an online Instagram web viewer

#iyiyaşa medias

Photos

Yeni Nesil Keçi Sütlü Bebe Bisküvisi
Bir varmış bir yokmuş...
Bebeğinizin ortalama 6. ayından sonra, ek gıda ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur... #eczanenizden #iyiyaşa #bebek #bisküvi #hunnap #organik #keçisütü
#Repost @dnafitturkey
・・・
DNAFit testini neden yaptırman gerektiğini raporumuzun sonuçları ile birlikte açıklayalım. DNAFit testin sonucu hem fitness hem beslenme üzerindeki genlerinin vücuduna etkilerini beraber inceleyeceğiz. Spor bölümümüzde; güç/dayanıklılık profilin (vücudunda baskın olan kas liflerine göre antrenman verimliliğin), aerobik VO2max kapasiten, toparlanma hızın ve sakatlanma riskin bulunuyor. Beslenme bölümümüzde ise genlerine uygun hangi tip beslenmen gerektiği, hangi tip karbonhidrat ve yağ tüketmen gerektiği, kilo yönetimin, antioksidan ihtiyacın, omega-3 ihtiyacın, alkol-tuz-laktoz-kafein duyarlılığın, vitamin B ve D ihtiyacın, olası Çölyak hastalığı riskin ve detoks kabiliyetin detaylı bir şekilde anlatılıyor. Genlerini keşfedip vücuduna iyi bakmak sadece senin elinde! Bunu genetik kodunu kırarak başarman ise artık çok kolay!
#wellness #wellbeing #employeebranding #kurumsalwellness #corporatewellness #wellnessturkey #aktifyaşam #iyibeslen #iyiyaşa
#Repost  @dnafitturkey ・・・ DNAFit testini neden yaptırman gerektiğini raporumuzun sonuçları ile birlikte açıklayalım. DNAFit testin sonucu hem fitness hem beslenme üzerindeki genlerinin vücuduna etkilerini beraber inceleyeceğiz. Spor bölümümüzde; güç/dayanıklılık profilin (vücudunda baskın olan kas liflerine göre antrenman verimliliğin), aerobik VO2max kapasiten, toparlanma hızın ve sakatlanma riskin bulunuyor. Beslenme bölümümüzde ise genlerine uygun hangi tip beslenmen gerektiği, hangi tip karbonhidrat ve yağ tüketmen gerektiği, kilo yönetimin, antioksidan ihtiyacın, omega-3 ihtiyacın, alkol-tuz-laktoz-kafein duyarlılığın, vitamin B ve D ihtiyacın, olası Çölyak hastalığı riskin ve detoks kabiliyetin detaylı bir şekilde anlatılıyor. Genlerini keşfedip vücuduna iyi bakmak sadece senin elinde! Bunu genetik kodunu kırarak başarman ise artık çok kolay! #wellness  #wellbeing  #employeebranding  #kurumsalwellness  #corporatewellness  #wellnessturkey  #aktifyaşam  #iyibeslen  #iyiyaşa 
2 ayda yaklaşık 11 kg daha hafif🤔 Hmm hiç de fena değil😉👍🏻💪Sevgili danışanımla çıktığımız bu başarı serüveninde elde ettiğimiz sonucu sizinle gururla paylaşıyorum🙏 74.1 kg'dan 63.5 kg'a... Durmak yok, tam gaz devam! Sevgili danışanımla bol bol hatıra fotoğrafı çekildik sabahın köründe ama hepsini kendimize sakladık özenle, bazı özel sebeplerden dolayı da biraz gizledik kendimizi bu pozda🙏
#diyet #hataydiyet #diyetisyenerayalbayrak #cleaneating #iyibeslen #fitdiet #iyiyaşa #nutrition #eatright #diyetea #mutluluk #mutluyumçünküfitim
2 ayda yaklaşık 11 kg daha hafif🤔 Hmm hiç de fena değil😉👍🏻💪Sevgili danışanımla çıktığımız bu başarı serüveninde elde ettiğimiz sonucu sizinle gururla paylaşıyorum🙏 74.1 kg'dan 63.5 kg'a... Durmak yok, tam gaz devam! Sevgili danışanımla bol bol hatıra fotoğrafı çekildik sabahın köründe ama hepsini kendimize sakladık özenle, bazı özel sebeplerden dolayı da biraz gizledik kendimizi bu pozda🙏 #diyet  #hataydiyet  #diyetisyenerayalbayrak  #cleaneating  #iyibeslen  #fitdiet  #iyiyaşa  #nutrition  #eatright  #diyetea  #mutluluk  #mutluyumçünküfitim 
iMOM Omega; hamileliğin başlangıcından sonuna dek anne ve bebeğin artan beslenme gereksinimlerini  karşılamaya yardımcı olur... #eczanenizden #iyiyaşa #omega3 #B12 #gebelik
Scarex Jel, hipertrofik izlerin, keloidlerin, yara yanık ve akne izlerinin tedavisinde kullanılan medikal bir silikon bazlı jeldir.  Alerji yapmaz. #scar #yanık #akne #yaraizi #eczanenizden #iyiyaşa
#Sodexo mobil uygulamasından, İyi Yaşa blogumuzdaki ilham verici yazıları okuyabileceğinizi biliyor musunuz? Detaylı bilgi ve uygulamayı indirmek için profilimizdeki linki ziyaret edebilirsiniz. #iyiyaşa #blog
#Sodexo  mobil uygulamasından, İyi Yaşa blogumuzdaki ilham verici yazıları okuyabileceğinizi biliyor musunuz? Detaylı bilgi ve uygulamayı indirmek için profilimizdeki linki ziyaret edebilirsiniz. #iyiyaşa  #blog 
%80 Beslenme %20 Spor 💪🏻💪🏻😎
Yeni değerli danışanım @gonulsakrak aramıza hoşgeldin birlikte güzel sonuçlara.. ✌🏻😍
Sağlıklı Aktif Yaşam için iletişime geçin 🤗

#fityuva #pozitiftakım #h24 #herbalife24fit #herbalife #herbalifetürkiye #sporyap #hayatısev #insanlarısev #kendinedeğerver #iyiyaşa #temizbeslen #fit #fitness #everythingperfect #nevergiveup
Hipp Natal Emziren Anne Çayı; Özellikle anne sütü oluşumunu teşvik etmek ve annenin artan sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olmak üzere özel olarak geliştirilmiştir.
Gluten/süt proteini içermez.
Renklendirici ve koruyucu içermez.
İlave şeker gerektirmez.
Isırgan, rezene, frenk kimyonu, anason, melisa (oğul otu), limon aroması içerir.
Emziren anneler için doğumdan itibaren kullanıma uygundur. #eczanenizden #iyiyaşa #annesütüarttırıcı #organik
Hipp Natal Emziren Anne Çayı; Özellikle anne sütü oluşumunu teşvik etmek ve annenin artan sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olmak üzere özel olarak geliştirilmiştir. Gluten/süt proteini içermez. Renklendirici ve koruyucu içermez. İlave şeker gerektirmez. Isırgan, rezene, frenk kimyonu, anason, melisa (oğul otu), limon aroması içerir. Emziren anneler için doğumdan itibaren kullanıma uygundur. #eczanenizden  #iyiyaşa  #annesütüarttırıcı  #organik 
Fit Club ✌🏻 Çok  keyifliydi 🔥Katılan arkadaşlarıma ve antrenmanımızı yaptıran  Mustafa Koç'a teşekkür ediyorum 🤗 @bilig.kutadgu
@elif_yslyrt
@aybikeaslan 
Sağlıklı Aktif Yaşam için iletişime geçin 💪✌🏻
#fityuva #pozitiftakım #h24 #herbalife24fit #herbalife #herbalifetürkiye #sporyap #hayatısev #insanlarısev #kendinedeğerver #iyiyaşa #temizbeslen #fit #fitness #everythingperfect #nevergiveup
Fit Club 💪🏻 Bugün hem sevdiklerimizle vakit geçirdik hem de birbirimize değer kattık. @belkizsimsek @yyesimbcrr @umransuna @aybikeaslan @bilig.kutadgu katılan değerli arkadaşlarıma teşekkürler 💕😇
#fityuva #pozitiftakım #h24 #herbalife24fit #herbalife #herbalifetürkiye #sporyap #hayatısev #insanlarısev #kendinedeğerver #iyiyaşa #temizbeslen #fit #fitness #everythingperfect #nevergiveup
Sağlıklı yaşamak için sağlıklı beslen...
Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir...
Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. #sağlık #beslenme #denge #diyet #iyiyaşa
Sağlıklı yaşamak için sağlıklı beslen... Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir... Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. #sağlık  #beslenme  #denge  #diyet  #iyiyaşa 
Oyna, zıpla, koş... Yeter ki hayatına hareket kat 👊👊👊 #keeprunning #happy #fitness #fitnessmotivation #iyiyaşa #iyihisset #temizbeslen #sporyap #Fitol #instamood #instagood #\$sports #sport #active #fit #spordayiz #nike #nikegirl #fitnessgirl
Dermoskin BB Cream Blemish Balm 5 in – one, tüm cilt tiplerine uygun olup, kapatıcı özelliği ile cilt tonunu eşitler. Tek başına veya makyaj bazı olarak kullanılabilir. Cildin nemlenmesine, ince çizgilerin, gözeneklerin ve diğer cilt kusurlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Işığı yansıtan sedefsi yapısıyla mat ve solgun görünümlü cildi canlandırır. Genç, sağlıklı ve ışıltılı bir görünüm kazandırır. #eczanenizden #iyiyaşa #makyajzemini #gözçevresibakımı
Dermoskin BB Cream Blemish Balm 5 in – one, tüm cilt tiplerine uygun olup, kapatıcı özelliği ile cilt tonunu eşitler. Tek başına veya makyaj bazı olarak kullanılabilir. Cildin nemlenmesine, ince çizgilerin, gözeneklerin ve diğer cilt kusurlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Işığı yansıtan sedefsi yapısıyla mat ve solgun görünümlü cildi canlandırır. Genç, sağlıklı ve ışıltılı bir görünüm kazandırır. #eczanenizden  #iyiyaşa  #makyajzemini  #gözçevresibakımı 
Isırgan tohumu yağı, sebore, kepek gibi saçlı cilt sorunlarına karşı kullanılabilir. Isırgan tohumu yağı haricen ve dahilen kullanımında saç köklerini beslemeye yardımcı olur.  Dahili kullanımda bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
#eczanenizden #iyiyaşa #sebore #yağlısaç  #kepek
Isırgan tohumu yağı, sebore, kepek gibi saçlı cilt sorunlarına karşı kullanılabilir. Isırgan tohumu yağı haricen ve dahilen kullanımında saç köklerini beslemeye yardımcı olur.  Dahili kullanımda bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. #eczanenizden  #iyiyaşa  #sebore  #yağlısaç   #kepek 
Enterogermina Yetişkin; Bağırsakta çoğalarak bağırsak florasının fizyolojik dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olurlar. Böylece Enterogermina Yetişkinler İçin  Flakon sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Bacillus clausii, hastalığa yol açabilecek çeşitli bakterilerin üremesini sınırlayan antimikrobiyal maddeleri sentezleyebilmektedir. Aynı zamanda antikorların (bağışıklık proteini) çoğalmasını sağlayarak bağışıklık sistemini de etkilemektedir. Flakonun içinde bulunan kullanıma hazır bir sıvıda probiyotikler bulunmaktadır. Tadı, rengi ve kokusu yoktur.  #eczanenizden #iyiyaşa #sağlıklızayıfla #mutlubarsak
Enterogermina Yetişkin; Bağırsakta çoğalarak bağırsak florasının fizyolojik dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olurlar. Böylece Enterogermina Yetişkinler İçin  Flakon sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Bacillus clausii, hastalığa yol açabilecek çeşitli bakterilerin üremesini sınırlayan antimikrobiyal maddeleri sentezleyebilmektedir. Aynı zamanda antikorların (bağışıklık proteini) çoğalmasını sağlayarak bağışıklık sistemini de etkilemektedir. Flakonun içinde bulunan kullanıma hazır bir sıvıda probiyotikler bulunmaktadır. Tadı, rengi ve kokusu yoktur.  #eczanenizden  #iyiyaşa  #sağlıklızayıfla  #mutlubarsak 
Haydi, güneşi batırmaya. #iyiyaşa
Güneş batarken spor yapmayı sevenlere gelsin. #iyiyaşa
Güneş batarken spor yapmayı sevenlere gelsin. #iyiyaşa 
Hepsi benim bebeklerim 😍 sağlıklı abur cuburlarım. Katkı maddesi, koruyucu veya şeker içermiyor, %100 doğal🎈 tatları ise muhteşem #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #healthdiary #healthyeating #foodie #akşamyemeği #fitnessgirl #dobrakaloria #snacking #snacktime #Krakow #diyethesaplarıtakipleşiyor #fitkal #iyiyaşa #sağlıklımutfağım #araöğün #bugünneyedim #vegan #rawvegan #rawvegansofig #candybars #rudawa
İyi beslen, iyi yaşa, değiştir hayatını.

www.idealbeslen.com
0536 612 9009  whatsapp
#değiştirhayatını #beslen #iyibeslen #sağlıklıbeslen #iyiyaşa #hayat #kalite #zararlı #zararsız #gıda #herbalife #mutlu #huzurlu #body #healhty
Kaliteli yaşamın sırrı "evrensel yaşam enerjisi" #bioenerji #iyiyaşa #caps
Aķşam spora gidenler @arzualkan_  Arzu hocam sevgiler 💖kime dokundun bak 💖💪yeniden #happy #fitnessmotivation #iyiyaşa #iyihisset #yenibirben #geçtimkendimi #8haftadadeğişim #bazıkadınlariyikivar  @gapsdiyet  @aysetolgaiyiyasam @mugecevik_  @dytserapakyol @yaprakyapsan @highcareguzellik
Sinomarin® Adults 125 ml;  Koyu mukusu akışkan hale getirir;
Burun içindeki miktarı artmış mukusu ortamdan uzaklaştırır;
Hipertonik özelliği ile konjesyonu giderir;
Doğal olmasından dolayı tüm yaş gruplarında güvenle kullanılır.
Burun operasyonları sonrası kurutların ortamdan uzaklaştırılması ve yara temizliğinde kullanılır. #eczanenizden.com #iyiyaşa #allerjikrinit #buruntıkanıklığı
Sinomarin® Adults 125 ml;  Koyu mukusu akışkan hale getirir; Burun içindeki miktarı artmış mukusu ortamdan uzaklaştırır; Hipertonik özelliği ile konjesyonu giderir; Doğal olmasından dolayı tüm yaş gruplarında güvenle kullanılır. Burun operasyonları sonrası kurutların ortamdan uzaklaştırılması ve yara temizliğinde kullanılır. #eczanenizden .com #iyiyaşa  #allerjikrinit  #buruntıkanıklığı 
Böyle çıkıp ileri geri konuşup, yok diyetle bu iş olmaz, aman diyetisyene ne gerek var, verdiğin kiloları geri alacan canım gibi cümlelerin sahiplerinin ağzına kürekle vurduk bu fotoğrafla😂 Siz siz olun beslenme üzerine uzmanlaşmış kişiler haricinde herhangi bir sağlık personeli, konu komşu, eş dost, Canan... Şeyda... Muzaffer... Ender... Gülse... vs vs gibilerinden duyduklarınıza, okuduklarınıza itibar etmeyin. Kişiye özel hazırlanmış sağlıklı beslenme programları ile o yağlar kaybediliyor be gülüm, yasaktı, ödüldü, kürüydü, çayıydı, metabolizmanla dalga geçirtme, hadi güzel bir karar al da bi' beslenme uzmanından randevu alıver 👍🏻
Furkan'cım tebrikler bu arada👏👏👏💪🙏
#diyetisyenerayalbayrak #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #eatright #cleaneating #iyibeslen #fitdiet #iyiyaşa #nutrition #diyet #hataydiyet #diyetea #kiloalma #sağlıklıbedenağırlığı #dietitian
Böyle çıkıp ileri geri konuşup, yok diyetle bu iş olmaz, aman diyetisyene ne gerek var, verdiğin kiloları geri alacan canım gibi cümlelerin sahiplerinin ağzına kürekle vurduk bu fotoğrafla😂 Siz siz olun beslenme üzerine uzmanlaşmış kişiler haricinde herhangi bir sağlık personeli, konu komşu, eş dost, Canan... Şeyda... Muzaffer... Ender... Gülse... vs vs gibilerinden duyduklarınıza, okuduklarınıza itibar etmeyin. Kişiye özel hazırlanmış sağlıklı beslenme programları ile o yağlar kaybediliyor be gülüm, yasaktı, ödüldü, kürüydü, çayıydı, metabolizmanla dalga geçirtme, hadi güzel bir karar al da bi' beslenme uzmanından randevu alıver 👍🏻 Furkan'cım tebrikler bu arada👏👏👏💪🙏 #diyetisyenerayalbayrak  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #eatright  #cleaneating  #iyibeslen  #fitdiet  #iyiyaşa  #nutrition  #diyet  #hataydiyet  #diyetea  #kiloalma  #sağlıklıbedenağırlığı  #dietitian 
Bugün yine kahvaltımın ilk kısmı yolda 🌄Bu 88 kalorilik pakette yulaf, kinoa, muz, yabanmersini, armut ve yoğurt var 😍 Bu görmüş olduğunuz hale ise Wawel 
#sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #healthdiary #healthyeating #foodie #akşamyemeği #yoğurt #yoghurt #jogurtzowocami #Krakow #diyethesaplarıtakipleşiyor #fitkal #iyiyaşa #sağlıklımutfağım #fitnessgirl #snacking #healthyeats #dayup #startingday #gurme #bodybuilding
Bugünün akşam yemeği, pazar gününden kalan balconlu gorgonzalalı ve mantarlı tavuk ve çiğ karalahana salatası

#sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #healthdiary #healthyeating #foodie #akşamyemeği #gurme #fitnessgirl #keto #ketogenic #karataydiyeti #afiyetolsun #Krakow #diyethesaplarıtakipleşiyor #fitkal #iyiyaşa #sağlıklımutfağım #diyetdegilsaglikliyasam
Sevgili danışanım Harbiye hanımdan bahsetmek istiyorum sizlere... Zamanında kullandığı "ismi lazım değil" ürünü ile kilo verme çabasına giren, hem sağlığını tehlikeye sokan, hem de maddi anlamda zarara uğrayan danışanım şimdi sağlıklı beslenme programı ile hem karaciğer yağlanmasını kontrol altına almaya başladı, hem mide rahatsızlıklarından kurtuldu, hem de terzilere kıyafetlerini daraltmaya gidip, çevresindeki insanların olumlu tepkileri ve şaşkınlıkları ile karşılaşıp sağlığını daha da ön planda tutar oldu👍🏻O güldükçe ben gülüyorum, o mutluysa ben çok mutluyum, tebrik ederim Harbiye hanım🙏👏
#diyetisyenerayalbayrak #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #nutrition #eatright #cleaneating #iyibeslen #fitdiet #iyiyaşa #nutrition #diyet #hataydiyet #diyetea #kiloalma #kiloverme #mutluluğunformulü
Sevgili danışanım Harbiye hanımdan bahsetmek istiyorum sizlere... Zamanında kullandığı "ismi lazım değil" ürünü ile kilo verme çabasına giren, hem sağlığını tehlikeye sokan, hem de maddi anlamda zarara uğrayan danışanım şimdi sağlıklı beslenme programı ile hem karaciğer yağlanmasını kontrol altına almaya başladı, hem mide rahatsızlıklarından kurtuldu, hem de terzilere kıyafetlerini daraltmaya gidip, çevresindeki insanların olumlu tepkileri ve şaşkınlıkları ile karşılaşıp sağlığını daha da ön planda tutar oldu👍🏻O güldükçe ben gülüyorum, o mutluysa ben çok mutluyum, tebrik ederim Harbiye hanım🙏👏 #diyetisyenerayalbayrak  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #nutrition  #eatright  #cleaneating  #iyibeslen  #fitdiet  #iyiyaşa  #nutrition  #diyet  #hataydiyet  #diyetea  #kiloalma  #kiloverme  #mutluluğunformulü 
Impryl®; Betain, Sistin, Çinko, Niasin, Folik Asit (5MTHF-glukozamin formunda), B12 Vitamini (Metilkobalamin formunda), B6 Vitamini ve Riboflavin içeren bir Besin takviyesidir. B6 Vitamini, Folatlar ve B12, normal homosistein metabolizmasına katkı yapar ve B2, hücrelerin oksidatif streslerden korunmasına yardımcı olur. #eczanenizden #iyiyaşa #infertilite #kısırlık
Impryl®; Betain, Sistin, Çinko, Niasin, Folik Asit (5MTHF-glukozamin formunda), B12 Vitamini (Metilkobalamin formunda), B6 Vitamini ve Riboflavin içeren bir Besin takviyesidir. B6 Vitamini, Folatlar ve B12, normal homosistein metabolizmasına katkı yapar ve B2, hücrelerin oksidatif streslerden korunmasına yardımcı olur. #eczanenizden  #iyiyaşa  #infertilite  #kısırlık 
Zeytin yiyelim kafamız çalışsın, Salı sallanmasın 🎈🎈🎈1900 rakımlı Memecik ovasından kendi ağaçlarımızdan topladığımız ve elemeği, evyapımı sizler için hazırladığımız zeytin çeşitlerimizi görmek için www.haticeteyze.com sitemize göz atabilirsiniz:
Bodrum Taş Kırma
Antakya Taş Kırma
Bodrum Evtipi Siyah Zeytin
Kuru Sele Zeytin
Kalamata Yeşil Zeytin
Limon Dolgulu Zeytin
Portakal Dolgulu Zeytin
Badem Dolgulu Zeytin
Biber Dolgulu Zeytin
#haticeteyze #evyapımı #elemeği #göznuru #Zeytin #doğalürünler #haticeteyzedoğalürünler #sofra #lezzet #kahvaltı #instayemek #instalezzet #instafood #naturelproducts #naturel #organik #organic #bestproducts #eniyiürünler #bestproductsofinstagram #instalife #sağlıklıye #iyiyaşa
Zeytin yiyelim kafamız çalışsın, Salı sallanmasın 🎈🎈🎈1900 rakımlı Memecik ovasından kendi ağaçlarımızdan topladığımız ve elemeği, evyapımı sizler için hazırladığımız zeytin çeşitlerimizi görmek için www.haticeteyze.com sitemize göz atabilirsiniz: Bodrum Taş Kırma Antakya Taş Kırma Bodrum Evtipi Siyah Zeytin Kuru Sele Zeytin Kalamata Yeşil Zeytin Limon Dolgulu Zeytin Portakal Dolgulu Zeytin Badem Dolgulu Zeytin Biber Dolgulu Zeytin #haticeteyze  #evyapımı  #elemeği  #göznuru  #Zeytin  #doğalürünler  #haticeteyzedoğalürünler  #sofra  #lezzet  #kahvaltı  #instayemek  #instalezzet  #instafood  #naturelproducts  #naturel  #organik  #organic  #bestproducts  #eniyiürünler  #bestproductsofinstagram  #instalife  #sağlıklıye  #iyiyaşa 
Kilo verdikten sonra malesef deride sarkmalar olabiliyor. Özellikle de şöyle gıcık bölgeleri toparlamak çok zor oluyor. Ben de tam böyle egzersizler arıyordum ki sonunda buldum😄 Sizinle de paylaşmak istedim
Video: @gainstutorial 
#spor #egzersiz #sarkma #deridesarkma ##elastikiyet #motivasyon #hareket #sağlıklıbeden #sağlıklıyaşam #evdespor #kardio #skuat #motivation #diyet #diyetisyen #diyetvespor #kilo #kilover #kilokontrol #zayıfla #mutluol #iyiyaşa #iyihisset
Kilo verdikten sonra malesef deride sarkmalar olabiliyor. Özellikle de şöyle gıcık bölgeleri toparlamak çok zor oluyor. Ben de tam böyle egzersizler arıyordum ki sonunda buldum😄 Sizinle de paylaşmak istedim Video: @gainstutorial #spor  #egzersiz  #sarkma  #deridesarkma  ##elastikiyet  #motivasyon  #hareket  #sağlıklıbeden  #sağlıklıyaşam  #evdespor  #kardio  #skuat  #motivation  #diyet  #diyetisyen  #diyetvespor  #kilo  #kilover  #kilokontrol  #zayıfla  #mutluol  #iyiyaşa  #iyihisset 
haftaya iyi başlamak, yaşlanma etkilerine dur demek için; 
DST Multivitamin

İçeriğinde bulunan vitamin ve minerallere ek olarak Omega 7, Kolajen, Selenyum ve CoQ10 desteği ile özel ihtiyaçlarınız için tasarlanmıştır.
#eczanenizden #iyiyaşa #antiageing #iyihaftalar
haftaya iyi başlamak, yaşlanma etkilerine dur demek için; DST Multivitamin İçeriğinde bulunan vitamin ve minerallere ek olarak Omega 7, Kolajen, Selenyum ve CoQ10 desteği ile özel ihtiyaçlarınız için tasarlanmıştır. #eczanenizden  #iyiyaşa  #antiageing  #iyihaftalar 
1kg yağdan kurtulmak için tam 7000 kalori yakmanız gerekiyor🔥 Ve malesef bunu sadece diyetle yapmak fazlasıyla zor bir durum😐 Bu yüzden diyetinizi mutlaka egzersizle desteklemenizi öneriyorum.Çünkü egzersizle yapılan diyetlerde daha hızlı sonuç alınıyor, metabolizma yavaşlamıyor aksine hızlanıyor, kaybedilen kilolar daha çok yağdan oluyor, vücut bir yandan da güç ve sağlamlık kazanıyor, ruhsal bedensel zihinsel her yönden sağlık kalitemiz artıyor ve kendimizi daha iyi hissediyoruz. Bana göre en iyisi spor hocası eşliğinde yapılan egzersizlerdir çünkü bir uzman kontrolündedir. Fakat çoğumuzun şartları buna elverişli olmuyor. Hatta biliyorum ki birçok kişi sporunu evinde yapmak istiyor. Bu videoda evde rahatlıkla yapılabilecek birkaç egzersiz örneği var. Sadece 2 küçük havlu veya 2 kullanılmayan tişörte ihtiyacınız var😊
Video sahibi: @deliciouslyfitnhealthy
#spor #egzersiz #motivasyon #hareket #sağlıklıbeden #sağlıklıyaşam #evdespor #kardio #skuat #motivation #kilo #kilover #kilokontrol #zayıfla #mutluol #iyiyaşa #iyihisset
1kg yağdan kurtulmak için tam 7000 kalori yakmanız gerekiyor🔥 Ve malesef bunu sadece diyetle yapmak fazlasıyla zor bir durum😐 Bu yüzden diyetinizi mutlaka egzersizle desteklemenizi öneriyorum.Çünkü egzersizle yapılan diyetlerde daha hızlı sonuç alınıyor, metabolizma yavaşlamıyor aksine hızlanıyor, kaybedilen kilolar daha çok yağdan oluyor, vücut bir yandan da güç ve sağlamlık kazanıyor, ruhsal bedensel zihinsel her yönden sağlık kalitemiz artıyor ve kendimizi daha iyi hissediyoruz. Bana göre en iyisi spor hocası eşliğinde yapılan egzersizlerdir çünkü bir uzman kontrolündedir. Fakat çoğumuzun şartları buna elverişli olmuyor. Hatta biliyorum ki birçok kişi sporunu evinde yapmak istiyor. Bu videoda evde rahatlıkla yapılabilecek birkaç egzersiz örneği var. Sadece 2 küçük havlu veya 2 kullanılmayan tişörte ihtiyacınız var😊 Video sahibi: @deliciouslyfitnhealthy #spor  #egzersiz  #motivasyon  #hareket  #sağlıklıbeden  #sağlıklıyaşam  #evdespor  #kardio  #skuat  #motivation  #kilo  #kilover  #kilokontrol  #zayıfla  #mutluol  #iyiyaşa  #iyihisset 
Tebrikleeerrrrr..👏👏👏
Azimli danışanlarım var benim..🙆😍
Günlük sonuçlar yine süper..🌟💁
Doğru ve dengeli beslenerek giden kilolar..😄✌ #beslenmekulübü #giden #kilolar #mutlu #danışanlar #kilokontrolü #kilover #kiloverme #kilovermek #istiyorum #sağlıklıbeslenme #yaşamtarzı #yaşamkoçu #beslenme #danışman #instagram #foto #herbalifeturkiye #herbalifenutricion #iyibesleniyihisset #iyiyaşa
Değiştir Hayatını Herbalife ile ✅💚💪🏻🔥🔥
Yaza Fit girmeye hazır mısın‼️
Yazafitgir programı ve detayları için bana ulaşın 🤗😉
Koç Ahmet: 0543 525 8673
#herbalife #herbalife24 #heyecanınıbesle #herbalifenutrition #yazafitgir #iyibeslen #iyihisset #iyiyaşa #kiloverme #kiloalma #sağlıklıbeslen
Few days ago we moved to another city and #Kombucha makes the transition much easier, I must say. Today I made a new batch in our new house and it gives us a sence of `home`. Yeeey! For us, home is where Kombucha is! Of course also where my kids and husband are :-)
.
Because we are in area where black #mulberry is in season now, I think that will be our next Kombucha flavour! I love #Turkey and all the wonderful fruits it has.

#kombu #kombucay #kombucayi #kombuchalove #scoby #bigscoby #scobylove #kombuchascoby #kombuçay #kombuçayı #saĝlık #saĝlıklıyaşam #iyiyaşa
#iyiyaşam #probiyotik
Few days ago we moved to another city and #Kombucha  makes the transition much easier, I must say. Today I made a new batch in our new house and it gives us a sence of `home`. Yeeey! For us, home is where Kombucha is! Of course also where my kids and husband are :-) . Because we are in area where black #mulberry  is in season now, I think that will be our next Kombucha flavour! I love #Turkey  and all the wonderful fruits it has. #kombu  #kombucay  #kombucayi  #kombuchalove  #scoby  #bigscoby  #scobylove  #kombuchascoby  #kombuçay  #kombuçayı  #saĝlık  #saĝlıklıyaşam  #iyiyaşa  #iyiyaşam  #probiyotik 
Coresatin® Barrier-P Cream kuru, pullanmış, çatlamış ve bariyer fonksiyonunu yitirmiş ciltler ile dış ortam arasında koruyucu bir bariyer oluşturarak irritan, allerjen ve mikropların cilde penetrasyonunu engeller. Cildin onarım kapasitesini desteklemek amacı ile önleyici ve tamamlayıcı bakım için kullanılır. Cilt problemlerini hafifletmek ve irritasyon u yatıştırmak için idealdir. #eczanenizden #iyiyaşa
Coresatin® Barrier-P Cream kuru, pullanmış, çatlamış ve bariyer fonksiyonunu yitirmiş ciltler ile dış ortam arasında koruyucu bir bariyer oluşturarak irritan, allerjen ve mikropların cilde penetrasyonunu engeller. Cildin onarım kapasitesini desteklemek amacı ile önleyici ve tamamlayıcı bakım için kullanılır. Cilt problemlerini hafifletmek ve irritasyon u yatıştırmak için idealdir. #eczanenizden  #iyiyaşa 
Probiyotik mikroorganizma ( Lactobacillus rhamnosus GG / LGG ®) içerir.

Sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
#eczanenizde #iyiyaşa
Probiyotik mikroorganizma ( Lactobacillus rhamnosus GG / LGG ®) içerir. Sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. #eczanenizde  #iyiyaşa 
Qualitasspa Sağlıklı Yaşam Merkezi, 6.800 metrekarelik alanda sunduğu birbirinden özel SPA uygulamaları, Türk hamamı, sauna, buhar odası, açık ve kapalı yüzme havuzları, son teknoloji ekipmanların bulunduğu geniş Fitness merkezi, 200 metre uzunluğunda koşu pistinin de dahil olduğu 2.400 m2’lik açık hava spor alanı ve spor ekipmanlarıyla; tüm ihtiyaçlarınıza cevap veriyor.  #foodandwoman #food #healtyfood #healthy #summer #form #sun #delicious #gastronomy #pilates #sport #fitness #SPA #outdoor #outdoorwomen #yummy #hamam #Türkhamamı #run #runingtime #iyiyaşa
Qualitasspa Sağlıklı Yaşam Merkezi, 6.800 metrekarelik alanda sunduğu birbirinden özel SPA uygulamaları, Türk hamamı, sauna, buhar odası, açık ve kapalı yüzme havuzları, son teknoloji ekipmanların bulunduğu geniş Fitness merkezi, 200 metre uzunluğunda koşu pistinin de dahil olduğu 2.400 m2’lik açık hava spor alanı ve spor ekipmanlarıyla; tüm ihtiyaçlarınıza cevap veriyor. #foodandwoman  #food  #healtyfood  #healthy  #summer  #form  #sun  #delicious  #gastronomy  #pilates  #sport  #fitness  #SPA  #outdoor  #outdoorwomen  #yummy  #hamam  #Türkhamamı  #run  #runingtime  #iyiyaşa 
Bugün icin programın dışında yemek etkinliği oluşmuşsa
Programın dışında koşma etkinliği de olur o zaman 😄💪
Çünkü çok yemek yiyen değil çok koşan bilir 😋😅 biraz insanity biraz koşu ... Bugün de böyle mutlu olduk 😏 Şimdi kahvaltıyla mutlu olma zamanı... #goodmorning #runlovers #insanityworkout #outsports #runmood #iloverunning #day #happy #healthy #fitmums #koşmayısevenler #günaydın #mutlu #huzurlu #saglıklıyaşam #fitanneler #mutluanneler #iyidüşün #iyiyaşa
Bugün icin programın dışında yemek etkinliği oluşmuşsa Programın dışında koşma etkinliği de olur o zaman 😄💪 Çünkü çok yemek yiyen değil çok koşan bilir 😋😅 biraz insanity biraz koşu ... Bugün de böyle mutlu olduk 😏 Şimdi kahvaltıyla mutlu olma zamanı... #goodmorning  #runlovers  #insanityworkout  #outsports  #runmood  #iloverunning  #day  #happy  #healthy  #fitmums  #koşmayısevenler  #günaydın  #mutlu  #huzurlu  #saglıklıyaşam  #fitanneler  #mutluanneler  #iyidüşün  #iyiyaşa 
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformuna katkıda bulunan Şef Ece Zaim, sabah kahvaltıları için serin ve doyurucu bir kahvaltı olarak Kırmızı Meyve Soslu ve Yoğurtlu Chia Parfe öneriyor. #food #goodfood #iyiyaşa #sodexo #gastronomy #foodinlife #patisserie #parfe #chia #breakfast #healthbreakfast #gurme #icecream #delicious #lezzetdurakları #summer #sun #summerlovers #day #instafood
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformuna katkıda bulunan Şef Ece Zaim, sabah kahvaltıları için serin ve doyurucu bir kahvaltı olarak Kırmızı Meyve Soslu ve Yoğurtlu Chia Parfe öneriyor. #food  #goodfood  #iyiyaşa  #sodexo  #gastronomy  #foodinlife  #patisserie  #parfe  #chia  #breakfast  #healthbreakfast  #gurme  #icecream  #delicious  #lezzetdurakları  #summer  #sun  #summerlovers  #day  #instafood 
ORALMEDİC  aft  ağrısı ve  rahatsızlığını  tek kullanımda  ve  anında durdurur.  Doğal  iyileşme için  gereken  en uygun  şartları  sağlamak amacıyla  yara  üzerinde  koruyucu  bir  tabaka  oluşturarak  etki  eder. #eczanenizden #iyiyaşa #ağızyarası #anındaçözüm
ORALMEDİC aft ağrısı ve rahatsızlığını tek kullanımda ve anında durdurur. Doğal iyileşme için gereken en uygun şartları sağlamak amacıyla yara üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak etki eder. #eczanenizden  #iyiyaşa  #ağızyarası  #anındaçözüm 
Coldfresh soğutucu etkisi ile ağrı, enflamasyon ve şişliği azaltır, burkulma, kas zorlanmalarında, boyun ve omuz ağrılarında, yüksek efor sonrası kas ağrılarında ve spor yaralanmalarında, güneş yanıklarında kullanılır. #eczanenizden #iyiyaşa #ağrı
Coldfresh soğutucu etkisi ile ağrı, enflamasyon ve şişliği azaltır, burkulma, kas zorlanmalarında, boyun ve omuz ağrılarında, yüksek efor sonrası kas ağrılarında ve spor yaralanmalarında, güneş yanıklarında kullanılır. #eczanenizden  #iyiyaşa  #ağrı 
Cesur bir macera mıdır hayat?  #iyiyaşa
Cesur bir macera mıdır hayat? #iyiyaşa 
Mutluluk, gidilen yolun üzerinde. #iyiyaşa
Mutluluk, gidilen yolun üzerinde. #iyiyaşa