an online Instagram web viewer

#izotonik medias

Photos

Mój ulubiony napój podczas upałów.
.
.
.
.
#naturalny #izotonik #wodakokosowa #upał #gorąco #lato #pragnienie #kokos #wege #wegan #glutenfree
#kawa #izotonik #osmolalność:300mOsmol/kg :D
Yaşasın haftanın son iş günü 🙌 yoğun iş günlerinin yorgunluğuna veya hafta sonu için enerjini yenilemeye en iyi #cocopro gelir. ✌️💪🎉
Yaşasın haftanın son iş günü 🙌 yoğun iş günlerinin yorgunluğuna veya hafta sonu için enerjini yenilemeye en iyi #cocopro  gelir. ✌️💪🎉
Myślałam że mam słabą głowę... dopóki nie zobaczyłam mocy tego piwa 😂😂 #belgianale #tripleblond #piwo #beer #jutropiątek #potreningowedobrocie #potreningu #izotonik 😂
Yeni Hafta Yeni Ambalaj 😎 CocoPro'nun yenilenen yüzü çok yakında Türkiye'de #cocopro #cocopro_tr
Yeni Hafta Yeni Ambalaj 😎 CocoPro'nun yenilenen yüzü çok yakında Türkiye'de #cocopro  #cocopro_tr 
Wygraj roczny zapas Komodo . Szczegóły na Facebook Komodo Energy Drink 👍👍👍 #izotonik #energydrink #oranżada #witaminy #drink #energetyk #konkurs #zapas #roczny #polskichłopak #polskadziewczyna
Hello! 90 dk üstü yoğun antrenmanlarda, antrenman içi beslenmek önemli. Antrenmanı bitiremeyeceğin için değil, maksimum verim alamadan geçireceğin için. #antrenmaniçibeslenme #sporcubeslenmesi #koşucubeslenmesi #izotonik #sportsnutrition #sportspeopleturkey #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
Pyszna Oranżada i Izotonik od KOMODO 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Najlepsza oranżada 😀 #followforfollow  #instapic #instagood#energydrink#energy#drink#bestenergydrink#oranżada #pogoda#poland#świat#bmx #energetyk #polishboy #polishgirl #fun #komodo_energydrink #komodoenergydrink #izotonik
Napoje izotoniczne przeznaczone są głównie dla sportowców, osób o zwiększonym wysiłku fizycznym lub po prostu potrzebujących nawodnienia. Niezbędnymi elementami do tworzenia własnego napoju izotonicznego są składniki zawierające witaminy i minerały oraz cukier – najlepiej w postaci glukozy (cukrów prostych).
#izotonik #bieganie#zrobtosam #bieganietozdrowie #bieg#zdrowie#witaminy#trening# wysiłek#
Napoje izotoniczne przeznaczone są głównie dla sportowców, osób o zwiększonym wysiłku fizycznym lub po prostu potrzebujących nawodnienia. Niezbędnymi elementami do tworzenia własnego napoju izotonicznego są składniki zawierające witaminy i minerały oraz cukier – najlepiej w postaci glukozy (cukrów prostych). #izotonik  #bieganie #zrobtosam  #bieganietozdrowie  #bieg #zdrowie #witaminy #trening # wysiłek#
Make an isotonic drink yourself. You'll need:
1 liter of water
Juice from 1 lemon
2 tbs of honey
A pinch of salt

#sol #napoj #izotonik #zdrowo #zdrowie #aktywnie  #zdrowenawyki #stargard #szczecin #cytryna #miod #woda #h2o
Dzisiaj pięć godzin zajęć fitness.. Pierwsze 3 godziny za mną. Dzień zbyt aktywny na zwykłą wodę.. Lepszego izotonika nie znam. Żele z tej firmy także bardzo dobre... Już sprawdzone na dłuższych dystansach.. W momencie dają kopa i nie "zatykaja". Po prostu wskakujesz na wyższy 🏃 bieg i jedziesz dalej😊💪✌️👌#active#personaltrainer#isostar#izotonik#activeday#gym#aquafitness#training#koxbox#loczasta#goralka#mylife#fasthydration ❤️
⚫Etkinlik ve doğaya adanmış bilgi birikimi, ⚫Güvenlik ve kaliteyi garanti eden tolerans ve etki testlerinden geçmiş ürünler ile sizlere hizmet vermekteyiz. 
#larosedessables #nottestedonanimals #noanimalproducts #noanimaltesting #larosedessablesparis #noparaben #instagramtakipciorg #gununfotografi
#organik #bakimzamani  #bitkisel  #guzellik #izotonik #denizsuyu #molen #lifestyle#naturalproducts
A po treningu trzeba uzupełnić płyny 😉
#potreningu #izo #izotonik #okocim #okocimradler #radler
W trakcie treningu i po nawadniałam się najlepszym izotonikiem na świecie! 😀
Woda kokosowa od @healthypeoplepl jest wyśmienita! 💚👌💋
Bez cukru i chemii. Dodaje mocy i uzupełnia elektrolity w trakcie intensywnego treningu.
Polecam od serca ❤

#trening #workout #potreningu #wodakokosowa #coconutwater #izotonik #naturalnyizotonik #naturalisotonic #bezcukru #bezchemii #bądźfit #fit #fitgirl #fitfreak #fitnessaddict #trainhard #eatclean #eathealthy  #drinkcoconutwater #healtylivestyle #healthychoices #healthypeople #ambasadorkahealthypeople #zdrowywybór
W trakcie treningu i po nawadniałam się najlepszym izotonikiem na świecie! 😀 Woda kokosowa od @healthypeoplepl jest wyśmienita! 💚👌💋 Bez cukru i chemii. Dodaje mocy i uzupełnia elektrolity w trakcie intensywnego treningu. Polecam od serca ❤ #trening  #workout  #potreningu  #wodakokosowa  #coconutwater  #izotonik  #naturalnyizotonik  #naturalisotonic  #bezcukru  #bezchemii  #bądźfit  #fit  #fitgirl  #fitfreak  #fitnessaddict  #trainhard  #eatclean  #eathealthy  #drinkcoconutwater  #healtylivestyle  #healthychoices  #healthypeople  #ambasadorkahealthypeople  #zdrowywybór 
Ponoć najlepsze izotoniki są te robione w domu więc dzis jeden wypróbowałam. Naprawdę dobry i taki łatwy w przygotowaniu 🥝🍋#izotonik #homemade #drink #healthyeatinghabits #healthylife #fruits #healthydrink #napój #napojizotoniczny #domowyizotonik #witaminy #vitamins #afterworkout
I choose the roads less traveled👌🏼with best refreshment on the road @kokos_voda_fountainofyouth always a good choice🐒💪🏽🛴...
.
.
#kokosvoda #vrelecmladosti #fountainofyouth #michelebergerhotel #izotonik #coconut #refreshing #drink #healthy #exercise #cruising #friends #fun #summer #longboarding #amazing #adventure #adventuretime #outside #outdoors #outdoorlife #explore #travel #travelgram #slovenia #lovelife #sports #active #nice
I choose the roads less traveled👌🏼with best refreshment on the road @kokos_voda_fountainofyouth always a good choice🐒💪🏽🛴... . . #kokosvoda  #vrelecmladosti  #fountainofyouth  #michelebergerhotel  #izotonik  #coconut  #refreshing  #drink  #healthy  #exercise  #cruising  #friends  #fun  #summer  #longboarding  #amazing  #adventure  #adventuretime  #outside  #outdoors  #outdoorlife  #explore  #travel  #travelgram  #slovenia  #lovelife  #sports  #active  #nice 
Top @npirelondon Kod dla Was MARTA10 ❤🦄 Napój to woda kokosowa od @cocoheaven_  Samo zdrowie! Zimna idealna na upaly. 😍💚🐗💪 Obudowa na telefon @lumilumistore 😍😍
#wodakokosowa #kokos #izotonik #coconut #coconutwater #body #dziewczyna #selfie #jeans #shorts #denim #phonecase #warkocze #vneck #bodysuit #bizuteria #npirestyle
Woda smakowa👌💪🥒
Odżywia 
Nawilża
Koi
Zainspirowana twoja książka aneta łańcuchowska-jeziorowska 🍏🥒🥝💚pietruszka, 
rzodkiewka
ogórek
#mamtemoc #izotonik #woda #warzywka #ksiazkimojamilosc #testujemynowesmaki #blogi #dieta #inspiracje #potreningu #najlepiejwdomu #kuchnia#relaksik
En ufak ağırlıkları bile kaldırırken zorlanıyorsan #cocopro içmenin tam zamanı 😎💪
En ufak ağırlıkları bile kaldırırken zorlanıyorsan #cocopro  içmenin tam zamanı 😎💪
Гидратация: 
Неизбежным спутником серьёзной физической активности является обильное потоотделение, которое увеличивается пропорционально увеличению нагрузки на организм. В процессе одного интенсивного занятия продолжительностью около двух часов человек теряет приблизительно 3% от всей, содержащейся в организме жидкости. Критическим пределом потери влаги является 7%, поэтому необходимо принимать соответствующие меры, чтобы не допустить обезвоживания. При понижении уровня жидкости в организме, кровь становится более вязкой, снижается скорость обменных процессов, происходящих в организме, падает работоспособность и выносливость и появляется риск тромбообразования.
Жидкость – это не единственное, что теряет организм в ходе тренировки. Вместе с водой из него выводится кальций, калий и натрий, которые принимают участие в процессах восстановления и жизнедеятельности. Недостаток минеральных солей приводит не только к хрупкости костей и частым судорогам, но и к общему нарушению баланса в организме. Не стоит забывать и об энергии, которая также расходуется в больших количествах при интенсивных тренировках. Именно поэтому необходимо регулярно употреблять жидкость, которая ускорит обмен веществ в организме и поспособствует выделению большего количества энергии, вырабатываемой при сжигании калорий.... А вы соблюдаете гидратацию??) #misha_boyko #hydration #hydrate #aquation #water #izotonik #elit #fdj #equipefdj #lapierre #lapierrebike #oakleybike #oakleyjawbreaker #bbb #helmet #drinkwater #drink #photoday #photokiev #photoshoot #photocycling #gosport #instagram
Гидратация: Неизбежным спутником серьёзной физической активности является обильное потоотделение, которое увеличивается пропорционально увеличению нагрузки на организм. В процессе одного интенсивного занятия продолжительностью около двух часов человек теряет приблизительно 3% от всей, содержащейся в организме жидкости. Критическим пределом потери влаги является 7%, поэтому необходимо принимать соответствующие меры, чтобы не допустить обезвоживания. При понижении уровня жидкости в организме, кровь становится более вязкой, снижается скорость обменных процессов, происходящих в организме, падает работоспособность и выносливость и появляется риск тромбообразования. Жидкость – это не единственное, что теряет организм в ходе тренировки. Вместе с водой из него выводится кальций, калий и натрий, которые принимают участие в процессах восстановления и жизнедеятельности. Недостаток минеральных солей приводит не только к хрупкости костей и частым судорогам, но и к общему нарушению баланса в организме. Не стоит забывать и об энергии, которая также расходуется в больших количествах при интенсивных тренировках. Именно поэтому необходимо регулярно употреблять жидкость, которая ускорит обмен веществ в организме и поспособствует выделению большего количества энергии, вырабатываемой при сжигании калорий.... А вы соблюдаете гидратацию??) #misha_boyko  #hydration  #hydrate  #aquation  #water  #izotonik  #elit  #fdj  #equipefdj  #lapierre  #lapierrebike  #oakleybike  #oakleyjawbreaker  #bbb  #helmet  #drinkwater  #drink  #photoday  #photokiev  #photoshoot  #photocycling  #gosport  #instagram 
Nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu!
Woda kokosowa - natutalny izotonik. 
Bogata w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak potas, magnez, wapń, fosfor, witamina C oraz witaminy z grupy B, dodatkowo poziom elektrolitów jest w niej niemal identyczny jak w osoczu ludzkiej krwi. 
Zapraszamy https://sklepgreenland.pl/71-wody

#woda #elektrolity #izotonik #naturalnyizotonik #gorąco #gorącopolecam #greenland #sklepgreenland #skleponline #sklepekologiczny #sklepinternetowy #podlasie #zielonepłucapolski #coconutwater #foodsbyann #wakacje #nawodnienie #natura #naturalnej #magnes #wapń #potas #fosfor #fit #błonnik
Nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu! Woda kokosowa - natutalny izotonik. Bogata w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak potas, magnez, wapń, fosfor, witamina C oraz witaminy z grupy B, dodatkowo poziom elektrolitów jest w niej niemal identyczny jak w osoczu ludzkiej krwi. Zapraszamy https://sklepgreenland.pl/71-wody #woda  #elektrolity  #izotonik  #naturalnyizotonik  #gorąco  #gorącopolecam  #greenland  #sklepgreenland  #skleponline  #sklepekologiczny  #sklepinternetowy  #podlasie  #zielonepłucapolski  #coconutwater  #foodsbyann  #wakacje  #nawodnienie  #natura  #naturalnej  #magnes  #wapń  #potas  #fosfor  #fit  #błonnik 
Wakacyjne warsztaty cukiernicze dla dzieci czas start juz za tydzien! Przygotujemy zdrowy lunch box, lody i sorbety, lemoniady i izotonik 😍 wytlumaczymy dzieciom dlaczego warto przygotowywac zdrowe slodycze, dlaczego i w jaki sposob sie nawadniac , jakie sa roznice pomiedzy sklepowymi lakociami i napojami a tymi zrobionymi w domu ❤ szczegoly: http://akademiasztukicukierniczej.pl/kalendarz/wakacyjne-warsztaty-dla-dzieci-zdrowy-lunchbox-oraz-lody-i-sorbety/ #warsztatycukiernicze #dladzieci #wakacje #domoweciasto #zdrowejedzenie #zdroweslodycze #izotonik #lemoniada #bedziepysznie #bedziefajnie #dzieci #zabawainauka #wgdyni #gdynia #trojmiasto #3city
Wakacyjne warsztaty cukiernicze dla dzieci czas start juz za tydzien! Przygotujemy zdrowy lunch box, lody i sorbety, lemoniady i izotonik 😍 wytlumaczymy dzieciom dlaczego warto przygotowywac zdrowe slodycze, dlaczego i w jaki sposob sie nawadniac , jakie sa roznice pomiedzy sklepowymi lakociami i napojami a tymi zrobionymi w domu ❤ szczegoly: http://akademiasztukicukierniczej.pl/kalendarz/wakacyjne-warsztaty-dla-dzieci-zdrowy-lunchbox-oraz-lody-i-sorbety/ #warsztatycukiernicze  #dladzieci  #wakacje  #domoweciasto  #zdrowejedzenie  #zdroweslodycze  #izotonik  #lemoniada  #bedziepysznie  #bedziefajnie  #dzieci  #zabawainauka  #wgdyni  #gdynia  #trojmiasto  #3city 
Szykuje się mocne wspinanie 💪 jak zawsze przed treningiem lubię "coś wypić" kawa żołędziówka i wywar z szerszenia(żeń-szeń)🙃 #guarana #bcaa #vitargo #izotonik #pbc #białko #lglutamine #betaalanine #żeńszeń #kaważołędziówka #climbing #sport #sportlife #trening #wspinaczka #motivation #hardwork #hard #hardtraining #😂
Najlepszy napój izotoniczny! Po prostu pycha! ❤️❤️❤️❤️ #cocountwater #genuinecoconut #izotonik #zielonomi #omniomniom #superfood #kokos #pycha
😍😍😍#omnomnom  w końcu dostałam 💪
#bialko #protein #proteincocktail #izotonik #drink #gym #power #loveit #cookies & cream #bcaa
Długo nie mogłam się przekonać do jej smaku aż w końcu nadszedł ten dzień ... fajnie sprawdza się jako naturalny napój izotoniczny podczas sesji treningowych 🏋🏻‍♀️. Jako ciekawostkę - wiecie, że woda kokosowa była używana podczas wojny do przetaczania zamiast krwi ❓❗️ #woda #water #wodakokosowa #drantoniomartins #cocos #eko #bio #organic #gym #trening #woman #war #krew #fitnessmotivation #motivation #metabolic #healty #zdrowo #fit #womanpower #magdalena  #napój #izotonik #natura
Długo nie mogłam się przekonać do jej smaku aż w końcu nadszedł ten dzień ... fajnie sprawdza się jako naturalny napój izotoniczny podczas sesji treningowych 🏋🏻‍♀️. Jako ciekawostkę - wiecie, że woda kokosowa była używana podczas wojny do przetaczania zamiast krwi ❓❗️ #woda  #water  #wodakokosowa  #drantoniomartins  #cocos  #eko  #bio  #organic  #gym  #trening  #woman  #war  #krew  #fitnessmotivation  #motivation  #metabolic  #healty  #zdrowo  #fit  #womanpower  #magdalena  #napój  #izotonik  #natura 
Kto nasz Napój Redukujący Apetyt ma zawsze przy sobie?#smartfood #smartfood2017 #izotonik #isotonix #redukcja#redukcjaapetytu
Macie ochotę . Izotonik Komodo Kaktus 😋😋😋 To jest to co lubię 💪💪💪 Najlepszy Izotonik . #followforfollow  #instapic #instagood#energydrink#energy#drink#bestenergydrink#komodo #pogoda#poland#świat#europaul #energetyk #polishboy #polishgirl #fun #komodo_energydrink #komodoenergydrink #polskadziewczyna #polskichłopak #bmx #izotonik #najlepszy
Bu sıcak günlerde serinlemenin lezzetli ve sağlıklı şekli dondurulmuş #cocopro
Bu sıcak günlerde serinlemenin lezzetli ve sağlıklı şekli dondurulmuş #cocopro 
Zaradi vaše želje, da je naša opica na dosegu čim bližje vas! Vam je najboljša kokos voda Fountain of Youth od prejšnega tedna na razpolago tudi v prvi trgovini! @vitacare_bio 🐒🌴 #vitacare#ljubljana#koper#novagorica#kranj#btc#kokosvoda#izotonik#brezaditivov#brezholesterola#najboljsikokos#fountainofyouth#pridiponjo#vitacare#trgovina
#enerjiicecekleri Sporcu içeceği olmayıp sürekli sporcularla ilişkilendirilir..bu pazarlama ürünü için tüm #sporeczacılıgı sunumlarımda uyardım.Nihayet alınan bu karara çok sevindim ama sonuçta suistimale açık ve çok kolay ulaşılıyor....18 yaş altı yasağı geldi ve sporcu içeceği değildir uyarısı yazılacak, içerik maddeleri de sınırlandırıldı. Konu ciddi ve bir sağlıkçı olarak umarım etkili olur.

Spor ve Enerji ürünleri global pazarına baktığımızda proteinden sonra en büyük paya enerji içecekleri sahip ( 2015 verilerine göre 16 bUSD nin %8 i) ... kesinlikle hidrasyon saglayan #izotonik sporcu içecekleri ile karıştırmayın. ( hoş onlarda da fazlasıyla gereksiz şeker ve aroma mevcut, kendi hazırladığınız sıvıları için 😉 ).. Enerji içecegi İçeriğindeki etkili ivme veren madde #taurin için YETERLİ İNSAN ARAŞTIRMASI YOK!! kalp damar sistemi, santral sinir sistemi inhibe edici riski de cabası.. Uruguay, Danimarka ve Norveç gibi ülkelerde YASAK.. FDA tarafından güvenli kabul edilmiyor.

En iyisi siz enerjinizi keyifli bir kahveden ( 3-6 mg/kg #kafein) ve spor eczacınıza danıştığınız, kişisel analizinize uygun bulunan takviyelerden alın. #energydrinks #supplements #sporeczacısı #redbull #enerji #saglık #spor #eczacı #eczane
#enerjiicecekleri  Sporcu içeceği olmayıp sürekli sporcularla ilişkilendirilir..bu pazarlama ürünü için tüm #sporeczacılıgı  sunumlarımda uyardım.Nihayet alınan bu karara çok sevindim ama sonuçta suistimale açık ve çok kolay ulaşılıyor....18 yaş altı yasağı geldi ve sporcu içeceği değildir uyarısı yazılacak, içerik maddeleri de sınırlandırıldı. Konu ciddi ve bir sağlıkçı olarak umarım etkili olur. Spor ve Enerji ürünleri global pazarına baktığımızda proteinden sonra en büyük paya enerji içecekleri sahip ( 2015 verilerine göre 16 bUSD nin %8 i) ... kesinlikle hidrasyon saglayan #izotonik  sporcu içecekleri ile karıştırmayın. ( hoş onlarda da fazlasıyla gereksiz şeker ve aroma mevcut, kendi hazırladığınız sıvıları için 😉 ).. Enerji içecegi İçeriğindeki etkili ivme veren madde #taurin  için YETERLİ İNSAN ARAŞTIRMASI YOK!! kalp damar sistemi, santral sinir sistemi inhibe edici riski de cabası.. Uruguay, Danimarka ve Norveç gibi ülkelerde YASAK.. FDA tarafından güvenli kabul edilmiyor. En iyisi siz enerjinizi keyifli bir kahveden ( 3-6 mg/kg #kafein ) ve spor eczacınıza danıştığınız, kişisel analizinize uygun bulunan takviyelerden alın. #energydrinks  #supplements  #sporeczacısı  #redbull  #enerji  #saglık  #spor  #eczacı  #eczane 
Woda kokosowa gazowana 🤗
Sparkling coconut water 🤗
#pycha #naturalny #izotonik #wodakokosowa #gazowana #sparkling #coconutwater #delicious #naturally #isotonic #cocofuzion100
Niedzielny trening zaliczony🙈🙆 Teraz trzeba się nawodnić. Planuję zrobić swój izotonik, ale dzisiaj sięgnęłam po gotowy 🙊😉💪#bieganie #bieganiejestfajne #biegambolubię #polskabiega #biegamy #pobiegane #bieganizm #krakowbiega #runningwoman #runninggirl #runningtime #running #runnersworld #runner #runningcommunity #asics #asicsfrontrunner #tomtomrunner #oshee #healthylifestyle #instafit #activelifestyle #active #beactive #motivation #motywacja #izotonik #aktywnie #instarunner #instarun
Niedzielny trening zaliczony🙈🙆 Teraz trzeba się nawodnić. Planuję zrobić swój izotonik, ale dzisiaj sięgnęłam po gotowy 🙊😉💪#bieganie  #bieganiejestfajne  #biegambolubię  #polskabiega  #biegamy  #pobiegane  #bieganizm  #krakowbiega  #runningwoman  #runninggirl  #runningtime  #running  #runnersworld  #runner  #runningcommunity  #asics  #asicsfrontrunner  #tomtomrunner  #oshee  #healthylifestyle  #instafit  #activelifestyle  #active  #beactive  #motivation  #motywacja  #izotonik  #aktywnie  #instarunner  #instarun 
Z okazji zbliżającego się weekendu, pamiętajcie, że podczas upałów lub uprawiania sportu należy dużo pić - najlepiej naturalne izotoniki 💪🏼☀️🍋🍯🐝
Z okazji zbliżającego się weekendu, pamiętajcie, że podczas upałów lub uprawiania sportu należy dużo pić - najlepiej naturalne izotoniki 💪🏼☀️🍋🍯🐝
Ama iyi sıcaktı 🔥🔥🏃‍♀️🏃‍♀️Sıcakta antrenman yapanlar #performans tan çok #dehidrasyon a dikkat!!
Şu belirtiler varsa sıvı alımınızı arttırın: 🔺konsantrasyon güçlüğü
🔺yorgunluk
🔺baş dönmesi
🔺bulantı 🔺kramp
Uzun süren antrenman / yarışlarda sadece #su içmek #sodyum oranınızı düşüreceğinden #elektrolit içerikli sıvılar yani #izotonik sporcu içecekleri veya en dogalı (#coconutwater )#hindistancevizisuyu tercih edin, #enerjiicecekleri nden sıcakta uzak durun.  Vücut agırlığınızın %2 si kadar  sıvı kaybı tehlikedir. Koyu idrar rengi de #dehidrate oldugunuzu gösterir. #stayhydrated #hydration #sports #pharmacy #nutrition #sportspharmacy #sporeczacısı #isotonic #kosanbilir #newbalancetr #garmin #garminfenix5 #lovemyfenix #marathon #runner
Ama iyi sıcaktı 🔥🔥🏃‍♀️🏃‍♀️Sıcakta antrenman yapanlar #performans  tan çok #dehidrasyon  a dikkat!! Şu belirtiler varsa sıvı alımınızı arttırın: 🔺konsantrasyon güçlüğü 🔺yorgunluk 🔺baş dönmesi 🔺bulantı 🔺kramp Uzun süren antrenman / yarışlarda sadece #su  içmek #sodyum  oranınızı düşüreceğinden #elektrolit  içerikli sıvılar yani #izotonik  sporcu içecekleri veya en dogalı (#coconutwater  )#hindistancevizisuyu  tercih edin, #enerjiicecekleri  nden sıcakta uzak durun. Vücut agırlığınızın %2 si kadar sıvı kaybı tehlikedir. Koyu idrar rengi de #dehidrate  oldugunuzu gösterir. #stayhydrated  #hydration  #sports  #pharmacy  #nutrition  #sportspharmacy  #sporeczacısı  #isotonic  #kosanbilir  #newbalancetr  #garmin  #garminfenix5  #lovemyfenix  #marathon  #runner 
U @sloneslodkimprzeplatane.pl dziś przepis na ogórkową chia fresca, a to naturalny izotonik. Spróbujecie? 
#nowypost #nowywpis #polishblogger #blogger #blogerka #foodblog #foodblogger #food #foodporn #foodphoto #foodphotography #instafood #foodie #pornfood #blogkulinarny #chiafresca #ogórek #napój #izotonik #kolacja #przepis #zblogowani
Jeden dzień z życia Fabiana a w nim: prawie:
zasypiam na oddziale
Popijam smaczne i zdrowe coś(spoko luz to nie procenty) 
Pròbuje bratać się z naturą jednak ona ma na mnie wylane he 😊😊😊
#zasypiam#izotonik#półtwarzy#polaris#shoes#dlonie#grudziądz#legs#układ#kolarz#skóra#liście#podłoga#zdjęcia#butelka
Takie nawodnienie na upały tylko od @komodoenergydrink i @pawelwikiel dzięki za dostawę 😜#trening #running #cycling #sun #wakacje #izotonik
Sıcak günlerde buz gibi #CocoPro ile güne başlamak size çok iyi gelecektir.
Sıcak günlerde buz gibi #CocoPro  ile güne başlamak size çok iyi gelecektir.
Aktywności fizyczne latem wymagają odpowiedniego nawodnienia organizmu. Dlatego po treningu sięgnij po domowy izotonik, aby wyrównać poziom elektrolitów! To naprawdę łatwe! Po prostu połącz ze sobą poniższe składniki! 😉 #izotonik #isotonic #water #lemon #sól #salt #Sante #wieszcojesz #zdrowejedzenie #siłownia #nopainogain #crossfit #sport #siłka
Najlepszy izotonik w mieście 💧💦😀
Co potrzeba: sok z jednej cytrynki, 1/2 skórki startej z cytryny, łyżeczka kurkumy, mała szczypta chili i pieprzu czarnego, mała łyżeczka soli himalajskiej, 1/2 łyżeczki imbiru, 2 listki mięty i do dzieła🙂💪#fitnessgirl #fitnessmotivation #stayfit #fitwomen #gym💪 #izotonik #cytryna #woda #power #silownia #goodday #picie
Zapraszamy dzisiaj na izotoniczny napój aloesowy z pomarańczą i mięta
Na naszym instastory krótka instrukcja jak samemu przygotować liść aloesu!
Zapraszamy dzisiaj na izotoniczny napój aloesowy z pomarańczą i mięta Na naszym instastory krótka instrukcja jak samemu przygotować liść aloesu!
Szukacie naturalnych sposobów na NAWODNIENIE W CZASIE TRENINGU w gorące dni?
Zapraszam po przepis na FB. Link w Bio.

#lifting #deadlift #deadlifts #lifted #lift #weights #ciężary #siłownia #silownia #trening #isotonic #isotonicdrink #izotonik #domowyizotonik #napójizotoniczny #regeneracja #regeneration #fitness #instafit #fitspo #bodylove #fitspiration #fitnessaddict #beastmode #muscle #health #zdrowie
Woda kokosowa - naturalny izotonik 💪
----------
Uwielbiam kokosy 😋 woda kokosowa jest świetna dla sportowców, ale nie tylko 😉 wspaniale nawadnia, ale ma też wiele innych właściwości 🤓
----------
✔️jest źródłem potasu, magnezu, sodu, wapnia, elektrolitów, witamin z grupy B, wit. C
✔️obniża ciśnienie krwi
✔️wspiera odchudzanie
✔️dodaje energii
✔️obniża cholesterol
✔️redukuje cellulit
✔️wspomaga regenerację mięśni
----------
Nie każdemu odpowiada jej smak, ja i moje dzieciaki pijemy ją chętnie, ale mój mąż już niechętnie 😅 sprawdź - może stanie się również Twoim wsparciem po treningu 👊 ✌️100% wody z kokosa to zdecydowanie lepszy skład niż popularne kolorowe izotoniki, które często mają ponad 20 składników 😱
----------
#dietetyk#joannasalwa#zdrowie#health#healthylifestyle#active#instaphoto#instagood#kokos#wodakokosowa#izotonik#naturalne#coconut#coconutwater#trening#potreningu#nawodnienie#rehydration#instagram
Woda kokosowa - naturalny izotonik 💪 ---------- Uwielbiam kokosy 😋 woda kokosowa jest świetna dla sportowców, ale nie tylko 😉 wspaniale nawadnia, ale ma też wiele innych właściwości 🤓 ---------- ✔️jest źródłem potasu, magnezu, sodu, wapnia, elektrolitów, witamin z grupy B, wit. C ✔️obniża ciśnienie krwi ✔️wspiera odchudzanie ✔️dodaje energii ✔️obniża cholesterol ✔️redukuje cellulit ✔️wspomaga regenerację mięśni ---------- Nie każdemu odpowiada jej smak, ja i moje dzieciaki pijemy ją chętnie, ale mój mąż już niechętnie 😅 sprawdź - może stanie się również Twoim wsparciem po treningu 👊 ✌️100% wody z kokosa to zdecydowanie lepszy skład niż popularne kolorowe izotoniki, które często mają ponad 20 składników 😱 ---------- #dietetyk #joannasalwa #zdrowie #health #healthylifestyle #active #instaphoto #instagood #kokos #wodakokosowa #izotonik #naturalne #coconut #coconutwater #trening #potreningu #nawodnienie #rehydration #instagram 
Ja już czuję nadchodzący #upał, dlatego wczoraj zaopatrzyłam się w zapas lemoniady z #chia ☺ Już na blogu! 
_______________
#lato #lemoniada #izotonik #chias #chiafresca #limonka #cytryna #orzezwienie #przepis #zdrowejedzenie #zdrowo #fitfood #pycha #napoj #pysznie #woda #wodamimeralna