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ATENÇÃO JARDIM PAULISTA!
Nossos pães integrais agora mais perto de vocês, aproveitem!!!
Pães integrais artesanais, sem conservantes, feitos com muito carinho para que vocês tenham uma alimentação melhor a cada dia!
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A Cyrela reuniu em um único lugar tudo que temos de melhor altíssimo padrão. O lugar escolhido foi o Shopping JK, onde apresentaremos o Heritage Itaim Bibi aptos de 570m | One Sixty 270m e 340m Vila Olímpia - uma quadra da Faria Lima | Essenza Moema aptos. 288m pronto pra morar | Artisan Campo Belo aptos. 275m | K by Cyrela aptos. 271m Chacara Klabin pronto pra morar | Le Premier Moema aptos. 172m | Cyrela by Pininfarina luxuoso apto. 50m vila Olímpia, uma quadra da Faria Lima. Me coloco à disposição para lhe apresentar o que temos de melhor. Cyrela uma empresa sólida com mais de 50 anos de história. Aurélio (11)95288.6631 whatsapp #cyrela #imoveis #luxuoso #altopadrao #investimento #corretordeimoveis #corretorcyrela ##realtor #broker #status #heritage #onesixty #essenzamoema #cyrelabypininfarina #kbycyrela #artisan #lepremier #consultorimobiliario #moema #itaimbibi #vilaolimpia #vilanovaconceição #campobelo #jdpaulista #saopaulo #brasil #shoppingjk #shoppingiguatemi #shoppingjkiguatemisp
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Pra que ficar babando ai... pede que a gente entrega rapidinho.

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Manhãs de sol e práticas do DeROSE Method no meu lugar favorito, Casa Paulista 💗🐶 muito amor e vontade de se aprimorar constantemente! Sempre com as melhores companhias 😊 #lifestyle #openschool #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod #vidacommetodo #qualidadedevida #jdpaulista #jardimpaulista #sp #sampa #saopaulo #spnãoécinza #boasrelações #personalteaching #jardinslove #lovejardins #jardinssp #evolucao
Maquete | One Sixty by Cyrela | Vila olímpica |
 Itaim bibi | Aptos. 270m a 340m | Altíssimo Padrão | Exclusivo | Luxo | Previsão para 2019 | diferenciais | Sonho e Realidade.
Apartamento dos Sonhos, projeto extraordinário , único , altíssimo padrão , luxuoso, quadra de tênis oficial e piscina com 50 metros , itens de lazer de ponta, quase esquina da Av. Brigadeiro Faria Lima, só conhecendo para ver o privilégio de morar neste Cyrela .
Agende sua visita no (11)95288.6631 Whatsapp. 
Aurélio Medeiros consultor exclusivo Cyrela e garanta as melhores condições de tabela, conheça nossa Campanha promocional direcionado para algumas unidade.
#itaimbibi #vilaolimpia #vilanovaconceição #pinheiros #jdpaulista #vilamadena  #cyrela #apartamento #investimento #exclusividade #luxo #raridade #altissimopadrao #construtora #decorado #realizacoes #sonhos #saopaulo #zonasul #morarbem #familia #sensacional #top #realtor #building .
Maquete | One Sixty by Cyrela | Vila olímpica | Itaim bibi | Aptos. 270m a 340m | Altíssimo Padrão | Exclusivo | Luxo | Previsão para 2019 | diferenciais | Sonho e Realidade. Apartamento dos Sonhos, projeto extraordinário , único , altíssimo padrão , luxuoso, quadra de tênis oficial e piscina com 50 metros , itens de lazer de ponta, quase esquina da Av. Brigadeiro Faria Lima, só conhecendo para ver o privilégio de morar neste Cyrela . Agende sua visita no (11)95288.6631 Whatsapp. Aurélio Medeiros consultor exclusivo Cyrela e garanta as melhores condições de tabela, conheça nossa Campanha promocional direcionado para algumas unidade. #itaimbibi  #vilaolimpia  #vilanovaconceição  #pinheiros  #jdpaulista  #vilamadena  #cyrela  #apartamento  #investimento  #exclusividade  #luxo  #raridade  #altissimopadrao  #construtora  #decorado  #realizacoes  #sonhos  #saopaulo  #zonasul  #morarbem  #familia  #sensacional  #top  #realtor  #building  .
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E nessa sexta vai ter muito som com a banda Biológica na Craft Beer Rock Café 🍻

O melhor de Peal jam, Legião Urbana, Creed, Depeche Mode, The Reanson, A-Ha, R.E.M e  Nirvana pra animar a noite de sexta ✌️ Música, Cerveja Gelada, Petiscos, Diversão e aquele Double chopp de respeito por 14,99 ( 400ml) 😉

Vai perder?
Perde não!

#craftbeer2017
#craftbeerrockcafe 
#biologica 
#chopp
#choppdebron
#jdpaulista 
#cervejagelada 
#musicaaovivo
E nessa sexta vai ter muito som com a banda Biológica na Craft Beer Rock Café 🍻

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Quando se está de uma forma, tudo conspira para que continue daquela forma. Mas é fácil mudar... Bora voar? 💪💗 Venha conhecer o DeROSE Method. #lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod
Apartamento totalmente reformado a venda no bairro Jardim Paulista – São Paulo/SP, a 10 min de caminhada da estação Trianon MASP, cercado da melhor gastronomia, lazer e cultura paulista. O imóvel encontra-se com armários embutidos, piso frio e piso de madeira, Quarto e banheiro para funcionário. Tudo muito novo!

DETALHES:
Área Útil: 100 m²
Dormitórios: 2 sendo 1 suíte
Vaga de garagem: 2
Valor: R$ 1.220.000,00
Condomínio: R$ 1.192,54
IPTU/Mês: R$ 322,24
Aceita financiamento

Washington J. Marques
(11) 9.9279-0692 whatsapp
wjm.intermediacao@gmail.com

Imóvel, seja ele para qual finalidade for é um bem durável e valorizado!

#investimentoimobiliario #investimento #mercadoimobiliario #locação #wjmii #metrosp #imovelbarato #jdpaulista #primeiroap #forsale #masp #avpaulista
Apartamento totalmente reformado a venda no bairro Jardim Paulista – São Paulo/SP, a 10 min de caminhada da estação Trianon MASP, cercado da melhor gastronomia, lazer e cultura paulista. O imóvel encontra-se com armários embutidos, piso frio e piso de madeira, Quarto e banheiro para funcionário. Tudo muito novo! DETALHES: Área Útil: 100 m² Dormitórios: 2 sendo 1 suíte Vaga de garagem: 2 Valor: R$ 1.220.000,00 Condomínio: R$ 1.192,54 IPTU/Mês: R$ 322,24 Aceita financiamento Washington J. Marques (11) 9.9279-0692 whatsapp wjm.intermediacao@gmail.com Imóvel, seja ele para qual finalidade for é um bem durável e valorizado! #investimentoimobiliario  #investimento  #mercadoimobiliario  #locação  #wjmii  #metrosp  #imovelbarato  #jdpaulista  #primeiroap  #forsale  #masp  #avpaulista 
Experiências com chás deliciosos, bate papo reflexivo e gostoso - pura atitude 💗 final de semana produtivo! 😊 #teaconnection #arteecultura #deroselifestyle #derosecasapaulista #derosemethod #vidacommetodo #lovemyjob
Após aula de 2 horas neste sábado lindo de sol, Crystal passeando de buenas no carro da tia @bna02 para almoçar a delícia do gourmet que o @ilan_smurfpk preparou ☉💗 #deroselifestyle #derosecasapaulista #derosemethod #vidacommetodo #lovemyjob
Aula de hoje com ênfase em consciência corporal e movimentação. 💪
O Ilan fez a sequência de técnicas corporais da Mari, e a Mari fez a do Ilan. Cada um experimentando os desafios e as habilidades do outro, mais uma forma de se aprimorar. 💗 Conexão São Paulo - Brasília. #deroselifestyle #derosecasapaulista #onlineclass #derosemethod #vidacommetodo #lovemyjob
Open School chegando, garanta sua vaga nessa semana repleta de atividades e com condições especiais para matrículas. 
Atividades com a Instª. Patrícia Zillig, empreendedora do DeROSE Method, parte da equipe da Casa Paulista: dia 18/9 (seg) 18h-19h: Vivência com ênfase autossuperação e alta performance | dia 20/9 (qua) 18h - 19h: Aula introdutória à Mentalização. Garanta sua vaga!

#lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod #vidacommetodo #qualidadedevida #jdpaulista #jardimpaulista #sp #sampa #saopaulo #spnãoécinza #boasrelações #personalteaching #jardinslove #lovejardins #jardinssp #evolucao
Open School chegando, garanta sua vaga nessa semana repleta de atividades e com condições especiais para matrículas. Atividades com a Instª. Patrícia Zillig, empreendedora do DeROSE Method, parte da equipe da Casa Paulista: dia 18/9 (seg) 18h-19h: Vivência com ênfase autossuperação e alta performance | dia 20/9 (qua) 18h - 19h: Aula introdutória à Mentalização. Garanta sua vaga! #lifestyle  #derosecasapaulista  #deroselifestyle  #derosemethod  #vidacommetodo  #qualidadedevida  #jdpaulista  #jardimpaulista  #sp  #sampa  #saopaulo  #spnãoécinza  #boasrelações  #personalteaching  #jardinslove  #lovejardins  #jardinssp  #evolucao 
Vamos harmonizar ! ❣🔬
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#preenchimento #Botox #remodelar #harmonização #Facial #sp #jdpaulista #Jardins #❣
Apto 122m², Jd. Paulista | 2º Leilão: 14/09 - R$ 606.032,01
Cadastre-se e dê o seu lance: goo.gl/Qfo1tq

#leilão #imóveis #leilãoonline #predio #negócios #oportunidade #apartamento #apto #jdpaulista
Agora VOCÊ começa! De 18 a 23 de setembro, diversas atividades do DeROSE Method na Casa Paulista. Condições especiais neste período. Após o sucesso em março deste ano, o Open School nas Escolas que representam o DeRose Method, vem aí a edição de setembro, com AINDA MAIS atividades transformadoras e divertidas!  Desta vez, será UMA SEMANA para você vivenciar as técnicas e dos conceitos. Conhecer e experienciar desta metodologia que exacerba o potencial humano para a realização no âmbito profissional, nos esportes, nos estudos, na liderança e nas relações humanas. Participe de todas as atividades ou escolha aquelas com as quais se identificar. Confirme presença por direct ou no evento: https://www.facebook.com/events/1946615412221602/?active_tab=about #lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod  #qualidadedevida #jdpaulista #jardimpaulista #sp #sampa #saopaulo #spnãoécinza #boasrelações #personalteaching #jardinslove #lovejardins #jardinssp #evolucao
Agora VOCÊ começa! De 18 a 23 de setembro, diversas atividades do DeROSE Method na Casa Paulista. Condições especiais neste período. Após o sucesso em março deste ano, o Open School nas Escolas que representam o DeRose Method, vem aí a edição de setembro, com AINDA MAIS atividades transformadoras e divertidas! Desta vez, será UMA SEMANA para você vivenciar as técnicas e dos conceitos. Conhecer e experienciar desta metodologia que exacerba o potencial humano para a realização no âmbito profissional, nos esportes, nos estudos, na liderança e nas relações humanas. Participe de todas as atividades ou escolha aquelas com as quais se identificar. Confirme presença por direct ou no evento: https://www.facebook.com/events/1946615412221602/?active_tab=about #lifestyle  #derosecasapaulista  #deroselifestyle  #derosemethod  #qualidadedevida  #jdpaulista  #jardimpaulista  #sp  #sampa  #saopaulo  #spnãoécinza  #boasrelações  #personalteaching  #jardinslove  #lovejardins  #jardinssp  #evolucao 
Hoje trabalhando no rooftop da Casa Paulista, minha segunda (praticamente primeira) casa em São Paulo 💗 #deroselifestyle #derosecasapaulista #openschool #derosemethod #vidacommetodo #lovemyjob
Porque no feriado você não pode ficar na mão. #consertoiphone #iphone6s #tecnicodelivery #apple #ruaaugusta #jdpaulista
Apto pelo preço de carro!
Apenas $112mil!!! (Aumente o som)
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Um alongamento super meigo e delicado da minha querida @danivega99 obrigado pela confiança ♡
#alongamentodeunhas #nailsart #naildesign #saopaulo #alamedalorena #jdpaulista #lapelu
Hora do almoço com o amigo #Trabalho #JdPaulista
Cyrela reuniu em um único lugar tudo que temos de melhor altíssimo padrão. O lugar escolhido foi o Shopping JK, onde apresentaremos o Heritage Itaim Bibi aptos de 570m | One Sixty 270m e 340m Vila Olímpia - uma quadra da Faria Lima | Essenza Moema aptos. 288m pronto pra morar | Artisan Campo Belo aptos. 275m | K by Cyrela aptos. 271m Chacara Klabin pronto pra morar | Le Premier Moema aptos. 172m | Cyrela by Pininfarina luxuoso apto. 50m vila Olímpia, uma quadra da Faria Lima. Me coloco à disposição para lhe apresentar o que temos de melhor. Cyrela uma empresa sólida com mais de 50 anos de história. Aurélio (11)95288.6631 whatsapp #cyrela #imoveis #luxuoso #altopadrao #investimento #corretordeimoveis #corretorcyrela ##realtor #broker #status #heritage #onesixty #essenzamoema #cyrelabypininfarina #kbycyrela #artisan #lepremier #consultorimobiliario #moema #itaimbibi #vilaolimpia #vilanovaconceição #campobelo #jdpaulista #saopaulo #brasil #shoppingjk #shoppingiguatemi
Cyrela reuniu em um único lugar tudo que temos de melhor altíssimo padrão. O lugar escolhido foi o Shopping JK, onde apresentaremos o Heritage Itaim Bibi aptos de 570m | One Sixty 270m e 340m Vila Olímpia - uma quadra da Faria Lima | Essenza Moema aptos. 288m pronto pra morar | Artisan Campo Belo aptos. 275m | K by Cyrela aptos. 271m Chacara Klabin pronto pra morar | Le Premier Moema aptos. 172m | Cyrela by Pininfarina luxuoso apto. 50m vila Olímpia, uma quadra da Faria Lima. Me coloco à disposição para lhe apresentar o que temos de melhor. Cyrela uma empresa sólida com mais de 50 anos de história. Aurélio (11)95288.6631 whatsapp #cyrela  #imoveis  #luxuoso  #altopadrao  #investimento  #corretordeimoveis  #corretorcyrela  ##realtor  #broker  #status  #heritage  #onesixty  #essenzamoema  #cyrelabypininfarina  #kbycyrela  #artisan  #lepremier  #consultorimobiliario  #moema  #itaimbibi  #vilaolimpia  #vilanovaconceição  #campobelo  #jdpaulista  #saopaulo  #brasil  #shoppingjk  #shoppingiguatemi 
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De hoje, aniversario da Gabi e da Lara!
Parabéns para as princesas e também aos pais, pelas lindas filhas.

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O que te inspira? Como você quer realmente viver? 🤗💗 #lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod #vidacommetodo #lovemyjob
Passeio de hoje: aproveitar o sol, a companhia dos amigos e passear com os dogs. 💗🐶 foto: @tiagomano #lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #parquedaindependencia #derosemethod #qualidadedevida
Inspired by Cyrela | Aptos. 42m a 47m | Torre única | excelente localização | Moradia ou Investimento | 450 metros da Estação Anhagabaú | Rua tranquila | facilidades de acesso | melhor preço desde o seu Lançamento | Exclusivo | Medico | Executivo | Todos os públicos Previsão de entrega 2018 |
Aurélio Medeiros Cyrela (11)95288.6631whatsapp. Me consulte e garanta as melhores condições .
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Empresa com de 50 anos consolidada no mercado nacional.
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Maria Mole (Doceria)
#jdpaulista #barueri #doces #rafheone
Pantaleão: sempre ganha biscoitos extras com essa cara de pidão!!!!! Cada dia melhor! #petgato #acupunturavet #jdpaulista #ozonioterapia #labrador #magrelolindo
"Nada nos separará do amor de Deus..." Mais um domingo na presença do grandioso Pai Celestial. 
#Domingo #Fé #PovoEleito #DiaMarcante #JdPaulista #Obreiros #Evg #Fju
• Padoca do Maní • 
Paulistas são os reis da padoca. Da mais simples a mais elaborada, as padocas em SP são quase sempre uma ótima experiência pra quem curte um café da manhã com pão na chapa e suco de laranja. Conheci a Padoca do Maní, no Jardim Paulista e mais uma vez me surpreendi. Fui em um sábado de brunch e tinha fila de espera. Fui muito bem atendida e logo sentei em uma mesa. Pedi o brunch completo (R$ 50,00). Vem uma cesta de pães,  ovos mexidos, uma bebida quente, um suco e um iogurte com frutas. Estava tudo delicioso, principalmente o pão. Gostei muito da experiência, mas não acho que compensa (pelo menos pra mim) pedir o brunch. O valor é alto, até para os padrões do bairro. Se você come bastante e acha que 50 reais é um bom valor de café/almoço, a Padoca do Maní é uma excelente opção :) #sp #padoca #brunch #padocadomani #jdpaulista #jardinslove #descubrasp #padaria #fotografia #eggs #ovosmexidos #breakfast #delicia #saopauloape #comidasp #vsco #vscocam #vscogrid #vscobrasil #dayoff #cafe #coffee #cappuccino #food #comida #blogsp #fotografiaescrita
• Padoca do Maní • Paulistas são os reis da padoca. Da mais simples a mais elaborada, as padocas em SP são quase sempre uma ótima experiência pra quem curte um café da manhã com pão na chapa e suco de laranja. Conheci a Padoca do Maní, no Jardim Paulista e mais uma vez me surpreendi. Fui em um sábado de brunch e tinha fila de espera. Fui muito bem atendida e logo sentei em uma mesa. Pedi o brunch completo (R$ 50,00). Vem uma cesta de pães, ovos mexidos, uma bebida quente, um suco e um iogurte com frutas. Estava tudo delicioso, principalmente o pão. Gostei muito da experiência, mas não acho que compensa (pelo menos pra mim) pedir o brunch. O valor é alto, até para os padrões do bairro. Se você come bastante e acha que 50 reais é um bom valor de café/almoço, a Padoca do Maní é uma excelente opção :) #sp  #padoca  #brunch  #padocadomani  #jdpaulista  #jardinslove  #descubrasp  #padaria  #fotografia  #eggs  #ovosmexidos  #breakfast  #delicia  #saopauloape  #comidasp  #vsco  #vscocam  #vscogrid  #vscobrasil  #dayoff  #cafe  #coffee  #cappuccino  #food  #comida  #blogsp  #fotografiaescrita 
Linda cobertura DUPLEX 
Com 137 m² de área útil. Piso inferior - 3 quartos sendo um suíte, cozinha americana e área de serviço, sala de jantar e banheiro social. Piso Superior - Sala de TV e área descoberta, contendo forno pizza, churrasqueira, balcão refrigerado, sofá com tecido sintético, paisagismo, ombrelone, etc. Apto rico em armários e marmores. Com 02 vagas de garagem. Condomínio com área de lazer completa (piscinas, salão de festas, espaço gourmet, academia, brinquedoteca). 💵🔑 R$495.000,00

Agende sua visita! Não perca essa oportunidade... Fale conosco:

Telefone p/ Contato: 16 3624.2500
Plantão WhatsApp: 16 99359.1000 👍 Curta e compartilhe nossa página com seus amigos, e marque alguém que está à procura de realizar este sonho!

Link: https://www.archangeloimoveis.com.br/imoveis/sp/ribeirao-preto/jardim-paulista/apartamento/2841122

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Linda cobertura DUPLEX Com 137 m² de área útil. Piso inferior - 3 quartos sendo um suíte, cozinha americana e área de serviço, sala de jantar e banheiro social. Piso Superior - Sala de TV e área descoberta, contendo forno pizza, churrasqueira, balcão refrigerado, sofá com tecido sintético, paisagismo, ombrelone, etc. Apto rico em armários e marmores. Com 02 vagas de garagem. Condomínio com área de lazer completa (piscinas, salão de festas, espaço gourmet, academia, brinquedoteca). 💵🔑 R$495.000,00 Agende sua visita! Não perca essa oportunidade... Fale conosco: Telefone p/ Contato: 16 3624.2500 Plantão WhatsApp: 16 99359.1000 👍 Curta e compartilhe nossa página com seus amigos, e marque alguém que está à procura de realizar este sonho! Link: https://www.archangeloimoveis.com.br/imoveis/sp/ribeirao-preto/jardim-paulista/apartamento/2841122 #imobiliaria  #archangeloimoveis  #1500curtidas  #imoveis  #venda  #locacao  #ribeiraopreto  #imoveisavenda  #imobiliariaribeiraopreto  #creci  #imovelaltopadrao  #imoveislocacao  #parqueraya  #raya  #jdpaulista 
Comprometa-se de fato com o que irá fazer. Seja com alguém, seja para si mesmo. Organize-se, anote, tudo ficará mais simples e leve. Professor DeRose #derosemethod #derosecasapaulista #financas #highperformance #altaperformance #foco #jdpaulista #sp
Faz parte do processo de evolução saber o momento de se desapegar. Desapegar-se de roupas, objetos, pessoas, lugares, sentimentos, condicionamentos e até do desejo de desapego. Isso abrirá espaço para novas descobertas, novas maneiras de pensar e de perceber o mundo e a si mesmo. Comece hoje a mudança que você quer realizar daqui há 1 ano, 1 dia ou 1 segundo. #derosecasapaulista #metododerose #sp #saopaulo #jardimpaulista #jdpaulista #qualidadedevida #boasrelacoes #amizade #lifestyle #liberdadeedisciplina #altaperformance  #aprimoramento #letitgo #cuidado
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Reserve um tempo em seu final de semana para ir ao parque e aproveite para praticar as técnicas respiratórias ensinadas nas aulas do DeROSE Method. Faça seu pet feliz e leve-o com você. #metododerose #derosemethod #derosecasapaulista #respiracao #sp #saopaulo #jardimpaulista #jdpaulista #qualidadedevida #lifestyle #pets #anjospeludos #cao #caes #cachorro
Aulas particulares, Jiu jitsu, defesa pessoal, submission.
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(11)9-9682-5616  Hamilton.
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Permaneça. Joelhos e cotovelos perfeitamente estendidos, coluna alinhada, respiração coordenada. Consciência corporal em cada detalhe do seu corpo, das suas emoções e pensamentos. Sorriso no rosto. Isso é somente uma parte do âmbito técnico do que consiste o #DeRoseMethod. Na foto, a nossa aluna Bruna Teles  #derosecasapaulista #metododerose #derosemethod #boaalimentacao #sp #saopaulo #jardimpaulista #jdpaulista #qualidadedevida #lifestyle #liberdadeedisciplina #altaperformance  #aprimoramento #força #boaforma #alongamento #streching
Permaneça. Joelhos e cotovelos perfeitamente estendidos, coluna alinhada, respiração coordenada. Consciência corporal em cada detalhe do seu corpo, das suas emoções e pensamentos. Sorriso no rosto. Isso é somente uma parte do âmbito técnico do que consiste o #DeRoseMethod . Na foto, a nossa aluna Bruna Teles #derosecasapaulista  #metododerose  #derosemethod  #boaalimentacao  #sp  #saopaulo  #jardimpaulista  #jdpaulista  #qualidadedevida  #lifestyle  #liberdadeedisciplina  #altaperformance  #aprimoramento  #força  #boaforma  #alongamento  #streching 
Hoje ganhamos este delicioso masala tea da querida Ivana. Bate papo agradável após a aula. Visita do Pedro, aluno em Portugal, que aproveitou a viagem para nos visitar 💟😊 #lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod #vidacommetodo
. Visitando Obra hoje para amóstras da Textura Solum Mineral.
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Projetado nas cores Café com leite/Cinza vulcão e uma cor preparada especialmente para atender a Cliente ! 😊👌😉😉
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Arquitetas Letícia Achar e Valéria Achar .
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Equipe nota 10 ! 👍👍
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Kinesio: É uma bandagem adesiva utilizada para reabilitação e prevenção de lesões e para auxiliar na performance física. Ela possui vários benefícios:
1- normalização a função muscular.
2- facilita a contração de músculos enfraquecido
3 - auxilia no correto posicionamento das articulações
4- diminui a dor
5- melhora a circulação sanguínea e linfática
6 - reduz dores musculares... E vários outros.
🔊 Conclusão - O kinesio é capaz, isoladamente ou e conjunto com outra intervenção, de facilitar ou inibir a função muscular, manter o posicionamento articular, reduzir a dor e fornecer feedback proprioceptivo para o bater e manter alinhamento corporal. O aumento da entrada proprioceptiva pela estimulação sensorial, resultante da aplicação da Kinesio, pode reforçar o controle postural e facilitar o seu retorno à atividade anterior.
#clínicafransciscagomes #dicadofisio #JdPaulista
Kinesio: É uma bandagem adesiva utilizada para reabilitação e prevenção de lesões e para auxiliar na performance física. Ela possui vários benefícios: 1- normalização a função muscular. 2- facilita a contração de músculos enfraquecido 3 - auxilia no correto posicionamento das articulações 4- diminui a dor 5- melhora a circulação sanguínea e linfática 6 - reduz dores musculares... E vários outros. 🔊 Conclusão - O kinesio é capaz, isoladamente ou e conjunto com outra intervenção, de facilitar ou inibir a função muscular, manter o posicionamento articular, reduzir a dor e fornecer feedback proprioceptivo para o bater e manter alinhamento corporal. O aumento da entrada proprioceptiva pela estimulação sensorial, resultante da aplicação da Kinesio, pode reforçar o controle postural e facilitar o seu retorno à atividade anterior. #clínicafransciscagomes  #dicadofisio  #JdPaulista 
Salmão: um mar de benefícios é atribuído ao pescado que vive em águas bem geladas. O motivo? Ele é uma das maiores fontes de ômega 3, gordura poli-instaurada que atua em diversas frentes.
Tem poder anti inflamatório. Isso é positivo porque, se o corpo vive inflamado, as células sofrem avarias que afetem seu material genético - fenômeno culpado, entre outras coisas, pelo surgimento de tumores. Tem mais: quando proteínas pró inflamatórias entram em cena, atrapalham o modo como o cérebro interpreta mensagens importantes como a de que está bem nutrido. Confuso o organismo sente fome a toda hora. Agora, quando o ômega 3 entra na jogada, o sinal da saciedade soa alto, fator que ajuda na perda e na manutenção do peso. Por falar em cérebro,existem indícios que a gordura do salmão estimula a formação de novos neurônios, além de recobrir a capa protetora dessas células. Com isso, a rede de comunicação da massa cinzenta funciona sem crise. O nutriente ainda minimiza a inflamação nos vasos e colabora para o balanço do colesterol. Sem contar que, apesar de concentrar gordura, os pescados não extrapolam nas calorias. Se colocá-los no cardápio de 2 a 3 vezes por semana, o organismo e peso agradece.
🔊 Um conselho: evite fritar as postas de salmão. Uma parcela da gordura boa presente no alimento vai embora quando submetida a altas temperaturas. O ideal é assar ou grelhar - lembrando que o tempo de cozimento deles é mais rápido do que outras carnes. Cuidado, então, para não deixar ressecar.
#clinicafranciscagomes #dicadanutri #JdPaulista
Salmão: um mar de benefícios é atribuído ao pescado que vive em águas bem geladas. O motivo? Ele é uma das maiores fontes de ômega 3, gordura poli-instaurada que atua em diversas frentes. Tem poder anti inflamatório. Isso é positivo porque, se o corpo vive inflamado, as células sofrem avarias que afetem seu material genético - fenômeno culpado, entre outras coisas, pelo surgimento de tumores. Tem mais: quando proteínas pró inflamatórias entram em cena, atrapalham o modo como o cérebro interpreta mensagens importantes como a de que está bem nutrido. Confuso o organismo sente fome a toda hora. Agora, quando o ômega 3 entra na jogada, o sinal da saciedade soa alto, fator que ajuda na perda e na manutenção do peso. Por falar em cérebro,existem indícios que a gordura do salmão estimula a formação de novos neurônios, além de recobrir a capa protetora dessas células. Com isso, a rede de comunicação da massa cinzenta funciona sem crise. O nutriente ainda minimiza a inflamação nos vasos e colabora para o balanço do colesterol. Sem contar que, apesar de concentrar gordura, os pescados não extrapolam nas calorias. Se colocá-los no cardápio de 2 a 3 vezes por semana, o organismo e peso agradece. 🔊 Um conselho: evite fritar as postas de salmão. Uma parcela da gordura boa presente no alimento vai embora quando submetida a altas temperaturas. O ideal é assar ou grelhar - lembrando que o tempo de cozimento deles é mais rápido do que outras carnes. Cuidado, então, para não deixar ressecar. #clinicafranciscagomes  #dicadanutri  #JdPaulista 
Amaranto: atualmente tem sido sacramentado com o anjo da guarda das artérias
Estudos atestam sua capacidade de reduzir as taxas de LDL, o mau colesterol, e ajudar a evitar obstruções nos vasos sanguíneos. Por causa dessa ação, a ingestão regular do grão é associada à prevenção de infartos e AVCs. Embora ofereça fibras, potássio e outras substâncias famosas pela atuação em prol do coração, a crença dos cientistas é que as proteínas encontradas no amaranto estejam por trás do benefício cardiovascular. Elas conseguem a proeza de inibir uma enzima envolvida na produção do colesterol e, assim, os níveis dessa molécula gordurosa tendem a baixar. Um motivo para que o alimento faça parte do seu cotidiano.
💡Um conselho💡 como o grão não tem sabor marcante é bem vindo a diversas receitas. Experimente acrescentar em molhos e sopas para dar uma texturinha crocante. O amaranto também é ótima pedida para incrementar sucos. Só capriche na higienização antes de botar no liquidificador.
#dicadanutri #clinicafranciscagomes #JdPaulista
Amaranto: atualmente tem sido sacramentado com o anjo da guarda das artérias Estudos atestam sua capacidade de reduzir as taxas de LDL, o mau colesterol, e ajudar a evitar obstruções nos vasos sanguíneos. Por causa dessa ação, a ingestão regular do grão é associada à prevenção de infartos e AVCs. Embora ofereça fibras, potássio e outras substâncias famosas pela atuação em prol do coração, a crença dos cientistas é que as proteínas encontradas no amaranto estejam por trás do benefício cardiovascular. Elas conseguem a proeza de inibir uma enzima envolvida na produção do colesterol e, assim, os níveis dessa molécula gordurosa tendem a baixar. Um motivo para que o alimento faça parte do seu cotidiano. 💡Um conselho💡 como o grão não tem sabor marcante é bem vindo a diversas receitas. Experimente acrescentar em molhos e sopas para dar uma texturinha crocante. O amaranto também é ótima pedida para incrementar sucos. Só capriche na higienização antes de botar no liquidificador. #dicadanutri  #clinicafranciscagomes  #JdPaulista 
Momentos simples, de carinho e cumplicidade, como a foto espontânea que a @renataaoki clicou e eu me apaixonei... Amar de uma forma leve. 💟😊 #lifestyle #derosecasapaulista #deroselifestyle #derosemethod #vidacommetodo
No dia 22 de julho (sábado) a Casa Paulista realizará o curso prático e conceitual Foco e Concentração - Ponto de partida para a meditação e insights criativos. Para mais informações, entre em contato com a nossa equipe através do direct ou pelo telefone (11) 3057-2878 #derosecasapaulista #metododerose #derosemethod #foco #concentracao #altaperformance #desenvolvimento #capacidade #jardimpaulista #jdpaulista #jardins