pagamos por 30 comprimidos! ✔ O Lactaid Fast Act é MUITO famoso nos EUA e, além da enzima lactase, a empresa que o fabrica também oferece outros produtos como o queijo cottage, leite com e sem cacau e sorvete de baunilha 😛 ou seja, manjam de fazer produtos #zerolactose e a #enzimalactase. Sucesso demais!

Só tenho mais uma coisa a dizer: corre e compra e me conta aqui depois como foi sua experiência! 💃

#intolerantesunidos
#lacfree #enzima
#enzimas #enzimasdigestivas
Olá, amigos! Bom dia!! 🌞🌻 Fico MUITO feliz por poder compartilhar com vocês minha parceria com o Evandro Vicente Morais, nosso amigo aqui na página e no insta @souintolerantealactose O Evandro conseguiu importar o Lactaid Fast Act para vender no Brasil, me mandou uma caixa para que eu pudesse conhecer e, se gostasse, disse a ele que divulgaria para vocês. No momento, só tenho uma coisa a dizer: INCRÍVEL 🌟🌟🌟🌟🌟 ✔ Você toma assim que vai comer algum alimento que contém leite, não precisa esperar os 20 minutos recomendados por outras marcas como as que encontramos em farmácias pelo Brasil, por isso o "Fast Act". ✔ Outro detalhe importante: são 60 comprimidos ao invés de apenas 30 e o valor pelo qual o Evandro está vendendo é bemmm mais em conta do que o valor que pagamos por 30 comprimidos! ✔ O Lactaid Fast Act é MUITO famoso nos EUA e, além da enzima lactase, a empresa que o fabrica também oferece outros produtos como o queijo cottage, leite com e sem cacau e sorvete de baunilha 😛 ou seja, manjam de fazer produtos #zerolactose  e a #enzimalactase . Sucesso demais! Só tenho mais uma coisa a dizer: corre e compra e me conta aqui depois como foi sua experiência! 💃 #intolerantesunidos  #lacfree  #enzima  #enzimas  #enzimasdigestivas 
E que tal um chocotone sem glúten e sem leite para suas festas de final de ano?😍😍Encomendas para São Paulo capital: contato@menusemgluten.com 👩🏻‍🍳 #menusemgluten
E que tal um chocotone sem glúten e sem leite para suas festas de final de ano?😍😍Encomendas para São Paulo capital: contato@menusemgluten.com 👩🏻‍🍳 #menusemgluten 
Sairam agorinha!! Chocotones sem glúten e sem leite! 😍😋#menusemgluten
Sairam agorinha!! Chocotones sem glúten e sem leite! 😍😋#menusemgluten 
Olá pessoas, resolvi compartilhar com vocês minha experiência com a mudança desse chocolate da @cacaushow.
Como eu tenho uma intolerância radical a lactose, não consigo ingerir os produtos que utilizam  o leite sem lactose na sua composição. Sempre tenho uma reação, assim como tive com o novo chocolate 😥. Sendo assim, @cacaushow trás nosso chocolate de volta! 🙏 Please (Repost @zero_lactose) "Gostaram da mudança do chocolate zero lactose da @cacaushow ?
👀Saibam o que mudou 👀 
Como podem ver nas fotos, não foi só a embalagem que mudou no chocolate zero lactose. 🍫 
Agora ele é denominado chocolate ao leite para dietas com restrições de lactose. Antes era somente chocolate meio amargo (50% cacau) sem lactose e sem glúten.
🍫 
O gosto também mudou, uns gostam mais.. outros gostam menos! 
Pra mim, está mais gostoso e derrete na boca, mas não fica legal para fazer mouses e doces como eu fazia com o anterior, pois agora não é mais amargo. 🍫 
Na nova fórmula, passou a conter  leite em pó integral zero lactose, deixando impróprio para consumo por alérgicos. Além disso, passou a conter glúten. 🍫 
Fui informada pela funcionária da Cacau Show que a versão anterior não será mais comercializada 😕 O que é uma pena, pois era a marca mais acessível de chocolates totalmente sem leite ou lácteos na composição, e eu comia sem culpa ou medo de ter algum sintoma da IL 😔 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
E vcs, já provaram o novo chocolate? 
Me contem o que acharam... 😘

#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #semgluten #glutenfree #nogluten #chocolatezerolactose #cacaushow"
Olá pessoas, resolvi compartilhar com vocês minha experiência com a mudança desse chocolate da @cacaushow. Como eu tenho uma intolerância radical a lactose, não consigo ingerir os produtos que utilizam o leite sem lactose na sua composição. Sempre tenho uma reação, assim como tive com o novo chocolate 😥. Sendo assim, @cacaushow trás nosso chocolate de volta! 🙏 Please (Repost @zero_lactose) "Gostaram da mudança do chocolate zero lactose da @cacaushow ? 👀Saibam o que mudou 👀 Como podem ver nas fotos, não foi só a embalagem que mudou no chocolate zero lactose. 🍫 Agora ele é denominado chocolate ao leite para dietas com restrições de lactose. Antes era somente chocolate meio amargo (50% cacau) sem lactose e sem glúten. 🍫 O gosto também mudou, uns gostam mais.. outros gostam menos! Pra mim, está mais gostoso e derrete na boca, mas não fica legal para fazer mouses e doces como eu fazia com o anterior, pois agora não é mais amargo. 🍫 Na nova fórmula, passou a conter leite em pó integral zero lactose, deixando impróprio para consumo por alérgicos. Além disso, passou a conter glúten. 🍫 Fui informada pela funcionária da Cacau Show que a versão anterior não será mais comercializada 😕 O que é uma pena, pois era a marca mais acessível de chocolates totalmente sem leite ou lácteos na composição, e eu comia sem culpa ou medo de ter algum sintoma da IL 😔 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 E vcs, já provaram o novo chocolate? Me contem o que acharam... 😘 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #semgluten  #glutenfree  #nogluten  #chocolatezerolactose  #cacaushow "
Jantarzinho de hoje: salmão ao molho de limão com cuscuz de quinoa com damasco, castanha de pequi e hortelã! 😍😋😋😋😋#menusemgluten
Jantarzinho de hoje: salmão ao molho de limão com cuscuz de quinoa com damasco, castanha de pequi e hortelã! 😍😋😋😋😋#menusemgluten 
Gostaram da mudança do chocolate zero lactose da @cacaushow ?
👀Saibam o que mudou 👀 
Como podem ver nas fotos, não foi só a embalagem que mudou no chocolate zero lactose. 🍫 
Agora ele é denominado chocolate ao leite para dietas com restrições de lactose. Antes era somente chocolate meio amargo (50% cacau) sem lactose e sem glúten.
🍫 
O gosto também mudou, uns gostam mais.. outros gostam menos! 
Pra mim, está mais gostoso e derrete na boca, mas não fica legal para fazer mouses e doces como eu fazia com o anterior, pois agora não é mais amargo. 🍫 
Na nova fórmula, passou a conter  leite em pó integral zero lactose, deixando impróprio para consumo por alérgicos. Além disso, passou a conter glúten. 🍫 
Fui informada pela funcionária da Cacau Show que a versão anterior não será mais comercializada 😕 O que é uma pena, pois era a marca mais acessível de chocolates totalmente sem leite ou lácteos na composição, e eu comia sem culpa ou medo de ter algum sintoma da IL 😔 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
E vcs, já provaram o novo chocolate? 
Me contem o que acharam... 😘

#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #semgluten #glutenfree #nogluten #chocolatezerolactose #cacaushow
Gostaram da mudança do chocolate zero lactose da @cacaushow ? 👀Saibam o que mudou 👀 Como podem ver nas fotos, não foi só a embalagem que mudou no chocolate zero lactose. 🍫 Agora ele é denominado chocolate ao leite para dietas com restrições de lactose. Antes era somente chocolate meio amargo (50% cacau) sem lactose e sem glúten. 🍫 O gosto também mudou, uns gostam mais.. outros gostam menos! Pra mim, está mais gostoso e derrete na boca, mas não fica legal para fazer mouses e doces como eu fazia com o anterior, pois agora não é mais amargo. 🍫 Na nova fórmula, passou a conter leite em pó integral zero lactose, deixando impróprio para consumo por alérgicos. Além disso, passou a conter glúten. 🍫 Fui informada pela funcionária da Cacau Show que a versão anterior não será mais comercializada 😕 O que é uma pena, pois era a marca mais acessível de chocolates totalmente sem leite ou lácteos na composição, e eu comia sem culpa ou medo de ter algum sintoma da IL 😔 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 E vcs, já provaram o novo chocolate? Me contem o que acharam... 😘 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #semgluten  #glutenfree  #nogluten  #chocolatezerolactose  #cacaushow 
Bom dia, ontem postei no stories, que estava testando esse bolo cremoso de milho e olha, deu super certo 😋😋 foi meu café da manhã 👏👏👏, sei que vocês vão querer a receita, então  segue abaixo:

INGREDIENTES

1 lata de milho verde com água e tudo

1/2 lata da mesma de óleo

1 lata da mesma de açúcar

1/2 lata da mesma de fubá

4 ovos

2 colheres bem cheias de farinha de trigo

2 colheres de coco ralado

1 colher e 1/2 de chá bem cheia de fermento em pó.

MODO DE PREPARO

Bata bastante todos os ingredientes no liquidificador, depois bem batido, acrescente o coco ralado e o fermento e misture, coloque em uma forma redonda de buraco ou na quadrada, a forma deverá ser untada e enfarinhada.
Leve ao forno preaquecido a 180ºC por, aproximadamente, 40 minutos.
O tempo de preparo na redonda é mais rápido, mas a receita fica menor, para aumentar faça 2 vezes.
O bolo fica parecendo pamonha, bem cremoso, fica uma delicia!

http://gshow.globo.com/receitas-gshow/receita/bolo-cremoso-de-milho-55c2ce3f4d38853ede000047.html
Bom dia, ontem postei no stories, que estava testando esse bolo cremoso de milho e olha, deu super certo 😋😋 foi meu café da manhã 👏👏👏, sei que vocês vão querer a receita, então segue abaixo: INGREDIENTES 1 lata de milho verde com água e tudo 1/2 lata da mesma de óleo 1 lata da mesma de açúcar 1/2 lata da mesma de fubá 4 ovos 2 colheres bem cheias de farinha de trigo 2 colheres de coco ralado 1 colher e 1/2 de chá bem cheia de fermento em pó. MODO DE PREPARO Bata bastante todos os ingredientes no liquidificador, depois bem batido, acrescente o coco ralado e o fermento e misture, coloque em uma forma redonda de buraco ou na quadrada, a forma deverá ser untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por, aproximadamente, 40 minutos. O tempo de preparo na redonda é mais rápido, mas a receita fica menor, para aumentar faça 2 vezes. O bolo fica parecendo pamonha, bem cremoso, fica uma delicia! http://gshow.globo.com/receitas-gshow/receita/bolo-cremoso-de-milho-55c2ce3f4d38853ede000047.html
Muffins sem glúten de banana e chocolate passando pela sua timeline! A receita não leva nada de açúcar! Vcs não imaginam o sabor destes muffins!! Querem a receita? Se tiver mais de 200 likes, posto mais tarde! Ah, e marque aquela amiga(o) que gostaria desta receita!! 😍 
Ingredientes:
✔️3 bananas prata bem maduras amassadas
✔️1/3 de xícara (chá) de mel
✔️2 colheres (chá) de extrato de baunilha
✔️2 ovos
✔️1/4 de xícara (chá) de óleo de coco liquido
✔️1 xícara (chá) de farinha sem glúten (usei a 1 to 1 baking flour da Bob’s Red Mill), mas pode usar o mix que preferir (Aminna, Schar ou mesmo o caseiro – sugestão abaixo)
✔️1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoas
✔️1/3 xícara (chá) de chocolate ou cacau em pó (sem glúten, claro)
✔️1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
✔️1/4 colher (chá) de sal
✔️1/2 xícara (chá) de gotas de chocolate sem glúten (e mais um pouco para salpicar por cima)
Mix de farinhas (sugestão):
✔️1 1/2 xícaras de farinha de arroz
✔️1/2 xícara de fécula de batata
✔️1/4 xícara de polvilho doce
Modo de preparo:
Preaqueça o forno a 180 graus e coloque as forminhas de papel em uma forma para 12 Muffins.
Em uma vasilha grande, coloque as bananas amassadas. Junte o mel e a baunilha e misture.
Junte os ovos levemente batidos e o óleo de coco. Misture bem.
Em outra vasilha, misture as farinhas, o cacau em pó, o bicarbonato e o sal.
Junte as farinhas na mistura líquida. Misture até ficar homogêneo.
No final, coloque as gotas de chocolate e misture para incorporar na massa.
Coloque massa nas forminhas (coloque até cerca de 2/3 da forminha) e salpique mais algumas gotinhas de chocolate (opcional).
Leve para assar por cerca de 20 minutos ou até que fazendo o teste do palito, o mesmo saia limpo (sem massa grudada).
Tire do forno e espere os muffins esfriarem por 5 minutos. Retire da forma e leve para esfriar em cima de uma gradinha.
#menusemgluten
Muffins sem glúten de banana e chocolate passando pela sua timeline! A receita não leva nada de açúcar! Vcs não imaginam o sabor destes muffins!! Querem a receita? Se tiver mais de 200 likes, posto mais tarde! Ah, e marque aquela amiga(o) que gostaria desta receita!! 😍 Ingredientes: ✔️3 bananas prata bem maduras amassadas ✔️1/3 de xícara (chá) de mel ✔️2 colheres (chá) de extrato de baunilha ✔️2 ovos ✔️1/4 de xícara (chá) de óleo de coco liquido ✔️1 xícara (chá) de farinha sem glúten (usei a 1 to 1 baking flour da Bob’s Red Mill), mas pode usar o mix que preferir (Aminna, Schar ou mesmo o caseiro – sugestão abaixo) ✔️1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoas ✔️1/3 xícara (chá) de chocolate ou cacau em pó (sem glúten, claro) ✔️1 colher (chá) de bicarbonato de sódio ✔️1/4 colher (chá) de sal ✔️1/2 xícara (chá) de gotas de chocolate sem glúten (e mais um pouco para salpicar por cima) Mix de farinhas (sugestão): ✔️1 1/2 xícaras de farinha de arroz ✔️1/2 xícara de fécula de batata ✔️1/4 xícara de polvilho doce Modo de preparo: Preaqueça o forno a 180 graus e coloque as forminhas de papel em uma forma para 12 Muffins. Em uma vasilha grande, coloque as bananas amassadas. Junte o mel e a baunilha e misture. Junte os ovos levemente batidos e o óleo de coco. Misture bem. Em outra vasilha, misture as farinhas, o cacau em pó, o bicarbonato e o sal. Junte as farinhas na mistura líquida. Misture até ficar homogêneo. No final, coloque as gotas de chocolate e misture para incorporar na massa. Coloque massa nas forminhas (coloque até cerca de 2/3 da forminha) e salpique mais algumas gotinhas de chocolate (opcional). Leve para assar por cerca de 20 minutos ou até que fazendo o teste do palito, o mesmo saia limpo (sem massa grudada). Tire do forno e espere os muffins esfriarem por 5 minutos. Retire da forma e leve para esfriar em cima de uma gradinha. #menusemgluten 
Hoje fui conhecer a @pandan_sp novo restaurante/ café sem glúten que fica em Pinheiros, SP. Como não tinha almoçado, acabei provando a kafta com molho de coalhada e servido com couscous de quinoa e legumes. Achei bem gostoso, com tempero na medida! Minha amiga foi de ovos shakshuka (com molho). De sobremesa, provamos o bolo da rainha, que é feito sem farinha e servido com compota de frutas vermelhas. Passa o dedinho para o lado para conhecer o local! ➡️➡️➡️
Super agradável e seguro! Todas as farinhas são certificadas sem glúten! #menusemgluten
Hoje fui conhecer a @pandan_sp novo restaurante/ café sem glúten que fica em Pinheiros, SP. Como não tinha almoçado, acabei provando a kafta com molho de coalhada e servido com couscous de quinoa e legumes. Achei bem gostoso, com tempero na medida! Minha amiga foi de ovos shakshuka (com molho). De sobremesa, provamos o bolo da rainha, que é feito sem farinha e servido com compota de frutas vermelhas. Passa o dedinho para o lado para conhecer o local! ➡️➡️➡️ Super agradável e seguro! Todas as farinhas são certificadas sem glúten! #menusemgluten 
Pãozinho de frigideira low carb, sem glúten e muito macio! Café da manhã garantido! 😍 
Ingredientes: ✔️1 ovo e 1 clara batidos
✔️1 colher (sopa) farinha de grão de bico ✔️1 colh (sopa) de farinha de linhaça dourada ✔️1 colh (sopa) de farinha de coco (caso não tenha alguma, pode usar 2 colheres de uma só farinha) ✔️1 colh (café) de azeite de oliva ✔️1 colh (chá) de vinagre de maçã ou arroz ✔️1 colh (café) de sal ✔️1 colh (café) de fermento em pó 
Bater tudo com fouet até virar uma massa homogênea. Untar levemente uma frigideira pequena (de ovo) e colocar a massa. Leve ao fogo baixo com a frigideira tampada (e se possível, coloque uma grelha em cima da outra do fogão). Quando estiver firme de um lado, vire e deixe dourar do outro. Prontinho! Se quiser, corte ao meio e recheie. 😋😋😋😋#menusemgluten
Pãozinho de frigideira low carb, sem glúten e muito macio! Café da manhã garantido! 😍 Ingredientes: ✔️1 ovo e 1 clara batidos ✔️1 colher (sopa) farinha de grão de bico ✔️1 colh (sopa) de farinha de linhaça dourada ✔️1 colh (sopa) de farinha de coco (caso não tenha alguma, pode usar 2 colheres de uma só farinha) ✔️1 colh (café) de azeite de oliva ✔️1 colh (chá) de vinagre de maçã ou arroz ✔️1 colh (café) de sal ✔️1 colh (café) de fermento em pó Bater tudo com fouet até virar uma massa homogênea. Untar levemente uma frigideira pequena (de ovo) e colocar a massa. Leve ao fogo baixo com a frigideira tampada (e se possível, coloque uma grelha em cima da outra do fogão). Quando estiver firme de um lado, vire e deixe dourar do outro. Prontinho! Se quiser, corte ao meio e recheie. 😋😋😋😋#menusemgluten 
Aquele TBT para dar água na boca! 
_  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 
Panini sem lactose e sem glúten 
Anotem aí!! Ingredientes: 📄 ✔️1 Ovo
✔️2 Colheres de sopa de requeijão sem lactose( Verde Campo) ou Cream Cheese (Polenghi) ✔️1 Colher de café de fermento em pó
✔️Sal a gosto ✔️1 Colher de sopa de queijo ralado (Gran Mestri - sem lactose). Recheio a gosto! 
Modo de preparo: 
Em uma vasilha retangular, que pode ser levada ao microondas, misture todos os ingredientes com um garfo. Depois de misturar bem, leve ao microondas por 3min. Quando a massa estiver pronta, retire da vasilha com a ajuda de uma espátula e coloque o recheio que desejar. A minha, coloquei peito peru, uma fatia de queijo muçarela sem lactose, orégano e tomate. Depois fechei a massa e levei ao grill só pra derreter o queijo e deixar crocante. 
Fica delicioso, é super rápido e prático!!! ❤🤗
Aquele TBT para dar água na boca! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Panini sem lactose e sem glúten Anotem aí!! Ingredientes: 📄 ✔️1 Ovo ✔️2 Colheres de sopa de requeijão sem lactose( Verde Campo) ou Cream Cheese (Polenghi) ✔️1 Colher de café de fermento em pó ✔️Sal a gosto ✔️1 Colher de sopa de queijo ralado (Gran Mestri - sem lactose). Recheio a gosto! Modo de preparo: Em uma vasilha retangular, que pode ser levada ao microondas, misture todos os ingredientes com um garfo. Depois de misturar bem, leve ao microondas por 3min. Quando a massa estiver pronta, retire da vasilha com a ajuda de uma espátula e coloque o recheio que desejar. A minha, coloquei peito peru, uma fatia de queijo muçarela sem lactose, orégano e tomate. Depois fechei a massa e levei ao grill só pra derreter o queijo e deixar crocante. Fica delicioso, é super rápido e prático!!! ❤🤗
Hoje vim provar o sensacional hambúrguer de falafel sem glúten da @nacaoverde 😍 gente, vcs não tem ideia do sabor desse hambúrguer!! Amei o conceito da loja também! Eles têm uma linha inteira de produtos de beleza orgânicos e boa parte é sem glúten! 😍😍😍😍 vale a pena vir conferir!! Detalhei mais a minha visita à loja no stories! Dá uma olhadinha!! #menusemgluten
Hoje vim provar o sensacional hambúrguer de falafel sem glúten da @nacaoverde 😍 gente, vcs não tem ideia do sabor desse hambúrguer!! Amei o conceito da loja também! Eles têm uma linha inteira de produtos de beleza orgânicos e boa parte é sem glúten! 😍😍😍😍 vale a pena vir conferir!! Detalhei mais a minha visita à loja no stories! Dá uma olhadinha!! #menusemgluten 
Boa tarde, hoje fiz essa receita que peguei no @tudogostosooficial bolo de banana com calda de caramelo, ficou uma delícia 😋😋 Segue abaixo receitinha: 
Ingredientes:

Para Calda:

1 e 1/2 xícara de açúcar 
5 Bananas

Para Massa: * 3 ovos
* 2 Bananas
* 1/2 xícara de óleo
* 1 xícara de açúcar
* 2 xícaras de farinha de trigo
* 1 colher (sopa) de Fermento em pó químico

Modo de Preparo:

Derreta o açucar e, com a calda ainda quente, espalhe na forma (usei uma forma média). Espalhe as bananas cortadas em rodelas ou tiras.
Preaqueça o forno.
No liquidificador, bata os ovos, as 2 bananas,  e o óleo por 2 minutos até formar um creme. Em uma vasilha, coloque o trigo e o açúcar (peneirar, pois assim o bolo fica fofo), junte o creme e misture bem até ficar uniforme.
Por ultimo, coloque o fermento em pó misture suavemente
Asse a 180°C por 40 minutos ou até dourar
Desenforme ainda quente, para que a calda não grude e sirva.

Espero que vocês gostem, aqui fez o maior sucesso 😘😘
Boa tarde, hoje fiz essa receita que peguei no @tudogostosooficial bolo de banana com calda de caramelo, ficou uma delícia 😋😋 Segue abaixo receitinha: Ingredientes: Para Calda: 1 e 1/2 xícara de açúcar 5 Bananas Para Massa: * 3 ovos * 2 Bananas * 1/2 xícara de óleo * 1 xícara de açúcar * 2 xícaras de farinha de trigo * 1 colher (sopa) de Fermento em pó químico Modo de Preparo: Derreta o açucar e, com a calda ainda quente, espalhe na forma (usei uma forma média). Espalhe as bananas cortadas em rodelas ou tiras. Preaqueça o forno. No liquidificador, bata os ovos, as 2 bananas, e o óleo por 2 minutos até formar um creme. Em uma vasilha, coloque o trigo e o açúcar (peneirar, pois assim o bolo fica fofo), junte o creme e misture bem até ficar uniforme. Por ultimo, coloque o fermento em pó misture suavemente Asse a 180°C por 40 minutos ou até dourar Desenforme ainda quente, para que a calda não grude e sirva. Espero que vocês gostem, aqui fez o maior sucesso 😘😘
Vcs viram esta caçarola low carb q postei no stories? Lá mostro o passo a passo! Camada de purê de abóbora, frango desfiado e temperado, espinafre refogado e muçarela ralada! Fica deliiii!! #menusemgluten
Vcs viram esta caçarola low carb q postei no stories? Lá mostro o passo a passo! Camada de purê de abóbora, frango desfiado e temperado, espinafre refogado e muçarela ralada! Fica deliiii!! #menusemgluten 
Hoje nossa dica é a substituição do iogurte tradicional com lactose por produtos sem lactose.
Temos nos mercados uma variedade de marcas de iogurtes zero lactose. São aqueles com acréscimo de lactase, mas já quebram um galho para os IL 🙌🏻 Temos muitas opções: integral, desnatado, grego, normal, natural, sem açúcar, com frutas, com chocolate ... Para todos os gostos.
Outra opção são os iogurtes a base de leite vegetal, como os de leite de soja. 
Fazer iogurte em casa também é uma alternativa. Nunca fiz, mas já vi receitas de iogurte com inhame, amêndoa, arroz... Assim que testar essas receitas, posto pra vcs! 😉
Se alguém tiver alguma dica, manda pra cá! 👏🏻👏🏻
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #dicazerolactose #iogurtezerolactose #iogurtesemlactose #iogurtelacfree #substituindoalactose
Hoje nossa dica é a substituição do iogurte tradicional com lactose por produtos sem lactose. Temos nos mercados uma variedade de marcas de iogurtes zero lactose. São aqueles com acréscimo de lactase, mas já quebram um galho para os IL 🙌🏻 Temos muitas opções: integral, desnatado, grego, normal, natural, sem açúcar, com frutas, com chocolate ... Para todos os gostos. Outra opção são os iogurtes a base de leite vegetal, como os de leite de soja. Fazer iogurte em casa também é uma alternativa. Nunca fiz, mas já vi receitas de iogurte com inhame, amêndoa, arroz... Assim que testar essas receitas, posto pra vcs! 😉 Se alguém tiver alguma dica, manda pra cá! 👏🏻👏🏻 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #dicazerolactose  #iogurtezerolactose  #iogurtesemlactose  #iogurtelacfree  #substituindoalactose 
Já já (perto das 13h) estarei no programa Vida Melhor, na @redevida apresentando uma receita delícia de torta rústica de morango sem glúten. Não percam!! Canal 693 ou 193!! #menusemgluten
Já já (perto das 13h) estarei no programa Vida Melhor, na @redevida apresentando uma receita delícia de torta rústica de morango sem glúten. Não percam!! Canal 693 ou 193!! #menusemgluten