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Who recognize this finishline? Who has been there? Who has run through it?
This picture let me recollect all the feelings of this race 🏊‍♂️🐠🌴🏖🚴‍♂️☀️😓🌋🏃‍♂️😵🌴🌅🏅😁🎉. What a day!!!
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#shareyourpassion #IRONMANtraining #IRONMANtri #swimbikerun #triathlon #ironmantriathlon #tri #triathletes #triathlete #triatlon #triathlontraining #trilife #triathlonlife #thisistriathlon #ironman703 #ironman #TRI365 #triatlonofficial #PRO_TRIATHLETES #3athlonlife  #top_triathletes #triatworld #ironmanhawaii #ironmankona #momentsofkona #ironmanworldchampionship #imwc #imkona2017 #ironmankona2017
Who recognize this finishline? Who has been there? Who has run through it? This picture let me recollect all the feelings of this race 🏊‍♂️🐠🌴🏖🚴‍♂️☀️😓🌋🏃‍♂️😵🌴🌅🏅😁🎉. What a day!!! . . . . #shareyourpassion  #IRONMANtraining  #IRONMANtri  #swimbikerun  #triathlon  #ironmantriathlon  #tri  #triathletes  #triathlete  #triatlon  #triathlontraining  #trilife  #triathlonlife  #thisistriathlon  #ironman703  #ironman  #TRI365  #triatlonofficial  #PRO_TRIATHLETES  #3athlonlife  #top_triathletes  #triatworld  #ironmanhawaii  #ironmankona  #momentsofkona  #ironmanworldchampionship  #imwc  #imkona2017  #ironmankona2017 
Repost from @ruediwild using @RepostRegramApp - Ocean ride on the big island. New year, new chances! .
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#timetrialtuesday #hawaii #ironman #ironmanhawaii #kona #triathlon #triathlete #tt #timetrial #cervelo #cervelocycles #sponseryourbest #dtswiss #sponser #ruediwild
Heute bei Frühlingshaften Bedingungen fleißig meinen Stoffwechsel trainiert.
Grundlagenausdauer ist extrem wichtig und kommt bei den meisten zu kurz, 
da es sehr eintönig und langweilig ist. 
Mein Durchschnittspuls betrug heute 105 Schlägen pro  Minute über 3.5 Stunden. 
Einfach perfekt😆
#laufen  #radfahren #trainingsplan #ultra #ernährung #triathlon #marathon  #fitness  #tempotraining  #personaltrainer #motivation 
#ernährung #fit #fun
#trainingslager #Ironman 
#Ironmanhamburg 
#Ironmanhawaii
Heute bei Frühlingshaften Bedingungen fleißig meinen Stoffwechsel trainiert. Grundlagenausdauer ist extrem wichtig und kommt bei den meisten zu kurz, da es sehr eintönig und langweilig ist. Mein Durchschnittspuls betrug heute 105 Schlägen pro Minute über 3.5 Stunden. Einfach perfekt😆 #laufen   #radfahren  #trainingsplan  #ultra  #ernährung  #triathlon  #marathon   #fitness   #tempotraining  #personaltrainer  #motivation  #ernährung  #fit  #fun  #trainingslager  #Ironman  #Ironmanhamburg  #Ironmanhawaii 
No sabes donde poner todas las medallas de tus carreras?. Encuentra en @km42tri.cl distintos modelos de medalleros para lucir tus medallas.
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Pedala hoje de leve treinando pra andar com os melhores #pedalar #pedal #saindodosedentarismo #melhorandoacadadia #ironmaiden #ironmanhawaii
The BIEST BOOSTER is unique and a perfect tactical race tool. Give it a try and make it integral part of your race nutrition.
Biestmilch loop into the physiology of your body, don’t miss out on this potential!
s.biestmilch.de/boost
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 #imwc #ironmanhawaii #Biestmilch #endurance #frankfurt #naturopathy #athlete #triathlon #ironmantriathlon #nutrition #health #challengefamily #ironmantraining #im703 #top_triathletes #biestbooster #workout #ironmantri #swimbikerun #bike #swim #lchf #healthychoices #eathealthy #runitfast #roadtokona #marathon #biestmilchforbreakfast
The BIEST BOOSTER is unique and a perfect tactical race tool. Give it a try and make it integral part of your race nutrition. Biestmilch loop into the physiology of your body, don’t miss out on this potential! s.biestmilch.de/boost . . #imwc  #ironmanhawaii  #Biestmilch  #endurance  #frankfurt  #naturopathy  #athlete  #triathlon  #ironmantriathlon  #nutrition  #health  #challengefamily  #ironmantraining  #im703  #top_triathletes  #biestbooster  #workout  #ironmantri  #swimbikerun  #bike  #swim  #lchf  #healthychoices  #eathealthy  #runitfast  #roadtokona  #marathon  #biestmilchforbreakfast 
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The BIEST BOOSTER is unique and a perfect tactical race tool. Give it a try and make it integral part of your race nutrition. Biestmilch loop into the physiology of your body, don’t miss out on this potential! s.biestmilch.de/boost . . #imwc  #ironmanhawaii  #Biestmilch  #endurance  #frankfurt  #naturopathy  #athlete  #triathlon  #ironmantriathlon  #nutrition  #health  #challengefamily  #ironmantraining  #im703  #top_triathletes  #biestbooster  #workout  #ironmantri  #swimbikerun  #bike  #swim  #lchf  #healthychoices  #eathealthy  #runitfast  #roadtokona  #marathon  #biestmilchforbreakfast 
IRONMAN World Championship, KONA. The goal of many IRONMAN athletes. Imagine riding down Palani on your way to Transitions before heading out on to the run. Tri Travel has been taking athletes, their partners, families and friends to Kona for the past 18 years. Whether you are an athlete or a supporter, Tri Travel Tour packages take away all the hassles. YOU are looked after from the day you arrive in Kona to the day you leave.  res@tritravel.com.au www.tritravel.com.au #tritravel #tritravelironmanhawaiitour #tritravelkonaexperience #ironmanhawaii #ironmankona
IRONMAN World Championship, KONA. The goal of many IRONMAN athletes. Imagine riding down Palani on your way to Transitions before heading out on to the run. Tri Travel has been taking athletes, their partners, families and friends to Kona for the past 18 years. Whether you are an athlete or a supporter, Tri Travel Tour packages take away all the hassles. YOU are looked after from the day you arrive in Kona to the day you leave. res@tritravel.com.au www.tritravel.com.au #tritravel  #tritravelironmanhawaiitour  #tritravelkonaexperience  #ironmanhawaii  #ironmankona 
Repost from @patriktri using @RepostRegramApp - After a “solid” bike ride with teammates (20watts lower NP than #ironmanhawaii ) today is an easy day... No bike ( 😭 ) but a 5k swim, run and a session with @gritsportsclinic was enough for today ☺️ 2018... Bring it on 💪 📷 @jamesmitchell5 
@bmcvifitsporttri @vifit.sport @uplace_be @hokaoneone @icamaxilinkoping @bosholdt_training @ride_bmc 
#ironmanpro #ironmantraining #ironmanlife #ironman #2018 #ironmankona #ironmanworldchampionship #swimbikerun #swim #bike #run #vifitsport #tri
Repost from @patriktri using @RepostRegramApp - After a “solid” bike ride with teammates (20watts lower NP than #ironmanhawaii  ) today is an easy day... No bike ( 😭 ) but a 5k swim, run and a session with @gritsportsclinic was enough for today ☺️ 2018... Bring it on 💪 📷 @jamesmitchell5 @bmcvifitsporttri @vifit.sport @uplace_be @hokaoneone @icamaxilinkoping @bosholdt_training @ride_bmc #ironmanpro  #ironmantraining  #ironmanlife  #ironman  #2018  #ironmankona  #ironmanworldchampionship  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #vifitsport  #tri 
You can’t make this kind of fun up! #tbt to pure joy as we worked 12 hour days. Love what you do and do what you love!

#Repost @nattscho
・・・
That’s right @talbotcox ... 2018, here we go, cruisin’ right through. ✌️#repost 📷@talbotcox
#guforit #gucrewberkeley #ironmankona #scooter #herewego #happynewyear2018 #happy #tbt
Throwback to my favourite jump of 2017! I kinda took the Hoka #TimeToFly too literally 😂

Shall we go back? 😳

#HokaOneOne #Bergh #BerghSports #imkona #imwc2017 #ironmantri #ironmanhawaii #triathlon #triathlete #tri #finish #jump #throwback #tbt #clifton4 #imwc #trilife #swimbikerun #saysky #sayskycph
Thanks K. Jaray,  the Thai winner of Phuket Ironman2017, 🥇🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️for trust and confident in our physiotherapy by high laser to fix his calf.👩🏻‍⚕️#repost ‘Sport injury’ ask @my_physio_by_kanitta clinic.✅
📞+66957912772, +6676602334
🏥Boat Avenue, Laguna, Phuket.
📩 myphysiobykanitta@gmail.com
Thanks K. Jaray, the Thai winner of Phuket Ironman2017, 🥇🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️for trust and confident in our physiotherapy by high laser to fix his calf.👩🏻‍⚕️#repost  ‘Sport injury’ ask @my_physio_by_kanitta clinic.✅ 📞+66957912772, +6676602334 🏥Boat Avenue, Laguna, Phuket. 📩 myphysiobykanitta@gmail.com
Essa foto fala por ela mesmo ! 
#insanetri #triathlons #triathlontraining #triathlonworld #kona #ironman #ironmanhawaii #frodeno #frodo #asics 
Repost from @ryzon_apparel using @RepostRegramApp - True moments are defined by courage and sportsmanship.
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#burningforkona #ryzon #leavingallbehind
Team Kona Spirit 2018 💪💪
Ser frem til et år med masser af konkurrencer, 1/4, 1/2 og hele Ironmens rundt i hele verden. Startende i Texas i april og slut på Hawaii til oktober ☀️☀️
God sæson til alle 💪💪
Atb 
Keld. 
#teamkonaspirit #worldoffusion #triudstyrdk #cykelfavoritten #ironmanhawaii #walkthetalk #idraetsklinikkensilkeborg #elitesilkeborg
Winter Olympics motivation while spinning in place .
They Ski-Skate-Glide-Soar-Spin-Push-Mush-Shoot etc while we Swim-Bike-Run ,but we all Dig deep to achieve the best we can.  #3ri #trilove #swimbikerun #roadtokona18 #roadtokona #trilife #triathlontraining #triathlon #triathlete #ironman #ironmantri #ironmantriathlon #ironmantraining #ironmanhawaii #hawaiiironman
Via @patriktri #PatrikNilsson - After a “solid” bike ride with teammates (20watts lower NP than #ironmanhawaii ) today is an easy day... No bike ( 😭 ) but a 5k swim, run and a session with @gritsportsclinic was enough for today ☺️ 2018... Bring it on 💪 📷 @jamesmitchell5 .
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@bmcvifitsporttri @vifit.sport @uplace_be @hokaoneone @icamaxilinkoping @bosholdt_training @ride_bmc 
#ironmanpro #ironmantraining #ironmanlife #ironman #2018 #ironmankona #ironmanworldchampionship #swimbikerun #swim #bike #run #vifitsport #tri
Via @patriktri #PatrikNilsson  - After a “solid” bike ride with teammates (20watts lower NP than #ironmanhawaii  ) today is an easy day... No bike ( 😭 ) but a 5k swim, run and a session with @gritsportsclinic was enough for today ☺️ 2018... Bring it on 💪 📷 @jamesmitchell5 . . @bmcvifitsporttri @vifit.sport @uplace_be @hokaoneone @icamaxilinkoping @bosholdt_training @ride_bmc #ironmanpro  #ironmantraining  #ironmanlife  #ironman  #2018  #ironmankona  #ironmanworldchampionship  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #vifitsport  #tri 
After a “solid” bike ride with teammates (20watts lower NP than #ironmanhawaii ) today is an easy day... No bike ( 😭 ) but a 5k swim, run and a session with @gritsportsclinic was enough for today ☺️ 2018... Bring it on 💪 📷 @jamesmitchell5 
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After a “solid” bike ride with teammates (20watts lower NP than #ironmanhawaii  ) today is an easy day... No bike ( 😭 ) but a 5k swim, run and a session with @gritsportsclinic was enough for today ☺️ 2018... Bring it on 💪 📷 @jamesmitchell5 @bmcvifitsporttri @vifit.sport @uplace_be @hokaoneone @icamaxilinkoping @bosholdt_training @ride_bmc #ironmanpro  #ironmantraining  #ironmanlife  #ironman  #2018  #ironmankona  #ironmanworldchampionship  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #vifitsport  #tri 
A metros de la salida del Boston Marathon está este homenaje al #teamhoyt , Rick y Dick Hoyt. La mayor inspiración que se puede encontrar como #corredor #triathlete o como #padres . Corrieron juntos el #bostonmarathon 32 veces y el mundo los conoció por sus hazañas en el #ironman de #hawaii . Para los que no conozcan la historia, busquen team Hoyt en #youtube .
#bostonmarathon #bostonstrong #boston #swim #run #bike #teamhoyt #ironmanhawaii #kona #correr #triathlon #abbottwmm
A metros de la salida del Boston Marathon está este homenaje al #teamhoyt  , Rick y Dick Hoyt. La mayor inspiración que se puede encontrar como #corredor  #triathlete  o como #padres  . Corrieron juntos el #bostonmarathon  32 veces y el mundo los conoció por sus hazañas en el #ironman  de #hawaii  . Para los que no conozcan la historia, busquen team Hoyt en #youtube  . #bostonmarathon  #bostonstrong  #boston  #swim  #run  #bike  #teamhoyt  #ironmanhawaii  #kona  #correr  #triathlon  #abbottwmm 
In 2015 @RonnieSchildknecht asked @sukraeftner  questions he had about #BIESTMILCH. 
One was the question about the evidence and the data. "The 17 years I am now acting as a Biestmilch advocate have been marked by the most extreme reactions of people against or for the substance, reaching from ridiculing it with mild cynicism and ignoring the available data to the most enthusiastic believers who became with their very own experiences powerful advocates for the Biestmilch."
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 #imwc #ironmanhawaii #Biestmilch #endurance #frankfurt #naturopathy #athlete #triathlon #ironmantriathlon #nutrition #health #challengefamily #ironmantraining #im703 #top_triathletes #biestbooster #workout #ironmantri #swimbikerun #bike #swim #lchf #healthychoices #eathealthy #runitfast #roadtokona #marathon #biestmilchforbreakfast
In 2015 @RonnieSchildknecht asked @sukraeftner questions he had about #BIESTMILCH . One was the question about the evidence and the data. "The 17 years I am now acting as a Biestmilch advocate have been marked by the most extreme reactions of people against or for the substance, reaching from ridiculing it with mild cynicism and ignoring the available data to the most enthusiastic believers who became with their very own experiences powerful advocates for the Biestmilch." . . #imwc  #ironmanhawaii  #Biestmilch  #endurance  #frankfurt  #naturopathy  #athlete  #triathlon  #ironmantriathlon  #nutrition  #health  #challengefamily  #ironmantraining  #im703  #top_triathletes  #biestbooster  #workout  #ironmantri  #swimbikerun  #bike  #swim  #lchf  #healthychoices  #eathealthy  #runitfast  #roadtokona  #marathon  #biestmilchforbreakfast 
@janfrodeno // Kona // Hawaii 2017 for @canyon at #ironmanhawaii #triathlon #speedmaxcfslx #aerodynamic #race #limits #oakley #sram @phaseonephoto
Otra de las grandes fotos que nos deja esta nueva edición del #ironmanpucon.
La “Chika” @bcriveros rompiendo el record del 70.3 de Pucón con un crono de 04:18:59 👏👏👏
🥇 #YoCorroPucon #IRONMAN703Pucon #LaCarreraMasLindaDelMundo
#ironman #ironmantri #ironmantraining #swimbikerun #triathlon #triathlete #ironmanhawaii #ironman703 #top_triathletes #health #cycling #running #swimming #sports #triathlonlife #trilife #triathlon_in_the_world #im703wc
Otra de las grandes fotos que nos deja esta nueva edición del #ironmanpucon . La “Chika” @bcriveros rompiendo el record del 70.3 de Pucón con un crono de 04:18:59 👏👏👏 🥇 #YoCorroPucon  #IRONMAN703Pucon  #LaCarreraMasLindaDelMundo  #ironman  #ironmantri  #ironmantraining  #swimbikerun  #triathlon  #triathlete  #ironmanhawaii  #ironman703  #top_triathletes  #health  #cycling  #running  #swimming  #sports  #triathlonlife  #trilife  #triathlon_in_the_world  #im703wc 
Tremendo día ayer en el #ironmanpucon 1ero categoría, 12 general.
Gracias por todos los gritos y apoyo durante el trote, en especial a la tremenda barra del #teambustos.
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#ironman #ironmantri #ironmantraining #swimbikerun #triathlon #triathlete #roadtokona #fitness #IMKona  #ironmankona #ironmanhawaii #ironman703 #top_triathletes #health #cycling #running #swimming #sports #triathlonlife #trilife #triathlon_in_the_world #im703wc
Road to Hamburg!!! Weniger ist manchmal doch mehr, für manche vielleicht ein ziemlich abgedroschener Spruch, mag sein, aber für mich ist das bei der Saisonplanung 2018 die Devise! Was steht also auf meinem Programm, was sind meine Rennen, um am Ende hoffentlich die nötigen Punkte für das Highlight Hawaii 🌴auf dem Konto verbuchen zu können.

Los geht's am 08. April und noch vor dem ersten Trainingslager mit meinem persönlichen Frühjahrsklassiker, dem Portocolom International Triathlon auf Mallorca. Sieben Wochen später folgt am 27. Mai als erster Härtetest der Ironman 70.3 in St. Pölten, bei dem es ganz sicher ordentlich zur Sache gehen wird, aber das ist ja gut so ;-) Mein "Heimrennen" sozusagen, der Indeland Triathlon über die Mitteldistanz (24. Juni) ist anschließend die Generalprobe für die erste Langdistanz in 2018. Ich habe mir mit meinem Trainer Peter Sauerland lange überlegt, welches Rennen vom Saisonaufbau her gesehen am besten passen könnte, also in punkto Termin, Strecke etc., alles natürlich mit Blickrichtung Hawaii und so ist unsere Wahl eindeutig auf den Ironman Hamburg am 29. Juli gefallen. Ich freue mich total auf den hohen Norden und wenn ich ehrlich bin, haben mich auch die genialen Bilder, die Marcel Hilger im letzten Jahr von der Premiere gemacht hat, ziemlich angefixt. Ich weiß von ihm aber auch, dass das Rennen nicht zu unterschätzen ist und von wegen alles flach: Die Radstrecke weist allein rund 1.000 Höhenmeter auf, die es in sich haben …

So, und jetzt pack' ich mal meine Schwimmsachen zusammen und ziehe ein paar Runden im Becken 🏊‍♀️, von nix kommt ja bekanntlich auch nix ;-) Photo Credits & Special Thanks: Marcel Hilger Photography

#RoadToHamburg #IronmanHamburg #PortocolomInternationalTriathlon #Ironman70SanktPölten #IndelandTriathlon #IronmanWorldChampionship #IronmanHawaii #Agenda2020 #MarcelHilgerPhotography
Road to Hamburg!!! Weniger ist manchmal doch mehr, für manche vielleicht ein ziemlich abgedroschener Spruch, mag sein, aber für mich ist das bei der Saisonplanung 2018 die Devise! Was steht also auf meinem Programm, was sind meine Rennen, um am Ende hoffentlich die nötigen Punkte für das Highlight Hawaii 🌴auf dem Konto verbuchen zu können. Los geht's am 08. April und noch vor dem ersten Trainingslager mit meinem persönlichen Frühjahrsklassiker, dem Portocolom International Triathlon auf Mallorca. Sieben Wochen später folgt am 27. Mai als erster Härtetest der Ironman 70.3 in St. Pölten, bei dem es ganz sicher ordentlich zur Sache gehen wird, aber das ist ja gut so ;-) Mein "Heimrennen" sozusagen, der Indeland Triathlon über die Mitteldistanz (24. Juni) ist anschließend die Generalprobe für die erste Langdistanz in 2018. Ich habe mir mit meinem Trainer Peter Sauerland lange überlegt, welches Rennen vom Saisonaufbau her gesehen am besten passen könnte, also in punkto Termin, Strecke etc., alles natürlich mit Blickrichtung Hawaii und so ist unsere Wahl eindeutig auf den Ironman Hamburg am 29. Juli gefallen. Ich freue mich total auf den hohen Norden und wenn ich ehrlich bin, haben mich auch die genialen Bilder, die Marcel Hilger im letzten Jahr von der Premiere gemacht hat, ziemlich angefixt. Ich weiß von ihm aber auch, dass das Rennen nicht zu unterschätzen ist und von wegen alles flach: Die Radstrecke weist allein rund 1.000 Höhenmeter auf, die es in sich haben … So, und jetzt pack' ich mal meine Schwimmsachen zusammen und ziehe ein paar Runden im Becken 🏊‍♀️, von nix kommt ja bekanntlich auch nix ;-) Photo Credits & Special Thanks: Marcel Hilger Photography #RoadToHamburg  #IronmanHamburg  #PortocolomInternationalTriathlon  #Ironman70SanktPölten  #IndelandTriathlon  #IronmanWorldChampionship  #IronmanHawaii  #Agenda2020  #MarcelHilgerPhotography 
Salida larga, 140km, con la grupeta de amigos con tostadas incluidas en casinos, mucho frío a primera hora pero con ilusión y buenas sensaciones. Seguimos sumando.#objetivokona2018 #ironmanhawaii #ironmantri #roadtokona #triathlon #training #swimming #biking #triculpelat #juanyustepalop #bikeados #osteon #carloslopezcubas #gsport #wodcycling #reciclatgestarin #automocionbastida #lacasadelbebe #monra's #jaumeperezbaixa
Lionel Sanders, cumplió con el favoritismo y se quedó este domingo con el Ironman 70.3 de Pucón con récord del circuito en 3h48m43seg.
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#ironman #ironmantri #ironmantraining #swimbikerun #triathlon #triathlete #roadtokona #roadtokona #fitness #IMKona #IMKona #ironmankona #ironmanhawaii #ironman703 #top_triathletes #health #cycling #running #swimming #sports #triathlonlife #trilife #triathlon_in_the_world #im703wc
Long and easy run in the cold winter sun: 23k (21k progressive and 2k cooldown) in 4:30 min. per k 😎 Slowly I‘m getting into shape 💪
***************************
Follow me on my way to Kona:
@carsten_niederberger
Long and easy run in the cold winter sun: 23k (21k progressive and 2k cooldown) in 4:30 min. per k 😎 Slowly I‘m getting into shape 💪 *************************** Follow me on my way to Kona: @carsten_niederberger
A un dia del #impucon2018  ayer se vivió la clásica foto grupal de clubes previo a la carrera.
Que alegría ver como la foto crece año a año.
Mucho éxito a todos los triatletas que competirán mañana.
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#ironman #ironmantri #ironmantraining #swimbikerun #triathlon #triathlete #roadtokona #roadtokona #fitness #IMKona #IMKona #ironmankona #ironmanhawaii #ironman703 #top_triathletes #health #cycling #running #swimming #sports #triathlonlife #trilife #triathlon_in_the_world #im703wc
A un dia del #impucon2018  ayer se vivió la clásica foto grupal de clubes previo a la carrera. Que alegría ver como la foto crece año a año. Mucho éxito a todos los triatletas que competirán mañana. . . . . #ironman  #ironmantri  #ironmantraining  #swimbikerun  #triathlon  #triathlete  #roadtokona  #roadtokona  #fitness  #IMKona  #IMKona  #ironmankona  #ironmanhawaii  #ironman703  #top_triathletes  #health  #cycling  #running  #swimming  #sports  #triathlonlife  #trilife  #triathlon_in_the_world  #im703wc 
Pedazo de regalo me hace una compañera de trabajo directa desde el #ironmanhawaii gracias María 😘😘😘😘😘😘😘
#ogio 
#bandit17
Pedazo de regalo me hace una compañera de trabajo directa desde el #ironmanhawaii  gracias María 😘😘😘😘😘😘😘 #ogio  #bandit17 
Bonita y fría salida a Cullera con subida a la bola incluida, admirando el paisaje ahora por qué luego en abril, mayo ya no puedes no mirarlo.... Mejorando las sensaciones cada día y cada semana. Seguimos sumando. #objetivokona2018 #ironmanhawaii #ironmantri #roadtokona #triathlon #training #swimming #biking #triculpelat #juanyustepalop #bikeados #osteon #carloslopezcubas #gsport #wodcycling #reciclatgestarin #automocionbastida #lacasadelbebe #monra's #jaumeperezbaixa
Bonita y fría salida a Cullera con subida a la bola incluida, admirando el paisaje ahora por qué luego en abril, mayo ya no puedes no mirarlo.... Mejorando las sensaciones cada día y cada semana. Seguimos sumando. #objetivokona2018  #ironmanhawaii  #ironmantri  #roadtokona  #triathlon  #training  #swimming  #biking  #triculpelat  #juanyustepalop  #bikeados  #osteon  #carloslopezcubas  #gsport  #wodcycling  #reciclatgestarin  #automocionbastida  #lacasadelbebe  #monra 's #jaumeperezbaixa 
Endurance & Immunity – If immune system and nervous system as well as hormones are at the peak of their performance, then regulation is robust, and Your body is performing well.  s.biestmilch.de/perform
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 #imwc #ironmanhawaii #Biestmilch #endurance #frankfurt #naturopathy #athlete #triathlon #ironmantriathlon #nutrition #health #challengefamily #ironmantraining #im703 #top_triathletes #biestbooster #workout #ironmantri #swimbikerun #bike #swim #lchf #healthychoices #eathealthy #runitfast #roadtokona #marathon #biestmilchforbreakfast
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Endurance & Immunity – If immune system and nervous system as well as hormones are at the peak of their performance, then regulation is robust, and Your body is performing well.  s.biestmilch.de/perform
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Endurance & Immunity – If immune system and nervous system as well as hormones are at the peak of their performance, then regulation is robust, and Your body is performing well. s.biestmilch.de/perform . . #imwc  #ironmanhawaii  #Biestmilch  #endurance  #frankfurt  #naturopathy  #athlete  #triathlon  #ironmantriathlon  #nutrition  #health  #challengefamily  #ironmantraining  #im703  #top_triathletes  #biestbooster  #workout  #ironmantri  #swimbikerun  #bike  #swim  #lchf  #healthychoices  #eathealthy  #runitfast  #roadtokona  #marathon  #biestmilchforbreakfast 
Einblick in das Athletiktraining eines Spitzensportlers: Triathlon Profi Sebastian Neef bereitet sich intensiv auf die anstehenden Herausforderungen vor. 
Das große Ziel vor Augen: Ironman Hawaii 🌺

Weitere Infos und Videos auf meiner Homepage: christiandaser.de

#training #personaltraining #triathlon #ironman #ironmanhawaii #triathlete @sebi_neef #mobility #strength #trainhard #goals #athletictraining #athletic #coaching #roadtohawaii #fitnessjourney #fitnessfriday #fitnessblogger #personaltrainer #focused #sport #motivation
Einblick in das Athletiktraining eines Spitzensportlers: Triathlon Profi Sebastian Neef bereitet sich intensiv auf die anstehenden Herausforderungen vor. Das große Ziel vor Augen: Ironman Hawaii 🌺 Weitere Infos und Videos auf meiner Homepage: christiandaser.de #training  #personaltraining  #triathlon  #ironman  #ironmanhawaii  #triathlete  @sebi_neef #mobility  #strength  #trainhard  #goals  #athletictraining  #athletic  #coaching  #roadtohawaii  #fitnessjourney  #fitnessfriday  #fitnessblogger  #personaltrainer  #focused  #sport  #motivation 
IRONMAN vient de donner le classement officiel de l’année 2017-2018. 
Au final, dans le classement 30-34 ans, je suis 32e mondial et 3ème français. 
Cela motive pour mes gros objectifs de 2018... mon premier IRONMAN en Norvège début juillet et les championnats du monde Half en Afrique du Sud début septembre... et pourquoi pas plus... 😜

@teamargon18france @high5france @gutai_training @esm.sport @casco @skechersperformance_france #ironman703 #ironman #ironmantraining #ironmanworldchampionship #triathlon #ironmannorway #ironmanbarcelona #ironmanhawaii #ironmansouthafrica
IRONMAN vient de donner le classement officiel de l’année 2017-2018. Au final, dans le classement 30-34 ans, je suis 32e mondial et 3ème français. Cela motive pour mes gros objectifs de 2018... mon premier IRONMAN en Norvège début juillet et les championnats du monde Half en Afrique du Sud début septembre... et pourquoi pas plus... 😜 @teamargon18france @high5france @gutai_training @esm.sport @casco @skechersperformance_france #ironman703  #ironman  #ironmantraining  #ironmanworldchampionship  #triathlon  #ironmannorway  #ironmanbarcelona  #ironmanhawaii  #ironmansouthafrica 
Nuestra idola, inspiration! Los últimos serán los primeros!
 Our sport Idol!!! Osky, mi querido Running Coach en Argentina!
Nuestra idola, inspiration! Los últimos serán los primeros! Our sport Idol!!! Osky, mi querido Running Coach en Argentina!
2005 Ironman Hawaii...Zeit vergeht😳 #ironmanhawaii #ironwoman #cocoon #triathlon
Ironman changed the rules for pros to qualify for Kona starting in 2019, I give my thoughts in this weeks video. Link in bio.
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#ironman #vlog #triathlon #triathlete #swimbikerun #3athlonlife #ironmannews #kona #ironmanhawaii
She qualified for Ironman World Championship in her first season racing full distance Ironman - and finished 12th on the lava island 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Now she gives you her best advices for a perfect off season and for you who are doing your first triathlon or Ironman this year 🔥
▶️ Go to www.eo-apparel.com/blog and read more 😊 Thank you @majastage ⭐️
She qualified for Ironman World Championship in her first season racing full distance Ironman - and finished 12th on the lava island 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Now she gives you her best advices for a perfect off season and for you who are doing your first triathlon or Ironman this year 🔥 ▶️ Go to www.eo-apparel.com/blog and read more 😊 Thank you @majastage ⭐️
I think we are ready for 2018 😉💪 @bmcvifitsporttri @vifit.sport @ride_bmc @uplace_be @hokaoneone @icamaxilinkoping @bosholdt_training @uperform_coaching @terrible_tuesdays_triathlon 
#ironman #vifitsport #triathlon #swimbikerun #svensktriathlon #ridebmc #lanzarote #ironmanhawaii #dreams #pro #prolife #training
Was lange währt...........landet doch irgendwann bei mir. 😉✔
Der "schnelle Schuh" im #janfrodeno  Design #ironmanhawaii
#2017 #dontrunfly #dynaflyte2 #asics #freshfoam #asicsfrontrunner #running #motivation #laufrevier #endorphinhunkies #speed #2018 #lookforward #saisonstart #newshoes #trainhard #and #everyday #red #white #grey
I hope that the coming year bring you peace and prosperity. @triathlon_magazin #timetrialtuesday with Nils Frommhold at the Ironman World Championships 2017. #ironmanhawaii
#triathlonworld #triathlons #triathlonofficial #triathlonlove #triathlonteam #triathlonaustralia #triathlongirls #triathlonbuddies
Al mal tiempo.... Cómo no se puede poner buena cara, pues cremaet, barrita y bien abrigado y a pedalear...seguimos sumando.#objetivokona2018 #ironmanhawaii #ironmantri #roadtokona #triathlon #training #swimming #biking #triculpelat #juanyustepalop #bikeados #osteon #carloslopezcubas #gsport #wodcycling #reciclatgestarin #automocionbastida #lacasadelbebe #monra's #jaumeperezbaixa
#timetrialtuesday with Nils Frommhold at the Ironman World Championships 2017. #ironmanhawaii
All clear for Take Off ..about to embark on a long journey to Imperial China .
Some people crave meals to satisfy their hunger ,I crave films to feed my vivid and very curious escapist imagination .Let the adventure /The Last Emperor
begin .  #ironman #ironmantri #ironmantraining #ironmantriathlon #ironmantriathlete #imhawaii #imtriathlon #ironmanhawaii #hawaiiironman #tri #trilove #trilife #swimbikerun #triathlon #triathlete #triathlontraining
Daumen hoch für so viel Hilfsbereitschaft!
Heute haben wir unsere letzte Radtour hier in Australien gemacht, denn morgen fliegen wir wieder zurück nach Hause.
Zwar waren 37 Grad gemeldet, aber wir dachten, dass wäre für uns kein Problem. 
Auf dem Rad wurde es dann aber fast unerträglich heiß.
Mein Garmin zeigte 50°C und Jürgens Tacho sogar 52°C an. Niemals hätten wir einem unserer Athleten geraten, bei solchen Temperaturen zu trainieren... aber bei sich selbst ist das immer etwas anderes!? Das ist auch der Grund, warum es so schwer ist, sich selbst zu trainieren, aber das ist ein anderes Thema ;-)
Dementsprechend hat uns das Fahren bei dieser Hitze auch angestrengt, zudem sind die Radstrecken in Sydney alles andere als flach.
Auf den ersten 15 km hatten wir schon 300 Höhenmeter! Und vor allem Berg auf stand die Hitze geradezu.
Bereits nach 1 h war der Inhalt unserer Radflaschen heiß wie Tee ;-)
Wir verkürzten unsere geplante Tour und mussten an einer kleinen Bäckerei anhalten um uns etwas Erfrischendes zu kaufen. Da saßen wir dann völlig erschlagen. „You are though cookies“ sagte eine Dame beim Rausgehen aus der Bäckerei zu uns und wir kamen mit ihr etwas ins Gespräch. 
Keine 10 min später als sie weggefahren war, kam sie mit ihrem Auto wieder angefahren und fragte uns, ob sie uns zurück zu unserer Unterkunft fahren solle, da es ja so brutal heiß sei.
Das war wirklich sehr nett!!! Unglaublich!!
Ich sagte ihr, dass es zwar schon sehr heiß wäre, dass wir die Hitze aber lieben und auch schon z.B. beim Ironman auf Hawaii waren. Dort ist es ja auch sehr heiß.
Daraufhin meinte sie, dass ihr Sohn schon Hawaii gewonnen hätte!
Jürgen und ich schauten uns nur an...
...als wir nachfragten, wer denn ihr Sohn sei, meinte sie Pete Jacobs!
So cool! Und so nett! Die Triathlonwelt ist doch klein ☺
Wir sind dann übrigens noch mit unseren Rädern zurück gefahren #youmadeourday #dieweltistklein #triathlonfamily #hothotheat #girlswhoride #triathloncoach #lifeissogood #heidisessner #exploresydney @petejjacobs #ironmanchampion #ironmanhawaii #greatmum
Daumen hoch für so viel Hilfsbereitschaft! Heute haben wir unsere letzte Radtour hier in Australien gemacht, denn morgen fliegen wir wieder zurück nach Hause. Zwar waren 37 Grad gemeldet, aber wir dachten, dass wäre für uns kein Problem. Auf dem Rad wurde es dann aber fast unerträglich heiß. Mein Garmin zeigte 50°C und Jürgens Tacho sogar 52°C an. Niemals hätten wir einem unserer Athleten geraten, bei solchen Temperaturen zu trainieren... aber bei sich selbst ist das immer etwas anderes!? Das ist auch der Grund, warum es so schwer ist, sich selbst zu trainieren, aber das ist ein anderes Thema ;-) Dementsprechend hat uns das Fahren bei dieser Hitze auch angestrengt, zudem sind die Radstrecken in Sydney alles andere als flach. Auf den ersten 15 km hatten wir schon 300 Höhenmeter! Und vor allem Berg auf stand die Hitze geradezu. Bereits nach 1 h war der Inhalt unserer Radflaschen heiß wie Tee ;-) Wir verkürzten unsere geplante Tour und mussten an einer kleinen Bäckerei anhalten um uns etwas Erfrischendes zu kaufen. Da saßen wir dann völlig erschlagen. „You are though cookies“ sagte eine Dame beim Rausgehen aus der Bäckerei zu uns und wir kamen mit ihr etwas ins Gespräch. Keine 10 min später als sie weggefahren war, kam sie mit ihrem Auto wieder angefahren und fragte uns, ob sie uns zurück zu unserer Unterkunft fahren solle, da es ja so brutal heiß sei. Das war wirklich sehr nett!!! Unglaublich!! Ich sagte ihr, dass es zwar schon sehr heiß wäre, dass wir die Hitze aber lieben und auch schon z.B. beim Ironman auf Hawaii waren. Dort ist es ja auch sehr heiß. Daraufhin meinte sie, dass ihr Sohn schon Hawaii gewonnen hätte! Jürgen und ich schauten uns nur an... ...als wir nachfragten, wer denn ihr Sohn sei, meinte sie Pete Jacobs! So cool! Und so nett! Die Triathlonwelt ist doch klein ☺ Wir sind dann übrigens noch mit unseren Rädern zurück gefahren #youmadeourday  #dieweltistklein  #triathlonfamily  #hothotheat  #girlswhoride  #triathloncoach  #lifeissogood  #heidisessner  #exploresydney  @petejjacobs #ironmanchampion  #ironmanhawaii  #greatmum 
#TimDom se va recuperando de su atropello hace 3 meses en hawaii.
El triatleta a mostrado como le ha quedado su cabeza tras quitarle cuatro tornillos que mantenían el halo que llevaba sobre sus hombros.
Tremendo @tri_thedon  y su fuerza para poder volver 💪💪💪💪.
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#ironman #ironmantri #ironmantraining #swimbikerun #triathlon #triathlete #roadtokona #roadtokona #fitness #IMKona #IMKona #ironmankona #ironmanhawaii #ironman703 #top_triathletes #health #cycling #running #swimming #sports #triathlonlife #trilife #triathlon_in_the_world #im703wc
#TimDom  se va recuperando de su atropello hace 3 meses en hawaii. El triatleta a mostrado como le ha quedado su cabeza tras quitarle cuatro tornillos que mantenían el halo que llevaba sobre sus hombros. Tremendo @tri_thedon y su fuerza para poder volver 💪💪💪💪. . . . . . #ironman  #ironmantri  #ironmantraining  #swimbikerun  #triathlon  #triathlete  #roadtokona  #roadtokona  #fitness  #IMKona  #IMKona  #ironmankona  #ironmanhawaii  #ironman703  #top_triathletes  #health  #cycling  #running  #swimming  #sports  #triathlonlife  #trilife  #triathlon_in_the_world  #im703wc 
Après une belle balade au soleil avec mon fils au col de Vars, retour à l’entraînement avec une grosse série sur HT en indoor...
Fin des vacances ensoleillées à la montagne demain, retour à la grisaille parisienne... @teamargon18france @high5france @gutai_training @esm.sport @skechersperformance_france #ironman703 #ironman #ironmantraining #ironmanworldchampionship #triathlon #ironmannorway #ironmanbarcelona #ironmanhawaii #ironmansouthafrica
#tbt primeiro pedal para a temida subida de Hawi, antes do Ironman do Hawaii.
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Viagem que não sai da minha cabeça todos os dias .
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Mahalo Hawaii.
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#SaraivaemKona #roadtokona #ironmanhawaii #triathlon #triathlete #triathlon_world #triathlon_in_the_world #triathlonlife #triathlontrainning #ironman #ironmantri  #ironmantraining #triatlonofficial #nadapedalacorre #swinbikerun  #fitness #trilife #3athlonlife #tri_community #triathlonlife #swimming #cycling #run #marathon #atleta449 #endurance #justdoit #athletelife #motivation .
APOIO: @zero61saudeeesporte @ciclorace61 @pedacinho_pizzas  @inovarfisioterapia @academiamalhart @clinica449 
@exalepilates215 @umidade10 @institutocure @gugarevisoes
#tbt  primeiro pedal para a temida subida de Hawi, antes do Ironman do Hawaii. . Viagem que não sai da minha cabeça todos os dias . . Mahalo Hawaii. . #SaraivaemKona  #roadtokona  #ironmanhawaii  #triathlon  #triathlete  #triathlon_world  #triathlon_in_the_world  #triathlonlife  #triathlontrainning  #ironman  #ironmantri  #ironmantraining  #triatlonofficial  #nadapedalacorre  #swinbikerun  #fitness  #trilife  #3athlonlife  #tri_community  #triathlonlife  #swimming  #cycling  #run  #marathon  #atleta449  #endurance  #justdoit  #athletelife  #motivation  . APOIO: @zero61saudeeesporte @ciclorace61 @pedacinho_pizzas @inovarfisioterapia @academiamalhart @clinica449 @exalepilates215 @umidade10 @institutocure @gugarevisoes
Unterwegs in geheimer Mission...Zur Rettung der Bahn (nicht) oder meiner Laune. Natürlich noch im Training, aber akuter Zeitmangel...In jedem Fall wurde ein neuer Trainingsplan mit der Person meines Vertrauens ausgearbeitet und dieser greift ab Montag...Bis dahin wird es eher ein wenig spielen und testen. 
#2018wirdmeinjahr #ironman #ironmantraining #ironman703 #imhamburg #ironmaneurope #ironmanhawaii #hawaii #kona #ironmanlife #trilife #swimbikerun #swim #bike #run #trilife #fitfam #instafit #garmin #saucony #asics #fenix3hr #koelnmarathon #beatyesterday #runyourworld #frankfurt #hamburg #köln #cologne
Unterwegs in geheimer Mission...Zur Rettung der Bahn (nicht) oder meiner Laune. Natürlich noch im Training, aber akuter Zeitmangel...In jedem Fall wurde ein neuer Trainingsplan mit der Person meines Vertrauens ausgearbeitet und dieser greift ab Montag...Bis dahin wird es eher ein wenig spielen und testen. #2018wirdmeinjahr  #ironman  #ironmantraining  #ironman703  #imhamburg  #ironmaneurope  #ironmanhawaii  #hawaii  #kona  #ironmanlife  #trilife  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #trilife  #fitfam  #instafit  #garmin  #saucony  #asics  #fenix3hr  #koelnmarathon  #beatyesterday  #runyourworld  #frankfurt  #hamburg  #köln  #cologne 
Got a little surprise from Ironman today: Happy that I reached „All World Athlete Gold“ status for the first time 😎 Now it‘s finally time to qualify for Ironman World Championships in Kona/Hawaii!
******************************
Follow me on my way to Kona:
@carsten_niederberger
Got a little surprise from Ironman today: Happy that I reached „All World Athlete Gold“ status for the first time 😎 Now it‘s finally time to qualify for Ironman World Championships in Kona/Hawaii! ****************************** Follow me on my way to Kona: @carsten_niederberger
Que ganas tema de volver a sacar a pasear estás zapatillas, desde el Ironman de Barcelona, que estaban guardadas como "oro en paño", hoy tocaban series rápidas, las primeras del año y de la temporada y había que sacarlas, y la verdad que han cumplido... Os la recomiendo. Seguimos sumando #objetivokona2018 #ironmanhawaii #ironmantri #roadtokona #triathlon #training #swimming #biking #triculpelat #juanyustepalop #bikeados #osteon #carloslopezcubas #gsport #wodcycling #reciclatgestarin #automocionbastida #lacasadelbebe #monra's #jaumeperezbaixa
Que ganas tema de volver a sacar a pasear estás zapatillas, desde el Ironman de Barcelona, que estaban guardadas como "oro en paño", hoy tocaban series rápidas, las primeras del año y de la temporada y había que sacarlas, y la verdad que han cumplido... Os la recomiendo. Seguimos sumando #objetivokona2018  #ironmanhawaii  #ironmantri  #roadtokona  #triathlon  #training  #swimming  #biking  #triculpelat  #juanyustepalop  #bikeados  #osteon  #carloslopezcubas  #gsport  #wodcycling  #reciclatgestarin  #automocionbastida  #lacasadelbebe  #monra 's #jaumeperezbaixa 
...well, let's spend some adventure days exploring Big Island...starting with cool Kona😊🤘 #bigisland 
#kona
#ironmanhawaii
#adventure 
#enjoyinglife
My 2017 season was definitely one for the memory book-I am so proud of what I was able to accomplish and racing Kona was a dream come true.
Most importantly I made some great friends, had fun and am grateful for the opportunity to be a part of this great community! #2017bestnine
My 2017 season was definitely one for the memory book-I am so proud of what I was able to accomplish and racing Kona was a dream come true. Most importantly I made some great friends, had fun and am grateful for the opportunity to be a part of this great community! #2017bestnine 
Primeira vez que fiz 2 provas de Ironman no mesmo ano e coincidentemente meus 2 melhores tempos.
.
E ainda por cima, realizando o sonho de competir no mundial de Ironman no Hawaii.
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Obrigado 2017 e todos que estiveram comigo!!! .

#SaraivaemKona #roadtokona #ironmanhawaii #triathlon #triathlete #triathlon_world #triathlon_in_the_world #triathlonlife #triathlontrainning #ironman #ironmantri  #ironmantraining #triatlonofficial #nadapedalacorre #swinbikerun  #fitness #trilife #3athlonlife #tri_community #triathlonlife #swimming #cycling #run #marathon #atleta449 #endurance #justdoit #noexcuses #nopainnogain #athletelife #motivation .
APOIO: @zero61saudeeesporte @ciclorace61 @pedacinho_pizzas  @inovarfisioterapia @academiamalhart @clinica449 
@exalepilates215 @umidade10 @institutocure @gugarevisoes
Primeira vez que fiz 2 provas de Ironman no mesmo ano e coincidentemente meus 2 melhores tempos. . E ainda por cima, realizando o sonho de competir no mundial de Ironman no Hawaii. . Obrigado 2017 e todos que estiveram comigo!!! . #SaraivaemKona  #roadtokona  #ironmanhawaii  #triathlon  #triathlete  #triathlon_world  #triathlon_in_the_world  #triathlonlife  #triathlontrainning  #ironman  #ironmantri  #ironmantraining  #triatlonofficial  #nadapedalacorre  #swinbikerun  #fitness  #trilife  #3athlonlife  #tri_community  #triathlonlife  #swimming  #cycling  #run  #marathon  #atleta449  #endurance  #justdoit  #noexcuses  #nopainnogain  #athletelife  #motivation  . APOIO: @zero61saudeeesporte @ciclorace61 @pedacinho_pizzas @inovarfisioterapia @academiamalhart @clinica449 @exalepilates215 @umidade10 @institutocure @gugarevisoes
Que mejor para despedir este año 2017 que tantas alegrías me ha dado, que con buenas sensaciones en el deporte que llevo más de 30 años practicando. Feliz año 2018 a todos y gracias por apoyarme y  dedicarme unos segundos, desearos lo mejor para el 2018 y que se cumplan todos vuestros deseos.
#objetivokona2018 #ironmanhawaii #ironmantri #roadtokona #triathlon #training #swimming #biking #triculpelat #juanyustepalop #bikeados #osteon #carloslopezcubas #gsport #wodcycling #reciclatgestarin #automocionbastida #lacasadelbebe #monra's #jaumeperezbaixa
Que mejor para despedir este año 2017 que tantas alegrías me ha dado, que con buenas sensaciones en el deporte que llevo más de 30 años practicando. Feliz año 2018 a todos y gracias por apoyarme y dedicarme unos segundos, desearos lo mejor para el 2018 y que se cumplan todos vuestros deseos. #objetivokona2018  #ironmanhawaii  #ironmantri  #roadtokona  #triathlon  #training  #swimming  #biking  #triculpelat  #juanyustepalop  #bikeados  #osteon  #carloslopezcubas  #gsport  #wodcycling  #reciclatgestarin  #automocionbastida  #lacasadelbebe  #monra 's #jaumeperezbaixa 
Vielen Dank für die vielen likes ❤ 
Kommt alle gut ins neue Jahr 🐽2🍀0🍀1🍀8🐽 . . Das sind meine persönlichen #bestnine2017 . . .
⭐Ich hab mir ein #bullsrad gekauft und riesen spaß am #rennrad fahren.
⭐dann war ich auf #baltrum ... für mich erholung pur am strand spazieren zu gehen. . . . ⭐am #jakobsweg insbesondere in #finesterre war es auch wieder klasse .
⭐meinen besten freund ... mein #dackel #hennes durfte nicht fehlen
⭐im august hab ich meinen ersten #triathlon #gefinished .
⭐der #wandertag zu den #eschbacherklippen war wie ein kurzurlaub .
⭐das #fotografieren der #skyline hab ich beibehalten ⭐dann kam der #ironmanhawaii ... #patricklange hat ihn gewonnen und ich hab meine #medaille vom #frankfurtcitytriathlon von ihm unterschreiben lassen.
⭐und zu guter letzt geh ich so oft ich kann zum #eishockey #denmeistersehn 
Ich hoffe ich hab nix vergessen.... Denn es war im großen und ganzen ein schönes Jahr 
Ich freu mich auf 2018 und hoffe es wird auch wieder so toll🍀🐽
Vielen Dank für die vielen likes ❤ Kommt alle gut ins neue Jahr 🐽2🍀0🍀1🍀8🐽 . . Das sind meine persönlichen #bestnine2017  . . . ⭐Ich hab mir ein #bullsrad  gekauft und riesen spaß am #rennrad  fahren. ⭐dann war ich auf #baltrum  ... für mich erholung pur am strand spazieren zu gehen. . . . ⭐am #jakobsweg  insbesondere in #finesterre  war es auch wieder klasse . ⭐meinen besten freund ... mein #dackel  #hennes  durfte nicht fehlen ⭐im august hab ich meinen ersten #triathlon  #gefinished  . ⭐der #wandertag  zu den #eschbacherklippen  war wie ein kurzurlaub . ⭐das #fotografieren  der #skyline  hab ich beibehalten ⭐dann kam der #ironmanhawaii  ... #patricklange  hat ihn gewonnen und ich hab meine #medaille  vom #frankfurtcitytriathlon  von ihm unterschreiben lassen. ⭐und zu guter letzt geh ich so oft ich kann zum #eishockey  #denmeistersehn  Ich hoffe ich hab nix vergessen.... Denn es war im großen und ganzen ein schönes Jahr Ich freu mich auf 2018 und hoffe es wird auch wieder so toll🍀🐽
Dernier jour de l’année, en vacances à la montagne à Vars Les Claux. 
Avant de fêter cette année 2017 comme il se doit, dernière session de HT de l’année... et oui, certains partent avec leurs skis, je pars avec vélo et HT. 
Installé sur le balcon du chalet familial, la vue est juste magique... Parlons chiffre maintenant. 2017 c’est :
350 km de natation 
6363 km de vélo (sans compter le HT) 
2213 km de cap

Vivement 2018 !

@teamargon18france @high5france @gutai_training @esm.sport @skechersperformance_france #ironman703 #ironman #ironmantraining #ironmanworldchampionship #triathlon #ironmannorway #ironmanbarcelona #ironmanhawaii #ironmansouthafrica
Dernier jour de l’année, en vacances à la montagne à Vars Les Claux. Avant de fêter cette année 2017 comme il se doit, dernière session de HT de l’année... et oui, certains partent avec leurs skis, je pars avec vélo et HT. Installé sur le balcon du chalet familial, la vue est juste magique... Parlons chiffre maintenant. 2017 c’est : 350 km de natation 6363 km de vélo (sans compter le HT) 2213 km de cap Vivement 2018 ! @teamargon18france @high5france @gutai_training @esm.sport @skechersperformance_france #ironman703  #ironman  #ironmantraining  #ironmanworldchampionship  #triathlon  #ironmannorway  #ironmanbarcelona  #ironmanhawaii  #ironmansouthafrica 
🇬🇧 A little look back over 2017 and I can honestly say it’s been a GOOD year in #Sport #Military #Home. Hopefully things will continue into 2018 and life continues to grow & get better! Here’s to #Friends, #Family & #Sport! 
Thank you
@raceskin @zone3official @skechersperformance_uk @skechersperformance @raftriathlon @rafregiment1942 @rafsportslottery @rafhonington @rafnews @royalbritishlegion @royalairforceuk
🇬🇧 A little look back over 2017 and I can honestly say it’s been a GOOD year in #Sport  #Military  #Home . Hopefully things will continue into 2018 and life continues to grow & get better! Here’s to #Friends , #Family  & #Sport ! Thank you @raceskin @zone3official @skechersperformance_uk @skechersperformance @raftriathlon @rafregiment1942 @rafsportslottery @rafhonington @rafnews @royalbritishlegion @royalairforceuk
Not surprisingly, mainly cycling related pics here 😃 #bestnine2017 .
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Kul också att @beamundsson och @jonas_rodriguez_graza_  fick vara med på ett hörn. 😘
Happy New Year! 🎉
#cyclelikeagirl #fromwhereweride #cyclingphotos #cyclinglife #cyclinglove #ironmantraining #ironmanhawaii #ironmansouthafrica #terribletuesdaystriathlon #stockholmck #rolobikes #teamtigerbalsam #argon18bike #isostarsweden
チームの忘年会で退団発表の時にいただきました。
めっちゃ嬉しい😆
#ありがとう
チーム退団の挨拶は下記リンク読んでね。
https://kaitotoharatri.grupo.jp/blog/2025123
#ironman #triathlon#bellmare #team#treasures#memory #message #湘南ベルマーレ 
#忘年会 #triathlonlife #ironmanhawaii #roadtokona #dream #champion #goodbye